演讲稿可以借鉴一些优秀的范文以及相关的演讲技巧和经验。演讲稿的撰写需要明确目标，确定核心观点和主题。演讲稿的语言应该朗朗上口，流畅自然，同时注意声音的抑扬顿挫和节奏感。

国旗下小学生感恩演讲稿篇一

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

我是五(4)班的xxx，今天我演讲的题目是《感恩，让我们的心灵充满芬芳》。

一棵小草因为对一滴春雨的感恩，所以它拥有了自己绚烂的花朵;一株幼苗因为对一缕阳光的感恩，所以它拥有了自己甘美的果实;一只小鸟因为对大地和天空的感恩，所以它拥有了自己翱翔的翅膀。一颗心灵因为对爱和善良的感恩，所以它使自己拥有了钻石般的'璀璨光芒。

我们每一个人，都是一个爱的结晶，都是一个爱的驿站，都是一个爱的集合。从襁褓到青春少年的岁月旅途上，父母的挚爱和哺育，老师的关爱和教诲，同学伙伴的帮助和鼓励，社会的倾注与关怀，我们无时无刻不被爱所深深围绕和滋润，无时无刻不被爱所拥抱和温暖着。我们成长的每一分一秒无不闪烁着爱意璀璨而温馨的光芒，我们难道还不应该对这一切深深感恩吗?我们要感恩父母，就像小草要感恩那沉默不语的大地，是他们用纯洁的父爱和母爱，为我们遮风避雨，给了我们一片洋溢着爱和温暖的成长原野。我们要感恩同学和朋友，就像一朵花感恩另一朵花，是他们用诚挚的友情，一次次给予我们慰藉和鼓励，并肩沐浴阳光，也并肩分担风雨，在成长的路上，给我们留下了美好而温馨的记忆。

国旗下小学生感恩演讲稿篇二

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家好!

今天我演讲的题目是《感恩父母》。

我们能健康的成长，离不开父母细心的照顾，离不开父母无私的奉献，幼苗能茁壮地成长是大树在刮风下雨的时候替他撑起了一把保护伞，我们的成长也离不开父母温暖的怀抱，在父母问暖的怀抱里，任何的风吹雨打都碰不到我们分毫。

父母用他们勤劳的双手替我们创造了一个温馨的家，给了我们无尽的温暖，让我们在温馨的坏境中快乐的成长。转眼间，我们已经长大了，而他们却慢慢的老去，在忙碌的生活中，他们都没有时间来发现自己的日渐苍老，在他们的心里，他们只想给孩子无忧无虑的坏境，让孩子能够快乐的成长，这就是我们的父母，他们有着最无私的爱意，对待自己的子女，他们在无尽的岁月里，付出了所有的心血，他们不求回报。

父母是孩子人生的第一位老师，在生活中，父母教会了我们做人的道理，也教会了我们面对挫折不轻易放弃的决心，在父母的教诲下，我们慢慢的成长。父母不仅赋予了我们宝贵的生命，还教会了我们做人的道理。

滴水之恩当涌泉先报，父母对于子女的恩情，是不能够用来衡量的，感恩父母也是我们应该学会的，是我们的一份责任也是我们的一份义务，父母为我们奉献了自己的一生，付出了自己所有的精力与心血。

感恩父母，不只是说说就可以，我们应该付出自己的行动，我首先做到的就是不要让父母为我们担心，在学校里做好自己的事情认真学习，用好的成绩来感恩父母，在家里主动的帮助父母做好家务，在父母下班回家的时候给父母倒上一杯茶，说一句：爸爸妈妈你们辛苦了。这也是对父母的感恩。

父母对于我们的养育之恩是不求回报的是无私的，我们感恩父母也应当是一样的，我们要怀着最真挚的情感去感恩父母，少让父母为我们操心，感恩父母对我们的教导。

“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义”父母的为了我们的成长耗尽了自己一生的心血，他们勤勤恳恳，忠于自己的事业，努力工作，给我了一个幸福安稳的家，作为子女我们应当心怀感恩，珍惜和父母在一起的每一天，让他们幸福快乐的度过每一天。不要留下“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”的遗憾。

