心理课学习个人心得体会(通用14篇)
通过总结心得体会,我们可以更好地规划和安排自己的学习和工作生活。写心得体会可以借鉴他人的经验和观点,但要有自己的独立思考。小编为大家整理了一些关于心得体会的优秀文章,希望能给大家带来一些帮助和启示。
心理课学习个人心得体会篇一
在面向素质教育的时代,拥有健康的心理应是现代社会每个人所具备的条件和基础,是每个人能够健康成长的重要保障。随着年龄的不断增长。处理事情的思维方式的变化,以及社会阅历的逐步扩展〃,人的心里不免产生各种健康的问题。对于大学,我们熟悉又陌生。之前是对大学的美好憧憬,对大学生活想象的多么美好,接触大学生一段时间后才发现,现实与想象中的理想总会有差距,由此心中产生了极大的落差,不满,厌烦的情绪也随之而来。在大学,心理健康课不是为一剂良药,似是为刚踏入大学的新生准备的。当然,这只是个人的只言片语罢了。不过对于大学生而言,却极为重要,对此时期的我们,接触的事情多了,不良的情绪也难免产生。对于我们,处理好复杂的人际关系,也许这是以后对我们解决问题,立足社会的关键所在,毕竟有好的人际关系,就犹如我们多了一队左膀右臂,就多了一顶可以遮风避雨的帐篷。对于心里正在趋于成熟的我们,对恋爱的欲望也在也在不断增强,在对恋爱中的问题或失恋时,心理健康或许是解决和处理问题必不可少的。而对自己,也应该理性的认识和判断,这也是影响心理健康的一大因素。心理健康课我得情绪自控能力得到了增强。虽然有时在外界的刺激下难免会有些波动。之前,遇事冲动,不能客观冷静地分析问题。容易感情用事。在很多场合,很多方面,经常地苦笑,去文饰、隐常自己的真实情感。在面对对一些问题总是存在偏执,不肯自己去“弯腰”去理性地分析和处理问题,或许这就是所谓的死要面子。刚接触心理健康教育课,当时是一脸的忙然,当老师提及情绪的内容时,以一些举证和理性的话去展示。渐渐地发现,对于处在这个年龄的我们,应有成人的深思熟虑,善于克制忍让,心胸宽广,敢于卑躬屈膝,这才是一个大学生所具备的心理健康标准。有时,理想与现实是不能匹配的,就犹如理想中的自我及现实中的自我。当然我就是一个理想远大于现实的人了。更确切地说,想的远大于现实的,不是很实际。一直的我是个比较喜欢幻想的人,不能够认识真实的自我。上课时,老师的一个活动,即要求写下自我及理想的自我,对于我,我发现这两者差距确实很大。心理课让我认识了以前一直没有完全了解的自己的,没有这存在的差距。渐渐地,我认识到自己应该客观评价和接纳自己,认识自己能拓宽我们的人生道路,帮助我们更好地、更实际德找准自己的人生定位,能正确地评估个人的价值。为什么要认识自我呢?因为有“拿别人当镜子,白痴或许也可以把自己照成天才”。恰如其分地认识自己,即不以自己在某些方面高于别人而自傲,亦不以某些方面低于别人而自惭,做到自知,正视现实,积极进取。
人类进入了科学技术飞速进步,知识爆炸的性增加的时代,复杂多变的人际圈也在扮演重要的角色。对于处在大学的我们,大学也算是我们步入社会之前的演练场,能够正确处理好人际人际和谐、良好的人际个关系是迈出成功的重要一步。曾经我都很自以为是,不考虑别人的感受和顾忌别人的看法。渐渐地发现周围的能够友好地相处的人越来越少,感觉有被落在一旁,有一种孤寂的感觉。虽然现在还不能完全地接受和改变,但至少我已经渐渐地接受。不要因为小时和他人计较,所谓“觅得自己非一日之长”,而是接纳他人,包容他人,乐于与他人交往,既有广泛而深厚的人际关系,又有知心朋友,能客观地评价别人和自己,取人之长补己之短,才能有更好的和谐人际关系,充分发挥自己的聪明才智和对环境的适应的能力,在处理好人际关系,心理健康或许不会出现问题。
人的心理是个很微妙的东西,有时让人无法感知,从而心理健康也难免成为人们一大关注的问题爱情一向以来被人们当成永恒的话题,当代大学生的爱情心理问题也成为大学教育日益关注的问题,亦即恋爱问题。什么是恋爱,怎么去理解?这不单纯是爱与被爱,而是一个极其复杂的、多方面的东西。有些人是对异性的从动和好感,倾慕,有得人因为激情,而体验过后才发现自己当初的想法是很单纯,很幼稚。虽然我自己也曾有过一次失恋的经历,有过一段痛苦的时间,心里终日惶惶、压抑。虽然自己在不断地克制自己,不去想,努力使自己走出,失败后继续不断地尝试,最终时间证明了“时间可以忘记过去。”恋爱和失恋是第心里的考验,能够提前接受心理健康课的学习,能让我们有一定的准备和了解恋爱的基础,才能够真正意义地处理好恋爱的问题,真正的爱情关系才能够确立起来,才能够去体验恋爱的过程,又健康的心理。
心理健康课是什么?有得人或许还不知道,不过通过以上的详析例子,我应该算知道了吧,就是为保障学生心理健康以有关心理教育方法和手段,培养学生良好的心理素质,促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的课程教育。
在素质教育时代,心理健康教育已俨然成为培养高素质人才不可或缺的环节。通过这门课,不仅利于己,其实也利于社会的建设,毕竟开展心理健康教育可以社会注意精神文明建设,推动社会的文明和进步。
