9.总结是对自身成长与发展的一种自我审视和反思5.总结要具有清晰的逻辑思维和正确的表达方式总结是提炼经验、反思思维、总结规律的过程，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。了解总结的目的和意义是写好一篇总结的前提。以下是小编为大家整理的一些优秀总结范文，供大家参考。

第一次演讲篇一

我这个人本来胆子挺大的，什么都不怕，可是第一次上台演讲心里却怕的要命。

一次，老师要在班级举行一次演讲比赛，看看哪个小组讲的好，我们的小组派我参赛，我回到家后，脱下书包就赶紧看稿子，我想：我一定要把演讲稿记得滚瓜烂熟，明天可以不用看稿子就能讲出来。到了第二天，该我上场的时候，我从容不迫的走上讲台，可是，站到讲台上，面向60多位同学时，我心里突然紧张起来，心想：“这么多的同学都在看着我，如果我讲错了或者是卡壳了，他们一定会笑话我的。哎呀，到底该怎么办呢？我也不能就这样放弃呀，小组的同学们是相信我、看好我才选我参加比赛的，怎么办啊？怎么办啊？”这时我的大脑里一片空白，心也在砰砰直跳，紧张的眼泪都快要出来了。就在这时，不知谁带头，全班给我一阵鼓励的掌声，这时我才想起我要做什么了，我开始了我的演讲，每当我要想不起来的时候，同学们都会给我不一样的鼓励，有的给我一个鼓励的目光，有的送我鼓励的掌声，还有人对我竖起大拇指，好像对我说：“加油，江治学，我们支持你，你一定能行的。”我感受到了大家对我的鼓励，我朝大家微笑了一下，我相信同学们能看懂，我在感谢大家的支持，并暗下决心一定要尽力讲好。我越讲越来劲，演讲结束了，大家都用赞扬的语气对我说：“好，讲得非常好。”成绩出来，我得了第二名。

这是我人生的，虽然是很小的一件事，却使我明白了一个道理：害怕做一件事，如果不去尝试，就永远都不会成功。

第一次演讲篇二

记得那是上学期的事情，学校举行了一场演讲比赛，我报名参加了，那可是我第一次参加演讲比赛。

那是一个烈日炎炎的下午，我刚上完体育课，就急匆匆地去比赛。那天来观看的人还不算多，可我还是有点紧张的。毕竟是我，而且是第一个上台演讲。

开始演讲了，我走上讲台，首先向老师、评委们敬了一个队礼，然后才开始一字不漏地演讲：“尊敬的各位领导、老师、同学们，大家好!今天我演讲的题目是……”刚开始，我的心一直怦怦直跳，好像心里揣着一只小兔似的欢蹦乱跳。我的身上直冒汗。声音好像在发抖。但是，当我看到评委们看着我直点头，好想在鼓励我说：“别害怕，相信你自己一定能行的!”顿时，我便不再紧张起来。在演讲的过程中，我演讲的十分顺利。时间在一分一秒过去了。我终于把稿子讲完了。顿时，我松了一口气。慢慢地走下讲台。

比赛，虽然我刚开始十分的紧张，但是慢慢的我就不再紧张。我觉得这次的演讲，不仅让我挑战了自己，还让我明白了一些道理：无论做什么事情，你都要尽自己最大的力量去完成，不管结果是否好坏。如果好，你就要继续努力，不骄傲;如果不是很理想，也不要因此而气馁，因为尽力了就是最棒的!争取下次能做得更好。并且，鼓励能够使人变得自信起来，走向成功之路。

比赛可以说是我人生中的一个小转折点，这也是它为什么让我难忘的原因。

第一次演讲篇三

在我前几天上队活课时，老师决定举行“竞选班干部”的活动，我抱着试一试的心情，我举手报名参加了“劳动委员”

好不容易熬到了演讲的那一天，我喜滋滋的背着书包来到学校。一看名单，我是第27个上台演讲。一想，我还早呢。于是，就在心里背起了演讲稿……转眼间。到了我，当我站在早就熟悉不已的讲台上时，心里莫名地多出了几分紧张，就像怀里抱着一只小兔子一样，心怦怦乱跳。原本早就背得滚瓜烂熟的演讲稿，这时却说不出来。老师一直望我，好像用眼神来告诉我：加油，你能行的。我便有了信心，演讲稿便脱口而出。讲完后，我深深的鞠了一躬，松了口气似的走下台。

