演讲稿的目标是将观点传递给听众，并引起他们的关注和共鸣。那么我们该如何写一篇较为出色的演讲稿呢？如何吸引观众的注意力，表达自己的观点并留下深刻的印象呢？以下是小编为大家收集的演讲稿范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

运动国旗下演讲稿篇一

老师们，同学们：

我是高二(6)班的王雯，今天我讲话的题目是：我们的体育精神。

就在前天，在xx年十月舒爽的秋风中，我们北郊中学精彩纷呈的第五届运动会和第一届科技节完美谢幕了，但是，有一种精神却没有随之谢幕，这种精神仍久久的洋溢在北郊的空气中。

两天的运动会不算太长，但却在我的脑海中留下了深刻的印象。忘不了跑道上那向前飞奔的身影;忘不了田赛场上那充满力量的双臂;忘不了跳高比赛时选手一跃而起的潇洒。同时，我也清晰地记得学生裁判们仔细记分时紧锁的眉头，志愿者们闪烁在额头的汗滴，而在操场上一声声的加油呐喊，一声声的欢呼雀跃，甚至是一声声的安慰抚贴，都让我为之而深深感动。是啊，这次运动会不仅是技能与力量的竞赛，它更传播了一种精神，传播了一种更高更快更强的精神，传播了一种相互关心，相互帮助的团队精神。这种精神其实一直都在我们身边，而这一次的运动会更加让我明白了这精神的真谛。

除了运动会，学校上周还举行第一届科技节。高一高二的同学们分别参与了叠宝塔，水火箭和鸡蛋撞地球的科技活动，而我有幸目睹了高二级的所有比赛。在活动过程中，每位参赛选手都勇于创新敢于尝试，赛出了自己的水平，赛出了自己的特点。在这个过程中，他们收获了同学们的鼓励，老师们的支持，尽管最后的结果有成功也有失败，但是，他们都是英雄，因为他们有着一种勇于创新敢于尝试的探索精神，有着一种不屈不挠的奋斗精神。

不错，不管我们做什么，我们都需要一股精神动力，当我们凭着这股动力前行时我们会发现，不管最后结果怎样，但我们都是快乐的，因为我们奋斗过，我们拼搏，我们流下了汗水，让别人知道了我们的努力，让自己知道了自己的付出，我们可以自豪地说，我，没有遗憾!

是的，这种精神就存在于你我体内，而我们又将迎来见证这种精神的新一轮挑战，那就是期中考试。今天我站在这里，特别想要告诉我们全体高二级的同学们，曾经的我们或许表现差强人意，但回首上周，不论是科技节还是运动会，我们都体现出了高二学生的良好精神风貌，我们要相信自己，因为我们有那样一种精神，我们有能力可以让别人对我们刮目相看!我们要牢记开学初那发自我们内心的誓言：我们高二，全面发展，我们高二，勇往直前!

最后请允许我用这样一段话来结束我今天的发言：

让汗水哺育不凡，用智慧丰富内涵，凭激情创造灿烂，靠实力鳌头独占，我们北郊，勤学实干，我们北郊，进步天天，我们北郊，全面发展，我们北郊，勇往直前!

运动国旗下演讲稿篇二

同学们，老师们：

1935年12月9日，在这一天，一场轰轰烈烈的爱国运动在北平爆发了。

20世纪的30年代，中华民族正处于生死关头。1931年，日本法西斯在我国东北制造了“九一八”事变，腐朽的国民党政府毫无抵抗斗志，东北三省全部沦于敌手。并建立满洲国，三千万同胞过着亡国奴生活。随后在1935年夏，日本侵略者又悍然策动了“华北五省自治”，企图把华北变为第二个满洲国。在这中华民族危难的关头，身在北平的学生们深感华北之大却已容不得“安放一张平静的书桌”了，于是，他们在中国共产党的领导下，发出了雄狮一样的怒吼，于1935年12月9日掀起了一场轰轰烈烈、波澜壮阔的爱国运动。

12月9日这天，寒风凛冽，草木凋零，北平六七千名大中学生冲破反动军警的层层封锁，聚集到新华门前，高呼“打倒日本帝国主义”、“反对华北自治”、“停止内战一致抗日”等口号，向国民党当局请愿。学生们的爱国正义要求被拒绝后，义愤填膺，开始举行示威游行。当游行队伍走到王府井南口时，反动军警用大刀、水龙、木棍、皮鞭对付手无寸铁的青年学生，有100多人受伤，30多人被捕。第二天全市学生实行总罢课。面对国民党当局的镇压，爱国学生们并没有屈服，他们在12月16日这一天又掀起了一场运动的高潮。学生们的爱国行动鼓舞了全国人民的抗日斗志，沉重打击了日本帝国主义的嚣张气焰，也有力地冲破了国民党反动政府的恐怖统治。再一次书写了青年学生以天下为已任的光辉篇章!

今天，我们大家在这里是为了纪念12.9运动。这使我不由得想起，鲁迅先生为了纪念左联五烈士而写的《为了忘却的纪念》，而我们现在所做的就是为了那“忘却的纪念”。我们的纪念日很有限，从“五四”运动到“五卅”运动，从“12.9”运动到“12.16”运动。可是我们只有在纪念日上，才会想起那些为了革命，为了新中国的建立而牺牲的人们;只有在纪念日上，一些有良知的人才会体味今天的生活来之不易;也只有在这纪念日上，我们才会总结历史，赞扬今天的美好，展望自己的未来，要为祖国做贡献等等。可当纪念日过后，我们还会有多少人去思考，还会有多少人去回忆呢?遗忘是可悲的，而遗忘自己国家的历史既是可悲而更是可耻的。

x年的历史弹指一挥间，但我们对先烈的敬仰应该没有淹没在这繁忙的都市生活中!我们对先烈的思念不能随着时间的久远、历史的变迁而淡漠。我们的爱国情思应该随着年龄的增长而深深的埋藏在心底!爱国情操代表着一个民族的信念，是一个民族的象征。它不是与生俱来，但它却是厚积薄发;它不是上帝，但它却决定着一个国家的兴亡;它不是利剑，但它永远是对外最有利的武器。

今天，我在这里不是为了向大家传扬爱国主义，也不是为了对大家进行什么说服教育，而是为了那些为新中国的建立而鞠躬尽瘁的革命家，是为了那些孤独的向我们证明历史的纪念碑，更是为了那些曾在我们的记忆中“被忘却了的纪念。”

这一天，我们应该永远不会忘却!每纪念一次这样的日子，就应意味着我们成长一分，肩上的责任多一分，背上的任务重一分。愿同学们回望历史的天空，不忘国耻;愿同学们牢记肩上的责任，勤奋学习，掌握过硬的本领，为建设我们美好的祖国而贡献自己的青春和智慧!

运动国旗下演讲稿篇三

各位运动员、裁判员、同学们、同志们：

经过多名体育健儿两天的顽强拼搏，通过裁判员、工作人员的出色工作，顺利完成了赛会任务，取得了运动竞技和精神文明的双优成绩。在本届运动会即将落下帷幕之际，我代表学校党政领导向全体运动员、裁判员和工作人员表示热烈祝贺!并致以亲切慰问。

这是一届成功的盛会。组委会服务学生、服务赛会的思想明确，赛事组织严密，准备工作细致，策划安排合理，后勤保障到位，指挥协调得当，各个部位责任落实。为运动员发挥水平、争创优胜提供了有利条件。原创：本届赛会，整个竞技成绩胜过往届，有个项目刷新我校纪录，有个班级获得竞技优胜奖励。获得名次的运动员有名。运动会的实践表明：我们的学生是健康向上的新一代。我们的学校具有办好大事的能力和实力。这是一届精彩的盛会。整个赛会体现了“青春、友爱、进取”的主题，入场式气势不凡，很有神彩;宣传鼓动具有新意，文采飞扬;师生同场比赛，洋溢着平等友爱的风采，参赛健儿龙腾虎跃，焕发着青春健美。昂扬的斗志、热烈的场景，体现出我校奋发图强的精神风貌。

