学生广播稿(专业14篇)
总结是对过去一段时间内的经验和教训的总结和概括,有助于我们提升自己。注意语言的准确性和表达的清晰度,避免模糊和歧义。希望这些总结范文能够给大家提供一些思路和参考,帮助大家更好地完成自己的总结任务。
学生广播稿篇一
尊敬的老师、亲爱的同学们:
您好!
1886年的5月1日,美国的资产阶级政府出动大批军队和警察,残酷地镇压了芝加哥工人因要求改善劳动条件而进行的集会斗争。这说明,工人阶级不要说争取主人的地位,就是要求改善基本的生活条件也会遭受到血腥的镇压。把五月一日定为国际劳动节,就是旨在动员并团结全世界无产阶级及劳动人民,为争取自身的自由、解放,为最终实现当家作主的权利而不懈斗争。
我国的无产阶级和广大劳动人民在中国共产党的领导下,经过艰苦卓绝的斗争,使当家作主的梦想变成了现实,人民成了国家和社会的主人,享有广泛的民主权利,以主人翁的精神投入到建设社会主义的伟大事业中去。我们的社会主义祖国正呈现出蓬勃生机,焕发出旺盛活动力,以昂扬的'姿态阔步迈向二十一世纪。
我们——作为跨世纪的一代建设者和接班人,将责无旁贷地挑起建设社会主义现代化强国的重担,以主人翁的态度投入到建设祖国的伟大事业中去。作为一名小学生,从小就应该树立主人翁的意识,关心国家大事,热爱自己的家园,树立远大的志向,把自己的前途同祖国的命运结合起来,使自己成为一个有理想有志气有抱负有高尚品质的人。我们要培养劳动感情,养成劳动习惯,珍惜劳动成果,积极参加社会实践活动。当然,最重要的还是要努力学习科学文化知识,扎实掌握一技之长,为将来把我国建设繁荣富强打下良好的基础!这才是对"五·一"国际劳动节最好的的纪念。
学生广播稿篇二
敬爱的老师们,亲爱的同学们,中午好!本期红领巾广播由我们五(4)班来主持,小学生安全教育广播稿。本期红领巾广播的主题是:安全教育。
小朋友,我问你,自我保护可知道?
随你问,随你考,安全保护有八条。
最关键,不碰插座不玩电,
过马路,两边看,红灯亮走斑马线。
星期天,去郊游,小河边上不能走。
任宗康坐汽车,坐火车,头手不伸窗外边。
你的家,住高楼,不爬阳台翻筋斗。
煤气灶,有危险,千万不能去开关,
水果刀,大人用,等我长大才能动。
家里人,都不在,谁叫我都不离开。
我是妈妈的乖宝宝,自我保护最安全。
同学们,在校园里,你们是否经常看到这样的情景:
每当看到这样的情景,我们就应该问问自己,这样做对吗?
赵诣:同学们,我们的生命是最宝贵的。我们的生命也是脆弱的。生命如果发生什么意外,会留下永远的伤痕;健全身体一旦失去,将永远无法挽回。
因此,我们应该好好珍惜我们生命中的每一天,在活动中注意活动安全,在外出中注意交通安全,使自己平安健康地成长。下面进入“小白鸽”栏目,让我们来学习一下《小学生安全守则》吧!
