经过一段时间的实践和努力，我对心得体会有了更加深刻的认识和体会。写心得体会时，可以结合实际情况和个人经验来阐述观点。在下面的范文中，我们可以看到不同领域、不同主题的心得体会，各具特色。

中青报心得体会篇一

人生的旅程是一场追逐梦想的过程，每个人都会经历不同的阶段和经历。而中青年阶段是一个最为重要的时期，面对着事业、家庭、人际关系等压力和诸多挑战。在这个重要的时期，我们探索人生，寻找方向，成长为更好的自己。今天，我想分享一些我在中青年阶段的一些心得体会。

我们毕业后所面临的首要问题就是职业选择。一个好的职业能够带来稳定的收入和工作的满足感，但也必须是我们所热爱和感兴趣的。这点一定要谨记，否则我们将会无法维持工作压力和工作饱和度。在选择职业时，必须多向外界咨询，自己对自己有清晰的认识，选择符合个人素质、兴趣、优势的职业，做到最好，持之以恒。

在中青年阶段，我们的家庭也在不断变化中，可能是孩子的出生，可能是退休，也可能是儿女的成长和离家。不管怎样，我们需要学会处理家庭关系，在这样的脆弱时刻增强和维持家庭的凝聚力，以及家庭成员的人际关系。我们必须明确家庭成员间各自的角色和责任，诚实交流，理解和尊重家人的感受，理性处理家庭问题，使家庭更加和谐。

在这个阶段，我们的身体状况也要越来越注意，我们不仅要对食物和水分的摄入进行合理的管理，还要更多的运动和保持积极向上的心态。我们必须坚定不移地维持健康的生活方式，才能使身体状态良好，为我们走向未来的道路更加坚定和稳健。

第五段：总结。

在这个人生的重要阶段，我们充满了无限的不安和不确定，但是我们依靠着自己的善良、勇气和努力，并获得了珍贵的经验和教训。在我们追求梦想、处理家庭关系、维持健康之时，我们面临着诸多挑战，我们的远景也越来越清晰和宽广。在这个阶段，我们需要为自己定下一个清晰的生活目标，并全力以赴地追求。坚信破茧成蝶，追求人生的价值和成就。

中青报心得体会篇二

时间过得真快，一眨眼，就初三了，两年前的九月一号，我们才是刚刚步入初中的小学生吧，那时的军训，那时的时光，至今不能忘怀……小学毕业了，我们就是初中生了，刚刚步入中学的我们，什么也不懂，刚刚听到要军训时，一个个就像好奇宝宝一样，一个个都很兴奋。

军训的第一天，同学们你不认识我，我不认识你，一个个安安静静的坐在教室，等待教官的到来，教官来了，我们一个个自报家门，紧接着，就是一个个痛苦的训练了，那时的我们，去还什么都不知道，一个个如此的期待：深蹲，蛙跳，一个个蜂拥而来，军姿，一站就是30分钟，教官一说休息，前一秒还站得笔直的队形，一下子就瘫了下去，一个个在抱怨，抱怨天气，抱怨教官的无情。

作为大学生军训的日子已过去四天，军训的日子已过三分之一。感受着来自属于新生的那一份来大学时的激动心情。我们穿着蓝色迷彩服，阳光照耀在我们的身上，影子密密匝匝。跟随着教官的步伐，踏着正步，唱着军歌，挥洒着青春的汗水，我们的收获不仅仅只是更加结实健康的体魄，也不只是更有毅力的灵魂，还有那十五天中收获的友谊与坚持的快乐。

苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。我认为在军训中所受到的磨练正是人生中的精彩经历，战胜自我，锻炼意志的良机。军训过程中心里可能有说不尽的酸甜苦辣，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?我们常常再坚持一些事的时候，就会想到孟子说的话：“天降降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。”话虽是老生常谈，但很有道理。在军训中面对不同的考验，都给予我很多收获。

烈日炎炎下，长时间的军姿站立让我们明白坚持的内涵，也给了我们金石般的顽强意志，也让身穿军训服的我们汗流不止，但湿透的短袖，落在地上的汗滴，每一声嘹亮的歌颂军歌，都彰显了每一个不屈服，不放弃学生的精神品质，军训中面对的不同情况，让我们逐渐发现了不同的自己。时而在烈日下或在秋风萧瑟中站立的样子，让我们看到自己坚持的一面;绷直的双腿，挺直的后背，让我们看到自己自律的一面。所以军训坚持下去，不仅仅是会让我们变得更坚强，更懂事，更多的是邂逅到不同的自己。

时光荏苒，我们的青春只此一回，每一段的经历都是如此弥足珍贵。军训是青春年华中一段不可抹去的珍贵经历，那坚持的滋味都将会是我们怀恋的感觉。那简单的两个字坚持是我们每一个人都要时刻铭记于心的品质。虽是一段经历，但却使我们的意志与精神得到滋润灌溉，在广州的秋日中，得到了不止于秋日拥有的弥足启发，这精神与意志将会延伸到我们人生中的每个春夏秋冬。相信在接下来的日子中，大家在军训中的“攀登”会有更加精彩的认识与经历，我也希望自己能够更多的欣赏到军训所为我们带来的别样人生风景!大家也要在往后的人生中坚持军训中的优质品质，让我们在新时代之下成为能够为祖国建设贡献的美丽中国新青年。

漫长的军姿，踢不完的正步，挨不完的训斥，脆弱的我们慢慢变得坚强。军训场上的我们少了一份矫揉造作，多了一份强毅。

站军姿，永远是大学的第一课，教官们而耐心地纠正我们的错误。整齐的服装，体现着严明的记律：一令一动，力求动作的规范一。站军姿的时光是漫长的，也是短暂的。大概是人生中的最后一次军训声，不要浪费了这次机会，好好珍惜接下来的时光。

紧接着，我们学习了立正，稍息，跨立，蹲下起立等等动作。教官还指导我们如何标准地敬礼。从慢到快，从不标准到标准，从零散到整齐，每一个动作都是那么铿锵有力。

很快，我们开始学习踢正步，百人方阵需要长时间的磨合，最初的我们或许会顺拐，或许会踢成百人交响乐。可到了整合的时候，状况都慢慢变好。教官一遍遍耐心地指导代替了严后的训斥。耐心地讲解，细微地拆解每个动作，是为了我们得到更好的训练成果。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方阵。

训练的每个动作，都让我深深地体会到团结的力量，合作的力量，以及团队协作精神的重要性。我相信，它将使我终身受益，让我在今后的生涯中更好地履行职责。

军训之余，教官还带我们拉歌。“听吧，新程号再吹响，强军目标召唤在前门……”这就是《强军战歌》，歌声一起就便人热血。或许这就是深深镌刻进华夏子女血肉中的信念吧。

如果想念有颜色，那一定是中国红!军歌中凝聚着军人严厉的作风和严肃端庄的姿态。这就是神圣的高山之巅，是人人都崇拜的向往之地。

在这个烈日炎炎的季节里，我们相约一起来到了环境优美的科创校园。在这里，我们将开始自己的求学之路;在这里，我们将谱写自己人生中的每一个精彩的乐章。

古人云：“人贵有志，当志存高远。”每个人都有一份属于自己的志向，也许远大，也许平凡，而要实现志向就要不懈奋斗，勇往直前，脚踏实地的走好每一步。20天的军训生活培养了我们顽强拼搏，积极向上的良好作风，铸就了我们不畏艰难、刻苦努力的钢铁意志。还记得《我是特种兵》里，军人们面对国旗许下的誓言“如果需要我将为国捐躯，如果必要请将最后一颗子弹留给我。”让我不禁佩服作为一名军人的胆量和钢强。军训是一次精神的洗礼，也是一次意志的考验，它让我们体验了一次当兵的生活，它教会了我们怎样去面对生活，怎样去面对困难，怎样去承担责任，怎样去赢得荣誉。

踏着雄赳赳，气昂昂的步伐，让我领略到了那一身绿装下的钢强军魂!军训，在某种程度上已经成为了我们的一种精神财富，并刻进了我们的记忆中。它已经成了一种力量，激励我们在今后的日子里自强不息，奋发向上。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”!让军训的苦于累，化作日后勇敢向前的坚韧力量，陪伴我们在最后的几天训练里发扬流血流汗不流泪的精神，坚强刻苦，永不言弃!

