思考和总结心得体会，有助于我们发现问题所在，找到改进的方向。1.写一篇完美心得体会首先要明确总结的目的和对象。接下来是一些心得体会的范文，希望能够帮助大家提升写作水平。

军训心得体会苦辣酸甜篇一

山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。

一眨眼六天的军训结束了，留给我们的是酸、甜、苦、辣和永恒的记忆。

酸

天还没亮，却要匆匆忙忙带着惺忪的双眼昏昏沉沉的做早操，饿着肚子，迎着风，嘴唇哆嗦着，鼓足了劲跑步。累了一天，该写。

日记。

了，疲惫不堪的拿起笔，笔尖却一直停留在空中，想要下笔去不知从何写起。脑海里却想不出一句话，只是不停的回忆今天做了什么。一个个干裂的嘴唇喊着响亮的。

口号。

喉咙干了、腿也酸了、全身无力却坚持一遍又一遍的操练。此刻我明白了：在困难面前不气馁永不言败!

甜

拉歌是军训中不可缺少的部分。休息时，排与排之间就会拉歌，让这军训不再枯燥无趣。教官们的幽默风趣和嘹亮的歌声，那排山倒海之势，不得不让人为之震撼。那首《团结就是力量》却百听不厌，每听都让人意志昂扬。欢快的歌声似乎渐渐消去了一天的疲惫和幸苦，让人心头暖意阵阵。拉练即使很疲劳，但是却让同学们之间的距离拉近。晚会上动听的歌曲，精湛的舞技，都深深的印在我们心中，为军训画上了完美的句号。

苦

军训很苦。苦在脚上磨出的水泡;苦在为正步踢麻的腿;苦在站军姿时累酸的腰间。灼热的大地，火辣辣的阳光，飞舞的蝇虫，流淌的汗水，酸痛的四肢，汗流浃背的我们，纹丝不动的站着军姿，心得体会《。

——军训中的酸甜苦辣》(//)。若大的操场在阳光下一点点的熔化，缩小，直到把我们吞噬。哪怕是一个简单的动作，在训练场上，我们无数次重复着，使我们真正体会到军人的一丝不苟。或许这些不是苦，而是一种收获，收获的是耐力，是坚毅，是勇敢，是不屈，更是团队精神。

辣

军训生活少不了叠被子和内务整理。教官叠、压、折、修，不一会儿，一块有棱有角的“豆腐”就呈现在眼前，让人惊叹不已。教官们严格的要求，严厉的批评，让我们更有努力的决心。那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫不动的双腿，让我为此感动。

教官们每天不顾风吹日晒，喊哑了嗓子，付出了无数心血和汗水。通过军训，增强了学生的体魄，锻炼了坚强的意志，磨练了毅力。同时也使我们每一个同学从教官身上感受到作为一名军人的气质，那种不怕苦、不怕累，英勇向前，决不后退的无坚不摧的毅力。

军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。军训是与困难挑战，是与炎热的酷暑作斗争，是不断的战胜自我，完善自我，是磨练意志，不断战胜各种艰难险阻，走向胜利。

樱花如果没有百花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一支独秀;荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日的一位君子;梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景;人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张军训中的一颗亮星!

军训心得体会苦辣酸甜篇二

2、洗澡机会不多(一周一次)，要多带几身衣服换洗，不过大多时间我们是要用汗水“洗衣”“洗澡”。

3、若有人昏倒请大家互相帮助，平时男生背女生的机会也不多，军训时可以练习练习。

4、做好思想准备，不要数日子军训，在军训中学会苦中作乐。

5、不要对教官用情过深，否则离开时会有些痛苦。

6、可以带手机，但手机用起来不方便也没时间用。

7、不喝生水：军训期间，学生一定要喝凉白开水，不喝生水，以免引起肠道传染病。

8、认真清洗：每晚睡觉前，学生要认真清洗脸、胳臂、脖子等暴露部位，每晚都要清洗外阴。

9、不要挑食：可能不如家里的饭好吃，但是保证卫生和营养，学生不管爱吃不爱吃，都应该吃饱，不能挑食，以免能量不够，致低血糖晕倒，影响身体健康。

10、崴脚烫伤：自由活动时，要避免崴脚。一旦崴脚，切忌按摩和热敷，应该立即用凉水冲洗15分钟，之后找校医处理。如遇烫伤，也应该及时用凉水冲洗，然后找校医处理。

11、头晕眼花：军训时，如果感觉头晕、眼花、要晕倒，学生切忌硬挺着。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角，原地坐下，待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引发摔伤。