我激动，紧张的等待着的是老师公布结果。几分钟后，老师一项一项的公布。终于，到了“劳动委员”。我集中注意力，屏住呼吸，想不到老师却念出了别人的名字。失落像一块巨石，重重的压在我的心上，压得我喘不过气来。

第一次演讲篇四

尊敬的老师、主席、部长，亲爱的同学们：

大家中午好！我是11级计算机应用技术（1）班的蔡圣平，同时也是纪检部的一名干事。今天很荣幸能够站在这里参与竞选，我竞选的职务是团总支副书记。对于这个职务，我充满着向往，但同时也深知责任重大。

一年前，带着几分懵懂，带着几分青涩，我进入了大学，并且成为了学生会纪检部的一名干事。如今，经过在学生会一年的锻炼和实践，我已经变得自信，成稳了许多，不再是一年前的那个害羞的我啦。感谢学生会，给了我一个锻炼的平台，感谢学生会给了我一个舞台，让我去尽情的展示自我！

的收获，是学生会让我有勇气有能力走上这个舞台。

能力方面的确让我有了不小的收获，同时在学生会也让我懂得了自律的重要性，懂得了“严以律己，宽以待人”的含义；在平时的工作中他教会我们要有责任心，要细心，只有这样，才会把工作做好。

这是我在学生会里面的一些感受，同时，在里面也发现存在一些问题。俗话说“金无足赤，人无完人。”当然，我们这个年轻的组织也存在着一些不足，但他一直在不断地成长，不断的完善自己，让自己更好地为广大师生服务。

首先，学生会还没有制定统一的规章制度，或者说还不够完善。俗话说“没有规矩不成方圆”。对于一个组织来说，更加需要一个明确的规章制度，这样才能“有法可依”，才能更好地便于管理，更好地服务于他人。

另外，学生会成员大会相对较少。记得李晓峰主席曾经对我们说过，他们一届曾举办过七次成员大会，而我们这一届只在学生会成立之初举办过一次。增加学生会全体成员大会的次数，有利于更加及时的掌握和了解学生会成员的思想动态；有利于及时发现并解决学生会出现的一些问题；有利于加强彼此之间的交流，增加学生会的凝聚力。

不够好。我们应该本着分部不分家的原则，因为我们学生会是一个整体，只有一起共同努力才会使我们走的更远，做得更好。

以上是我在学生会一年中看到其中的一些不足，或许并不全面，甚至不够正确，但我认为存在问题并不是一件坏事，只有及时发现并解决问题，才能更加有利于他的成长，有利于它的发展。

如果我有幸能够竞选成功，我将会尽自己最大的努力去更好地为学生会服务。届时，我将会从以下几个方面去落实我的工作。

第一：在以前的基础上完善学生会的制度。制定规章制度并不是为了去强制约束他人，而是为了更好地管理自己，从而加强自己的服务能力。我们可以制定出关于主席、部长、干事职责，义务，享受的权利，学生会的管理条例等一系列制度，从而更好地促进我们的发展。只有一个完整健全的制度，才能有条不紊的工作，才能提高我们学生会的工作效率，在学院中树立良好的形象！

第二：开展学生会的特色活动，在继承上届活动的同时并加以创新和发展。例如我们可以把成员大会和野外生存素质拓展活动相结合；根据自己学院特色举办有关计算机方面的活动等等。这些以前的都举办的挺好挺成功的，这对于我们来说不仅给我们提供了丰富的经验，更是对于我们以后的工作带来了巨大的挑战。

另外，我们可以在每学期开学伊始就规划出我们整个学期的。

活动安排并进行公示，这样不仅内部有一个明确的目标，而且也有利于各个班级的活动安排。

第三：加强对学生会内部成员的思想建设。青马培训、参观烈士陵园等一系列加强思想建设的活动对我们的自身建设都有不小的作用。今年，我们不仅可以继续开展，还可以扩大范围。如：与青年志愿者协会合作，参观敬老院，孤儿院等等。相信这些活动的开展，会使我们的思想认识得到提高。