学生广播稿篇三
大家上午好!我是《校园之声》播音员***。
现在有我给大家播音,希望大家喜欢。今天是5月23日,星期四。**一中的《校园之声》第二次播音现在开始。
今天,播音的主要内容是八(3)班王**同学写的广播稿《身体是革命的本钱》。
前不久,在看新闻关注地震的消息时,我们为在地震中遇难的人们感到悲伤,为在堆积如山的废墟中获救的人们欣慰。最让我们感动的是那些救援人员,多么勇敢啊!还有那些在废墟中掩埋那么长时间而幸免于难,创造着一个又一个奇迹的人们,他们是多么的坚强啊。一位医学专家在分析这一次次的奇迹中指出:他们之所以能够坚持这么久,是有一定的条件的1:生存条件(空气,水);2:顽强的毅力;3:良好的身体素质。这些是非常重要的。
大家知道,我们中学生现在正处在长身体、长知识的时候,尤其是大脑发育还处在不完全的阶段,学习效率有一定的界限,超过了界限就会产生头晕,注意力不集中等现象。如果按课间操的要领认真地做,用力地做,使肢体的活动量加大,使大脑思维中枢神经细胞休息的更好。这样,再学习时,效率会更高一些。
当然,我们可以从提高自己的身体素质做起,经过科学的体育锻炼,每一个人都可以做到的。懒是让你放弃锻炼身体的最丑恶的理由,我们已经见识过很多这样的例子。所以,亲爱的同学们,你在家娱乐也好,在校学习也罢,在这期间一定不要忘了锻炼身体。因为:“身体是革命的本钱。”为了给自己一个美好得未来,甚至是为了延续我们短暂的生命,大家快快行动起来吧!我们为了实现自己的美好夙愿,一定要锻炼好自己的身体。
这次播音到此结束,谢谢大家!
学生广播稿篇四
音乐响《童心是小鸟》。
开场白:
甲:给你的天空划一道绚丽的亮色,
乙:给你的世界奏一曲动听的'欢歌,
甲:尊敬的老师,亲爱的同学们。合:大家中午好!
乙:伴随着这熟悉的旋律,
甲:聆听着这动人的歌声,合:“童心之声”广播又如期和您见面了!
甲:我是播音员xxx,
乙:我是播音员xxx。
新闻大视角:
洪里中心小学:巧用立柱书格言引导家长促共建。
洪里中心小学在开学初组织人员移除了学校围墙外的行道树并硬化了地面,以拓宽学生出行通道,缓解学生上下学时交通压力,又于9月20日组织教师在学校围墙的立柱上编写了通俗易懂的格言,引导家长在做好家校配合,促进孩子成长的同时,关注自身言行,为孩子树立学习的榜样,并切实按学校“三定”要求做好学生上下接送工作,确保学生安全。
放学时,一位家长点赞道:“洪里小学是巧用立柱书格言,引导家长促共建,真正把孩子的安全、成长放在心上,这样的学校,家长放心。”
海阳二小开展“社会主义核心价值观”教育活动。
为将社会主义核心价值观融入到学校德育教学工作中,使学生将核心价值观内化于心,外化于行,近日,海阳二小开展学习“社会主义核心价值观”活动。学校利用升旗仪式、国旗下讲话、校园广播、班会课等多种形式讲解、宣传社会主义核心价值观内容。各班级制作宣传牌,每天利用晨会时间进行背诵。
此次活动,学校用社会主义核心价值观教育学生,将社会主义核心价值观进一步融入到校园德育工作中,更深层次地影响了学生的思想认识与行为习惯,极大地调动了学生们好好学习的热情。
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学生广播稿篇五
尊敬的老师、亲爱的同学们:
您好!
小朋友,我问你,自我保护可知道?
随你问,随你考,安全保护有八条。
最关键,不碰插座不玩电,
过马路,两边看,红灯亮走斑马线。
星期天,去郊游,小河边上不能走。
任宗康坐汽车,坐火车,头手不伸窗外边。
你的家,住高楼,不爬阳台翻筋斗。
煤气灶,有危险,千万不能去开关,
水果刀,大人用,等我长大才能动。
家里人,都不在,谁叫我都不离开。
我是妈妈的乖宝宝,自我保护最安全。
同学们,在校园里,你们是否经常看到这样的情景:
每当看到这样的情景,我们就应该问问自己,这样做对吗?
赵诣:同学们,我们的生命是最宝贵的`。我们的生命也是脆弱的。生命如果发生什么意外,会留下永远的伤痕;健全身体一旦失去,将永远无法挽回。
因此,我们应该好好珍惜我们生命中的每一天,在活动中注意活动安全,在外出中注意交通安全,使自己平安健康地成长。下面进入"小白鸽"栏目,让我们来学习一下《小学生安全守则》吧!