这是一届文明的盛会。本届运动会规模大、人数多、时间紧，整个场面紧张有序，赛场纪律好、运动安全好、清洁卫生好，班级之间比技能、比风格、比秩序，增进了友谊，体现了文明。尤其是学生会组织的志愿者服务队，热情服务同学，服务盛会，无私奉献，班级被评为文明标兵集体，他们用辛勤的汗水浇灌着校园文明之花。

生命在于运动，体育也是动力。我希望同学们把本届运动会激发出来的合作理念、集体观念、拼搏精神、竞争意识贯彻到日常学习和社会生活中去。高举党的.伟大旗帜，牢记新的时代使命，愤发学习，追求理想，追求才干，追求创新，追求发展，在振兴中华的伟大实践中让青春闪光，让生命升华。

运动国旗下演讲稿篇四

亲爱的同学们：

早上好！今日我演讲的题目是《迎着晨风去锻炼》。近代文学家梁启超说：少年进步则国进步，少年强则国强，中华民族的腾飞正在吾辈，我们重任在肩，任重而道远。我们肩负着中华崛起的重任，我们青少年素养的凹凸关系着祖国的将来，我们必需体魄健壮，意志坚毅，品质高尚，志向远大！

但有项青少年体质健康监测报告表明：青少年耐力、力气、速度等体能指标持续下降，视力不良居高不下，城市超肥胖青少年比例明显增加。在我们身边，有的同学奔跑就气喘；有的一上楼就腿软；有的一变天就感冒；有的甚至在阳光下集会也会晕倒在地上。这样的体质，怎能像雄鹰展翅翱翔？这样的体质，明天怎能挑起祖国建设的大梁？随着严冬的到来，皮肤干燥，饮食削减。伤风感冒等各种疾病随之而来。参与冬季体育锻炼是预防各种疾病最有效的方法。俗话说生命在于运动，青少年正处于身体发育的重要时期，冬季锻炼不仅可以增加人的体力，使身体的各个器官及其机能得到锻炼和发展，使肌肉和筋骨得到锻炼，还可以增加我们的体质，提高我们的运动技能，锻炼我们坚毅的意志，培育团结协作的精神。

但是，冬天的早晨寒风刺骨、滴水成冰，有的同学怕冷贪床，躲避早锻炼，甚至上课迟到，在寒冷面前打了败仗，这种状态怎么能够担当振兴中华的重任？让我们克服畏难心情，英勇的投到晨风中，去跑步，不畏三九寒冷，展示我们坚毅的意志；让我们跳出暖和的被窝，去冰冻三尺的`操场舞蹈，舞出我们青春的活力；让我们去踢毽子，踢出我们健康的体魄；让我们冲出宿舍，到霜雪的球场上去拼搏，搏诞生命的精彩；让我们挥拍击球，挥出我们矫捷的身姿；让我们迈着豪迈的步伐，奔向美妙的将来。同学们，我们要牢记东亚病夫的屈辱！我们的前辈正在实现中华崛起的幻想，人民华蜜，经济旺盛，社会和谐，改革开放的成果，得到举世瞩目。我们只有强健的体魄，才能去实现中华民族的腾飞！

为响应市委的号召，学校确定在冬季开展长跑竞赛和三跳竞赛，以掀起冬季的体育锻炼的高潮！我们要用实际行动投身到活动中去，让我们的体格更强健，让我们的意志更坚决，让我们的青春更亮丽，让我们的明天更绚丽！

运动国旗下演讲稿篇五

老师们、同学们：

早上好!

在这秋风送爽的金秋九月，我们即将迎来2017年xx中学校田径运动会。经学校研究，初步定于本月26,27日二天举行。近几年来，xx的体育运动会已经不是一场纯粹的运动盛会，更是一次视觉的盛宴。历经20年的洗礼，xx的体育运动文化节已经成为xx一块响当当的品牌，今年的体育文化节也不例外，除了体育运动项目竞赛之外，还有入场式等体育文化展示与评比，配合今年2017巴西里约奥运会以及刚刚在天堂杭州举行的20国首脑峰会，本次我们体育文化节的主题是国家.

为了备战这次运动会，全校师生都投入了相当大的精力和努力，我们的班主任老师认真负责，已经开始选拔运动员，精心排练入场式，安排各项运动会期间的各项任务;我们的体育老师指导运动员们积极备战，刻苦训练。学校举办本次体育运动文化节，正是对xx素质教育，对大家平时人文底蕴、健康生活、国家认同、国际理解等核心素养的一次大检阅，一次大验收!

体育运动对于增强同学们的体质健康，培养勇敢顽强的意志品质、集体主义精神和健康积极向上的心态都起着重要作用，而体育运动会是同学们展示自我风采的一个舞台。在运动会的跑道上，付出多少汗水，就会获得多少回报。校运会，将谱写一曲曲拼搏进取之歌，团结协作之歌，奉献互助之歌。大家将品尝到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，还会体验到勇敢与顽强、挫折与勇气、拼搏与成功带给我们的兴奋和快乐!

各位老师，各位同学，现在已经进入了运动会筹备的冲刺阶段，我们要以更自信、更努力、更顽强的态度来迎接运动会的挑战，去实践相互理解、友谊长久、团结一致和公平竞争的奥林匹克精神。为了这次运动会能够达到预期目的，我代表学校运动会组委会对大家提出几点希望：

第一，希望各位同学，在积极进行赛前训练的同时，一定要牢记安全第一，安全训练，安全比赛。

第二，各班要抓紧运动会入场式的排练。加强纪律，严格要求，在运动会上展示出良好的班级精神风貌。

第三，希望运动员能积极做到更高、更快、更强，安全参赛、文明参赛，规范参赛。赛前作好准备活动，赛中遵守各项规则，服从裁判，尊重对手。

第四，没有比赛项目的同学，大会上要服从管理，文明观赛、主动服务，保持良好的团队风貌，为运动员呐喊加油，为争创校运会精神文明班级出力。

同时也希望，通过本次运动会，进一步推动我们学校体育活动的蓬勃开展，让同学们学会健体，学会强身，真正成为德智体美劳全面发展的优秀人才。

最后，再次感谢参加本次运动会担任裁判工作的老师和同学，以及为运动会付出辛勤劳动的全体工作人员、学生纠察，学生救护员，学生通讯员等。

最好，预祝本次运动会取得圆满成功。

谢谢!

运动国旗下演讲稿篇六

亲爱的同学们：

大家早上好!

我是xxx，今天我要给大家演讲的题目是：运动的好处。

说到运动，很多人可能对此在熟悉不过了，但是真正了解运动，能够做到多运动的同学有多少呢?那么今天我就要给大家来说一说这运动的好处。从小的来说，运动能使人强健体魄。那就举游泳的例子来说吧。

游泳的好处就有很多，专家表示：人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快，会增加心脏的负荷，使其跳动频率加快，收缩强而有力。经常游泳的人，心脏功能极好。

也就是说，游泳能够增强人的心肌功能。而且，游泳还能够增强抵抗力，加强肺部功能，护肤，要的是游泳能够减肥和健美体形。

我国伟大的领袖毛泽东小时候就特别喜欢这一项运动!据说：毛泽东在上学时，除了外出求学之外，每天都会去附近的池塘或河里游泳!在解放后，他也依然有这样的习惯!他最后的一次横渡长江，是他在73岁的时候。由此可见，仅游泳这一项运动就可以带给人这么多的好处!可见运动对人十分有益!

我今天站在这儿，为大家讲了一点知识，是希望大家能够多运动，强身健体，更是希望大家能够成为一个德智体美共同发展的学生!在不远的将来为祖国为社会做出属于自己的一点贡献!

运动国旗下演讲稿篇七

老师们，同学们，大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是《我运动，我健康》。

有人曾经说过，身体是革命的本钱，有了强健的体魄我们才能完成各种学习任务，才能胜任各种艰难复杂的工作，才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中的种种挑战，只有身体健康了，我们才可以体会到工作和学习的快乐，才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽!