12、抓紧午休军训期间，学生一定要抓紧时间午休，晚上要按时睡觉，保证睡眠，确保第二天有充沛的体力。如果聊天说笑，耽误睡眠，第二天会没精打采，不仅影响军训，也影响健康。

军训心得体会苦辣酸甜篇三

军训回来后，有的同学说很酸，有的说因为学会了很多东西而甜，也有的说好苦，好辣，好累。而我是“四味俱全”。

酸――这是我们第一次离家这么久，从星期一开始就有人哭得惊天动地，哭得我鼻子也酸酸的，真是难受！

苦――我们的教官姓刘，刘教官很严格，每天都让我们训练军姿，蹲姿和坐姿，一练就是几个钟头，练完了还要学很多新动作，当然也要练习广播体操。练起来就没完没了。

辣――每次训练都会有人叫：“哎哟不行了，好痛啊，我的腿都麻了，还不让我们休息啊。”我们十分理解，因为实在疼，实在累，那可是火辣辣地疼！

甜――最幸福的，当然是睡觉的时光啦！躺在床上，睡得着呢，就闭上眼睛休息休息，睡得可香了！睡不着呢，就小声地和同学们说会儿话，聊会儿天，尽量不吵到睡着的同学，聊着聊着，也能甜甜地进入梦乡，令我们无比满足。

到了最后，要回去了，我们兴奋极了，因为可以见到爸爸妈妈，还可以离开这累死人的“魔鬼训练营”了，可我们依旧有些舍不得，不是舍不得这里的训练，而是舍不得刘教官，我们这才发觉，刘教官的细心教导早已打动了我们，在我们心里也早已深深地刻下了“刘教官，谢谢您”几个字。

其实仔细想想，不光是乏味的训练，还有电影、烧烤和联欢晚会，都让我们感到满足和幸福。

这次军训生活不光让我们品味到了酸甜苦辣，还让我们学会了自理，坚强，更让我们学会了如何跟同学更好地相处，军训生活让我们得到了成长和锻炼。

军训心得体会苦辣酸甜篇四

太阳依然重复着东升西落，时间仍一秒一秒从我们身边悄然流逝，我们挥一挥手满作别稚嫩的从前。军训的日子里，一张张充满稚气的脸，一起哭着一起笑着也闹着，只是因为经历过军训的风雨与考验。坚强开始挤区脆弱的空间，团结成为一切的主角，在这浅浅的秋光里，该开的花儿开着，什么也没有改变。但谁也想不到就在军训的时间里，回给我们衣裙孩子留下如此深的烙印，这挥之不去的烙印将在每个声命的旅程绽放出光彩。

或许最后我们会拿下军训标兵的称号，或许多年后我们会非得比雄鹰更高，但能与否都已不重要，经历过风雨后的阳光普照，沉淀下一种精神，已足以让我们享用终生。

同学们，因为有了教官的严格要求，我们才会有今天的成绩。在此，让我们向所有离去的教官致敬!因为有学校的支持和配合，军训才得以画上圆满的句号所以让我们向所有老师，辅导员说声：“谢谢!”