对于处在大学的我们,我们接受的不应单是知识的素质教育,而且还应当接受心理健康课的教育。通过开展这门可以使我们拥有更加健全的人格和良好的心理品质,加强人与人之间的交流。很多事情都可以通过老师的心理教育的课我们剖析得更加彻底。只有健康的心理素质和健康的心理素质相结合,加之其他积极的因素的相互作用,大学生有所成就就有附在的内在条件。
本学期老师的心理健康教育课,给我留下的印象很深,老师的教学方式体现了一个“活”字。虽然气氛不是很活跃,但其课堂上的活动确实很有特点的,课程的主题及每节课的主要内容都能很好地体现了作为大学生的我们已经面临或即将面临的现实,让我们得到了很多收获,很感谢老师给我们上的课,是你让我们在生活心理方面有了更好的理解,也许对我们的帮助是长远的,甚至一声。
心理课学习个人心得体会篇二
席老师以传递悄悄话的形式导入,活跃了课堂气氛,拉近了师生之间的距离(席老师不是本校的老师,上课前与这些学生不熟悉),以一则“戴高帽”的笑话引入本课主题,通过给席老师、现场听课的老师、同学“戴高帽”,由近及远地引导学生说出赞美别人的角度及赞美的益处(既给他人带来自信,又培养了自己发现美的能力,促进同学间的友谊)。通过分析案例,使学生学会发现他人的优点,并以欣赏的眼光与其交往,学会真诚地赞美他人。最后,让每个学生通过写的方式赞美自己的同学,并将所写的内容送给所赞美的同学,由动到静,给了每个学生参与的机会。整个课堂真实,不造作,不夸张。如果在询问上台接受赞美学生的心情如何这一环节能延伸一下就更好了(刚上台时学生说紧张,老师问学生为何紧张;在学生听完同学的赞美后,心情平静,老师如果问一下学生,什麽力量使他平静就更贴近主题)。
其次是毕军晓老师的《谁最重要》,更是让我耳目一新。她先以所发卡片的`颜色分组,极大地调动了学生的积极性。根据二年级孩子的心理特点,首先设计了欣赏故事《五指的争论》(老师运用了丰富的肢体语言),以故事情景为引子,让孩子们听完故事谈感受,使孩子们认识到合作的重要性,并通过用一根手指拿篮球的实践活动使孩子们认识到在团队中每个人都很重要。毕军晓老师还设计了各种生动有趣的游戏,每个游戏都能使学生通过亲身体验,感悟到团队精神的必要性和重要性,使他们提高团队意识,如《传球》使学生初步认识到团队合作的重要性;《请举手》使学生认识到在团队合作中要顾全大局,有时要牺牲个人利益;《吃枣》使学生认识到在生活中与他人配合的需要。整节课老师在设计时注重活动性原则,让学生在各种活动中得到真实的心理体验和行为训练。本节课的教学目标得到了很好的落实,结束语很精彩,可以看出上课老师的用心良苦,而课堂上学生的表现也可以看出十分的有效。但此课个别游戏规则刚开始交待得不是很清楚,影响效果,也浪费了一定的时间,如果改进一下,效果可能会更好些。
两节风格不一的心理健康课给我留下了深刻的印象,现代的孩子们的心理健康问题已引起学校家庭的重视,作为教师,应该要做学生心理健康的导师。我们教育的目的是什么?是教会学生如何做人啊!不懂做人的道理,学知识又有何用?心理健康教育活动课旨在促进学生心理健康地发展,改善学生的心理素质,因此,在课程内容安排上必须以学生的需要为出发点,以学生的活动为主体,以灵活多变的形式、丰富实际的内容去吸引学生,提高学生自助和互助的能力。使学生在玩中有所收获、在玩中得到历练、在玩中促进成长。让我们的孩子不仅拥有健康的身体,更加拥有一颗健康、愉快的心灵。
心理课学习个人心得体会篇三
在还没学心理课的时候,我就对心理学有着一中莫名的感情,也说不清楚是怎样的感情,反正就是有一股想把它学好的冲动,甚至希望自己能够从中找寻到属于自己的一片天空。
通过几周的学习,我被它的科学性,真实性所折服,可以说它是实实在在存在的东西,与此同时我非常重要不但发现心理健康与身体健康同样重要,同时两者之间是相互沟通交流,相互影响的。心理学不仅具有科学性,而且不乏应用性。心理本体论固然枯燥,但配以实例,就不但不乏味,反而伊拉克人让人则有一种从生活悟出哲理的感觉,视野也开阔很多。心理学来源于生活,又指导生活。
对于自己,首先要协会理事欣赏自己,无论你是一棵广叶,还是一棵小草,自我认同方可得到他人潜意识的认同;其次要学会善待自己,气愤时,心疼一下自己,不用让那些无名之火伤身;忧伤时,找一些好朋友,诉说诉说,让阳光复现;劳累时,美美得睡上一觉,人不过血肉之躯,经不住太多的风霜雨血,总之就是要懂得真爱自己,只有懂得爱自己的人才会知道怎么好好别人.
通过学习心理课,我的性格,为人处事的方式,甚至价值观也很大发生了很大的变化。开始协会会员如何去关心他人,处理事情时也考虑周到些。逐渐开始观察,理解朋友的心理,情绪上的变化,并力所能及做出安慰,以心理缓解轻度的心理上才的问题。心理课的学习使我无论从文化知识上,还是情操从自身修养上为我都进步了不少,在这个过程中,我也在不断得成长着。我很感谢许倪倪老师和心理课,是他们让我懂得了许多多.心理学不仅让我了解了许多心理特征,也让我掌握了如何班莱班县沃苏什卡周围的朋友,但最重要的是我学会了自我调整,失意的时候,悲伤的时候,我会安慰自己:快乐其实很简单,只要我们放开胸襟,包容这个世界,我们的生活会很超然,成功也会不求而遇;成功时,快乐时,也不要太自满,要学会居安思危.