同学们，“生命在于运动”这句话充分的说明体育运动对身体健康的重要性，但并不是说只要运动就健康，要养成良好的体育锻炼习惯，必须懂得一定的科学锻炼知识和方法：

1.运动前先要做好准备活动，使机体逐步进入运动状态;并从个人实际出发安排好运动量和运动强度，不要一开始或在无人指导下去做难度过高的技术动作，一次锻炼时间不宜过长，20～30分钟为宜，以免出汗过多，体温上升过高而引起中暑。

2.不提倡在强光下锻炼：夏季中午前后，烈日当空，气温最高，皮肤长时间暴露在烈日下，会造成1—2度的灼伤，并会发生中暑现象;紫外线还可以透过皮肤、骨骼，辐射到脑膜、视网膜，使大脑和眼球受到损伤。

3.夏季户外运动出汗多，必须及时补充水分，饮水时应少量多次饮水。不要把口渴的感觉作为补充水分的依据，要让水分均衡地补充。

如果这时大量饮水，会给血液循环系统、消化系统，特别是心脏增加负担。同时，饮水会使出汗更多，盐分则进一步丢失，从而引起痉挛、抽筋等症状。激烈运动后更不能猛喝冻饮料，体育锻炼可使大量血液涌向肌肉和体表，而消化系统则处于相对贫血状态。大量的冷饮不仅降低了胃的温度，而且也冲淡了胃液，轻则可引起消化不良，重则会导致急性胃炎;4.防止热伤风。夏季在高温下运动，为利于身体散热，皮肤的毛细血管大量扩张。此时如遭遇过冷刺激，会使体表已经开放的毛孔突然关闭，造成身体内脏器官功能紊乱、大脑体温调节失常，导致生病，通常会发生“热伤风”，也就是夏季感冒，有时甚至会导致更严重的疾病。

5.在运动过程中要注意体育卫生，不要饭后马上运动，运动过程中不要暴饮暴吃。在阳光下行走时，为帮助体温散发，可以用水把帽子浸湿;在阳光照射不到的地方行走时，把帽子去掉;休息的时候，尽量把背包放下来，把上衣领口纽扣解开一些;休息的地点最好是太阳晒不到和通风的地方。

6.最后，要想养成良好的体育锻炼习惯还要持之以恒的坚持下去，要严格作息时间,不管是夏天,还是寒风刺骨的冬天,都不改变自身的生活规律,形成有利于健康的良好的“生物钟"”。这样,天长日久,锻炼的习惯就会逐渐形成了。

同学们，健康需要运动，运动促进健康。只有掌握了体育锻炼的科学知识和方法，并坚持时时刻刻来参加运动，锻炼自己的体魄，才能拥有一颗健康的心。只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐，就让快乐的种子永远播撒在我们心中，开放出纯洁的花朵。运动传递健康，健康成就快乐!

同学们，运动不止，奋斗不息，愿我们的生命因运动而更加健康精彩!

运动国旗下演讲稿篇八

老师们，同学们：

我是高二(6)班的王雯，今天我讲话的题目是：我们的体育精神。

就在前天，在--年十月舒爽的秋风中，我们北郊中学精彩纷呈的第五届运动会和第一届科技节完美谢幕了，但是，有一种精神却没有随之谢幕，这种精神仍久久的洋溢在公文有约提供北郊的空气中。

两天的运动会不算太长，但却在我的脑海中留下了深刻的印象。忘不了跑道上那向前飞奔的身影;忘不了田赛场上那充满力量的双臂;忘不了跳高比赛时选手一跃而起的潇洒。同时，我也清晰地记得学生裁判们仔细记分时紧锁的眉头，志愿者们闪烁在额头的汗滴，而在操场上一声声的加油呐喊，一声声的欢呼雀跃，甚至是一声声的安慰抚贴，都让我为之而深深感动。是啊，这次运动会不仅是技能与力量的竞赛，它更传播了一种精神，传播了一种更高更快更强的精神，传播了一种相互关心，相互帮助的团队精神。这种精神其实一直都在我们身边，而这一次的运动会更加让我明白了这精神的真谛。

除了运动会，学校上周还举行第一届科技节。高一高二的同学们分别参与了叠宝塔，水火箭和鸡蛋撞地球的科技活动，而我有幸目睹了高二级的所有比赛。在活动过程中，每位参赛选手都勇于创新敢于尝试，赛出了自己的水平，赛出了自己的特点。在这个过程中，他们收获了同学们的鼓励，老师们的支持，尽管最后的结果有成功也有失败，但是，他们都是英雄，因为他们有着一种勇于创新敢于尝试的探索精神，有着一种不屈不挠的奋斗精神。

不错，不管我们做什么，我们都需要一股精神动力，当我们凭着这股动力前行时我们会发现，不管最后结果怎样，但我们都是快乐的，因为我们奋斗过，我们拼搏，我们流下了汗水，让别人知道了我们的努力，让自己知道了自己的付出，我们可以自豪地说，我，没有遗憾!

是的，这种精神就存在于你我体内，而我们又将迎来见证这种精神的新一轮挑战，那就是期中考试。今天我站在这里，特别想要告诉我们全体高二级的同学们，曾经的我们或许表现差强人意，但回首上周，不论是科技节还是运动会，我们都体现出了高二学生的良好精神风貌，我们要相信自己，因为我们有那样一种精神，我们有能力可以让别人对我们刮目相看!我们要牢记开学初那发自我们内心的誓言：我们高二，全面发展，我们高二，勇往直前!

最后请允许我用这样一段话来结束我今天的发言：

让汗水哺育不凡，用智慧丰富内涵，凭激情创造灿烂，靠实力鳌头独占，我们北郊，勤学实干，我们北郊，进步天天，我们北郊，全面发展，我们北郊，勇往直前!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

我在讲话的题目是：我运动、我健康、我快乐。

生命在于运动，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言，没有运动，生活就失去了活力，因此为了永葆活力，我们要加强体育锻炼，培养情操，启迪智慧，壮美人生。

体育锻炼，贵在持之以恒，不半途而废，坚持就是胜利，首先我们要从自己做起，树立每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的理念，并积极带动身边的同学也加入到这个行列中，强身健体，磨砺意志，以此同时，体育锻炼和学习要有机的结合起来，力争学习锻炼两不误，从而实现双丰收。

生命在于运动，一个社会未来的合格公民，不应该是动就去喘吁吁的书呆子，而是拥有强健的体魄，坚忍不拔的意志，活力四射的阳光少年，而这些宝贵的素质都是可通过锻炼培养以及逐渐形成的。

同学们，生命是我们自己的，为了我们的生命更加健康，人生更加快乐，我向全校学生提出如下倡议：

我希望同学们充分利用每一节体育课，认真做好每一项体育运动，珍惜每一次跑操和课间操，踏好每一个步伐，积极参加与班级，学校组织的体育活动，尤其是即将在11月20日举行的学校运动会，在这次运动会中展现自我，超越自我。

运动与生命同在，青春与快乐相随，同学们，让我们的脚步跑起来，把我们的双臂挥起来，用运动奏响生命，用运动点燃激情，让运动之花与生命之花绽放出更绚丽的姿彩，让我们大家一起努力做一个阳光健康的高中生!

我的讲话完毕，谢谢!

运动国旗下演讲稿篇九

各位老师，各位同学：

早上好!

