在写心得体会的过程中，我们可以回顾过去的成绩和不足，找到自己的优势和不足之处。写心得体会时，要注重突出重点，通过具体案例或细节来支撑自己的观点。下面是一些总结性的文章，希望能够给大家提供一些写作心得和思路。

寒假在家做家务的心得体会篇一

春节就要到了，鞭炮噼里啪啦，酒菜四处飘香，处处张灯结彩，一片沸腾。当然，新的一年，也要有新的气象，当然，就要做家务了。

过年，家家都要置办年货，我家也不例外。这不，腊月二十二，爸爸去太原买年货。中午了，还不回来。这可怎么办？我和妈妈也要吃饭呀。妈妈在西安给二哥看孩子，平常家中都是爸爸做饭。虽然前几天妈妈回家了，但把小侄女也带回了家中，小侄女需要妈妈看管照顾。今天爸爸不在家，妈妈因为看小侄女抽不开身，不能做饭。我没有做过饭，可今天……哎，不管了，三七二十一，我自己做吧！

先来最简单的“煮方便面”吧！家里还有存货，虽说吃多了对身体不好，但是一时应急……还是不错的！

再来一个“蛋炒饭”吧！这“蛋炒饭”虽说简单，但其中也有一番学问呢：加盐、十三香的量，米饭鸡蛋的多少，鸡蛋的老嫩……这些都不好掌握呢！在妈妈的指点下，终于做完了！但尝尝，哎呀，鸡蛋有点老，米饭有点少，盐也有点少了。不过，还勉强能吃，革命还未结束，我还需继续努力。

最后，做的便是我怎么都喝不腻的——小米粥了。当然，这不是我熬的，而是爸爸走的时候熬好的，我只管热一下而已。嘻嘻……我只能说：“这顿饭，真简便！”

这次做饭成为我春节做家务的一个小片段。我也在做家务中感到了父母的劳苦。今后，一定要多帮父母做家务！

寒假在家做家务的心得体会篇二

寒假是学生们放松心情，享受休闲的宝贵时光。然而，寒假期间，我们还可以利用一些时间，去做一些家务。作为学生，我们有责任和义务帮助家人分担一些家务负担，同时在做家务的过程中，我们还可以培养自己的耐心、细心和责任感。在这个过程中，我深刻体会到了做家务的重要性和意义，下面我将分享一些我在做家务过程中的心得体会。

首先，家务是家庭生活中必不可少的一部分，而我们作为家庭的一员，有责任和义务去做一些力所能及的家务活。比如，清理卫生，打扫房间，清洗衣物，等等。每一个家庭成员都有自己的职责和任务。一方面，合理分工可以提高家务效率；另一方面，合作可以增进家庭成员之间的感情。在我做家务的过程中，我发现做家务不仅是对家庭成员的关心和尊重，更是锻炼自己意志力和毅力的过程。通过做家务，我学会了如何合理安排时间，如何在繁忙的学习和生活中寻找平衡。

其次，在做家务的过程中，我学到了耐心和细心。不管是做饭、打扫卫生还是洗衣服，都需要细致入微的操作。例如在洗碗的时候，要注意餐具的清洁程度，确保没有污渍和残留物。在收拾房间的时候，要注意整齐摆放，确保物品的整洁和美观。这些看似琐碎的家务活，实际上要求我们有耐心和细心的态度对待。在一开始的时候，我常常急于求成，结果往往事倍功半。渐渐地，我学会了放慢节奏，专心致志地做好每一项家务。在这个过程中，我发现自己的耐心也增强了，面对繁琐的家务，我愈发有耐心和毅力去完成，同时我也变得更细心，更注重细节，从而提高了自己的洞察力和观察力。

再次，做家务可以培养我们的责任感。做家务不仅是对家人的尊重和关心，更是对自己的负责。在做家务的过程中，我们要认真对待每一项工作，确保做到完美。家务活的完成不仅关系到家庭成员的生活质量，也反映了我们自己的工作态度和追求。通过做家务，我学到了认真对待每一项工作的态度，并且坚持完成，这不仅让我体验到了成功的快乐，也培养了我的责任感。

最后，做家务也是培养我们自己的独立能力和生活能力的过程。做家务需要我们自己动手操作，学会自理。长期以来，我养成了检查和整理物品、学会使用家电和厨具、掌握日常生活小技巧的习惯。这些能力对于我自己的成长和发展来说是非常重要的。通过做家务，我变得更加独立，更加自信，也学会了如何解决一些日常生活中的问题。

