心得体会可以让我们更深入地认识自己，触及内心的真实感受和思考。在写心得体会的过程中，应注意避免赘述和重复，使内容更加精炼。小编为大家收集了一些精彩的心得体会，希望能给大家提供一些参考和思考的方向。

军训团建心得体会总结篇一

作为一名大学生，我有幸参加了学校的军训团建活动，通过这次活动，我受益匪浅。军训团建不仅锻炼了我们的体魄，更重要的是培养了我们团队协作和领导能力，让我们学到了很多宝贵的人生经验。

在军训团建的活动中，我们经历了体能训练、野外生存、军事技能等多种训练，这些训练不仅锻炼了我们的身体素质，更重要的是培养了我们的毅力和坚持到底的品质。在紧凑而严谨的军事训练中，我们体验到了军人的辛苦和付出，也更加深刻地领悟到了军队“舍小家、为大家”的奉献精神。

第三段：团队协作能力的提升。

在军训团建活动中，我们需要组建队伍，分工协作，过程中需要互相支持和理解。无论是集体战术演练还是采取集体行动解决问题，都需要我们相互合作配合。通过这次活动，我们建立了深厚的友谊，学会了互相帮助和团结一致的重要性。在团队协作中，我们学会了倾听他人的意见，严格要求自己，并在完成共同目标的过程中培养了自己的领导能力。

第四段：对军队精神的认识。

军队的战士们在枪林弹雨中保家卫国、守卫和平，他们的崇高精神令人敬佩。通过军训团建，我们更加认识到了军队精神的伟大和重要性。无论是顾全大局还是舍小家、为大家，军队精神都是我们值得学习和追求的。作为新时代的大学生，我们应该坚信自己的目标和理想，并积极投身于为国家和社会服务的事业中。

第五段：展望未来。

参加军训团建活动，不仅是我们当下的收获，更是我们未来的努力方向。我们要将军训团建的精神融入到自己的学习和生活中，培养坚韧不拔的毅力和自律精神，不畏困难，不怕挑战。我们要继续努力学习，成为国家和社会需要的有用之才，为建设美好的未来贡献自己的力量。

总结：

通过军训团建活动，我们不仅提高了自己的体质素质，更培养了团队协作和领导能力，增强了对军队精神的认识，并为我们的未来打下了坚实的基础。在以后的学习和工作中，我们将一直努力奋斗，将团结合作和奉献精神贯彻到每一个细节中，并为实现个人理想和社会和谐发展而努力奋斗。

军训团建心得体会总结篇二

近期在学校举行的军训团建活动已经圆满结束。这是一次对我来说意义非凡的经历，不仅让我收获了坚韧的意志和磨练的体魄，更重要的是让我明白了集体团结和协作的重要性。下面我将从个人体验、团队合作、领导能力、自我反省以及对未来的展望五个方面来总结这次活动的心得体会。

首先，通过这次军训团建活动，我深刻地体会到了个人的力量是微不足道的。在训练中，每个人都被要求服从整体，不论个人力量如何强大，在这里都必须服从集体的命令。只有当个人真正意识到自己是一个小个体时，才能更好地与他人合作，形成整体的力量。而个人对集体的贡献，尽管微不足道，却能为整个团队增添色彩，形成一个强大的整体。

其次，团队合作能力在这次活动中得到了充分锻炼。每个人都可以参与各种不同的团队活动，比如互助游戏、军事训练等等。在这个过程中，我们学会了分工合作，明确每个人的职责，相互之间互相帮助，才能更好地完成任务。这样的合作精神，不仅实践了团队合作的意义，也让我们明白了团队的力量是不可小觑的。

第三，这次活动还锻炼了我们的领导能力。在每个小组中，都会选出一个组长来指导团队完成任务。作为组长，需要有良好的沟通能力和组织能力，要善于处理团队中的各种问题，并且要有良好的带领能力。在这次活动中，我担任了一次组长的角色，面对种种挑战，我学会了如何带领团队，如何调动每个人的积极性，并且取得了很好的效果。

第四，通过这次活动，我认识到了自己的不足之处。在团队中，我发现自己太过于自我，过于追求个人利益，而忽略了集体利益。这给我敲响了警钟，让我明白了自我反省的重要性。通过对自己的反省，我意识到要想成为一个合格的团队成员，就必须从自己做起，先改变自己，为团队做出积极的贡献。只有不断地反省自己，才能找到自己的不足，不断改进。

最后，这次活动让我对未来的学习和工作有了更明确的展望。在活动中，我看到了许多优秀的同学，他们在团队活动中表现出色，给我很大的启发。我对未来的学习和工作有了更加明确的目标，我要不断学习进步，发展自己的专业技能，并且在团队合作中发挥自己的优势。我相信，只要我用心去做，付出努力，就一定能取得好的成绩，实现自己的梦想。

总而言之，这次军训团建活动是一次充满挑战和收获的经历。通过这次活动的锻炼，我更加坚定了团队合作的信念，意识到个人力量的微不足道，学会了发现自己的不足并不断改进。在未来的学习和工作中，我将会更加自信、勇敢地面对挑战，不断完善自己，为集体做出更大的贡献。

军训团建心得体会总结篇三

军训(militarytraining)，是要求下进行的军事训练。怎样写军训心得体会?下面小编给大家带来军训心得体会5篇,仅供参考,希望大家喜欢!

为期十五天军训结束了在这十五里，我们有喜。有泪。有欢。有苦。真乃五味具全了。军训让我们洗涤去许多的酸甜苦辣，我愿意记得这些军训中的生活将是我生命中的美好回忆。

军训的日子就把自己当部队的军人看待了，在这里有中命令是绝对的服从，在这里有种纪律叫：绝对严明。虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正，犹如中国的汉字，横平竖直，坦荡有力，在这里没有个人的魅力，只有团结的力量，在这里没有婉转的歌喉，却有高歌荡气的回肠。

军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执著。如果没有这种训练，我都不止到片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的奢侈。

军姿展现的是军人的风采，也展现出的义愤从容之美，坚定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品，那么军姿就是美丽。

也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起说句心里话时，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。

军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。

走出夏天的炎热，走入秋天的凉爽，在这凉爽的秋季，我们学校举行了拓展训练—军训。

我们坐上了大巴车开往军训基地，在大巴车上同学们都在讨论拓展训练是干什么的。一路上有很多弯弯曲曲的小路，我们带着喜悦走进了拓展训练基地少年军校。

带领我们的教官是个男的，有三十岁左右，他说：“在我的带领下，我们班会是一个优秀班集体。”

