社会发展的同时，人们的生活方式也发生了很大的变化。总结不仅要总结过去的经验和教训，还要着眼于未来的发展和目标。深入研读小编为大家准备的总结范文，你会发现写作的乐趣和技巧。

军训训练心得篇一

第一段：引言（150字）。

军训是每个大学生必经的一段成长之旅，它不仅锻炼了身体，培养了纪律性，更让我们学到了很多宝贵的人生经验。经过一段时间的军训，我深深感到，军训不仅是一种训练，更是对个人意志力的一次考验。下面我将分享我在军训中的心得体会，让更多的人了解这一段特殊的经历。

第二段：锻炼意志力（250字）。

军训不仅是对身体的锻炼，更是对意志力的锤炼。每天早起操练、进行军事训练、严格的纪律要求，这些都需要我们毅力和耐心。在紧张的军事训练中，我学会了面对困难要坚持不懈的精神。没有一次我们被训练的过程是容易的，但是通过这些努力，我们能够意识到自己能够坚持并战胜困难。

第三段：培养团队合作意识（250字）。

除了锻炼个人意志力，军训还培养了我们团队合作意识。在军队里，团队精神至关重要。我们要互相帮助、互相激励，只有这样，才能在训练中顺利完成任务。在训练中，我们不仅学会了团队合作，还深刻体会到团队的力量是无穷的。大家心中都充满了团队的凝聚力和向心力，我们齐心协力的完成了一项又一项的训练任务。这种团队合作的经验将成为我人生道路上的宝贵财富。

第四段：塑造良好的生活习惯（250字）。

军训期间，我们还学到了许多关于良好生活习惯的知识。例如，按时睡觉、饮食规律、保持良好的卫生习惯等。这些习惯对于我们的身体健康和日常生活都至关重要。在军训中，我们被强制性地要求养成这些良好习惯，久而久之，这些习惯已经深深地扎根在了我们的生活中。我们能够养成一个规律、有条理的生活，这对于我们今后的学习和工作都是非常有帮助的。

第五段：心灵成长与教训（300字）。

军训不仅让我们身体锻炼，更让我们从心灵上得到成长。在严格的纪律和艰苦的环境下，我们学会了忍耐和坚强。我们明白到，在生活中一切都需要付出努力才能得到，没有人会随随便便成功。同时，军训也给了我们许多非常珍贵的教训。例如，对于一个团队来说，每个人都非常重要，没有一个人可以独善其身。只有相互关心和帮助，我们才能战胜困难，取得胜利。

总结（100字）。

通过军训，我深刻感受到了意志力和团队合作的重要性，养成了良好的生活习惯，并从中获得了心灵上的成长。毫无疑问，军训对于培养我们的品质和提高我们的综合素质起到了至关重要的作用。我相信，在未来的成长道路上，这段军训经历将永远激励着我勇往直前，为梦想向前迈进。

军训训练心得篇二

军训是我人生中的一个难忘的经历，在军训中，我经历了许多，我也体会到了军训的酸甜苦辣。

军训的第一天，我们的教官就给了我们一个下马威，大概是为了树立起在我们心中的形象吧。教官先让我们站军姿30分钟，还要求我们要纹丝不动，连一只蟑螂在你的背上爬都不许动。我们哪接受得了这样严酷的训练啊。教官只要看到我们不专心，就让我们站蹲姿，我几乎全身的重量都压到了我的小腿上，痛得难忍。我中午回到了宿舍，想到了家里的好，我不由得说：“苦啊！”

军训的第__天的下午，我们举行了士兵突击训练，我们要在__个班中选出一个优胜班级，一个班级里有要分出__个组来代表本班进行表演，我们组竟然被选上进行表演。在表演时，我们班的__想出了一个办法，就是集体选一个班举手，然后那个班就肯定会也全体举我们班的手，再加上我们班的优秀表现，我们帮获得了一等奖。顿时，我感觉我的心头甜甜的。

第__天的下午，我们因为中午吵到教官睡觉，所以教官对我们实行了严厉的训练！他整个下午都在练蹲姿和练站姿。教官先让我们站半个小时，然后向右转，在再过半小时，再转。我突然想到烤鸭，一边翻一边烤，我想教官是不是在烤我们啊？此时，我的脸被太阳晒得火辣火辣的。

军训是我们苦乐人生的缩影，在这一段日子里，年少的我们告别了曾经安逸的生活，承受着训练时身体的疼痛和离家的没落。但是在这片绿茵上有我们洒下的汗水，相信在以后必将绽放出鲜艳的花朵。

没有吃过苦，是不知道什么才是甜的。没有经历过辛苦劳累是不知道什么才是幸福享受的，没有品味过军人的朴素生活是不知道什么才是荣华富贵的。

军训生活虽然很累，但是我们学到了很多东西，立正，稍息，停止间转法，踏步，齐步，正步，这不仅是一些规范的动作，更让我们之间建立起了真诚的友谊，有了团结，互助，以班为家的集体观念，这些都是我们终身受用的。

第__天下午我们听了__老师的讲座。__老师先让我们选出两个小领袖，然后做动作，如果做错了小领袖就要跑步，承担责任。我看着他们跑的身影，我的鼻子酸酸的。

军训训练心得篇三

在炎炎夏日中，我们踏进了军营，迎接接下来的军训生活。我坚信，这段日子将成为我人生中难以忘怀的一部分。

刚开始，我们面对严格的军事训练，感觉既紧张又迷茫。太阳高悬，汗水如雨，我们依然坚定地站在烈日下，接受各种指令。站军姿、走正步、练队形，每一个动作都要做到尽善尽美，每一次训练都要一丝不苟。我们像一棵棵小松树，坚韧不屈，不畏骄阳。

