时间的分配常常决定了一个人的成功与否。学习是一种终身的行为，我们应该保持求知的热情，并不断充实自己的知识库。以下是一些培养创造力的途径，希望对你有所启发。

我和我的祖国教育实践活动心得篇一

在地球辽阔的土地上，在跨纬度最广的大陆上，在东西最长的板块上，你会找到一只昂首挺胸，气度不凡的公鸡，正向着时代的最前沿迈步!

那就是我的祖国——中国!

收集秋风，送来收获的呼唤，也诠释着丰收的一年;阳光，播撒下温情的种子，也奉献着爱的乳汁;祖国，取得辉煌的成就，更寻求着长足的发展。地球似一叶扁舟，荡漾在浩瀚无垠的宇宙，在这蔚蓝的生命之舟上，在它古老的东方，生存着这样一个国度，它叫中国。巴比伦的销声匿迹，天竺国的日渐衰落，尼罗河谷地的名不见经传，似乎让人们忘却了那四大文明古国。然而，随着历史长河的流淌，还有一个并没有衰落，它就是中国。五千年的华夏文明，几代人的精心努力，又有多少殷红的鲜血，才换来今天强盛的祖国。五千年，风风雨雨;几世纪，浴血奋战，多少朝代，兴衰进退;多少智慧，成就了文明的深遂。我的祖国地大物博，我的祖国幅员辽阔，我的祖国有长江、长城，我的祖国也有黄山、黄河。我爱我的祖国，爱你形如雄鸡的土地，爱你挺拔如脊梁的巍巍昆仑，爱你广阔平坦的呼伦贝尔草原，也爱你波澜壮阔的洞庭湖畔。因为祖国，我有了家;因为祖国，我有了快乐;因为祖国，我学到了知识，得到了收获。我和我的祖国，一刻也不能分割。北雁南飞，是因为家的诱惑;落叶归根，是因为风儿的吹过;游子洒泪，是因为祖国在眼前掠过。因为祖国，我们才有强大的凝聚力，我们心系祖国。奥运赛场，我们因看到红旗飘飘而热泪飘落;入世会议，我们因听见一锤定音而心潮磅礴;电视机旁，我们因看到飞船升空而欢呼雀跃……我们深深地爱着她——我亲爱的祖国。不论她曾贫穷落后，也不管她曾饱经屈辱、压迫与折磨。我曾领略秦始皇陵兵马俑的大气磅礴，饱览气魄，聆听长江三峡的嘹亮赞歌……无处不在歌颂伟大的祖国，歌颂她壮美的山川，也歌颂她源远流长的文化长河。

我和我的祖国教育实践活动心得篇二

我热爱我伟大的祖国，“中国”这是一个令人自豪的名字。我为我生长在中国而感到骄傲!

随着时间的流逝，我已经成为一个十二岁的孩子。这时的我，对祖国的了解更深了，从爸爸妈妈买个我的书籍当中，我了解到了祖国曾经有许多的伟人，他们为祖国做出了巨大的贡献;在作家的笔下，我体会到了作家对祖国的热爱之情;在画家的绘画下，我仿佛置身于祖国景色宜人的大好河山中，领略到了祖国的雄伟壮观。

我们成长的这片土地，它为世界做出了贡献。火药、指南针、印刷术和造纸术是我国的四大发明。它们传到世界各地，为人类文明做出了巨大的贡献。万里长城、秦始皇兵马俑、大雁塔，北京的颐和园和大观园等著名建筑蕴含着炎黄子孙的智慧结晶。

然而，祖国的过去是令人痛心的。在我读三年级的时候，学校发给我们每人一张电影票。电影的题目是《南京大屠杀》。我震惊了——我们南京的中华儿女们曾经受到过这么大的伤害。看完后，我才知道日本人是多么地残酷与狠毒。他们把南京的同胞们赶进杀绝，不论年龄。我为南京的人民们流下了伤心地眼泪。但与此同时，我对祖国更加地敬佩和热爱。

同学们，我们的祖国——中国，走到今天是非常地不容易的。它经历了百般磨难才有了我们现在舒适的`生活，我们应该知足了。现在我们主要的任务就是学习。我们将来要担负起保卫祖国的重任，不让其他国家来凌辱我们的祖国。

以前那条沉睡的巨龙已经醒来。我热爱我伟大的祖国，让我们一起努力，相信灿烂的未来一定属于我们!

我和我的祖国教育实践活动心得篇三

小时候，我根本分不清南京市、江苏省、中国这些概念，更加不明白什么是祖国，我和我的祖国。上学后，祖国对于我也只是一个词语，我和祖国的关系存在于语文书和默词本上。

慢慢地，书籍让我了解了祖国，让我和祖国心连心，这其中给我影响最深的是冰心。我喜爱冰心的文章，她文中的爱国情怀深深感染着我，潜移默化中加深了我对祖国的感情。她的笔名叫“冰心”，我查了资料才知道，这是一句诗“一片冰心在玉壶”，表示心地纯洁。冰心的文章表达了爱自然、爱祖国的纯真的赤子之心。“我和祖国”是什么关系?从冰心的散文中可以受到启示。1923年，冰心留学美国，开始陆续发表总名为《寄小读者》的通讯散文，内容大都是报道自己赴美途中，和身居异乡时的一些生活感受，表达她出国期间对祖国的关注和深切怀念。

1940年移居重庆，热心从事文化救亡活动，写了《再寄小读者》，冰心深情地写到：“这三十多年之中，我们亲爱的祖国，经过了多大的变迁!这变迁是翻天覆地的，从地狱翻上了天堂，而且一步一步地更要光明灿烂。”冰心的心一直和祖国紧相连，她曾在《世纪印象》一文中写到：“九十年来……我的一颗爱祖国，爱人民的心，永远是坚如金石的”。冰心用文章告诉我们一个道理，正如《我和我的祖国》这首歌中唱的：“我的祖国和我像海和浪花一朵，浪是海的赤子海是浪的依托，每当大海在微笑我就是笑的旋涡，我分担着海的忧愁分享着海的欢乐。”“我和我的祖国一刻也不能分割。”

我和我的祖国教育实践活动心得篇四

我是一个中国人，是广阔中国的一粒小小微尘，但，我深深的爱着我的祖国，我那炽热的心和祖国无不时刻在一起。

望着天安门前鲜艳的五星红旗，我的心扑通扑通地在跳动，祖国啊祖国，改革开放三十年，你的容貌发生了巨大变化，我这个90后的青少年的成长也在不知不觉中发生着细微的变化，我的感情，我的精彩人生。

