眼下正值深秋季节，大自然的变幻之美仿佛在向我们述说着一个故事。如何正确看待失败和挫折是成长中的必修课，我们应该学会从中吸取经验和教训。阅读总结范文时，要注意借鉴其表达方式和写作技巧。

保育跟班心得篇一

作为一个跟班，在刚开始的时候可能会感到有些茫然、不知所措，不知道自己应该怎样去做、去学习。但是，随着时间的推移，我逐渐发现，做好一个合格的跟班并不是一件简单的事，需要我们具备多方面的素质和技能，而且只有在实践中，才能真正体会其中的意义和价值。

第二段：认真听取工作安排。

当成为一名跟班时，我们需要认真听取工作安排，包括领导对我们的尽职要求和具体工作任务。只有了解领导的要求，才能更好地为他工作。跟班工作往往需要我们具有很高的耐性和责任感，要时刻保持警惕，小心思考和努力工作，从中积累经验，提高自己的工作能力。

第三段：了解领导和同事。

在日常工作中，我们不仅要了解领导的想法和要求，还要注意与其他同事的关系。了解领导的性格和工作习惯，积极主动地向他请教，做到心中有数，能够更好地协调工作。同时，与同事之间的交往也至关重要，要保持良好的人际关系，尊重彼此的工作，及时沟通和交流，建立互信和友谊。

第四段：注重对自身的提升。

跟班工作虽然看起来很简单，但是我们要注意，在其中积累经验并提升自身本身的素质和能力，这才是我们跟班工作中最重要的目标。可以多读一些相关书籍，去听一些专业培训，以此不断提高自己的专业、技术和业务素养，获得更多的经验和技能，更好地发挥自己的工作潜力。

第五段：总结。

总之，作为一名跟班，对自己的工作有责任感，注重专业素养，与同事之间保持良好的人际关系，这些都是我们必须具备的能力和素质。而且要不断更新自己的理念和思想，积极学习，适应新形势下的工作方式，快速理解并应对各种各样的情况，更好地为自己和企业创造更大的价值。因此，跟班工作虽然看似简单，但是却需要我们认真对待，不断努力，才能实现自己的价值并获得成功。

保育跟班心得篇二

首段引入：近日，笔者作为省政府一名跟班，有幸参与了上级机关对基层一线市场监管工作的实地督查。在此次跟班的过程中，笔者受益匪浅，领略到了许多新奇的禀赋，也更加深刻地领悟到了作为一名干部，应该具备哪些品质，并将这些发现及所感所想，写成此文，以期对于其他从事基层工作的人士有所启迪。

第二段：跟班是一种什么样的体验，在笔者的常规工作中，我们很少有机会接触市场监管这一方面的工作，也许单纯的以自己的角度来看待这一现象，并不具有太大的意义，只有通过亲身参与，才能够更加深层地理解。通过对市场监管的实地督查实践，笔者认为，跟班是一种学与做相结合的体验，可以让我们把理论知识与实际应用相结合，这种体验可以让我们深入地认识到我们所从事的工作的重要性，也可以让我们更加全面地掌握所学理论知识。

第三段：关于跟班的好处及体会，无论是在个人方面，还是对于组织和团队来说，都具有非常重大的价值。在个人方面，跟班可以使我们从一个单一的角度出发，更加全面地认知外部环境以及内部流程，这对于我们接下来的工作、选择以及完善自我素质非常有益。在组织和团队层面上，跟班也有着非常重要的提升价值，它可以使我们更加紧密地融入到一个集体中去，将自己的所思所想与组织的日常实际工作结合，有利于我们迅速熟悉自己的岗位，适应岗位间需要解决的各种复杂问题。

第四段：作为一个跟班的过程中，笔者也意识到了自身存在一些不足之处，如对于实际操作的细节未能把握到位，需要加强对于业务知识的学习与掌握。同时，我也在观察跟班过程中，在现实职场环境中，只有耳到两耳间、理解透彻的知识才是重要的，听得来看得见的实操经验，也是跟班过程中所需要不断锤炼的技能。

第五段：总之，通过省政府跟班的这次经历，笔者不仅从中获得了很多经验，而且对于日常工作也有了更清晰的认知和规划。我们需要具备敏锐的洞察力和学习能力，以开阔自己的视野，为自己的职业发展提供更多的机会和可能。作为一个从事工作的人士，不断地学习和进步，才能更好地为自己的职业贡献出更多的力量。

保育跟班心得篇三

当我得知这个称呼时，我感到有些不舒服，觉得自己不光荣，似乎被贬低了。但随着时间的推移，我开始对这个称呼有了不同的理解。我发现，成为一名跟班的经历，虽然有时困难和挑战，但它也是一次非常有意义和难忘的成长过程。

第二段：了解工作的整体情况。

不同的跟班工作有着不同的特点。我曾经当过几个各种各样的跟班：学校里的学生会干事、公司里的实习生、艺术团体里的助理等等。每个工作中都有各自不同的挑战，如时间紧张、任务繁重、与领导的沟通等等。了解工作的整体情况是成为一名好跟班的第一步。

第三段：学会与人相处。

成为跟班的工作并不只是完成上司安排的各项任务，而是与人的相处。尤其是与对自己有指导帮助的人相处，应该注意礼貌待人、虚心听取意见、协助解决难题等等。正如一句话所说：“初学者只是想着自己怎样才能学好，成为专家了就更关注别人怎么学得更好。”

第四段：自我反思与提高。

跟班的工作无论工作量大小，不断的自我反思与提高都是非常必要的。在完成任务的过程中，我们应该不断地学习新知识，提高自己的能力，为自己的职场前途打下坚实的基础。此外，跟班工作经验也可以帮助我们提高团队合作精神，锻炼自己的领导和人际关系管理能力。

第五段：结语。

身为一名跟班，我们首先需要敬业，工作责任心要强，态度要认真。还要勤勉与自省，不断提升自我，积极面对挑战和困难。作为青年一代的我们，不断努力进取，在工作中不断磨砺自己，总是能够获得更大的人生收获和成功。

保育跟班心得篇四

作为一名学生，我在大学期间有幸成为了教授的跟班。作为跟班，我的主要任务是为教授提供帮助，协助他们完成各种任务。这个机会真是太宝贵了。我接受了这个职位的原因主要是，我想更多地了解教授的教学和工作方式，进一步提高自己的专业能力。

