方案的评估和调整是不可或缺的，以保证其适应性和有效性。那么如何制定一个可行的方案呢？首先，我们可以先了解问题的根源和要解决的目标，然后进行全面的分析和调研，收集并整理相关的资料和信息。接着，根据分析结果，确定合适的解决方法和步骤，并进行可行性评估，考虑到各种因素和可能的风险，做到事前预防和事后控制。最后，制定出详细的计划，并按照计划进行实施和监督，及时调整和优化方案。下面是一些成功案例，可以供我们参考和借鉴。

长跑活动策划方案篇一

1.通过区领导深入幼儿园慰问教师，进一步营造“尊重知识、尊重人才、尊重教师的良好社会氛围，强教师的能够容感、责任感。

2.通过幼儿园教育教学成果展示和教师教学才艺技能展示，展现实验幼儿园教师队伍的风貌，表达全体教师对区委区政府的感谢。

20xx年9月10日上午。

实验幼儿园。

(一)校园环境卫生及前院活动场地布置(李新芝主任负责)。

1.门前拱形门及庆祝教师节标语(张春梅)。

2.红地毯(张连根)。

3.长条会议桌4个(张连根)。

4.鲜花300—400盆(张春梅)。

5.音响(租用)。

6.各班室内外卫生(各班保育员)幼儿前后院、大型玩具及公共卫生(张连根、李玉琴)食堂(武燕杨莲风)。

(二)党员创先争优版面、党员示范岗、省市优秀教师示范岗彩喷制作(申芸)。

(三)教师集体自制幼儿活动室区域作品(王晓莉主任负责)。

(四)青年教师成长册和各班家园幼儿成长册(文本)(各班班长)。

(五)幼儿园教学科研成果展示(王晓莉主任负责)。

(六)实验幼儿园幼儿区域作品展示(文本)(各班班长)。

(一)主持：王晓莉丁郁(串词)。

活动时间：30—40分。

活动指导组：

活动慰问组：

活动领导组：

活动联络组：

活动接待组：

(二)程序。

幼儿园派2名教师身披彩带带10名小朋友在大门口迎接领导为两道佩带花环并请入园就坐。

1，介绍来宾请领导入座。

2，请欣赏教师自编自导自演的国际象棋童话剧《保护国王》表演者：实验幼儿园全体教师。

3，请欣赏教师自编自导自演的情景剧《幼儿园的一天》表演者：实验幼儿园全体教师。

4，请上级领导讲话(致辞)。

5，请由上级领导向教师赠送节日礼品(园长发表简短感言)。

6，实验幼儿园教师与上级领导合影留念。

7，参观实验幼儿园教师自制教玩具制作展。

长跑活动策划方案篇二

1、xx金洲矿业集团的所属企业和职工居住比较分散，如果大规模地组织全员开展安全教育活动，成本较大，为此，宜结合企业实际，抓住有利时机，开展成本低、宣传效果好、延续传播强、互动教育性强的活动。

2、xx金洲矿业集团最近开展了“安全月”活动，紧临“安全月”，体现“月全”、“全月”的中秋节即将来临，而中秋节我国仅次于春节的第二大传统节日，是人们非常重视的一个节日；谜语竞猜是中秋节里的传统活动之一，也是人们喜闻乐见的游艺活动，所以，有可能以安全谜语竞猜的方式，再对员工进行安全宣传教育工作，这对正在开展和即将结束的“安全月”活动来讲，是对“安全月”的丰富，也是对本年“安全月”活动划上一个圆满句号的象征。

3、安全是天大的事、安全是比天还大的事，把安全的地位看的多高都不为过；安全是一种没有责任事故、没有安全隐患的完美境界，而中秋节月亮圆满，也象征完美，把安全和中秋节联系起来策划和组织相关活动，能很好地强化、提升全员的安全意识。

1、安全很重要，做好安全工作更重要，而且是首要的，企业尤其是高危性的矿山企业，把安全工作做得多么规范和多么严格，都不为过；安全是要做出来的，而且是应该要做好、做到位、做到家的。