同学们，我们的青春因为有了这一段军旅生活而变得激扬奋发;我们的青春因为有了汗水的洗礼而变得坚韧不拔!我们的青春犹如那军中绿花般贞洁美丽。

最后，让我们高喊科创校训：修身强体，博学感恩!

军训有苦。每天早上六点半起床;从七点一直训练到十一点;烈日当空，热量逼人，挺胸收腹，我们在站军姿。汗流下来了，在身上流淌，痒痒的，但不能擦;喉咙干了，火在心中燃烧，很难受，但不能喝水;脚麻了，血在脚下集中，脑缺氧，但不能休息。一二一，向右看，踢正步，脚肿了。很多人都叫苦，但是人生何时没有苦，苦并不可怕，关键是坚持，坚持才能去克服。军训有乐。休息时，雄壮军歌为疲倦的身体增添了力量;幽默小品为枯燥军训增添力量。有人说，辛苦后的收获是加倍的快乐，现在我有了更深的体会。还有就是叠被子，叠、压、折、修，一块见棱见角的被子出现在我眼前。在我惊叹原来被子可以这样叠。时，我也感叹它可以锻炼一个人，使人坚毅，使人有耐心，而这正是我们所缺少的。看着教官们一张张坚毅而刚强的脸，也许经过一番磨炼，我们的意志也会出现同样的轮廓。经过这次短暂、艰苦而又难忘的军训，我们少了份娇气，多了份坚强;少了份依赖，多了份自强;少了份怨天尤人，多了份勇往直前;同时也懂得了自制、自爱、自理和自强。

“向前、向前、向前”，我们的军训还没有结束，这只是我们漫长人生的第一步，我们脚下的路还很长。同志们，继续努力吧!

中青报心得体会篇三

参加培训已近一周了，能有机会来这里，与其他优秀的中青年干部一起学习生活，作为中青班的学员感到非常荣幸。在这一周的时间里，无论是在党性锻炼还是在理论学习方面，大家都收获颇丰、感受良多。

为期两天的军训，大家克服种种困难坚持训练，虽然时间短暂，队列动作做得不是很到位，但我们不畏严寒，认真努力，圆满的完成了此次军训任务。回想短暂的军训生活，教会我们的不只是那稍息立正的军式训练，更多的是让我们接受了一次意志的沐浴、精神的洗礼。

军训可以磨练人的意志。立正、稍息、跨立、左转、右转、蹲下、敬礼，经过一遍一遍练习这些简单的动作，“不行，再来!”，“不行，再来!”……的口令在脑海中重复着，我们的意志也在一遍一遍的反复经受着磨练。拿最简单的站军姿来说，站立不到5分钟，大多数女生就感到腰酸腿疼，难以坚持，但大家咬咬牙，还是挺了下来。我们面对工作，面临困难，又何常不是如此!只有具备坚强的意志，坚定的信念，才会具备战而胜之的基础和勇气。

军训是锤炼人思想的大熔炉，军训要求纪律严明，讲求绝对服从。令行禁止、整齐划一是军训内在的美感所在，为了这一目标，我们必须摆正态度，认真投入训练，听从指挥，齐心协力，团结一致，充分发挥集体的优势，才能确保目标的实现。从刚开始的队列不齐、动作不整、时不时相互说笑到逐步习惯、进入角色、端正态度、积极投入到紧张有序的训练之中，让我们深切感受到了群体意识、团结的力量及责任感的重要性。在军训中一个人的动作直接会牵连到整个团队的整齐划一，个人主义、散、漫、松、懒，放入到军训这个熔炉之中，锤炼出来的是纪律意识、服从意识、团结意识和集体荣誉感。这也让我们想到无论处于哪一个团队，无论素质高低，只有充分相信自己的团队，并努力实现超越自我，才能不断走向成功!

中青报心得体会篇四

年中青班，是指清华大学深研社每年定期组织的面向在校大学生的暑期社会实践项目。该项目旨在引导青年学生关注国情，了解社会现状，加强社会责任感和团队协作能力。这个项目更是一次与全国各地的同龄人交流、学习的难得机会，为更好地参与这个项目，我们年中选手必须提前深入了解项目背景、主题等相关信息。

作为年中青班选手，我的任务是调查一些重要的社会问题。由于这项任务我曾经在社会学的课程上学过，因此我很快进入了工作状态。我去调查了一些重要机关和网站，然后反思、总结、编写报告。在此过程中，我学到了很多东西，深深地感到，只有通晓事情的内在规律，才能理解背后的含义。同时，在一次团队研讨中，我体会到了团队协作的重要性，必须组织好自己的时间和团队的时间，合理地分配任务和资源，以实现进一步的共赢。

第三段：培养社会责任感。

通过年中青班的实践，我对社会问题的观察更加深入透彻，认识到在社会进步的过程中，每一个人都有自己的责任。在团队研讨和交流中，我也注意到了许多同龄人在关注社会问题时的积极投入。我深深体会到，只有每个人具有强烈的社会责任感，我们的国家和社会才会更加繁荣昌盛。

第四段：提高自己的综合素质。

年中青班让我不仅在社会实践中学到了很多，也提高了自己的综合素质。通过调查、撰写报告和团队协作，我不仅提高了自己的专业知识，更加锻炼了自己的表现力和沟通能力。我认为，每个人都应该加强自己的综合素质，充分发挥自己的优势，为生活和社会做出更大的贡献。

第五段：肩负更大的使命。

作为一名年中青班的选手，我深知自己肩负着更大的使命。在日常的生活中，我们应该关注社会问题，用自己的行动去影响周围的人。同时，我们也应该积极参与各项公益活动，以实现更广泛、更深入的贡献。只有在这样的文化环境下，我们的社会和国家才会更加繁荣昌盛。

总之，年中青班的实践让我深深体会到为社会作出贡献的重要性和必要性。在未来的学习和工作中，我将不断努力，从不同的角度和维度，进一步拓展自己的知识和技能，为实现更大的贡献和影响而努力奋斗。

中青报心得体会篇五

作为一名中青年干部，我在长期的工作实践中，积累了许多宝贵的经验和感悟。我认为，一个优秀的中青年干部应该具备以下几个方面的素质和能力。

首先，坚持学习，不断提高自己的综合素质。中青年干部作为一支重要的队伍，在工作中需要具备扎实的专业知识、广博的文化素质和高超的管理技能。因此，我们要不断进行学习、研究，积极参加各种培训、讲座，一方面不断提高自身的综合素质，另一方面也为更好地履行自己的职责和使命打下坚实的基础。

其次，坚守职业操守，做到廉洁奉公。中青年干部在工作中要始终坚持诚实守信、严谨细致、廉洁奉公的职业操守，树立自己的良好形象，做到廉洁从政，勤政为民，让民众看到我们的高尚品质和服务意识。

再次，注重与人沟通，建立良好的协作关系。在工作中，一个良好的协作关系是非常重要的。中青年干部要注重与同事之间的沟通和交流，建立良好的协作关系，促进工作的开展。另外，我们还要注重与社会之间的沟通和联系，倾听群众的呼声，及时解决社会问题，提高自己在群众中的形象和地位。

最后，始终保持积极向上的心态，不断挑战自我。在职业生涯中，中青年干部要时刻保持积极向上的心态，不断学习、不断实践，不断挑战自己的能力极限，不断发掘自身的潜能和才能，以更好地履行自己的职责和使命。

总之，作为一名中青年干部，我们要始终坚持学习提高、保持廉洁奉公、注重协作沟通、保持积极向上的心态，在工作中勇于担当，努力实现自己的职业梦想。

中青报心得体会篇六

中青年时期，是生命中最为关键的阶段之一。在这一阶段，我们正式踏入成年社会，承担更多的责任和压力，也面临着各种各样的挑战和机遇。这是一个发展和成长的黄金时期，需要我们做出正确的选择，培养正确的价值观和人生观。我在这个阶段也有了一些自己的心得体会。

第一段：认清自我，寻找自我定位。

在中青年时期，我们需要认清自己，并明确自己的目标和方向。不同的人有不同的潜能和特长，在掌握了自己的优势和个性之后，才能找到适合自己的发展道路。要摆脱别人的期望和压力，真正做到与内心的渴望和价值观相一致，成为一个真实的自己。同时，也要时刻保持谦虚和进取的态度，不断学习和积累，不断提升自己的能力和素质。

第二段：学会适应和应对压力。

中青年时期，我们承受着前所未有的压力。无论是工作、家庭还是生活，都会给我们带来压力和挑战。然而，压力是时代赋予我们的机遇，只有适应并应对好压力，才能真正成长和进步。面对压力，我们需要保持积极的心态和坚韧的意志，寻找合理的解决方法，将压力转化为动力，推动我们更好地成长和发展。

