高三班会课方案（实用18篇）
一个好的方案是团队合作、资源整合和创造性思维的产物。分析问题的根本原因，找出解决问题的关键要素。小编为大家精心整理的这些方案范例都是经过实践验证的可行方法。
高三班会课方案篇一
在每个人的成长过程中，父母、老师和身边的挚友，甚至素不相识的人，都可能曾经赐予过我们帮助和关爱，然而在当今社会，人们快节奏的生活，往往忽视了身边这很多平凡而宏大的爱。许多人可能更习惯于接受爱，而不知道付出，不懂得回报。希望通过本次主题活动使孩子常怀“感恩之心”，从小养成孝敬父母、敬重师长、关切他人、酷爱学校、回报社会的崇高道德风尚，让爱永驻每个人的心间。
1.制作主题幻灯片。
2.主持人串词及诗歌朗诵。
3.为每人打算一张感恩小卡片。
（一）.播放歌曲《让世界充溢爱》，导入班会主题。（3‘）。
主持人（开场白）：爱，是人类永恒的主题。同学们，大家有没有想过，在我们每一个人的成长过程中父母、老师和身边的挚友，甚至素不相识的人，都可能曾经赐予过我们帮助和关爱，我们的世界正因为有爱才美妙，因为有爱才精彩。在我们享受被爱的同时，是不是也应当怀着一颗“感恩之心”，感谢那些帮助你的人，感谢父母师长的恩情，感谢上天的眷顾？感恩不仅是一种美德，更是一个人之所以为人的基本条件！
幻灯片出示班会主题——“与爱同行学会感恩”
（二）.观赏诗朗诵（3‘）。
甲：鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长；
乙：苍鹰感恩长空，因为长空让它翱翔；
甲：我感恩我的父母，是他们赐予我生命，给了我一个暖和的家。坚实而温馨的避风港将永过成为我栖息的地方。
乙：我感恩我的老师，同学，是他们让我感到集体生活的欢乐，让我的学生时代成为相册中最真最纯的一章。
甲：感恩，让我懂得“天下父母之心尤为贵”；
乙：感恩，让我明白什么是披肝沥胆，同舟共济；
甲：感恩，生命如此不平凡，生命长河中确有宝石在熠熠生辉，
乙：感恩，生命如此丰富与多彩，万物生灵赐予的永不泯灭的生活热忱。
合：让我们合上双手，闭上双眼，向上天诚意的祷告，愿天下人都学会感恩。
（三）.提问环节（6‘）。
主持人：感谢两位同学的深情朗诵？其实自古以来人类就懂得感恩的道理，人类有很多的节日就是表达感恩的。幻灯片出示问题：
1.母亲节在什么时候？你会做什么？（5月的其次个星期天）。
2.父亲节在什么时候？你会做什么？（6月的第三个星期天）。
3.我国的重阳节在什么时候？（农历九月初九）。
4.感恩节源于哪个国家？（美国）。
5.你父母的生日是什么时候？（记住父母的生日，在父母的生日的那天送上我们最真心的祝愿就是感念父母恩情的最好表现）。
（四）探讨（7‘）。
主持人：接下来请大家发表个自己的见解，我们一起来探讨自己是怎样相识感恩的？又如何来感恩父母、老师？感恩自然和身边的人？幻灯片出示问题：
1.自己怎样相识感恩的？
2.如何来感恩父母、老师？如何感恩自然和身边的人？
学生1：所谓“感恩”，就是要记住别人对自己的恩惠，学会报答那些给自己帮助的人。
学生2：感恩是一种品德，是一种生活看法。我们只有学会了感恩，生活才会欢乐，生活中才会有真挚的情感。
学生3：感恩是乐观。感谢困难，感谢挫折，不是乐观么？感谢对手，感谢敌人，不是乐观么？对于我们不甚喜爱的一些人和事物，尽量想到它的正面，想到它对我们的利处，从而去感谢它。所以，感恩，是一种乐观的心态。
他可能会更加多的帮我们。所以，感恩，是一种有礼貌的品质，是知恩图报。
学生5：我认为我们在生活中就是要多帮助父母，多体谅老师，那就是感恩。
主持人总结：刚才几位同学都说了自己对“感恩”的理解，特别好。当我们面对生活，就应怀着一颗感恩之心，让爱与我们同行。
（五）感恩小故事（幻灯片播放感恩小故事）（4‘）。
主持人：现在请同学们观看两则关于感恩的小故事。
1.12岁的年龄原本应当在学校度过无忧无虑的美妙时间，可江苏男孩邵帅却背负起比他年龄沉重更多的责任。1岁时父母离异，12岁时母亲身患白血病。为了照看母亲，邵帅休学后来到北京，并确定为母亲捐献骨髓。邵帅这一举动，感动了千千万万的人。在他们住院治疗期间，社会各界送来了很多的食物、玩具等慰问品，邵帅则和母亲商议后，确定将其中的大部分转赠给sos国际儿童村，他说“这也是对社会的一种回报”。
2.功夫皇帝李连杰是家喻户晓的明星，他的'一生可以说是胜利辉煌的。然而在20xx年一场海啸，差一点夺去了他一家人的生命，就在那一刻他对自己说：我剩下来个人没什么幻想，我剩下来的幻想就是怎么样用感恩的心去回馈我们社会，不仅是中国，其实是整个人类的社会。后来，他成立壹基金，以此来回馈社会，来帮助更多的人。所以懂得感恩的人才是真正胜利的人。
（六）制作感恩小卡片（播放歌曲《感谢你》当背景音乐）（6‘）。
主持人：在我们的成长过程中赐予过我们帮助和关爱的人肯定有许多许多，你最想对谁说句感谢！（为每人发放一张小卡片）请把你最想感谢的人和你感谢的语言写下来，最终一起贴在老师制作的这块“感恩墙”上吧。
（七）总结，在音乐声中结束活动（6‘）。
让我们把感恩献给那些爱我们，疼我们，帮助我们的人，我们不是都能做到涌泉相报，但至少应当有报恩之心，有感谢之情。所以，同学们，我们现在要努力学习，用优异的学习成果报答父母的恩德，报答老师的培育，报答全部关切自己的人和社会，爱惜校内，爱护环境，将来要主动为他人做好事，为社会做贡献。最终，让我们一起用歌声来感谢这美妙的世界吧。
全队齐唱《感恩的心》。
高三班会课方案篇二
高三像一辆亢奋的战车向我们隆隆驶来，高三像一条荆棘大道向我们绵绵展开。本文是本站小编整理的高三主题班会设计方案，仅供参考。
活动背景：
责任感反映着一个人的精神境界和思想品德，是刻苦学习、努力攀登的强大动力，是不懈奋斗、追求卓越，将才学奉献给社会的重要保证。每个学生都应肩负着对自己、对他人和集体、对家庭、对社会与国家等的责任。在众多优良品质中，责任感是那样朴素而又十分可贵。但从学生的日常行为来看，存在着种种不良的表现：对自己学习的要求不高，成就需求低，纪律意识谈薄，生活自强能力差;遇事只顾自己，很少考虑到他人和集体，事不关己，高高挂起;对父母长辈没有礼貌，对同学没有热情;对自己生活的环境不爱护，破坏公物等等，他们的责任感日益淡薄，令人担忧。因此从细节入手，培养学生的责任心，树立起学生强烈的责任意识刻不容缓。
活动目的：
1、情感目标：
通过本次主题班会，以提高学生对责任问题的认知能力、自我教育能力和实践能力，为形成正确的世界观、人生观、价值观打下基础。
2、认知目标：
通过本次主题班会，使学生明确对自己、对他人和集体、对家庭、对社会与国家等应尽的责任行为，增强学生集体观念和主人翁责任意识，建立团结友爱、积极进取的班集体。
活动准备：
3、让学生收集有关责任的事例和。
名人名言。
4、主持人准备“最美司机吴斌”的感人事迹;。
5、诗歌朗诵;。
6、动员全体同学围绕主题做好发言准备。
一、活动主题：花开不败在高三。
二、活动时间：20xx年3月25日第八节。
三、活动地点：高三(2)班课室。
四、活动对象分析：
“一诊”考试作为高考前第一次重要的“大练兵”，被老师学生看得很重。所以，一诊的成绩往往会导致学生情绪的极大波动。有的学生会因为好成绩而精神大振，而也有不少的学生会精神萎靡，甚至会滋生自疑的念头。在这个时候，激励取得好成绩的学生再接再厉，鼓励成绩不好的学生们坚信自己的梦想，为梦想而努力极为必要。因此，我们设计了主题为“花开不败在高三”的班会。
五、活动过程：
一我们的二班，我们的家。
二花开不败在高三。
(1)为了自己的人生，加速!
(2)永不言弃，勇往直前!
(3)花开不败在高三!
三我们的誓言!