2、安全工作是一种专业性较强的工作，也是一项涉及多方面内容的系统工程，其中，开展安全宣传教育、提高全员安全意识是必不可少的重要环节；我们不仅要在企业范围、工作时间里来开展全员的安全宣传、教育工作，而且有必要依靠和发挥家庭也是一种较好的安全教育基地的功能和作用，让员工在时刻感受到家庭的温暖同时，还要感受到个人对家庭的责任、感受到安全工作对家庭的重要性，也就是说，企业要把安全工作真正做进职工的家里。

1、10月6日中秋节，以三辆班车送职工回家的途中开展此次活动为重点。xx金洲矿业集团接送职工上、下班的班车是非常有档次的，可以说是xx金洲矿业集团关爱员工的一个具体表现，也是乳山的一道流动风景线。在三辆班车送职工回家的途中，在车上开展主题为“喜迎中秋，安全到家”的安全谜语竞猜活动，既贴切、又形象。

2、其他单位可在食堂或其他场合开展“喜迎中秋，安全到家”安全谜语竞猜活动。

3、本次活动，以安全谜语为主，辅以安全知识问答题穿插。

为了体现“喜迎中秋，安全到家”中的把“安全”真正送进职工家里的含义，体现xx金洲矿业集团安全局面的形成也有职工家庭成员的功劳的意思，有必要选用家人能共同分享、能经常使用的物品为奖品，最好是有形有声的收音机。获奖职工把收音机奖品带回家以后，家庭成员一定会好奇地打听、了解其来由，职工可自豪地说是因为答对了安全谜语而获得的奖品；以后职工和家庭成员在看到获奖的收音机和在听收音机的时候，就能自然联想到安全、潜移默化感受安全，对职工今后高高兴兴地做好安全工作是会产生积极导向作用的。

当作奖品的收音机，其价格可根据企业实际情况去选购。

1、公告“喜迎中秋，安全到家”安全谜语竞猜结果：

因为有奖品、因为是游戏活动、因为是三辆车上同时开展的活动，而三辆车上的安全谜语又不一样，职工自然会对获奖结果感兴趣，一旦把谜语、安全知识题的猜中者或答对者的姓名等在板报和宣传橱窗、《金洲集团报》、局域网中公榜，职工在看榜、交流的时候，自然会关注安全谜语的谜底，这无疑又是一次安全意识的强化。

2、在送职工回家的班车上开展安全宣传教育工作，有一定新意，可以撰写标题为“‘安全月’搞‘全月’活动，金洲矿业安全真到家”的报道文章，投稿到有关媒体，这可进一步促进xx金洲矿业集团知名度的提高，也能进一步增强xx金洲矿业集团职工的自豪感。

可由安环科和企管科共同搜集、整理、创作相关安全谜语。

可由安环科和企管科组织出题，可包括金洲矿业集团的安全方针、今年“安全月”活动的主要内容、安全规范等。

安全谜语和安全知识问答题的数量，可根据企业实际和班车途中的时间来准备。

1、三辆班车上，每辆班车上出10道谜语（含问答题），每个收音机的价格在30元钱的话，费用也就仅为900元左右。

2、其他单位可根据实际情况，决定是否搞此次活动，如果搞的话，可设10——20个谜语（含问答题），费用也就是300——600元之间。

较少的费用，但产生的宣传效果将会很好。

长跑活动策划方案篇三

学校田径场。

1、高一、高二100m、200m、400m、800m、1500m、3000m（男）、4×100m接力、实心球（原地双手头上前抛）、跳高、跳远、三级跳远。

2、高三100m、200m、800m、1500m、实心球（原地双手头上前抛）、跳高、跳远。

凡我校在籍学生，思想进步，身体健康均可报名。

1、项目限制：每人限报三项（接力除外），每项限报三人。

2、人数限制：每班男、女生各限报10人。

3、各代表队以班级为单位，班主任为领队，体育班委为教练。

4、凡参加者，先选好个人参赛项目到班级体育班委报名，班委会研究，班主任批准后送体育组编排，一经编排任何人不得随意更改或放弃，如发现违例（有重病者除外），则扣除该生所在班级团体总分1分。

