最新双减亲子活动方案 社区亲子活动方案(17篇)
为确保事情或工作顺利开展,常常要根据具体情况预先制定方案,方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。那么我们该如何写一篇较为完美的方案呢?下面是小编帮大家整理的方案范文,仅供参考,大家一起来看看吧。
双减亲子活动方案 社区亲子活动方案篇一
活动目标:
1、通过亲子制作活动提高幼儿动手能力的同时增进亲子感情。
2、亲子共同感受新年的快乐气氛。
活动准备:
1、面具模型一个。
2、家长自备各种装饰材料:如光片、彩纸、彩色鸡毛、花边等。
班级准备:剪刀、胶水、双面胶、橡皮筋。
3、舞曲音乐《幸福拍手歌》《找朋友》《新年好》
活动过程:
1、家长和幼儿准时到达班级教室。
2、主持人致开幕词。
3、亲子制作“美丽的面具”
(1)主持人教授制作方法。
(2)各家庭自由制作,鼓励家长和孩子一起动脑设计,在制作过程中让幼儿动手参与。
4、制做完成后,以家庭为单位,模仿时装表演的形式进行面具展示。
5、化妆舞会“快乐的新年”
幼儿和家长戴好自己制作的面具,随着音乐一起跳舞,共同感受
新年的快乐。
(在音乐声中结束活动)
双减亲子活动方案 社区亲子活动方案篇二
一、活动名称:环保时装秀
二、活动目标:
1.通过利用各种废旧材料设计并制作幼儿服装,培养幼儿的动手能力、创新意识及成人与幼儿的环保意识。
2.进一步促进亲子间的'情感,使幼儿感受节日的快乐。发展教师与家长之间的友好协助关系。
3.活动中能大胆的展示自己。
三、活动安排:于___年5月26日上午9:20在本班教室。
四、活动内容与要求:
1.提前将活动通知到家长,请家长为本次活动收集各种材料,为自己的孩子选好题材,活动当天自备主要材料。
2.要求在制作过程及结束后,保持周围环境的清洁。
3.要求制作在1小时内完成,根据服装的设计于制作评选出最佳作品奖。
五、活动过程:
1. 导入活动 : 装扮地球妈妈
2. 幼儿与家长共同制作服装。
3. 时装秀表演
4. 小结评比
六、活动结束:穿新衣观画展
设计思路:当今环境问题日益严峻,作为地球的主人,我们每个人都有责任与义务来保护它、善待它。随着人们生活水平的提高,垃圾越来越多,种类也越来越庞大。为了使幼儿认识到废物的可再利用性和实用性,提高家长的创新能力和动手能力以及幼儿与家长的亲子关系。从而让幼儿从小萌发保护环境的意识,培养大家的环保意识和行为。
双减亲子活动方案 社区亲子活动方案篇三
一、活动时间:
____年11月4日
二、活动地点:
册子观光台
参与人员:
大班段幼儿及老师、保育员、家长
三、活动目标:
1.在活动中观赏大桥雄姿,感受海岛旖旎风光,为自己是舟山人感到自豪。
2.在感受大自然美景的同时,萌发爱护自然、保护环境的情感,并在活动中有所体现,如不乱丢垃圾,不采摘花朵树木等。
3.加强家园联系,增进家园间的彼此交流。
四、活动准备:
1.每四个家庭为一组,按出游幼儿人数进行分组。
2.秋游前告知家长秋游的目的、要求及一些具体的活动注意事项。每班班主任要有每位家长的联系电话,并将自己的电话告知家长。
五、活动过程:
(一)7:30——8:00幼儿来园
1.早上来园稳定幼儿情绪,做好准备工作(上厕所、检查衣物、所带物品)
2.8:20——8:30全体人员在操场集合,教师集合清点人数并讲解安全方面的要求并重复提醒。
3.8:40准时出发,老师做好安全教育工作。
(二)8:40——9:15去册子观光台路途中。
教师组织家长、幼儿排队上车,提醒幼儿路上注意安全,关注个别幼儿。
(三)活动过程:
1.到达目的地。(9:15)
2.在导游带领下,观赏大桥雄姿,感受海岛旖旎风光。(9:30——10:30)
3.班级亲子小游戏。(10:30——11:30)
4.按照事先的安排分组午餐(四个家庭一组烧烤)。(11:00——12:30)
5.餐后整理休息。(12:30——13:00)
6.检查、清理身边的卫生,教师清点人数,整队回园。(13:00)
双减亲子活动方案 社区亲子活动方案篇四
一、活动时间:200xx年5月15日上午
二、活动主持人:徐艳
活动小组:中班班年级组及家长委员会成员
三、活动内容:亲子趣味运动会
四、游戏项目:
1.亲子游戏“坦克车”(集体游戏)
目的:在家长的指导下学习分工、沟通、创造;加强幼儿与幼儿,家长与家长,家长与幼儿之间的配合;练习剪与粘的技能。
准备:报纸若干、剪刀、透明胶若干。
玩法:
(1)在规定时间内制作“坦克”链条:将报纸连成一个大圆。
(2)家长幼儿站在报纸上,手托起上方的报纸形成一个坦克链条。
(3)手脚同时移动链条向前走,先到者为胜。
2、亲子游戏“抱孩子”(可选游戏)
目标:锻炼幼儿的跳跃能力,体验与成人合作的快乐。
准备:羊角球
玩法:幼儿从指定的点跳羊角球,家长跟在后面跑,到终点后,家长快速抱起幼儿跑回原点,拍下一个人的手,依次轮流。
3、亲子游戏“套圈” (可选游戏)
玩法:在一定距离内,家长跟着孩子套圈,两人做到终点椅子上为胜利者。
4、亲子游戏“两人三足接力赛” (可选游戏)
玩法:参加游戏者排成三路纵队(孩子站在右边),将中间的两条腿分别用两根绳子捆绑在一起。两人三足向前行走绕过障碍物返回起点线。依次进行接力。
5、亲子游戏“听话的小球” (可选游戏)
目标:发展幼儿的腿部力量和控制能力。
准备:四条跑道、每个家庭一只皮球