感恩父母是每一位子女应该的义务，我的演讲完毕，谢谢大家。

国旗下小学生感恩演讲稿篇三

尊敬的老师、亲爱的同学们：

你们好！

我是来自xx班的xx。首先我要感谢今天让我能站在这里参加此次活动的所有人。今天我所要演讲的主题是《感恩的心》。

有人说，感恩是人的天性。中华名族有很多的传统美德，像忠贞报国、勤劳勇敢、尊老爱幼、团结合作……但我感到，感恩也是一种美德。感谢父母，生我们养我们，给予我们爱；感谢老师，授予我们知识，教我们做人的道理；感谢朋友，风雨陪伴，给予我们最真挚的友谊。

感恩老师，在人生的十字路口，是老师向我们伸出了热情的双手，于是我们在彷徨中坚定，在思索中清醒。是老师让我们看到了广袤无垠的天空，是老师让我们看到了碧波荡漾的大海。在人生的旅途中，是老师丰富了我们的心灵，开发了我们的智力；为我们点燃了希望的光芒，给我们插上了理想的翅膀，让我们遨游在知识的海洋里。当我们变成遨游在天空中的雄鹰，当我们变成游动在大海里的蛟龙，这都是老师的功劳，默默无闻育出桃李满天下，拳拳有志造就栋梁兴中华。您的恩情，我们将铭记于心，所以我们要用“心”来感谢您——我最敬爱的老师。

感恩朋友，人们常说，战友与同学的情意是世界上最诚挚最永恒的友谊，我们拥有其一，难道我们不该感到幸福吗？人生的岁月是一串珍珠；漫长的岁月是一组乐曲，而同窗友情是其中最璀璨的珍珠，最精彩的乐章。几年，虽然只有短短的一瞬间，可我们一起歌唱友爱、歌唱希望、歌唱拼搏、融进了深情厚意。朝霞中，我们携手进校；夕阳中，我们并肩回家；课堂上，有我们互助的身影，操场上，有我们欢乐的足迹……多少个朝朝暮暮，沉淀了我们。

滴水之恩，当涌泉相报！

我感谢我的父母，感谢我的老师，感谢我的同学，感谢身边所有的人，感谢他们让我拥有一颗热忱感恩的心。

感恩，从你我做起！从心做起！

国旗下小学生感恩演讲稿篇四

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

今天，我演讲的题目是《学会感恩》。

如果世界上只有你一个人，你会有什么感觉？我想那一定是一件可怕的事。

所以，我们要学会感恩。感谢老师，因为，没有你们，我将是一个无知的人；感谢小伙伴，因为，没有你们，我将是一个不快乐的人……。是啊，值得我们感谢的人很多很多，其中，最值得感谢的，就是——我们的爸爸妈妈。

当我们说第一个字的时候、走第一步路的时候、穿第一件衣服第一双鞋的时候，……是爸爸妈妈在身边耐心地教导。为了这一个又一个的第一次，爸爸妈妈花了很多时间，付出了很多心血。

我们在成长的过程中，遇到困难时，尽一切力量来帮助我们的，是爸爸妈妈。当取得成绩时，会衷心为我们庆祝，与我们分享喜悦的，是爸爸妈妈。

爸爸妈妈就这样时时刻刻关心着我们，我们也应该时刻记住他们的恩情，怀着感恩的心，孝敬他们。

学会自己穿衣服、整理房间……自己的事情自己做，别让爸爸妈妈累着。这是感恩！

爸爸妈妈下班时，送上一双拖鞋、递上一杯热茶，让他们知道我们也在关心他们。这是感恩！

给爸爸妈妈捶捶背，唱唱歌，讲讲学校里同学间发生的事，……让欢快的笑声带他们进入甜美的梦乡。这也是感恩！

是啊，感恩父母，并不难。

鲜花可以枯萎，沧海可变桑田，但我们感恩的心不能变。让我们从一点一滴做起，感恩父母，感谢身边所有的人吧！

国旗下小学生感恩演讲稿篇五

各位老师、同学们：

当走读生每天一放学就把书包丢给家长，家长都会替你背起那沉重的书包；而当我们看见家长辛苦工作一天、回家还要做繁重的家务时，我们是视若无睹，还是上前抢着和家长一起做家务呢。我们要知道，“家务”它并不单单属于家长，我们也应该承担起一份责任。

