每个人都可以从总结中找到自己的进步和成就。在总结时要尽量做到言之有物，突出实质性的收获和收益。以下是一些经典总结范文，希望能对大家的写作有所帮助。

三年级暑假打乒乓球篇一

我打乒乓球的时间并不长，技术也算不上特别好。但我特别喜欢。有事没事就练习颠球，还常常找小朋友或爸爸妈妈较量一番。只要一拿乒乓球拍，我就“电力十足”。

第一次到球馆学习乒乓球的情景让我永生难忘。老师发第一个球时，只见小黄点飞快地向我射来，我正想打，可是，当我伸开手准备接球时为时已晚，连球拍的边都没打上。连续几次我都扑了个空。我的脸色由晴转阴，嘴噘得都可以拴上一头驴了。这时老师看出我的心思说：“不经一番寒彻骨，哪知香自苦寒来。当我们失败的时候不要半途而废，要坚持。”听了老师的话，我豁然开朗。当老师再次发球时，我聚精会神地盯着球，只见老师把球拍起来向我射来，我毫不犹豫的把手中的球拍一挥，这次，居然把球成功的打了回去。我的心里像喝了蜂蜜一样甜。因为成功的喜悦让我信心大增，我谨记技巧，不断练习、不断揣摩，现在我的球技越来越熟练。

我喜欢打乒乓球，它给我带来了乐趣，它使我的课余生活更加丰富多彩了。

三年级暑假打乒乓球篇二

时间的概念对于不同的事件，度过的速度也会有不同。我想大家一定深有体会：上课的时候，几乎是盼着下课，过了一分钟，像是过了五分钟那样长，尤其是快下课那几分钟，真是一分钟就如隔三秋！可是，等到玩游戏的时候，时间就像坐着火箭“扶摇直上”别说是40分钟，就算是一两个小时，也觉得不过一会儿……而对于吃饭，我也有不一样的“对待”！

早饭：细嚼慢咽，慢慢品（食速：30％）。

一般我都要去外面吃各种不同的早餐：羊肉汤、胡辣汤、丸子汤……花样繁多，再加上这一个假期，都没有什么事，这更让我有了很大的“活动空间”。有时我还会为了喝一碗驴肉汤骑上自行车，一路悠闲的骑过去，一来一回都要一个小时，可是我却十分享受这种一路骑过去，又累又饿，待骑到那里，静静地坐下，细细的“品”一碗美味的驴肉汤，真是人间美食！

午餐：死磨硬泡、使劲拖（食速：1％）。

中午真是要热死人，我是绝对不会出去的，所以我从来都是在家吃午饭的。中午吃饭时，我最喜欢一边看电视一边吃！而老爸老妈最喜欢让我在大家吃完饭后洗碗，可是像我这种连五谷都不分的小孩，哪能有那么好的洗碗技术呢！我每天大概十二点半吃完饭，如果去洗碗，那么就得洗到一点钟！但我喜欢看的法制节目——今日说法一点正好完，所以我每一次都使劲拖时间，细嚼慢咽、死磨硬泡，老妈若是发怒，就伸长脖子理直气壮地给一句：“我还没吃完呢！”，老妈总是败下阵来，所以每一次直到一点钟看完今日说法，我才慢慢悠悠的起身，几次之后，老妈连碗也不让我洗了，嘿嘿奸计得逞！

晚餐：风驰电掣，快闪人（食速：200％）。

在这个悠闲的假期中，如若不打打电脑、看看电视，那又有什么意义，对不对？相信大家都能理解我想要玩电脑的迫切心情，对吗？但是肯定我那“亲爱的”老爸老妈极力反对，为了让我休息眼睛，他们叫我必须吃完晚饭才能玩电脑，为了“早日见到”我可爱的朋友——电脑，我吃饭的速度，堪比火箭，在五分钟内，一碗饭，就已经被扒的光溜溜，不留一点残渣，干净的就像被洗过的碗，闪闪的放着光。

当然了，我在这里要给予那些比我小的可爱的小“盆友”劝告：千万可别学我！我可不想落下一个教坏小朋友的坏名声哦！（嗯哼，但是如果是和我一样是为了“增加法律知识”，“接触电脑知识”而“迫不得已”的话，那就另当别论了！）。

