总结是一种思考的方式，通过总结可以帮助我们更深入地理解问题和解决问题。写作时，我们要多注意常见的语法错误，避免影响文章的质量。总结范文是对学习、工作和生活等方面进行总结和归纳的典型案例和优秀作品。

学会生活的国旗下讲话篇一

老师们、同学们：

大家好，我是174班牟平辉，今天我演讲的主题是——低碳生活，从我做起。

早在底在丹麦召开的哥本哈根会议上通过了一份新的《哥本哈根议定书》，以代替即将到期的《京都议定书》，成为约束全球温室气体排放的共同文件。我们言必信、行必果，无论本次会议达成什么成果，都将坚定不移地为实现、甚至超过这个目标而努力。”

对中国而言，研发和推广低碳能源技术、发展低碳经济既是中国负责任大国形象的展示，也是中国在经济下行的背景下，实现可持续发展、转变经济发展模式的历史机遇所在。

200多年来，随着工业化进程的深入，大量温室气体，主要是二氧化碳的排放，使全球气温升高、气候发生变化。除了海平面升高、植被受到影响，地球温度变化也给包括人类的各种物种造成了生存危机。气候变化已经不再只是环保主义者、政府官员和专家学者关心的问题，而是与我们每个人息息相关。

在这样严峻的形势下，“节能减排”，不仅是当今社会的流行语，更是关系到人类未来的战略选择。提升“节能减排”意识，对自己的生活方式或者消费习惯进行简单易行的改变，一起减少全球温室气体(主要是减少二氧化碳)排放，就是我们倡导的“低碳生活”。

节能就是最大的减碳。

“低碳”是一种生活习惯，是一种自然而然的去节约身边各种资源的习惯，主要是从节电节气和回收三个环节来改变生活细节。作为在校学生，我们可以做到的就是养成以下一些“低碳”习惯：

1、节约用纸。打印纸双面利用;减少使用一次性纸巾的数量。

2、节约用电。养成随手关闭电器电源的习惯，避免浪费用电。

3、自带喝水杯，减少使用一次性纸杯。多饮用纯净水，减少瓶装饮料的消费。

4、出门购物，自带环保袋，无论是免费或者收费的塑料袋，都尽量减少使用。

5、多用永久性的筷子、饭盒，尽量避免使用一次性餐具。

6、废旧物品循环利用，可以运用创意对废旧物品加以改造。

7、在日常生活的衣食住行方面，随时注意减少不必要的消费。

关爱绿色校园。

仅仅通过节约能源来减少碳排放是远远不够的，我们还需要借助绿色植物的力量主动出击：

1、积极参加植树种草等公益活动。

2、关爱校园一草一木，不随意攀折树木，不践踏草坪。

我的演讲完毕，谢谢大家!

学会生活的国旗下讲话篇二

大家好!

曾经，地球母亲留给我们丰富的能源使我们兴高采烈，感叹地球上的能源取之不尽，用之不竭，现在，最新统计表明，石油将在50年后枯竭，煤还可以供人类使用2__年;曾经，物资、能源的浪费多么猖獗，现在，“节约光荣，浪费可耻”成了新一代的口头禅;曾经，“发展第一”，环境问题被忽视的情况时常发生，现在，可持续发展，与大自然和谐相处成了的课题。不难看出，环境问题在不断被人们重视。尽管如此，环境问题仍然严峻，节能减排、低碳生活迫在眉睫。在哥本哈根气候大会上，这一影响人类命运的问题却迟迟无法达成协议。在生活中，开着大排量汽车，购买含氟空调、冰箱，含磷洗衣粉，夏天把空调开着低温还一边裹着被子，日光灯彻夜长明，水龙头滴水声日夜不息......这些影响环境的现象屡见不鲜。

如果整个社会是大海，每个人就是一滴水，大海的污染，影响着每一滴水，也需要每一滴水努力帮助净化污染。美国总统肯尼迪说过：“不要问国家能为我们做些什么，先要问自己能为国家做些什么。”低碳生活需要人人参与!

况且，要使生活低碳、绿色的方法还有很多，如：少开私家车，多坐公交车;少用纸巾，多用手帕;开空调时多开一度，这样可以减少百分之七的电力;不用干衣机烘干衣服，让衣服自然晾干，这可以减少2300克的二氧化碳排放量等。

同学们，让我们行动起来吧，从身边做起，从现在做起，一起加入低碳生活的行列，成为低碳达人吧!也许我们的行动很微不足道，但用我们聚沙成塔的信心和力量能汇聚成地球绿色的希望!只要我们凝聚每一份力量，减少每一千克碳排放，在二氧化碳减排过程中，普通民众同样也拥有改变未来的力量!

学会生活的国旗下讲话篇三

老师们、同学们：

时值深秋，从传统节气上讲，我们现在已步入寒露，古语说：“露气寒冷，将凝结也。”首先希望大家注意保暖。即将到来的冬季是我们中学生最为宝贵的学期，有很多的挑战、考验以及收获和惊喜在等待着大家。在此，我想问同学们三个问题。

第一个问题：这个学期，你制定了奋斗目标吗?实现梦想的历程是需要规划的，当我们把它分解为一个一个阶段，每个阶段都有一个明确的目标时，梦想就显得不那么遥远了。当这些目标逐一实现——就像游戏打完了通关，你就成为了梦想中的最好的自己。目标不要定的过高也不要让自己太轻松。目标应该是具体、明确、清晰、可见的，你可以清楚自己是怎样越来越接近目标的，成就感和自信心就会伴随着你。下面这个故事将会告诉你目标以及目标的确定性与清晰度是如何的重要。弗洛伦丝·查德威——第一个往返游过英吉利海峡的女子。她在卡特里那海峡冰冷的海水里坚持游了将近16个小时之后，她想上船了。母亲在护卫船上鼓励她再坚持一会儿：“你已经离岸边很近了——你能游完全程的!”但弗洛伦丝看不到，放眼望去，只有浓雾。她被人拉上了护卫船。很快，她发现，她其实离岸边只有不到半英里了!不是疲劳，也不是冰冷的海水打败了她，而是大雾使她看不到自己的目的地。可见，目标是努力的方向，是前进的动力，是精神的支柱，是指路的明灯。有一个清晰和确定目标的新学期生活一定是充实和富有意义的。