第一天，我们的教官教会我们了一个军人必须知道的，那就是标准的军姿。首先要俩脚后跟对齐，然后双手自然下垂放在身体两侧等，我们练习了一天。

晚上，睡觉时间到了，教官让我们熄灯，谁也不准说话，大家都睡着了，非常非常安静，连一根针掉到地上都能听见，在安安静静的寝室里我也慢慢地睡着了。

第二天我们起得很早，因为我们为了争第一，我们大家把地上扫得很干净，然后教官教我们叠被子，大家把被子叠得方方正正，大家都叠得非常好。

在这个军校里，我们真的学到了不少知识，带着知识我们乘上大巴车，回到我们学校。

我一到家就有点想教官，是他让我们班得了优秀班集体，是他教会了我们怎样团结互相帮助，在这里我要对他说一声：“谢谢。”

山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。樱花如果没有百花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀;荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日里的一位君子;梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景;人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张军训中的一颗亮星。这十八天，我们很充实，酸甜苦辣都有，我们都经历了，但这只是我们人生中的一小部分，以后我们将经历更多坎坷艰险，我们必须坚持。经过这十几天的训练，我们变得更坚强了，我们的意志磨砺了。

军训结束了，但军训中的收获却不会随之烟消云散。这是我们用汗水，泪水和欢笑谱写的乐意，是我们大学生活中的闪光点，更是我们永远值得回味和追忆的日子。教官虽然走了，但是他把军人和气质悄悄地刻进了我们的骨髓，融入了我们的灵魂。它已在我们心中默默地埋下了一粒种子，一粒充满希望的种子。

这天是军训的最后一天，早上，训练了一会要注意的事项。我们这几天的训练成果就要在这天汇报了。

表演开始了，我们五年级汇报表演的资料是立正，踏步，向左向右转，跑步。上方的评委给我们打分。

这四天的训练最后结束了。短暂而又完美的军训生活就这样悄悄地走了，来不及回首，就这样悄然而逝。虽然军训就这样匆匆地结束了，但昨日的口哨声依然在耳边响起，响亮的军歌还在耳边回荡着，穿上迷彩服的样貌依旧浮此刻眼前。

军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。然而军训对我们这些娇生惯养的小孩也是有好处的。

军训最能磨练人的毅力，锻炼人的胆识。我想，这些不都是我们所需要的吗?在平时的训练中，但苦中有乐，十分开心。平时在电视中看阅兵和升旗，军人的表现多么威武啊。正步走得多好啊。我此刻忽然觉得自己是最厉害的，最帅的一个，我们能够承担上战场的义务和职责了。这七天很快过去了，虽然只有七天，但它使我改变。我变得越来越干练，十分有胆量，与同学间的友谊更进了一步。

教官们也十分可爱，他们永远板着脸，但掩盖不了他火热的心。军训激发了我的爱国热情，我有潜质也有义务保家卫国。

军训最后在我的期盼中拉开序幕，带着几分兴奋，几分渴望，外加几分担忧，最后进入这个个性的军营。

虽然还只经历了五天的军训，但仍给自己留下了很深的印象!记得军训第一天，学长就和我们讲到，他曾在军训时想了许多，为什么要让一个简单的动作反复地练习，为什么要搞军训等等，他说他当时利用那十几天的时刻想了很多，也想了一些深刻的东西，也许是他那些或许不经意的话让自己有意识地想了很多东西。

我所处的一连有一百来号人，大家相处了好几天，多少有些了解了，每当同一个动作被教官无穷地反复，每当看到身边的他们挥汗如十，我的神经总会莫名地紧张，也许军训真是个训练人的极好的途径。动作被反复，是正因全连做得不够整齐，不够力度，不够要求。同时，也反映了一个团队的合作精神，它让每个人明白自己并不独立，一个动作都牵连到整个团队的动态。因而，它在无形中让人紧张，让人集中精力，让人尽力尽善尽美地去做好，充分地培养了大家的群众主义精神。

军训还有十天，只是每日想法不一样，此刻写的只代表前一刻，而下秒将如何发展，如何被想，就是另一回事了。

军训团建心得体会总结篇四

军训团建，是国内高校为大一新生所开展的一项重要的活动，这一活动旨在通过军训让新生在体验军人生活的同时锻炼自身能力、提高集体意识、增强团队协作能力，同时促进新生之间的交流和融合。经过一个月的军训，我认为自己获得了很多，也认为新生的团建至关重要。

第二段：锻炼自身能力。

在军训期间，我们要不断进行体能训练、军事素质训练，同时也要接受军事理论教育。经过一个月的军训，我养成了坚持不懈的习惯，不管遇到的问题有多大，我都意识到要持之以恒地去解决。通过这类锻炼，我掌握了很多新技能，比如如何管理自己的时间，如何更高效地学习等。

第三段：提高团队意识和协作能力。

在军训中，每个人都有自己的岗位任务，要完成自己的任务，同时还要保护队友的安全。每一个人都是团队中至关重要的一环。在训练中，我学会了听从指挥，遵循规则，并在一次次的团队协作中增强了自己的责任心和使命感。我明白了一个道理，强大的团队，才能更有战斗力，达成更大的目标。

第四段：促进新生间交流与融合。

军训让来自不同地方、不同城市的新生们相聚在一起，我们相互学习、提高，尤其是在战术课和团队建设的课程中，我们的交流更是尤为密切。不管是转移、跳箱、绳索等动作，在团队协作下一一完成，我们不仅仅提高了团队意识和协作能力，也增强了感觉。我们在共同的学习和日常生活中，建立了不同学院之间的理解和信任，使我们成为了一支真正的团队。

第五段：总结和展望。

军训团建恰恰体现了新时代下大学教育的新趋势，使新生不仅通过军训学会了更多实用的技能，更重要的是让我们在团建活动中认识到团队意识和协作的重要性。在未来的学习、生活、工作中，我们将时刻铭记团建的经历，继续努力让我们的团队变得更加强大。同时，我也希望未来军训能够更加注重团建，让更多的新生从中获得更多收获。