高尔基在《海燕》中写到：让暴风雨来的更猛烈些吧!同学们，让我们对将来说：“让任务来的更繁重些吧!”让我们用军训后的金刚铁骨来迎接新世纪的挑战!让我们用钢铁般的意志来实现心中的梦想!让我们用钢铁的脊梁来完成祖国建设赋予我们的任务。

军训心得体会苦辣酸甜篇五

我记得很清楚，在军训的第2天下午，那一天，我班的士气高昂，我也不知道教官是怎么做到的，我班的口号特响，军伐他齐，每个人都很团结、合作。其余的班级很不服气，和我班作敌。我班的同学像一群嗷嗷乱叫的野狼，把对方一口吃掉了。接着接二连三的上阵，我班一一把对手击溃。

在群体的军训中，我还见过许许多多的军人风采。这使我深有感慨，"作为一名军人，需有骨气!""狭路相逢，勇者胜：剑风所措，所向披靡"着两回是来自《亮剑》里面的话。着两回也是很深刻地表现出军人的军魂，其实，生活中也是这样子的。生活中有很多挫折，谁的一生也不能风雨无阻。但有的人却被困难所击倒，从而一蹶不振。这就是懦夫，这些人失掉了信心，失掉了骨气，失掉了灵魂。人吗，就应该像军人一样，有骨气，有胆量去面对困难有信心去击败它，正如两个人狭路相逢，只有有胆识的人才能胜利，即使是失败了，也虽败犹荣。人，就应该活得精彩，活得漂亮。千万不要忘了"天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。"。

人还应该持之以恒。这点，我们教官就做得很好。有句古话"滴水穿石"那样的功效，也一定能得到你满意的成绩，在军训的8天里，很痛苦，很痛并快乐着。他锻炼了我的意志力。

军训完毕后，感觉真的不一样，腰板笔直，呼吸流畅，走路昂首阔步。一身清爽，像脱胎换骨似的。行走坐卧都正式很多。这8天，我确实体会深刻，正所谓"宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。"要像成为有用之士，必先磨炼自己。

总而言之，同学们，努力拼搏吧!

军训心得体会苦辣酸甜篇六

人生应该由酸、甜、苦、辣组成，人生又该有几回搏，今天，我们跋涉了近2.5公里去参观并且学习了军营的一些生活……首先，我们冒着高温，穿着“沉重”的军装，一路酸苦艰难的来到了位于我市郊区的常州陆军预备役通信团。首先印入眼帘的是____的题词，给人震撼的感觉。席地而坐，军营给这片大地笼罩了一丝威严。进入“襄阳特攻队”陈列室，迎面而来的是那一副副感人肺腑的照片，一张张图片让我们回忆起那光荣的岁月，远方仿佛又重现了官兵们浴血奋战的情形。无论是谁，在这陈列室中都是无比的肃穆。每个人的灵魂都在这一刻明净了。参观完团陈列馆，我们来到了官兵们的宿舍。军人的纪律性以及规范性在这里得到了充分体现，如豆腐块般的被子，如明镜般的地面，如……在这种场景下，我们也只有自叹不如和向军人学习的份了。转至放映室，我们观看了关于“襄阳特攻队“的纪实记录片，心灵的震动又一次浮上心头。展望未来，希望就在前方，军营生活在时时刻刻鞭策我们不要沉醉于两侧的景色，前面的风光更加美好。不管是现在还是将来，我一定会“百年如一日”一般的刻苦努力，争创第一。

军训是累的，是苦的，更是最难忘的。古人云"吃得苦中苦，方为人上人。"可以说，军训真的改变了我得生活。

我记得，在军训得第三天，我们得教官嗓子已经哑了，很多人都被替换掉了。而他没有，他说"4班，我教师了，无论我怎么样，我都不会离开我的岗位。"确定，他陪我们度过军训的8天，但他的嗓子已经不行了，说不出话了。但他无怨无悔。

军训心得体会苦辣酸甜篇七

防护类：

1、首当其冲的为防晒霜(spf40)(防晒伤)(切忌校医开的防晒药品不要用，会越用晒得越黑)如果你的皮肤防晒能力很好，不会被太阳晒伤、晒曝皮的.话可以什么都不涂，军训回来你会成为最闪亮的一个dd黑得发亮。也有人为了防晒戴大的护腕和护肘，但是那样会很热。