第三段：追求个人价值与社会责任的平衡。

在中青年时期，我们需要精确地把握个人价值与社会责任的平衡。在追求个人发展和成功的同时，我们不能忽视对家庭、社会和他人的责任。社会是一个大家庭，每个人的努力和付出都能给社会带来积极的影响。因此，我们需要认识到自己的处境和责任，积极参与公益事业，回报社会，为他人做出贡献。

第四段：保持心理健康，寻求心灵宁静。

在中青年时期，我们肩负着更多的责任和压力，心理健康变得尤为重要。要保持积极向上的心态，时常与自己沟通，找到心灵归属和宁静。可以通过运动、读书、旅行等方式排解压力和焦虑，也可以寻求专业的心理辅导。只有保持心理健康，才能更好地应对生活中的各种困难和挑战。

第五段：珍惜时间，追逐梦想。

中青年时期，时间如白驹过隙，转瞬即逝。我们要珍惜时间，合理安排任务，高效利用时间。要追逐自己的梦想，勇敢追求和实现自己的目标。只有真正追逐自己的梦想，我们才能在有限的人生中留下真实而美丽的痕迹。

在中青年时期，每个人都有自己的一段心得体会。认清自我、适应压力、平衡个人价值与社会责任、保持心理健康以及追逐梦想，这些都是我在这个阶段最深刻的感悟。通过不断地总结和反思，我相信中青年时期一定会成为我人生中最为成熟和宝贵的阶段之一。

中青报心得体会篇七

随着时代的发展，中青年群体逐渐成为社会的中坚力量和前沿生力军。作为中青年一代的我们，每个人都有自己的成长历程和心得体会。如今，我想分享一下我在成长过程中的几点心得。

第二段：积极追求梦想。

年轻时的我，总是抱着追求梦想的勇气和决心去努力。无论是在学业还是事业上，我总是积极向前，不断寻找机会和挑战自己。正是因为积极向上的态度，我才有机会跨越自己的局限，收获了许多人生的宝贵经验。

第三段：学会独立与自律。

作为中青年人，我们已经逐渐离开父母的庇护，开始面对社会的各种压力和责任。学会独立和自律成为我们必备的素质。找工作、养家糊口，这些都需要我们自主自律的精神。我曾经通过自学，学会了一门计算机语言，这种独立学习的经历不仅让我获得了一项技能，更锻炼了我自主学习的能力。

第四段：珍惜和培养人际关系。

人的成长不仅与自身的努力和奋斗有关，也与周围的人有着密切的关系。作为中青年一代，我们需要珍惜和培养人际关系。朋友和同事的支持和帮助对我们的成长起到了重要的作用。我经常参加各种社交活动，与不同领域的朋友建立联系，这不仅扩大了我的人脉圈，更为我今后的发展留下了无尽的可能。

第五段：追求人生的平衡与幸福。

“知足常乐”，对所有的人生追求者来说，都是一个重要的信条。年轻的我们总是追逐着更多的物质享受和事业成就，但也不能忽视内心真正的需求。我始终相信，人生的真正意义在于对家庭、健康和心灵的关注与追求。每天给自己一点时间，和家人共度时光，享受大自然的美好，做一些自己热爱的事情都是重要的。只有在追求人生的平衡和幸福的过程中，我们才能获得持久的快乐。

总结：

中青年时期是我们人生中最关键的一个阶段，我们既需要追逐梦想，也要学会独立自律，更要珍惜人际关系，同时追求人生的平衡与幸福。只有这样，我们才能成为一个真正有价值、富有成就感的中青年。让我们共同努力，在这个黄金时期实现自己的价值和梦想！

中青报心得体会篇八

军训四天，我体会到了很多，首先我进一步明确了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要把纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任;其次，在这几天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己拥有良好的习惯。回到工作岗的我用同事的话来说“似乎又成熟了”，用领导的话来说“收获不少，消化的更多。”

我认为本次军训不但提高鼓舞了大家的士气与工作热情热情，同时也让大家明白了榜样就在身边，只要努力训练专业技能提高个人综合素质同样可以成为大家的工作榜样。我为在这样一个公司而感到骄傲和自豪，通过这次军训对每位员工的素质都会有很大的提高，员工们的素质提高了，我相信公司的面貌也会焕然一新，我们的公司明天会更加美好。

最后，我代表我自己对大力支持军训工作的各级领导表示感谢;对辛勤导训的教官表示感谢;对军训期间代替我坚守岗位的同仁表示感谢!感谢你们给了我再一次锤炼自己的机会，我将在今后的工作中加倍努力，最大限度的为公司争得荣誉。

这一次的军训，给了我一个加强自身组织性的机会。众所周知，军队有着严明的纪律性。而这一点就被教官从军营里带来，充分体现在了这次军训中。在队列训练中，我们不能随意乱动，做任何一点小小的动作都要打报告，就连休息的方式都要经过批准。是那一片迷彩教会了我，一切行动听指挥。

正是那一片迷彩告诉了我，为什么军营里会涌现出一大批杰出人物，为什么中国人民解放军会被称为“最可爱的人”;为什么他们可以两次他白世界头号军队，成为一只战无不胜，攻无不克的“王者之师”!因为军人们都具有坚强、自信、忠诚、有胆识、敢承担责任的优秀品质;具有极强的荣誉感和强大的战斗力。如果我们可以把这些带到学习生活里去，没有什么困难是不可战胜的。

而今，军人已经成为当今时代优秀群体的代名词，军队的严格操练方法，严明的的纪律，军队的精神塑造，无一不是在传统教育环境下成长的我们最需要的东西。在组建一个新集体，开始一段新的学习生活之前先进行军训，或许可以培养我们的集体荣誉感，我们将以更饱满的热情珍惜学习机会，更端正的态度把握成长时机。

姐姐说：军讯非常艰苦，在他们那个时候，光站军姿就要练七、八天，真正要做到站如松、坐如钟的境界。说实话，虽然我的军训时间比较短，我还是觉得像是魔鬼训练营一样。不过，我也觉得虽然军训很苦，但是苦中有乐，自己也得到了锻炼。像不会洗衣服、睡懒觉等等，都在这里有所改正，一向比较懒、有喜欢拖时间的我在这里得到了极大的锻炼。这次军训真的让我变了一个人，改正了很多缺点，更重要的是让我知道互相帮助、团结友爱的重要性，从不认识到认识，短短的时间让我结识了许多的朋友，我很开心。

教官对我们很严格，但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我知道教官也是这么苦出来的，他们付出同样甚至更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢?我觉得自己应该做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志运坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

中午，同学们肚子饿了，劲也不知上哪儿去了，叫苦连天，忍不住双腿的酸痛，对军训有一点灰心丧气。有个别的同学脚下被石头一绊，险些栽了跟头，还好反应机敏，手上只是擦破了一点皮肉，腿也无意间磕在石头上。唉，这才尝到军训的不易呀。休息后，个个前俯后仰，双腿又软又酸，浑身没劲，真想退回去，可又于心不忍，只好像一条条虫子一样在床上蠕动，各自诉说着辛酸史。但身上无数条血管里的血液仿佛在急剧滴血，似乎在劝说不要委屈了自己。

其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每上步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。

我们是生长在新世纪的一代，我们是幸福的，父母把我们从天真浪慢的童年时代小心翼翼地扶我们走过来，在温暖和无微不至的怀抱中，得到了严父的教诲和慈母的垂爱。对于我们已踏入青年的行列，有了独特的思维，完整的性格和较稳定的人生观，正缺乏一种对意志的考验。英国作家狄更斯说过：“顽强的毅力可以征服世界上的任何一座高峰。”军训好困难，困难是磨炼坚强意志的一块磨刀石，坚强的意志总是在困难的磨砺中培养起来的。

有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑;他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获?正如农民种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。所以，我们一定要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们一定要努力付出，付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。

通过军训，我懂得了自制、自爱、自理和自强，而不需要靠父母扶着走，我觉得我所走过的每条路，都留下自己的足迹。因为我们已经长大了，有必要去经受风雨的洗礼，在实实在在的生活和学习中，认识自己，提高自己，完善自己。这样我们的路会愈走愈宽，眼前才会展现出壮美的未来，只有这样我们才会充实，才会感受到幸福。否则，我们的前途是暗淡的，理想是遥远的。我相信终有一天，我们的这一代能够有出息，会有出人头地的那一天。

