每一次总结都是一个机会，让我们反思自己的所作所为，找到进步的方向。在写作总结时要注重条理性和逻辑性，使文章结构清晰明了。以下是一些优秀总结的实例，供大家借鉴和学习。

推普周国旗下学生精彩讲话稿篇一

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家上午好！我是x（x）班的xxx，今天我们国旗下讲话的主题是“说普通话、写规范字，做文明人”。

大家都知道，我国是一个多民族、多语言、多文种的国家，有56个民族、70多种语言、50多种文字，如果没有一种共同的语言和文字，那么这不仅影响人们的正常交往，而且极大的影响着经济的发展。好在，普通话和汉字就是维持我国各族人民正常交往的必不可少的纽带。

我们天天与语言、文字打交道，可能会有一些人因为不会说普通话或写不规范字而引起误会，在此我向大家讲一个关于普通话的笑话：村长在村民会议上说：＂兔子们，虾米们，咸菜太贵，不要酱瓜，要猪蹄！＂可能你并不了解是什么意思，但我们翻译成普通话就是：“同志们，乡亲们，现在开会，不要讲话，要注意！”所以说普通话，写规范字，做文明人是“促进顺畅交流，构建和谐社会”的重要前提，是我们继承和弘扬中华民族优秀文化传统、增强民族凝聚力的一件大事。

作为承担着培养祖国接班人重任的学校，校园就理所当然地成为推广普通话、运用规范字的重要场所。为深入贯彻《中华人民共和国国家通用语言文字法》，使语言文字规范化，营造文明、和谐的校园环境，我向师生们提出如下的建议：

1、与老师、同学交流时，请时时处处使用普通话，形成良好的语言交际环境。

2、上课回答问题、课下与同学们讨论问题、向老师请教问题时要使用普通话。作业必须使用规范汉字，不写错字、别字，各科教师要对不规范的语言、文字行为及时予以指正。

3、日常生活中时刻注意自己的口语发音，并且能与学生互帮互助，相互督促，积极地纠正普通话的发音，使写规范字、说普通话成为一种自觉行为。

4、充分利用早读课开展诵读活动，提升文化修养，提高普通话朗读水平。

5、尽量在家庭生活中使用普通话，并且能积极地带动身边的人在日常生活中使用普通话，在力所能及的范围内主动推广普通话，纠正不规范的语言文字行为，为创建良好的语言文字环境作贡献。

6、从身边的琐碎小事做起，不说粗话和脏话，在各种场合使用普通话和文明语来塑造良好的个人形象，为建立文明校园献出我们的微薄之力。

亲爱的老师们，同学们，让我们共同努力，说好普通话，方便你我他；使用规范字，从你我做起；讲文明话，做文明人；养成良好的文明习惯，让我们一起行动起来，在校园里营造“说普通话，写规范字、做文明人”的良好氛围吧！

我的演讲完了，谢谢大家！

推普周国旗下学生精彩讲话稿篇二

敬爱的老师、亲爱的同学们：

在这秋风送爽、硕果累累的季节里，我们迎来了不同寻常的一周——全国普通话推广周。自1998年以来，今年是第xx届推普周。本届推普周宣传口号有“推广普通话，圆梦你我他”和“说好普通话，和谐是一家”。

同学们，当我们讲着一口标准的普通话，写出一手规范的汉字时，那些音符，那些画卷，似乎在与我们的血脉一起跳动。此时，我们的心中时常会涌起一种无比亲近的感情，那是对祖国和民族深厚的感情！

敬爱的老师，亲爱的同学们，作为中国人的我们，每天都在抑扬顿挫的语音中享受汉语的魅力，都在横平竖直的书法中得到书法艺术的熏陶。规范地使用普通话、写好汉字不仅可以提高同学之间、师生之间的交流效果，为此，我向大家发出如下倡议：

1、坚持使用普通话与老师、同学交流，并能尽量做到准确流利，养成说普通话的习惯。

2、在日常生活中注意使用文明语，不说粗话和脏话，使文明用语成为一种自觉行为。

3、尽量带动家人在家庭生活中使用普通话，运用在学校所学的汉语拼音知识纠正家庭成员存在的发音、方言及不正确的用字现象，在力所能及的范围内积极主动推广普通话。

4、在校园内开展“啄木鸟”纠错及双语标识“正字”行动，自查校内、校外、课外读物、街名店铺、宣传广告、作业本上等不规范用字用语，发现不规范用字用语马上予以纠正。

5、三——六年级的同学根据推普周活动自办一张以推普为主题的手抄报，以提高我们规范用语用字的能力。

6、师生一同学习各种语言文字规范，确保我们的作业、试卷、教案、板书、班级板报等注音、用字和标点符号规范无误。

老师们，同学们，让我们从今天开始，让我们的周围都洋溢着文明悦耳的声音；让我们所到之处，都留下清新暖人的普通话，真正使普通话成为我们的校园语言！让我们为建设顺畅交流的和谐校园，为构建和谐社会做出应有的贡献！

谢谢大家！

推普周国旗下学生精彩讲话稿篇三

同学们：

那为什么要大力推广普通话，促进语言文字规范化呢？那是因为语言文字是人类社会最伟大的发明，是社会进步的最重要的交流工具，然而就像我们赖以生存的空气、水和阳光一样，虽然须臾不可离，但我们却时常忽视它的存在。普通话作为汉语的标准语言，就如同一张“名片”，你有了这张“名片”，就能与文明进一步无障碍“握手”。

大家都知道，我国是一个多民族、多语种、多方言的国家，全国56个民族，13多亿人口，如果各地方言自成一体，那么这不仅影响人们的正常交往，而且极大的影响着经济的发展。为此，推广普及普通话，有利于增进各民族、各地区的.交流，维护国家统一，增强中华民族的凝聚力。所以，我们要大力宣传，让校园的每一面墙，每一块黑板，每一橱窗都成为规范文字的镜子，让校园的每一教室，每一课堂都成为普通话宣传窗口。让我们都成为全面推广普通话的文明使者。

那么，从今天起，让我们积极行动起来，从自己身边做起，从我做起，大力推广，加强规范，全面提高，使普通话从校园走向校外，真正做到讲普通话，写规范字，做文明人。

为此，学校将举行一系列丰富多彩的推普宣传活动。周二下午各年级利用班会课时间，开展“讲普通话写规范字做文明人”主题班会；周三上午教师举行以“热爱祖国语言文字，构建和谐语言生活”为主题演讲比赛。