2、合脚舒适的鞋垫。

3、防蚊虫叮咬的药剂。

4、少量治疗腹泻，中暑，夏日感冒的药品(防止校医药品不够)。生病可以不去训练是件大好事，看你是喜欢拉肚子还是喜欢站军姿。

5、裤带不要使用皮带(用绳子或松紧带最好)，避免与外面的军用腰带摩擦。

6、带喉糖，军队里喊口号、拉歌不讲究用气，而是比谁嗓门大，变态一点儿的练习会让你的嗓子充血。

生活必需品：

1、钱。

2、脸盆、洗漱用品、镜子、梳子、大号水杯。

3、带足卫生纸，面巾纸。

4、衣架、肥皂/洗衣粉。

5、雨伞。

军训心得体会苦辣酸甜篇八

也许军训是甜的，也许是酸的，也许是苦的……总之，它像一个果子，时苦时甜。我们班的教官挺英俊的，又高又壮，头顶大檐帽，身披绿军装，腰间系着一条能照出人影的腰带瞧瞧人家衣裳多干净，没有一点灰尘，仿佛那一身军装有着一种神圣不可侵犯的威严。

只不过有哪个同学的哪个细胞敢蠕动一下，哼哼，那长长的腰带可不是用来当摆设的。会“啪”地打在你的手上。这时，这颗果子非常地——酸教官说我们做得不好，罚我们全班站了一会儿。过了几分钟，教官让我们休息一下，这可把我们乐坏了。所有的同学几乎同时提起矿泉水，就奔向乒乓球球台下，各自抢一大块地盘，大口大口地喝水。有时候会从旁边凑过来一个小脑袋与另一位同学开个玩笑。这时，果子变得很——甜本来大家心情非常舒畅，没想到天公不作美，硬是让太阳给地球加温把我们当成微波炉里的菜一样烤。教官却和我们在太阳底下练习，还说什么如果不守纪律，就让那位同学趴在太阳底下晒，让所有的人见识一下“鱼干是怎样晒熟的”。

军训心得体会苦辣酸甜篇九

酸溜溜的：我早上起得很早，空气很清新。我穿上运动服，高兴地上学去了。当我跑去学校时，我看见我的同学站在楼下。怎么样？哦成绩还没有出来。不行，在楼下等着！过了一会儿，有人把它贴了出来。走吧。在我迈出第一步之前，我已经挤满了人。等待挤压心脏大战开始了。一位同学告诉我，我在六（6）班。起初我不相信，但许多学生说我在6（6）班。这次我相信了。

辛辣：一个上午之后，但中午到了多久？程老师来到教室，开始教我们唱军歌。万老师唱得这么大声，真让人羡慕！万老师开始唱歌。我们唱歌总是走调。这真的很难。

军事训练太痛苦了，但教官真的能吃苦。

军训心得体会苦辣酸甜篇十

一切都来得太快，我还没来得及体味春的多彩、夏的激扬、秋的丰硕、冬的静谧。岁月老人已然将我送入了人生中最为美妙的花季。

同样的时刻，我们共同迎来了人生又一个开始--高中。新的校园、新的同学，新的老师，一切都显得很陌生，但却更加充满期望。

自幼向往军营生活的我，立志要成为一名军人，看到教官的那身军装，说实话，羡慕之情，无可言喻，所以，我分重视这次宝贵的军训机会，更想用自己的完美表现为将来作准备。

真的好怀念那短暂的几天，每一天天刚蒙蒙亮，清脆的口哨声便将我们叫起，我仿佛立刻被注入了一股力量，没有了在家的懒散，反而更精神了，那几天，我真正体会了时间的宝贵，一切都以秒来计算，只是一会儿，几个班的方队都排列得整整齐齐，毫不含糊。

伴随着教官响亮的口令，几个方队陆续前往操场，行进途中，不时会响起震憾人心的呼号，一遍又一遍，让原本寂静的校园一下子焕发出青春的活力。

真的，对于军训，我想说得太多太多，因为我的“当兵梦”埋在心中已太久太久，当兵苦。当兵累。人人明白，但我绝对不会认为会怎样，一切都会过去。

当我们持续立正姿式几分钟，而纹丝不动时，酸、疼、胀，一切难受的感觉全都尝遍了，但我们最终坚持下来了；当我们训练半天，口干舌燥，而无人主动退缩时，我真感觉好棒：一种发自内心的无名喜悦；当我们应对困难，而无一人低头时，我再一次感觉到，即使是六岁的我们，同样能够经受住岁月的锤炼。