学生广播稿篇六
赛场上,到处在为竞技场上的优胜者呐喊喝彩。而我却要为我们班没有成为优胜者的运动健儿鼓掌喝彩,在我心里,他们一样了不起,一样出色,比起那些得到名次的运动健儿,丝毫不逊色!
运动健儿们别难过,成败得失,在我们潇洒地付诸一笑,你们虽然没有骄人的成绩,没有辉煌的战果,但是你们勇敢的参与,努力的拼搏,不懈的坚持,这就足够了!我为你们的奋斗精神和持久毅力打满分。你们是好样的,我代表19班的所有同学,向你们道一声:亲爱的运动健儿,你们辛苦了。谢谢你们的奋勇拼搏,谢谢你们的永不言弃!
学生广播稿篇七
合:尊敬的老师、亲的们,大家好,红领巾广播与您准时相约。
合:今天广播的主题是:节约用水,从我做起。
男:同学们,你们一定都看过这样一则公益广告:电视画面上有一个水龙头,正在艰难的往外滴着水,滴水的速度越来越慢,最后水就枯竭了。然后画面上出现了一双眼睛,从眼中流出了一滴泪水。随之出现的是这样一句话:"如果人类不水,那么我们能看到的最后一滴水将是我们自己的眼泪。”
女:是的,水是生命之源,是万事万物赖以生存的`基础,我国人均水资源拥有量仅为世界平均水平的1/4,属于水资源紧缺的国家。目前全国2/3的大中城市面临缺水。
男:地球是人类的母亲,她用那有限的资源哺育着地球上的万物生灵。但是近年来人们毫无节制的开采和浪费,使地球妈妈变得伤痕累累、不堪重负,整天愁眉紧锁、泣不成声。
女:我国就是一个资源匮乏的国家,人均水资源也只有世界平均占有量的四分之一,而且分布不均,全国600多座城市中,有400多座缺水。目前,我国水资源总量仅为2.8万亿立方米,位居世界第六位,但人均占有量却居世界第88位!这个数字映射着我们的生命线,关系到世界每一个人。
男:从前,我们认为,水是取之不尽的。然而,随着人口的与日俱增和工农业生产的飞速发展,人类的需水量也随之增长,水资源紧张的现实日渐突出。在我们周围,污水、工业废水、农药污染过的农田污水肆意排放,随处可见,给人们的生活质量造成严重的威胁。就是一块不起眼的纽扣电池,就足以污染600吨水,足以污染一平方米的土地!
女:多么触目惊心的数字,简直让人不堪想像。在我们周围,鱼儿跳跃,鸭鹅嬉闹,蛙声不断,流水潺潺的梦幻,正变成历史,成为将来的回忆。
男:古人云:地力之生物有大数,人力之成物有大限。取之有度,用之有节,则常足。是啊!地球上的物质资源是有限的,如果我们一旦失去生命之源,才能去生存呢?俗话说:“千日打柴不能一日烧。”低消耗、低污染、高效益是我们发展的核心宗旨。保护地球资源,防止环境污染,合理开发,节约用水,便成了我们的天职,因为我们不能失去水,不想失去绿色、生命和希望。
学生广播稿篇八
男:亲爱的老师们,同学们!大家午间好!
女:随着这欢快且又熟悉的音乐,红领巾广播站又和大家见面了!
甲:同学们,从踏进校园的第一天开始,我们就和老师们朝夕相处;同学们的每一点进步都包含着老师们的心血!千言万语说不尽我们对老师们的感谢。我们要对辛勤工作的老师们说一声:老师,您辛苦了!就是再复杂的加减乘除,也算不尽您作出的奉献!最华丽的诗词歌赋,也颂不完对您的崇敬!您用知识甘露,浇开我们理想的花朵;您用心灵的清泉,润育我们情操的美果。
乙:今天的佳作欣赏将为大家带来一篇《教师颂》。
甲:啊,老师,人类灵魂的工程师,有谁不在将您赞扬!传播知识,就是播种希望,播种幸福。老师,您就是这希望与幸福的播种人!您给了我们一杆生活的尺,让我们自己天天去丈量;您给了我们一面模范行为的镜子,让我们处处有学习的榜样。
您工作在今朝,却建设着祖国的明天;您教学在课堂,成就却在祖国的四面八方。您的教师生涯,有无数骄傲和幸福的回忆,但您把它们珍藏在心底,而只是注视着一待开拓的园地。您的爱,太阳一般温暖,春风一般和煦,清泉一般甘甜。您的爱,比父爱更严峻,比母爱更细腻,比友爱更纯洁。您的爱,天下最伟大,最高洁。是谁把雨露撒遍大地?是谁把幼苗辛勤哺育?是您,老师,您是一位伟大的园丁!看这遍地怒放的鲜花,哪一朵上没有您的心血,哪一朵上没有您的笑影!