同学们，借本周开展“推广普通话宣传活动”之机，我向你们提出以下几个要求：

1、积极参与学校开展的演讲比赛、书法比赛等“推普”活动”。

2、在校园内积极使用普通话交流。

3、积极帮助并督促自己的家人讲普通话。

4、努力提高自己的普通话水平。

5、文明用语，做心灵美语言美的好学生。

同学们，你热爱自己祖国吗？那么请讲普通话！你热爱城西小学吗？那么请讲普通话！你想做示范小学的文明人吗？那么请讲普通话！

推普周国旗下学生精彩讲话稿篇四

老师们、同学们：

大家早上好！今天，我国旗下讲话的主题是《管住自己的嘴，跟校门口的零食摊说bye—bye》。

同学们，你们来学校的时候有没有发现，我们校门口道路上、道路边，废弃的零食包装袋特别多。这些垃圾是谁生产的呢？是风儿从别的地方吹过来的？是别人把它倒在我们这儿的？不，都不是，它们是我们同学吃了零食后生产出来的！放学了，有的同学并没有直接回家，而是围在小摊旁，看看这、看看那，终于把手伸出自己的口袋，摸出钱来买零食。好多次，老师看他们吃得好起劲，那个馋样啊，真是看不下去了！

同学们，你们想过吗？在校门口卖的那些零食卫生吗？有没有生产日期和保质期；那些卖零食的人，有没有卫生许可证和健康证。你们想过吗，要是吃了不洁的食物，可能会出现拉肚子甚至食物中毒的后果。还有，现在已经进入冬天，居然有小摊主向我们同学出售冰激淋，那不是害我们的同学吗！

同学们，为了你们能拥有一个健康、强健的身体，请你们不要在校门口的小摊上买零食，也不要把钱带到学校里来。从今天起，学校将进行明查暗访，如同学还在小摊上买零食的，一旦发现，学校会把这种行为拍成照片，在全校进行曝光，通报批评，所在班级当天纪律记零分。为此，学校倡议全体同学，管住自己的嘴，跟校门口的零食摊说bye—bye！

推普周国旗下学生精彩讲话稿篇五

各位老师，同学：

大家好，我是xx班的xxx，我的演讲题目是《说好普通话，传播真善美》，今天我来为大家介绍一下普通话的有关知识。

普通话是中国不同民族间进行沟通交流的通用语言，以北京语音为基础音，以北方方言为基础方言，以典范的现代白话文著作为语法规范。

与印欧语系相比，普通话语音有鲜明的特点：

音节结构简单，声音响亮。

音节界限分明，节律感强。

声调抑扬顿挫，富有表达性。

现在我国方言区较多，很多人说的都是本地区的方言，这就在一定程度上削弱了作为交际工具的汉语的作用。比如不同地区的人到一处去开会，结果大家各人使用本地区的方言发言，旁人听不懂，这个会怎么能取得预期的效果呢?军人要离开家乡去服役，连学生都可能到异地去学习，没有统一的语言，会使人们遇到难以想象的困难，带来不必要的损失。中国人民都迫切要求学习科学文化知识，如果没有统一的语言，教育就不能迅速地发展和普及。要与国际友人交往，没有统一的规范的'共同语，势必会增加国际友人学习汉语的困难，达不到与国际上广泛交流的目的。我国少数民族很多，不少民族有自己的语言，要想与兄弟民族交往，就应该让兄弟民族学习汉语的统一规范的语言。

总之，推广汉民族共同语是相当重要的。这个共同语就是普通话，所以提倡大家都说普通话。那么，我们如何才能说好普通话呢?许多同学对此迷惑不解，下面我来为大家提供几点说好普通话的建议：

第一，学好拼音字母，掌握发音部位，对于局部个别的方音要反复练习直至完全到位为止。

第二，多读些拼音报上的文章等，锻炼说普通话的感觉，或者看到一个字后，就是暗暗地朗诵其标准音，并注意与方言音的对应关系，争取举一反三，触类旁通。

第三，不懂就查。字典是我们很好的老师，若有不懂，定要虚心请教，直至完全正确为止。尤其要注意一些字的多音与多义等。

第四，最有效的方法，就是读辞典，翻开现代汉语辞典，一字一字、一词一词、一句一句、一页一页地朗读，极为有效。

第五，坚持用普通话进行日常会话。有人说：语言取决于环境。在一个大家都说普通话的环境中，耳濡目染，近朱必赤。即使你方音浓重，逐渐你也会受感染的。

通过普通话的学习，使我受益非浅。上课用普通话，课下与同学交流也尽量使用普通话，自我感觉，我的普通话水平在不断提高。我相信，只要同学们和我一样，经常说普通话，你们的普通话肯定讲得比我还好、最后我想告诉大家：只要我们大家一齐努力，同心携手，就一定能把普通话说好、让我们努力说好普通话，创建美好校园。

推普周国旗下学生精彩讲话稿篇六

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家早上好！

今天是20xx年的最后第二天，后天就是20xx年1月1日——元旦。“元”有开始之意，“旦”指天明的意思。元旦便是一年开始的第一天，也被称为“新历年”、“阳历年”。1949年9月27日，中国人民政治协商会议第一届全体会议决定：“中华人民共和国纪年采用公元年法”，确认新年（元旦）为中国的法定节日。元旦也是世界上很多国家或地区的法定假日。

为庆祝元旦，我们学校将举办第三届娄东民俗美食节活动暨庆元旦文娱活动。今天下午同学们将观看到庆元旦文娱汇演，这台节目除了我们艺术组老师排练的以外，还有很多节目是由同学们自主向少先队大队部报名，自己编排的。节目内容丰富多彩：有孙艺源的舞蹈《阿拉伯风》、徐馨妍表演的爵士舞；金芊、杨玉梅等同学的小品；还有赵九州等同学的歌曲串烧……相信一定会非常的精彩，让我们拭目以待吧。

品美味小吃，赏娄东文化。娄东美食节特别受同学们的欢迎，明天下午，大家将会吃到香甜松脆的麻雀蛋、猪油米花糖、黍米条，热腾腾的酒酿小团子，番瓜小团子，难得一见的油花、油货点心，特别受大家亲睐的萝卜丝饼等很多太仓特色小吃。同学们不光可以尝到美味小吃，还可以到墨香广场的瑞姆乐园玩，感受瑞姆车给你带来的无限乐趣。

希望同学们在参加活动的时候注意安全，遵守秩序，讲究卫生，还要看清楚美食券的使用方法哦。提醒大家一下，艺体馆二楼是干点心，大家可以自带保鲜袋装好；底楼是湿点心，大家可以自带碗或便当盒和勺子，慢慢品尝。祝愿第三届娄东民俗美食节活动暨庆元旦文娱活动圆满成功，祝老师们、同学们元旦快乐，happynewyear!

