在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

隔离技术心得体会篇一

新冠病毒全球大流行，如何有效防止疫情扩散成为各国政府和国民所面临的首要任务。而在这场疫情的抗击过程中，隔离技显得十分重要。今天，我们来谈谈隔离技的心得体会。

一、认识隔离技的重要性

隔离技是指通过隔离措施使得感染者与未感染者进行有效的分离，从而避免病毒的传播。在这场疫情中，隔离技起到了非常重要的作用。如果没有隔离技的实施，那么病毒的传播速度将会非常快，很难进行有效控制。

二、加强个人防护措施

在平时，我们也应该加强个人的防护措施，这样可以在疫情来临时更好地进行应对。例如，避免人群密集场所，勤洗手，保持社交距离等。如果我们能够积极防护，那么就可以减少病毒的传播，从而减少隔离技的使用次数。

三、切实做好隔离措施

如果出现了感染者，就要立刻采取隔离措施。这其中，需要严格执行医学隔离，保证感染者不能与未感染者接触。同时，还应该对接触过感染者的人员进行严格检测和隔离，避免病毒的传播。

四、应对隔离期生活

对于被隔离的人员，生活将会发生一些变化，需要我们进行应对。在隔离期间，我们需要关心照顾自己的身体健康，多进行锻炼以保持身体健康。此外，我们还需要寻找适合自己的消遣方式，比如看书、听音乐或者是打游戏等。

五、认真总结，改进提高

在隔离技的实施过程中，我们不仅要认真总结经验，还要及时改进提高，以应对不断变化的情况。例如，制定更严格的隔离措施，加强防护措施，以及进行更加智能化的病毒检测等。

总之，隔离技的实施对于控制疫情具有重要的作用。在未来，我们需要进一步加强隔离技的应用，同时也要加强个人的防护意识，以更好地应对病毒的蔓延。

隔离技术心得体会篇二

今天是来到隔离点的第18天，第一批隔离人员已全部撤离并安全返回家中，同时给我们发来了“已安全到家”的好消息。此时此刻，所有工作人员的心情才得以平复下来。

终于安全到家了。

记得那天晚上开会宣布隔离人员解除隔离通知时，会议室里不约而同的响起了阵阵掌声，为他们平稳顺利的度过隔离期而鼓掌，为我们圆满顺利的完成此次任务而鼓掌。因为我们是首次接受支援隔离点的任务，没有任何经验，除了建筑改造，制定制度流程等，更重要的是隔离人员的健康和心理疏导问题。

在这批隔离人员当中大多数都是老人和孩子，甚至还有孕妇，为了了解到每位隔离人员的基本健康状况，除了每天挨个电话咨询了解，每天早上我们5点多起床，进入隔离区的第一件事就是健康摸排，然后再进行核酸采集。工作人员会把了解到的情况一一记录下来统一汇报，对所需的药品、物品进行采购，仔细核对后亲自分发到隔离人员的手里，并进行指导后使用。

连续14天进行咽拭子和鼻咽拭子的核酸采集，起初还好，慢慢的大多数隔离人员都有了抵触和惧怕心理，先不说他们要早早起床不能睡懒觉，主要是鼻咽拭子的采集太难受了，加上孩子和老人的耐受性又差，为了得到一份合格的样本，我们只能耐心的给他们做好解释和安慰工作。同事们也纷纷把医院和自己带来的食品分发给他们，为他们讲解采集核酸的正确姿势以及如何配合才能快速的完成。因为穿着防护服说话必须要大声喊，而且有时要重复好几遍才能听清楚，一轮下来，工作人员的嗓子几乎都是哑的。最终我们的工作是被认可的，换来的是她们的积极配合和一声声的感谢！谢谢你们，你们辛苦了！

这是我们应该做的，谢谢你们的支持与配合。饭菜吃的习惯吗？昨晚睡的咋样啊？小朋友想吃点啥呀？需要啥随时给我们打电话……一句句拉家常式的话语每天重复着，此时此刻的我们不是一家人胜似一家人。十几天的相处，我们早已经是一家人，无时无刻都在牵挂着你们。