三年级暑假打乒乓球篇三

“当当当……”一阵铃声响起，我和妈妈走向赛场座位，一场乒乓球比赛就要开始了。

我坐在位子上，正在观察球场的整个环境，一阵掌声突然响起，原来是第一组的球员上场了。

两个小伙子走近乒乓球台，其中一个拿起球抛向了空中，并死死地盯着球，只见他做好弓步姿势，身体微微向前倾。就在球接触球拍的刹那间，他轻轻把手一转，“咔嗒”一声，一个旋风球发了出去。另一位选手也不甘示弱，他轻巧地跃起，用球拍挽了一个花式球，那球以闪电般的速度飞了出去。对手没料到他会打这样的球，发球的那个人怔了怔，看见雪白的球正向他飞来，他急忙挥动着球拍，希望能打中，但还是慢了半拍。当他的对手先发制人得了一分时，全场的观众都站了起来，呐喊声都快把参赛者给淹没了。

第二轮比赛开展了，两位选手都摩拳擦掌地做好了比拼的准备，发球的那个人真是经验老道，他先以飞快的速度跳到乒乓球台的.右下角，然后趁对手还没反应过来，猛地往对手的旁边发出了球。就这样，这位运动员轻而易举地又得了一分。

当比分进行到10比10的时候，运动场里鸦雀无声，因为观众都迫不及待地想知道，最后到底鹿死谁手。刚开始落后两分的球员已经气喘吁吁了，但他的脸上神情仍然坚定。只见他采用了之前没用过的新战术，当球回弹到他面前时，他卯起劲来反手一抽，“咻”的一声，他获得了胜利！顿时，观众席上响起了雷鸣般的掌声。

这场别开生面的乒乓球比赛真是让我经久难忘。

三年级暑假打乒乓球篇四

我喜欢打乒乓球。一个个快球，一次次反手扣，越练越好的我，越来越喜欢打乒乓球了。

我照猫画虎，根据他说的来做，再不断练习，终于学会了各种角度接球，并且学会了发快球。快球，顾名思义速度很快的球，不仅要快，还要低。我和朋友都开始熟能生巧，越打越好。

一次比赛中，对手竟然使用了“声东击西“，把球打入右侧，接着又一个回扣打入左侧。但我及时使出一个”三步救球“，以迅雷不及掩耳之势反扣了他，令对手目瞪口呆。看来，姜还是老的辣呀！当场观看我们之间比赛的人都不敢相信，但一瞬间，欢呼声沸腾了。经过这件事，我决定在以后的课外生活中，更加勤学苦练，争取打得更好！

我对乒乓球运动一见钟情并持之以恒，是因为打乒乓球不仅能锻炼手臂力量，还能放松心情，愉悦自己的同时也丰富了课外生活。

三年级暑假打乒乓球篇五

我们刚到我们小区的乒乓球台，爸爸刚把规则说完，就算开始了，我把手上圆滚滚的小黄色的乒乓球往球台上一抛，右手就打了过去，爸爸不甘示弱，连忙一个扣球就把我打败了。虽然爸爸把我打败了，但是下一场我和爸爸不一定是我输，轮到妈妈和爸爸打了，妈妈左手一抛，右手一迎，爸爸左跑过来，右跑来，我看到爸爸已经满头大汗连忙跑过去用手帮爸爸打了一下，没想到刚好把妈妈打的落花流水，轮到我和爸爸打了，我先学妈妈的样子。等爸爸发完球，我在学妈妈的样子让爸爸满头大汗，我连忙学爸爸的样子扣球最后我把爸爸扣倒了。这个故事告诉我一定要做事要仔细观察多动脑筋。

三年级暑假打乒乓球篇六

“转腰，蹬地，收小臂，肘关节用力！”从踏入小学校园起，我便与乒乓球结下了不解之缘。

练习掂球，碰墙……小学一年级每天放学后我都会来到学校的乒乓球队，和同们学一起练习。这便是我一天中最快乐的时候，也是一天中最累最苦的时候。球一次次地掉落，我一次次的捡起来重新再来，有时为了达到教练的一个要求，会把一个动作练上好些时候。这样小小的训练，从小就培养了我的毅力。

