阅读是启迪智慧和开拓视野的重要途径，我们应该培养良好的阅读习惯。写总结时，要突出问题的提出和解决，以及自身的反思和改进。小编为大家推荐了一些总结的要点和注意事项，希望能给大家带来启示。

不完美的自己初中篇一

我之前也写过一篇关于自己的文章，但这次却是一个大反转——不完美的自己。

其实我写这篇文章也没什么用意，只是想告诉大家：金无足赤，人无完人，承认不完美的自己，就是一个完美的人。

…

每个人都不完美，都完美就不可能是人。——前言。

社会上，有的人忙忙碌碌，有的人碌碌无为，此消彼长，注定有好坏之分。

我们就像一场雨，有缺点也有好处，这都只在于看的角度。雨，可以净化空气，同样也可以造成道路泥泞。若你乐观向上，便以为他的缺点不以为然，若你内心昏暗，便看不到他美好的一面。同样，敢于承认自己是一种态度，逃避自己又是一种态度。有就是有，没有就是没有，自己代表不了什么；你可以欺骗自己，却欺骗不了别人，反而会因此而失去很多东西。

说到这里，我突然想起一句话：“偷鸡不成蚀把米”。真的，这就是种适得其反的例子：自己要隐瞒别人不成，反而增添了别人对你不好的看法。不是吗？与其如此，倒不如大大方方的告诉他们最真实的自己，否则等他们发现事实，你就造成了无法挽回的恶果。

“我就是我，是颜色不一样烟火。”对啊，相信自己，你的缺点可以被优点所覆盖，那种光芒，会从全身散发出来，无法比拟。

嗯，对，我也要承认自己。

我，紫依，是个爱恨分明的人，敢爱敢恨，有些小任性，有时会哭，不知道谁惹我了我就会乱发脾气，很倔强，占有欲很强，坏坏的感觉。但只有我自己知道，其实我很傻，很善良。

不要和我比无理取闹，因为我会把你逼疯，不要太爱我，我会溺死你，瞧！这就是我，不完美的，我。

相信自己，你是对的，承认自己，你是完美的，我在这里请所有人，把真实的自己呈现给大家，谢谢！

这篇文章就算完了，内容不是重点，我只想说，这篇文章中心很重要，大家觉得呢？

不完美的自己初中篇二

当物质缺乏让我们不顾一切追求gdp，当城市化落后让我们奋不顾身拔起一座座高楼大厦，当美丽缺失让我们购买化妆品……当一切的一切都不完美的时候，我们寻找一切能补救的办法，可是有的却只能无济于事。

当一片嫩芽舒展张开，一个小小的虫洞让它显得与众不同;当月圆之夜乌云挡住玉盘，远处游子的心荡起涟漪，渴望回乡;当女孩为她脸上那块胎记而感到自卑时，妈妈笑着告诉她这是“天使之吻”。小小的瑕疵让世界变得不完美，可却让不同的个体变得独一无二，不是“夕阳无限好，只是近黄昏”的感慨，而是“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”的豁达。

在极度干旱的撒哈拉，当仙人掌开出花朵，人们据此用手丈量出一座座沙丘间的距离，去寻找仅有的一泓水源。当干渴的骆驼行走在风沙间，女人们用纱布蒙住自己早已干枯的脸，她们不知道湿润是个什么概念，她们也不在乎美丽，她们所知道的美丽，是太阳初升与太阳西下的沙漠的美感，是日光下一片金色的视觉享受，是夜幕中满天繁星的璀璨。那儿的人们品味沙漠的贫瘠，咂摸沙漠的炽热，感受脚下土地的疏松质感，他们满足于沙漠赋予他们的一切，那一切是多么不完美，甚至是枯萎的，可他们却品味到了泉水的甘甜，品味到了炽热中的庇护。

“死是一件不必急于求成的事，死是一个必然会降临的节日。”20xx年最后一天，史铁生走了。他赶上了新年，赶上了宇宙新旧交替之际，愈发像个仪式。疾病，是伴随他一生的瑕疵，这在外人那儿认为是痛苦的累赘，到了他那儿，却成了哲学，成了修行，成了信仰。“职业是生病，业余在写作。”他笑得晴朗，像秋天。时光的沙漏来回翻转无数次，他在病痛中品味出生和死的问题，那种味道是极苦的。有瑕疵的人生让他成为一个以告别的方式生活的人，一个倒着向前走的人。他让我们发现：肉体可以居住在精神里，世界折叠成一副轮椅。当人们说起阿黛尔是会唱歌的老灵魂时，我想起了史铁生是爱写作的老精灵。尽管并不完美，尽管迈不开双腿，尽管心中满是苦楚，可他从不是一个悲剧。