当你们登上返程客车的那一刻，当送别的音乐想起的那一刻，当你们弯腰像我们鞠躬的那一刻，所有工作人员的眼睛湿润了。终于可以回家和家人团聚了。

路上注意安全，记得按时吃药，好好吃饭，好好上课，好好学习，别熬夜，早点睡觉。一声声嘱托伴随着车辆的缓缓行驶消失在夜空中。

第二批隔离人员还在隔离中，接下来的工作有序平稳的进行，在这批人员当中有个两岁多的小男孩每天早上早早起床和妈妈一起等着我们来敲门，每次都特别的配合，一双会说话的大眼睛特别的可爱，每次都不忘说上一句，谢谢阿姨，阿姨辛苦了！多乖巧的孩子啊，谢谢你孩子，谢谢你的配合，谢谢妈妈的理解与支持！

在我们这支医疗队伍里有双医家庭、有军医家庭、有警医家庭，家里有上幼儿园的孩子，有面临高考的毕业生，因为时间紧，任务急，离家时都没来的急告诉孩子，只是悄悄把孩子托付给了家里的老人，而大多数老人身体不好而且都患有不同程度的疾病，但是她们确从未说过一句怨言，说过一句后悔的话，默默的坚守着这里的每一份工作。为的是这份责任这份担当，为的是早日一起走上街头，繁花与共！为的是让他们能够感受到隔离病毒不隔离爱。

在这里，医院各级领导多次发来慰问信并送来慰问品，让我们感受到了来自医院大家庭的温暖，我们一定不负众望，团结一心，齐心协力，共克时艰，打赢这场疫情防控阻击战！

隔离技术心得体会篇三

随着新冠疫情在世界范围内的爆发，社会各界纷纷采取了遏制疫情扩散的措施，其中之一即是“隔离”。隔离是指将疑似或确诊感染者隔离在特定地点，使其与他人保持距离，以避免病毒传播。然而，隔离并不是一项易于执行的任务，对于感染者和执行者都带来了很大的心理负担和挑战。在本文中，我将分享我在隔离期间的技巧和体会。

第一段：关于隔离的注意事项

在隔离期间，最重要的事情是要遵守卫生规定，这就包括在别人面前始终佩戴口罩，并将手部保持清洁。保持清洁是十分关键的，因为病毒可以在支撑几小时的物体上存活，如果不注意卫生，就很容易被病毒感染。此外，一定要遵守隔离规定，避免离开隔离区，特别避免与家人和朋友接触，这对于保障他们的健康和安全是极其重要的。

第二段：关于情绪的管理

隔离期间，情绪的管理是至关重要的。由于与外界的隔离和与亲友的分离，人会产生一定的压抑和焦虑情绪。为此，我们可以与身边人通过网络保持联系、进行一些自我调节和适当的锻炼等方式来减少压力。在隔离期间，不断感悟和反思自己的情绪，因为这样才能使我们更好的应对自己和周围环境所带来的挑战。

第三段：关于时间的安排

隔离期间，时间的安排是很重要的。我们可以制定一个详细周密的计划，安排自己的饮食、工作、娱乐和休息等。良好的时间安排可以让我们更加深刻地认识到自己的生活节奏，并且形成一个良好的生活习惯。

第四段：关于坚持理性看待隔离

隔离也会给人带来一些消极的情绪，最常见的就是对未来的担忧。这是因为我们已经失去了与外界的联系，不能像以前一样去感受外面的世界。在这种情况下，我们需要坚持理性思考，以对待生活的正向态度来应对隔离期间所带来的挑战和抗击病毒的责任。

第五段：关于隔离后的重建

隔离后的重建也是很重要的。我们需要认真思考和规划我们的行动，以便迎接普通生活的重启，例如重新融入社会以及重新与家人和朋友接触等。此外，还需要加强自我的保护意识，以避免不必要的感染，从而切实维护自己的身体健康。

总之，在隔离期间，我们应该采取有计划、有规律、有意义的方式来应对隔离生活，这对于我们在艰难时期更好地应对压力和挑战是至关重要的。在这种艰难的时刻，我们必须团结一心，共同应对这一威胁，希望我们可以克服一切的困难并且迎接未来的挑战！

隔离技术心得体会篇四

到莘庄人才公寓接近一个月了，公寓进门那颗海棠花终于开了。

来的时候她还只是一些青涩的花蕾，在忙碌中不经意之间，在经过她时，已然满树绽放的花朵，在阳光下艳丽无比。

在接到去隔离酒店负责感控任务时，说心里话，还是有些顾虑。不仅不了解那里的情况，而且与隔离人员天天打交道，还是充满了畏惧。就在这种顾虑重重的状态中走进了幸庄人才公寓。偌大的院子，两边海棠已经发芽，十几辆的转运车，进进出出，一批批隔离人员被陆陆续续运来，仅仅这种氛围就让我几乎喘不过气来。那么多医废，那么多隔离人员，那么多楼层，还有消杀，听到这些，我的头皮就开始发麻。然而，我的专班同事们，穿着防护服，带着面罩，那忙碌的背影感染者我。转运司机彻夜不眠，只要有指令，立马出发，他们奔赴在溧水高铁站、南京南站、南京火车站、飞机场和各个卡口。消杀人员随时待命。他们没有人叫苦，没有人埋怨，在这样的氛围中，我被感染着，激励着。我与他们一样，也应该是一名战士，绝不能后退和胆怯。每当这时，单位领导期待的眼神，同事的激励话语就出现在我的眼前和耳畔。

