总结是我们对过去一段时间工作生活的回顾和总结，有助于我们明确未来的发展方向。在总结中可以适当运用图表、数据等形式，提高内容的直观性和可读性。阅读一些优秀的总结范文，可以帮助我们提高自己的总结能力和水平。

我的心儿怦怦跳为题篇一

桌面上静静地躺着一个沙包，我惊奇地发现了它，并立刻召唤同学们来玩丢沙包这个游戏。话音刚落，原来安静的连一根针掉在地上的声音都听不到的教室，顿时乱成了一锅粥。同学们各个都变得欣喜若狂，争着要玩丢沙包。

“各就各位——”裁判喊起了赛前的准备口令。我悄悄地瞄向对手——人高马大，身材健壮，用着他那坚定的目光注视着前方。看着他这么厉害，我的心顿时就像十五个吊桶打水——七上八下，吓得我脸上火辣辣的，汗毛都竖起来了呢！就凭我这小身板，还想打赢他吗？真是以卵击石。要是早知道这样的话，我就不组织玩丢沙包这个游戏了。

“预备！”只听一声令下，我拿起沙包，挺直身板儿，把脚紧紧地扎在地上。心中不断地嘀咕：“要放弃了吗？哎呀！这可不行，同学们会嘲笑我是胆小鬼的，但是如果输了，说不定还会引起哄堂大笑呢！哎呀，到底该怎么办才好呢？”

“开始！”我紧紧地握住沙包，把全身的力气都集中到了手臂上，用眼睛死死地盯住目标，力量、力量、力量，我使出了吃奶的劲儿，“咻——”的一声把沙包给丢了出去。我简直不敢直视，连忙闭上了眼睛。只听“咚、咚”两声，同学们都一齐喊道：“你真棒！你真棒！”我好奇地睁开了眼睛，只见同学们就像潮水似的向我涌来，把我给举了起来，不断地抛到空中，欢呼着。我顿时喜出望外，这简直就是一举两得啊！我不但没有输，反而赢了那位高手，这不会是在做梦吧？我举起手，拍了拍小脸蛋，“哎呀！”真的好疼！咦，这不是在做梦，耶！我赢了！顿时我尝到了胜利的滋味，品到了幸运的甜头，自豪感也流入了我的心田。

这可真应了句古话：“世上无难事，只怕有心人。”

我的心儿怦怦跳为题篇二

现在回想起来我第一次坐飞机的情况仍然记忆犹新，我记得那年我五岁，爸爸妈妈要带我去上海游玩。

第一次来到机场，宽敞明亮感觉设备都好高级啊！我们托运好行李过了安检顺利的上了飞机。机舱里面很宽敞，座椅也很舒服我看什么都很新鲜稀奇，毕竟是第一次坐飞机呢。呼！飞机起飞了，速度简直太快了，我心惊胆战的跟着飞机一起离开了地面。

飞机很快飞上了一望无际的蓝天，但是我还是很害怕无心欣赏美丽的景色。突然飞机颠了一下，不好，又颠了一下。我心里想完了，会不会是碰到强气流了呢。爸爸看我有些害怕马上护住我，不让我受伤。我当时面如土色，惶恐不安立马哭了起来，爸爸安慰我说：“别害怕，睡一觉就好了。”我其实并没有睡着，提心吊胆的等着气流消失。突然，一阵广播传来：气流已经过去了，请大家放心乘坐我们的飞机，太好了。我破涕而笑，终于可以放心入睡了。

真是惊险的一天啊！

我的心儿怦怦跳为题篇三

周围灯火通明，到处都是不相识的陌生人。“怦、怦、怦”，我心中惶惶不安，不由得加快脚步了。

我在上补习班，妈妈说今天让我自己回家。下了课，我大步迈出教室，穿过罗宾森广场，走到一条弯弯曲曲的小路上。路中间人流如潮，夜色吞噬了这片天空，只有不大的月亮和三三两两的星星。

