心理健康日活动策划书范文（14篇）
总结可以让我们更好地发现问题，并给予解决问题的思路和方法。写总结时，首先要明确总结的目的和对象。总结范文可以帮助我们拓宽思路，避免陷入思维定势。
心理健康日活动策划书篇一
(7)观看形式：
各系组织观看。
(8)负责单位与地点设置：
第一场：南院篮球场--机电系心理健康部负责。
东院篮球场--电气系心理健康部负责。
第二场：南院篮球场--人文系心理健康部负责。
东院篮球场—轨道系心理健康部负责。
(东、南院各设置一个场地)。
(1)活动目的：
呼吁大学生关注自我的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。为提高我院大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，在我院掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。
(2)主办单位：
学生工作处心理咨询中心。
(3)策划承办单位：
(4)协助单位：
院学生会。
赞助单位：
172学校活动网、大学生精英论坛。
(5)活动流程：
(1)领导就“5.25大学生心理健康日”致词;。
(2)两个团体竞赛活动，由各系选派队伍参加总决赛;。
(3)现场朋辈心理辅导活动，横幅签名活动。
(6)活动宣传：
“我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长”横幅一条以供签名;各系于5月24日19：00以前出横幅、海报宣传(每个系5张)置于南院篮球场;准备525宣传资料。
(7)活动形式：
团队形式。
(8)比赛地点：
南院篮球场。
(9)活动时间：
(10)活动资料：
团体竞赛活动一：
无敌风火轮。
(1)项目类型：
团队协作竞技型。
(2)道具要求：
报纸、胶带。
(3)活动场地：
南院篮球场。
(4)游戏时间：
10分钟。
(5)游戏详细玩法：
12人一组利用报纸和胶带制作一个能够容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环;到达指定的目的地，时间最短的为胜利者。报纸破坏的不能再进行比赛。
(6)活动目的：
本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调本事;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的.相互信任和理解。
(7)参加人员：
各系各派出二支队伍，每个队伍十二人。
(8)奖项设置：
设立一等奖1项，二等奖2项，三等奖3项。根据不一样名次分发奖品，参赛队伍均获小礼品一份。
(9)活动流程：
每个系选2支优秀队伍参赛，在到院里进行总决赛;每支比赛队伍在进入总决赛都给自我的队伍取好组名，定好组歌，并在比赛之前进行团队的展示;总决赛时，分3场进行比赛，比赛顺序经过抽签决定，发挥团队精神，友谊比赛，安全第一。
团体竞赛活动二：
疯狂的设计。
(1)游戏类型：
益智型、团体合作型。
(2)游戏目的：
增强组员的团体合作本事。
(3)游戏人数：
各系2个小组，每组10人。
(4)游戏道具：
小纸条、笔(工作者提前准备)。
(5)游戏规则：
第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个，然后用最短的时间摆出这个字母。
第二轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词(单词由3-4个字母组成)，然后用最短的时间摆出这个单词。
在10分钟内完成单词数最多为胜利的一方。
(6)游戏时间：
10分钟。
(7)参加人员：
各系各派出2支队伍，每个队伍10人。
(8)奖项设置：
设立一等奖1项，二等奖2项，三等奖3项。根据不一样名次分发奖品，参赛队伍均获小礼品若干。
(9)活动流程：