第二段：跟班工作的重要性和学习收获。

虽然这个工作很辛苦，但我从中学到了很多东西。我从教授的工作中学到了很多实用的技能和方法。我在实践中提高了自己的沟通、组织和解决问题的能力。我还学习了如何处理紧急事件，并逐渐成长为一个高效的行政助理。

跟班工作还教会了我如何在团队中相互合作。我学会了与其他老师和同学分享想法和资源，并遵循教授的指示。我在一个知识渊博，拥有各种专业技能的群体中，成长为了一个更好的团队成员。

第三段：跟班的挑战和解决方法。

作为跟班，我面临着很多困难，如时间压力和学习任务的繁重。但是，我知道这些挑战只是为我打下坚实的基础，让我能够更好地了解我的梦想和学业。

解决这些问题的最佳方法是寻求建议和支持。我向其他曾经做过跟班的人请教，向教授寻求帮助，以及与其他跟班共同合作。这些支持让我更好地解决问题和克服挑战。

第四段：如何实践跟班的价值。

跟班是一次宝贵的机会，但这也是一个需要付出很多精力和时间的工作。为了实现跟班的价值，我学会了管理时间，我真正地重视时间的价值，尤其是在困难的时候。

我自新的角度看待自己的专业能力和个人贡献。我主动采取行动，提供帮助和资源，尊重教授和其他成员的意见和贡献。

第五段：跟班的结论和我未来的计划。

跟班虽然是一项繁重的工作，但是这种工作的价值能够带来对未来的持续帮助。在这个经验的基础上，我将努力实现自己的职业理想。我将努力让自己成为一个优秀的专业人士，在自己的职业领域中发挥更重要的作用。从而更好的促进个人与团队的发展。

保育跟班心得篇五

“省跟班”是指在省委、省政府会议上，为了保证工作顺畅，有专门负责跟班的工作人员。作为省委、省政府的跟班人员，我们可以向领导学习其家乡的先进经验，同时通过跟班工作来掌握一些重要的技巧和经验。参加这个项目的目的是了解领导的工作过程和思路，提高我们自己的综合素质，并为领导提供帮助。

作为省跟班人员，我们首先要认真学习领导的思路和工作方法。在跟班的过程中，我们可以通过观察领导与团队的沟通方式、工作状态和工作密集度等，更好地了解我们国家和社会的发展方向，并对未来可能出现的问题有更深入的理解。此外,我们还要时刻把握领导的工作节奏，尽可能快地贯彻落实领导的决策，使领导的工作更加高效。

第三段：谈谈在省跟班过程中学到的技能。

参与省跟班可以帮助我们掌握很多领导所掌握的技能。首先，在跟班过程中，我们必须严格遵守领导的工作规定和时间安排，这对培养我们的思维和执行力都非常有帮助。其次，我们还可以在现场了解国家政策和战略，掌握国家在各个领域的应对办法与未来规划。最后，我们还将有机会与各界人士交流沟通，了解行业复杂多样的行业趋势和政策环境，从而为领导提供更多智慧和建议。

第四段：省跟班带来的成长。

作为省跟班人员，我们既要学习，还要工作。在跟班过程中，我们通过实践，不断完善自己的应变能力和交际能力，同时也会提高我们的思考和分析能力，从而更好地为领导的工作服务。通过这个过程，我们不仅了解了更多的行业信息和政策，而且也能够培养出自己的独立思考和判断能力等等，这对我们自己的实践能力和领导力提高有着非常积极的效果。

第五段：总结价值与意义。

总的来说，参与省跟班项目可以让我们从不同的角度了解我们国家和省的政策动向，并借此机会掌握一些重要的技能和经验。通过跟班，我们不仅可以提升自己的素质，还可以为领导的工作提供帮助。因此，做好省跟班工作，对于未来职场成长和人生规划，有着非常重要的意义和价值。

保育跟班心得篇六

跟班，意为跟随在某个人或团体身后学习，是一种常见的学习与工作方式。我有幸在过去一段时间里成为了一位企业高管的跟班，这段经历给了我很多宝贵的启迪和思考。在这个跟班的过程中，我学习到了很多专业知识和职业素养，也深刻体会到了跟班对于个人成长的重要性。

第二段：跟班的学习机会与成长空间。

跟班是一个难得的学习机会，可以接触到平时难以接触到的信息和资源。作为一名跟班，我有机会参与企业的各种会议和商务活动，亲眼目睹高层管理者的思维方式和工作方法。这些经历让我深刻认识到，在完成本职工作的同时，不断学习和拓宽自己的知识和视野是获得成功的必要条件。跟班经历也给了我一个广阔的舞台，让我能够展示自己的能力和表现，提高自己的专业素养和综合能力。

第三段：跟班的沟通与合作能力。

在一段时间的跟班经历中，我发现良好的沟通与合作能力对于跟班工作是至关重要的。作为跟班，我需要与不同层级和领域的人打交道，需要快速建立起与他们的工作关系。同时，跟班工作也需要合作，需要与团队密切配合，共同完成各项任务。通过与他人的交流与协作，我深刻体会到了沟通与合作带来的工作效率和团队凝聚力的重要性。

第四段：跟班对个人职业规划的影响。

跟班经验不仅给了我跨界学习和工作机会，还让我对个人的职业规划有了更清晰的认识。在跟班的过程中，我接触到了不同领域的工作和职业发展路径，了解到每个职位的特点和要求。这让我对自己未来的职业发展有了更明确的规划和方向，也让我对自己未来的职业发展有了更高的追求。

第五段：跟班使我更加坚定自己努力工作的信心。

通过从事跟班工作，我深刻体会到了辛勤工作和努力不懈对于个人成长和职业发展的重要性。作为一个跟班，在工作中要虚心学习，勤奋努力，不断克服困难和提升自己的能力。通过自己的努力和实际行动，我相信总有一天我也会有属于自己的一席之地，成为职场的佼佼者。

总结：跟班经历让我受益匪浅，不仅提高了我的专业素养和能力，也让我对自己的职业规划有了更明确的认识。在未来的工作和学习中，我将继续保持学习的态度，不断努力进取，以迎接更大的挑战，实现自我价值的最大化。

保育跟班心得篇七

作为省跟班，我的工作是跟在领导身边，协助领导完成各种任务。自从我成为省跟班后，我经历了很多挑战和机会。在这个过程中，我得到了很多锻炼和学习的机会，也收获了一些宝贵的体会和经验。今天，我想分享一些关于做好省跟班工作的心得体会，希望对未来的跟班们有所帮助。