随着我的年龄慢慢增长，到了小学五年级了，球队练习时间和学习时间冲突了，总是没有时间去练习，于是我来到了另一个练习乒乓球的场所体育馆，因为这儿的联系时间是周末，不影响学习。在体育馆二层，摆了五张案子（球桌），有二十来个人在这里学习，几位教练一起教，不管什么时候来，总是有人。我们的水平随着时间慢慢提高，练习内容也慢慢丰富了起来，又加上了下旋球、拉球、侧旋球等等。大家合理安排练习时间，你打的时候我捡球，我打的时候你捡球。这样大家一起练习，时不时地互相打上几局比赛，水平提高得很快，那段时光现在想起是多么快乐啊！

每次打完一个小时，都是汗流浃背，衣服就和刚从水里拿出来一样。

偶尔也和另外几个同学打打比赛。

我爱乒乓球，爱在地上练习步法，爱这种汗流浃背的.感觉，爱训练交叉步、蛙跳、蹲跳起，爱和同学们打比赛，爱听教练说出我的动作哪里不对，爱一遍遍地重复击球动作，爱那左右调动对手最终获得胜利的时刻的感觉，爱拉球上台向前冲带给我的快感。

乒乓球带领我走进了一个全新的领域，让我明白了运动的乐趣，培养了我的毅力，更是陪伴我度过了金色的童年。

三年级暑假打乒乓球篇七

“走走！去打乒乓球！”钱鑫哥哥大喊着，哥哥。姐姐。我三人一群向乒乓球场出发了！

哥哥开始教我们打乒乓球，“先这样，这样，再这样！”我们学着哥哥不断挥动球拍。哥哥叫着：“对！就这样，你来发个球！”说着把球丢了过来。我把球一抛，用尽全力一拍，糟糕，力气太大球不见了！这下可好玩了。终于在几片落叶下找到了。哥哥总欺负我们不会，把球打过来，让我接不到，故意让我捡球，或我打过去，他用吃奶力气打过来，我知道接不住，早准备捡球。

我耐着性子不断打着，拍着，扣着，哥哥的“不对”在耳边荡漾，我听着不耐烦，喊“打不来，叫什么叫！”姐姐也一旁笑我，我恼怒了，走了，不打了。

这下急坏了哥哥，有个臭皮匠陪他打，总比开不了头好。于是他反过头来求我和姐姐陪他继续练。这下他对我们千依百顺，发球轻，球滚了，自觉去捡，我们受到如此待遇，最后以二敌一光荣地“输”了！

唉！乒乓球呀！你还真是不争气！虽然实力有差距，但我觉得很有趣！

三年级暑假打乒乓球篇八

清晨，阳光明媚，晴空万里，呼吸一下新鲜空气使我们感到十分惬意，直沁肺腑，我和亲戚朋友们在这一天展开了一场扣人心弦的乒乓球比赛。

我们首先抽签进行分组，并说明了规则后就开始了。我的第一个对手是我的叔叔程龙。他的球变幻莫测，难以捉摸。他首先发了一个旋球，我是第一次和他打，十分紧张，脑子一片空白，忘了旋球的特点。当我看准了方向，全力一击时，球改变了方向，使我打空了，我输了一分。不过我暗暗鼓励自己：没关系，还有二个球，只要我镇定自若，发挥出最好的水平，就一定可以赢。

我吸取上次的教训也发了一个旋球，我猜他绝对接不住，谁知，他竟然如此轻松打回了过来，我促不及防，2：0。我只剩最后一个球了。这次，我发了一个低球，他竟然利用这个球较短，把球削了过来，3：0。我完败。在后面的比赛中，他一路过关斩将取得了第一。

我还在思考他是如何打的这么轻松时，他悄然来到我的身旁说：“打乒乓球，是需要千锤百炼才能见效，因为成功没有捷径，只能一步一步来。每当我想放弃，我总会想起我的梦想----成为乒坛高手。如今我的球技如虎添翼，这都是我练习的成果，你也要努力！”。

从那以后，我就苦练乒乓球。如今我的球技进步如飞，每当我想放弃，我就会想起我的梦想，我一定会为我的梦想奋斗到底。

三年级暑假打乒乓球篇九

昨天下午放学后，我和爸爸一起去银行的健身房做运动。我看爸爸和叔叔打乒乓球打得津津有味，就叫爸爸教我打乒乓球。

爸爸先教我正确拿乒乓球球拍。爸爸让我用大拇指放在一边，食指握住球拍柄，其余三个手指像拿铅笔一样放在球拍柄下。我一下子就学会了拿球拍。然后，爸爸教我像打蚊子一样发球，可我就是发不好球，有一次发球时，我把球打偏了。有几次，我把球发到桌子外面了。