军训不仅是对体能的挑战，更是对意志的磨练。我深深地体验到，每一次的坚持，都让我更加坚韧，更加勇敢。我明白了，困难并不是被吓退，而是被面对。

军训期间，我更加深入地了解自己。我发现自己在面对困难时，既有冷静的一面，也有急躁的一面。我学会了在压力下保持冷静，用理智去解决问题。同时，我也学会了如何用热情去激发动力，用毅力去克服困难。

在军营中，我们每个人都是一个团队的一部分，我们需要为了团队的利益而努力。我学会了协作，学会了尊重，学会了信任。我明白了，一个人的力量有限，但是当我们团结起来，我们可以创造奇迹。

经过军训的洗礼，我变得更加坚强，更加有毅力。我明白了，生活中最困难的事情，往往不是一个人的努力可以解决的，而是需要我们团队一起努力。这段经历，将是我人生中宝贵的财富，激励我在未来的道路上不断前行。

军训训练心得篇四

我听姐姐说：军讯很是费力，在他们谁人时辰，光站军姿就要练七、八天，真正要做到站如松、坐如钟的地步。说真话，固然我的军训时刻较量短，我照旧认为像是妖怪实习营一样。不外，我也认为固然军训很苦，可是苦中有乐，本身也获得了熬炼。像不会洗衣服、睡懒觉等等，都在这里有所纠正，一贯较量懒、有喜好拖时刻的我在这里获得了极大的熬炼。这次军衙魅真的让我变了一小我私人，纠正了许多弱点，更重要的是让我知道相互辅佐、团交交情的重要性，从不熟悉到熟悉，短短的时刻让我结识了很多的伴侣，我很开心。

教官对我们很严酷，但也很体谅我们。立正稍息我们练了很长时刻，但也在无形中改掉了我喜好驼背的短处。以是当我认为很苦很累时，当教官对我严酷要求时，我振作起来，由于我知玄门官也是这么苦出来的，他们支付同样乃至更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢?我认为本身应该做得更好，固然我常会由于没有做好被品评，但只要是我全力做了，无论被品评照旧被表彰都是值得的。

军训不单作育人有受苦刻苦的精力，并且能考验人的坚定意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。”这句话意思是乐成的大门从来都是向意志运坚定的人敞开的，乃至可以说是只向意志坚定的人敞开。

午时，同窗们肚子饿了，劲也不知上哪儿去了，叫苦连天，不由得双腿的酸痛，对军训有一点颓废丧气。有个此外同窗脚下被石头一绊，几乎栽了跟头，还好回响灵巧，手上只是擦破了一点皮肉，腿也有时间磕在石头上。唉，这才尝到军训的不易呀。苏息后，个个前俯后仰，双腿又软又酸，混身没劲，真想退归去，可又于心不忍，只仿佛一条条虫子一样在床上蠕动，各自诉说着酸楚史。但身上无数条血管里的血液似乎在急剧滴血，好像在奉劝不要委曲了本身。

着实在本身的人活路上，也应该印满一条本身脚步的路，纵然那路处处充满了波折，纵然那路每上步都是那样的泥泞、那样的崎岖，也得让本身去踩、去踏、去探索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点卖弄伪装之意。

我们是发展在新世纪的一代，我们是幸福的，怙恃把我们从灵活浪慢的童年期间警惕翼翼地扶我们走过来，在暖和煦无微不至的器量中，获得了严父的教训和慈母的垂爱。对付我们已踏入青年的队列，有了奇异的思想，完备的性格和较不变的人生观，正缺乏一种对意志的检验。英国作家狄更斯说过：“固执的毅力可以征服天下上的任何一座岑岭。”军训好坚苦，坚苦是锤炼坚定意志的一块磨刀石，坚定的意志老是在坚苦的磨砺中作育起来的。

有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的。天主大概是不公正的，但他给了我们公正的时刻和大脑;他注定人必需从苦到乐，不支付哪来的收成?正如农夫耕田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，颠末一系列苦活、累活之后，秋日才会有收成。以是，我们必然要不怕苦不怕累，只要能已往就能让本身受益一辈子。你全力了，你收成了，别人不能沾什么光，但你没有收成，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，以是我们必然要全力支付，支付越多就会有越多的收成。以是军训虽苦，但收成是不行估计的，也能为我们在人生阶梯上打下精采的基本。

通过军训，我分明白廉价、自爱、自理和自强，而不必要靠怙恃扶着走，我认为我所走过的每条路，都留下本身的足迹。由于我们已经长大了，有须要去担当风雨的洗礼，在实其着实的糊口和进修中，熟悉本身，进步本身，完美本身。这样我们的路会愈走愈宽，面前才会揭示出壮美的将来，只有这样我们才会充分，才会感觉到幸福。不然，我们的前程是惨淡的，抱负是迢遥的。我信托终有一天，我们的这一代可以或许有前途，会有出人头地的那一天。

