通过总结心得体会，我们可以更好地发现自己的优点和不足，为自我提升和发展提供方向。在写心得体会时，我们可以尝试着从不同角度、不同维度进行思考，增加内容的丰富性和深度。以下是一些经典的心得体会范文，希望能带给大家一些灵感和思考。

预防近视教育活动心得体会篇一

近年来，近视问题在我国的青少年中愈发严重，成为了当代教育面临的严峻挑战之一。针对这一问题，教育部门开始推行预防近视教育。我作为一名教师，参与了这项教育，并深入实践。在这一过程中，我不仅学习到了许多预防近视的理论知识，更重要的是，从中获得了宝贵的经验和体会。在此，我愿分享我的心得，并希望能够对所有关心青少年视力健康的人有所帮助。

首先，对于预防近视教育，教师的引导和示范起着至关重要的作用。在我的实践中，我发现通过在课堂教学中展示正确的坐姿、阅读姿势及用眼习惯，能够给学生们树立榜样，引导他们养成良好的用眼习惯和行为。同时，我还鼓励学生们多参加户外活动，保持适度的户外时间。这样不仅能丰富他们的知识，还能放松眼睛，缓解用眼疲劳，有效预防近视的发生。

其次，学校家长的合作至关重要。我将预防近视教育的内容与学生家长进行了沟通，并鼓励他们积极参与到孩子的用眼保健中来。在家长会上，我向家长们强调了保护眼睛的重要性，并提供了一些简单易行的方法和建议，比如限制孩子使用电子产品的时间，鼓励他们多做户外运动等。我还邀请了一位眼科医生来学校开展讲座，为家长们普及了近视的危害和预防知识。通过这些努力，我发现学生家长对预防近视教育的重视程度明显提高，与学校形成了强有力的合力。

再次，学生们作为近视防控的主体，他们的主动参与是非常关键的。在课堂上，我通过让学生们交流和分享自己的视力保护经验，提高他们对保护视力的重视程度。同时，我组织学生进行有氧运动，带领他们参加一些户外活动，增加他们的户外时间，缓解他们的用眼疲劳。通过这些活动，学生们逐渐意识到自己视力健康的重要性，主动采取行动来保护自己的眼睛。

最后，校园环境对于预防近视也起着至关重要的作用。在我的学校中，我们注重课堂环境的创造，比如保持充足的自然光线、合适的灯光亮度和光线均匀性，以及舒适的温度和湿度。在教室附近，我们种植了一些绿化植物，保持了空气的新鲜和湿度的适宜。此外，为了增加学生的户外活动时间，学校还开辟了专门的户外活动场地，并购买了一些体育设施和器材，供学生们使用。这些措施的实施，有效地改善了学生的用眼环境，提高了他们的学习效果，减轻了他们的用眼负担。

总之，预防近视教育要从多方位入手，形成合力，才能取得良好的效果。教师的引导示范、学校家长的积极配合、学生的主动参与、校园环境的改善，都是预防近视教育中必不可少的因素。只有通过多方合作，才能更好地保护青少年的眼睛健康，为他们的未来发展提供更好的保障。因此，我们应当共同努力，加大预防近视教育的力度，让更多的青少年远离近视的困扰。

预防近视教育活动心得体会篇二

近年来，随着电子产品的普及和学习压力的增加，近视问题在学生群体中呈现出愈发严重的趋势。为了提高大班学生预防近视的意识，我校开展了一系列的教育活动。我作为班主任，深深地意识到预防近视的重要性，并通过这些活动得到了一些体会和心得。

在大班预防近视教育中，我班不仅组织了专业眼科医生前来进行健康讲座，还开展了“护眼小使者”评选活动，鼓励每位学生从小事做起，改变不良的用眼习惯。此外，我班还邀请了一位专业的中医按摩师来为学生进行眼部按摩，以缓解眼睛疲劳。通过多种形式的教育活动，提高了学生预防近视的意识和能力。

三、注意课堂管理，减轻学习压力。

大班学生面临着较大的学习压力，长时间的坐姿和用眼使他们的视力容易受损。因此，我们班采取了一系列的措施来减轻学生的学习压力：每节课后都会进行十分钟的眼部放松操，活动眼球和各个眼肌，缓解眼睛疲劳；每堂课定时提醒学生正确的用眼姿势，帮助他们养成良好的用眼习惯；同时，我们还鼓励学生适当的休息和户外活动，远离电子产品。