第二段：做好工作必须把握好“度”

身为省跟班，我们必须要做好自己的本职工作，但是也必须要注意到与领导的关系以及和其他人的交流。直接跑在领导前面会显得没礼貌，但跟在领导后面可能会被视为胆小。因此，要把握好分寸，时刻按需而为，确保自己的行为言行符合职业素养的要求。

第三段：细节决定成败。

做好省跟班，细心和周到是必备的素质。切实去理解和记住领导的意愿，做到遇事不决先想一步、多留心几个细节。会与领导同步呼吸，注意突发状况同步反应，提前消除各种隐患和误解。作为省跟班，我们的责任是确保领导有足够的时间和精力去决策和思考的事情，可以为此做好行政的周边工作。

第四段：多样的能力是必不可少的。

除了周到会打理事务外，作为省跟班同样需要具备马上熟悉新任务的能力。我们需要有足够的知识背景，打造令领导信赖的管理能力，和相应的处理危机的技能能力。当出现新问题时，领导总需要找人讨论和接受建议。作为省跟班，不少情况下我们可以提供一个独到的视角和专业的建议。

第五段：领导原则忠诚为上。

身为省跟班，必须对领导保持忠诚和尊重。我们应该做出自己的建议，站在领导的角度考虑事物的发展和风险，把有争议的事情适当取反而谈。而在外部环境发生变化，与中高层之间发生不满等情况下，我们也应该跟随领导给出一些回应性的策略建议。我们在履行自己的职责时，应以维护领导权威为重。同时，也应对领导的意见处理得当，亦能力求在不改变领导决策的基础上，做一些可能会对周围事物造成的影响的补救措施。

结论：

以上就是我作为省跟班的心得体会和收获的经验。在日后的工作中，我相信这些经验会对我起到相当的帮助，也希望通过我的分享，对未来的跟班们有所帮助，更好地完成自己的工作。我们都要多加努力，学习做省跟班的技巧和方法，领袖爱抚地抚摸周围事物，尽可能多地和领导沟通和学习，这样我们就能做好更多工作和实现组织的出彩表现。

保育跟班心得篇八

两个月之前，我有幸被抽调入xx县委组织部跟班学习。在组织部工作的这两个月里，使我彻底掀开了组织工作的神秘面纱，从而又树立了对组织工作者的敬仰与尊重，无论是他们的言行、工作能力，还是他们的工作作风，每时每刻都在影响着我。

从组工干部良好形象中得到的诠释

从组工干部非凡功力中受到的感染

从组工干部坚持原则中取得的真经

保育跟班心得篇九

20__年3月28日，农业局吴局和李局送我到省农委农业局上班，有幸成为第五批到省级机关挂职锻炼的干部。这是一次难得的学习机会，挂职期伊始，我认真制定学习计划，合理安排时间，积极参与，深入调研，认真思考，主动交流。一个月的挂职时间，不仅学到了丰富的农业管理经验和先进的理念，而且更新了观念，启迪了思维，开阔了视野。

一、主动融入多参与。

学习机会一靠安排，二靠自己创造，多参与才会有更多的学习机会。挂职期间，不论是什么活动，只要他们通知我，我都以积极的态度主动融入，更多参与到实际工作中去。力争多层面、多角度的接触，限度的创造更多的学习机会。每天早上，我都提前到办公室，打开水、拖地板、抹桌子，受到工作单位领导同事的好评。这在挂职学习的前段时间尤为重要。

二、态度诚恳学真经。

工作之余，我利用各种机会宣传兴化及兴化农业，先后走访省农科院有关研究所，省农委计财处、外经处、作栽站、土肥站等处室。我了解到省农委摄影俱乐部成员准备外出采风时，我主动到委工会对接，并把情况向局长做了回报，4月14日下午，我带着13个处室的20位同志到兴化，其中副处长以上干部7人，他们一行先后参观了李中水上森林公园、缸顾千岛菜花、城区板桥纪念馆、四牌楼，此行效果明显，一方面加深了省农委领导对兴化的了解，增进了友谊，一方面通过他们的摄影作品宣传了兴化，提高了兴化的知名度。

保育跟班心得篇十

在参加保育岗位的工作后，我深深地体会到保育的重要性。随着社会的发展，人们越来越重视保育，对其进行的投入也越来越大。尤其是在现代生活中，亲子时间越来越少，为此保育工作就更显得特别意义重大。在实践中，我从不断的工作中吸取了宝贵的经验和教训，对保育工作有了自己的理解和认知，下面我想简单分享一下我从保育工作中学到的心得体会。

首先，我深入体悟到守护与关爱是保育工作的核心。在实际保育工作中，我发现很多孩子的成长缺失了父母的陪伴和指导，所以，我们作为保育工作者，就要像孩子的引导者和慈爱的老师一样，在孩子成长的旅程中扮演着父母的角色。我们要做的是让孩子在自由成长和快乐的环境中，学会自立和尊重，并在他们情绪不稳的时候给予耐心和关爱，让孩子在学习和生活中感到快乐和幸福。

其次，在保育岗位工作中，我们还需不断进修，提高自己的业务水平。为了更好地服务孩子们，在工作过程中我经常用空闲时间整理思路，学习专业知识，搜索相关保育动漫和教育视频，在遇到问题时，通过反思、沉淀和总结，提高常规保育和安全防范能力，保障孩子们的生命健康和安全。同时，与孩子及家长之间的沟通也非常重要。我们往往需要耐心和智慧，用亲和力去打开孩子和家长心灵的沟通，更好地协调与家长的合作，让孩子们得到更好的照顾。

再次，一个合适的团队和良好的团队协作是非常重要的。在团队中，每一个人都有自己的专业工作和职责。在保育工作中每一个团队人员的合作配合，能够大大提升工作质量和效率。在合作过程中，我们争做合格保育员应该做到坚持有效沟通，敬重别人，勇于提出建议，互相学习提高，学会倾听和尊重大家的想法和意见。这是一个和谐而稳定的团队所必须具备的素质。

最后，保育工作中最重要的一点就是爱。孩子们对于爱心的需求绝对不是一朝一夕能够满足的，需要我们不断得经土壤滋润、阳光照射、细心呵护。在工作中，我们应该把孩子当成自己的亲生孩子，关心他们的生活、学习和成长，提供给他们爱和温暖。细心、热情、真诚以及耐心是每一个保育员应该具备的素质和品德。我们需要用爱心和耐心去守护孩子们，让他们成长得健康快乐。