每次要帮忙时、你的耳边是不是都会响起这样的话语呢？“学了一天了，干什么活啊？去看会电视吧。”学习是我们自己的责任，不是为了爸爸、妈妈，更不是为了别人。我们要上学、爸爸要上班，在这个过程中，我们或许就会忽略了妈妈，妈妈也要上班，而她回到家不是坐在沙发上喝茶、看电视，而是在擦地、洗衣服。所以，我们不能把学习当借口来推脱家务，因为家长比我们更累。他们总是那样的“勤劳”，不在乎自己。甚至可以为了孩子，将自己的生命置之身外，就像那位“暴走妈妈”，为了给自己的孩子移植器官，硬是每天坚持走几公里路，鞋子在几个月里穿坏了不下十双，最终减下高血压，为孩子治病。

而我们呢，我们是怎样感恩他们的，是不是一点不满意就和他们顶嘴、大喊大叫，或者一到家就把家务甩给他们。

我们都要低头想一想，如何感恩他们，其实也很简单的。父母给我们生命，努力地为我们创造良好的家庭氛围，为我们创造学习机会，他们索取的并不多。也许只是你的一杯热茶、就能给他们心中添加无限温暖，会让他们感到：自己的女儿长大了。我有个小小的提议：这周末回家为父母做一件力所能及的小事情，你会发现，只是这一个举动，他们心里就会无比的感动。滴水之恩，当涌泉相报。父母对我们的恩，犹如千万点水滴汇聚成的大海一般，我们只能一点一点地让父母感受到爱。

国旗下小学生感恩演讲稿篇六

敬爱的老师们、亲爱的同学们：

大家好！

有这样一位母亲，女儿每年生日时，总是带她到医院去看望当年的产科医生，感谢她将孩子带领到这个世界上。女儿在各种比赛中获奖时，父母不是先夸奖她，而是提醒女儿：无论取得什么样的荣誉，都离不开你身边的同学、老师。于是，女儿每每从母亲手中接过新文具、新衣服、好吃的食品时，她都会懂事的以微笑和行动来感谢父母对她的关爱。长此以往，她学会了感恩，学会了让周围的人都来分享自己的快乐。

其实，我们都有太多感恩的理由。感谢我们的父母，由于他们的言传身教，我们懂得了分辨是非曲直。感谢我们的老师，因为他们的谆谆教诲，我们懂得了用丰厚知识和美好德行来自我武装。感谢我们的朋友和同学，是他们的友情和包容，让我们明白了情谊无价。学会感恩，不要再认为所有的事情都是理所当然，其实所有的一切都来之不易。我们应该学会承担自己在学校和家庭的责任和义务；学会感受为他人服务的快乐；学会把行、谢谢和对不起时时挂在嘴边；学会在乎、尊重和感谢他人的付出；这体现在生活的每一个细节之中，不随地乱丢果皮纸屑，因为整洁的环境属于大家；课间与午休时不大声喧哗，因为安静属于大家如此的学会，能使我们懂得更多，关爱更多，得到更多。

感恩是一个人的基本素质，一个缺乏爱心，不懂得感恩的人，长大后不可能懂得体谅、关心他人，不懂得孝敬父母，尊敬师长，也难以与人交往，更谈不上爱同学、爱母校、爱国家、爱民族了。

学会感恩，它是一种礼仪，是一种健康的心态，它更是一种社会进步和文明的体现。

因为感恩，这个世界会变得更加美丽，因为感恩，这个社会将变得更加温馨。

愿我们都能够学会感恩！你会发现因为感恩你获得了快乐，因为感恩，你获得了充实和美丽！

我的讲话完了，谢谢大家！

国旗下小学生感恩演讲稿篇七

国旗下小学生感恩演讲稿篇八

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家上午好！今天我们国旗下讲话的主题是：浓情五月，做感恩之人。

夕阳西下，我们可以安全、无忧无虑的走出校门，是认真尽责的保安叔叔给我们的馈赠；太阳落下，新的一天还会接踵而至，我们将受到更多的馈赠，但在接受馈赠的同时，我们也应该给予他人馈赠，以表达我们的感恩之心。

