2023年常见病预防实施方案(精选15篇)
一个成功的方案应该能够解决实际问题并带来可见的效果。方案的制定过程中要广泛听取各方意见和建议,形成共识。以下方案是在多个实践案例中被证明有效的。
常见病预防实施方案篇一
为贯彻执行国家有关职业病防治的法律、法规、政策和标准,加强我矿职业病防治工作,提高作业场所职业卫生管理水平,切实保障职工身体健康与安全,根据《中华人民共和国职业病防治法》的规定,结合实际,特制定20xx年职业病防治计划与实施方案。
职业卫生防治工作关系到广大职工身体健康和生命安全。做好职业卫生工作,让所有职工享有安全、健康、舒适的工作环境,身心受到应有的关爱与保护,安全得到有效保障,是维护广大职工根本利益的具体体现。为切实加强职业病防治工作,贯彻“预防为主、防治结合”的卫生方针,以“分类管理、综合治理”为原则,控制作业场所中的职业危害因素,预防职业病和重大职业卫生事件发生,减少职业危害因素对职工健康的影响。
(一)目标。
使我矿工作场所职业病危害程度明显减轻,控制职业病危害因素,达到国家职业卫生要求的限度,杜绝重大职业病危害事故,保障职工健康及其相关权益;进一步建立、完善职业病防治工作监督管理体系和保障机制,落实各部门职业病防治责任制,建立职业卫生激励机制;积极预防、控制危害职工健康的职业病和重大职业中毒事故,提高对重大职业中毒的快速应急反应和处置能力。
(二)指标。
1、职业卫生管理指标:矿井职业病危害防护设施职业卫生监测达到合格;职业病危害控制效果评价符合国家职业卫生标准;职业卫生防护设施达到市级质量标准化。
2、职工职业健康保护水平指标:上岗前职业健康检查监护率为100%;定期职业健康检查监护率为100%;离岗时职业健康检查监护率为100%。
3、作业场所职业病危害因素控制水平指标:作业场所职业病危害因素监测率100%;作业场所职业病危害因素控制达标率80%以上。
4、职业病控制水平指标:尘肺病(矽肺、煤工尘肺)发病率为零;杜绝急性、快进型尘肺病(矽肺)事件发生;杜绝急性职业中毒事件发生;杜绝噪声性耳聋和振动病的发生;杜绝其他重大职业卫生事故发生。
5、职业病人权利及相关权益保障指标:职业病人治疗率达到100%;职业病人妥善安置率达到100%;职业禁忌症的职工调离岗位率100%。
(三)工作进度时间安排:
20xx年3月开展《职业病防治法》宣传周活动。
20xx年5月组织全体职工进行职业卫生培训。
20xx年12月委托具有资质的职业卫生技术服务机构完成20xx年度矿井作业场所职业病危害因素监测工作及职业病危害控制效果评价工作。
20xx年12月底以前完成职工职业健康检查工作。
(一)组织领导。
矿职业病防治工作领导小组统一规划、组织、管理全矿的职业病防治工作,建立有分管领导、医务所、安全科、技术科、机电科、调度室、等单位参加的定期职业卫生工作现场检查和工作协调会议制度。各单位应各司其责,相互沟通,建立职业卫生监督管理链,逐步建立和完善矿职业病防治工作领导小组管理、各科队具体负责、上级安监和卫生行政部门监督的职业病防治机制。
(二)保证职业安全卫生防治经费落实。
2、用于预防和治理职业危害、工作场所职业安全卫生监测、健康监护和职业安全卫生培训等费用,依据《职业病防治法》的规定,在生产成本中据实列支。
(三)职业卫生基本资料的收集和存档。
矿职业病防治工作办公室负责职业卫生资料的收集和管理工作,各单位将职业卫生方面的有关文件、资料及时送矿职业病防治办公室存档。
职业卫生档案的主要内容:
1、生产工艺流程,由技术科报送。
2、职业卫生健康教育培训资料,包括培训形式、培训内容、培训人数、考核考试等内容,由教育科报送。
3、职业危害因素接触资料,包括职业危害因素种类和分布、接触人群情况等内容,由通防科报送。
4、职业危害因素监测资料,包括粉尘、co、co2、瓦斯、噪声等职业危害因素定点、定时检测、评价情况,由通防工区报送。
5、职业危害防护措施资料,包括职业卫生防护设备和应急设施的安装运行管理情况,由机电科报送;个人防护用品发放和使用情况等资料,由企管劳资科报送。
6、职业健康检查资料、职业健康监护评价资料、职业禁忌人员及其安置处理、职业病病人管理等资料,由医务所报送。
7、职业病危害事故应急救援预案演练情况,由调度室报送。
8、有关职业卫生法律法规资料,包括职业卫生方面的法律、法规、规章、标准以及规范性文件等,由医务所报送。
(四)职业卫生健康培训教育和宣传。
加强职业病防治的宣传教育和培训,普及职业病防治知识,是职业卫生工作的一项重要内容,是预防职业病的重要手段,不仅能提高各级管理人员和职工对职业卫生工作重要性的认识,提高贯彻执行职业病防治法律、法规的自觉性,而且还能使职工掌握职业卫生防护的科学知识,增强职工职业病的防范意识。
安全科负责安排矿主要领导、有关管理人员接受职业卫生培训,取得职业卫生培训合格证。
计划20xx年5月对全员职工进行职业卫生培训。培训内容为职业卫生与职业病、粉尘、噪声及有毒有害物质的危害和个人防护、职业卫生防护设施和个人防护用品的使用方法及其维护等。
安全科组织好职工职业卫生培训工作,编制培训配档表。医务所负责培训资。
料、培训内容及安排讲课人员,并聘请职业卫生方面的专家来矿讲课。将培训资料、培训考勤、试卷及考试分数整理存档。
(五)粉尘、噪声及有毒有害物质的控制。
认真执行《裕隆富祥煤矿综合防尘管理制度》,完善各类职业卫生防护设施设备并坚持正常使用。
1、粉尘防治计划及措施。
综采放顶煤工作面开采强度大、产尘尘源多、粉尘浓度高,因而对粉尘的治理难度大。采煤机割煤产尘不仅量大,而且颗粒细,多为细尘及微尘,加之采煤机道的风速远高于架间及放煤道,因此采煤机产尘难于沉降,影响范围大。
(1)煤层注水。
煤层注水是国内外公认的减少粉尘产生的较好技术措施,尤其是对综采放顶煤工作面,还具有软化煤体,提高煤炭回收率的作用。通防工区、技术科、安全科要加强煤层注水的监督管理,努力降低采煤工作面的产尘量。
(2)加强综采工作面的粉尘防治,采煤机上设置负压二次降尘装置和内外喷雾、液压支架安设移架和放煤自动喷雾降尘。