总之，保育工作是一项人民生命幸福事业，每一个保育员都承担着守护孩子未来的责任。在保育工作中我们应该树立崇高的理想、信念，投入到自己的工作中，并努力去成为孩子们健康成长的引路人和良师益友。

保育跟班心得篇十一

踏入城关小学校门，便有一股清新的、充满活力的感觉沁入心怀。宽阔的校园内舞台、旗台、花圃洁净而错落有次；走道上的学生手工制作作品展让人止步望行。各个方面无不体现着浓浓的书香校园氛围。城关小学在一个学者型的领导班子带领导下正走进一个多彩的世界，一个环境优美、书香浓郁、人情和谐、贡献卓著的师生家园已展现在我们的眼前。他们高瞻远瞩的具有现代意识的教育定位正是我们学习的榜样。

一个学期的跟班学习中，给我感受最深的印象之一便是城关小学教师的工作态度与责任。从校领导到各科教师，他们工作始终踏踏实实、一丝不苟、兢兢业业、任劳任怨，从备课到上课，从班级日常管理到学校日常活动，他们从没有半点儿的马虎与懈慢，尤其在教学研究上体现尤其明显。跟班学习一周便有幸参加了学校的教学研究活动，在学校校本教研活动中，他们要求每一个年级每一位教师一学期内都要上一节以上的研讨课，课后还要进行充分的评课和反思，评教学思路设计、评教学方法使用、评三维目标的突破，反思教前准备，反思教学中得与失等等，整个活动氛围既严肃又融洽，其中的实在与认真让你不得不身受触动，身受感染，身受启迪。我想，像“城关小学教师这种“求新、求实、求活”治教精神正是我们所需要的。

短短的一个学期，一转眼就过去了，在跟班学习期间，城关小学成功的校园文化建设、学校管理、师生员工管理、教育教学管理、后勤管理等等给我留下了深刻的印象，也从中得到了很大的教育和帮助，在以后的工作中，我将学以致用，为学校的教育教学发展插上腾飞的翅膀。“教师”一个平凡而又伟大的职业，我也渐渐体会到了作为一名教师的酸甜苦辣。

这次组织的新教师跟班学习，对我们都非常有意义，因为我们经历过了就能有切身的体会。虽然一学期听课学习有些短暂，但非常宝贵，内容涉及很多：公开课，平实的一般课堂，教科研、班主任工作、少先队工作、专题讨论等等。

作为新时代的教师，只有具备全面的素质，才能培养出适应二十一世纪需要的社会主义新人。通过听课学习发现了自己的很多不足，同时我懂得了比“学高为师，德高为范”更重要的，还是对自己所从事的职业的价值和意义的深刻认识和坚定信念，这是二十一世纪教师素质的最重要的方面。教师必须时刻牢记自己肩负的社会和历史责任，不断提高自身的素质修养，自觉维护教师职业道德，爱岗敬业、关爱学生、廉洁从教、精心育人、团结协作、勇于创新。

说可能参与一个大的课题比较难，但是科研意识却不能忘记，它应该伴随着我们的成长。因为这种实践加理论的科学方法可以加快我们的成长速度。例如，我们的教后感。把每次的成功之处和不足、困惑记录下来。可以方便我们从中找到不足，总结经验。当然，不足要通过教育专著或者向专家、老教师请教解决。

通过听课学习我也对班主任和少先队工作有了更深的认识。班主任工作在学校教育和管理中占据着非常重要的地位，它是沟通学校教育、家庭教育和社会教育的桥梁，是联系所有任课教师的纽带。对于我们这些新老师来说如何与家长沟通是一个难题，我发现城关小学的老师与学生家长联系的很密切，时刻关注学生，这使我对家庭教育的意义有了进一步的认识，家庭教育并不是孤立的，它与学校教育、社会教育紧密配合，共同形成了我国社会主义的严密的教育体系。家庭教育是学校教育的基础，社会教育是学校教育的补充和继续，家庭教育亦有一种社会职能。

作为一名新教师，要做到为人师表，我还有许多地方要学习，我将以老教师们为榜样，恪守教师的职业道德，刻苦钻研。在教学中，我会努力去工作，丰富自己，让自己成为学生学习的引导者、促进者，而在生活中成为他们的朋友，争取早日成为一名合格的人民教师。

三月二十一到二十二日我和几位同仁一同到县幼儿园学习，在看到县幼儿园的办学方法和教师幼儿的精神面貌之后真是受益匪浅，深有体会。

我带的是大班幼儿，跟着大四班和大五班学习，几位任课教师教学上有太多让我学习的`地方。

首先几位老师在学生的常规养成方面做得非常棒。从早上幼儿入园开始就有常规，直到幼儿离园。所有的活动都离不开常规教育。相对而言，我却忽略了这一方面，没有严格的要求。才导致学生乱跑，乱叫，不遵守纪律的坏习惯，看到县幼儿园有如此正规的一整套的常规教育时我痛下决心，一定要整顿班风先要从幼儿的常规教育抓起，如幼儿入园时应先向老师问好和对家长说再见之后再进教室。进教室后自己把课本拿出来阅读不说话。等班里的大多数小朋友来之后进行集体晨读二十分钟，然后休息十分钟，洗手吃早点，在吃早点的时候要求学生不说话，并学会礼貌用语。早点吃完后如厕洗手，准备上课。上课时不乱喊，乱跑，乱叫。学会听老师的口令行事。下课放学时不相互推搡，有秩序的排队走出教室。

其次要重视安全问题和安全教育，两位老师从幼儿入园到放学一直跟着小朋友。就连上厕所和做游戏都带着。让我深刻的体会到幼儿安全才是最重要的。

再次，活动课设计的很精彩，因为在县幼儿园活动课的安排是重要的，是一天中最重要的活动。早上就有二十分钟的活动课时间。下午除了一节课以外都是活动课。而这么多的活动课一周内却没有一节是重复的。尤其是中午的手工课，每天都会让幼儿制作一些不同形状不同材料的手工。让学生每天都有新鲜感。