当细小的碎纹布满整片瓷器，成就了汝瓷天青釉色的美丽;当天空出现骇人的大洞，女娲用七彩石铺就了另一番壮丽;当圆明园被付之一炬，中国人留下了一片满腔热血的爱国情怀。

张爱玲说，生命是一袭华美的袍，爬满了虱子。

桐华说，人生不能如戏，没有那么完美。

泰戈尔说，天空没有我的痕迹，但我已经飞过。

是啊，瑕疵生于万物，万物不能没有瑕疵。我们放下浮躁与追求完美的心，听着灵魂歌者的歌曲，品味瑕疵带给我们的痛楚与欢乐，终会发现彼岸已花开。

不完美的自己初中篇三

火车到了一站又一站，走走停停，一会在崇山峻岭里穿梭，山很绿，水很清，一会在村庄旁经过，零零散散的房屋，屋顶有点徽派建筑的风格，一会又钻进了漆黑的隧道，看不到任何的风景。都已经忘记是多少次在火车上了，昨晚睡的很晚，直到下午才头脑清醒了。旅行总是给人更多的思考，也会让你有机会去在谈话中看到另一个世界，看到更多不一样的风景，即使是同样的火车，每次怀着不一样的心情，你也会从不同的角度欣赏到不一样的风景。我不知道心态决定一切这句话是不是显得绝对，但是心态会让你看到更多，这就是我的体会。

今年发生的事情很多，有些事始料未及的，有些事早在安排之内的。有时候还是会在内心里责备自己，因为自己的过失或言行，给别人造成伤害或者误会。其实由衷的讲来，真心不是故意的，也不是不尊重别人的。后来我慢慢细细想来，我总是考虑那么多，这个那个，可是别人并不需要这些。就像那句话一样，你懂得很多人生的道理，却依然过不好这一生。很奇怪，我也不知道为什么我怎么会这样，天生固执，从小到大一直相信总有很重要的事情等我来做，说到底，我也不知道自己哪里来的自信。

总有人提到人生的三观，人生观，价值观，世界观。以前我也总说，自己对于这些事物的看法，以为我树立所谓正确的观念，也就在今年，才发现整个观念开始慢慢崩塌了，原来以前其实很多时候不过是自欺欺人，自己的狭隘，自己的局限。

后来变成怎么样呢？我才经历了这么短的人生，没有经历的何其多呢？能有怎么样的人生观，而且我们只是在经历了自己的人生，如果没有读更多的书，没有更多的解读别人的人生，你连世界都还没有去过，到现在我也没搞清楚自己的价值在哪里，我不知道是不是有很多人和我有想法，这也许就是所谓的迷茫，不安现状，寻求改变，可是始终没有找到方向，也许这次出来，是更好的决定吧！总要在路上去思考，去经历一些，有点瞎折腾的意思，这时候不折腾，以后怕是没有今天这般热血和青春了。

我也见过的太多的这样的例子，不管是对现实残酷的恐惧，对安逸生活的不安，还是不断的抱怨，以及无止境的无谓的遐想，有可能是这个年龄的通病，总是在想着更多美好的东西，可是要么没有去改变的勇气，要么被现实生活所限制。每个人都是不一样的，成功也更本无法复制，更多的是去了解自己，并不是每个人都会很伟大，我们大多数人都还是平凡人，找到适合自己的平台，做好自己该做的。不要鲁莽，一定的规划还是要有的，不甘平庸平凡的人很多，要么成功的让人羡慕，要么到最后折腾到自己一事无成，如果没觉得什么适合，那就去勇敢尝试一下，很多时候，现在不做的事，以后你根本不会去做，连想都不会在想，你不得不承认，这就是现实，相信自己有体会的。到这，我想起一句话，以前我总觉得将来很远，梦想以后会实现，可是等我真正到了将来的时候，才发现，原来的梦想我并不打算实现了。

金无足赤，人无完人。没有谁会是完美无瑕的，学会接纳别人的不完美，更要努力的接纳和改变自己的不完美，这不是让你觉得现在的你理所应当，不要在任性的说，我就是这样子了。

接纳自己的不完美，不意味不改变那些能够克服的不完美，让自己更好，不为了遇见谁，只为了遇见更好的自己。

不完美的自己初中篇四

23号，带着满怀的期待与兴奋，我们全家前往水立方看跳水比赛。

走在路上，感受着奥运会给北京带来的巨大变化：蓝天白云，阳光和煦，清爽的空气拂面而来，随处可见的鲜花，点缀着这个城市，一派喜庆的节日气氛。政府为方便市民观看比赛，还专门开通了奥运专线。这不，说到就到。

上了车，感受着车上空调的凉意，看着车外美好的风景，揣着宝贵的门票，享受着政府周到的安排，心情感到无比的愉快和幸福。

“什么意思呀你？”身后的一阵骚动打破了车内安详的气氛。

立马听到一个女人高声叫着：“你手压我手上了，凭什么叫我挪开啊？”