军训团建心得体会总结篇五

每年的夏天，大学校园里都会进行为期两周的军训，让新生们从学生到军人的角色转换，不断磨砺自己的毅力、耐力、自我约束力和团队精神。我也经历了这个过程，收获了很多。在接下来的文章中，我将分享我的军训团建心得体会。

第二段：锻炼自我约束力。

军训期间，我们每天严格按照时间表行动，无论是起床、吃饭、晨跑还是训练，都需要严格遵守规定的时间和要求。这种训练让我逐渐养成遵守规则的好习惯，我深刻体会到，适当的自我约束是实现目标的前提条件。

第三段：培养团队精神。

军训中，我不断感受到团队的力量。在操场上，我们一起训练，互相鼓励、帮助，那种紧密的情感让我深刻认识到，一个人是渺小的，但一个团队却可以创造奇迹。团队协作能力强的小组，在完成任务时效率远超其他小组，这为我敲响了奋斗的警钟。

第四段：强化毅力和耐力。

军训的重点之一是对肉体的锻炼，比如长途负重行军、转体跳箱、攀登高墙等。每天的训练都让我感受到生命里的苦痛和艰辛，但我坚定了自己的信念，不放弃也不妥协。从进入军训的第一天开始，我就明确了目标：坚持到底。通过两周的训练，我不仅变得更加健康有活力，而且强化了自己的毅力和耐力精神。

第五段：结尾。

总之，军训是我人生中的一次珍贵经历。在这里，我锻炼了自己的自律精神、调整了自己的心态，感受到了集体的力量，遇到了很多值得铭记的人和事。这段经历，将伴随我一生，成为我迈向更好未来的强有力支撑。

军训团建心得体会总结篇六

作为大学生活中难得的体验，军训不仅让同学们体验到了军队的生活，增强了身体素质，更重要的是激发了同学们的爱国情怀，增强了集体凝聚力，让我们在团队建设方面有了更深入的体会。在军训的期间，相信每个同学心中都有属于自己的园建心得体会。

二、坚韧不拔的毅力。

坚韧不拔的毅力是我们在军训期间结识到的，无论是炎热的天气，还是紧张的训练，每个同学都在默默地坚持着，通过坚韧的毅力，不仅使我们的身体变得更强壮，更能让我们培养出“拼搏不放弃”的精神品质。这种精神的根本在于坚持，毅力决定成功，不怕苦、不怕累、不怕输，是我们最后获得胜利的关键。

三、协调合作的能力。

在军训期间，每位同学都体会到了协调合作的重要性。在集体体育锻炼和方阵练习中，需要团队间协调合作，每个人都要发挥出自己的特长，在相互配合中取得胜利。同时，相互间的交流和默契也是重要的因素，大家要相互配合、相互促进。唯有通过团队协作能力的提升，我们才能在集体事业中有所收获。

四、团队凝聚力的增强。

军训期间不仅是一次体育锻炼，更是一次集体魂的锤炼，每次训练都离不开集体的团队凝聚力。在方阵演练中，真正锻炼出了同学们的集体精神和团队凝聚力。通过分组互助、帮助弱者等一系列的行动，大家的团队合作、血性风采得到了全面提升。在军训之后，这份团队凝聚力必将成为校园生活、就业干事团队的坚实基础。

五、明确自我作用，树立责任意识。

在军训团队建设中，每个人都有着自己的职责和作用，要明确自己的责任范围，依靠自己的能力发挥最大的价值，让团队在共同协作中实现目标。同时，要树立起责任意识，明确自己的责任和担当。无论在军训或日常生活中，都要做到言行一致，承担起自己应该负担的责任。只有明确责任职责，才能起到更好的表率作用，让团队建设越来越好。

六、结语。

军训并不是一次单纯的体育锻炼活动，而是一次能够考察我们团队意识、协作能力和责任感的锤炼之旅。通过团建活动的锻炼，同学们有了更深刻的理解，更成熟的思考，认识到集体的力量是不可忽视的，每个人的作用都不可小觑。在今后的校园生活、工作生活中，希望大家能够在团队和集体中发挥最大的作用，用团队的力量创造出更加美好的未来。

军训团建心得体会总结篇七

“这是一个晴朗的早晨……”第四天伴随着军歌而来，今天早上我的心情非常好但是今天早上刚刚得到的消息，由于小学要开新生入学典礼，所以我们不得不呆在教室里练军歌，说起唱歌，我们班女生有一个特点，就是声音小，其他的音调很标准，唯独就这一点不好，其实也没什么，大一点声也就完了，可能是又与不好意思女生就是不肯大声，一个个都装淑女，只有一个女生的声音最大，教官就叫我们向她学习，还说什么唱歌是喊出来的。喊的越大声越好，音调准不准先不管。这是什么教官，学没学过音乐啊，叫音乐老师听到还不得气得脸红脖子粗啊。唱了几百遍的军歌再唱就感觉没有新鲜感了，但也得硬着头皮唱。

唱完以后，我们终于可以出去训练了，是，训练很累，一开始，我也讨厌它，但是后来我发现我错了，军训时一个很好的段蓝机会，不可多得，所以我们一定一定要珍惜，不虚度每一天学会去做一名军人，以一个军人的要求看待自己，学好教官所讲的知识，现在要记住，以后也不能忘。时时刻刻记住，在以后的学习生活中也要这样，不能学完就忘。我们要铭记教官的教导，在今后的日子里，我们要听老师的话，做一名合格的中学生。

麻雀咿咿呀呀的唱着秋天的小调，晨风缠着衣角掠过走廊，霁月垂下了山头，独留晨曦微光萦绕。

今天的训练任务看似简单，只有体能训练和昨日学到一半的军体拳。但真正开始后，才后知后觉这是魔鬼的开篇。

“俯卧撑准备”这短短四个字，在我们的耳朵中炸开，像是地狱小鬼的轻声低语，像是黑白无常的附耳呢喃，心中不禁一阵寒颤。此时的骄阳烈日早已独挡一面，灼烧感刺痛着掌心，绷直的双腿止不住的的颤抖，本应平放的腰杆也撑不住，以至于腹部贴地。安静的训练场能听到旁边朋友手表滴答，简直度秒如年，一人没有做整齐，全员加练。

“恢复!”这两个字的威力也堪比上者。军体拳每一动的转化都反复训练，以求形成条件反射和肌肉记忆。虽然很累，且一直是机械性地重复，但不得不说，训练效果十分显著，大家的动作与反应都更快更标准了，终于以此换来了宝贵的休息时间。

今天的两个内容，让我知道了何为集体，何为团结。“一人生病全员吃药”本非一句玩笑话，一人动作慢了半拍，全员恢复重开。只有人人心中有集体荣誉感，才能人人做好做整齐!