四、加强家校合作，共同关注学生的眼健康。

学生的眼健康不仅仅是学校的责任，也需要家庭的共同关注和照顾。因此，我们班注重与家长的沟通合作：每月组织一次家长会，向家长宣讲预防近视的知识，引导家长正确关注孩子的眼健康；定期与家长交流、汇报学生的用眼情况，共同制定孩子的学习用眼计划；向家长提供相关的预防近视的资料，帮助他们了解并掌握正确的预防方法。

五、培养学生良好的用眼习惯。

预防近视的关键在于培养学生良好的用眼习惯。通过各种教育活动，我们班积极引导学生养成良好的用眼习惯：提倡课间眺望远处景物，放松眼部肌肉；鼓励使用正确的阅读姿势，保持正确的用眼距离；限制学生使用电子产品的时间，并宣传正确用眼距离和用眼时间的标准。在日常教育中，我们还注重教育学生正确使用电子产品，避免长时间盯着屏幕。

六、结语。

通过大班预防近视教育，学生们的眼健康意识得到了提高，用眼习惯也得到了改善。在今后的教育工作中，我会进一步加强与家长和学生的沟通合作，不断完善预防近视的教育体系，为学生营造良好的用眼环境，并帮助他们养成良好的用眼习惯。预防近视不仅仅是一个教育工作，更是一项长期的义务和责任，让我们共同努力，为学生的眼健康保驾护航。

预防近视教育活动心得体会篇三

近视已经成为现代社会中一个非常常见的问题，尤其是在学龄儿童中。为了改变这一状况，学校近年来开始加强对学生的近视预防教育。作为一名大班的教师，我也积极参与了这项工作，并在这个过程中获得了一些心得体会。以下是我对大班预防近视教育的心得总结。

第一段：意识培养。

预防近视的第一步是培养学生正确的用眼习惯和意识。在大班教育中，我善于利用教学时间进行讲解，通过观看图书、卡片以及使用手势等多种形式，向学生传递正确的用眼知识。此外，我还和家长进行沟通，在家庭中引导学生做一些眼保健操，增强他们对近视预防的意识。通过这些方法，学生们逐渐形成了正确的用眼习惯，并懂得如何保护自己的视力。

第二段：饮食调理。

除了正确的用眼习惯，合理的饮食也对预防近视起到重要作用。我在课堂上经常和学生聊一些与饮食有关的话题，例如水果的好处、均衡饮食等。我会告诉学生们，多吃一些富含维生素A的食物，如胡萝卜、番茄等，有助于保护视力。此外，我还和家长配合，鼓励学生们在家中多吃一些对眼睛有益的食物。通过这些措施，学生们开始注意自己的饮食习惯，培养了良好的生活习惯。

第三段：用眼保护措施。

作为教师，我们要时刻关注学生的用眼健康问题，并采取一些措施来保护他们的视力。在大班中，我每天都会安排一定时间进行课间眼保健操，放松学生的眼部肌肉。此外，为了减少学生们用眼的负担，我提倡课堂减负，减少书写和看抄等活动。我还要求学生正确使用电子产品，如电视、电脑等，控制使用时间和距离，避免对眼睛造成伤害。通过这些保护措施，学生们的视力状况得到了有效地改善。

第四段：多元化活动。

为了预防近视，我们还要尽可能提供多元化的活动，丰富学生的课余生活。我善于利用课余时间组织一些户外活动，如郊游、运动会等。这样不仅能让学生们放松身心，还能增加他们的户外活动时间，有助于改善视力。此外，我还鼓励学生们参加各种有益的兴趣班，如音乐、美术等，以分散他们过多的近距离用眼时间。通过这样的活动，学生们的视力得到了进一步提升。

第五段：家校合作。

预防近视的工作离不开家校的合作。我积极与家长保持沟通，将近视预防的知识传递给他们，并在家庭中得到落实。我定期与家长开展家庭教育讲座，讲解近视的危害以及预防的方法，并鼓励家长履行监护责任，引导学生们遵循良好的生活方式。通过家校合作，学生们得到了更全面的关注和支持，他们视力的改善也得到了更大的保障。