玩法:爸爸或妈妈、小朋友分别站在场地的两边,游戏开始,爸爸用脚运球至小朋友处,,小朋友接球后,爸爸或妈妈和小朋友背靠背,夹住皮球运至出发点,先到者为胜。
规则:爸爸必须用脚带球走,不能用力踢球。
6、亲子游戏“运气球” (可选游戏)
目标:培养幼儿与成人的合作能力,发展幼儿的平衡感。
准备:未充气的气球若干,大箱子四只,跑道四条。
玩法:爸爸或妈妈和小朋友站在起点处,游戏开始,爸爸或妈妈用嘴把气球吹鼓并打结(不可以小于气球范样),小朋友拿着气球快速跑到指定地点,游戏反复进行,在规定时间内,以气球数量多者为胜。
7、亲子游戏“生命之旅”(集体游戏)
目标:体验角色互动后彼此的感受;增强亲子间的感情,学会信任彼此;幼儿通过语言提示家长下面的任务,促进孩子的语言发展。
准备:蒙眼的眼罩,场地布置(大约15分钟的路程,在旅程中设置不同障碍)
规则:家长蒙上眼,幼儿牵着家长的手,带领他们越过障碍、期间家长不能取下眼罩,只能根据幼儿的语言和肢体帮助走完全程。到终点后家长在幼儿的带领下坐到小椅子上,幼儿站在家长身旁,最后家长取下眼罩,所有爸爸、妈妈、幼儿手拉手同唱歌曲《感恩的心》,彼此最真诚地感谢亲人、感谢同伴。
五、活动安排:
1.8:30—8:45 入场,宣布第二届亲子运动会开始。中班幼儿律动表演。
2.8:45—9:00 主持人宣布比赛规则。
3.9:00—10:15进行各项亲子游戏活动。
4.10:15—10:30主持人、家长活动感言。
双减亲子活动方案 社区亲子活动方案篇五
在孩子的幼儿园生活中,都会定时举行一些亲子游戏,增强亲子之间的互动,同时,也加强学习和家庭之间的沟通,为孩子的科学教育提供可能。我们举行了一下亲自活动。
一、游戏名称
接力跑。
二、游戏准备
红飘带,接力棒。
三、游戏过程
1、每个家长和自己的宝宝组成一个小组,然后,给自己的小组取一个好听的名字。
2、每个小组到前台领取一个红飘带,一个接力棒。
3、按照小组的形式,三个小组一场比赛,分别站到三个跑道上。
4、游戏开始之前,家长们先给自己的宝宝寄好红飘带,寄到胳膊上。
5、游戏开始的时候,宝宝们拿着接力棒,开始跑第一棒。
6、家长站到跑道中间的位置,等待着宝宝们的到来。
7、宝宝们到家长面前的时候,先将红飘带解下来,然后,将红飘带寄到家长的胳膊上。
8、奔跑吧,家长,谁最先到终点,那么,谁就是这个小组的胜利者。
9、胜利者之间再继续比赛,直到前三甲出现。温馨提示,以上运动类型的趣味亲子游戏,根据上面的游戏提示,家长和孩子一起奔跑在这个秋季吧。
双减亲子活动方案 社区亲子活动方案篇六
一、亲子运动会目的
1、提升儿童欢乐体验,增强各年龄段儿童动作的协调性和灵活性,提高儿童身体素质。
2、在亲子活动中,为孩子创设一个大胆与人交往的氛围,增进家长与子女之间的情感交流,增加我店与家长的共同了解的机会,使客户联系更为紧密,关系更为融洽。
3、在活动中培养儿童与爸爸妈妈克服困难,夺得胜利的精神。
二、活动概要
运动口号:我运动, 我健康, 我快乐
运动宗旨:快乐运动会,运动你我他
时间:20__年__月__日
地点:自选(可与某幼儿园合作)
三、亲子运动会流程
1、爬行比赛:乌龟爬爬(2-4岁)
人数:儿童20人,家长20人。
道具准备:乌龟的“壳”10个(用装菜用的筐子,将塑料绳系住筐子两端,再系在“乌龟”的背上)(准备手套或布将儿童手包住,以免划伤)
玩法:“乌龟妈妈”在终点处给“小乌龟”喊加油。“小乌龟”从起点开始爬到终点处找妈妈,谁先到谁获胜。下一轮继续。
规则:游戏分两轮玩,每轮10名儿童,10名家长。“小乌龟”在爬行的过程中站起来算违规。
2.袋鼠跳跳跳(6-8岁)
人数:家长20人,儿童20人。
道具准备:麻袋10个,小红旗10面。
玩法:“小袋鼠”抱住“袋鼠妈妈”的脖子,袋鼠妈妈钻进麻袋里,两手捏住麻袋口往终点处跳,到终点处将红旗拔起,先到举红旗者胜。
规则:游戏分两轮玩,每轮10人,小袋鼠要在袋鼠妈妈的前面抱住脖子。
3.推小车(6-8岁)
人数:家长20人,儿童20人。
道具:手套或其他(将手保护,以免划伤)
玩法:一名家长在一名儿童身后,将儿童的两只脚拉住,儿童手撑地往前爬,家长推,先到者胜。
规则:游戏分两轮,每轮10人。
4.摘果子(2-4岁)
人数:家长20人,儿童20人。
道具准备:“果子”(将彩色纸剪成的许多果子系在绳子上,将绳子拉直举高放到终点处一横条拉直),气球若干,计时器(果子和气球都要准备两轮的)
玩法:家长将儿童背在背上从起点到终点跑,途经气球踩破,到终点处请背上的儿童摘“果子”,时间到喊停,看谁摘的“果子”多。
规则:游戏分两轮,每轮10人。未将气球踩破的不算赢,家长帮忙摘果子的不算。
5.家长游戏:抢板凳
人数:10人
道具准备:9个小板凳
玩法:将9个板凳摆成一个圆,家长围着圆站好,音乐响起开始围着圆圈跑,音乐停抢坐板凳,没有抢到的淘汰,游戏继续,一直到最后2名家长中有一名家长抢到板凳为止,游戏结束,评选一、二、三名获奖者。
6.赶小猪(6-8岁)
人数:20名儿童。
道具准备:羽毛球拍10个,皮球(小猪)10个,猪圈10个(用废纸盒做,口朝终点处)
玩法:每人一根小棒(球拍),一头猪(球)口令后,儿童用小棒将猪赶到前面的猪圈内,先赶进去者胜。
规则:游戏分两轮,每轮10人,能用手赶小猪。
7.夹球跑(4-6岁)
人数:儿童20人。
道具准备:皮球20个。
玩法:2个儿童为一队,共5队。每队有两个球,两名儿童抱在一起,将球夹在胸前,往终点处跑,到达终点后将球放下,再到起点夹另一个球往终点跑,先到者胜。
