无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

天养成一个好习惯篇一

养成好习惯是每个人都想要达到的目标，无论是个人发展还是社交生活中都必不可少。不过，这并不是一项容易完成的任务，需要付出大量努力和持续的耐心。在我的经历中，养成一个好习惯是一个基于自律和坚定性的艰难旅程。在这篇文章中，我将分享我在该过程中所获得的经验和体验。

第二段：明确目标

为了培养好习惯，首先必须明确目标。这是一个关键性的步骤，因为它将确保你的愿望基于具体的现实。例如，如果你想减肥，那么你应该制定一个明确的计划，包括饮食、锻炼和健康检查等方面。在我的经历中，我养成每天早上起床后进行固定的运动习惯。我为自己的运动制定了具体的目标，如每天练习50个仰卧起坐，30个深蹲和20个俯卧撑。这有助于我感到更有动力和更有代价而非模糊地说要“多运动”。

第三段：保持专注

养成好习惯的关键是通过不断的练习来保持专注。它需要持续的努力和耐心去克服各种挑战、压力和诱惑。在我养成运动习惯的过程中，我发现保持专注是非常重要的。我没有让任何事情在我的计划中干扰我，例如放弃早上的运动以应对临时的事情或者情绪坏掉。我以逐渐增加的方式，每天留出一段时间用于运动，这有助于我保持了专注。随着时间的推移，我已经建立了一个时间的习惯，当闹钟响起，我的身体已经准备好了。

第四段：建立反馈机制

为了检查和纠正自己的行为，建立反馈机制是一个关键性的步骤。反馈机制是你可以通过自我反思和评价来进行辅导的一种工作机制。例如，在我养成运动习惯中，我始终关注我的形态和体力，以测量我的进展如何。如果我不能容易地完成我所设置的目标，我会思考它们背后的原因并已棕确定改进的行动方案。建立反馈机制可以帮助你在培养好习惯的过程中保持积极性，因为你需要意识到你的每一个进步并做好反应。

第五段：形成可持续的良好习惯

在培养好习惯的过程中，形成一个可持续的习惯是最终的目标。这是由于有一个可持续的习惯可以确保你的长期成功。一旦你成功养成一个好习惯，它将变成你的自然行为和自觉行为，无需付出太多的努力。在我养成运动习惯的时候，每天早上开始我的运动计划是一个挑战。但是，在持续的非常努力后，我发现我已经形成了一个有意识地、不动摇的自我运动计划。在我成功地创建了持续的运动习惯之后，我可以专注于养成其他有用的习惯。

结论：

在我的经历中，我发现建立自己的反馈机制，确立目标，保持专注，以及建立可持续的习惯是成功养成一个优秀的习惯的关键所在。有时，这可能是一个艰难的旅程，但相信自己，坚持努力，最终，你一定会养成一个整个人生都受益的优秀习惯！

天养成一个好习惯篇二

“一个好的习惯可以改变人的一生。”虽然不记得这是谁说过的话了，可却觉得他说的很对。

我的学习成绩急剧下降，从前的优等生现在却变成了中等生，我心里很不是滋味。于是我在假期来到了城里的二姨家，在她家附近找了个补习班补习。我决定恶补我所落下的所有知识。一进她家，我就被眼前的书籍给吸引住了，天哪，她家的书真的好多哦，《三国演义》、《红楼梦》、《鲁宾孙漂流记》、《战争与和平》……本本都出自名家之手，本本都是经典。本来补习只要二十天的，我却在她家带了整整一个假期，目的就是要在她家多看些书。临走时我还借了好几本书拿回来读。

渐渐地，我发现我喜欢上了读书。我觉得读书是一种享受。读书的感觉犹如你在吃一种鲜果，不忍一口吞食，而是细细品尝，才悟觉风味。当然，捧一本好书时，也不必像古时圣贤读书那样，焚香沐浴衣冠楚楚，正襟危坐；却可在一方小桌上，摆一杯新茶，在阳光下慢慢读着，怡然自得，那滋味肯定让你陶醉。

书是一位只是渊博的老师，它带我畅游理性世界，领略大自然风光，了解大自然奥秘；它能让我懂得许多人生哲理。书，用它丰富的知识甘露，浇灌了我求知的心田。

“腹有诗书气自华。”好书能使人气度高雅，叫你尊重别人，也尊重自己，鼓舞你自己去热爱生活，美化生活。

好的书籍，就像一棵不老的常青藤，永远焕发着蓬勃的生机；好的书籍，就像不谢的鲜花，永远散发着馥郁的芳香；好的书籍，就像丰腴秀美的佳人，任凭岁月的流逝依然俏靥盈盈……读一点好书，有了这种感觉，岂不美哉！

