方案的实施过程中，我们还需要对进展进行跟踪和评估，及时调整方案以适应变化的情况。方案的可行性需要充分考虑各种可能的因素和变数。以下是一些经典案例，它们的方案设计值得我们学习和借鉴。

篮球训练营活动方案篇一

了加强部门与部门，员工与公司之间的联系，加深员工之间的友谊，特举行此次篮球比赛。

三、参赛对象：制造课、品管部及其他各部门在职员工。

四、篮球比赛报名要求。

1、篮球比赛报名范围为安和公司内部所有员工。

2、每位报名人员只可参加一支球队。

3、比赛按部门划分，制造一课一队，制造二科一队，工程人员一队，间接人员一队，共四队。每队人员为8名队员，其中8名队员当中选一名队长。

4、比赛时设有一个主裁，一个副裁。

5、比赛抽签决定，分别进行比赛，最后胜出的两只队伍分别进行冠亚军的争夺。

五、比赛安排：

1、比赛场地：公司篮球场。

2、比赛时间：201x年12月10日----30日期间

3、比赛采用抽签对阵，一场定胜负，胜者晋级下一轮，比赛设冠军、亚军、季军、参与队。

分钟，双方交换场地。

5、每队上场人数为5人，换人不限次数。

六、比赛纪律规定。

1、超过10分钟仍未到场或人员不齐则视为自动弃权。

2、各队严格按照要求报名，如有违反报名要求则取消报名球员比赛资格。

3、每队球员统一服装颜色。进入决赛的队伍必须同意服装。

取消继续观看比赛资格并做违纪处理并全厂通报。

严重者(两次)将被罚下场。比赛过程中如有球员有严重犯规或危险动作则视同技术犯规。

一旦发生则取消该队比赛资格并对相关责任人做违纪处理并进行全厂通报。

七、比赛规则。

1、比赛不采用禁区3秒、后场10秒及24秒规则。

2、凡投篮、上篮犯规的，均由被犯规者罚篮2次。

3、凡被判罚技术犯规的，均由对方进行2罚1掷。

4、累计犯规超过6次者将被自动罚下。

篮球训练营活动方案篇二

动。增强在校大学生的身体素质，弘扬体育精神，提高同学们的篮球理念和宝贵经验。使动科学院全体学生切身感受到篮球、体育和大学生活的魅力，我院特举办12级新生篮球对抗赛。

一、主办单位：动科学院团支部。

二、承办单位：动科学院体育部。

三、参赛对象：动科学院全体在校的本专科生。

四、比赛时间：2012年9月20号。

五、比赛地点：西篮球场。

六、报名规定：12级队、11级队、10级队。

年级第一进行循环赛，决出最后的冠军。

比赛采用5人制，参赛队员需在比赛前10分钟到达比赛场地，并将证件及时交与裁判处，以免影响队员正常比赛。

比赛时间为40分钟，每半场20分钟，中场休息10分钟。

参赛运动员必须持有青岛农业大学学生证或一卡通，且必须为动科学院学生。

比赛主要规则执行中国篮球协会公布的最新《篮球联赛规则》。

比赛过程中应严格服从裁判判罚，如有异议，应由场上队长及时与裁判沟通协调。

比赛过程如要对运动员参赛资格和其他问题提出上诉时：

1、必须以书面形式报告给主办单位。

2、上诉书必须于有争议比赛后24小时内送到主办单位。

3、过期不予受理。

九、奖励办法：奖励冠亚季军。

十、未尽事宜及预备会议时间另行通知。

本活动方案的最终解释权归动科学院体育部所有。

动科学院体育部。

2012年9月15日。

篮球训练营活动方案篇三

篮球训练营活动方案篇四

团结就是力量!

丰富我们的大学生活，加强同学们的团队意识，增进全院各班级之间的交流及友谊，展现同学们的`青春风采。

全院同学(以班主任为一个团队)