伏尔泰曾说过：“生命在于运动。”运动与读书学习同样重要。没有运动的生活，会充满乏味，缺少风趣，同时，身心也会逐渐变得不健康。但是，身为24中人，生活里没有运动，或者说心中不热爱运动，是万万不可的。因为，我们的生活里充满了运动的色彩。

记得刚刚过去的趣味运动会中，大家积极参与各项活动，努力拼搏，奋勇争先。有许多令人难以忘怀的项目：智慧与速度并存的定向运动与摸石头过河，考验团队配合能力的跳长绳与拔河以及充满热血与拼劲的滚雪球与有轨电车等。这些运动不仅让大家收获了健康的身体与无尽的欢乐，更是培养了大家的合作精神与拼搏精神。

梅西曾说过：“直到遇到足球，我的人生彻底改变，我很记得我第一个足球的样子，在我心里，它就像一颗糖果。”也还记得结束不久的足球校长杯，每位足球健将都发挥出自己最强的实力，积极投入比赛，让每场球赛都具有观赏性与层次感。难忘那些漂亮的凌空抽射，过人技巧，默契的团队配合，稳固的防守阵线，优秀的扑救动作以及强强对话中的热血拼搏。我们用对足球的热情与场场精彩的比赛诠释了足球精神，也会成为大连这个足球之城闪耀的一颗星。

在平时的学习生活中，我们也能进行许多运动。比如体活课的各种球类运动，体育课与间操的广播操与太极拳，以及晚自习后的慢跑等等。这些都使我们在紧张的学习环境中得到放松，同时也真正做到劳逸结合。

现代医学认为，运动可以提高身体新陈代谢，使机体各器官充满活力，从而推迟各器官的衰老进程。对心血管系统，更是有益。老年人易患心血管病，又不好动。所以对运动更应重视。因为运动可提高心血管系统的机能，使心脏肌肉血液充盈，心壁增厚，收缩有力，保持血管弹性，增加心脏搏出量。此外，运动可以提高人的大脑皮层神经活动过程的强度、灵活性和均衡性，还能神经细胞得到充足的营养物质，尤其是氧气供给充分，可使头脑保持清醒，精力保持旺盛。据测定，运动员的肺活量、呼吸差都比不好运动的同龄人大。这说明体育运动可以保持肺泡的弹性及肺脏的通气及换气功能，通过肺泡进入血液的氧增加，这对于人体各器官，尤其是中枢神经系统是极为有利的。

其实运动的范围不仅仅局限于激烈的赛场，它也存在于美妙的音乐世界、广大的舞台、生活的繁华中，等等。运动的活力使悲观的世界也能绽放出炫丽夺目的光芒，由此，人们懂得了“生命在于运动”的道理。只有运动，才能撩起生命的雾纱;只有运动，才能奏起生命的凯歌。因此，我也想鼓励大家积极参与学校的各种活动，充分展现自己的风采，不断提升自己的能力。

当我们做到真正热爱运动时，不仅会对运动本身充满热情，还会对运动背后的精神有所领略。就像足球世界里的德罗巴，人们记住的不仅时那个在斯坦福桥攻城拔寨的魔兽，更是他成功带领科特迪瓦足球雄起，成功晋级世界杯，让2300万科特迪瓦人免于战火的洗礼，收获和平与尊严。还有加盟西班牙人的武磊，在收获两粒西甲进球后，人们对他的期望更大，也相信他会掀起中国足球发展的浪潮。我们应该记住的，是携带中国足球梦在西甲赛场上披荆斩棘的武磊，而不是那个娱乐圈中的小鲜肉吴磊。这便是运动的力量，强大而令人敬畏。

我们也会记得：苏炳添在国际田联钻石联赛美国尤金站中以9秒99的成绩获得季军并再次打破百米全国纪录，成为真正意义上第一位进入9秒关口的亚洲本土选手。这是全中国的荣耀，也是全亚洲的荣耀。当苏炳添与博尔特交手时，不仅心态放松，还在起跑时略微领先博尔特。虽然最后惜败，但仍足以证明中国运动员在短跑上的进步之大。

达芬奇曾说过：“运动是一切生命的源泉。”身为24中人，我们不仅要坚持运动，更要热爱运动。积极锻炼身体，收获良好身心。同时，也要领会运动背后的精神，通过运动培养优秀的品质，提高自己的综合能力。

所以，我们要真正做到坚持并热爱运动，让生活变得有趣，绽放更多运动的色彩。

运动国旗下演讲稿篇十

各位裁判员、运动员、老师们、同学们：

大家上午好!

在这秋风送爽，丹桂飘香的美丽季节里，在这充满团结、喜悦的日子里，我们共同迎来了我校第__届运动会。在此，谨让我代表学校对本次运动会的召开表示热烈的祝贺!向为此次运动会筹备工作付出辛勤劳动的同志们、向积极参与本次运动会的全体裁判员、运动员、工作人员致以衷心的感谢!

所谓国运昌，体育兴。体育强盛的背后是民心的凝聚，国力的增强和社会的进步。学校的体育水平也是学校综合办学实力的反映，创建一流的中专学校需要有一流的体育教育。近年来，我们按照健康体育、个性体育、快乐体育、绿色体育的工作思路，积极开展形式丰富的体育运动，使我校体育工作一直保持在很高的水平，在各级各类体育比赛中均取得优异的成绩，在社会上产生了广泛的影响。继__年我校体育健儿参加县第二十八届中小学运动会及县第十四届全运会双双夺冠后，__年我校又蝉联县第二十九届中小学运动会高中组团体冠军，__年11月，我校田径队代表__县参加__年__市中学生田径锦标赛获得优异成绩，取得了三项第一名。在这里，谨让我代表学校向所有关心、支持体育工作，并为学校体育工作做出辛勤奉献的同志们、同学们表示衷心地感谢和崇高的敬意!

在我国教育方针里，学校体育占了重要的地位，是全面推进素质教育的重要内容之一，加强学校体育工作，努力提高学生的身心健康水平，对培养具有创新精神和实践能力，德、智、体、美全面发展的合格人才具有十分重要的作用。校运会是我校校园体育文化生活的传统项目，它有力地促进了我校全面素质教育和全民健身运动的推行，也加强了校园精神文明建设，提升了校园文化品位。一年一度的运动会是全校的体育盛事，也是广大师生展示风采、促进交流的舞台。在历届运动会上，运动员奋力拼搏、裁判员公正执法、观众同学热情鼓励、后勤人员辛勤工作，保证了运动会的圆满成功，给我们留下了深刻的印象。更为重要的是，每年都涌现出了许多的先进集体和个人，他们以积极向上的精神姿态投入到日常生活中，作出了许多积极的贡献。

运动国旗下演讲稿篇十一

在第一缕晨曦之下我们伴着激昂的国歌又迎来了崭新而意义非凡的一周，大家知道我们盼望已久的一年一度的春季趣味运动会即将召开了，它不仅体现了同学们积极的拼搏精神，更重要的是促进了我们对于运动的热爱，从而有利于自身的身体健康。

首先要提醒大家在训练时要注意安全，合理安排好作息时间，做到训练学习两不误。

1、训练时，要遵循体育老师讲的基本要领，掌握技巧，正确训练，确保个人和他人的安全。

2、同学之间相互学习，相互指导，不争夺体育器材。

3、啦啦队的同学也要注意，不要太靠近训练或比赛的同学，以免无意伤到自己。特别是掷实心球、跳高、跳远和短跑等项目。

4、运动会上，各运动员都要注意个人安全，以免摔跤扭伤的脚，摔坏了腿，跌破了胳膊。

5、在饮食上同样要注意保健，不乱吃乱喝，保持良好的精神状态。

其次，在运动前后还应掌握一些健康知识。

当我们在运动前热身时一定要注意热身时间并不是让你喝水、玩乐或做其他事情。当人的身体变热，血液循环加速时，肌肉才能在锻炼中达到更大的扩张界线，这也可以使你减少受伤的机会。所以说热身运动也是非常重要的。

同时在运动过程中不要进行自身所不能承受的锻炼，应按部就班，以一个渐进、并且能感觉到锻炼效果的方式，进行所有步骤。因为在健身后24到48小时内，你无法预知，肌肉运动过后会产生什么反应，对于我们而言可以选择跑步、打篮球、羽毛球、乒乓球等运动方式，它们都是有利于我们身体健康的。

当我们经过激烈运动后同样应该进行一些缓慢动作，借此缓慢有序地排散体热，让心跳回到每分钟120以下或更低些。这样不仅有助于身体健康，同时可调节自己的情绪等。

另外，提醒大家在运动会期间请爱护自己的凳子，进场和退场时把凳子搬起来，不要放在地上拖动，也不要顶在头顶，以免对自己造成伤害。并请班主任利用班会时间对全体学生进行运动会时的健康和安全教育。

最后，预祝所有的运动员在本次运动会上取得满意的成绩。

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运动国旗下演讲稿篇十二

老师们同学们：

大家下午好！

xx二中xx年秋季运动会，经过一个多月的积极筹备，经过两天半紧张有序的激烈角逐，已经圆满结束了。在此，我谨代表学校向本届运动会的圆满成功表示热烈的祝贺，向在比赛中取得优异成绩的班级和个人表示热烈的祝贺！同时，向各位裁判员和工作人员表示衷心的感谢！