最后，县幼儿园在校园环境的布置和教室环境的布置上做到了人文化，及美观大方为一体。让人进校园就感觉温馨，活泼，快乐。我也要在环境布置方面多做努力。学习归来的我明确了自己的努力方向和努力目标，我一定会努力向前。在今后的工作中，我将以更大的热情，借鉴学习的经验，用自己的智慧和汗水，满怀爱心地为幼儿创造一个宽松、和谐、民主的学习环境，为孩子们幼小心灵的飞翔，个性张扬和能力的发展创设一个美丽的生活空间，也将不断地创新，超越自我，收获成功！

保育跟班心得篇十二

初冬时节，寒意阵阵袭来，然而，我却怀着一颗火热的心走进德阳市第一小学，因为我有幸参加了在这里举行的跟班学习，再次过一把当学生的瘾。这次的跟班学习，真的很感谢这里的领导和老师，刚开始在这里还有点不习惯，走进去后，感受到这里的氛围有点像是在自家办公室一样，也就没有了陌生感。这次学习，让我受益不浅，也有很深的学习感受：

在这次的跟班学习中，让我感受最深的是学校的品牌意识非常强。学校以秉承“责任立身，乐学成志”的校训，全面实施素质教育，让学生“快乐地学习，健康地成长”，以培养健康文明，个性鲜明，活力聪明的全面发展的一代新人作为育人目标，逐步形成“爱好一项运动，健康一生；学会一样艺术，情趣一生；传承一门国学，儒雅一生”的“合格+特长”的新型育人模式，努力打造责任立学，责任立志，责任立身，责任立校的“责任”品牌学校。

结合传统的国学文化，以校园为平台，建造了诗歌大道，书画国画墙，充分体现校园文化特色，另外，学校以树立品牌教师为依托，以“老”带“新”充分发挥各品牌教师、骨干教师、学科带头人的作用，成功打造出一支高素质的教师队伍。

在这次的跟班学习中，我首先来到学校综合楼的荣誉室，走进去真是令人眼界大开，各种荣誉扑面而来，市级的、省级的、国家级的、与国外交流获得的??学校领导向我们介绍了学校管理、办学理念、活动开展等情况，图文并茂，我深切地体会到：学校管理的层级化和各个中层干部及品牌教师的作用，一个学校里分工明确，充分发挥这些骨干教师的带头作用，就能起到以点带面的作用，使学校的各项工作有条不紊的开展和进行，活动如此多的殊荣是实至名归。

很荣幸有此机会，观摩了学校举行的“校园阳光好声音播音员选拔赛”的决赛。这次活动学校是组织者，家长是评委，学生是主持人，25位选手的精彩表演赢得了一阵阵热烈的掌声，也让我们不仅仅是大饱眼福。 素质教育的宗旨就是要使全体学生得到全面发展，并发展学生的个性特长。因此，他们在重视常规教学的过程中，以发展学生的特长为主，开设了有利于学生成长的特色班，充分发挥各类学生的特长，张扬学生个性。

我听了曾老师讲《盘古开天地》后，就觉得自己的课堂控制能力还感不够，大部分上课时间都是我在讲，学生在听，一味地向学生灌输，而忽略了让学生通过自学去发现，去寻找，去领悟。另外，令我感动不已的是，老师下课进了办公室，大家就会聚在一起讨论，交流一下各自上这堂课的教学体会，交流一下各自上课和处理问题的方式，在反思中取长补短，肯定有利于今后的教学工作。 学校每天不是有观摩课，就是有汇报课。只要有时间的老师都会主动去听，听完后大家聚在一起讨论，都发表了自己的看法，还把自己的建议写下来，出谋献策，充分体现了“众人拾柴火焰高”的“责任”教学。

作为一名教师，如何提升自己的教学方法，提高自己的课堂效率是摆在我面前的一个关键性问题。在这些老师热情、细心、耐心的指导下，我觉得自己无论是在课堂设计上，还是重难点把握上，都有了一定的提高，老师们不愧为教学经验丰富的教学能手，在很多方面都有自己独到的看法和见解，看问题也比较全面，细致，有时不经意地一句话，往往使我有一种茅塞顿开的感觉。

作为一名教师，要做到全面、准确的实施完成新课标教学，还需要不断的学习，立足于自身的教学经验，汲取他人的优点，在教育教学中反复地实践、不停地反思、不断地提高。

保育跟班心得篇十三

作为一个大学生，我参加了一个为期10天的社会实践项目，成为一个中学生的“跟班”。通过这段经历，我收获了很多，也对自己的成长有了更深刻的理解。下面我将分享一些我在这次实践中的体会和心得。

第二段：认识与感悟。

在这次实践中，我成为一个中学生的“跟班”，负责帮助他完成作业、辅导学习和解答问题。起初，我对这个任务感到有些不知所措，因为我与中学生的学习环境相隔甚远。然而，通过与他的交流和观察，我逐渐了解到他的学习需求和习惯，并能够更好地进行引导和辅助。同时，我也一直保持着开放心态，学习和接纳新的东西。通过与中学生共同经历的日常生活和学习，我也加深了对自己的认识和理解。

第三段：自我成长。

这段时间的实践，让我有了更多的反思和思考。我不仅要完成自己的学习任务，还要为中学生提供帮助和支持。为了更好地满足他的需求，我不断提升自己的能力和学识。我学会了更多有效的沟通技巧、教学方法和学习策略。通过这些学习与实践，我不仅帮助到了中学生，也让自己得到了锻炼和成长。在这个过程中，逐渐培养了我责任感、耐心和对教育事业的热情。

第四段：与中学生的心灵碰撞。

作为一个大学生，我与中学生之间的年龄差距不大，这让我们更容易建立起友好的关系。在这次实践中，我不仅是他们的师长和朋友，也是他们可以依靠的人。与他们共同生活、学习和成长的过程中，我亲身体验到了他们的迷茫、挫折与成长的种种困惑。我感受到与他们交流的喜悦和成长的成就感，也深刻地体会到了教育的意义和价值。

第五段：收获与展望。

这次实践不仅在一定程度上帮助了中学生的学习，也让我自己受益匪浅。通过这段经历，我不仅了解了教育的重要性，也对自己的未来职业发展有了更明确的规划。我希望将来能够成为一名优秀的教育工作者，用自己富有激情和热忱的教育帮助更多的学生，引领他们走向成功。同时，我也希望能够积极参与社会实践活动，不断激发自己的潜能和能力，为社会做出更多贡献。