六、活动目的和预期效果：
1.增强学生的学习动力，激励着每一个有梦的学生，让他们有自己的勇气去追求梦想。
2.调整心态，积极面对高三仅剩的70天的学习生活。以花开不败为主题，让学生时刻鼓励自己，达到激励奋发向上的良好效果。
一、主持人。
开场白。
今天我们济济一堂，在此召开高三(2)班主题班会：奋斗高三，青春无悔。
有人说，没有经历过高三的生命是不完美的生命，没有参加过高考的人生是有缺憾的人生，至少少了一次特殊的生命旅程。高三意味着搏击，意味着铺垫，也意味着重生。下面我们欣赏一篇文章《我们都不是神的孩子》。
二、学习文章《我们都不是神的孩子》。
由五位同学朗读文章的内容。
三、讨论交流。
1、学生分组讨论学习感受。(结合文章的具体内容和自身的实际情况来谈。)。
2、小组代表在全班作交流。
四、诗歌朗诵。
由王铭耀和李盼两同学朗诵诗歌《扬起奋斗的风帆，插上成功的翅膀》。
高三班会课方案篇三
为了自己的梦想全力以赴古今成大事业、大学问者，必经三个境界。第一种境界是“昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路”，这句词出自晏殊的《蝶恋花》，原意是说，“我”登上高楼眺望所见的更为萧飒的秋景，西风黄叶，山阔水长，仿佛世间的一切都已经浮云过世。我们可以理解为人首先要有执着的追求，登高永远，瞰察路径，明确目标和方向。也就是人要学会“仰望星空”。三、科学的学习方法四、积极的心态四、健康的生活习惯希望就在前方面对高三，我们应该高兴，我们又有了可以证明自己的机会。或者我们原来学得不好，终于有了补救的可能了。
我们应该积极地响应高三的生活，即使它真的很苦，很让你疲惫，但你想到，有一个美好的大学，一种美好的生活在召唤着你，这种付出是值得的。人的潜力是无限的大家都要记住，高三是非常变幻莫测的一年，什么事情都有可能发生，你会发现很多人的名次、成绩都是很不稳定的变化的，大家在班里在年级里的排名也在不断地变化，所以，成绩差一些的同学，只要你在这一年里把握住所有学习的时间和机会，你很有可能上升到前列，而成绩好的'同学，如果你掉以轻心，也有落马的可能。所以希望大家能够保持高度兴奋的学习状态，在这一年里，共同进步，共同超越原来的自己。
高三——严峻的一年竞争激烈的一年竞争的激烈，容易让人产生挫折感，一次的失败不算什么，要相信自己的实力，既然我已经储备了足够的知识，就算是一两次的失败也不能说明自己实力不行。要知道，除了高考，之前的一切考试都没有决定性的意义，只要你相信自己，用最好的心态对待高考，你不用担心平常出现的小波折。我的生活我自己把握我的生活我自己把握，我自己知道我的命运掌握在自己的手里，我为我的未来而努力。我为我自己负责。决心已定，那么就要认真起来。我们既然瞄准了一个目标，就应该义无反顾地走下去。自信就是力量每个人都有无限的潜力可挖，问题在于你肯不肯用力，我希望大家每天早晨上学的时候，对着朝阳，微笑，并在心里默默地跟自己说：“今天我一定要努力，我是行的”。
全力以赴，平和应对高三这个过程是我们人生难得的阶段，当你走过高考以后，转身看看这段时间，你会觉得你成长成熟了很多，高三一年很短，我们的身心可能会很疲惫，但是我相信大家都能找到放松的好方法，让自己保持平和的心态，拥有自信和健康的身体。我相信，只要你真正努力了，你就会有回报的！态度决定一切希望就在前方有人说，没有经历过高三的生命是不完美的生命，没有参加过高考的人生是有缺憾的人生，至少少了一次特殊的生命旅程。高三意味着搏击，意味着铺垫。作为新一届高三学子，就必须做好充分的准备，让自己赢在起点，更要赢在终点。高三从来不能等待、不能观望。早一分着手，就多一分主动，早一天准备，就多一分从容。今天的班会目的就在于此，态度决定一切。
高三班会课方案篇四
一、教学目标：
1、让学生尽早进入学习状态，有个良好的开端。
2、复习“课堂要求和准备”，进行强化训练，使学生养成一个良好的行为习惯。
复习“课堂要求和准备”，进行强化训练，使学生养成一个良好的行为习惯。
多媒体课件。
关键词一：开心。
新学期开学的第一节课，老师非常开心。
你知道为什么吗?
我们刚刚度过了一个开心的假期，看到你们精神饱满地坐在教室里了，老师特别的开心!这是你们给老师最好的新年礼物。新年刚过，老师也想送个小礼物给大家!
关键词二：担心。
1、老师开心的同时呢，还有点小小的担心。你们猜猜为什么?(自由说)。
2、刚刚有很多说对了，过了一个自由自在的寒假，老师怕一下子不能适应学校生活了。回顾3个问题：上学期送给大家的赠言和课堂规范以及准备!
赠言：
课堂规范：
therulesinclass：
1、attitude坚持不懈地努力，不骄不躁。
2、principle守时，严于律己。
3、notebook及时，准确。
4、homework按时，优质。
准备：
yourpreparation。
三本：作业本课堂笔记本积累本(错题+美文)。
一书：字典。
五步：预习新课，精读课文，识记词汇，温习知识，认真反馈。
关键词三：信心。
1、新学期，有一个新的奋斗目标，有了新的目标，才会有前进的动力。
欣赏花朵生长历程的几组图片，稍后让学生进行探讨感受和认识进一步升华!自我鼓励!
新学期教师寄语：
新学期来临，我们又站在了一个新的起点，面临着更大的挑战，我们深知，这条路不好走，但是，我们一旦付出汗水，那等待我们的就是精彩美好的明天，我们要有自信心，自信是成功的第一秘诀，无论在生活，还是在学习中，自信是至关重要的，不管明天怎样，今天已经到来，把握今天才是最明智的选择，不管自己与别人有多大的差距，今天又是一个新的开始，相信自己始终能成功。
新学期赠言：
“播种一个信念，收获一个行动;播种一个行动，收获一个习惯;播种一个习惯，收获一个性格;播种一个性格，收获一个命运。”命运在自己的手中，在当下播种信念的种子吧，收获成功!
高三班会课方案篇五
xx年xx月xx日。
x班的学生。
xx。
1、通过展示大学校园优美环境的图片以及简介大学生活的点点滴滴，激发学生对美好大学生活的向往，从而更加发愤图强，向自己心目中的大学奋进。
2、以一位过来者的身份向学生讲述自己的高三历程，让学生体会到其实高三并不可怕，以一颗平常心去对待就行。
3、与学生分享一下自己在高三时的一些学习方法和经验，希望能带给他们一些学习方法上的指导。
1、美丽的大学校园图片展示(ppt演示)，并解说一下里面的一些美丽景点，借此吸引学生的注意力。
2、大学生活简介，简介的内容包括：学习生活、社团活动、兼职生活等。
(注：介绍学习生活以及社团活动，主要是引导学生对大学生活的无限向往；介绍兼职生活，主要是让一些家庭经济状况不太好的学生了解到，在大学中，完全可以自立自强，现阶段没有必要担心考上了大学后没钱交学费或生活费的问题，目前只需要全身心投入到学习中去，认真备考。)。
3、讲述自身的高三历程。
注：分别从心态和学习方法两方面进行介绍。
(1)、心态方面：高三不是悬崖也不是火海，只是进入大学的一个必经之道，不需要畏惧，更不需要逃避，只要摆正心态，脚踏实地，一步一个脚印地去走完这条高三路就行。
(2)、学习方法方面：每个星期都会抽出一个晚上的时间静静地回顾一周的所学，然后在一张白纸上默出各个知识点，如果在哪个地方卡住了，就证明自己对这个知识点的掌握还不够，课后回去有针对性地复习。收集错题，对于做错了的`题目，一定要弄明白错在哪里，为什么会错，究竟是自己粗心还是知识点掌握不熟，然后在针对自己的不足进行改正。考前重点回归基础知识，在基础牢固的基础上才能飞跃。
4、学生提问环节。
让学生自由提问，提问的内容限制在大学生活以及学习方面。
5、祝福语：
燃烧高三激情，彩绘大学梦想！祝愿高三(11)班的全体同学都能考上自己理想的大学。
高三班会课方案篇六
通过开展形式多样、内容丰富多彩的符合青少年心理发展特点和成长规律的教育活动，使广大青少年从小养成诚信的良好习惯，讲求信用，真诚待人，说老实话，办老实事，做老实人。把他们培养成为合格的有中国特色社会主义现代化事业的建设者和接班人。
三、活形式：
辩论会、故事演讲、小品。
xxx。
1、话题导入，揭示活动课题。
2、诚信大家谈。
3、诚信之小小辩论会。
4、诚信故事展示。
5、面对诚信的'危机，我们中学生怎么做。
(一)话题导入，揭示活动课题。
主持人：从字面上说，“诚信”就是诚实守信。诚信，乃做人之本。当今，在社会主义市场经济建设中，诚信显得越来越重要，如果一个单位、一个地方、一个人一旦失去“诚信”，那他将会变成“孤雁”之行，他的事业将会变成“断水之源”、“无本之木”。世界因为有了诚信才更加精彩。我们今天的班会主题就是“诚信”。
(二)诚信大家谈。
