户外运动方案（实用18篇）
方案是为了解决某个问题或达成某个目标而制定的一系列行动步骤。制定方案过程中，应注重团队的协作和沟通，促进共识和决策的形成。方案的价值在于能够解决问题和达成目标，希望大家能够充分发挥方案的作用。
户外运动方案篇一
1、毛巾的另一种用途。就是最常见的纯棉毛巾，比较厚的那种。在剧烈运动之前贴身垫在背上用来吸汗，结束后立即取出来，你会感到非常舒服，而且内衣变干的速度快多了。配合排汗内衣的效果更好，多带几条，可以多换几次。把毛巾塞进衣服里、铺平的过程比较麻烦。俺又是个很怕麻烦的人，但是只要知道前方有山要爬，俺决不在这一点上偷懒。
2、廉价化纤内衣。曾经见到有人穿普通的保暖内衣爬山，恐怖，专门的排汗内衣最好。如果暂时还没有，那也不要穿棉织品，到地摊或者超市上找那种化纤，一般是晴纶的内衣吧。虽然赶不上排汗内衣，但比针棉内衣强得多，俺现在是心逸外面套天蚕，比单穿的效果更好。
3、拒绝牛仔裤。这个其实不需要多说了，但是俺注意到还有很多新手穿着牛仔裤玩户外，大概一些人的观念里仍然认为牛仔裤耐磨结实。其实棉制品即不结实也不耐磨，物理性能也很不适合户外运动。一旦下雨、涉水或者大量出汗，你就知道牛仔裤的坏处了。赶紧脱了吧，那怕穿一条二十多块钱的化纤西裤都比它强。
4、鞋码的选择。几乎所有的教材上都说登山鞋的码子要大1到1.5号？俺的体会不是这样？俺穿鞋的体验从来是越穿越松——新鞋紧旧鞋松，早上紧晚上松，行进的时间越长越松。因此俺认为买鞋一定不要买大了，太大的鞋既不舒服又容易打疱，合脚才是最好的——当然前体是穿着厚袜子试鞋。
5、鞋带易散。这个小毛病比较烦人，其实用橡皮筋扎一下就解决了。或者用各种家电的电缆线上带的那一小节捆扎线也可以捆得更牢固。
户外运动方案篇二
活动目的：为让我们学生会成员配合更默契，更加团结，更加有组织性!
活动规则：通过活动后，比较各部门的得分情况，评出前三名。
活动时间：11月6号(上午9点)。
活动地点：北区篮球场。
活动项目策划：
1.抢答游戏：学生会成员围成一个圈，由负责人提问，谁先抢答且回答正确就算赢啦!以部门为单位计分。
2.大冒险。
参与者每人抽取一张扑克牌，注意不要让其他人看到你的牌。由负责人指定拿到哪一张牌的人，来表演一个节目。节目一定要有趣，比如全场女同学说"我爱你们!"，总之指定的节目一定要让观众大笑才算成功。下一轮，由表演节目的人来做庄家，继续抽牌。(进行5轮)。
3.坐地起身。
要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上;(以部门为单位)绝对不能用手撑地站起来;当负责人说起来就同时起来，相反，说坐下就同时坐下，速度慢得就淘汰。如果几个组一样的话，就增加人数。在此过程中，各部长要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。
4.以部门为单位，部门的人排成一排，相邻的两人把脚绑在一起，一起跑到终点，用时最少的胜出。
5.蹲‘水果’：把学生会成员分为五个组，第一组是办公室和演辩部“苹果”;第二组是学习部和生活部加谢思萍“梨子”;第三组是女生部和体育部加黄少旭“香蕉”;第四组是文艺部和纪保部加罗佳俊“葡萄”;第五组是信督部和外联部加崔川勇“桃子”。规则：每一组围成一个圈，第一组喊口号例如“苹果蹲苹果顿苹果蹲完梨子蹲”依次继续下去，反应的慢直接淘汰，直到最后剩两个队，评出一二名。
策划人：孙鹏程。
户外运动方案篇三
xx年10月26日（星期六）上午9：00。
石化广场。
一、开幕式。
1、幼儿入场（家长站在孩子所在班级方阵后）。
2、园长致开幕词。
3、家长代表致词。
4、幼儿代表宣誓。
5、开幕式表演：
教师健身操表演《拉丁健身操》。
全体幼儿操表演《减肥操》《妞妞体操》《满满都是爱》。
6、园长宣布运动会正式开始。
二、运动会项目。
小班亲子比赛项目：《运送皮球》。
比赛准备：3个皮球，3个大框，赛道（塑料包装带），口哨。
比赛规则：将幼儿与家长分成三组进行比赛，孩子站于赛道起点处，家长站于赛道终点处，裁判宣布比赛开始时，孩子将球抱紧跑向家长，家长接球后将球用双腿夹住跳回起点处，此比赛先到者为胜。（注：比赛中途球掉者需返回原点处，将按比赛规则重新开始，否则将视作成绩无效）。
小班幼儿比赛项目：《帮小熊回家》。
比赛准备：3个小熊，6个大框，6个拱门，3个独木桥。