音乐。
甲:英语现在是我们同学都有所接触的一门学科,那么同学们喜欢吗?
乙:在今天的英语天地里,我们将为大家带来一篇小短文。
音乐。
甲:今天的健康知识为大家带来的是---中毒的预防与急救。
乙:首先食物中毒是怎么回事。
食物中毒是指人们因吃了含有毒素或细菌的食物,而引起的疾病。
甲:食物中毒的共同特点是:
(1)突然发病。一般在食用被污染食品后1~2小时到一日内。吃同一来源食物的人群可引起集体食物中毒,但由于各人体质不同,适应能力有强弱,发病也有先后。
乙:(2)一般特征是:恶心、呕吐、腹泻、稀水样便,与急性肠炎基本相似。严重的伴有发烧、脱水、心血管机能障碍甚至死亡。
甲:(3)误食化学类毒物,或吃了喷洒过剧毒农药的蔬菜、果品,会导致血液和神经系统的中毒,出现抽筋、心跳加剧、呼吸困难、神志不清等严重症状。
乙:发生食物中毒怎么办?
(1)如果是家庭集体食物中毒,一般孩子最先发作,此时应全家上医院看病。不要自行给孩子乱服药。医治越早越好,切莫延误时间。
甲:(2)如果孩子一人在家,发现上述症述,要立即报告家长;若病势过猛,即敲邻居家门,请求帮助送往医院,必要时爬也要爬出门外,至有人过往处呼救,即便昏倒,也要倒在户外,让路人发现。
乙:(3)如果发现孩子误食毒品,一面派人叫救护车,一面用手指挖其喉咙,使其呕吐出所食之物。
甲:(4)当经医生诊断确认为食物中毒,要向卫生局或卫生防疫站等有关单位报告详细情况.吃了何种食品,从何处购买,以便及时控制中毒现象的蔓延。
乙:(5)保存吃剩的食品,等待食品卫生监督检验所、防疫站等有关单位进行化验,然后再妥善处理残食和对餐具等物品进行消毒。
甲:怎样预防食物中毒?
(1)不买不吃不新鲜和腐败变质的食品,不吃被卫生部门禁止上市的海产品。
乙:(2)买回来的蔬菜要在清水里浸泡半小时或更长时间,并多换几次水.要洗得干净,以防农药对身体危害。
甲:(3)教育孩子不要到无证摊贩处买食品,不买无商标或无出厂日期、无生产单位、无保质期限等商标不符合规范的罐头食品和其他包装食品。
乙:(4)生熟食品要分开,工具(刀、砧板、揩布等)要生熟分开,做到专用,餐具要及时洗擦干净,有消毒条件的要经常消毒。
甲:同学们,春天已来临,春天是播种的季节,让我们播种一个信念,收获一个行动;播种一个行动,收获一个习惯;播种一个习惯,收获一个性格;播种一个性格,收获一个命运。
乙:春天是希望的季节,让我们在新的一学期里以“更高、更快、更强”的精神,去迎接新的挑战。
学生广播稿篇九
尊敬的老师、亲爱的同学们:
你们好!