第四：作为团总支副书记主要负责分管宣传部与组织部，就更应该加强这两个部门之间的合作，充分发挥他们的优势。通过宣传部打造学生会的形象，并对各部门的赛事进行宣传。组织部不仅要与内部加强交流，更好地完善部门工作。同时与大一积极交流沟通，联合举办一些有意义有特色的活动。

第五：关于前面提到的部门独立性的问题，我们可以在每个部门例会时邀请其他九个部门的干事或者部长参加，同时，各个部门可以相互联谊。通过这一系列的活动，从而增进彼此之间的联系，更好地为学生会工作。

第六：建立学生会成员信息登记表。记录每位干事一年中在学生会的表现（包括查早餐，晚自习值班等值班情况），并且进行相应的考核。这样，我们在评奖评优方面就有依据，以此体现我们的公平公正。

秘书处，从而不仅扩大了秘书处也使我们学生会更加的完善合理。

以上是我的一些想法和建议。我知道再多的豪言壮语也不过是一句空话，记得阿基米德曾说过“给我一个支点，我将撬起整个地球”，我说“给我一个机会，我将会给你一个满意的答案！”请你们相信我，我会尽自己最大的努力去完成学生会的每一项工作。

我的演讲结束了，谢谢大家！

第一次演讲篇五

第一次的感觉非同寻常，第一次的情趣不同凡响。有时令你受益匪浅，有时令你毛骨悚然，有时令你欢喜若狂，有时令你失魂落魄，有时令人喜出望外……而今天的第一次让我收获满满。

到了报告厅，我十分紧张，这可是我来到实验小学的第一次演讲啊！于是我在心里默念：“要努力，要自信，要努力，要自信……”就这样一直念着给自己壮胆子。“一号，二号，三号……九号”，下一个就是我了，我倒吸一口凉气，坐在那儿动也不动，我竟然能听到自己的心跳，那一下下的速度极快，快要从胸口跳出来了。轮到我上场了，我手里拿着话筒，心里又对自己说了一次：“要自信，加油！”说完就落落大方地上了台，开始了演讲：“尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们，大家好！我今天演讲的题目是……”刚开始，我的心一直砰砰直跳，身上直冒汗，腿也直发抖，但是当我看到李老师在台下冲我微笑时，我便鼓起了勇气，开始声情并茂地演讲起来。下了台，我松了一口气，总算结束了，老师也说讲得不错。

通过这次演讲，我得到了一些启示：无论做什么事情，你都要尽自己最大的努力去完成，不管结果如何。如果好就继续努力，不骄傲；如果不是很理想，也不能气馁，而是要想一想自己的缺点，学习别人的优点，让自己更加优秀。还有最重要的是的一点就是要自信！

第一次演讲篇六

看到这个标题，你一定很奇怪，从幼儿园到小学，怎么会是呢?其实这次的意义和往常不同，这次是在全校的开学典礼上演讲，内容是“诚信伴我心、诚信伴我行”。

往常这都是我们班大队长的活，这次老师却推荐了我，希望让我锻炼一下。因为时间紧张，老师要求我们稿子自己写，也不给我单独辅导，我能行吗?我在心里直打鼓。

晚上吃完饭，我拿起笔结合自己的亲身经历开始写关于诚信的内容。我思考了很久，想了很多，终于把稿子写完了。接着我赶紧背熟，然后在全家人面前表演，大家都给我以灿烂的微笑和热烈的掌声!

第二天早上终于到了。操场上，当主持人宣布由各班代表上台演讲时，我连忙把背得滚瓜烂熟的稿子塞进口袋，不安地等着。啊，终于到我们四〈一〉班啦!我拿起话筒，信心十足地站到主席台上，敬了个队礼，便开始我的演讲。咦?昨天背得结结巴巴的，今天怎么这么流畅呀!我富有感情地大声背诵着，声音忽高忽低、忽长忽短、忽强忽弱，“让我们插上诚信的翅膀，飞过蓝天，飞过大海，飞过人生最险峻的山峰，飞到乌云散尽，飞到阳光普照!”当我的演讲完毕后，台下响起了雷鸣般的掌声。

让我变得更加有信心，从那以后我再也不怕演讲了。因为这次演讲表现不错，我还被大队部选为了学校的小广播员呢!希望自己从现在起更加努力地学习，插上理想的翅膀，飞得更高更远!