20xx年x月x日。

篮球比赛是一个体现活力的集体项目，需要一个集体的紧密合作去完成。球员在比赛场中相互配合，团结协作;场外班级同学为队员加油打气，振奋球员。

友谊第一，比赛第二;裁判要公正公平，球员要文明打球。

1、由宣传部协作帮忙做好赛前宣传，通知各班级为这场篮球赛做好充分的准备，力求校园活动能够让全院同学参加，激起同学们的热情。

2、用编号制定好赛程表，在比赛前三天收集好球队球员的名单队表，再由各队队长抽签把各队分成相应的小组，按照编号确定各队对手。

3、确定场地及裁判。

4、根据赛程表提前通知当天参赛团队及班级同学，在各队所在班级各选出一名同学共同进行比赛记录。

5、及时公布比赛最新动态。

6、利用活动经费，为赢得球赛的冠。亚。季军球队进行相应的奖励。

7、赛后总结。

基本规则：

1、班名以班主任为单位，每场球赛主场5名候补5名。

2、每场球赛分上下半场共4小节，各10分钟，每节结束休息5分钟，中场结束两队交换场地。

3、一名球员犯规满5次或2次技术犯规即被罚下场(注：技术犯规履行一罚一掷)。

4、赛中所有球员严格遵守裁判判决，球员及观球同学不得辱骂。殴打裁判。对方参赛球员以及工作人员，一经发现取消该队参赛资格，情节严重交于学校处理。

5、裁判要公正公平，工作人员要文明礼貌。

6、工作人员必须在赛前15分钟到场，球员必须在开赛前10分钟到场。

7、各球队后勤工作均由所在班级自行安排。

紧急情况处理方案：

1、如遇下雨天气，比赛向后推辞。

2、如学校组织临时会议或有其他重要安排，通过通知相互转告给各参赛球队。

3、如有球队不能按时参加比赛，迟到5分钟内直接扣当场比赛5分，5分钟后仍未到视为弃权。

横幅一张30元，口哨10个30元，矿泉水3箱50元;篮球6个500元，证书3个共30元，奖杯1个100元。合计740元。

篮球训练营活动方案篇五

促进社区整体篮球水平的发展和交流，也为了更好的促进社区村民与村民之间的沟通，增进社区内部友谊，加强社区内部团结，展现社区的风采，进一步扩大社区的影响力，培养社区的集体荣誉感，营造团结向上的氛围，通过比赛培养体现社区团结合作精神，特此举办此次社区篮球赛。

一、活动背景。

篮球运动作为一项有100多年历史的体育运动，既具有很高的观赏性又具有较好的参与性，既讲究团体协作又讲究个人能力，既讲究战术配合又强调身体对抗的特点，深受广大体育爱好者的喜爱。在中央倡导全民健身活动的今天，我们策划以篮球作为小区体育活动的载体，并以全球风行的嘉年华形式予以重新定义传统的体育活动，必将散发新的活力，广泛吸引社区各类人群的关注与参与热情，将社区文化推向一个崭新的高度!

二、组织机构。

主办单位：东陈镇山河社区居委会。

三、参赛要求。

1、参赛范围：社区篮球爱好者。

2、晋级规则：

(1)预赛。

比赛将采用分组单循环的办法进行。8支参赛队按抽签将被分为东西部2个赛区，每个赛区4支队。每个赛区排名前2位的队伍将获得参加半决赛的资格，每组排名为第3和第4位的队伍将被淘汰并不再进行任何比赛。

(2)半决赛。

4支进入半决赛的球队抽签按淘汰制的形式决出半决赛冠军，以上比赛的胜队将争夺金牌，负队将争夺铜牌。

(3)总决赛。

东，西部赛区半决赛冠军球队以淘汰制的形式决出总冠军和亚军，半决赛的2支负队以淘汰制的形式争夺季军。

3、组队要求：参赛代表队每队由最少4人，最多8人组成，凡参赛队员必须是小区业主或小区常住住户，坚决杜绝外借队员，发现借用本球队以外人员参赛的球队，取消该队参赛资格。

4、报名方法：山河社区居委会。

5、比赛时间：暂定7月14日(周六)预赛4场，7月15日(周日)预算4场;8月11日(周六)预算4场，8月12日(周日)半决赛2场，总决赛2场，如遇天气恶劣，无法举行，顺延到下个周末时间举行。

6、比赛活动场地：社区篮球场。

四、比赛规则。

1、每场比赛上下半场开始比赛时双方球队各发一次球权，其它比赛中出现的争球和跳球一律按交替拥有规则发球权恢复比赛;进球后换发球权。

2、篮球比赛分上、下半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队比分相同时，则进行加时赛5分钟，若5分钟后比分仍相同，则再次进行5分钟加时赛，直至分出胜负为止。

3、球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分;三分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。

4、队员累计6次犯规必须离开比赛进行替换。

5、队员技术犯规的罚则为两罚一掷。

6、其它条例一律按中国篮球协会20xx年12月18日审定的规则执行。

五、物资准备。

1、比赛用水：400瓶*0.6=240元。

2、制作宣传横幅：50元。

3、购置比赛用球、用具：400元;。

4、比赛药品：创口贴，云南白药，碘酒，棉签等100元。

六、奖项设置。

1、冠军：篮球队服：100*8=800元。

2、亚军：运动保温水壶：50*8=400元。

3、季军：惠普阿迪达斯运动套装：40元*8=320元。

4、参与奖：洁丽雅毛巾：10元*40=400元。

篮球训练营活动方案篇六

为了传承校园篮球文化，让热爱篮球的同学进行系级的交流，力求在同学中形成积极的反响，并在活跃校园体育氛围的同时，引导科学的健身方式，以体现大学生拼搏进取、团结友谊的运动风采。特进行本次“交流杯”篮球赛。

增强体魄，加强交流

本次比赛采用对决式，使比赛灵活但更趋激烈，体现团结、奋进、文明、拼搏的精神，更具观赏性。

参赛对象：运输管理系309-5和运输管理系309-1全体学生组队要求：每班各自在班上挑选运动员，男女不限。

运输管理系309-5和运输管理系309-1主办。比赛地点：学院篮球场

比赛时间：20xx年12月6日下午2：00

通过本次比赛，希望能提高同学参加体育运动的积极性，增强我系各班级和各班级之间的凝聚力，提高同学们的身体素质，同时丰富大家的课余生活。

１、场地：学院篮球场。

２、工作人员及其职责：

每场设2名裁判员和一名记录员，裁判员是比赛中唯一的宣判和终决的人员，负责在记录表上签字，兼管计20秒违例。记录员兼管计时，记分，记录两队累积的分数（包括投篮和罚球的得分）、全队及个人犯规次数以及比赛时间，并按规则要求宣布比赛进行的时间、比分。