第二个问题：每一天，你准备为梦想打拼吗?行胜于言。仰望星空，脚踏实地，这是温总理对青年学生的寄语。这也是走通现实和梦想的唯一抉择与姿态。集腋成裘、聚沙成塔是常常引用的成语，量变与质变的关系是放在嘴边的道理。然而身体力行起来则不易，靡不有初，鲜克有终，唯智慧与刚毅之人能始终如一，铸大器、成正果。居里夫人一天一天、一锅一锅地冶炼，经过三年九个月才从一顿的工业废渣中提炼出0.1克的镭。即使是那些看似最不寂寞的歌星、球星当年也曾在寂寞中坚持与守望。大家都知道，乔丹的技艺是最纯熟的，训练也是最刻苦的。我们身边也不乏类似的例子，做过多少道题才能摘取那沉甸甸的金牌，克服多少次诱惑才能拥有门门过硬的文化成绩?如此说来，我们梦想不在未来，而在当下。在认真聆听的每一堂课里，在认真阅读的每一页书里，在认真书写的每一张纸上，在认真思考的每一道题里，在认真参与的每一项活动里……为了梦想，我们必须振奋精神投入每一天。此刻打盹，你将做梦;而此刻学习，你将圆梦。珍惜每一天。从今天开始，为梦想打拼每一天。从第一天、第一课、第一题、第一项活动开始努力吧，直至今后的每一天、每一件事。每努力一次，距离梦想又近了一点，直至它最终成为现实。

第三个问题：你怎样理解学会生活和学会学习的关系?其实只有先学会生活，我们才能学会学习。我们有很多人把学习和生活对立起来，要么讨厌学习，渴望早点融入社会，要么两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书，事不关己，高高挂起。其实学习本身就是生活的一部分，学习成功的捷径也恰好是在学习之外。比如说在生活中懂得感恩的人，在学习中就会尊重老师，尊重知识;生活中积极上进珍惜时光的人，在学习里就不会表现的消极颓废，混天度日;一个生活中行为举止不文明的人，试卷上能够呈现良好素养和理性睿智吗?我们固然需要在学习上力争上游，但是我们更应该在生活里做一个文明成熟的青年，多一些责任的担当，多一些理性的思考。这才是我们教育的终极目标。我很希望看到我们的同学，在日常生活里，力所能及的去帮助他人，关心集体，力所能及的去远离粗野言行，共同维护和谐的校园环境。这才是我们真正的尊严与荣耀，这才是人生成长中的深刻意义!

今天在国旗下，我们一起思考这三个问题。这既关系到我们个人的成败，也关系到我们学校的兴衰。最后祝大家在未来的日子里，用汗水耕耘希望，用坚持铸造辉煌，用行动收获文明!

学会生活的国旗下讲话篇四

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好，很荣幸能在这里国旗下讲话，我演讲的题目是：学会快乐生活。

你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭。这是什么?有人说：这是镜子。一次，穷困的法国作家拉伯雷想去巴黎，却偏偏一分钱也没有，就故意笑眯眯地当着警察的面拿出几张白纸，分别在上面写上“送给皇后的药”、“送给王子的药”、“送给公主的药”，然后在白纸里包了点红色粉末。那警察见拉伯雷行为古怪，疑为刺客，便把他押到了巴黎，经审查排除了刺客的嫌疑，又只好把他放了--真是妙极，笑眯眯的拉伯雷一分钱没花，便平平安安地到了巴黎!

真佩服这位乐观豁达的拉伯雷，真佩服这种笑眯眯的人生态度!尤其有趣的是，笔者钻研法国文学时，居然找到了上述谜语的出处--就是拉伯雷说的：“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭。”

想要学会快乐的生活，我们一定得先学会感恩。“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己。感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜。”这首歌使我明白没有阳光，就没有温暖;没有水源，就没有生命;没有父母，就没有我们自己;没有亲情和友情，世界就会是一片孤独和黑暗，为了摆脱它，我们需要一颗感恩的心。感恩，是一种生活态度，是一种品德，是一种责任。常怀感恩之心，人与人、人与自然、人与社会就会变得更加和谐，更加亲切。我们自身也会因为这种感恩心理的存在而变得愉快和健康起来，生命将得到滋润。

而作为一名初中生的我们，过着丰富多彩的校园生活，你快乐吗?我会回答：我快乐!在校园生活中，更重要的是要做好我们的分内之事：学习。“业精于勤而荒于嬉”。要想取得理想的成绩，勤奋是诸多因素中至关重要的。而勤奋过后，我们在比赛考试中取得了成功，不管考得好，考得差，只要问心无愧。我们会由心的感到快乐在心头缓缓流过，这就是快乐的校园生活。

谢谢大家，我的演讲完毕。

-国旗下讲话稿在生活中，越来越多人会去使用讲话稿，讲话稿一般是开会前或出席重要场合前准备的发言稿。那要怎么写好讲话稿呢？下面是小编为大家整理的学会......

学会生活的国旗下讲话篇五

学会生活的国旗下讲话篇六

各位老师，各位同学：

上午好!

1.在家中、学校、社区和父母、同学、朋友一起种上几盆鲜花，栽上几棵树，既可以改善空气，又可以让生活充满春意。

2.外出时，如果路不是很长，请选择步行或骑自行车，尽量不要开车或乘车，这样既可以锻炼了身体，又减少了二氧化碳的排放，好处多多。

3.注意节约用电，我们要做到随手关闭电灯、饮水机等电器，拔掉插头。还有我们常用的电脑,如果短时间内不用，就将它转为睡眠模式。如果长时间内不用，就将它关机。我想这些都是个人修养的表现。

4.注意节约用水，将水龙头随手关紧。

5.少用纸巾，改用手帕。重复使用纸张，双面使用。多发电子卡、电子邮件，做到节约用纸。

6.远离塑料袋，一次性饭盒等，减少白色污染。杜绝使用一次性木筷，保护森林资源。

7.购物时，尽量购买简单包装的商品，选择绿色产品，绿色食物，倡导绿色消费。

8.尽可能选择使用太阳能绿色环保型新能源，一次投资，长期受益，既有利于解决国家能源，又实现了绿色可持续发展，引导节能环保生活新时尚。

应对气候环境与减碳节能问题，我们任重道远，不是终点，而是新的起点。让我们从现在开始，从点滴做起，积极成为低碳生活的倡导者，成为低碳生活的理想传播者，成为“低碳生活”的践行者，为每个人喝上干净的水、呼吸到新鲜的空气、吃上放心的食物、享受到健康和快乐的生活,为社会尽一份责任!