由各系到班级选优秀队伍参赛，在到院里进行总决赛;每支比赛队伍在进入总决赛都给自我的队伍取好组名，定好组歌，并在比赛之前进行团队的展示;总决赛时，分3场进行比赛，发挥团队精神，友谊比赛，安全第一。
(10)活动场地：
南院篮球场。
(1)活动目的：
经过举办健康心理讲座，引导同学们正确认识健康，关爱生命，提高全校大学生的自尊、自爱、自立、自强的自我意识。从而使得全校大学生能够更好的应对学习、工作、感情和生活。
(2)主办单位：
湖南铁道职业技术学院学生工作处心理咨询中心。
(3)承办单位：
(4)协助单位：
(5)讲座资料：
沙盘游戏的使用与操作(待定)。
主讲：待定。
地点：j2多媒体。
总负责：肖某某。
宣传：聂某某。
参加单位：各系心委、朋辈成员。
流程：
1、主持人介绍。
2、听讲座。
3、嘉宾小结。
心理健康日活动策划书篇二
为了使学生具有良好的心理素质，拥有健康快乐的生活环境，我校以“阳光心灵，快乐成长”为主题，开展系列心理健康教育活动。通过本次活动，以加强师生心理素质教育，促使师生科学地认识心理健康，了解心理健康知识，学习心理调适的基本技巧，努力营造“人人关注心理健康，人人参与心理健康”的良好氛围，促进学校心理健康教育进一步广泛深入地开展。
阳光心灵，快乐成长。
“我健康，我快乐”
1、面对全体学生，开展预防性和发展性为主的心理健康教育活动，引导学生关注心理健康，培养良好的心理素质。
2、面对全体老师，开展宣传教育活动，引导教师在教育教学过程中关注学生心理健康，普及学生心理健康教育的`知识和技能。并通过维护心理健康知识的宣传，提高教师个人职业心理素质。
组长：
副组长：
20xx年11月。
心理咨询沙发;照相机;话筒;报纸等。
一、宣传小学生心理健康知识。
内容包括;。
1、小学生如何养成良好的行为习惯。
2、小学生自我情绪调节的途径。
3、如何建构良好的同伴关系。
宣传方式：
1、国旗下讲话。
2、红领巾广播站。
二、“感恩母校，放飞理想”团队心理辅导活动。
(时间：20xx年11月20日下午(心理咨询室)。
参与人员：全校学生。
心理健康日活动策划书篇三
影
动
吉首大学张家界校区心理健康协会。
作为当代大学生的我们,拥有健康的心理是至关重要的,我们在努力使自己具备较强的学习能力、逻辑推理和分析综合能力、创新能力的同时,必须具有健全的人格、稳定的情绪、较强的适应力、耐挫力、自制力和社交能力、坚韧不拔的毅力和宽宏大量、团结、宽容的品质。只有具备了这些良好的心理素质,才能适应现代社会的激烈竞争和快速变革。所以，为对我校学生加强心理健康的教育，增强心理健康意识，增加心理方面的知识，提高同学们的心理素质。我校心理健康协会决定组织一次电影放映活动。具体策划如下：
活动目的：
1、普及心理健康知识，进一步扩大心理健康协会的`影响力，在校园营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我校学生的心理健康教育。
2、使学生受到了心灵的洗礼和震撼，提高大学生的心理健康水平，解决部分学生的心理问题，增强大学生的心理保健意识，使大家在以后的学习工作中能够正视自己，正视生活，为自己的心灵留下一片纯净的天空。
3、丰富同学们的日常校园生活。
活动主题：
心随影动。
活动时间：
20xx年11月13号。
活动地点：
食堂二楼学生活动中心。
电影名称：
活动主办：
吉首大学张家界校区心理健康协会。
活动流程及具体安排：
1、影片提供工作：影片选择和提供主要由付芳老师负责。
2、宣传工作：宣传部负责出两张海报，分别张贴于两个宣传栏。海报内容包括电影展播时间地点和电影影片名称，要求突出活动主题。
3、影片放映工作：执行部负责电影放映，放映工作人员提前一个小时到达放映现场作好放映前期工作，放映所需要的所有器材和设备提供由协会组织部具体负责联系。
4、放映现场秩序维持由理事会成员共同负责。
5、电影放映结束后，同学们自由发表感想，交流感情。
6、会长对本次活动做一下简短的总结。
活动经费：
海报两张：4元。
注意事项：
理事会在观看过程中注意维护现场秩序，观看后带头活跃交流气氛。
