总结可以让我们更清晰地认识到自己的优点和不足，从而有所收获和进步。怎样写一篇完美的总结是很多人关心的话题。小编为我们提供的总结范文，是我们写总结时的良师益友。

说岳全传读书心得个人书评篇一

理查德道金斯，1941年3月26日生，英国皇家科学院院士，牛津大学教授，著名科普作家，生物学家。当选为英国皇家学会院士。他的畅销书中，于1976年出版的《自私的基因》为最重要的代表作，他的基因观念，颠覆了我们对自身的幻觉，深刻影响了整整一个时代。

这周我们一起共读理查德道金斯的《自私的基因》。文章让我印象深刻的是以下几个章节：

第一章《为什么会有人呢》，作者道金斯提出了本书的论点是，我们以及其他一切动物都是各自的基因所创造的机器。在一个具有高度竞争性的世界上，像芝加哥发迹的匪徒一样，我们的基因生存了下来，有的长达几百万年。这使我们有理由在我们的基因中发现某些特性。作者将要论证的是，成功基因的一个突出特性就是其无情的自私性。这种基因的自私性通常会导致个体行为的自私性。然而我们也会看到，基因为了更有效地达到其自私的目的，在某些特殊情况下，也会滋长一种有限的利他主义。

第五章《进犯行为：稳定性和自私的机器》。进化上的稳定策略，“策略”是一种程序预先编制好的行为方式。例如，“向对手进攻，如果它逃你就追，如果它还击你就逃”就是一种策略。进化上的稳定策略是指，个人的大多数一旦运用这两种有条件的策略中的某一种，所有脱离群众的行为皆会受到惩罚。基因被选择，不是因为它在孤立状态下的“好”，而是由于在基因库中的其他基因这一背景下工作得好。基因因能相互和谐共存而被选择在一起，这并不一定说明我们必须要像看待蝴蝶的情况那样，把基因群体也看成是作为单位来进行选择。基因库是由一组进化上稳定的基因形成的，这组基因成为一个不受任何新基因侵犯的基因库。大部分因突变、重新组合或来自外部而出现的基因很快就受到自然选择的惩罚：这组进化上稳定的基因重新得到恢复。新基因侵入一组稳定的基因偶尔也会获得成功，即成功地在基因库中散布开来。然后出现一个不稳定的过渡阶段，最终又形成新的一组进化上稳定的基因——发生了某种细微程度的进化。渐进的进化过程与其说是一个稳步向上爬的过程，倒不如说是一系列从一个稳定台阶走上另一个稳定台阶的不连续的步伐。

第六章《基因种族》。一个自私基因的目的究竟是什么?它的目的就是试图在基因库中扩大自己的队伍。从根本上说，它采用的办法就是帮助那些它所寄居的个体编制它们能够赖以生存下去并进行繁殖的程序。如果这个白化基因碰巧使它的一些个体对其他的一些白化体表现出利他行为，那么不管它情愿与否，这个白化基因往往因此在基因库中自然而然地兴旺起来。基因有没有一些比较合乎情理的办法“识别”存在于其他个体中的其自身的拷贝呢?回答是肯定的。

从遗传学的观点来看，父母之爱和兄弟/姐妹的利他行为的形成都可以用完全相同的原因来解释：在受益者体内存在这个利他性基因的可能性很大。人们有可能把种族偏见理解为是对近亲选择倾向不合理地推而广之的结果：即把外貌和自己相像的个体视为自己人，并歧视外貌和自己不同的个体的倾向。

第七章《计划生育》。抚养只有作为混合策略的一部分，才能取得进化上的稳定——至少需要进行某种数量的生育活动。动物往往从其自私的观点出发繁殖最适量的幼仔。假如它们生育得太少或太多，它们最后抚养的幼仔，会比它们应该生育的最适量来的少。亲代个体实行计划生育，为的是使它们的出生率保持在最适度的数值上。

第八章《代际之战》。亲代投资的定义是：亲代对子代个体进行的任何形式的投资，从而增加了该个体生存的机会(因而得以成功的繁殖)，但以牺牲亲代对子代其他个体进行投资的能力为代价。“幼儿应该欺骗”这样的提法意味着，促使幼儿进行欺骗的基因在基因库里处于优势地位。如果其中有什么寓意深刻的地方可供人类借鉴，那就是我们必须把利他主义的美德灌输到我们子女的头脑中去，因为我们不能指望他们的本性里有利他主义的成分。

在书中我们可以看到我们生存的意义：尽力繁殖并努力保证我们的后代一直有旺盛的繁殖力——所以“人丁兴旺”一直都是对一个家族最大的赞美，达到在生物意义上的不朽。第二点就是努力创造觅母——带有我们标记的思想或事件——并让其传播，达到在文化意义上的不朽。这就是生命的意义吧。

以前我很讨厌自私的人，看了《自私的基因》，也慢慢放下了偏见与狭隘。从古至今，大家都在说：“自私是不好的。”在我们接受到的教育中，自私的人也是不会有好报的。但是看了本书，我的认知也开始颠覆了。

说岳全传读书心得个人书评篇二

当我看到这个书名的时候，就想青蛙军团是如何爱地球的呢？当我走进这本书的时候，就像走进了另一个世界，并且为我解开了这个问题。

《青蛙军团爱地球》这本书讲述着这样一个故事：华汪德、秦超逸和黄金鑫一开始组成了科学三人组，为了和班级里著名的丸子军团相抗衡，于是改名为青蛙军团，并且以环保和低碳为奋斗目标。笨小孩黄金鑫虽然笨，也开始了行动。他将易拉罐一个个捡回家，被爸爸妈妈骂。但是有一次，他的台灯灯罩坏了，他自己用易拉罐做了一个灯罩，妈妈见了表扬了他。有一次刘叔叔来他家看见他自己做的灯罩，也表扬了他。还有一次，班长黄小月弄坏了教鞭，笨小孩黄金鑫用旧衣架为老师做了一根教鞭。他拿到学校有人说他做得很难看，但是胡老师见到那根教鞭还表扬他环保。青蛙军团在学校渐渐有名气了，还被请到别班表演。

