心得体会是我们对学习和工作生活中所获得的经验教训进行总结和提炼。写心得体会，是否需要参考一些写作技巧和经验呢？这些心得体会范文包含了各个领域的实践经验与感悟，具有较高的参考价值。

上班第一天心得体会篇一

初入职场的那天，我满怀着期待和一些紧张的心情走进了办公室。欣喜的是，我的同事们都非常友好，热情地向我打招呼，亲切地介绍他们的职责和工作内容。虽然面对新环境和未知的工作任务，我还是充满了对新工作的热情和渴望，准备好接受各种挑战。

第二段：实践中的迷茫和自我调整。

随着工作的正式开始，我逐渐体会到了自身的不足之处。与想象中的工作内容相比，实际操作起来并不容易。经历一系列的练习和实践，我发现自己在某些方面还有待提高，并且有时会因为一些细节上的小错误而感到困惑。然而，通过同事们的指导和自己的努力，我逐渐克服了迷茫，积极调整自己的态度和工作方式。

第三段：体验中的挑战和成长。

在工作的过程中，我也面临了一些挑战。有时候，工作可能会遇到一些困难或者突发状况，但我学会了保持冷静，自信地找到合适的解决办法。在与同事们合作的过程中，我也时刻保持着积极的态度，乐于学习和倾听他们的经验和建议。逐渐地，我发现自己的工作能力得到了提升，并在实践中不断成长。

第四段：关系中的沟通和融入。

在新的环境中，与同事们的沟通交流成为了我工作中的一大重点。我主动与他们交谈，向他们请教问题，从他们身上学到了许多宝贵的经验。他们也很乐意与我分享他们的心得和技巧。这种良好的工作氛围使得我很快地融入了团队，感受到了归属感和成就感。我明白，在一个团结和谐的环境中工作，将能够更好地发挥自己的才能和潜力。

第五段：感悟与展望。

回顾这段时间的工作经历，我深深地感受到了在职场中的种种挑战和机遇。以往的担心和不安都变成了我成长的催化剂。我学会了恩师的教诲，能够在困难面前坦然应对，并从中汲取教训。在未来的日子里，我会继续磨砺自己的能力，不断钻研专业知识，努力提升自己的工作技能，为公司发展做出更大的贡献。

总结：

小白上班的第一天，虽然会面临一些挑战和迷茫，但这也是成长的机会。通过工作中的实践和沟通，我深入了解了工作的内容，提高了自己的工作能力。在同事们的帮助下，我逐渐融入了团队，感受到了工作的快乐和成就感。通过这次经历，我明白了要在职场中不断努力学习和提升自己，才能更好地适应新的工作环境，并取得更大的成就。

上班第一天心得体会篇二

在我取得驾照之前，我一直充满期待，期望着能够驾驶汽车带我走遍世界。因此，我决定报名学车，并在第一天上岗前做了充分的准备。我学习了过往的交通标志和规则，并向朋友了解了他们的学车经历和建议。

第二段：第一堂课。

我抵达驾校时，我和我的教练相遇了。他让我带着他检查了车子，确保了安全带和坐椅的调整。当我上了车，他先是给我简单的教导了车辆的各项部分，然后带我在驾驶范围内和其他车辆过了几个十字路口。尽管我有点踌躇不前，但是我的教练十分耐心，让我渐渐适应了跑道上的感觉，并很好地通过了学车的第一堂课。

第三段：犯的错误。

随着学习的深入，我忽略了一些基本的操作，并在刹车时听从教练指示，而导致了一些轻微的摩擦，让我对自己的表现感到十分失望。然而，我的教练告诉我，在最初的几次练习中，很多人都有类似的问题。他鼓励我再接再厉，逐渐摆脱错误的倾向，并且对我进行了更好的辅导和指导，让我的心情变得更加轻松和愉快。

第四段：自信的提高。

随着时间的推移，我逐渐掌握了多项基本技巧，如加速、减速、倒车、打方向和超车等，并逐渐面对了更复杂交通环境的挑战。我的教练认为，我有足够的技术能力和自信，已经可以考虑预约道路测试。这让我感到惊喜和骄傲，并以此为动力，继续努力学习，不断提高自己。

第五段：总结。

虽然刚开始时我对学车充满了期待，但是在掌握基本技能和驾车技术之前，学车并不会非常容易。然而，随着时间的推移和教练的悉心指导，我学到了很多技能和知识，并且相信自己可以在道路上行驶。通过学车的过程，我也意识到了自己的不足，进一步加强了我对道路安全和规则的认识。我相信，经过更多的实践和努力，我可以成为一名出色的司机。

上班第一天心得体会篇三

2020年，随着新冠病毒疫情逐渐得到控制，多数企业开始陆续复工。迎来复工第一天，我和许多人一样，抱着紧张和期待的心情来到公司。同时也感到一些不安，担心自己在家办公期间的工作能否顺利进行。这一天我的心情十分复杂，让我深刻体会到生活的变幻无常。

第二段：对复工第一天企业的安排和防疫措施的感受。

到公司后，我发现公司已经做了很多防疫措施，为员工提供了口罩、消毒液和体温计等必要物品。随后，公司还经过层层审核，下发了复工计划，对员工的工作和安排进行了周详的规划。这些措施非常贴心和透明，让我和同事对公司的管理和企业文化更加信任和称赞。