“少年强，则国强；少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲；少年雄与地球，则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代年轻大学生的心灵，我们大学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强奉献自己的青春。希望这次活动能够对我校学生培养健康的心理有促进和帮助作用，使同学们关注心理健康，掌握更多心理健康知识，享受快乐、和谐的大学生活。
非常感谢大家阅读525书(范文五篇)，更多精彩内容等着大家，欢迎持续关注，一起成长！
心理健康日活动策划书篇四
温暖阳光伴我成长。
5月11日上午9点20—11点。
西区风雨篮球场。
音乐舞蹈系学生分会心理健康部。
音乐舞蹈系13级新生。
为了促进同学们互相交流。
1、我系13级同学们在风雨篮球场然后给十分钟进行简短介绍然后进行两组游戏。
十人九足接力游戏：
1、全营队员分为两大组，每十个人一组，用绳子将两个人相邻的那条腿绑住。
2、分组练习，队员相对进行短跑接力。
3、先完成接力比赛的组胜利。
谁是卧底。
1、在场7个人中6个人拿到相同的一个词语，剩下的1个拿到与之相关的另一个词语。
2、每人每轮只能说一句话描述自己拿到的词语（不能直接说出来那个词语），与不能让卧底发现，也要给同胞以暗示。
3、每轮描述完毕，7人投票选出怀疑是卧底的.那个人，得票数最多的人出局，俩个人一样多的话，待定（就是保留）。
4、若有卧底撑到剩下最后三人，则卧底获胜，反之，则大部队获胜。
游戏结束之后通过今天的活动自己的感想，并且写下活动感受。
以上是我部门对于这次活动的。计划，通过本次活动相信大家能促进交流，增加彼此感情，丰富大家业余生活。望我部门能够顺利办好此次活动。
心理健康日活动策划书篇五
目的：宣传心理文化。
地点：教学楼转弯处。
时间：5月25日。
一.活动的漫画（心理方面）的形式作出。
二.心理资料上的知识摘抄到小纸条上（越多越好）。
现场布置：
1.本协会人员按照规定时间到场。
由宣传等人把宣传心理资料按规定布置。
规定布置：
1.用绳把资料悬挂于食堂走道两测。
2.在两侧用气球等装饰。
3.（以放学回家的路为视角）在左边放漫画，右边放资料。
三.活动过程中本协会人员须向来观看的人员解说。
1.资料的寻找（编辑部）。
2.资料抄写（宣传部）。
3.漫画（复英喷绘）。
4.海报（宣传部），两张彩的，一张手写（活动前贴出）。
5.现场布置人员：凡没课的'人全部到场。
6.装扮现场的物品：气球、绳子、八块展板。
7.设备：电脑、音响、排插。
8.经费:财务部。
9.晚上与中午的宣传方式一样。
10.海报、漫画（全心协人员画出，地点在实训楼）。
备注方案：
1.安排一场讲座，看老师定。
2.宣月闭幕式传待定。
心理健康日活动策划书篇六
“5.25”是我国“大学生心理活动日”，“5.25”谐音“我爱我”,意为要认识自我，接纳自我，能体验到自我的存在价值，乐观自信。
校大学生心理健康月活动主题，结合学院自身特色，积极开展有关心理活动，宣传普及心理健康知识，引导学生调动自身的积极力量，汽车与机械工程学院朋辈心理工作部特举办此次手语操比赛活动。
阳光心理相伴十年
汽机学院全体同学(以班级为单位)
xx年5月21日
学生活动中心二楼舞厅
(一)前期准备
1、召开各班心理委员会议，安排活动相关事宜。
2、各班心理委员抽签决定其参赛曲目及顺序，并组织本班同学积极排练。
3、5月14日安排预演。
4、邀请嘉宾评委。
(二)活动流程
1、由主持人介绍嘉宾评委，介绍评分标准。
2、比赛正式开始。
3、嘉宾点评。
4、颁奖。
颁发学校奖状
一等奖2项、二等奖4项、三等奖6项
1、手语表现：手语动作标准、到位，与音乐节拍配合良好，整个表演过程流畅、整齐。(4分)
2、表演形式创新：表现形式灵活多样，有队形的组合、变化，衔接流畅自然。(2分)