学会生活的国旗下讲话篇七

教育蕴含于生活之中。孩子从家庭进入幼儿园的重要教育内容是学会生活,这对孩子的终身发展有着极其重大的作用。下面是本站小编给大家整理的学会生活。

仅供参考。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好，很荣幸能在这里国旗下讲话，我演讲的题目是：学会快乐生活。

你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭。这是什么?有人说：这是镜子。一次，穷困的法国作家拉伯雷想去巴黎，却偏偏一分钱也没有，就故意笑眯眯地当着警察的面拿出几张白纸，分别在上面写上“送给皇后的药”、“送给王子的药”、“送给公主的药”，然后在白纸里包了点红色粉末。那警察见拉伯雷行为古怪，疑为刺客，便把他押到了巴黎，经审查排除了刺客的嫌疑，又只好把他放了--真是妙极，笑眯眯的拉伯雷一分钱没花，便平平安安地到了巴黎!

真佩服这位乐观豁达的拉伯雷，真佩服这种笑眯眯的人生态度!尤其有趣的是，笔者钻研法国文学时，居然找到了上述。

谜语。

的出处--就是拉伯雷说的：“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭。”

想要学会快乐的生活，我们一定得先学会感恩。“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己。感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜。”这首歌使我明白没有阳光，就没有温暖;没有水源，就没有生命;没有父母，就没有我们自己;没有亲情和友情，世界就会是一片孤独和黑暗，为了摆脱它，我们需要一颗感恩的心。感恩，是一种生活态度，是一种品德，是一种责任。常怀感恩之心，人与人、人与自然、人与社会就会变得更加和谐，更加亲切。我们自身也会因为这种感恩心理的存在而变得愉快和健康起来，生命将得到滋润。

而作为一名初中生的我们，过着丰富多彩的校园生活，你快乐吗?我会回答：我快乐!在校园生活中，更重要的是要做好我们的分内之事：学习。“业精于勤而荒于嬉”。要想取得理想的成绩，勤奋是诸多因素中至关重要的。而勤奋过后，我们在比赛考试中取得了成功，不管考得好，考得差，只要问心无愧。我们会由心的感到快乐在心头缓缓流过，这就是快乐的校园生活。

谢谢大家，我的演讲完毕。

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

现在不少同学手中都有零花钱，这钱包里饱含着家长的辛勤劳作，我们要体贴家长，学会正确消费，培养自己的理财能力。我们要学会合理地安排好自己的零用钱，将其中一部分用于购买必要的学习、生活用品和有益的课外书籍，将剩余的部分积攒起来，积少成多，为自己今后的学习、生活储备资金。我们每个人都是消费者，我们当中有一部分同学没有正确的消费观念，喜欢在那些小商贩摊上买零食。要知道，那些小商贩的商品很多不符合卫生标准，会影响身体健康。作为学生倡议做一个绿色、科学、理性的消费者。

同学们，勤俭节约的美德如甘霖，能让贫穷的土地开出富裕的花;勤俭节约的美德似雨露，能让富有的土地结下智慧的果。让我们行动起来吧，勤俭节约，学会生活，为做一个节约型的学生努力吧!

谢谢大家!

老师们、同学们：早上好!

我今天讲话的题目是远离陋习，快乐生活。

有一个中国博士曾经对德国的酒鬼做了细致的观察：他发现在德国即使是一个喝醉了的酒鬼，他也不会随地乱扔酒瓶;而是摇摇晃晃，为手里的空酒瓶子寻找垃圾箱;找到后还会努力定定神，仔细看一下垃圾分类，再把瓶子放进去&&这就是典型的习惯行为。心理学对习惯的准确定义是：刺激与反应之间的稳固的链接。北师大著名的心理学教授林崇德曾对习惯有一个非常形象的描述：习惯就是心里痒痒的感觉。好比爱逛街的女人看见商场就产生一种心里痒痒的感觉，就想赶紧去逛，不让她逛，她心里就会难受。因此习惯是一种稳定的、自动化的行为。研究表明：人的行为70%以上都是习惯行为。所以我们说：习惯太重要了，我们的教育要想有效，就一定要让其养成良好习惯。德国人为何那么守规则?从不做闯红灯这样的事?答案就是从小所受的行为训练使然。

美

国学。

者哈里克曾说：世界上93%的人都因拖延的陋习而一事无成，这是因为拖延能杀伤人的积极性。

好机会往往稍纵即逝，犹如昙花一现。对喜欢写作的同学来说，当一个生动而强烈的意念突然闪耀在脑海，就会萌生一种难以遏制的创作冲动。此时，如果无暇执笔，一拖再拖，意念就会变得模糊甚至从脑海中消失。对擅长画画的同学来说，当一个神奇美妙的幻想突然跃入思维，此时如果拖延，就会错过一个好的创意，甚至失去一幅质量上乘的佳作。

更有甚者，拖延的恶习会让人丢掉性命。1776年的圣诞之夜，对于美国独立战争是一个重要的日子。刚刚吃过败仗的美军在华盛顿将军的率领下，利用英军疏于戒备之机，东渡特拉华河，特仑顿的司令雷尔马上派人送信给恺撒将军。当信使把信送到时，恺撒正在和朋友玩牌，于是他把那封信习惯性地随手放在了一边，打完牌后，才去阅读。等他读完这封信，感到大事不妙，赶紧召集军队，但是为时已晚。华盛顿率领的美军以迅雷不及掩耳之势攻占了特仑顿。最后恺撒命丧美军之手。

多拖延一分，工作就难做一分，快乐就减少一分。还有什么习惯比拖延更有害?还有什么习惯比拖延更容易使人懈怠?让我们都来树立现在就去做的观念：收到信件第一时间就去回复，订好了计划第一时间就去执行，课程作业第一时间去完成。这样，养成了好习惯，我们就会成为时间的主人。

古今中外很多名人对习惯有精辟的论述。美国著名哲学家罗素曾经说过：人生幸福在于良好习惯的养成。我国伟大教育家叶圣陶也曾经指出：教育就是培养习惯。俄国教育家乌申斯基说：良好的习惯是人在其思维习惯中所存放的道德资本，这个资本会不断增长,一个人毕生可以享受它的利息。另一方面,坏习惯在同样的程度上就是一笔道德上未偿清的债务，这种债务能以其不断增长的利息折磨人，使他最好的创举失败，并把他引到道德破产的地步。