主持人：对于诚信相信每个人都有自己的理解?那么，同学们又是怎么理解的呢?(同学们根据自己的理解和通过看过的资料发表自己的看法)。
a：北山愚公的故事透露出一个道理：诚信是通往成就的道路。
b：刘玄德为求卧龙而三顾茅庐的故事更为诚信创造提供了一个经典的例证。诚信，即是治国之道，兴邦之计。也是每个人的立身之本，修德之道。树无根不活，人无诚难成事。
c：诚和信是相辅相成的，有诚方有信，信有则会更诚。诚信是多种多样的，对国家的诚信，叫“忠”，对父母的诚信叫“孝”，对朋友的诚信叫“义”，对真理的成信叫“德”。有诚信，世界才有美丽;有诚信，世界才有真情;有诚信，世界才有明天。
高三班会课方案篇七
奔跑的高三。
20xx年xx月xx日。
课室。
略
1、引起高三学生对大学生活的憧憬，坚定考大学的目标；
2、提出要求，激励高三学生坚持努力；
3、解决学生心中的各种疑惑。
1、讲述大学精彩纷呈的生活；
2、讲述自己的高三经历；
3、自由发问。
1、导入。
（自我介绍导入）。
我的名字叫xx，我来自华南师范大学数科院，今天的目的是跟大家分享自己的大学生活。
2、第一部分：你的“梦想”大学是什么？
1）校园图片欣赏。
以校园的美丽来吸引学生。
由于是重点班级，所以先欣赏一些清华北大以及广东省各高校的图片，重点介绍我所熟悉的华师。
2）华师生活专辑。
（1）校园风光。
正门、校道、孔子像、图书馆、食堂等。
（2）大学生活。
介绍大学的'社团活动，边看照片边讲解其中的有趣之处。
介绍大学的班级活动，包括宿舍的简介以及各大节日的庆祝。如：女生节。出示全班女生收到礼物时快乐情景的照片，包括辩论赛、化妆舞会和舞蹈擂台pk赛照片，讲述当时所发生的一些有趣事情。
介绍大学的竞赛活动，如：挑战杯、数学建模等比赛，展示参赛作品，解说参赛意义。
介绍大学的学习生活，包括上课、考试情况，让学生消除“到了大学就完全自己”的错误念头，让学生明白不管什么时候学习都不能落下。
介绍校外活动，如三下乡实践活动，我们会遇到各种各样的事情，甚至是危险，但我们也锻炼了自己，提高交际能力、紧急事件处理能力。
（3）校园娱乐。
展示“春游秋游”照片，表达整个过程中所尝到的“自己动手丰衣足食”的乐趣，体现大学生活自由快乐的一面。
3、第二部分：大学“经济法”
1）绿色通道，助学贷款。
2）奖学金：国家、励志、校级一二三等。
3）助学金。
4）勤工助学。
5）兼职（着重讲大学生如何自力更生）。
结论：上大学，经济绝不是问题。
进了大学，我们就能接受更高层次的学习，如何让自己的梦想大学成为现实，实现“花开在大学”，这需要我们在高三奔跑着。
4、第三部分：奔跑的高三。
（一）我的高三。
从亲情、友情入手，和学生分享自己难忘的回忆。包括认真、开心、难过、坚持四部分。
（二）学生的高三。
1）经历高三，也是一种幸福。
（1）第一学期，“重生“的机会。
a、详细的知识点复习，可以“捡回”过往遗漏的知识点，并“巩固”已掌握的知识点。
b、“伸手”理论的解释。这是你抓住老师臂膀的一次机会，一定要紧紧抓住老师的臂膀。以跟着老师走为前提，每个人要学会自我反思，制定自己的计划，做之前一定要思考，为自己找成就感。
明确快慢车，快车慢车速度上没有分别，不同的是停留站的多少。现在落下，是因为我们之前停留了太多站，所以为了自己的人生，加速！
（2）第二学期，无硝烟的战争。
a、“身体是革命的本钱”，跑步从现在开始。
b、坚持就是胜利。
2）高三信条。
（1）备足“干粮”，做好打持久战的准备（选择一种自己喜欢又适合自己的运动，坚持下去。）。
（2）为了自己的人生，加速！
（3）永不言弃，勇往直前！
5、自由提问环节。
6、祝福。
高三班会课方案篇八
周杰：欣赏着每一个精彩的进球瞬间，我们的心一次次为之收紧。
王双：感受着现场观众无比的热情，我们也为之欢呼雀跃。
周杰：伴随着高亢激昂的乐曲，让我们一起走进班会主题：
王双、董江丽：高三激情汗水辉煌。
周杰：首先让我们以热烈的掌声欢迎各位领导、老师的光临指导。
王双：2008年注定要成为国人永恒的记忆，完美奥运展现无与伦比的神州风采。在这届奥运会上，我们留给了世界太多的想不到，创造了太多的奇迹。
周杰：中国的奥运年我们人生的转折点。在这一年，我们走进了高三，我们将会带着奥运的激情，载着我们的梦想，积蓄力量，在2009年一展身手，2009年，我们将再创辉煌。
王双：有人说，没有经历过高三的生命是不完美的生命，没有参加过高考的人生是有缺憾的人生，至少少了一次特殊的生命旅程。高三意味着搏击，意味着铺垫，也意味着重生。
（同学发言）下面请欣赏。
王双：进入高三，我们将经过风风雨雨，我们将走过坎坎坷坷，我们流汗流泪，口缝里却从不挤出一个“累”字！
周杰：这就是我们！年轻的我们！有梦想的我们！充满激情的我们！为梦拼搏，我们将斗志昂扬，奋力前行。
王双：我们一起来看这张图片，你是否有所触动？
她受伤了，仍在顽强的拼搏，她，不痛吗？
（请同学们大声告诉我你们的选择）。
下面我们再来听听以下这些同学有怎样的感慨。（学生一学生二学生三）。
王双：其实，我们应该庆幸，还好这不是高考，还好，我们还有时间去弥补疏漏。还有这一次次的考试，来磨练了我们的毅力，培养了我们应试的技巧与心理。面对内心的伤痛，我们依然要充满激情，摔倒了，爬起来，我们仍充满斗志，我们仍奋勇前行。因为我们是一只斗不败的雄鸡，永远昂着那高傲的头颅。
周杰：始终相信，去拼搏才能胜利，总是鼓舞自己，要成功就得努力！让热血在我们的体内沸腾，让激情充满我们的内心。
王双：看到这几张图片，我们是不是已经热血沸腾了？这里是我们梦寐以求的地方，不是吗？你此时是否想像自己坐在大学课堂的美好，憧憬身在高等学府的骄傲，此时我们是不是已经壮志在心了？同学们，为了我们心中的目标，让我们一起努力，释放激情，超越梦想。（投影片上的内容考上本一是豪杰）。
（请欣赏超越梦想）。
周杰：通过刚才的歌声，我看到了我们的激情，看到了我们的自信，更看到了我们高三（26）班全体同学的决心与斗志。我们有理由相信，09年，我们会再创一个奇迹。
王双：高三是跳板，如果能把握好自己，就能借助它的力量飞向自己的梦想。
周杰：高三是舞台，如果能磨砺好自己，就能运用它的光影展示自己的风采。
王双：高三的战斗是最残酷，但同时我们也并肩作战、搏击理想，因此，血汗交织的高三也一定会拥有一种恢弘的壮丽。
王双：请阅读下面的小故事，你能猜出故事的主人公是谁吗？是否也会如我一样地被他的信念、他的坚持所感染，被他的毅力所鼓舞。
周杰：在北京奥运会游泳项目中，菲尔普斯以不可阻挡的趋势狂揽八枚金牌，成为奥运史上第一人。如何来形容菲尔普斯？“飞鱼”？“水生生物”？还是外星人？事实上菲尔普斯确实有“非人”的一面，但更准确地说，菲尔普斯所取得的成绩更准确的诠释了“天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水”。
王双：有一位叫李水石的同学，她成功的考入了清华大学，我们一起来看一下，她是怎样描述她的高中生活的。（插入看投影，找学生读）这就是她的感言，它让我们领略了一种踏实的境界，一种勤奋的精神。我们全体同学都应有：“衣带渐宽终不悔”的勇气，只有这样，高三结束后我们再回首，才能有“那人却在灯火阑珊处”的大彻大悟，才能有金戈铁马，封狼居胥的辉煌。
周杰：在剩下的日子里，让我们采撷生命的浪花，战胜挫折的风雨，收获成功的喜悦。（找学生朗读诗）。
王双：明年六月，碧荷飘香的季节，让我们相约，抓住我们的梦想，再创辉煌。
周杰：高三（26）班班会到此结束，最后，让我们再次以热烈的掌声感谢各位领导、老师的光临指导。
第一板块。
走进高三，势如破竹；走进高三，资深责高；
走进高三，苦海作舟；走进高三，成就梦想。
曾记否？两年前我们考入的情形，那时的我们兴奋、激动，充满着无限暇想，对高中学习生活是那样的渴望，从此立下雄心壮志，满怀豪情，奋力拼搏，一路走来，然而，弹指一挥间，不经意就走过了730天。而今的我们已进入了高三，身为高三学子，对于“高三”充满了无限的憧憬与希望，充满了无穷的激情和力量。
进入高三，就意味着我们的阅历升到了在高中学习生涯的最大值。我们背负行囊踏上了通往高考的荆棘大道，迈出了追赶梦想的坚定步伐，曙光就在前方；当生命孑然独行于荒漠之中，失败与挫折纷至沓来，我们坦然看待，因为我们有“海阔天作岸，山高我为峰”的气概；当绊于杂石而被无数讥讽与嘲弄席卷之时，我们默守信念，因为我们有“天行健，君子以自强不息”的韧劲；当成功和幸福的华丽光环萦绕之时，我们时刻警醒，因为我们明白“满招损，谦受益”的古训。这就是我们高三学子：资深似海，责高如山！
