总结是对过去一定时期的工作、学习或思想情况进行回顾、分析，并做出客观评价的书面材料，它有助于我们寻找工作和事物发展的规律，从而掌握并运用这些规律，是时候写一份总结了。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的总结吗？下面是小编整理的个人今后的总结范文，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。

大学生参加课外活动的总结与反思 大学生个人课外活动总结篇一

自从由xx大学校团委、校学生会倡议组织的“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动继“快闪”广播操活动之后，又一项早起锻炼系列活动正式开“团”。尽管春寒料峭，活动期间仍吸引上百名同学早起来到运动场，跑跳健身、舒展筋骨，一起参加早锻炼。

体验传统体育活动“滚铁环”

绕着操场边跑步边听音乐的同学们，大口呼吸凉爽的清新空气；几人围在一起或转呼啦圈，或踢毽子，或滚铁环，有一种童年景象的时空交错感；在一旁跳长绳的同学们玩的不亦乐乎，绳子挥起，无论男女，都鼓足了劲儿一个接一个地往里冲；最热闹的要数“贴膏药”了，二十余人围成一个大圈，很快熟悉起来，你追我赶，充满动感与乐趣。让大家在轻松的氛围中增进同学间的友谊，并真正的让你融入到这个团结的集体，增加同学之间的凝聚力

踢毽子

首日参加活动的同学们还获得了一份“小惊喜”，xx大学学生会的工作人员们向参与者送上一组免费早餐券，作为坚持参加早锻炼的鼓励，让早起锻炼和丰盛早餐开启充满活力的一天。早餐券组由两张2元面值及一张1元面值的早餐券组成，可以在北区、西区食堂通用，有效期为一周，同学们可以根据自己的需求，使用不同面额的早餐券。这样的活动开展不仅满足了同学们的健身要求，最重要的是还解决了“温饱”问题。得到了校领导的大大赞赏。

开“团”日虽然结束了，但“三走”早起锻炼活动仍在继续，活动中大家都十分积极踊跃。这类的活动必能增强我们互相合作、支持的意识，拉进了彼此的距离。各个同学也在此次活动中感受到了这个大家庭的温馨，每个人都是我的兄弟姐妹。在同学们灿烂的笑容、激动的呐喊声中，我院所有成员欣慰的笑了，因为我们知道我们成功了！在身体上受到了锤炼,在思想上得到了启发和升华，使大家多了一份生活体验，“三走”的策划、参与过程和组织活动能力对我门以后的学习,生活和工作都将起到重要的影响作用。

大学生参加课外活动的总结与反思 大学生个人课外活动总结篇二

为激发大学生的爱国热情，加强大学生的爱国意识，让大学生更加深刻的体会到今天和平、安定、美好的幸福生活来之不易，4月5日清明节这一天，信息技术与传播学院团委、学生会主办，爱心社承办了以“缅怀革命先烈，弘扬烈士遗风”为主题的清明节·烈士陵园扫墓活动。

4月5日上午8点，根据事先安排，由信息技术与传播学院的学生党员、入党积极分子，以及爱心社成员组成的参加本次活动的队伍已在东升园门口集合。为了保障参加人员的乘车安全和减小乘车压力，队伍分两组乘坐公交车先后到达活动目的地——日照烈士陵园。

到达后，大家自由参观了日照暴动纪念馆、日照革命纪念馆以及部分烈士的陵墓。在纪念馆中，面对烈士遗留下来的斗争武器和历史资料，那个特殊年代的故事生动浮现在我们眼前。大家有的安静地阅读解说词，有的拍照留念。最让我们深受感触的是来参观的孩子们，他们有的用生疏的普通话一字一句的朗读解说词，有的用稚嫩的语气缠着陪同前来的大人讲述每件物品每幅图画承载的故事，这场景让大家感到十分满足：少年强，中国一定会很棒!

上午10点，大家在无名烈士碑前集合，负责人像大家介绍活动流程并发放了鲜花，队伍向抗日烈士纪念塔走去。在塔前，我们向烈士献上了手中的鲜花并鞠躬致敬，然后伴随沉重的哀乐向烈士默哀三分钟，最后我们在抗日烈士纪念塔前立下誓言：珍惜今天的幸福生活，努力学习，立志把我们的祖国建设得更加繁荣富强!整个过程庄严肃穆，井然有序。

扫墓活动结束后，大家一起来到日照青年艺术文化展览中心。这里有根据传说和史书记载，用泥塑模拟的尧王当年生活的场景，形象逼真，十分有趣，这里还陈列着日照当地出土的文物及传统美工艺品，大家对此赞叹不已。从这里，我们了解了日照的文化，亲近了自己求学的这片土地。