本次运动会是我校近几年来规模最大参加人数最多的一次运动会，所有的学生都参加了入场式方阵表演，有近一千五百名运动员参加了各项比赛，进行了46个项目的激烈角逐，共有13项22人次打破了校运会记录。它展示了xx二中学子应有的风采，显示了xx二中素质教育的强大生命力。在本次运动会上，全体运动员自觉遵守比赛规程，听从指挥，服从裁判，发扬友谊第一，比赛第二和更高更快更强的体育精神，顽强拼搏，奋力争先，赛出了风格，赛出了友谊，赛出了水平，充分展示了我校学生体育运动的水平。全体裁判员严格遵守《裁判员守则》，认真履行工作职责，不辞劳苦，公正裁判。全体志愿者和工作人员辛勤工作，乐于奉献，服务周到，为保证运动会的圆满成功作出了积极的贡献。对此，我代表本届运动会组委会向你们表示衷心的感谢！

短短两天半时间的运动会，真可谓精彩纷呈：入场式上，方阵表演，富有创意，组织严密，秩序井然，队列整齐，步伐矫健，异彩纷呈，活力四射，充分展示了同学们积极向上的精神风貌，凝聚了班主任和同学们的心血与汗水。运动场上，运动员们能发扬不畏强手，顽强拼搏，胜不骄，败不馁的精神，以高度的集体主义精神和强烈的集体荣誉感出现在赛场上，遵守赛场纪律，比赛作风端正，比赛态度认真，表现出顽强的意志和良好的精神风貌，出现了许多令人感动的场面。百米跑道上那闪电般的速度，跳高跳远场地上那强健的身影，中长跑中运动员坚忍不拔的毅力，集体项目中，同学们的团结协作赢得了场外的阵阵掌声和加油声。运动场外，一杯杯茶水，一声声呐喊，一句句问候，一次次搀扶，体现了同学的友谊集体的`温暖老师的关怀。运动会中不少班级表现出良好的班级风貌和组织纪律性，自觉遵守大会纪律，守时守纪文明观看，每场比赛结束，场地干净整洁，充分体现出我们xx二中学生的良好素养。比赛过程中，各班还踊跃投稿，不少稿件内容详实，语言流畅，为大会营造了浓厚的比赛氛围。运动会中一串串冠军的名字展现在我们眼前，冠军是我们心目中的英雄，但跑在最后仍顽强地向终点冲刺的同学也同样无愧为强者的称号。

本届运动会不仅获得了体育成绩的丰收，而且获得了精神文明的丰收，各班都充分的表现出严格的组织纪律观念和互相关心团结协作的团队意识，培养了不怕困难勇于吃苦顽强拼搏的进取精神。同学之间加强了了解增进了友谊，班级的凝聚力进一步加强。本次共有38个班级获得了体育道德风格奖。全体同学都经受到了一次深刻的集体主义教育。

体育运动可以培养我们的意志力，意志力不仅仅是体育魄力的体现，更是一个人成功的要诀。美国发明大王爱迪生说过：伟大人物的最明显的标志，就是坚强的意志，不管环境变换到何种地步，他的初衷仍不会有丝毫改变，而终于克服障碍，以达到期望的目的。我们如果把在体育运动中培养的意志力，迁移到学习和今后的工作生活中去，无疑也会绽开绚丽的成功之花，使人更加充实，使生活更具魅力，使生命更为亮丽，使人生更加精彩。

老师们同学们，本届秋季运动会的成功举办，进一步提升了我们xx二中全体师生的自信心与凝聚力，进一步增强了我们xx二中全体师生的竞争意识与合作精神，进一步提高了我们xx二中全体师生办好学校的责任与决心。相信本届运动会所弘扬的体育精神，将成为我们二中人今后工作学习生活中不竭的精神源泉和恒久的前进动力！

最后，祝老师们身体健康，工作顺利！祝同学们学习进步，健康成长！现在，我宣布，xx二中20xx年秋季运动会闭幕！

谢谢大家！

运动国旗下演讲稿篇十三

各位老师、同学：

大家好，我是xxxx班xxx。

xxxx班是一个团结互助的优秀团体，在班主任xxx老师的带领下，我们积极向上，茁壮成长，积极参与各种大型活动，并取得优异成绩。

今天我演讲的主题是：让生活多一份书香。

古人云：“腹有诗书气自华。”一个人的气质、谈吐取决于自身的学识与素养，而读书就是提高学识与素养的最佳方式。

相传，西班牙加泰罗尼亚地区传说中，勇士乔治屠龙救公主，而公主回赠了一本书，象征着知识与力量。当地人就将这一天定为“圣乔治节”，据此联合国教科文组织将这一天定为世界读书日。知识本身就是一种强大的精神力量，阅读就是掌握这种力量的最佳方式。

卷帙浩繁，总会有我们心灵的依托，总会有我们的人生向导。吸引我们的究竟是什么?是金庸笔下的侠义江湖，还是福尔摩斯的缜密推理?是先秦诸子的哲论真理，还是桑地亚哥的钢铁意志?无论什么类型的书籍，只要是引人向上的，都是值得我们学习的。

广泛的阅读，可以提高一个人的学术成就。法国作家福楼拜在写《布法与白居榭》时，认真研究和阅读了约1500本各类著作，不只是文学作品，其中还涉及历史、哲学、政治学、宗教等多个领域。

有成就的人常通过阅读这样的方式，来进一步提高自己，并且反省自己，从而使自己趋于完美。博学而日参省乎己的君子，常常能做到知明而行无过矣。

温总理在20xx年的世界读书日当天视察商务印书馆时，提出：书籍不能改变世界，但读书可以改变人。温总理作为领导人日理万机，却常常挤出时间阅读各类著作。比如，他尤为钟爱的“枕边书”《沉思录》，以及他曾给企业家郑重推荐的《道德情操论》等。

有人问：“我读过很多书，但后来大部分都被我忘记了，那阅读的意义是什么?”对此，有一个很巧妙的回答：当我还是个孩子时，我吃过很多食物，现在已经记不起吃过什么了。但可以肯定的是，他们中的一部分已经长成我的骨头和肉。阅读对思想的改变也是如此。

总听人说，书籍是人流最好的朋友，朋友的节日即将到来，我们何不趁此良机与之促膝长谈，希望各位都能有所获益。

谢谢!

运动国旗下演讲稿篇十四

若您是一位爱展现自己的自信，张扬自己的个性的人，那么你需要通过一个有效的方式来传播你自己，让大众接受你追捧你。你需要一份演讲稿，来展示自己。下面本站小编为大家整理了中学生五四爱国运五四运动的。

“我们是五月的花海，用青春拥抱时代。我们是初升的太阳，用生命点燃未来。”当我们戴着光芒四射的团徽，站在火红的团旗下，高唱我们自己的团歌，心中怎能不为之激动，怎能不为之骄傲，为之自豪!

火红的团旗，浸染着无数先烈的鲜血，展示着如火如荼的革命岁月，她更象征着青年一代，紧紧团结在党的周围，在党的领导下迈向共产主义的奋斗征程!