总结：

通过大班预防近视教育工作，我深刻体会到了眼睛健康对学生们的重要性。只有从小培养正确的用眼习惯，保持良好的生活方式，学生们才能拥有一个健康的视力。而这一切都需要家校的共同努力和关注。通过积极的宣传、教育和活动等手段，我们可以更好地预防近视，为学生们营造一个良好的学习生活环境。

预防近视教育活动心得体会篇四

眼睛如果还没有变得象太阳，它就看不见太阳;心灵也是如此，本身如果不美也就看不见美。可现在，有好多同学都不注意眼睛的视力，看一看，现在的同学们一个个，年龄那么小、眼睛缺“上身”了，因此要学习与预防近视有关的知识才行。

近视眼会导致：视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量。长期戴镜，会导致生活学习不便。中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。升学、参军、考公务员和找工作受限。老年后因为花眼而必须配两副眼镜。近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。据统计由于近视导致的眼盲，已仅次于白内障，青光眼而居第三位。

你看，近视是多么痛苦。电脑玩不了、电视看不了，因此写作业时姿势要正确，养成写作业时“一尺一寸一拳”的习惯。要认真做好眼保健操。定期检查视力，看视力是否下降，近视者应配戴眼镜。写完作业或看完书后，眼睛觉得疲劳，一定要让眼睛适当休息。使用电脑时，眼睛要与屏幕之间保持50厘米以上的距离，在使用时应多眨眼，保持眼睛的湿润，最长不能使用一小时，其间要休息10分钟。多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。

不要长时间看电视，玩电脑，应适当休息，眺望远处或看绿色植物。不要躺着或趴着看书。不在动荡的车厢内、轮船上、光线不好的地方看书。不要用手擦眼睛。在写作业、看书时，不要在光线比较暗的地方书写、看书。睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。要保护好视力才行。

预防近视教育活动心得体会篇五

20__年6月6日是全国"爱眼日"，其主题是"关注青少年眼健康"。为增进人们眼的健康保健意识，__区中医院围绕"爱眼日"活动方案，组织开展了内容丰富的宣传咨询、义诊及爱眼护眼活动：

一是加大"爱眼日"活动宣传。我院在门诊大厅电子屏滚动播放宣传标语7幅，印制发放宣传资料500余份，深入宣传《中共中央国务院关于促进残疾人事业发展的意见》、《__省防盲治盲规划(20__-20__)》以及眼的健康保健知识，开展残疾预防，增进健康知识宣传，唤起人们对进一步做好防盲治盲工作重要性的认识。

二是举办青少年预防近视知识讲座。6月4日，我院深入中学、小学举办预防青少年近视知识讲座，眼科专家从产生近视的原因、治疗和预防等方面对中小学生进行详细的讲解，重点对保护眼睛的基本常识(如座姿、看书、眼保健操、眼部的调节等)进行示范指导，并通过形象生动的举例说明使青少年掌握科学用眼知识，培养学生良好的用眼习惯，降低青少年近视率。并相继开展了以"预防近视、珍爱光明"、"明亮眼睛迎奥运"知识讲座。

三是积极开展眼保健和康复指导服务。我院制作"光明天使，点亮视界"宣传牌，安排眼科医务人员到供销大厦广场开展义诊和眼保健咨询活动，主动服务，发放眼保健知识宣传资料，普及防盲治盲知识，对47名眼病患者进行义诊，接受咨询的人数达300余人次。

预防近视教育活动心得体会篇六

我相信大家都不喜欢近视眼是吧!但此刻近视眼有很多哦!有的是因看电视造成的。有的是因玩电脑造成的。有的。但我不是。我是因在小时候眼角膜有问题。再加上没有及时寻医。就此刻这个样貌了。本来我还以我的眼还没有近视的。事情还因我的一个妹妹所起的。就发生在那天。

那天我妹妹在我家住。在晚上我妹妹和我讲她近视眼。我一开始还不相信。就告诉了妈妈，妈妈说明天带她去看一下。我想“明天就明白了你是不是在骗我了”。我还暗暗高兴呢。没想到。