3、现场感染力：手语表演中情感表达恰当，能够较好地表现出歌曲的情绪和意境，能调动现场观众的气氛。(2.5分)
4、服装及精神面貌：服装统一、整洁；精神风貌良好，较好表达活动主题。(1.5分)
汽车与机械工程学院朋辈心理工作部
心理健康日活动策划书篇七
和谐心灵和谐校园心身健康幸福一生。
(三)“心理辅导与和谐心灵”：谈谈自己经历挫折或困境的.心路历程中，你是如何在他人的帮助下重新站起来，或者如何在心理咨询与辅导下逐渐走出心理困境。
(一)文章字数不限，请详细注明作者真实姓名、学院、班级、联系方式。
(二)作品可以是手写稿，也可以是打印稿。参照正规文章格式，手写稿采用学校统一信纸，打印稿版式一律为a4格式。
xxx系全体学生。
20xx年6月11日。
(一)各班先自行组织，并选送三篇作品于5月25日晚上交到系部办公室。
(二)届时将组织心理中心老师对选送作品进行评审。本次征文活动将评出一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，并颁发证书。优秀作品将发表在系部网站上。
心理健康日活动策划书篇八
为认真落实《中小学心理健康教育指导纲要》，进一步提升我校心理健康教育工作，努力构建进取心理环境、营造和谐学校，经过把学生中出现的心理问题搬上学校舞台，自我讲故事、自我表演、自我观看、自我体悟，从而使表演者和观看者得到启发。增进学生间的互动和交流，增进学生间的感情和友谊，使学生正确的认识自我和成长自我。学校决定开展心理健康教育宣传月活动。
体验、感悟、成长。
20xx年3月7日—4月10日。
顾问：
组长：
组员：
第一阶段：宣传发动（3月7日-3月13日）。
制订“活动月”实施方案，并确定实施项目。
第二阶段：组织实施（3月14日-4月1日）。
1、发动宣传。3月18日举行以”体验、感悟、成长”主题集会。
2、普及知识。各班出好一期心理专题黑板报。电子显示屏滚动播出。
3、各班人人参与。
一-三年级活动:我所喜爱的心理故事。
四-八年级活动;学校心理剧。
4月1日，一-三年级讲故事决赛；四-八年级学校心理剧初赛。
4月8日，四-八年级学校心理剧决赛。
4、三年级：讲座（身体红绿灯）。
第三阶段：总结工作（4月6日-4月10日）。
1、对黑板报和活动成果进行评比，表彰。
各年级组各班要充分认识这次活动月的意义，组织学生全员参与，促进活动月的实施，抓好各方面工作的落实，使更多学生经过参与活动得到成长。
心理健康日活动策划书篇九
大学生，是一个特殊的群体，而大学是人生非常重要的时期，将是奠定人一生发展的基础。随着社会的发展，学习、工作等各方面的压力不断加大，心理健康问题在大学生中逐渐突出，已经成为大学生活中不可忽视的一部分，学生暴露出的心理问题也越来越多，我们必须以一个正确的态度对待心理健康问题。为了让同学们了解心理健康的重要性，和谐同学们的身心，增进沟通和交流，走出自我，相互信任，懂得感恩，快乐成长。
丰富我校学生的业余生活，让同学们自己品味社会，体会生活，在各方面加以完善自我，同时能够培养我们大学生更加优秀的心理素质，创造更良好的校园人际。
“感恩生活健康成长”
（选其一即可）：
（三）谈谈自己经历挫折或困境的心路历程中，你是如何在他人的帮助下重新站起来，或者如何在心理咨询与辅导下逐渐走出心理困境。
（一）文章切合主题，题目自拟，文体不限（诗歌除外），请详细注明作者真实姓名、学院、班级、联系方式。
（二）文章内容积极向上，最好能够在原有的思想基础上有创新，切实反映大学生人际和心理的重要性，引导同学们更好处理人际关系，培养优秀的心理素质和心理的承受能力。
（三）文章不得抄袭，否则取消参加活动的资格。
（四）文章字数在1000字以上，可以是手写稿，也可以是打印稿。参照正规文章格式，手写稿采用学校统一信纸，打印稿版式一律为a4格式。
西北农林科技大学全体学生。
（一）各院先自行组织，并选送二十篇作品于11月23日之前交到大学生心理联盟；
（二）届时将组织心理咨询中心老师对选送作品进行评审。本次征文活动将评出一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，并颁发证书及奖品，优秀作品将发表在学生处心理咨询中心网站。