军训训练心得篇五

穿着迷彩，我们英姿飒爽;踢正步，我们意气风发;唱军歌，我们斗志昂扬……七日的军训给了我太多太多的感想。

有人说，人生其实就是跨过一道道坎的过程。那么，这次的军训给了我跨过这些坎的勇气和力量。这次的军训前，我很胆怯，我害怕自己会支持不住，在众人面前倒下。然而，军训开始后，我慢慢发现只要自己自己怀有不倒的信念，只要自己有勇气去克服一切困难，那么，身体里就会有股力量支撑着我永不放弃。所以，烈日炎炎下，我能坚持着和同学们一起努力认真地完成了站军姿、跨立、齐步走、踢正步等的学习和严格的训练。尝到了艰辛，感到了疲惫，但更多的是喜悦，是战胜自我的喜悦。其实，人生何尝不是一次军训?那么，就让我以在军训中的那种勇敢的姿势去面对我的人生吧。

然而，军训不仅仅提醒了我要敢于战胜自我面对人生，还教会我做一个严于律己的人。在众人组成的队伍当中，我学会了克服身体上的种种不适去完成一次次严格的训练，并且我渐渐地开始严格要求自己把每一个动作做好，因为只有先做到严于律己才不会影响到队伍整体训练的效果。由零零散散到整齐化一，这正是我们每一位同学严于律己、相互配合的结果。一直以来都认为我能做个随心所欲的人最幸福，但是无论是学习还是工作，我们都离不开集体，有了集体当然就要有纪律。只有严于律己才能出色地完成自己的任务，只有人人都做到严于律己，才能有一个出色的集体。时光如水，悄然流逝;岁月如土，随风而去。从前我是一个自由散漫的人，不喜欢被约束，如今我发现只有做到严于律己才能得到他人的尊重，而后我会更加努力地去做一个严于律己的人。

军训是有苦也有乐的生活，虽然没有成为真真的士兵，但是那段的磨练为日后的学习工作打下基础，也往往成为参与者后来生活的一种美好的回忆。军训走入了年轻人的生活中，高中进行军训、大学进行军训。我经历了2次军训，都是请部队军事教官按照部队的要求进行军事的基本训练。在大学进行了为期一周的军训，进行队列训练，军姿练习。军队中的一个优良的传统，那就是：严明的纪律!纪律严明，才能战无不胜!学生的自由散漫的思想严重，随心所欲!那么就要由军队铁的纪律的作风来培养学生良好的纪律性。

这次军训，体现了良好的纪律，每天点名和洪亮的回答声“到”，证明了一切!同学的吃苦耐劳是有目共睹的。今天的军事训练不仅要学习军人吃苦那老的精神，还要亲身体验士兵训练的辛苦。并把这种吃苦耐劳的精神发扬到学校的各项工作和学习中去。

在训练场上，学生们经受着烈日的考验。汗水不断的流下，留入眼睛、留入嘴里，后背胸前的汗水顺流而下.体验军队严明的纪律，没有人用手去檫汗、去抓痒。个别学生中暑，做了短暂的休息后又加入了训练的行列。行军拉练，更是没有人掉队，迈着整齐的步伐，唱着高亢的军歌!俨如一支训练有素的部队!

军训，就是要学习部队高度的执行力、严明的纪律和吃苦耐劳的精神。改善学生的工作作风和精神面貌!对我来说，这次的军训的确是我人生中的一次难得的考验和磨励，军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。它让我明白了很多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获，特别的面对艰苦的环境时，我们应该坚强，勇敢面对，而不是逃避，畏首畏尾。古人说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。经过这次的军训，我的确深有体会这句名言的含义。作为男生最多的工学院的我们，在这次的军训中也应该是最艰苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着，这些动作平常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望，所以，我们更加努力做好一切。教官心里是对我们班的每一个同学都是十分关心，负责任。

军训训练心得篇六

草长莺飞的四月，我们学校近300人到巴中的战旗特训基地参加军训。这是一次特殊的研学旅行活动，也是一次别开生面的校外课堂。在这里，我们刚来时精神涣散怨声载道，离开时却是收获满满不忍辞别。

坐车一小时外加步行一小时，同学们还在幻想着研学旅行的目的地究竟是怎样的人间天堂。结果来到基地，教官们的大嗓门，严肃冷酷的表情，把我们吓得一句话都不敢说。天空虽有蓝天白云，却依然抵挡不了火辣辣的太阳对我们的“特别关照”。我们是四排，站在训练场上，教官们给我们每人发了一个盆，一个杯子，一支牙刷，一条毛巾和一个小马扎。最后，教官给我们分宿舍。到了宿舍就教我们如何整理我们自己的东西，还教我们如何将被子叠为豆腐块。然后我们就到坝子里集合，教官开始教我们基本的规矩：见到老师或教官要问好；接水、上厕所必须排队有秩序；吃饭必须鸦雀无声，节约粮食……紧接着就是一系列紧张、刺激、充满挑战的军事化训练。

“一二一，一二三四——”你听，基地里响起整齐雄壮的训练声，那是三四五年级在进行列队与步伐的基本训练，他们整齐的踏步，稚嫩的声音，晒红的笑脸，俨然已把自己视为能吃苦的“小战士”；再看看我们六七八年级的训练情况，除了坐姿、站姿、列队与步伐等基本训练，我们高年级训练的'重心主要放在拳法学习、个人生活能力的锻炼上。“贯耳冲击、抓腕砸肘、挡臂掏腿……”每一个新动作力争做规范，每一次出拳都要拼尽全力，每一次重复训练只为下一次动作更连贯。好一套铿锵有力、掷地有声的“擒敌拳”！

