总结是对自己工作和学习的一种自我评价，也是对他人观察和认同的证明。总结要精炼凝练，用简洁的语言表达核心思想。在写总结时，可以从这些范文中借鉴一些表达方式和思维方式。

教师读书假如给我三天光明心得篇一

海伦·凯勒是一个又聋又盲的人，但她写出的《假如给我3天光明》却影响了世上的千万人。《假如给我3天光明》是海伦·凯勒对于自己的一本自传。里面记录了海伦聋盲后到成年的点点滴滴，包括她在暴风雨中的害怕、无助等等。最后，海伦在自己的努力下，取得了巨大的成功。海伦的亲身经历让我想起我们在上个星期一玩的那个“黑暗游戏”·那是一个白天如黑夜的暴风雨上午，教室的灯被老师一一关掉了。我们班的同学全身心地感受着黑暗，黑暗给我们带来了恐惧。虽然那一次关灯之后还不是很黑，但也让我感觉到了盲人在社会上遇到的困难。一个人是多么地需要光明呀!记得我曾经看过中国第一位女盲人钢琴调律师——陈燕的自传。陈燕和海伦的经历都有一点相同，她们在生活中都遇到了困难，她们都是在自己努力了之后才获得现在辉煌的成就的。假设一下，如果每个人在成年之后都聋盲几天的话，那这个人一定能体会到聋盲人的感受，也能更加珍惜自己所拥有的视力和听力，而且能亲身体验到黑暗中的生活是怎么样的。在他恢复视力和听力之后，会像失去光明一样的去感受大自然的奇妙!那对他来说将是一个超好的大好处呀!“如果每个人在成年之后都失去几天的视力和听力，那对他来说将是一种幸福!”这是海伦·凯勒的经典名句，现在，我也非常赞同海伦的观点——每个人在成年之后都需要聋盲几天呀!

读完了这本书，我知道了海伦·凯勒之所以能够创造这一奇迹，完全是靠自己一颗不屈不挠的心，和惊人的毅力。海伦接受了生命的挑战，勇敢的`面对困难，并且一直坚持了下来。最终，海伦在黑暗中找到了人生的光明面。随后，她将慈爱的双手伸向了全世界，成为了著名的慈善家。马克。吐温曾经说过：“19世纪有两位奇人，一个是拿破仑，一个是海伦·凯勒。”所以，我们一定要向海伦·凯勒学习，学习她那不屈不挠的精神。

记得一次体育课，体育老师要我们围着操场跑十圈。刚开始，同学们跑得很轻松，有说有笑的。但跑了三圈我便开始感觉到腿酸。又跑了两圈，我的脚上仿佛有千斤的铁块，越跑越吃力。这是同学们开始跑跑停停，有的干脆坐到了地上，在也跑不动了。我咬紧了牙坚持了下来，跑完了全程。

我虽然比不上海伦·凯勒那不屈不挠的精神，但我不懈的坚持也使我获得了胜利。

教师读书假如给我三天光明心得篇二

父母常常教育我们：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。通过读美国失明失聪女作家---海伦_凯勒写的《假如给我三天光明》，我才彻底懂得了这句话的真正含义。

《假如给我三天光明》这篇文章把作者对人生的感慨和对光阴的渴望淋漓尽致地展现在我们面前，使我深受感动，从中受益匪浅。

文中写到：“要是人把活着的每一天都看作是最后一天该多好呀，那就更能显示出生命的价值。”我们的生活、学习，又何尝不是如此呢?时间是无限的，犹如长江水一样源源不断，然而每个人能够利用和享受的`却是有限的，是最宝贵的，尽管如此，仍有一些人不懂得如何使用时间，任时间一分一秒的在自己手中溜走，仍过着“天堂”般的生活，作为学生却整天打游戏、看电视。此时我真想对这些逍遥快活的人说：“觉悟吧，快些领悟时间的珍贵，好好利用，别让时间永远地消然流逝。”

文中有一句话，使我心潮澎湃，那就是：“事情往往是这样，一件东西一旦失去它才会留恋它。”这话不无道理。当我们贪玩而使得身体受到损害时，才会留恋以前的欢声笑语;当你漫无目的的走完一生，才会留恋时间;当你失支光明时，才会珍惜以前那双清高的大睛。这又一次如同警钟般敲响在我们心田。可见珍惜我们周围的一切是何等重要。