心理课能带给我们的也很极为有限,但更多的'东西得靠我们自己去悟,去体会,通过上心理健康课,让我终于感到人生的精美,感到要孝顺父母,为继父做些力所能及的事情,感悟到我们自己的事情自己感悟到做,不用丈夫为我们操心,不让他们为我们担心,我们还要关心那儿的人,让每个人得到关心。俗话说,在家靠父母,出门靠朋友,虽然我们现在还没有与生俱来踏入社会,但是身边的老师和同学就如同我们的朋友一样,我们要凡事真诚。存真诚的心,说真诚的话,作真诚的事。自己有了什么错失,应当坦白承认,切不可设词遮掩;有人斥责劝导你的时候,要存着谦卑感谢的心领受,切不可羞恼拒绝。
与人同处不可有虚伪的客套,但总要彬彬有礼,举止中节,使人在你的动作举止上没有可挑剔的地方。多爱人才能多得人的爱,多敬金融人才能多得人的敬,多宽容人才能多得人的宽容,多体恤人才能多得人的体恤。你发来去的是什么,你得回来的也是什么。
就此结束最后这个学期的心理课也即将结束了,觉得时间过得不久以后,一转眼,我的大学生活生活习惯的十二分之一过去了,想想抓住了什么,后头一看并没有太多硕果。继续努力吧,让自己做得更好!
心理课学习个人心得体会篇四
13日至7月20日。我有幸参加了教师幸福成长积极心理学课的培训。本次培训时间虽然短暂,却敲开了我们广大教师的心灵之门。为我们教师提供了一个了解自身,完善自我,提升幸福指数的平台。
一.首先,改变了认识上的误区:
以前曾错误地认为心理健康是心理辅导老师的责任,通过培训,我意识到心理健康教育应该是全面覆盖在学校教育中,是所有教师共同参与的,共同来呵护学生的心灵。教师的职责不仅仅是教书育人,也要关注教育对象的心理健康,培养出高素质,健全健康的人才,培养学生积极向上的人生观和价值观,让学生能够认识自己,接纳自己,从而为自己的行为心理进行评价。心理健康与思想品德课不能划上等于。
二.其次,几点新的认识:
1.学生的心理要健康,教师的心理更要健康。
通过本次培训,使我认识到:健康不仅是身体上没有任何疾病,而且是能正确了解和接纳自我,能正确的感知现实并且适应现实,良好的适应及良好的人际关系,能平衡过去。我是一个急性子,脾气比较急躁,遇到事情或不顺心容易动怒,产生悲观,愤怒等小计情绪。有时候,把这种情绪带入工作,学习,人际交往中,看学生不顺眼,看自己的老公、孩子不顺心,不仅是自己不快乐,还会影响周围的人。所以,教师自身保持一种也管得心态非常重要。通过学习,我意识到了情绪管理的重要性。我知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作,了解自己,正确地看待自己的优缺点,掌握调整情绪的方法,学会缓解心理压力,提高心理承受能力;培养多种兴趣与爱好,陶冶情操,学会放松:如聆听音乐,赤脚散步,运动,朋友聚会等;恰当地宣泄不良情绪:体力劳动,走进大自然等。培根说:“精神上的各种缺陷,都可以通过教知来改善。”在以后的工作,学习中,我会坦然地承认并接纳自己的一些情绪,并努力采取正面的方法来处理一些负面情绪。
2.学会感恩。
英国作家萨克雷说:“生活就是一面镜子,你笑,它也笑;你哭,它也哭。”现在的人都比较自私,更多的在乎自己的得失。教师和学生都应该常怀一颗感恩之心,感恩自己的身体,感恩周围的人,感恩大自然,感恩生活中的美好点滴。感恩使我们把关注点聚焦在那些美好事务上,生活也由此变得更美好,是自己永远健康的心态,完美的人格和进取的信念。
3.做好沟通,与学生打成一片。
对待学生,要以平等的角度与学生沟通交流,让学生说话、表达、倾听他们的心声。如若能利用自己人效应,与学生打成一片,你说的话会让学生更信赖,更容易接受。
总之,作为一名教师,心理健康教育任重道远。为了让学生形成健康的心理,教师就要不断完善自己的人格,努力把自己打造成一个幸福的人。我相信:自己幸福了,学生也就幸福了,千千万万个家庭也就幸福了。为了幸福,我们要发挥家庭、学校、社会的共同作用,让学生的心理素质和心理水平朝着健康的的方向发展!