进入高三，争分夺秒。那么就让我们紧随时间的节奏：在广袤的知识天空中“任鸟飞”；在浩渺的知识海洋里“凭鱼跃”。聆听古训：“业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。”铭记今言：“学海无涯，逆水行舟，百舸争流，拓成才之路，崎岖有径，天道酬勤，笔墨春秋。”当荆棘和坎坷来临时，哲人说：“人生是一场真正的历险，没有谁可以为自己设计一个平坦顺畅的人生，然而正是从困厄与危境中一路走来，我们才变得坚韧和挺拔。”同学们：现实有时很残酷，经常使人壮志未酬，但人要敢于面对现实，更要通过努力来改变现实。遥望苍苍海，苦苦难企及，但我们是铮铮男儿汉，誓将沧海渡，这条路是很艰辛，但我们将执着地前行！
进入高三，我们追逐梦想更深切。因为承载了太多的梦想，因此一如既往，奋力前行。
面对高三，我们要有曹操那“老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已”的雄心；面对高三，我们要有王勃那“宁移白首之心，不坠青云之志”的壮志；面对高三，我们要学李白“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的豪情和“天生我材必有用，千金散尽还复来”的气势；面对高三，我们要学荀子“假舆马者，非利足也，而致千里；假舟楫者，非能水也，而绝江河”的睿智；面对高三，我们要学朱熹“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的严谨和“昨夜江边春水生，蒙冲巨舰一毛轻。向来枉费推移力，此日中流自在行”的巧妙。
当代散文家乔叶在《自己的命运是自己选择的》中说：“选择了勤勉与奋斗，也就选择了希望和收获；选择了纪律和约束，也就选择了理想与自由；选择了痛苦和艰难，也就选择了练达与成熟；选择了拼搏和超越，也就选择了成功与辉煌。”同学们：我们选择了什么？一年好景君须记，正是橙黄橘绿时，机遇总是垂青那些有准备的人，成功的金钥匙常常掌握在自己手中。
同学们，让我们整装蓄势待发吧！
同学们，让我们齐闯风雨高考路，争占鳌头吧！
只要你相信自己——你就是最优秀的！
唯有你相信自己——你才是最优秀的。
第二板块。
学生一：泰戈尔曾说过：“如果错过月亮时，你只是流泪，那么你也将错过群星。”高考的压力曾一度让我感到迷茫、痛苦、失落。但人最重要的是要从失败中再一次站起来，来证明自己。因此，我选择了坚强，我满怀信心与热情把希望的种子播散在高三这片沃土之中，希望通过我一年拼搏努力的汗水来浇灌，让这粒种子生根、发芽、开花，明年收获胜利与喜悦的果实。
学生一：“人可以被打败，但不可以被打倒。”备战高考的路途中，即使我们会被挫折和失败一次次打翻，只要你心中有信念，有激情，不放弃，你同样可以一百零一次站起来，把苦涩的微笑留给昨日，用不屈的毅力和激情赢得未来。摔倒了，爬起来，换一身新衣服，明天又是一个崭新的我。只要心中有光，任何外来的不利因素都扑不灭你对人生的追求和对未来的向往。很多时候击败我们的不是别人而是我们对自己失去信心，熄灭了心中那片有如火山爆发般的激情。
学生一：复习迎考时，我曾经会有这种感觉，学到某个阶段，再怎么学习成绩都上不去，甚至还会后退，于是就惊恐不已。因为在潜在意识里，他觉得自己的学习努力和学习时间与他的学习成绩应该是成正比的。一旦成绩上不去了，甚至某些时候还下来一点，他就觉得自己不行了，心态就很差。这样子去迎接高考，肯定是不行的。
此时，我们需要正确面对这种现象，时刻充满激情，才会看到希望。一定要明白学习时间和努力程度，跟学习成绩不是一直成正比的，到了某个阶段可能就会不动甚至还有下降，最后终会有飞跃的。
高三班会课方案篇九
高三———高山。
让刚刚进入高三的学生认识到高三学习的过程就是在爬一座高山，在爬的过程中我们会遇到许多困难，我们要学会如何面对这些困难，如何解决这些困难，最终达到山顶。
班主任（也就是我）做主题发言，加以引导，由学生进行讨论发言为主。
武汉光谷第二高级中学。
同学们，高三开学已经有三个星期了，高三九月起点考试给造成大家或好或坏的心情现在也差不多消弭了。为了让大家更能适应以后的高三生活，我们今天开一个主题班会（转身在黑板上写上高三———高山），主题为高三———高山。
高三是什么，高三是爬山，我们在爬这座人生高山时应该做些什么准备？如何爬？怎样爬呢？现在大家就这些问题以及自己设想的高三生活谈一下自己的看法。
1、赵xx：进入高三这么多天了，我发现了一个奇怪的现象，就是有些同学仍然没有高三意识，高三意识是什么，首先就是要紧张，我们班作为学校文科重点班，在上课时有人看课外书籍，下课时教室里不是很安静，有人疯闹，我觉得在高三学习的过程中，我们始终要保持一个紧张的心情。因为在爬山的过程中，困难重重，如果不小心，就会掉进万丈深渊，再爬起来就难了喔。
2、王xx：我觉得高三的学习过程中，除了保持紧张的心情外，更重要的是自信，相信自己会爬上自己心中那座理想的高山。但在这里我要说明的是，“山”不应该只有一座，每一个人有自己应该爬的山，这座“山”的选择应该根据自己的实力来加以合理的选择，一旦选择好了，就应该相信自己能够爬上去。
3、何xx：但是在选择的过程中，我个人觉得要适当增加一点难度和挑战性，比如，你的实力完全能够爬上海拔2000米的高山，但你却选择了海拔1500米的山，那就不合适了，我觉得应该选择海拔2500米的高山，但也不能选择超过自己能力之外的高山。比如我们就不能选择爬珠穆朗玛峰。（同学大笑）。
4、李xx：我不同意王斌同学的某些看法，我认为我们面临的山只有一座，只是每个同学所预设的山顶不同，在攀登的过程中，面对困难，我们作为一个班集体应该共同面对，我们应该学会团结协作。在高三的学习过程中，学习任务多，学习压力大，如果我们学会互相鼓励，互相分享学习过程中痛苦与欢笑，学习也许变得更轻松，更容易，我们也会记住这段“激情燃烧的岁月”。
5、万xx：对，学习成绩好的同学应该帮助我们这些“落后分子”，当我们问问题时，不要爱理不理的样子，我也有理想，我也要追求美好的前途，但是我需要帮助。谁来救救我呀？help，help……（同学大笑）。
6、黄xx：高三了，学习要积极主动，一味的依靠老师和同学绝对不行。我同意王斌同学的话，学习要有自信，高三考试特别多，有时考的好，有时考的差一点，都是正常的。
7、肖xx：高三虽然是“一考定终生”，但功夫在平时，只有平时认真的学习，才会赢得最终的.胜利。
以上同学们谈的都非常好，高三学习需要紧张、需要自信、需要目标、需要帮助，但不能没有“度”。太过于紧张和自信都利于平时的学习，乃至最后的高考。我在这里指出同学没有谈到的一点，高三学习不能打乱战，在平时的复习中一定有计划性，一定要把自己的学习和生活按“紧急”和“不紧急”、“需要”和“不需要”组合分成四类，请注意，永远是“紧急的”、“需要的”放在第一位，最先做。我相信我们高三（6）班的同学都是好样的，我昨天偶然听到胡志强同学在哼《真心英雄》，下面我向请他起来唱一唱，如果大家会唱的可以和他一起唱，大家说好不好。
（同学鼓掌，xx同学站起，领唱《真心英雄》，在欢快的乐曲中下课铃响起。）。
高三班会课方案篇十
从学生日常的周记及与他们平时的交流中感觉到，处于高三的同学与父母之间普遍存在着难以沟通的问题，子女对父母缺乏理解，对父母的教育方式不太认同，甚至有反感、抵抗等情绪，影响了家庭教育的效果，也对学生的心理健康产生不良影响。希望通过这次主题班会，将父母与子女之间难以沟通的问题上升到理性的认识，以寻求较有效的解决办法。使学生能够体谅父母，能缩短与父母的心理距离，学会如何与父母沟通，真正走近父母、拥抱亲情。从而起到缓解学习压力、改善亲子关系，排解不良情绪的作用，使班会成为高三复习备考新的增长点，成为高三学生快乐学习的驿站。
1、课前调查：通过问卷、座谈等形式调查同学和父母相处的情况，了解亲子关系现状；
4、材料准备：毕淑敏《孩子，我为什么打你》；搜集关于“母爱”的故事。
主持人甲（以下简称甲）：是谁，把我们带到这美丽的世界？
主持人乙（以下简称乙）：是谁，呵护我们，保护我们，照顾我们？
甲、乙：你们说——。
（全班一起：爸爸妈妈）。
甲：可是，现在你是否觉得父母和我们的距离已经慢慢拉大。
乙：你和父母是否已经没有了亲密感？
甲：今天，就让我们来学习如何走近父母、拥抱亲情。在我们身边曾经发生这样一件事情。
乙：我们掌声有请学生a（饰妈妈）、学生b（饰女儿）等同学带来的情景剧《我爱我家》。
（主持人下，情景剧上）。
情景剧：我爱我家（第一幕）（略）。
甲：刚才是因为成绩的事情，那还有没有同学因为别的事情和父母发生矛盾的呢？
乙：还有没有与父母相处得还不错的同学呢？
甲：我们每个人在成长的过程中都会出现类似的情况，我们在与父母的相处中总是从自己的角度思考问题，却很少去体会父母的感受。