规则:游戏分两轮,每轮10人。儿童用手拿球跑者为犯规。
8.接力赛跑(6-8岁)
人数:儿童24人。
规则:游戏分两轮玩,每轮12人,分4队,每队3人。
道具:接力棒4根,障碍物: “过小桥”(准备板凳摆成竖条)、 “穿山洞”(用圈圈做成山洞)
玩法:每队3人,1人站在起点处,1人站在“小桥”处,1人站在山洞处,由起点的人手拿接力棒跑到“小桥”处,走过小桥,将接力棒交给小桥处的人,再由小桥处的人穿过“山洞”将接力棒交给“山洞”处的人,“山洞”处的人马上跑回到起点(不用穿山洞,过小桥),先到者胜。
9.二人三足(6-8岁)
人数:家长20名,儿童20名。
道具准备:布绳子10根。气球20个(放在终点处)
玩法:1名家长和1名儿童站在起点处,用一根绳子将两人相邻的一条腿绑住,口令响,开始终点出走,到达终点后将终点处的气球踩破,先踩破先到者胜。
规则:游戏分两轮,每轮10人。
1、《我给爸爸妈妈穿衣服》:一名家长在终点,儿童在起点,哨声响起时,儿童拿起衣服跑向终点,给其家长穿上衣服,拉上拉链后,家长背起孩子迅速跑向起点,先到者为胜。
2、《螃蟹夹球》:一名家长与孩子手拉手,将一个球放在上面,身体侧向迅速前进,先将球运到终点者为胜。
3、《两人三足》:儿童的一腿与一名家长的一腿绑起来,成两人三足状,从起点走向终点,先到者为胜。
4、《小飞机》:儿童背对其家长,将两腿缠在家长腰上,家长双手拖住儿童胸部,儿童将手臂侧平举,家长迅速跑向终点,先到者为胜。
5、运西瓜:爸爸与妈妈面对面站好,将球夹在中间,手拉手,运给站在对面的宝宝,宝宝抱着球运到对面的框子里,先到者为胜。
6、过河:宝宝和妈妈或者爸爸,蹲在垫子上,利用三个垫子,一个一个的移动,帮助人往前移动,先到终点的为胜利。
7、小脚踩大脚:宝宝站在大人的脚上,大人通过走障碍等环节,到达终点最快着为胜利。
8、贴鼻子:家长将眼睛蒙起来,站在黑板前,宝宝看图片,指导家长将鼻子贴在黑板上,贴的最接近鼻子位子的为胜利。
9、夹玻璃球:家长用筷子夹玻璃球,送到站在对面的宝宝拿的碗里面,在一分钟里夹的最多的为胜利。
10、接海洋球:宝宝从框里面拿海洋球投给对面的家长,一分钟里接的最多的为胜利。
10.亲子跳绳(6-8岁)
准备:每人一条绳子
游戏规则:在一分钟内一组的同学(13人)和家长同时亲子跳绳,第二组的家长数数,接着第二组的同学和家长跳绳,由第三组的家长数数,依次类推,最后按小组跳绳的数量取前三名,分别给小组加30、20、10分。
双减亲子活动方案 社区亲子活动方案篇七
一、活动时间:____年__月__日
二、活动地点:幼儿园大操场
三、活动目标:
1、通过好玩的亲子游戏,体验活动所带来的乐趣,增进与家人之间的情感。
2、促进家长与幼儿园、家长与幼儿、家长与家长之间的沟通与交流。
3、培养幼儿与父母或同伴共同克服困难夺得胜利的精神。
4、培养幼儿参加体育活动的兴趣,亲身体验体育活动的魅力。
四、活动准备:
1、通知爸、妈来园参加亲子活动。
2、准备游戏需要的材料。
3、布置活动场地,准备奖品。
五、具体活动方案
(一)活动流程:
1、运动员入场仪式:放《运动员进行曲》
2、主持人致欢迎词,领导讲话。
3、主持人讲注意事项。
(1)请您在活动中看好您的宝宝,以免其受到伤害。
(2)请在活动过程中遵守活动规则。
(3)在活动中请勿拥挤。
(4)在活动中表现棒的小朋友可以由我们的小礼品哦!
4、主持人介绍几种游戏的名称。
蹦蹦跳跳摘糖果
目标:
1、喜欢和老师,同伴一起做游戏
2、学习跳起摘糖果
3、激发幼儿爱家人的情感
准备:一张用绳编的网,网上挂着幼儿爱吃的糖果卡片
玩法:
1、教师和保育员一起举起网,请幼儿分组钻到网下,跳起摘糖果。
2、请幼儿看看、说说自己摘到什么“糖果”。
3、幼儿把摘到的“糖果”给家长。
采蘑菇
目标:练习双脚向前跳跃,发展协调能力。
准备:兔子头饰与幼儿人数相等,做好的红、白蘑菇
玩法:
1、教师扮兔姐姐,带领“小兔”一起去“采蘑菇”
2、告诉幼儿地上有两种颜色的“蘑菇”,“小兔”要跳着去采“蘑菇”,回来告诉姐姐采到了什么颜色的“蘑菇”。
3、让幼儿把采到的“蘑菇”放入筐内抬着回家给家人。
推小车
目标:训练上肢力和平衡感,训练空间知觉。
准备:软垫数块
玩法:
1、让幼儿趴在软垫上,又手撑地,成人一人抓住幼儿的两条腿,使幼儿两腿向上呈倒立状。
2、四个家庭为一组进行此游戏,以先到终点者为胜。
小鸡出壳
目的:培养孩子动作的灵活性、细心和自信心。
材料:大张的废报纸若干,每张画大鸡蛋,分散放在地上。
玩法:让孩子发令说:“预备——起!”父母和孩子赶快拿起报纸,小心机灵地从蛋中间撕破一个洞,然后将头、肩、躯干和脚从报纸中钻过,再跨出报纸。发出“叽、叽”声,一只小鸡肉孵成了。可以接着再撕再钻,要是将报纸撕破了,就算失误。最后孵出小鸡最多的人为优胜。
找宝宝
准备:每位家长自己准备一块纱巾。
玩法:家长蒙上纱巾站在圆圈中间,幼儿坐在圆圈的兰色点子上。音乐声起家长就蒙眼寻找自己的宝宝,音乐结束后家长拿掉纱巾,看看自己是不是找对了宝宝。
规则:宝宝不能发出声音或做任何动作来表露自己在哪里。此游戏为两班一起玩。
猜爸爸妈妈
目标:加深亲子依恋之情,培养孩子热爱自已父母的情感。
准备:小椅5-6把,蒙眼巾5-6条。
玩法:幼儿5-6人,蒙眼坐成一排,父母分别走到幼儿面前,主持人说出此人特征,如发式,衣着,由幼儿猜出自已的爸爸妈妈。
注意:1.猜不着时可以让幼儿听被猜人的声音。2.猜对时可由父母对孩子做亲昵的动作,以表示奖励。