在团旗下，聆听老一辈,对青年一代的殷切期望;在团旗下，回顾可爱的团组织，是怎样在党的领导下成长，在团旗下，学习无数优秀青年用鲜血和生命，写下的可歌可泣壮丽诗篇。

在团旗下，我们举起自己的拳头在激动地宣誓：“坚决拥护中国共产党的领导…为共产主义事业奋斗……”让我们的青春在奋斗中闪光。

我们深深地认识到：当年，是先烈们怀着，建立和平自由新中国的美好理想，在敌人的刀光剑影下，在炮火连天的战场，临危不惧，视死如归，笑洒一腔爱国的热血，站在了民族解放的最前方。

在新中国，有多少张海迪多少华山抢险英雄群体等优秀团员，为振兴中华而英勇地拼搏。又有多少向秀丽、雷锋等英雄们在团旗下成长。他们有坚定的共产主义信念，有为之献身的共产主义精神，他们为社会主义建设事业献身，而感到无尚荣光。

火红的团旗，让我扬起了生活的风帆，懂得了人生的价值;更让我身深深地眷恋着这方热土。虽然，这里不是历史悠久的古都名城，没有南国的热闹繁华，没有南国的温润细美，更没有南国的富饶秀丽，但这里有挺拔巍峨的祁连山，有承载着历史沧桑的黑河水，有勤劳朴实、干劲十足的领头人，更有战天斗地，薪火相传的古甘州遗风。

新世纪的春风，掀起我们感情的浪花，在山山水水之间荡漾。

共青团是党的助手，鲜红的团旗是青年人的希望。过去，是由于她引导革命前辈，同国内外反动势力，进行英勇地搏斗，革命的种子，播撒在中华大地上。如今，是她引导着我们，团结在党的周围，奋斗在社会主义的康庄大道上。

迎接新世纪的挑战，创造美好的未来。我们要用青春和热血，去换取人民的幸福，我们用自己强健的身躯，去换取祖国的繁荣富强。

朋友们;我们是幸福的.美好的生活属于我们，我们是初升的太阳。飘扬的团旗昭示着我们的使命，高擎着团旗展示着我们的责任。莫等闲，白了少年头，空悲切!

让共青团的旗帜引导我们前进，让党的阳光哺育我们成长，我们团结在共青团的旗帜下，迈着矫健的步伐，共同创造新世纪，新的辉煌!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好。我是来自1214班的学生代表。

一二一四，一爱一世。学海汪洋中，我们是一抹白帆，乘风破浪，上下求索;寒暑相连里，我们是一方铁蹄，披荆斩棘，携手并进。我们的班主任莫辉汉老师是海之灯塔，军之旌旗，引导着我们勇往直前。

今天，我要演讲的题目是继承和发扬五四爱国主义精神。

95年前的5月，注定是一个不平凡的五月。在巴黎和会中，列强将一战战败国德国所侵占的山东主权转让给了日本，从而引起了中国人民的强烈愤怒和不满。就这样，北京的莘莘学子掀起了一场伟大而轰轰烈烈的爱国主义运动。他们是自由的追求者，是真理的追求者。他们洋溢着满腔的热血，谱写了青春的协奏曲。

95年以来，共青团已培养了一代又一代的有志青年，为我们伟大的祖国和人民作出了巨大的贡献文章高中生国旗下讲话——继承和发扬五四爱国主义精神。今天，继承和发扬爱国主义精神仍然是社会主义青年们的必修课。爱国主义作为中华民族精神的核心，贯穿民族精神的各个方面，是动员和鼓舞中国人民团结奋斗的一面旗帜，是各族人民风雨同舟、自强不息的精神支柱。

顾炎武说过：“国家兴亡，匹夫有责。”

可在日本钓鱼岛问题，、分子企图分裂中国的背景下，出现了抵制日货、砸坏日系车、打砸抢等事件，这给人们敲响了警钟，同时人们也在思考如何正确的继承和发扬五四爱国主义精神。

祖国已经逐步强大起来，在这和平安定的时代，也许不再需要我们像烈士们抛头颅洒热血，但仍就需要我们去拼搏、去奋斗。现在的安定是先辈们艰苦奋斗去换来的，祖国的未来是需要我们青年去努力拼搏去描绘的。

在家里，我们孝敬父母，构建小家和谐;在学校，我们掌握科学知识，成为祖国有用人才;在社会，我们遵纪守法，尊老爱幼，创建美好生活。我们应该继承和发扬爱国、进步、民主、科学的精神，高举五四的旗帜，不断前进。我们应该肩负先人们的嘱托，不畏艰苦，努力拼搏，开拓创新，迎接新的机遇与挑战，创造我们的美好明天!

我的演讲完毕，谢谢大家。

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好!

90年前的五月四日，3000多北京学生高呼“外争国权，内惩”、“取消二十一条”、“谢尽在合约上签字”等。

口号。

掀开了中国革命的新篇章。这既是一场影响深远的伟大的爱国运动也是一场深进的思想解放的运动和新文化运动。是的!这就是伟大的五四爱国运动。

在这场汹涌澎湃的革命青年运动中，爱国主义精神同科学、民主精神凝聚为一体，共同创造了既有深进内涵、又有鲜明时代特点的“五四”精神。“五四精神”是中国青年强烈爱国热情的体现、是一种寻求进步的精神、是一种不畏艰巨，顽强斗争的精神、它是革命先辈们，给我们留下的一笔中华民族宝贵的精神财富——爱国、进步、民主、科学。

转眼九十年已逝，但宏扬“五四”精神对我们这些当代大学生而言仍具有十分重要的意义。

青年是民族的希看、国家的未来!勇于承当历史责任，是五四以来中国青年运动的光荣传统。我们今天要进一步发扬这一光荣传统，肩负起历史赋予我们当代青年的使命。为实现全面建设小康社会、构建社会、把我国建设成为富强、民主、文明的社会主义国家，进而实现中华民族的伟大复兴而努力!

然而培根曾说过：“青春是易逝的，你浪费它，时间也会抛弃你。”作为新世纪的青年，是我们最早触碰时代的前沿，也是我们，心跳牵动着民族的脉搏。

作为新世纪的大学生，我们要建立远大的理想。人的一生只能享受一次青春，当一个人在年轻时就把自己的人生与人民的事业牢牢相连，他所创造的就是永久的青春。我们要坚持勤奋学习，立志成才。二十一世纪，信息交换日益广泛，知识更新大大加快。情势逼人自强、催人奋进。我们要跟上时代步伐，更好地为现代化建设贡献气力就必须学习学习再学习，打下坚实的知识功底。我们要善于创造，在学习中要善于创新，善于实践，善于把所学的知识应用到改造自我中。

我们要重视锤炼品德。良好的品德对人的一生相当重要。在全社会提倡诚信、讲求文明的今天，已成为知识份子的青年大学生们更应当建立正确的世界观、人生观、价值观，建立起正确的名利观，努力培养良好的品德，进步综合素质，完善人格品质，做有益于祖国和人民的人。

国家的繁华富强、人民的富裕安康、社会主义制度的巩固和发展需要几代人，十几代人乃至几十代人的努力。艰苦能磨练人，创业能造就人。青年一代的我们，只有做到勤俭勤俭、艰苦奋斗，才能顺应时代发展的潮流，才能真正地做到把个人的前程和命运与国家、民族的前程和命运紧密相结合。同人民紧密相结合，为祖国奉献青春，这是当代青年最嘹亮的口号，我真心肠希看，这不单单是口号，更是我们青年一代的旗帜!

在这里我代表全体同学向学校、向老师保证：在以后的学习、工作和生活中，我们一定牢记历史的教训，不忘使命，大力宏扬五四精神，发扬爱国热情，牢固建立远大理想，将爱国心化作报国行，不断寻求知识的更新和素质的完善，争当五四精神的红旗手，为国家的繁华兴盛贡献自己的气力!

谢谢大家!

4.20xx最新五四青年节。

运动国旗下演讲稿篇十五

各位老师们，同学们：

早上好!1935年12月9日，一个令人痛心，但永远值得我们纪念的日子。在这一天，一场轰轰烈烈的爱国运动在北平爆发了。

_年前，中国局势已是万分危机，东北沦陷，华北告急，日本侵略者占领了大半个中国，到处烧杀抢掠，千百万中国人民被杀害，成百上千的村镇被胰为废墟，一座又一座城市被狂轰烂炸。1935年12月9日，在中国共产党的组织和领导下，北平市学生联合会率领北平市6000多名学生举行__。他们高呼着“停止内战、一致对外”、“_日本帝国主义”、“__走狗”的口号，迎着国民党_的_、_，奋勇前行，他们用自己的青春和热血掀起了全国抗日救亡运动新_。

12.9运动是在中国共产党组织和领导下的一次伟大的抗日救国运动，也是一次伟大的学生爱国运动.它永垂青史，刻在中国历史的丰碑上。

今天，我在这里不是为了向大家传扬爱国主义，也不是为了对大家进行什么说服教育，而是为了那些为新中国的建立而鞠躬尽瘁的革命家，是为了那些孤独的向我们证明历史的纪念碑，更是为了那些曾在我们的记忆中“被忘却了的纪念。”

这一天，我们应该永远不会忘却!每纪念一次这样的日子，就应意味着我们成长一分，肩上的责任多一分，背上的任务重一分。愿同学们回望历史的天空，不忘国耻;愿同学们牢记肩上的责任，勤奋学习，掌握过硬的本领，为建设我们美好的祖国而贡献自己的青春和智慧!