第一次演讲篇七

我的第一次演讲浙江省宁波北仑区淮河小学四年一班杨茉11月4日那天是我最难忘的一天，因为这天我代表四。一班的全体同学参加了全校的“诚信”演讲比赛。这是我第一次参加演讲。

在比赛前我已经用了好几天的时间去背我的演讲稿，基本上已经胸有成竹了。但比赛开始时，我还是感觉浑身发抖，心“砰砰”直跳，紧张得很。只听主持人说：“下面有请四年一班的杨茉，她给大家演讲的题目是：‘诚信无价’请大家欢迎。”这下我的心跳地更厉害了，走到演讲台上本来背得滚瓜烂熟的文章一下子磕磕绊绊了；本来准备好的动作一下子变得僵硬了；背的文章也太快了。演讲完后，我对自我的感觉不是很理想。

比赛成绩出来了，我只得了第三名，虽然没有达到我预想的.成绩，但是我也积累了经验和教训，我相信若再有这样的好机会我一定能控制好自我心态，取得更理想的成绩！

第一次演讲篇八

在人生中，有许许多多第一次。而让我难忘的，是。

在演讲的前一天，我把演讲稿背得倒背如流，老师也不忘给我指指点点。因为，在明天，我要做一件非常神圣的事情——演讲。

星期一，当鲜艳的五星红旗徐徐上升之后，主任说了一句话“现在，请学生代表上台，为我们演讲“明确学习目标，树立远大理想。”

我紧张极了，因为这是我。我拿起话筒，面对下面600多名师生，讲到：“老师、同学们，大家早上好!我今天演讲的题目是：明确学习目标，树立远大理想。”原本让我倒背如流的演讲稿，此时此刻就变成了一篇课文，把演讲稿背了出来。

背了一半的时候，我看见老师和同学们在下面为我鼓掌。不知哪来的灵感，我突然信心大增，不紧张了，课文又变成了演讲稿，我甚至不按演讲稿里的内容，完成了一次演讲。这对我来说，是一次极大的鼓励。

给我带来了很多很多的收获。亲爱的朋友你们呢?

第一次演讲篇九

光阴似箭，日月如梭，不知不觉中我已进入初二了。可是，我最怀恋的还是小学的生涯，因为小学的事情至今令我还无法忘记。

在小学五年级的时候，元旦节快到了。我们学校到元旦节的时候，各个班级都会表演节目，学校有时也会搞活动。一天，班主任走进来对我们说：“学校元旦节要进行一场经典诵读演讲比赛，每个班级有三个名额，两男一女，相参加的请举手。”我们班上有两个女同学举手了，可是没有一个男的举手，其实我也想参加这次比赛，可是我又怕为班级丢脸，所以迟迟不敢举手，老师接着说：“男的没人举手，那你们就推荐一个。”这时，有几个人便提出了我的名字。老师说：“好，就你了，你们三个先把演讲稿写下来，再给我修改，然后再背诵。”

很快到了元旦节的这一天，随着各班节目表演完毕，就开始经典诵读比赛了。我心里很担心，尽管我已经将稿子背的滚瓜烂熟了，可是我仍旧拿着稿子背着，生怕忘记了。

我在最后一个上场，那两个女同学以前也演讲过了，可算是“老将”了，所以她们在台上从容不迫地演讲着，十分精彩。就轮到我上台演讲了，当我戴上扩音器时，心咕咚咕咚上下跳个不停，我走上演讲台时，腿还在发抖，演讲也稍有停顿。不一会儿，我便不像刚刚那样紧张了，五六分钟后，我的演讲完毕了，迎来的是一片激烈的掌声。