然而最后当我们认为所受的就是所谓的“苦”时。看到教官们的表演后，我的心一下子被震慑住了，那心灵的震颤，曾让我一下子说不出话来，其实，这更加坚定了我的梦。

军训之后，我将真正开始我的高中生活。无论前面路上等待我的究竟是什么，我想只要有着军训的勇气、耐力和坚持之心，完美的高中生活不会拒我置千里之外。同样，我要用自己的努力去开拓，去进取，不断超越自己，用缤纷的高中生活构筑我唯美的花季。

阳光撒落，万物争荣，花季已悄然绽放……。

军训心得体会苦辣酸甜篇十一

为期七天的军训生活结束了，心中还是有很多的不舍。想到一开始刚到部队时的抱怨与散漫，以及到离别时的懂事与纪律性，心中的感慨颇多。

第一天，大家彼此是陌生的都很腼腆，在宿舍里也不知道怎么收拾，东西的摆放等系列问题都让我们头疼。尤其是晚上的熄灯，毫无纪律性，惹得教官一阵恼火。一日三餐我们表现得也不好，总是叽叽喳喳吵成一片，总是中途停下，可这一切的紧张与不如意在七天的军训生活中悄然改变。

时间渐渐，生活步入正规，一切都已经适应了，大家也开始彼此熟悉，叫的上名字的同学之间也可以在一起开玩笑了，也有了相同的爱好与话题，在疲惫的训练之余，总是能找到一些乐趣，得到了一些放松，我们的纪律性也逐渐被培养起来。吃饭的时候我们没有再吵吵闹闹了，一切听从安排。每天都会按时起床，熄灯时也都井然有序。打扫内务时，大家齐心协力，井井有条。

训练的时候，站在队列中，很少再有人肆意讲话、打闹，认真听教官的讲解，努力去做好每一个动作，喊着口号，即使天气再热，我们也不再抱怨了。教官也常常给我们说他的故事，教会我们许多道理，也让我们了解了军人有多苦，跟他们往日的训练比起来，我们现在这点苦都不算什么。

汇报表演时，很多家长都来到学校观看，我们穿着整齐的军服，心中很骄傲，更觉得要做好这次的汇报表演，看着家长们一个个期待的神情，心中更多了一份责任。我们在雨中站军姿、踢正步，每个人都在忍耐着克制着自己，即使雨水和汗水流进眼睛里也没有人乱动，这充分体现出了大家的集体荣誉感和纪律性。所有的家长与学校的领导、老师还有教官都与我们共同站在雨中，这让我们也很感动。

但我觉得通过这次军训，我们最应该有的便是感恩之心。感谢教官与我们同在烈日下的疲惫，感谢他们的耐心，感谢班主任对我们的温柔叮咛。军训中，我也有犯错的时候，感谢老师的理解，这些都让我觉得很温暖。在以后的日子中，我们仍要保持这种纪律性，用心去做每一件事，无论做的好坏。

军训心得体会苦辣酸甜篇十二

新生。

军训。

一直是相关学校给新生上的第一堂课，是加强国防教育，培养学生的忧患意识、责任意识和爱国主义精神，提高学生的智力素质、政治素质和身体素质的重要途径。军训只是短暂的一堂课，其背后蕴含着丰富的精神“宝藏”，如果有所领悟，必将受益无穷。本文是军训总结酸甜苦辣，欢迎大家阅读学习。

当我享受电视给我带来乐趣的时候，我怎么会想到有一天会和他说"再见";当我享受躺在舒服的床上的时候，我怎么会想到有一天会不能赖床;当我劳动的时候，我怎么会想到站着比干活更累。这一切我没想到的，都在军训中成为了现实。军训使我难忘，是我无法从记忆中抹去的。军训使我懂得怎么样才是一个合格的人，怎样的人才是顶天立地的人。军训中的酸、甜、苦、辣使我一生难忘。