３、比赛均按照最新国际篮球规则执行。

（１）比赛双方报名为11人，上场队员5人。

（２）比赛时间：半场时间均为20分钟，上半时之后休息2分钟再进行下半时。

（３）比赛开始，双方以掷硬币的形式选发球权。

（４）比赛开始和投篮命中后，均在发球区（中圈弧线后）掷球入场，算做发球。

（５）每次投篮命中后，由对方发球。所有犯规、违例及界外球均在发球区发球，发球队员

必须将球传给队友，不能直接投篮或运球，否则处以违例。

（６）守方队员断球或抢到篮板球后，必须迅速将球运（传）出3分线外，方可组织反攻，否则判违例。

（７）30秒违例的规则改为20秒。

（８）双方争球时，争球队员分别站在罚球线上跳球。

（９）比赛中，每个队员允许3次犯规，第四次犯规罚出场。任何队员被判夺权犯规，则取消该队比赛资格。

（10）每个队累计犯规达5次后，该队出现第六次以后的侵人犯规由对方执行两次罚球。前五次犯规中，凡对正在做投篮动作的队员犯规：如投中，记录得分，对方个人及全队犯规次数，不追加罚球，由守方发球；如投篮不中，则判给攻方一次罚球，罚中得1分，并由攻方继续发球，如罚不中，则由攻方继续发球。

(11)只能在死球的情况下进行替换，被换下的队员不能重新替换上场（场上队员不足3人时除外）。

(12)比赛中，队长是唯一发言人。

(13)比赛时间终了，以得分多者为胜方。如出现平局，初赛及复赛阶段执行一对一依次罚球，只要出现某队领先1分为胜方，比赛结束。

(14)在使用小篮架的比赛中，不允许队员出现扣篮动作，绝不允许队员将身体任何部位悬挂于篮圈（或篮架）上，否则，可被判罚离场并不能再替换进场。(15)比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终决定。

（一）、赛出风格、赛出水平，胜不骄、败不馁，尊重裁判、尊重对方、尊重观众

（二）、讲文明、讲礼貌、讲卫生、讲道德

（三）、团结友爱、关心集体，反对个人主义、小团体主义

（四）、尊重领导，服从组织。

（一）、深入学习竞赛规则与裁判法，积极参加裁判学习，不断提高水平。

（二）、严格履行裁判职责，对裁判工作做到“严肃、认真、公正、准确”。

（三）、作风正派，不徇私情，坚持原则，敢于同不良倾向做斗争。

（四）、裁判员之间相互尊重，互相学习，互相支持，注意团结协作。

（五）、执行裁判任务时，精力集中，精神饱满，仪表大方。

篮球训练营活动方案篇七

如今我们学校正在处于本科评估的大环境下，为了营造一个“团结活泼、勤奋严谨、文明诚信、求实创新”的校园环境，提高学生素质，为旅协与__协会提供一个展示和交流的平台，将在3月17日举行(3+2)篮球赛。

篮球是一种文化，是一种团队，更是一种精神，奋发向上的精神。它在当代大学生中可以说是最多人参加的体育活动。各社团中定有着一大批热爱篮球而且身手不凡的同学。球场上的队员的表现，在一定程度上影响着观看同学，激发他们投入到运动中去。对于大学生而言，篮球赛更有助于增进彼此的了解、加强部门间的团结，从而为大学生的大学生涯以及以后工作生涯打下坚实基矗因此我们相信这次活动一定会得到同学们的积极响应。

二、【活动目的】。

为了丰富同学们的课余生活，增强学生体育锻炼的意识和各专业同学之间的沟通，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的学生创造运动机会，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，为同学们提供展现集体风采的舞台。同时也为了增强社团内各部的凝聚力，加强部门之间的交流，提高团队合作能力并加大各社团之间的交流。

三、【活动主题】。

青春无限运动无限。

四、【主办单位】。

许昌学院旅行者协会。

许昌学院工程联盟。

许昌学院世纪风文学社。

许昌学院红帆船文学社。

许昌学院思奕棋社。

许昌学院思辨社。

五、【时间】。

__-3-17上午09:00。

__-3-24上午09:00。

__-3-25下午15:00。

六、【比赛地点】。

静庐东篮球场。

七、【参与人员】。

旅协、世纪风、红帆船、工程联盟、思奕棋社、思辨社各协会干事及部分会员。

八、【活动流程】。

(一)前期准备及部门分工。

1、各社团负责在3月15日之前通知本社团干事、会员，宣传本次活动;。

3、各社团赛前联系好一名有丰富经验的主裁判，并出一名记分员，一名计时员;。

7、所有人员须于比赛开始前10分钟到常。

(二)分组情况。

本次友谊赛采取单轮淘汰制，一共3轮，依次为初赛、复赛、决赛。首轮3对胜方和从初赛负方中抽签选出的1名复活对进入复赛。复赛胜利方进入决赛。

经过首轮抽签初赛对阵如下:。

1、红帆船····思奕棋社。

2、世纪风····工程联盟。

3、旅协·····思辨社。

复赛对阵:(抽签决定)。

1、a对·····b对。

2、c对·····d对。

决赛对阵:。

1、a对·····b对。

(三)比赛规则:。

1、比赛期间如天气不适合比赛，将另行安排比赛时间。

2、参赛队由一名领队和10名运动员参赛。

3、比赛分为上下半场，每半场15分钟，中间休息10分钟。

4、半场开球后，下半场轮换发球并交换场地。

5、比赛为三男两女篮球赛，每次进攻时必须至少经过一次女生。

的传递，否则进球无效。

6、全场比赛中累计五次犯规的球员将被罚出常。

7、全场比赛中各队只有五次要求暂停的机会上半场两次，下半场三次。暂停时间30s。换人无限制。

提示裁判暂停(或换人)。场上裁判可有特殊暂停，领队和场上球员不能向场上裁判直接请求暂停。

9、参赛的社团统一服装且有编号，两只队伍应有所区别。

10、球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人等，发生此类情况后，球员将被罚出场外，如有滋事者可将其部门的该场比赛按弃权处理。