从这次演讲中我也成长了不少，这次的事真难忘啊！

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第一次演讲篇十

打开记忆的闸门，许许多的第一次便涌上了心头。

虽然有的事已淡忘了，可是我的，却好像金子埋在瓦砾中，只要挖出来，仍然光彩夺目。

那时，我还在上二年级，每当看到高年级的大哥哥或大姐姐，在国旗下声情并茂的演讲时，一种羡慕感就会油然而生。我多么希望，自己有一天也可以在国旗下演讲呀！机会终于来了，那天我和王泽成被老师选中在国旗下演讲。演讲前几天，我们一直努力背演讲稿，声情并茂的朗诵。演讲前，我既激动又紧张，还夹杂着一丝兴奋感。演讲的日子在我一天天的期盼中，终于到来了。演讲时间到了，随着国歌的升旗，该我们上场了，那天的我，穿着蓝色的校服，看上去很帅，可我无暇顾及自己的帅气，嘴抿的紧紧的，心砰砰直跳。“下面由武曌、王泽成演讲。”主持人说。哎呀，该我演讲了，演砸了怎么办？这时褚老师向我投来了鼓励的眼光。对，我一定要相信自己，我一定会演讲出色。我走上台阶，开始了演讲，我把自己的感情融入在演讲稿中，声音洪亮如钟，还不时做出各种动作，讲到国家的磨难时，我紧握双拳，讲到快乐时，我也绽放微笑……演讲结束时，同学们的掌声一浪高过一浪，我笑了，我成功了。

那次演讲给了我一个启示，只要勇于尝试，相信自己，对自己有足够的信心和勇气，那么就是成功的开始。

第一次演讲篇十一

在上个星期五，我们班举行了竞选班长演讲比赛，我有幸也能参加这次比赛。赛前我做了充分的准备，真希望通过演讲能当上班长。

比赛快开始了，我反复默读着演讲稿，熟练地读着。

过了几分钟，比赛正式开始了。我们按次序上台演讲，我是最后一个。我想：轮到最后一个也好，恰好借此看看他们是怎么演讲的。只见第一个上台的陈奕颖胸有成竹的演讲着，把自己最好的一面呈现在大家眼前，赢得了一阵热烈的掌声。啊！终于轮到我了！我战战兢兢地走上台，身体不由自主地发抖，手心渗出了冷汗，心里一遍又一边的提醒自己：不要紧张，不能紧张！我深深地吸了一口气，然后滔滔不绝地演讲了起来。

演讲结束了，同学们深深地被我的演讲打动了，一致赞同我来当班长。我如愿以偿的当上了班长，心中默默的感激同学们。

这，我不仅如愿地当上了班长，也使自己得到了一次锻炼，真是一举两得啊！

第一次演讲篇十二

记得那是我们学校组织的社会实践活动中，老师安排我做学生代表发言。我既是紧张，又是兴奋。兴奋的是这是我。紧张的是担心发挥不好。很忐忑的回到家中，跟爸妈说了这件事，爸妈都很支持我。我顿时有了信心。

没发过言，文章也写的不好。就从网上摘抄了一篇。我熟读了了几遍。边去复印的了。

经过几天的准备，终于可以发挥了，走了近一个小时的路程，终于到达了目的地——社会实践基地。便开始紧张不安的等待开幕式的开始。

随着音乐结束，开幕式也开始了，上面的老师一个接一个的发言，我却一句也没听进去。只想着我的发言了，可是隐约中却觉得少了点什么，却又说不上来，便也没注意，忽然，听老师念到‘请佦泽賝同学发言’时我才想起演讲稿忘包里了。我在众双眼睛的注视下，尴尬的跑到放包的那里那演讲稿，又跑回去演讲。可能是因为跑得太快所以呼吸急促，也饿可能是因为紧张。总之我是很快的念完的。且一字不差!

我下台时还听见有人说我念的也忒快了吧?我很懊恼，在家就这么快，一点感情也没有。唉!也没办法，谁让我上去是紧张有呼吸急促呢?读的时候脑子也一片空白。说完后恨不得找个地缝钻进去。

回去以后，我感觉简直是超失败!心想：这次可糗大了，真囧啊。心里也是忐忑不安的害怕同学和老师笑话我、批评我。没想到，老师竟单独找我来表扬我。说我的演讲还挺好。我心里一下开朗起来。

以后我和妈妈谈起这件事时，我感慨的说：“没有第一次，怎么会有以后的.成功呢?”