5、10月13日下午四节课下前各班将报名表一式两份（男、女分开），按要求填写好送体育组。

1、每个单项（包括接力）各取前八名。按9、7、6、5、4、3、2、1分计分，成绩相等，将名次分平分，但无以下相应名次（如两人并列第二，则下面没有第三名），破纪录的另加9分。

2、过年级的团体名次，按本班男、女单项比赛的名次之和计算。总分多者名次列前。

3、采用国家体委最新审定的《田径比赛规则》。

4、凡径赛分道项目，如100m、200m、400m、4×100m接力出现串道现象，一律取消串道选手成绩、名次。

1、各取团体总分前六名。各单项取前八名，给予奖励。

2、打破记录者，另给破纪录奖励。

3、各年级评出三个精神文明队。

长跑活动策划方案篇四

书

经济管理系学生会办公室年12月5日山西师范大学现代文理学院。

山西师范大学现代文理学院。

一、活动背景。

为了增强学生的体质，以及更好地贯彻“健康第一”的指导思想,切实加强学校群体性学生体育工作,培养学生团结拼搏的'团队精神,展现学生的风采,我校决定为大一举行冬季长跑比赛。

二、活动目的。

1.丰富大学生校园文化生活；

2.增强大学生的集体荣誉感及集体协作观念；

3.提高大学生的竞争意识；

三、参加对象。

各系大一新生。

四、活动地点。

山西师范大学现代文理学院大操场。

五、活动内容。

(一)活动前期：由各班宣传委员进行前期宣传工作，将活动宗旨和相关重要通知事宜通知于主干道。

(二)活动后期。

1.办公室总结活动过程；

2.宣传部将通讯稿上传至官方微信；

六、具体要求。

(一)入场整齐、快速；

(二)队容整齐,学生精神振作；

(三)举系旗的同学紧跟本系班级后；

七、注意事项。

1.工作人员必须服从统一安排，履行好各自的义务。

2.要注意安全。

3.维护好现场秩序。

4.工作人员应该保持通讯设备畅通。

八、预计效果。

每名同学都在积极的参与着这次冬季长跑，这次冬季长跑不仅增强了学生的体质，还可以丰富大学生的校园文化生冬季长跑活动策划活，使他们队大学的生活充满了信心。

山西师范大学现代文。

理学院。

经济管理系学生会办公。

室

2015年12月5日。

长跑活动策划方案篇五

通常情况下，拍摄者都喜欢将被摄动体安排在画面中央。虽然，这能给画面以稳定的结构，但却往往让其缺乏运动和动态之感。因此，拍摄者不妨稍微变通一下，对被摄体进行偏心布局，就可以在一定程度上呈现动感。并且，偏心的程度越-换言之，被摄体在画面中的位置越靠近照片的边框-则构图所能产生的动感也就越强烈。

长跑活动策划方案篇六

准确的对焦是成就一张好照片的基础。绝大多数单反相机有三种对焦模式(af-a/af-s/af-c)，而拍摄体育项目一般使用af-c连续对焦模式，当然，在某些情况下，提前锁定焦点的“陷阱式”（给你的被摄运动员一点提前量，让他自动闯入你焦点的“陷阱”）对焦亦事半功倍。

长跑活动策划方案篇七

：美丽的八月，浪漫的恋爱的季节。在这花飞梦舞的日子里，我们的心悄悄的开始萌动。在您流连于桃花与柳絮纷飞时，是否感到了孤单?当您徜徉于熙来攘往的街头时，你是否感到了寂寞?那就在一周的辛苦工作后加入这个派对吧，放松一下自己的心情，给自己一个心动的理由!!本周末我们在xx的“xx吧”组织单身贵族联谊活动。伫立在酒吧的窗前，环湖的翠绿尽收眼底，淡淡的樱花弥漫芬芳，也许就在您关掉手机的那一刻，快乐与机遇就扑面而来——现场组织丰富的游戏并安排乐队吉它表演，让大家在互助游戏和浪漫的环境中相互了解、相互熟悉，说不定您会找到梦中的他/她!届时还有更大惊喜，主办方会请到音乐圈中神秘嘉宾(国内四大琴师之一)亲临现场!