明天我们仍会长风破浪，一往无前。

新的征程已经开始，千禧年的我们步入了我们的大学生活，等待着我们的是一场重大的考验——军训!想一想每一天在酷热的操场上进行队列练习我的心里就开始发毛。

军训的日子是难熬的，尤其痛苦的是站军姿，一站就是半个多小时，这期间动都不能动一下，稍微一动，就会被教官批评，甚至连累所有人再多站一会儿，开始所有人都抱怨，甚至诅咒。但后来虽然有人因身体不适出队伍休息，但歇一会看到依旧在烈日下的同伴们也迅速回到了队伍。

古人云：“天将降大任与斯人也，必先劳其筋骨，苦其心志。”此前的一切对我们而言，都是一种厉练，我们需要储备经验去应对将来的那些挑战。像这次这样的军训不正能够当作是一次厉练，一个储备经验的机会吗?透过这次的军训，我学会了坚持，学会了不半途而废，学会了永不言弃!增强了我的身体素质，同时也增强了我的心理素质，还从教官身上深刻地感受了军人的素质与气质。

军训是锻炼我们意志、品质、体魄和素质的活动，虽然很累，但从军训中，我更主要的是我学会了坚持和能一遍完成的事情就一遍完成，不做第二次。既然经历了就必定有它存在的意义，而我们经历的军训也将会成为我们最宝贵的回忆。

盼望着，盼望着，终于盼来了军训的日子，我开心的随着学校的校车来到了富阳青少年洞桥军训营地。进行为期三天两晚的军训生活，这是我第一次离开家，到了营地后教官带着我们领了军服，回到房间整理好内务，穿上军服，我感觉自己就是一名小战士，心里莫名的自豪。回到操场，教官带着我们来到了航母楼，在那里我们进行了开营典礼。结束后教官教我们站军姿，列队操，中午吃饭的时候听着教官的指挥，有序的排列着。晚上我们把被子套好后躺在被子里想着：“今天真的好累呀!我有些想妈妈了。”想着想着忽然耳朵里传来了号角的声音，这应该就是妈妈之前跟我说的息灯号了吧，伴着息灯号的声音沉沉的睡着了。

第二天，当听到号角声又传来的时候，我一下子从地上蹦了起来，迅速的穿好军服，15分钟内所有人洗漱和整理好内务，跟着大集合了，今天我们复习了列队、军姿，还学习了射击、爬过了船头网，过了独木桥，爬船头网我就差了0。01秒就可以拿到一个奖励牌了好可惜呀，但是我没有气馁，再接再厉，终于在过独木桥的时候拿下了这枚光荣的奖励牌。

第三天，上午我们每个班级进行了军姿、列队等展示，想到今天下午就要离开营地了，心里真的舍不得，在这里我累过、哭过，但是我学到了独立、自强、吃苦耐劳、任何事情只要努力坚持到最后就可以完成自己的目标。

今天是军训的第一天，“军训”这个词汇，昔日的我理解得总是那么天真与逍遥。幼年的我给予灌输的理解，将“军训”翻译得一塌涂地。烈日下，现实不得不将我的天真修改得面目全非。

枯燥、厌倦、疲劳，萦绕在每个细胞的左右。慢慢的，我们胜了放弃的念头，可转念一想，中学生的字典中没有“放弃”这沉甸甸的词语，我也不可以让之前的努力功亏一篑。我一定要突破自我，咬紧牙关，向太阳，向军训——宣战!

下午，一切似乎进入了轨道。不过，一个又一个动作的重复，枯燥的心情依然挥之不去，上午劳累的尾巴，也跟着溜到了下午的训练。这两大“天王”同时驾到，把我折腾的疲惫不堪。我必须得加油!

五个小时的军政训练给我的第一天印象毋庸置疑的就是：累!

新的一轮太阳爬上地平面上后，新的一天又会偷偷的来到，一天的时光转瞬即逝，军训也会随岁月的长河飘走。渐渐地，我学会了“珍惜”。

无论如何，明天，后天，大后天，加油!我不可以输给预计的我!

军训团建心得体会总结篇八

残暴明媚的阳光，映射在每个人的脸上。此刻，我们正在接受军训的最后校阅。为期x周的军训，在人不知鬼不觉中停止，然而它却给予我们甚多。那整起有序的步伐，那昂头挺胸的魄力，那嘹亮恢弘的口号，无一不在展现我们训练的结果。是的，短短的xx天军训，教会我们的恐怕不仅是那稍息立正的军式训练，更多的，它让我们接收了一次意志的沐浴，精力的浸礼。

它教会我什么是刚强的意志。那笔挺的腰身，挺起的胸膛，高昂的势气，告知我那是军人的飒爽雄姿；那骄阳下鹄立的身影，那汗水中精神奕奕的双眼，那支持着繁重身躯却仍旧涓滴未动的双腿，让我为之震动，为之激动。他们有着铁铸的信心，钢焊的意志。他们，这群正派而不乏洒脱、严正而不乏风趣的教官们，将他们铁的纪律带到我们眼前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般顽强的意志。

它教会我什么是团结的力量。那发明中的协调摩擦出漂亮的火花。看吧，同一而整起的军装，豪放而整洁的步调，伴着那响亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。团结就是气力，再不是简简略单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更在军训的练习中，铸起了一座不倒的城墙，群体的声誉感让我们将它演绎得酣畅淋漓，愈见丰美。不是吗？那拔河竞赛上，蠢蠢欲动的冲动，群策群力的配合跟抵制不住的惊喜，无一不在表示着我们xx颗牢牢相连的心。团结的能源使我们反败为胜的那一刻，涨红的双脸，雀跃的欢呼，又让我们实在地休会着这份欣慰，更让我们感悟：有种力气叫团结。

幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树；雏鹰不经历暴风骤雨，怎能飞上万里天穹；溪流不经历平稳流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不阅历艰难锤炼，又怎能成为中流砥柱之材。