我认真查找各种院感漏洞，严格监督消杀环节，细致回看脱衣间录像，对每一位工作人员开展个人防护培训。工作是紧张的，收获也是满满的。酒店工作人员尽管文化程度不高，我就反复给他们培训，终于他们在我的培训下，很快掌握了如何穿脱防护服，如何开展个人防护，从而保证了整个公寓的医疗安全。

在莘庄人才公寓专班这个大家庭里，大家配合密切，互相关心。遇到困难，大家互相打气，在每次的专班调度会议上，我都能准确的把每天发现的可能的漏洞给及时改正，并及时培训，举一反三。院感防控工作在辛庄人才公寓开展得严密、扎实、周到。在省检查组进行督察时，给予高度的评价，专班还在第一期简报上对院感工作进行了表扬。其实，我知道，我还是一个新手，就像那株含苞待放的海棠花，只要阳光充足，只要经历风雨，与大家一道，勤奋努力，团结配合，一定会绽放出红艳艳的花朵。

3月20日，我结束了一天的常规工作，专班的同志给我送上鲜花和蛋糕，我才恍然想起，原来这是我29岁的生日。我内心激动又感激，更加的激发了我工作热情，这是我过的一个非常特殊、非常有意义的生日。在整个疫情的防控中，酒店的工作繁琐，环节复杂，隔离对象多样。我想，只要恪守从医的职业道德和规范，发扬老一辈医护人的奉献精神。我一定能胜任组织派给我的工作，同时也很感谢我日常工作能给我所在的晶桥卫生院增光，不辜负全体同事和单位领导的殷切期望！

隔离技术心得体会篇五

隔离技是如今疫情下必不可少的一种防控措施，如何有效、安全、快捷地实施隔离，一直是各地政府和机构面临的难题。在短短不到一年时间内，全球各地已经积累了大量的隔离经验和技巧。这篇文章将介绍几个符合实际应用的隔离技巧，包括人员管理、设备配置、信息传递等方面，以期为各地隔离管理的工作提供一些有用的经验和思路。

一. 人员管理

人员管理是一项非常基础的隔离管理工作。在隔离管理中，人员分类管理应成为重中之重。一定要分清“密切接触者”和“一般人员”的不同管理方式。对“密切接触者”应采取一对一监护的管理方式，定时监测体温情况等信息。对“一般人员”，则可采取集体的、规范的管理方式，确保管理的效率性。此外，应做好隔离注册登记、物资管理等工作，确保管理的全面性和科学性。

二. 设备配置

在隔离管理中，设备配置是非常重要的一环。首先，应为隔离病人及其家属提供符合卫生要求的居住环境。有条件的地区应用新技术，安装净化设备，如空气净化器等，保证室内空气的清新。其次，在人员管理的基础上，需要有相关的检测设施，确保每位隔离人员的健康状况的监测。此外，在隔离措施的执行上，应用体温枪、消毒剂等设备，提高隔离工作的安全性和有效性。

三. 信息传递

信息传递是隔离管理中非常重要的一环。应成立专门的信息传递小组，定时向社会发布防控信息，提高大众的防控意识。应联系相关部门，建立专业的信息传递平台，及时向各单位、各部门传递疫情信息，协助各地各单位及时采取应对措施。同时，应素质教育隔离区内的人员，做好新冠肺炎病情的宣传教育。

四. 清洁卫生

在隔离管理中，做好隔离区的清洁卫生工作非常关键。应选用符合国家标准的消毒剂，对人员活动区域、隔离区室内设施等进行消毒杀菌。加强日常清洁卫生工作，保障隔离区的卫生状况良好。

五. 心理疏导

在隔离期间，人们的心理状况会发生变化，这个过程是难以避免的。作为隔离管理工作中的一站内容，心理疏导应得到足够的重视。应设立专门的心理健康解决小组，为隔离人员提供专业、人性化的心理疏导服务，保持隔离区内心情的稳定。