：单身男女交友派对。

：女士15人/男士15人。

：20岁-35岁。

：xx公园西门内向东50米。

：rmb__元(含活动内的全部费用)。

1、参加活动的男士、女士最好着休闲装和方便活动的轻便鞋(当然越漂亮越好了!)。

2、30人(女士15人/男士15人)成团;如人数有差本次活动取消。

3、报名将于8月16日中午12点之前截止，报名后交费。(您可以选择上门收款或汇款方式)。

4、报名并已交费者如果临时有变化不能参与，请在8月18日中午12点之前通知活动主办方，否则不仅费用不退，还将受到严重口头谴责，因为此交友活动男女参与者均为1：1，您的行为影响了其它活动参与者。

17:00集合(入场时每人领一个号码，贴在胸前。);。

17:10活动开始(活动期间尽情享用精美小吃与软饮);。

游戏1：sayyousayme(贵族们相互介绍，你要记住自己心仪对像的名字哟!)。

游戏2：佳人在此(你有机会与心仪对象“零距离”!)。

17:50在现场乐队的吉它声中进餐;。

游戏3：同心协力(先生可一定要照顾好与你携手的美眉，不然要是比赛落到最后一名，可是要吃粉拳的哟!)。

游戏4：心有灵犀(试试你与他/她的心灵感应度到底是多少!)。

游戏5：敞开心扉(第一轮)(这可是你了解他/她表达的好机会，更是你向他/她表达的大好机会!)。

游戏6：偷天陷阱(美眉试试你的他听不听指挥!)。

游戏7：背道而驰(你们一定要同步进行哟，不然就会……)。

游戏8：敞开心扉(第二轮)。

游戏9：游龙接凤(这可是才艺大比拼的时候，正是你向他/她显示自我的机会!)。

游戏10：水晶之恋(黄色，真的好想你;粉红色，爱你一生不变;你要送给他/她什么样的水晶呢?)。

游戏11：敞开心扉(第三轮)。

20:00水面放下许愿灯。(有缘人可将你们的美丽愿望共同放飞在静谧的湖面，看着烛火慢慢远去，你的心或许也有新的感悟。)。

20:20自由活动。您可以半躺在软椅中望着湖水体味着都市中难得的安静，也可以在现场吉它的低吟中与新朋好友轻声私语，更可以什么都不做，在音乐和烛光中发呆……(此环节将视时间而定)。

21:00活动结束活动后一周内，我们将会把活动的vcd光盘寄到您手中。愿每一位朋友都能乘兴而来，尽兴而归。欢迎您来电垂讯!

：**世界**咨询有限公司。

：**吧。

长跑活动策划方案篇八

为迎接20xx年元旦佳节，营造喜庆热烈、文明祥和、健康和谐的节日氛围。在分局领导的`示意下项目部组织大家长跑，长跑不仅能增强体质，抵御寒冷，而且能振奋精神，锻炼意志，展现员工团结拼搏、昂扬向上的精神风貌。

“迎新年，长跑健身”

20xx年12月30日下午。

新建村营地。

报名全体人员。

本次长跑活动不分组，所有人从起点（四区车场）出发，以通过终点（拉警戒线处）的先后顺序排名次。

二等奖1名。

三等奖1名。

参与奖：所有参加并跑完全程的人员均可获得纪念奖一份。

1、请办公室人员带好小药箱应对比赛过程中的突发事件；

2、本次比赛裁判由张三担任；

3、比赛前准备矿泉水2件。

1、安全第一，比赛前请大家做好充分的热身，避免关节扭伤，跑步过程中如感觉身体不适应注意休息。

2、着装：不得佩戴首饰挂件。

长跑活动策划方案篇九

以“展演日照魅力、彰显东港风采”为主题；以海水浴场为主会场；以增进游客参与为目的，通过举办健康、欢乐和时尚的系列旅游、体育、文化等活动，弘扬沙滩文化，丰富日照夏季 “3s”旅游产品内涵，提升日照知名度和美誉度，促进日照旅游发展。