第三段：复工后的自我调整和心态。

而对于员工来说，复工的第一天也是一个进行自我调整和克服心理挑战的过程。回到工作环境后，我感觉自己需要逐渐适应工作的节奏和工作量，用心面对工作上遇到的问题。同时我的心态也发生了改变，更加积极、乐观和对生活满怀感恩。

第四段：复工后的工作和感受。

回到工作岗位后，我迅速进入工作状态，认真处理同事的各种反馈和需求。现场协调，处理不少员工的各种问题和事项，也逐渐提升了自己的工作能力和自信心。己过程中，我体验到了工作的价值和成就感，同时感受到在这个时代中，对于事业和生活的努力必须持续前行。

第五段：总结，对复工后的展望。

回顾这个不简单的日子，我深深体会到防大灾之后，大家敢于面对问题、拼搏和改变的决心和毅力。这是大家对自己，对协作、对团队、对企业的自信。相信在未来，我们能够共同克服困难，面对越来越激烈的市场竞争，共创美好的明天。

上班第一天心得体会篇四

第一天上班是每个人都会经历的重要时刻。无论是通过努力找到心仪的工作，还是顺利通过面试被录用，第一天上班对于我们来说都是一个新的开始。这一天的经历可能会令人焦虑，但同时也会带来许多收获和体会。在我人生中的第一天上班，我经历了许多新鲜事物，结识了新朋友，也加深了对职业生涯的理解。这些收获让我对未来充满了信心，并能够更好地适应工作环境。

首先，第一天上班给我带来了许多新鲜事物。作为一名刚进入职场的新人，我对公司、团队和岗位都几乎一无所知。然而，通过第一天上班，我开始逐渐了解公司的文化和风格，熟悉了人际关系网，并获得了对岗位职责的初步认识。在短短一天的时间内，我便领略到了职场的规则和氛围，也感受到了工作的重要性和压力。虽然刚开始接触这些新鲜事物时感到有些不适应，但我相信随着时间的推移，我会逐渐适应和融入这个新的环境。

其次，第一天上班让我结识了许多新朋友。在职场中，人际关系的建立是至关重要的。而第一天上班，就是寻找和与他人建立联系的重要机会。事实上，正是通过第一天的工作，我在同事们中结下了许多不错的友谊。他们在我迷茫不安的时候给予了我支持和帮助，并分享了他们的经验和知识。通过与他们的交流，我深深地感受到了团队合作的力量和重要性。与此同时，我也明白了在职场中建立良好人际关系的重要性，只有与他人和睦相处，并充分利用他们的专业知识和经验，才能更好地发展自己。

最重要的是，第一天上班让我更加深入地了解了职业生涯。在之前的学习阶段，我们通常只关注理论和概念，而缺乏实践的机会。然而，职场真实地展现了工作的本质和任务。通过第一天上班，我更加清楚地认识到了工作的重要性和需要付出的努力。我意识到了职业生涯中需要不断学习和进步的重要性，也明白了只有具备专业知识和技能才能在这个竞争激烈的职场中脱颖而出。这样的体会让我对未来充满了信心，并激励我更加努力地工作学习，为自己的职业生涯奠定坚实的基础。

综上所述，第一天上班给了我许多收获和体会。通过第一天的经历，我接触到了许多新鲜事物，结识了新朋友，并深入地了解了职业生涯。这些收获让我对未来充满自信，并对工作环境有了更好的适应。我相信通过努力和经验的积累，我将能够在职场中有所成就，实现自己的职业目标。因此，第一天上班收获的心得与体会对于我来说是非常宝贵和重要的。

上班第一天心得体会篇五

作为一名饭店新员工，首日来到店内，心情既兴奋又紧张。随着入门培训的结束，了解到这家饭店成立已有多年，一直致力于提供高品质的美食与服务，餐厅规模也十分庞大，拥有多个运营区域。心中充满了对工作的憧憬，也感到自己肩负的任务十分重要。

第二段：接触客人与交流技巧。

第一天的工作计划安排在接待区域，作为一个酒店新手，和顾客进行交流与沟通是一项重要的工作。第一次接触顾客，虽然有一点点紧张，但是随着交流的深入，也慢慢感到自信，问询顾客需求，协助顾客安排位置，最终成功为顾客提供了一个舒适的就餐环境。

第三段：了解餐品、协调工作。

餐饮工作的核心就是精美的菜品和专业的服务。作为餐厅的一份子，也需要花费时间了解店内的各类餐品及其特色，并且配合厨房的进度，做好统筹安排。首日上班有幸了解到店内的餐点分类、烹饪材料后，很快也能根据顾客需求做出更专业的推荐和服务。

第四段：初次应对突发状况。

在这份工作中，既需要专业知识和技巧，也需要及时的应对突发状况。首日上班，我所负责的区域发生了一个急救事件。面对这个紧急事件，我迅速与同事合作协调，安排顾客撤离现场，并联系医生进行处理。这次事件让我深刻认识到，在饭店服务工作中，无论遇到什么问题，都需要保持沉着冷静，同时做好有效的应对措施。

第五段：温馨的感受与今后工作期望。

在这个紧张且充满挑战的初次工作体验中，我收获了很多。与同事交流，了解饭店服务的方方面面，和顾客沟通，等等，都是非常宝贵的经验。同时，我也意识到这份工作的挑战和责任，并且决定在未来的日子中，不断学习和成长，提升自己的职业能力，并为饭店的发展贡献自己的力量。