2、个体防护。
所有接尘人员在作业场所都要佩戴矿配备的防尘口罩,并根据规定的周期和型号更换滤膜,做好自我保护。
3、噪声控制计划和措施。
作业场所噪声不应大于85db(a),大于85db(a)的作业场所,作业人员必须配戴防噪声耳塞。作业场所噪声大于90db(a)时应采取降低作业场所噪声的措施。风机使用消音器。
4、有害气体防治措施。
(1)矿井有害气体的防治主要针对ch4、co2、co、no2、so2、h2s以及电气焊作业时产生的有害物质。
井风量和工作面风量能够满足稀释各种有害气体的需要,使之能够达到安全浓度。加强瓦斯等有害气体的监测,发现瓦斯局部超限时立即采取有效措施进行治理。
(3)安全监测监控中心加强井下各种监测监控设施的管理和维护,确保监测监控设施的正常运行。
(4)电气焊作业操作人员在施工中应注意施工作业环境的通风或设置局部排烟设备,使作业场所空气中的有害物质浓度控制在国家卫生标准之下,在难以改善通风条件的作业环境中操作时,必须佩戴有效的防毒面具或防毒口罩。
(六)作业场所职业危害因素监测。
作业场所职业危害因素检测,是掌握本矿职业病危害情况和程度的重要手段,并为职业病危害治理、有害作业场所防护措施评价、职业病危害评价、急性职业中毒事故调查提供客观公正的卫生依据。由通防工区定期对工作场所的职业病危害因素进行检测、评价。
1、粉尘监测:粉尘监测由通防工区专人负责。通防工区要开展工班个体呼吸性粉尘采样工作,了解各工区、各岗位工种职工8小时时间加权平均容许浓度(twa)值。国家已取消了粉尘短时间接触限值(stel)的表示方法,测尘人员对定点监测的粉尘浓度换算为时间加权平均容许浓度,并要按照国家职业卫生《工作场所有害因素职业接触限值gbz2.1-20xx》的标准评定作业场所的粉尘浓度。
通防工区要按照本制度制定每月的测尘计划,合理布局测尘点。
(1)总粉尘定点监测,井下每月测定2次,井上每月测定1次;。
(3)粉尘中游离二氧化硅含量,每六个月测定1次,在变更工作面时也应当测定1次;。
(4)粉尘分散度,每6个月测定一次。
监测人员要详细记录样品名称、样品编号、采样地点、采样时间、采样流量、采样方法、所用采样仪器名称等,同时测定现场温度、湿度、气压、风速等气象条件。根据检测结果,编制《职业危害因素检测报告书》,报告书应由编制人、审核人、单位负责人签字。将一份报告书交矿职业病防治办公室存入职业卫生档案。
通防工区监测的粉尘、瓦斯、co等数据进行汇总,将监测结果向职工公布,使职工对本矿的职业病危害因素的情况有所了解,从而加强自我保护。
2、矿区噪声由机电科委托职业卫生服务机构每年至少测定1次。
3、定期职业危害因素监测和评价。
根据《职业病防治法》对作业场所职业危害因素监测的规定,20xx年元月已委托具有资质的职业卫生技术服务机构完成了20xx年度矿井作业场所职业危害因素监测及职业病危害控制效果评价工作。
(七)职业健康监护。
职业健康监护是针对接触职业危害因素的职工而开展的特殊规范性体检,目的是了解职工的健康状况,及时发现职业禁忌症、职业损害、职业病和职业相关疾病的发生、发展情况,以便采取相应的防治措施,减少或减轻职业损害。
计划20xx年10月底前对职工进行职业健康查体,建立健全职工健康监护档案。组织接触职业病危害因素的职工进行在岗期间的职业健康检查,查体人员名单由企管劳资科提供,各工区根据职工的工作情况排好查体时间表,医务所和企管劳资科具体负责安排查体事项。
调入本矿的工人,由企管劳资科及时安排上岗前职业健康查体,调离本矿的职工和退休职工进行离岗时健康查体。
对新出现的职业病病人和疑似职业病病人由医务所按规定及时向卫生行政部门报告,发现职业禁忌或者有与所从事职业相关的健康损害的职工,由企管劳资科及时调离原工作岗位,并妥善安置。对需要复查和医学观察的职工,按照体检机构要求的时间安排其复查和医学观察。
为加强职业卫生防治工作,强化作业场所职业卫生管理,使各项职业卫生工作落到实处,使掘进工作面、采煤工作面及各转载点等防尘设施、防噪设施达到质量标准化,加大职业卫生监督检查力度,矿将组织有关人员对作业场所每月进行一次职业卫生检查,对职业卫生工作较差的.单位进行处罚,将职业卫生纳入安全生产先进单位和六好区队的评选考核范畴,职业卫生不达标的单位,取消参评资格。
常见病预防实施方案篇二
为了响应xx省防治艾滋病办公室、xx市计生委的“在青少年群体中广泛宣传预防艾滋病知识”的通知,我校特制定“保护青少年,预防艾滋病”宣传月活动方案。
学校体艺卫负责计划制定、实施、总结、归档,以备检查。
初步计划为20xx年3月,按学校工作安排有所调整。
学校医护室。
1、学校宣传:安排相应的.宣传栏,进行“艾滋病防治宣传”展板的制作。
2、学校工作:安排学校医护人员进行艾滋病宣传讲解工作,正视疑惑。
3、体艺卫处:加强艾滋病防治工作宣传,落实相关日常宣传活动。
4、校医护室:确保学校相关健康检查,关注学生健康问题,适时引导。
5、年级工作:各年级进行“艾滋病防治”周会,由班主任介绍相关知识。
6、班级工作:班主任注意学生动向,适时适度介绍相应预防知识。
1、学校宣传以“展板”、“广播”为主。
2、学校专人负责讲解艾滋病宣传预防工作,注意做好相关人员保密工作。
3、体艺卫处注意对学生的心理问题进行引导,以免思想紧张焦虑。
4、学校医护室购置相应的宣传资料、准备相应预防措施。
5、各年级组长负责对班主任、科任教师进行传达,关注学生身心健康。
6、班级工作以“周会”、“师生小组交流”为主,尽量保证学生的个人隐私。
1、宣传展板制作费用,视情况而定。
2、学校医护室需要购置相应器械,以备不时之需。
3、各年级、各班级宣传资料印制。
4、学生心理调整相关用具。
常见病预防实施方案篇三
构建和完善我校防治常见并多发病工作的长效管理和应急管理机制,全面落实“早发现、早报告、早诊断、早隔离、早治疗”的防治原则,使防治工作科学、规范、有序、高效地运转,切实保障我校师生员工的身体健康和生命安全。