11、比赛在计时员发出比赛结束终了信号时结束;在比赛时间即将终了前的投篮，如在信号发出前球已在空中，投中有效。

12、如比赛出现队员受伤，立即暂停比赛，到有关工作人员处进行伤口处理，情况严重者请马上送往校医处。

13、在比赛中须尊重裁判、尊重工作人员、尊重对手、尊重队友。场上裁判有比赛最终裁定权。

14、本次篮球赛竞赛规则按照中国篮协近年制定的竞赛规则执行。

15、若比赛开始20分钟后仍未到，取消比赛资格。

(四)每场人员分配。

设一名主裁、一名副裁、两名记分员、一名计时员、三名场边工作人员(两名维护秩序和一名医护人员)。

(五)活动后期。

1、照相留念。

2、清理篮球场卫生。

3、归还已借的物品。

4、写好新闻做好事后的报道工作。

九【活动奖励】。

1、比赛结束根据各队队员、干事表现适量发放荣誉证书;。

2、主办方旅行者协会为合作社团的会员提供旅协者协会会员待遇，本学期世纪风、红帆船、工程联盟、思奕棋社、思辨社的会员均可以旅协会员身份参加旅协举办的外出游玩活动。

十【活动经费】。

旅协者协会。

1、可借物品。

物品数量。

篮球2(个)。

计分板6(个)。

粉笔3(盒)。

2、不可借物品。

物品数量金额。

矿泉水1(箱)20_1=20。

哨子7(个)2_7=14。

创可贴10(个)1_10=10。

药水1(瓶)6_1=6。

云南白药1(瓶)10_1=10。

纱布若干5_1=5。

总计:65(元)。

世纪风、红帆船、工程联盟、思奕棋社、思辨社。

1、可借物品。

物品数量。

篮球1(个)。

2、不可借物品。

物品数量金额。

矿泉水1(箱)20_1=20。

总计:20(元)。

十一、【注意事项】。

1、安全问题:比赛前工程联盟需派出人员将比赛场地仔细检查并清理，看是否有钉子、石子等坚硬物，有的话清理干净，以防队员摔倒或摔倒后擦伤，如果真的发生意外，医护人员、管理人员也应在第一时间及时帮助伤者清理伤口。

2、心态问题:应在赛前向参赛人员强调心态问题，让比赛双方以“友谊第一，比赛第二”的心态来面对比赛，并要无条件服从裁判的判决，如有异议，也应在赛后向裁判说明。

篮球训练营活动方案篇八

1、比赛时间：20xx年4月8日起周一至周五每天下午第七节课。

2、比赛地点：校篮球场。

1、各班组队参加比赛，每支队限报10人；

2、实行五对五全场比赛；

1、比赛决出冠军、亚军、季军；

2、对胜出的'球队（班级）颁发奖状和奖品；

篮球训练营活动方案篇九

为迎接市小学生篮球赛，特组织中心小学篮球集训队，相关事项如下：

培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点，同时抓战术配合意识及运用到实战当中去，树立新的队伍形象，争取获得更大的进步。