同学们，昨日的习惯，已经造就了今日的我们;今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，管好自己的嘴：不吃口香糖，不随地吐痰，不出口成脏，不高声喧哗，不吸烟喝酒;管好自己的手：不乱扔垃圾、不损坏公物、不动手打人，不索要钱物;管好自己的腿，不攀越栏杆、不践踏草坪、不踢厕所门。坚持高标准、严要求。勿以善小而不为，勿以恶小而为之。从小事做起，在学习习惯、生活习惯的培养上狠下苦功。日积月累，滴水穿石。把日常行为规范内化为我们的自觉行动。学校管理为大家，大家都来支持他。我衷心希望，人人争当美化校园的使者，管理的主人。同时，希望我们东莞中学初中部的学生文明习惯，早日达到德国学生的水平，从而远离陋习，快乐生活，健康成长!

最后，我给大家推荐一本有关习惯的好书：《习惯的力量》，作者是美国畅销书作家，杰克·霍吉。这个书被美国《纽约时报》评为年度畅销书。相信你看完这本书后，一定会觉得大有裨益!

谢谢大家!

学会生活的国旗下讲话篇八

亲爱的老师们，同学们，早上好!

天地间，有一种奔腾不息的力量，叫爱，来自父母;人世中，有一种恩情比天高，比地厚，来自父母。

当我们第一次睁开眼凝望这个多彩的世界，是母亲的双眸、父亲的臂弯让我们温暖满怀;当我们咿呀学语，能喊出的第一个字眼，是我们的爸爸妈妈;当我们蹒跚学步，直至独立行走的背后，又是父母多少的担惊受怕;当我们迈入学堂，吮吸知识的甘露时，又是父母为我们包上一本本的教科书。当我们遇到困难时，永远站在我们身旁、倾其所有来帮助我们的人，是父母;当我们受到委屈时，能耐心倾听我们哭述，安慰我们的人，是父母;当我们犯下错误时，能毫不计较、包容我们的人，是父母;当我们取得成功时，衷心为我们祝福，与我们分享喜悦的人，是父母;当我们远在他乡、独处异地时，思恋我们、牵挂我们的人，还是父母。

同学们，我们的的生命里有多少成功与喜悦都是父母默默支持、付出才取得的，我们成长过程中有多少失败与苦涩是父母与我们一同承担的。“谁言寸草心，报得三春晖”，没有父母数十年如一日的点滴，怎么会有今日朝气蓬勃、书生意气的我们!

可是，我们都扪心自问一下，面对父母，我们真正怀有一颗感恩之心吗?我们绝不能当父母不能满足我们的要求时，选择与顶撞父母、摔门而去;不应该认为父母为自己所做的一切都是理所当然;不应该因为羡慕同学家庭条件好，而埋怨、嫌弃自己的父母。

毕淑敏曾言：“孝心无价。”“也许是大洋彼岸的一只鸿雁，也许是近在咫尺的一个口信。„„也许是一桌山珍海味，也许只是一只野果一朵小花。„„也许是数万计的金钱，也许只是含者体温的一枚硬币——但在“孝”的天平上等价的。

是的，孝敬父母不是要轰轰烈烈，而是要从点点滴滴做起。例如，情绪失落时聆听听父母的一句劝告;与父母发生分歧时，不赌气，多沟通;珍惜父母的劳动成果，不向父母要超越家庭经济条件的东西;节假日不能回家时，给父母一声电话里的问候等等。

最后，我想向全体同学倡议，在明天这个特别的日子里，拿起手中的电话向我们的父母说声：“你们辛苦了!”。

学会生活的国旗下讲话篇九

还有几天就是国庆黄金周了，许多同学都希望度过一个轻松愉快的假期。但是在现实生活中，对假期休闲的期许往往事与愿违，不少人因为假期的心理放纵，在对内外界环境的不适应中，或出现各种情绪上的问题，或导致肌体上的疲惫，有的甚至诱发身心器质上的改变，不得不到医院就医看病。这就是人们通常认为的“假日综合症”。

其实“假日综合症”多为起居无序，各种应酬过多或缺乏自律，而又不善于进行自我调节，引发体力和脑力的耗费和空虚，形成节假日后出现紧张、忧虑、厌倦等不良症状。

因而，避免和防治“假日综合症”，关键要有一个适度的、平和的良好心态，事先做好节假日的计划或安排，学会进行心理和生理的调整，使生物钟保持到一个张弛有度的状态。下面简单说说如何避免出现假日综合症的几点建议。

一、不要让节假日安排爆满：节假日要注意劳逸结合，不要过度疲劳。假日的最后一两天不要进行长途旅游或熬夜等耗精力、影响健康的活动，应以休养生息为主。

二、重新建立劳逸结合的思维定势：所谓心理定势，是指人们接受了一个刺激物或刺激信号以后，马上根据以往的经验或习惯而建立起一种相应的心理准备状态。节假日后必须在大脑的“键盘”上删除7日长假以玩乐为中心的心理定势，重新建立平时按照劳逸结合的经验或习惯顺应的'心理定势，也就是重新建立或恢复已被破坏了的以学习为中心的“动力定型”。

给自己积极的心理暗示：当学习出现问题或产生消极焦虑情绪时，不要都归咎于假日，要相信自己有能力及时调整和修复自己的情绪，并给自己一段逐渐适应紧张节奏的时间。

四、饮食定时，营养均衡。饮食上要多喝茶，多吃水果，多吃点清淡的东西，如新鲜的绿叶蔬菜、稀饭、面条汤、疙瘩汤、咸菜等，这些都具有良好的“清火”作用，有助于已经“不堪重负”的胃肠道的休息调整。

五、提前做好学习准备：在假日的最后一天，有意识地做一些与学习相关的事情，比如看看书，做做题，思考与学习有关的内容，以帮助自己尽快进入学习状态。还有要提前准备好第二天要穿的校服、需要的学习文具、课本等。不断给自己到校后要精神饱满、情绪欢畅的心理暗示。第一天到校要稍微早一点，调整好心态，尽快进入学习状态。