充分发挥防控领导小组的作用,校长亲自指挥,从讲科学、讲政治、讲稳定的高度,认识常见病防控的重要性,加强对各项预防措施的落实,并认真检查监督,扎实有效的开展工作。
全体教师和学生要高度重视,充分认识常见病问题的严重性和紧迫性,服从学校的工作安排和统一指挥,各负其责,密切配合,将工作做到实处。班主任要在教学工作中注重宣传教育本班学生讲究卫生,保持校园和公共区域的环境,及时清理教室,服从大局,养成良好的卫生习惯和履行请假手续,辅导教育工作要注意方式方法,避免出现抵触情绪。
(一)成立学校防控常见并传染并多发病领导小组。
(二)利用多种形式加强防控常见病的宣传工作。
正确认识传染病对人类的危害,采取有效措施,控制预防各类常见病的传播。既高度重视,又不能盲目恐慌,树立必胜信心。
(三)认真落实预防常见病的各项措施:
1、教室、办公室要经常通风换气。
2、图书室、阅览室等公共场所要做到通风换气和5‰的84液擦拭桌面和地面。
3、养成良好的个人卫生习惯是预防本病的关键,做到不随地吐痰,不乱扔垃圾,勤洗手,打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。
(四)加强校园管理:
1、门卫要做好门检工作,对外来人员进行检测。
2、常见并多发病高发期,根据需要,每天对学生进行体温检测,此项工作由班主任老师完成并进行登记,卫生室派专人检查。
3、做好学生晨检工作,密切关注学生健康状况。凡发热在38、5℃以上或有流感症状者,应立即隔离患者,并及时通知家长,接回去医院治疗,痊愈后持医生诊断证明(无传染性)方可复课。
4、按要求做好对发病学生的情况调查工作,并登记造册。
5、加强值班,实行24小时值班制,保障通讯畅通。发现有传染性疾病及时向学校及上级主管部门和当地疾病防控机构报告。
(五)增强师生健康体质,提高抵抗疾病的能力。
1、加强体育锻炼,多做户外活动(课间操、体育课、课外活动及课间休息)。
2、根据气温变化,提醒学生及时增减衣服,注意防寒保暖。
3、合理配餐,加强营养及维生素的摄入。
4、尽量减少集会,尽量避免去人员拥挤的公共场所。
常见病预防实施方案篇四
1、了解有关幼儿容易传染上的传染病的情况。
2、根据自己的生活经验说出预防疾病的方法。
3、在传染病高发期时,有自我保护预防的意识。
1、有关传染病的资料与图片。
2、手足口病病症的图片及预防的方法ppt。
一、师幼谈话,由幼儿比较熟悉的.手足口病谈到传染病。
1、讨论春秋季为什么是流行传染病的多发季节?(春天和秋天气候乍暖还寒阴雨绵绵,潮湿多雾,气候多变)。
2、教师告诉幼儿春秋季会有哪些流行传染病会出现?(如:感冒、麻疹、咳嗽、腮腺炎、水痘、手足口病等)。
3、重点介绍手足口病的临床表现。
4、请幼儿讲述自己生病时的经历和感受。(如请医生诊治,要定时服药,多休息,多喝水,痊愈后才回幼儿园上课等)。
二、教师讲述手足口病的传播途径。
1、幼儿运用自己的已有经验讨论讨论。
2、请语言能力强的幼儿到前面来讲一讲小朋友们的经验。
3、教师小结:咳嗽,打喷嚏,吐口水,毛巾及手摸过的用具上都会留下细菌,都有可能会传染手足口病的。
4、很多传染病的传播途径和手足口病是一样的。
三、幼儿讨论:如何预防手足口病。
1、提问:我们应该怎样预防传染病?
2、幼儿自由回答。
3、教师小结:多喝开水,多吃蔬菜水果、不挑食,勤洗手,勤剪指甲,不喝生水,打预防针,不接触生传染病的人群。
活动结束:教师带幼儿到洗手间洗手。
常见病预防实施方案篇五
“一些长期患有关节炎的市民,尤其是老人,对‘回南天’”比天气预报还要灵验。”专家说,90%的关节炎病人对气候变化敏感。空气中的湿度上升,可使关节肿胀、疼痛加重,诱发或加重原有的关节疾患。
“中医认为,这个时节的关节病、肌肉疼痛是跟湿邪加重引起的。”专家解释说,春天虽然自然界和人体内的阳气开始逐渐回升,但当“回南天”一到,湿度过高、阴气过重,人体的血液循环更受影响。不爱运动且日常工作生活要久坐、伏案的人群,颈椎、腰椎和四肢的关节更容易觉得沉重乏力,甚至周身不舒畅,这是湿邪侵犯人体的明显症状。
对策:
首先是注意防湿,如果居住或工作的环境比较潮湿,要注意做好防潮工作,例如,浓雾天气时要关好门窗等;“除了用各种办法尽量保持居所和工作环境的干爽外,每天最好抽一个小时左右做做运动,促进血液循环,保持周身气血的流畅,通则不痛。”专家建议,有明显湿重症状者,可尝试到正规的医疗场所拔火罐或做温针(将艾段套在针灸的针柄上烧)治疗;第二是使用饮食调理,可以在煲汤时适当加入一些药材,如薏米、木棉花、云苓、淮山、扁豆、莲子、苍术等;另外在乍暖还寒、阴晴不定的季节尤其应注意保暖。
“回南天”忽冷忽热、昼夜温差大,血管收缩强烈,造成血压强烈地波动,对心脏产生不良影响;老年人免疫力下降,阴湿天气里异常活跃的病毒、病菌等微生物容易乘虚而入,引发各种疾病,最终影响心脏的正常工作。此外,由于春天人们户外活动较冬天明显增多,血管对由静止期到活动期的负荷量耐受性一时不适应,都会诱发心脑血管病的发作。胡春松表示:“‘回南天’地面潮湿、路面不平或有障碍物以及天气阴暗看不清路,老人容易跌倒。糖尿病患者和心血管疾病患者更要特别小心。因为,糖尿病患者通常患有末梢神经损伤,对于脚底接触物不敏感;而心血管疾病患者由于发作时难以预见,在活动时心里负担较重,分散注意力,也增加了身体的不稳定性。”
对策:
1、定期随访和随诊:医患双方应进行有效的诊室随诊,上门家庭随访或者电话、手机短信随访,及时了解心血管病情变化和各种药物治疗效果。
2、定期全面或针对性检查:当出现细微症状变化时,例如心悸、胸闷、头痛、晕眩、呕吐等,患者应及时看医生。
3、控制原有疾病、新发病例及危险因子:春季心血管病高发,大部分为旧病复发,例如冠心病心绞痛或心梗发作,也有新发病例,例如急性病毒性心肌炎。既要加强预防,有效防止旧病复发,又要及时治疗新发病例,防止病情发展或延误治疗而危及生命。
4、改变不良生活方式:研究表明,不良生活方式(如上述)已成为心血管疾病如高血压或冠心病等的重要原因或诱因。
5、对抗性治疗:针对原有症状或新发症状,给予及时治疗。例如,感冒、咳嗽、发热等对症治疗,避免诱发或加重心血管病情。外出活动时要随身携带急救药盒。