不知是怎么了，我脑中突然浮现出新闻里常常播放的拐卖小孩子的事件。这个想法令我心头一震，冷汗就不由自主地冒了出来，仿佛一刹那我就会被坏人抓走了似的。“怦、怦、怦”我的心提到了嗓子眼儿，心跳声越来越大，愈来愈快。我不由得打了个寒战，心中祈祷：不要抓我，不要抓我。风“哗哗”作响，我浑身发起鸡皮疙瘩，步子更快了。终于，我走到了小区门口，悬着的心这才慢慢放了下来。

经历了这样一个胆战心惊的夜晚，我又勇敢了几分。

我的心儿怦怦跳为题篇四

丁零零，铃声响了，热闹的教室顿时安静起来。今天，期末考试结果出来了。

只见老师抱着卷子走进教室，好像有些不太高兴，难道这次我们考得不好？我的怀里像揣了只小兔子一样，怦怦直跳。

老师走上讲台，说：“同学们，开始发卷子了，刘嘉铄95分，李佳怡100分……”怎么还没发到我？会考多少分呢？教室里紧张的气氛令人窒息，我的心脏快提到嗓子眼了。

“李梓铄。”我忽然一惊，快速接过自己的卷子，呀，语文96分，还可以，顿时，我松了一口气。数学卷子也发了下来，一看考了99分，就高兴起来，但是错得太可惜了。因为我把那道题少读了一个字，才丢了那一分。唉！都怪自己马虎大意。科学99分，也不错。但是英语竟然只考了78分。怎么办？回到家该怎么向爸妈交代？此时我的心里就像十五只吊桶打水——七上八下。

想到爸妈每天起早贪黑上班，还花钱给我报了英语班，我居然考得这么少。想着想着，我的心里又开始怦怦跳了起来。

回到家，妈妈问我考得怎么样？我把卷子一张一张拿给妈妈看。当拿到英语卷子的时候，我的心儿又一次开始怦怦跳动起来。我吞吞吐吐地说：“英语考得不好。”妈妈接过卷子，看了看，对我说：“我们假期努力加把劲把英语学好，争取下期考好。”

虽然爸妈没有批评我，但我知道，我还要继续努力，用优异的成绩回报父母，回报老师。

我的心儿怦怦跳为题篇五

在一次放假的时候，我爸爸和妈妈去宋城的鬼屋玩。买完票，因为人很少，所以我们很快就进到了鬼屋。

在走进鬼屋的时候，里面乌漆抹黑，我只好摸黑走，差点和他们走丢。在我们走到一个小屋子里的时候，我们刚刚走进去，门就被“晃″的一声关上了。我浑身发抖，躲在了爸爸的身后。突然，从后面的柜子里出来了一个穿着白衣服的人，把我吓得“哇哇”大叫，想跑出这个屋子，却发现门被锁住了。这时，那个人向我冲来，我吓得魂飞魄散，赶紧跑到另一个角落。

我们走着走着，又走到一个洞里，里面布满了蜘蛛网和人骨头。深处还传来“救救我，我在这里，救救我……”把我吓出了一身冷汗，妈妈也吓得不轻。

终于，我们走出了鬼屋，来到了终点，然后回到了家。经过这次的经历，我好几天都不敢一个人关灯睡觉。

我的心儿怦怦跳为题篇六

“叮铃”铃声响起，火车吐了一口烟，便动了起来。你们知道这是什么游戏吗？过山车。

第一次玩过山车，我的心里忐忑不安。我先坐在座位上，再把安全带系上，双手扶着栏杆。“咕咚”，出发了。我的身体瞬间僵硬，就像一个木头人一动也不动。火车慢慢加速上升，我紧紧抓住杆子，手心黏糊糊的。

半空中，火车突然挺住了，我想是不是最刺激的时候也来了，闭上双眼，却感觉到火车依然在爬坡。正当我歇口气，放松的时候，猛地，火车就冲了下去。“啊，啊，啊”，我心惊肉跳地大叫。我还能安全着地吗？我不玩了，我要下去。火车却像旋转风一样，飞快地转来转去，我胆颤心惊。终于，火车缓缓地平静来，我长呼短叹，总算是结束了。