总之，隔离技是疫情防控中很重要的一项工作。而隔离技的有效实施，首先需有科学、细致的隔离管理方案和标准。此外，在人员管理、设备配置、信息传递、清洁卫生、心理疏导等方面做好相关的工作，是保障隔离管理工作有效和安全的重要保障。希望此篇文章能对各级政府部门及机构的隔离管理工作起到一定的参考和借鉴作用。

隔离技术心得体会篇六

病毒的肆虐令全球范围内的人们都笼罩在恐惧之中，为了控制病毒的传播，隔离措施被广泛实施。在隔离期间，我们经历了许多不同的体验和感受，深深地体会到了隔离的重要性。以下是我对隔离期的心得体会。

第一段：隔离的开始

隔离期的开始，是各种各样的情绪涌上心头。我们对未知的恐惧和不安让生活变得异常紧张。突然间，自由的生活被限制，我们不得不面对孤独、无聊和焦虑。然而，重新认识和理解隔离的必要性是我们最重要的任务。从第一天开始，我学会了接受，接受自己的小小贡献，帮助保护他人。

第二段：思考和成长

在隔离期间，我们有充足的时间去思考和反思自己的生活。既然无法改变现状，反而可以借此机会重新审视和调整自己的价值观和生活方式。我发现我以前对一些事物的态度和看法是多么的草率和肤浅。我开始阅读更多的书籍，提升我的自我意识和个人素质，尤其是心理健康的方面。我也更加重视家人和朋友，通过视频通话和信息交流，我们彼此之间的联系更牢固了。

第三段：创造和发展

隔离是一个继续发展和学习的机会。我发现自己有更多的时间去做我曾经梦寐以求的事情，比如学习一门新的技能或者做一些创造性的工作。我开始学习烹饪，挑战自己的艺术才能，甚至开始写作。这种自我实现的感觉让我更加积极和有动力。

第四段：困难和挣扎

在隔离期间，也有许多困难和挣扎。除了疫情的威胁，隔离的生活方式也给人们带来了很多压力和挑战。家庭的和谐关系被考验，工作和学习的积极性也可能下降。这时候，我们需要更加坚强和冷静。我学会了正面思考，关注积极的方面，用心态去化解困难，更好地适应改变。

第五段：展望未来

隔离期将结束，我们即将迎来新的生活篇章。在过去几个月的隔离期间，我们经历了很多，成长了很多。通过这次全球危机，我们更加认识到了人类的脆弱和生命的宝贵。未来，希望我们可以更加珍惜当下，关注环境和社会的健康。更重要的是，我们要保持乐观和积极的态度，面对未来的挑战和困难，相信自己能够战胜。

隔离期心得体会，是一种宝贵的人生体验。通过这次特殊的经历，让我们更加珍惜自由和健康的日子，也更加深刻地审视自己的人生和生活方式。希望在不久的将来，我们能够共同迎接美好的时光，共同为建设一个更加美好的世界而努力。

隔离技术心得体会篇七

停课不停学，因为这次疫情，推迟了学校上课时间，但是学习无止境，我们不停学。

虽然我们因为这次的新型病毒而导致停课，但是我觉得我们不能停止学习的热爱，我们不能在学校学习，但我们可以通过网络、通讯等途径合理调整教学方式，灵活安排学习内容，指导学生充分利用网络平台和数字化资源开展自主学习。

在病毒的高发期，我们可以待在家中，静心学习，避免自己感染病毒，也少给白衣天使添麻烦，从而既能促进学习的进步，还能保证自己的身体健康。中国加油！早日康复！

自己加油！别忘了心中的梦想，辛苦一点就离梦想近一点！

新型冠状病毒感染的肺炎疫情，紧紧团结在一起，同呼吸，共命运。疫情地图上的每一个地名、每一个数字，都牵动我们的心绪。屏幕上的真相与谣言，心中的无助与恐慌，泥沙俱下。书本上的知识、试卷上的习题，似乎都不能回答此刻的困惑。

作为大学生的我们，现在是疫情特殊时期。我们应该老实呆在家里，照顾好自己和家人，在家期间，好好学习，我们应该制定合理的学习计划，做到听课不停学的措施。只要我们在家中自律，严格实施自己的计划，一样可以学到很多知识。还有我默默在家中可以多干点零活，力所能及地配合国家控制疫情，并作好老年人的工作，同时，通过手机，电话等工具，向同学亲友宣传有关疫情的防护措施，积极宣传党的政策，确保人民群众战胜肺炎。