短短两天的基地生活，我们不仅经历了严苛的军事训练，还有轻松精彩的娱乐生活，让我们受益匪浅。训练之余，低年级小朋友“击鼓颠球”的游戏让同学们的机制应变、手脑协调、团结合作能力得到很好的锻炼，他们在教官的指导下，空中接球个数越来越多；我们四排“小战士”在教官带领下进行了“信任背摔”挑战游戏，“同学们，我是六年级的张晨晨，你们准备好了吗？……”在同学们响亮地回答后，只听“啪”的一声，一个人影从2米的高台轰然倒下。倒下的声音见证着同学间彼此“信任”的力量，也宣告着自我心理恐惧的成功战胜；最有意思的还要数野炊活动了！同学们按照教官分好的任务，你烧火，我洗菜，他拾柴……各司其职，忙得不亦乐乎！将炒好的菜端给教官和老师尝一尝，烧好的汤和同学们一勺一勺来分享。真是其乐无穷，醉在其中啊！

离开基地的前一天晚上，教官、老师和我们一起举行了篝火晚会。拉歌跳舞，打拳追逐，由开始的拘谨表演到后来的群魔乱舞，再到后来呀我们都留下了真诚的热泪。老师、教官和我们促膝谈心，他们的谆谆教诲让我感悟颇多，我多想让时光就此停留，这样我们和亲密的教官就不会分别了。

两天后我又回到了美丽的校园，然而这次军训对我的影响却刚刚开始。两天的苦没有白挨，两天的累也没有白受。经过两天的魔鬼训练，我发现我们班级变得更加团结友爱了，也明白了合作与信任的重要性。而我，也开始思考我性格的不足，我开始在生活和学习中战胜平日里表现出的胆怯与懒惰。虽然，大部分同学都晒成了“黑人”。这黑黑的皮肤，不仅代表我们在这次军训中的成长，也代表了我们对军人的敬佩与感谢！

军训训练心得篇七

团结就是力量!团队的凝聚力、战斗力、创造力是我们克服一切困难的利剑，使我们一路走来，披荆斩棘、所向无敌!

__年3月18日，中心校组织的青年教师拓展训练活动，形式新颖、内容丰富、意义深远。在生存拓展训练活动中，全体教师随机组合，临时产生新的团队，全体成员积极参与，施展各自特长，确定团队名称、口号、绘制队旗、编排队歌，对于个体来说，这是一件十分复杂伤神的任务，但是在大家的共同努力、密切配合下，仅仅用20分钟的时间，各队就圆满地完成了任务。“龙之队、状元队、亮剑队”一个个响亮地名字，体现了每个团队战胜困难、争取胜利的信心和决心;一面面新颖独特、别具匠心的队旗(king皇冠、状元头饰、两把利剑)，表现出每个团队丰富的想象力和创造力;一句句慷慨激昂的口号、一首首高亢洪亮的队歌，都在尽情的展现团队的凝聚力、战斗力和创造力!团结就是力量!

“高度决定视野、角度改变观念、尺度把握人生”。“空中断桥”，7米多高，1米5宽，站在这样的高度，从不同的角度，跨越这样的尺度，就是每个个体面对压力、改变心智、面对冲突，发挥潜能的过程，就是这样一步的距离，看似一小步，只要你跨越过去，就是成功了一大步!你就经历了一次心灵砺炼得过程!这里饱含着个人潜能的发挥，饱含着同伴的关心与鼓励，这真是不同寻常的一步!

“过沼泽”突出体现了团队的动态管理、整体的执行能力、体现了集体的智慧与力量。

“集体木鞋”体现了团队的指挥与服从、协调与配合，体现了个性与共性的和谐统一，特别是在没有语言的指挥下，大家心灵上的默契化成一种无声的语言、必胜的信念，化成整齐的步伐，步调一致，一步步走向成功。

“过电网、背摔”需要团队成员的密切配合、合理分工、系统思考、整体决策，在集体中信任他人、信任集体、发挥个人优势、明确责任义务、合理定位，营造一种浓浓的暖暖的相互信任的“家”的氛围，让每个人都有一种责任感、安全感、成就感，体验成功，收获快乐!特别是在我们从电网中被队友安全接过的一瞬间、从高空摔下被队友用身体托起的一刹那，内心无比激动、深受感动，由衷地感慨“谢谢大家，谢谢大家!”一种感恩的心涌上心头。

“绝境逃生”是所有训练项目中，难度最高，最富挑战的一关，也是“游戏的关底”，闯过了这一关，就能赢得最终的胜利。5米高的断墙，没有任何攀援物，对于个体来说攀越至顶峰真是比登天还难!参加活动全体队员，齐心合力、团结一致，发挥团队精神、奉献精神，搭成人墙，踩着同伴的漆盖、踩着同伴的肩膀、踩着同伴的双手，被同伴们举起，下面的队员在奋力托起、上面的队员在极力拉扯，就这样救起一名又一名队员。最后的两名队员十分艰苦，空中吊着一名队员，最后一名队员用力跳跃，抱住上面队员的双脚，奋力挣扎，那种无私奉献精神，真的令人感动。50多名队员，仅仅用20分钟的时间，就安全完成了救生任务。我们成功啦、我们胜利啦!成功的喜悦、欢笑的泪水、幸福的体验，感染着在场的所有的人。

空中断桥、过沼泽、集体木鞋、过电网、背摔、绝境逃生，所有这些极限训练项目在个体看来都是无法逾越的鸿沟，可是在大家的共同努力下，群策群力、协调配合、齐心协力，冲破重重险阻，通过重重考验，终于胜利会师。

野外生存拓展训练，虽然只是模拟绝境逃生的场景，但是大家郑重其事，一丝不苟。这次活动意义非同一般，不同于外出参观、不同于观光旅游、不同于到游乐场游乐，它体现出团体性、合作性、创造性，因为每一项障碍都是个体力量无法跨越，无法突破的，并且每一次成功，都是集体力量与智慧的结晶。因此，“团结就是力量!”留给我们深深的回味与思考!