“回南天一来,空气十分潮湿,细菌、真菌、花粉、病毒、尘螨、霉菌繁殖迅速,是支气管炎、肺炎、哮喘等各种呼吸道疾病的高发期,而慢性支气管炎首当其冲。”专家介绍,潮湿的天气还容易引发消化不良、腹痛泄泻等胃肠道疾病。“最近消化科的患者数量明显增多,比平常增加15%左右。”专家提醒说,隔夜的饭菜最好不要吃,再吃时就易出现上吐下泻的症状。有的人认为剩菜剩饭经过加热,就可以将细菌完全杀死,这种想法是错误的。虽然通过100℃的高温可杀灭剩菜中大部分的致病菌,但若存放的时间太长,菜中的细菌可释放出毒素,就是再怎么加热,也可能无能为力了。
对策:
一、很“潮”的天气里,要避免到户外活动,否则,一旦感冒,病程会较长。要有充足的睡眠时间,注意不可在出汗时吹风,谨防外邪侵袭机体。
二、饮食方面多吃清淡、易消化吸收的食物,避免吃高热量、高脂肪、煎炸的食物。湿气太重,身体条件许可的人,也可适当吃些辣椒,帮助消化,增加食欲,从而有助预防在潮湿的时候出现消化液分泌减少、胃肠蠕动减弱的现象。
专家说,在潮湿的季节,若感觉自己有湿邪入侵的症状,如精神不振,头晕困倦、上腹闷胀、下腹隐痛等症状,可用藿香、茵陈、紫苏、土茯苓、苡仁等煲骨头汤或单独煲水饮,对祛湿有较好的功效。
春天是妇科疾病的多发季节,“霉菌、滴虫、淋球菌、支原体和衣原体等病原体,稍不注意就很容易侵袭女性,引发各种妇科炎症。而在这些疾病中,又以阴道炎最为常见。”专家称,春季衣物较难干,越来越多的病原体又相继被激活,引发妇科炎症的风险也就更大。
对策:
生活保持规律,避免过度劳累;避免穿透气性能差的紧身裤、牛仔裤,替之宽松透气的裤子;尽量不要穿纸内裤;不要频繁冲洗阴道。如果发现自己阴道分泌物增多,白带异常,阴部瘙痒、异味,请及时就医。
常见病预防实施方案篇六
沙眼的预防方法:
预防沙眼是一个重要的公共卫生问题,又由于沙眼衣原体常附着在患者眼睛的分泌物中,任何与此分泌物接触的情况均可造成沙眼传播感染的机会,因此,加强卫生宣传教育,普及卫生知识,培养良好卫生习惯,保持面部清洁,不用手揉眼,手巾、手帕要勤洗、晒干;学校宿舍应进行分隔和通风,应分盆分毛巾或流水洗脸,合理处理垃圾,改善厕所环境,减少或消灭苍蝇,并要注意水源清洁,以阻断沙眼传播的途径,减少感染的传播,防止沙眼的感染流行。
第一,要教育学生注意个人卫生,尤其是保持洗漱用具的清洁。 第二,要保护眼部清洁,手帕、手和脸都要勤洗,不要用脏手揉眼睛。
第三,要定期检查眼睛,及早发现,积极治疗。
结核的预防方法
并头睡觉。
1、对有家庭病史者,要做到定期体检;
2、不与结核病人接触,不接触病人使用的物品。
近视的预防方法:
一、光线需充足,反光要避免 舒适的光线,可以得到良好的视觉信息,光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置,其目的在于减少反光,以降低对眼睛的伤害。
二、连续阅读时间不宜过长 青少年看书写字、看电视、用电脑,几个小时不休息,有的学生甚至到深夜才睡觉,这样不仅影响身体健康,使眼睛负担过重,容易引起调节性(或称功能性)近视,即假性近视。而且还会使眼外肌对眼球壁的巩膜组织产生压力,眼内压增高,眼内组织充血。因此,学生看书学习每隔50分钟休息片刻为宜。
三、坐姿要端正,距离适中 不要弯腰驼背,或趴在桌上看书,更不能躺在床上,侧着身看书。眼与书本的距离应保持30—35厘米,身体与课桌保持一掌——大约10厘米的距离,书本与课桌的角度要保持在30—45度。如书本水平放在桌面上,看书时就要向前稍低头,这样就容易把书本移近眼睛,加重眼睛负担2—3倍,从而引起颈部肌肉和颈背的疲劳,而不自觉的向前倾斜,长期下去就会导致视力下降。
耗视网膜中的视紫质,可以使视力明显减退。 电脑最好选用液晶显示器,以减少电磁波对眼睛的伤害。经常玩游戏机的同学更易损坏视力,而且自幼即玩游戏机的低视力同学,配镜连矫正视力都上不去,原因就在于视网膜和黄斑部的功能受到了损害。
五、睡眠要充足,注意用眼卫生 作息时间要有规律,睡眠要充足。睡眠不足会导致眼睛结膜充血、分泌物增多、畏光流泪,眼酸痛等结膜、角膜炎症。应尽量避免风沙、烟尘、紫外线、红外线、化学物品、医药用品等对眼睛的伤害。个人卫生要保持清洁,毛巾、脸盆、手帕等个人物品,要专人专用,尽量不用他人物品,以避免造成交叉感染,引起眼部疾病,导致视力下降。
六、注意饮食结构,营养摄取应均衡 营养摄取要均衡,偏食或过多摄入糖和蛋白质,从而缺乏如锌、钙、铬等微量元素,都不利于视力健康。预防方法多吃一些蔬菜、水果、肝脏、鱼等食品。
七、在行车或走路时不能看书 有的青少年喜欢边走路边看书,或在行走的车厢里看书,这样对眼睛很不利,因为车厢在晃动,身体在摇晃,眼睛与书本距离无法固定,加上照明条件不好,加重了眼睛的负担,经常如此就有可能引起近视。
八、多做眼保健操,进行户外运动 做眼保健操我国中小学校重视眼保健工作的具体体现,通过按摩眼部周围各穴位和肌肉,刺激神经末梢,增加眼部周围组织血液循环,调节眼的新陈代谢,从而达到消除疲劳,增强视力,预防近视的目的。此外,多接触青山绿水等大自然景物,也有利于眼睛的健康。
龋齿的预防方法
第一:保持口腔清洁,控制细菌生长。不清洁的口腔,是细菌生长的肥沃土壤,所以,做好口腔卫生是预防龋齿的主要措施之一。坚持每日三餐后刷牙,可有效地减少和控制细菌的生长。青少年不要在睡前吃零食,尤其是甜食,以免粘在牙齿上的糖类发酵,使牙齿受蚀损坏。 第二:加强牙齿锻炼,提高抗龋能力。氟素是人体进行正常代谢和促进健康所必需的一种元素,它对牙齿的坚固起着主要作用,还可以抑制细菌的生长。牙齿补充氟素的方式很多,其中使用氟化物牙膏是一种简便而有效的途径。
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常见病预防实施方案篇七
使学生了解呼吸道传染病的传播途径,掌握预防方法。
呼吸道传染病和腮腺炎的`预防。
了解传播途径。
一、导课:什么是呼吸道传染病?