总而言之，做家务既是对家庭的贡献，也是对自己的培养。在做家务的过程中，我懂得了职责和义务，学会了耐心和细心，培养了责任感，锻炼了自己的独立和生活能力。因此，我相信，通过做家务，不仅可以提高自己的综合素质，更可以给家庭带来温暖和和谐。所以，寒假期间，我将继续用心去做家务，用心去完成每一项任务，为自己和家人创造一个舒适和谐的家庭环境。

寒假在家做家务的心得体会篇三

第一段（导入段）：寒假，是学生们辛勤学习后的一段宝贵时光，课业繁重的他们渴望能够在这段时间里尽情放松。然而，现实中却有许多家务琐事需要他们一一解决。虽然做家务是一件繁琐的事情，但是我通过这个寒假，逐渐体会到它的重要性，并收获了多方面的成长。

第二段（表现段）：在寒假里，我以做饭为主要的家务之一。一开始，我对此颇感无奈，觉得这是一项令人感到疲倦的工作。然而，通过一些基础的食谱学习和实践，我逐渐掌握了一些基本的烹饪技巧。辛苦调配出的香喷喷、色香味俱佳的菜肴，带给我了成就感和满足感。同时，我还发现，从选购食材到烹饪餐饮，这个过程可以培养我的对财务的管理能力和时间安排的能力，帮助我更好地管理自己的生活。

第三段（展开段）：除了做饭，我也开始积极参与其他各种家务事。我学会了打扫卫生，保持房间的整洁。以前，我总是将自己的房间弄得一团糟，乱放的书籍和衣物堆满了床和桌子，使得找东西成为一件很困难的事情。然而随着做家务的次数增加，我意识到只有保持环境整洁，才能提升效率和做事的积极性。逐渐养成的整洁习惯也使我在学习和生活上都变得更加有条不紊。此外，我还学习使用洗衣机，这不仅能减轻家中长辈的负担，同时也锻炼了我的动手能力。

第四段（深入段）：通过一系列家务琐事的学习与实践，我不仅提高了实际操作的技能，而且养成了细心、耐心的态度。家务事平日里似乎并不起眼，但是它需要我们细致入微的观察和专注力。比如，洗衣服需要将衣物分门别类地放在洗衣袋里，这样才能避免色彩的混染；打扫卫生需要根据不同的地方选择不同的清洁用品。在这样的过程中，我的耐心和细心都得到了锻炼。只有在具备了这种细致入微的观察力和耐心之后，我才能将这些技能的运用发挥到极致。

第五段（总结段）：经历寒假里的家务琐事，我的视野得到了拓宽，思维也更加成熟。或许家务事并不是最值得引以为豪的事情，但是它对我的成长和人生态度有着重要的影响。通过这个寒假，我明白了“家就是社会的缩影”这一道理，用心对待家中琐碎的事情，并将其融入到生活的方方面面。同时，通过家务事的学习与实践，我也感受到了劳动的快乐和辛勤付出的价值。这使我更加明白，一个人只有在家务事上用心，才能真正领悟到生活的点滴滋味，拥有持之以恒、刻苦努力的精神品质。

这个寒假，我抽出时间做家务事，收获了很多。通过这些家务琐事的实践，我不仅学到了许多实用的技能，也培养了细心和耐心。在以后的生活中，我会继续用这些家务事所教给我的心得体会，不断提升自己，成为一名有责任感、有担当的人。