在那长达20分钟的军姿中，我尝到了酸的滋味。无数次眼泪到了眼角、无数次想哭、无数次想喊报告，但我都忍住了，所有的泪水化做了我忍耐的力量，我知道只要不脱迷彩服，我始终要严格要求自己。那酸的滋味，今生不会有第二次体会了，那"流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队"的标语激励着我。

在我们排取得成功时，排长脸上的笑和同学脸上的喜悦使我感到甜甜的，我们努力了所以成功了，每当连长表扬我们的时候，那甜的滋味是无法用语言来表达的。

军训没别的，苦最为突出，这是实话。有一次阅兵，排长说了无论发生什么事也不许动，军姿站好了。我这个人略胖，爱出汗加上天气热，那滋味像进了火炉，汗顺着额头流了下来，那种感受是无法比喻的，汗流到我的睫毛上，我用眼睛都能看到汗珠，汗流到了眼睛里，痛的厉害，后来听到"各排排长集合"那一刻，才把汗擦干净，我从"苦海"里走出来了。这样的苦，我想经历过的应该知道，我没做到严格要求自己，我不合格。

辣，莫过于火辣辣的太阳，太阳下面站军姿，不晕也够呛。那火辣辣的太阳，晒的人简直想找个冰箱钻进去，这绝对是我的亲身体会，皮都掉了，还站军姿，我想这就是军人的风彩和军人的本色。

军训中的酸、甜、苦、辣我尝到了也按标准做到了，我问心无愧。此时我想到了排长教我们的歌"你也不用讲，我也不用说，军旗上飘扬着我们的歌，太阳听得见，月亮能懂得，那是战士心中的诉说……"。

军训心得体会苦辣酸甜篇十三

“什么？军训都有酸甜苦辣？”我想，大家看了这个题目都会丈二和尚——摸不着头脑。不用焦急，看看我的文章就会明白了！

酸

军训是酸溜溜的。在军训的五天中，我们吃的饭菜多是多，多得像天上的星星聚在一起似的，一盆大杂烩，看见了这些菜，真的是五个字——见了就想家！每当我来到像巴掌大的饭桌前，我都想哭，但我都竭力忍住，不过有一次，仅那一次，我哭了出来，本来我是不想哭的，但看见和我同桌吃饭的两位“小哭包”都哭了，本在眼眶里打转的泪水也就像泉水涌出来似的，我就情不自禁地抽噎了起来。

所以说，军训是酸溜溜的。

甜

军训生活不仅有酸，还有甜呢！每当我们训练完休息时，我们的“大帅哥”丘教官就像一个大哥哥那样和我们聊天，玩。而这段短短的休息时间是我们最开心的时候。我总是希望每天休息的时间会长点，那么大哥哥就会跟我们这群小弟弟，小妹妹玩的时间长点，但这是不可能的。其实嘛，最让我高兴的就是拿到教官的qq号码，那么以后我就可以在望上和他聊天了！

所以说，军训嘛，还是有点甜的。

苦

军训，大家都知道是苦的，不错，我也这么认为。在漫长的五天，最让我“难受”的就是教官给予我们的“奖励”和请我们吃的“大餐”这些等等，只有我们做不到，没有他想不到的。在这五天里，我们天天都要体训，而且训得最多的就是我认为最辛苦不过，最难受不过的——交叉跳。有一次，教官“奖”给了我们400个交叉跳，我跳不到一半就差点“累”死了，晚上回到宿舍，那脚又酸又痛，连站起来都成问题！