其实我国的水资源的人均占有量并不丰富,地区分布并不均匀,再加上污染,使水资源更加紧缺,所以自来水也是来之不易的。
祖国淡水资源缺乏,我们应该要更加地去珍惜和节约它。据分析,每个家庭只要注意改掉浪费用水的坏习惯,就能节水70%左右。
节约用水,人人有责。只要大家都注意节约用水,水荒才会远离我们,我们的生活才会安定、和谐;环境才会优美、舒适。
水是生命的泉源,是农业的命脉,是工业的血液。为了避免更多的水荒,请珍惜每一滴水。
学生广播稿篇十
五月的风吹绿了杨柳,吹红了梨花,吹出了一片花草茂盛、生机盎然的醉人景色。五月是金色的,是我们体验劳动、收获成果的季节。
1886年的5月1日,美国的资产阶级政府出动大批军队和警察,残酷地镇压了芝加哥工人因要求改善劳动条件而进行的集会斗争。这说明,工人阶级不要说争取主人的地位,就是要求改善基本的生活条件也会遭受到血腥的镇压。把五月一日定为国际劳动节,就是旨在动员并团结全世界无产阶级及劳动人民,为争取自身的自由、解放,为最终实现当家作主的权利而不懈斗争。
我国的无产阶级和广大劳动人民在中国共产党的领导下,经过艰苦卓绝的斗争,使当家作主的梦想变成了现实,人民成了国家和社会的主人,享有广泛的民主权利,以主人翁的精神投入到建设社会主义的伟大事业中去。我们的社会主义祖国正呈现出蓬勃生机,焕发出旺盛活动力,以昂扬的姿态阔步迈向二十一世纪。我们——作为新世纪的一代建设者和接班人,将责无旁贷地挑起建设社会主义现代化强国的重担,以主人翁的态度投入到建设祖国的伟大事业中去。作为一名小学生,从小就应该树立主人翁的意识,关心国家大事,热爱自己的家园,树立远大的志向,把自己的前途同祖国的命运结合起来,使自己成为一个有理想有志气有抱负有高尚品质的人。我们要培养劳动感情,养成劳动习惯,珍惜劳动成果,积极参加社会实践活动。当然,最重要的还是要努力学习科学文化知识,扎实掌握一技之长,为将来把我国建设繁荣富强打下良好的基础!这才是对“五·一”国际劳动节最好的的纪念。
谁才是真正的讲文明、懂礼仪的好学生。
每次漫步在我们的校园里,都有这样感觉—气派的教室,宽阔的美丽的校园,整洁的环境,处处给人一种美的享受。但是,我觉得这种美只是一种外在的美,是每个人都能感受到的,也是很容易就能做到的。其实,在我们的校园里,还有一种内在的美,不仔细观察,不用心体会,你是很难发现的。这种美就藏在我们每个人讲礼仪、学礼仪、用礼仪的过程中。比如:
上课专心听讲,积极举手发言是课堂礼仪中的美;
缓步靠右行走,从不大声喧哗是路队礼仪中的美;
认真完成作业,敢于质疑问难是学习礼仪中的美;
用心聆听发言,遵守会场秩序是集会礼仪中的美;
爱惜粮食餐具,不会挑食厌食是就餐礼仪中的美;
排队有序上车,关心帮助弱小是乘车礼仪中的美;
主动问候客人,举止文雅大方是交住礼仪中的美;
这种文明之美,礼仪之美体现的不仅仅是一个人的精神风貌,还是一个学校的良好形象,甚至是一个国家的整体素质。我们的祖国是一个具有悠久历史的文明古国。我们的民族也是一个令人交口称赞的礼仪之邦。古人说,“不学礼,无以立”。作为新时代的小学生,不学会礼仪,又怎能在社会上立足呢?也许有同学觉得很难做到讲文明、懂礼仪。其实,文明礼仪就在平时的点点滴滴之中,就在我们的一言一行之上。借今天发言的机会,我把学校的礼仪规范编成了一首儿歌送给大家。
学做人,讲礼貌,礼仪之邦要知晓。会交往,重礼节,真诚待人品行好。坐立走,要端庄,举止文明得做到。同学间,邻里情,民族习惯很重要。见客人,要大方,彬彬有礼要记牢。讲文明,树新风,学习生活更美好。同学们,不管我们学校什么时候来什么客人。我们每个人的言行举止体现着学校的品味,关系着学校的荣誉。树立起学校的美好形象,充分展示出学校的内在美。关键还需要大家的共同努力。就从今天开始,不,就从现在开始。让我们全体行动起来,评一评,比一比,谁才是真正的讲文明、懂礼仪的好学生。我相信你们,一定能行!