是的，几乎每一个经历过军训的同学都会抱怨军训太苦太累。但当我们感觉到苦和累的同时，我们的教官不也是在寒风烈日下手把手的教我们？其实他们比我们更苦更累，但他们从不抱怨，生活中有许多困难是我们想出来的，只要我们有坚强的意志，坚定的信念，就一定能战胜自己，我由衷地感谢这次军训对我的磨砺，有句话不是这么说吗？“智者积蓄着淳朴宽忍，信仰着桀骜不驯”，所以选择坚强。军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者。

兴许，这短暂的xx天是微不足道的，然而它给咱们留下了印象却是无比深入的。它让我们学会自破、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟，让我们走出别人精心编织的暖巢，英勇地站出来同风雨挑衅。

难忘的军训生涯，将会在我美妙的回想中舞动得别样出色！

军训团建心得体会总结篇九

军训团建，是培养学生团队精神、锻炼学生身体素质的一项教育活动。在军训团建中，我们不仅学习了军人的纪律和作风，还锻炼了自身的意志力和团队合作能力。在整个训练过程中，我深刻体会到了军训的意义和价值，也汲取到了许多宝贵的心得体会。

首先，军训让我深刻领悟到了纪律和规则的重要性。在军训训练中，我们每天都要按时起床集合、按时进食，严格遵守军训纪律。同时，还要严格执行各种动作和指令，遵循队列规范，保持军姿。这种纪律性的训练让我明白了纪律和规则的重要性，只有在一个有条理、有纪律的环境中，我们才能更好地发挥个人和团队的作用。

其次，军训让我懂得了团队合作的重要性。在军训过程中，我们需要区分领导与被领导的角色，要时刻保持团队的协调一致，要互相帮助支持，达到共同的目标。在集体行动时，我们要密切配合，做到整齐划一的队列、一致的动作。这种团队意识的培养让我认识到了团队合作的重要性，只有团结一致，才能提高工作效率，取得更好的成绩。

再次，军训让我学会了坚持不懈的精神。在军训过程中，我们会经历很多艰苦和痛苦，比如长时间站立、严寒酷暑、重重劳动等。但是，正是这些困难锻炼了我们的意志力和毅力，让我们能够坚持到底，不轻言放弃。从军训中我明白了只有坚持不懈、努力奋斗，才能走得更远，取得更大的成就。

最后，军训让我感受到了友情和集体的温暖。在军训中，我结识了一群志同道合的同学，我们一起经历了困难和挑战，一起努力奋斗。在互相支持和鼓励中，我们不仅建立了深厚的友谊，还培养了团队合作精神。这样的友情和集体的温暖让我感到无比珍贵，在今后的学习和生活中都会倍加珍惜。

总之，军训团建是一次宝贵的经历，它教会了我们纪律，培养了团队合作意识，锻炼了坚持不懈的精神，也让我们领略到了友情和集体的温暖。这些心得体会将伴随我们走向未来，成为我们不断成长和进步的力量。希望今后能有更多的机会参加类似的活动，继续锻炼自己，不断提升自身素质，为实现自己的理想贡献力量。

军训团建心得体会总结篇十

军训是大学生活中的一段特殊时光，它不仅是一种磨炼和挑战，更是一次独特的体验和成长的机会。作为一名参加军训的学生，我深刻地感受到了军训对我的影响和意义。通过这段时间的体验，我深刻认识到了军训团建所带来的团队精神和个人成长。下面，我将从凝聚力、纪律性、团队合作、自立能力和身心健康五个方面展开，谈谈我的心得体会。

首先，军训团建对于凝聚力的培养起到了重要作用。在军训过程中，我们每天都要进行严格的规定和训练。在炎炎夏日的操场上，汗水浸湿着我们每个人的身体，但我们并没有退缩，反而更加团结一致地完成每一项任务。每一次，我们都能感受到整个团队的力量，这种力量可以使我们战胜任何困难和挑战。我深刻地认识到，只有通过团队的力量，我们才能突破自我，获得更大的成就。

其次，军训团建锻炼了我们的纪律性和执行力。在军训过程中，我们不仅要遵守各种规章制度，还要严格遵循教官的指令。在整齐的列队中，我们需要保持良好的站姿和步伐，保持全神贯注地听从命令。这种要求对我们的纪律性和执行力提出了很高的要求。通过军训团建，我们培养了自律的品质，学会了遵守规则，更加注重时间管理和责任意识。

再次，军训团建强调了团队合作的重要性。在军事训练中，团队合作是至关重要的。每个人都有自己的角色和任务，只有充分配合和协作，才能完成任务。在战役模拟和障碍跑等团队项目中，我们需要通过紧密的协作和沟通，互相支持和帮助，共同解决问题。在这个过程中，每个人都能学到团队精神，懂得为集体利益而付出。团队的力量不仅可以使我们发挥出更大的潜力，还可以让我们培养出优良的合作习惯和团队精神。

此外，军训团建培养了我们的自立能力和独立思考能力。在军训过程中，我们面临的挑战和困难需要我们自己解决。在面对困难和压力时，我们不能依赖他人，而是需要自己思考和寻找解决方案。在课堂上，教官指导我们如何正确装配步枪，但在实践中，我们需要自己摸索和掌握。通过这样的训练，我们的自立能力得到了极大的锻炼和提高。同时，军训也让我们学会独立思考，培养了我们抗压能力和解决问题的能力。

最后，军训团建关注并重视身心健康。在军训过程中，我们不仅进行体力训练，还进行了军事知识的学习。体力训练使我们的体质得到了提高，而军事知识的学习使我们对国防有了更深入的了解。此外，军训也教会了我们保持良好的饮食和作息习惯，培养了健康的生活方式。身心健康的重视不仅是对我们个体的关心，更是对整个团队的保障，只有身心都健康的人才能更好地完成任务和承担责任。

综上所述，军训团建给予我的感受和心得体会是多方面的。从凝聚力、纪律性、团队合作、自立能力到身心健康，每一个方面都对我产生了积极而深远的影响。通过军训团建的历练，我不仅明白了团队力量的重要性，也学会了遵守规则和积极主动地解决问题。我相信，这段经历将使我在未来的学习和工作中受益匪浅。

军训团建心得体会总结篇十一

第一段：引言（100字）。

企业军训团建是现代企业发展的一种重要形式，通过军事训练方式来加强企业员工之间的团队合作、纪律意识和责任意识。下面将从团队协作、纪律意识、责任意识、团结与合作以及个人成长等方面论述我在企业军训团建过程中所得到的心得体会。