总结：

通过这次实践，我在跟班过程中获得了宝贵的经验和体验，对教育事业有了更深刻的理解和认识。这次实践不仅仅是为了帮助中学生，更是我自己成长的机会。我相信，通过这次实践，我将更加坚定自己的目标和方向，为自己的未来努力，同时也希望能够成为一个更好的人，对社会做出更多贡献。跟班实践是一次难得的机会，我将永远铭记这段经历，并将它作为我未来学习和成长的动力。

保育跟班心得篇十四

根据市委组织部的安排，我于____年4月1日-6月30日从到____局跟班学习。三个月来，我本着“老实做人，踏实做事”的原则，工作上兢兢业业，学习上坚持不懈，生活上严于自律，在各位领导同事无微不至的关怀与悉心指导帮忙下，自我在思想素质、工作潜力、业务学习上都得到了很大的提升。现将我这段跟班学习期间的工作总结汇报如下：

一、勤于学习，加强综合素质。

在新环境、新岗位中，坚持把学习作为提高理论水平和工作潜力的重要途径，把学习贯穿到工作中。用心参加单位组织的各种业务学习，主动学习旅_业相关知识，重点学习了旅游规划、旅游法规和旅游_景区评定与管理等旅游相关知识，仔细阅读了《____市旅游发展总体规划2008-2020》、《____市旅游业发展“十二五”规划》等全市旅游发展纲领，大致掌握了____旅游的基本状况和发展目标，努力熟悉____建设____的相关工作。在工作中，虚心向领导和同事请教，努力提高业务水平，不断改善工作方法，在较短的时光内熟悉掌握了旅游工作的特点，逐渐融入了一名旅游人的主角。

二、扎实工作，提高工作潜力。

本着在工作中学习，在学习中锻炼成长的态度，凡事用心主动，迎难而上，不怕苦，不怕累，认真细致对待每件事，按质按量完成领导交办的各项工作任务，不断提高工作潜力。

一是用心参与____改革试验区的相关工作，参加____专家咨询会，综合整理专家意见，构成会议综述上报市委、市政府供领导决策。按着工作布臵，参与《____建设总体方案》的修改、校核、上报等工作，协助起草了《推进____建设工作方案》。二是按照领导的要求撰写了____副市长在____活动启动仪式的讲话稿，____局长在全市规范旅游市场秩序，整顿零负团费大会上的表态发言，____游资源保护的状况汇报等材料，得到领导的肯定与认可。三是认真办理工信委、科技局等单位“十二五”专项规划征求意见的回复工作，正在密切跟进《关于规范____的意见》等五个旅游发展方面的意见和办法的上报。四是配合科室领导做好____培训班工作，共组织相关县(区)旅游主管部门和创_景区相关工作负责人近50人参加培训和观摩学习，取的了良好效果。用心参与_景区的日常指导管理和评定等工作，协助做好____5_景区整改及____创5_景区工作。五是配合科室做好老年人、离退休干部进景区景点享受优待政策的工作，热情做好游客投诉和咨询工作。此外，在认真做好日常工作的基础上，服从安排用心协助同事做好其他相关工作。

三、严于自律，树立良好形象。

不论是在什么岗位，始终持续强烈的职责心和工作热情，牢固树立大局观念，严格遵守工作中的各项规章制度。尊敬领导、团结同事，正确看待加班加点，从不推脱，主动给自我加压，努力克服困难，用心主动地开展工作。在工作中尊敬领导、团结同事，努力融入和谐的工作氛围，树立谦虚谨慎、扎实肯干、严于自律的良好形象。

透过此次跟班学习自我各方面潜力得到锻炼提升的同时，也发现了自我的一些不足。首先是政治理论及业务水平上仍需加强学习，个性是对旅游方面的政策法规，需要更加深入的接触了解;其次在工作经验和方式、方法上还有待进一步实践提高，要进一步勤于钻研，专心致志努力探索。

总之，在这段跟班学习期间，我从各位领导和同事身上学到了很多受益终生的东西，局领导和同事对工作认真负责、任劳任怨的精神深深感染着我，各位领导和同事对我的帮忙温暖着我跟班学习的每一天。在以后的工作中，我必须认真克服缺点，刻苦学习、努力工作、不断创新，争取在工作和学习上取得更大的进步。

保育跟班心得篇十五

随着近年来教育行业的不断改革和发展，跟班学这种教学方式越来越受到人们的关注和青睐。作为一名参与跟班学的学生，我深感这种教学方式的独特魅力和实际效果。下面我将分享一下自己的跟班学心得体会。

跟班学教学方式，其中最为突出的一点就是可以有效的提高学生的学习积极性。在课堂上，老师不再是单方面的传授知识，而是在具体内容上，与学生一同探讨着知识点，同时也可以实时指导学生的学习状态和学习进度。此外，在跟班学的学习过程中，学生还可以通过不断地与老师交流、讨论和互动，不断地加深对知识点的理解，提升自我的思考水平和解决问题的能力。

第二段：跟班学教学方式的一些缺点。

当然，跟班学教学方式并不是完美的，它也存在着一些缺点。其中最为明显的一点就是学生与老师之间的沟通交流必须要非常紧密，否则就会出现学生跟不上老师授课的情况。另外一点就是，跟班学的教学方式相对于传统教学方式来说，需要更为高昂的学费，对于一些经济状况不太好的学生来说可能无法承担。

第三段：我与跟班学的一些经历。

我自己也是跟班学的学生，感觉跟班学的教学方式带给我的最大的收获就是提高了我的学习效率。通过和老师的交流和探讨，我可以在更短的时间内获取更为丰富和精准的知识体系，同时更容易理解和消化所学内容。而且，老师的指导也很有针对性，能够更好地应对我的学习困难。

第四段：跟班学教学方式需要做好的心理准备。

在参加跟班学的学习过程中，需要有必要做好一些心理准备。第一点就是要加强自己的自律性，因为跟班学的课程内容相对来说要更为紧凑和密集，学生需要在自己的时间安排上更加合理，充分利用好课堂上和老师交流的时间。第二点就是要想办法调整自己的心态，避免过程中的情绪波动和压力。

第五段：总结。

跟班学教学方式无疑是一种非常优秀的教学方式，同时也面临着一些问题和挑战。作为一名跟班学学生，我们需要充分理解并把握好跟班学的核心要点，避免一些常见的问题，维护这种教学方式的合理性，同时也为更多的学生逐步普及跟班学的教育理念和方法做好积极的促进工作。