学生广播稿篇十一
尊敬的老师、亲爱的同学们:
你们好!
1886年的5月1日,美国的资产阶级政府出动大批军队和警察,残酷地镇压了芝加哥工人因要求改善劳动条件而进行的集会斗争。这说明,工人阶级不要说争取主人的地位,就是要求改善基本的生活条件也会遭受到血腥的镇压。把五月一日定为国际劳动节,就是旨在动员并团结全世界无产阶级及劳动人民,为争取自身的自由、解放,为最终实现当家作主的权利而不懈斗争。
我国的无产阶级和广大劳动人民在中国共产党的领导下,经过艰苦卓绝的斗争,使当家作主的梦想变成了现实,人民成了国家和社会的主人,享有广泛的民主权利,以主人翁的精神投入到建设社会主义的伟大事业中去。我们的社会主义祖国正呈现出蓬勃生机,焕发出旺盛活动力,以昂扬的姿态阔步迈向二十一世纪。
我们——作为跨世纪的一代建设者和接班人,将责无旁贷地挑起建设社会主义现代化强国的重担,以主人翁的态度投入到建设祖国的伟大事业中去。作为一名小学生,从小就应该树立主人翁的意识,关心国家大事,热爱自己的家园,树立远大的志向,把自己的前途同祖国的命运结合起来,使自己成为一个有理想有志气有抱负有高尚品质的人。我们要培养劳动感情,养成劳动习惯,珍惜劳动成果,积极参加社会实践活动。当然,最重要的还是要努力学习科学文化知识,扎实掌握一技之长,为将来把我国建设繁荣富强打下良好的基础!这才是对“五·一”国际劳动节最好的的纪念。
学生广播稿篇十二
尊敬的老师、亲爱的同学们:
你们好!
和煦的秋风吹拂着我们的面庞,明媚的九月让人神畅,而一个安全文明的校园更会让我们舒心。
今天,结合我校实际情况,就交通、学习活动、饮食卫生等方面的安全事项向大家提出如下建议:
(1)遵守交通规则,过马路左右看。年龄不足12周岁的学生一律不得骑车。骑车的同学要自觉遵守交通规则,主动避让机动车辆,谨防意外事故发生。
(2)做好秋季防玻现在甲型h1n1流感在有的地方蔓延,秋季又是多种传染病流行的季节,因此我们要注意个人卫生,勤洗手,勤通风,勤锻炼,不暴饮暴食。坚决杜绝购买路边小吃,流动摊贩的食品,以免发生食物中毒,各班要做好每日晨检,午检,及时填写晨检午检表,一旦发现有传染病发生,要尽快向班主任报告并立即采取正确的防控措施,不能任之蔓延。
(3)安排好作息时间,既要学习好,又要休息好。适当进行健康有益的活动。活动前要做好准备工作,谨防意外伤害发生。
(4)不允许玩火、皮电,防止人身伤害,防止意外事故发生。
(5)不和生人搭讪,防止坏人拐骗,做到生人的话不听、事不做、路不带、东西不拿。
(6)爱护校园,保持环境卫生。我们经常看到许多学生在校园里的各个角落捡拾果皮纸屑,用自己的双手去保护了校园环境的优美。但是,我们也经常看到一些我们不愿意看到的情景:操场上、楼梯上、走廊上有纸屑、食品袋。再看草坪,有的同学在肆意践踏,学校的绿化带中,不时发现有深深的脚英有的地方甚至走成了小道。同学们,我们是学校的主人,我们要有责任感。多弯弯腰捡捡果皮纸屑,不要随地乱扔乱吐;多走几步,不要穿越绿化带,践踏绿地。保护环境,净化校园。
同学们,让我们携起手来,共同创建一个安全文明的校园。
学生广播稿篇十三
1、 真心祝愿机会是什么?是不可错过的刹那间。呐喊是什么?是为那刹那间的真心祝愿。加油!加油!你肯定听到了那一声声呐喊,你肯定看到了那双双期待的眼睛,你肯定感受到了那发自内心的祝愿!