伴随着‘哇哇’的哭声，我呱呱坠地，开始了我的无比精彩的人生旅途。在襁褓中，我呼吸着新鲜的空气，望着那蔚蓝广阔的蓝天，我，就知道，我是一个中国人一岁两岁……岁月的年轮一圈又一圈地画过，我上小学了。‘五星红旗迎风飘扬，胜利歌声多么嘹亮，歌唱我们亲爱的祖国，祝愿祖国繁荣富强!’在庄严的宣誓中，我成为了一名骄傲的少先队员，戴上了鲜艳的红领巾。

在老师的课堂里，我认识了一个不一样的祖国。她，拥有着美丽的容颜，高山是她高挺的脸庞，绿柳是她柔顺的发丝，她用她那甘甜的乳汁哺育了我们，使我们得以快乐成长。那时，祖国在我的印象中是个伟大的母亲。

如今的我已是个初中生了，渐渐的，脱离了那些个‘十万个为什么’，也没有了那些无比幼稚的想法。但，我始终未曾忘记过我那记忆里深爱着的‘母亲’———祖国。还是在老师的课堂里，我再一次看见了一个不同寻凡的母亲。原来，在母亲坚强不屈的外表下，藏着多少辛酸的泪和痛。圆明园，她可爱的骄子，就这样被狠心的毁于一旦;澳门、香港她深爱的孩子，被狠心的殖民统治者给掠夺了去……禽兽们蹂躏着她，列强掳掠着她，她，我可爱的母亲被伤的血淋淋。

但，母亲没有倒下，她用她那坚强的意志为我，为我们———所有她的孩子们作出了无畏的榜样。

我爱我的母亲，但，我深知我的渺小。亲爱的母亲，我该如何爱您呢?

我和我的祖国教育实践活动心得篇五

岁月不居，时节如流，不知不觉中，18年过去了，回望起青年与祖国同呼吸，共命运的五四运动时，仍旧有感于心怀，但过去终究是过去，回顾当下18年以来，在青年与祖国的苦同努力下，做出一件又一件具有时代意义的事情，开创出具有时代气息的盛世，就是这样一个不断进步的祖国，对于大到社会小到个人都有深远影响。

祖国，我以你为骄傲。

回望8年来，祖国一步一个脚印艰难前行，所付出的心血和流过的汗并没有白费，因为收获了回报。比如中国的北斗导航，可能你听起来觉得没多大作用，那是因为你从未接触过它，可它确确实实在我们周围发挥着巨大的作用。可有谁想过它的到来是来之不易的?这种技术在欧洲早已有了，但那时中国贴上亿元求技术人家都不答应，有志气的中国就亲自动手，短短几年间，便以起点晚的状况高速冲向终点并远远超过欧洲。真的是厉害了我的国，祖国，你那不服输精神是我学习的榜样，祖国，你那靠人不如靠己的度是我向上的目标。正是你在发展过程中的点点滴滴让我明白天底下没有免费的午餐，敢想不敢做是不会有结果的，尽管做了不一定会成功但不做一定不会成功，祖国，我为你点赞!

祖国，18年来你点点滴滴的进步于个人是学习楷模，于社会是维护和谐必要保障，于世界更是精彩!

我和我的祖国教育实践活动心得篇六

我的祖国，是一个拥有五十六个民族和十三亿人口的大家庭。大家和和睦睦地生活在同一片土地上。记得小时候，爸爸买了一盒纸拼图，我和爸爸耐心地将那些纸片拼成了一个“大公鸡”，爸爸告诉我：“这就是我们的祖国，中国。”今年暑假我去了北京，准备和家人一起去天安门看升旗仪式。

“起床了!起床了!”，我和姐姐从梦中惊醒，我懒洋洋地问：“怎么了?现在才几点钟啊?”“去看升旗仪式啊。”妈妈说。一听到升旗仪式，我和姐姐立马清醒了，以最快的速度穿衣，洗漱，吃饭，随后我们来到天安门。哇!虽然才五点半，天安门广场却已人山人海，热闹非凡。不久，国歌响起，天安门城楼的金水桥上迎面走来一队步伐整齐的仪仗队。我的心情不由得激动起来，我终于看到升旗仪式啦!只见战士们穿着整洁的军装，迈着整齐的步伐向我们走来，最前面的战士举着鲜艳的国旗走上升旗台，紧接着又走上去两位战士，第一位战士将国旗挂好后，第二位战士走上前将五星红旗飘向空中。伴随着国歌奏响，五星红旗冉冉升起。喧闹的人群顿时安静下来，大家不约而同地凝望着鲜艳的五星红旗。这面红旗上凝聚着先辈们的鲜血。我自豪，先辈们用他们的勇敢战胜了侵略者，迎来了新中国;我自豪，我生长在拥有五千年灿烂文明的中国;我自豪，我生长在科技日新月异，走在世界前列的中国;我自豪，我是中国人。

升旗仪式结束了，我从金灿灿的阳光下看到了雄伟壮观的天安门城楼，这让我想起在电视上观看过的阅兵仪式，军人们坚守着自己的职责和使命，保卫着我们的祖国。

我为生长在中国而感到无比的幸福和自豪。少年强，则国强。作为一名小学生，我立志要好好学习，将来为祖国的建设添砖加瓦，贡献自己微薄的力量。

我和我的祖国教育实践活动心得篇七

穿越血与火的历史烟云，您历经建设与改革的风雨洗礼，即将迎来了建国70周年生日。在您生日来临之际，缅桂花为您绽放，澜沧江为您歌唱，西双版纳4万6千多名党员为您庆贺，100多万西双版纳各民族人民为您祝福!而我作为一名普通的党员、一名战斗在最基层的大学生村官，要拿什么为我们伟大的党庆祝生日呢对!我要把青春献给党，要把我对党的事业的无限忠诚与执着、对做好农村工作、服务好群众的坚定信心都献给我们伟大的中国共产党!