推普周国旗下学生精彩讲话稿篇七

敬爱的老师、同学们：

你们好！

中国有13亿人，使用的方言也是各种各样的，有西北次方言、西南次方言、江淮次方言、闽言、湘言、吴言等等等等。两个使用不同方言的人见面就无法交流了。

在中国，曾经流传过这样一个笑话：有位上海人到北京向服务员要洗脸的“面汤水”，结果，服务员给他送来了一碗非常好吃的面汤。由此可见，人们用各地方言交往，不仅会闹笑话，还可能误事。

早在两千多年以前，人们就已经认识到，社会交际必须使用一种统一的共同语言。先秦时期，曾有一种类似“普通话”的统一的、规范的口语，称作“雅言”。在史书上记载，孔子在读古书、行古礼时就使用雅言。只是这种统一的口语当时没有在社会上推广，以后便消亡了。所以，推广普通话是十分重要的。

普通话在清朝末年就已经出现了。普通话在明、清之际被称作“官话”，辛亥革命以后叫做“国语”，后来改称普通话。“普通”在这里具有普遍、共同的意思。1955年10月，中国的全国文字改革会议和现代汉语规范问题学术会议明确规定了普通话在语音、词汇和语法方面的规范，即“以北京语音为标准音，以北方话为基础方言，以典范的现代白话文著作为语法规普通话就是现代汉民族的共同语和标准语。

普通话的词汇75%来自中国北方，25%来自全国各地和外国。这就是为什么许多北方朋友有时候说普通话时，说出自己的方言而误以为是普通话的原因之一。普通话萃取了中国各地方言的精华。我认为，不仅仅汉民族要学好普通话，而且中国其他55个民族也要学好普通话。

正如前面的那个笑话一样，不会说普通话，对生活会造成很多的麻烦。普通话对于每个人而言，它都是一种非常有用的语言，它在促进全社会树立语言文字规范意识，推动语言文字工作向纵深发展方面发挥了及其重要的作用。有人认为普通话学不学都无所谓，要是这样认为那就大错特错了。如果一个国家没有一种普遍通用的标准语言，那么这个国家就会变成一盘散沙。比如，一些农村的人来城市找工作，他们不会说普通话，跟老板说话，简直是“鸡同鸭讲”，那就不会得到老板的欣赏，基本上也没有被录用的可能。现在，普通话为我们创造了一条光明的道路，一个发展的空间，一个进行交流的工具，一个美好的未来。

学好普通话不仅有关自己的未来，还有关自己的祖国的形象。

要想学好普通话，首要的是每天坚持说，这一点非常重要，同时在说的时候注意发现自己的小问题。发现自己的方言问题后，需要找到正确的训练方法，这可以请教老师，从而有针对性的加以训练。同时，每天应注意听一些普通话标准的人的发音，包括听广播和身边普通话说的好的同学、老师。另外，如果有时间，每天应进行一些朗读训练，多读书。按古诗词——诗歌——散文的顺序循序渐进地进行练习。

接下来，我们再告诉同学们几个学好普通话的好方法。

汉语拼音是学习普通话的主要工具，只要能掌握并熟练运用汉语拼音，就会加快学习普通话的速度，提高发音的准确性。平时要多翻字典，词典减少发音错误和错别字。

普通话与地方方言的区别主要表现在语音发音上。对于不同的地域，这种区别也不同，但都具有一定的对应规律。例如，张、临泽一带的人分不清sh和f、an和ang等。我们只要善于观察、勤于思考，掌握了这种规律，纠正方言，正确练习，学习普通话就不是很难的事了。

在生活中，有一些字、词使用频率是比较高的，例如：“您好、谢谢、请问”等，先学会这些常用的字、词并不断使用，待掌握以后再逐渐扩大学习范围。运用这种方法，容易看到学习成果，增强学习的自信心。

在学习过程中，很有可能会出现一些笑话，但不能因此而退缩。相反，要知难而进，明知山有虎，偏向虎山行，持之以恒，把他人的笑语变作自己学习的动力。

作为一个“爱山娃”，我们应该学会普通话，学好普通话!本次红领巾广播到此结束，同学们再见。

推普周国旗下学生精彩讲话稿篇八

老师们，同学们：

大家好！

每天早上，当我们进入校园，彼此相见时，都会用普通话互道一声问候，那甜甜的问候让我们心中涌起了一种无比亲近的感情；在学习中、在交谈时，我们感觉只有用普通话，才能使我们彼此顺畅地沟通。语言是一个民族的声音，从大处讲，推广普通话，说好普通话，是我们祖国屹立于世界民族之林的需要；从小处说，它是不同地域、不同文化背景中的人与人沟通交流的需要。因此党和国家对语言文字工作极为重视，特地把每年9月的第3周定为全国推广普通话宣传周（简称推普周），今年9月14日至20日是第x届全国“推普周”，本届“推普周”的主题是“构建和谐语言生活，营造共有精神家园”。

同学们，语言文字是最重要的交际工具和信息载体，语言文字的应用能力是人们进行社会实践活动的基本能力之一，也是构成人的整体素质的一个重要方面。社会的文明进步和繁荣昌盛，得益于人类的智慧，人类智慧的发展则得益于语言。因此，说好普通话，用好规范字，提高语言文字应用能力，是素质教育的重要内容，对于我们学生掌握科学文化知识、接受信息技术教育，全面提高素质，陶冶爱国主义情操，增强民族凝聚力都具有重要意义。我们国家根据宪法，专门制定了《中华人民共和国国家通用语言文字法》，并于20xx年1月起施行。《国家通用语言文字法》的颁布，标志着语言文字规范化、标准化全面纳入法治化轨道。