保育跟班心得篇十六

跟班，是一种传统的中国文化现象，指的是年长者的弟子或学生师徒间的关系。在现代社会中，虽然跟班的方式有所变化，但其精神却依然存在。在我跟随一位社会公务人员的跟班经历中，我深刻体会到了跟班的重要性和价值。以下是我对这次跟班经历的心得体会。

首先，跟班让我体验到了协作的力量和重要性。在我跟随公务人员的工作中，我深刻感受到一个人的力量是有限的，只有团队的协同合作才能取得更好的成果。公务人员经常需要在某个问题上多方求助，协调不同的利益关系，而我作为跟班，可以帮助他们搜集资料、整理信息、或者提供简单的帮助和支持。通过我的协助，公务人员能够更高效地完成任务，并取得更好的成果。

其次，跟班让我学会了恪尽职守和保持专注。因为公务人员经常需要处理大量的工作和事务，所以跟班必须时刻保持专注，并且随时准备好提供帮助。在跟班的过程中，我深刻意识到责任感的重要性，不论是承担日常的琐碎事务，还是面对突发事件时的应对，只有恪尽职守，保持专注，才能在紧张的工作中保持高效。

第三，跟班让我了解到了公务人员工作的复杂性和挑战性。公务人员的工作往往涉及到政策制定、项目管理、协调沟通等多个方面，而且还必须面对不时出现的突发事件和应急情况。在我跟班的过程中，我亲身体验到了这些工作中的压力和挑战，也进一步认识到了公务人员的重要性和特殊性。他们需要具备丰富的知识和技能，并且需要不断的学习和提升自己，才能更好地完成自己的职责。

第四，跟班让我认识到了公共利益的重要性。公务人员的工作目标是为了社会的整体利益，他们的决策和行动都是站在公共利益的角度考虑。在这次跟班经历中，我意识到了公共利益对于一个国家和民众来说的重要性，也更加明白了一个良好的公共管理体系对于社会稳定和繁荣的重要作用。跟班过程中的亲身体验让我深受启发，为将来投身公共事务，为社会公益做出自己的贡献打下了坚实的基础。

最后，跟班让我感受到了理想和使命的力量。公务人员是践行社会主义核心价值观的载体和实践者，他们以务实和奉献为本，用实际行动为社会做出贡献。作为跟班，我亲身感受到了公务人员们对事业的热爱和执着，看到了他们为了公共利益而奋斗不停的精神，这激励着我跟着他们共同努力，争取成为一个有理想和使命感的人。

总之，通过这次跟班经历，我深刻认识到了跟班的重要性和价值。从协作的力量、恪尽职守和保持专注，到公务人员工作的复杂性和挑战性，再到对公共利益的认同和理解，最终到理想和使命的感悟，这些都是我从这次跟班经历中学到的宝贵的财富。我相信，通过不断的学习和实践，我将能够成为一个更好的公务人员，并为社会的发展和进步做出自己的贡献。

保育跟班心得篇十七

今年有幸到__镇政府参加了为期一个多月的跟班学习，根据镇领导的安排，我跟着分管农业的何镇长学习。学习期间镇领导在生活上对我关爱有加，工作上对我严格要求，一个月的时光，我虚心理解领导的工作安排，认真学习，勤于思考，回顾这段学习经历，我感觉收获挺多，个性是一些实际工作经验上得到了锻炼，受到了启发，平时的工作思维、处事办法都得到了很大的改变，现将有关体会总结如下：

一、珍惜学习机会，不负组织期望。本次跟班学习从11月4日到12月初，为期一个多月，虽然时光很短暂，但却给我带给了很多学习的机会，我倍加珍惜。

(一)进入主角。在刚到镇政府农业办公室这个新的环境下，总觉得有些不适应。接下来，镇组织委员跟我谈了心，安排了跟班学习任务，并提了工作要求，事后我想了很多，看似跟我讨论的事情前后不怎样沾边，其实是领导对我们这些年轻后备干部成长的一种关怀，是深入了解我们的人生定位、思想层次、内心活动的一种方式，方便在我们困惑或徘徊时能及时的给予一种正确的引导。以前我片面的认为自我能熟练的掌握一门专业技术，就能养家糊口、发家致富，之后发现还要精通这门技术，我就刻苦专研，透过努力我觉得成功了。但是透过跟镇组织委员的谈心，我发现自我的思想太狭隘了，让我明白了要懂得统筹规划，明白了实际生活中人与人的交流沟通、人际关系的处理、朋友圈的经营才是真正的技术，运用好了才能限度的为人服务。透过这次交流我感觉自我的思想认知提升了一个高度，能够说是受益匪浅，有了这些体会，我认为我自身就要有改变。从何改变?就从此刻，立刻行动。接下来我就对此次学习定了一个计划，作为自我阶段性学习的一个标杆。要求自我每一天要写工作笔记或者心得体会，沉下心来认认真真的利用好这次学习机会。

(二)“推销”自我。以前在村里工作的几个月里，跟镇领导们的交往更多的只是键盘上的联系和电话里的沟通，真正见面的次数屈指可数。“推销”其实也是我自我定的一个任务。在学习期间，工作中要与镇农办的其他同事用心联系和沟通，把各项工作按质按量完成好。在工作之余，还要用心地其他办公室领导接触及做适当的交流，争取双方有个了解，给各领导留下好的印象。与各办事员熟悉，能对各领导和各办事员与其分管的部门、工作对号入座。并争取与镇各主管领导都能“说上话”，为以后回村后能够更好的工作打下基础。

(三)自我定位。这次我是带着脑子、耳朵和眼睛来学习的。我十分珍惜这次学习机会，以虚怀若谷，求知若渴的态度，勤思多问，广听博览，静心向书本学习，用心向领导学习，虚心向同志学习，细心向实践学习。

二、学习提升素质，_丰富经验。此次跟班学习使我开阔了视野、增长了见识、锻炼了才干、丰富了阅历、积累了经验、提高了潜力。到达了学有所感、学有所获、学有所成、学有所用。

(一)体会了和谐的工作氛围。一是工作对口。来镇里学习之前我就在村里是做的“精准扶贫”这一块儿的工作，此刻到镇农办重点仍然是“精准扶贫”工作，业务虽然不太陌生但是站位不一样了，站在全镇的角度来看待和处理这项工作。二是人际和谐。在全镇全面打响“精准扶贫”攻坚战后，所有的负责同志，人人有岗位、个个有职责，而且十分注重配合与协调，相互交流、相互配合。当前精准扶贫工作已进入“啃硬骨头、攻坚拔寨”的冲刺阶期，精准扶贫“贵在精准，重在精准，成败之举在于精准”，在这种扶贫攻坚的新形势下，做到了忙而不乱、繁中求细的工作格局。