比赛规则：将幼儿分成三组进行比赛，孩子站于赛道起点处，裁判宣布比赛开始时，幼儿抱起小熊向前跑，经过拱门时需俯身钻过，经过独木桥时需保持平衡走过，直到将小熊抱回终点处的框内，先到者为获胜。（注：中途未能顺利通过者，需返回起点处重新开始，否则将视作成绩无效）。
中一班亲子比赛项目：《吸乒乓球》。
比赛准备：小碗6个，乒乓球6个，赛道（塑料包装带）。
比赛规则：幼儿手拿小碗站于起点处，家长站在终点处手端乒乓球和吸管，裁判宣布比赛开始后，幼儿跑向家长，家长用吸管将乒乓球吸起从自己碗里置于孩子碗中，幼儿接到球后立即返回起点处，先到者为胜。（注：比赛过程中不可用手碰球，否则将视作成绩无效）。
中一班幼儿比赛项目：
比赛准备：龙角球3个。
比赛规则：幼儿坐于龙角球上在自己的赛道起点处预备，裁判宣布比赛开始，幼儿立刻向终点处跳去，然后从终点处返回起点处，先到者为胜。
中二班亲子比赛项目：《两人三足》。
比赛准备：布条3根，即时贴赛道，口哨。
比赛规则：将幼儿与家长分成三组进行比赛，孩子与家长站于赛道起点处，将家长和孩子的一条腿绑在一起，当裁判宣布比赛开始时，家长与孩子协作快速走向终点处，此时家长将绑腿绳解开，快速背起孩子返回起点处，此比赛先到者为胜。
中二班幼儿比赛项目：《夹球跳》。
比赛准备：皮球3个。
比赛规则：将幼儿分为三组进行比赛，孩子站于赛道起点处，当裁判宣布比赛开始时，孩子双腿夹球跳向终点处，然后将球抱起跑回起点处，先到者为胜。
大班亲子比赛项目：《袋鼠跳跳跳》。
比赛准备：口袋8个，地垫，平衡木，圈。
比赛规则：幼儿手拿口袋从起点处出发，穿越障碍（爬行——走平衡木——跳圈）将口袋送到家长手中，家长接过后快速站进口袋中，快速的跳向起点处，先到者为胜。
大班幼儿比赛项目：《赶小猪》。
比赛准备：球拍，球。
比赛规则：幼儿手持球拍将球放于起点处，裁判宣布开始时，幼儿快速用球拍把球赶向终点处，然后再赶球返回起点处，先到者为胜。
户外运动方案篇四
为了活跃学生会干事们的工作激情，加强干事们的团结精神和组织能力，教科院学生会在在云龙山举行了户外拓展活动。此次活动在干事们的积极参与和热情协作中顺利开展。
由于此次活动是组织部和体育部联合主要负责，所以在2：25早上，两个部的干事们很早就来到场地先布置。由于本人是秘书部的，去的比较晚。早上8点，本部人员和学习部的干事们一同坐车来到云龙山下同在那里的学生会成员集合，时间大概是10点半。
10点45，体育部长宣布此次活动第一项“扫荡总动员”正式开始，这个游戏规则是：由组织部和体育部干事们事先在云龙山呈60度范围以内，从山地到山顶的树枝和石头处系上240条红丝带，所有干事们在1个小时内，以部门为单位，寻找红丝带，找到条数多的算胜利。一声令下，干事们就迫不及待的冲上山，在兴奋和新奇中开始游戏。由于本部成员较少，只有4位干事，所以在活动中并入学习部。最后结果，本轮党站胜利，生活部最少。此轮活动显现的是部门成员的团结之精神。
结束时间是10：45，接近中午，于是上午的活动结束，所有成员在原地自由活动。
下午1点，第二个活动“k歌达人”开始。这个游戏规则是：所有成员席地坐下围成一个圈，由党站派出一个成员给大家表演唱歌，然后由此位干事指定人员给大家唱歌，以此类推，至少每个部门一首歌。这种互动型的游戏更为同学们接受，现场的气氛很快就到了火热的阶段。本轮活动在体育部长和党站站长的一曲合唱中结束。此轮活动，我们看到了原来不熟悉的干事也是多才多艺的。
下一轮活动是“命悬一线”，有所有男生在高台阶底站成两排，双手交叉相握，每次一个女生从高台阶上后仰而下，由底下的男生接住。这是考验女生是否信任男生的一个环节，也是考验女生的胆量和男生的臂力。要求是所有女生都要来跳一次。活动因此达到更加激动人心的环节，大部分女生在克服害怕和害羞之后都参加了，现场尖叫声不断。本轮环节是苦了男生啊，不过，男女生的信任和团结却也在尖叫和玩笑声中体现出来了。我们看到，活动结束时，每一个青春的男女生的脸上都洋溢着兴奋和信任的光芒，这是下午两点时分天空最热烈、最火热的阳光。
接下来是“缘定扑克牌”，所有人员围成一圈坐下，每人每轮发一张扑克牌，然后由一个部长随便说出两张牌的花色，被点到的两名成员得站出来，给大家表演一个节目。本轮活动增加了紧张的气氛，每个人都在默默祈祷。被点到的成员节目多种，唱歌、真心话大冒险、表演现场求婚（纯属游戏）......这个环节是考验不熟悉的成员如何在有限活动时间体现团结之心和现场应变能力。