1.根据学生的实际情况制定训练计划，注重挖掘学生的潜力。

2.训练工作中突出狠抓思想作风，注意调整学生的心理状态。

3.狠抓基本技术训练，使学生熟练掌握基本技术，为今后继续提高打下扎实的技术基础。

4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。（身体、战术、思想、心理和智力等方面能力）。

5.每天的训练时间为1小时。（时间可安排于晨操和下午课外活动）。

6.全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，以及全队的默契配合。

1.身体训练：

（1）力量：四肢力量与腰部力量为主。

（2）速度耐力：专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。

2.投篮：

（1）罚篮。

（2）近距离篮底擦板投篮。

（3）三分线外远投。

（4）中锋要掌握转身投篮动作。

（5）各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。

3.篮板球：

（1）强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。

（2）提高弹跳力，学会先挡人后抢篮板球。

（3）注意抢到篮板球后第一传的处理能力。

4.积极防守：

（1）提高个人防守能力，不断提高封堵快攻路线、积极抢断、补位、调位的防守技术。

（2）掌握各种防守步伐练习，防守重心要降低，移动速度要快，学会扬开双手去扩大防守控制面积，做好防投、传、切的准备。

（3）掌握半场、全场紧逼人盯人防守的方法及**方法。

（4）注意战术的变化，巩固和提高区域联防（2—3、2—1—2）。

5.快攻和防快攻：

（1）注意培养学生发动快攻的时机，并打成功率。（抢到篮板球后的发动、对方得分底线球和发边线球出现紧逼的情况）。

（2）长传快攻和短传快攻相结合。

（3）造成以多打少（3—2、2—1）和以少防多的方法。

（4）快攻一传的接应与前锋快下位置选择的配合。

6.阵地进攻：

（1）增强个人进攻能力，首先要敢主动进攻。

（2）阵地进攻内外结合，以外线为主，大胆突破及中远距离投篮。

（3）多运用小配合练习（掩护、策应）。

（4）组织后卫的发动配合。

1.第1——2周：

（1）讨论和制定计划。

（2）恢复性身体素质训练、熟悉球性练习。

（3）个人投篮与防守技术训练。

（4）熟练掌握各种传球技术训练（原地、行进间）。

2.第3——4周：

（1）柔韧性练习。

（2）半场小配合练习（掩护、传切）。

（3）罚篮、三分球练习。

（4）小力量训练。

3.第5——6周：

（1）半场人盯人攻守练习。

（2）全场人盯人攻守练习。

（3）五点投篮练习。

（4）罚篮练习。

4.第7——8周：

（1）加大运动量，进一步抓专项身体素质训练。

（2）防守步伐练习，看手势方向练习防守动作。

（3）半场、全场一打一、二打二练习。

（4）速度、力量、耐力训练。

（5）区域联防（2——3、2——1——2）。

5.第9周：

（1）半场各种运球突破上篮技术。

（2）半场一打一、二打二、三打三。

（3）罚篮、五点投篮。

（4）教学比赛。

6.第10周：

（2）强调后卫、前锋与中锋的配合。

（3）**联防训练：如1——3——1进攻打法。

（4）教学比赛。

（5）罚篮。

（1）阵地进攻，强调配合训练。

（2）快攻路线训练。

（3）进攻多打少训练（二打一、三打二）。

（4）教学比赛。

（5）五点投篮。

8.第13周：

（1）全面进行战术准备，以迎接上级有关比赛。

（2）保持训练水平，积极、认真投入到今后的训练比赛中去。

1.每天上午07:00至07:30体能训练。

2.下午16:30至18:00技战术训练。

3.课程：篮球技战术训练、篮球专项体能训练。

4.辅助训练安排体第一阶段辅助训练：（时间可安排于晨操）。

周一：投篮训练（定点投篮以20个计算命中率；移动投篮20个,多组数重复训练，每人300个）。

周二：敏捷训练（禁区步伐环绕、跳绳、半场折返跑、禁区对角、快跑、梅花桩折返跑）。

周三：运球训练（全场椅子障碍物运球通过、一对一运球攻守、假动作切入）。

周五：越野慢跑5000米法克雷克（运用学校附近山区乡间道路作放松式慢跑）。

第二阶段体能：

周二：循环训练：设8至10个站，计有双脚并拢前后左右跳跃、伐船式前后弓身、左右手上伸跳跃、180度转身跳跃、俯卧弓身、等。

周三：肌力训练：抬膝碰胸、登阶、背部伸展、伏地挺身、双杠推撑、二头肌卷举、等。

周四：速度训练：举腿跑、原地立姿摆臂、双脚跳耀前进、全场冲刺、半场冲刺、等。

周五：爆发力训练：低障碍物侧向跳跃、双脚原地跳跃、原地触板跳、跨步跳跃、跳绳、单脚连续跳、跳碰胸、等。

周六：重量训练：蹲举、高拉、直立双手上赙、屈膝举手上赙、腿部推举、负重登阶、俯卧腿后肌腿卷举、部伸展、立姿单脚腿后机卷举、腿部伸展、大腿内收、大腿外展、、等。

篮球训练营活动方案篇十

(一)活动目的：为了增强班级成员内部的凝聚力，增强同学们的内部协作能力，同时营造良好的运动氛围，让同学形成良好的生活方式，增强同学的运动意识，以良好的身体素质迎接每天的学习和工作，感受亚运精神，打造健康新生活，特此举办趣味篮球赛活动。

(二)活动主题：感受亚运，我们的全明星赛。

(三)活动时间：4月28日早上。

(四)活动地点：学校篮球场(内场或外场)。

(五)活动对象：电子商务(网络营销)第1支部全体成员。

(六)活动内容:。

1、活动形式：仿照nba全明星赛的比赛项目，进行分组团体积分赛。

3、活动用具：篮球5个左右，计时器2个、评分表、笔、相机。

4、嘉宾邀请：发邀请涵，邀请第2支部的同学过来观看比赛，而且邀请两名第2支部的同学作为部分比赛的评委。(大学生外语文化节活动策划书)。

5、具体项目流程：

比赛项目一：远投大赛(用时约30分钟)。

比赛项目二：运球技巧赛(用时约20分钟)。

每个小组5名成员分别按照规定的路线进行运球，运球要符合篮球规则，运球到一定范围内不限姿势进行投篮(投中不扣分，投不中可以选择补投，最后还是不中的在总成绩上扣1分)，按照规定线路返回，然后轮到下一名组员依照上述规定来完成运球上篮，其他组员不能协助。计时员将统计5名队员完成运球上篮动作的总时间，时间最短者即为该项目冠军。

工作人员：裁判员3名、计时员1名。

比赛项目三：定点投篮大赛(用时约30分钟)。

每组的5名队员站在5个不同的投篮点进行投篮，将投篮位置编号，按顺序投篮，每个投篮点可以投5个球，投中1个得1分，投不中没得分。完成5个投篮点的小组之后分数最高的小组就是该项目的冠军。

比赛共设置5个投篮点，分别是：右侧45度3分处，左侧45度3分处，圈顶三分处，左侧45度两分处和右侧45度两分处。

比赛项目四：花式上篮大赛(用时约30分钟)。

(七)注意事项：

1、场地可能会因为雨后湿滑，需要注意安全。

2、比赛场地人流量较大，需要注意随身物品的安全。

3、比赛过程中可能会有一些小意外发生，需要准备常用的救伤用品。

4、活动需要自备水、自备雨伞。

5、活动场地初定于外场，天气原因就转移到内场。

(八)预期效果：

1、通过此次趣味篮球赛，让各组成员之间有更深入的沟通和交流，打造和谐团支部。

2、通过此次活动，唤醒各位忙于学习的同学的体育锻炼意识，打造健康新生活。

3、在亚运会即将到来之前，让同学们感受运动的激情，感受亚运新风。

篮球训练营活动方案篇十一

1、场地：标准的半个篮球场地（14米×15米），场地界线外有1.5—2米的安全地带。

2、工作人员及其职责：

设1—2名裁判员和一名记录员，裁判员是比赛中唯一的宣判和终决的人员，负责在记录表上签字，兼管计20秒违例。记录员兼管计时，记分，记录两队累积的分数（包括投篮和罚球的得分）、全队及个人犯规次数以及比赛时间，并按规则要求宣布比赛进行的时间、比分。