(流感、白喉、腮腺炎等。)。
二、让学生说一说得了呼吸道传染病的感受。
三、怎样预防呼吸道传染病?
计划免疫。注意卫生。少去公共场所。会添减衣服。积极锻炼身体。
四、流行性腮腺炎是怎样传染的?
流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一种呼吸道传染病,多发于冬春季节。腮腺炎病毒存在与病人地唾液、鼻烟分泌物及被病人的唾液、鼻烟分泌物污染的衣物、手帕、食品、用具等,干燥后病毒可以进入空气引起感染。
五、怎样预防腮腺炎?
避免与腮腺炎病人接触;病好后才能上学。可煎服板兰根等草药预防。
六、观看影片《学校呼吸道传染病预防控制》并交流感受。
七、作业:预防呼吸道传染病有那些方法?
常见病预防实施方案篇八
在根据以往暑假期间防溺水情况,今年暑假期间,为切实防止我校出现溺水事故,有效地防范学生溺水事故的发生,确保我校学生的生命安全,根据上级指示精神,结合我校实际,现制定本方案:
认真贯彻省、市、县预防青少年儿童溺水工作会议精神和有关预防溺水事故的具体要求,坚持“生命至上、安全第一、预防为主”的方针,加强安全管理工作,完善措施,确保学生生命安全。
各年级、各班要坚持预防为主的方针,加大对学生进行预防溺水安全教育的力度,建立家校联系机制,采取多种途径和方式,有针对性地对学生进行预防溺水的安全教育,切实增强学生安全意识,提高自我救护能力,杜绝因学校教育不到位而发生的溺水死亡事故。
(一)强化教育,宣传到位。法制安全处在放假前印发《防溺水安全承诺书》和《暑期学生安全告家长书》,各年级、各班组织学生和家长签定《防溺水安全承诺书》,保证《暑期学生安全告家长书》分发到位。同时,结合本年级、本班实际情况开展预防溺水安全教育活动,切实提高每一位学生的防溺水意识和自护自救能力。暑假期间,利用校讯通、微信群、qq群等平台,各班主任、承包教师不定期给学生及家长发送安全教育短信,时刻提醒学生做到“五不准”,增强学生及家长的防范意识。班主任要特别关注外来务工人员子女、留守儿童、单亲家庭子女等特殊群体的防溺水安全教育,至少开展一次安全家访活动,强调学生暑期安全。
(二)分工明确,层层承包。班主任向年级,年级向法制安全处,法制安全处主任向校长,层层签订责任状,做到责任到人。每位年级主任承包六个班级学生,签订学生安全承包责任书,法制安全处留存档案。每天学生向承包教师报安全情况,教师向班主任报安全情况,班主任向年级,年级向法制安全处,最后由法制安全处汇总每天学生安全情况向校长汇报,形成一层抓一层,逐级上报的防溺水工作机制。
(三)家校联防,确保平安。学生溺水事故主要发生在校外,发生在脱离家长监护和学校管理的时段。各班主任要加强与家长的联系,通过短信、家访等形式,密切家校联系,增强家长特别是留守儿童监护人的安全意识和责任意识,督促家长切实加强监管,使家长在学生离校期间,切实担负起监护人的责任,做到家校齐抓共管,联防联动,严防学生溺水事故的发生。
(四)工作扎实,加强督导。成立xx中学防溺水安全工作领导小组。
组长:李xx。
副组长:赵xx武xx朱xx。
组员:吕xx郝xx等等。
随时对暑期学生安全特别是防溺水工作进行督导,确保各级防溺水工作措施落到实处。对工作责任不落实、隐患排查和整治不及时,管理不严格,信息报告不及时等引发的各种安全责任事故,将严肃追究各个责任人员的责任,并进行通报。
学生一旦发生溺水事故,按照《学生防溺水安全预案》在第一时间内组织施救并报警求助,通知溺水者家长,密切配合,共同救护,同时逐级上报情况。事故所有情况由领导小组妥善处置,任何个人在事故原因未查清之前不得对外发布相关信息。
常见病预防实施方案篇九
小儿常见病是指儿童在生长发育的过程中,常常会出现的一些病症。这些病症不仅影响孩子的身体健康,也影响到孩子的学习和生活质量。幸运的是,许多小儿常见病可以被预防,孩子健康的生活方式和保健方法越来越得到家长和医生的重视。在本文中,我将分享我的预防小儿常见病的心得。
第二段:良好的饮食习惯。
孩子的饮食对于其身体健康很重要。养成健康的饮食习惯可以保证孩子摄取足够的营养,增强身体的免疫力。首先,确保孩子摄取足够的维生素和矿物质,通过多种多样的蔬菜和水果来实现。其次,减少食品中添加的糖和脂肪。最后,增加孩子喝水的量,保证足够的水分摄入。家长可以给孩子留下良好的饮食习惯,使身体更加健康。
第三段:保持良好的生活习惯。
良好的生活习惯也是预防小儿常见病的重要因素。首先,保证孩子有足够的睡眠。每天的良好睡眠可以使孩子的大脑和身体充分休息,增强了孩子的免疫力。其次,增强锻炼的意识,鼓励孩子多进行一些户外运动,增强身体免疫力和灵活性。最后,避免烟草和酒精等有害物质的接触,保持健康的心理状态。
第四段:定期身体检查。
定期身体检查在预防小儿常见病方面也是不可或缺的。定期检查可以发现潜在的健康问题,及时预防疾病发生。首先,进行常规的体检可以发现与孩子生长和发育相关的问题。其次,进行视觉和听力检查可以发现视听障碍和矫正视听方面的问题。最后,注重口腔卫生可以预防牙病和口腔感染等问题。
第五段:积极的疫苗接种。
积极的疫苗接种是预防小儿常见病的最有效方法之一。疫苗接种可以大大降低孩子感染疾病的风险,也可以保护他人不被感染。首先,按照医生建议接种常规疫苗可以保护孩子不受一些严重疾病的侵害。其次,对于季节性疾病或流行性疾病,在疫苗上市后及时接种也是保护孩子健康的一个重要步骤。
总结:
在本文中,我分享了预防小儿常见病的几个方法,包括良好的饮食和生活习惯,定期的身体检查和积极的疫苗接种。这些方法都可以为孩子的身体健康,增强免疫力,提高生活质量。作为家长,我们应该尽自己的努力为孩子创造健康的生活环境,养成良好的健康习惯,保护孩子的健康和幸福。
常见病预防实施方案篇十
为了增强全体学生对冬季常见传染病知识的了解和预防,以确保广大师生身心健康、维护学校正常的教育教学秩序,对学生进行冬季传染病主题班队会。
一、谈话导入主题:
预防冬季传染病。
二、讲解冬季常见传染病知识:
1、流行性腮腺炎。
病人在腮腺明显肿胀前6一一7日至肿胀后9日期间具有传染性,患病初期可有发热、头疼、无力、食欲不振等前期症状,发病1―2日后出现颧骨弓或耳部疼痛,然后出现唾液腺肿大,通常可见一侧或双侧腮腺肿大。