爸爸说我球发不好是因为我拿拍的姿势不对，站的位置不对，击球的位置也不对。

第一次打乒乓球，虽然学到的本领不怎么多，但下次我还要学打乒乓球。

三年级暑假打乒乓球篇十

第一次去，我谁也不认识。教我的是一个男教练姓马。他问我叫什么，我说我叫马小茜。他和蔼可亲的（地）说：“你和我还一个姓呀！”

马老师首先教我端球。我把球放在球拍上，球往哪儿滚，我就往哪儿走。然后又教我掂球。我就按他说得（的）来，很快就学会了。后来他又教我练动作。球拍要打（抬）到左眼。两腿（叉）开，左脚在前。腰要弯着，腿要弯着。我按照老师教的来，我就会了。明天，我还去。

三年级暑假打乒乓球篇十一

乒乓球？你玩过吗？大家都说是国球，于是我也去凑凑热闹。

星期六，清晨，阳光格外艳丽，爸爸带着我到乒乓球馆打乒乓球。一到馆，我就迫不及待地学打乒乓球！“打球要快、准、狠，球拍倾斜，身体下弯，下压发力，迅速出球……”爸爸耐心地对我说。我照着爸爸的样子打了起来。可是，乒乓球像一个调皮的小娃娃，一会儿打偏了，一会儿又打得用力过猛了。

爸爸马上请来一名乒乓球教练。他个子高高的，一头乌黑的头发，还有一双灵巧的手。在教练的帮助下，不一会儿，我就会打乒乓球了，一个调皮的小娃娃马上变成了一个乖巧的孩子在球桌上跳跃着像一颗颗子弹在弹跳。球还发出“叭嗒，叭嗒”的声音，犹如喇叭花奏出的美妙音乐。

从此，我完全被乒乓球迷住了。每天放学回到家里，第一件事情就是练习颠球，吃晚饭时摸着球，看书时也摸着球，上床睡觉躺着还是拿着球。不久，我还学会了拉球、扣球……有一次，学校举行了一场乒乓球比赛，我也去参加了。在赛场，我信心满满地与对手pk起来，到了最后一球定胜负的紧要关头，我注意力高度集中，发了一个“快速旋转飞球”，对方手一松，出境！耶！我赢得了一等奖。

我终于学会了打乒乓球，还过我会继续努力。

三年级暑假打乒乓球篇十二

读一年级时，学校的社团老师来班级选拔队员，我入选了校乒乓球队。

一开始，我和其他队友站在球桌旁，连球拍怎么拿都不知道，教练握着球拍示范给我们看，尽管如此，可我还是一头雾水，握球拍的手指还是无法协调。于是教练手把手耐心地教我，边做动作边对我说：“先用大拇指和中指握住球拍，再把食指放在反面的面板上抵住。”很快，我就学会握拍了。

接下来的几天，教练一直让我们练习挥拍。面对这简单枯燥的练习，我有点不耐烦了。教练似乎看出了我的心思，和颜悦色地对我说：“要想学好打球，挥拍是最基础的动作，一定要练到位才行，你悟性高，好好练！一定行！”是啊！万丈高楼平地起，先打好基础，乖乖练吧。没过几天，我就可以学发球了，这意味着我终于可以开始正式打球了。

这学期，教练说我可以代表班级和学校去参加比赛了，我无比激动。我下定决心，一定要多加练习，学会更多的乒乓球绝招，争取为班争光，为校争光！

三年级暑假打乒乓球篇十三

今天的体育课可有趣了。老师带着我们去了乒乓球场。男生个个摩拳擦掌，跃跃欲试。可是女生却没几个会打的，都是“乒乓球菜鸟。”