隔离技术心得体会篇八

这是个特别的春节，没有上门拜年，没有亲戚团聚，没有朋友见面。这是个特别的春节，有医护人员的一线奋战，有人民军队的有力守护，有建设团队的昼夜施工。这个春节，因为新型冠状病毒而不一样。这次疫情，也定会因为众志成城的抗击而不一样！

抗击疫情，离不开“万众一心”。少聚集、勤洗手、戴口罩；云聚会、电子拜年、拒绝野味、食物煮熟；关注疫情，自觉隔离，提高警惕，不信谣，不传谣。万众一心，众志成城，我们定能战胜疫情，迎接春天！

抗击疫情，离不开“同力协契”。国家的有力部署，政府的高度重视，媒体的大力宣传，电商的大力支持，名人的倾囊相助，国人的爱心支援，都让中国成为抗击疫情的“共同体”。听从指挥，步调一致，共克时艰！

抗击疫情，离不开“最美的逆行者”。疫情面前，有这样一群人，他们自愿提交申请，写下“若有战，召必回”；他们穿上防护设备，为病人供给无微不至的照顾；他们不畏病毒，为抗击疫情供给专业的指导。他们是医护人员，是最美的逆行者！

所谓白衣天使，是我们经验丰富的教师，是我们无私奉献的前辈，他们不顾危险，和死神斗争。我们是天医人，是医学生，愿我们以他们为榜样，有着“捐躯赴国难，视死忽如归”的勇气与毅力。医护人员们，加油！你们的背后，有十四亿中国人！

隔离病毒，但不会隔离爱。众志成城，万众一心，待到战胜疫情的时候，我们一齐去武汉游东湖，看樱花！

隔离技术心得体会篇九

2020年爆发的新冠疫情，让世界陷入了混乱和恐慌之中。为了遏制病毒的传播，各国纷纷采取了隔离措施，实行了普遍的隔离期。这段时间的隔离经历，不仅仅是一种物理上的限制，更是一段可以带来启迪和反思的心灵之旅。在这篇文章中，我将分享我在隔离期的心得体会。

第二段：物质层面的反思

在隔离期间，我们被迫停止了平日里忙碌的工作和社交活动，时间似乎变得慢了下来。我开始思考自己过去的生活方式：是否过于快节奏，是否忽略了对内心的倾听，是否对周围的环境和他人关心不够。渐渐地，我开始追求简单与自然，通过阅读、写作和思考，探索内在的宁静和满足。

第三段：精神层面的启迪

隔离期间，我真正认识到重要的是内心的健康和平衡。我从中学到了独处的价值，学会了和自己相处。我开始思考人生的意义与目标，在这个独特的环境里，有机会深入思考自己的梦想和价值观，并坚定地为之努力。我尝试着翻阅经典文学作品，读懂了其中蕴含的智慧和哲理。

第四段：人际层面的反思

在隔离期间，我也多次反思自己在人际关系上所存在的问题。我开始审视自己身边的朋友和亲人，看到他们对我付出的关心和爱，我决心更加珍惜与他们的交往。虽然我们无法面对面交谈，但我经常与他们通过电话、视频通话保持联系，增进了我们的感情。隔离期间的困境也让我对他人的困难多了一份理解，从而增添了更多的互助和关怀。

第五段：希望与展望

尽管隔离期是一段困难的经历，但我从中汲取了许多宝贵的教训和经验。这段经历给了我重新审视自己的机会，明确了我未来的目标和方向。我希望将这段经历带入我日常生活中，保持对自己和他人的关怀，注重内心的成长和修炼。我相信随着疫情的过去，我们会迎来更美好的明天，因为我相信，人性的力量和希望之光是无法被疫情击败的。

结尾：

通过这场隔离期间的心灵之旅，我对自己的生活方式、人际关系以及自身的内在修炼都有了更深刻的认识。隔离期是一段思考与成长的时间，也是一个为未来做好准备的机会。我希望大家都能从这次隔离经历中汲取到启示，更好地珍惜自己的生活和人际关系，成就更美好的未来。

隔离技术心得体会篇十

在2020年爆发的新冠疫情中，隔离成为了化解病毒传播的重要手段之一。隔离也同时让我们意识到，在这个世界上，我们不能孤立存在。身为一名普通人，我也因为疫情受到了隔离，隔离让我对生活、对自己、对他人的看法都有了新的认识和体会。