2、流行性感冒。
流感病人为传染源,主要在人多拥挤的密闭环境中经空气或飞沫传播,亦可通过直接接触病人的分泌物而传播。患病时出现发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽症状,还可出现肠胃不适。
3、水痘。
病人从出现皮疹前2日至出诊后6日具有传染性。患病初期可有发热、头疼、全身倦怠等前期症状,在发病24小时内出现皮疹,皮疹分布呈向心性,即躯干、头部较多,四肢处较少。大部分情况下,病人症状都是轻微的,可不治而愈。
4、手足口病。
手足口病病人和隐形感染者均为传染源,主要通过消化道、呼吸道和密切接触等途径传播。多发生于学龄前儿童,尤以3岁以下年龄组发病率最高。主要症状表现为手、足、口腔等部位的斑丘疹、疱疹,少数重病病例可出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等。
三、预防冬季传染病措施。
1、在人群聚集场所打喷嚏或咳嗽时,应用手绢或纸巾掩盖口鼻,不要随地吐痰,不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸。
2、勤洗手,不用污浊的毛巾擦手。
3、双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏)应立即洗手或擦净。
4、避免与他人公用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。
5、注意环境卫生和室内通风,如周围有呼吸道传染病症状病人时,应增加通风换气的次数,开窗时要避免穿堂风,注意保暖。衣物、被褥等要经常在阳光下暴晒。
6、多喝水,多吃蔬菜水果,增加机体的免疫能力。
7、尽量避免到人多拥挤的公共场所。
四、鼓励学生进行体育活动,锻炼身体。
五、学生谈自己今后的打算。
1、学生分组讨论、交流。
2、集体交流。
六、预防疾病谚语。
大蒜是个宝,常吃身体好。
吃米带点糠,老少身体壮。
冬吃萝卜夏吃姜,体强力壮病不生。
吃了萝卜菜,啥病都不害。
管你伤风不伤风,三片生姜一根葱。
鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安。
不干不净,吃了得病。
干干净净,吃了没病。
生吃瓜果要洗净,吃得卫生少生病。
要想身体好,吃饭别太饱。
暴饮暴食易生病,定时定量保安宁。
不喝酒,不吸烟,病魔见了都靠边。
七、班主任小结。
希望同学们在生活中讲究卫生,有效预防传染病,健康成长,快乐学习,好好生活。增长学生的卫生知识,增强学生的自我保健意识。让学生了解了在日常学习生活中要养成良好的.个人卫生习惯,加强体育锻炼,增强抵抗力等等,使学生们懂得了只有好的、健康的身体才能更好的学习。
常见病预防实施方案篇十一
猫藓,是一种猫咪常见的皮肤病,简单来说就是真菌感染。
病因:一般体质较差的幼猫比较容易得猫藓。另一种是因为居住环境温暖潮湿,导致真菌感染。
症状:通常比较容易出现的位置是耳朵,下巴,初期会出现小面积的藓斑,毛发脱落,表面有干燥皮屑,严重会出现皮肤溃烂、大面积斑秃等。
解决办法:先隔离——剃毛(把藓附近的毛发剃掉,一是方便涂抹上药,二是防止真菌蔓延。)——口服药(常见有伊曲康唑/氟康唑/灰黄霉素)——涂抹药膏(克霉唑软膏/咪康唑软膏/托萘酯软膏/皮特芬喷剂,使用前记得谨遵医嘱)——药浴(酮康唑洗液/咪康唑洗液,保持1~2周,直至康复)——增加营养(感染猫藓的猫咪,多半抵抗力有些问题,需要增加营养,多煮一点鸡胸肉+胡萝卜)——多晒太阳(晒太阳保持通风,可以帮助杀菌)。
猫鼻支也是常见病之一,体质弱的`小猫更加容易得病。
病因:一种名为疱疹病毒株的细菌侵入到猫咪的呼吸道,这种病毒会附着在猫咪的气管内,并开始侵害它们的呼吸系统。
症状:体温升高、鼻子周围有黏液,经常打喷嚏,眼部周围有大量分泌物,严重的还会有结膜炎。
解决办法:早期还不太严重的时候,可以是服用赖氨酸,搭配抗病毒的眼药水配合。建议幼猫要接种疫苗,这样得猫鼻支的机会比较少。猫鼻支的病毒存活能力很强,因此要做好全屋消毒清洁,可以使用甲醛和酚进行消毒。
猫咪呕吐也是常见的事。猫咪有时出于身体保护机制,会把自己的呕吐物吐出来,一般吐出来就好多了。
病因:吸入过多毛发,消化不良,误食异物,换粮过快、着凉感冒、肠胃炎都会引起。
症状:呕吐物中有毛发和粘液;或者呕吐食物、呕吐黄水和白沫等等。
解决办法:猫咪要是呕吐毛发的话,建议买点化毛膏或者猫草给猫咪吃。
在猫咪呕吐的时候,建议让猫咪禁食一天,给点温水它喝,然后可以喂点宠物益生菌帮它调理一下菌群,如果猫咪呕吐症状停止了,可以喂食少量泡软的猫粮或者汤汁多一些的罐头等易消化的食物。要是呕吐情况没有好转的话,建议就医。
大多数猫咪因为猫传腹而死。
病因:猫咪感染猫冠状病毒而引起的疾病,通过粪便及口腔传染。
症状:前期出现厌食、体重下降、消瘦、发烧等症状。严重时会出现痉挛、贫血、腹水。
解决办法:猫传腹只能靠医院治疗,这个过程会很辛苦。猫传腹,宠主要做的是预防,提供一个安静、干净的环境给猫咪,重要的是提高猫主子免疫力,吃营养均衡的食物。定期带猫咪做体检。
猫咪软便拉稀也是常见情况。正常便便是黄褐色的,条状,成型,湿润度适中。
病因:着凉感冒、换粮、食物品质太差、应激反应、寄生虫等。
症状:松软、粘稠、不成形、呈水样。
解决办法:如果是寄生虫的话,建议做驱虫。如果是换新环境等应激反应,不碍事的,建议多观察几天。饮食原因的话,不要高频更换猫粮,减轻肠胃负担,另外要注意控制食量,少食多餐,定时定量地喂养。饮水方面也要注意干净新鲜,不要给猫咪喂矿泉水,容易得尿路结石。
猫咪是个敏感的动物,抑郁是常有的情况。
病因:缺乏陪伴、伙伴去世、被虐待、被长期关着等。
症状:食欲不振、整天趴着、喜欢躲起来、敏感易怒、胆小。
解决办法:猫咪抑郁症是心态问题,建议铲屎官要多多陪伴猫咪,平日里可以多跟猫咪用零食或者逗猫棒互动,尽量减少猫咪的压力。
常见病预防实施方案篇十二
为了全面贯彻党的教育方针,以《中小学生近视眼防控工作方案》为依据,积极认真开展以“防近”为中心的.卫生保健工作,切实做到领导抓,人人抓、经常抓、抓落实。在不断增强学生体质,保护与提高学生的视力的同时,促进学生在德、智、体、美、劳全面发展。