“嘟！……”老师吹响了口哨，我们要集合了。大家都放好乒乓球拍和球，排好队依依不舍地离开了乒乓球场。

真希望还能再打一次乒乓球！

三年级暑假打乒乓球篇十四

今天是星期天，我们全家三人去健身房玩起了乒乓霸赛。

第一局是我跟爸爸赛。我跟爸爸的球技都差不多，不相上下，所以这局我要小心提防着他。

首先刚开始是我爸爸发球，我爸爸发起来的球忽高忽低，极偏。我的眼睛像两只跟踪摄象仪，全方位盯住我爸爸这个在打球时极其狡猾的老滑头。

爸爸发了一个我叫不出名字的球，这球速度极快，有一股势不可挡的气势，我看这球来势汹汹，心想：难道就是爸爸常说的秘密发球？我连忙挥动球拍以削球的动作迎敌，咦？怎么回事？这个球好像不管用？球飞出了球桌，爸爸轻而易举的赢了一球。

终于轮到我发球了，我发了一个非常偏的球，爸爸似乎觉得这个球肯定不会中，就懒得去接，因为这个球十有八九是不会中的。耶！中了！因为爸爸不去接，所以我不费吹灰之力胜了一球。

爸爸打了一个不高不低的球，正好可以让我抽，我把所有力气集中在右手上，“啪！”地一声，这个球打在我的球拍边上，犹如冲天炮一般，撞向天花板。哎，多么好的一球啊，我竟然没有把握住，可惜呀！

三年级暑假打乒乓球篇十五

记得我四岁的时候，我第一次打乒乓球，是在姥爷的工作室里。那时我才四岁，刚刚超过台面一点点儿。记得个儿矮的我把球打得满天乱飞，还觉得特别好玩儿，于是就哈哈大笑起来。别说从这一天起，我就爱上了打乒乓球，爱上了这项中国人引以为傲的运动。

姥爷觉得我非常喜欢这项运动，接下来就给我找了一个专业的教练。刚开始学习时，发球、正手、反手、拉球……真好玩，打着打着，每次都是这些单调的基本功，我觉得太没有意思了，也没有比赛，好无聊！于是，我就用渴望的眼神看着姥爷说：“姥爷，我能不能不学乒乓球了？”姥爷却生气地说：“毛主席说过：世上无难事，只要肯登攀。”之后，教练和姥爷都在网上查找了关于乒乓球世界冠军是怎样成长的，怎样比赛的视频。我看完了以后深受影响，我暗下决心一定要继续练下去。五年的努力，不能就这样放弃，于是我就这样练了下去。

现在，我的乒乓球水平正在逐渐提高，这可离不开姥爷的用心。还记得今年寒假，姥爷生病了，还让爸爸给他播放我打球的录像，帮我反思打球的毛病出在哪里。接着，用微信告诉我这节课有什么问题，怎么改。而且姥爷病好了以后，就立刻陪我去打球，所以我的进步才这么快。因此，我也更应该用心的去练习。

我现在觉得打乒乓球特别有意思，而且打乒乓球能调节眼睛的视力，还能灵活地运用头脑，提高了我的反应能力。假期每天的训练和平时一周三次的训练，让我变得更加强壮，很少生病。

打乒乓球，现在已经成为我最喜爱的一项运动，它让我知道了做什么事都一定要坚持下去，只有坚持，才能成功！

三年级暑假打乒乓球篇十六

嗯，那个正在打乒乓球的孩子就是我。我姓李名严一，我觉得爸爸妈妈在我的名字上寄托了无比大的希望，希望我长大以后天下第一，成就一番大事业。

我的性别和哥哥一样，我已经过了九次新年了。我中等个子，一张瓜子脸上长着一双不服输的眼睛。

我喜欢绿色和蓝色，因为绿色代表大自然，花草树木给人们净化了空气，蓝色代表蓝蓝的天空湛蓝深远。

我的性格豪放，喜欢打乒乓球，我还经常拉着爸爸的大手说：“爸爸，我们去体育中心打乒乓球练手吧”。于是我穿好鞋带上乒乓球和乒乓拍，然后高高兴兴的上路了。

妈妈看我爱打乒乓，还专门为我报了个打乒乓球的训练班，一周打四次，累的我腰酸背痛。有一次，我忘带拍子了，心里想：忘带了拍子，肯定少不了老师的一顿臭骂，结果果不其然。打完球回到家里，妈妈见我心情很低落，便鼓励我说：“儿子，我们去打乒乓球的目的是锻炼身体，其他的都不重要”。妈妈的话使我恢复了自信心，更加认真的打乒乓球。每次打校园联赛的时候，我的名字漂漂亮亮的挂在那张纸上，而且每次打四号位的时候我都会赢。