一、认识生活的珍贵

二、认识自己太滥了

隔离过程让我发现，过去的生活中我太陷于过多的社交和娱乐了。过度沉迷于虚假的社交和外界的评价，忽略了对自己的关注和照顾。隔离期间，我不断有时间思考，也重新相处和认识自己。尝试通过阅读、听歌、写作、做饭等方式放松自己。同时，我还重新发掘了对工作和学习的热爱和追求，在没有外界干扰和社交压力的情况下，我也能够再次理性思考自己的工作和生活方式。

三、认真对待他人

隔离让我清楚了解到我们的行动和决策是和别人息息相关的。一方面，隔离让我们更加重视我们的身体健康和自身行为，同时也明白我们对他人的影响是巨大的。不遵守隔离规定，正在健康的他人就可能受到影响；另一方面，隔离程度也让我体会到了社交和人际关系的重要性，特别是亲密人际关系，它们会影响我们的情感和心理。

四、思考珍视环境

全球环境也影响着我们的健康。疫情也让我们看到了自然环境的静谧和宁静。许多人都说现在是“地球治愈了一天”，环境的恢复从一定意义上提醒我们，我们需要发掘自己的内在和真实的幸福。同时，也表现出了我们的全球变化，它们不仅影响着我们自身，也影响着整个人类的生存。

五、制订计划并寻找动力

最后，我们需要制订对下一步的计划。隔离期间，我们逐步发现了需要改变的地方，也理解了外部环境对我们的影响。我们需要学会如何理性思考，制订属于我们自己的计划和目标，并为实现这些目标寻找动力。这个过程不一定顺利，但是我们需要明确掌握，并且敢于行动和付出。

总之，隔离让我们意识到了我们需要重新审视自己和改变自己（特别是从个体层面），意识到行为和决策会影响到我们周围的人（特别是从社交和人际关系层面），也理解到我们与自然环境生命之间的联系和依赖。我们需要在这个过程中创造属于自己的一切，因为生活的美好就在我们身边等待着我们去发掘并为自己定制。

隔离技术心得体会篇十一

以前总是想，什么时候能睡到自然醒，什么时候能不用工作，什么时候能一直追剧，什么时候能有时间看完我喜欢看的书，可这一天真的来临，才发现，原来忙碌才是对鲜活生命最好的诠释。

12月1日，接到通知，要来家里贴封条，心里稍稍有点紧张，我爱人说“没事，就是在家待着，挺好”，但是我明明看出他也在紧张。原来，在家待着也并没有我想象的那么美好。在新闻上看到，来自四面八方的各条战线上的人们来驰援我们，红了眼眶。真是应了那句话“一方有难，八方支援”，中华儿女互帮互助是刻在骨子里的。每天早上睁开眼的第一件事就是看满洲里市关于新冠肺炎的新闻发布会，看到每天增加的数字，心揪着，盼望着快点出现拐点。记得那一天，医护人员来家里做核酸，看到我们俩紧张，还开玩笑的说“你家两只猫看来也想做一下，你看他们俩着急往外跑呢！”我低头一看，可不嘛！都跑到了走廊里，我急忙把它俩抓回来。连声跟他们说辛苦你们了，他们说：“不辛苦，你们好好的，别乱跑就行。”居家隔离做了十四轮的核酸检测，每次都是医护人员上门来做，却从未看清楚他们的脸，这些医护人员冒着被传染的风险，在守护着我们这座城市，守护着这个城市的我们。社区的小季美女，我也不知道她是志愿者还是社区工作人员，每天在群里发布核酸检测通知，帮居民订菜、购药连续十几天工作到深夜，从未听到她喊一句累。苗苗医生，每天督促我们量体温，每天量两次，给我们居家隔离的.组建了一个微信群，告诉我们不要紧张，出现什么症状要及时报告给她。还有派出所的民警，时刻提醒我们提防网络诈骗，有任何违反常情的事情一定要及时报告。……我想正是因为有了这些人，有了这些逆行者，疫情才能出现拐点，我们这座城市才能快一点恢复如常。满洲里的'这个冬天格外的冷，寒风刺骨，大雪纷飞，但因为有你们，我觉得再刺骨的寒风也挡不住心里的暖流，再寒冷的冬天也挡不住春天的来临，因为这份“大爱”是温暖这座小城最美的春风。感谢你们！我坚信，胜利终将属于我们，曙光已在眼前。我坚信，经历了痛苦的磨难，这座小城的人民会更加坚强，更加热爱生活。向所有医护人员、公安人员、社区工作人员、志愿者、小区值守人员致以最崇高的敬意。谢谢你们！