军训训练心得篇八

军训是每个大学新生必经的一道“坎”，虽然只有短短的数周时间，但从中可以收获很多。近日，我在经历了一段紧张刺激的军训后，深感这段经历不仅锻炼了我的意志品质，更让我明白了团队合作的重要性。在此，我要分享我的军训体验，记录下我的成长历程。

第二段：加强纪律性和执行力。

军训首先教会了我纪律性的重要性。以前，我总是习惯按照自己的节奏来安排时间，而军训则要求我们在固定时间内完成个人任务，并且按照特定步骤完成训练，任何违背规定，都需要承担相应的责任和惩罚。在这样的训练中，我逐渐养成了严格的纪律性和执行力，学会按照时间执行任务，从而锻炼了我的紧迫感和责任心。

第三段：提高团队合作意识。

除了个人能力，军事训练还强调团队合作。在军训中，我们被分配到不同的小组，必须密切协作，精诚合作，才能成功完成任务。通过这种方式，我学会了倾听并尊重不同人的意见，融入集体并为集体着想。同时，这种合作团队让我感受到了同伴帮助与支持的重要性，也激发了我助人为乐的精神。

第四段：磨练体力和意志。

军训不仅需要理智和智慧的运用，还需要强健的体魄和坚韧的意志。每天的间歇，我总是感受到腰酸背痛，脚步沉重，但是我告诉自己，这种痛苦是暂时的，是成长的必经之路。慢慢地，我发现自己变得更加坚定，意志更加坚强，也逐渐习惯了训练节奏和时间安排。只有在坚持不懈的努力和生命极限的挑战中，才能真正变得坚强。

第五段：总结成长经历。

在军训中，我不仅锻炼了自己的大脑，还锻炼了身体、意志和心灵，成为了一个更好更强的人。这段经历教会了我如何学会合作，学会坚持，学习承担责任和压力，学会顺应环境和接受变化。如今，我有了更多的信心和勇气去面对困难和机遇，也更加珍惜和感激自己所拥有的一切。

结尾：

在这个过程中，我发现自己拥有无限的可能和潜力。我相信，无论任何挑战、任何机遇、任何艰难困苦，我们都可以克服。人生中的每个经历都是一次奖赏，无论它来自何方。我们需要通过努力发现我们自己，并铭记发现的过程和能力。让我们一起去开创自己更好的明天，不断成长，不断前行。

军训训练心得篇九

训练，天气很热，不过好在有点风。下午我们训练还是立正、稍息、跨立的转法，三大步伐、齐步、跑步、正步。不过下午在我们集合的时候，教官在其他队员面前说我们这排比较的出色。今天的集合比平时的稍微早了点，因为接下来我们还要去听讲座。天气这么热，可怜的我们按教官的命令坐在小操场的泥地上，无奈的我们只好听从。听讲座很无聊很乏味，经过一系列的话务员，我们的听讲座就结束。但是教官为了明天的检查宿舍内务，还要再过来检查一番，不过这次我们已经做好充实的准备，等待教官的审查，这次教官说我们宿舍整理的很好。我们听到这心时都非常的开心。

今天一天来说不是很辛苦，不过让我知道了很多，比如爱国教育的讲座、还有怎么叠被子等，军训让我长大了许多!

军训训练心得篇十

漫长的军姿，踢不完的正步，挨不完的训斥，脆弱的我们变得慢慢坚强。严肃的训练场上，我们每个同学英姿飒爽，没有矫揉造作，有的是勇敢，坚强。

严明的纪律，严格的要求，紧张的节奏以及辛苦的训练。这就是军训生活的几大特点。掉皮掉肉不不掉队，流血流汗不流泪的格言已成为我们心里面一个有震撼力的座右铭。

虽然我们军训没有部队里的严格，但从中足以让我们深深的体会到绿橄榄的真正内涵。真正感受到作为一个警校生的酸甜苦辣。军训虽然短暂，但足以让我们体会到人生路途中并非总是一帆风顺，时常会有荆棘存在，坎坷同行。

我们需要团队精神，每一个步伐，每一个口号，团队精神让他们发出一个单一的声音一样的整齐。而团队精神需要每个人，一天天的训练，使我们深深了解到团队精神之需要。可以说刚开始我们的队伍缺乏默契，以致远离整齐，这就必须不断纠正步伐的错误，一遍不行，再一遍，再不行，再一遍……只要功夫深，铁杵磨成针。功夫不负有心人!尝试和毅力让我们渐成一个集体。只要有团队精神，一切就会成功。

军训感悟。

军训训练心得篇十一

说实话，最近10年关于创业、团队管理、工作方法论的书籍看得还是蛮多的。所以看了《铁军》这本书后略有感慨，更多是谈谈我的理想团队观。

1、团队目标。

首先是目标，组织目标（愿景/使命）是一个企业存在的基石，是团队长期奋斗的目标。比如阿里巴巴让天下没有难做的生意，google的网罗世间一切信息，facebook的连接一切（腾讯现在也是社交和连接）。但现实中，80%的企业赚钱成了目标，主营业务和客户成了手段，就容易因果倒置，舍本逐末，导致运营杂乱无章，业务东张西扩，一团糟。创业，目标一定要大，必须立足于客户群体的基本需求。哪怕一个小团队，也应该树立自己正确的目标，有目标才有方向，有方向才不会迷失。很多企业追逐热点，东捞一笔，西捞一笔，注定不能形成核心竞争力，因为没有核心用户群，就没有价值积累，只有用户的持续认可才能形成实在的品牌价值。