第二段：团队协作（250字）。

军训团建是一种集体活动，需要全体员工共同参与和配合。在军事训练过程中，我们必须要求全体员工在战场上相互支持和帮助。这种集体主义的精神不仅能够提高团队的协作能力，更能够在企业内部形成积极向上的企业文化。在军训过程中，我深刻体会到团队合作的重要性。只有将个人利益置于整个团队的利益之后，才能够取得最好的成果。所以，企业军训团建不仅能够提高员工之间的团队协作水平，也能够培养员工之间的相互信任和理解。

第三段：纪律意识和责任意识（250字）。

军队有严格的规章制度，要求所有军人严守纪律。而企业军训团建也强调员工之间的纪律意识和责任意识。只有成为一名守纪律、尽责任的员工，才能更好地完成企业赋予的任务。在军训过程中，我们每天都按时起床、按时上训，严格遵守教官布置的各项训练纪律。通过不断地强调纪律性和责任性，我们逐渐形成了规范的工作方式，确保了企业内部的正常运行。同时，也增强了员工之间的纪律意识和责任意识，使每个员工都更加有条理地完成各项工作任务。

第四段：团结与合作（250字）。

军事训练强调团结和合作是取得胜利的基础，这对于企业来说同样重要。在军训过程中，我们要通过团结和合作来应对各种复杂的局势和任务。只有紧密团结在一起，才能克服各种困难，取得最终的胜利。而团结和合作对于企业来说，也是成功的关键。只有充分利用每个员工的优势，形成合力，才能在激烈的市场竞争中立于不败之地。通过企业军训团建，我深刻体会到了团结与合作的重要性，并将其运用到了日常的工作和生活中。

第五段：个人成长（250字）。

军训团建不仅能够提高员工之间的团队协作、纪律意识和责任意识，也能够促使个人的成长与进步。在军训过程中，每个人都会面临各种各样的挑战和机会。只有积极应对挑战，不断学习和进步，才能够在竞争中立于不败之地。通过企业军训团建，我认识到了自身的不足之处，并在团队的帮助下不断提升自己的能力和素质。只有不断地学习和成长，才能够适应企业发展的需求，为企业的发展做出更大的贡献。

总结（100字）。

企业军训团建不仅能够提高员工之间的团队协作、纪律意识和责任意识，也能够培养员工之间的相互信任和理解。通过团结与合作，我们可以在竞争激烈的市场中取得胜利。同时，企业军训团建也能够促使个人的成长与进步。通过不断学习和成长，我们能够更好地适应企业的发展需求，为企业的发展做出更大的贡献。

军训团建心得体会总结篇十二

军训是大学生活中一段难以忘怀的经历，它不仅锻炼了我们的体质和毅力，还培养了我们的团队合作意识和坚韧精神。在这次军训中，我学到了很多宝贵的东西，收获了许多感悟。接下来，我将通过总结军训的心得和体会，分享我的经历和感受。

首先，军训让我明白了集体的重要性。在军训期间，我们被划分为一个个小组，每个小组都有一名组长和一名辅导员带领。在小组中，我们需要相互帮助和支持，共同完成任务。举个例子，有一次我们在搬运重物时，我发现自己无法完成任务，当时我的组员们立即伸出援手，帮助我把沉重的物品搬运到指定位置。在这个过程中，我深刻地体会到了集体的力量，也明白了集体的团结意义。

其次，军训让我更加了解了自己的潜力和极限。军训的训练强度非常高，让我一度感到疲惫不堪和身体上的极限。然而，正是这些考验和挑战将我的潜力激发出来。通过不断努力和坚持，我逐渐超越了自己的极限，完成了那些我认为不可能完成的任务。同时，我也发现了自己的不足之处，比如缺乏耐力和力量等等。通过这次军训，我明白了只有通过不断地挑战和突破自己，才能真正发现自己的潜力。

再次，军训磨砺了我的意志和毅力。在军训的过程中，不可避免地会遇到一些艰难和困难。我记得有一次，在高强度训练的时候，我感到筋疲力尽，已经力不从心了。但是，当我看到身边的同学们依旧坚持着，我才意识到自己不能轻易放弃。于是，我告诉自己要坚持下去，不管有多么艰难，都要坚持到底。正是这种意志的坚定和毅力的支持，让我战胜了困难，成功完成了军训。

最后，军训给我带来了珍贵的友谊。在军训期间，我结识了很多志同道合的同学，我们一起经历了许多困难和挑战。在一起吃饭、休息和训练的过程中，我们相互鼓励和支持，建立起了深厚的友谊。这些友谊不仅在军训结束后依然存在，而且成为了我大学生活中最宝贵的财富之一。通过军训，我学会了珍惜友谊和与人合作，这将对我未来的职业发展和人际关系产生积极影响。

综上所述，军训是一次有意义而难忘的经历。通过这次军训，我不仅锻炼了身体，还培养了团队合作精神、挑战极限的勇气、意志的坚定和珍惜友谊的品质。这些宝贵的经历和感悟将对我今后的人生产生深远的影响，让我以更加坚定和自信的态度迎接未来的挑战。

军训团建心得体会总结篇十三

这已是下乡的第四天了，在庄子乡军训基地的这几天以来，我感慨颇多。

今天，也就是第四天了，我所想的，我所感受的，实在是太多太多了。

有人抱怨教官们心狠手辣，我却觉得教官们对我们是严中有慈。

这里的生活紧张而不乏味，这里的生活有趣却又严肃，这里的生活……。

这次活动将使我终身难忘，我将会从这次活动中学会生活，这对我的将来将终身有益。

农村体验，劳动锻炼，挑战自我，走向成功！

军训团建心得体会总结篇十四

第一段：介绍军训团建的背景和重要性（200字）。

企业军训团建是一种传统的团队建设方式，旨在通过模拟军事训练的方式，提高员工的意识素质和团队协作能力。在现代企业管理中，加强团队建设对于提高工作效率和凝聚企业团队的力量至关重要。军训团建活动通过锻炼员工的身体素质、培养坚韧的意志品质以及加强团队合作意识，能够使企业员工之间的团结精神和凝聚力得到进一步加强。