“那我手往哪放啊？”一个粗暴的男声。

“嘿！你手压我手上了，还有理啦？我怎么挪呀？！”女人声音更尖了。

我不耐烦的转头看了看，原来一个坐着的男人抓身旁扶杆的时候，不巧压着那个女人的手了，他见没地方扶了，就叫那女人将手挪开点。就这么鸡毛蒜皮的事，至于吵架么？我漠不关心的继续看着窗外，车上的人对于这件事也都采取漠视的态度，没人凑热闹的看向吵架双方，想着他们互相发泄几句自然会停嘴了。

谁知道那女的看他理亏，得理不饶人，一边又一边的重复的骂那个男人，那个男的自然也忍不住，也开始冲那女的叫嚷。

“大老爷们和一女的计较什么呀？”

“别吵啦，你坐着就安心坐着，吵什么呀？”

车上有些人受不了，开始劝那男的别吵了，让着点算了。谁知那女的见着有人帮她说话，她越发来劲了，重复说着那些话，一遍又一遍，声音尖锐刺耳。本来打算沉默的男子也受不了这样一遍遍的挑衅，又开始和她争吵起来。

阵阵刺耳争吵声让我感到很是闹心，索性闭上了眼睛，不去理会。噪音影响到了全车的人，让他们别吵了的声音此起彼伏：

“哎呀，别吵了，都别吵了，有什么好吵的啊？！”

“还有完没完了？！”

谁知这两人非但没停下来的意思，仍旧破口大骂，还打了起来。本来有些拥挤的车内哪经得起他们这样折腾，弄得周围人都摇摇晃晃的，司机索性将车停了下来。

这种小孩子的行为居然发生在两个成年人身上，真是让人啼笑皆非。更让我觉得可笑的是，刚才吵架没见声影的那女人的老公一到打架的时候就冒出来了，还是他挑起的，真可谓“君子”动手不动口。

不完美的自己初中篇五

我喜欢我自己，因为我随心所欲；我喜欢做自己，因为我热爱生活；我还喜欢欣赏自己，因为我有梦想。

生活中，有人说我是个完美女孩，但在一些人眼里，我仍是个不完美的女孩。

我认为我并不完美。我还没完成我的梦想，没得到老师的认可，我还没改正我的缺点，我有许多的不完美。有人说我的声音完美，可我想说我唱不上高音；有人说我的心灵美善，可我想说我曾做过不少恶作剧；有人说我的性格开朗，可我想说开朗过头是没心没肺；有人说我宽容，但越是宽容，我受到的伤害也越来越多。

现实告诉我，只有认识到自己的不完美，明白应该努力的方向，才能做个完美的自己。现在，我宁愿不完美的活着，但我要努力做到——作业做完美，事情做完美。学习上我要努力！

我愿做不完美的自己，当一遇到压力时，能轻松释放压力，放松自己。也许有人说这样就是与世无争，但我想告诉你，释放压力并不是不尽义务推卸责任，而是为了消除顾虑轻装上阵。我说过，我有几点必须做到完美，做人、学习、做事……。

不完美的自己初中篇六

每个人都无法做到让自己十全十美，所以不要刻意去模仿别人，改变自己应有的美。

不知道，你们有没有发现，早晨起床洗刷后，发现镜子里的自己真漂亮、也很自信。在生活中每个女孩都很注重自己的外貌，这个没有错，但是觉得很多女孩都是盲目的追求美的感觉。在生活中要学会自己欣赏自己的美，亮出自己的色彩。就像平时自己早晨在镜子里看到自己很美的那一刹啦的自信，把这份自信放在自己的生活中，就会觉得自己一天的心情过的非常的愉快，因为自信的魔力是无法形容的。

像别人说过的：美貌不是人人能拥有的。但是有美貌的人也有不完美的，我们就要像树叶一样，既然生长出来了，每天还是要和阳光打交道的，这样，自己的生命才能色彩，因为树叶知道，自己有自己的特点，是别的树叶无法拥有的特点。

不知道你有没有发现，很多有魅力的人，也并不是很好看，只是觉得他们身上都有一种很引人注目的东西，那个就是自信的气息。

在生活中时刻的告诉自己，自己是这个世界上最美的，不需要别人的认同，自己认同就行，也不需要别人爱上自己，要学会自己爱上自己，因为知道自己的不完美，所以自己更要学会爱上自己，因为只有你自己知道，自己的优点，自己在什么时候能最美。

作为一个自信的女人不要总是欣赏自己身边的人，也要适时的学会欣赏自己，就像每天早晨在镜子里看到的自己一样，也是那么的独一无二的美，要把那份小小的自信放在自己的生活里，或许就会有不一样的收获，女人要学会爱上自己的不完美。