随着我国国力的增强，现在世界范围内的汉语热正在兴起，除了十三亿中国人和散布在世界各地的华裔、华侨在使用汉语，还有大约2000万的外国人在学习和使用汉语，有85个国家的2100所大学开设了汉语课程。世界上有那么多人学汉语，作为一名中国人应该为此感到骄傲。普通话作为汉语成了友谊的桥梁，沟通的纽带。

所以我们要从小说普通话，写规范字，做新时代的推普员。在本届推普周期间，我们向大家发出如下倡议：

（1）人人在校园内使用普通话，共同创造一个良好的语言环境。

（2）在校园内开展“啄木鸟”纠错行动，对黑板报、学习园地、作业等进行检查，发现不规范用字马上予以纠正，并把纠错行动延伸至社区、街道和公共场所，开展查找错字、不规范字的社会实践活动，强化用语用字的规范化意识。

（3）各班利用班会时间举行“弘扬民族精神，诵读文化经典”主题班会活动。

老师、同学们，学校是推广普通话的重要阵地，让我们师生共同努力，强化语言文字规范意识，提升学校文化品位，让普通话与学校的教育教学、精神文明建设同行。

推普周国旗下学生精彩讲话稿篇九

昨日睡觉的时候，妈妈给我读了一篇《读者》上的文章，文章的名字叫《两个教师和一条河的约定》。

文章讲的是海南省黎族苗族自治县有一个大墩小学，旁边有一条河，王文周和王升超教师为了让学生上学，一向背着学生过那条波浪滚滚的大河，两个教师背学生过河三十三年，超过了十万次，一次事故都没有发生。

我觉得两个教师很坚强、很勇敢，冬天河水很冷，教师的皮肤都冻裂了，到了夏天，太阳晒得教师皮肤裂开的腿流血，还得了病，可是教师还是继续背着学生过河，也没有向学生的家长要过一分钱。为了让学生学习知识，教师不怕痛苦，克服困难，心甘情愿地背学生过河，学生也认真学习，把书包当成自我的命。

我觉得王文周和王升超教师真伟大，背了学生那么多次，就是为了想让学生做一个对社会有用的人。我此刻要努力学习，长大也要做一个对社会有用的人。

推普周国旗下学生精彩讲话稿篇十

尊敬的老师、亲爱的同学们：

早上好！在昂扬的国歌声中，我们又迎来了新的一周，推广普通话、书写规范汉字是中国文化的重要组成部分，每一个中国人都有责任宣传她、发扬她、让美丽的语言响彻世界。

我国是一个文明古国，五千年的文化积淀，五千年的华语传承，汇聚成汉语这条奔腾不息的河流。泱泱大国，龙的子孙，每一个中国人的脸上，都洋溢着华夏文明的灿烂。学好普通话，讲好普通话，这是我们每一个中国人责无旁贷的职责。

随着祖国的强大，无数外国友人慕名而来，跨入了学汉语的行列。连外国人都争着学中文，作为炎黄子孙的我们怎能不学好自己本民族的语言呢?是啊！作为一名炎黄子孙，请讲普通话，为讲普通话而骄傲。课上、课间，让校园的每一个角落时时响彻着这优美的声音，让讲普通话成为校园一道最优美的风景。

推广普通话还包括写规范字。汉字是世界上最古老、丰富、优美的文字，是我们的骄傲。从仓颉造出的不朽神话到王羲之行云流水的潇洒书法，从鲁迅战斗的“匕首”文章到奥运会开幕式上中国人对“和”的构想，我们看到了汉字的踪迹。象形、指事、会意、形声，是汉字的灵气;汉赋、唐诗、宋词、元曲，是汉语的风韵。这就是我们写的方块字，我们说的普通话，这就是我们引以为豪的母语。因此，爱国，首先必须热爱祖国的语言文字。我们都有责任有义务提高自身的规范意识，做到“提笔即是练字”，努力把字写规范、写准确、写优美，在校园中营造一片文化氛围，扬民族文化，树民族精神。

为了弘扬民族传统，传承国学经典文化，x月x日至x日，学校将组织开展推普周五个“一”活动：办一张推普小报，举行一次规范汉字书写比赛，召开一次主题班队会，组织一次推普知识竞赛，发放一份宣传材料。从这学期开始，我们学校还将开展“中华诵经典诵读行动”。同学们，让我们每天与经典同行，与圣贤为友吧。让国学擦亮我们的眼睛，让国学点燃我们的智慧，让我们的校园弥漫阵阵书香！

最后，我代表学校语文组向全体同学发出倡议：从今天起，让我们发自内心地呵护我们的母语吧——说普通话，字正腔圆;写规范字，堂堂正正;诵读经典，传承文明。祝愿每一位同学都能成为饱读诗书的儒雅少年！愿每一位同学都具有谦谦君子的气质！

谢谢。

推普周国旗下学生精彩讲话稿篇十一

演讲稿。

是一种实用性比较强的文体。一篇好的演讲稿不仅可以快速抓住听众的注意力，还可以为整场演讲的成功打下坚实的基础。本站小编为大家整理了小学生推普周。

老师们，同学们。

大家好!

新的一周又开始了，本周是九月份的第三周，也是第xx届推广普通话宣传周，简称推普周。本届推普周的主题是：弘扬优秀传统文化，提高国家通用语言文字应用能力。

同学们，爱祖国，爱讲普通话，这应该是我们每一个炎黄子孙共同的心愿。五千年文化的沉淀，五千年华语的传承，泱泱大国，龙的子孙，每一个中国人的脸上，正扬着华夏文明的灿烂。随着祖国的日益昌盛，做中国人，讲普通话，这是每一个挺起脊梁的中国人的神圣宣言。学好普通话，讲好普通话，这是我们每一个中国人责无旁贷的职责。随着祖国的强大，甚至连许多外国人也纷纷跨入了学汉语的行列。作为一名中国人更应该为此感到骄傲：普通话作为汉语成了友谊的桥梁，沟通的纽带。

我们莞城步步高小学是东莞市语言文字规范化示范校，因此，我们步步高小学的每一位同学都应该说好普通话，写好规范的汉字，做新时代的推普员。

在今年的推普周里，结合学校实际，我校创造性地开展“六个一”活动：一条横幅、一个宣传栏、一块板报、一个主题班会、一次校(园)级语言文字活动、一次社区(或家长)语言文字活动。

老师们、同学们，“推普周”是短暂的，但“推普”的任务是延续的。让我们齐心协力说好普通话，用好规范字;让我们从自己身边做起，从我做起，使普通话从校园走向校外;在校园中营造一片文化氛围，宏扬民族文化，树立民族精神，实现顺畅交流，构建和谐社会而努力。

亲爱的老师们、同学们：

大家好!