乙：我想，能够与父母相互沟通、相互理解、相互支持，是非常重要的，尤其是处在高三这样一个紧张的时期。让我们一起来欣赏毕淑敏的散文《孩子，我为什么打你》，来听一听父母的心声。
（学生c朗诵《孩子，我为什么打你》，配乐）。
散文：孩子，我为什么打你（略）。
（朗诵结束，音乐停止）。
甲：怎么样？同学们听了这篇文章之后一定会有许许多多的感想吧？
（同学踊跃举手发言，主持人点3—4名同学来谈自己的感受）。
乙：刚才听这篇文章的时候，我想到了我的妈妈。让我感受最深的是那句“我要尽一个母亲所有的力量保护你，直到我从这颗星球上离开的那一天。”俗话说的好，“打是亲，骂是爱”，可我们更多的时候是用对立的眼光去看待的，而从来没有站在父母的角度去想想他们为什么打我们，会责骂我们，其实都是为我们好，打和骂都是迫不得已的爱之深、恨之切啊！
乙：是啊，由此可见，母爱是多么的伟大。我觉得，无论怎样，我们和父母的血缘之亲都是割舍不断的啊！
甲：对啊，母爱不仅仅是指母亲对孩子的爱，也应该包含着孩子对母亲的爱啊！
乙：天下的父母都是爱着自己的孩子的，而天下的孩子也都是深爱着自己的父母的。我们班曾经有过这样一个活动，让每个同学给父母写一封信，下面请学生d来读读她写给妈妈的一封信吧！
（学生d读信，配乐）。
女儿写给妈妈的信（略）。
乙：谢谢xx同学！今天我们有幸请到了xx同学的妈妈，她也给自己的女儿回了一封信，让我们来听听吧。
（xx同学妈妈读信，快读完时音乐响起）。
妈妈给女儿的回信（略）。
（读完后xx上去拥抱母亲并给母亲献花，唱《妈妈我爱你》）。
甲：听了刚才母女的一番对白，我们深深地感受到父母之恩，水不能溺，火不能烧。在这个世界上我们永远需要报答地人就是我们亲爱的爸爸妈妈。
乙：是啊，真是太感人了，之前情景剧中的那对母女看了这个场面之后会不会发生一些变化呢？让我们一起来看看。
（主持人下，情景剧上）。
情景剧《我爱我家》第二幕（略）。
（情景剧结束）。
（主持人旁白：几个月之后，婷婷如愿的考上了理想中的大学。）。
乙：剧中的婷婷走近了父母，在微笑中跨进了大学的殿堂，拥抱了最美好的亲情。幸福地走过了高三。
甲：身处于高三地我们充满了感动，充满了快乐，我们的父母无时无刻都在关心我们，我们更应该主动走近他们。我想请同学们来谈谈自己在平时都是怎样来走近父母的。
（同学相互讨论，畅谈自己在生活中走近父母的方法）。
甲：只要能理解、孝敬、尊重父母，我们就走近了父母，拥抱了亲情。
乙：开始吧！开始用微笑认识我们的父母吧！
（《让爱住我家》歌声响起，情景剧中一家三口，来参加班会的家长一起上场歌唱）。
甲、乙：感动高三，快乐高三；走近父母，拥抱亲情主题班会到此结束。
（鼓掌，歌声中结束）。
作为一名年轻的班主任，作为曾经走过高三的过来人，我非常能够理解在高三这样一个特殊的时期，有一个良好、和谐的家庭氛围，对于学生的身心发展以及他们的复习备考都是至关重要的。
父母给予我们生命，呵护我们、保护我们、照顾我们，可是我从学生日常的周记及与他们平时的交流中感觉到，处于高三的同学与父母之间普遍存在着难以沟通的问题，子女对父母缺乏理解，对父母的教育方式不太认同，很多同学不能理解父母对自己的关心，甚至有反感、抵抗等情绪，影响了家庭教育的效果，也对学生的心理健康产生不良影响。因此一直以来我都想就子女与父母的沟通、交流问题来做一点实在的事情。此次“感动高三、快乐高三”系列主题班会校园行活动给予了我一次难得的机会。
在班会的整个组织过程中，我们班同学的热情非常的高。准备期间的寻找“母爱”的故事，同学们送来了许多感人泪下的文章。在“给父母写一封信”的活动中，很多同学跟父母袒露了自己心声，将很多以前不愿意讲的话通过写信这种形式告诉了父母，让父母了解自己。同时，父母们通过这种形式了解了孩子真实的想法，将自己的想法和感受通过回信告诉了孩子，让孩子能够理解自己。我想，这是一个非常好的尝试，在将来的班主任工作中还可以继续实施，让家长和孩子能够通过“写信”这样一种途径来进行沟通。xx同学“写给妈妈的信”及“妈妈的回信”是这次活动中比较典型的信件，所以在班会设计了“读信—献花—唱《妈妈我爱你》”这一环节。情景剧《我爱我家》编、导、演的同学非常的尽力、用功，一直都在辛苦的排练，这让我非常的感动。之前也没有想到他们会把剧本编得这么好，表演得如此到位，班会上的表现之好让我非常意外，也许这些都是他们亲身经历过得事情吧，虽然结局有点戏剧性，但毕竟是情景剧，我想不管是怎样的结局，表现的都是同学们渴望与父母沟通，构建一种和谐亲子关系的愿望。两位主持人同学也在不断地对自己的串词进行修改，非常敬业。
通过这次班会活动，让我对班上的同学有了一个全新的认识，对他们的能力也进行了一个重新的评估。让我认识到，给他们空间，让他们去做自己想做的事情，他们会比我们想象中的完成得更好，应该充分的相信他们、信任他们，他们是有能力的。对于此次班会的效果，我想不仅让学生能够站在父母的角度上去体会他们的苦心、爱心和真心，而且也建起了学生和家长沟通的一座桥梁，就像我在班会中发言讲的那样：主动一点，伸出自己的手，走近自己的爸爸妈妈。同时，一些和父母沟通工作做得比较好的同学也讲出了自己平时和父母相处的心得，我想同学们听了之后会大有启发的。
总而言之，我希望通过这次主题班会，将父母与子女之间难以沟通的问题上升到理性的认识，以寻求较有效的解决办法。使学生能够体谅父母，能缩短与父母的心理距离，学会如何与父母沟通，真正走近父母、拥抱亲情。从而起到缓解学习压力、改善亲子关系，排解不良情绪的作用，使班会成为高三复习备考新的增长点，成为高三学生快乐学习的驿站。真正地度过一个感动的高三、快乐的高三，切切实实地做到走近父母，拥抱亲情。
高三班会课方案篇十一
（二）。
高三阶段是学生中学阶段的最后一站，又是关系到人生发展的关键时刻。在学生经过了12年寒窗苦读之后，这一年，是学生身心发展和人生抉择的关键时刻，也是学生生理与心理发展的旺盛期，学生自我意识逐步成熟，自控能力逐步增强，性格上普遍趋于沉静，成人感和自尊心明显增强，人生观、价值观和世界观逐步形成。
我班学生在几个理科班中成绩稍稍落后一点，但学生性格差异较大，有的活泼好动，有的沉默不言，有的压力过大，尤其是到了高三，经历了两次月考后，不少同学开始有点疲累和泄气，有的同学严重信心不足，有的同学情绪波动较大。学生表现出来的焦虑、压抑等比较明显。有不少同学因为跟父母、同学、师生关系等紧张而影响学习。
（三）。
进入高三后学生从早到晚处于高度紧张的备考状态，学习紧张，生活紧张，心理紧张，紧张的生活与旺盛的发育容易让情绪产生较大的冲突，伴随而来的往往是一系列的心理问题。据各方面多年的研究结果表明，心理素质越好的学生其学习成绩也越优秀，这一点从有关机构连续十数年对部分省市高考文理状元的心理测试档案中得到了较充分的验证。
由此可见，心理素质已是影响高三学生学习的一个重要因素，心理素质与学习成绩成正相关比例，心理素质的提高可以改善学习，提高成绩，因为只有健康积极的心理才更能激发高三学生的智慧才气，反之则会阻碍学习。也可以说，提高心理素质已是高三学生从非智力因素中甚至在根本上提高学习成绩、考上理想大学的最有效途径和方法。到了高三阶段，学生个体的学习效能基本稳定，但也还有通过调整非智力因素比如情绪管理而得以提高的空间。
这可从下表中得以说明。
3层发展需要。
本班学生发展需要的具体表现。
成长性需要。
用各种正面的方法管理情绪，学会用乐观、豁达、理性的态度对待各种关系、学习和生活，学会接受人生挑战。
维持性需要。
保持乐观心态、学会多角度看问题，学会理解他人，认识自我，悦纳自我。
缺失性需要。
改变易情绪化、易冲动、易焦虑的心态，尽快调整自己的情绪，适应高三生活。
二、
（一）引导学生学会梳理自己的情绪，学会管理情绪，调适自我。
（二）通过活动引导学生学会做好规划，向健康快乐的目标出发，引导学生做一个健康阳光充满正能量的人。
三、
（一）（对系列“小活动”的整体设计）。
阶段。
前期“小活动”
后期“小活动”
内容。
1.课外调查：
（1）当你遇到困难或挫折时，通常会怎么做，或以什么方式来对自己进行心理暗示？
（2）你有哪些不良情绪？
（3）你的倾诉对象是谁？
2.举办全级师生心理调适讲座，标题《积极心态是成功的关键》。
3.在课室墙上自制两个手工袋，一个是“垃圾情绪袋”一个是“幸福愉悦袋“。
（1）对情绪的认识。
小故事导入，认识消极情绪和积极情绪，并明确积极情绪对个人发展的重要性。
（2）如何培养积极心态？
在活动中明确从四点培养积极心态：积极的心理暗示，乐观的心态、宽容的心态和充足的信心。
4.调整情绪的具体做法记录。
每天列举一些开心的事，成功的感受等。
5.每天唱励志歌。
意图。
在主题班会的现场交流中，更充分更具体地交流前期活动获得的信息及感受，在互动中进一步理解管理情绪的重要性及管理情绪的方法。