不完美的自己初中篇七

我们每个人活在这世上都在渴望着完美。但十分滑稽的是，身在茫茫大千世界中的人类，却打着灯笼都找不到几个真正完美的人。因为，成绩优异的人他不一定孝顺父母，而孝顺父母的人又不一定能和朋友好好相处……我们每个人都会有各种各样五花八门的缺点，可能是性格上的，也可能是外貌上的，所以，遇到困难和遭受嘲笑的时候，都不要忘记：你不是一个人在战斗，你还有很多同胞，他们和你一样不完美。

所以，我们都应该好好地拥抱一下这并不完美却也可爱的独一无二的自己。不是吗？

拥抱不完美的自己，等于原谅了自己不美好的过去，等于扫除了过去你内心的一切灰暗，也等于给自己的人生重新铺路。在过去，我们可能犯下很多错，可能对父母说了很多忤逆的话，那固然是我们生命路上的不完美，可就是因为有了这些悔恨，我们的人生才得以圆满，才不会留下遗憾。所以，我们不要自暴自弃，更不能自怨自艾，我们索所要做的很简单，就是给那个并不完美可坚定自信的自己一个轻轻的拥抱。

这个拥抱，既代表告别过去，也代表我们对未来的向往。你的梦想、你的欢乐和期待，在这一刻都有了寄托。哪怕现在的你一无所有，也不要伤心，要像一个无忧无虑的乐天派一样安慰自己道：没什么大不了！谁生来就是完美的，因为我们有了各种各样的不完美，因为生命当中充斥了缺陷，生活才布满七彩的美丽颜色！

想到这儿，你是不是觉得豁然开朗了呢？是啊，永远记住一点：人，若是完美的，那他就是悲哀的。只有体验了辛酸苦辣的不完美，我们的人生画卷才会完整。

所以，从此刻开始，我要每天拥抱并鼓励这个不完美的自己，你呢？

不完美的自己初中篇八

我，没有一双完好的腿。

听妈妈说，我的腿给了一个叫“车祸”的家伙。

我，没有一双明亮的眼睛。

听爸爸说，我的眼睛受不了这人心的黑暗，独自去寻找光明。

可，渐渐地，我长大了，不相信这些美丽的谎言了。

我很清楚，我是一个残疾人，是一个不完美的人。

于是，我变得自卑。

我害怕走在路上被人指指点点，也害怕听见他们嘴里讽刺的笑。

我躲在我的世界里，不想让他们看见，也不想让他们可怜。

我已经卑微到角落里了。

可，还是躲不掉那些人的目光。

那火辣的、怜悯的、嘲讽的目光，深深地刺痛着我。

我仿佛游在冰湖里，又仿佛熔在火炉里。

冰火两重天，却让我的心慢慢静下来了。

人生在世，开心是一天，不开心也是一天。

哪怕最后成为众矢之的。

不再彷徨，不再自卑。

遵从自己的心，向命运宣战！

不完美的自己初中篇九

不过，更让我们感动和欣慰的是，这一对“素净”姐妹花已经在这么做了，在最后选手惊艳亮相的环节，他们对这个世界和社会的爱心感动了我们在现场的每一个人，因为学会了爱，她们的漂亮就幻化成了美丽，而美丽则更加动人。

不完美的自己初中篇十

《感谢自己的不完美》：拥抱自己的不完美，悦纳真我。

吸引我的首先是这本书的题目，生活中我们要感谢的事情有很多，但是从没有听说过感谢自己的不完美。通常人们更多追求的是如何追求完美，尽量避免自己的的不完美。有时候不完美还是一种缺失，自己的不完美又有什么值得感谢的呢？自身的不完美会给人们带来什么呢？这个题目勾起了我的好奇心。

本书的作者是武志红，是一名心理学家，心理咨询师作家。作者从心理学的角度提出了人生中的负面情绪，如痛苦、悲伤、愤怒、恐惧、嫉妒等，即自己的不完美，在个人的成长中有一定的正面意义和帮助作用。通常人么认为这些负面情绪，阻碍了人们的成长，影响了人的幸福，人们总是努力去克服和逃避负面情绪。但作者从新的角度提出，当我们接纳它们，把它们作为朋友而不是敌人的时候，我们会慢慢的开始接纳它们，并且要感谢它们让我们变得越来越坚强。

书中通过自己的经历和自己在咨询中的案例，具体生动的分析了，人生中的不完美当我们处理好时所具有的力量，让我们重新认识那些负面情绪。

作者在书的序言中提出了“真实胜过完美”的理念，作者这里的“真实”就是自我们在承受那些负面情绪时所承受的痛苦。书中告诉我们一旦懂得什么是真实，如何接受自己的真实，如何跟自己真实的在一起，就会深刻地感知到真实是比完美更好的东西。当我们深入的去思考的时候，就会发现我们害怕面对真实的自己，才不愿接受不完美的自己。当我们对痛苦有接纳能力时，我们才会坦然的说出的自己有问题，自己有痛苦。就像作者所说“一个人的心理健康程度与接纳痛苦的程度成正比”。书中主要谈了接纳痛苦、悲伤、愤怒、恐惧、嫉妒等这些负面情绪，对人的帮助。