传达室动作
目标:体会亲子共同游戏时的平等,和谐的愉悦。
过程:父母孩子围坐在一起,由一人做一个动作如拍肩,每二个人跟做此动作,当第二个人做完后,第一一个有接着做其它动作,第三人跟第二人传的拍肩的动作,看能传多久动作不断。
注意:
1、至少三人参加此游戏,所传动作最好是手上动作。
2、做传的动作前双手合拍一次,保持拍手两个重复动作的节奏,速度由慢到快,初玩时可将所传动作做几遍才换。
双减亲子活动方案 社区亲子活动方案篇八
在艺术领域提出“幼儿园应为幼儿创造展示自己作品的条件,引导幼儿相互交流、相互理解和相互欣赏。”在元旦即将到来之际,我们大班组结合《我们的城市》主题开展迎新年《未来的城市》亲子绘画活动,目的是激发幼儿对绘画活动的兴趣,发挥幼儿的想象力,创造力,为幼儿提供了一个自我展示、锻炼的机会,萌发爱祖国、爱家乡的情感。同时,家长在与幼儿共同作画的过程中,也能增进亲子的感情,体验到创作的快乐。男孩子们想象未来的城市会建到太空中去。女孩子则喜欢花园一样的房子。孩子们各有自己的想法。另外,孩子在绘画过程中,需要商量、合作,有个别孩子这方面能力需加强。家长也能看到自己孩子的问题,回去加强引导。总的来说,这个活动受到家长和孩子的喜欢,家长们说幼儿园创设了这个机会让自己和孩子一起作画,感到回到童年。孩子们也能更大胆的用画笔表现自己的想法。
一、活动时间:
20__年_月_日上午9:00——11:00
二、活动地点:
大班教室和大礼堂
三、参与对象:
大班幼儿及家长
四、活动形式:
以班级为单位,每班分成若干小组,幼儿和家长合作大幅画。绘画主题:未来的城市
五、活动要求:
1.绘画内容要结合主题,绘画形式自定,现场作画。
2.作品是幼儿和家长共同完成。
3.画面要整洁,布局要合理,颜色搭配协调。
六、活动准备:
铅画纸30张,颜料、排笔、蜡笔、手工纸、剪刀等美工工具若干。活动流程:
1、教师交代活动,家长和幼儿自由组合,分成若干组,每组3——4个家庭。
2、幼儿、家长作画,教师巡回指导。
3、作品完成后整理画具,幼儿介绍自己的作品。
七、作品展示:
“迎新年”亲子绘画《《未来的城市》作品,展示在大礼堂。
八、指导思想:
为提高幼儿艺术素养,张扬幼儿艺术个性。
九、活动目标:
1.为迎接新年培养幼儿艺术兴趣,提高幼儿绘画能力。
2.展示幼儿园的美术教育成果以及指导教师与幼儿的绘画才能。
十、参加对象:
大班年级组全体幼儿。
十一、作品要求:
1.内容、题材不限。
2.绘画形式可以是水彩画、水粉画、彩铅画、刮蜡画、粘贴画、线描画等。(幼儿园提供每位幼儿绘画所需的一切原材料)
3.纸张规格为8开纸,正面右下角写明作品题目。
十二、活动时间安排:
1)_月_日—_月_日,准备阶段。各班教师组织和指导幼儿进行各种形式的绘画活动。
2)_月_号日—_月_日进行绘画制作。大班于
3)_月_—_日上交幼儿绘画作品,进行作品展示。
十三、绘画内容:
大一班:绘本《好饿的小蛇》线描画;绘本《大卫惹麻烦》彩铅画大二班:绘本《狐狸爸爸鸭儿子》绘本《亲爱的小鱼》
大三班:绘本《你看起来好像很好吃》彩铅画;绘本《加油!鸡蛋哥哥》线描画
十四、幼儿作品展示方式:
1.三楼绘本阅读区窗户悬挂幼儿绘画作品:大一班:绘本《好饿的小蛇》大二班绘本大三班绘本
2.一楼大厅悬挂幼儿绘画作品:大一班:绘本《大卫惹麻烦》大二班绘本大三班绘本
以上作品进行展示在幼儿园里让全园的孩子家长欣赏。
双减亲子活动方案 社区亲子活动方案篇九
一、指导思想
以增强学生体质,培养青少年拼搏进取、团结协作的体育精神为宗旨,通过广泛开展校园足球活动,从而培养全面发展、特长突出的青少年足球后备人才。
二、工作方针
依据市关于开展 20__-20__年度上海市校园足球联盟阳光体育足球班级联赛的通知精神;充分发挥各自年级的资源优势,积极投入选拔和推选热爱足球的学生、共同为校园足球运动的开展与普及出力。全面实施素质教育,增强学生的体质,培养学生的心理素质和道德素质,促使学生主动参与体育活动,培养学生参与体育活动的兴趣和爱好,发展学生特长,同时,提高我校足球运动水平,发展学校特色。
三、组织机构
(一)成立哈密路小学校园足球活动工作领导小组
组 长:郁益民
副组长:汤蕾
成 员:黄洁、陈东、陈彡、毛立进
(二)成立班级代表队,并上报体育室。
四、职责分工
(一)学校体育组负责竞赛组织与比赛
五、对实施校园足球活动工作的要求
1、提高对“校园足球活动”重要性的认识。各班要把开展此次活动作为推进校园足球、活跃学生课余生活,培养学生健康生活方式的一个重要组成部分,把活动落到实处。
2加强安全保护工作。在开展校园足球活动中,要高度重视安全保护工作,从活动计划的安排、文体设施的检查、活动内容的选择、活动过程的控制以及指导教师的选用等各个方面严格把关,以确保学生的身心健康和安全。
六、比赛对象:一---五年级
七、比赛地点:学校足球场
八、比赛时间:周一校会课、每天上午大课间(20__/03/7-----20__/03/18)
九、比赛办法:
1、以年级为一组,以班为单位进行。采用5人制足球比赛。
2、由各班班主任抽签决定分组,比赛采用淘汰制。三、四名决赛 、冠亚军决赛。
3、全场比赛时间25分钟。上、下半场各10分钟,中场休息5分钟。
4、参赛队安排:基本采用一班一队制。
5、报名条件与人数:参赛者必须身体健康,男女不限(鼓励加入女生参加)。各班至少报8人。领队由各班班主任担任,教练可由各班聘请爱好足球的家长担任。比赛当天可到校现场指挥.