后期的活动主要是让学生发现生活中的美，学会感受各种快乐，学会接纳不同的他人和有时不一样的自己。
（二）。
1.情绪是什么？情绪是如何产生的？（认识情绪：消极情绪和积极情绪）。
（1）面对发下来的成绩，你们有什么反应？你平时在哪些情况下会感到不开心？
（2）消极情绪有哪些危害？
2.怎样管理自己的情绪。
（1）讲述苏轼及其他古人被贬之后的情绪调适方法。
（2）同学们谈各种情绪调整方法（哭、喊、诉、动、写）。
（3）写下近来困扰你的三件事，然后把它折起来丢进“垃圾情绪袋”
3.怎样培养积极心态？
（1）小活动：优秀的你和我同学们展示自己的各种优势。
（2）小视频：超级演讲家崔万志《不抱怨靠自己》。
（3）小品表演：《做最好的自己》。
（4）写下今天最开心的三件事，把它放进“幸福愉快袋”
小结：积极的心理暗示，乐观、豁达、自信的心态。
4.唱级歌：《飞得更高》。
四、
学生进入高三阶段，必然会面临各种压力，这种压力一方面会催其进步，另一方面又会刺激其情绪的变化，当其负面情绪占上风时，就会让考生难于集中注意力，影响思维和判断等。所以，教学生调整好情绪，以最佳状态投入学习，发挥最大优势，是高三班主任应该关注的问题。
第一部分是前期活动，主要对学生进行情绪调查并在年级范围内开展讲座《积极心态是成功的关键》，主要目的是让学生明白积极心态对一个人成长的重要性，教会他们有意识的学会培养积极情绪。这一部分活动还在课室墙上做了两个管理情绪的袋子：“垃圾情绪处理袋”“幸福愉悦生成袋”，设置这两个袋子的目的是鼓励学生自己学会管理情绪，把不良情绪写下来丢进垃圾处理袋，不良情绪就随之消失了；把开心的事写下来放进幸福生成袋，它就生成了幸福。这是一种积极心理暗示法。就是你相信什么，就会变成什么的心态。
第二部分是班会课主题活动，设计《我的情绪我做主》，意图引导学生做情绪的主人，学会调适情绪，不被负面情绪左右。本环节设计的认识情绪，情绪的类型以及情绪产生的原因，让学生正确认识情绪；讲述名人调适情绪的的方法是让学生学会用各种方法来调适情绪，小活动、小视频、小品表演等环节则是让学生学会认识自我优势，肯定自我，接受优秀的自己，也接受不优秀的自己，更要学会积极的暗示、培养乐观、豁达、自信的心态。最后唱歌环节把班会课推向高潮，也让学生获得更高的情绪体验。
第三部分的后期小活动是让学生持续保持幸福感，每天列举一些开心的事，感受成功的喜悦，获得愉悦的心情。每天晚修前唱励志歌，保持学习的激情。
总之，通过这次大项目活动，学生学会了正确认识情绪和掌握了调适情绪的方法，学会更好的管理自己的情绪，对学习更有帮助。
高三班会课方案篇十二
【活动意义】高三年级的学生都在为了高考而倾注自己的所有精力，但高考到底是为了什么，继续的求学之路又是怎样一番景象呢。面对不确定的明天，很多人在忙碌的学习生活中迷失了方向，失去了动力。让高三年级的学生体会大学精彩的生活，激发他们对大学的憧憬之情。交流高中生活的感受和体会，保持积极乐观的态度，坚定追求理想的信心。
【活动时间】2010年11月1日星期一班会课。
【活动对象】罗定中学（东校区）高三（13）班（理科）。
【活动准备】收集大学活动的精彩图片，制备ppt。
【活动过程】。
1、导入：让学生再次思考自己在现阶段的目标。
设问：
1）大家现在心里都是否已经有了明确的目标？（引发思考）。
总结：进入高三后确立目标和坚定目标的重要性。
2）你们理想中的大学是怎样的呢？
学生探讨，了解学生对大学的理解。
2、体验大学的精彩生活。
1)通过图片欣赏，感受大学缤纷多彩的课程学习和课余生活；
让学生体会到大学精彩，对大学产生憧憬。
2)正确认识“大学”的意义。
大多数的学生容易陷入一种表象中，认为经过高考之后，进入大学，生活就可以随心所欲了。轻松自在，毫无限制。
通过大学管理模式——班级自主管理，让学生认识到大学是自主、自由学习的象牙塔，而不是让人松解的、颓废的地方。为即将走向大学的学生打好“预防针”，避免陷入“迷途”。
3）大学“理财经”
由于家境的不同，多多少少存在部分家境贫困的学生，上大学对于他们来说，是一份沉重的经济负担。为了减少学生在经济方面产生的沉重压力，能够以更好的心态去面对高考，所以，让学生提前了解大学期间在经济方面的情况。
兼职，形形式式的兼职，不仅可以让学生减轻部分的经济负担，同时也能提前体验社会劳动的意义，收获更丰富的社会经验，可谓一箭双雕。
奖学金，奖学金的评定条件主要是针对学习和学生工作，有助于促进学生共同综合素质的发展的同时也可以解决学生的经济问题。
3、品味一起奋斗的滋味。
1）分享高三的经历。
与学生交流高三的学习方法和学习心态。
2）学会体会高三的“辛酸”和“甘甜”
总结高三的学习经历中的付出和收获。
为学生加油、鼓劲，提高学习动力。
【活动效果】。
通过学习，学生能更深刻、真实地了解大学生活，对大学生活更加向往，产生的强的动力。同时，进一步思考高三的学习生活。
【活动反思】。
需进一步了解学生的学习状况，考量学生的学习水平。以便适当地为提供适当的目标参考，以及为他们的学习方法和态度提供可行、可供借鉴的设计。
花开不败在高三。
一、活动主题：花开不败在高三。
此次主题班会以“花开不败在高三”为主题，流程包括“花”的殿堂，“花”的烂漫，花开不败，含苞带惑，心花绽放，悉心浇灌六个部分，前三个部分主要是从花的辉煌灿烂为引子，后三个部分主要从“花”的绽放历程为主线，为学生展示了花开不败的精神，从而达到鼓励、激励的作用。
二、活动对象：罗定中学高三（2）班。
三、活动时间：2010年11月1日第八节。
四、活动地点：高三（2）班课室。
五、活动对象分析：
“一模”考试作为高考前第一次重要的“大练兵”，被老师学生看得很重。所以，一模的成绩往往会导致学生情绪的极大波动。有的学生会因为好成绩而精神大振，而也有不少的学生会精神萎靡，甚至会滋生自疑的念头。在这个时候，激励取得好成绩的学生再接再厉，鼓励成绩不好的学生们坚信自己的梦想，为梦想而努力极为必要。因此，我设计了主题为“花开不败在高三”的班会。
六、活动目的和预期效果：
通过此次主题班会，让此时正处于迷惘的高三学生了解到我国的一些“传说”中的理想大学，并让他们看到一些大学的精彩，从而产生憧憬和向往，再而用“花开不败”的例子来激励着每一个有梦的学生，让他们有自己的勇气去追求梦想。从思想上感染他们，从而转化为实际学习的动力。以花开不败为主题，让学生用这一经典例子来时刻鼓励自己，达到激励奋发向上的良好效果。
七、活动设计理念：
此次主题班会本着新课标的要求，做到课堂的设计以“学生为主体，老师为主导”的原则，也体现了素质教育的要求，具体体现在以下理念：
（一）引导学生自主思考，形成理想观：
学生在观看各大理想大学的介绍及一些大学精彩活动视频的过程中，思考自己现有的情况及水平，给自己做初步的定位，并从中发现自己与理想高校仍然有一定的差距，从而形成属于自己特定的理想观，有了理想目标，便有前进的动力。
（二）学会倾听和尊重：
“含苞带惑”部分，组织同学进行讨论，教会同学们要学会倾听同伴的想法，尊重他人。
（三）培养创新理念：
让学生自己设计自己的学习计划表，并通过讨论的方式，让每个人都有发言权，每个人都可以把自己创新的想法说出来，激发学生无限的智慧与主观能动性，培养创新精神。
（四）寓教于乐，践行师生互动理念：
开始用图片的方式来展示理想大学，还有老师讲解大学精彩生活与寄语，这具有强烈的视觉听觉效果，使整个课堂气氛轻松愉快，并体现出老师的别有用心和对班会的充分准备。在课堂中老师扮演的是一个倡导者，一个能倾听心事的朋友的角色，让学生感觉没有距离感，形成融洽的师生关系，更有利于教学的开展。
八、活动的理论依据：
（一）根据高三学生的心理特点设计了此次班会。
1、高三时期是一个特别的岁月，在这个时段每个人心里都有一个属于自己的大学梦想，即使他们没有说出口，可是他们也在悄悄地为自己的梦想而奋斗。他们充满着激情，可是偶尔的失败又使他们对自己的未来顿生茫然，对自己的梦想萌生怀疑，此时此刻，他们需要鼓励和支持。
2、明确的目标是成功的前提，坚定的追求是梦想实现的基准。一模之后，也许有的学生因为成绩不好而失去了原有设定的目标，有的学生也许从来都没有明确的追求，我希望通过此次班会，让学生明确他们各自的目标，对自己的未来和梦想坚定不移。
3、通过次堂主题班会，我能够了解到学生们的需求以及他们的心理特点，能够使我更清晰地引导他们在以后学习道路上走得更好。
（二）根据客观意义设计了此次主题班会。
1、引导舆论——营造积极向上班集体。
高考在即，不管是学生、老师、还是家长，都处在一个高度紧张的状态之下。来自各方面的压力使得学生容易失去方向，容易松懈。为了营造一个积极向上，不断进取的班集体，我主要通过此次主题班向同学们宣扬一种精神上的动力因素。