对于铁军来说是幸福的，目标非常明确，就是把产品卖出去，多少人还徘徊在寻找人生目标过程中。但马云为了怕销售过于看重销售目标，而不顾及客户真是需求和使用价值，特别注重“修假成真”，关注团队价值观、服务意识、客户满意度等比较虚的方面，不能为钱而遗失了初衷。从这方面来说，价值观对于团队来说确实有不可或缺的精神导向作用，目前也越来越多团队开始从价值观、行为方式等去选择合作伙伴，因为禀性难移，但是工作的技能却是可以培训提升的。从直接导致卫哲引咎辞职的11年中供大范围诚信事件来看，团队运营实在风险太大，难怪马化腾说天天如履薄冰。哪怕阿里巴巴天天把诚信、客户第一挂在嘴上，也难免在经理人业绩导向影响下误入歧途，当然也让马云意识到了职业经理人的局限性，kpi导向，竭泽而渔。所以现在很多绩效目标管理体系中，都加入了客户满意度、退货率等业务健康指标体系。

2、价值观。

其实是价值观，阿里巴巴的六脉神剑是“客户第一、团队合作、拥抱变化、诚信、激情、敬业”。价值观为团队提供了行事规则和最主要的价值指标，是团队中处理很多矛盾的准绳。比如客户第一，书里提到一个例子，某个销售员为了业绩，把房地产商也忽悠上了中国供应商，最后公司主动退款给客户了，因为阿里巴巴并不能帮客户卖房子，没有考虑用户需求。

比如诚信，2011年的中供诚信们事件，坚守诚信底线，大量老员工被辞退换血。也说明了另外一个问题，重视的太晚，持续发酵，导致问题不断扩大，直到最后影响巨大。价值观越强调什么，说明公司团队越重视这些指标，也越容易走偏，而忽视这些基本守则。

再比如阿里的月饼事件，技术人员用脚本抢购公司低价月饼，导致被开除。都有值得反思的方面，价值观何时该上纲上线，何时该为创新和改变让路。没有对错，在鼓励用技术解决一切问题的公司里，或许这种行为是提倡的，团队自身的价值观和方法论非常重要。价值观，本身就容易被小题大做，当成典型，树立样板。

改变成了越来越多企业的价值观，在阿里叫拥抱变化。组织架构上的任何调整，员工也经常会自我打趣要拥抱变化。人是有惰性的，所以团队成长过程中，有些改变会变得积重难返。比如销售团队资源马太效应，物流送货员工挑肥拣瘦，技术人员也没人愿意做业务基础需求，都容易导致团队文化的恶性裂变。一方面要靠合理的绩效考核和激励机制，另一方面是拥抱变化的决心。阿里巴巴在早期地区经理高管等经常各地轮岗轮换，做得好的去荒凉的地方开拓。读到这感觉不可思议，其实蛮难，跟王石在《大道当然》中提到的很像，高管调动必须服从公司安排，但总有人拖家带口各种不便。仔细一想，阿里有一套不同的底层机制去保障，管理业绩考核不完全靠地区的销售业绩排名，而是看增长量、看未来增长预期，看管理期间发掘出来的业绩，最终管的是预期。如果这个地区再荒凉，一个管理人员过去有很大起色，年度绩效考核打了超出预期，那他一年可拿到的期权也不少，是符合员工的长远预期的，员工也愿意拓荒。

3、团队文化。

第三是团队文化（企业文化），目标和价值观是团队成员精神上感受到的，但是团队文化却是每天耳濡目染的。每个岗位性质不同，员工性格特征要求也不一致，但最终目标都是为公司整体目标服务。中供铁军的杀鸡喝血、业绩打擂台pk、艰苦拼搏等文化不一定适合每个团队，但每个团队都应该有自己的独特文化。

团队文化绝对不是喊出来的口号，而是是身体力行耳濡目染出来的坚持。是小伙伴突然面临工作瓶颈的关怀，亦或是新人入职时贴心的新手入门体验，还是发现团队不良风气时的及时矫正，更或是一团和气不愿挑战同事凡事将就的和事佬，一切都需要用心去发现，慢慢去修正，人性的光辉被激励出来了，一切事半功倍：凡事处处压抑，则大家都只求稳妥。一方面需要制度设计的人性化，另外一方面需要优化并完善制度的勇气和耐心，员工和公司都愿意改变。

团队文化最能让人感受到力量的要素其实是真诚，真诚是社交的基础，大家一致平等讨论事务，追求共识。这两年，桥水基金瑞达利欧的新书《原则》非常火，基本观点就是如何在性格各异的人群中如何使用原则达成一致，形成默认高效的企业文化。书的核心理念就是把制度打造为24小时运行的机器，追求极度求真和极度透明，基于可信度加权实现创意择优来不断改进公司制度和文化。真诚、透明、追求真理，这些都是唯物客观主义的核心表征。国人表达观点比较腼腆，不像欧美人直接，日本人就更含蓄了。