最后，预祝同学们有一个轻松、愉快的假期。

学会生活的国旗下讲话篇十

学会生活的国旗下讲话篇十一

各位老师、同学们:。

早上好！

今天我讲话的题目是《学会倾听他人的意见》。

当你与朋友聊天时，如果你用心去倾听好朋友的一个善意的提醒，将使你改正要犯下的错误；当你与父母谈心时，如果你用心去听父母的一次唠叨，一次对话，你将会明白，生活之中处处充满关爱，你会在爱的润泽下健康成长……倾听是春天刚发芽的嫩草，充满活力与希望，也给人带来新生力量和希望之火。

好的倾听者，用耳听内容，用心“听”情感。在课堂上，我们需要学会倾听。学会倾听要用“四心”，即倾听时做到：一要专心，无论是听老师讲课，还是听同学发言，要用眼睛看着讲课的老师或发言的同学，让他知道你在认真地听。二要耐心，在上课时，不随便插嘴，如果要发表自己的'见解，一定等别人说完后才能大声发表。三要虚心，当别人提出与自己不同的意见时，要能虚心接受；四要用心，在听取他人意见时不能盲从，要有选择地接受，做到“说”、“听”、“思”并重，相互促进。如果我们保持“经常听、耐心听、仔细听、善于听”的心态，就能进入“学会倾听”的最高境界。

同学们，愿你们在听中生疑，听中解惑，听中积累，听中成长，听出聪明的头脑，听出健全的人格，听出灿烂的未来，听出精彩的人生。我的讲话完毕，谢谢大家！

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学会生活的国旗下讲话篇十二

学会生活的国旗下讲话篇十三

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

我是高一（4）班的xx,我是高一（4）班的xx.今天我们演讲的题目是《弘扬雷锋精神，争做优秀学生》。

三月的空气弥漫着沁人的清香，这种清香让人着迷，让人沉醉，让人回想起一位无私奉献的英雄。

他是我们最为熟知的人；他对自己小气却对别人慷慨；他没有高大身材却受人仰视；他的人生虽然只有二十二个春秋，却在世间留下永恒。他，就是我们最可爱的人——雷锋。

在当今社会，"雷锋"二字不再只是一个简简单单的名字，而是一种崇高精神的象征。这种精神也早已融入到中华民族精神中去，成为其中的一部分；这种精神也时刻温暖着人们的心灵，给人们的精神世界带来崇高气息；这种精神变成了一颗珍贵的火种，代代相传，在潜移默化中影响着我们的行为。

美丽的三月来了，雷锋精神也随着春天的脚步来到我们的身边，我们要扛起"雷锋精神"的旗帜，让它飘扬在三月的天空。我们要学习他的钉子精神，钉在哪里，都闪闪发光永不生锈；我们要学习他谦虚谨慎、不骄不躁的作风；我们要学习他兢兢业业，脚踏实地的品质；我们要学习他无私奉献，乐于助人的精神等等，值得我们学习的有太多太多了。

我觉得我们学习雷锋，也可以把目标定得低一点，从身边的小事做起，小到给老师一声问候，给同学一个微笑！这样，你就会逐渐有做好事之心，你就会把注意的重心从"自我"移向外物，关注家人，关注学校，关注社会，并像雷锋一样，献出自己的爱心。

在家里，我们做孝敬父母，关爱家人，勤俭节约，热爱劳动的好儿女；在学校，我们做尊敬老师，团结同学，关心集体，勤奋好学，胸怀远大志向的好学生；在社会，我们做热爱祖国，遵纪守法，礼貌文明、诚实守信好公民。

雷锋是平凡的，他做的事情也是普普通通的，我们学习雷锋，就应从身边的每个就小事做起。

雷锋又是伟大的，因为他在平凡的岗位上创造出了不平凡的一切！我们也应该脚踏实地，做一颗"螺丝钉",钉在学习的位置上，珍惜美好的青春年华，勤奋学习，实现自己的理想，创造属于自己的辉煌。

"驿路梨花处处开，雷锋精神代代传。"斗转星移，移不走雷锋的魂灵；岁月流逝，逝不去我们的热忱。

同学们，让我们携手并肩弘扬雷锋精神，用实实在在的行动与雷锋精神同行，谱写爱心之歌，做优秀的高中生。

同学们，让我们同心协力弘扬雷锋精神，做新时代雷锋精神的传承者，让雷锋精神在这百花绽放的季节永远闪烁着耀眼的光芒。

我们的演讲完毕，谢谢大家！

学会生活的国旗下讲话篇十四

自媒体红人木汁，曾写过这样一篇文章，它的标题《我为什么每一天变得这么丧》。

有一句话，感触颇深。

“你每一天加班加到深夜，又赶项目赶到面容枯槁，打车的时候司机师傅以为你刚刚吸完毒。”

莫名觉得好心丧，又很写实。

更丧的是，有一位读者留言说，“我才十六岁，我看到窗外的晚霞第一个念头是跳下去它会更红。”

够丧，够狠。

01。

有人做过一个统计说，我们90%以上的人每一天都在笑，可是事实上80%+的我们并不欢乐。

因为丧。

可能大家都有过那么一段时间，生活真的好不顺：考证糊了，工作业绩漂了，女朋友跑了……真的不是说笑，更惨的是，房东像做仪式般很庄严地告诉你，明天要开始涨租金了。

是的，除了理解，你完全没有办法。

有时候是真的想纵身一跃，了却身后烦恼，但有些人真的好舍不得：

一想到他们，就觉得生活还很长。

你怂了，真的丧不起来。

02。

丧的一批：

拿起手机就丧。

坐上工位就丧。

看到日渐减少的银行卡余额更丧……。

我明白，你是真的不开心，可是说不出来，你只能用丧来告诉大家，你过得并不如意。

就像我，每次看到别人穷游日志的感悟都是：那么穷就别tm出去浪了。

可是我没有说出来，我会点个赞并留言：这地方真美!