所以说，军训是再苦不过的了。

辣

军训是带点麻辣的味道的。为什么呢？听我说说，你们就会拨开云雾见青天的了！有一次，我们因为太吵，教官就“奖励”我们5个交叉跳，我们只好像只小绵羊那样做足了5个，而有些同学却不知道是听错了还是犯糊涂了，竟然做了6个，教官发现了说：“你们想跳6个，是吗？那就跳6个！我让你们跳个够！”没法，我们只好硬着头皮跳了6个，而偏偏有那么几个同学好象在跟我们“作对”，他们跳了7个，又被教官发现了。就这样，我们从五个开始，一直加到9个，真是把我气坏了，气得我的脸都变得像只辣椒似的。

所以说，军训就是辣辣的。

正因为军训有酸，甜，苦，辣这些味道，才让人难忘，如果下次还有机会，我一定会再去的！

军训心得体会苦辣酸甜篇十四

军训是训练我们的体质，是磨练我们的意志力的，虽然很苦，很累，但是依然会感到一种幸福的力量，是团结的力量，在促使我们不能那么容易的倒下，要坚持，坚持！

教官来了！在烈日炎炎的天气下，我们在操场上一动不动的站着。我看到别班的同学晕倒了，脸色有些苍白，我们班也有几个同学有些不舒服，在旁边休息。再等身体稍适后，再站在队伍中。唉！暑假这么长，每位同学都舒服的呆在家中玩电脑，吹着空调，那生活是多么的美好啊！突然在阳光下暴晒，体力自然是受不了，身体不适咯！我倒是没觉得身体不适，但是一天的军训下来，我的皮肤就红红的，晒的黑黑的。

我们的教官很好，他会讲笑话给我们听，让我们在军训中不会感到乏味，让我们放松，放松；他也很严厉，军训中，军姿是很重要的，所以在站军姿时，是不能随便乱动的，如果谁动了，教官会让他喊“报告”，如果没喊报告的话或是屡教不改，那就罚他去跑操场。教官就是这样，在训练中，不管我们是几岁的孩子，他依然是严厉的，但在休息时，他就会一改训练时的严肃，会和我们开玩笑，和我们嬉闹。

在这几天严酷的训练中，已经没有一个人倒下了，每个人都非常的坚强，都在刻苦认真的训练，做好每一个动作，为的是班级的第一个荣誉，第一个开始，我也看见了同学们团结的力量，大家都不想拖班级的后腿。虽然都被晒的黑黑的，但我们都没有放弃，因为我们大家都不怕这小小的考验和磨难，加油，加油！

会操是一个集体的，结果也是整个集体获得的荣誉，如果只靠一个人的努力是不够的，要团结一心，因为“团结就是力量”，当我们领到中学第一张奖状时，大家的心里都是心奋的，似乎都忘记了在军训中的酸甜苦辣，只停留在这美好的瞬间里，所有的汗水都在这儿，都在这一刻得到了回报。

军训心得体会苦辣酸甜篇十五

国庆前夕，同学之间爆炸出一个特大消息——国庆后要军训！大家顿时一个个激动万分，摩拳擦掌，准备好好表现一番。

时间如流水，军训的那天终于来临了。我们走进了海军九二二二五部队，来体验军人的生活。没吃过苦的我们，对这军营的所有东西都感到新奇，七嘴巴舌地议论纷纷。可是一到了下午，大家的兴致像被浇了一盆凉水：站军姿站得我们腿发酸，心发凉。“稍息。”“立正！”我们的耳朵被这两种声音围绕着，我们麻木地做出一遍又一遍的动作……训练完毕，我们大家一脸苦相，心里酸酸的——酸！

第二天下雨，但是我们也不能闲着，还要整理内务！我们把脸盆，行李等东西全都放好了，只剩下最难的一项——叠被子。教官都把被子叠得很整齐，方方正正。像豆腐块。一位同学还戏称教官是卖豆腐的。哈哈！但是不管你笑不笑，被子照样还是要叠，叠被子这道“鬼门关”还是得闯。我们一看教官那严肃的面孔，谁都不敢胡乱应付了事，但谁当然都希望自己能蒙混过关。过了好一阵子，我们终于勉强把被子叠得有点“豆腐样”了。望着自己的劳动成果，我们还是乐开了花——甜！