当每一个醉人的金秋如约而至的时候，当一片片落叶飘然而至的时候，我们迎来了一个特殊的节日——全国推广普通话宣传周。今年的9月14日至20日，这将是我们一起度过的第xx个“普通话”的节日。今年的推普主题是：“构建和谐语言生活，营造共有精神家园。”

作为一名炎黄子孙，请讲普通话，为讲普通话而骄傲。课上、课间，让校园的每一个角落时时响彻着这优美的声音，让讲普通话成为校园一道最优美的风景。普通话是校园语言，我想，“说普通话，写规范字”的意识和能力，是每一位教师，乃至每一位在校学生自身素养的体现。因此，我们老师和同学，对于说好普通话，都应该有一份责任在心中。请记住：“普通话与素质同在，与形象为伴，与文明同行。”确实是这样的，普通话是一个人素质的第一张名片。现在，我们同学都非常注重自己的外在形象，实际上，语言应该是你最值得关注的一项外包装。因为，在你出言吐语的同时，也展示给了别人你的知识素养、文明修养甚至人格魅力。

我们希望全体同学在推普周里积极参与、热情投入，要把推普当作重要的语文实践来对待，认真学习有关规范用字的标准，进一步学习文字知识，努力在实践中培养热爱祖国语言文字的情感，提高语文素养，培养合作精神。

最后愿推普之花开遍我们校园的每一个角落。愿普通话成为人人交往的纽带，沟通的桥梁。

老师们、同学们：

大家好!今天我演讲的主题是《讲好普通话，写好规范字》。

亲爱的同学们，这一切地一切相信你也曾经亲眼目睹过吧!你的感受是什么呢?是支持，还是反对?聪明的你一定会选择“反对”吧!如果你也参与过这些事情，那么你们有没有想过别人的感受?其实这只会让你的道德和文化素养渐渐在降低，别人也会因此而不欣赏你、不看重你，反而对你多了一份异常的眼光。其实说好普通话、写好规范字，这对于我们来说并不难，只是需要我们用一颗真心去对待它，认真一些，坚持一下就可以了。其实最重要的，还是前面所说的要有坚强的毅力。如果我们每天都能坚持一个小时，以后再慢慢地坚持到两个小时，三个小时……那么我们就能天天坚持下去，然后成为一种习惯，一直伴随到老。这样的话，我们的品德将会是高尚的，别人也会羡慕我们，并成为他们前进的动力。同学们，就让我们从现在做起，从自我做起，讲好普通话，写好规范字，做个有涵养的文明人，成为一名21世纪的优秀小学生吧!为此，我建议以下几个方法可供大家参考和使用：

1、在对别人说话时，请杜绝脏话，放慢语速，说清想表达的意思。

2、写字时放慢速度，一笔一划写端正，不要求有多好，而是干净整洁，让人一目了然，杜绝错别字词。

3、请别人进行监督。可以请家长、老师、同学等等。做到每天进步一点点，把点滴积累在一起。

亲爱的同学们，听了上面的内容，你一定会感到很奇怪吧?你也许会说，这能行吗?“不试不知道，一试吓一跳”。如果你真的不相信，那你就试试看吧?我等着你们的好消息哦!让我们共同努力，人人都说普通话，人人都写规范字，为营造规范的校园语言文字环境各尽所能，让我们每一位师生都行动起来,提高语言文字规范意识,养成规范用字习惯,为开创语言文字工作的新局面而努力奋斗.使我校的语言文字规范化工作在学校当前大好形势下再上一个新的台阶。

讲好普通话，写好规范字，是文明的象征，是做文明人的开始。文明，代表着道德和文化素养的提高，文明体现着人的气质与修养。说好普通话，写好规范字，做个文明人是时代赋予我们青少年的使命，是历史交给我们的任务。说普通话，要求我们分清平翘，字正腔圆;要求我们顿挫抑扬，掷地有声。写规范字，要求我们横平竖直，端端正正;要求我们遒劲有力，落落大方。做文明人，要求我们踏踏实实，虚心自谦;要求我们言行得体，行为规范。其实说好普通话、写好规范字，做个文明人并不难，只要我们用一颗真心去对待它，用一种恒心去坚持它，用无比的耐心去完成它，用坚强的毅力，养成良好的说写习惯，我们就能达到目的。我国的大学问家荀子曾说过：“不登高山,不知天之高也;不临深溪,不知地之厚也”。要想登上高山，要想探寻深涧，我们就必须坚持到底。让我们把讲好普通话，写好规范字进行到底!

推普周国旗下学生精彩讲话稿篇十二

老师们、同学们：

大家好！

在我们身边，经常可以看到这样一幕：写作业不认真，写字歪歪扭扭；讲话南腔北调，以致于别人都听不出什么来。

亲爱的同学们，这一切地一切相信你也曾经亲眼目睹过吧！你的感受是什么呢？是支持，还是反对？聪明的你一定会选择“反对”吧！如果你也参与过这些事情，那么你们有没有想过别人的感受？其实这只会让你的道德和文化素养渐渐在降低，别人也会因此而不欣赏你、不看重你，反而对你多了一份异常的眼光。其实说好普通话、写好规范字，这对于我们来说并不难，只是需要我们用一颗真心去对待它，认真一些，坚持一下就可以了。其实最重要的，还是前面所说的要有坚强的毅力。如果我们每天都能坚持一个小时，以后再慢慢地坚持到两个小时，三个小时……那么我们就能天天坚持下去，然后成为一种习惯，一直伴随到老。这样的话，我们的品德将会是高尚的，别人也会羡慕我们，并成为他们前进的动力。同学们，就让我们从现在做起，从自我做起，讲好普通话，写好规范字，做个有涵养的文明人，成为一名21世纪的优秀小学生吧！为此，我建议以下几个方法可供大家参考和使用：