3、除下列特殊规则外，比赛均按照最新国际篮球规则执行。

（1）比赛双方报名为4人，上场队员3人。

（2）比赛时间：

初赛、复赛不分上下半时，全场比赛10分钟，组织者可根据参赛队多少修订时间为12或15分钟。比赛进行到5分钟和9分钟时计时员各宣布一次时间。10分钟内双方都不得暂停（遇有球员受伤，裁判员有权暂停比赛1分钟）。

决赛分上下两个半时，每半时8分钟。上半时之后休息2分钟再进行下半时。

（3）比赛开始，双方以掷硬币的形式选发球权。

（4）比赛开始和投篮命中后，均在发球区（中圈弧线后）掷球入场，算做发球。

（5）每次投篮命中后，由对方发球。所有犯规、违例及界外球均在发球区发球，发球队员必须将球传给队友，不能直接投篮或运球，否则处以违例。

（6）守方队员断球或抢到篮板球后，必须迅速将球运（传）出3分线外，方可组织反攻，否则判违例。

（7）30秒违例的规则改为20秒.

（8）双方争球时，争球队员分别站在罚球线上跳球。

（9）比赛中，每个队员允许3次犯规，第四次犯规罚出场。任何队员被判夺权犯规，则取消该队比赛资格。

（10）每个队累计犯规达5次后，该队出现第六次以后的侵人犯规由对方执行两次罚球。前五次犯规中，凡对正在做投篮动作的队员犯规：如投中，记录得分，对方个人及全队犯规次数，不追加罚球，由守方发球；如投篮不中，则判给攻方一次罚球，罚中得1分，并由攻方继续发球，如罚不中，则由攻方继续发球。

(11)只能在死球的情况下进行替换，被换下的队员不能重新替换上场（场上队员不足3人时除外）。

(12)比赛中，队长是唯一发言人。

(13)比赛时间终了，以得分多者为胜方。如出现平局，初赛及复赛阶段执行一对一依次罚球，只要出现某队领先1分为胜方，比赛结束。

(14)在使用小篮架的比赛中，不允许队员出现扣篮动作，绝不允许队员将身体任何部位悬挂于篮圈（或篮架）上，否则，可被判罚离场并不能再替换进场。

(15)比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终决定。

篮球训练营活动方案篇十二

为了丰富同学们的课余生活，加强团队合作精神，促进同学们的.友谊，并给篮球爱好者提供一个展示青春风采的舞台，致力于打造一个真正属于重庆工程职业技术学院建筑工程学院所特有的篮球氛围，特举办此次篮球赛。

10月15日至11月下旬

西院篮球场

建筑工程学院各班集体

主办单位：建筑工程学院

承办单位：建筑工程学院团总支体育部

赞助单位：待定

团结友善沟通

1.准备物质

记分牌、秒表、记分牌、比赛用球、哨子等。

宣传：在比赛场地挂上横幅，宣传栏张贴海报等。

宣传资料：横幅、海报、展板、赛程表、积分表等。

其他资料：奖状、证书等。

2.人员安排：

裁判组：

组成：由体育部选出，设裁判长

工作及相关参与：

a.执法比赛

b.参加赛前裁判培训及规则敲定

3.筹备组：

组成：赛前筹备人员设负责人及协助负责人6人

工作：赛前准备及布置，赛前清理场地（挂横幅、占场地）

4.数据宣传组

组成：数据统计人员及宣传制作人员（由宣传部，文秘部及各部选出）

共2x2（数据）+（宣传）=7人

设负责人及协助负责人

工作：负责每场数据统计工作及赛后宣传工作（贴赛况表)

相关参与：参加数据记录培训

5.负责组：

a.通知比赛队员日期，时间及注意事项

b.打印赛程，报名等各种表格及备份的制定

1）以班级为单位报名参加比赛。并以参赛队伍决定分组。

2）以19个代表队抽签进行比赛一场定胜负，9支进去下一轮，其中一支直接晋级。

3）10强赛，10支球队一场定胜负5支球队进入下一轮。

4）5强赛，循环打10场，按积分取1、2、3名。

（如遇雨天或其他特殊情况导致比赛不能如期进行的，比赛顺延。赛程变动，以临时通知为准）

1.每场比赛比赛上场队员为5名

2.采用进球得分知制

4.其他规则遵照最新篮球裁判规则执行（附件一）。

本次比赛设团体奖和个人奖，团体奖分别设冠、亚、季军及精神文明奖最佳配合奖；个人奖设最佳得分手十九名，由各班推荐，最佳裁判员若干，优秀裁判员若干，并颁发证书或奖状。