有了两天的经验，第三天的训练我们已经做好了心理准备。但是第三天更苦！我们学会了怎么蹲，而且要连续蹲上几分钟，我们真是“度秒如年”啊！几乎要累个半死。腿和腿之间呈60度角，一只脚踮着，另一只脚不动，我们个个难受地紧咬着嘴唇，只有乘教官不监视之时，我们才能“偷工减料”，偷偷休息一下。当我们站起来的时候，个个都欲哭无泪啊！除此之外，还要“向左转”“向右转”种种关要闯……oh，dear！——苦！

由于闯了太多的鬼门关，第四天我们好不容易才起了床。跑完步后我们又一头扎倒在床上。心情很不好，又要在已经闯过的鬼门关之间徘徊，又听说我们内务分数第一（倒数的），我们的心情真是坏到了极点。看着其他班级得了高分而喜滋滋的样儿，我们脸上就发烧——辣！

星期五，我们将一脸“悲壮”地和我们“和平相处”了五天的教官们“诀别”了。下午，教官竟然请我们吃棒棒糖！总结会后，我们拍照合影，要与最可爱的人告别了，我还真舍不得。我们不会忘记他们对我们的关怀和贴，我们会永远纪住！我的心里咸咸的，此时此刻，我倒真不想离开军营。别了！——咸！

正是因为有了军训的酸甜苦辣咸，才使得军训变得丰富多彩！正是因为这次军训，才使人生变得那么丰富多彩！

军训心得体会苦辣酸甜篇十六

8月25日，我们开始军训了。军训之前，我非常激动兴奋，认为自己也可以迈着矫健的步伐，英姿飒爽的威武一回了，可经过五天的军训后，我再也不那么想了。

一大早，同学们都积极的来到了学校。各班班主任带领各班同学，在操场集合，按班级次序站好。举行‘20xx年初一新生军训’启动仪式。首先，学校领导讲话；然后学生代表发言；接下来，介绍个班负责军训的老师。当介绍我们班的军训老师时，同学们都欢呼起来。因为，我们班的军训老师姓赵，是一位个头高高的英俊小伙。仪式结束后，各班的军训老师带领所训班的同学走向自己的军训场地。军训正式开始了。

赵老师把我们带到一个开阔的地方。有的同学认为赵老师脾气好，就小声的嘀嘀咕咕的说话。本来还笑眯眯的他，表情一下子严肃了起来，大喊一声：“请安静”，开始训话。等训练时，大家乖了许多。

当时太阳公公也来凑热闹，火辣辣的照射着大地。同学们随着老师的口令，一遍遍的重复着‘向左转’‘向右转’‘齐步走’，大家一会儿就汗流浃背了。不时的有同学发出‘唉！’的声音。我也觉得时间过得好慢啊！再后来，同学们就像一架架机器似的，机械的做着‘转、走’的动作。不知过了多长时间，赵老师宣布：“原地休息”。这时，同学们才有了些力气，高兴的说：“终于该歇会儿了！”同学们就像撒了气的皮球一样，立即蹲坐到了地上。有的去补充一些水分。

感觉才过了一会小儿，就听见赵老师喊道：“集合”！。

大家都说：“啊？这么快呀！”

训练又开始了，接着一遍遍的反复的练习。

等到晚上休息时，感觉身体像散了架似的，四肢酸痛，浑身不舒服。我回家就给老妈抱怨：“累死啦！”

老妈就鼓励我说：“儿子，经过一个暑假的放松，猛的一开始锻炼，受不了是正常的。军训对每个人来说都是一个很好的考验，是磨练大家意志的一个很好的锻炼。坚持，坚持就是胜利！”在老妈的鼓励下，我坚持每天都认真的训练，‘我累着，我坚持着！’。

五天的军训让我明白了：无论做任何事情都需要努力和付出，更关键的是坚持，坚持才能取得最后的胜利；‘不积滴水，无以成江海’。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，只有大家齐心协力才能组成一个优秀的班集体。

汇报表演结束，我班荣获了‘二等奖’。这真是‘一分耕耘一分收获’呀！我们的汗水没有白流！值！”