李大钊先生说过：青年者，人生之春，人生之华，人生也!那么，青春是什么有人说，青春是浪漫的诗;有人说，青春是无悔的歌;还有人说，青春是雨后的春笋，是离弦的箭，是清晨初升的太阳……年轻的我常常在思考这样一个问题：青春的价值又是什么呢是无数共产党员凭着对祖国和人民的忠诚和热爱，为我们开创的一片沃土。

全面建设小康社会，是我国21世纪的奋斗目标，要实现这个宏伟目标，关键在农村，重点在农村。改革开放以来，国家对三农给予了极大的支持。农业税的免除、中小学生学杂费的免除、粮田直补资金的落实、新农合、新农保的建立、低保救助面的扩大等。这不仅大大减轻了农民负担，解决了农民的后顾之忧，而且极大地调动了农民的劳动积极性。农民收入逐年提高，生活质量不断改善，农村也正在进行着翻天覆地的变化。在这样的大好形势下，催生了一批优秀的大学生面向基层就业的战略决策，所以我来了。我正如一粒种子，带着思想，带着希望，将自己深深地埋在了这片广阔的田野中，在肥沃的土壤里，我茁壮地成长着。

就在我犹豫不决，不能安心工作的时候，身边的一位普通老党员让我打消了以上的种种顾虑，让我对自己所从事的大学生村官工作有了更新的认识。

今年47岁的我们村委会曼戈龙村村长王阿三，乍一看就是一名普通的老百姓，可是在村里他却是老百姓眼中朴实、能干、敬业的好党员，勤劳、为民的好村长。他目前已经有了儿孙，应该是安享晚年的时候，但他却一刻也没有闲下来，十多年如一日把帮助老百姓办事放在了生活中的第一位。

从上世纪95年代起他带领群众发家致富，帮助困难家庭大面积种植芒果，推广先进科学种植技术;为了提高生产生活水平，他带领群众修生产路、村内水泥路，多年来，还陆续投入资金改造村道、排污设施、猪栏、牛栏。更值得一提的是，20xx年他和几个村干部向上级水利部门争取饮水工程项目资金，解决了96户400多人的饮水安全问题。

我清楚的记得有一次，我和阿三村长去村里收新农保资金时，有的村民不太配合，态度很冷淡，甚至不给我们好脸色看。他却依然面带微笑、苦口婆心地宣传国家的政策，经过多次努力，最终圆满的收齐了全部的资金。事后我问他，您这样是何苦呢王阿三村长的一席话让我至今难忘，他说：“干农村工作说难确实难，但要说容易也很容易，摆架子、显官威肯定行不通，只要你把老百姓当作自己的家人，谁家不会有点磕磕碰碰的，用真心换真情，什么问题都好解决”

听了村长的话我感到一阵阵的惭愧，当初入党时的誓词哪去了当初想在农村实现自己价值，想为老百姓办实事、改变农村现状的雄心壮志哪去了从那以后我在心里下定决心，要以村长为榜样，要以一名中国共产党的标准严格要求自己，在村官的岗位上实现自己的人生价值。

通过近2年的基层工作与实践，现如今，我走到曼戈龙村委会的每一个村民小组，村民都亲切地称呼我小何，村里的大姐们主动跟我掏心窝，村里的老大爷、老大妈遇到什么困难也会主动跟我说，谁家有点什么纠纷大家都会想到我，去找小何说理去，她最通情达理。有时候村民们送的几个鸡蛋或是几把新鲜的野菜，都让我无比的感动，像家人一样温暖。

通过与老百姓的朝夕相处，我深刻地明白了大学生村官就是需要做一块补丁，弥补村两委班子年龄、知识结构上的失调;我们要做一扇窗口，宣传国家新政策，展示农村新气象;做一座小石桥，当好村民和政府之间沟通的纽带;做一瓶润滑剂，促进农村发展;做一只小蜜蜂，让农村和谐之花绽放得更加美丽。

青春的我们是一把刚铸好的刀，不容得你有片刻的等待和迟疑。我不会眼睁睁看着这把刀慢慢氧化，失去光泽，随即斑驳、锈蚀、风化，最后成为一块废铁。我告诉自己，“只要你是金子，就能放光，只要你斗志昂扬的面对生活、面对工作，你就会有所获得。青春是学习的季节，青春是奋斗的岁月，不要停止前进的步伐，因为青春的路正长。在以后的工作中，我会更加努力，不断地提高完善自己，实实在在为农村农民多办好事、多办实事，争取做一名优秀的大学生“村官”。用实际行动、用我们的激扬的青春点燃新农村建设光明的未来!为我们伟大的祖国的70岁生日献礼!

在悠悠的历史长河中，泱泱中华踽踽独行五千年。悠久的历史，注定了她的经历不平凡，注定了她的胸怀宽广博大。她孕育了壮美山河，孕育了传奇历史，孕育了一代又一代华夏儿女。

连绵不断的万里长城，巍峨峻拔的五岳雄山，奔腾不息的母亲河，她们亲历了秦皇汉武的铁马金戈，大唐盛世的霓裳羽衣，屈辱岁月的血雨腥风。

一九三一年，日寇来犯，城乡焦土，遍地狼烟。忘不了，一九三七，南京失守，烧杀奸淫，生灵涂炭，罪恶滔天!忘不了，长城内外，大江南北，共赴国难，浴血沙场!十四年间，有多少丈夫，永远没有回到家乡，有多少孩儿永远没有回到母亲身旁。忘不了，在这场战争中，中国军民伤亡三千五百万以上!十四年浴血奋战，我们终于打赢了这场战争。古老中国，凤凰涅槃，浴火重生。经此一战，让我们彻底觉醒了，落后就要挨打。

前事不忘、后事之师，经过建国后70年的奋发图强，我们在居安思危中一步步实现着民族复兴的伟大梦想。70年来，我们体验了收复港澳的快慰，西部开发的激情，飞船升天的壮举，北京奥运的精彩绝伦，一带一路的伟大构想……70年，对于历史长河就那么短短一瞬。然而，对于我们这样一个从贫穷落后一步步走向富裕和谐的国家来说，却是一个值得铭记于心的过程。“铭记历史，砥砺前行。”只有记住历史、珍惜当下，我们才能更有力量开创新的未来。

穿过历史的隧道，一位位鲜活的历史人物向我们走来。精忠报国的岳飞;先天下之忧而忧，后天下之乐而乐的范仲淹;但悲不见九州同的陆游;匈奴未灭，何以为家的霍去病;以身殉国，视死如归的和。历史不曾忘记，当代少年更不会忘记，他们是我成长的榜样、是我一生的敬仰，让我立志也要做一名自强不息的爱国少年!

何谓爱国?简简单单地喊喊。

口号。

盲目的抵制外国货这些就是爱国吗?恐怕不是吧!爱国是一种责任我们应化悲愤为力量用知识武装头脑用科学技术推动社会的进步。只有祖国强大了我们才更有底气我们的民族才会屹立于世界之巅!

“天下兴亡，匹夫有责。”我们要把这份责任践行于自己的学习和生活之中。课堂上我专心听讲，积极思考，这是对自己负责;在家里我尊敬父母，主动少年强则国强，未来国之竞争，必在少年之争。分担家务，这是对家庭负责;班级里，我担当起学习委员职责，帮助同学共同进步。学校里我倾其所能，积极参加各类活动，这些是对集体负责;未来我会立足于自己的工作岗位，忠于事业、恪尽职守，这是对整个社会负责，对我们的国家负责!