十、备注:比赛前运动员必须要做好准备活动。
双减亲子活动方案 社区亲子活动方案篇十
一、活动目标
1、结合主题活动,让幼儿感受春天的变化。
2、通过组织幼儿外出活动,让幼儿真正走进大自然,开阔孩子们的眼界。
3、让孩子乐意与同伴、家长一起参加游戏活动,感受与父母、同伴共同活动的乐趣,增强孩子们的团队意识。
二、活动地点:红莲湖公园--我眼中的春天
三、活动时间:____-4-11(周日)
四、活动准备:
1、教师确定路线
2、提前通知家长确定参见人数,明确家长需配合的事项。
3、游戏材料准备
4、对幼儿进行春游安全活动教育,增强幼儿安全防范意识和自我保护的能力。
五、活动过程:
1、亲子践行活动:参观公园的花草、树木,感受春天的美丽景色。
2、亲子分组游戏:
《森林寻宝》:将家长分成4组,每组有个队名(字数相同),教师提前把名字在指定的`范围内藏好,家长和幼儿一起找,哪队先找齐队名为赢。
3、集体活动:
放风筝比赛,感受放飞的快乐。
六、合影留念
七、活动结束:
教师小结,清点人数,返回。
双减亲子活动方案 社区亲子活动方案篇十一
一、活动目标:
1、通过组织幼儿外出活动,真正让幼儿走进大自然,开阔孩子们的眼界,增强孩子们的团队意识。
2、结合4月主题活动“小花园”,让幼儿感受春天的变化。
二、活动地点:
松江月圆园艺术园
三、活动人物:
教师(若干名)、幼儿(若干名)、家长(若干名)
四、活动时间:
周一(4月24日)
五、活动准备:
1、教师确定参观的路线
2、向各位家长做好通知工作,特别是小班的家长要求都能参加,告知家长本次活动的目的以及配合的事项。
3、教师准备游戏及道具。
六、安全保障措施:
1、加强管理和监督措施。对各个环节的安全防范措施做到层层落实,责任到人。
2、班级教师对幼儿进行春游活动安全教育,增强幼儿安全防范意识和自我保护能力。
3、保健医生携带好急救用品。以防幼儿突发事情。
4、春游活动期间一切行动听指挥,准时出发,准时返校。
5、全体幼儿必须穿好校服。
6、参观。活动时要做到井然有序,教育幼儿不拥挤、不追跑、不打闹。上、下车有序。在车上不能大声暄哗,不能将头和手伸出窗外。
7、注意言行文明,爱护公物,不随地乱扔垃圾。
8、班主任在每一次集合时一定要清点好幼儿人数,确保幼儿安全。
七、活动过程:
1、观察“松江月圆园艺术园”的树木、花草,感受春天的美丽景色。
2、游戏活动:
集体活动:玩沙、参观大榕树、跳跳云、迷你长城、迷宫等
亲子游戏:
(1)揪“尾巴”
准备:“尾巴”若干
玩法:游戏开始时,一位家长和孩子各自将红色带的三分之一塞进裤腰里,其余的部分拖在外面当“尾巴”。“尾巴”不可太短,否则孩子不容易抓住。家长和孩子面对面站立,同时数“一,二,三”,两人同时开始左右挪动,互相揪对方的“尾巴”,先揪到“尾巴”的为胜。
(2)沙地寻宝
准备:各种“宝藏”若干
玩法:在沙地中已藏好“宝藏”,幼儿和家长组成一个寻宝队,把沙地中的“宝藏”找出来,哪队找出来的最多为胜。
(3)袋鼠抱
玩法:8个家庭为一队,每队分成两组,面对面站立。幼儿学袋鼠抱紧家长的头颈,双腿夹住家长的腰,家长不能用手抱孩子。游戏开始,第一个家长跑向对面的家长,拍一下对面家长的手,对面家长则跑至对面。哪队家长先跑完为胜。
双减亲子活动方案 社区亲子活动方案篇十二
09:00——09:30集中进入拓展乐园:由拓展教练介绍拓展当天活动的科目,讲解活动流程、安全等事项。
09:30——10:00破冰训练(团队热身)
视团队队员的具体情况组织进行2-3个团队热身游戏(如花开花落、大雨小雨、金钱组合等)目的让家长与小朋友之间增进了解,消除隔阂,逐步形成队员的团队意识,为拓展活动作前期准备。
10:00——10:15组建团队:进行分队、选队长(最好孩子担任)取队名,确定新队口号和队歌,进行口号大比拼。
10:20——12:00亲子科目训练:
1、无轨电车
以小组为挑战对象,家长与小孩通过“同穿一双鞋”,感悟合作精神亲子拓展训练营活动方案介绍亲子拓展训练营活动方案介绍。要求顺向、逆向和顺、逆向交替三轮大比拼决定胜负。成功需要全体成员齐心协力、脚步一致的向前奋进,此项目使家长和小孩充分体验到竞争环境下主动沟通和掌握沟通技巧的重要性。
2、珠行万里
各小组所有家长和小孩子一字排开,手持接力棒,在保证圆珠不掉落的情况下从教练指定的位置把圆珠转送到达终点。要求全体人员有良好的心态和勇于接受挑战的精神才能顺利完成。让小孩子明白,当遇到难以完成的任务时,需要大家积极参与、相互配合,不怕失败、迎难而上、勇于挑战的精神才能完成。
亲子拓展训练
12:00——14:00午餐时间
14:00——14:30下午热身活动
14:30——17:00趣味竞技活动
3、铁甲战车
只有报纸、小剪刀和胶布,在规定的时间内完成运载履带的制作,并把所有人员通过履带转移的安全地带。时间紧迫,人员的分工、协作,资源整合、监督、激励机制等对完成任务是必不可少的。通过家长、小孩子的一起参与,共同配合、亲手制作履带,体验成功的喜悦!