读完书后，合起了书，也联想到我们的地球。此刻地球被空气污染和水减少受破坏。水的浪费是惊人的：一个关不紧的水龙头，一个月能够流掉1至6立方米水；一个漏水的马桶，一个月要流掉3至25立方米水；一个城市如果有60万个水龙头关不紧、20万个马桶漏水，一年可损失上亿立方米的水。因此我国有无数水库和江湖的水在慢慢减少。所以我们要节约用水，不要让最后一滴水成为我们的眼泪。我们不仅仅仅要节约用水，还要环保，让多种物品有第二次生命。

请大家行动起来，保护水资源。保护水资源就等于保护自己，也等于保护我们唯一的家园——地球。

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说岳全传读书心得个人书评篇三

在我第一次读过丹•布朗先生的《数字城堡》之后，我彻底成了布朗先生的追随者，我愿意在他的笔下体会那种如同电影画面般的故事情节所带来的刺激感受。我甚至不认为他写的是小说，而是专门为拍电影写的剧本。

近期终于把惦记好多年的《达•芬奇密码》读完，故事中的谜底仿佛夜路尽头的那束火光，让你跌跌撞撞地走过全程，不畏惧道路险阻，为的就是拿到那束唯一的光明。光明即是真相大白的那一刻。最早得知这部小说，是在普天听郭天文讲的，他说你根本想不到最后的结局。而后来我特意看了电影，但其实不如看书的印象更深刻。这次读完，算是补上遗憾，也是认认真真的再次体会布朗先生的作品。

“作品中涉及建筑、文献和艺术品、秘密仪式的描述，全部准确无误”这句提示让我惊叹，仿佛小说中写作的故事真实确凿，而非虚构，无疑更是增加了读者的阅读兴趣。随着情节发展，我发现作者在城市建筑、符号学、密码学和宗教史方面有极深的造诣，每一个细小的线索犹如一颗颗珍珠，凭借作者的真才实学，把它们穿成一条耀眼的珍珠项链，令观赏者垂涎欲滴。这便是布朗先生在这部作品中体现出来的巨大魅力。

年轻的符号学教授罗伯特•兰登造诣精深，见多识广，是业界的标杆;同时被卷入陷阱的密码破译员索菲•奈芙体现出警察特有的睿智、冷静和专业。谜底层层揭开，两个本不相识的年轻人携手逃出圈套，结局圆满，但作者留下伏笔，主角还有更多的秘密需要去解。就是说，作者的后几部作品中，还是罗伯特•兰登为主角。

期待丹•布朗先生的更多作品，并期待人民文学出版社能认真对待他的作品，就像对待j•k•罗琳的作品那样。

说岳全传读书心得个人书评篇四

今晚终于有空，静下心来读这本书。读这样的书籍，远不如读上一本简.爱来的从容而轻松。仿佛又回到学生时代去再学一遍生物课。什么是基因，什么是有丝分裂，什么是基因重组?等等这些离我们的日常生活仿佛很遥远的词汇。我们已忘却了自己正是一个个基因生存机器的存在。

我不由自主想起了我们高中的生物老师。他身材不高，很瘦，姓氏少见，我们一下就记住了他，而他的课上的也好，课堂上，他不苟言笑，虽然他的年龄并不比我们大多少。他认为很重要的章节和难懂难理解的内容，会反复的给我们讲，给同学提问若还答不上来，他手里捏着粉笔，默不作声，那个情境尽显老师的威严。而有一次在课外劳动中，不知何事竟看到这位老师露出孩子般的笑，让我一愣:哟!这老师还会笑呢!哈哈!更让我刮目相看的事情，是一个星期天学校卖桔子，那时候学校都有自己的柑橘园，有自己的经济收入。原本谈好的商贩变卦不要了。而学校已让我们留校的学生把柑桔采摘下来并用车拖来了。可能是商贩没料到桔子有这么多，一再压价，几次交涉未果，几个五大三粗的商贩看到只有这么一个身材瘦小，说话声音又不大的人和他们谈判，没放在眼里。后来根本不理老师的了。我们在一旁也干着急。老师骑上自行车扭头就走了，不一会儿，唰啦啦，学校留校的男生全来了!几十人!还来了几个老师。老师们对商贩说:今天这桔子按我们当初说好的一定得卖!同学们，把桔子称重，上筐!所有的同学齐心协力，把那几个商贩唬得站在那里，你望着我，我望着你，哎，装车吧!卖完桔子，大家有说有笑的回学校去，谈论着商贩的表情，乐不可支。这瘦小的老师真有两下子啊!那天晚自习，每个班都分到了几大筐桔子，每个同学都有份儿。教室里的空气中都弥漫着桔子的味道，以至于漂亮的女地理老师来上课，掩鼻开窗，作难过模样!被同学们笑了好长时间!

惭愧!那时所学差不多已悉数奉还。而今再次看到这些词汇，也只是意会而不能详细明白的讲述。翻阅此书，仿佛把那时的时光重新拾起!