上班第一天心得体会篇六

兼职工作已经成为了现代社会的一大趋势，许多大学生和年轻人都会选择在校内外兼职赚取额外的生活费或者提升自己的社会经验。然而，很多人在接受兼职工作后，不知道如何应对新环境、新工作、新同事，以及如何更好地适应和拓展自己。本文将分享一位新员工的兼职上班第一天心得体会，希望能够帮助更多的新员工更好地应对新工作挑战。

第二段：期待与不安。

第一天上班，对于新员工来说，期待与不安交织在心头。他们希望能够快速适应新环境、获得工作经验、拓展人际关系。但是，新的工作和陌生的环境也会让他们感到紧张和害怕，担心自己不能胜任工作，或者无法与新同事相处融洽。在这种情况下，第一步应该是放松心态，对自己有信心，相信自己能够完成工作。

第三段：工作内容介绍。

新员工在接触工作之前，需要了解公司的工作流程、工作内容和业务范畴。在新员工入职的第一天，公司通常会安排人员进行培训，向新员工介绍公司的文化、工作实践、职责和规范。这对新员工来说非常重要，因为他们需要知道自己的职责和要求，以及如何与其他员工协同工作。在这个阶段，新员工需要充分听取培训者的讲解，积极向其他员工请教，同时注意做好笔记，以便快速掌握工作流程和技能。

第四段：与同事相处。

同事关系是一个工作环境中的重要因素。新员工应该学会与同事进行有效交流、建立信任、互相支持。在与同事交流中，应注意语气、姿态和表情，尊重同事、欣赏同事的长处，同时关心同事的生活和情感状态。对于新员工来说，与同事相处是一个需要耐心而用心地做事情，需要不断的学习和实践。

第五段：总结。

兼职上班第一天，新员工需要克服不安和紧张，积极适应新环境，努力学习新技能、认识新人，与同事相处融洽，从而完善自己。总之，只有经过不断的实践和经验积累，才能成为一名出色的员工，并在工作中不断成长和发展。

上班第一天心得体会篇七

第一天上班，带着紧张又激动的心情。盼了半年多才盼来的第一份工作。以为今天会在忙碌中度过，谁知道想的和现实就是有差别，一整天都很闲，只是有人来办暂住证需要输入电脑办理一下。没人来的时候大家都凑在一起打牌。我是绝对拒绝赌博的哈哈不过看她们玩的很起劲啊我忍不住也凑过去坐在那看。

在家的时候一点也不觉得肚子那么饿，怎么上班了就觉得肚子总是咕咕叫，一回家我就喊饿。哧哧，大家都教，出了社会就要学着聪明点，大家都不是省油的灯咯。真是这样啊。大家都维持着表面的'和平。

做人难难做人人难做好像有些明白这话的含义哈哈。

上班第一天心得体会篇八

复工第一天，我感到非常兴奋却又忐忑不安。一方面，我很想回到公司并见到同事们；另一方面，我也担心疫情的影响和接下来的工作。我准备了一晚上，想出了一些可以采取的防措施。然而，不管怎样，压力和紧张感依然存在。

第二段：适应新的工作方式。

到了办公室，我意识到情况比之前改变了很多。公司采取了各种防控手段：体温检测、口罩、消毒液等。工作条件也有所改变。我必须配合新的工作模式，比如加强个人卫生、保持社交距离，都是需要适应的。

第三段：公司的新计划。

当我走进公司，我看到公司为新的工作计划做了大量的准备。我们的经理布置了新的工作任务，并告诉我们公司的目标和计划。我被告知公司计划明年开展新业务和扩展新市场，这让我感到非常振奋。

第四段：工作任务的安排。

我收到了一项新任务。同事们给我提供了许多帮助和建议，这让我感觉自己不单打独斗。我们互相协作，以更高效的方式完成工作任务。虽然我们需要采取新的工作方式，但这也带来了更好的机会，让我们能够更紧密地合作和讨论。

第五段：关于复工员工的建议。

针对复工第一天的体验，我想提出一些建议以帮助其他员工们更好地适应和完成工作任务。首先，我们要关注个人卫生，保持社交距离，避免拥挤。其次，我们要拥有积极的态度，配合公司的安排，积极完成工作。最后，我们要一起合作，互相帮助，促进公司的发展。

总之，复工第一天的感受并不容易描述。我感受到紧张和兴奋的混合情绪，同时我也看到了公司和同事们为新计划所做出的努力。尽管情况仍然不尽如人意，但我们已经学会了如何适应它并且变得更加强大。

上班第一天心得体会篇九

第一天，来到新环境，小白充满了期待。经历了漫长的求职过程，终于获得了一份心仪的工作。他期待能够在这个新的岗位上展现自己的能力，迅速融入团队，并获得成长。然而，当小白迈入公司的大门时，他不禁感到一丝紧张，毕竟这是他第一次真正参与工作。在经历了一天的工作后，小白陷入了深深的思考，对于第一天的心得体会也逐渐有了清晰的认知。