4、木桩桥---天罗地网
队员在通过摇晃不定的木桩桥后,必须经过设置结构错综复杂障碍重重的天罗地网
前有
堵截、后有追兵,时间紧迫、困难重重,如何过关?(要步调一致、灵活应变、果敢的行
动,才能完成任务!)
5、空中钢丝—极速圆木
参训队员从出发点通过位于高空的钢丝,然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地亲子拓展训练营活动方案介绍拓展训练。须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩!(克服,面对困难,勇于挑战自我!)
6、竖网桥---悬空摇摆
参训队员分别站立于竖网的两侧,双手抓紧网绳通过跨度长达40米之宽的终点站,然后
从晃荡不定的伸展桥返回。(良好的身体及心理素质、队员的紧密配合,坚韧不拔的意志是成功的关键)
7、军事障碍
此项目由6根横码、软梯、高空平网、高空竖网等部件组合而成。需要家长和孩子们极佳的团队协作精神,要求全体参训人员必须互相支持、相互配合,相互帮助及互相鼓励,勇往直前定能出色完成此项目。
17:00——17:30讲评总结,合影留念。(活动结束)
双减亲子活动方案 社区亲子活动方案篇十三
一、活动时间:20xx年11月26日
二、活动地点:幼儿园大操场
三、活动目标:
1、通过好玩的亲子游戏,体验活动所带来的乐趣,增进与家人之间的情感。
2、促进家长与幼儿园、家长与幼儿、家长与家长之间的沟通与交流。
3、培养幼儿与父母或同伴共同克服困难夺得胜利的精神。
4、培养幼儿参加体育活动的兴趣,亲身体验体育活动的魅力。
四、活动准备:
1、通知爸、妈来园参加亲子活动。
2、准备游戏需要的材料。
3、布置活动场地,准备奖品。
五、具体活动方案:
(一)活动流程:
1、运动员入场仪式:放《运动员进行曲》
2、主持人致欢迎词,领导讲话。
3、主持人讲注意事项。
(1)请您在活动中看好您的宝宝,以免其受到伤害。
(2)请在活动过程中遵守活动规则。
(3)在活动中请勿拥挤。
(4)在活动中表现棒的小朋友可以由我们的小礼品哦!
4、主持人介绍几种游戏的名称。
托班亲子游戏:
1、蹦蹦跳跳摘糖果
目标:
1、喜欢和老师,同伴一起做游戏
2、学习跳起摘糖果
3、激发幼儿爱家人的情感
准备:一张用绳编的网,网上挂着幼儿爱吃的糖果卡片
玩法:
1、教师和保育员一起举起网,请幼儿分组钻到网下,跳起摘糖果。
2、请幼儿看看、说说自己摘到什么“糖果”。
3、幼儿把摘到的“糖果”给家长。
2、采蘑菇
目标:练习双脚向前跳跃,发展协调能力。
准备:兔子头饰与幼儿人数相等,做好的红、白蘑菇
玩法:
1、教师扮兔姐姐,带领“小兔”一起去“采蘑菇”
2、告诉幼儿地上有两种颜色的“蘑菇”,“小兔”要跳着去采“蘑菇”,回来告诉姐姐采到了什么颜色的“蘑菇”。
3、让幼儿把采到的“蘑菇”放入筐内抬着回家给家人。
3、推小车
目标:训练上肢力和平衡感,训练空间知觉。
准备:软垫数块
玩法:
1、让幼儿趴在软垫上,又手撑地,成人一人抓住幼儿的两条腿,使幼儿两腿向上呈倒立状。
2、四个家庭为一组进行此游戏,以先到终点者为胜。
小班亲子游戏:
1、小鸡出壳
目的:培养孩子动作的灵活性、细心和自信心。
材料:大张的废报纸若干,每张画大鸡蛋,分散放在地上。
玩法:让孩子发令说:“预备——起!”父母和孩子赶快拿起报纸,小心机灵地从蛋中间撕破一个洞,然后将头、肩、躯干和脚从报纸中钻过,再跨出报纸。发出“叽、叽”声,一只小鸡肉孵成了。可以接着再撕再钻,要是将报纸撕破了,就算失误。最后孵出小鸡最多的人为优胜。
2、剥桔子
目标:
1、鼓励幼儿为爸爸、妈妈剥橘子。
2、萌发幼儿爱爸爸、妈妈的情感。
准备:人手一只桔子。
玩法:
1、幼儿人手一只桔子,站在家长对面。
2、听口令开始剥桔子。
3、剥完桔子后,迅速将桔子交给爸爸、妈妈,并说一句感谢的话。
4、家长以最快的时间吃完桔子。
5、游戏可以分组进行。
3、大脚小脚
目标:训练宝宝如何迈步,体会走路的动作感觉。
玩法:
1、家长和幼儿面对面站好。
2、用双手拉着宝宝的手,宝宝的小脚踩在家长的大脚上,带动宝宝向前迈步。
3、游戏分组进行。
4、老师及时奖励获胜幼儿。
4、送彩球宝宝回家
目标:练习走、跑、蹲、站、抓的动作,提高幼儿全身动作的协调性。
准备:红、黄、蓝、绿的纸箱各一个;红、黄、蓝、绿的海洋球各十个。
玩法:
1、将海洋球四散放在场地一圆圈内,幼儿和家长拿一个纸箱站在圆圈外的场地上。游戏开始前家长请幼儿说说认认纸箱的颜色,准备参加游戏。
2、活动开始后,请幼儿去捡和自己纸箱一个颜色的球,家长站在纸箱边等待。若看见自己的孩子捡错了请幼儿放回去重捡,一直到捡完球结束。
规则:一共为十个球,以先捡完的幼儿获胜。
5、送水果
目标:体验与亲人、同伴一起游戏的快乐。
准备:自制的大树二棵,自制的水果图片若干
玩法:
1、将大树上挂满水果并放在场地的一端(终点),家长和孩子在场地的另一端(起点)面对面的站立,同时幼儿将自己的脚踩在家长的脚上,家长用双手提住幼儿的双肩准备。
2、游戏开始后,幼儿与家长一起往前走,到达果树后家长抱起幼儿摘下一个水果,两人一起手拉手往回跑,以先回到起点为胜。