读书，充实了我的生活，使我活得更精彩，是我的生活变得多姿多彩；读书，给我带了莫大的乐趣，每当翻开书，我总会情不自禁地涌出一种感觉：“读书，真好！”

天养成一个好习惯篇三

习惯是一个人行为的体现，良好的习惯可以让一个人变得更加优秀。养成一个好习惯需要坚持不懈地努力，需要耐心和毅力。下面，我将分享我养成一个好习惯的心得体会。

第一段：选择好习惯的意义

选择一个好习惯，能够让人们更加健康、高效地生活。例如读书、早睡早起、坚持锻炼等等，都是非常好的习惯。读书可以提升知识和智慧，早睡早起可以保持身体健康，锻炼可以增强身体素质和抵御疾病。选择好习惯不仅能够自我提升，还能够对周围的人起到榜样作用，让周围的人也受益。

第二段：培养毅力和坚持

要养成一个好习惯，需要培养毅力和坚持。毅力是坚持做一件事情的力量，是养成好习惯的关键。坚持则是养成一个好习惯的方法之一。坚持是一种积极的心态，是超越困难的信仰。每当遇到困难，我总会告诉自己“坚持就是胜利”，并不断地鼓励自己。

第三段：时间的分配与规划

时间的分配和规划也是养成一个好习惯的关键。可以将时间按照优先级进行分配和规划，然后根据计划去执行。在执行过程中，也要适时地休息和调整自己的情绪。做出每天的规划，可以提高效率，让自己不会在无意义和无效率的事情上浪费时间。

第四段：习惯的培养

习惯的培养需要“三分练，七分养”。首先要进行一定的训练，如锻炼身体、学习等，然后要坚持保持一定的频率，如每天、每周、每月等。逐渐地养成好习惯需要持久性的努力并需要慢慢来。当习惯养成后，人就可以借助习惯的力量，让自己变得更好。

第五段：分享与总结

分享是享受成功的一个重要环节。当我们养成了一个好习惯，可以将自己的心得和体会分享给身边的朋友或同事。可以鼓励他们去尝试换掉不好的习惯养成好习惯。总结是确保自己保持好习惯的重要环节。在日常作息中，可以不断地回顾自己的规划和执行情况，不断地改进自己的方法和方式，以确保一直坚持到最后。总结之后，才能更加明确未来的发展方向和目标。

养成好习惯需要系列努力和不断调整，而尝试养成好习惯所带来的积极影响是值得的。我们要带着“优雅的坚持，温柔的坚决，平淡的爆发”的态度，一步一个脚印地向着我们的目标前进。

天养成一个好习惯篇四

好习惯，可以使我们终生受益。有句话说的好：好习惯成就大未来。而我就养成了一个爱读书的好习惯。

我这个好习惯的养成，还得表扬一本书，是这本书让我养成了爱读书的.好习惯，这本书的书名就是《假如给我三天光明》。

本来我是不喜欢读书的。可有一天，我发现爸爸正坐在床上，津津有味地读着《假如给我三天光明》这本书。我好奇，便走过去问爸爸：“爸爸，这本书有那么好看吗？”“对呀！你静下心来读一本书，会发现书中会有很多的知识，道理。”爸爸微笑着告诉我。

“真得吗？那您把这本书借我看看吧！”我说完，伸手去拿那本书。

“好，给你，一定慢慢看哦！”爸爸叮嘱我。

拿到书后，我坐在书桌前读了起来。一个小时后，爸爸走了进来，笑盈盈地问我：“读到什么了？”

“我知道了这本书的主人公是海伦·凯勒，她幼时发高烧失聪，失明，但就在她感到无助，要放弃生活希望时，她的辅导老师，莎莉文小姐来到了她家，让她重获生活希望，最终海伦·凯勒学会了说话，考上哈佛大学，有了伟大成就！”我对爸爸说。

“嗯，很好，看来你读懂了。”爸爸对我说。

养成这个好习惯后，我的知识丰富了，我希望这个好习惯不会辜负我的期望！给我带来好处。

天养成一个好习惯篇五

在我的印象中有这么一句话：思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运！这句话时刻让我记得我应该做的事，然而在这句话中，“习惯”二字的分量也很大啊！他掌控着我们的性格，而性格又掌控着我们的命运！