接近正午，活动圆满结束。这次活动使大家的爱国热情空前高涨，加深了对爱国主义的认识，使爱国主义精神得到升华，大家也对自己求学的土地——日照有了更全面更感性的认知。同时，在这次活动中成员之间增强了交流，增进了友谊，提高了爱心社的凝聚力与向心力，为将来更成功的开展活动奠定了良好基础。

4月5日星期六，建工系团总支及学生会成员，一起到方家坝烈士墓园进行扫墓，瞻仰革命烈士，缅怀先烈事迹。

在庄严的革命烈士纪念碑前，建工系学生干部为烈士献花、鞠躬，共同表达对烈士牺牲精神的无限敬佩。将以先烈为榜样，继续为党和人民的利益而奋斗终身。通过新中国成立半个世纪以来我国生产力发展的鲜明对比，通过新旧社会我国科技文化、国际地位的鲜明对比，通过改革开放以来我国人民生活的鲜明对比，大家更加坚定了一个信念：没有共产党就没有新中国，只有共产党才能建设好中国。

历史留下了很多值得后辈去思索的东西，最震撼人心的莫过于革命烈士陵园!多少留有名字的，没有留下名字的革命先辈为了国家和民族的利益献出了生命，长眠于一座座墓冢，有些是高贵雍容的富家女性，有些是尚未成年的孩童!看着他们的照片，读着他们的事迹，内心的澎湃让我们似乎对于战争年代的搏杀场面身临其境，但我们明白，无论我们的想象力如何丰富，也想象不出先烈们在面对死亡的决绝!

一幕幕英雄事迹再次浮现在脑海，先烈们为了祖国的明天，面对死亡毫无畏惧，对革命充满了坚定的信念。尽管他们牺牲了，可是在后来者眼中，他们却永远活着。正如在此的题词“为人民而死，虽死犹生。”纪念碑上几个大字“革命烈士永垂不朽”激发了我们心中的爱国信念。回到学校，大家的心情久久不能平静。先烈们的精神已经深深地烙在了每个人的心中，并将永远激励我们勇往直前。

通过这次扫墓活动，我们的心灵确实受到了很大的震撼。比起他们我们这一代真的是幸福的一族，生活在父母的疼爱和庇护下，还正享受着我们的青春。可能我们还会很不知足，看到这些怎能不让我们震撼，是他们和我们一样的青年为我们创造了今天的生活。

对于生活于这个和平时代的党员来说，牺牲生命也许已经不必要了，他们用鲜血换来了祖国的解放。为了祖国可以牺牲自己的生命，这种精神需要我们继承。

在这个追求物质的世界里，人们都在为生计忙碌，很多人在忙碌中迷失了信仰。这时候的我们，也许应该走进那些为了某种信仰而不息牺牲生命的灵魂，感受坚守一种信仰的力量和快乐。

共产主义最简单的场景就是人人安居乐业，社会和谐安定。我们也许不能做一些很伟大的事业，但为和谐社会的建设添砖加瓦可能就在我们身边的一个小瞬间和一个小行为。缅烈士先风，盼祖国昌盛。

大学生参加课外活动的总结与反思 大学生个人课外活动总结篇三

一、活动背景

为了明确作为大一新生的我们，应该怎样才能让自己的大学生活过得更加充实。在辅导员提出以“我的大学生活”为主题，举办一次班会活动的建议下，经过将近一周星期的精心策划和准备。于20xx年11月12日晚上，在a栋的a410教室里，举行了一场由营销系大一新生自主组织策划的一场班会活动。

二、活动目的

为了使同学们明确，大学生活的光阴不是用来虚度的，我们的大学生活到底应该怎样度过才算是有意义和大学阶段的学习在自己人生旅程中的重要性等角度，阐诉了我们应该抓紧每分每秒，合理安排好自己的大学时间，制定好自己的人生规划，使自己为以后的人生过得更加精彩而努力奋斗。

三、活动之前的准备

1、根据老师的要求，班委干部对此次班会活动进行了精心的策划，并形成了书面策划，同时号召全体同学积极参与此活动，这为此次班会成功开展提供了前提保证；

2、提前向教务处申请活动教室，并在活动之前布置好会场，准备好活动的必需物品；

3、提前向全体同学通知活动的时间、地点。

总之，这次主题班会使我们班全体同学进一步加深了对大学生活的理解，同时也增进了同学之间的友谊。同时也让大家深深的体会到大学生活的美好，同学们都表示要在这里播下理想的种子，争取在三年的大学学习生活中有所建树。