首先，小白意识到了团队的重要性。在第一天上班的过程中，小白发现他并非独自一人，而是与其他同事一起工作。大家互相合作，共同解决问题，这种团队精神给小白留下了深刻的印象。他觉得在一个有默契且高效的团队中工作，能够更好地发挥个人的优势，也能够通过与他人的交流和互相学习来提升自己的能力。小白深刻认识到，一个成功的团队对于工作的顺利进行有着至关重要的作用，只有通过团队的力量，才能够更好地完成任务。

其次，小白意识到了自身的不足之处。在与同事合作的过程中，小白经常发现自己在某些方面存在着欠缺，需要不断地学习和提升自己。他发现，公司中的每个人都拥有自己的专长和经验，在某些领域中能够胜任，这让他意识到自己不能停留在已有的知识和能力上，要不断地更新自己的知识，提高自己的能力水平，以适应公司不断发展的需求。小白意识到，融入团队和提升自己是紧密相关的，只有不断学习和进步，才能够更好地适应新的工作环境。

然后，小白认识到良好的沟通能力的重要性。在与同事的交流中，小白发现良好的沟通能力是进行工作的基础，也是解决问题的关键。他看到一些同事能够用简洁明了的语言清晰地表达自己的意见和观点，这给他留下了深刻的启发。小白决心要提高自己的沟通能力，学会倾听他人的意见，善于表达自己的想法。他意识到，只有通过良好的沟通，才能够更好地与同事合作，解决问题，推动工作的顺利进行。

最后，小白发现工作中的每个细节都至关重要。在第一天的工作中，小白经历了一系列工作的流程和环节。他发现，每个步骤都需要细心和耐心，每个环节都不可忽视。小白意识到，工作中的效率和质量，都要求细致入微，不能有丝毫的马虎。他明白了只有通过对细节的把控，才能够更好地完成工作任务，取得优秀的成绩。小白下定决心要把每一个细节都做到极致，以确保工作的顺利进行和自己的个人成长。

总之，小白在第一天的工作中体会到了许多。他从团队精神、个人不足、沟通技巧和细节把控等方面都有了更深刻的认知。小白的心得体会使他更加明确了自己在工作中需要提高的方面，也明确了自己在未来的工作中需要努力的方向。小白对未来充满了希望和信心，他相信只要不断学习和积累经验，自己一定能够在新的岗位上取得更好的成绩。

上班第一天心得体会篇十

在我生活的长河中，终于迎来了新的一页，那就是我的第一天上班。这个没有什么特别的日子，对于别人来说也许只是一个平凡的日子，但对于我来说，却是人生中的一个重要时刻。我心中充满了激动和期待，对于新环境、新工作有着无限的好奇。

第二段：初尝职场的酸甜苦辣。

当我踏进公司的大门时，一阵熟悉而陌生的感觉涌上心头。办公区域干净整洁、人们接待周到热情，一切都让人感到亲切和舒适。在与同事的交流中，我体会到职场中的酸甜苦辣。工作上的挑战和压力让我感到磨练，但同事之间的合作和支持又让我感到温暖。虽然有些小小的失误，但我明白，这只是我成长的一个阶段，更多的是需要我去学习和适应。

第三段：迎接新人生的成长。

在工作中，我发现自己的一些不足和缺点。这让我意识到自己需要不断地学习和提升自己。我把握住每一个机会，在工作中不断努力，提升自己的能力和素质。我积极地参加培训和学习班，加强自己的技能和知识储备。通过努力，我渐渐感受到了自己的成长，那种成就感和满足感让我更加坚定地朝着目标前进。

第四段：感悟职场中的人情冷暖。

在职场中，我不仅经历了工作上的种种挑战，还感受到了职场中的人情冷暖。有些同事热情友好，乐于助人，给予我很多帮助和鼓励；但也有些同事冷漠不关心，甚至有时还有一些小小的竞争和争吵。我明白了职场并不是一个理想主义的世界，但面对这些，我选择以积极的心态去面对。我学会了宽容和理解，学会了与人相处的智慧。在与同事的相处中，我尽量去看到他们的优点和闪光点，学会与人和解，在相互的帮助和支持中共同前进。

第五段：对未来的展望和规划。

在这个新的开始中，我对自己的未来有了更明确的规划和展望。我不再只满足于目前的职位和成绩，而是更加注重长期的发展和提升。我知道自己还有很多需要学习的东西，需要不断地提升自己的能力和素质。我计划参加更多的培训和学习，将自己的知识和经验应用到实际工作中。同时，我也希望在职场中能够取得更好的成绩和表现，为自己的未来打下坚实的基础。

通过我的第一天上班，我深刻地体会到了职场的酸甜苦辣，也对未来有了更明确的规划和展望。我知道自己还有很长的路要走，需要不断地学习和成长。在职场中，我希望能够与这个团队一起成长，展望更好的未来。我相信，只要坚持不懈地努力，我的职业生涯一定会有所收获。

上班第一天心得体会篇十一

做兼职工作是许多年轻人的选择，其一是增加自己的经历和见识，其二是为自己赚取一定的生活费用。正因为如此，参加兼职工作的第一天对许多人来说是非常重要的。在这个特别的时刻，我们需要做好相应的准备，并积极适应新的工作环境。

二、了解工作任务。

第一天上班最重要的任务之一是了解自己的工作任务。在以前的面试中，我们通常了解基本的任务职责，但在实际执行中，可能会遇到各种各样的问题和难题。因此，在确定自己负责的工作内容以后，应该积极学习并请教经验丰富的同事或领导，以便提高自己的工作效率和水平。