同学们，历史与未来要靠我们焊接，时代的接力棒要由我们传承。不论何时何地，祖国的命运都将紧紧与我们相连。少年强则国强，未来国之竞争，必在少年之争。站在新中国成立70周年的历史节点，我少年当做一个善良的人，一个喜欢阅读的人，一个崇尚体育的人，一个善于思考、勇于创新的人，一个拼搏进取、无愧于时代的人……九层之台，起于累土，我中华少年，必自强不息，厚德载物，共圆辉煌中国梦!

新时代的万千气象，激荡着每一个梦想;新时代的蓬勃朝气，激励着每一种奋斗。“新时代属于每一个人，每一个人都是新时代的见证者、开创者、建设者。只要精诚团结、共同奋斗，就没有任何力量能够阻挡中国人民实现梦想的步伐!”习近平同志深刻阐释民族精神，向亿万人民发出奋进新时代的号召。击鼓催征，这是进军的动员令;奋楫扬帆，这是前行的集结号。铿锵话语，壮志豪情，鼓舞中华儿女同心共筑中国梦。

日记。

本里何曾有过“世界那么大，我想去看看”?每个时代都有属于它的艰难和考验，更何况，凡是过往、皆为序章。上一辈的成绩，早已成为你我奋斗的基石。一些资源注定被激烈竞争，但不妨碍这个伟大的时代被充分共享。请记住，唯有时代，取之无禁，用之不竭，新时代属于每一个人。

我很喜欢梁任公百年前的《少年中国说》，其实，青年兴则国家兴，青年强则国家强，这是不变的真理。一代一代的青年人，记着国家使命，去奔走、去呐喊，敢担当、不畏难，事情自然就成了。“山积而高，泽积而长。”未来的中国，并不缥缈，新的时代就在大家的手里。我们有理想、有担当，国家就有前途，民族就有希望。

新时代，要实现中华民族伟大复兴的“中国梦”，公平正义是基石，改革创新是动力。在全国深入推进司法改革的大潮中，作为一名青年干警，关于公平正义的追求的便是我的梦想。正义有着一张普洛透斯似的脸，不同人处在不同角度总有不同的理解，我第一次收获我内心的正义的定义是在20xx年，我参与办理的第一起死刑案件，两名被告人为混迹社会杀人练胆，深夜趁被害人熟睡之际翻墙入户，分别持刀扎刺其颈部，致二被害人当场死亡，案件情况并不复杂，但深入了解，个中细节让人唏嘘，两名被告人是刚刚满18的年轻人而被害人却是80岁的耄耋老人。我当庭时依法发表了出庭意见，经过激烈的法庭辩论，二被告人最终表示认罪伏法并当场落泪，希望最后的处理结果可以换得被害人家属的原谅。走出法庭后，身后被害人子女快步追了出来，他们紧紧握住了我们检察员的手，“感谢你们，爹妈的事对我们来说太难接受了，我们有一肚子的话想说，你们在法庭上说出了我们的心里话，真的，特别感谢”。之前一直以为这样的场景只是电视机里的镜头，可它就真切发生在我的工作中，清晰记得，那是我这辈子见过最真挚的双眸，是我握过最热情的双手，如一股洪流涌遍全身，那一刻职业的神圣感油然而生。而之所以能收获这一切，我们只是做了职责范围内该做的事。后来我渐渐明了，工作中的每一个案件只是职业生涯中的数以百计分之一，自然会驾轻就熟，但它于其当事人而言，可能是他们这辈子所经历的一起。“一丝一粒，我之名节，一厘一毫，民之脂膏;宽一分，民受赐不止一分;取一文，我为人不值一文。”所以不断精进业务素养，办理每一起案件时都能保持一颗法律人赤子之心，从而让当事人通过我们的工作收获到内心的安定和平和，大概这就是我的青春梦想。

“日月之行，若出其中。星汉灿烂，若出其里。”抚今追昔，不禁想起方志敏同志1935年在狱中写下对“可爱的中国”的憧憬。“到那时，到处都是活跃的创造，到处都是日新月异的进步，欢歌将代替了悲叹，笑脸将代替了哭脸，富裕将代替了贫穷……”当年的激情畅想，今天已是“进行时”乃至“完成时”。

“志之所趋，无远勿界;志之所向，无坚不入”。新时代，就让我们年轻一代的检察人，乘着浩荡东风，团结奋进，山海可蹈;勠力同心，未来可期，让我们对每一起案件的认真负责汇涓成海、对每一位当事人的尽心尽力聚沙成塔，就让我们以梦为马，不负年华。

我和我的祖国教育实践活动心得篇八

在声乐班学习时，我座位旁有一位同学原是中国舞班班长，邱班长，她经常对我说，他们的舞蹈班是那么那么的好，舞蹈老师小丽年轻有为，科班毕业，柔美的舞姿，婀娜动人，提议我加入她们的舞蹈班，听多了我有一些心动，我带着好奇和试一试的心态，插班进了中国舞班。当我第一次走进舞蹈班教室，听到那优美的音乐《卷珠帘》，优美的旋律，哀婉凄切的曲调，柔情万千，深情感人。老师正在做示范，在舞台上翩翩起舞，一跳一转美极了，一姿一态，极尽妩媚。老师优雅的舞姿，深深吸引着我。《卷珠帘》是我学习的第一支舞，因为喜欢，我很认真去学，但因我从来没有跳过舞，零基础，那个柔软度、协调性、模仿能力、节奏感等等都没有，记忆力不强，学了前面就忘记了后面，真的有一定难度，小丽老师耐心认真地手把手教我们，放慢每一个动作，多个角度做示范，每一个动作都详细讲解，气息运用、手、脚、腰、头、眼、脸部表情等等动作要求，怎样去练，去展示美，小丽老师边唱边跳，带着我们认识感觉歌词的节奏。老师不怕苦，不怕累，每堂课下来都是汗水，老师用她的智慧，无私地奉献给我们，让我们这班大姐尝到甜头。老师编排的每一个舞都是我们的喜欢的，我跟着小丽老师学跳舞，一眨眼就是4年多了。我们学会了一支又一支舞，《九儿》、《鸿雁》、《但愿人长久》和《映山红》等舞蹈，我们每一年7月都参加学校总汇报表演。

记得第一年我们表演了t台秀，我荣幸被选到晚礼服组，穿着高贵的晚礼服在舞台上走t台表演，那种喜悦和满足真的难用语言来表达，那个t台秀表演我们很成功，因我们是一年级班，个个基本都是零舞蹈基础，但个个信心满满，认真学，认真练，学走台步，学展示每个角色的风采，t台秀里面包含了很多角色，有医生、红卫兵、运动员，太极好手，有舞者、晚装、旗袍、婚纱展示，也有爷爷和奶奶带着孙仔孙女等上舞台，表现了我们的生活充满阳光和幸福，在舞台，观众的欢笑声、鼓掌声给我们大大的满足感。