1、在对别人说话时，请杜绝脏话，放慢语速，说清想表达的意思。

2、写字时放慢速度，一笔一划写端正，不要求有多好，而是干净整洁，让人一目了然，杜绝错别字词。

3、请别人进行监督。可以请家长、老师、同学等等。做到每天进步一点点，把点滴积累在一起。

亲爱的同学们，听了上面的内容，你一定会感到很奇怪吧？你也许会说，这能行吗？“不试不知道，一试吓一跳”。如果你真的不相信，那你就试试看吧？我等着你们的好消息哦！让我们共同努力，人人都说普通话，人人都写规范字，为营造规范的校园语言文字环境各尽所能，让我们每一位师生都行动起来，提高语言文字规范意识，养成规范用字习惯，为开创语言文字工作的新局面而努力奋斗。使我校的语言文字规范化工作在学校当前大好形势下再上一个新的台阶。

讲好普通话，写好规范字，是文明的象征，是做文明人的开始。文明，代表着道德和文化素养的提高，文明体现着人的气质与修养。说好普通话，写好规范字，做个文明人是时代赋予我们青少年的使命，是历史交给我们的任务。说普通话，要求我们分清平翘，字正腔圆；要求我们顿挫抑扬，掷地有声。写规范字，要求我们横平竖直，端端正正；要求我们遒劲有力，落落大方。做文明人，要求我们踏踏实实，虚心自谦；要求我们言行得体，行为规范。其实说好普通话、写好规范字，做个文明人并不难，只要我们用一颗真心去对待它，用一种恒心去坚持它，用无比的耐心去完成它，用坚强的毅力，养成良好的说写习惯，我们就能达到目的。我国的大学问家荀子曾说过：“不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也”。要想登上高山，要想探寻深涧，我们就必须坚持到底。让我们把讲好普通话，写好规范字进行到底！

推普周国旗下学生精彩讲话稿篇十三

亲爱的同学们：

早上好!xx年x月x日至x日是第全国推广普通话宣传周，简称"推普周"。普通话是全国通用的语言，它以北京语音为标准音，以北方话为基础方言，以典范的现代白话文著作为语法规范。1982年，《宪法》规定国家推广全国通用的普通话。明确了普通话的法律地位。1986年，国家确定推广普通话为语言文字工作的首要任务。每年9月份第三周举行全国推广普通话宣传周活动。

同学们，我国是一个文明古国，幅员辽阔，民族众多，汉语与各少数民族语言并存，汉语内部又分生方言，不仅方音各异，连词汇，语法也有很多差异。就交际口语而言，汉语各大方言之间的沟通度很低。这极大的阻碍了人与人之间顺畅的交流。

推广普通话还包括写规范字，写字漫不经心，错字，别字连篇，是对我们祖国语言文字的玷污。要知道，汉字是世界上最古老，最丰富，最优美的文字，是我们的骄傲，我们每一个汉字的使用者，都有责任、有义务提高自身的规范意识，养成提笔即练字的好习惯，把字写规范、写漂亮，希望每一位同学都为此做积极的努力，认真对待每一次作业，笔记，练习„„希望每个同学的作业都能达到绿色作业的要求。老师们，同学们，推普周是短暂的，但推普的任务是延续的。

爱母语、爱中华、让每一个人都认真严谨地说好普通话，用好规范语，在校园中营造一片文化氛围，扬民族文化，树民族精神。让校园的每一面墙，每一块黑板，每一个橱窗成为规范文字的镜子，让校园的每一处室，每一课堂成为普通话宣传窗口。

春天，鸟语花香，微风抛面;夏天，百花开放，蝴蝶飞舞;秋天，天高云淡，红叶似火;冬天，寒风刺骨，白雪皑皑，无论寒来暑往，春夏秋冬，太阳照常升起„„知足者常乐，不知足者常进，很少有人能知道需付出多少努力才能实现心中的梦想，我们只能不断前进、前进，再前进，“一万年太久我们只争朝夕”!

只争朝夕，在你茫然的时候;只争朝夕，在你沮丧的时候;只争朝夕，在你懒散的时候，只争朝夕，在你还拥有梦想的时候;太阳每天都是新的，生活永远充满希望，现在就开始吧，把握每个瞬间，不要再犹豫!

推普周国旗下学生精彩讲话稿篇十四

尊敬的老师、同学们：

大家好!

今天，我国旗下讲话的内容是：说好普通话，迈进新时代。

中国作为一个历史悠久的文明古国拥有着辽阔的国土。尽管有着各种不同的方言，但同时，却拥有一种最亲切的乡音，一种令海内外所有中国人最自豪的语言，那就是普通话——我们的母语。

中华上下五千年，在历史的漫漫长河中，我们的先人一向在探索建立并推广一种能够跨方言乃至跨民族的通用语，以方便人际交流。据《论语》记载：“子所雅言，诗、书、执礼，皆雅言也。”意思是说：当孔子诵读《诗经》、《书经》和执掌礼仪时，都使用“雅言”——即当时中国通行的.共同语。用现在的话来讲，就是普通话。由此可知，远在两千多年前中国就有了当时的普通话。

而今天传承了五千年悠久灿烂文化的普通话，不但是中国各民族、各方言区之间进行交流的通用语言，还是联合国六种工作语言之一，是外国人争相学习的热门语言。随着改革开放的进一步深化，国家的面貌发生了翻天覆地的变化，世界仿佛变小了，而人的交往空间却变大了。掌握普通话也成了谋生存、求发展的条件之一，学习和使用普通话成了内强素质、外塑形象的重要途径。同时，各种信息处理、传输手段的不断发展，我们即将进入人机对话、口语机译的时代，掌握标准的普通话也是适应科技时代的必备条件。从小处看，说好普通话是不同地域不同文化背景下人与人之间沟通往来的需要;从大处讲，说好普通话是中国面对新机遇迎接新时代的需要，是中国向全世界展示自我独特魅力的需要。

每年9月的第三周是全国推广普通话宣传周，简称推普周。学校作为推广普通话的重要阵地，每一名老师，每一位学生都有责任说好普通话，让普通话成为我们的校园语言，这不仅是我们热爱民族热爱祖国的思想表现，也是同学们养成文明习惯、提高学习成绩的现实需要，更是国家语言文字发展的必然，是中华厚重文化发展的呈现，是新时代赋予我们的又一重任。

在此我也向大家提出三点倡议：

坚持使用普通话和老师同学交流，养成说普通话的个人习惯;。

参加说好普通话，迈进新时代的主题班会，营造说普通话的班级氛围;。

积极参与红色经典朗诵大赛，带动说好普通话的校园风尚。

老师们，同学们，让我们从此刻行动起来，让我们的周围洋溢着文明悦耳的声音，让我们所到之处留下清新暖人的普通话，共同为建设顺畅交流的文明校园，为构建安定和谐社会氛围，为踏上新征程、迈进新时代做出自己的努力和贡献!