三、适应新环境。

参加一份新工作时，通常会面临一个陌生的、未知的环境，这会让人感到紧张和不安。因此，适应新工作环境是第一天上班的重要任务之一。通过仔细观察和了解公司的文化和规定，我们可以更快地适应这个工作环境，并更好地融入公司的文化氛围。当然，在融入的过程中，需要保持一定的自信和自尊心，否则会失去自己的价值和意义。

四、沟通交流技巧。

在新的工作环境中，与同事和领导沟通交流是十分重要的。沟通交流是解决工作中遇到的难题的关键，也是建立良好的同事关系和团队合作的基础。因此，我们应该学会不断问问题、交流、学习新知识，并注意自己的语言和态度，以便更好地理解和被理解。

五、总结。

第一天上班是充满挑战的。我们需要充分准备，积极适应新环境，学习工作任务，并学会良好的沟通交流技巧。要想在工作中获得成功，需要不断调整和完善自己的工作方法和态度，才能更快地成长和发展。希望未来的工作中我们能够不断积累经验和认识更多的知识，在事业上取得更高的成就和更好的发展。

上班第一天心得体会篇十二

新环境总是让人感到紧张和兴奋，尤其是当你第一天踏入新的工作场所——饭店。我在这家饭店上班的第一天，因为怕出差错，情绪非常高度紧张。但同时，我也充满希望以及对未来的向往。

第二段：初入饭店的担忧和不安。

开始上班前几天，我对于工作内容感到很担心。我一直认为自己在与客户进行交流方面能力是非常欠缺的，我不知道面对客人的时候应该如何应对。此外，我还担心会出现其他不可控制的突发状况，让我在上班的时候感到手足无措。

第三段：机遇与挑战并存。

当我开始真正地上班了，我发现有些事情并不像我预期的那样困难。我的工作内容主要是接待客人以及为客人提供食物和饮料等服务。我发现，当我面对客人时，尽管有些紧张，但在询问他们的需求时，他们总是非常友好并且容易相处。这使得我的工作变得轻松了许多。尽管这个过程中，我仍然要面对新的挑战和难度，但我开始意识到:机遇并存于挑战中，只要我不断尝试和努力，就一定能够克服困难，在新的工作环境中取得成功。

第四段：同事的支持和激励。

新的工作环境有时候会让人感到孤单和不安。但很幸运，在这家饭店里，我的同事们非常友好并且支持我。我很感激他们在我遇到问题和困难的时候给予帮助和激励。我们一起协作，让我从一个沉重的“外人”变成了一个更加活跃的“内人”。

总体而言，第一天的工作体验非常有收获。尽管在一开始会感到有些担心和不安，但到最后，我意识到，我根本没有必要在意这些，因为只要我努力尝试，就能克服挑战。我的同事们让我感到自在和安心，我也在最短的时间内适应了这个新的环境。我深刻体会到，不断尝试、不断进步、不断努力是实现成功的关键。我希望自己能够继续保持这种努力的态度，用我的进步证明自己并为这家饭店带来更多的价值。

上班第一天心得体会篇十三

相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。接下来就跟本站小编一起去了解一下关于上班第一天。

吧!

昨天第一天上班，上午熟悉了流程，下午就开始对着电脑不停的工作，比体力活好不到哪去，数字太多，程序不熟练，有点繁琐。一遍又一遍，速度就出来了，只是到晚电脑反应速度越来越慢，到了下班时间，松了口气，却见旁边的人都不起身，还在木然地对着那猪脑般的电脑。接着便是经理通知“加班”，分了任务，加班到21:46，右手握鼠标都快伸不开了。加班前我就看了我坐的两辆公交车的末班分别是八点、九点，只是我们竟然到了十点。手机早就没电，自动关机了，一同事借我手机打了个电话回家，另一同事借了万能充给我，才打电话叫我哥来接我。只是不幸，外面一直下着大雨，我要等，等雨停了我哥才能来。一起加班呢同事都走了，我来到十字路口，站着，看着大酒店绚丽的灯光，路上穿梭的车流，稀少的人，心里茫然若失。不停滴打电话催我哥，虽然感觉不好意思，可是站那心真慌。接到我哥电话，才踏实了。来到叔叔家小区前那个大坡，车还是上不来，可能电不足了。之前几次，来到大坡前我就愁着要下来走路，每次都走，多点少点，这次最多。回到家，马上十一点，爷爷奶奶，叔叔阿姨都很关心我第一天上班状况，问了些，奶奶留了菜，阿姨煎了两个蛋给我，冒着烫撕了块在嘴里，很想拥抱她一下。

今早没睡够就被闹醒了，第一反应要去上班!没犹豫就起床了，出门看下着雨。要等的公交车总是不出现，坐了另一辆备选的，走得更远一点，车上很挤，我感觉到不正常了，下车果真：包被割了!手机没了!钱还在!