维新志士梁启超说过：“今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球!”

同学们，让我们永远铭记12.9这个神圣而又伟大的日子，牢记国耻，永远不忘日本对中华民族的侵略;永远学习那_年前，将自己的生命牢牢地与祖国命运相连的披荆斩棘，浴血前行的先辈们——拒绝享受和慵懒，告别颓废与荒.唐;要牢记自身的使命，珍惜时光，努力学习，树立目标，立志成才，为中华巨龙的再次腾飞贡献力量!

同学们，我们是国家未来的栋梁，祖国明天的希望，我们肩负着中华民族复兴和发展的使命。让我们踏着先辈的足迹，秉承_的优良传统，胸怀“责任创造”的使命感，努力学习，用我们的智慧，让_更加活力奔放;用我们的双手把的祖国建设的更加美丽和昌盛。

我的讲话完了，谢谢大家。

同学们，老师们：

1935年12月9日，在这一天，一场轰轰烈烈的爱国运动在北平爆发了。

20世纪的30年代，中华民族正处于生死关头。1931年，日本法西斯在我国东北制造了“九一八”事变，腐朽的国民党政府毫无抵抗斗志，东北三省全部沦于敌手。并建立满洲国，三千万同胞过着亡国奴生活。随后在1935年夏，日本侵略者又悍然策动了“华北五省自治”，企图把华北变为第二个满洲国。在这中华民族危难的关头，身在北平的学生们深感华北之大却已容不得“安放一张平静的书桌”了，于是，他们在中国共产党的领导下，发出了雄狮一样的怒吼，于1935年12月9日掀起了一场轰轰烈烈、波澜壮阔的爱国运动。

12月9日这天，寒风凛冽，草木凋零，北平六七千名大中学生冲破反动军警的层层封锁，聚集到新华门前，高呼“打倒日本帝国主义”、“反对华北自治”、“停止内战一致抗日”等口号，向国民党当局请愿。学生们的爱国正义要求被拒绝后，义愤填膺，开始举行示威游行。当游行队伍走到王府井南口时，反动军警用大刀、水龙、木棍、皮鞭对付手无寸铁的青年学生，有100多人受伤，30多人被捕。第二天全市学生实行总罢课。面对国民党当局的镇压，爱国学生们并没有屈服，他们在12月16日这一天又掀起了一场运动的高潮。学生们的爱国行动鼓舞了全国人民的抗日斗志，沉重打击了日本帝国主义的嚣张气焰，也有力地冲破了国民党反动政府的恐怖统治。再一次书写了青年学生以天下为已任的光辉篇章!

今天，我们大家在这里是为了纪念12.9运动。这使我不由得想起，鲁迅先生为了纪念左联五烈士而写的《为了忘却的纪念》，而我们现在所做的就是为了那“忘却的纪念”。我们的纪念日很有限，从“五四”运动到“五卅”运动，从“12.9”运动到“12.16”运动。可是我们只有在纪念日上，才会想起那些为了革命，为了新中国的建立而牺牲的人们;只有在纪念日上，一些有良知的人才会体味今天的生活来之不易;也只有在这纪念日上，我们才会历史，赞扬今天的美好，展望自己的未来，要为祖国做贡献等等。可当纪念日过后，我们还会有多少人去思考，还会有多少人去回忆呢?遗忘是可悲的，而遗忘自己国家的历史既是可悲而更是可耻的。

73年的历史弹指一挥间，但我们对先烈的敬仰应该没有淹没在这繁忙的都市生活中!我们对先烈的思念不能随着时间的久远、历史的变迁而淡漠。我们的爱国情思应该随着年龄的增长而深深的埋藏在心底!爱国情操代表着一个民族的信念，是一个民族的象征。它不是与生俱来，但它却是厚积薄发;它不是上帝，但它却决定着一个国家的兴亡;它不是利剑，但它永远是对外最有利的武器。

今天，我在这里不是为了向大家传扬爱国主义，也不是为了对大家进行什么说服教育，而是为了那些为新中国的建立而鞠躬尽瘁的革命家，是为了那些孤独的向我们证明历史的纪念碑，更是为了那些曾在我们的记忆中“被忘却了的纪念。”

这一天，我们应该永远不会忘却!每纪念一次这样的日子，就应意味着我们成长一分，肩上的责任多一分，背上的任务重一分。愿同学们回望历史的天空，不忘国耻;愿同学们牢记肩上的责任，勤奋学习，掌握过硬的本领，为建设我们美好的祖国而贡献自己的青春和智慧!

运动国旗下演讲稿篇十六

大家上午好，今天我演讲的题目是——运动会。

在这阳光明媚，丹桂飘香的收获季节里，xx小学一年一度的秋季运动会即将拉开帷幕。“沙场秋点兵”的壮阔，给了我们难以言喻的激情。老师们为运动会的各项事宜在做准备，同学们为投入训练而忙碌，此时此刻，我热血沸腾激动万分。“更快，更高，更强”的运动精神在耳边激荡。

如果说有一首诗最为动人，那就是运动。

如果说有一道风景最迷人，那也是运动。

不要说我们稚嫩，通过运动，我们正走向成熟，走向辉煌，走向灿烂。

不要说我们一无所有，通过运动，我们拥有强壮的身躯，矫健的四肢，我们将创造新世界，创造新人生，创造新明天。

运动的我们和我们的运动，是蔚蓝天空下最亮丽的一种存在，是广袤的.大地上最壮观的一面旗帜。

“赛出风格，赛出水平”“友谊第一，比赛第二”这些耳熟能详的运动标语是我们对运动的理解，也是我们对运动的承诺。

亲爱的运动员们，不论你们是否会获得第一，你们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中，运动员们都发挥出了不屈不挠，顽强拼搏的体育精神。这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富，更是将来能够走得更高更远的稳固基石。你们是运动场上的英雄。每一项的竞赛都是意志对体能的超越，每一个坚持到最后的成绩，都是对目标的不懈追求，体育巨星姚明说：“努力不一定会成功，但不努力绝对不会成功”，永不言弃才能接近成功。

纵然是雄关漫道，纵然是千山万险————运动的旗帜永远飘扬，运动的脚步永远向前。不断超越，正是体育孕含的精神，也正是人生追求的精神写照。让我们用运动实现自己的梦想，用运动写意我们的人生，让“我运动，我健康，我快乐”的口号伴随我们茁壮成长！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

运动国旗下演讲稿篇十七

亲爱的同学们：

早上好!

在古希腊奥林匹亚山上刻着这样一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧。”国际奥委会中“奥林匹克主义的原则”条款中也有这样一段话：“每一个人都应享有从事体育运动的可能性，而不受任何形式的歧视，并体现相互理解、友谊、团结和公平竞争的奥林匹克精神”。

这两段话的意思是告诉我们生命在于运动，拥有一个健康强壮的体魄应该成为我们每个人一生的追求。而对于同学们来说就是人人参与运动、快乐参与运动，在体育运动中培养出健康、积极、阳光的精神。也许有时候我们会抱怨早起晨跑，会抱怨课间做操，但是同学们有没有想过，当生活中没有了这些运动的时刻，生活就会变的索然无味，到时也许你就会渴望参与各种让你流汗的运动，怀念和那么多人一起在阳光下肆意挥洒汗水的日子。

我们对体育应该有这样一种理解，那就是对生命的尊重与热爱。我们积极地参与体育，或者简单说参与运动，目的是让自己的身心更健康，让自己的生活更美好。在体育参与中，所有项目都是有规则和对手的，我们需要懂得对规则的遵守、我们需要懂得对对手的尊重!在体育参与中，所有运动技术不是你一学就会、一会就精的，而是在你长期训练和反复磨练中提高、收获的，这不就是对自己的挑战吗!在体育参与中，所有项目都需要一个斗智斗勇的过程，在这个过程中能坚持到底的人才是最后的胜利者，这不就是对生命的坚持吗!