沙滩文化节在创意、策划和实施的过程中，以突出沙滩，体现文化，着眼参与为原则，表现出国际性、参与性、拉动性和市民性四大特点。

国际性。十余项活动均有外国选手或游客参与。

参与性。十余项活动都以不同形式设计了游客现场参与的内容，让游客通过自身的参与体验轻松自然的沙滩文化，突出了参与性的特点。

拉动性。举办本次沙滩文化节就是要提高日照夏季旅游的文化内涵，丰富旅游菜单，拉动旅游消费。可发动各地旅行社组织游客参加沙滩文化节。相信会对今年夏季日照的食、住、游、购等起到一定的拉动作用。

市民性。活动的形式、内容都面向普通市民，贴近大众，立足公众最熟悉的海洋沙滩文化，活动的组织方案也淡化政府色彩，突出休闲、轻松的旅游氛围，力争办成真正的市民节日，体现市民性的特点。

强化国际性、市民性、参与性和拉动性四大节日特性，不断开拓目标客源市场，定位华北、京津、山东客源市场，重点开拓日、韩市场。以沙雕、沙滩排球、足球赛等市民、游客喜爱的项目，搞好“开幕式”、“日照小姐大赛”、 “市民沙雕赛”等关注度高、参与性强的活动。

供更多选择，丰富文化生活，增强参与互动，拉动旅游消费。

主办：日照市人民政府

承办：

日照东港区管委会

日照开发区管委会

日照市体育局

日照市旅游局

协办：

日照市活动协调指导办公室

日照市总工会

日照电视台

日照人民广播电台

日照日报

媒体支持：

日照旅游网、日照卫视、日照开发区电视台、日照晚报、日照日报

时间：20xx年7月x日至8月x日

地点：日照海水浴场

（一）开幕式

时间：7月x日

地点：海水浴场

的日照小姐秀场，精彩纷呈的异国风情表演，优美奔放的主题歌演唱，炫目辉煌的冷焰火表演、震撼视听的巨型led烘托以及热烈盛大的度假区文化旅游资源巡游等来展示日照旅游的风采。

承办：沙滩节组委会

（二）国际沙滩攀岩邀请赛

时间：7月x、x日

地点：海水浴场

（三）国际沙滩极限飞盘公开赛

时间：7月x、x日

地点：海水浴场

概述：丰富沙滩文化节内涵，全民健身，推广极限飞盘运动，届时将请20支国内外队伍、百余人参赛。

承办：日照xxxxxx公司

（四）市民才艺大赛颁奖晚会

时间：20xx年7月x日

地点：海水浴场xx舞台

概述：晚会将以“魅力沙滩节、浪漫万平口”为主题，对首届“万平口杯”市民才艺大赛进行总结和颁奖。在颁奖的同时，获奖选手将在现场展示获奖才艺。 承办：

东港区万平口浴场管理有限责任公司

日照xxxxx公司

（五）沙滩狂欢月活动

时间：7月－8月

地点：海水浴场

概述：海水浴场海岸沿线设四个演艺舞台及若干海鲜排档，白天组织区内武术、模特、学校等演艺资源进行表演；沙滩上组织排球、足球、游泳、沙滩趣味体育比赛等活动项目，晚上举行啤酒、海鲜、音乐狂欢派对，使十里黄金海岸变成沙滩狂欢乐园。

承办：xxxxxxx

（六）市民沙雕大赛

时间：8月x日

地点：金石滩黄金海岸

（七）“鸟人”大赛

时间：8月x日

地点：海水浴场

概述：使用无动力飞行器参加的滑行比赛，届时将有众多国内外好手参与，国际化、娱乐性强、关注度高，很符合沙滩文化节的特性。

承办：日照xxxxxx

（八）“日照小姐”大赛

时间：8月

地点：万平口海水浴场

（九）国际越野大会

时间：8月

地点：海水浴场

概述：创造性地将汽车场地越野、山地自行车越野、定向越野全球最具吸引力三个项目整合一体，将大会打造成全球最具特色的越野综合赛事之一，将吸引众多海内外越野爱好者参与。期间，将举办自驾、越野嘉年华、汽车露营派对、越野车展等活动。