第二段：展示军训团建的过程和收获（200字）。

在我们公司进行的军训团建活动中，参与员工们经历了一系列的严格训练，如晨练、赛跑、登高、攀岩等。在训练过程中，我们意识到身体素质的重要性，不仅提高了我们的体能水平，而且增强了我们的耐力和毅力。同时，我们在团队竞赛中了解到团队协作的重要性，只有相互信任、合作和配合，才能在团队竞争中取得胜利。通过与团队成员共同面对挑战和攻克困难，我们的团队合作意识得到了巨大的提升。

第三段：总结军训团建的价值和意义（200字）。

军训团建活动在强调个人能力的同时，更强调团队的力量。一个团结的团队能够共同面对挑战、迈向成功。军训团建活动让我们深刻认识到团队合作的重要性，每个人都是团队的一部分，只有每个人都发挥自己的优势，才能让整个团队取得更好的成绩。此外，军训团建活动也让我们更加了解和尊重彼此，提高了我们之间的沟通和协作能力。

第四段：军训团建对企业发展的重要性（200字）。

企业军训团建不仅可以提高员工的意识素质和团队协作能力，还能激发员工的工作热情和创新思维。通过团队合作，在解决问题和面对困难时，员工会更加积极主动地思考，提出创新的解决方案，从而推动企业的发展和进步。此外，军训团建还可以增强员工的执行力和纪律性，使员工在企业工作中更加有序和高效。

第五段：个人心得和对未来的展望（200字）。

通过参与企业军训团建活动，我收获了很多，包括身体素质的提升、团队合作意识的加强以及对自我潜力的认识。我意识到一个优秀的团队是由每个人的努力和贡献共同构建起来的。未来，我将继续发扬团队合作精神，积极参与企业的团队建设，为企业的发展贡献自己的力量。同时，我也希望能够通过团队合作，共同创造更加美好的明天。

以上是关于企业军训团建心得体会的五段式连贯的文章，通过介绍背景和重要性、展示过程和收获、总结价值和意义、强调对企业发展的重要性以及个人心得和对未来的展望，全面展示了企业军训团建活动的意义和巨大的影响力。

军训团建心得体会总结篇十五

踏进中学的校门，心中充满了无数的憧憬，期待已久的军训今天开始了。至此，我们将开始一周精彩而艰苦的旅程。

其实从心底讲，我是害怕军训的。在此之前，我认为军训就像一个魔鬼，折磨着我幼小的心灵，太可怕了。然而，经过一天的训练，我的感受却大不相同！

烈日下，我们站在操场上，练习站姿，转身原地踏步.虽然我们出了很多汗，虽然有些同学坚持不住摔倒了；我们仍然咬着牙坚持下去，因为我们知道这一切都是为了我们好，这样我们才能有一个健康的身体，知道学生应该团结起来，互相关心。

军训虽然苦，却能尝到像咖啡一样浓烈的味道。我以为自己再也坚持不下去了，但经过考验，我告诉自己一定要坚持下去，胜利终将属于有信心的人。站在军人的姿势，虽然腿酸了，但还是像小树一样挺拔。每一次坚持都让我激动和自豪。会有一种超越自我的感觉。

军训就像一盒五味：酸甜苦辣咸。一个个品尝后，感觉自己是多么的骄傲，为自己打败了一个可怕的东西：——军训！

人累的时候，幽默的导师会在聊天时逗我们开心，以免让我们灰心丧气。踩的时候，教官把无聊的121改成累不累，我们配合的很好。如果教官说他累不累，我们再接一个。有时教官会幽默地给我们讲笑话，让军训成为一场快乐的游戏。

经过这次军训，我们受益匪浅。让我们学习更好的团队精神，自信，奋进，磨炼意志力，锻炼身体，锻炼耐心。它会让我们以健康、自信、勇敢的精神迎接人生的另一个新篇章。

军训团建心得体会总结篇十六

作为大学生活的一部分，军训是锻炼和培养学生身心素质的重要环节。参加军训的学生不仅能锻炼体力，培养集体意识，还能培养规矩纪律和自我约束力。通过这段时间的军训，我深刻地体会到了军训对于学生的重要性，本文将分享我在军训中的心得体会。

第二段：磨炼意志，锻炼毅力。

军训中的生活既过硬又辛苦，每天的训练时间长，训练强度大。最初的几天，由于身体没有适应，我感到异常疲惫，思想上也出现了动摇。然而，军训提醒我“磨砺意志、锻炼毅力”的重要性。经过一番努力，我逐渐克服了身体上的不适，培养了坚持到底的毅力。

第三段：团结合作，培养集体精神。

在军训中，我们必须要与其他同学之间紧密合作，共同完成任务。一个大家族的团结合作是我们最终取胜的保证。有一次，我们进行了一次集体拓展活动，要求解开一个既定的模拟危机情景。在这个过程中，我们克服了自身的局限，形成了团结协作的精神，最终成功解决了问题。这次经历让我深刻体会到：只有相互支持，相互信任，才能够取得更好的效果。

第四段：规范行为，培养自我约束。

军训期间，我们被要求遵守严格的纪律和行为规范。每天早晨7点准时起床，8点整开始训练，晚上11点熄灯。而且，我们必须要整齐划一地穿着军装，行动要迅速、准确。每个人的行为都要受到监督和约束。这些规定让我体会到了自我约束的重要性，也让我形成了自觉遵守纪律的意识。

第五段：丰富自我，塑造卓越。

军训生活虽然辛苦，但也是一次难得的锻炼机会。通过军训，我不仅锻炼了体能，还学到了各种实用的军事知识和技能。比如，我们学习了正确的站姿、立正、稍息，集合等行军动作，培养了我们的纪律性和严谨性。此外，我们还学到了如何处理紧急情况，学会了自卫技巧等。这些经历让我更加注重细节，为人处事更加沉稳，树立了追求卓越的信念。

结语：

军训团建学生心得体会各有所长，对每个参加军训的学生来说，它都是一段难忘的经历。通过军训，我们不仅获得了健康体魄，锻炼了坚韧不拔的毅力，还结识了很多好朋友。军训生活让我成长了许多，不仅对我的大学生活产生了积极的影响，更让我明白了作为一名大学生应该具备的自律和责任感。军训让我感受到了团结和力量的重要性，在今后的生活中，我将更加注重培养自己的集体意识，做一个更好的团队成员。