2、 不为掌声的诠释,不为刻意的征服,只有辛勤的汗水化作追求的脚步,心中坚定的信念,脚下沉稳的步伐,你用行动诉说着一个不变的真理,没有比脚更长的路,没有比人更高的山,希望在终点向你招手,努力吧!用你坚韧不拔的毅志,去迎接终点的鲜花与掌声,相信成功属于你。
3、 广阔的绿茵场,是为你们搭建的舞台。张扬吧,年轻的心,我们将为你永远喝彩!
4、 温暖的阳光洒在赛场上,男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上,一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态,是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜?让我们拭目以待,让我们为他们呐喊助威吧!只有将力量与技巧合二为一的人,才能获得胜利的桂冠!
5、 理想毕竟不同于现实,失败是生活的一部分,谁也无法选择,无法拒绝。人生要自己去拼搏,去奋斗,在风雨中百折不挠勇往前进,在集资的每个驿站上都留下一段不悔的回忆。流泪不是失落,徘徊不是迷惑,成功属于那些战胜失败,坚持不懈勇于追求梦想的人。加油吧,运动健儿们!
6、 泰戈尔在诗中说,天空没有翅膀的影子,但我已飞过;艾青对朋友说,也许有人到达不了彼岸,但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩,但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品,但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那,所有的拼搏都是为了这一声令下。
学生广播稿篇十四
本期的“心理加油站”,我们想和同学们谈谈“中学生心理健康”这个话题。在开始这个话题之前,我们先来了解一下什么是心理咨询?心理咨询,是指运用心理学的方法,对在心理适应等方面出现的问题,向求助者提供心理援助的过程。心理咨询的主要任务是促进个体心理健康成长,心理咨询遵循助人自助的模式,帮助来访者发挥最大的潜能,为正常发展消除障碍。
我们学校的心理咨询主要做的是:对同学们的学习压力、人际交往,不良情绪,青春期烦恼以及亲子矛盾等问题给予指导,因此多采用认知理论和途径,从而将个体引导到现实世界。
至于怎样才算是心理健康?心理学家给出了七个标准:
(1)智力正常。能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望。
(2)情绪健康,能协调与控制情绪,保持良好的心境。心理健康者经常能保持愉快、自信、满足的心情,善于从行动中寻求乐趣,对生活充满希望,情绪稳定性好。
(3)意志健全。行动具有自觉性、果断性和顽强性,行为表现协调有度。
(4)人格统一完整。心理健康的最终目标是保持人格的完整性,培养健全人格。人格完整是指人格构成的气质、能力、性格和理想、信念、人生观等各方面平衡发展。
(5)自我认识正确,能接纳自我。自我意识是人格的核心,指人对自己与周围世界关系的认识和体验。
(6)人际关系和谐。乐于交往;在交往过程中保持独立完整的人格,不卑不亢;能客观正确的评价别人和自己;宽以待人,乐于助人;交往的态度积极;交往的动机端正。
(7)社会适应良好。能保持良好的环境适应能力包括正确认识环境及处理个人和环境的关系。
(8)心理行为符合年龄特征。一个人的心理行为经常严重地偏离自己的年龄特征,一般都是心理不健康的表现。
没有人可以先天就有健康的心理,这与后天的生活环境有关,当然一个人的自身心理素质也是十分重要的。现在的我们也可以培养自己的健康心理,为以后踏入社会做好充分的准备。
以下我们便从学习和生活两方面,简单向大家介绍怎样塑造心理健康:
(一)进入角色,熟悉生活,提高自身适应能力。