有一次我做了个梦，梦见我在世界级比赛的赛场上遇到了马龙，并打败了他，这是多么荣耀的事情啊，站在领奖台上唱着威武、雄壮的国歌，心情无比的高兴，无比的兴奋，感觉要高兴得跳到天上去了。

三年级暑假打乒乓球篇十七

你知道我的课余生活吗？告诉你吧，我喜欢打乒乓球。我经常和小朋友抢案子打球，感觉好极了。

清明假终于来了！我又可以痛痛快快地打乒乓球喽！我已经在心里打好了如意算盘。假期的第一天，我和伙伴们一起来到学校操场打乒乓球。我第一个上场，开始我和对手打得很平稳，这叫友谊球吧，突然，给我来了个杀球，他以为我不会接，结果我左脚一垫右腿一跳，右臂一扬拍子一转，啪？的一声杀了过去，给对手来了个措手不及，好球？伙伴们为我呼唤着，对手他哎？了一声，无精打采地离开了。伙伴们为我喝彩。对手又换了一个，我三下五去二，我就把他打得落花流水。这时，伙伴们都为我竖起大拇指叫起好来，我心里美滋滋的。

正当我高兴时，不知从哪儿冒出一个陌生的男孩，用十分霸道的语气对我说：小子，咱俩较量较量。我没多想就点了点头。

比赛开始了，我俩都是刹球的姿势，啪，啪，啪特激烈，忽然他给我一个超快旋转球，我一不留神，球就飞过我的头顶，我输了，大家都笑了。

这次我好惨，好狼狈。这个场面让我想起居里夫人的一句话：荣誉就像玩具，只能玩玩而已，要是永远守着它，将一事无成。

三年级暑假打乒乓球篇十八

我的课余生活丰富多彩，芭蕾舞、弹钢琴、游泳、画画、合唱、打乒乓球等等。现在我最喜欢的是打乒乓球。

记得刚开始学乒乓球的时候，小小的乒乓球好像喜欢和我作对，我总是击不中球，明明我想向左打，它偏向右跑，我想向右打，它又跑向左了，搞得我都想放弃了。幸好爸爸鼓励我：“遇到困难不能轻易放弃，只要有信心，掌握方法，就会学有所成！”接着爸爸耐心地教我，打乒乓球要有一定的技术：首先，身体要稍稍前倾，左手轻轻握拳放在肚子上，对方发球的时候，眼睛要紧紧盯住乒乓球，然后当球过来的时候，对准球打过去。我按照爸爸的方法去做，果然打得比以前大有进步！我又不断地练习，慢慢地越练越熟，越打越好！

通过学打乒乓球，我明白了：做什么事和学什么东西都要有耐心、信心和恒心。

三年级暑假打乒乓球篇十九

今天星期三，大家育才小学开锻炼身体的话，]有挑到我，所以我欢欢喜喜地来到了我的妈妈的院校建平中小学（又叫二小）。

啊！早已来到中午第二节课，那便是母亲带的五（1）班学员的最喜欢，也是让我心动dd体育课程。

我和许多高个子学生打了一场精彩的乒乓球比赛，要求每个人都有三条命。无论哪一方赢了球，另一方都需要失去一条生命。

啊！总算到我了！我感觉十分焦虑不安又兴奋，我心想一定要理智，一会儿我略微静下心来，但是，我心是倾斜45度，期盼着赢。我手拿乒乓球拍放到台子正中间，咬着牙，浮想联翩地盯住乒乓球赛。啊！开始了，我理智地拿着武器装备，左抵右挡。另一方发了一个旋球，速率迅速，眼见我接不到了，但是我临危不乱，往后面一跳，应急搓了回来。啊，我长长地松了一口气，心想就别想超出我了，早已二比一了。我神气十足，另一方这下垂头丧气，发了一个上旋球，快遇到台子边了，我惊恐万状，急速飞奔，说时迟那时快，只听我缫幌拢圆球就飞往台子到了。我开怀大笑说：我料事如神，早已了解能击败你，果真击败你呢。

啊！建平中小学，简直我开心的人间天堂。