舞蹈班二年级汇报表演我们展示了《映山红》舞蹈，受到了学校领导、老师、同学们及观众的好评，我们很开心。

我和我的祖国教育实践活动心得篇九

二、活动目的为响应校团委关于开展第六期“活力在基层”主题团日竞赛活动的号召，通过开展丰富多彩的活动，引导广大团员学生更加热爱祖国，明确作为当代大学生团员所担负历史责任，立志修身、博学报国。此外，出游白云山，可为本班同学提供一个排减压力，激发活力，锻炼身体的机会，更是一个让同学们体会到团日活动的乐趣，增强团队合作意识，增强班级凝聚力的机会。

三、活动时间及地点xx年x月7日，白云山旅游风景区。

四、参加活动人数全班29人，有28人参加，其中有26名团员，2名群众。方裕中因院队篮球赛请假。

五、活动内容户外活动，登白云山，毽球比赛，亚运宣传活动，自由活动。

六、活动实施情况活动之前，我们支部开了一次会议，确定了活动的时间和地点。还把相关的一些工作分配好。后来由于部分同学的时间问题，所以把活动提前了。这也意味着前期的所有工作都要提前。时间一下子变得有点紧迫。经过一番忙碌，总算把前期工作准备的差不多了。活动当天早上所有人都能准时集合，按照预定时间出发。在等公交车时稍微浪费了一些时间。而且公交车很拥挤，所以我们不得不分两批坐车。到了白云山之后，活动正式开始。首先是登山比赛，所有人都充满活力，迈着矫健的步伐登向山顶广场。当然，在登山过程中，我们也不忘欣赏白云山美丽的景色，同时也拍下很多相片留念。大自然的秀丽风光让我们心旷神怡。经过一番长途跋涉，终于到达了山顶广场。休息一会儿，活动马上开始。首先是毽球比赛，我们一群人围成一个圈，毽子在我们脚上传来传去，在谁的脚上掉下地就由谁来表演一个节目，大家都很配合。一开始没参加的人，被气氛所感染，后来也加入了。整个踢毽子过程大家都玩得很开心。接下来是亚运宣传活动，主要形式是签名活动。我们分成八个小组，在规定的时间内，回到指定地点。每一组都很认真，很卖力。基本上，每一组的签名纸上都签的满满的。不知不觉已经到了午饭时间了。我们坐在一起，吃着自带的食物，一边还聊着刚才活动过程中遇到的一些趣事。吃饱喝足，休息够了。到了自由活动时间。有拍照留念的，有欣赏美景的，有聊天的……时间过得很快，下午四点我们就下山回校了。

七、活动实际效果通过这次活动使支部团员开阔视野，增长见识，热爱祖国。通过此次亚运宣传与体育竞技活动，展现学子的风采，使仲恺学子的科学素养和人文素养得以展现，提升团员自身素质;提高服务技能和实践技能，考验支部委员会的组织能力与协调能力，锻炼支部团员的沟通能力与合作能力;锻炼支部团员的社会实践能力，明确了当代大学生团员的责任感与集体荣誉感。

八、活动遇到问题及解决。

1、由于时间提前，所以前期工作做的不够好。

2、由于之前没有考查过，没想到星期六的早班车也那么拥挤，一部车坐不了全班人。但是分两批坐就解决了。

3、虽然活动前每部相机都充满电，但是由于过多的使用，结果在活动还没结束前就没电了。因为每部相机都只有一块锂电池，所以这个问题没法解决。九、活动收获通过开展此次活动，以庆祝我国六十华诞，以“我爱我的祖国”为主题，开展一系列的活动，不仅使同学们的身心得到锻炼，同时也宣传了亚运，为我国未来即将发生的又一件大事出一份力。也展现了我们仲恺学子的风采。这不仅仅是一次爱国教育，也让我们感受到我们的使命，我们应全心全意为人民服务，深切落实科学发展观。激发本支部同学对集体的热爱，对祖国的热爱，在相互交流中，达到共同进步。对于班委，希望通过这次活动，提高我支部班干部的组织协调能力，领导能力，以及遇到问题的应急能力。同时增加同学间的凝聚力。十、活动负责人罗晓青，袁敏，冯柱态，李丰圻，金峰十一、活动经费门票费用每张4元共116元。

我和我的祖国教育实践活动心得篇十

梦想就像一粒种子，散播在“心灵”的土壤里，尽管它很小，却可以生根、发芽、开花、结果。

我是一位退休工人，16岁就出来工作，没有条件和时间来学唱歌、跳舞，自身也觉得没有一点儿文艺细胞。但很羡慕会唱歌、跳舞的朋友，梦想自己也能跟上他们一起玩，一起唱歌，一起跳舞，退休后我开始努力实现梦想。

我在9月进入了新会老干部大学。第一时间报读声乐班，成为了一位老干部大学学生。时间如梭，一眨眼就6年了，六年我与老干部大学结下了深厚的情谊，增长了知识，得到了健康和快乐。6年我报读了很多科目，每一门课我都很感兴趣，我学习了声乐、中国舞、普通话、乒乓球和粤曲班等，收获了很多，下面就分享一下加入舞蹈班4年多的快乐和收获。

一、乐学。

在声乐班学习时，我座位旁有一位同学原是中国舞班班长，邱班长，她经常对我说，他们的舞蹈班是那么那么的好，舞蹈老师小丽年轻有为，科班毕业，柔美的舞姿，婀娜动人，提议我加入她们的舞蹈班，听多了我有一些心动，我带着好奇和试一试的心态，插班进了中国舞班。当我第一次走进舞蹈班教室，听到那优美的音乐《卷珠帘》，优美的旋律，哀婉凄切的曲调，柔情万千，深情感人。老师正在做示范，在舞台上翩翩起舞，一跳一转美极了，一姿一态，极尽妩媚。老师优雅的舞姿，深深吸引着我。《卷珠帘》是我学习的第一支舞，因为喜欢，我很认真去学，但因我从来没有跳过舞，零基础，那个柔软度、协调性、模仿能力、节奏感等等都没有，记忆力不强，学了前面就忘记了后面，真的有一定难度，小丽老师耐心认真地手把手教我们，放慢每一个动作，多个角度做示范，每一个动作都详细讲解，气息运用、手、脚、腰、头、眼、脸部表情等等动作要求，怎样去练，去展示美，小丽老师边唱边跳，带着我们认识感觉歌词的节奏。老师不怕苦，不怕累，每堂课下来都是汗水，老师用她的智慧，无私地奉献给我们，让我们这班大姐尝到甜头。老师编排的每一个舞都是我们的喜欢的，我跟着小丽老师学跳舞，一眨眼就是4年多了。我们学会了一支又一支舞，《九儿》、《鸿雁》、《但愿人长久》和《映山红》等舞蹈，我们每一年7月都参加学校总汇报表演。