中青报心得体会篇九

近日，我有幸参加了一场中青年讲话比赛，借此机会，我深深感受到了讲话的力量和意义。在这次比赛中，我学到了许多关于如何进行有效演讲的技巧和方法，也收获了许多关于沟通和发言的心得体会。以下，我将从五个方面分享自己的心得体会。

首先，准备是演讲成功的关键。在比赛前，我花了大量的时间阅读相关的资料，做了充分的准备。这不仅让我对演讲的题目有了更深入的理解，也增加了我在台上的自信心。在准备过程中，我还对自己的语言表达进行了反复推敲和修正，使得演讲更加精炼、明了。因此，我在舞台上能够流利、有条理地陈述观点，引起听众的共鸣。

其次，演讲过程中的自信心十分重要。在比赛时，我发现自己有时候会因为紧张而语无伦次，忘记了一些重要的观点。但是，通过积极调整自己的心态，我设法保持镇定，在自信中坚持完成演讲。我告诉自己，只有相信自己的能力，相信自己可以把观点清晰地传达给观众，才能让别人相信我。所以，我通过反复练习演讲稿，增加对知识内容的熟悉度，提升对观众的直接目光接触，从而增强我在台上的自信心。

第三，注意语言的选择和运用。演讲时，对于语言的选择和运用要尽量简洁明了，避免使用过多的生僻词汇，以免使观众产生困惑。同时，要注重控制语速和语调，避免说得太快或太慢，保持适度的停顿，以增加意境的效果。此外，使用适当的比喻和幽默，能够更好地吸引观众的注意力，使他们对演讲产生浓厚的兴趣。

第四，注意身体语言的运用。除了文字的表达外，身体语言也是演讲的重要一环。比如，要保持自然和谐的手势，使其与语言的表达相呼应。而不要紧张地用手比划，或者僵硬地站在那里，这样会使观众感到不舒服。同时，要注意保持良好的姿势，直立挺胸，这不仅有利于气息的流利，更有助于展现一种自信和魅力。

最后，倾听观众的反馈是提升自身演讲能力的重要方法。通过与观众的互动，我们可以了解他们的需求和关注点，从而更好地调整自己的讲话方式和内容。在比赛结束后，我认真听取了评委和观众对我的意见和建议，并加以吸收和改进。这样，我能够更好地理解听众的期待，更好地满足他们的需求。

总之，中青年讲话比赛为我提供了一个良好的锻炼平台，我深感受益匪浅。准备、自信、语言选择和运用、身体语言运用以及倾听观众反馈，这些都是中青年讲话的重要技巧和要点。通过持续的学习和实践，我相信我能够在中青年讲话中不断完善和提升自己，更好地发挥讲话的力量，为社会做出贡献。

中青报心得体会篇十

中青年是人生中一个重要的阶段，这个阶段在很多人的生命中经历了成长，奋斗，蜕变和转型。中青年并非是高峰，却是能够预示未来的重要阶段。因此，对于中青年来说，人生的选择和态度尤其重要，也将直接影响未来的发展。在我所经历的这一阶段，我有了一些体会和心得，分享给大家。

第二段：认识自我。

认识自我是成长的关键，也是中青年阶段最重要的一点。我看到许多人在这个时期会出现迷茫，不知道自己想要什么，也不知道自己适合做什么。这时，我觉得认识自我就很有必要了。首先，要了解自己的兴趣爱好和天赋，这将是未来职业选择的重要依据。其次，还要认识自己的缺点和需要改进之处，这将是成长和进步的动力。同时，在这个阶段还要学会慢慢放下过去的一切，接受自己并向前看，这对人生的发展也有着重要的作用。

第三段：主动学习。

在这个快速变化的时代，主动学习是必要之举。在以前，我们可能需要用一生去补足我们所不知道的东西。但现在，互联网改变了我们的生活和学习方式。中青年可以利用互联网，培养自己的学习能力，学习一些新技能和知识，补充自己的不足。同时还可以通过学习意识和学习策略的改变，提高个人学习效率，更快更好地完成学业和业务。无论是学习新知识，还是本职工作，中青年必须拥有主动学习的意识和能力。

第四段：拥有正确的态度。

拥有正确的态度，对中青年发展具有至关重要的意义。在这个阶段，我们会遇到各种挫折和困难。但是只有对自己心存信心，才能在前行中保持稳定。同时，不要轻言放弃，因为成功往往伴随着失败。我们应该学会从失败和挫折中汲取经验，加强自我反思，不断调整自己的心态，提高自己的心理素质。更重要的是留出时间和空间，多思考和策略性的控制自己的情绪，遇到既重要又遇难的决策时，能迅速找到解决途径和正确的决策。

第五段：行动和成长。

人生在哪个阶段，行动和成长都是不可替代的。中青年这个阶段，尤其需要勇敢去拓展自己的视野和学习，去挑战自己原来可能觉得做不来的事情，去尝试不同的文化和工作环境。也许有些行动看起来是没有什么用处的，但也许就是一次印证了自己的选择，为未来的成功和发展铺平了道路。总之，在中青年时期，重点应该是落实思考，出现问题则及时调整自己的方向，利用正确的方法达成目标，积极推动自己的发展。

结论：

中青年不再是人生中最鲜明的高峰，它更多的是开始了一个未来发展和人生选择的重要阶段，它将成为铺垫舞台，以便于未来的生活。不管走到哪里，不要忘记自己的初心，在自我认知，主动学习，拥有正确的态度，不断行动和成长的道路上，勇敢向前迈出一步。只有这样，才能走出属于自己的人生路。

中青报心得体会篇十一

初次踏入中青班，我感到既新鲜又好奇。这是一个充满朝气和活力的班级，在这里，每个同学都能感受到彼此之间的友爱和互助精神。刚开始时，我对这些陌生的面孔还有些拘束，不知该如何融入这个班集体中。然而，经过一段时间的相处，我发现这是一个包容和温暖的大家庭，同学们都愿意相互帮助，让我逐渐融入其中。

第二段：班级活动与收获。

中青班注重培养学生的综合素质，所以班级活动是必不可少的一部分。在每周的班会中，我们会就一些重要议题展开研讨，并提出自己的观点和建议。这不仅培养了我们的思考能力和口头表达能力，还增进了班级的凝聚力。同时，学校还组织了各种各样的班级活动，如野外拓展、演讲比赛等，这些活动丰富了我们的课余生活，让我们在体验中学习，收获了许多宝贵的经验。

第三段：班集体的力量。

中青班是一个团结友爱的班级。每当有同学遇到困难，班里的同学总是温暖地伸出援手。无论是学习上的问题，还是生活的困扰，大家都会积极地给予帮助和支持。班级里的小群体也十分融洽，大家相互关心，相互助力。记得有一次，我因为个人原因无法完成一项任务，班级里的同学主动替我分担，让我深感班集体的大爱和温暖。

第四段：教师的影响。

中青班的每一位班主任都与众不同，他们不仅是我们的导师和朋友，更是我们的榜样。他们尊重学生的个性和特点，善于引导和帮助我们。我记得有一次，我因为某科目的成绩始终不理想而感到苦恼，班主任主动找我谈心，鼓励我坚持努力，让我重新找回了信心。班主任的关爱和鼓励让我深感班主任对我们是无私奉献的，也激发了我为班级做出更多贡献的动力。

在和中青班的相处中，我收获了很多。不仅学到了知识，还培养了团队合作和沟通能力。我也逐渐认识到只有班级团结一致、齐心协力，我们才能取得更加出色的成绩。回顾这段时间，我感慨万分，班级给了我很多，我也希望自己能回馈给班级更多。未来，我将继续与中青班的同学们共同进步，为班级的荣耀而努力。

总结：中青班是一个充满友爱和互助精神的班级，它的力量让我感到温暖和动力。班级活动和有意义的课堂互动使我收获颇丰。教师的关心和激励让我更加坚定了对班级的热爱和责任感。未来，我将继续努力，为中青班的进步和发展贡献自己的力量。

中青报心得体会篇十二

中青报作为一家重要的媒体机构，在传媒界有着举足轻重的地位。最近，我有幸实习在中青报，从中我获得了很多宝贵的经验与体会。首先，我认识到了作为一名新闻工作者的责任感和使命感的重要性；其次，在与同事的互动中，我学会了如何有效地沟通和合作；最后，掌握了新闻写作的技巧和创新思维。这次实习让我受益匪浅，对我个人与职业发展具有重要意义。