最后是“千里走单骑”，所有人围成一个圈，抓紧绳子，每次有一个人在上面行走。这是体现成员的集体团结之心，是否尽力将绳子拉紧，让走上面的人不会困难。
最后成员们玩性大发，又现场利用绳子举行了一场“拔河比赛”，随机组合队伍。第一场是在左边的队伍赢，换场地之后，左边赢，然后最后一局还是左边赢。于是引发了“传说中的风水之说”。总之，最后回去的时候，都是边抱怨太累，可是脸上都是开心的表情。
本次活动，不仅在玩笑中活跃了成员们之间的气氛，缓解了平时的压力，更重要的是让成员们增加了团结之力，信任程度，相信在以后的工作中，成员们会更加提起精神，也会永远的记住这次户外活动。
此次是学生会成员内部的户外游戏活动，不用很严格的要求，但是，荏苒还有以下几个方面需要注意和加强。
1、第一环节的场地规定有点局限，虽然是防止成员们走散，可是上了山之后大都不知道60度是什么范围了，建议在整座山上活动，或者选择较小的山头。
2、第二环节中，被点到的同学虽然都唱了歌，但是明显是准备不足。
3、第三环节中一开始有女生动作不标准，有踢到男生头的现象，明显是没有明确游戏规则的，但是后来用手巾系住双手，有所提升。
4、第四环节同第二环节一样，被抽到的同学同样是准备不充分。
5、之后的拔河环节是即兴，所以一开始没有把握好时间。以上只是一点小瑕疵，总的还是很开心的。
户外运动方案篇五
一、活动目的：
开学典礼是学校教育的重要的重要组成部分，是新学期生活的开始，举行开学典礼旨在明确新学期的奋斗目标，增强师生责任感、使命感，激励全校师生振奋精神、锐意进取，为新学期营造一个良好的开端。
同时，表达对一年级新生的欢迎，进一步加强学生的养成教育，营造和谐有序的校园氛围，让师生过一种幸福完整的教育生活。
二、活动主题：
养成良好习惯，文明伴我成长。
三、活动时间：
20xx年9月1日（星期一）上午7：30。
四、活动地点：
操场。
五、活动主持：
宋玉婷。
六、活动要求。
1、教师、学生情绪饱满、精神振奋，学生一律穿校服、佩戴红领巾。班主任会前做好活动安全教育。
2、按照周一升旗仪式位置站好。
3、讲究卫生、保持场地清洁。
4、典礼结束，有序退场。
七、具体安排。
1、德育大队：活动的统筹安排，制定活动方案、组织活动实施及相关的文字资料以及活动后相关资料的收集存档、新闻报道。
（范艳丽张祎）。
2、办公室：负责照相。
（刘会玲）张博雅。
3、总务处：负责活动宣传布（张朋庆）。
4、音乐播放（胡兆华）。
1）欢快的儿歌。
2）国歌合奏。
3）歌曲《感恩的心》。
5、一年级学生代表发言（暂定）。
八、程序及串词。
甲：敬爱的老师乙：亲爱的同学们合：大家好！甲：金色的九月，是温馨的！乙：灿烂的九月，是丰硕的！甲：带着秋的喜悦，迎来了新的学期，开启新的希望！乙：新的空白，承载新的梦想！让我们就在今天，就在这里一起放飞梦想，扬帆起航。
甲：下面我宣布xx区早春园小学20xx年秋季“养成良好习惯，文明伴我成长”开学典礼现在开始。
一）升旗仪式。
甲：现在进行第一项：出旗、全体立正！升国旗、奏国歌，请少先队员脱帽敬礼，一年级小同学行注目礼。
礼毕！
二）开学典礼序幕。
乙：听，新学期的钟声已经响起，它在告诉我们———开学了。
三）国歌齐唱。
四）欢迎一年级新生。
甲：是啊，开学了，我们美丽校园里，又多了一张张稚嫩、灿烂的笑脸，他们就是一年级的新同学。从今天起他们将和我们共度六年的校园生活，并将成为大家亲密无间的伙伴。
乙：下面，让我们用掌声欢迎一年级小同学入场。
（主持人转身）甲：我提议让我们一起对他们真诚的说一句：欢迎你们！（生喊）。
乙：真心欢迎你们，并真诚祝愿你们在美丽的早春校园里好好学习，快乐成长。
（转身）甲：新学期，我们不仅迎来了一群可爱的小朋友，我们还迎来了两位大朋友，下面有请王校长带领两位新来的老师与大家见面。
乙：让我们用最热烈的掌声欢迎新老师的到来。谢谢老师的鼓励与祝福。
五）领导致辞讲话。
甲：老师们，同学们，我们早春园小学之所以能够蓬勃发展，是因为我们有勤奋博学、进取争先、热爱教育的校领导和老师们！新的学期，新的期望，下面，让我们以热烈的掌声欢迎武校长为开学典礼致辞。
（武校长致辞）。
乙：让我们再一次以热烈的掌声感谢武校长。新学期是一段新的旅程，快乐课堂、多彩课间，有梦就有希望，有梦就有力量。让我们沐浴阳光，养成良好习惯，文明伴我成长。
甲：下面请六年级二班同学为我们带来歌谣：