真正的感恩，不能停留在口头上。行动感恩，就是希望同学们从现在做起，从身边的每一件小事做起，来珍惜生命给予我们的一切。因此，我们应从以下几点做起：

1、作为学生，首先要勤奋刻苦，学业有成，从而有能力报答父母、社会和国家；

4、珍惜自己和同学相处的每分每秒，不要因为自己的鲁莽和任性给对方造成伤害；

5、关注弱势群体，关心社会公益事业，用一颗感恩的心，做一些力所能及的事来回报社会，感恩时代。

很多时候，我们在各方面都很努力，甚至有所成就，但唯独缺少感恩之心，以致我们的学习和生活始终贫乏不堪。总是心存感恩的人与那些从未以感恩之心待人的人相比，前者与幸福的联系更紧密。只有学会对家人感恩，你才能不断成长；只有学会对生命感恩，你才能懂得珍惜时光；只有学会对爱你的人感恩，你才能变得有血有肉。同学们，让我们心存感恩，让幸福永伴我们身边！

我们的讲话结束了，谢谢大家！

国旗下小学生感恩演讲稿篇九

国旗下小学生感恩演讲稿篇十

亲爱的老师们、同学们：

大家早上好！

这天我演讲的题目是《学会感恩》。

我常常在校园中看到这样的情景，许多同学的父母在凛冽的寒风中默默等待着未下课的儿女，给他们送来防寒的衣物，送来遮风挡雨的伞，送来温暖可口的饭菜。而我们有些同学只明白尽情享用，连一句感谢的话都没有;有些同学对老师长年累月的付出不知感恩，却对老师一次真诚的教诲耿耿于怀;有些同学对班群众无微不至的照顾不知感恩，还认为班群众与他无关。

这些现象的背后，都是因为感恩心的缺失。其实，感恩是一种千古流传的美德。

卢梭以前说过一句话：“没有感恩就没有真正的美德。”是的，感恩是一种美德，在竞争日益激烈的现代社会，我们仅有一点成绩，仅有一点才能是远远不够的。只有我们具备了感恩的品德，才能拥有和谐生活，拥有光明与前途。

《三国演义》中，诸葛亮自然是智慧的化身，但在他的心里，始终充溢着两个字——感恩。孔明的一生可谓战果累累：火烧新野，火烧博望坡，巧借东南风，三气周公瑾，夺西川平南蛮七擒孟获，六出祁山，最终病死于五丈原。而他的所作所为，从始至终只为了一个原因，那就是——酬三顾之恩。真可谓“鞠躬尽瘁，死而后已”。

学会感恩，感谢生活给你的赠予，你才会拥有一个用心的人生观，健康的心态。“予人玫瑰，手有余香”，人生在世，要学会给予分享，互爱互助。给予越多，生活才更丰富，奉献越多，生命才更有好处。常怀感恩之心，对别人，对环境就会少一份挑剔，多一份欣赏和感激。感恩会使你对生活，对一切完美的事物充满信念，从而被完美的事物所包围。

同学们，感恩是一束金色的阳光，它能融化冰雪。让我们学会感恩吧，感恩身边的一切。让温暖的阳光照耀在我们大家的心底。

国旗下小学生感恩演讲稿篇十一

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家好!

我是三年（1）班的xx，今天我演讲的主题是“感恩老师”。

鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长;苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔;高山感恩大地，因为大地让它高耸;我要感恩我的老师。

老师的爱，叫做师生情。这种情是人世间最严肃的情。当我犯错误而受到惩罚时教导我的是老师;当我遇到一道难解的题而汗流浃背的时候，为我细心讲解的是老师。一个赞扬的眼神，使我万分开心;一句温暖的问候，使我感受到第二种亲情。

当我怀着害怕的心第一次跨进校门时，老师您阳光般的笑容给我以安慰。您将我那颗恐惧的心理带进了学校，带进了丰富多彩校园，也带进了学习的殿堂。我怀着疑惑的心面对一道难题时，您耐心细致的给我讲解解题的思路，带我走进了趣味无穷的数学天地里。当我怀着惭愧的心面对错误时，您意味深长的教给我做人的道理。当我怀着失落的心面对失败时，您天使般的来到我身边给我以勇气与希望。当我怀着喜悦的心对待成功时，您善意的提醒给我以谦虚。

不论我遇到了什么，您都会与我一同面对。老师，在我的眼里您是神奇的。我发自内心地感谢您，“感恩您，我的老师，感恩您为我所做的一切!”