2、实践体现——用手绘制梦想。
我们的活动中有一个制定目标，梦想宣誓的环节，我希望我的学生通过自己的双手将自己的梦想定格下来，然后做成精致的学习计划表，愿望树，将其悬挂在黑板旁边，这样子学生每天都可以看到，以起到一个激励的作用。
九、课前准备：
（一）在班会搜索各大高校排名。
（二）在班会前一周收集好各大名校的图片（约30张），并准备好对应的解说稿。
（三）班会前下载好“花开不败”原文电子版，并着手做ppt。
（四）班会前买好要用的材料。
（五）班会前两天结合ppt，进行一次演练，演练后进行总结，再合理分配时间。
（七）班会前一天，打印好班会教案。
十、活动流程（40分钟）。
（一）活动各环节简介：
（二）活动的具体流程：
1、“花”的殿堂（目的：给同学们展示高校的景点，让同学们对大学充满憧憬，以激发他们追求理想大学的热情）。
学生说出了一些我国的高校。
2、“花”的烂漫（目的：通过展示大学精彩的生活，更进一步激励同学们）。
接着老师将播放展示大学活动的精彩片段和一些师兄师姐们的寄语的视频。
高三班会课方案篇十三
1.使学生认识到生活的不易，并能以正确态度面对人生的挫折。
2.使同学们明白，理想的实现是要付出很大的努力的。
3.使同学们敢于面对自己的不足，并主动寻求帮助，到达理想彼岸。
4、鼓舞全班同学的志气，全力以赴，争取明年高考的胜利。
游戏，发言，师生交流，生生交流。
班级主要班干。
班级教室，多媒体辅助。
〈1〉回忆童年梦想。
〈2〉游戏”玫瑰征途”
玫瑰是幸福的象征，谁都想摘取这朵幸福之花，然而.玫瑰花下却是长满刺的茎。“玫瑰征途”便是一个模拟游戏，让同学们身临其境去感受成长道路的艰辛。游戏是残酷的，可以达到要求的人便可以奔向胜利的终点，而达不到要求的人便会惨遭淘汰。人生亦是如此，适者生存，不适者淘汰。因此，我们只有劈荆斩棘，勇往直前，才能拥抱理想。
〈3〉梦之航。
每个人都拥有自己的梦想。拥有梦想便有一种动力，一种促使我们不断前进的动力。
在这个环节中，通过主持人与同学互动的形式，同学们主要讲述了自己心中的理想之地以及产生这种愿望的原因，同时也表明了自己将来想要成为怎样的人。通过这个环节，同学们更加认真地思考了自己未来的人生，更加明确了自己未来的方向。相信，有目的性而付出的努力，将会事半功倍。最后，同学们把己手中的象征梦想的纸船贴在中国地图上，用行动来宣告自己的决心。理想之舟就在此时此刻起航了！
〈4〉面对不足，寻求帮助。
班上同学自由发言，讲出自己在现阶段的的学习生活中遇到的困难，寻求现场同学和老师的帮助。
〈5〉宣誓仪式。
附：
誓词：
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
不知不觉之间，高考的脚步渐渐近了，留给我们的只有还不到一年的时间了。我们知道，作为高三的我们，承载着学校的深切厚望和父母的殷勤期盼。我们也深刻地明白我们的命运只能靠我们自己去改写，我们会用实际行动回报所有关爱我们的人，不让你们伤心，不让你们失望，我们时刻不忘伟大的高三(8)班的班级理想：“一个都不能少。”我们是一个团结的.大家庭，我们是兄弟，我们是姐妹，我们要让兄弟姐妹们不仅有大学上，还要有好大学上。我们每一个人都不是一个人在战斗，我们是一个无坚不摧的集体。我们勇于承担起时代赋予我们的神圣使命。在此，我们高三(8)班在此宣誓：我们要以坚韧强健的意志，以勇夺桂冠的信心，以团结拼搏的精神，以追求卓越的豪迈。以挑战人生的信念，只管耕耘，不问收获。
为了实现我们的宏伟目标，我们要拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。我们将全力以赴，永不放弃。从现在起，我们会以最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的梦想面对未来。让我们携起手来，挑战极限，满载领导、老师，父母对我们的期望，勇敢地起航，我们将用拼搏扼住命运的咽喉，用自信铸就明日的辉煌，在季延中学发展史上写下光辉灿烂的一页。
宣誓人：xx。
〈6〉班主任讲话。
班会结束，对本次班会进行评价并提出要求和期望。
〈7〉小结：
1、本堂班会课形式较为活泼，内容丰富，气氛热烈。
2、时间有限，活动过程较为仓促，一部份活动所花时间较长，效果并不一定理想。
3、本次班会重点放在学生自由发言上，同学们针对自身的问题向老师和同学请教，其实这个环节完全可以独立成为一堂班会课。
4、开班会课不能面面俱到，就有所侧重。
高三班会课方案篇十四
3、通过交流学习心得与方法，使学生能从中改进自身学习方法。
20xx/x/x。
班长。
一、教师致词：
高三，也如高山，用一年的时间攀登一座精神的高山，回头看时就会发现并非高不可攀，人生总是在翻山越岭，高考只是其中一座横跨在走向人生一个新的认识转折点的山，你们的人生还没走完，又如何知道高考是最高的那座山呢?在高三面前，有人胆怯了，有人迷惘了，有人失败了，甚至是倒在了高三的脚下，再也没有爬起来，要达到高山就要有一个好的开始做准备，调节好心理状态，风景总在高处！
二、展望风景。
播放大学近三年的精选相片视频(题材包括大一军训、徒步前往黄埔军校、校运会、大学中秋晚会、比赛、春秋游、庐山内蒙古实习、上海海南的寒假经历、三下乡等）。
教师：大学不光是获得专业学科知识，职业技能的场所，更是人生丰富多彩的经历的一道亮丽风景。高考的脚步刚刚离去，又到了几家欢喜几家愁的时候。还记得三年前的这个时候，我和所有高三学子一样怀着忐忑不安的心情，为自己的小小未来担心着。
学生发表感受。
三、登高望远。
讲述个人认为高三复习必须具备的良好心态及如何调整目前的不良情绪，把理论结合个人经历和他人真实经历来讲述。
四、互动交流。
与学生交流个人的学习方法与经验，希望学生从中受到启发。
五、结束：希望同学们始终以坚定的斗志，旺盛的精神迎战高三的复习，我一直认为，高三是踏遍青山人未老，风景这边独好！
高三班会课方案篇十五
开展这一活动就是为了激发学生高考复习热情，调动学生复习的积极性、主动性，让学生以更饱满的激情投入到紧张激烈的复习工作当中去，力争有更多的学生能考上理想的大学。
采用学生主持，学生活动为主的方法。邀请班级所有科任老师和学校领导参加。利用多媒体进行渲染气氛。
一课时。
一、主持人开场白；
二、学校领导与老师的讲话（略）。
三、班主任寄语；
同学们：
漫漫求学路上，我们一路奔波，在诸多辛酸与烦恼中，享受着欢乐与成功，尽管走的那么弯弯曲曲，但我们终于走到了高三。
走进了高三，就走进了这个既让人兴奋、又让人焦虑的人生驿站。高三之路陌生而又充满诱惑，花团锦簇而又遍布荆棘，我们需要信心、勇气和毅力，更需要战略、思维和方法。走进高三，我们是登临山顶领略无限风光。走进高三，机遇与挑战并存，愿我们把握住机遇，迎接挑战。走进高三，意味着我们走进成熟，意味着我们要拼搏，要吃苦。高三这条路上，将会伴有诸多的泪水与失望，也有成功与喜悦。
同学们，我们要参加的高考是这个社会、这个时代赋予我们青年学生的平等的.竞争机会，它充分地体现了知识经济时代的两大特征：竞争激烈，但竞争中又人人平等。作为一个朝气蓬勃的青年学生就应以积极的姿态迎接这种挑战，迎接这种机遇。人生难得有几回搏，那么这第一搏就在高三。愿我们搏击高三，赢得辉煌；人生有几个十字路口需要选择，那么高三就是我们选择的第一个十字路口，愿我们做出正确的抉择，为自己的人生之路奠定一个好的基础。
我们平常总是羡慕那些有杰出才干的人，那些科学家、航天员、伟人，那么现在我们不是临渊羡鱼的时刻了，而是到了退而结网的时间了，愿我们每个同学能有挥斥方遒，指点江山，激扬文字，粪土当年万户侯的豪气，奋发向上，在不久的将来，我们也会成为他们中的一员，做出不平凡的业绩，为自己骄傲，为世人自豪。
同学们，我们的青春我们做主，我们的命运我们掌握，我们走向成功的航船由我们掌舵。奋斗吧，相信自己，以无畏的英雄气概往前冲。拼搏吧，你们身后有许多人的眼光，充满信任的眼光在注视着你们，这里有亲人，有同学，有老师……愿每位同学勇敢地往前走，有了欢乐与成功，我为你们加油，有了痛苦彷徨，我为你们分忧。努力吧，相信你们是最棒的！
在这里我提几点希望：希望同学们一定要有坚强的毅力，要有必胜的信念，克服困难，顽强拼搏，哪怕有时月考成绩不理想，但也不要气馁，一如既往地埋头复习；希望同学们一定要按照老师的要求，跟着老师的思路扎扎实实地复习，克服浮躁情绪，切忌我行我素；希望同学们遵守纪律，严加约束自己，学会自我管理，始终明白自己的身份是学生，全班同学要团结友爱，同舟共济；希望同学们走好自己的路，把握好自己的方向，定位好自己的坐标。