寒假在家做家务的心得体会篇四

为了减轻父母的劳累，我今后要多帮家里做家务。

其实帮助父母做事，只是讲孝的一种方式，更重要的是要有体会，不能只做不思，也不能只思不做。

父母养我们，我们要报恩。

怎样报呢?最少自己心里应该心存感恩，体会到爸爸妈妈的苦衷，不让他们为我们担心。

然后要行动起来，为他们做事，小到家务事，大到父母老时，做到老有所养。

最应注意的是：自觉与真实。

尽孝，不是别人让你，而是你让自己。

真实，就是发自内心的感谢，没有任何虚假的东西。

我现在更要努力学习，不让父母为我着急。

寒假在家做家务的心得体会篇五

我要做的是煎鸡蛋饼，平常看过妈妈做过，看起来做法很简单，应该不难吧。

但到了我手里，就不那么容易了。

第一步是打鸡蛋，我先在冰箱了拿了一个鸡蛋，在碗边轻轻一磕，连印都没磕出来，再用力一磕，这下可好，连清带黄一起留下来了，没办法，只好从新打一个了，这回只用了五成力，力度正好，我把清和黄都倒到盆里，搅匀，再往里加水，加面，这量控制不好，不是水多了，就是面多了，好不容易正好了，接下来的工作是加佐料，要加盐、十三香、葱花，把这些东西倒进去之后，还得搅匀，满满一盆，搅得我胳膊发酸，肩膀发麻，终于一盆“浆糊”搅好了。

把油倒在锅里，等油热这段时间我扒了几根香肠，因为时间紧，扒香肠都费劲，手忙脚乱地用剪刀在皮上划来划去，但肉没有整个的。

的饼，心里甭提多高兴了。

就剩下最后一项了，我把扒好的香肠煎了一下，没等我反应过来，香肠就糊了，我赶紧乘出来了。

虽然是碎鸡蛋饼就着糊香肠，但我们仨吃得有滋有味，我感到非常高兴，同时也感到做饭很累。

经过这次，我对父母更加尊敬了，他们不是天天这样吗?我才做一次就觉得麻烦了，他们不仅要会做鸡蛋饼，还要做很多菜，每天的菜不能重样，除此之外还要擦地、洗衣服、擦玻璃等等，我终于明白了父母的辛苦，他们除了家务还有繁重的工作，一天下来是筋疲力尽，所以我决定以后一有空时就帮助父母做一些力所能及的家务劳动，替他们减负。

寒假在家做家务的心得体会篇六

今天我帮老妈干了一天家务活。刚听到时，我犹如五雷轰顶。因为我所看过的有关帮忙做家务的作文都说这是一件很困难、辛苦的事。

听完老妈的交代，我才明白做家务没有想象中的那么恐怖。我家一般只有早晚有人，老妈要上班，我要上学。寒假期间我也要去培训班，如此半天就过去了，下午，在外面吃午饭，也在外面写作业。(老妈不大放心我一个人在家，所以和附近一家按摩店打好关系，让我尽量在那边)最后，晚上和老妈一起回家。因此，我的家务只有三样：洗衣服、做晚饭、打扫卫生。

中午放学，我先到家。共6、7件衣服，只需向洗衣机里加一勺洗衣粉、36升水，设定漂洗2次，脱水6分钟。等到第一次脱水脱完后，再把水位跳到最高，按下开始，拿桶接水，然后等着收衣服就ok。多亏先让老妈写好详细的懒人洗衣法，不然可就麻烦了。那暂时就没事啦，玩去。

很好，很轻松。听到洗衣机开始“嘀嘀嘀”了，拿了个盆，收衣服去了。就几件，不重，一个小盆就够。接下来，把盆捧到晒衣架旁，把衣服套在衣撑外，就像人穿衣服那样。对我来说，这不难，因为老妈以前经常早上洗衣服后就要赶着上班没时间晒衣服，所以会让我代做。哼哼……难怪现在招聘都是由经验者优先。

晚上，老妈说公司加班，让我自己在外面吃，不用做晚饭了。那么，也该开始打扫卫生了。由于昨晚已经打扫过而且今天没有破坏的缘故，只需拿吸尘器“嗡嗡”一会就可以。而且吸尘器的手柄站起来比我还高，也就完全没有必要弯腰驼背。这样，伴随着“嗡……”和“嗖”的声音，想哪走去，都免不了夷为平地的下场。总感觉很适合发泄不满呢。幸好相机有自动拍照的功能，不然还麻烦了呢。

寒假在家做家务的心得体会篇七

寒假，作为学生们最期待的假期之一，我们总是希望能够尽情地放松身心，摆脱学业的压力。然而，今年的寒假却与往常大不相同，新冠疫情的肆虐使得我们不得不呆在家里，无法外出旅行或与朋友相聚。在这个特殊的假期，我尝试了很多新的事物，其中最让我印象深刻的是刮痧。通过刮痧，我感受到了身心的极大放松，体会到了健康带来的快乐，同时也发现了自己在日常生活中的一些不足。