同学们，老师们为了使我们学有所成，金榜题名，天天披星戴月，不辞劳苦无一句怨言;为了使我们形成健全的人格，言传身教，身体力行，不辞劳苦。同学们，纵使再多的话语，也道不尽我们对老师的一片敬佩之情，也说不尽我们对老师的爱，就让我们用爱和具体的行动来感谢老师的培育，因为老师是我们心中最可亲，最可敬的人!只有拥有一颗真诚的心，拥有一颗感恩的心，生活才会在我们的感恩中变得更加美好，变得更加温馨。

国旗下小学生感恩演讲稿篇十二

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好，今天我在国旗下演讲的题目是：心存一颗感恩的心。美国有一个古老的节日—“感恩节”，每年11月的第四个星期四是感恩节，这个星期四便是感恩节，每逢“感恩节”，美国举行上下热闹非凡；按照习俗，人们前往教堂做感恩祈祷，举行化装游行、戏剧表演或体育比赛，品尝美味的“感恩火鸡”，借此感谢已经拥有的和即将得到的。

“感恩节”是美国的，但“感恩”却不分国度。

俗话说“滴水之恩，当涌泉相报”，知恩图报是中华民族的传统美德。同学们，我们要懂得感恩。我们要感激父母，感谢他们给了我们生命，感谢他们搀扶我们走好每一步人生之路，为我们搭建快乐成长的舞台。我们要感激老师，感激他们传授我们知识，让我们拥有智慧、拥有克服困难的力量和奋发图强的信心。我们也要感激在我们成长道路上循循善诱的长辈，感激陪伴我们成长的朋友们。

“感恩之心”可以以不同的方式化为“感恩之行”，作出一些我们的回报。我们可以主动承担一些家务，体验父母的艰辛，减轻父母的负担，努力做让父母放心的好孩子，爸爸妈妈一定会乐得合不上嘴。我们可以勤奋学习，刻苦钻研，取得优异的成绩，让老师开心。我们可以做到不随地乱扔垃圾，还校园一个整洁的环境，回报学校对我们的培育。感恩，不仅是一种礼仪，更是一种健康的心态。让我们每个人都心存一颗感恩之心，永远绽放出最灿烂的笑容，回报这个五彩的世界！我们还要感恩我们共同的母亲，她就是祖**亲。没有祖国，就没有我们的安栖之所；没有祖国，就没有我们做人的尊严；没有祖国，就没有我们所拥有的一切！

高山感恩于土壤，方能成其雄伟；大海感恩于细流，方能就其博大。老师们，同学们，请在我们的心中培植感恩的思想吧，因为心存感恩，我们能够拥有快乐，能够享受到美好的人生！

有关演讲稿可以按照用途、性质等来划分，是演讲上一个重要的准备工作。随着社会一步步向前发展，演讲稿的使用频率越来越高，那么你有了解过演讲稿吗？下面是小编精......

国旗下小学生感恩演讲稿篇十三

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己。感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜。”这首歌使我明白没有阳光，就没有温暖；没有水源，就没有生命；没有父母，就没有我们自己；没有一颗感恩的心，世界将会是一片孤独和黑暗。

学会感恩，它是一种生活态度，是一种优秀品质，是一种思想美德。有人说，一个人最大的不幸，不是得不到别人的“恩”，而是得到了，却漠然视之。一个不懂得感恩的人，只会把别人的给予当作理所当然，只会一味索取而不知回报，他的生活会因体验不到相互给予的快乐和为他人创造快乐而枯燥乏味。

做为学生的我们都生活在温暖的阳光和舒适的环境中，父母给我们提供了丰裕的物质条件，老师为我们倾尽了他们的心血，学校为我们提供了优美，绿色的学习环境，伟大的祖国为我们构建了和谐安定的社会氛围。我们要感恩父母赐予我们生命，感谢父母的无私付出和养育之恩；感谢老师的教诲之恩，感谢老师为我们付出了心血和汗水，他们教给我们知识，让我们受益终身。