说岳全传读书心得个人书评篇五

《台北人》中的主人公，几乎没有一个是正宗台北人。这十四个短篇中的主要人物都有一个共同特点：都在大陆出生长大，1949年前曾经在大陆有着辉煌或美好的过去——无论是将军、飞行员还是个体户、风月场，撤退到台湾后只剩下平庸、琐碎、落寞的现实，往昔都成了回忆中的云烟。这种今昔之感也是十四篇的共同主题。

白先勇的官二代身份无疑给了他一个绝佳的机会去观察撤退前后那些最富于戏剧性变化的人和事。他的叙述从容、准确而又味道十足。从上海百乐门的风月场到阔太太们的客厅，那个时代的你来我往、言谈举止、衣着打扮、陈设器物无一不入木三分如在目前。白先勇毫不回避与这些当代作家常常会投机取巧一带而过的难点进行正面交锋，《红楼梦》的传统仿佛在这些小说中又复活过来，而另一方面偶尔又会令人联想到维多利亚时代那些关于绅士和淑女的故事。

虽然功力十足，两三篇看完以后却觉得并不够厚味。所有往昔风光不再的感叹，追根溯源不过是人的虚荣心和失落感，把这种虚荣心和失落感展示给我们大家看，并不会引起太多的同情和动容;而白先勇在对这种普遍的失落人群寄予同情和感怀之外，并没能真正挖掘出什么对于人生、世界的新发现。只有看到《花桥荣记》这篇时才眼前一亮——老板娘拿起那张合影相框的时候，我们真正被推到了人生中那些无奈和痛楚的面前。我一直强调小说的“力量”，《台北人》教科书般的功力固然深厚，却并没有产生预期中的力量。反倒是白先勇较早的短篇《寂寞的十七岁》(这篇很容易让人想起《都柏林人》中的《阿拉比》)，虽然技法比较质朴，给我的印象却更为深刻。

说岳全传读书心得个人书评篇六

“没有任何借口”是美国西点军校最重要的行为准则，其核心是敬业，责任，服从，诚实。执行就是不为自己设立任何理由，不为自己寻找一切借口，要做就一定要做成，无论如何100%完成任务，这是一种伟大的奉献精神，也是一种强调主动、创造、执行的新时代精神。

那么如何做到“没有任何借口”呢，书中格兰特将军唯一的借口就是：没有任何借口!故事反复强调了格兰特将军的绝对服从和绝对完成任务的决心，不管任何代价、不管任何困难，格兰特将军只有一个信念，那就是没有任何借口的完成林肯总统交给的任务。

要对谁负责?

这个问题实际上是林肯总统寻找人才的过程，寻找能够统帅部队取胜的人才。放到现在的企业公司来说，就是寻找没有借口，不推卸责任，完美执行任务的人才。林肯在寻找人才的时候，一开始使用一些元老级的人物，后来发现不合适，这不是他需要的人才，不过，林肯并没有马上撤换元老，而是把权利分给一位新人，通过对新人进行考核，不断地有新人被推选出来，直至找到合适的人才。

在现实工作环境中，像林肯这样的老板很多，因为每个老板都希望自己的员工义无反顾、好不推卸的为自己谋取利益，一个人想要出人头地，需要有像林肯这样的老板，更需要我们自己的表现，那就是义无反顾、好不推卸责任的心态，没有这份心态，老板不会欣赏你，更不会把权利分给你，而你也只能抱怨没有机遇，平凡的干着小职员的工作，还一味的埋怨老板不赏识你，其实是你自己埋没了你自己。

找到能完成任务的人，是每一个组织的目标，成为能完成任务的人，使每一个人的目标。任何人的成功都是来源于自觉自愿的去寻找机会、发挥创造力，那些甘于平庸的人，甘于沉沦的人，缺少的正是主动执行、善于创造机会的能力，他们不会利用自身改变处境。自觉自愿是一种美德，它能驱使一个人在不被吩咐的情况下，主动地去做应该做的事情，这个世界元对一件事情赠予大奖，包括金钱和荣誉，那就是自觉自愿。有些人只有被人催促，才会勉强的去做该做的事情，这种人大半辈子都在辛苦工作，但是一生都在责怨机遇不光临，其实，他自己才是机遇的创造者。还有种人，即使你催促他也不会去做，这种人，命运会用一种我们都想象得到的情况等待他，这只是时间问题，命运之神是很有耐心和时间的。

克服被动工作的习惯，每天从事一件明确的工作，而且不必别人的指示、督促就能主动完成;每天至少寻找一件与自己无关的事，并把它做好;每天坚持这种做法，并直到把它变成习惯。任何老板都需要那些主动寻找任务、主动完成任务、主动创造财富的员工。主动就是随时把握机会，展示超乎他们要求的工作表现，以及拥有为了完成任务，必要时不惜打破成规的智慧和判断力。

责任到此，不能再推，一个人负责任的唯一方法就是去积极工作，那些把责任放在嘴边，只说不干的人，他们内心没有责任感、不是负责人的人。在工作中，每一位员工都要明确自己的职责，而真正能做到自己完全负责的却少之又少，这就是为什么幸运之神老和你擦肩而过的原因。只要你担起了责任，你就是老板最需要的员工。很多人只把工作看成一种谋取生存的手段，忽略了事业心，只看到金钱、地位，忽略了自己的责任，这些人永远都是被动的，在命运的车轮下，他们必定被拉远。

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说岳全传读书心得个人书评篇七

经典大作就是不一样，尽管是几十年前写的关于进化理论的书籍，新的理论和技术不会出现在里面，但《自私的基因》这本书建立的解释体系，仍然是强大的。

从我的阅读记录来看，我对关于“本原”问题的好答案有很浓的兴趣，《自私的基因》给“为什么各种生物会像现在这个样子?”的问题提供了一个逻辑自洽且证据充分的答案。

“自私”在这本书里，只是一种拟人的说法，方便说明而已，我们大可以这样理解：基因的“自私”性质，是指它有自发增加自己数量的趋势，就和物体在高处总有下落趋势、高温物体自发向低温传热的性质一样，是物理规律、化学规律等。