悲伤是完结悲剧的力量。

作者认为悲伤的过程是告别不幸的过去的必经之路。当我们陷入这种真切而纯粹的悲伤时，必然会泪如泉涌，而这泪水就宛如心灵的洪水，会冲垮我们在自己心中建立的各种各样的墙，最终让我们的内心成为一个和谐的整体。

我们须切记：我们的力量不在于我们看上去有多快乐，而在于我们的心离我们的人生真相有多近。一场大病、一场灾难或一场意外的死亡，改变了我们的人生态度，使得我们明白什么是人生中真正重要的。这也是悲惨的人生真相给我们的馈赠。

恐惧告诉你，什么对你最重要生活中我们难免会被恐惧、焦虑所困扰，很排斥想尽快摆脱这些负面情绪，想尽快摆脱它们。可是恐惧是个非常重要的东西，它的重要之处在于越让自己害怕的东西就对自己越重。内心的恐惧，让人们去关注自己最重要的东西。

愤怒是对愤怒者的保护“当人们清楚明白地表达出愤怒的情感时，它就能为一个人和一种关系做出很大贡献；但当愤怒被遮掩隐藏起来时，它的影响则正好相反。”易愤怒的人，力量就强，这是因为愤怒既是保护自己的力量，也是激发自己的力量。

嫉妒：压抑嫉妒便是削弱竞争力其实嫉妒和竞争是紧密联系在一起的，如果你克制自己的嫉妒，就意味着你在克制自己的竞争力。这会造成很多问题。

作者书中也给出了面对负面情绪的建议：说出“我接受，让心灵回归自由让负面情绪在你的内心流动起来，我们想要做一个真实的人、一个更好的人，想把真正的自己活出来，就需要去触碰这些东西，理解和接纳这些东西。当你一旦深深地理解和接纳了这些所谓的负面情绪时，你会深深地体验到什么是自由。

接受已经发生的事实，承认它已不可改变。当我们学会接受之时，我们就会把注意力转移到自己身上，懂得自己才是问题的答案，我们开始改变自己，最终获得自由。

理解自己，接受自己，才能悦纳自己。

不完美的自己初中篇十一

我呢，应该算不爱说话的。虽然视情况看对手，有时会变得口若悬河，不过平常却是闷葫芦一个。也害怕详尽地说明什么，尽量不做这类事情。

接电话是苦差一桩，在派对上跟别人交谈也是弱项，回答采访同样令我心力交瘁，甚至连回封邮件都觉得疲惫不堪。让我跟人家做对谈和书信往来之类的工作，我一律回绝。

假如命令我闭嘴，我可以永远闭口不言，也不会感到丝毫痛苦。独自一人看看书，听听音乐，去外边逛逛，跟猫儿玩玩，一个星期很快就过去了。上大学时，我过着单身生活，有时一连半个月都不跟人说一句话。

然而连我这样沉默寡言的人生，也有一段例外的时期。从24岁到32岁，有七年半的时间，我阴差阳错地靠服务业维持生计。由于我不愿进公司工作，便借来钱，开了一家店，放放爵士乐唱片，搞搞现场演奏会。

客人光临时，便面带微笑地寒暄：“欢迎光临!”也和老主顾们聊些闲话。尽管觉得“看样子我干不来这种活计呀”，但想到是为了生活，呃，也就玩命对付下来了。遇到话又多又无聊的对手(这种人还真不少呢)，也耐着性子亲切地陪他聊天。如今回想起来，那段时间我可是异常和蔼可亲，不禁十分佩服自己。

不过，多年后和当年的熟人重逢，却常常被告知：“春树君很久以前就对人爱理不理的，没怎么说过话。”我不免备感失落，心想：喂喂!人家可是尽了九牛二虎之力，拼命和蔼待人哟。早知如此，干脆一开始就不必勉强，顺其自然得了。

但当年的确曾以自己的方式努力和蔼待人，这份感触至今仍牢牢地留在我心里。尽管看来当时并没有起什么作用，我却觉得，正是关于那份感触的记忆坚实地支撑着现在的我。那就像一种社会训练。恐怕人生中注定有这么一段时期，要狠狠使用平时很少用到的肌肉，哪怕这种努力并没有结果。