规则:在前进的过程中幼儿的脚必须踩在家长的脚面上。
6、找宝宝
准备:每位家长自己准备一块纱巾。
玩法:家长蒙上纱巾站在圆圈中间,幼儿坐在圆圈的兰色点子上。音乐声起家长就蒙眼寻找自己的宝宝,音乐结束后家长拿掉纱巾,看看自己是不是找对了宝宝。
规则:宝宝不能发出声音或做任何动作来表露自己在哪里。此游戏为两班一起玩。四、请园领导颁发奖状。
中班亲子游戏:
1、猜爸爸妈妈
目标:加深亲子依恋之情,培养孩子热爱自已父母的情感。
准备:小椅5-6把,蒙眼巾5-6条。
玩法:幼儿5-6人,蒙眼坐成一排,父母分别走到幼儿面前,主持人说出此人特征,如发式,衣着,由幼儿猜出自已的爸爸妈妈。
注意:1.猜不着时可以让幼儿听被猜人的声音。2.猜对时可由父母对孩子做亲昵的动作,以表示奖励。
2、传达室动作
目标:体会亲子共同游戏时的平等,和谐的愉悦。
过程:父母孩子围坐在一起,由一人做一个动作如拍肩,每二个人跟做此动作,当第二个人做完后,第一一个有接着做其它动作,第三人跟第二人传的拍肩的动作,看能传多久动作不断。
注意:
1、至少三人参加此游戏,所传动作最好是手上动作。
2、做传的动作前双手合拍一次,保持拍手两个重复动作的节奏,速度由慢到快,初玩时可将所传动作做几遍才换。
3、毛毛虫
准备:小呼拉圈两个。
玩法:每个家庭派出一个小孩和两个大人,三人排成一列纵队,第一个圈套在前面两人身上,第二个圈套在后两人身上,比比哪组跑完规定路线,为了增加难度,可在路线上设置独木桥、山洞等障碍物。
4、踩气球
目标:①锻炼幼儿小腿肌肉;②培养幼儿勇敢精神和合作能力。
准备:气球若干、气筒10只、毛巾若干、塑料筐20只。
玩法:
1、活动身体:重点脚及小腿按摩。
2、吹气球:母(父)子合作吹气球,在规定时间内比一比,哪个家庭吹得多。(让幼儿数数,比较,给最多家庭发一样小奖品)
3、水中踩气球:
1)把气球仍进水池里:母(父)子比赛,看谁仍得远。
2)踩气球:母(父)子在水中踩气球,数一数,踩破了几只气球?
4、放松身体:用毛巾擦小腿,母(父)子互相交流。
建议: 为幼儿准备好更换的裤子。
5、摘果子
目标:
1、练习向上跳跃的动作。
2、通过练习发展幼儿的创造性和动作的协调性。
准备:自制水果若干挂在树枝上,略高于幼儿、家长一手臂。篮子20只。
玩法:
1、活动身体:重点下肢运动
2、摘果子:
1)看一看树上有什么果子?
2)按家长的要求摘不同数量、不同的果子。
3)母(父子)子一起摘果子。在规定时间内比赛哪个家庭摘得最多。
3、数果子:数一数谁摘得多,一共摘了多少只。
建议:教育幼儿爱护树木,不拉树枝。
6、水果大比拼
目标:练习双手抱物跑的能力。
准备:水果:橘子,苹果,香蕉 梨。
玩法:将幼儿排成四路纵队,每一排第一个幼儿拿好一样水果,听口令后幼儿迅速将手中的水果递给站在终点的爸爸(妈妈),爸爸(妈妈)接到水果后立即将水果吃完,先吃完的为优胜。
7、两人三足走
游戏准备:绳子、小红旗
参加人员:幼儿、爸爸或妈妈
游戏玩法:把小朋友与家长相邻的脚绑在一起,当口哨响起时一起向前方走直到拿到前方的小红旗才可往回走,哪队先返回起点处为胜出者。
8、小小领路人
游戏准备:蒙眼布,矿泉水制的障碍物
参加人员:幼儿和家长
游戏玩法:家长用布蒙上眼睛,当口哨响起时由幼儿当领路人,带领家长穿跃障碍,在走到终点后,哪队先拿到小红旗的为胜出者。
游戏规则:若在途中将障碍拌倒则必须回到起点处重新开始。
大班亲子游戏:
1、大西瓜、小西瓜
目标:增进亲子情感交流,培养对学习的兴趣。训练反应的灵敏性。
玩性:家长和孩子面对面站立,家长说:"大西瓜",孩子就做"小西瓜"的手势。家长说:"小西瓜",孩子就做"大西瓜"手挚。错者淘汰,最后未被淘汰者为胜。 每二次游戏开始后,互换角色进行。
注意:
1.此游戏也可由主持人发出信号,家长和孩子一起做。
2.可别选一些词语,如高、矮、胖、瘦来进行这种游戏。
2、钓瓶子
目的:培养幼儿动作的准确性,协调配合能力。
材料:饮料空瓶、细线、小木棍、“钓鱼杆”
玩法:用系有小木棍的钓鱼杆将瓶子钓起,家长与孩子比赛,在规定的时间、范围内,谁钓的多为胜。
3、找妈妈
目的:让幼儿和家长的关系更密切。
玩法:家长坐在椅子上,蒙住双眼,手背后,不能出声。孩子蒙住双眼去找自己的妈妈,可以用手摸,用鼻子闻,找到自己的“妈妈”后要抱紧妈妈,等老师命令双方相互看的时候,才能把蒙眼布摘下,看看是不是找对了自己的妈妈。
4、投球
游戏准备:自制的球数个,小框框数个
参加人员:幼儿、家长(4个家庭为一组)
游戏玩法:幼儿站在起点处,家长站在终点处,当口哨响起时幼儿开始往家长手里的小框框投球,以进框的球数为准,限时2分钟,哪队进球最多者为获胜者。
游戏规则:比赛结果以框中的球数计算,多着为胜。
5、夹豆子比赛
目的:可以锻炼孩子的手眼协调能力,提高精细动作水平。
材料:筷子、球
玩法:从一个盘子里用筷子把球夹到另一个盘子里,在规定时间内,看谁夹的多。
5、游戏结束后,幼儿园老师为幼儿和家长颁奖;
6、活动结束时,大班幼儿边唱“我的好妈妈”边给妈妈献贺卡。
温馨小贴士:幼儿园可结合活动当天的气候,选择几个备用游戏,以防下雨影响活动顺利进行。