实际上，全书对进化的一个根本逻辑可以这样概括：为什么会这样呢——正常来说，不这样的都被淘汰了。

从宇宙形成之初，物质已经存在，此书从这样的条件开始。在某个条件下，例如压力、温度等，某些粒子和另外一些粒子容易组合在一起，形成一个稳定的结构，而另外一些，因为不稳定，无法形成或者无法维持某种结构——这时，可以把稳定的结构看作进化了，它们比其他粒子更多，打比方说，假设原来的宇宙只有h原子和o原子，某种环境下形成了h20，也形成了h2o2，但h20因为性质稳定而占很大比例，h2o2很少或者彻底被分解，可以看作h2o前进了一步。

根据上面的逻辑去演绎，各种各样的分子机缘巧合之下，碰到了其他分子，形成更稳定的分子，各种分子达到了比例稳定的状态，稳定的分子不再容易碰到其他分子形成更稳定的状态了。

有些有机物，可以“复制”自己——据我的理解，应该就是碱基之间的连接与分开吧，也可以对应形成氨基酸，进而形成蛋白质。这里算是基因吧。有些基因形成的蛋白质可以包裹基因分子，因此更稳定，它的数量会逐渐增加。

不同的基因会碰到一起，有时候可以连接在一起，如果连接在一起可以稳定，或者形成了互利，形成的保护更好，他们的数量也会变多。渐渐地，基因就变成了基因集合，进而形成生命。

单个基因不一定能分好坏，在不同的集合里，同一个基因就不一定是好是坏。假定草食动物对应合适的牙齿和胃由两个基因管理，碰巧出现了肉食的牙和草食的胃，它们的搭配不好，所以就被淘汰了。作者以赛艇为例说明，划桨最好以左右平均搭配为好，在一个右手浆手多的环境，左手浆手的加入更能提高成绩。

作者极力避免提到“意识”这东西，更不用说“人”。他把各种各样的生物归类为“生存机器”，和当初保护基因分子的蛋白质一样，把“行为”都看作是基因制造的物质的外在表现，是基因这个“程序”设定好的。。

这种“基因控制行为”的理论基础，解释了各种各样的行为，包括、父母儿女/兄弟姐妹的爱、蚁后“奴役”工蚁、鸟一窝该生几个蛋等等。即使在个体层面上的利他行为，抛开“意识”对行为的干扰，也可以理解为基因增加自己数量的手段。这里并不是说日常生活中父母对孩子的爱是有目的性的，而是说不同的行为，包括利他行为，都符合以“每个基因在尽力使自己变多”为基础的演绎。

人是有意识的，而不是单纯受基因控制，尽管受基因控制的行为还真的不算少。也不知道从哪个阶段的动物就算是有意识。我觉得，用书中同样的逻辑去推理应该是这样的：在一群无意识的生物中，出现了几个有一定记忆力的生物，后者显然比前者有更强的生存能力，进而扩大了比例;然后，记忆和预计未来的能力在进化历程中越来越重要;慢慢地，基因的“程序”出现了“放权”，即原来惯有的代码是“无论如何你要做这事”，新的代码变成了“如果长期来说那样做更好，你可以那样做而不用这样做”——我猜想这是人类社会发展的基础，我们可以形成文化、建立制度，使我们的长期利益可以提高。以博弈来说，作弊可以在短期获益，但合作可以使很长一段时间的总获益提高。记忆能力、推理能力弱，不懂得合作等等的，自然就不容易生存下来，被淘汰了。

小时候我就想过，身体的构造真好，一些东西不用脑子控制就自然做了，脑子只需要思考，现在想来，这完全是反过来了，应该是无意识的基础还在，意识能力的发展对基因有了更好的保护——看看人类在地球上的统治力就知道了，同时也可以观察到有些人类不想发生的身体变化，还是会发生，“放权”的程度不足以让意识完全控制“自己”——这个“生存机器”)。

目前来说，人的意识的自主度还是相当高的，很多情况下人不必像一个机器，可以更像一个“人”。

说岳全传读书心得个人书评篇八

秦文君阿姨的小说《男生贾里全传》，这本书让我爱不释手，她笔下的贾里是一个行侠仗义，乐于助人的初一学生，这本书讲述了贾里在学校和家庭中的趣事。

这里面的每一个小故事都引人入胜，让人回味无穷。如《舞台明星》、《家庭轶事》、《选举**》„„《临时户主》这篇故事让我明白了，其实兄妹之间的爱是很多的。这篇故事主要讲了贾里妈妈让家里当临时户主，他掌握了大权，有钱花了，可是自己的妹妹贾梅却生病了，他这个作哥哥的便去给妹妹买梨子熬汤喝，想让妹妹快点好起来的故事。我读了这一篇十分感动，以前，贾里总是和妹妹斗嘴，可妹妹一出事，贾里就关心了起来，贾里的心里还是很爱妹妹的。读了这一篇，我想到了我的哥哥：在老家的时候，我总是跟哥哥抢零食吃，可是哥哥反但不更我抢，还把他的那一份主动让给我，在饭桌上有肉的时候，哥哥总是先夹一块放到我的碗里，我多想对哥哥说声：“谢谢哥哥。”