通过这次过山车，让我体会到勇气的力量。在生活中，我们一定要有勇气面对困难，超越自我。

我的心儿怦怦跳为题篇七

“加油”，“加油”！操场上不时地传来欢呼声，这是我们在举行秋季运动会。我也沉醉在其中，不停地为同学们喝彩。

终于到了下午，我变得很兴奋，又有点紧张，因为我参加的沙包投准比赛就在下午。“请三、四年级二十一号选手上场！”话筒里传出的一阵略显嘶哑的声音让我清醒了过来。我一个鲤鱼打挺站了起来，匆匆跑向操场中心。此时，我感到万分紧张，就感觉心里像是有一万只乌龟在团团转一样。我打了个哆嗦，看看台下拼命为我鼓掌的同学们，顿时感到一种温暖的力量涌上心头，令我热泪盈眶。

我接过老师地给我的三个沙包，用力地一个一个把它们扔出去，然后回到座位上，等待结果。到了最后，评分、排名都要公布了。我的心也提到了嗓子眼。当我听到我得了年组第一时，我又一次激动得热泪盈眶！当我登上领奖台时，我看到台下的同学们为我欢呼，此时此刻，一种非同寻常的自豪感在我心里油然而生。

似乎到了现在，那欢呼声还回荡在我的耳边。

我的心儿怦怦跳为题篇八

我记得我第一次一个人走夜路是在一个寒风刺骨的冬天，那天正巧爸爸妈妈都要加班，所以我只能一个人回家。北风呼呼地吹着，我刚补完课从奥数学校出来，整个人缩头缩脑的，大风吹的我睁不开眼睛。定定神，我继续向前走，忽然！一团黑影从我眼前闪过，我的心打起鼓来，怀里像揣了只兔子，直咚咚乱跳，心想：刚刚闪过去的是什么？是小偷，还是鬼？难不成是杀人犯啊！我年纪还这么小，我可不想死。想到这里，我不禁倒吸一口凉气，羽绒服都被汗水浸湿了。忽然，鬼向我扑了过来，我吓了一跳，惊慌失措。嘴里大声喊道：鬼要吃我啦，不要把我咬死了，救命啊！接着传来了一声欢快的狗叫声，原来小豆太担心我了，挣脱绳子来找我。

从此以后，我再也不怕一个人走夜路了。经过这件事，我似乎体会到了什么。人生总会遇到的困难不计其数，如果你要克服他，就必须战胜自己但胆怯的心理。只有战胜自己，你才能走向成功。

我的心儿怦怦跳为题篇九

每天我的心理变化都不同：惊喜、害怕、紧张、激动……而最令我难忘的是一次数学考试。

数学卷子一发下来，我的心就像小鹿乱跳，心想：“这次考试我一定要考70分以上，要不，爸爸就揍死我了。”

卷子的前半部分我做的十分顺利，我高兴得都想手舞足蹈。等我看到剩下的一半卷子，我傻眼了！我的妈呀！全都是路程、速度、时间的题！我坐立不安，这下可完蛋了！我仿佛看见爸爸正挥舞着双手向我走来，眼里还放着寒光！“只能靠蒙了！”我对自己说。蒙到最后，只会四道题！“叮铃！”下课铃响了，杨老师下了“逐客令”，我只好交了上去。

我的心像掉到了冰窖，心如刀割……那次试卷，我才考了60+10分。

直到现在，回想起那次考试的紧张场面，我的心还怦怦直跳呢！

我的心儿怦怦跳为题篇十

我们舞蹈社团在北京市的舞蹈比赛中获得了冠军，这真让我喜出望外！不过在这之前，我的心情就如坐过山车似的，只短短几天，就仿佛经历了一年四季的冷暖。

当我听到这个作品的主角是我的好朋友——俪韬，我真是替她开心。我们努力地练习着：在家里练习，在学校练习，在上学和放学的路上也练习。我们热爱舞蹈，如同夏日的阳光奔放而热情，我们殷切地希望登台的那天快点儿到来！