军训团建心得体会总结篇十七

大学军训即将来临，我也将迎来我大学生活中最宝贵的一段经历，军训是大学的第一堂课，在这堂课上严明的纪律、有紧张、同时也有欢笑。在高中时的我也有过一段宝贵的军训经历，虽然只有一周的时间，但是给我带来了与众不同的体验，军训不仅仅是对我们的身体的考验，更多的是对我们的意志的磨练，军人的气质和钢铁般的意志给我很深刻的印象，正如一首军歌歌词描写的一样：还铁还硬比钢还强。我现在就已经开始幻想我们军训时的场景了，白天我们穿着军服，戴着帽子，顶着大太阳训练，教官在一旁一遍遍耐心的指导，训练场上不但有我们整齐的步伐也有我们阵阵响亮的口号声，晚上我们一起练习着军歌，想想独特的军训生活就按耐不住激动的心。军训虽然辛苦，但是也让我认识到我们祖国的安宁来之不易，需要我们一代又一代的军人的艰苦奋斗，正是他们为我们负重前行，保卫我们国家的安全，我们才有了今天的美好生活。

军训不但可以考验我们，磨炼我们，还可以锻炼我们，增强我们的信心。军训给我们带来的充实与快乐，都是我平时不曾有的。

人生漫漫的旅程、困难、挫折是无处不在的，只要坚强一点，笑对人生，没有什么困难打败我们，军训生活也是如此，品味军训就是品位人生。军训让我们鄙弃从前的缺点，同时也是让我们珍惜现在的幸福生活。我们不会忘记老一辈吃过的苦，受过的罪，求换取今天我们的幸福。我相信，这次军训是我人生中最难忘的时光。洗刷了过去孩子般的任性和不懂事，筑造了我今天的成就和明日理想的实现。

金秋送爽，秋雨始停，连绵不断地下了一整天的秋雨收敛了她的娇纵，取而代之的则是傍晚路灯下的一丝温暖的灯光，也许是心疼我们在寒风冷雨依旧坚持训练吧。

“嗒嗒嗒嗒嗒……”，“一，二，一……”，“听吧新征程……”在训练场中，每个连队的训练声此起彼伏，每一脚正步都要掷地有声，每一声报告都要铿锵有力，每一句军歌都要清晰洪亮。“整齐”是教官说过最多的话，“立正站好”是教官下过最多的命令。虽然军训时的鞋并不舒服，但同学们仍然站得笔直，也许腰酸背痛，肌肉酸痛难耐，但在所有参与军训的同学眼里，都充满了坚持和无畏。

军训是苦的，但更是塑造人格自信的一次重要机会。军训，正如我在漆黑的.夜中为我们照亮道路，让我们摸索前行的一盏明灯；是我们筑建万丈高楼的重要基底；是能使我们在天空自由翱翔，飞出无尽深渊的圣洁翅膀。军训，让我们新迎来的大一生活丰富而充实，同时也帮助我们调理我们的休息作息和日常行为规范以及生活习惯，反观那些每日浑浑噩噩，糜烂潦倒的人们，他们才是沉陷自己的漆黑，混沌深远的可悲之人。这也便是军训的必要性，它能将我们托向更高更远的精神境地和梦想所在的彼岸。

军训是累的，但更是一次重塑健康体质和强身健体的一次重要机会。虽然它或许会让我们颈椎酸痛难耐，但会使我们长期低下的头颅又重新抬起来；虽然，它或许会让我们汗流浃背，但会使我们长期僵硬的身体又再次生动有力。因为俗话说得好：那些打不败我们的，都将会使我们变得更加强大！

军训团建心得体会总结篇十八

军训团建是每年开学时学校组织的一项重要活动。在这个团建中，学生们通过参与军训，锻炼身体、培养意志，增强集体荣誉感和团队合作精神。作为参与军训的学生，我在军训过程中有了一些收获和体会，下面我将从准备、训练、团队合作和成果展示四个方面来分享我的心得体会。

第一段（准备）。

军训之前，我们做了充分的准备。首先，我们要求全体学员进行体格检查，确保身体健康。然后，我们参加了军事理论课，了解军事知识，学习基本的军事礼仪和行动指示。同时，我们还接受了心理辅导，以应对在训练过程中可能遇到的困难和挑战。通过这些准备，我们对军训的目的和要求有了充分的了解，为接下来的训练做好了准备。

第二段（训练）。

军训是一个艰苦而紧张的过程。在训练中，我们每天早起，进行跑步、伸展和默契训练。接着，我们进行枪步训练、操纵步枪等体能训练，锻炼身体素质和军事技能。在训练期间，我们还进行了野外生存训练，学习如何搭建帐篷、野外求生等基本生活技能。通过长时间的训练，我们的体能得到了明显的提高，意志也得到了锻炼和坚定。

第三段（团队合作）。

在军训中，团队合作是非常重要的。我们通过各种集体活动，锻炼了集体荣誉感和团队合作精神。比如，我们要求每个班级形成军事小组，在训练中相互协作，完成各种任务。我们还组织了军事比赛，以班级为单位进行比拼，培养了集体荣誉感和团队合作精神。通过这些活动，我们更加明白了团队合作的重要性，懂得了只有团结一心，才能获得成功。

第四段（成果展示）。

经过一个月的训练，我们的军训终于结束了。在结束仪式上，我们展示了在训练中学到的成果。我们进行了队列展示、军事操演和生活技能展示等活动。通过这些展示，我们展示了我们的军事素养和个人能力，取得了很好的效果。在成果展示的同时，我们也明白了自己在军训中的不足之处，为今后的进一步提高指明了方向。

第五段（收获和展望）。

通过参加军训团建，我不仅锻炼了身体，培养了意志，还增强了集体荣誉感和团队合作精神。在这个过程中，我学到了很多军事知识和技能，也明白了团队合作的重要性。我相信，这些宝贵的经验和收获将会对我今后的学习和生活产生积极的影响。同时，我也希望在今后的学习和生活中能够更加努力，将军训中学到的精神和能力应用到实践中去，取得更好的成绩和更大的进步。

通过上述的准备、训练、团队合作和成果展示四个方面的分享，我认为军训团建带给我的收获和体会是很多的。军训团建不仅仅是一个锻炼身体和提高军事素养的过程，更是一个培养学生意志和团队合作精神的机会。我相信，参加军训团建将会对我的成长和发展产生积极的影响，让我成为更加优秀的人。