承办：日照xxxxxx

（十）万平口人体彩绘邀请赛

时间：8月

地点：万平口海水浴场

（十一）沙滩节摄影大赛

时间：沙滩节期间

概述：活动过程中的动态发片报道、整体结束后《日照日报》、沙滩节网站等进行优秀作品选登。

承办：日照市摄影协会、日照日报

（十二）万平口环保海报设计大赛

时间：沙滩节期间

地点：万平口海水浴场

长跑活动策划方案篇十

写你心中所想，做你心中之事。策划是许多事情都需要的，无论是活动、晚会亦或者比赛都离不开策划。高新是一个广阔的空间，它丰富的活动更使高新的课余生活变的有滋有味，而种种的社团活动更是丰富多彩，在这种氛围下，同学们都积极地参与各种各样的活动，在他们的脑海中也有着许多奇特地想法但却由于种种的原因无法成为现实，那么，我们是否应该为他们提供一片空间，使他们的这些奇思妙想成为现实呢？也为他们设置一个舞台来展现他们的风采呢？基于这些疑问，我们倡导发起一场大赛来解除这些疑问，于是便有了这个大赛：“心中所想——策划大赛”。

初赛

1、10月14日推出大赛。

2、10月14日至10月18日期间，给于全校同学书写参与大赛的作品（参赛策划书，举行内容与地点必须是在高新校园内，此策划书可以作为模板）。

3、10月18日至10月20日期间晚上21:00，在校社联办公室收集参赛作品，与参赛人员资料。（参赛人员资料务必真实）

4、10月xxx日由，策划活动部筛选出晋级名单与策划书。（并通知晋级人员于xxx日在实训楼xxx进行决赛）

决赛准备

1、 申请实训楼xxx讲堂。

2、 邀请嘉宾。

3、 提前一天检查xxx讲堂的设备与卫生问题。（有问题则马上处理）

4、 赛前检查xxx讲堂的设备与卫生问题，并布置比赛现场。（有问题则马上处理）

5、 提前安排维持秩序的工作人员，让其在比赛时维持秩序。

决赛

1、10月xxx日在实训楼xxx进行决赛。（内容是晋级人员带上策划书演讲，评分主要看策划书内容，当然演讲也占分数）

2、按评委的给于的分数给于名次。（所有参赛人员演讲完后，现场进行统计，现场宣布名次，一等奖、二等奖、三等奖各一名，优秀奖二名。）

赛后处理

1、 工作人员负责搞好比赛现场卫生。

2、 归还设备。

3、 把前五的参赛者作品上交与学生处张帮岐老师处，如张帮岐老师通过此策划书，将会集结其余部门共同在学校举办该活动。

奖品：证书和丰厚的礼品哦

主办单位：策划活动部

策划人：校社联社团活动部 伍国毅

长跑活动策划方案篇十一

主办单位：

承办单位：

活动背景:。

全面贯彻落实《中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国xx周年，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

主办单位：

承办单位：

指导老师：

活动主题：阳光体育与祖国同行。

活动宗旨：青春、阳光、运动、快乐。

20xx年4月28日学校举行春季长跑运动会。

活动地点：校区校园。

活动规模：大一到大四全体同学。

活动组织开展：

1、早签到制。

在原有早签到制的基础上，扩大参与面，大一至大四4个年级都必须参加早签到，时间为周一至周六的6：40至7：2x。

主校区采取互换校区签到制，即全体同学晨跑到院田径场签到，各学生晨跑到校园路经图书馆北面道路——学生宿舍——食堂——校门口篮球场签到。

南校区的同学们6：40到操场进行第一次签到，然后从操场跑出——实习基地——6、7栋——校园超市——回到操场进行第二次签到。

2、体育课程长跑制。

每次体育课教师组织学生坚持长跑，长跑的距离不应少于12x0米。

3、课余时间长跑。

班级可组织课余时间进行长跑活动，体育部对该班进行考核，如果情况属实，经学生工作处老师批准可进行适当的表扬或奖励。

活动宣传：

这项活动具有重大的意义，因此我们希望宣传广策中心配合我们进行深入细致的宣传工作。让他们知道长跑活动的目的好意义。长跑的好处很多，可提高呼吸系统和心血管系统机能，改善心肌供氧状态，加快心肌代谢，同时还使心肌肌纤维变粗，心收缩力增强，从而提高心脏工作能力。从心理层面上讲，长跑因其不重视比赛胜负，只求在轻松愉快中健身，因此对缓解现代社会快节奏和激烈运动带来的精神心理紧张十分有益，同时对于培养人们克服困难，磨炼刻苦耐劳的顽强意志具有良好的用。