《讲文明讲礼貌》大家欢迎。
少先队员要做到，讲文明，讲礼貌。
唱着童谣去学校，遇到老师先问好。
同学相见说声早，礼仪常规最重要。
进校要走人行道，不穿操场和跑道。
上下楼梯不乱跑，遵守规则向右靠。
看见纸屑弯弯腰，爱护环境莫忘了。
上课听讲神不跑，积极发言勤思考。
下课不追不打闹，文明玩耍就是好。
同学不能大欺小，团结友爱校风好。
学生代表：同学们，这个童谣很好记，让我们一起来记牢。这个童谣很重要，让我们一起来做到。大家能不能做到？（能）。
乙：感谢六年级二班同学给我带来的精彩表演。
（六）感谢师恩甲：老师，教给每一个孩子一生受用的东西；
乙：他是播种快乐的天使，让孩子们的心田充满希望；
甲：老师，辛勤耕耘的农夫，深爱着教育这一方土壤；
乙：让每一个孩子的潜能激情迸射，个性轻舞飞扬。
甲：让我们把一首来表演唱《感恩的心》献给所有的老师。
全体起立表演《感恩的心》。
乙：让我们致以崇高的敬礼，大声告诉老师：老师，您辛苦了！”
甲：全体少先队员敬礼：老师，您辛苦了。
（七）宣布仪式结束乙：
敬爱的老师们，让我们走进美好九月，一路耕耘，一路收获；
甲：亲爱的同学们，让我们以梦想做帆，快乐做浆，努力学习，健康成长。
乙：下面我宣布早春园小学20xx年秋季“养成良好习惯，文明伴我成长”开学典礼到此结束。
户外运动方案篇六
1、1:30—2:00级部主任大厅集合布置会场(话筒、音响、30把椅子、茶叶、纸杯、暖瓶打好水)。
2、2:20各班准时在场地搬小椅子坐好，顺序从北向南依次是大一班、中三班、小一班、小四班、小二班、小三班、大二班、中一班、中二班、大三班。
主持人：王晓龙。
音乐：张玮。
摄像：张枚梅。
1、口号响亮、幼儿服装整齐、器械到位、穿轻便鞋子、教师穿统一园服(玫红上衣、白裤子)。
2、以级部为单位，每个级部设计1个体育游戏，全体幼儿参与，如果出勤率高，可分两批进行，教师可提前列好名单)。内容新颖，趣味性强，道具充分，调动全场气氛，音乐适宜、到位。游戏中由各班教师组织，不参加游戏的幼儿有生活老师组织。
3、级部主任提前把游戏内容、玩法、规则交代给主持人，游戏中那位老师示范游戏玩法要安排好。
4、活动中班内老师加强幼儿安全教育，争做文明小观众。
1、主持人开场白。
2、介绍家委会成员。
3、介绍活动流程：
1)早操展示：出场顺序为大班——中班——小班。
2)级部运动会：顺序为大班——中班——小班。
3)家园互动游戏：撕名牌、跳大绳。
4、结束语。
户外运动方案篇七
找一处10米以外的草地或绿树。由于绿色波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。全神贯注的凝视草叶或树叶的轮廓25秒，接着伸出一只手看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
户外运动方案篇八
一、活动目的：
1、今年9月是第xx个“中小学弘扬和培育民族精神月”。学校将利用这一契机，在广大师生中树立正确的道德观，积极营造和谐的校园环境，本学期重点结合抗击地震、泥石流等自然灾害取得巨大胜利这件大事，在师生中广泛地开展了爱国主义、集体主义、社会主义教育。
2、开学典礼是进行学校教育的重要组成部分，是新学年生活的开始，举行开学典礼旨在明确学生新学期的奋斗目标，激励全体师生振奋精神、锐意进取，营造浓厚的开学气氛，为新学期创造一个良好的开端。
3、进一步加强学生养成教育，增强师生责任感和使命感，营造校园有序和谐的氛围，为新学期创造一个良好的开端。
二、活动时间：
20xx年9月1日上午。
三、活动地点：
操场。
四、活动主持：
郭强。
五、活动准备。
1、确定方案：8月30日前由教导处与德育处共同完成。
2、主席台与音响设备布置：9月1日8：30前完成。
3、升旗手安排：由少先队大队部确定。
4、场地划分、入（退）场顺序安排、学生站位要求：体育组协调安排，并通知各年级部。
5、纪律要求：学生统一着装，遵守会场秩序，由班主任负责。
6、准备一张开学典礼横幅标语。
7、讲话稿准备：主持词、师生发言稿、校长发言稿。
8、准备获奖名单及奖状、奖品。
六、活动议程：
（一）主持人宣布开学典礼开始。升国旗，奏国歌。
（二）宣布表彰学生名单。
（三）颁奖。
（四）师生发言。
（五）校长致辞，启动我校“中小学弘扬和培育民族精神活动月”，向全体师生发出倡议。
（六）宣布结束，各班退场。
七、活动要求：