不爱说话的人啊，请努力生活。我也在背后无言地声援你。

不完美的自己初中篇十二

传说，造物主在创造人的时候，给予了万物不同的身体，不同的思想，每个人生来不同，但又并非个个皆完美，所以，我们要学会面对接纳并拥抱自己的不完美。

曾经的我是一个外貌平平，学习也不出类拔萃的自卑的女生，我本想平平凡凡的过完此生，可老天偏偏对我不公，在我12岁那年因为小学楼道里人太多，我被拥挤的人群挤得摔倒了，从十多级的楼梯上滚下，我永远无法那感受，每一级楼梯宛如锋利的刀子割在我身上。一刀，又一刀！疼！钻心的疼！随后，我便晕了过去，醒来时，便发现我摔破了头，眉头里被缝了10针。整整10针啊！那是老天对我的“偏爱”，是造物主在我眉头上画的一道疤。但心里的窗口，也破损了！十针，虽然缝住了伤口，却终是(再也)缝不住我内心自卑的伤口。那段时间，我摔东西，大哭大闹，父母都拿我没办法。有时，我对着镜子中的自己，对着那条参差不齐的伤疤，总是会控制不住的，怨它、恨它、想要剔除它。

直到有一天半夜，我突然惊醒，发现妈妈一个人坐在沙发上，小心的哭泣着，还不时的抹眼泪。皎洁的月光照在她苍老的容颜上，头上的白发已过半，波浪式的皱纹早已深深的刻在了额头上，消不掉也抹不去。这时，我突然瘫坐在地，双手捂住嘴巴，无声的痛哭着。刹那间，痛苦、惭愧、悔恨全部涌上心头，我到底是为了什么在这里自暴自弃？不就是在眉头上缝了几针吗？比起母亲生我时在肚子上缝的针数，比起她的银丝华发，我这又算得了什么呢？我有什么资格让父母除了承受自己爱女受伤的痛苦，还要来忍受我无处宣泄的愤怒？明明他们也很心痛啊！

那一夜，我静静的抹去了眼泪，悄悄的坐在地板上，冰冷的月光陪伴着我……从那天起，我收敛了自己的萎靡消极，尝试着去面对镜子中一个崭新的自己。渐渐的，父母发现我变了，我变得更加开朗乐观了，不仅待人友好，而且学习努力，还被评为“三好学生”。他们又终于露出了许久未见的发自肺腑的笑容，一扫脸上的阴霾，那即是高兴，也是鼓励。而我，也将带着这份殷切的期望，面对美好的未来。

现在当有人问我眉头上的伤疤时，我便微笑着说：“这是上天赐予我宝贵的礼物，是天使的吻痕，是父母的期望！”或许正是这道伤疤，才使我在后来的学习生活中更加努力从容，更加乐观，更加豁达！我想，造物主正是将这一道道伤疤洒向人间，才让世间万物，更坚强，更坦然的面对生活(命)。比如，花叶凋零；比如，生老病死；比如，那道曾经掉入我心中的伤疤！

不完美的自己初中篇十三

学会接受不完美的自己，我们一定要维持着美好的心，欣赏的心，我们不能计划生活，有时因计划赶不上变化，于是我们只能为生活做好准备。做最坏的打算，尽最大的努力！

“女人就得多见世面。旅行、读书，但凡能让内心更丰富的事情，即便强迫自己也要多去尝试。人的狭隘、纠结、怯弱，全都是因为世面见得太少。岁月会把你变成妇女，经历却让你成为富女。我们必须很努力，才会成为自己喜欢的人。--苏芩”

“富女”就是指内心丰富，只有突破了自我，不在为了寻找安全感而彷徨，你才会知道寻觅中的刺激和探索中的惊喜，同样让我们的人生变得有滋有味！

人的成长秘密，就是去不断淘汰自己，找到完美的路。如果你欣赏我，请静坐期待，我会让你更欣赏。如果你嫉妒我，请远离，因为我会让你更嫉妒。如果你认为我出尘脱俗，我便是。如果你觉得我娇揉造作，我便是。

最初的自己，己不是最初的自己，生活和时间让人改变，我们在不停成长，不停的改变，也许真正变化不是自己本意，但改变是为了更好的生存，真正自己，真实的自己，不要盘算太多，要顺其自然。该是你的终会得到。你现在的付出，都会是一种沉淀，它们会默默铺路，只为让你成为更好的人生命中，不宽恕别人，其实是在和自己过不去。一个人的心胸能容得下多少人，就能够赢得多少人心。

每一次创伤都是一种成熟，每一次失去都是一种获得。自己把自己说服了，是一种理智的胜利；自己被自己感动了，是一种心灵的升华；自己把自己征服了，是一种人生的成熟。

你必须很努力，才能做到看起来毫不费力。不要总认为自己很辛苦。其实活着都是不容易，这个社会比你辛苦的人多的是。

爱情不是追来的，也不是找来的。真正的爱情，只能是人生之中一场自然而优雅的等待；是百转千回萍水相逢时，四目相遇怦然心动的声音；是疲惫旅途中，不期然飘落在你手心的一叶脉脉相通的柔情。得之太易者必不受珍惜。唯有付出代价，万物始有价值。