记得第一年我们表演了t台秀，我荣幸被选到晚礼服组，穿着高贵的晚礼服在舞台上走t台表演，那种喜悦和满足真的难用语言来表达，那个t台秀表演我们很成功，因我们是一年级班，个个基本都是零舞蹈基础，但个个信心满满，认真学，认真练，学走台步，学展示每个角色的风采，t台秀里面包含了很多角色，有医生、红卫兵、运动员，太极好手，有舞者、晚装、旗袍、婚纱展示，也有爷爷和奶奶带着孙仔孙女等上舞台，表现了我们的生活充满阳光和幸福，在舞台，观众的欢笑声、鼓掌声给我们大大的满足感。

舞蹈班二年级汇报表演我们展示了《映山红》舞蹈，受到了学校领导、老师、同学们及观众的好评，我们很开心。

二、有为。

我们在老师和小莲班长带领下，积极参加第二、第三课堂活动，将课堂学到的知识转化为生活实践，丰富生活，回报社会。积极参与社会公益活动，如公益演出、慰问老人等，我们成立了一个叫《映山红》舞蹈队，参加了江门市电信(戴爱莲杯)舞蹈电视大赛表演;参加了广东新会区广播电视舞蹈大赛，表演了《我们生长的地方》获人气奖第一名，荣获第二届广东广场舞铜奖;还参加了江门电视台主办的活力秀表演;参加了最美乡镇双水镇表演等等。多次到敬老院表演，通过参赛和表演活动，提高了我们的舞蹈水平，增进了同学之间的友谊，实现了老有所学、老有所乐和老有所用的目标。

舞蹈给我们带来了满满的乐趣和成就感。

三、感恩。

因为舞蹈，我们从不相识到相知相爱，我们互相学习，互相关爱，一起享受舞蹈带给我们的美和快乐，营造了一个健康向上的班集体，谢谢学校给予我们学习的平台，谢谢我们最爱的小丽老师无私奉献和付出。老干部大学不仅丰富了我们的精神生活，还学到了许多知识和新技能，认识了不少老师和同学，收获了友谊，感谢这个时代给予我们的恩惠，如果没有党和政府的支持与关怀，就不会有老年人丰富多彩的晚年生活，我将以感恩的心继续老年大学的学习，以活到老学到老的精神，焕发出时代老人的光采。

我和我的祖国教育实践活动心得篇十一

2020年，我们的祖国，七十一岁了，她会给国人带来什么惊喜?让我们拭目以待!

但回想起1949年开国大典，这是“母亲的诞辰”。当时的阅兵式中走过天安门广场的装备只能从战利品中挑选出来，都只是勉强能用的。老迈的“功臣号”领头，带领着老旧的坦克走过天安门广场。天上的飞机呼啸而过，周总理的话又浮现在我的脑海里面“飞机不够飞两遍，再不够飞3,4遍!”

曾经，先辈们小米加步枪迎来建国的胜利。祖国不负众望，经过了半个多世纪的快速发展，不再是之前的那个任人欺凌的中国。2015年抗战胜利七十周年阅兵，2018年“朱日和”阅兵，“99a”主战坦克整齐划一地驶过，这些钢铁巨兽更是走在世界前列。而“东风”系列核弹亮相，被广大军迷称之为“东风快递”，东风快递，使命必达，这一系列高精尖武器构建起我国的安全保障的大网，在世界中取得一席之地，没有任何国家敢“踹”我们家的门!

鲜艳的八一军旗在前方飘扬，后面跟随着一个又一个方阵。方阵中每一个人民子弟兵都头戴钢盔，身穿迷彩，手戴着手套，握紧钢枪。他们踏着正步“哒哒哒”的声音贯彻全场，每一双手脚的行动都像是一致的，没有半点儿差错。随之，又喊出威武的口号，这威武的声音简直是震天动地。这一瞬间我为祖国感到自豪，中国军人以昂首挺胸的姿势面对全世界，祖国以崭新的面貌面对全世界!

天上的八一飞行表演队驾驶战机在天空呼啸而过，留下一道道的彩烟。可是在这10年前，2018年，我国领空遭受美军侦察机的非法入侵，王伟少校奉命驾驶歼-8去拦截，王伟凭借着高超技术驾驶超音速战机监视慢速螺旋桨侦察机出境。但美军就如赖皮一般，不愿意撤出中国领空，还公然违反飞行条约撞向歼-8.

在祖国强盛的背后，是无数科研人员的刻苦攻关，无数人民子弟兵留下的汗水，无数英雄的牺牲，他们才是最值得我们尊重的!我们可能不能记住他们所有的名字，但他们的精神永存于我们的心中!

让我们心怀这些精神，一起期待大家给祖国70岁带来的“礼物”，一起见证祖国的繁荣富强!

祖国母亲，祝您七十一岁生日快乐!

我和我的祖国教育实践活动心得篇十二

10月1日，举国同庆，全国人民都沉浸在祖**亲70周岁生日的欢乐氛围中，我也一样。下午3点，我和妈妈在电影院观看了《我和我的祖国》，这部爱国电影之所以强势登场，紧紧抓住国人的心，是因为它记录了祖**亲从以前的闭门锁国，到现在的繁荣富强，用七件历史大事件组成了七个故事。

在《前夜》剧中，讲述了在1949年10月1日，新中国成立的开国大典前一夜，为了保障开国大典时所有通讯设备、升旗仪式的电路等，安全并且通畅，确保万无一失。_广场旗杆设计安装者林治远争分夺秒，跟时间赛跑的故事。由于开国大典原因，广场已全面封锁，不得进入。于是，林治远和他的同伴，两人就按照比例缩小了1/3制作了模型，但是在检测的最后关头，发现固定国旗的旗杆球珠又发生了故障，但是当时已经没有任何材料了，于是，爬上房顶喊话，向乡亲们借材料……一位爷爷走了过来问道：“同志，你看我这个烟灰袋子可以吗?”“大爷很抱歉，这是铜做的我们用不了。”镜头慢慢转移，发现越来越多的人来了，他们拿着自己家的铲子、锅、勺子来募捐，但是还差一种材料，这时候人群里来了一位清华大学教授，郑重地把自己手里的材料交给两位：“这是我们实验组留下的一块样本，为了开国大典，你们拿去吧。”最后两人以最快的速度熔好了新的球珠，跑去广场修复旗杆上的球珠。林治远恐高，但为了开国大典，他克服心理障碍，爬上_广场旗杆，专注地进行焊接作业，解决了技术问题。