首先，我深刻认识到作为一名新闻工作者，我们肩负着传递真实、客观、公正信息的职责。在中青报的实习中，我接触到了各种各样的新闻素材和报道案例，深刻体会到了新闻工作中的种种挑战和责任。我们必须坚守新闻伦理，确保报道的真实性和公正性。同时，我们应该立足于传媒理论的基础上，不断提高自己的专业知识和能力。只有这样，我们才能够成为可信赖的新闻传播者，为社会、为时代做出积极的贡献。

其次，与同事的互动让我学会了如何在团队中有效地沟通和合作。在中青报的实习中，我与各个部门的同事们共同协作完成了许多任务和项目。在这个过程中，我发现了团队合作的重要性。每个人都有自己的专长和能力，在合作中互相借鉴与学习，可以使整个团队的工作效率更高。而且，通过与不同背景、不同性格的同事们相处，我学会了更好地倾听他人的意见和尊重他人的想法。这种有效的沟通与合作能力将对我未来的职业发展产生深远的影响。

最后，通过实习，我掌握了新闻写作的技巧和创新思维。在中青报的工作中，我有幸参与了一些新闻报道和稿件的撰写。通过与资深编辑的互动与指导，我对新闻写作的要领和技巧有了更深入的了解。我明白了新闻报道要具备客观、简洁、准确的特点，并且要结合读者的需求进行有针对性的创新。我学会了如何选取新闻事件的关键信息，如何依托数据和案例来加强报道的可信度和说服力。这些技能和思维方式将对我未来从事新闻工作时的表达能力和专业素养有很大的助益。

总的来说，中青报的实习经历给了我很多宝贵的体会与经验。从其中我认识到了作为一名新闻工作者的责任感和使命感的重要性。在与同事们的合作中，我学会了如何有效地沟通与合作。而通过参与新闻撰写，我掌握了新闻写作的技巧和创新思维。这次实习将对我未来的个人与职业发展产生着重要的意义。我将坚持为实现媒体的公正与客观不断努力，同时也会持续学习和提高自己的能力，以在新闻界有所成就。

中青报心得体会篇十三

3月22日到5月20日，我作为一名省委选调生，在市委组织部、宝丰县委组织部领导的关心支持下，参加了市委组织部、市委党校举办的第34期中青年后备干部学习培训班。两个月来，我以务实认真的态度积极参与到学习中去，尊重教师、团结同学，严格要求自己，努力使自己得到锻炼和提高。这次培训班学习，开设的内容十分丰富，而且课程设计注重提高我们的能力，从领导者的能力素质到构建社会主义和谐社会、转变领导发展方式、社会主义荣辱观、经济与发展、领导干部阳光心态等等，使我体会到组织部、党校领导对我们年轻干部的亲切关怀和殷切希望。同时，我也深刻领会到，当今社会，知识不断更新，对人才的要求越来越高，只有不断加强自身的学习，才能跟上时代的步伐，才能更好地为民办实事。在这次学习中，我的体会主要有以下三点：

一、终身学习是党员干部成长的根本途径。

古人云，“士三日不读书，便语言无味，面目可憎”。这次学习培训，老师那渊博的知识、精深的理论功底和犀利的社会洞察力，使我深切感受到读书学习的重要性。当今时代，客观形势不断变化，科技进步日新月异，知识更新空前加快，各种思想文化相互激荡，有许多新知识需要学习，许多新领域需要探索。因此，一名党员干部，只有勤于学习，善于学习，掌握更多的、必备的知识，才能主动而不是被动、自觉而不是盲目地适应改革开放和现代化建设的需要，跟上快速发展的时代脚步。所以，要树立终身学习的理念，即使培训结束，也要坚决树立“活到老，学到老”、“生命不息，学习不止”的理念，把学习作为一种政治责任，作为一种生活习惯，作为一种提高领导水平和政策水平、提高办事能力的途径，不断加强学习。

对于学习，我个人认为：首先要多积累。不仅要学习政治理论知识，而且要学习包括经济、法律、科技、文化、管理、历史、电脑等各方面的知识。通过“读书破万卷”的功夫，达到“下笔如有神”的境界。其次要多感悟。正所谓“学而不思则罔”，勤于思考、善于质疑，力求甚解、掌握真谛，是“消化”知识的有效途径。只有多感悟，才能在工作中提出独到的见解。最后要多实践。坚持理论和实践相结合才能出真知。不闭门造车、凭空捏造，要坚定不移地走群众路线，多到工作一线“充血”，通过理论联系实际，在实践中锻炼，多出思想、多写材料、多参决策、多献良谋，增长自身的才干。

二、德才兼备是党员干部的基本素质。

古人云：德者，才之帅也;才者，德之资也。要成为一名合格的干部，必须德才兼备。我们常说，一个人有德无才做不了大事，而有才无德就要做大坏事。这里的德即公德、品德、官德。德为才之帅，德为信之源，德为政之本，德为廉之基。通过学习，我深刻认识到道德修养对一个干部的重要作用。只有一个道德高尚的领导干部才能真正做到“情为民所系，权为民所用，利为民所谋”，才能做到取信于民，才能真正把人民装在心里，真正做到全心全意为人民服务。“身修方能家齐，家齐方能国治”。一个道德修养低下的人是不能为民做好事的。一屋不扫何以扫天下，只有心正了，才能正直不阿地工作。所以，作为一名选调生应努力做到“事不避难、义不逃责、心不偏私、言不失信”，加强道德修养，提升思想境界，以德服人，以德养廉。只有坚守名节、为政清廉者，才能克己奉公、为民谋利。要做到清廉自洁，抵御诱惑，拒腐防变，就必须把道德修养作为第一道防线，只有具备高尚的道德情操、强烈的事业心和高度的社会责任感，才能乐于奉献、勇于拼搏;才能志存高远，严于律己;才敢于面对自我，善于修正。

通过这次学习，我认为“养德”要做好以下几点：自重、自省、自警、自励。“自重”，就是要保持自己的人格，珍惜自己的名节，注意自己的言行，重视自己的形象;“自省”，就是要反思自己的日常言行，想想有哪些过失并及时加以改正;“自警”，就是要警示和告诫自己不能违背政治原则和道德规范，不能违反党纪国法;“自励”，就是要激励自己奋发向上、积极进取，勇于克服各种困难和挫折，力求有所作为。面对纷繁复杂的客观环境和社会思想、价值观念日益多样化的新形势，我们必须注意培养和不断强化自我约束、自我控制的意识和能力。自觉坚持慎微、慎欲、慎初、慎独，注意每一件细小的事情，“去小恶以保本真，积小善以成大德”。守住自身廉洁的第一道防线，时刻严格要求自己，做到有监督和没监督一个样。

三、阳光心态是党员干部应具备的心理素质。

在这次学习培训中，有一节课程题目是《领导干部的阳光心态》，老师在授课中说：古今之成大事业、大学问者，必经过三种境界，第一种境界是：“昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路。”第二种境界是：“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”第三种境界是：“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。成就事业，人生成功，必须要有顽强意志，经过第一境界的苦苦求索，第二境界的艰辛努力，但求耕耘不问收获，在不经意的时候才可能达到成功的彼岸。现实生活中，由于工作、生活方式的多样性和丰富性，以及每个人性格、学识修养和所处环境条件等方面的差异，党员干部的人生态度和心理素质也会有所不同。当前党员干部面临的困难的挑战越来越多，来自家庭、身体、经济等方面的压力很重，如何正确应对和处理这些矛盾问题，磨炼顽强的意志尤为紧迫和重要。保持阳光心态是党员干部自我完善的重要方面。

老师的课，给了我四点感悟。一是作为一名年轻党员干部要有一种觉悟，德在人先，利在人后。多看别人的长处，多查自己的短处。二是作为一名年轻党员干部要保持一种心态，得之淡然，失之泰然，顺其自然。以理解之心对待组织的决定。三是作为一名年轻党员干部要树好一种观念，事业是党的，无论在那个工作岗位上，就应该多为集体谋利益，多为后人打基础，积攒一点好家底，培育一批好人才，留下一种好风气。四是作为一名年轻党员干部要有一种境界，知足常乐，是立身做人的基本修养，知足可以长刚正之气、卸名利之累、远思虑之苦、去得失之忧。