每个人应当在从小就养成各种好习惯，习惯也有很多，比如：举手投足是一种习惯，一颦一笑是一种习惯，优雅的谈吐是一种习惯，理性的思考是一种习惯……我也养成了一种好习惯，这个好习惯还要从我的坏习惯说起呢！

我以前特别的懒，不愿意收拾自己的东西，也不愿意多劳动，更不愿意运动，所以呢，我现在就很胖。但是，最近我发现整理自己的东西，多多劳动，多多运动，是一件很好的事情。整理自己的东西，会让自己找东西时，不在迷茫；劳动会让自己给家人分担一些痛苦；运动会让自己的形象好一点。

所以，我养成了一种好习惯，就是要多多劳动，而劳动了也就运动了，这还是个一举两得的事情呢！

有时候人会不自觉的养成好习惯，但有时候人就做不到，但他们也知道有一种好习惯是多么的好，多么的重要。所以我相信每个人一定都想努力养成更多的习惯的！

天养成一个好习惯篇六

时间在一分一秒的过去，转眼间我已经是六年级的学生了，在成长的过程中，我养成了许多好习惯，其中就有爱读书这个习惯。

有句话说的好哇！“读书破万卷，下笔如有神。“读一本好书就等于和一位高尚的人谈话。我是怎么养成这个好习惯的呢？是那一次期中考试......

五年级期中考试时，我被一道写成语的题目给难住了。考完试我灰心丧气地回到家。到书架上随意地抽了一本书，漫不经心地看了起来。翻着翻着，我的手突然在其中的一页停住了。咦？这不是考试时要写的那些成语吗？这不是书上都有吗？我渐渐地对“书这个东西感兴趣了，原来上面什么都有啊！我又往后翻，哇！好东东太多了！高兴之余，我又不无悲伤：唉，怎么以前我就不多看看书呢？总把书当成负担，老师和妈妈一说让我读书我就烦。

唉，早知今日，我何必当初啊。从那以后，我慢慢的'喜欢上了读书，而且读书的范围也很广，什么童话书啦、作文书啦、历史故事啦，等等，我都喜欢看，也从书中学会了很多知识。哈，这下出课外题可就难不倒我喽！直到现在，我还保持着爱读书的好习惯。

一拿起书就爱不释手，别人叫我都听不见，变成了一个名副其实的“小书虫。我要一直保持这个习惯，一直老到都要保持，因为活到老，学到老嘛。

天养成一个好习惯篇七

这几年来，，那就是考试时，做完试卷后要仔细检查。

一二年级的时候，我的数学考试经常因为粗心而与100分擦肩而过。妈妈也经常提醒我，要我考试后，多检查试卷上的题目是否都做对了，我每次都答应得好好的，可是一到考试就全忘了。到了三年级，我把妈妈说的话都写在了纸条上。一到考试我就把纸条拿出来摆在桌上，这样只要我一做题目就会看见纸条，就会继续检查。就这样，我慢慢地养成了这种好习惯。

四年级的.时候，有一次考试我也像平常那样检查着试卷，我居然一连检查出了三处错误，最好这次考试我得了100分，我辛辛苦苦的努力终于得到了回报，妈妈也表扬我终于养成了这个好习惯。

记得还有一次，我正在考试，我飞快地做完了试卷，可离交卷时间还有10几分钟，我一抬头就看见了放在文具盒上的纸条，上面写着：妈妈说：“这次考试你写完以后一定要记住检查，说不定能检查出两三道题”。看完后，我又低下头，细心的开始检查了。第一遍检查完了，没有检查出一处错误，我又检查了一遍，这下才检查出了一个错误。

这是我的好习惯的其中之一，我还有许许多多的好习惯。

天养成一个好习惯篇八

平时写作业时，妈妈和老师都说我的字不工整。我为此很是烦恼。在这个特殊的假期里，我决定利用这些时间把我的字好好地练习一下。

我准备每天坚持练习两页字。前几天，我都是信心满满地积极练习，我好像能想到开学后同学们看到我那漂亮的字时惊讶的表情和啧啧赞叹的声音，在我耳边环绕。哈哈，想想就能笑出声来。