文中作者还提出一个引人深思的问题：“假如你只有三天光明，你会怎么做?”三天!我们只享受三天光明是多么残酷，又多么珍贵呀!第一天我会陪自己的亲人四处玩玩，想到他们三天后为我泪流满面，心里真是心如刀割;第二天和自已的同学老师聚一下，最后看一下他们那熟悉的面孔;第三，我将苦读诗词歌赋，多学知识，让自已明天眼盲，文不盲;第四天微笑着迎来黑暗的黎明。

教师读书假如给我三天光明心得篇三

坚持去追求梦想，命运不会亏待你的，终有一天，你会成功！

——题记。

《假如给我三天光明》是世界文学史上无与伦比的杰作，海伦·凯勒的自传，海伦·凯勒88个春秋中，有87年生活在无光无声的世界里。19个月大时，就被猩红热夺去了视力和听力的，她在自己的坚持和老师的帮助下，学会了说话和盲文读写，是第一个完成大学教育的残疾人，整本书法海伦凯勒的坚持不懈、不屈不挠表现得淋漓尽致。

其中，这本书中最让我难忘的是海伦凯勒努力学说话的情景，海伦凯勒靠把手放在富勒小姐的嘴上这种艰难的学习方法来说话，才断断续续地说出了她的第一句话——“天气很温暖”，之后，她一直日夜苦练，又在沙利文小姐的帮助下，反复练习，发准每一个单词和单词结合。迫使自己去纠正发音不准的单词和句子，她认为自己的任务就是练习，练习，再练习，经过不懈的努力，海伦凯勒终于能让家里人听懂她的话了，我仿佛看见海伦凯勒正张着嘴巴，反复地练习某个句子，练的口干舌燥也顾不得喝一口水，我仿佛看见海伦凯勒把手放在富勒小姐脸上不厌其烦这跟着拼读单词，我仿佛还看见当海伦凯勒能说话时家人的喜悦……正是因为海伦凯勒的不屈不挠、坚持不懈才能让她学会说话、读书、写字。让她的生活多姿多彩，她和命运作斗争让我心潮澎湃。

海伦那么不屈不挠的学习，而我却不如她，上回学乒乓球时，我越打越累，腿在打乒乓球时，不小心踩到了一个导弹的乒乓球，轻轻扭了一下，我休息时走路都有点一瘸一拐的，有点疼。嘻嘻，正好借这次机会回来休息休息，我想。很快要到我练习了，我单脚跳到老师面前，向老师请假：“老师，我脚刚刚扭伤了，不能沾地板。“边说我还假装直抽冷气。老师看我这么“疼”，就说：“好吧，你到旁边休息一下吧。”我如愿以偿的得到了休息，在旁边坐了一节课。想到这里，我自愧不如。

我们都要向海伦凯勒那样，向自己的目标坚持的去追求。遇到困难和挫折迎难而上，而不是退缩，过了这一关，你就真正成为生活的强者！

教师读书假如给我三天光明心得篇四

英国著名戏曲家莎士比亚说过:“在命运的颠沛中，最可以看出人的气节。”身残志坚是痛苦的，但更痛苦的是心灵的残疾。人，只要心灵完美，病残将是一种压力，这种压力，使人在屈辱中奋起。海伦.凯勒就是一个勇于与病残搏斗、永不言败的人。

最近我读了《假如给我三天光明》，不禁感慨万千。她——海伦.凯勒一位又聋又盲、脾气暴躁的、没有同情心和爱心的残疾人，在安妮.莎莉文老师的帮助下，不仅考上了哈弗大学，还把自己的一生都献给了盲人福利和教育事业。

是什么让身残的她活得比别人精彩呢？她说：“你把目光对着阳光的一面，你就不会看到阴暗的一面。”其中，最让我感动的是第二章《黑暗和寂静》中海伦学讲话这个故事。对一位丧失听力和视力的人来说，学讲话比登天还难。但她不气馁，按正常人的标准要求自己，绝不因残疾而降低要求。在莎莉文老师的帮助下，反复练习，发准每个音。终于，皇天不负有心人，她学会了像正常人一样讲话。这得需要多大的决心和毅力呀！

像她这样不向命运低头的人何止一个呢？如失聪的贝多芬，高位截肢的张海迪......