上午妈妈就带妹妹去了。我也去了。妈妈带我们来到了博士眼镜那里，只见妹妹上了那个叫什么什么的`机器。然后又进了那个什么测试的房间。不久就出来了。那个阿姨说“幸好及时。不然就不好了”。妹妹的有300度呢!我想“原先是真的。我还错怪了她呢!”危机来了，妈妈看见妹妹的近视都那么深。不知我的怎样就叫那个阿姨也帮我检查一下。我想“反正我的又不近视。怕什么啊”!我就很得意的去了。我和妹妹一样。上了那个叫什么的机器。那个阿姨突然有了一个惊讶的表情。大概是因我比一般人的视力好吧!阿姨把我叫进那个房间。只见那里有一个测视力的和一面镜。还有很多镜片。阿姨和我不久就出来了。妈妈也在，阿姨说“你女儿的视力很差。也很奇怪，一个眼睛散光50度。一个就严重近视500度。”我一听‘严重’怎样可能啊但事实就是这样。

我也配了一副眼镜。我的镜框是紫色的。妹妹的是粉红的。我以前总以带眼镜很好看，其实有的人就好看，有的人带就不好看。象我。好是好看。一点也不舒服。还有可能被人骂四眼田鸡呢命运就是很爱捉弄人。我什么都好，就是近视不好。苦啊!

大家可千万要保护好自我的眼睛啊!我也是一个受害者。我感受到了带眼镜的苦啊!弄不好还会瞎呢!所以我忠心的告诉大家。不要因带眼镜很好看。是很哭的呀!

预防近视教育活动心得体会篇七

6月6日是全国爱眼日，近日_小学开展了以"爱护眼睛，光明未来"为主题的系列爱眼教育活动，收到较好成效。

1.高年级同学视力检测。

阳光小学德育室联系了嘉兴市拾星者社工事务所，在高年级同学中免费开展了视力检测活动。嘉兴市朝聚眼科医院的医生亲自来到学校，为阳光小学五六年级的学生义务开展视力检测活动，并给当天参加视力检测的同学分发了爱眼知识小资料。活动结束后，医生们还将学生视力资料汇总，并反馈给每一个孩子。

2.低年级同学聆听爱眼讲座。

6月10日中午，嘉北卫生院的马医生来到阳光小学校园，为三、四年级的学生做了一场爱眼日讲座。马医生从眼睛的构造、近视眼、远视眼的形成、如何爱护我们的眼睛等几方面着重进行了讲解。三、四年级的同学通过本次讲座，进一步加深了对眼睛的了解，增长了爱眼知识。

阳光小学历来重视卫生健康教育，此次爱眼日主题活动的有序开展，进一步提升了学校卫生健康教育水准，也加强了共建单位之间的联系。

预防近视教育活动心得体会篇八

各班班主任利用班会课给同学们上了一节生动有趣的预防近视的健康课。老师们从近视发生的原因、治疗和预防等方面对学生进行了详细的讲解，重点对保护眼睛的基本常识(如坐姿、看书、眼保健操、眼部的调节等)进行了示范指导，并通过形象生动的例子使孩子们掌握了科学用眼的知识。

近视防控致家长倡议书。

向家长发出倡议，号召家长关注孩子在家的用眼习惯，积极配合学校，加强对孩子视力健康教育和科学防护，严格管控孩子的不良用眼习惯，提高学生眼健康水平。

班刊、班报、儿童画。

各班以“科学防控近视，共筑光明未来”为主题开展形式多样的活动，在活动中提高护眼意识和方法。

眼保健操比赛。

做好眼保健操，是预防近视比较好的方法。为提高眼保健操的质量，促进学生养成保护视力、预防近视的良好行为习惯，我校于3月18日举行了全校眼保健操比赛。通过此次的眼保健操比赛，既提升了师生的健康意识，又是对全校各班级班风班貌，仪容仪表的一次检验，并以此为契机，促进全校学生养成认真做好眼保健操的行为习惯，切实降低我校学生的视力不良率。