其他注意事项：

1.评比措施。

为了更好的进行阳关晨跑活动，在每个月评比出“阳光班级”，在月早评中进行表扬，具体的评比以学生会体育部的早锻炼出勤率为主。

2.安全方面。

对于有心脏病或者其它疾病不能参加长跑的学生进行统计，让他们适量的减少此项运动，或经过学生工作办批准取消该同学的这项动；不要在大街上、公路上长跑。长跑的距离要由少到多，坚持循序渐进的原则；体育任课老师要对学生讲解长跑的常识和技巧。

长跑活动策划方案篇十二

长跑活动策划方案篇十三

20xx年元旦将至，为了庆祝"元旦"，迎接新年，丰富职工的文化娱乐生活，营造节日气氛，经研究决定在全系统开展庆"元旦"掼蛋比赛，具体事项通知如下：

(一)本次比赛分预赛和决赛两个阶段，预赛阶段由各基层工会组织本单位工会会员参加;决赛阶段由各基层工会根据预赛成绩推荐优秀选手参加。

(二)比赛采用淘汰制，除第一名、第二名之间比赛外，每场比赛限时1小时，升级快的或者同级上家者为胜方，胜方进入下一轮，重新抽签选择对手，逐局淘汰，最后四对比赛，胜方决一、二等奖，负方均为三等奖。

(一)决赛报名时间

各单位在12月20日下午5点前上报"海安县建工系统庆元旦掼蛋比赛报名表"(参加预赛人员数量应为参加决赛人员的三倍以上)，过时不报作弃权处理。报名地点：建管局办公室，联系人：吴誉，联系电话：88826156。

(二)决赛人员名额

特级资质企业上报不超过4对，一级资质企业上报不超过2对，二级以下资质企业可报1对。

海安县建工大厦27层。

四、决赛时间

20xx年12月25日下午1点。

五、奖励办法

本次掼蛋比赛设一等奖1对、二等奖1对，三等奖2对，其余为鼓励奖。

特此通知。

中国建筑工会海安县委员会

20xx年12月4日

长跑活动策划方案篇十四

1、明确什么是好书，使学生懂得只有多读好书才有利于在各方面的提高和发展。

2、畅谈读书的感想，交流读书的方法，激发学生读书的热情。

3、明确读书目的，展示读书成果，提高学生读书的自觉性。

主持人（合）：敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好！今天由我俩在这里主持《与好书交朋友》主题班队会活动。（以下主持人甲、乙简称甲、乙）

乙：莎士比亚说过，生活中没有书籍，就好象没有阳光。

甲：智慧中没有书籍，就好象鸟儿没有翅膀。真心希望同学们都能和好书交上朋友。（主持人话音刚落，4位同学走上台来，朗诵自编诗歌《书是我们的朋友》）

乙：感谢这4位同学的精彩朗诵！其实，我觉得可以用4个字来概括读书的好处！

甲：哪4个？

乙：“开卷有益”！

甲：不错，那世界上有这么多书，到底哪些书才适合我们小朋友看呢？

最近我经常看到我们班的同学在看《七龙珠》、《机器猫》……

乙：是啊，这也是一个值得我们探讨的问题。前不久，我们各小队对这个问题都作了交流和讨论。现在，我们就请他们来为我们做一个汇报吧！

第一小队：适合我们年龄读的书有很多。如《格林童话》、《安徒生童话》等，这些书会把我们带到神奇的世界，那里有猫和老鼠、有海的女儿、有拇指姑娘……我们小队的同学特别喜欢看这一类书。

第二小队：我们觉得有助于学习的书也很适合我们。如《作文大全》、《趣味数学》等。这些书不但有助于我们学习，还有助于开发我们的大脑，提高我们的学习兴趣。

第三小队：我们小队向大家推荐的书是儿童版古典名著。叔叔阿姨将大人看的书的语言改编成我们小孩子能看懂的语言。如《红楼梦》、《三国演义》、《水浒传》、《西游记》是我国古代四大名著，里面有许多人文历史、传统文化值得我们去研究。