双减亲子活动方案 社区亲子活动方案篇十四
活动时间: 11月21日周五 下午2:30
活动地点:幼儿园一楼操场
活动内容:
一、足球操《快乐宝贝》。
中三班小朋友与家长着统一的服装跳亲子足球操。
二、亲子足球嘉年华
1、游戏:快乐传球
十个家庭为一组,每位参赛者按照大人小孩的顺序站在标志物旁,依次把球传过去,最后一位参赛者将球踢进球门,速度快的那队为获胜者。
2、游戏:趣味运球
十个家庭为一组,每组家庭用棍子将球夹住,带球绕杆往返一次,将球交给下一组家庭,哪队先到达终点为获胜者。
3、游戏:胯下传球
十个家庭为一组,每位参赛者按照大人小孩的顺序站成一队,将球从胯下传给下方,最先将球传完者为获胜。
4、游戏:三足射门
十个家庭为一组,每组家庭两人三足前进到射门区,用被绑住的脚将球射进球门(球必须踢进球门),两人三足返回原点,哪队先到达终点获胜。
5、游戏:极速运球
十个家庭为一组,每组家庭的小朋友坐在拉式滑板车上,家长将孩子拉至取球点,孩子抱球(一人一球)坐拉式滑板车上,家长将孩子拉回原点,哪队先到达终点为获胜者。
三、亲子足球对抗赛5vs5
由6位小朋友和4位家长分成两组进行足球对抗赛。
地点:幼儿园足球场
裁判:白老师
参赛人员另外通知
四、颁奖仪式。
双减亲子活动方案 社区亲子活动方案篇十五
一、活动主题
“我和春天有个约会”亲子彩绘活动
二、活动意义
儿童放学归来早,忙趁东风放纸鸢。阳春三月,我们与春天来次亲密接触。本次亲子彩绘风筝活动旨在增进会员和家长之间的感情交流,培养孩子的情商,激发孩子的活力,张扬每个家庭的个性以及相互之间的协作能力,增强学生的自信心。描绘春天、放松心情。
三、活动时间:
20__年4月17日(9:00——11:30)
四、活动地址:
待定
五、活动流程
1、8:50赶到集合地点,
领取材料和工具(颜料、画笔、空白风筝);
2、9:00说明彩绘要点及注意事项;
3、家长和孩子们一起彩绘风筝;
4、家庭组作品展示,合影留念;
5、亲子合作放飞风筝;
6、活动结束。
六、特别说明:
1、每个孩子必须有一个家长陪同,除了共同彩绘风筝外,还要照护好孩子的安全。
2、除确定好的`内容外,每组家庭现场领取一个空白风筝,可自定主题进行绘制。
3、所有参赛选手须在规定的时间内现场作画。
4、活动结束后所绘风筝作品选手可以带走。
5、参赛费用:20元/家庭
双减亲子活动方案 社区亲子活动方案篇十六
活动时间:20_年09月30日
活动地点:幼儿园大操场
活动目标:
1、通过好玩的亲子游戏,体验活动所带来的乐趣,增进与家人之间的情感。
2、促进家长与幼儿园、家长与幼儿、家长与家长之间的沟通与交流。
3、培养幼儿与父母或同伴共同克服困难夺得胜利的精神。
4、培养幼儿参加体育活动的兴趣,亲身体验体育活动的魅力。
活动准备:
1、通知爸、妈来园参加亲子活动。
2、准备游戏需要的材料。
3、布置活动场地,准备奖品。
具体活动方案:
活动流程:
1、运动员入场仪式:放《运动员进行曲》
2、主持人致欢迎词,领导讲话。
3、主持人讲注意事项。
(1)请您在活动中看好您的宝宝,以免其受到伤害。
(2)请在活动过程中遵守活动规则。
(3)在活动中请勿拥挤。
(4)在活动中表现棒的小朋友可以赢取我们的小礼品哦!
4、才艺展示: (1)体操表演; (2)跆拳道表演;
5、主持人介绍几种游戏的名称。
大、中班游戏
1、珠行万里
目标:用提供的“轨道”将球从起点运送到终点。
准备:一名家长和自己的孩子为一个单位,共十个单位(幼儿、家长共二十人组成一队)队员们自行采取组队方式。
玩法:1.在运送小球的过程中,要保持小球始终在轨道中且不能掉落,若掉出,则从第一个重新开始此游戏。
2.运送小球过程中,队员不能拖着管道移动,队员原地调整轨道倾斜角度,将球从起点通过轨道运送到终点。
用时最短获胜!
双减亲子活动方案 社区亲子活动方案篇十七
摘要: 父亲的角色在孩子的成长道路上有着不可或缺的作用,在现代家庭中,爸爸在孩子心目中的形象是繁忙、威严,孩子与爸爸接触交流的机会甚少
活动宗旨:
父亲的角色在孩子的成长道路上有着不可或缺的作用,在现代家庭中,爸爸在孩子心目中的形象是繁忙、威严,孩子与爸爸接触交流的机会甚少。6月18日父亲节我们开展了“快乐父亲节”活动,提供孩子和爸爸沟通交流的机会,增进父子、父女间的感情。
活动目的
1、使孩子们知道6月的第三个星期天是父亲节,知道爸爸的艰辛。
2、通过亲子游戏给父子提供交流的机会,增进父子、父女间的感情
活动内容:
游戏,绘画,做手工。
活动时间:
6月18日16:00—19:00
活动地点:
中百仓储门口(尚隆地球村附近)
活动内容:
到场后孩子们先签到,领取活动通行证,然后去各区域进行活动。
1、游戏区:摆放一次性水杯调水粉冷暖色放在白纸上作为障碍物,孩子们操控遥控小汽车到达对面,碰倒颜料滑动痕迹,产生美妙肌理画面。成功到达对岸可获得一份小礼物送给爸爸。
2、绘画区:现场提供购物袋,由老师现场指导参加的孩子在购物袋上进行父亲节主题创作绘画。
3、手工区:与爸爸一起做模型,用活动方提供的材料,和爸爸一起制作成立体的模型。成功做出者可把模型带回家做为纪念。