心理健康日活动策划书篇十
关爱你我他，从心做起。
在社会飞速进步的同时，人们的压力与日俱增，在今天的大学校园心理问题一直困扰着一部分学生，他们需要我们给予关怀和帮助，而5.25谐音“我爱我”心理健康日，为我们提供很好的平台去关注你我，关注他人。
一、主要活动：
1.5.25宣传月的开幕式具体内容：
1、开幕式1.由心理咨询老师以及学校相关领导带领大家参加，另外还有外校的心理协会的代表也参加。5.25宣传月的开幕式剪彩签名活动，请心理咨询老师发表关于5.25相关内容的讲话，号召广大同学关注心理。
2、本次活动承办者（大学生心理协会）制作板块有协会及心理咨询室从开办以来的活动ppt（主持人讲解）。
3、由老师带领大家进行签名（格言、感言、箴言）。
二、心理文化廊：
2.心灵手抄报。
三、重要板块：
1.常见的心理问题及解决方法。
2.给心灵洗个澡（心灵故事以及感言）。
3.趣味测试（心理测试）。
4.休闲广场（饮食、脑筋急转弯、经典语句、笑话、智力题）。
5.征稿：“心灵故事”——把你心中的故事以书面的形式给我们，我们将在下期的心灵手抄报中提供几个帮助你解决问题的方法（心理咨询老师）。
6.心理宣传单：宣传心理咨询室心灵故事征稿和洗净能力宣传单与心灵手抄报同时进行。
四、心灵手语比赛：
与广大高校心理协会联盟，促进各兄弟院校的感情四.呼唤心灵之旅——孤儿院之行五.5.25宣传月闭幕式。
心理健康日活动策划书篇十一
与灵魂相遇，与健康同行。
20xx年x月x日至20xx年x月x日。
菏泽大学资源与环境系全体师生。
活动前：创建“我手写我的心”贴吧；
同学们会把自己想说的话（发自内心的，可以是心里纠结，有点郁闷，或者是感激的人）写在纸上，贴在宣传报纸上（三四楼楼梯）（注意：可以互相回复，可以随意留下名字）。
周一（5月x日）：大学生心理健康知识讲座；
时间和地点：晚上7：20学术报告厅。
主讲人：北校区教育科学系邢老师。重点讲解大学生在日常生活中遇到的各种心理问题及相应的治疗方法。讲座结束后，学生提问，请老师帮助回答，师生互动。
要求：所有学生准时到校。
周二（5月x日）心理片赏析（播放《奋斗》《妈妈又爱我了》等健康感人励志片等。）、
时间和地点：下午7：00，1号楼201室。
星期四（五月十日）趣味运动会。
时间和地点：下午4：20，1号楼小广场。
竞赛项目：
1、在海里钓月亮。
参赛人数：每班10名（5男5女）。
竞赛系统：决定结果并花费最少时间的团队获胜。
游戏规则：
（1）每班10名队员排成一排，相隔一臂；
（2）第一个队员用双手托起篮球，其他队员分开双脚弯腰。第一个球员听到裁判的命令后，把球从胯部传给第二个球员，以此类推。当第十名球员接到球时，他跑到第一名球员的前面依次传球。当第九个球员接到球时，他跑到第十个球员的前面依次传球。
（4）传球过程中，球落地后，传球者必须捡球再传。
2、许多人有一根大绳子。
参赛人数：每班10人。
比赛方式：每场比赛分两个班，两人摇绳，每班八人跳（4男4女，任意顺序）。在规定时间内，8个人全部进入大绳开始计数。最后赢家是3分钟数多的人。
道具：两条长20米的跳绳。
细则：比赛前，队伍在绳子的一边。裁判下达命令后，开始摇绳，开始计时。最后赢家是3分钟大绳圈数较多的那个。如果途中有队员未能进入大绳，结果将被取消。
3、小保龄球。
方法：在场地上画两条10米距离的平行线，一条用于投掷，一条用于放置瓶子（自上而下4321瓶）。比赛开始时，运动员向瓶子扔一个实心球，最后以击倒的瓶子数来判断名次。
道具：10罐装土。
4、呼啦圈竞走比赛人数：每班两人。
方法：每个学生用呼啦圈走50米，总时间到达终点最少的班级获胜。
道具：四个呼啦圈。
主题横幅签名（师生参与的签名活动）。
要求：每班积极报名参赛人员名单由每班支部书记于周二晚上8：30前提交至体育部。
奖项设置（课堂）。
一等奖，二等奖。
三等奖和两个优秀奖。