电影里还有一段令我特别感动的故事，那就是《北京你好》这个片段中。20，奥运会在中国举行，全国人民都十分激动和喜悦，谁都想参加奥运会的开幕式。剧中的出租车司机和汶川小朋友的对话，以及出租车司机最后将这张来之不易的门票给了汶川小朋友。在北京奥运会的开幕式现场，汶川小朋友接受了记者的采访，说出他的父亲参与了鸟巢的栏杆设计，但回汶川后因为地震而丧生……当他对着话筒说非常感谢那位出租车司机时，全场的人瞬间沸腾起来，大家都为那位出租车司机鼓掌、致敬。

同样在《相遇》、《夺冠》、《回归》、《白昼流星》和《护航》中，每一段故事都给我们呈现了最真实的历史，这些历史故事我在看电影之前并没有了解过，但当在《我和我的祖国》这部电影中看到：为了国防科研事业远离亲人的科学家;为祖国争光的女排队员;为迎接香港回归祖国彻夜坚守岗位的香港警员;20纪念抗战胜利70周年阅兵，女飞行员肩负的重任;老人和他收留的两个野孩子见证神舟十一号飞船于11月18日返回舱位成功着陆时的场面……我感动得流泪，双手紧紧地握住妈妈的手。

《我和我的祖国》中的七个故事，串联起来的就是新中国成立70年来的历史足迹。70年，中国走过了多少艰辛?又创造了多少辉煌?作为生活在今天的我们，没有理由不好好珍惜这来之不易的幸福，刻苦学习，砥砺前行!

我和我的祖国教育实践活动心得篇十三

峥嵘岁月，没能消磨您的意志，却使您脱离了贫穷，远离了落后，越发变得年轻有活力，如同少年般越来越茁壮。

科学技术的发展则决定了国家的强弱。从一个积贫积弱的旧中国，历经70年的发展，我们伟大的祖国在众多的科技领域取得了举世瞩目的成就。

2016年，“中国天眼”的开启，让世界强国对我们刮目相看。它的直径超过500米，是世界上的单口径射电望远镜。其综合性能是的射电望远镜阿雷西博的十倍。如此巨大，如此灵敏的望远镜，令美国、欧洲、日本等科技大国羡慕不已。它如同在群山中的一颗明珠，异常“闪耀”，不仅能够倾听宇宙深处的声音，而且还能观测宇宙的奥秘。

2017年，我国自主研制的001a航母成功入海，更是自豪了国人，震惊了世界。其排水量则达到了惊人的6.5万吨，远超过被视为“法国海军的骄傲”的戴高乐级核动力航母，其出色的攻击力更是让“法兰西的骄傲”望而却步。它可携带大约36驾歼-20、数驾武直-10/9、和2艘攻击型潜艇、一艘护卫级远洋护卫舰以及世界上最先进的补给舰之一——901级补给舰组成联合舰队。001a航母、蛟龙号载人潜水器、“海翼”号水下滑翔机创造了中国三大海洋记录。

除了在宇宙探秘、海洋探索方面，在信息领域也取得了众多突破。以中国古代伟大科学家的名字命名的墨子号量子卫星就是其中之一。它既让我国走在了世界通信的前沿，又推动了世界前进的步伐，意味着中国将欧美获得量子通信覆盖全球的能力。

港珠澳大桥，连接港珠澳三地，为全球已建最长跨海大桥。它的建成通车将充分发挥港澳优势，为寻找新的经济增长点提供便利。

“蛟龙入海，威龙冲天”，历经几代科学家们不懈的努力和奋斗，中国的科技已迈入世界前列，振奋国人、震惊世界。

美哉我少年中国，与天不老！壮哉我中国少年，与国无疆！

少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。

祖国，这是多么温馨的名字，世界的东方有一只雄狮，它就是我的祖国——中国。

2008年8月8日，中国在奥运会历迈出了精彩的一步。举世瞩目的开幕式盛典，让每一个中华儿女为之自豪，我也不例外。开幕式上，当那幅历史的画卷缓缓展开，就仿佛把我带入了过去的时光，中国五千年的历史文化一一展现在我眼前。当一个个精彩绝伦的表演和动感灯光、字幕效果在我眼前闪现的时候，我想说——祖国，我为你骄傲！2008年9月25日，中国在航天历又迈出了崭新的一步——神七成功飞天，中国第一次有自己的宇航员穿着自己研制的宇航服出舱活动。当我坐在电视机前，看见翟志刚叔叔漫步于太空，用手中的国旗向我们致意时候，我的心无比激动，我为我是中国人感到骄傲，我想说——祖国，好样的！

时间快速的过去，一眨眼马上我们伟大的祖国就要迎来她70岁的生日了，在这70年里我们的祖国发生了翻天覆地的变化。我身为新中国的小学生，为祖国的日新月异感到无比自豪，为祖国取得的成就而感到骄傲。我立志要好好学习，将来为祖国的建设添砖加瓦，贡献自己的一份力量。

我和我的祖国教育实践活动心得篇十四

这是一方沃土,哺育着自强不息的炎黄子孙;这是一片圣地,创造了五千年灿烂文化;这是一曲举世瞩目的乐章,谱写了全人类实现和平的梦想，这是我为之骄傲母亲——中国。

“清明节节雨纷纷，墓前我们悼英灵”。4月1日，我们四年级近700名师生代表实验小学去给烈士扫墓。一路泥泞，磕磕绊绊，有的同学滑倒了，我也埋怨天公不作美，好不容易才到了烈士墓。听了老师的讲演，看到许多无名英雄为了实现和平，甘愿与青山为伴同大地同眠……我后悔不已，一股热流涌入了心头，一个声音告诉我：孙傲竹，你一定要努力学习，好好报效祖国，不能让革命烈士的鲜血白流。

“人民英雄永垂不朽”，xx年是武隆人民伤心的日子，王华老师的家属杜家华前辈，为了制止坏人作恶，维护和平，离开了我们，离开了永远爱他和他深爱的妻儿。王老师眼在落泪，心在滴血。在这么多人的面前，王老师没有说话，她的内心深处仿佛在呼唤着什么。我听到了，同学们听到了，她呼唤的是：和平、和平、和平。我走到烈士纪念碑前，默默许下诺言：革命烈士们，在我考上理想的大学时，一定会带着录取通知书来看你们。

“山鸟啼，红花开，阳光照大路……”昨天，革命烈士抛头颅洒热血，为我们铺好了阳光大路、和平家园。“努力学习、振兴中华”既是少先队员的誓言，又是我们的使命。同学们，让我们扬起烈士的风帆，让祖国更加繁荣昌盛而共同努力吧!