同学们，青春的风采展现出来吧，在高三这条路上潇洒地走一回，也为我们的高中生活划一个圆满的句号。
最后有三副对联要和大家共勉：
今日寒窗苦读，必定有我；
明日独占鰲头，舍我其谁；
勇攀书山甘洒汗水放飞心中梦想；
泛游学海竞逐群雕一朝金榜题名；
十年苦读一朝决胜负换来笑逐颜开；
数载艰辛六月定乾坤赢得似锦前程；
最后祝同学们身体健康，学习进步，全班同学都能考上理想的大学，明年的这时捷报频传。
谢谢大家。
四、学生代表发言。
五、学生共同宣誓。
宣誓誓词。
六、主持人结束语。
高三班会课方案篇十六
合理管理情绪，飞跃人生高峰。
（二）活动主题针对的学生发展问题。
高三阶段是学生中学阶段的最后一站，又是关系到人生发展的关键时刻。在学生经过了12年寒窗苦读之后，这一年，是学生身心发展和人生抉择的关键时刻，也是学生生理与心理发展的旺盛期，学生自我意识逐步成熟，自控能力逐步增强，性格上普遍趋于沉静，成人感和自尊心明显增强，人生观、价值观和世界观逐步形成。
我班学生在几个理科班中成绩稍稍落后一点，但学生性格差异较大，有的活泼好动，有的沉默不言，有的压力过大，尤其是到了高三，经历了两次月考后，不少同学开始有点疲累和泄气，有的同学严重信心不足，有的同学情绪波动较大。学生表现出来的焦虑、压抑等比较明显。有不少同学因为跟父母、同学、师生关系等紧张而影响学习。
（三）本主题体现的学生发展需要分析。
进入高三后学生从早到晚处于高度紧张的备考状态，学习紧张，生活紧张，心理紧张，紧张的生活与旺盛的发育容易让情绪产生较大的冲突，伴随而来的往往是一系列的心理问题。据各方面多年的研究结果表明，心理素质越好的学生其学习成绩也越优秀，这一点从有关机构连续十数年对部分省市高考文理状元的心理测试档案中得到了较充分的验证。
由此可见，心理素质已是影响高三学生学习的一个重要因素，心理素质与学习成绩成正相关比例，心理素质的提高可以改善学习，提高成绩，因为只有健康积极的心理才更能激发高三学生的智慧才气，反之则会阻碍学习。也可以说，提高心理素质已是高三学生从非智力因素中甚至在根本上提高学习成绩、考上理想大学的最有效途径和方法。到了高三阶段，学生个体的学习效能基本稳定，但也还有通过调整非智力因素比如情绪管理而得以提高的空间。
（一）引导学生学会梳理自己的情绪，学会管理情绪，调适自己。
（二）通过活动引导学生学会做好规划，向健康快乐的目标出发，引导学生做一个健康阳光充满正能量的人。
（一）活动结构（对系列“小活动”的整体设计）。
阶段。
前期“小活动”
后期“小活动”
内容。
1.课外调查：
（1）当你遇到困难或挫折时，通常会怎么做，或以什么方式来对自己进行心理暗示？
（2）你有哪些不良情绪？
（3）你的倾诉对象是谁？
2.举办全级师生心理调适讲座，标题《积极心态是成功的关键》。
3.在课室墙上自制两个手工袋，一个是“垃圾情绪袋”一个是“幸福愉悦袋“。
（1）对情绪的认识。
小故事导入，认识消极情绪和积极情绪，并明确积极情绪对个人发展的重要性。
（2）如何培养积极心态？
在活动中明确从四点培养积极心态：积极的心理暗示，乐观的心态、宽容的心态和充足的信心。
4.调整情绪的具体做法记录。
每天列举一些开心的事，成功的感受等。
5.每天唱励志歌。
意图。
在主题班会的现场交流中，更充分更具体地交流前期活动获得的信息及感受，在互动中进一步理解管理情绪的重要性及管理情绪的方法。
后期的活动主要是让学生发现生活中的美，学会感受各种快乐，学会接纳不同的他人和有时不一样的自己。
1.情绪是什么？情绪是如何产生的？（认识情绪：消极情绪和积极情绪）。
（1）面对发下来的成绩，你们有什么反应？你平时在哪些情况下会感到不开心？
（2）消极情绪有哪些危害？
2.怎样管理自己的情绪。
（1）讲述苏轼及其他古人被贬之后的情绪调适方法。
（2）同学们谈各种情绪调整方法（哭、喊、诉、动、写）。
（3）写下近来困扰你的三件事，然后把它折起来丢进“垃圾情绪袋”
3.怎样培养积极心态？
（1）小活动：优秀的你和我同学们展示自己的'各种优势。
（2）小视频：超级演讲家崔万志《不抱怨靠自己》。
（3）小品表演：《做最好的自己》。
（4）写下今天最开心的三件事，把它放进“幸福愉快袋”
小结：积极的心理暗示，乐观、豁达、自信的心态。
4.唱级歌：《飞得更高》。
学生进入高三阶段，必然会面临各种压力，这种压力一方面会催其进步，另一方面又会刺激其情绪的变化，当其负面情绪占上风时，就会让考生难于集中注意力，影响思维和判断等。所以，教学生调整好情绪，以最佳状态投入学习，发挥最大优势，是高三班主任应该关注的问题。
这个项目的设计分几个部分：
第一部分是前期活动，主要对学生进行情绪调查并在年级范围内开展讲座《积极心态是成功的关键》，主要目的是让学生明白积极心态对一个人成长的重要性，教会他们有意识的学会培养积极情绪。这一部分活动还在课室墙上做了两个管理情绪的袋子：“垃圾情绪处理袋”“幸福愉悦生成袋”，设置这两个袋子的目的是鼓励学生自己学会管理情绪，把不良情绪写下来丢进垃圾处理袋，不良情绪就随之消失了；把开心的事写下来放进幸福生成袋，它就生成了幸福。这是一种积极心理暗示法。就是你相信什么，就会变成什么的心态。
第二部分是班会课主题活动，设计《我的情绪我做主》，意图引导学生做情绪的主人，学会调适情绪，不被负面情绪左右。本环节设计的认识情绪，情绪的类型以及情绪产生的原因，让学生正确认识情绪；讲述名人调适情绪的的方法是让学生学会用各种方法来调适情绪，小活动、小视频、小品表演等环节则是让学生学会认识自己优势，肯定自己，接受优秀的自己，也接受不优秀的自己，更要学会积极的暗示、培养乐观、豁达、自信的心态。最后唱歌环节把班会课推向高潮，也让学生获得更高的情绪体验。
第三部分的后期小活动是让学生持续保持幸福感，每天列举一些开心的事，感受成功的喜悦，获得愉悦的心情。每天晚修前唱励志歌，保持学习的激情。
总之，通过这次大项目活动，学生学会了正确认识情绪和掌握了调适情绪的方法，学会更好的管理自己的情绪，对学习更有帮助。
高三班会课方案篇十七
学习是学生的天职，在新学期到来之时，通过班队活动，让同学们进一步认识到应该以新的姿态、饱满的精神投入到新学期，努力去完成学习任务，在新学期中，展现自己。
一、播放歌曲《校园的早晨》营造气氛。
欢迎新同学。
1、先由老师介绍新同学；
2、学生自由提问，互相了解；
二、以小组竞赛的方式来说一说假期生活(看谁说得最精彩、口语表达最流利)。
三、教师随机总结：
同学们，新学期刚刚开始，老师送大家一句格言：良好的开端是成功的一半。祝你从第一课开始就抓紧学习。这个道理是很简单的。有一个“吃烧饼”的'笑话：一个人肚子饿了，吃了一个烧饼没有饱，再吃一个还没有饱，吃到第三个才觉得饱了。
四、激励环节：
拿出事先准备好的学习用品分发给学生，并用简洁的话语强调新学期的学习要求。
高三班会课方案篇十八
（注：须于活动前二日写好）。
1、物理无难题，每一道题都是由基础知识堆积起来的，掌握好基础知识很重要；
2、联系生活，发现生活中的物理规律，多用物理知识解释生活现象；
1、生物学习将知识系统化，完善知识体系；
2、突出重点，把握考点，结合练习，不断提升。
【过渡】以上几个同学以备考旅途中的同伴的身份和大家分享了好的学习方法和习惯，准备的很充分，讲的也很不错，给我们提供了很多好的学习方法，希望大家能够借鉴并结合自己的实际情况找到更加适合自己的学习方法。。。
下面请老师以高考过来人的角度分享一下他的备考经历和心得。
对高三的认识：
1、高三，充满压力，充满乐趣，调整好心态，迎接高考的挑战；
2、高三，时间很有限，也很宝贵，要充分利用好；
3、高三，积累不能少，不能停。
4、高三，好的学习习惯、学习方法必须要。
5、高三，紧追随目标在题海里上蹿下跳，时刻准备着，一刻也不能放掉。
几点建议：
时间一定安排好（劳逸结合，事半功倍）。
养成良好的做题习惯（基础题寻根究底，难题适当就行）。
不断积累（好文妙句、典型例题、易错题）。
多阅读，多思考（美文欣赏）。
心动、手动、脑动。
勤于总结，查缺补漏。
【过渡】感谢老师的精心准备和分享。
【自我设计】下面进入“我的大学我做主”自我设计环节。每个人都有一张自我设计卡，可以在卡上填上“我的理想大学”、“专业”和“我的座右铭”，最后收集起来贴在班里墙报上，时时激励每一个人继续努力，艰苦奋斗。（5分钟）。
【师者寄语】请学校领导徐老师讲话。
【徐老师】。
1、同学们的发言很不错，交流得挺充分，但缺乏自信；
4、祝愿大家通过努力后取得最后的成功。
【结束语】感谢徐老师！相信通过大家和老师们的共同努力，20xx年2班每一个同学都能考上自己理想的大学。高三（2）班主题班会到此结束，最后让我们齐呼口号“超越自我，无悔高三。”