第四小队：随着社会的发展，现在又出现了许多儿童小说、散文。今天，我们向大家推荐的是秦文君的作品。她的作品因为非常贴近我们的生活，所以一直以来都深受学生的喜爱，其中，《贾里贾梅》还被拍成了电影。我们小队的同学特别喜欢读这本书。

甲：书对我们有这么大的帮助，让我们赶快行动起来，找本好书作朋友吧！

（音乐响起，几位同学身着自制的道具——各类图书走上讲台，主持人请台下的同学们上来精心挑选自己喜欢的书）

书a：当然愿意了！看看你的进步，我也很高兴啊！不过，我有个小小的建议，假如你能把我身上的好词好句随时摘录下来，并记到脑子里面去，那你的进步还会更大。

读者a： 真的吗？那好，从今天起我就开始做摘记。你就等着看我更大的进步吧！

书a：好，我支持你！

读者b：嗨，《女生贾梅》，我们交个朋友好吗？

书b：不行，我不愿和你交朋友，因为你总是看了开头，就把我丢在一边，和你交朋友我会感到孤单、寂寞。

读者b：对不起！那是以前的我。从现在开始我再也不那样了。请相信我！

书b：好，我相信你！那我们就交个朋友吧！

读者c：《蓝猫三千问》你好！我最想和你成为好朋友了，咱们握握手。

书c：好啊！不过，和你成为朋友，我会变得很累。你经常会拿着我不放，即使在你没完成作业的情况下，你也不会放过我！我想还是算了吧！

读者c：你别生气！从现在开始，我肯定会控制看书的时间，我也不会在没有完成作业的情况下看课外书了，请你相信我！

书c：那好吧！

读者d：那不是《唐诗三百首》吗？老朋友，请等一等！

书d：谁与你是老朋友？你张牙舞爪的样子，让人一见就害怕，谁愿意与你成为好朋友？

书d：恩，那还差不多！

读者e：你是……喔，《趣味数学》呀！

书e：你怎么变成这样了？几度啊？

读者e：200度。哎，现在许多好书都与我无缘了。妈妈说，为了我的眼睛，要减少我看课外书的时间，可我真的很舍不得你们。

（通过童话剧让学生知道读书应该养成的习惯：

1、坚持每天安排一段时间看书。

2、学会选择适合自己的书籍。

3、注意用眼卫生。

4、能自己选择较好的环境。如不能在车上、床上等地方看书。

5、能爱护书籍。如不在书上随意乱图乱画，尽量使用书签，不乱丢书。

6、养成做读书卡片的习惯。）

甲：许多同学找到了自己的好朋友，也帮他们给我们介绍几本新书、

好书，让我们也找到好朋友吧！（或下发好书推荐表）

乙：这学期开学以来，我们班掀起了读书的热潮，下面就请几位同学谈谈他们读书的体会吧。（学生上台发言）

生1：大家好！我是班上的小书虫。读书是我一天中最快乐的事，是书让我知道这个世界好大好大；是书让我变得快乐无比；是书教会我怎样更好的学习。我总会在每学期开学初为自己制定一个看书目标：一学期必须看五本或五本以上的课外书。在看书的过程中，我坚持做读书笔记，一段时间下来，我发现我的语文能力有了明显的提高，这要感谢那些好书。

生2：大家好！看书是我最大的爱好。其实，上网也是我最大的爱好。我上网干嘛呢？看书呗！看书途径很多喔！比如，像我一样去少年儿童文学网站看书；双休日去书店看书；与同学对换着看书；去图书馆办张读书卡，定期借书。方法很多，就看你有没有用心，有没有恒心了。

（通过学生的发言，让同学知道：

1、读书的途径：和同学相互交换阅读；双休日去书店看书；去少年儿童文学网站看书；去图书馆办张读书卡，定期借书。

2、有计划的读书：如近段时间阅读哪种类型的书籍或哪几本书。

3、关注新书推荐：如去少年儿童文学网站和书店查询新书推荐。

4、勤做读书卡：如将读后感或书中的好词佳句配上简单插图作成一张漂亮的读书卡片。

5、为自己开辟一个精致的小乐园：分类清晰的书架、轻松有趣的书