团队文化不能跟企业价值观等冲突，应该保障价值观落地，更不能说一套做一套，谁都不傻。真戏假做到最后就容易变成皇帝的新衣，原来制定规则的人才是局中人、镜中花。企业强调员工奋斗文化，奉献精神，加班加点鼓足干劲，但如果员工兢兢业业加班到凌晨完成需求因为过程中有些瑕疵就开除人或者判定不能胜任，虽然干掉了一个人，但会让更多人寒心。更可怕的是在讲求好聚好散的业界氛围里，开除员工的时候还踩上一脚。在一个提倡创新，鼓励技术升级的背景下，就需要一定制度弹性，奖惩制度更不能乱用拍脑袋决定，对于犯错更需要一定额外容忍度，不然就导致“多做多错，没人敢做”的局面了。任何一次超出寻常的惩罚如果没有充分的沟通和说明，就简单全员通知，对于企业的团队文化更是毁灭性的打击，就别想员工能说真话了。作为领导者，引领并激励团队前进，而不是做一个庸俗的管理者，只会用惩罚让属下臣服。如果一个“为善”作为企业核心价值观之一的公司，整年主动开除员工的比例高达30%以上，整体员工流动率超过60%以上，我认为本身就说明这是一家“伪善”的公司。

现在确实简单而纯粹的公司越来越少了，毕竟有人的地方就有江湖。特别是掌握了一些“生杀大权”的管理者，滥用职权，不真诚，很容易就把整个企业的文化冲刷殆尽。典型的一颗老鼠屎坏掉一锅粥。

4、工作方法论。

最后是工作方法论。团队目标是方向，价值观是行为准则，团队文化是现实存在的约束或者加速器，工作方法论是执行方案。方法论的目标拿结果，okr目标管理体系里就是结合核心objective拿到关键结果keyresults。方法论说开了更是包罗万象，基本上每个工作5年以上的人都有自己一套方法论，江湖上更是充斥各种偏方、权谋术和偏锋之剑。方法论很重要，逻辑缜密的方法有利于快速并且合情理的达到目标，整天忙忙碌碌的员工月底没有任何里程碑性质结果是需要反思的。铁军书里提到一块非常有价值的点是工作review，书里描述是review的非常细致并具有改进意义了，但现实中review工作不流于形式真的好难。

通过多年观察实践，个人还是比较尊崇可塑性比较强的工作方法。大多数人在三十岁左右，基本会固化自身的价值观和方法论，有些人的价值观接受改变，有些人不太接受，有些人喜欢按部就班，有些人喜欢精益求精，招聘面试的过程就是找到臭味相投合作伙伴的过程，google等引入平级同事面试考核是否愿意合作，是否愿意跟候选一起吃饭等来衡量团队文化契合度。

重点解释并推荐下麦肯锡的mece方法，这是一套从结构到事实的解决问题方法。重点调研问题各个方面，穷尽所有，将问题分解为各不相同、互不重叠的子问题。然后确立目标，分析问题，确认要解决的程度和范围，最后在可控范围内解决问题。团队中针对某个问题往往会公说公有理，婆说婆有理，只是大家站在不同角度表述问题，或许mece认知问题后，会有一个全局性、实质性的解决方案。

方法论只能帮助拿到结果，并没有灵丹妙药。实事求是，实践是检验真理的唯一标准，坚持农村一线群众的实地调研；不管黑猫白猫能抓老鼠的就是好猫的思想解放；再到精益创意，mvp最小可用化产品，结合丰田的精益生产思想；再到麦肯锡的《意识、工具、方法》系列图书，结合mece，从分析到行动到拿到结果；再到《穷查理宝典》的普世真理法则、瑞达利欧的《原则》、google的《重新定义团队》，再到底层逻辑分析，没有任何一款能保证拿到结果，只能保证我们团队是在正确的做事情。在初心的指引下，还需要历经劫难，或许能达到彼岸。但是在这个成王败寇的世界里whocare呢？能坚持下去的都是激情和热爱。

军训训练心得篇十二

9月15日，一个阴雨绵绵的日子，我和伙伴们参与了对大多数人来说都是第一次的户外拓展训练。糟糕的天气并没有影响到大家的心情，些许紧张，更多的则是兴奋。一路乘车到了位于马家湖的训练基地的时候，大家都有一种跃跃欲试的感觉，都期待着这对于我们充满挑战，充满神秘的一天。

在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到充满神秘的训练中。我们的团队有着一个勇猛而响亮的名字——雄狮队，在队长李亮老师的带领下，我们欢呼着团队的口号，高唱队歌开始了一天极具挑战的训练项目。

我们一共参加了四个项目，“高空断桥”、“高空走钢丝”、“冰河破冰”和后“翻越生死墙”。在这几项训练中，让我最难忘的要数“高空断桥”了，这个项目要求在9米高的空中由一人完成。来到训练场地，看看悬在空中的孤零零的木板，又想到自己的体型，我想退缩了。等训练一开始，看到同队的姐妹在教练无情而呵斥中都走了下来，我知道厄运难逃了，只能奋力一拼了。给自己打气，上吧!加油!系上安全带，爬上9米高的铁架时，我才知道不是我想的那么简单。一手紧紧的抓住安全带，不敢往下看，我只感到四周空荡荡的，无依无靠，不能放手，只有一松手就完了，可是听得脚下队员们的一阵一阵的加油声，再看看自己没有退路了，我鼓足勇气奋力一跳，勇敢的迈出了第一步，再跳回来时，什么都不怕了，然后我松开手安全的回到了地面。队员们为我竖起了大拇指，我突然意识到自己成功了，至少我的第一步成功了，我非常高兴，原来这第一步并没有我想象的那样危险和艰难。