周四（5月x日）晚上：各班开展论坛活动、辩论赛、主题班会、心理游戏等。与心理健康有关，以此来加强学生爱我的意识，普及心理健康知识（由各班团支书组织）。
心理健康日活动策划书篇十二
指导大学生对心理学专业知识的`学习和心理健康知识的宣传、普及。心理剧剧本创作及表演必须结合表演艺术（音乐、舞蹈、声乐等）心理学与心理健康理论，以丰富大学生的第二课堂活动内容。
把大学生微妙的心理活动搬上舞台，帮助同学们感悟生活，学习心理调适方法，锻炼学生的心理素质，提高大学生的适应能力。
“与阳光做伴、和健康同行”
机电一体化1、2、3班，应用电子5班。
（1）活动时间：20xx年4月20日下午：14：xx—15：30。
（2）活动地点：民政学院休闲草坪。
（3）参与人员：有关教师及全体学生。
20xx年4月1日：提交策划书。
20xx年4月5日通知各班班长进行校园心理情景剧剧本创作。
20xx年4月6日—14日：校园心理情景剧剧本创作阶段。
20xx年4月14日晚上十点之前在学生宿舍2—2—512上交心理情景剧剧本（打印稿）。
20xx年4月15日—19日：各班心理情景剧排练阶段，由应电五班查找好有关心理学专业知识的资料和心理健康知识有奖问答的题目并确定好相应的奖品。
20xx年4月19日之前申请好活动场地。四个班的生活委员一起采购好布置会场的材料。
20xx年4月19日晚上7点在6栋901教室进行心理剧彩排，由各班组织委员负责审核（罗江图谷福军李金波毛智炜）。
13：00由各班班委会成员齐力布置好活动场地，由二班班长直接负责。
14：00各班学生进场，由各班纪检委员共同维持入场秩序，三班肖华虎负责。
14：xx主持人宣布活动正式开始。
15：30活动结束，各班学生有秩序的离场。
一、主持人介绍到场嘉宾、心理剧评委和活动主要流程，宣读心理健康知识。
二、机电一班情景剧表演。
三、应电五班节目。
四、第一次心理知识竞答。
五、机电二班情景剧表演。
六、机电三班节目表演。
七、心理游戏。
八、应电五班情景剧表演。
九、机电二班节目。
十、机电三班情景剧表演。
十一、第二次心理知识竞答。
十二、机电一班节目。
十三、统计出比赛结果，由主持人对比赛分数和名次进行公布。
十四、进行颁奖仪式（一二三名、优胜奖）。
十五、主持人致闭幕词。
1、剧本创作：主题围绕“爱”，如爱心、爱情、关爱、友爱等等，注重教育性、趣味性、知识性、艺术性。
3、宣传活动：各班应进行心理剧宣传海报制作。要求有独创性、新颖性，能抓住校园心理情景剧剧本的主题并使之得到深化，宣传学院特色。
物品数量单价总计。
条幅1条20元20元。
海报1张5元xx元。
会场布置无无50元。
摄影及冲印无无30。
奖品、奖状无无50元。
总计：160元。
四个班每班申请四十元班会，由机电一班生活委员管理。
1，活动前准备工作协调一致，无影响活动进程的差错。
2，主持人熟练把握节目表演进度，无明显错误及冷场现象。
3，后勤人员能将举目所需道具准备到位，比赛过程无中断现象。
4，评委以"公平，公正，公开"的原则评选出参加比赛的剧目。
5，观众对比赛的满意度超过85%。
机电专业应电五班班委会。
心理健康日活动策划书篇十三
当我们踏进北京中医药大学，成为大学生的那一刻起，我们就已经不再是父母眼中的小孩子。我们不仅要学会照顾自己，更应该学会照顾室友、朋友、同学。然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，有的人只会生活在自己狭窄的的空间里，很少与别人交流；有的人适应不了心的学习模式，变得焦虑、迷茫、消沉，生活失去了目标；有的人向往恋爱，盲目的追随，失去了自我。造成以上这些现象的原因是同学们不能清除的认识自我，在新的环境中不能够营造熟悉的氛围，从而觉得自己孤独、彷徨。针对这种现象，同学们应该尽快认识身边的人，扩大人际交往圈。
因此这次心理健康活动为同学们提供了一个很好的交流，加深互相了解和自我认知的平台。
拉近同学们彼此之间的距离，敞开心扉，加深班级的凝聚力；加深自我认知；认识大学生活；了解基础心理知识。
20xx年10月29好。