在寒假期间，我有了更多的时间研究刮痧的知识和技巧。刮痧是一种传统的中医疗法，通过在特定的穴位上刮拭皮肤，来达到改善微循环和排毒的效果。虽然我以前只是听说过刮痧，但我对它的理解一直很肤浅，因此我决定通过实践来更好地了解它。我购买了一套刮痧工具，并根据指导视频来学习正确的刮痧技巧。在熟悉了基本的操作后，我开始了刮痧之旅。

首次尝试刮痧的时候，我感到有些紧张，毕竟这是我第一次自己在家里进行这样的疗法。我按照视频上的教学方法，在背部的某些穴位上轻轻刮拭，感受到了一种说不出的舒适感。随着刮拭的进行，我能明显感受到皮肤经络的畅通，整个人仿佛进入了一种极度放松的状态。同时，我也能够感受到身体的积极反应，从疲劳与酸痛中恢复过来。这样的体验让我更加有信心坚持刮痧，让它成为我寒假期间的日常护理。

随着我不断的练习和探索，我发现刮痧并不仅仅是一种身体护理的方式，更是一种内心抚慰的方法。在刮痧的过程中，我学会了好好聆听自己内心的声音，更加专注于对待每一个细节。这种专注力让我抽离了周围的喧嚣与纷扰，而将精力集中在内心愉悦的体验上。同时，每一次刮痧，我都会有意识地调整呼吸，与身体建立起更加深度的联系。这种身心一体的感觉让我觉得非常安心，忘却了一切的压力与烦忧。

在刮痧的过程中，我也逐渐发现了自己在日常生活中的一些不足。由于疫情的影响，我一直待在家里，很少有机会锻炼身体，导致身体素质下降。在刮痧的过程中，我能够感受到皮肤上的某些穴位明显有问题，需要多次刮拭才能得到舒缓。这也让我意识到，我需要更多地关注自己的身体状态，加强锻炼和日常的保健工作。只有保持良好的身体状况，才能够更好地享受生活的乐趣。

总的来说，寒假在家刮痧的经历让我受益匪浅。通过刮痧，我不仅仅体验到了身体的放松与舒缓，更发现了内心的宁静与放松。刮痧的过程帮助我更好地调整了自己的生活态度，改善了身体状况，更加关注了自己的身心健康。我相信，无论疫情如何变化，刮痧都将成为我重要的生活方式之一，帮助我保持健康和快乐。

寒假在家做家务的心得体会篇八

第一段：引言（约200字）。

寒假是一个让人期待的假期，不仅可以放松心情，还可以让身体得到休息和调整。然而，由于近年来疫情的影响，很多人只能在家度过寒假，无法外出旅行或者参加其他活动。与其整天窝在家里贪婪地享受美食和追剧，不如趁机锻炼身体。其中，家庭跑步成为了很多人的选择。在寒假在家跑步的过程中，我收获了很多，不仅锻炼了身体，还培养了持久的耐力和坚强的毅力。

第二段：锻炼身体（约200字）。

寒假在家跑步是一个在有限的空间内锻炼身体的好方式。不需要去健身房，只需在家中找到一个开阔的地方，比如客厅或阳台，就可以开始跑步。跑步对身体的益处不言而喻，可以增强心肺功能，提高免疫力。每天坚持跑步，让我感到身体被调动起来，能量充沛，而且提高了我的肺活量，使呼吸更加顺畅。通过燃烧卡路里，还可以帮助减肥塑形，使身体更加健美。在寒假跑步锻炼的同时，我能感受到身体变得更加健康和有活力。

第三段：培养持久耐力（约200字）。

寒假在家跑步不仅是身体的锻炼，更是对内心的磨炼。一开始跑步时，我很容易感觉疲惫和无力，需要不断调整呼吸和步频。然而，通过每天坚持，我发现自己的耐力越来越好。不再感到疲倦，反而可以享受跑步的乐趣。在每一次跑步过程中，我都能获得充足的时间去思考，放松和调整自己的心态。跑步过程中的坚持和磨砺，让我变得更加坚强，不轻易放弃面对困难和挑战。

第四段：培养坚强毅力（约200字）。

寒假在家跑步需要对自己进行严格的管理和约束。没有健身教练的监督，需要我自己设置目标和完成计划。每一次跑步的时间和距离都要自己把握，要不断挑战自己的极限。有时候，我会感到疲劳和无法坚持，但是通过对自己的鼓励和坚持，我逐渐养成了坚强的毅力。每天的跑步过程都是对自己意志力的考验。在寒假跑步期间，我学会了克服困难和挑战自己的能力，这些是我人生中很宝贵的经验。