眼睛是心灵的窗户，让我们以此次活动为契机，保护我们的“心灵”，共同呵护好孩子的眼健康，让他们拥有一个光明的未来。

预防近视教育活动心得体会篇九

首先要正确使用眼睛，预防近视。不良的用眼习惯，都可能引起眼睛疲劳，导致近视。如看书写字姿势不好、距离太近、时间太长、光线不好等。要预防近视，就应该做到科学用眼，读书写字姿势要端正，眼睛与书本的距离须保持33厘米;连续看书写字1小时左右要休息一会儿，或向远处眺望片刻。不要在光线不足或直射阳光下看书写字;不要躺在床l或在走路、乘车时看书。

其次，在学习过程中，要注意劳逸结合。坚持每天做好两次眼保健操，还要多参加体育锻炼，如打乒乓球，可以调节眼部的血液循环。每天要有足够的睡眠时间，至少9-10小时。看电视的时间也不要过长，眼睛与电视机的距离应在2米以上。

最后，还应做到讲卫生，爱清洁，勤洗手，不用手揉眼;毛巾、脸盆、手帕等用具要和大人分开;游泳后滴眼药水。加强预防传染性眼病，如果一旦得了传染性眼病，要及时治疗。

同学们，为了让你的眼睛更加健康、明亮!希望你从现在做起，从小做起，保护好自己的眼睛吧!

明亮的眼睛，能带着我们看到这美丽神奇的世界，面对如此重要的眼睛，我应该要更加的爱护。

可是，随着年代的发展，人们把眼睛安装了两扇“窗”，因为人们不好好保护眼睛，才导致了“窗户”，也就是眼镜的降临。

生活中，人们不保护眼睛，才致使了眼镜的到来。比如，人们长期呆在电脑前，由于眼睛距离屏幕太近，电脑发出的辐射，导致筋疲力尽，如果这时侯还继续“工作”，将严重破坏眼角膜，致使近视的发生。房间里，灯光光线太暗，但禁不住书的“诱惑”，仍然呆在那儿看书，眼中的眼球便会放大，当放到极线时，眼球因太虚弱而抵抗不住，近视又悄悄来临。坐车时，因作业太多，就在车上写字，车子来回晃动，眼睛仍注视着作业本，时间久了，头就会感到晕，身体会感到不舒服或眼睛感到疼痛，近视又安家落户了。

这些事，都是导致近视的原因。但是，如果你是18岁以下的儿童，就有挽救的办法。预防近视，不靠别人，要靠自己。在写字时，眼睛离本子一尺，身体离桌子一拳，手拿笔离笔尖一寸，每天还要做眼保健操，看书写字，不能在灯线暗的地方。不要在行驶的车辆上看书写字，在看电视或玩电脑30分致40分钟后，让眼睛得到适当的休息或望望远处等。

为了爱护眼睛，让我们拒绝长期看电视，不玩手机，在昏暗的灯光下不看书。只要做到这些，我们的眼睛就不会近视，会继续明亮美丽的。

预防近视教育活动心得体会篇十

6月6日是第__个全国“爱眼日”。为全面提高我国居民眼健康水平，为降低学生的视力不良率、控制新发病率，根据教育部、卫生部、中国残联有关要求和上级部门布置得有关内容，我校认真开展爱眼宣传周活动，具体总结如下：

一、加大爱眼、护眼宣传。

我校在5月31日全校集体朝会启动了“20__年爱眼护眼宣传周”活动并向学生大力宣传爱眼活动，让学生真正掌握保护眼睛的方法，正确保护好眼睛。在一年级学生进行了“爱眼护眼专题知识讲座”，并利用健康教育课向学生播放了“爱眼护眼vcd知识片”。同时在学校卫生宣传栏刊出了“心灵的窗户，我的眼睛”宣传专刊。我校利用多渠道宣传爱眼护眼的重要性，使每一个学生都知道6月6日是“国际爱眼日”，明确保护眼睛的重要性。