推普周国旗下学生精彩讲话稿篇十五

推普周国旗下学生精彩讲话稿篇十六

老师，同学们：

大家好！

今天我讲话的主题是“为绿色亚运加分今年，是我们祖国腾飞的一年，因为举世瞩目的第16届亚运会于11月12日至27日在广州举行，亚运会是亚洲地区规模最大的综合性运动会。亚运会能在我国的广州举办，这是我们每一个中国人值得骄傲的事情。我国申报亚运时提出的“科技、环保、节能亚运”的承诺，为了迎接和谐亚运盛会，我国提倡低碳生活，要求大家遵循着节能环保的原则。为营造一个健康、绿色的亚运环境，我们每一个中国人都有责任宣传低碳，提倡环保生活。广州在亚运期间实施机动车单双号限制，这样会减少汽车尾气污染。在广州，很多市民都参与节能行动。

亲爱的同学们，让我们都争当绿色亚运小使者，共同参与绿色环保生活，从我做起，从身边小事做起，共同为文明的自己加分，为绿色亚运加分，为腾飞的美丽祖国加分吧！

我的讲话完了，谢谢大家！

推普周国旗下学生精彩讲话稿篇十七

大家好，我是178班的白亚茹，我的演讲题目是《说好普通话，传播真善美》，今天我来为大家介绍一下普通话的有关知识。

普通话是中国不同民族间进行沟通交流的通用语言，以北京语音为基础音，以北方方言为基础方言，以典范的现代白话文著作为语法规范。

与印欧语系相比，普通话语音有鲜明的特点：

音节结构简单，声音响亮。

音节界限分明，节律感强。

声调抑扬顿挫，富有表达性。

现在我国方言区较多，很多人说的都是本地区的方言，这就在一定程度上削弱了作为交际工具的汉语的作用。比如不同地区的人到一处去开会，结果大家各人使用本地区的方言发言，旁人听不懂，这个会怎么能取得预期的效果呢？军人要离开家乡去服役，连学生都可能到异地去学习，没有统一的语言，会使人们遇到难以想象的困难，带来不必要的损失。中国人民都迫切要求学习科学文化知识，如果没有统一的语言，教育就不能迅速地发展和普及。要与国际友人交往，没有统一的规范的共同语，势必会增加国际友人学习汉语的困难，达不到与国际上广泛交流的目的。我国少数民族很多，不少民族有自己的语言，要想与兄弟民族交往，就应该让兄弟民族学习汉语的统一规范的语言。

总之，推广汉民族共同语是相当重要的。这个共同语就是普通话，所以提倡大家都说普通话。那么，我们如何才能说好普通话呢？许多同学对此迷惑不解，下面我来为大家提供几点说好普通话的建议：

第一，学好拼音字母，掌握发音部位，对于局部个别的方音要反复练习直至完全到位为止。

第二，多读些拼音报上的文章等，锻炼说普通话的感觉，或者看到一个字后，就是暗暗地朗诵其标准音，并注意与方言音的对应关系，争取举一反三，触类旁通。

第三，不懂就查。字典是我们很好的老师，若有不懂，定要虚心请教，直至完全正确为止。尤其要注意一些字的多音与多义等。

第四，最有效的方法，就是读辞典，翻开现代汉语辞典，一字一字、一词一词、一句一句、一页一页地朗读，极为有效。

第五，坚持用普通话进行日常会话。有人说：语言取决于环境。在一个大家都说普通话的环境中，耳濡目染，近朱必赤。即使你方音浓重，逐渐你也会受感染的。

通过普通话的学习，使我受益非浅。上课用普通话，课下与同学交流也尽量使用普通话，自我感觉，我的普通话水平在不断提高。我相信，只要同学们和我一样，经常说普通话，你们的普通话肯定讲得比我还好。最后我想告诉大家：只要我们大家一齐努力，同心携手，就一定能把普通话说好。让我们努力说好普通话，创建美好校园。

推普周国旗下学生精彩讲话稿篇十八

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

在这收获喜悦和幸福的季节里，我们迎来了第37个教师节。在这个令人感动的日子里，请允许我代表全体同学，向全校老师致以节日的问候。让我们道一声：“老师，您辛苦了!”敬爱的老师，您是园丁，辛勤的浇灌祖国的花朵;您是金钥匙，把无知的我们领进知识的宝库;您是春雨，把点点滴滴的知识洒落在我们的心里;您是红烛，照亮了我们前进的道路。同学们，让我们把对老师深深的爱化作实际行动，认真听好每一节课，以优异的成绩来回报老师。愿我们一声亲切的问候，一封表露感激之情的亲笔信，一句祝福，一支鲜花，一条短信——带给您节日的祝福!同学们，让我们再一次向敬爱的老师道一声：老师，您辛苦了!愿您快乐每一天!

推普周国旗下学生精彩讲话稿篇十九

各位老师，各位同学：

大家好！

20xx年9月xx日至17日是第xx届全国推广普通话宣传周。本届推普周活动的宣传主题是：提升国家通用语言文字应用能力，弘扬中华优秀文化传统。

从仓颉造出的不朽神话，从王羲之行云流水的潇洒书法，从鲁迅战斗的“匕首”文章，从奥运会开幕式上中国人对“和”的构想，我们看到了汉字的踪迹。象形、指事、会意、形声，是汉字的灵气；汉赋、唐诗、宋词、元曲，是汉语的风韵。这就是我们写的方块字，我们说的普通话，这就是我们引以为豪的母语。

我国从1955年就开始提倡语言文字的规范化，宪法中明确规定：国家推广全国通用的普通话。此外，在2001年1月1日，《国家通用语言文字法》正式施行，规定了普通话和规范文字作为国家通用语言文字的法律地位，并对国家机关、学校、新闻媒体和公共服务行业使用国家通用语言文字作出明确规定。如今，传承母语的接力棒已经交到了我们手上，学好语言，规范文字，实现文字的标准化，我们任重而道远。我们学校十分重视普通话的推广工作，校园里随处可见的普通话宣传标语，无时无刻不提醒着我们：“学好普通话，靠你靠我靠大家”。我们是爱国的，所以我们应热爱自己的母语；我们是追求文明的，所以请拒绝说脏话；我们是有责任心和使命感的，所以请帮助消灭我们周围的不规范用字。

老师、同学们，学校是推广普通话的重要阵地，让我们师生共同努力，强化语言文字规范意识。让我们写好汉字，横平竖直，堂堂正正，迈开前进的每一步；让我们说好普通话，字正腔圆，抑扬顿挫，发出时代的最强音！

推普周国旗下学生精彩讲话稿篇二十

老师，同学们：

早上好!