上班时还是唠叨了一下今早的遭遇，只是这与工作无关，而且也没人会关心这么多，劝自己平静下来。只是害怕贼人会看着号码来勒索那一套，担心了一上午。12点，下班，有人打卡走了，多数还在接着做，经理出来叫点饭，我看出来了中午也加班。我没叫饭，跑了。走在路上，雨不大，人很多，不知道去哪?路过小商店，看到柜台上摆着电话，首先拨了自己的号，已关机;给我爸打了一个，问他们有没有接到我号码打的电话，又很紧张地问他们在干嘛?爸说“在买个床，你床不是坏了吗?买个么呢回来就有新的。你问的什么号码打电话，怎么回事?”——“我手机又着偷了，要是我号码打给你们，说我怎么了，怎么了，要钱的话是假的，是骗子，别信”——“恩，知道了，偷了就算了，回来再买........”——“恩，么不说了，我上班到星期六，星期六晚上就回来，那挂了”。挂了电话，我还是哭了，委屈?心酸?温暖?认不得是哪多点，撑着伞漫无目的地走。

下午接着上班，依然加班，我没坚持下来，到七点，完成了一部分和就经理打招呼走了。第二天上班的感觉还是很累!吃完饭就坐在这，手酸的，麻的。很久没记。

日记。

了，今天写了一篇久违的流水账。

今天去表哥厂里学东西，经历了第一天，很平凡但却很充实。虽然自己那么大了，但是这一次还是第一次去上班。还好上帝在对我关上门的同时开了一扇窗。对于我能够到真正的工厂上实习，我感到万分荣幸，且我也很珍惜这个来之不易的工作。

作为一名技校生，我深知我还存在还多不足，理想主义严重、年轻气盛。我相信在今后的工作里，我一定怀着一颗感恩的心，认真完成自己的任务，养成良好的行为和习惯。学校一直在搞6s管理，我也把6s管理带到工厂里。在剩下的两天和寒假的日子里我会虚心向身边的同事学习，取长补短。尽自己的努力，为工作献上光和热。

两年的元旦都没回家了，好想念家啊。还有每一届的美食节我都会参加的，在广州读书这两年都没参加过。说不想念是假的。在这两年里感触很多，学会了很多。不知道为什么一提起这些我心情就会哽咽。好痛苦啊!

新人第一天上班，心情自然是激动而又紧张的。激动是觉得自己终于有了份工作，自己多年的辛苦求学终于有了回报，终于可以凭借自己的能力养活自己;紧张，毕竟这份工作是毕业后的第一份工作，想想自己初入社会，还未褪去一身的学生气根本没有工作经验，虽然也有几次实践活动，但与正式的工作相比，还是有着很大的不同，担心自己在工作中出错，担心自己什么也做不好。

当然，新人在工作的第一天有这样的想法并不奇怪。但是，其实工作的第一天实在没有必要想的太多。

大部分的新人第一天上班都不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，公司的企业文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。也有的新人会被领导安排熟悉以后工作的一些相关资料，熟悉相关文件等。所以，新人根本不用想太多，想得太多还容易使自己情绪紧张，给领导造成不好的印象。放松自己的心情，顺其自然的去工作，坦然的面对工种一切可能发生的困难，才是一个新人应有的工作态度。

上班第一天心得体会篇十四

第一天上班,带着紧张又激动的心情.盼了半年多才盼来的.第一份工作.以为今天会在忙碌中度过,谁知道想的和现实就是有差别,一整天都很闲,只是有人来办暂住证需要输入电脑办理一下.没人来的时候大家都凑在一起打牌.我是绝对拒绝赌博的哈哈不过看她们玩的很起劲啊我忍不住也凑过去坐在那看.

大家都教,出了社会就要学着聪明点,大家都不是省油的灯咯.真是这样啊.大家都维持着表面的和平.

做人难难做人人难做好像有些明白这话的含义哈哈.

上班第一天心得体会篇十五

教学是教师的工作，教育是教师的事业。作为一名普通的人民教师，面对“教”与“学”我们一直在思考和探索;对于“教师”和“学生”的身份，我们不断体会和反思。如何提高教学质量，如何构建高效课堂，如何了解学生学习现状、提高学生学习能力，这一切都要走进学生去解决。5月29日有幸作为学生身份，进入初二12班跟班学习，当了一天的学生。早上7点20分开始进行早读，下午12点20开始进行午修，下午5点放学。全天共上了8节课。一天下来感受良多，反思不断。

一、对学生的减负，应从每一细节做起。

按学校课程安排，学生每天除要上8节课，各班还要另加早上的早读，这样一来，学生一天的学习时间比成年人一天的工作时间还要长，所以教师应尽量在堂上解决问题，不要布置太多的课外作业，另外早读时间不要强制规定，让学生根据自己的实际进行。教师拖堂无疑也加重学生负担。拖堂会影响下一堂课的教学，使学生的大脑没有正常的课间休息，产生疲倦，在加上学生的反感情绪，便直接影响学生对知识的消化和吸收。教师拖堂还会影响学生的大脑及身体的健康发育，课间的休息能有效地消除学生的疲劳。中学生正处于身心生长发育阶段，我们必须遵守他们的发展规律，要动静结合，劳逸结合，有张有弛。作为教师都应不断完善自己的教学行为，彻底消灭拖堂及其一些不利于学生全面发展做法，为把减轻学生负担落实到教学实践中来。