我认为要培养阳光心态，重点要用感恩的心态干事业、用淡泊的心态看名利。用感恩的心态干事业。事业心和责任感是成就事业、干好工作的前提条件。党员领导干部，靠的是党的培养，是人民的养育，应该常怀感恩回报之心，正确认识自己所处的位置，用一颗感恩之心，珍惜岗位，抓住机会，多做贡献，自觉树立事业为重、奉献为责的思想，用出色成绩回报党和人民。用淡泊的心态看名利。淡泊名利是人生的大智，是有志者追求的最高境界。保持平和的心境，不汲汲于功名、不惜惜于富贵，甘天下之淡味、安天下之卑位，遇事想得开，放得下，活的轻松，过的自在，这就要求党员干部对权力、钱财、名利“思知足以自戒”。欲得心灵的宁静，关键要有一颗平常心。“壁立千仞，无欲则刚”，平常心的获得，就是要淡泊名利，顺其自然。

这次学习培训虽然只有短短两个月时间，但其意义是深远的，收获也是实实在在的。培训只是一种手段和方法，重要的是保持终身学习的态度。在今后的工作中，我将不断学习，在实践中不断探索新知识、新理念和新方法，做到学以致用，以用促学。树立正确的学习观，自觉学习理论知识和业务知识，努力让自己不断成长。要树立正确的名利观，克服浮躁心态，在平凡的岗位上兢兢业业工作，踏踏实实做人，用成绩来回报组织的信任和关爱。田家英同志曾说过：“十年京兆一书生，爱书爱字不爱名。一饭膏梁颇不薄，惭愧万家百姓心。”我将牢记使命，不忘根本，努力进取，默默奉献，为宝丰美好的明天贡献自己最大的力量。

中青报心得体会篇十四

回首来时路，展望前方路，中青班的党史课程完美的收官了，学习过程中，我获得了许多的收获和感悟。

首先，国家富民强国的历史真实感让我深刻认识到中国曾经在大英帝国的屈辱统治下遭受的磨难和中华民族从绝对的落后到逐步走向富强的道路。革命时期先贤们倾尽一切力量反抗帝国主义，中华民族在这个过程中磨砺成钢，从而诞生了新中国。我们要铭记历史，珍爱现在，更要为了国家的未来而努力奋斗。

其次，坚定信仰的坚韧不拔让我感受到了共产主义的不可获悔的感人风采。从马克思到毛泽东，埋伏在阴暗面的批判斗争使我激发更大的力量和勇气来迎接困难和挑战。我们要坚定信仰，积极参与国家事业，为人民的利益而努力。

最后，培养民族情感的激发让我深刻意识到了激发民族情感是我们民族复兴的预置条件。爱国主义的感人力量和纪念那些为祖国流血牺牲的英雄的感人历程，使我下决心在班级和社会中做一个真正有担当，有良心有本事的民族复兴建设者。

以上是我在中青班党史课程学习中的一些心得体会，我希望自己能在以后的学习和实践中更加积极地发挥作用，为实现民族复兴的伟大梦想奋斗终身。

中青报心得体会篇十五

中青报是中国青年报的简称，是一份由中国共产主义青年团中央委员会主管的全国性日报。深入报道时事、关注青年，是中青报一直以来的特点。通过读中青报，我深感这样的新闻媒体对于青年群体的教育引导和价值观塑造的重要性。下面我将从新闻报道的角度谈一谈我对中青报的心得体会。

首先，中青报传播的是真实的新闻。作为一份正规的报纸，中青报所传播的都是经过深入采访和调研的真实信息。不仅如此，中青报的报道还注重客观公正，有时候甚至会对政府、企事业单位进行监督。这种真实而客观的态度让我对新闻的价值观有了更深的认识。我意识到，作为一个新闻的消费者，我们必须学会通过多渠道多角度地了解一个事件，从而形成自己的判断和观点。

其次，中青报关注的焦点与青年有关。作为一份面向全国青年的报纸，中青报始终将青年的成长和发展作为报道的重点。无论是大学生就业问题、青年创业报道，还是时尚潮流和文化艺术方面的报道，都贴近当代青年的生活和需求。这不仅让青年读者感到亲切，也给予了广大青年一种被关心和引导的感觉。我通过中青报看到了青年一代的辉煌成就和积极向上的精神风貌，感受到了青年身上创造和变革的无限可能。

再者，中青报注重激发青年的思考。除了丰富的新闻报道，中青报还开设了评论专栏，供社会各界的学者、专家以及读者们展开热烈的思想交流。这种注重思考和深度分析的态度激励着青年读者更加深入地思考问题、思考自己的价值和使命。通过阅读中青报的评论专栏，我能够获得更多的思想启发和观点碰撞，从而提升自己的思辨能力和对社会问题的独立见解。

另外，中青报的报道形式多样化。不仅有文字报道，还有图片、视频等多种形式。无论是大篇幅的深度报道，还是简洁而精彩的图片说明，都能够帮助读者更加直观地了解事件的背景和内涵。同时，中青报还通过推出短视频和微博等新媒体平台，与年轻读者进行更直接的互动和沟通。这种多样化的报道形式既满足了不同人群的阅读需求，也展示了中青报与时俱进的创新精神。

最后，中青报还注重推出一些有益于青年成长的栏目。例如，每天一篇正能量的故事、每周一期的青年就业指导专辑等等。这对于广大青年读者来说，既是一种精神激励，也是一种行动指南。通过这些专栏，我得到了很多关于人生规划、就业技巧等方面的宝贵经验和帮助，对我的成长起到了积极的推动作用。

总之，中青报通过深入报道时事、关注青年群体的成长和发展、注重激发青年的思考、多样化的报道形式以及有益于青年成长的栏目等方面的努力，让我深感新闻媒体在唤起青年思想和引导青年价值观方面的重要性。作为一名青年读者，我将会继续关注和阅读中青报，并通过扩大自己的新闻阅读面、加强自己的思考能力来不断提升自己的价值观和世界观。

中青报心得体会篇十六

三个月来，我坚持把学习作为首要任务，向书本学习、向同学学习，努力把理论知识内化为信念，外化为行动，力求做到“知”、“信”、“行”三者的统一。下面是整理的关于中青班。

欢迎阅读!

承蒙组织的关心和厚爱，我有幸参加为期两个半月的中青班培训学习已经结束，通过在市委党校和x市委党校这样一个大熔炉的锤炼学习，使我在政治理论、政策水平、党性修养、组织能力等方面都有了长足的进步。总的来说有这样几点体会：

一、有公才有功。必须做到一心为公，利为公所谋，事为公所办，名为公所取，功为民所立。秉公办事，公平待人，甘当人民的公仆。遵守公共道德秩序，自觉做到自重、自警、自省、自励，争做人民的有功之臣。

二、有心才有新。面对本职工作，要对工作有热心，对人民有诚心，对事业有忠心。只有时时处处做有心人，善于动脑筋，观察问题、分析问题、处理问题，总结新的工作经验教训，才能使工作开拓创新;同时，牢记领导的嘱托，勤于思考，乐于奉献，勇于拼搏，才能创造新的工作局面。

三、有为才有位。首先立于“为”，多作为。要想一个单位的工作得到组织的支持和认可，要想一个人的工作得到人民的赞同和理解，也必须多作为，必须一心一意为党为国为人民。经常想一想参加革命为什么，现在当官应该做什么，将来身后留什么。要立足长远，顾全大局。坚持立党为公，执政为民，为民掌好权，用好权，也只有这样，才能嬴得人民的拥护和信赖。

四、有劲才有进。在新的环境中和新的形势下，将会遇到许多新情况、新问题、新矛盾，就必须树立信心，鼓足干劲，迎接新的挑战。不畏艰难困苦，鼓足勇气,大胆工作。只有以饱满的精神状态，热忱的工作情感，只有敢于面对自我，善于修正，工作才有进展，事业也才能前进。

一要清。一是要目标清楚。要时刻牢记自己永远是人民的“公仆”，立足于做大事、做好事、做实事，不能只要想着“做官当老爷”。要服从和服务于大局，以本部门提出的各项工作目标找准“坐标”，制定好切实可行的目标管理责任，真正达到合心、合力、合拍。二是(本文摘:范文大全)要政治清醒。在重大问题上一定要坚持原则，明辨是非，自觉执行上级的决定，努力完成各项工作任务。三是要行政清廉。古人说：“财能使人贪，色能使人嗜，名能使人矜，势能使人倚。四患既都去，岂在尘埃里”。只要我们舍弃对财色名势的追求，保持清正廉洁的作风，为人民秉公办事,就能够无往而不胜。要用法律法规和各项。