简单一些，再简单一些，在现实生活中，鱼和熊掌，往往是不可兼得的，因而在取与舍之间，总是那么让人难以抉择。抉择之所以如此艰难，常常是因为我们内心舍不得放弃，摇摆不定。

简单一些，再简单一些，在现实生活中，鱼和熊掌不可兼得的，因而在取与舍之间，总是那么让人难以抉择。长得漂亮是优势，活得漂亮是本事。让灵魂保持美丽才是真。

路是自己选的，不论前方如何，只有自己去走完它。昨天越来越多，明天越来越少。生活其实很简单，过了今天就是明天，路是自己选的，自己总是掌握着方向盘。

谢谢陪伴的亲友们，愿你们事事如意！学着欣赏自己和生活！慢下来，静下来，听一听花开的声音，告诉自己，生活，真好。

不要过份在意一些人，过份在乎一些事，顺其自然，以最佳的心态面对。

生活应该开心，阳光，充满正面能量，所以需要有一些自己的时间，做自己爱做的事。因为我不知道，下一辈子是否还能遇见，所以我今生才会，那么努力，把最好的给你。友情也好，爱情也罢。

看的是书，读的却是世界。沏的是茶，泡的却是生活。斟的是酒，品的却是滋味。喝的是水，醉的却是红尘。走过的路，不要再走；错过的人，别再回头。一个人的时光里，独自享受！

学会爱自己，宠自己。有一个人任何时候都不会背弃你，这个人就是你自己；爱自己，不要枉然去追寻那留不住的脚步，好好的走剩下的路，学会自己独立。我们都不是很完美的人，但我们要接受不完美的自己,一辈子不长，学会对自己好点...

做最好的自己并不容易，这是很美好的愿望，需要耐心、坚持和毅力。

一生当中，真正属于自己的时光就那么几次。成长告诉你，你应该长大了；生活告诉你，你应该保有一颗童心。

人生就是一个大舞台，每个人从出场到谢幕，都在不断地扮演各种角色。有的角色却是和自己的灵魂长在一起的，不可能从身体里剥离出去。对于功名利禄方面的角色，不要演得太过投入，要知道是在演戏；而对于情感责任方面的角色，入戏一定要深。

得之太易者必不受珍惜。唯有付出代价，万物始有价值。

不完美的自己初中篇十四

每一个坏习惯都有其好处，实际上他们都是我们人格的一部分，反映着自己的深层需要。认真聆听我们内心的声音，你会发现，生命中每一部分都是你的朋友，带着感激的心去面对你本来仇视的缺点和恶习，你就不会再像面对敌人一样试图去击败它们，而是去接纳它们、了解它们。

坏习惯的对立面是自控。“自控”的表面意思就是“自己控制自己”，发誓改变恶习的人也很容易有这样的观念：我必须控制住自己。实际上，这是对自控力的一个最大误解。当我们说“控制”时，就是将坏习惯当作了自己的对立面或敌人来看待，发誓要击败它。但实际上，所谓的击败不过是压抑。它有时会被击败，但日后它还会发起攻击。这就好比弹簧，你压抑它越厉害，它反击的力量就越大。这是很多胖子、酗酒者、网络成瘾者等人群在改变坏习惯时一而再、再而三失败的重要原因。

对我们来说，每一个坏习惯都有其好处。不仅如此，实际上每一个坏习惯都是我们人格的一部分，都反映着我们自己的深层需要。

许多上网成瘾的孩子，他们之所以整日沉溺网络，要么是因为现实生活中缺乏爱，要么是学习压力太大了，一遍遍地重复学习实在太乏味了。

我们必须认识到，每一个人做任何事情最终都是为了满足自己的一些深层需要，每一个负面的、损害性的行为背后都有一个正面的动机。如果认真聆听我们内心的声音，你会发现，生命中每一部分都是你的朋友，都是为了帮助你更好地生活。当你理解这一点时，就会带着感激的心去面对你本来仇视的缺点和恶习，开始把它们当作朋友来看待。这时，你就不会再像面对敌人一样试图去击败它们，而是去接纳它们、了解它们。这其实就是你人格的一部分，或者说是你的一个“次人格”。当你这样做时，这个次人格中所蕴涵的能量就会被我们接受，成为我们生命中的一部分。

只有当你理解了、接受了，真正的改变才会发生，这个过程被称为“次人格整合法”。

你有过这样的经验吗？你必须在周末写出报告，否则会付出代价。但你却呆呆地坐在电脑前，脑子里空空如也，一个字也不愿意敲。你一会儿打开旅游网站，一会儿打开爬山网站，所有的内容你都看过了，但你还是一遍遍地刷新网页。你强烈地谴责自己，发誓再也不做这些无聊事了。但过了一会儿，刚写了几个字，你又开始刷新网页了。