也许是被高兴冲昏了头脑，临近比赛的那几天，突然发现有些高难度的动作我记得不太牢固，练习时老出错。那几天，我的心中满是乌云，感到获奖的希望很渺茫，如同秋叶一片片坠落，叫我惆怅不已。

尤其当我听说我们要和组队十年的金帆舞蹈队比赛时，心里就像揣了只兔子似的砰砰直跳。如果我们不能获得冠军，我的心会一下子坠落到冰洞中去的。

终于到比赛的时刻了，我的心都快要提到嗓子眼儿了。当我站在舞台上，我忘记了身边的一切，只想着怎样流畅地表达每一个动作，在不知不觉间就跳到了谢幕。我至今想不起那天有没有失误，只记得我下场后满头满脑都是汗珠。

几周过去了，我一直茶饭不思，担心我们不能得冠军。直到我从爸爸那里得知我们是冠军，我高兴得手舞足蹈，一蹦三尺高！

现在大家能体会到我一年四季的心情了吧？

我的心儿怦怦跳为题篇十一

小学四年的学习生活中，最令我万分紧张、不能忘怀的是忘记带试卷。

那天早上，班长正在收试卷，我翻了翻书包，发现找不着试卷。我索性把书包里的东西都倒出来，再一样一样地装回去，还是没有。

这时，我的心里怦怦直跳，好像有几只小麋鹿在我的心里乱蹿。记得上次小明没带课本，老师对他瞪大了眼睛，眼睛里射出的两道光像利箭。顿时，我吓得手心冒起了冷汗，心想：昨天我明明把试卷放在书包里了，怎么会没有呢？难道试卷长翅膀飞了？这时，老师走进了教室，我抬头一望，老师已经坐在讲台上了，我的心跳加快，脸上涨得通红，像一个红苹果，吓得身体直发抖。

这时，小红把试卷拿了过来，说：“小斯，你的试卷落在了我的书包里。”话音刚落，我瞬间松了口气，心里吊着的石头终于落地了。我迫不及待地把试卷拿了过来，马上交给了班长。

这种紧张又害怕的感觉真不好，我以后一定要改掉丢三落四的坏习惯。

我的心儿怦怦跳为题篇十二

幼儿园大班的时候，我第一次参加讲故事大赛，每每想起那次大赛就会心跳加快。

记得比赛那天，我穿上了漂亮的演出服，兴高采烈地和妈妈上了车。在车上，我想象着在舞台上给这么多观众讲故事，心里别提有多自豪了。到了剧场里面，人头攒动，黑压压的一片。哇！我差不多都要叫出声音来了，这里的观众比我想象的多十倍！有的人拿着手机，准备拍照；有的人静静地坐着，等待观看；还有的人正在给比赛的选手化妆打扮。这么多的人，等会儿有几百双眼睛，甚至几千双眼睛盯着我，从那一刻开始我有点紧张了，我觉得上台讲故事并没有我想象得这么简单，我的心开始剧烈跳动起来，如同怀里惴了一只兔子。

时间过得飞快，下一个就是我了，我的心已经蹦到嗓子眼了，手心不住地冒汗，双腿不停地颤抖着。恨不得让主持人直接跳过我，让下一个人上台。我的脑子一片空白，妈妈一直在边上嘱咐我什么，我压根没听进去，“要轮到我了，要轮到我了。”我在心里默默地嘀咕着，脚来回不停地踱着，至于台上选手讲什么故事，我一点没在意。

“请23号选手上台。”我只能硬着头皮上走台去。走到舞台中央，聚光灯忽地一下亮了起来。我一下子回过神来，定了定情绪，然后向大家鞠了一躬，观众们响起了热烈的掌声，我顿时觉得不那么紧张了，又轻又小的嗓音，渐渐变得越来越响。我又有了信心，把故事声情并茂地讲完了，台下的观众再次爆发出雷鸣般的掌声，我心里的那块巨石终于落地了。