记分牌：1x40=40

哨子：2x5=10

药品：云南白药10创可贴5

用水：5x20=100

横幅：50

秒表：20x2=40

总计：255元

*年*月*日

篮球训练营活动方案篇十三

为丰富我校学生的课余文化生活，活跃校园文化气氛，加强校园和谐文明建设，增强大学生体质，展现农大学子的青春活力，促进学校同学之间的学习与交流，以更加积极健康的精神面貌迎接大学生活，甘肃农业大学篮球协会决定于20xx年5月中旬举办甘肃农业大学20xx年"争霸赛"男子篮球联赛。

甘肃农业大学20xx年"争霸赛"男子篮球联赛。

甘肃农业大学篮球协会。

1、参赛单位：以自由组队的形式参加。

3、参赛人数：每队限报8人，包括领队；

4、报名方式：20xx年5月7日—13日报名，报名期间，每天下午6：10—7：00在11号楼下进行现场报名；自备照片一张。

5、报名费用：每队50元。

6、比赛原则：本次比赛本着公平、公正、公开的原则，各队应充分尊重比赛规则。参赛队必须要有正规的队名，一位队员只容许加入一个队。在比赛期间服从比赛组委会，如擅自处理、不听劝阻或违反比赛规则者将取消该队比赛资格。

1、比赛队必须有统一颜色的球服；比赛期间自备训练篮球；

2、比赛期间出现打架现象以及不服从裁判管理者，将取消本队比赛资格；

3、比赛规则将基本参照最新国际篮联篮球规则并根据实际情况做出一些改动。

比赛将设有一等奖一名，二等奖一名，三等奖一名。获奖队将在比赛结束颁发奖金、奖状、证书等。

成员：xxx。

裁判长：xxx。

如有天气等特殊原因比赛不能正常进行，比赛时间将会进行调整，届时将另行通知。

篮球训练营活动方案篇十四

为团结同学，丰富同学们的课余文化生活，活跃学校气氛，增强学生体育锻炼意识，提高身体素质，培养积极上向的进取精神，致力于打造一个互相交流，互相学习的平台，我镇将在1月举办小学篮球比赛。通过篮球比赛，使我镇小学充满团结友爱的气氛，共建和谐团结的校园。

二、领导小组。

组长：副组长：成员：

三、比赛时间。

时间：20**年1月日；地点：（见比赛日程表）二、参赛队伍。

三、参赛报名办法：

1、参赛队报领队1名，教练1名，运动员10名，报名单上必须注明五名。

主力队员。

2、参赛运动员必须是本学校学生，身体健康者。

3、各参赛队必须在赛前年月日之前将报名单交到百龙滩镇中。

心学校。

4、各队要认真做好每场比赛的有关工作，做到文明参赛。

四、比赛办法。

1、比赛规则采用20xx年国家审定的篮球赛部分规则和自定规则（根据以往经验在抽签分组时统一）。

2、竞赛时间：分上、下半场，每半场为毛时间25分钟。

3、比赛形式：a：分组抽签，决定各对比赛的组别、时间和场地；

b：

五、安全预案。

1、各代表队制定安全预案并报中心校备案。

2、本次比赛，各校要做好包括裁判，运动员的后勤服务等工作。

3、各校应组织好本校的学生文明看球，比赛的场地与观众的距离为1.5米以上。

4、各参赛队自行带队到指定赛区。

5、未尽事宜，另行通知。

六、奖励办法：

a)比赛设一、二、三等奖各1名；

b)全镇设鼓励奖：3名。

本次比赛组织工作由中心学校负责，奖品经费由世界宣明会提供。

篮球训练营活动方案篇十五

三.比赛地点：北操场。

四.主办单位：9级汽检二班班委会。

五.比赛对象：9级汽检二班全体同学。

七.活动分工：班长和体育委员负责安排比赛，生活委员安排比赛后勤工作。

八.比赛规则：参照正规篮球比赛。

4人一组，发球权由各队间两队长协商分上下半场发。中线发球开始比赛，攻方得分后重新在中线发球比赛，守方抢到球后，需移出三分线后再开始进攻，打上下半场，每场1分钟，中间休息3分钟，若比分相同，加时5分钟。(15米*14米)。

侵人犯规：1、阻挡犯规。

2、撞人犯规。

3、背后防守犯规。

4、拉人犯规。

5、非法用手犯规。

6、非法掩护。

7、违反体育道德的犯规。

带球走违例：持球移动超出规则的范围即带球走违例。规则规定腾空接球，两脚先后着地，以先落地脚为中枢脚，两脚同时着地，两脚都可以作中枢脚。抬起中枢脚可以传球或投篮，但不能运球。抬起中枢脚传球或投篮时，球离手前，中枢脚不能着地，运球开始时，必须是球先离手，然后才能提起中枢脚，违反上述规定即是带球走违例。

非法运球违例：队员控制球后，将球掷、拍、反弹或滚，在球接触其他队员之前再与球接触为运球。但每次运球中必须使球与地面接触。队员运球后双手接球的一刹那，或使球在手中停顿的一刹那，运球就算结束。在失去对球的控制之前，如果再运球，即为非法运球。

球回后场违例。

罚球违例。

跳球违例。

球出界与掷界外球违例。

干扰球违例。

拳击球违例。

脚踢球违例。

以及其他时间方面的违例。

以上违规必须无条件听从裁判的判罚，听从裁判。

九.应急预案：a.比赛当天下雨，推迟比赛，时间另行安排。

b.队员受伤，有生活委员及班内同学紧急送到校医院。

十一.经费预算：奖励用75元，裁判两名，各2元，口哨若干，水费若干。总计1元。

十二.活动结尾：上晚自习时开个15分钟的小型晚会，颁发奖品及这次活动的意义影响。

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篮球训练营活动方案篇十六

为了让同学们的课余生活更加的多姿多彩，进一步推动体育活动的开展，带动体育活动的风气，增强各系部和各班级凝聚力和默契度，加强新老生之间的交流与沟通，也给同学们展示自我的舞台，湖北生态工程职业技术学院定于在20xx年10月23日展开学院“迎新杯”篮球赛，旨在增强各班凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。