《男生贾里》的故事中，我不止这一个十分感动，还有《老鹰服务队》。这边故事主要讲述了是贾里、鲁智胜、张潇洒三个人为了得锦旗，组成了老鹰服务队去帮助佘阿婆，可是他们的帮助反而给佘阿婆带来了不少麻烦，还不小心让佘阿婆扭了腰，佘阿婆非但没骂他们，还说他们为了别人生活得更美好，他们很惭愧，就主动来帮佘阿婆。记者来采访他们时，贾里说“我们不是为了受表彰才来做好事的，我现在真想让阿婆生活得美好一些，只有这样，我才安心„„”我也想到了我，帮助一位老奶奶，老奶奶头晕，我便扶着老奶奶走路，直到老奶奶到了目的地。

人世间爱的力量是最伟大的，世界有爱将会变成美好的人间，正如洪瑞襄叔叔歌曲里唱的一样“我相信人间有爱，值得去期待，长久封闭的心终究会打开，体谅会化解伤害，关怀会化解疑猜，有爱将会变成美好的人间。”

说岳全传读书心得个人书评篇九

今天，我学习了《走遍天下书为侣》这课，讲的是“我”坐着自己的船去全国旅游，只能选一样东西为伴侣，而“我”毫不犹豫地选择了一本书为伴侣，并且还要读到能背诵的成度，读书的时候还要把书里的作者搞清楚，在读之前要搞清作者为什么要写这本书，最后“我”写了我为什么选书为侣的理由。《走遍天下书为侣》这篇课文，让我不由自主地想起了几年前的一件事。记得有一次，我在家里看电视，妈妈看见了就说我一天只知道看电视和玩，根本不知道看书学习，责问我以后的作文怎么能写好呢?说完，她走过来把电视机关了，督促我去看书。我气呼呼地走到我的房间，把作文书打开，不耐烦地读起来。就因为读书，我曾经还和妈妈吵架生过气呢，有时还撕书!学习完这篇课文，我才理解了妈妈，让我也深深地认识到，书才是一个人最要好的朋友!我以后要多读书，读好书，让书陪伴我的一生，我相信我自己，一定行!《走遍天下书为侣》则在假定和选择中，告诉我们要与书为伴，以书为侣，其乐无穷;提出善于读书，要常读常新，百读不厌，必有所获。

说岳全传读书心得个人书评篇十

无意中在网易蜗牛打开了这本《习惯的力量》，对于以前看到的很多文章中讲述培养习惯的方法论有了更深入的了解。特别是我最近缺乏一些我想要的值得称赞的好习惯了，更是想知道到底是什么驱动着习惯的养成，习惯为什么那么脆弱，怎么才能够养成更好的习惯。

我们经常羡慕别人运动，羡慕别人亲自下厨，做自己喜欢吃的食物，羡慕别人读书，羡慕别人天天能够写作。羡慕的到底是什么?大多数情况下，羡慕的是一种良好的自律习性，与之相反的是自己想做，却没有开始或者是没有坚持下来的现状。说到这里，我其实是以自身作为大众的一员来思考大家的想法。其实，我们有没有好好的审视过自己?自己每天的习惯到底有多少?比如说我现在在写这篇文章的过程中，顺手拿起了我旁边放的一盒饼干。这种事情是不是常常发生?如果是常常发生的，在我们无意识的时候就做了，那很可能这就是我们会忽略的一个习惯。至于这种习惯好还是不好，都暂且不做评论。刷牙洗脸算是一种习惯吗?每天早上起来你经常做的第一件事情是什么呢?你自己会有意识吗?这件你经常起来之后做的事情就是你的习惯。得到的一个精品课《精力管理》当中有讲到早上起来之后应该做一些事情，其中一件事情就是折被子，这件事情其实对我们来说都不难，只是我们不理解折被子能对我们造成什么影响。这个我后续再说，其实《习惯的力量》这本书里面有很多你想要知道的答案。我们每天都被不假思索的选择和无形的决定包围着，而你只要看看它们，你就会发现它们。这是书里面的一句话，我们每天有很多很多歌不假思索的选择和决定，不假思索的时候，其实我们并没有运用我们的思考能力，而是大脑选择的一种最省力的方式告诉你怎么做。不得不感慨人的大脑的聪明和懒惰。我们是一种智慧的动物，但智慧不能避免动物的本质。

科学家找到了习惯形成的三步的回路。第一步，暗示;第二步，惯常行为;第三步，奖赏。暗示，比如说早起，时间点，某一个具有含义的事件等等。惯常行为就是在暗示出现的时候，我们通常的行为是什么?奖赏是指在有惯常行为活动之后我们能得到什么东西，比如说快乐、激励、夸赞、金钱等等。奖励有助于帮助我们进行下一次的循环，否则我们是没有动力再去执行第二次。这也就是为什么经常有文章会说要给自己制定一定的奖赏动作，才能更好地培养健康的习惯。如果仅凭自己的意志力去培养习惯，通常很容易失败，习惯未养成时，是会消耗很大的意志力，意志力并不是源源不断的，意志力被消耗之后，人往往会处于一个比较差的状态。

通过三步的回路建立，习惯就能成为我们身体的一部分。习惯养成后就不会变了吗?当然不是，习惯是脆弱的。比如说我一直在学习英语，刚开始我是尽力每周学习7天，每次学习的时长也很久，慢慢目标就变成了每周学习6天，因为某些天太累，事情太多的时候，就不想做这件事情了，到现在，我维持着每周5天的学习时间，学习时间也变成了30分钟左右。每天学习英语的习惯是很容易被打破的，很有可能，如果我没有控制好自己，以后就变成了每周4天。因为学习英语可以返还学费，这算是我一个小小的支撑信念，不想半途而废。如果没这个信念，也许我会被其他事情所影响，学习英语的习惯很快也就被其他习惯覆盖了。怎么才能够让习惯牢固呢，就是自己的信念。我相信做这件事情的意义足够大，因此无论发生什么事情，我都能够让自己顺理成章的继续。戒烟戒酒也是同样的道理，有的人坚持了几年却因为又发生了变故，承受了压力而复发。如果不是因为自己的信念，很容易就打破以前长期积累的一个习惯。