我和我的祖国教育实践活动心得篇十五

从小妈妈就告诉我祖国妈妈的故事，祖国就像妈妈一样从小哺育我们长大成人，妈妈告诉我要努力学习，长大为祖国效力。到了学校，老师就告诉我祖国是我们生命的摇篮，在祖国妈妈的怀抱中我们幸福快乐地成长。

每当站在那冉冉升起的五星红旗下，我就想起那为祖国献出生命的前辈们，是他们用鲜血换来我们今天的美好生活，他们将永远活在我们的心中。

祖国——慈祥的母亲，无时无刻都关爱着我们。记得在汶川大地震中，她伸出宽大的手掌把受伤的灾民高高托起，给予无穷的帮助;2010年托里县发生百年不遇的雪灾，那些细节的温馨，一幕幕令人落泪。

我为生活在中国而骄傲自豪，我会好好学习，长大后做个对祖国有用的人。

我和我的祖国教育实践活动心得篇十六

我和我的祖国，一刻也不能分割……”小时候就是听着这首歌长大的，遗憾的是，作为一名00后的高中生，不能亲自去体验去经历这翻天覆地的历史巨变，这并不影响什么，通过视频、文章，透过历史的重重叠叠，我只知道我无比的热爱这片土地。

我出生在七月一日，一个很有意义的日子——建党节和香港回归。我觉得我没有对不起这个日子，我为我中国人的身份感到自豪;为我黄皮肤黑头发的样貌感到自豪;为我身为华夏儿女感到自豪。

从小我听着祖国的故事长大，外祖父讲给妈妈听，妈妈讲给我听。我觉得这是一种传承，或许我没有办法去亲身经历母亲口中的一切，我却真实的感受到了祖国这些年的巨变。

我们如今的美好生活来之不易，作为新时代青年，我希望我可以贡献自己的一份力量。

开始看到这部电影的时候就很喜欢，不仅仅是导演阵容、演员阵容，更是因为为我们真实还原了当年的历史图景，让我们这些无法亲身经历的人，更切身感受到这些只存在在课本或者父辈人口中的画面。

我和我的祖国教育实践活动心得篇十七

梦想就像一粒种子，散播在“心灵”的土壤里，尽管它很小，却可以生根、发芽、开花、结果。

我是一位退休工人，16岁就出来工作，没有条件和时间来学唱歌、跳舞，自身也觉得没有一点儿文艺细胞。但很羡慕会唱歌、跳舞的朋友，梦想自己也能跟上他们一起玩，一起唱歌，一起跳舞，退休后我开始努力实现梦想。

我在2013年9月进入了新会老干部大学。第一时间报读声乐班，成为了一位老干部大学学生。时间如梭，一眨眼就6年了，六年我与老干部大学结下了深厚的情谊，增长了知识，得到了健康和快乐。6年我报读了很多科目，每一门课我都很感兴趣，我学习了声乐、中国舞、普通话、乒乓球和粤曲班等，收获了很多，下面就分享一下加入舞蹈班4年多的快乐和收获。

一、乐学。

在声乐班学习时，我座位旁有一位同学原是中国舞班班长，邱班长，她经常对我说，他们的舞蹈班是那么那么的好，舞蹈老师小丽年轻有为，科班毕业，柔美的舞姿，婀娜动人，提议我加入她们的舞蹈班，听多了我有一些心动，我带着好奇和试一试的心态，插班进了中国舞班。当我第一次走进舞蹈班教室，听到那优美的音乐《卷珠帘》，优美的旋律，哀婉凄切的曲调，柔情万千，深情感人。老师正在做示范，在舞台上翩翩起舞，一跳一转美极了，一姿一态，极尽妩媚。老师优雅的舞姿，深深吸引着我。《卷珠帘》是我学习的第一支舞，因为喜欢，我很认真去学，但因我从来没有跳过舞，零基础，那个柔软度、协调性、模仿能力、节奏感等等都没有，记忆力不强，学了前面就忘记了后面，真的有一定难度，小丽老师耐心认真地手把手教我们，放慢每一个动作，多个角度做示范，每一个动作都详细讲解，气息运用、手、脚、腰、头、眼、脸部表情等等动作要求，怎样去练，去展示美，小丽老师边唱边跳，带着我们认识感觉歌词的节奏。老师不怕苦，不怕累，每堂课下来都是汗水，老师用她的智慧，无私地奉献给我们，让我们这班大姐尝到甜头。老师编排的每一个舞都是我们的喜欢的，我跟着小丽老师学跳舞，一眨眼就是4年多了。我们学会了一支又一支舞，《九儿》、《鸿雁》、《但愿人长久》和《映山红》等舞蹈，我们每一年7月都参加学校总汇报表演。

记得第一年我们表演了t台秀，我荣幸被选到晚礼服组，穿着高贵的晚礼服在舞台上走t台表演，那种喜悦和满足真的难用语言来表达，那个t台秀表演我们很成功，因我们是一年级班，个个基本都是零舞蹈基础，但个个信心满满，认真学，认真练，学走台步，学展示每个角色的风采，t台秀里面包含了很多角色，有医生、红卫兵、运动员，太极好手，有舞者、晚装、旗袍、婚纱展示，也有爷爷和奶奶带着孙仔孙女等上舞台，表现了我们的生活充满阳光和幸福，在舞台，观众的欢笑声、鼓掌声给我们大大的满足感。

舞蹈班二年级汇报表演我们展示了《映山红》舞蹈，受到了学校领导、老师、同学们及观众的好评，我们很开心。

二、有为。

我们在老师和小莲班长带领下，积极参加第二、第三课堂活动，将课堂学到的知识转化为生活实践，丰富生活，回报社会。积极参与社会公益活动，如公益演出、慰问老人等，我们成立了一个叫《映山红》舞蹈队，参加了江门市电信2016年度(戴爱莲杯)舞蹈电视大赛表演;参加了广东新会区2017年度广播电视舞蹈大赛，表演了《我们生长的地方》获人气奖第一名，荣获第二届广东广场舞铜奖;还参加了江门电视台主办的活力秀表演;参加了最美乡镇双水镇表演等等。多次到敬老院表演，通过参赛和表演活动，提高了我们的舞蹈水平，增进了同学之间的友谊，实现了老有所学、老有所乐和老有所用的目标。

舞蹈给我们带来了满满的乐趣和成就感。

三、感恩。

因为舞蹈，我们从不相识到相知相爱，我们互相学习，互相关爱，一起享受舞蹈带给我们的美和快乐，营造了一个健康向上的班集体，谢谢学校给予我们学习的平台，谢谢我们最爱的小丽老师无私奉献和付出。老干部大学不仅丰富了我们的精神生活，还学到了许多知识和新技能，认识了不少老师和同学，收获了友谊，感谢这个时代给予我们的恩惠，如果没有党和政府的支持与关怀，就不会有老年人丰富多彩的晚年生活，我将以感恩的心继续老年大学的学习，以活到老学到老的精神，焕发出时代老人的光采。