我希望先天或后天不幸致残，甚至健康的朋友们，像海伦.凯勒说的那样：“把活着的每一天当作生命的最后一天。”好好珍惜，勇于拼搏，永不言败，这样的人生才是最有意义的。

教师读书假如给我三天光明心得篇五

人的一生总是布满坎坷、挫折。对于胆小懦弱的人，挫折就是一把尖刀；对于坚强勇敢的人，挫折就是一块垫脚石。

海伦·凯勒说“假如给我三天光明”，那么，“第一天，我要好好看人，这些年，人们的善良、温厚、热情与友谊使我的生活具有了意义。第二天，我要在黎明起床，我要看黑夜变为白昼的动人奇迹，我想看看人类进步的奇观，那变化无穷的万古千年。第三天，最后一个清晨，我将再次去欣赏黎明，我相信对于那些真正看得见的人来说，每天的黎明一定是一个永远的重复，可我会找到其中的不同，我相信每天的太阳都是新的。”

乐观向上、认真对待生活的海伦凯勒，尽管她的命运比别人艰苦，但她没有向命运低头。既然她都可以做到，我们作为健康的青年，更应该展望未来，应该珍惜我们现在的美好生活，更应该珍惜我们所学的知识。她告诉我们，知识改变了她的一生，我们应该努力，尽可能多的学习知识，从而增大我们的知识面，丰富充实我们的生活。

假如我们每个人都像海伦那样每天怀揣着希望、乐观、善待的渴望去学习、生活。我们又会开出怎样靓丽的花朵！

教师读书假如给我三天光明心得篇六

今天，我终于阅读完了假如给我三天光明这本书，海伦·凯勒的故事深深地感动了我，使我从中受益匪浅。

书中介绍了美国盲童女学者、教育家海伦·凯勒一生的事迹。海伦因病丧失了视觉和听力，这对于一般人而言是不可想象、不可忍受的痛苦。可海伦并没有向命运的不公正待遇所屈服，她回报世界的是博大无私的爱心。在沙莉文老师的帮助下，海伦学习手语与人沟通，渐渐开启了走向世界的窗口。求知欲旺盛的她，战胜了身体残缺的困难，坚韧不拔地努力着。为了认识这个美丽的世界，她学习多种语言文字；为了能够更直接的与人沟通，他克服了听力障碍学习说话。她不仅学会了读书、写字和说话，并以惊人的毅力完成了在哈佛拉德克利夫学院四年的学业，成为一个学识渊博，掌握英、法、德、拉丁、希腊五种文字的著名作家和教育家。从此以后，她把毕生精力投入到为世界盲人、聋人谋利益的事业之中，受到了许多人民及高等院校的赞扬和嘉奖，一生中拥有无数的鲜花和掌声。

一个盲聋人能取得如此大的成就，的确令人称奇。如果海伦屈服于不幸的命运，那她将成为一条可怜而又愚昧无知的寄生虫。可是她并没有向命运低头，而是以惊人的毅力、顽强的精神，走完了人生的道路，成为一个知识渊博、受人尊敬的人。

海伦的一生，是不平凡的一生。它让人们受到极大的鼓舞，使那些虚度年华的人悔恨不已。我读了这本书，常常问自己：海伦光辉的一生，给予那些残疾人生活的勇气和力量，难道对于我们这些健康人就没有一点启示吗？不，不是的。记得海伦曾经提过这样的问题：假如你的眼睛明天将要失明，那么，你今天要看看什么？这使我们感到：我们这些健康人，不能迟疑，不能虚度年华，应该珍惜这美好的时光，珍惜这幸福的生活。

美国著名作家马克·吐温曾今说过：“19实际出了两个杰出人物，一个是拿破仑，另一个是海伦·凯勒；如果说，拿破仑是战场上的胜利者，是叱咤法国大地的乱世枭雄。那么，海伦·凯勒则是生活中的勇士，是拒向命运低头、立志驱除人生黑暗的光明使者。

我看完此书，深刻地认识到：只有尝试过，才会懂得自己该选择什么；只有奋斗过，才会知道自己该放弃什么。比别人多一点努力，你就会多一份成绩；比别人多一点志气，你就会多一份出息；比别人多一点坚持，你就会夺取胜利；比别人多一点执着，你就会创造奇迹。

教师读书假如给我三天光明心得篇七

寒假快结束了，我读了美国作家海伦.凯勒写的一本书，叫做《假如给我三天光明》。读完这本书后，我的心被海伦的精神深深地震撼了!