1、全员参与，教师、学生情绪饱满，精神振奋。
2、全体学生准时整队进场，班级学生按照制定的位置站好，遵守纪律。班主任在学生队伍后面，其他老师在学生后面按级部成排就座。
3、典礼结束后，各班有序退场。
户外运动方案篇九
暑假即将来临。为丰富学生的暑期生活，使他们在暑期实践活动中增长知识、开阔视野、提高素养，度过一个快乐、安全、有意义的假期，考虑各位学生的实际情况，以“快乐暑期我做主”为主题，小将军夏令营将相继开展一系列的学生夏令营活动，具体的夏令营活动方案如下：
一、活动组织。
______。
主任：x教官。
二、参与成员及条件。
适合对象：年满7-16周岁，身体健康，无先天性疾病或遗传病史的少年均可报名;。
三、报名原则及方法。
报名原则：坚持学生自愿、家长同意参加的原则。
报名办法：
1、凡参加夏令营活动的，在家长指导下选择报名参加自己喜欢的夏令营。
2、学生填写报名表格，家长签字。
四、活动内容及时间。
根据夏令营实际情况，充分利用各种资源，拟开展以下活动：
五、活动总结。
1、每次活动，每位队员记录自己的活动收获，都有记录;活动结束时，评选“优秀小营员”，并总结此次活动情况。
2、x月中旬对夏令营活动情况进行总结，形成文字材料，以便今后借鉴。
户外运动方案篇十
活動形式：
1.活動時間：上午小班一小時，下午大班2小時。
2.活動地點：沙峁九年制學校附屬幼兒園。
3.參賽對象：幼兒園小班和大班所有教師。
一、指導思想。
為進一步貫徹落實《幼兒園教育指導綱要》試行，《3―6歲兒童學習與發展指南》精神，以《榆林市幼兒園課程實施指導意見(試行)》和《榆林市幼兒園一日活動基本規范(試行)》的健康教育觀為指針，深入研究幼兒園戶外體育活動中幼兒身體健康教育實踐的相關理論和策略。活動設計嚴格遵循幼兒身心發展的規律，符合幼兒的年齡特點，注重個體差異。重在培養幼兒的運動興趣和能力，面向全體幼兒，以提高幼兒身體健康水平為重點，因地制宜，不斷優化幼兒園戶外體育活動質量，真正促進幼兒身心的.全面的發展。
二、基本目標。
1、培養與激發幼兒運動興趣，讓幼兒在濃鬱的健身氛圍中自覺地參加體育活動。
2、使幼兒掌握基本的運動技能和方法，促進體、智、得、美等全面發展。
3、培養幼兒精神飽滿富有朝氣團結協作的精神。
三、任務目標。
1.各班以一種體育遊戲為主，玩出花樣，提高水平，提高幼兒動作的靈活性協調性，全面提升幼兒的身體素質，做到人人都參與、快樂鍛煉為基礎。通過豐富的體育活動內容及器械的使用，使幼兒在跑、跳、鑽、爬、蕩、滑、投擲、攀登等各方面得到全面發展。
2、抓好幼兒園體育特色隊的建設，不斷進行班級比賽，激發幼兒鍛煉的積極性，不斷提高幼兒園整體水平。
3、積極開展體育特色的實踐活動，辦出班級的特色，走出一條具有我園特色的教育新路。
四、工作措施。
1、加強管理，保證幼兒園體育特色項目的正常開展。各班教師要根據幼兒特點、能力、班級狀況制定目標與計劃、措施。並及時記錄各項活動的開展情況，每月定期研討、每兩個月進行小型體育特色比賽，每學期、做好總結和反思。
2、加大體育設施硬件的投入，為更好地開展體育運動奠定基礎。
3、做好體育特色隊的基礎教育和普及工作。各班成立跳繩、跳皮筋、拍花球等為主的特色班級，一物多玩，激發幼兒的創新意識。。並挑選出優秀選手參加幼兒園體育比賽或展示。每學期組織一次親子趣味運動會。
4、合理安排幼兒戶外活動時間，嚴格落實幼兒每天在園體育活動、自主活動等戶外活動時間不低於2小時(其中體育活動時間為1小時)的規定。利用晨間活動、體育課、體育活動課、大課間活動等時間進行基礎教學訓練活動。
5、活動形式要靈活多變，盡量體現“新、奇、活”的原則，能夠充分調動孩子參與活動的強烈興趣和積極性。
6、教師在組織幼兒戶外體育活動時，還要把保證幼兒的安全放在工作的首位。活動前教師應認真做好場地、器械、幼兒服裝及身體狀況等各因素的安全准備工作和應急措施，切實保障幼兒的生命安全。
户外运动方案篇十一
"一进扬__，便是一家人"。扬翔股份有限公司一直以来都很注重企业文化建设，倡导家文化，__有限公司作为__股份的子公司，一直以来都注重企业文化的建设，关心员工的日常生活。为了丰富公司员工的业余生活，让员工能够更加轻松愉快的工作、生活，公司决定组织全体员工到__市__森林公园进行烧烤活动，促进员工之间的沟通交流，增加企业的凝聚力，促使公司更好地发展。
二、活动主题。
欢乐__行，快乐大家庭。