心理课学习个人心得体会篇五
“蹇蹇三事,师师百僚”,人的一生,多遇良师是何其有幸的事情。2020年9月26日和27日,我有幸参加了郑州大学教育学院心理健康教育培训班,经过两天的培训,我吸收了很多新的心理健康理论,增长了很多心理辅导知识。感受名师的风采,聆听教授的真言,我感悟良多。
26日,为我们授课的是郑州大学心理学系心理学教授葛操,他是心理学博士,2002年劳动部首批国家心理咨询师培训师,河南省人力资源与社会保障厅心理咨询师考试鉴定专家。葛操教授首先给我们分享了《对心理健康教育和心理咨询的几点思考》,接着给我们讲解了“倾听技术”、“共情”、“eft”情绪释放技术等知识点。葛操教授的授课给我印象深刻的有两点,一是在讲授倾听技术时,我不禁想到了李镇西老师的“倾听是心灵的水珠,能折射出纯洁而热情的光芒”那句名言,此刻我深深的明白了:倾听是一种自我修养,倾听是一种爱的教育手段,倾听是一种设身处地的共情方式。二是心理学中的“eft”情绪释放技术本是让学生觉得生冷酸涩的理论,但葛教授深入浅出的讲解、活灵活现的现场互动却使得这次授课浅显易学,让大家感觉是很实用的一种放松方式,让人倍感愉悦。
在今后的工作中、生活中,我们要学会倾听,掌握倾听技巧,设身处地的体验他人内心情感,与之共情,“陪着他”,“理解他”,“温暖他”,而不能凭借自己的知识和经验去简单的理解事情,用所谓的标贴去影响他人、改变他人,这样只会适得其反。
27日,为我们授课的是郑州大学教育学院的杨敏齐副教授和许慧教授,杨敏齐副教授给我们讲解的课题是《认知疗法在中小学生心理健康问题中的运用》,许慧教授给我们分享了积极心理学和发展心理学的主要内容。杨教授给我们分析了认知治疗的理论依据,让我们对“抑郁症”、“焦虑障碍”、“惊恐障碍”、“社交障碍”等原来不太熟悉的名词有了一定的认识。给我印象最深的应该是许慧教授传递给我们的赏识教育,这让我第一次听到“习得性赞赏”理论,该理论温暖而又深刻,让我明白了“爱系心田,须口言明。”许慧教授的一言一行都在生动诠释着“腹有诗书气自华”,参训老师在润物细无声的氛围里感受到了心理学的魅力和力量。
这次心理健康教育培训虽说只有短短的两天,但各位教授分享给我们的心理健康学知识,各位教授的名师风采都给我们留下了深刻的印象。今后,在工作和生活中,我将不断践行心理健康理论,用赏识教育去关爱学生,用“共情”方式静心聆听学生的心声,用“eft情绪释放技术”去指导学生减压,用积极心理学去贯穿教学,让学生在心理健康、身体健康、精神健康的环境中茁壮成长。
心理课学习个人心得体会篇六
第一次接触心理课程是在上大一的第二个学期的时候。我想学校假如是为了减小大学生想用学习与心理的压力,为我们排解心中苦闷与压力才开设了这门课程的。自认为心理还比较康健的我,听完课外我才真正认识到自己变更的缺点与不足和需要变更和疏导的地方。从那时开始接触心理学,同样也开始慢慢了解心理学。心理健康课为现代的大学生树立了正确性的择业观、爱情观、价值观提供了条件。
认真回想一下,心理发展不成熟,情绪不稳定,和一系列的心理生理应付及社会适应问题或者会导致冲突和矛盾,而这些冲突和矛盾得不到及时军事冲突解决的话,就会演变成心理障碍,心理疾病。譬如当今社会,现代大学生都是经历了残酷的入学,倍受高考的毒害。为了在竞争激烈的落榜中取胜,全身心的全部投入学习,家长的过度呵护,学校的硬式教育,是我们缺乏劳作经历,而且心理脆弱,意志薄弱,缺乏挫折的承受能力,每每遇到一些问题,总不能很好的处理逐步解决,不能再次出现心理问题也不能正确的疏导,以至于出现口吃。这只是冰山一角,广泛的说,竞争的加剧,生活节奏的加速,是人们产生了紧迫感和压力感,个人对生活目标的选择机会增多,从而难以兼顾的矛盾重重了内心心灵的冲突,产生了焦虑感,各种心理因素,病理因素和社会因素交织在一起,极易造成当今大学生最易的心理失衡。
心理将康指个体能够适应发展着动物性的环境,有着完善的个性特征,且其认知,情绪反应,意志行为一直处于积极状态,并能保持正常的调控措施能力。生活实践中,能够帮助正确认识自我,自觉控制自己,正确对待外界影响,而使心理保持平衡协调,就已具备了成人教育的基本特征。心理健康可以促进大学生全面发展,健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上才发挥智力技术水准水平、积极从事和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质健康作为方法论的,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
健康是人生的第一财富。对作为天子娇子的大学生来说,心理健康更是学业典范、事业成功、生活快乐的基础。同时大学生心理将康也具有十分重要的意义:首先,大学生心理健康是大学生综合素质得到的前提。心理素质是在心理方面比较稳定的内在特点,包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素,是其它素质健康发展已经形成和发展的基础。我们大学生求知和成长,实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供服务给学生的文化知识,只有通过个体的选择、内化,才能渗透于个体的中所人格特质中,而使其从幼稚走向成熟。这个过程,也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高,在很大程度惹来上要招致心理素质的影响。教师各种素质的形成,要以心理素质为中介,创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中才,保持良好的心理因素适应状况,是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。却是从这个意义上可以说,大学生综合素质的强弱,主要多寡取决于他们心理素质的高低,取决人际关系个人的心理的将康与否,学校家庭教育教育的成功与否。其次,心理健康是驱动学生动力系统人格发展的基本动力。一个人的心理健康与否直接影响他的人格发展,心理健康使人格发展不仅能正确引导一个人的发展,而且可以使人格上升到下降一个新的高度,进而或使我有一个健全自我管理的人格。最后,心理健康能够更多的发掘学生的掘出潜能。
教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能是相互促进、互为前提的',心理健康则为二者的协调发展必要条件。帮助主体在更高的层次上认识自我,从而实现角色转换,发展对环境的适应能力,最终使潜能得到充分发展。当代大学生推进的心理素质不仅影响到他们自身的发展,而且也关系到减缓全民族素质的减低,更关系到跨世纪人才的培养,大学生的心理健康是将来能报效祖国的前提,也是祖国健康发展的重要因素。所以大学生的心理健康极其重要!
所以大学生在学生学生投资过程中应学会自我心理调适,做到心理健康:
1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里里头邀游,拼命地吸取即新知识,产业发展多方面的能力,以提高自身素质,充分地适应社会发展的需要。
2、保持乐观的情绪和良好的心境,青年教师大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和冀望,当遇到悲伤和忧愁的事情要专业委员会自我调节,适度地表达和控制情绪,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、多看些心理书籍,正确引导自己的心理发展方向,不偏道,不出轨。
4、不断加强学校心理咨询作用。如果意识到自己有什么心理问题不能,就应该四处寻找心理老师咨询,寻求帮助,彻底的解决恐惧感。
5、同时,我认为学校需要开设心理健康课程,正确的引导学生,把心理问题扼杀在“摇篮”里,不给它“水”,不给它“肥”,让他无法生根发芽!