习惯通常是我们建立自己向往人生的一个切入点。一些习惯比起其他习惯在重塑商业和生活方式上更有影响力，它们就是“核心习惯”，影响着人们的工作、饮食、玩乐、消费和沟通方式。好的习惯能够让自己往更好的路上前进，就是因为有一些习惯是核心习惯，可以影响人的方方面面。有科学家指出过，运动就是一个可以改变人生活方式的核心习惯。人们能够通过运动得到激素的分泌，满足感，成就感。很多人的改变都是从坚持跑步开始，慢慢的开始跑的越久，跑的越快，甚至可以跑马拉松。我之前在学习水彩画的时候认识的主办人，她的经历与这个很相似。她从跑步，到最后跑马拉松。从画画，到喜欢画画，到寻找生活中的美。就连工作都是因为这个因素手到擒来。本来就是一个有心的人，加上运动带给自己生活的展望，让她自己的生活越来越丰富多彩。这样的人能看到生活的不骄不躁。运动只是核心习惯之一。还有很多人是从其他路径培养起来，例如说读书，写作，舞蹈等等。既然知道了核心习惯的重要性。我们是不是可以开始筹划。

因为多次的不成功，我也会有一点小气馁，会因为偶尔的停歇否定自己。否定是另外一个层面的事情了，暂时先不去讲。我前文中提到过为什么早起来要这被子，这件小事很重要。我最近都有在做，每次看到整洁的床铺心情会比较好。这是一个积极的暗示，用一些小的成功和满足感来延伸需要付出更多努力的习惯。为什么习惯的培养不是一蹴而就的，先做自己能做的事情，然后再慢慢增加筹码，最后的结果自己都会出乎意料。曾经我跑步是倒数一二，曾经我跑800米感觉自己像死翘翘了一样，现在我可以跑几公里。长时间不跑，也可以跑两三公里。习惯是一点点养成，不断的去重复。如果你想要培养一个习惯，你想要自律。首先找到暗示，或者设定暗示，行动，完成后奖励自己。例如说写作，每天早上早起后的第一件事情可以改为写作，那早起就是一个暗示。奖励自己可以是完成几篇文章，可以得到自己想要的某些东西，看一部喜欢的电影等等。如果觉得有难度，就从小的行为习惯开始建立。我们说小确幸其实也是小成功的一种。如果你想了解到更多的习惯的变化，你也可以读这本书。了解习惯，能够更好的帮助自己。了解习惯，也能更好的防止有一些公司利用自己，书里面会讲很多这样的案例。我觉得第一阶段，是我们不要被自己大脑控制，要自己足够了解大脑的基础上，去学会驾驭自己的大脑。第二阶段就能够做到更多的事情了。

说岳全传读书心得个人书评篇十一

最近读了一本书，是秦文君写的长篇小说《男生贾里》。读着这本书，我不由得深陷其中，每天晚上都会读个个把小时，到了外公外婆一再来催才恋恋不舍地关灯。

当今社会，虽说大多数人不会买不起那时才8块钱的票，也不会为了出风头而豁出生命，可是这种事情的影子也曾经出现过。记得我妈告诉我，我小时候看完电影之后曾经对她说：“妈妈，我们为什么不呆在这里，等下面一场电影开始呢?”我妈苦笑着告诉我这是不对的，把我拉走了。现在想想，贾里的事情都是在初一发生的，和我是一个年级，为什么他们能想到、他们能做到而我却在这个年纪从来没有意识到过。

也许，多有想象，多有实践的勇气，才能发现生活中更多的乐趣。

说岳全传读书心得个人书评篇十二

有着“全球第一ceo”、“最受尊敬的ceo”、“美国当代最成功最伟大的企业家”称号的杰克。韦尔奇(jackwelch)于2020年3月2日去世，那时我正在看他撰写的书《赢》(winning)。杰克。韦尔奇毕生任职于ge公司(美国通用电气)，在他任geceo的20年间，这位商界传奇人物让ge的市值增长30多倍，排名来到世界第一，使由爱迪生创立的百年历史的通用电气成为真正的业界领袖级企业。对于蓬勃发展的中国企业及企业家来说，学习这位商界传奇的管理思想，可以说是管理必修课之一。事实上，杰克。韦尔奇对中国企业家的影响也是巨大的。

《赢》和《商业的本质》是对中国的管理者，尤其是企业家们影响最大的两本书。《赢》首版于2005年，虽然距今已经有15年，但管理的本质和原理没有变，最基本的规律不会变，这也许就是经典的力量。用杰克。韦尔奇的话说，“我把这本书献给那些热爱商业生活、渴望把事情做好的人，献给那些每天一醒来就期盼在事业和生活中取得成功的人”。通读此书，没有深奥的文字，没有晦涩难懂的数学公式，和之前看的难以读下去的专业著作相比，文字是浅显的，例举的事例也是身边触手可及的，可读性非常强。虽然是站在ceo的角度看问题，用作者的话说，本书主要是为身处业务第一线的人们创作的，因此，本书具有很好的借鉴意义。