三、举办单位。
__有限公司人事行政部。
四、活动时间。
20__年__月__日、__日。
五、活动地点。
__市__森林公园。
__有限公司全体员工及食品事业部在__办公人员。
七、活动前期准备。
1、人事行政部提前统计好各车间部门参加出游的人数，做好相关的安排及调休工作;。
2、由企划部负责横幅的制作及照相机的准备;。
3、由活动筹备小组负责提前联系好出游的车辆;。
4、由采购部协助购买出游相关的物品;。
5、人事行政部提前派相关人员做好踩点工作。
八、活动流程。
1、8：00公司门口集中，坐车出发;。
2、8：30到达目的地，组织好员工一起爬山到达烧烤地点;。
3、8：30-9：00按照分组情况，做好烧烤准备活动;。
6、15：00集合坐车回公司。
九、注意事项。
1、活动过程中注意安全，出发前提醒员工在活动过程中注意安全;。
2、准备好简单的医药用品，预防有人受伤;。
3、出发前和返程时注意清点人数，避免有员工落下;。
4、衣着，鞋子要适于户外运动。早晚气温较低，请每位员工带好外套;。
6、注意环境卫生，不要乱丢垃圾。
户外运动方案篇十二
設計意圖：
為幼兒提供有趣的生活活動情景及玩教具，讓幼兒在歡快的遊戲中掌握基本的技能，是我們寓教於樂的`基本原則。為此，我選擇了這一常見又好玩的圈圈和孩子們一起玩耍遊戲，在玩中學會並鍛煉了基本的技能。
活動目標：
1.對玩圈感興趣，嘗試使用多種方法玩圈。
2.練習鑽、跳、平衡等基本技能，培養合作能力。
活動准備：
1.幼兒用的小圈、沙包若幹、平衡木四條、小椅子兩把、紙箱一個。
2.歡快的背景音樂磁帶。
活動過程：
1.准備活動：師幼共同做圈操。
師幼每人一個圈，引導幼兒隨音樂一起做操，活動身體各關節。
2.指導幼兒玩圈。
(1)請幼兒自由玩圈。
請幼兒說一說師怎樣玩圈的?並演示玩法。
(2)鼓勵幼兒探索圈的多種玩法，引導幼兒相互學習。
(3)引導幼兒合作玩圈。
3.組織幼兒玩“運糧食”的遊戲。
玩法：各組幼兒手拿沙包從起點出發，依次鑽過“山洞”，跳過“小土坑”，走過“小橋”，將手中的“糧食”(沙包)送到“糧倉”，然後跑回起點。(情景：用兩把小椅子輔助將圈立起來――山洞，兩個圈緊挨著依次擺好――小土坑，平衡木――小橋，紙箱――糧倉。)。
4.提醒幼兒聽音樂做放松運動。
活動延伸：
鼓勵幼兒繼續探索圈的各種玩法。附玩圈法：
1.滾圈：將圈向前推出去再撿回來。
2.跳圈：將圈平放在地上，從圈裏跳進跳出。
3.轉圈：幼兒用手轉圈，使其原地旋轉。
4.套圈：從頭套入腳下取出或從腳套入頭上取出。
户外运动方案篇十三
2、彩虹伞。
3、小礼物人手一份。
4、彩色皱纸人手一条。
5、欢畅的音乐和录音机，电池。
6、长绳一条。
7、照相机。
游戏布置：
1、亲子游戏：
(1)猪八戒背媳妇：家长背着幼儿跑到劈面，让幼儿拿一个礼物(酸奶)。
(2)玩报纸：a、走小路：家长把两张报纸依次铺在地上，让幼儿从报纸上走到劈面。
b、玩纸球：把报纸揉成球，随意地踢、投掷。。。。
(3)彩虹伞：a、炒豆豆：把纸球放在彩虹伞中间，全体幼儿一起拉起彩虹伞，发抖彩虹伞，炒豆豆。
b、钻山洞：两位家长拉起彩虹伞的对角，成一个山洞，幼儿排着队从山洞里钻过。
c、打鱼：拉着彩虹伞的对角当成鱼网，幼儿当成小鱼。
(4)彩带舞：让幼儿跟着音乐自由起舞。(筹备：彩色皱纸每人一条，音乐，河北旅游，录音机。)。
(5)跳长绳：幼儿全体坐成一个大圆圈，家长们来跳长绳。
2、各人围坐在一起听着欢畅的音乐进行野餐。
3、集团统一玩2个游乐项目。
4、各人成群结队，自由活动。
户外运动方案篇十四
活动时间：
20__年12月5日（具体时间暂定为：15：00——晚上）。
活动地点：
龙凤生态园。
活动人员：
志愿者、青年、团员、热心人士。
活动目的：
在第__个国际志愿者日到来之际，团县委及青年志愿者协会决定12.5当天开展户外烧烤活动，同时加强青年朋友们之间的交流与学习，增进理解与沟通，努力培育协作向上的团队精神，户外烧烤活动方案。
活动内容：
野外自助烧烤，分团队的互动小游戏，自由活动（内容的具体形式文中将详细说明）。
活动组织者：
团县委。
活动要求：
1、每个人交50元报名费（用于烧烤及购买食物），晚饭及晚上唱k的费用由团县委负责。
2、参加活动的人员请留下手机号码及单位名称。
3、活动参加者请遵守相关纪律，严禁个别人脱离组织。
活动内容：
1、下午3点到五点半烧烤和开展互动游戏。