具体措施:
(一)成立领导小组。
成立“防近”工作领导小组,由校长任组长,体育教师和各班主任为小组成员,具体地贯彻、执行防近视工作规划与实施办法。
确立班级卫生员负责督促同学们下课后到室外散步,看看绿色树木,青草或远眺,并负责班级卫生的监督检查。
(二)加强全体教师督促学生的读写姿势及眼保健操的巡视工作。
(1)把是否重视培养学生正确的读写姿势,注意保护学生的视力列为听课,评课的重要内容。
(2)“防近”工作是班主任工作的一个重要组成部分,对视力有所提高的班级同等条件下优先考虑评优。
(三)建立制度,加强宣传教育。
(1)加强宣传教育制度,形成“保护视力重要,珍惜眼睛光荣”的舆论。通过健康教育课、黑板报及定期进行防治近视眼的广播,对各年级学生进行教育,以增强学生的自我保护能力。
1、每学期卫生橱窗有“防近”角。
2、每学期进行一次防近知识广播。
3、每学期家长会要有“防近”内容。
4、期末工作总结要有“防近”内容。
(2)视力检查制度。
每学期全校检查视力一次,以进行视力监测,抓好“临界视力”和“轻度近视”的矫治、降低发病率和患病率。对新发病的学生发告家长书。
(3)明确品社学科作为要求落实本条例的学科,一年级品社学科认真完成《眼保健》,各年级品社学科教师加强指导。
(4)眼保健操的检查评比制度。
做眼保健操时要求该课任课老师要在班级中进行巡视,随时矫正学生的动作,力求学生按准穴位,保证质量。
(5)学生座位的调整制度。
各班主任每周调整学生的座位一次,以避免学生的斜视与近视。
(四)减轻学生的学习负担,增强学生的体质。
(1)保证学生的课间休息时间,教师要按时下课,做到不拖堂。
(2)认真执行《学校卫生工作条例》中“小学生每天学习时间不超过六小时”的规定。严格控制学生的课外作业量,严格控制测验和考试次数。
(3)加强体育活动的锻炼,坚持“三课”,“两操”“三活动”保证学生每天有一小时的体育活动时间,坚持不懈,持之以恒,以增强学生的体质,提高学生的抗病力。
(五)采取措施,培养学生良好的用眼卫生习惯。
(1)要求全体老师课堂教学贯彻教学卫生要求,注意学生用眼卫生“三个一”(眼书距离一尺,胸与桌缘一拳远,手距笔尖一寸)的执行情况。
(2)课间组织学生到室外活动或远眺。
(3)教育学生读书看报看电视时间不要过长,每半小时要做眼保健操一次或望远。
(4)教育学生要保证充足的睡眠时间。
(六)积极争取家校沟通,有效控制学生看电视时间,保证双休日、假期活动时间。
(七)上好健康教育课,每学期至少有两节关于“眼保健和预防近视”的内容。
(八)贯彻预防为主和防治方针,改善学习条件。
(1)改善采光设备。
(2)保证教室的墙壁洁白。
(3)绿化、美化、净化校园,为学生创造一个优美舒适学习环境,开阔学生的视野。
(4)按卫生标准给学生配备适度的课桌椅。
(5)对已患上假性近视的学生认真进行矫治。对已患上近视眼病的则通知家长带到医院检查配戴眼镜。
(九)学校、家庭密切配合。
(1)老师利用家访或家长会向家长反映学生的视力情况,指导家长做好学生的视力保护工作。
(2)给家长印发学生用眼卫生及保健操宣传单,使家长能更好地配合学校近视眼的防治工作。
(3)每次视力检查后对近视眼病患者要发给家长报告书,通知家长配合治疗。
常见病预防实施方案篇十三
学生是国家的未来,保障学生的身心健康非常重要。预防学生常见病是维护学生身体健康的重要举措。在学校中,学生们长时间待在教室里,与同学们密集接触,容易感染传染病。同时,学习压力大、体力消耗多、作息不规律等因素也会导致学生常见病的发生。预防学生常见病对学生的学业和成长都有着积极影响,因此我们应该重视学生常见病的预防和控制。
第二段:饮食调理是预防学生常见病的重要措施(大约200字)。
合理饮食是保持身体健康的基础。学生饮食应以营养丰富、均衡为原则,摄入适量的蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养成分,增加新鲜蔬菜、水果的摄入量。此外,还应养成良好的饮食习惯,如不过食辛辣刺激食物、不暴饮暴食等。良好的饮食习惯有助于提高免疫力,减少患病几率。
第三段:加强体育锻炼有助于预防常见病(大约200字)。
适度的体育锻炼有助于增强学生的体质和免疫力,改善学生的体质。校园体育活动应充实多样,丰富学生的体育锻炼内容。例如,组织各类运动比赛、跳绳、踢毽子等活动,引导学生积极参与体育运动,增强体质,提高抵抗力。此外,加强体育锻炼还能促进学生的身心健康发展,缓解学习压力,改善学生的心理状态。
第四段:保持良好的卫生习惯是预防常见病的必要条件(大约200字)。
良好的卫生习惯对于预防学生常见病起着重要作用。学生应注意勤洗手,特别是在接触垃圾、上厕所后,要及时用肥皂洗手。此外,学生还应养成咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡口鼻的好习惯,减少病原体的传播。保持宿舍和教室的卫生也是预防学生常见病的关键,定期清洁宿舍、保持室内的通风和干净卫生。
第五段:积极开展健康教育推动学生常见病的预防工作(大约200字)。
积极开展健康教育是预防学生常见病的一种重要手段。学校可以通过课堂教育、宣传栏、健康讲座等方式,普及学生健康知识,教导学生养成良好的生活习惯和健康行为,提高学生对预防学生常见病的认识和重视程度。此外,家长也应参与到健康教育中来,帮助孩子养成健康的生活习惯。
总结:预防学生常见病是学生健康成长的重要保障。学生在饮食调理、体育锻炼、保持良好的卫生习惯以及接受健康教育等方面需要引导和帮助。只有做好学生常见病的预防工作,我们才能促进学生的身体健康,为学生成才打下坚实基础。
常见病预防实施方案篇十四
1.知道寄生虫病是什么,有哪些寄生虫病。
2.知道怎样预防寄生虫病。
知道寄生虫病是什么,有哪些寄生虫病。
知道怎样预防寄生虫病。
课件、猪肉绦虫的标本。
(老师带来了智慧之星我要奖励给肯积极发言,积极动脑的同学,有信心得到它吗?)。
生:有。
(1)师:今天我们来一起学习“预防寄生虫病”这一课。
板书:预防寄生虫病。
(出示第一张图片)。
(2)有一位叫小强的同学他肚子痛得要命,这是怎么回事呢?谁来说一说?