(二)锤炼了过硬的工作作风。一是奉献精神十足。对全镇具体负责“精准扶贫”的工作队伍，我印象深刻的是他们爱岗敬业的工作态度，从镇领导到各办公室负责人，再到村里基层每一个干部，不论领导交办的事，或是中心工作，哪怕是工作中的一件小事，他们总是以强烈的职责感、乐于奉献的精神，本着对工作精益求精的态度，常常加班到深夜，有时放下中午休息，甚至没有周末。他们这样工作对我也是一种言传身教，个性是爱岗敬业的精神，令我十分感动、深受启发、由衷敬佩，将对我今后的工作学习，乃至各方面都有深远影响、极大的鼓励、重重的鞭策。二是作风过硬，与镇领导和同志在一齐工作，感觉的就是他们身上有一股坚强的韧劲。刚开始，我自认为工作作风还是比较过硬的，但是与镇里工作挂上钩以后，我发现与他们的职责感、自觉性、律己性相比，感觉自我还有很大差距。就与一齐考进村当后备干部的弭水桥村刘德华、响水洞村袁璐相比，我还是有待于提高的。我以前阅读过刘德华发表的一些宣传稿，他的一句“听话、用脑、敢拼”让我很受启发，十分准确的概括了我们这代人所需要的精神。再就是有一次跟何镇长下村检查“精准扶贫”工作时，工作之余我和袁璐聊过一次有关到镇里跟班学习的经历，她十分慷慨的把她写的心得体会与我分享。透过和她学习交流，能够感觉到她在镇里的学习十分认真和用心。听她讲的那么深刻，让我觉得我更该好好学习了，因为她能够有这样的认识，肯定就会有不一般的进步，结果就是会有很大变化。“士别三日，当刮目相看”，别人都能学以自用，我就得有进步才行。

三、浓厚的服务意识，突出的奉献精神。工作干得好与坏，首先决定于一个人的职责心、认真劲，还有一个人的服务意识，具备这些优点的人干事情往往很用心，处理事情很恰当，不求回报。有刻苦认真的态度，往往会让很多“不可能”的事情变成了可能，回报于民，从不记个人得失。

短短一个月的跟班学习结束了，但是学无止尽，虽然我有了些许的进步，但是我觉得以后学习提高的空间还很大，个性是作为一名在基层工作的同志，知识面和实际工作经验肯定还不够，有所欠缺。今后，我将要始终以一名学生的身份和求知的心态，向每一位领导、同事以及身边工作多年的老干部虚心学习请教，坚持不懈透过各种途径广泛吸纳知识营养，不断提高自我的综合素质、工作水平、业务潜力。同时，我也要把跟班学习到的优良的工作作风、用心的工作态度、先进的工作方法带回到村级工作当中去，用心发挥纽带和桥梁作用，继续加强与镇里的工作联系、广泛沟通，用心做好自我的本职工作。

保育跟班心得篇十八

通过一个月的学习和工作，我感触颇深，主要体现在以下两个方面：

一方面是觉得跟班学习活动意义深远。我们受益匪浅，不仅可以进一步拓宽视野，丰富阅历，增长见识，而且可以锻炼才干，提升工作水平和工作能力。应该说，长期以来，我一直从事财务工作，对外接触不多。通过此次学习，建立了良好的人际关系，拉近了我们基层与省厅领导的距离，为今后工作和争取扶持项目提供了一次难得的机遇。同时，通过几次参加活动，我对比较陌生的组织部有了进一步的了解，在建设局、交通局、农委等相关部门也多了几个年轻的朋友。

另一方面是觉得压力太大。突然到新的工作环境，从一个熟练工变成了实习生，很不适应，要想有所收获，我们必须付出更多的努力。

一个月以来，我做了一些工作，但我深深地感到，与各级领导、同志们的要求还有很大的差距。在今后的工作中，我将继续努力，克服学习、工作和生活中的困难，积极学习省厅领导稳重、严谨的工作作风，着力培养自己的综合素质，不断完善自我，充实自我，超越自我。按照组织部要求，努力做好一名宣传员、信息员、联络员和学习员。

保育跟班心得篇十九

跟班学，在我的印象中是一种接受技能和知识的方式，往往被用于职业教育领域。但当我在即将毕业的那年，决定为了未来的职业发展而选择一份实习工作，我的导师建议我采取跟班学的方法，跟随一位业内专家实习，而非选择一家公司。在这次实际操作中，我获得了更多的学习和成长机会。下面我将分享我的体验和收获。

第二段：全面了解。

跟班学的特点是通过实践学习，就像校外实习一样，需要工作经验的人跟着业内专家，实地观察他们的工作以获取技能和知识。与校外实习不同的是，跟班学的学习环境是真正的职业环境，跟踪的人员不是企业中的普通员工，而是专家级别的人才。从这个意义上讲，跟班学是一种全面地了解和熟悉职业领域的方式。

第三段：深入实践。

跟班学不是错过重要的业务会议，不是协助日常工作，而是直接深入到专家进行的实际项目中，从中学到最有用的知识。在我的实习期间，我的专家导师让我参与到两项重要的企业服务合同中，我担任记录、沟通、整理和报告工作。通过这些学习，我了解到了商业交易的真正核心和精髓，发现了不同的策略和思想，掌握了许多在课本和课堂上都无法得到的知识和技能。

第四段：高效学习。

过去，我在学校花了大量时间学习理论知识，但在日常工作中并不合适。在跟班学的环境中，我可以通过直接实践来学习，避免浪费时间的情况，高效地获取所需知识和技能。因此，我认为跟班学是一种高效的学习方式，在为职业发展需求而积累实践和经验方面，跟班学比书本更加宝贵。

第五段：结论。

我从跟班学的经验中，学到了很多实践方面的知识和技能，不断积累经验，增强了个人专业素养。事实上，它是一种实践意义非常强的学习方式，因为你真正了解各种商业活动发生时的真实面貌。跟班学没有选修科目、没有学士学位、没有考试，但它是快速获取实用经验的最佳方法，课堂上无法得到的实践经验，跟班学带给了我多面向并且有挑战性的学习体验。