“怎样才能赢？”这是本书的主题。赢不仅仅是好，更是伟大，对于企业来说，更是如此。“谈到赢的时候，人是决定一切的因素。因此，本书主要是关于人的思想和把思想付诸实践的力量”。全书共分为五个部分，第一部分是“基础篇”，主要是概念性的东西，尤其是企业经营中四条最基本的原则，分别是：“认识到强烈的使命感和现实的价值的重要性；在经营和管理的任何环节都绝对需要保持坦诚的态度；发挥业绩评估的力量，建立精英化的组织；让每个人都得到发言权和尊严”。第二部分是“公司如何才能赢”，涵盖组织内部结构和机制，包括人、办事程序和企业文化，涉及领导力、招聘、人事管理、解聘、变革管理、危机管理。第三部分是“如何赢得竞争”，涉及组织之外的世界，包括战略、预算、有机的成长、企业并购以及六西格玛。第四部分是“个人职业生涯如何才能赢”，涉及职业生涯的艺术和质量，关于如何寻找合适工作，如何得到晋升，如何在一个糟糕的老板下工作，以及工作与生活的平衡。第五部分是“有关赢的其他问题”，这个与普通人关联不大。“生活中的每一天都会有新的问题，这正是激励我们前进的动力”。

“赢，是所有人都在追求的目标---在商业竞争中赢得机会，在管理中赢得胜任，在工作中赢得尊重，在人生历程中赢得价值感。”杰克。韦尔奇站在现代商业社会发展的角度，对如何赢给出了一些看法和经验，还是很有借鉴意义的。人性是相通的，管理也是相通的。怀抱理想，积极进取，坚决落实在行动上，不断总结反思，从而取得出色业绩，乃至远超预期的业绩，从来都是成功的必经之路，对每一个人都是适用的。书中知识点很多，以对人才招聘的过程为例，杰克。韦尔奇提出，在招聘程序开始之前，每个人必须通过三种考验，分别是正直(说真话、守信，要对做过的事情负责，勇于承认错误并改正)、智慧(强烈的求知欲，有宽广的知识面)，成熟(能够控制怒火、承受压力和挫折，尊重别人的情感，充满自信但不傲慢无礼)。此外，还需要努力寻找那些具备“4e(和1p)”特质的人，分别是energy(积极向上的活力)，energize(激励别人的能力)，edge(决断力，即对麻烦的是非问题做出决定的勇气)，e_ecute(执行力，落实工作任务的能力)，passion(激情，指对工作有一种衷心的、强烈的、真正的兴奋感)。除此之外，对于高层人员，还需要具有真诚、敏感(对变化来临的敏感性)、爱才(强烈的倾向，希望周围的人比自己更优秀、更聪明)、强大的韧性。如果说你有领导、同事或者朋友具备以上的特质，请好好善待他们，你会和他们的交往中受益良多的。

“由最好的选手组成的队伍能赢，因此你要发现和留住最好的选手；不要思虑过头，以致延误行动；要不断与别人分享自己的学习经验；保持积极向上的态度，并要感染他人；永远不要把自己当受害者；保持快乐。”这些都是杰克。韦尔奇提出的如何赢的方法，书中还提到许多的原则和方法，希望大家都能赢，实现共赢。

说岳全传读书心得个人书评篇十三

昨日阿东说我此刻就像鲁迅笔下的"祥林嫂"，我想对于这个人物大家应当都很熟悉了，我也觉得很熟悉，但其实只是对"祥林嫂"这个名词熟悉而已，脑子里就单单明白她是鲁迅笔下的一个杯具人物，但至于怎样悲却能够说是全然不知的，由于最近也觉得自我很悲惨，所以经东一说，我也就很爽快地承认自我的确就像"祥林嫂"，还是东厉害，明白我肯定是一知半解，所以叫我自我去找这篇文章来看。

嗯，刚刚看完，心境却豁然开朗，鲁迅笔下的"祥林嫂"，每一天不厌其烦地对别人重复着自我的杯具，一开始周围的人都很同情她，甚至陪着她一齐掉泪悲痛，但久了，却经不住她的这种念叨，从同情转变为不耐烦甚至是鄙夷！我想我此刻正是这种状态，虽然还不至于向所有的人诉说自我的难受，但却已经对身边比较依靠和信任的同学朋友发动了这种精神攻击，每一天都在向她们发泄自我的情绪，诉苦。我想我和心态应当是和"祥林嫂"一样的，期望经过这种方式来减轻自我心里的负担，但却忽略了周围的人的感受！也由于每一天都在重复着自我的杯具，使自我觉得越发觉得悲惨，自我硬是给自我上了个枷锁，让自我沉浸在自我所创造的悲伤氛围中，不能自拨！

"祥林嫂"的确是一个杯具人物，但她的杯具一部分是由于当时的社会背景，也有一部分是她自我渲染出来的，而我此刻真的就是一个十足的"祥林嫂"，甚至比她更可悲，因为我并不用迫于社会背景，那么我身上的杯具也只是自我一手创造出来的。呵，其实一向都明白自我是个极度悲观的人，却没想过会是一个杯具人物！自我重重地自嘲一下！

今日算是有种大彻大悟的感觉，不敢期望能完全摆脱这种阴影，但至少要努力控制自我的情绪！因为不想让别人看不起自我，更加不想自我看不起自我！

说岳全传读书心得个人书评篇十四

《镜花缘》是清代文人李汝珍创作的著名的长篇神魔小说，自嘉庆二十三年出版问世以来，一直备受到各方的关注。鲁迅、郑振铎、胡适、林语堂等大家都给予了它很高的评价。国外一些学者也致力于此书的研究工作，苏联女汉学家费施曼说该书是“熔幻想小说、历史小说、讽刺小说和游记小说于一炉的杰作。”目前《镜花缘》已经被译成英、俄、德、日等多国文字。