规章制度。

来规范自己、约束自己，用先进典型激励自己、鞭策自己，用反面典型警示自己、提醒自己，争做优秀公务员。

二要正。能否分清公与私，是从政者品德良莠的试金石，也是善政和恶政的分水岭，更是检验自己能力和素质的重要标志。一是要正直为民。“三个代表”重要思想是全心全意为人民服务的具体体现，我们要牢记“三个代表”重要思想，把人民群众关心的热点问题、经济和社会发展的难点问题作为工作重点，把改变我县贫困落后面貌作为工作的出发点和落脚点，自觉服从安排，自觉服从农民群众的利益。二是要公正无私。“公正无私，一言而万民齐”。人和是胜利的保证，和则心齐、和则事顺、和则兴业、和则畅通。做到心往一处想，力往一处使。三是要光明磊落。坚持民集中制原则，有事共同商量，有难共同承担，先后集中，先咨询后决策。不莽撞，不随意，不畏难，不偏袒，不固执，做到经济，公道正派。

三要德。良好的职业道德和思想道德是一个国家公务员的人格尊严的体现。一是要忠贞爱民。要有一个爱民之心，怜民之情，要始终牢记：人民是我们的衣食父母。二是要坚守气节。要不断加强对自己世界观、人生观、价值观的改造。绝不能为了个那点蝇头小利、蜗角虚名而丧失党性、丧失人格。三是要修身养性。一定要志存高远，严于律己，高标准严要求。牢记胡告诚的两个“务必”，始终保持俭朴、宽容的作风，始终保持谦虚谨慎、戒骄戒躁的作风。

四要廉。古人曰：“公生明、廉生威”。真正做到慎独、慎欲、慎权、慎微。慎独就是要求在个人隐处、独处、无人监督、无人知晓的情况下，仍然能够坚持自己的政治道德信念，不做任何不道德的事。慎欲就是要求控制好个人的各种欲望，不贪婪，淡泊名利，甘于奉献。慎权就是要求正确对待自己手中的权力。不以权谋x，不假公济私，不损公肥私，既要管好自己，也要管好家属，自觉接受党组织、社会和群众的监督。做到“思考问题应换位，履行职责要到位，相互配合去补位，找准坐标不越位”。慎微就是要求在细微之处表现出应有的品德和风格，从小事做起，从一点一滴做起，一举一动，一言一行都要严格要求自己，要求他人不说的自己坚决不说，要求他人不做的自己坚决不做，要求他人干的自己带头干。

五要勤。一是脑要勤。遇事多动脑筋，做到三思而后行，同时要加强学习，用丰富的理论水平、政策水平、文化水平充实自己的头脑，既要学理论知识、又要学专业知识，既要学有专长、又要博古通今，既要向书本学习，又要在实践中学习。不能靠吃资本、吃学历过日子，应该靠真知灼见、真才实学。在工作上要有主观能动性和创造性。二是腿要勤。多深入基层，到第一线研究问题、解决问题，为基层排忧解难，不图享受、不图轻松。三是口要勤。多宣传党的方针政策和国家法律法规，多讲理少指责，多引导少谈论，不恶言伤人，不阿谀奉承，不说三道四，不言不符实。

六要实。坚持做到说实话、办实事、求实效。一是要忠实，为人正派，忠诚老实，忠实党和人民的事业，踏实工作。二是要落实。做到言行一致。工作中做到既有安排部置、又有检查督办，既人有事做、又事有人做，不打官腔，不只炼“嘴功”。改变工作作风，把落实放在第一位，急需办的事及时办，需要办的事抓紧办，不拖泥带水，不人浮于事，好事办好，实事办实。三是要实干。要有争创一流的精神，争当第一的勇气。讲求实际，力求实效，善于用“十指弹琴”的工作方法，有先有后，有急有缓，勇于攻难点，善于解难题，推动工作的不断深入。

总之，参加这次中青班的学习收获是非常多的，我将以这次学习生活为契机，在今后的学习工作中，我要做到“路漫漫而修远兮，吾将上下而求索”。

从参加市委党校第xx期中青班以来，经过几个月系统认真的理论培训，我较全面地丰富了自身知识，提高了实际工作能力。特别是系统学习了市委党校教师们和市委主要领导讲授的一节节生动精彩的讲座，大大提高了自身的思想境界，拓宽知识层面和认识深度，加之和来自不同工作岗位的同学们聚集一堂，相互交流借鉴工作经验思路方法，较全面地提高了自己的理论水平和工作能力。现结合身体体会，围绕强化“一个意识，树立三个形象”，对此次学习进行总结。

通过党校中青班学习，使我进一步加深了对“三个代表”重要思想的理解，增强了实践“三个代表”重要思想的自觉性，同时进一步认识到作为一名党员一名*工作者围绕中心工作服务大局的重要性。

*干部是联系党委政府群众的桥梁和纽带，我们的工作作风生活作风，我们对群众的感情态度，我们对具体事物的看法主张，都会在具体的工作过程和结果中影响广大基层干部党员和人民群众对党的看法，同时也是一名党员干部实践“三个代表”的最终体现。因此，*干部一定要始终围绕全市中心工作来开展，坚持“发展是第一要务”，并要把经济发展作为检验工作的标准。

公道正派是*干部工作最基本的要求，*部门和每个*干部理应成为公道正派的表率，把坚持公道正派体现在具体实际工作中的各个方面，真正做到“对己清正，对人公正”，并把它落实到*干部思想道德建设和具体工作实际之中去。首先要有公道正派之心。要有清醒的认识，要以对党对事业高度负责的精神，坚持原则，加强修养，要不断学习，加强党性锻炼，提高思想政治素质，进一步树立正确的世界观人生观价值观以及权力观地位观利益观，守得住清苦耐得住寂寞挡得住诱惑顶得住压力，把从事*工作的经历作为磨练自己提高自己的过程。要有强烈的事业心，始终保持奋发向上的精神状态，积极开展各项工作，认真履行。

岗位职责。

任劳任怨无私奉献。要有强烈的责任意识敢于讲真话讲公道话敢于得罪人。要时刻警醒自己严格自律防微杜渐增强拒腐防变的能力。其次要有公道正派之能。要通过以下三方面的学习努力增长自己的才干。一是要深入学习政治理论特别要深入学习领会“三个代表”的重要思想和党的xx大精神以此指导党的建设和干部工作的实践提高自己运用理论解决问题的能力打牢坚持公道正派的思想基础;二是要学习*业务要刻苦学习*工作各个方面的业务知识熟悉党的路线方针政策精通并认真贯彻执行《国家此文来源于文秘家园*条例》《河南省*条例》并熟练地运用到本职工作中去;三是要与时俱进努力学习各种专业知识如学习一些经济法律文化等方面的知识以及各种新知识新技能拓宽知识面更新知识结构要认真思考探索新时期*工作的工作方法解决*中接访案件交办转办不及时和案件催办不力等问题使自己成为理论功底坚实工作视野开阔的*干部。再者要有公道正派之术。要坚持与时俱进不断开拓创新善于总结一些行之有效的经验做法注意学习借鉴外地外系统的成功实践使我市的*工作更加有效更富活力。要注意工作方法平等待人加强沟通交流积极主动地做好协调联系工作努力把各项工作做深做细做实寻求方方面面的理解和支持从而形成工作的合力。另外要有公道正派之实。工作做得好不好是不是坚持了公道正派的原则归根到底要在工作实际中得到实践和检验。*工作也出生产力工作中一名合格称职的*干部在做好稳定工作的同时也促进了全市经济建设和社会各项事业的快速发展而且能够起到良好的导向作用。因此*部门工作影响大责任更大每个*干部经常要有一种如履薄冰如临深渊的感觉自加压力奋发进取通过我们扎实有效的工作真正做到及时发现每一起不安定因素化解在矛盾的萌芽期不失职不越权妥善处理好每一起群众来信来访要牢固树立*工作无小事的责任意识树立严谨细致一丝不苟快速高效的工作作风。对我市经济的健康稳定持续发展真正做到保驾护航作用。

要不断加强自身修养，树立*干部的正派形象，不断推进职业道德建设。*干部面临着多方面的考验，需要不断加强自身修养，增强自我约束能力，树立起公务员良好的世界观价值观人生观，经常加以自我反省。