二、为学生的终身发展，课堂教学要以学生为本。

通过这天的跟班学习，我对学困生平时上课对老师提出的问题不肯动脑、不肯动手、不肯动口甚至是趴桌子睡觉等种种的不良行为有了深一层的理解，他们中一部分小学毕业的基础实在非常薄弱，他们上课不吵不闹，不影响其他人已经是可以的了。作为老师的我们，今后的教学中应对学习能力弱的学生应给予以更多的关注，尽量不让学生出现掉队的现象。

教师要善于运用各种教学方法使学生爱学。对学生来说，最有价值的东西是能满足好奇心、能玩的东西，因此，教师要以新的知识，新的学习方法并伴以有趣的形式来满足学生求知欲和好奇心，从而使学生愿意学。在教学活动中，学生不是消极被动的受教育者，而是自觉的积极的参加者，是学习活动的主体。教师只有根据学生的年龄特点、心理特征与水平状况，创设符合和适应学生学习的情境，才能使学生积极参与，主动去获取知识，自觉地训练技能，以达到教学的目的。学生是学习的主体，不是知识的容器。教师传授知识、技能，只有充分发挥学生积极性，引导学生自己动脑、动口、动手，才能变成学生自己的财富。教师要把学习的主动权交给学生，要善于激发和调动学生的学习积极性，要让学生有自主学习的时间和空间，要让学生有进行深入细致思考的机会、自我体验的机会。教学中要尽最大的努力，最充分地调动学生积极主动学习，由“要我学"转化为“我要学”、“我爱学”。

三、设计好课后作业，是减少学生抄作业最好的方法。

这次跟班学习，对学科老师布置的作业，所熟悉会做的，我很快做好了，但对于不。

懂的学科作业我也经历了盲目的全抄过程，实属无耐，不会做，但又要完成作业，只能抄了!这种抄作业的现象在我们学生当中常常发生。这个时候，我们往往采取了罚的措施，但有时罚是不起作用的。过了一段时间学生会继续抄起作业来，有的学生因为压力过大干脆放弃了上学的念头，面对这种情况，我想应从以下方面进行改进：1、适当控制作业难度，布置要体现阶梯性，有少部分知识再现题，少部分有一定难度的题，以训练学生思维的广度和深度。2、作业可以分层次进行。让学生作业体现层次，让不同的学生都有训练的机会，可能从根本上减少抄作业和空着作业的情况，这样给老师批作业带来一定的不便，但也可以从作业完成情况看出学生掌握情况，以便有针对性地讲评作业。3、挤出时间面批。

四、反思自己、不断学习、努力提高。

当今的学生变了，思考自己刚工作那会，学生的思想、人生观、价值观和今天的孩子们相比，已经有了很大的不同，怎样更加有效的对学生进行德育教育，需要不断的学习、创新和自我提高，不能再拿以前的经验教育今天的孩子，否则会事倍功半，甚至起到相反的效果，所以我们也要与时俱进，提高自我，深入了解现在的孩子。

一天跟班学习时间很短，但得到许多的感受与启发。通过这次体验，让我在为师、求学的道路上对自己有了清醒的认识，找到了自己的不足和下一步努力的方向，我会不断感悟、深刻体会，将体验进行到底，以其让自己成为一名优秀的人名教师。

上班第一天心得体会篇十六

昨天第一天上班，上午熟悉了流程，下午就开始对着电脑不停的工作，比体力活好不到哪去，数字太多，程序不熟练，有点繁琐。一遍又一遍，速度就出来了，只是到晚电脑反应速度越来越慢，到了下班时间，松了口气，却见旁边的人都不起身，还在木然地对着那猪脑般的电脑。接着便是经理通知“加班”，分了任务，加班到21：46，右手握鼠标都快伸不开了。加班前我就看了我坐的两辆公交车的末班分别是八点、九点，只是我们竟然到了十点。手机早就没电，自动关机了，一同事借我手机打了个电话回家，另一同事借了万能充给我，才打电话叫我哥来接我。只是不幸，外面一直下着大雨，我要等，等雨停了我哥才能来。一起加班呢同事都走了，我来到十字路口，站着，看着大酒店绚丽的灯光，路上穿梭的车流，稀少的人，心里茫然若失。不停滴打电话催我哥，虽然感觉不好意思，可是站那心真慌。接到我哥电话，才踏实了。

来到叔叔家小区前那个大坡，车还是上不来，可能电不足了。之前几次，来到大坡前我就愁着要下来走路，每次都走，多点少点，这次最多。回到家，马上十一点，爷爷奶奶，叔叔阿姨都很关心我第一天上班状况，问了些，奶奶留了菜，阿姨煎了两个蛋给我，冒着烫撕了块在嘴里，很想拥抱她一下。

今早没睡够就被闹醒了，第一反应要去上班！没犹豫就起床了，出门看下着雨。要等的公交车总是不出现，坐了另一辆备选的，走得更远一点，车上很挤，我感觉到不正常了，下车果真：包被割了！手机没了！钱还在！