第一次演讲篇十三

这个学期，我们班上英语课之前，都要进行演讲活动。这个星期三，就轮到我和我的同桌演讲了。

时间过得可真快啊，一转眼就到第三节课了，我的心怦怦地跳个不停，手直冒冷汗。先是我的同桌上台演讲。只见他胸有成竹的走上讲台，大声的说了起来，而且特别的流利。我更加紧张了，因为这是我从小学到初中，一但说错了，或者是中间忘词了，那不就太丢人了。

that’sall！thankyou！我的演讲结束了，顿时班里想起一片热烈的掌声，我看了看老师，只见老师嘴角露出了一丝笑容！

我回到了座位上，心想，其实演讲也没有什么可怕的嘛！

每个人都会有一种紧张害怕的感觉但是当你演讲完就会感觉到演讲其实也没有什么可怕的！

第一次演讲篇十四

是我一生中最难忘的一次经历。

三年前，我还是一个懵懂的小女孩。一天老师让我代表班级参加学校的演讲比赛，我吓得目瞪口呆，我还从没有在大众面前读过书，亮过相，怎么敢上台演讲呢？但是，老师的信任又让我无从退缩，于是尝试着写了一篇演讲稿，并让父亲帮忙修改，总算把演讲稿的事情解决了。

紧接着就要背演讲稿。对于记忆力不好的我来说，背书是一份苦差事。但是没办法，只有拼命挤休息时间。下课，同学们都出去玩了，我在教室里捂着耳朵默默地背。哎！怎么都记不住。我真想跑出去，投身于欢乐的同学之中。我的脚已经忍不住要挪出去了，不知哪来的一股劲儿硬拽着我，我用手狠狠地拍了一下自己的脑袋，又重新坐好。

一个星期后，我终于会背了，好高兴哟！终于可以奔向操场了！我赶快跑去告诉班主任，班主任笑着说：“很好，明天你就在班上试讲一遍。”又要讲，我沮丧极了。第二天，站在讲台前，我两腿直哆嗦，心都快从胸膛跳出来了，最后终于结结巴巴地演讲完了。老师很失望。

生性不服输的我决定下次让老师刮目相看。回家后，我主动请教父亲，一遍遍地演讲给父亲听，父亲既是我忠实的观众，又是最好的评委，他对我说：“孩子，别紧张，你就把台下的观众当作一地油菜花。”

第二次在班上演讲的时候，我真的克服了恐惧，并搏得了“油菜花”们的掌声，我高兴极了！

很快，演讲比赛的日子到来了，我是最后一位选手，我认真地观看前面选手演讲时的表情动作，学习他们演讲中对声调的抑扬顿挫的处理方法，汲取她们好的经验，在心里默默地练习。终于该我上场了，望着一个个昏昏欲睡的观众，我开始了深情地演讲。演讲完毕，我听到了热烈的掌声。

回到位上，我的心还在跳动。“哇！你太棒了！”“你演讲得真好！”听到同学们的夸奖，我真开心。

当听到主持人宣布第一名是我的时候，我的眼眶温润了。此时，我觉得自己长大了，成熟了。

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第一次演讲篇十五

说起演讲,大家肯定对它很熟悉了,虽然我已经演讲好几次了,但是最让我难以忘怀的是。

那是我刚转学来的那一天，老师说下午要竞选班干部，让大家回去写演讲稿，我想：回家写一张吧，但我又没演讲过，一定会怯场的。放学后，我把这个想法悄悄地告诉妈妈，妈妈鼓励我，说：“如果你想要竞选班干部的话，那就别犹豫了，谁天生不会怯场，胆量是练出来的，这次不是个锻炼的好机会吗？”我心里的茅顿时解开了，便准备好演讲稿，准备下午参加竞选。

到了下午，我们快要竞选了，在竞演之前，我心里又开始七上八下：演讲得不好怎么办？会不会有的同学起哄.......各种念头一齐涌了上来，时间一秒一秒地过去了，我一秒比一秒更紧张，突然下课了，我松了一口气，可是还没有完全放松下来，整个下课我都在胡思乱想，心神不定。终于，竞选在我忐忑不安的等待中开始了，听了前面几个同学演讲得那么好，我的双腿像灌了铅似的不能迈开一步，直到老师说：“还有谁要演讲？”我才慢慢地迈了脚步，用发颤的手捧着演讲稿，来到讲台前，用沙哑的声音演讲，今天这两条腿好像不太哥们，一直颤抖，我念着念着，不知不觉地念完了，老师说：“第三节课来见分晓吧。”

第三节课到了，我只记得老师说：“秉乾，副班长。”顿时，我的心里高高兴兴，像有只小鸟在那里歌唱。

这次演讲，至今令我难忘。