二、活动宗旨。

以球会友，促进交流，强身健体，构建和谐校园。

三、主办单位。

湖北生态工程职业技术学院学工处。

四、承办单位。

湖北生态工程职业技术学院院学生会体育部。

五、活动时间、地点。

20xx年9月23日开赛，周一至周五每天下午2：00——5：30。

六、参赛对象。

各系部代表队，继续教育学院，院学生会团委社团联合会。

七、分组方式。

各系体育部部长于10月18号到学工处107抽签分组，没到者视为弃权。

八、比赛形式。

采取淘汰制，以系部为单位抽签进行循环赛，进入决赛后抽签进行进淘汰赛。

九、比赛细则。

1、比赛期间如天气不适合比赛，比赛将另安排时间，其他比赛时间不变。

2、以系部为单位参加比赛，参赛队由一名领队和12名运动员参赛，参赛队员必须是本系部的同学。领队全权负责该班级队员签到、协商、联系等一切事务。

3、比赛分为上下半场，每半场30分钟，中间休息15分钟。

4.上半场开球后，下半场以轮换发球规则相替。

5、比赛中在每半场累计犯规超过7次，对方可获得两次罚球的机会。

6、全场比赛中累计五次犯规的球员将被罚出场。

7、全场比赛中各队只有五次要求暂停的机会上半场两次，下半场三次。暂停时间30s。换人无限制。。

8、在比赛中有暂停、换人要求的，只能由该班级的领队到计分席进行要求。然后计分席的工作人员提示裁判暂停(或换人)。场上裁判可有特殊暂停，领队和场上球员不能向场上裁判直接请求暂停。

9、参赛的系部最好统一服装且有编号，两只队伍应有所区别。

10、球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人等，发生此类情况后，球员将被罚出场外，如有滋事者可将其班级的该场比赛按弃权处理。

11、比赛在计时员发出比赛结束终了信号时结束;在比赛时间即将终了前的投篮，如在信号发出前球已在空中，投中有效。

12、弃权：比赛开始时，一方队员不足五人时，球赛不得开始。在比赛时间15分钟候后，参赛队未能到场或依然不足五人时，则由裁判判令该队弃权，由对方球队获胜;一方球队因各种原因提出弃权时，则判定对方球队获胜。

13、如比赛出现队员受伤，立即暂停比赛，到有关工作人员处进行伤口处理，情况严重者请马上送往校医处。

14、在比赛中须尊重裁判、尊重工作人员、尊重对手、尊重队友。场上裁判有比赛最终裁定权。

15、本次篮球赛竞赛规则按照中国篮协近年制定的竞赛规则执行。

16、主办方有最终解释权和裁定权。

七、奖项设置。

设冠军、亚军、季军各一名。

冠军奖金：300亚军奖金：200季军奖金：100。

人员分配与资源配置。

一、人员分配。

1、广播站负责本次活动的前期宣传和比赛宣传。

2、外联部负责筹集本次活动所需的资金。

3、宣传部负责出本次活动的海报和条幅。

4、体育部和学生会各部门负责本次活动的人员安排，每个场地设一名主裁、一名副裁、两名记分员、一名计时员、三名场边工作人员(两名维护秩序和一名医护人员)。

二、资源配置。

(一)、活动所需用品及器材：

名称数量备注名称数量备注。

比赛用球4个。

口哨6个。

记分牌4个。

秒表4块。

海报4张。

条幅3条。

比赛用纸若干。

彩色粉笔6合。

工作人员用水4箱医疗用品一箱。

篮网5对备用资金100。

(二)、活动资金预算：

比赛用球320元。

口哨30元。

记分牌100元。

工作人员用水60元。

医疗用品120元。

奖品、奖状1200元。

共计：1830元。

篮球训练营活动方案篇十七

为了丰富同学们的业余生活，增强同学之间的相互交流，提高我校同学身体素质，营造拼搏进取的校园氛围，我校决定举办20xx年篮球比赛，现将有关事项通知如下：

友谊第一，比赛第二

加强交流，团结友爱，增加同学间的团队意识，发扬团队合作精神

高一、高二段各班级

5月份至6月份

校篮球场

以班级为单位，每班报1支男子篮球队和一支女子队；男队限报队员12人，其中队长1名；女队报5名队员。

1、男队分高一、高二段进行循环赛。

a、积分方法：各队胜一场得2分，负一场得1分，弃权得0分；

注：各班尽可能统一服装，赛前协商好服装颜色。

2、女队分高一、高二段进行投篮比赛。

b、投篮要求：每队5名女生，各投篮5次，以罚球线内50cm为标准。必须在线后投球，若踩线或过线则视为犯规。投篮不许用下手抛球投篮，可以上手投篮或双手胸前投篮。

c、每队比赛时，须安排一名同学负责捡球。

3、排名方法：以每班男女队的总积分决定班级名次。

奖励办法:高一、高二段各取前四名予以奖励。

城沙高中团委、体育组

附件1：城沙高级中学20xx篮球赛报名表

附件1：

城沙高级中学20xx篮球赛报名表