《假如给我三天光明》主要写了海伦21岁以前的生活经历。海伦.凯勒在很小的时候就因病失去了视觉和听觉，他之所以写这本书，就是要让大家珍惜光明。就像她在书的结尾所说的那样：‘’如果我有三天能用眼睛看见世界的话，第一天，我要看到那些好心的、温和的、使我的生活变得有价值的人们。第二天，我要去看一看那由黑夜变成白天的激动人心的奇观。第三天，我要在现实世界里，在从事日常生活的人们中间度过平凡的一天。”

读完这本书，海伦那坚强、永不放弃的精神打动了我。生活的不幸并没有使她消沉，她反而以更为积极乐观的态度去面对生活。通过刻苦的学习，她终于成为了一位知识渊博的学者。为此，他付出了比正常人更多的努力，因为她既看不见，也听不见，但她却能做出与正常人一样、甚至许多正常人还做不到的事。这需要多么大的毅力和永不放弃的精神啊!

而我呢?就缺少海伦身上的那种永不放弃的精神，如五年级刚开学，要选英语科代表，班主任杨老师鼓励我们要写自荐稿，参加竞选。消息传出来，有很多同学都跃跃欲试，当我看到有那么多同学在竞争的时候，我犹豫了，我既想当英语科代表，但又怕同学们不选我，如果落选，那多没面子，不去自己……当我想到要放弃的时候，脑海中想到了海伦那积极面对人生的态度，那永不放弃的精神，我感到非常惭愧。为什么我什么都还没做就只想着放弃呢?为什么我不去学习海伦那积极乐观的人生态度呢?想到这里，我充满了自信，相信自己一定能行。

从这件事上，我非常感激海伦，虽然我没有到当上英语科代表，但是她令我明白了做什么事情都要努力去争取，不要轻言放弃。

教师读书假如给我三天光明心得篇八

俗话说“书犹药也，善读之可以医愚”，这个寒假我就读了一本让我明白很多道理的名著。大家一定知道著名的女作家“海伦.凯勒”吧!在这个假期中，我读了她最著名的一本书《假如给我三天光明》。

当我读完这本书后，我特别惊讶，没想到一个盲人竟能用那么美的语言讲述自己的人生故事。这本书里的每一篇故事都那么生动感人——海伦从小因一场发烧失去了视力和听力，但她没有气馁，这个又聋又盲的女孩跟着沙利文小姐一起去学习各种国家的语言，凭着自己坚强的意志和不懈的努力，从顶级的哈佛大学拉德克里夫学院毕业。

我很喜欢海伦的勇气和信心，她大胆地面对世界，从不因为自己残疾而感到自卑，这也是因为她的心里素质很好;海伦很坚强，她努力地学习，从不喊一声怨言;海伦很感激帮助过她的人，她为他们每人写了一封信，每一封信都很谦虚，海伦很懂得感恩别人。这个女孩的人生深深地打动了我，她坚强、勇敢、自信，我真的希望海伦想光明三天的愿望能实现。

通过这本书，我明白了几个道理：我们要始终保持良好的心态，不管遇到什么困难，都要笑着去面对，这样才能让自己变得越来越乐观。我们要坚强不屈，做什么事都要坚持到底，这样才能踏踏实实地做好每件事。

教师读书假如给我三天光明心得篇九

海伦凯勒是一个顽强的人，在她出生19个月之后失去了视觉和听觉，面对着这个五官三废的孩子，他的父母没有因此而绝望，帮她找到了盲哑教师安妮?莎莉文来教他识字，自从莎莉文老师走进了她的生活，帮助了小海伦面对生活的勇气，敢于和命运抗争，小海伦开始拼命的学习摸读盲文，她是那样的如饥似渴，如同一块干燥的海绵拼命的呼吸着知识的甘霖，以至于小小的手指也磨出了血，海伦?凯勒不屈不挠，竟学会了德语﹑拉丁语﹑法语﹑等多国语言，进入哈佛大学学习，这可能是在常人也无法完成的困难，可以说没有莎莉文，就没有海伦凯勒!

海伦凯勒在她的着作中写到，假如给我三天光明，第一天，我要看我最敬爱的莎莉文老师，我要把她的容貌永远珍藏在我的心中，他奉献了朋友。第二天，我要黎明起身，看黑夜变为白昼的动人奇迹。我看到了人与自然，第三天，第三天要去人们经常去的地方在日常中度过。

莎莉文把他的一生都献给了教育事业，才有了今天的海伦凯勒!如果我们对每一件事都是100度的热情，那我们的生活将会充满色彩!