通过大学里心理健康课程的学习使我恍然大悟女教师了大学生心理健康性和不可或缺性,我们需要时刻保持乐观开朗、积极向上的态度,不以物喜,不以己悲,适应快节奏的生存环境,同时在力所能及的范围内帮助一下需要有帮助的和有心理障碍的同学,让大学充满健康,充满快乐和温馨的魅力,远离心理问题。人大学无忧,让生活无忧!
心理课学习个人心得体会篇七
通过这学期的心理学学习让我明白了,心理学是一门涵盖多种专业领域的科学,但就其根本而言,心理学是一种研究人类行为和心理过程的科学。既是一门理论学科,也是应用学科。像是这些以前我都是不知道的。
从小学到初中再到高中再后来的大学,心理健康课就一直都没有离开过我们的课堂,可见心理学对孩子的成长的重要性,大学以前的心理课都是很肤浅的教我们怎么做人怎么与人相处,自从大学上了心理学这门课后,方才知道心理学简直就是一门伟大的学科,可以针对各个行业和人群,心理学首先服务的是自己,只有自己更好的了解自己,处理好了自己与社会的关系,才能更好的服务别人。
其实心理学也可以说是现代数字化教育的根本课程,现在国人基本数字还是偏低,就是接受了高等教育的人也或多或少的心理会有障碍,现在中国心理学这个行业还是新兴行业,还是初级阶段,而中国人口众多,而且中国一般的人明知道自己需要心理医生进行疏导,为了自己的面子什么的,一般都不会找心理医生进行疏导,而自己又不能自我疏导,到了最后就就会做出对社会,对国家,对社会,对家庭,对个人的过激的事情出来。
心理学的发展跟设计一样,跟社会的进步是密不可分的,越发达的国家或地区心理学这个行业也随之发达,人们对心理学这个行业的认知度也随之提高,国家也对心理学这个行业也更加的重视,像是中国以前的七八十年代心理学这们课程都不曾听说过,后来随着中国的改革开放,国家进入了快速发展阶段,人们在享受着改革开放的胜利果实的同时,人们也明白心理健康的重要性,至此,心理学这么学科即随着国家的发展进步而不断的进步,尤其是现在国家对心理健康的重视。更加的奠定了心理学这个行业的发展的基础。
虽然说心理学这么课程对我们对各个行业都是有很大作用的,但由于中国的应试教育的影响,人们在学习这们课程的时候,大多都不会明白书中的真意,不能够与实际情况相结合起来,考试起来,就死死的把重点背下来,考试完了,就什么都抛到后脑勺去了,所以我们在学习这么课的时候让书’活“。所谓书活就是要与自己的实际情况出发,要”我“读书,不要书”读“我,书是为我们人类服务的。
其实我们每个人在心理上都会或多或少的存在一些问题,比如说:我们在社会中与人交往都会或多或少的与人发生过矛盾,那我们怎么样才能避免这些矛盾和解决这些矛盾呢?这就要用到我们的心理学了。学了心理学我们可以避免与人的不必要的争执,可以避免矛盾的升级。这就是前文所说心理学是门伟大的学科的伟大之所在。
总而言之,心理学这门课程可以提高自我,可以帮助我更好的融入社会,与人交际,工作中可以让我更能明白客户真正喜欢和需求的,唉!用一句俗话说:那就是:察言观色吧!
心理课学习个人心得体会篇八
家风是一个家庭在世代传承中形成的一种较为稳定的道德规范、传统习惯、为人之道、生活作风和生活方式的总和,从古至今,《诫子书》、《勉谕儿辈》、《治家格言》、《曾国藩家书》、《傅雷家书》等等都在民间广为流传,闪耀着良好家风的思想光线。好的家风不但对自己有利、对子女和家人有利,也逐步影响着大众的.道德水平与社会的风气。
家风作为一种无形的力气始终在潜移默化地影响着人们。家风好,这个人就会强壮成长;不重视家风建设,这个人在成长中就会走弯路。好的家风会造就了一个个身心健康的人、有作为的人乃至对社会有突出贡献的人。可以说,好家风打造了儿童成长的好摇篮。
作为一个寻常百姓家,我的家风就是踏实做事、真诚待人。生活中,言出必行,做好每一件事,不做有损他人的事。即:做好事,当好人。用自己的言行举止影响家人,先管好小家才能影响大家。
一个家规好、家风正、受到党和人民信任的民政干部。
心理课学习个人心得体会篇九
今天是复学第一天,我们满怀激动等候在校门口。整齐站在黄线后静候安排,按指定要求消毒过后我们进入教室,开始了《开学第一课》。
《复学第一课》的内容涉及了很多方面,分为了四个单元进行讲解。第一个单元是沉湎历史,我们回顾了各个阶段中国发展的不同历史,抒发了对历史的敬畏。第二个单元我们铭记英雄。各行各业不同的社会人群:医生,护士,教师,外卖小哥,社区工作者们,深深抒发了我们对他们的敬仰与感激。第三个单元是尊重自然,和谐共生。突出了人类命运共同体,自然人类共生共存的主题,也教导我们不要人为破坏自然,要爱护自然,珍惜现在的美好生活。第四个单元是心怀家国,志存高远,勇担责任。我们看到了一个个不畏危险艰难,抗战在第一线的勇担责任的英雄们。
一个个鲜红的指印坚定地按在支援武汉的医务合同上。不回头,不停滞,大步流星,毅然决然强忍着泪上了大巴。这是最美逆行者的真实写照!舍弃了寒假只为尽早建成方舱医院,牺牲个人利益,只为国家能够尽早战疫。这是社会主流们的一腔爱国热血!