2、下午六点吃晚饭。
3、晚上唱k。
活动准备：
(一)。
1.踩点（确认烧烤场地）。
2.人员确认：活动人员：青年人。
3.物品采购。
4.食品采购。
5.车辆准备（统一出发）。
6.节目准备（每人准备一个节目，烤完玩游戏，总结）。
(二)。
集合地点：
出发，选出每组组长，规划方案《户外烧烤活动方案》。五组。
到达，休整。每组负责搭灶捡柴篝火准备烧烤。
(三)。
费用预算如下:。
按实际费用平摊。在出发时支付。确保每人不超过40元。
发生的费用如下：
车费：(待确认)。
食品饮料费用：约26.5元/人（调料饮料）。
烧烤器具：约5元/人。
燃料（木炭）：3元/人。
餐具等：0.5元。
其它：待商议。
(四)。
财务管理负责人：
物品采购负责人：(三人以上负责)。
铁网每组一张。
不锈钢叉以参加人数定（质量都不好适中的多买点）。
小刀每组一把。
软刷子（油，酱油，盐，辣椒粉，蜜糖等）每组三把。
垃圾袋n个。
盒装餐纸（抽取式）每组三盒。
餐具。
竹签n把。
一次性手套杯子盘子视参加人数定废报纸。
烧烤炭（每次二箱）点火用：固体酒精或炭精。
洗洁精2瓶。
(五)。
食品采购:(三人以上负责)。
食物(允许并鼓励自带食物，饮用酒水，食量大的请带些干粮，嘎嘎不想让大家分享的请事先藏好,)。
食品增加可视人员而定不得浪费。
户外运动方案篇十五
每个成绩的背后是许多人成就的结果。
即使孩子走得再远，也走不出父母、恩师的心田。
我们期望，有家谊会这个和谐温馨的大家庭，使彼此不因时间的流逝而湮灭友谊，不因岁月的消磨而忘记曾经一同成长的历程。
这天，我们一起踏上征程。。。。。。
目的。
凝聚家、校合力，增进友谊，为家谊会成立开好局，为家谊会各项工作顺利推进，为激励孩子们以愉悦、自信的精神，迎接即将到来的期末考试，特策划此次活动。
时间。
端午假期，6月23号，时间一天。
地点。
1、西南中心小学篮球场；2、南山镇知青会馆、九道谷漂流及南嘉州农场。
内容。
1、上午，在西南中心小学篮球场举行家谊会成立大会及活动首发式；2、中午，南山镇(迳口)知青会馆参观、九道谷漂流；3、南嘉州农业园采摘蔬菜体验。
行程。
1、上午8：30，在西南中心小学篮球场举行家谊会成立仪式。对队伍进行分组，家宜会成员进行分工，活动说明，时间约30分钟。主持人：潘粲然爸爸(潘永忠)。
2、9：00驾车出发前往南山镇，车程约1小时。
3、10：00参观迳口知青会馆，了解迳口历史，时间约1小时。
4、11：00九道谷餐厅午餐，时间约1小时。
5、12：00九道谷亲子漂流，时间约3小时。
｛｝6、15：00南嘉州农业园蔬菜采摘体验，时间约1小时30分。
7、16：30活动结束。
组织。
1、活动策划组：负责此次活动的整个策划，包括撰写策划书、联系景点。负责人：刘以诺爸爸(刘广权)。
3、行政服务组：负责此项活动的安排、协调及统筹工作。负责人：刘以诺爸爸(刘广权)潘粲然爸爸(潘永忠)。
6、安全保卫组：负责组织家长维护班内各活动的安全。负责人：潘美颖爸爸、刘明杰爸爸。
费用。
活动以自愿参加为前提，费用采取aa制。
交通。
本次活动组织方式为自驾，主要目的是减少费用。由于不知道每个家长是否都有自驾车，所以，本次活动必须要得到家长们的相互支持拼车。未尽事宜，大家商洽后再完善。
户外运动方案篇十六
新《纲要》中指出：幼儿园应为幼儿提供健康、丰富的生活和活动环境，满足他们多方面发展的需要，使他们在快乐的童年生活中获得有益于身心发展的经验。通过运动会能够鼓励幼儿在接下来寒冷的冬天里养成不怕冷的习惯。亲子运动会也加强了家长与孩子之间的亲情与协调，展示了孩子的健康、快乐、自信和不怕困难的情绪，让孩子觉得家长在支持他们，做孩子坚强的后盾。
1．通过参加运动会，培养孩子积极进取、勇敢坚强的优良品质。
2．通过开展亲子运动会，加强家长与子女之间的情感交流，增加孩子之间、家长之间、老师和学生、老师和家长之间的沟通机会。
3．发展孩子动作的协调性和灵活性，促进身体全面发展。
4．在竞赛活动中培养孩子与父母或同伴遵守规则，共同克服困难夺得胜利的精神，培养孩子参加体育活动的兴趣，亲身体验体育活动的魅力。
主持：陈湘宇。
裁判：各游戏点老师。
秩序：各班老师。
音响：钱静。
摄影、摄像：安全、后勤：各班保育员。
集体游戏项目：家长拔河。
目标：增进团结，增强班级家长的凝聚力。
材料：绳子。