教师读书假如给我三天光明心得篇十

目不能视，耳不能听，口不能言，几乎与这个缤纷多彩的世界失去了所有的联系，只能与那个静谧深邃的世界诉说人生的寂寞，这该多么痛苦啊。

她经过重重艰难，通过自己不懈的努力和莎莉文小姐的帮助终于能上学了！在课堂上莎莉文小姐尽量将老师讲的内容写在她的手上，但这肯定赶不上全班的步伐，她只有回到宿舍，才能把脑子里记住的赶紧写下来。我真感到难过，这样学习是多么辛苦啊！

教师读书假如给我三天光明心得篇十一

孟子曰：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”对苦难的不一样态度往往导致了我们的不一样命运。人生就像打开的潘多拉盒子，一路上要有无数的困难降临，可是苦难筛选留下的也是最重要的东西——期望。

不到最终，任何时候都不要放弃期望。成功根本没有秘诀，如果有，也仅有两个，第一个是坚持到底，永不放弃;第二个就是当你想放弃的时候，请回头再照着第一个去做：坚持到底，永不放弃!应对失败时，请永远记住一个信念：失败的本质就是这世界上根本就没有失败，只是暂时没有成功，只要不服输，失败永远不会是定局。

没有战胜困难的决心和勇气，就不可能获得成功。一个人奋斗目标的高低，是与可能遇到挫折的大小成正比的。正确的人生梦想，会使人在黑暗中看到光明，在平凡中看到伟大，在困难和挫折中充满信心和勇气，在暂时的失败中看到胜利的曙光，知难而进。

一个人能够被毁灭，不能够被征服。海明威说过：“人不是为失败而生的。”在他的《老人与海》中，主人公桑提亚哥就是从来不放弃期望，永不屈服的典范。也许他似乎是失败的——鱼被鲨鱼吃光，可他在作者眼里，在读者眼里，他就是一个胜利者，一个令人肃然起敬的成功者。

人生会出现许许多多的挫折，不要怕，更不要迷茫，正是因为挫折的出现才让我们更珍惜成功后的感觉。好好珍惜生命中的一切，别让你的人生旅途留下一片空白。

教师读书假如给我三天光明心得篇十二

莎士比亚曾经说过：“书籍是人类知识的总统”。狄德罗也说：“不读书的人，思想就会停止”。由此可见，阅读对我们来说是多么重要啊！现在就让我向大家推荐一本好书——出自19世纪著名作家海伦·凯勒之手的《假如给我三天光明》。

这本书的主人公——海伦凯勒从小就被疾病带走了她的视觉、听觉和语言能力，她是多么可怜悲惨！这意味着她将要在黑暗与茫然中度过一生，度过无光、无声、无语的孤独岁月，她将永远幽闭在盲聋哑世界中，孤独地生活着，直至到埋没在岁月的尘埃中。但幸运的是，上帝让她与安妮莎莉文老师相遇了。莎莉文老师的出现，为凯勒带来了明媚的曙光。凯勒在老师的辅导及自身的努力下，凭借着顽强的意志力，考上了哈佛大学。毕业后的她，用生命的全部力量处处奔走，不停为慈善事业做出贡献。她用自己的坚持和拼搏，成为了世人口中的传奇。

马克吐温曾这样评论道：“十九世纪有两个奇人，一个是拿破仑，一个是海伦凯勒”。海伦凯勒凭借着一颗不屈不挠的强大的心，创造了奇迹。她接受了生命的挑战，以惊人的毅力面对困境，终于在黑暗中找到了人生的光明面，最后又把慈爱的双手伸向全世界。

凯勒这种自强不息、积极乐观的精神值得我们学习。她作为一个有身体缺陷的残疾人，却能活得比我们普通人更为精彩，那我们又何能早早给自己下定义呢？同学们，用心想想吧，在学习上遇到了难题你是否就停下了手中的笔？在生活中遇到了困难你是否就停止了脚步？在命运将你打到墙角的时候你是否就此甘愿放弃？了解了凯勒的真实故事后，希望在座的你能够重拾信心，学会在黑暗中寻找光明，在深处无望的时候寻找希望。用一颗热忱的心学习，用乐观的心生活，无论遇到什么困难，都要勇往直前，憧憬光明，就不会害怕黑暗。