梦想本不会发光,会发光的是追梦的你!中国首位女航天员刘洋,女排姑娘朱婷,西湖大学施一公老师,正是坚持小小的梦想,脚踏实地,夯实基础才铸就了今天不平凡辉煌的他们。
少年有梦当拼搏!只有奋斗的一生才是幸福的一生!
在历史小课堂中,我们回顾了武汉的历史。一桥飞架南北,天堑变通途的武汉长江大桥,推翻了两千多年封建君主专制的辛亥革命,为中国重工业建设作出巨大贡献的汉阳铁厂,都让我们不得不感叹武汉真的是一个英雄城市!我们相信黑暗终会过去,黎明总会在不久后迎来。春意盎然,百花盛开,武汉加油!
在政治小课题中,我们领略了中国担当中国速度,中国力量,中国精神,中国脊梁,中国希望。而这一切都让我们华夏儿女都感受到“中国自信”。
疫无情人有情。中国不分种族,不分地域,积极援助别的国家。在他们物质基础紧缺时,中国政府无偿援助医用口罩面罩等防疫物品。向世界展现了一个负责担责的大国风貌,同时也真正践行了构建人类命运共同体的伟大决策。
春暖花开,莺歌燕舞,正是少年读书时。罗校长向我们寄予厚望。勉励我们认真学习。为了梦想永不言弃。
疫无情人有情,让我们小手牵大手,共同展望美好未来!
心理课学习个人心得体会篇十
参加本次护理查房的有护理部副主任、各科护士长、部分护理业务骨干及我科护理人员共计20多人,查房病例是特重型颅脑损伤,由护士长刘青润主持,首先为大家讲解了颅脑损伤的概念、临床表现、严重程度分级,让大家对颅脑损伤有了一定的认识,然后责任护士黎春燕老师给大家介绍患者病情,接着到病房进行护理查体,虽然患者还处于浅昏迷期,不能配合检查,但在大家的积极配合、相互协作下,顺利完成了床旁查体,然后运用护理程序五步骤对患者现存的和潜在的护理问题进行了一一的分析,并提出了尚未解决的问题,整个查房过程在提问和解答中进行,大家积极交流经验,集思广益、让很多存在问题最终得以解决。
参加这次护理查房,我掌握了护理程序在业务查房中的运用流程。在黎春燕老师边演示边讲解的操作中,我对脑膜刺激征(颈项强直、克尼格征、布鲁津斯基征)、病理征(巴宾斯基征、霍夫曼综合征)等神经系统专科检查有了更为深刻的认识,通过刘青润老师为查房准备的相关理论知识及鼻肠管的讲解,让我学到了很多临床护理的专业知识及新的护理技能。
通过这次护理查房,提高了我对整体护理的认识,让我明白护士的工作并不只局限在常规的打针、输液上,而是运用护理程序对患者进行全面评估和护理,不断提高护理临床思维。
通过护理查房的学习,提高了我对医患关系的认识。作为一名护士,我们应该放低姿态,亲切的和患者家属交流。通过与患者家属的交谈,可以了解患者的需要以及护理措施的执行情况,从中收到反馈信息,使整体护理工作能做的更好。
总之,通过这次护理查房,同事们的积极发言,老师们孜孜不倦的讲解中,让我受益匪浅,也认识到自身存在的很多不足。在今后的工作中,我将更加努力的提高自己的专业知识及业务能力,把工作做得更好。
随着物质文化水平的提高,人们的质量意识和安全意识不断增强。护理质量直接关系到病人的生命与健康,关系到我们医院在社会公众中的形象。因此,加强护理质量管理,不断提高护理服务质量,使病人满意是护理质量监控的主要任务,是医院工作的主要目标,也是护理质量监控人员所讨论的重要课题。为了达到这一目标重要手段就是采取有效的护理质量监控措施。为了适应新的护理工作发展模式的需要,我院护理部已经实行了由护理部、病区护士长、病区质控员及护士组成的护理质量控制路径,从而保证了护理安全,提高护理质量。我们应该从增强质量监控的意识、完善质量监控的体系、加强质量监控的环节、做好质量监控的反馈等方面着手做好质量监控。
护理工作的对象是人,质量控制的目标是零缺陷,护理质量监控的重点强化预先控制行为。当然,由于护理工作琐碎、复杂,受许多客观因素的影响,所以还要加强同期控制,并定期进行反馈控制。同时在护理质量控制的中,要发挥护士自我控制的能动性。标准和规章制度再好,护士的能动性不发挥,一切工作就难以落实。目前强调以人为本,就是要发挥人的主观能动性,让每一位护理人员都参与质量控制自觉地依照标准和制度,自己按既定的.目标努力工作,对自身行为进行约束和控制。
医疗护理质量的高低直接影响医院的整体发展。针对这种情况,我们应该不断健全护理质量监控体系,实行全员参与质量监控,强化质量的内涵,真正的把质量控制落实到实处;我们应该采取多种渠道强化质量监控的意识,反复强化护理质量控制的重要性及必要性对全体护理人员进行广泛教育,弘扬以病人为中心,对病人高度负责,对技术精益求精的无私奉献精神,增强护理人员事业心和责任感,同时将质量控制结果落实到科室、个人,将护士各个岗位质量同科室目标管理、经济利益挂钩。
完善医院护理质量控制机构。制定质控机构的工作任务,应该充分发挥科室质控小组的作用,激励护士全员参与质控制的积极性,使每个质控成员了解质控内容的细则,掌握质控标准,做好质控分析,找出存在的不足,使护理工作从被动管理转变到主动全员参与管理。护理质量控制的最终目标是满足患者的需求,提高医院护理服务水平,通过科室质控小组质量控制,针对性地提高护士的基本素质,及时发现工作的薄弱环节,使护士了解自己有待解决的问题,并且决心去改进,用积极的态度参与考核,改变过去在质量控制中的应付、突击、补救行为,将考核标准和内容作为规范,把为患者提供优质服务的基本要求贯穿于临床护理实践的全过程,做到人人参与质量控制,使护理质量控制结果达到真正让患者满意的效果。