玩法：各班选择10位家长进行比赛，1、2班和3.4班，5、6班和7、8班，然后获胜班之间比赛得出胜利者。
一分钟拍球：各班挑选10个幼儿分成两组，拍球。
户外运动方案篇十七
參加活動班級：大一班和大二班。
組織人員：萬寧快樂寶島幼兒園全體教師。
一、活動目標。
1、親近並感受大自然的美好,萌發熱愛家鄉的良好情操。
2、孩子、家長共同分享親子遊戲的樂趣，加深親子感情。
3、通過活動使孩子、家長、老師互動起來，增進情感，加強家園間的溝通、交流，促進家園同步。
二、活動准備：
(一)、材料准備：
1、公共汽車2輛，“快樂寶島幼兒園”字樣的大旗幟一面或橫幅一副。
2、小蜜蜂話筒3個、哨子2個(隊長配備)，照相機2個。
3、遊戲材料：紅色和藍色的小旗幟2面，裝潢紙修剪成的點點紅色、藍色各15個，計分牌2張。
4、班主任打印班級幼兒名單，出發前和回來時都要進行點名。
(二)活動前需向家長溝通的事項：
1、為了使孩子能夠更好地欣賞路邊的風景，也為了減少幼兒園的運輸經費，各班老師建議有車的家長自駕車到目的地。
2、通知家長提前為孩子做好防曬、防暑工作，如：准備帽子或遮陽傘、擦汗用的紙巾或毛巾、汗濕時更換的衣物。
3、通知家長自備飲用水、幹糧、淘沙玩具(進行沙雕比賽時使用，盡量人手一份)。
三、戶外親子遊戲家長須知：
2、請家長為孩子准備1-2套衣服，以防汗濕時更換。
3、請家長自備幹糧和水，活動過程中能為孩子補充體力。
4、我們會舉行一個“堆沙堡”活動，請您和寶寶把可以淘沙的工具帶上。
5、請您帶上防曬、防雨用具(如帽子、雨傘、毛巾)。
6、為了活動過程的安全，請家長們看護好自己的寶寶，盡量不要離開集體。
8、不建議孩子下海遊泳，所以請您一定要看護好孩子。
9、不能中途離開，如有事必須告知班主任老師。
四、活動人員安排：
1、主持人：吳麗雅、符籽慧。
2、總場地監督及看管家長、幼兒園物品人員：譚莎莎。
3、攝影：彭燕(藍隊)鍾玉(紅隊)。
4、計分員：陳秋凡(藍隊)、楊芳燕(紅隊)。
5、遊戲調控人員：餘潔璿(藍隊)、黃達瑜(紅隊)。
6、活動中材料負責人：陳寒妮(藍隊)許輝玲(紅隊)。
7、自由調配人員：黃劍蘭(紅隊)、楊音妹(藍隊)。
8、紅隊隊長：黃達瑜;藍隊隊長：餘潔璿。
五、活動安排：
3、到達目的地後，餘潔璿、黃達瑜選擇並劃分場地。
6、其他工作人員各站其崗，准備遊戲材料。
户外运动方案篇十八
遊戲目的：
1.訓練運用走、跑、蹲和站等動作技能，增強腿部、腰腹和手的力量。
2.提高身體動作的協調性，激發對體育活動的興趣。
遊戲准備：
1、大皮球(每人一個)。
2、平整、無障礙的空地。
遊戲規則：1聽口令行動，不可以自己隨意行動。
2.滾球時要用手推，不得用腳踢，皮球不能離開地面。
3.幼兒追球時要追回自己的球，不可以去搶他人的球。
遊戲玩法：
1.邊走邊滾球，幼兒每人1個球站在操場的一端，皮球放在自己的腳下，彎腰半蹲手扶球。當聽到“向前滾球”的口令時，幼兒邊彎腰邊走推球向前，慢慢的'走向場地的另一邊。
2.滾球接球，幼兒兩兩結伴，只拿1個皮球，面對面相距3米蹲下，一名幼兒手扶皮球。當聽到滾球的口令時，手扶皮球的幼兒就將手上的球滾向對面的同伴。對面的同伴接到球則等待老師的口令。以此類推進行。
注意事項：
1.重點指導幼兒如何把握滾動的方向。
2幼兒在場地上追球時，提醒他們不要跑的太快，以免摔倒或碰他人。
3.根據幼兒的能力配對，能力好的拉長距離，能力差的則縮短距離。
遊戲名稱：《玩沙包》。
遊戲目的：
1.提高頭頂、腳走和手拋接等動作的技能。
2.發展動作的協調性、准確性和平衡性，激發對體育活動的興趣。
遊戲准備：
1、小沙包(每人一個)。
2、平整、無障礙的空地，最好是跑道。
遊戲規則：1肩和頭頂沙包行走時都不能用手扶。
2.行走時不能故意推、撞、踩他人。
3.結伴拋接沙包時不能往對方身上投。
遊戲玩法：
1.頂沙包，幼兒在場地上手拿一個沙包等待，教師先示范，將沙包放在自己的頭上，全體幼兒也把沙包放在自己的頭上。當聽到跟著老師走的口令時，幼兒一個個頭頂沙包放在自己的頭上，一個接一個跟在老師後面走。
2.拋接沙包。幼兒在場上分散站立，用雙手將自己的沙包向空中拋起，待沙包落下時接住，再跑向空中，下落時用雙手接住，如此反複。
注意事項：
1.活動進行時提醒幼兒不能擁擠在一起，要保持一定的距離，防止互相碰撞和踩踏。
2對遊戲中表現好的幼兒及時給與表揚，對自由散漫、故意影響他人的幼兒要給與批評。