上班时还是唠叨了一下今早的遭遇，只是这与工作无关，而且也没人会关心这么多，劝自己平静下来。只是害怕贼人会看着号码来勒索那一套，担心了一上午。12点，下班，有人打卡走了，多数还在接着做，经理出来叫点饭，我看出来了中午也加班。我没叫饭，跑了。走在路上，雨不大，人很多，不知道去哪？路过小商店，看到柜台上摆着电话，首先拨了自己的号，已关机；给我爸打了一个，问他们有没有接到我号码打的电话，又很紧张地问他们在干嘛？爸说“在买个床，你床不是坏了吗？买个么呢回来就有新的。你问的什么号码打电话，怎么回事？”——“我手机又着偷了，要是我号码打给你们，说我怎么了，怎么了，要钱的话是假的，是骗子，别信”——“恩，知道了，偷了就算了，回来再买。”——“恩，么不说了，我上班到星期六，星期六晚上就回来，那挂了”。挂了电话，我还是哭了，委屈？心酸？温暖？认不得是哪多点，撑着伞漫无目的地走。

下午接着上班，依然加班，我没坚持下来，到七点，完成了一部分和就经理打招呼走了。第二天上班的感觉还是很累！吃完饭就坐在这，手酸的，麻的。很久没记日记了，今天写了一篇久违的流水账。

谢谢以上提到的所有人，还有正在和我聊着这一切的姨！

上班第一天心得体会篇十七

学生问我，王老师您那一天做学生，我说周五，学生脸上一阵窃喜，我暗自想，我一定要当好学生，但说实在的怎样当好学生，我还没想好，不知从哪入手。先像一个学生吧。要求学生穿校服，我也应该穿校服，我提前让学生给我准备好校服，周五早早的来到教室，要求学生不迟到，自己要早到，桌子上的书不超过5本，我只带了3本，听课本、笔记本、蔡林森的先学后教(准备听不懂时看，但实际一眼未看，没有时间看，除了听课，就是观察学生)就这样把自己融入了学生当中，一天的学生体验就开始了。

一、一次老师们相互学习的机会。

虽然课上的内容不全懂、甚至听不懂，但仍然收获很大。仅举两例：

1.作业检查。

霍松立老师拿着点名册一个一个落实，抓住了三个落后分子，记录在案。联想自己的课后练习检查，虽然逐个落实但没有留下记录，一学期下来了，每个学生课后练习的完成情况，掌握的就不精确。本站!

2.当堂检测。

“同学们准备一张纸”，学生们一阵紧张，题目已经出现在投影屏幕上，学生紧张地忙碌起来，教室里只听见笔写字的声音。“时间到，赶快收。”试卷收完，学生们松了一口气。这种当堂检测的形式给我留下了深刻的印象，在数学的课堂上，用这种方式落实重点题型，不失为一种好方法。

3.问题串的设置。

第一次听宋文涛老师的语文课，讲的是祝福，语言简练、娓娓道来、引人入胜。我觉得特别值得学习的是问题串的设计：

祥林嫂是被谁杀死的?how?why?when?where?who?这些问题吸引了学生，眼球和思想禁不住被这些问题抓住，身不由己，累并快乐着。收藏了。

由于时间关系从其他老师学习的，不能一一讲述，总之收获很大。

二、发现问题只需换一个角度。

问题一：得理也要饶人。

邢天宇、杨朔麟思维活跃，上课回答问题很积极，总是抢着回答问题，以往我总是表扬他们，但我听了几节课后，发现了问题，当我正在专心考虑老师提出的问题时，思路会被他们抢答的声音打断，不由心烦，我想这也是其他同学的感受。下课后，我把我的感受向他们做了交流，我这样要求他们，不能打断老师讲话，要经过思考再回答老师的问题，否则显得自己控制力不强，没有内涵，上课回答问题不比嗓门，得理也要饶人，我感觉有效果。

问题二：坐姿。

课堂上发现几个同学坐姿不好，王硕、安文浩身子靠在椅背上，甚至可以说是躺，显得很懒撒，应予以纠正。邢天宇同学喜欢把凳子前面的两条腿翘起来，用后面两条腿着地，不安全也不好看，下课后把三人叫到面前，让他们把椅子送到办公室换成老师们听课的圆凳，王硕、邢天宇坐了两个周，安文浩做了三个周，我感觉有效果。

问题三：易被老师遗忘的角落。

几节课听下来，我的两个同位，孙旭东、宋子威没有回答老师一个问题成了被老师遗忘的角落，长此下去，怎能有学习热情，我把我的感觉和他们做了交流，并且在班会课上号召同学们参与课堂做课堂的主人。在数学课上我也有意的关注这些同学，多给他们回答问题和爬黑板的机会，使他们不要成为被老师遗忘的角落。

上班第一天心得体会篇十八

xx年x月x日是我人生中第一天工作,在面对新的人和事我感觉挺兴奋的..

上了快有两个星期了,我的感受就是人不但要有本事还要有文化那样才有出息,像那些天天做办公室的人一天到晚，就在那动嘴皮子一个月的工资可以顶你一年的工资,不管怎样我会在这里坚持做完几个月,何况我自己还有很多地方去锻炼和学习的`,我相信这点苦我能吃的,因为我想让自己成熟,长见识,这样以后别人才会看的起自己,加油吧!

5月份快到了,是我人生中最紧张和最激动的月份我的人生路走的好不好就看这月份了,我希望它能给我带来好运,和我并肩作战的兄弟们希望我们这次都能过啊,加油啊!

另外我不想解释这个问题,有很多同学,朋友,看到我在上班感觉很奇怪明知自己在读书为什么还有时间上班,因为这个事情很复杂我不想解释,我希望的是我想让你们看到结果不想让你们看到我的过程.最后送自己三个字;加油噢!

上班第一天心得体会篇十九