在体育参与中，总有胜有负，常说的一句话：“冠军只有一个!”但我想问大家，你“输了”了就没有收获了吗?你“输了”就真的是什么都没有了吗?体育的魅力正是在于对自己生命的不断发掘，输的只是一个比分，在你的漫长的人生道路上它可能连一个小磕碰都不算。你绝对没有输掉对体育快乐的追求，你绝对没有输掉对生命美好的向往。相反，在这个过程中，你体会到的是生命中应有的甜与苦、体会到的是人生中本有的喜与悲，你更感叹生命的神奇与美妙，你更能懂得生命中的那一份坚守。

本周就是我们学校的第七届体育节，本周三至周五将举行运动会。今年的体育节将以运动会为主线，融竞争性、娱乐性、教育性于一体，包括有体育知识宣传、手抄报评比、入场式评比、田径比赛等活动，现在各项活动都在有条不紊的准备着，我们也欣喜的看到同学们已经行动起来，课间和课外都能看到大家运动的身影，相信到时我们一定能办成一届成功的体育盛会。这次运动会上，我们的老师们也将和同学们一道在运动场上展示他们的风采，他们将参加拔河、迎面接力和800米跑比赛，希望同学们到时能为他们呐喊、助威!在这里提请全体同学注意，在运动会的准备和参与过程中，一定要做好准备活动、注意安全，尽量避免意外事故的发生。

同学们，你们是祖国的希望和未来，建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。一百年前梁启超就说过：“少年智则中国智，少年强则中国强。”让我们以这次运动会为契机，在运动中尽情挥洒我们的汗水，展示我们的活力!最后，预祝本次体育节圆满、成功!

运动国旗下演讲稿篇十八

大家好！今天我演讲的题目是“珍惜时间，珍爱明天，走向学习的成功”。

我们经常会这样说，明天会更好。是的，明天是美好的，但美好的明天不会从天上掉下来，它要靠我们今天的智慧、勤劳和刻苦，只有今天的努力，才能换来明天的美好。

古人曾写过一首《明日歌》：“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。”明天对人类来讲是用不完的，但对我们每个人来说，都是有限的。假如真像谚语中描述的“一寸光阴一寸金”的话，那我们就是当今世界上最富有的人了。

同学们，学习是为了将来的奉献，学习是为了自身的生存。要学好功课，还得学会学习，要培养良好的学习习惯和掌握科学的学习方法。

第二靠“思”。我们不能学拔苗助长的人，更不学那囫囵吞枣的人。“思”的意思就是学习要讲科学。例如，作业要独立完成，不懂的应该及时问别人，这是基本的要求，但现在我们有的同学还没有做好。试想你抄作业，掩盖了问题，老师就不能及时发现问题，又如何能针对性给予辅导呢？独立完成作业，就是一个思考的过程，久而久之，你就会养成思考的习惯。同学们，“勤”和“思”能让你的学习踏上成功之路。

同学们，请我们珍惜时间，珍爱明天，奋发学习吧。认真上好今天的每堂课，做好今天的每一次作业，读好今天的每一本书，干好今天的每一件事，我们在考试中就能考出优异的成绩，就不会辜负父母、老师对我们的培养和期望，我们明天的生活就会更好！

运动国旗下演讲稿篇十九

尊敬的老师，同学们：

大家好！天我在国旗下演讲的题目是—把美丽带进校园。

华山，一个拥有优美学习环境的地方，而优美的学习环境，需要我们懂得珍惜和维持，在这优美的环境中，我们需要注意自己的言行，做一个文明人。

文明是由细节构成的，反思我们的所作所为，就会发现，文明离我们还有一段距离。一些同学习以为常的打闹与脏话严重地破坏了校园的美感，许多同学把学习文化知识摆在首位，往往忽略了社会公德的培养，而这恰恰从本质上反应了一个人的思想品质，实际上，良好的行为习惯是保证我们顺利学习的前提，也是树立健康人格的基础，我们是朝气蓬勃的90后，我们正处于人生中最关键的成长时期，在这个时期的我们若有一个良好的行为习惯，则有利于完善自己的道德修养，如果我们不在此时注重这些，那么即便是拥有了丰富的科学文化知识，于人于己又有何用呢？文明是素质的前沿，拥有了文明，就拥有了世界上最宝贵的财富。

南开大学校长曾经写过一句话“面必争，发必理，衣必整，钮必结，头容正，肩容平，胸容宽，气象勿傲勿怠，颜色宜和宜静宜庄。”

作为学生的我们必须明白自己的仪表应符合学校的气氛和学生的身份，保持仪表得体大方，也是对老师和同学的一种尊重。

同学们我们既是校园文明的创造者，也是校园文明的受益者，从现在做起，让文明礼仪不再是纯粹的理念，不再是强加的约束，而是我们内化的.一种快乐，让我们学习文明礼仪，实践文明礼仪，倡导文明礼仪，让文明礼仪之花在校园中处处盛开。

运动国旗下演讲稿篇二十

老师们、同学们：

金秋送爽，风和日丽，鲜花竞开，彩旗飘扬。火红的十月是喜庆的季节，今天，全校师生集合在田径场，举行20_年_小学秋季体育运动会。

刚才，18个班级方队以整齐的步伐，矫健的英姿，多彩的表演，走过主席台，接受学校的检阅，展示了全校同学的精神风貌，是值得我们自豪的。在这里我代表学校向参加这次运动会的全校师生、运动员表示热烈祝贺;向参加运动会组织准备工作的全体老师表示衷心的感谢!

这次运动会的胜利召开，是对学校全面贯彻党的教育方针，实现素质教育、加强常规训练的一次检阅;是对学校开展群众性体育活动的一次展示;是学习、贯彻"奥运精神"，发展体育运动，提高学校体育教学和运动水平，发扬团结、拼搏精神，为国争光，为校争光，为班级争光的一次大好机会。

"生命在于运动"，运动是健康的保证，健康的身体是从事学习、生活和工作的关键，充沛的精力寓于健康的身体。在知识海洋遨游的同学们，必须要养成体育锻炼的习惯，运动可以打开你心灵之扉，使你才思如涌，智慧倍增，使你忘记疲劳，振作精神。同学们要以这次运动会的召开为契机，抓住晨练、课外文体活动、体育课、课间操、眼保健操及一切可以体育锻炼的机会，伸展你的身体，锻炼，锻炼再锻炼，使学校体育运动得到普及和提高。

也希望全体师生以这次运动会为契机，不断加强锻炼，增强体魄，掀起我校师生员工全民健身的新高潮，开创我校体育工作的新局面。大会全体工作人员、裁判员要忠于职守、热情服务，严守规则、公正裁判，确保大会安全顺利进行。

同时希望参加运动会的运动员在困难面前，不畏惧，勇往直前;在胜利面前胜不骄，再接再励;在失败面前不气馁，振作精神。发扬"友谊第一，比赛第二"，团结、拼搏精神，服从裁判、尊重对手，赛出风格、赛出水平、赛出成绩。

最后，预祝运动会取得圆满成功。

运动国旗下演讲稿篇二十一

运动国旗下演讲稿篇二十二

尊敬的老师们、同学们：

大家早上好！

我来自五年级二班。今天，我很荣幸代表我们班在国旗下发言。我演讲的题目是：我运动，我健康，我快乐。

法国哲学家伏尔泰说：“生命在于运动。”

在校园里，我们随处都能感受到体育运动带来的快乐。不，在金秋时节，我们——小学一年一度的趣味游戏就要来了。这是最受期待的年度晚会。运动会上有各种有趣的比赛环节，比如——小骑兵、袋鼠跳跃、灵魂伴侣、竞技短绳等等。

对于即将到来的趣味运动会，我向大家倡导：秉承更快、更高、更强的奥林匹克。

我运动，我健康，我快乐！让我们一起锻炼吧！加入我们丰富多彩的校园体育活动，在阳光下挥汗如雨，在锻炼中茁壮成长！

我的演讲到此结束。谢谢大家！