第五段：总结（约200字）。

在寒假在家跑步的这段时间里，我不仅锻炼了身体，还培养了持久的耐力和坚强的毅力。通过跑步锻炼，我感受到了身体的健康和活力，同时也让自己的内心变得更加强大和坚韧。无论是面对负面情绪还是面对困难，我都有了更好的应对能力。因此，寒假在家跑步不仅是一种健康的生活方式，更是对自己身心的一种全面呵护。希望将来，在生活中，我能继续坚持锻炼，不断挑战自己，做一个有毅力和毅力的人。

寒假在家做家务的心得体会篇九

寒假是每个学生都期盼的假期，尤其是对于我这样的高中生来说，它给了我一个放松心灵、舒缓压力的机会。今年的寒假，由于疫情原因，我只能待在家里，不过，正是在这段时间里，我接触到了一个古老而有效的健康养生方法——刮痧，再次体验到了它的神奇之处。在这篇文章中，我将分享我寒假在家刮痧的心得体会。

首先，刮痧给我带来了身体的放松和舒适。寒假期间，我每天都会在家进行刮痧，特别是在大家都在忙于备战中考的时候，我反其道而行之，选择了一种纾解压力的方式。每当我感到疲惫和焦虑，我就会在家里找出我的刮痧板，轻轻刮动起来。刮痧板与皮肤的摩擦产生的热量，能够促进血液循环，解除肌肉的疲劳感。这种舒适的感觉，让我觉得整个身体都被放松了，心情也逐渐变得愉悦起来。

其次，刮痧对于改善皮肤状况也有很大的帮助。在学业繁忙的高中生活中，我很少有机会专门护理我的皮肤。然而，刮痧的出现，让我对养护皮肤有了新的认识。在我刮痧的过程中，我发现我嘴角的温度忽然降低，面部的肌肉也得到了拉伸和放松。渐渐地，我发现我的皮肤变得光滑了，在刮痧的过程中，它也得到了按摩的效果。这让我对刮痧的效果更加信服，下决心要继续坚持进行刮痧。

除了身体的放松和皮肤的改善，刮痧还给了我一种经历的体验。在寒假的日子里，我利用了这段宝贵的时间去探索刮痧背后的文化和历史。我了解到，在古代，刮痧除了舒缓身体，还有驱寒暖脾的功效，甚至可以治疗某些疾病。这让我对刮痧更加好奇，我开始在网上查阅相关的资料，甚至尝试了几种不同的刮痧技巧。通过这些探索，我开阔了视野，也更加深入地了解了传统刮痧的重要性。

最后，刮痧使我更加关注自己的身体健康。寒假在家的日子里，我没有了学校的繁忙和压力，有更多的时间去关注自己的身体状况。通过刮痧，我发现自己的背部和脖子都有些僵硬，于是我开始每天进行针对性的刮痧，希望能够解决这个问题。在每一次刮痧的过程中，我都可以感受到自己的身体变得更加灵活，也提醒了我要注重锻炼和休息。

总而言之，寒假在家刮痧给了我一个全新的体验，让我重新认识了自己的身体和健康。通过刮痧，我感受到了身体的放松和舒适，改善了皮肤状况。同时，刮痧也让我进一步了解了它在中国传统文化中的独特地位，让我对自己的身体健康有了更多的关注。不论是在现代社会还是历史中，刮痧都有着重要的地位，它不仅可以改善我们的身体状态，还能给我们带来更多的关注和关爱。正因为如此，我决定将刮痧作为一项长期的保养方式，继续坚持下去。

寒假在家做家务的心得体会篇十

寒假是每年学生迫切期待的一段时间，也是放松身心、享受生活的机会。在这个长假期间，我决定利用时间学习一项新技能——做饭。通过自己动手做饭，我不仅能够尝试新的美食，还能培养耐心和动手能力。在这个过程中，我体会到了许多，下面将介绍一下我在寒假做饭的心得体会。