毕竟人家已经够丧了，有些事就别拆穿了。

03。

有的人，以前他说跪着挣钱很少，于是他也模仿那些优秀的人，试着站起来，结果饭碗就丢了。

有的人，明明明白别人长得好看，确实能够当饭吃，但就是想不通自我为什么老饿了。

有的人，整天对着娱乐头条bb：“哎呀这个明星好可怜啊，天天要赶通告，上节目练习假笑”，因为他从来没有比较过，自我和别人的银行卡余额。

明明心里羡慕别人，边丧还边活得很好，可我们就是要继续装着可怜别人丧。

装着装着，不细心自我活成了别人眼里的真丧。

生活忙碌，只可是我们互相丧着，关于有意义的丧，关于没意义的丧。

记者问：“我们都看到这些历练，让你走向成功了。”

富翁说：“不是，之后我最终娶了一个有钱的老婆。”

是吧，生活以往那么丧，你开始不丧了，那是因为你有了底，厚实的物质的底。

我们凡人，大抵运气都没有富翁那么好，大抵家里都是没有矿的，大抵，也没有亿万家产要继承吧。

就像小时候，你被教育说不要追求金钱，还嘲笑那些有钱人，说他们穷的只剩下钱。长大后你会发现，此刻自我穷的连钱都没有。

承认吧，挣钱要紧，顾不上去丧了。

04。

攒够了丧，就离开吧!

总不能再去把生活不下去的念头，也给攒够了。

你总要明白，没有几个人，愿意听你分享丧的生活，你必须把自我活精彩了。

别再温水煮青蛙了，你煲不起剧叫不起外卖玩不起游戏，因为vip很贵，因为配送费很贵，因为正版游戏很贵。

亲爱的，别丧了。

想到有一天，爸妈会变老，那个让你觉得最踏实的港湾，再也没有了的时候，你再好好生活，好好奋斗，都来不及了。

你要跑很远的路，你还要去见一个很爱很爱的人。

不能丧。

05。

不努力的女孩，会有买不完的地摊货，还有顺带逛不完的菜市场。

我超怕这句话。

又一天过去了，你今日过得怎样样啊，梦想是不是更远了。

脱单了吗别告诉我单身没有关系，以后你单身的日子还长着呢。

毕业方向定了吗不要再说服自我，条条道路通罗马了，你最好的朋友同学乃至小师弟小师妹，他们就生在罗马。

你是不是要学比尔盖茨，休学创业啊你明白吗，人家休的是哈佛大学。

过来，给你个拥抱。

算了，我开玩笑的，说的好像给你一个拥抱，就能助你立刻登上人生巅峰，迎娶白富美似的。

但你必须要相信，你来人间一趟，必须必须不是来丧的。

你该好好享受阳光、雨露和你的爱。

这句话，是真的。

学会生活的国旗下讲话篇十五

学会生活的国旗下讲话篇十六

随着社会的发展，工作、学习的压力越越大，涌现的心理问题也越来越多，所以，我认为，培养健康的心理保尤为重要，而培养健康的心理，可从以下几个方面来进行：

第一，培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。

第二，养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、不吸烟、讲究卫生等。中学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。

第三，加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。

2、保持乐观的情绪和良好的心境，积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

3、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使他们能够认识中学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证中学生心理的健康发展。

4、保持良好的环境适应能力。对中学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。

第五，求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。心理老师具备了较雄厚的理论功底和生活实践经验，对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。中学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。心理咨询是指通过人际关系，运用心理学方法和技巧，帮助来访者自强自立的过程。从心理咨询具有治疗功能的'角度来说，心理咨询属于心理治疗，作为一种治疗方法和治疗手段，心理治疗的对象主要是正常人和有轻度的人。通过咨询者与求询者的交谈、指导，针对求询音的各种心理适应和提出的问题，帮助求询者正确地认识到自身心理问题的根本原因；引导求询者更为有效地而对现实，为求询者提供建立新型人际关系的机会；增加求询者的心理自由度，帮助求询者改变过去的心理异常，最终恢复健康的心理。心理咨询兼有心理预防和心理治疗功能，通过心理咨询，为咨询对象创设一个良好的社会心理环境和条件，提高其精神生活质量和心理效能水平，以实现降低和减少，防止精神疾病，保障心理健康的目的。

学习是一项艰苦的脑力劳动，在学习过程中会遇到许多困难和挫折，所以中学生要取得优秀的学习成绩，掌握更多的科学文化知识，没有意志，没有不屈不挠的向上精神是不可能的。健康的心理，以积极进取、服务于社会的人生观作为自己人格的核心，并以此为中心把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来，树立远大理想，“以天下为己任”，从而产生强大的学习内驱力，推动中学生努力完成学业，自觉攀登科学高峰。心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。

总之，“少年强，则国强；少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲；少年雄与地球，则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代年轻学生的心灵，我们中学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强奉献自己的青春。

学会生活的国旗下讲话篇十七

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

今天，我国旗下讲话的题目是：热爱校园，爱护公物。伴随着每天清晨冉。

爱护公物是一个人崇高品质的体现，是一个人美好心灵的写照;爱护公物能显示一个社会的风气，能反映一个民族和一所学校的文明程度和精神面貌。出现上面的这些现象，与我们文明学校称号很不协调，令我们痛心。

为此，我向全校同学提出倡议：

一、每位同学都要严格规范自己的行为，从我做起，从现在做起，坚决抵。

制破坏公物的陋习，形成以“爱护公物为荣，破坏公物为耻”的良好风尚。

二、爱护学校花草树木，不任意践踏草坪，不随意进出花坛，不攀折花木。

三、爱护学校环境，主动拾捡地上的纸屑，不乱扔垃圾，保持环境卫生。

四、爱护学校课桌椅，不乱涂画刻，不随意粘贴物品，不踩、不拖、不敲桌椅，挪动桌椅要轻拿轻放。

五、爱护墙体，不乱涂乱抹，不踢踩墙壁，不在墙体上打球、留下任何印迹。

六、爱护校园内的体育设施及清卫设施，不损坏，不攀爬。

七、爱护学校资源，随手关闭电灯，节约每一度电，不乱拧乱拽，拧紧水龙头，节约每一滴水。

八、在宿舍爱惜床铺、门窗、衣柜等公物，人走门关，损坏公物主动赔偿。

九、充分认识破坏公物的严重性和危害性，把爱护公物切实落实到生活中来。

十、我们呼吁全校师生，要敢于和破坏公物的人和行为作斗争，弘扬校园正气。发现身边的同学肆意破坏公物不能视而不见或扬长而去，应当及时提醒、劝阻并教育他们，提倡勇于抵制不良行为的新风尚。

勿以善小而不为，勿以恶小而为之，爱护桌椅、轻开轻关门窗等等看似简单，但意义重大;长久地将爱护公物坚持下去，也并非易事。让我们携手同行，爱护公共设施、保护校园环境，真正做到“热爱学校”，为自己营造一个和谐美好的家园。

我的讲话到此结束，谢谢大家!