可是，当我坚持写到第十天后，我发现自己的字进步并不大，就有点气馁了，心想：还是算了吧，反正一口吃不成个胖子，再坚持下去字也不可能一下子写好的。

但另一个声音又在耳边响起：你一定要坚持，不要轻言放弃啊，你一定可以写得很漂亮的。我正犹豫不定的时候，爸爸看出了我的心思，他语重心长地告诉我：每天一丁点儿的努力是不会马上显示出结果的，但是每天的一点努力，汇集起来就是一种巨大的力量。你每天勤奋地练习就像是对参天大树的一次撞击，每一次撞击都看似微不足道，然而，累积起来，巨树终会倒下。

听了爸爸的话，我静下心来，继续坚持练起字来，我在心里告诉自己：我今天的努力，就像冲洗高山的雨滴，吞噬猛虎的蚂蚁，照亮大地的星辰，建起金字塔的奴隶，我也要一砖一瓦地建造起自己的城堡。只要持之以恒，坚持不懈地努力。我一定可以写出一手好字的。

现在练字已经成为我生活中的一种习惯了，如果哪天不练倒觉得好像还有一件事情没完成，有点不习惯呢。经过自己假期里不断的努力和坚持，现在我的字已经有了很大的进步，在网上提交作业时，老师还表扬我进步很大，字很漂亮，号召同学们向我学习呢！听到大家的鼓励，我练起字来更有信心了，今后我还会继续坚持练下去的。

练字不仅让我的字变漂亮了，而且锻炼了我的耐心，还让我深刻地感受到了水滴石穿的意义：我相信做事情只要坚持不懈，通过努力梦想一定能够实现的，加油！

天养成一个好习惯篇九

在大家的眼里，我是一个聪明、可爱、懂事的小天使，但是却有一个不为人知的'坏习惯——丢三落四。但发生了一件小事，让我彻底改掉了这个坏习惯。

我喜欢在家剪纸。每次剪的时候，我都喜欢用妈妈的那把剪刀，因为它既轻巧又锋利。每次用完的时候，妈妈总会提醒我要把剪刀放回原处，但我却把她的话当作耳旁风，总是左耳进右耳出。

有一次，我又拿妈妈的剪刀剪纸了。剪完后，我跑到房间里高高兴兴地玩玩具。过了一会儿，我跑了出来，看见妈妈正在翻箱倒柜，便问：“妈妈，你在干什么呀？”妈妈回答道：“找剪刀呢。”我一听，结结巴巴地说：“我……我记得刚才……我还用过那把剪刀的。”“什么？你用过？把它放在哪里了？”妈妈生气地说。“不……不记得了。”我惭愧极了。没办法，我只好加入这个“找剪刀联盟”。不知过了多久，我终于在一张绿卡纸的下面找到了剪刀，长舒了一口气：“终于找到你了，免了一顿毒打。”

夜婆婆来了，我躺在床上，心想：我以后一定要养成东西从哪儿拿，用后放回哪儿的好习惯。

从此以后，我用完每一样东西后都会提醒自己要放回原处。日久天长，我终于打败了这个“坏习惯先生”，养成了不丢三落四的好习惯。

人生的路还很长，不管是在今后的学习中还是生活中，养成好习惯都是终生受益的。

天养成一个好习惯篇十

大概是在上一年级的时候，我偏爱吃面条，虽然从来就挑食，就那时候一粒米都吃不进去，每天吃饭的时候，只要有面条我能吃几碗，而米饭我从来不动筷子.

有一次，妈妈不在家，爸爸喜欢吃米饭，也不怎么会做，就只做了米饭，到吃饭的时候，我看着锅里的米饭一点胃口都没有，爸爸劝我说米饭怎么好吃，怎么有营养，我还是不肯吃，最后，爸爸生气的给我盛了一点米饭，命令的说：“你必须把这些吃完”.看了爸爸严厉的表情，我低下头夹了一口米饭放到嘴里，嚼了几下，就吐了出来，感觉比药都难吃。爸爸看了前功尽弃，无可奈何.

一天妈妈告诉我，今天吃大米，没有面条，今天的`米和以前的不一样，挺贵的好吃，还带着甜味，我一听很贵，还甜，便认为是一道美食，早早的就坐着等待这道美食，不一会妈妈做好了，我迫不及待的端了一碗开始吃，慢慢的嚼，感觉是有点甜，夹着菜吃的不亦乐乎，一碗米饭不一会被我吃光了，从此我就爱上了吃大米，后来我才知道，那天的米就是以前吃的那种，是妈妈故意说的，看来以前不吃是我的偏食，是心里作用，这件事使我明白了，以后不管遇到什么，都自己亲身体验，才能知道其中的苦乐.