生:进行思考和回答。
(出示第二张图片)。
(3)生:能回答到肚子里有虫子。肠道疾病等。吃错东西了等。刚才同学们说了我们来看看他的同学小丽也说了小强的肚子里虫子。
(4)师:她的同学小丽说:“小强的肚子里有虫子。”
(5)师:那么小强肚子里怎么会有虫子呢?我们来观察一下这幅图,小强都吃了什么肚子里会有虫子?小组讨论一下。
(出示第三张图片)。
生:近年来,由于风行生食、半生食海鲜及肉类,风行烧、烤、涮及火锅,人们这种饮食方式的改变和食品来源的多样化,增加了寄生虫病感染机会,小强食用了生菜,没有洗干净,没有煮熟,菜中含有寄生虫虫卵,科学的说法是由于广大农村用新鲜粪便施肥,使蔬菜常成为寄生虫传播的主要途径。如感染性蛔虫卵、鞭虫卵、猪带绦虫卵和钩虫的感染期幼虫,以及原有包囊等,皆可以由食用未洗净或未煮熟的蔬菜而传播,旋毛虫、猪带绦虫可以通过吃生的或未煮熟的猪肉而传播。某些淡水鱼类可传播华支睾吸虫等。
师:老师今天给大家带来了绦虫的'标本,绦虫是寄生在人或家畜肠子里的一种虫子,身体扁而长。
师:肚子里有虫子会给人体带来哪些危害?
生:回答。
师:同学们,学习了预防寄生虫病这一课,你们知道怎么预防寄生虫病了吗?
生:进行回答。
第二课:预防寄生虫病。
寄生虫:鞭虫、钩虫。
血吸虫、蛔虫、猪肉绦虫。
1、不吃生的或半熟的鱼、蟹、螺和肉类。
2、不喝生水,不吃不洁的生菜。
3、个人和饮食卫生,养成良好的卫生习惯。
常见病预防实施方案篇十五
夏天是各种传染病、腹泻病和皮肤病发病的高峰期。因此,我们在做好防暑降温的同时,也要注意夏季多发疾病的预防。下面是小编为大家带来的夏季疾病预防小常识,欢迎阅读。
天热流汗使我们消耗了大量的能量,加上夏天胃口比较差,没有足够的营养及时补充,使体内的抵抗力下降。另外,贪图凉爽,热得满头大汗时用冷水冲头或洗冷水澡,睡觉时对着电扇吹个不停,长时间开空调,这些都可能引起夏季感冒的发生。
健康提示:高温会消耗大量的体液,注意多喝白开水,饮水要少量多次,一般每次以300至500ml为宜。必要时可以喝点淡盐开水。另外,睡眠对治疗夏季感冒也颇有帮助,起码要保证8小时的'睡眠时间,晚上洗个温水澡可以帮助入眠。此外,膳食一定要合理,多吃青菜、番茄、黄瓜等维生素含量高的食物;多吃瘦肉,增加蛋白质。
肠道疾病是夏季的高发病,而细菌性痢疾是最常见的肠道传染病,它除了与苍蝇繁殖活动有关外,还和天热人们喜欢吃生冷食品引起肠胃功能紊乱有关。
健康提示:当天的食物不要放在第二天再吃,天热很容易变质,细菌容易生长;打开的水果,如西瓜等要尽量吃完,不然用保鲜膜封好,放到冰箱保存,但是时间也不要超过24小时。
炎热的夏季,人体出汗较多,而老年人体内水分比年轻人要少,加上生理反应迟钝,所以在夏天最容易“脱水”。“脱水”会使血液黏稠,这对患有高血压或心脑血管等病的老年人来说,无异于“火上浇油”,发生中风的几率自然增高。
健康提示:首先,要注意补充水分。老年人要做到“不渴时也常喝水”。第二,有过中风史的病人,家属要时时注意病人症状,一般来说,头昏头痛、半身麻木酸软、频频打哈欠等都是中风前的预兆。第三,防暑降温要适时适中,饮食结构要科学合理,多吃凉性食物如苦瓜、莲子等。“保驾”药物要有备无患。
夏季天气潮暖,有利于各种真菌、细菌的繁殖和生长,加上夏天人容易出汗,皮肤潮湿,如不及时擦净和保持干燥,真菌便会侵害皮肤,引起皮肤癣病。接触患癣的人或动物及公用生活用具,都可以发生传染。最常见的皮肤癣病是足癣,也就是我们所说的“脚气”,喜欢穿皮鞋的人容易得脚气,因为皮鞋不透气,脚部的湿度和温度增高。另外,很多青壮年男士容易在夏天感染体癣和花斑癣(汗斑)。
健康提示:保持皮肤清洁干燥,是防治癣病的基本要求。尽量分开生活用具是预防癣病传染的重要措施。注意个人卫生,保持皮肤干爽,夏季要使用爽身粉;勤洗澡并更换内衣。