首先，我发现做饭是一项需要耐心和细致的工作。在家做饭也不能急于求成，每一步骤都要认真细心地完成。比如，炒菜时要等锅热透后再放油，食材也要适当下锅。如果心急火燎，很容易炒出的菜不好吃，甚至会出现糊锅的情况。这个过程教会我耐心等待，因为细节决定了成败。

其次，做饭过程中的出错和失败也是难免的。我曾经做过一次糖醋排骨，结果加糖的时候手滑把糖倒多了，整道菜都变得过分甜腻。而有一次我做的鱼香肉丝，切了片后发现肉变得太硬，根本无法入口。这些错误和失败让我意识到，做饭并不是一帆风顺的，中间会有很多的挫折和困惑。但是，经过这些经历后，我更懂得如何面对失败，调整心态，重新出发。

再次，通过做饭，我对食材的了解也更深刻了。以前，我只是吃饭的时候对美食进行了简单的欣赏，而现在我会仔细观察食材的形状、颜色、气味以及口感。同时，我也懂得了如何挑选食材和正确保存食材。这些知识不仅提高了我的饮食水平，还让我明白美食背后的科学道理，健康的饮食观念也逐渐深入人心。

最后，做饭也是一种享受生活的方式。在平凡的日子里，通过亲手制作美食，我能够感受到制作的乐趣和自豪感。每当家人夸赞我的菜品时，我心里无比幸福和充实。做饭也是一种陶冶情操的方式，它可以感悟生活中的点滴美好，从中汲取灵感和动力。

总之，寒假在家做饭让我受益匪浅。通过动手做饭，我培养了耐心和动手能力，懂得了如何面对失败和困难。通过观察食材和学习食材知识，我对美食有了更深刻的认识。最重要的是，通过做饭，我体会到了生活的点滴乐趣和成就感。寒假在家做饭让我成长了许多，也加深了我对美食和生活的热爱。在未来的日子里，我将继续坚持做饭，将做饭的乐趣融入到我的生活中。

寒假在家做家务的心得体会篇十一

寒假在家，犹如一场静观生活的修行。我们可以在家中打磨自己的心灵，反思自己的成长历程，总结经验教训，为未来的学习和生活打下坚实的基础。而这段时间的体验，也会是我们一生中别具价值的记忆。

第二段：充实的时间。

在家的这段时间，我们有充分的时间去补充和充实自己的才华。我们可以通过阅读各种书籍来扩展自己的知识面；也可以通过打卡学习视频、网课等方式来提高自己的技能。此外，还可以开展自己的兴趣爱好，比如学习绘画、乐器、烹饪等等，来丰富自己的兴趣爱好和内涵。

第三段：沉淀的思考。

在家的寒假，我们可以回归内心，静心思考并梳理自己的生活和学习。我们可以评估自己过去的行为，并给自己定下未来的方向和目标。同时，我们也可以梳理自己的人际关系、规划自己的未来选择等，做好自己人生的规划。

第四段：放松的愉悦。

不同于繁忙的学习和生活状态，家中的寒假时间为我们提供了更多的放松和休息的机会。我们可以安排一些旅游或户外活动，放松心情，提高身体素质。同时，也可以休息、享受自己的孤独时光，体验独处的快乐。

第五段：创新的思考。

在家的这段时间，我们可以尝试开展各种创新活动，表现出自己独特的想法和才华。我们可以开发各种小工具，或尝试解决一些社会问题，也可以开展一些有趣的科技实验等。同时，与朋友共同参与创新活动，也能增加我们的友谊，激励他人并为自己创造出更多的机会。

总之，寒假在家的时间是我们充分利用自己资源，打造自己生活方式的好时机。我们从中可以收获知识、思想、技能，归纳自己的历程，拙激扬扬。无论你是寻求休闲，创新思考，还是重新规划自己的人生根基，都能在寒假在家的时间中找到自己的方向和价值，不断磨练自己，享受生命中的无限可能。

寒假在家做家务的心得体会篇十二

每一天看到妈妈在家里劳累干活，我想妈妈每一天这么辛苦，不如我来帮妈妈干点家务吧，嗯！对！洗衣服。

于是，我拿起我穿脏衣服，放到盆里，然后接上水，开始洗了起来。我先拿起一件上衣，打上肥皂，使劲地搓了起来，搓呀搓呀，一个个小肥皂泡从衣服上冒了出来，一会儿就变成一大堆白沫了，脏衣服变干净了。然后我又接了一盆清水，把衣服涮了几遍，衣服洗得干干净净。我把洗好衣服晾在晒衣杆上，心里别提多高兴了。