回去的路上，我感觉天更蓝了，云更白了。那次让我心儿怦怦跳的讲故事比赛，真让人难以忘怀啊！

我的心儿怦怦跳为题篇十三

一天夜晚，我训练回家时，一个人走在街道上，天很黑，伸手不见五指。

我的心儿怦怦直跳，心都提到嗓子眼儿，生怕书上的妖魔鬼怪蹿出来把我大卸八块，把我当唐僧肉吃了。我倒吸一口凉气，可还是克服不了我心中的恐惧，我急中生智，急忙奔到小卖部前面，可不幸的是，小卖部今天没有开门，我努力的让自己想点能让自己克服恐惧的办法，如：让自己想点开心的事，来驱赶恐惧、大声歌唱，来驱赶恐惧，可这几招似乎不灵。我觉得随时都有妖魔鬼怪向我蹿过来。

突然一道温暖、柔和的光芒照射过去，我急忙跑了过去，原来那是一个阿姨，她靠卖早点、饺子为生，他有着乌黑的头发，穿着一件黑色的衣服和红白相间的裤子，当着毫不影响它温和慈祥的笑容。

我妈妈经常去那里买一杯热腾腾的豆浆或一盒饺子。

阿姨问道：“小朋友，都这么晚了，你怎么还不回去呀?”

“就……就……回家了，”我回答道。

我掩盖着心中的恐惧，决定硬着头皮继续跑回家，突然，我觉得道路上亮了许多，我回头一看，原来是阿姨踮着脚，手举着台灯，嘴里不停念叨着：“慢点走，孩子，慢点走。”

路亮了，虽然我的心还是怦怦直跳，但我觉得没那么害怕了。

我的心儿怦怦跳为题篇十四

时间如流水，比赛这天还是来了，我心里像十五个吊桶打水———七上八下，生怕自己会输。

我按照老师规定的时间，准时到了比赛现场。现场人山人海，我浑身发抖，心想：这么多人，怎么比呀，能赢吗？庆幸的是我分到第三组，没那么快轮到我，我也慢慢地放松了。妈妈为了缓解我的紧张，还带我去吃了肯德基。知我者，妈妈也。

不一会儿，轮到我们组了，进场前妈妈对我说：“不慌张，静下心，要相信自己。”到了考场，监考老师将比赛规则和注意事项讲了一遍，我看到胸有成竹的参赛选手和严肃的监考老师，我心又开始砰砰直跳。当我拿起数独盘，开始答题，我的手竟然颤抖起来，心里像燃烧着的一团火，不知道该怎么答题了。突然，妈妈说的话回响在我的耳边，我深呼一口气，专心起来，不一会儿，我做完了，并进入第二局。

有了第一局的“开门红”，第二局我沉稳自信多了，上场时竟然不紧张了，很轻松找到了突破口，三下五除二完成题目，顺利进入第三局。锁定了二等奖，我开心得要飞起来了。

第三局，我没想到，题目难度加大了，我一点思路也没有完全找不到突破口。完了完了，我汗毛直竖，手心冒汗，头皮发麻。全场的比赛者似乎都在专心答题，只有自己掉队了。这时妈妈说的话再次回想在耳边，我再次深呼吸，慢慢地进入答题状态。最后我差十几秒和一等奖失之交臂。

通过这件事，我明白了一个道理：我们做什么事都要冷静，只有这样才能战胜自己，战胜别人。

我的心儿怦怦跳为题篇十五

暑假里，妈妈带我去常州恐龙园游玩，在那里，我们玩了一个叫“游览侏罗纪”的游乐项目，非常刺激好玩！

那天，我们刚来到“游览侏罗纪”的项目入口去排队，就听到了不绝于耳的尖叫声，我一看竟然是冲浪！我可从来没有玩过这么刺激的游戏，马上往后退了几步，想当逃兵溜走，可被妈妈一把抓住了，妈妈对我说：“不要害怕，你看，有好多小朋友都来玩呢！再说还有妈妈陪着你呢！”我握住妈妈的手，稍稍松了口气，可还是很紧张。