《镜花缘》是作者在海属地区采拾地方风物、乡土俚语及古迹史乘，“消磨三十多年层层心血”而写成的，是古海州地区直接产生的一部古典名著。该书征引浩博，学问涉及琴、棋、书、画、医、卜、星相、灯谜等多个方面。

它讲述的是一段野史，大约在武则天掌权至唐中宗复位的时期。既是野史，其中自然少不了若干神话、传奇。故事大致可以分为四段。首先写仙界嫦娥和百花仙子结怨，武后怒贬牡丹，百花仙子下凡为人至主人公唐敖周游海外诸国。第二段写唐敖在小蓬莱出世为仙，其女唐小山寻亲。三是寻亲归来，唐小山与众位才女赴试及试后游玩活动。最后写文氏弟兄伐武勤王，中宗复位。其中第一部分最为精彩，人物的形象也体现得最为丰满。

书中写了君子国、女儿国、无肠国、犬封国、聂耳国、玄股国等等这些国家，或是以人们形体的奇异，或是以人们生活方式的奇异，或是以人们特有的才学技能，或是以地方风土的特点，或是以地方特有的古迹文物，从各方面表现出作者极力扩张古人的幻想，要向中国之外发现不同的国家和不同的人们的愿望。在《镜花缘》文本的表层展示的是虚幻浪漫静谧的万般世相，而其深处却一度奔突、冲撞着由生命的热爱、执着与死亡的敬畏、疑惑的巨大张力支撑起的深沉悲痛的宇宙意识，这种对人类生存根本性问题的追问才是小说最具魅力的部分。

通过对于《镜花缘》中几十个国家的叙述，包括了正面的议论和侧面的讽刺，不难看出，它所主张的和反对的，主要有这样一些:它主张男女平等。它要求女子也应自幼读书，和男子同样参加考试。它反对男子对女子的压迫，尤其是对于缠足、穿耳这些摧残人类肢体的行为，表示愤怒的抗议。胡适称颂说:“这种制度便是李汝珍对于妇女问题的总解决。”

《镜花缘》继承了《山海经》中的《海外西经》、《大荒西经》的一些材料，经过作者的再创造，凭借他丰富的想象、幽默的笔调，运用夸张、隐喻、反衬等手法，创造出了结构独特、思想新颖的长篇小说。

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说岳全传读书心得个人书评篇十五

读完了《祥林嫂》这本书后，我思绪万千。可能她的故事很多人不清楚，其实我也是第一次听，我觉得很感动，真的感动，我很同情她。我不理解祥林嫂那个时代的人们怎样那么没有同情心，我看他们只差一样东西——思想。

祥林嫂这么善良，这么勤奋，这么孤独，这么可怜，她哪里有什么罪呢？但在封建社会，就只因为她死了两个丈夫，一个儿子，她反而成了罪人。

说岳全传读书心得个人书评篇十六

今天，我学习了《走遍天下书为侣》这一课，讲的是“我”坐着船去外国旅游，只能选一样东西做伴侣，而“我”会毫不犹豫地选择一本书，并且还要读到背过为止，读书的时候还要把作者搞清楚，在读的时候还要想自己为什么读这篇文章，最后“我”写了我为什么会挑选书为伴侣。

《走遍天下书为侣》这篇文章，还让我想起了一件事。记得有一次，我坐在沙发上，找开电视刚看了一会儿，爸爸就说：“看书比看电视好多了，你为什么不去看点书呢?”听爸爸说到这，我就惭愧地关了电视，拿起书看了起来。

书是一个人最好的朋友，不仅能给我们知识，也能给我们无究的快乐，所以我们要多读书，读好书，让书陪伴我们一生，我相信，我们一定行!

说岳全传读书心得个人书评篇十七

在开学学过的课文中，令我懂得道理最多，印象最深的就要数尤安。艾肯的《走遍天下书为侣》了。

首先，作者用假设句为开头，说：“如果你独自驾舟环绕世界旅行，如果你只能带一样东西供自己娱乐，你会选择哪一样?”如果是我，我会选择一张全家福，因为无论漂泊到哪里，就都可以随时见到家人。不过，让我感到惊奇的是作者竟然会选择一本书，而且还要一遍一遍地读，一次又一次地发现东西，譬如作者思考作者为什么要写这篇文章把这个故事编下去等。作者还把书比作自己的家人和朋友，这些都表现了作者对书的热爱，渴望。

我一定要向作者学习，多看书，这样才能增长我的知识面，让我变成一个知识渊博的人。另外我还要向作者学习怎么样看书，还要学习作者一遍一遍的看书，把书中的知识全部吸收，就像古人说得：“读书破万卷下笔如有神。”那样书读多了，脑子里积累的也多了，写起文章自然就得心应手，如神来之笔。

这篇文章写的很好，我喜欢这篇文章。

说岳全传读书心得个人书评篇十八

“如果你独自驾舟环绕世界旅行，如果你只能带一样东西供自己娱乐，你会选择哪一样?”看到这个问题，我会不假思索地选择带一张全家福，因为这样，我只要一见到照片，就好像见到全家人快乐、幸福的样子。我迫不及待地往下看，作者会选择什么。

“如果你问到我，我会毫不犹豫地回答：‘我会选择一本书。’”一本书?我奇怪极了，一本书只用看一便，周游世界要看多少遍啊?还有什么好看的?我继续往下看。

“你不会因为以前见过你的朋友就不愿再见到他们了吧?不会因为熟悉家中的一切就弃家而去吧?”读到这里，我惭愧极了。是啊，书就像一个朋友，就像家，不管你看过这本书多少遍，总能发现新东西。

以前，我总是不知道读书有什么方法，但读了这篇文章，我明白了，读书要先思考内容，再品味欣赏，寻找新知，最后总结收获。