那么，换个方式。仔细地聆听一下你内心的声音，你会听见，你心中有一个部分在大喊：你整天做令人烦躁和劳累的工作，你太需要休息和娱乐了。现在，你要感谢这个“次人格”对你的关心和帮助，告诉它你一定会去。但此时此地，你必须先把手头的工作完成。这个时候，你会发现，那些曾经让你分心的想法不再纠缠你了，它相信了你的承诺。

真正能自控的人是内心和谐的人，他们将自己内心的每一部分需求都当作朋友来看待，这样每一部分都不会捣乱。这样的人不是试图控制或压制一些缺点，而总能从它们当中找到正面的信息。

如果不这样做，而是一个人整天强迫自己完成这个义务，完成那个责任，那么，他就会发展出很多个与自己的主人格相敌对的次人格。从意识上看，这个人似乎很负责、很正常，但从潜意识上看，这个人的内心中会有很多冲突。碰到这种人，何长明就会尝试用“次人格整合法”对他进行治疗。这个方法的宗旨就是：我们生命中的每一部分对我们都是有帮助的，我们必须把它们当作朋友来接纳。

但多数人没有这样的意识，他们对自己的胆怯、苦恼、恐惧、愤怒等脆弱的一面采取无视或排斥的态度。比方说，有一天早上醒来，你不想上班，有人可能教过你，要忘掉这种不好的感觉，对自己大喊几声“我很好”、“我很棒”、“我一定能行”等口号，用这种积极暗示压下内心那个无助而孤独的自己。这会起到一定效果，但最终会造成次人格与主人格的分裂。次人格并没有消失，而是被压了下去，但说不定哪一天，它会来一个大爆发。所以，要和我们的次人格做朋友。

不完美的自己初中篇十五

任何真切而纯粹的情绪、感受和体验都是大自然的馈赠。假如我们学会敏锐不做并坦然接受它们，那么我们就能获得不可思议的成长。所以说真纯的情绪，感受和体验都是“心灵的兵器”。

一个人在原生家庭中的关系决定了这个人的心理健康程度。这时临床心理学的一个基本理论，不过，总会有例外，我们总能见到一些特殊的人，他们的童年非常悲惨，但是他们却拥有很健康的心灵。

我们经常和“永远不可能更改”的悲剧交警，这是我们产生心理问题的核心原因。

作者说：人生的悲剧本身并不一定会导致心理问题，它之所以最后令我们陷入困境，是因为我们想否认自己的人生的悲剧性。你很惨，没有人爱你，这种事实太难以承受了，于是你骗自己，对自己也对别人说，你很好，你很幸福，其实很多人爱你。这种自我欺骗的方式暂时会令自己好受一些，但它最终在我们的精神中竖了一堵墙，将我们的新领域人生真相隔离开来，而我们的心也越来越缺乏营养，最终这颗心不敢触碰的人生真相月越来越多，所谓心理疾病也由此而生。

读完这些我们应该明白，没有什么事情是完美的，我们高中学的物理知识都是在完美的情况下产生的，但是我们能够追求完美。我们的人生只有一次，难免会遇到很多挫折。作为一个普通人，我们很难去改变世界，所以应当尽力改变自己。

读完《感谢不完美的自己》我感到要直面自己的人生，做人做事要有心。我要学会做一个宽容的人。

不完美的自己初中篇十六

偶拾凯特。温丝莱特的《爱不完美的自己》，其中有段文字让我产生了极大的共鸣。她说：

如果那个想看上去像我的女孩走进我的寓所，我会把我的感觉告诉她。我会说：“站在那儿，不要动。”然后，我会将衣服脱下，告诉她说：“这才是真实的我。我没有又翘又浑圆的臀部，我没有既丰满又高耸的胸部，我没有平坦的小腹，相反我的臀部和大腿上堆积着大团的脂肪。”我真想大声说：“这才是真正的我！”真的，我并不是那种火辣的'美丽明星，我根本就没有那么完美的身材。

我是幸运的。因为我现在足够成熟了，懂得去营造一种内心的平和。我从来没有梦想成为一个电影明星，我只知道我想去表演，想去做我在这个世界上最为热爱的工作。而现在我正在做着这些，我获得了成功。我不打算让自己为了这一目标而饥肠辘辘。这对我来说很重要。

其实生活原本就是这样，譬如工作：能做是一种机缘，想做是一种快乐，爱做是一种幸福！就像凯特所言：爱不完美的自己。我们也同样要爱这不完美的世态与人情，这样你才能有足够多的愉悦来享受这俗世，做真实的自己。