到我们上船之后，我神经紧绷，心里好像装了十五个水桶——七上八下的。船慢慢进入黑黑的山洞，在黑暗中经过了几个小的滑坡后慢了下来。突然，我的头感觉被什么东西击中了，浑身打了个冷颤，我心里像揣了一只小兔子，慢慢往上一看，原来是“恐龙”的口水滴到了我的头上。还没等我放下心来，船突然开始快速上升，以至于我们必须仰着身子，我甚至看到了头顶的石缝里透出的日光，我想：肯定是要玩大boss了！想到这里，我的心更加忐忑不安起来，可是，已经来不及了，我已经没法再想下面会出现什么情况了，因为船已经开始像自由落体一样急速往下坠，我只能紧紧闭上眼睛，心脏好像被一只大手揪住一样缩成一团，感受着这刺激的瞬间。

“砰”的一声，船冲到了下面的水面上，溅起了巨大的水花落在了我的身上，我觉得这短短的几秒的时间，对于我来说就像是几个世纪一样长啊！直到下了船，走出了游戏项目，我的心还怦怦直跳，久久不能平静！

虽然每次回想起这刺激的情景，我的心都在怦怦直跳，可我还是想再去玩一次！

我的心儿怦怦跳为题篇十六

生活中有许多有趣或是意想不到的事，就像夜空中闪烁的繁星一般数不胜教，每颗都在记忆中散发着与众不同的光芒。今天，就来看看其中的一颗吧！

而我，则是一台处于“网络不稳定”状况下的电脑。一会儿抓耳挠腮，紧皱双眉百思不得其解，一会儿恍然大悟，如大梦初醒般下笔如有神。

期中考试过后，我们都激烈地讨论着。有人正在祈祷考好点，而有人则殷切地想知晓自己的成绩。

老师发卷了，我的心真像十五个吊桶打水——七上八下。

老天似乎和我有什么深仇大恨。我一看：满分90分，我只考了81分！爸爸早要我立下“军令状”：期中考试满分90分，不能少于85分！而眼前的卷子犹如一个晴天霹雳，把我砸得眼冒金星。我宛如被人泼了一盆冷水，全身都麻木了。

回到家，面对妈妈的严刑拷问我只好说出：“81”“没关系，下次努力。”妈妈温柔地对我说。

我暗下决心，一定要努力学习，不再让心儿怦怦跳！

我的心儿怦怦跳为题篇十七

我的心儿怦怦跳为题篇十八

每个人都会经历很多事情，我所经历的事情却让，那是我8岁，上三年级的一天。

那一天早上，我们正在晨读，班主任走到讲台上，拍了拍手，说：“好，停！今天中央电视台的大饼叔叔要来，就是要看看三（3）班同学们的交通知识广不广泛，所以一定要好好表现。”同学们听了，开始窃窃私语，我的心也开始紧张地跳动起来，心里默默地想：什么！大饼叔叔要来我们班讲交通知识，太好了，我一定要好好表现，不为班级和学校丢脸。

第一节课下课，果然有很多摄影师叔叔来了，他们有的拿相机，有的在搬支架，有的在安排摄影位置，安排妥当之后，又进来了两位交警叔叔。我的心跳的更快了：“一定不要丢脸，要好好表现！”周围的同学也提心吊胆，规规矩矩的`坐着，生怕一不小心做错什么，给班级丢脸。

不一会儿，大饼叔叔来到了班里。他手里拿着一张纸：“小朋友们，你们知道交通安全的有关信息吗？”同学们异口同声地说：“知道！”“那我来考考你们吧！”“好的！”我们高兴地回答。大饼叔叔看着手里的纸，问了很多问题，如：红绿灯是谁想出来的？红绿灯有什么含义？点到名字的同学都很认真的回答问题，受到了大饼叔叔的表扬，我把身子坐的直直的，目不转睛地看着大饼叔叔，希望他可以点我的名字。每当大饼叔叔看向我的时候，我的心里就像装着一只小兔子一样，怦怦直跳。

可是时间过得真快，大饼叔叔问了几个问题，就下课了，但我一次也没被叫起来，看着离开的大饼叔叔，我有点失望。