除了护理部组织护士长对科室进行不定时的护理质量检查,发现问题及时指出;同时,发挥好各科室质量控制小组的作用,随时对科室护理工作进行质控,发现问题及时反馈,提出整改措施,对自己科室护士的工作质量先进行自查、自考、自评,做到心中有数,不合格者限期整改,不断改进护理工作质量,这样使护理质量控制工作采取定期与不定期相结合,使护理质量始终处于受控状态。
科室定期开展病人对护理工作满意度调查护理部也可以不定期到各科室发放调查问卷表,以病人的需求、病人的评价、病人的期望来测评护理工作的服务态度和服务质量,对调查结果进行分析整理,并将结果反馈给科室及本人,科室对存在的问题及时进行总结讨论,分析前因后果,采取有效的对策。
通过上述的质量管理控制方法,树立“质量第一”的观念,落实好前馈控制、同期控制和反馈控制的各项措施,使护士的服务意识明显提高。变原来的“要我增强服务质量意识”转变为“我要增强服务质量意识”。护理质量控制是医院护理管理的永恒主题,患者满意度才是衡量护理质量的重要指标,应把护理质量控制定位在是否满足患者的健康需要上,在质量控制中注重持续质量改进,注重评价护理过程和成效,使患者真正从护理质量控制中受益,真正享受舒适、安全满意的护理服务。
心理课学习个人心得体会篇十一
20xx年8月份我有幸参加了xx市“领雁工程”小学科学骨干教师的培训,我们的这次培训分理论和实践两个阶段:
首先,理论培训持续了整整四个星期,几位专家的思想引领,使我感触较深。从师德、科研、课堂教学专题分析、教材的分析等多方面为我们制定了详细的培训计划,这些都是我们农村教师所迫切关注及需要的知识,分享了张根兵老师的名教师名课例研读;陈秉初老师的课堂教学的有效性;许璋副局长的教师应具有的基本意识等等很多优秀专家的讲座。他们从自身的经验体会出发,畅谈了他们对各个教育领域的独特见解。使我的思想感受到巨大的震撼,冷静一想,我们作为普通的教师,平时想到问题确实太少了,作为新时期的教师对这些方面的知识的确太少了。
其次,实践培训本来要回县里。但是由于县里领导对我们的支持,统一让市里安排了,班主任蒋老师帮我们安排到东阳的吴宁一校。当时还是觉得有些不满意,因为交通的不方便。但是到了那里,看到实践导师的敬业精神,又让我的感触进一步的加深,我再也没有怨言了。指导我们的是吴宁一校的.王兴财老师,他是学校的教导主任,平常工作就很忙,我们培训学员是脱产的,而导师不是,在做好自己份内工作之余,挤出时间为我们进行指导和帮助,我们每每听好或上好一节课,导师就让我们和他一起进行评课活动,提出课的优点和不足,并且提出改进的意见和方法,在教学中找出问题,然后进行集体讨论,并进行教案的修改再上课。
另外,王老师精心准备他的课堂教学,让我们去听课,给他的课提意见。在他那里,我们学到了很多的课堂教学方法,学习了她的教学理念和教学风格,感受到王老师浓厚的教科研氛围。
工作快五年,每天都忙忙碌碌,从早忙到晚,总觉得时间不够用:备课、批改作业、处理班级事务……经常觉得筋疲力尽。因此别提好好地去反思,好好地去看书,好好地去写一写了。常常看到一些名师一篇篇的获奖论文、课题,而深感惶恐与汗颜。的确,教师,需要学识。
精深的专业知识和广博的相关知识常常能让一个教师在课堂上左右逢源、神采飞扬。而学识源于读书,如果教师不能不断地读书,拓展视野,增长学识,不仅不能教好学生,反而会因为自己的落伍而妨碍学生的发展。而写一写又能帮助我们思考、观察生活周遭的事件、人物;保持一颗敏锐的心境,悉心地体察身边的冲突和矛盾,汇成思想的洪流。感谢这次培训,让我重新坐在讲台下,重新有机会思索、沉淀。尤其是后阶段的听课让我不仅学到了很多东西,更让我感悟到了很多。
应该说这次实践,给我感触最深的不是某一种教学模式,而是使我那种教师应该塑造个性化教学的观念越来越明显、清晰。感觉到我们小学科学教师的压力比较大,课后教学常规还是应踏踏实实常抓不懈。
新教材也是我需要研究的一个重要内容,新课改强调的是合作学习、自主学习、探究学习,无疑,新教材的指导思想肯定是要充分发挥学生的主动性、创造性。好的教学当然是能够满足学生需要的教学,这种需要是解决学生关于学习、关于生活的需要,而满足后面一种需要对于科学学科来说是很重要的,当然,前一种需要也是不可忽视的,毕竟这是一个极其现实的问题。了解了指导老师的要求和学生的需要后,便开始着手编写教案。指导老师告诉我,教案是教师和学生一起共同完成的,除了要体现教学思路,还要给学生留下思考的空间。
我把这次培训用21个字来总结我的收获:专家引领促有效、同伴互助促共进、自我反思促成长。
心理课学习个人心得体会篇十二
没有调查就没有发言权。所以,进村后,我们走家串户,调查研究,访贫问苦。经过调研,我们对村里的班子、党员队伍建设、农业开发、农民的种植养殖、外出务工经商、生活状况和民风民俗等一系列情景,都摸得一清二楚,并建立了档案资料。由于对村里的情景明、底子清,我们在指导村里制定发展规划、落实发展规划就心中有数了。驻村后,我们既在村党支部配合下开展工作,又根据工作组的职责独立实施自我的规划,工作组和村“两委”配合的十分默契。