现在的我们还没有太多的能力来回报这些爱我们的人，但这足以让我们从现在开始就要怀有一颗感恩的心，好好学习，天天向上，以优异的学习成绩回报他们，这是我们最好的回报方式。心存感恩，我们才会收获更多的人生幸福和快乐，才会朝气蓬勃，远离烦恼。

学会感恩，就是要学会懂得尊重他人，对他人的帮助时时怀有感激之心。真正的感恩是真诚的，是发自内心的感激。感恩，是我们生活中永恒的话题。学会感恩，学会热爱生活。我们将会感受到更多快乐。

一个人，不管他的起点与终点相距多远，只要他能怀有一颗感恩的心并珍惜它，就一定能成为一个不断进步的人；一个能拥有亲情、友情的人，一定会是一个生活快乐、幸福的人！

最后，我用三句话与同学们共勉：

常怀一颗感恩之心，它会让我们拥有良好的行为习惯；

常怀一份感恩之情，它会让我们在学习的道路上奋勇前进；

常怀一种感恩之念，它会让我们的生活洒满温暖的阳光；

我的发言完毕，谢谢大家！

关于演讲稿是一种实用性比较强的文稿，是为演讲准备的书面材料。在充满活力，日益开放的今天，能够利用到演讲稿的场合越来越多，演讲稿的注意事项有许多，你确定会写......

国旗下小学生感恩演讲稿篇十四

尊敬的各位领导，亲爱的老师同学们：

大家好！我叫唐xx，是五年级146班的学生。今天我在国旗下演讲的题目是励志自强，感恩诚信——让花盛开不败。

感恩与爱同行世界如果有了感恩，那世界会变成一个充满爱的世界！学会感恩，是为了将无以回报的点滴付出永铭于心；学会感恩，是为了将爱的阳光照耀在每个人的心底。

学会感恩，就是多一份理解，少一份任性。我们应该感激父母，是父母给了我们生命，给了我们情深似海永不图回报的父爱和母爱，他们教我们做事的原则，做人的品质。人们常说，父母是我们第一任老师，家庭是我们的第一所学校。如果没有父母建起第一所学校，我们就不会成为一个有礼貌的小学生。所以我们要感恩父母，更要关爱父母！

学会感恩，就是要多一份宽容、少一份冷漠，让朋友的真心永远伴我们同行。我会记得，那些在困难时伸出温暖的双手；我会记得，那些曾经被我用泪水打湿的肩膀；我会记得，那些永远支持我的坚定的目光。我要感谢我的朋友们，感谢你们，让我在享受朋友温暖的同时，享受世界五彩斑斓！

我们还要感谢老师，他们教会我们知识，教会我们做人要有尊严，以身作则，影响我们，在我们人生的路上，一次又一次的给予我们启示。

或许我们现在没有能力去为他们做些什么，只要我们对得起自己，不让自己的意志消沉，这就是对帮助过我们的人的最好的感恩了。这样我们才会为了自己的中国梦去努力奋斗，社会的感恩之花也会盛开不败。

我最喜欢这样一句话是：“不因梦想遥远而放弃！”世界上，没有哪个人的成长之路是一帆风顺的，在困难与挫折面前，我们要有坚强的意志，永不绝望的心态，勇往直前的激情，要努力去冲破重重阻碍，决不退缩。只有经过苦难的洗礼，我们才能够腾飞，我们的生命才能够发生质的改变。生活教会了我吃苦耐劳，坚持不懈。是生活磨练了我，坚持真理、刚强不屈的品格和意志。从生活中，我学会怎样与人和谐相处，懂得宽容和理解的涵义，生活教会了我们怎样做一个合格的人。人生之路，一段坎坷，一段辉煌，只要我们满怀对未来的憧憬与希望，抱有远大的志向与理想，我们才能面对生活中的暴风雨！

我们要找自己的中国梦，用它来激励自己不断奋斗，励志的中国梦会指引我们人生的方向。我相信，励志可以让我们成才。国家有这样的我们，社会的奋发之花也会盛开不败。

国旗下小学生感恩演讲稿篇十五