13级涉外护理全体同学。
（一）主持人开场白，介绍本次活动的背景和目的。
（二）游戏互动环节。
1、松鼠与松树。
2、一线生机。
3、龙的传人。
4、解心结。
结束每一段游戏，请同学发表心得体会，主持人总结此游戏的目的和意图。
（三）讲解有关大学生常出现的心理问题，并邀请同学们在黑板上写下自己觉得自己的好习惯和想改变的习惯，并让好习惯的同学告诉别的同学是怎么坚持的。由此告诉同学们怎样适应大学生活。
（四）告诉他们学会欣赏自己的焦虑，有焦虑说明你有上进心；每天感谢四件事，学会赏识自己的生活。
（五）推荐视频“幸福讲”和书《高效人士的七种习惯》，电影《美丽人生》。
（六）背后留言：让每位同学在便利贴上写下想说的话贴在同学背上。
（七）收集梦想：请每位同学在纸上写下自己的大学梦想，上交后放在“愿望瓶”里，有班主任保管，大四时再一起打开。
（八）主持人总结本次活动！
心理健康日活动策划书篇十四
这是春意盎然的五月，这是阳光明媚的五月，也是充满希望的五月。五月的阳光洒满大地，给大地带来朝气；五月的阳光也洒在了我们的心中，给我们内心带来温暖。在这生机勃勃的日子里，为了给同学们释放压力、缓解情绪，以积极饱满的热情投身于生活、学习中，外国语言文学系学生分会心理健康部即将举行一年一次的5。25心理健康月活动。
我爱我，让阳光走进心灵。
通过各式各样新鲜有趣的活动，让每个同学在参与活动的过程中感受到温馨和快乐。抛开过去枯燥乏味的被动接受，以生动活泼的方式倾听自己的内心，敞开心扉，让阳光走进心灵。同时专业老师的讲座在一定程度上能够纠正同学们的心理误区，更深刻的宣传心理健康知识、提高心理素质，促使同学们乐观向上面对生活、享受生活，共同营造良好的校园文化氛围，创建文明校园。
外语系全体同学。
e2a—103。
安全知识教育讲座。
e2a—103。
特校之行。
怀化市特殊学校。
心灵寄语。
各班级。
各班级。
e2a—103。
1.特校之行活动。
在我们身边，有这样一所特殊的学校，那里有一群特殊的孩子，他们虽然有着梦幻般的花样年华，却只能在无声的世界里独自诉说着自己的心语。在这里，他们用情交流，用心唱歌，即使听不到悦耳的音乐，也不能用语言去表达自己心中所想，但他们有着想要与世界相拥的热情，有着想与人交流的迫切，同时也渴望得到他人的关心、鼓励和呵护。为了能给特校的孩子们送去一份温暖，外语系心健部与爱心协会合作，在本次525心理健康月系列活动中开展特校之行的活动。
随着社会的发展，心理健康越来越受到人们的重视，大学生生活丰富多彩，在个人发展过程中难免会引发各种各样的问题。因此特举办心理健康知识讲座，增强同学们对心理健康问题的认识，提高同学们自我关注意识，更好地发现自我，发展自我，促进同学们健康成长和全面发展。同时针对外语系女生多的情况，同台举办安全知识讲座，普及安全知识，更好地引导同学们学会关爱自我，保护自己。
3.心灵寄语。
随着春天的气息逐渐染绿校园，5·25心理健康月系列活动也渐渐拉开了帷幕。此次5·25心理健康月我们为同学们准备了丰富多彩的活动，让同学们在参与中享受生活，热爱生活，在轻松活泼的氛围下敞开自己的内心，让阳光走进心灵。心灵寄语活动让同学们在播撒种子的同时收获花朵，在赠人玫瑰的同时收到余香。
五月的步伐声悄悄临近，我们迎来了5。25心理健康月。为了让更多在校大学生了解心理健康实质，重视心理健康，培养正确的心理健康观，外语系心健部在形式上进行了创新，以主题班会的形式，让心理健康教育走进班级，走进你我，使同学们在参与班会的过程中更加切实体会到心理健康的实质，享受一个愉快的大学生活。
为丰富同学们日常生活，提高同学们对心理健康的重视，营造积极向上、乐观开朗的生活氛围，特举行播放心理健康主题电影活动。望能缓解大学生现如今的生活压力和学习压力，深入心理健康教育，引导同学们直面生活中的挫折与困难，树立积极向上的生活态度。
最后预祝5。25心理健康月系列活动成功举办，真正发挥其意义所在，使更多的同学融入其中，拥有一个健康心灵。
外国语言文学系学生分会心理健康部。
xx年4月8日。