我能为妈妈分担家务，做自己力所能及事情，妈妈夸我是一个爱清洁小大人。以后我要多帮妈妈做家务，做一个勤劳人。

寒假在家做家务的心得体会篇十三

寒假即将结束，回首这一月中在家的日子，无疑是与平常完全不同的一段经历。尽管不能出门旅游、聚会和参加其他社交活动，但这段时间里，我学到了不少有关生活、学习和工作的经验与教训。下面我将就此写一篇感悟文章。

第一段：寒假的懒惰感。

寒假的第一周，我深刻感受到身心放松的自由感。和平时紧绷着的神经相比，这种状态真的让人想一头扎到舒适的沙发里，看看电影、听听音乐，一边呼吸新鲜的空气，一边品尝即将过去的时光。但慢慢地，我慢慢发现，过多的懒惰往往会导致时间的虚度，而不是收获体重的增加。所以从第二周开始，我开始强调学习和运动，默默自律当中。

第二段：寒假中的学习。

即使放假，学习也绝不能放松。在寒假中，我养成了坚持学习的习惯，比如预习下学期的课程，参加一些线上学习班，做一些课外阅读。虽然这些自习任务对于我来说并不轻松，但是它们极大地提升了我的知识储备，并为我日后的学习和生活奠定了基础。

第三段：寒假中的亲情与友情。

虽然不能参加多人聚会，但是我在寒假中保持着与家人和朋友的互动。通过跟各种社交应用的交互和语音沟通，我更好地了解了他们的近况和他们心中所珍视的事物。这不仅有助于我提高人际交往能力，也让我感受到了远程社交的魅力。这些亲密的联系不仅带给我了心灵上的慰藉，更让我拓宽了处理人际关系的技巧和方法。

第四段：寒假中的锻炼与调整。

寒假中不仅要注重学习，还要注重生活健康。在这方面，我也得出了一些有利于健康和调节情绪的方法。比如，我练习瑜伽和年终总结，变得更加聚焦自己的内心，保持身心的平衡。除此之外，我还注重饮食调理和上午的长时间静坐来减轻压力和养护身体。尤其是在这个特殊的时间里，重视健康也就意味着养好自己，同时也能照顾好身边的人。

第五段：寒假对我其他方面的启示。

通过这一个月的自我调整和反思，我也得到了一些有益的启示。比如，如果我们把每天的时间**分配好了，在这段时间里，我们可以得到更多的自由和归属感。同时，精神上的平衡和意志力的训练对于未来的发展是至关重要的，更是能具备抗压和应变的能力。总之，我们需要选择决心做我们必须去做的事情，给自己设定合理的计划和目标，以更好地度过人生。

总结。

与往常寒假不同，这个假期，我们在家庭时间中遇到新的挑战，这些挑战给我们带来了很多机会去探索、学习和成长。尽管不能去外面朝气的活动，但我们仍然有很多可以做的事情，这些事情不仅能提高我们的竞争力，还能让我们更加了解自己和他人。让我们拿出一份自律和毅力去创造一个更好的自己，感化更多的人，并为这个世界带来更多的价值。

寒假在家做家务的心得体会篇十四

寒假是孩子们可以放松心情的时光，而我在寒假也有了一项新的“爱好”——刮痧。在这个寒假，我学会了如何进行刮痧，不仅对于身体有好处，而且也给我带来了很多的欢乐和体会。

刮痧这项古老的中医疗法，在现代得到了很多人的关注和喜爱。通过刮痧可以调理身体，促进血液循环，达到舒缓疲劳和消除病痛的效果。而我却是因为无聊和好奇才开始学习刮痧的。

记得当我第一次拿起刮痧板的时候，还是有一些害怕和紧张的。我害怕痛，害怕不会操作，害怕把皮肤刮破。然而，在我妈妈的指导下，我慢慢地掌握了一些基本的刮痧技巧。

刮痧时，我感受到一种奇妙的痛与痒，并且会在部位刮痧后呈现出红色的痕迹。这让我不禁产生了疑问：为什么刮痧会有这样的效果？通过查阅资料，我了解到刮痧能够通过刺激皮肤表层，加速局部血液循环，并且能够调节人体经络，消除体内湿气等，从而达到排毒，促进新陈代谢的作用。这让我对刮痧的疗效更加有信心，并且更加专注于刮痧的过程。