在现实生活中,每个人都要随着外界环境的变化,不断地调整自己的位置,使自己的需求和发展与社会的需求和发展相一致。这就是说,随着大学环境的变化,要使自己进入“角色”,在新的大学生活中寻找自己的方位,确立最佳位置。此外,培养自信心,在大学生学习中尤为重要.由于大学是人才云集之处,“能人”背后有“能人”,这就不可避免地使学生过去的优势变得不复存在,在现实的变化面前,由于心理承受能力差产生了自卑感,甚至失去了学习的信心,在这种情况下,必须培养自己的自信心。
二)培养健康心理,提高学习效率。
首先要增强学习动力,主要是确立学习目标。目标能指导人的一切行动。进入大学,等于眼前的理想实现了,新的理想—目标又等待着自己去确立,这种新目标的确立要根据大学的学习规律,结合自己的实际,并且要进行新的努力。在目标的确定中应该注意使个人目标与社会责任联系起来,把近期目标与长远目标结合起来,否则这一目标就难以实现。其次,要培养学习兴趣。兴趣是情感的凝聚,一个人如果对某件事情感兴趣,那么,他就会深入持久地去做这件事,力争达到预期目的。兴趣对于大学生来说,更为重要。它是求知的动力,热情的凝聚,行为的指向,成功的起点。但是,大学生的兴趣不是天生就有的,而是随着年龄的增长和实践活动的丰富,培养和发展的。所以,在学习中,大学生要善于发现激发自己兴趣的事情,努力培养这种乐趣。
(三)克服学习过度焦虑。
第一,要正确地认识和评价自己的能力,调整自己的抱负水平和期望目标,使之切合自身和客观现实。
第二,增强自信和毅力,不怕困难与失败,勇于迎接学习中的挑战,保持适度的自信心,克服虚荣心理。
第三,加强心理调节,保持情绪愉快和稳定,探索、掌握切合自己特点的学习方法,遵循大学学习规律,以增进学习效果。
(四)预防、消除心理疲劳。
劳逸结合是预防心理疲劳的重要措施。学习一段时间,应该休息片刻放松一下;在学习之余,参加一些文体活动,使身心得到调节和放松,应培养广泛的兴趣和爱好,使生活内容丰富多彩还应保证充足的睡眠时间。此外,要学会科学用脑,掌握学习效率最高的时间。如有些人感到早上效率最高,有些人感到晚上学习效果最好,在这种情况下多用脑,就会事半功倍。
(五)正确对待考试,提高应试技巧。
1、对自己不过分苛求。
人应该有自己的抱负,但有些人的抱负不切实际,根本非能力所及、力求不得,便会认为自己倒运而终日忧郁;有些人做事要求十全十美,对自己的要求近乎吹毛求疵,结果,受害者还是自己。为了消除挫折感,则应该把目标定在自己能力范围之内,稍有提前量,不努力达不到,尽心自己尽力能够赶超,心情自然就会舒畅了。
2、疏导自己的愤怒情绪。
当我们勃然大怒时,很多错事或事态的事,都会做出来,与其事后后悔,不如事前加以自制。
3、偶尔亦要屈服。
一个做大事的人,处事要从大处看,因此,只要大前提不受影响,在小处,有时亦不必过分坚持,以减少自己的苦恼。
4、暂时逃避。
在生活受挫折时,应该暂时将烦恼放下,去做你喜欢做的事,如运动、睡眠或看电视等,待到心情平静时,再重新面对自己的难题。
5、找人倾诉烦恼。
把所有的忧郁埋藏在心底里,只会加剧自己的苦恼,如果把内心的苦恼告诉给你的朋友,心情会顿感舒畅。
5、为别人做些事。
助人为乐为快乐之本,帮助别人,可使自己忘却烦恼,并且可以确定自己的存在价值。
6、在一个时间内只做一件事。
这样可以减少自己的精神负担,不应同时进行一件以上的事情,以免弄得身心交瘁。
7、对人表示善意。
不要处处与人竞争处处以他人作为竞争对象,使得自己经常处于紧张状态。其实,只要你不把人家看成对手,人家也不会与你为敌,以免“惶惶不可终日”自寻苦恼。
我们经常被人排斥,是因为人家对我们有戒心。如果在适当的时候,表现自己的善意,多交朋友,少树“敌人”,心情自然变得平静。
由于时间的原因,我们就和大家谈到这儿,第一期的“心理加油站”节目就要与大家说再见了!“关注心灵,关注健康”同学们,谢谢你们的收听,欢迎你们继续关注我们的节目,下周的同一时间再见!