关注民生,服务群众,是做好驻村工作的基础。
为村民节省资金1。7万元。同时,还开展了“送医下乡”、“科技下乡”活动,受到了许楼村群众的欢迎。
遵守纪律,专心驻点,是做好驻村工作的关键。
蹲不住就不能及时了解老百姓的心声,不能有针对性的开展工作。一年来,我们全体队员坚持出勤,从未因个人问题请假,每一天坚持记录工作日志,至今已经写了满满三大本。由于驻地离乡镇太远,村内又没有固定的蔬菜销售地点,买菜十分不方便。在工作之余,我们还利用业余时间,翻整荒废土地,开辟了半亩菜园,一方面能够解决自我的吃菜问题,另一方面能够将收获的蔬菜及时送到村里的五保户和困难户家中,解决他们雨天雪天的吃菜难题。在各项工作开展的时候,我们全体队员都不怕苦、不怕累,树立了帮扶队员良好的形象。
加强沟通,赢得支持,是做好驻村工作的保证。
驻村帮扶工作政治性强、职责大、任务重,没有领导的支持、关心是无法开展工作的。我们驻村后,局党组从政治上、思想上、工作上、生活上给予关心和支持,局党组8名成员全部到村看望指导,帮忙解决工作中存在的困难和问题,为工作组创造必要的工作条件。今年端午节期间,局主要领导深入许楼村蹲点调研,四天吃住在农户,并分别召开了村两委成员、党员、村民代表、“三支一扶”大学生及乡教育、卫生部门负责人座谈会,认真了解社情民意,倾听群众心声,并撰写了专题调研报告。县工作团多次召开队长、组长会和现场观摩会,对帮扶工作进展情景进行调度总结,交流经验,查找不足,研究落实下步各项帮扶工作任务。这使我们全体队员进一步提高了思想认识,拓宽了工作思路,学习了兄弟单位的好做法好经验,提高了帮扶工作的紧迫感和压力感,督促我们群策群力,保质保量地完成各项帮扶任务。
心理课学习个人心得体会篇十三
今日在音乐厅,有一个姓黄的警察叔叔给我们讲安全知识和法律知识。
第一课是:大人不在家,小朋友应当怎样做?
如果小朋友自我在家玩游戏的时候有人敲门。我们应当怎样办呢?首先不要开门,也不要出声,小偷以为屋里没有人,他就会撬门,小朋友能够假装说“爸爸,有人敲门!”小偷就不敢来了。
第二课是:不能横穿马路。
有些汽车开得太快,实在刹不住车,如果横穿马路有可能就会被汽车撞。如果过红绿灯路口的时候,绿灯亮的时候,先左看看,右看看,没有汽车开过来了再经过。如果有地下通道或者天桥,应当走地下通道或者天桥。如果有人抢劫,小朋友能够装死或者躲起来。黄叔叔给我们讲一个关于小女孩装死的故事,故事说明小女孩很勇敢,聪明又机灵。
这个法制教育告诉我们,如果小朋友没有大人照顾的情景下是不能给陌生人开门的,也不能横穿马路。
心理课学习个人心得体会篇十四
根据市局《关于做好安全教育培训工作的通知》精神,为进一步提高职工安全意识,强化防范措施,预防和削减安全事故发生,坚固树立“预防为主、防患必除、安全第一”的思想,营造安全有序的办公环境,我所对全体职工进展了安全常识和消防器材使用的培训。通过培训,使全体职工更深刻的熟悉到了安全是家庭幸福、单位稳定、社会和谐的生命线,增加了职工的安全意识和仆人翁精神,同时积存了珍贵的培训阅历,保证了单位各项工作安康、高效、持续进展。现就此次培训工作做如下总结:
按市局《通知》要求,我所成立了以所长为组长的安全培训领导小组。
仔细组织学习文件,制定培训规划,选定培训内容,安排培训时间,为此次培训工作的圆满胜利打下了良好根底。并要求全体职工真正做到全员、全过程学习,把此次培训当作一次提高自我爱护力量、完善自我业务技能的时机。
为使此次培训工作做好、做细、做严、做出成绩,到达预期的目的,龙山国土资源所严格根据培训规划和内容组织实施,对消防安全、交通安全、用电安全、食品卫生安全、地震防护、传染病防治、计算机安全使用常识等内容进展了系统的学习,通过学习安全常识手册使用全体职工对安全常识有了更进一步的了解,安全意识得到了进一步加强。
为了解决培训时间和业务工作之间的.冲突,我们采纳了上午工作、下午培训的方式,或者实行工作间隙进展培训的方式,这样既没有影响到正常工作,又没有影响培训,起到了事半功倍的效果。在学好理论的同时,我们还对消防器材的使用方法进展了实际操作训练,在理论和实践上都到达了培训的目的。
培训过程中,我们严格根据市局《通知》要求,对日常工作中存在的安全隐患进展了彻底清查,主要表现在:
第一,单位没有消防器材;
其次,个别同志还存在着酒后驾车的问题;
第三,随着办公设施的现代化,单位用电治理存在着很大漏洞,个别同志下班遗忘关掉电脑、空调,晚上值班还有长明灯现象;第四,单位和个人在饮食方面还没有对蔬菜、水果进展彻底消毒等。通过这次培训给每个人都敲响了警钟,能够做到相互监视、相互提示,共同把安全问题搞好,将安全隐患消退在萌芽状态。
1、个别职工对培训熟悉程度不够,存在应付现象。
2、培训组织上虽然经过努力到达了预期的效果,但还存在如时间安排不妥等不利的地方。
3、安全教育培训不应只作为一项阶段性工作任务来抓,应成为我们单位一项长期的重要工作常抓不懈。