二、落实爱眼、护眼实效性。

为了让爱眼、护眼更有实效性，我校德育处组织开展了丰富多彩的活动，让学生真实体验眼睛的重要性，引起师生对眼睛保护的重视。

爱眼周期间对学生读写姿势、眼操动作进行检查，对学生不良的读写姿势和做操动作及时纠正不规范的姿势，还对班主任进行了眼保健和眼操的再次指导，以更好的规范学生的动作。

三、构建平台、全员协助。

积极与家庭、社会沟通协调，通过家长会、互联网、家长告知书等形式，传播眼保健知识，特别是儿童青少年视力保护知识，提高青少年的防盲治盲意识。学校教育与家庭教育的同步进行、紧密配合是各种健康教育的重要环节。

发挥学校健康教育阵地的作用。建立了一支学生健康教育宣传队伍，在学生及家长中展开更为广泛的宣传活动。组织开展新的眼保健操学生高低年级学习互助活动等。

总之，我校认真贯彻上级指示精神，加强爱眼周教育，通过多种形式，采取多种措施，切实做好了小学各年级学生的爱眼工作，为学生的全面发展打好坚实的基础。

预防近视教育活动心得体会篇十一

贯彻降真国家教委闭于加轻学生进修承当的看护精神。

改革讲授方法，提下讲授质量，向教室要质量，做到不拖堂，不占用学生自习课，不随意补课。课中做业量适当，保证学生逐日睡眠时间。

二、加强颁布发表道育防远工做总结。

三、各班教室内安插做到了整洁、敞亮，乌板平整、不反光。每周更换学生坐位一次。

四、全校卖力做好眼保健操，保证天天两次。任课教师在教室上能随时改正学生不良用眼习惯。有值周生到各班循环搜检，看能可定真做操。

五、要求教师做到：上课板书工整、字迹不要太小;不要拖堂;宽格执止课表，波动相占用学生的活动课时间。

六、保证体育活动的时间战质量。

我校保证了学生天天上、下午大课间活动时间;任何教师不占用体育课时间。

七、创设视力档案，加强对边沿视力的矫治战预防工做。

八、加强重生精良卫生习惯的教育，重点做好眼操、读写姿势指导工做，为学生从小养成精良的用眼卫生习惯挨下坚真根本。并疏散区保健所要求，10月中旬举止了学生日常止为习惯比赛，在一年重生中进止了眼操指导战比赛，提下了学生眼操质量战预防远视的意识。

九、为了让学生从小养成精良的用眼卫生习惯战念书写字习惯。疏散区保健所要求，10月中旬在全校7个班级里举止了眼保健操战读写姿势比赛，提下了学生眼操质量战预防远视的意识。

保健教师操做广播、板报战健康教育课对全校学生睁开颁布发表道育，各科教师教室上随时改正学生不良用眼习惯，使学生知道掩护视力的紧张性，作育了学生精良的用眼习惯。

预防近视教育活动心得体会篇十二

传说中的“小四眼”，我们班上可有不少。曾经听过医生说，环境污染对眼睛视力有相当恶劣的影响。其实是因为缺乏锻炼、挑食、营养不良才引起近视的原因，而且长时间玩电脑游戏、看电视等一些有辐射的交通工具也是导致近视的主要原因。

经过我最近在班上观察，罗、冯都是假近视，度速不是很深，不要长时间玩电脑，80%的可以不用戴眼镜。因为深圳环境很好、绿化多，我看环境应该不是近视的主要原因，应该是自立能力那一块。主要是学生做作业时照明不足，迫使学生把书本移近，长时间来，近视就会加深。

过量使用电脑，眼睛疲劳。而且千万不要把电脑放在卧室里，因为电脑有辐射，对身体不好，特别是眼睛。当有灰尘的时候，千万别用有细菌的手擦拭眼睛，要不细菌进入眼睛，眼睛会红肿，恶化，特别是别揉眼睛。

我曾经调查过一位近视的同学，他的写字姿势是：曲着腰、头死劲网下低，桌子和眼睛的距离没有一尺，所以导致他近视，但是他的睡眠时间很足、每天早上都出去运动，我相信只要把坐姿改好，眼睛就可以恢复健康。

大家记住几条预防近视的规则：

1、不要用有细菌的手擦拭眼睛;。

2、少接触电脑和电视;。

3、坐姿，桌子和眼睛的距离要有一尺;。

4、不要让眼睛过度疲劳，要适当调整好睡眠时间，早睡早起。记住啦!一定要勤洗手。

保护眼睛，人人有责。