自我总结。

经常想一想当一个*干部应该做什么不应该做什么不断加强学习提高对“三个代表”重要思想的认识树立正确的世界观人生观价值观和正确的权力观地位观利益观自觉加强党性锻炼这是*干部职业道德建设最重要的内容。同时做为一名称职合格的*干部要强化以下“四个锤炼”:。

要在加强理论学习上不断锤炼自己。要加强以公道正派为核心内容的职业道德建设，离不开勤奋学习。理论上的成熟是政治上成熟的基础，只有掌握正确的理论，才能有正确的思想和行动。不能认为已经在党校进行了系统的理论学习，就可以放松对错误思想的认识，而是要下真功夫，花大力气，努力在“三个代表”重要思想的认识上达到新的高度，从而认真贯彻“三个代表”的重要思想。

要在改造主观世界中不断锤炼自己。我们要加强以公道正派为核心内容的职业道德建设，就必须改造主观世界，努力提高党性修养。要增强政治责任感，正确对待权力，使用权力，把党和人民赋予的权力用来为人民服务;要经常反省自己，检点自己，坚持真理，修正错误，使自己的行动切实符合“三个代表”的要求;要筑牢反腐防线，做到警钟长鸣，保持清正廉洁。遵循党的宗旨，躬身实践，执政为民。

要在接受党内监督中不断锤炼自己。严格党内生活，健全监督机制，是加强以公道正派为核心内容的职业道德建设的必然要求。我们要自觉地将自己置于党组织和其他党员的监督下，接受组织的教育和帮助，贯彻执行民主集中制原则，切实增强党的观念和组织纪律观念，提高思想政治水平，更好地认识和纠正缺点错误，不断完善自己。

以上这些就是我参加中青班学习活动的，在今后的学习工作中，我要更加深入扎实地进行理论学习，用理论创新来推动工作创新，使自己的工作水平取得进一步的提高，做一名真正的人民公仆。

按照组织的安排，我参加了北京市委党校为期三个月的中青班学习。我十分珍惜这次难得的学习机会，严格遵守市委党校的各项规章制度和要求，始终坚持把党性锻炼与党的基本理论学习结合起来，以饱满的精神状态投入到学习之中。在理论学习方面，坚持静心读书、认真自学，重视课堂学习吸收，课后联系实际思考消化，积极参加班级的学习讨论和学习交流活动;在党性锻炼方面，我积极参加各项学习、教育活动，高标准严要求，认真进行党性分析，查找自己存在的不足，剖析成因，确定改进的方向;在廉洁自律和个人操守方面，认真执行党风廉政建设各项规定，从严要求自己，注意操守形象，积极培养良好的人生情趣，做到了廉洁自律;在组织生活方面，做到了尊敬老师，团结同学，谦虚谨慎，不骄不躁。

回顾三个月的学习，感觉自己理论素养收获很多，思想境界提升很大，进一步提高了对一些重大政治理论问题的认识，特别是对科学发展观重大战略思想和构建社会主义和谐社会战略目标有了更加全面的理解，对改革开放和经济社会发展中的一些重大现实问题有了更加深刻的分析和思考，开阔了知识视野，提升了思想境界，加强了党性修养，人文社会科学知识得到了充实，学到了更加科学的领导方法和领导艺术，能力素质都有明显提高。现将学习情况简要总结如下:。

通过“政治理论”、“执政党建设与党性修养”、“首都科学发展”单元的学习，深入学习了马克思主义基本理论及经典著作选读，中国特色社会主义理论体系若干问题的研究、党的建设以及党的xx大精神等重要基础理论。通过深入、系统的学习，使我从思想上、理论上提高了对马克思主义、毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系的认识，更加清晰地把握了党的基本理论的脉络以及马克思主义中国化的最新理论成果，深刻理解和领会了理论体系的整体框架和内在联系，特别是加深了对总结党的历史经验教训，坚持解放思想、实事求是、与时俱进的思想路线重要性的理解，进一步坚定了共产主义理想和中国特色社会主义信念，明显提高了贯彻执行党的基本路线和方针政策的自觉性、坚定性，牢固树立了通过改革开放发展社会主义的信心和决心，深化了对继续解放思想、坚持改革开放、推动科学发展、促进社会和谐重大意义的认识。

在完成基本理论课程学习的同时，按照教学计划安排，认真聆听了国家部委领导同志和有关专家、学者所作的“宏观经济形势”、“维护国家安全”、“北京精神与社会主义核心价值体系”等专题报告会，以及“渐近式改革--1978年以来中国政治体制改革的历程与经验”、“中华文明中的草原文化”等选修课的学习，通过这些课程的学习，使我拓展了知识面，开阔了视野，树立了看待问题的世界眼光，也初步培养了解决问题的战略思维，提高了处理复杂问题和应对各种变化的能力。

特别是到革命摇篮井冈山进行的体验式学习，对我是一次净化心灵、激昂斗志、启迪心智的感悟，学习到了老一辈革命家坚定理想信念、坚持执着追求，不怕困难和牺牲的崇高革命精神。在学员中开展的党性分析活动，对我又是一次触及灵魂深处的党性教育实践，我按要求认真撰写了。

党性分析材料。

联系自己的思想和工作实际查找问题和不足亮思想、谈认识、挖根源。通过严肃认真的党性分析活动使我更好地树立起正确世界观、权力观、事业观决心把干事创业作为自己的本职求真务实、真抓实干在发展党的事业过程中努力完善自我。

三个月来，我坚持把学习作为首要任务，向书本学习、向同学学习，努力把理论知识内化为信念，外化为行动，力求做到“知”、“信”、“行”三者的统一。通过“首都科学发展”、“中青年干部的素质与能力”单元的学习，特别是通过案例研修、情景模拟式教学大纲，提高了自己主动学习的能力、应对媒体的能力和危机预防和突发事件的应对处置能力;在成长经验交流活动中，进一步认识到个人成长与组织培养的紧密联系，对组织心存感激，深化了对党的深厚感情。

三个月的学习生活，虽然收获很多，但仍没有完成自己最初预定的读书计划，回到工作岗位后还需要持之以恒，不断学习提高。

中青报心得体会篇十七

作为一名中青班学员，我在这段时间里收获了很多，不仅在学习上取得了进步，还在与同学们的相处中成长和锻炼了自己的能力。以下将从学习方法、团队协作、自我管理、目标规划和心态调整五个方面来总结中青班的心得体会。

第二段：学习方法。

在中青班的学习过程中，我掌握了一些高效的学习方法。首先，及时复习是非常重要的，每天针对当天所学内容进行复习，才能夯实基础。其次，创设学习环境对学习也有着很大的帮助，我在同学们的影响下，选择了一个安静的环境专心学习，这样能够更好地集中注意力。最后，合理安排时间也是提高学习效率的重要因素，合理安排每天的时间，能够使自己充分利用时间，提高效率，规律的生活习惯也有助于提高学习效果。

第三段：团队协作。

在中青班的学习中，我们经常会进行小组活动和团队合作。通过这些活动，我学会了与他人沟通交流，学会了分享知识和经验，也学会了倾听和接受别人的建议。团队协作不仅促进了大家的相互合作，更加增强了彼此之间的凝聚力和友谊感。在团队合作中，我也学会了分工合作，根据自己的特长和能力去发挥，这样能够将团队的效率最大化。

第四段：自我管理。

在中青班的学习期间，我学会了自我管理，从而提高了学习效果。首先，我意识到合理规划每天的学习任务是非常重要的，做到不拖延、准时完成任务。其次，良好的时间管理也是提高学习效率的一大关键。通过制定学习计划，合理利用每天的时间，可以提高学习效率，避免时间的浪费。此外，我还学会了对自己进行总结和反思，发现不足并加以改进。

第五段：目标规划与心态调整。

在中青班的学习过程中，我们不仅学习了知识，也学会了设立目标并制定计划。我逐渐懂得了明确自己的目标，然后制定可行的计划去实现这些目标。同时，在实施过程中遇到困难时，我们要保持积极的心态，鼓励自己去克服困难，相信自己可以做到。一个积极的心态能够帮助我们面对困难，找到解决问题的方法，使自己不断进步。

结尾：总结。

通过中青班的学习，我不仅提高了学习成绩，还培养了团队协作能力，学会了自我管理和目标规划，调整了自己的心态。这些收获不仅有助于我的学习，也对我未来的发展有着积极的影响。我相信，通过继续努力和坚持，我一定能够取得更大的进步。