在刮痧的过程中，我尽量放松自己，感受身体的变化。刮痧带来的不仅仅是疼痛，还有疲劳和紧张的消解，沉浸在刮痧的快乐中。在朋友们的调侃下，我也不再抱有疑虑和害怕，反而成了刮痧的忠实粉丝。

除了刮痧的过程，刮痧之后的感觉也给了我很多新的体会。刮痧后，皮肤处的红印会逐渐消退，取而代之的是一种轻松和舒适的感觉。我可以感受到血液在身体各个部位流动的速度加快了，疲劳也得到了缓解。在刮痧之后，我也会促使自己多休息，补充水分和营养，让刮痧的效果得到最大的发挥。

通过这个寒假我对刮痧也有了更深的认识和了解。除了刮痧给身体带来的好处，它也锻炼了我的耐心和专注力。在刮痧的过程中，我需要集中精力，保持手部稳定，以免刮出伤口。这个过程让我更加注重细节和耐心，也让我认识到每个小动作都需要一定的技巧和经验。

在未来，我也希望能够继续学习和掌握更多的刮痧技巧，不仅可以为自己进行刮痧，也可以帮助家人和朋友解决一些身体问题。同时，我也希望能够多了解和学习中医养生的知识，将其运用到日常生活中，保持健康的身体和心态。

刮痧虽然是一项看似简单的技巧，却能给人带来很多的好处和快乐。在这个寒假，我通过学习刮痧不仅仅为自己充实了假期，也开拓了视野，增加了对中医疗法的了解。我相信，通过对刮痧的持续学习和实践，我会变得更加健康和自信。

寒假在家做家务的心得体会篇十五

寒假在家的日子，对于小学生来说，是一段难得的放松和自由时间。这个寒假，我选择了在家里度过，感受着亲情的温暖，朋友的陪伴，自己的成长，也收获了些许的体验。在这里，我将分享我在寒假期间的心得与体会。

第一段：自由时间的利用。

在学习生活之外的自由时间，我选择了充分利用，用来做自己喜欢的事情。家里的电视，游戏机成为了我的好伙伴，我可以看看电视剧、电影、玩玩游戏。此外，我还喜欢看书，这个寒假，我看了许多有趣的读物，从中吸收到了很多知识和启迪。休闲娱乐之余，我认真地做了寒假作业，重温了上学期学到的知识点，并做到了及时复习和巩固。

第二段：家庭亲情的感受。

在家里度过的寒假，我感受到了亲情的温暖，与爸爸妈妈相聚的时间变多了。我们一起玩耍、看电视、煮饭，一起欢笑、品尝美食、享受快乐时光。一天天的相处，让我感受到家人的爱和关怀，也让我更加珍惜与家人的相处时间。和家人共同度过的寒假让我更加感受到了家庭的温暖和幸福。

第三段：朋友圈子的拓展。

在寒假期间，我和我的朋友们也有了更多的相处时间。我们一起去k歌、看电影、打游戏、出去玩。我们也一起研究讨论学习上的问题，分享自己的想法和体验。在家里，我们利用网络社交平台来保持联系，分享自己的心情和生活，共享快乐和成长。和朋友的相处，让我感受到了友情的真谛，也让我意识到了朋友在成长中的重要作用。

第四段：发现自我成长的重要性。

在家里度过的寒假中，我也开始注重自我成长和提升。在学习方面，我在寒假班上参加了许多有关成长和思维力的培训，也独立完成了科普作业和阅读绘本。在生活方面，我也试着自己做饭、收拾房间，锻炼自己的独立能力。这些努力和收获，都让我意识到了自我成长的重要性，也让我更有信心面对未来的成长和发展。

第五段：对未来的展望和规划。

在这个寒假，我度过了快乐而充实的时光。回到学校后，我将为未来做好更好的规划和准备。我将继续注重课堂学习和个人提升，在学习和生活中坚持自律和勤奋，为未来的成长做好准备。

寒假蕴含着成长和希望的种子。在这个自由而美好的时光中，我们可以更好地发现自己，感受家庭和朋友的温暖，为未来的成长和展望做好准备。让我们珍惜这样的时光，用自己的努力和奋斗，创造属于我们的未来。