学会生活的国旗下讲话篇十八

敬爱的老师、同学们：

今天我演讲的题目是《学习雷锋精神，为社会献一份爱》.

阳春三月，除了荡漾在身边的春意，也有一个人，恰似春天一般吹开人们的心扉，吹化人与人之间的冰雪，他，就是人民的好战士——雷锋。

有多少人能像雷锋一样，永远的那么富有爱心，永远的那么真诚善良，记得一个美国商人如此说道：雷锋精神是人类应该有的，应把雷锋精神弘扬到全世界。要学习雷锋对待事业的态度，学习雷锋刻苦学习的钉子精神，学习雷锋关心人、爱护人、支持人、理解人的品质。

西方人和我们一样，给予雷锋最高的表彰：“雷锋精神与上帝共存。”一个人要获得成功与幸福，不能缺少雷锋精神。

讲到这里，也许有的同学可能要问：我们现在还小，是个学生，我们又能做什么呢?下面我讲的场面大家一定不会陌生吧，公交车上为老人让座，同学生病时你为他(她)端水，送药，下雨天你把手中的伞伸向淋雨的同学，在放学路上，见到小朋友摔倒，你上前扶一把，看到垃圾桶旁有纸屑，你顺手拣起扔进垃圾桶……这样的例子举不胜举，我们的身边有多少雷锋。

在生活中，我们需要雷锋精神，只有我们自己发扬助人为乐的精神，与人为善，我们才能得到别人的帮助和尊敬，才能在互动的真诚中感到真正的快乐。一个时刻只看到自己利益的人是很难体会到生活中的快乐的，真正的快乐只有一种，那就是为他人而付出，这样做你将获得生命最高的荣誉。

无论我们现在学习，还是将来从事什么工作，都不能缺少雷锋精神。再平凡的岗位都可以做出不平凡的贡献，只要你的人生观是正确的，你的工作就会有不尽的原动力。取得成功最重要的不是我们的能力大小，而是一个人的道德品质。任何时候，雷锋身上助人为乐、爱岗敬业、积极进娶勤俭节约的品质都是我们不断学习的要素。雷锋对世界和他人真诚的爱心永远是人间渴求的那种温暖，像阳光一样成为人类永恒的需要。有了雷锋精神我们才有能力超越自己、超越他人。我们的国家才能进步，我们的生活才能更美好。

同学们：四十多年前，毛泽东等老一辈无产阶级革命家发出向雷锋同志学习的号召。现在让我们一起向雷锋学习用实际行动促进团结友爱、诚实守信、助人为乐、见义勇为的良好社会风气，从自己做起，从身边的小事做起，真正理解雷锋叔叔这种奉献的精神，让“学雷锋”活动渗透在日常活动中，使其成为我们生活的一部分，使其精神成为我们的一份良好的品格。

青年是祖国的未来和希望。祖国的发展需要我们，而我们的发展需要雷锋精神。最后我想用一句歌词来结束我今天的演讲：只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间!

谢谢大家!

学会生活的国旗下讲话篇十九

[国旗下讲话]举手投足之间期末复习迎考动员讲话第十七周国旗下讲话做一个快乐的读书人国旗下讲话心态决定人生成败学生国旗下讲话学生国旗下讲话－－－－高三6班公诚勤恒《让我们一起重温校训》。

生活是我们大家都非常熟悉的词语，我们每天在干什么？还不是生活吗，无论是学习工作亦或是休闲，都只是生活的一小部分。生活就仿佛是浩瀚的海洋，承载着我们人生的航帆。我们的一笑一怒，一喜一悲都不过是生活场景中的一片片零散的剪影，是生活这个大拼图中的一点点杂乱的碎片.至于生活的长度和广度，也许只有时光可以衡量了。生活，这是一个可以涵盖我们人生的单位，还好他是始终确定了的。

从生命的初段开始，在我们的“咿呀学语”中，我们已悄然融入了生活，一种幼小而渴望认知一切的生活；在步入小学时，多少家长爱抚着我们的额头，不住地说什么“人生的第一步”，这是人生的变轨，也是一种由稚嫩步入正轨的生活；长大成人工作，命运的天平偏向家庭，满载知识的`幸福，在茫茫人生路上的打拼，一种成熟而有责任感的生活。当我们的生命在转折，在迷茫，在向前时，生活也会像水晶般折射出不同的光芒。所以生活与生命在交织，如果我们珍爱生命，那就要热爱生活。

既然生活是这般重要，为什么还会有那么多人整天捶胸顿足大喊：“生活没意思呢？”我们可以在阳光下寻找温暖和希望的种子，在山水中欣赏大自然的杰作，在激烈的竞争中寻找快乐，在耐心探索中发现真理，在神秘的大自然中感悟天地的奥秘。生活有如此众多的乐趣，我们只能说那些认为生活没意思的人“不会生活”。既然不会生活，那就需要学习！

其实我说生活并不单单是你一个人的生活，每个人的生活都是一面镜子，镜中便是你的倒影，所谓学会生活便是学会以生活之境整理自己的衣冠，领悟柳咏的伤感，苏轼的豪放，屈原的正直，孔子的智慧，哪怕是郭德纲的幽默。只要对生活有益，我们都大可学习，生活渗透在我们的人生中，与我们的生命成长密不可分。记得有人说过：我不能改变生命的长度，但我可以拓展它的宽度；那么我也要说：我不能改变生活的外观，但我可以丰富他的内涵！

学会生活，把握青春，让我们扬起生活之帆，驶向梦的彼岸！

高一8班全体同学。

学会生活的国旗下讲话篇二十

寒假将至，为了让同学们过好这个安全、健康、愉快、有益的丰富多彩的假期生活，学校就交通安全、消防安全、遵纪守法等方面对同学们提些要求。希望每位同学都能严格要求自己，切实做到在校是个好学生，在家是个好孩子，在社会上是个好公民。

一、注意交通安全。

1.行路安全。

首先要认识并掌握各种交通信号灯的含义：绿灯亮时，准许通过，但转弯的车辆不准妨碍直行车辆和行人通过;黄灯亮时，不准通过，但已超过停止线后车辆和已进入人行横道的行人可继续通行;红灯亮时，不准通行，黄灯闪烁时，须在确保安全原则下通行。人行横道信号的含义：绿灯亮时，准许通过;绿灯闪烁时，不准行人进入人行横道，但已进入人行横道的可继续通行;红灯亮时，不准通行。同学们当我们横穿马路时，一定要养成看交通信号的好习惯。同时，还要注意来往车辆，不要追逐、猛跑，斜穿或突然改变行路方向。