新的一周又开始了，本周是九月份的第三周，也是第_届全国推广普通话宣传周，简称推普周。本届推普周活动的主题是：普通话诵百年伟业，规范字写时代新篇。

大家都知道，我国是一个多民族，多语种、多方言的国家，如果各地方言自成一体，这不仅影响人们的正常交往，也极大的影响经济的发展，因此，推广普及普通话，有利于各民族，各地区的交流，有利于维护国家统一，增强中华民族的凝聚力。

我们的祖国日益昌盛，做中国人，讲普通话，这是每一个挺起脊梁的中国人的神圣宣言。学好普通话，讲好普通话，这是我们每一个中国人责无旁贷的职责。随着祖国的繁荣强大，几年来，许多外国人也纷纷跨入了学汉语的行列，我国举办的汉语桥世界大学生中文比赛已经进行了_届，中学生中文比赛也已经进行了_届，吸引了许多来自不同国家的大、中学生参加。作为一名中国人应该为此感到骄傲!汉语的国际化程度骤然加速，成为仅次于英语的强势语言。普通话作为汉语成了友谊的桥梁，沟通的纽带。

随着社会的发展进步，世界仿佛变小了，而人的交往空间却变大了，人们从来没有像现在这样需要与来自各地的人们打交道。因此，讲普通话，写规范字显得更为重要，尤其是我们中学生更应该成为推广普通话的文明使者。我们在学习、交谈时，普通话更能使我们彼此顺畅地沟通。在我们学校，我们欣喜地看到师生间、同学之间都能主动地使用普通话，普通话已经成为课堂语言，校园语言。

推广普通话其实还应包括写规范字。有的同学写字漫不经心，错字、别字连篇，这是对我们祖国语言文字的不尊重。要知道，汉字是世界上最古老、最丰富、最优美的文字，是我们中华民族的骄傲。我们每一个汉字的使用者，都有责任和义务提高自身的规范意识，养成提笔即练字的好习惯，把字写规范、写漂亮。在这里希望每一位同学都能为此作积极的努力，认真对待每一次作业，认真的对待每一次提笔。我们要让校园的每一面墙，每一块黑板，每一个橱窗都成为规范文字的镜子。

在本届推普周里，我校将开展推普主题黑板报、“啄木鸟”行动、普通话义诊等系列活动。在这里衷心的希望通过本次推普周活动，每一位同学都能积极的行动起来，从自己做起，进一步浓厚校园讲普通话、写规范字的氛围，养成说好普通话、写好规范字的校园用语用字良好习惯，为构建和谐校园、和谐社会，营造良好的语言环境，作出贡献。

推普周国旗下学生精彩讲话稿篇二十一

老师们、同学们：

大家好!

新的一周又开始了，这是九月份的第三周，也是第__届推广普通话的宣传周，简称推普周。本届推普周的主题是：说好普通话，迈进新时代。

同学们，爱祖国，爱讲普通话，这应该是我们每一个炎黄子孙的共同心愿。五千年文化的沉淀，五千年华语的传承，泱泱大国，龙的子孙，每一个中国人的脸上，正扬着华夏文明的灿烂。随着祖国日益昌盛，做中国人，讲普通话，这是每一个中国人的神圣宣言。学好普通话，讲好普通话，这是每一个中国人的职责。

我们县民族中学是全县语言文字规范化示范学校，因此，我们学校的每一位同学更应该说好普通话，写好规范字，做新时代的推普员。

在今年的推普周里，我们想举行以下活动：办一期推普宣传板报;张贴宣传标语;开展一次推广普通话、书写规范字为主题的`班会;带动家人说普通话等活动。

同学们，推普周是短暂的，但推普的任务是延续的。让我们齐心协力说好普通话，迈进新时代。让我们从自己的身边做起，从我做起，使普通话从校园走向校外。在校园中营造一片文化氛围，弘扬优秀文化传统，树立民族精神，构建和谐社会而努力!

推普周国旗下学生精彩讲话稿篇二十二

尊敬的老师、亲爱的同学们：

冬季参加体育健身活动，不仅仅能锻炼身体，增强体质，而且能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒潜力，防止发生各种疾病。

冬季体育锻炼，由于肌肉不停地收缩，心跳加快，呼吸加深，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时，体育锻炼还能增强大脑皮质的兴奋性，使体温调节中枢能够灵敏、准确地调节体温，适应寒冷的环境，提高人们的御寒潜力。所以坚持冬季锻炼的人和一般人相比，抗寒潜力可增强8～12倍。

冬季在室外锻炼，不断受到冷空气的刺激，造血机能发生明显的变化，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体适当增多，对疾病的抵抗力增强。所以坚持冬季锻炼的人，很少患贫血、感冒、扁桃体炎、冻伤、支气管炎、肺炎等疾病。

那么，在冬季锻炼要注意什么呢？

（1）参加锻炼前要做好准备活动。准备活动能够使中枢神经的兴奋性提高，心脏和肺脏的功能加强，血液循环和物质代谢得到改善，更好地适应激烈运动的需要。由于肌肉关节都活动开了，不仅仅可取得较好的锻炼效果，而且也能防止肌肉拉伤、关节扭伤等现象。

（2）冬季的气候干燥寒冷，锻炼时，要用鼻子呼吸，并注意呼吸的节奏，鼻粘膜血管丰富，鼻腔也比较弯曲，对空气有加温加湿的作用，所以要用鼻子呼吸，不要大口喘气。

（3）要注意预防冻伤和感冒。刚从室内到室外锻炼时，要戴上帽子和手套，穿厚一点衣服，做做准备活动，等身上发暖后，再脱去厚衣服。锻炼结束时，要做好整理活动，及时穿上衣服，注意保暖。千万不要穿着湿衣服让冷风吹，以防感冒。