同学们，我们走路要专心，不能东张西望，看书看报或因想事、聊天而忘记观察路面情况。那样很可能被路面上的石块、木棍伴倒，摔伤或撞倒树上、电线杆上，甚至可能发生车祸。路边停有车辆的时候，要注意避开，免得汽车突然启动或打开车门碰伤。不能在马路上追逐打闹，更不要扒车、追车、站在路中间强行拦车或者抛物击车。穿越公路时，要听从交通民警的指挥，要遵守交通规则，做到红灯停，绿灯行及严格遵守一慢、二看、三通过的交通原则。

2.乘汽车安全。

乡镇同学返程回家时，一定要乘坐县运输公司的运营大巴或运营手续齐全的出租车，不坐没有资质的出租车，不坐非司机和驾驶员酒后开的车，不坐超速超载、争道抢行的机动车。对县城的同学来说，在寒假和春节中，大家都要乘公共汽车，坐公共汽车时，要遵守秩序，不能在车还没停稳时就着急上下车，否则很容易造成摔伤或撞伤。乘车时，不能向车外乱扔杂物，也不能把头、胳膊或身体任何部分伸出车外，这样容易被对面来的车或路边的树枝刮伤。同时坐车千万不能携带鞭炮、汽油一类的易燃、易爆物品上车。下了汽车要先走到便道上去。如果需要横穿马路，就必须从人行横道通过，绝不能一下汽车就急忙奔向马路中间，更不能不等汽车开走，就从车前、车后往马路中间跑，这样看不见路上来往的车辆，很容易出事。

打出租汽车时，不要站在机动车道上。一旦不幸遇到翻车事故，不要死死地抓住车厢的某个部位。而要去抱住自己的头，并缩起全身才是上策。如果遇上交通事故，要维护好现场，同时呼喊大人，通知医院，以便迅速抢救伤员，并及时向交通警察或治安人员报警;还要记住肇事车辆的车牌号码。

二、饮食卫生安全。

1.饮食要注意合理营养，切忌暴食暴饮。

2.饭后休息半小时再从事体育运动。

3.不买街头或小店三无食品，不吃腐败变质的食物，以免食物中毒，购买食品时应先检查生产日期、生产厂家、保质期等。

4.预防各种呼吸道疾病。

三、注意消防安全。

新春佳节来临，不论我们家长还是学生，都会燃放烟花爆竹以示庆贺。同学们，这就有一个怎样正确燃放和应注意些什么的问题，因为，鞭炮属于易燃易爆之危险物品，在燃放过程中极易造成人身伤害和火灾事故的发生。因此，请我们的每位学生一定要严格自觉遵守消防安全法规，防止火灾事故的发生。在寒假中，学校尤其要同学们做到的是：

1.我们的生活处处与火打交道，但火又给我们带来很多危害，所以我们不要玩火，假期里也不要携带打火机、火柴、鞭炮。

2.我们有的家长是抽烟的，同学们要特别提醒家长不要躺在床上抽烟，特别是烟头不要乱扔。

3.使用电器要小心，使用日光灯、电热器时，要与可燃物保持一定的距离，不要用灯泡、电热器烤衣服、手巾等物。

4.使用燃气灶要注意安全，点火时，要先开气阀，再用电子点火。用完后，要随手关阀门，同时特别要注意用液化气做饭、烧水时要专心看守，以防水把火浇灭。

5.不要在人口密集，和有油库、炸药、酒厂、化工厂附近燃放鞭炮和烟花。

6.不要乱烧垃圾，同时不要把燃烧的煤渣放在垃圾堆里，这样容易燃烧引起火灾。

7.学习用电常识，不要用硬的物品接触电源，也不要用人体某个部位接触电源，以防触电。

8.不要乱插、私接电源，特别是不要用湿手去插电源插头。

9.要多注意观察家里的各种电器，插头插座、电线、灯是否有破损、老化的现象，如果有应立即告诉家长进行正确处理。

10.不要私自玩电，特别是当家里没有人时，一定要把所有的电源都关闭或拔掉。

11.凡是金属制品都是导电的，千万不要用这些工具真接与电源接触。

12.不要用湿的手巾擦电器，防止水滴进机壳内造成短路，以免触电。

四、治安安全。

1.遵纪守法，遵守社会公德，不赌博，不听、不信、不传、不参与封建迷信、邪教活动。

2.不要沉迷于网络之中，注意上网的内容和时间，不要与网友见面，不进入营业性舞厅、网吧、游戏厅等未成年人不宜进入的场所。

3.正确处理同学间的关系，交友要有选择，生活要有规律，不要与社会闲散人员交往。

4.不与陌生人交往，以免被拐骗和受到伤害。

5.外出旅游要征得家长同意并最好由家长陪同，尽管是假期，也要向老师请假。没有家长的准许，严禁在外留宿。

6.假期期间可能会有同学聚会，聚会前要征得家长同意，注意聚会期间要注意不吸烟、不喝酒、不打架斗殴，不搞恶作剧，不做有损自己和他人的事。

7.注意边境安全，不上山，不下河，不私自到江边、水库、池塘等有水的地方去游戏、滑冰、滑雪等，及时远离危险因素。

五、我们希望广大学生在寒假中，提高我们师生及广大家长的全员安全素质和安全意识，实现从要我安全向我要安全、我应安全、我能安全、我懂安全的飞跃。

提倡同学们积极做到：

1.在家中要继续以人身安全为主线，强化我们自己的安全意识。尤其要注意用眼卫生，坚持体育锻炼，远离黄、赌、毒，注意冬季防冻、防烫伤、防止炉火取暖的一氧化碳中毒等意外事故发生。提高自我保护能力。

2.在家中要坚持自主教育，自主学习，巩固好我们已经掌握的各类知识。

3.在家中要充分发扬主人翁精神，主动为父母分担力所能及的家务，力做家人的开心果。

4.在家中要坚持在学校里学到的感恩的礼仪教育，懂得真诚孝敬我们的父母长辈。

预祝同学们：假期生活安排好，道德习惯养成好，安全卫生注意好，各类活动参与好。能真正度过一个安全、健康、有益、愉快的寒假。