是啊!生活中的很多事不是这样的呢?我们在做事之前，总觉得它很难很难，但当我们勇敢的迈出第一步时，才知道它并没有我们想象的难。可是我们为什么往往会望而却步呢?其实这都是我们的心理在作祟，我们总是给自己设置重重障碍并将它夸大，再找一些所谓的理由，如身体、年龄、性别等，这样就使得这些障碍活灵活现、合情合理了。其实这些所谓的障碍并不能真正成为你的阻力，而真正的理由是你心中缺少那份勇气，有了勇气就能勇敢的迈出第一步。

迈出第一步需要勇气，这份勇气是我们战胜困难的信心，是百折不挠的毅力，是乐观向上的心态，是宽广开阔的胸怀，更是锐意进取、开拓创新的精神。有了这份勇气，我们就不会在困难面前畏手畏脚了，有了这份勇气，我们就能勇敢的迈出第一步!

军训训练心得篇十三

3月18日，我们长沟中心校的全体中青年教师，在中心校领导的组织下，在大兴古桑园拓展训练基地进行了为期一天的拓展训练。一天的时间虽然非常短暂，但在训练中我们所表现出来的斗志和意志，通过训练所收获到的感悟和体会，却会持续影响着我们每个人以后的工作和学习。

“没有完美的个人，但可以有完美的团队”是我此行最大的收获。拓展训练不同于一般的课堂教学，它是一种“体验式”的教学训练，拓展训练的最大目的是：培养团队精神和整体意识，改善人际关系，了解沟通的重要作用。通过基地教练组织的一系列的活动，就我个人而言，我自己有以下一些深刻的体会：

第一，挑战自我，战胜自我。

在进行的拓展项目中，有一项叫“高空断桥”，大家在安保措施的保护下，要跨越在平地上轻而易举能跨越的宽度。但因为是在高空，所以每个人都产生了或多或少的恐惧感，我们要做的就是挑战自己的恐惧感，跨越这一小步。在人生中，我们也会遇到很多近在眼前的机遇，只要我们挑战自我，勇敢的跨出这一小步，那么我们就能将属于自己的机会牢牢抓住。

第二，无论做什么事情之前都要有明确的目标。

拓展训练的每个项目都有明确的目标，团队所有的策划和执行都是为了完成目标。在以后的工作和生活中，我们遇到的目标也许并不具体，“成功”的标准也是众说不一，但是我相信只要目标是积极的，可以使自己进步成长，我们就可以并且应该为了这个目标倾尽全力。

第三，做事要有周详的计划和正确的方法。

在每项项目进行之前，我们的队员在教练讲清楚规则后，都会自发的聚到一块商量怎样做才能最好最快的完成。一个好的计划和决策可以使工作实施起来事半功倍，也可以使工作有步骤的进行，因此在进行任何一项工作前，我觉得只要条件允许都应该对该工作的实施计划进行论证，以减少在实施过程中出现的偏差和失误。而在这一论证过程中，必不可少是团队成员的群策群力，鼎力相助。这样最终成型的方案是集体智慧的结晶，是大家共同努力的成果，这样制定出的方案才能使团队每个人在工作中都能按计划办事，工作才能顺利圆满的完成。

第四，团队精神和整体意识在工作中的推广。

团队合作精神在于信任、合作和奉献，强调的是同甘共苦、共同发展、配置合理、配合默契和工作中的互相帮助。信任是团队精神的基础，失去了信任，团队成员就无法合作，更不用说奉献了。而合作和奉献是团队合作的必要条件，所有的队员要紧密合作，无私奉献才能保证工作的圆满完成。团队合作中如果没有这些因素，任何工作目标也是无法完成的。

第五，有力的领导。

在制定计划和实施的过程中，团队中成员为了目标的完成各抒己见，群策群力。但是也会出现为了坚持自己的观点而争执不下，这时候就需要团队的领导来决策，他的决策能使团队以一个声音说话，以相同步调行动，团队合作的过程中必须只能有一个指令来调配。所以有力领导也是任务能够贯彻落实的有力保障。

在仅仅一天的素质拓展训练时间中，天气也仿佛在刻意的给我们的活动增加难度，早晨还是晴空万里，下午就刮起了寒风，但是再恶略的天气也挡不住我们青春的呐喊，我们在这一天中所表现出来的斗志昂扬的气势和强烈的团队荣誉感，使我们感受到了集体力量的伟大。

在一天的拓展训练活动结束后，我们即将出现在自己人生的第一个工作岗位上，我们一定会把自己在团队活动中所体验到的学习精神、坚持精神、尝试精神还有伟大的团队精神，应用在我们即将工作的岗位上，运用到我们将来的工作中，一起去开创我镇教育事业的新篇章，去谱写自己人生的新篇章。

军训训练心得篇十四

在炽热的阳光下，我体验了一段五天四晚的军训生活。从小到大，我经历过许多军训，但这次的体验无疑是最为深刻、最有收获的。

这次军训的地点在我们学校的操场上。军训的主要内容有站军姿、齐步走、跑步、队列等，这些看似简单的活动，却包含着深刻的道理。

在军训中，最让我印象深刻的是站军姿。烈日下，我们必须保持昂首挺胸，双肩后展，双眼平视前方。虽然汗水湿透了衣服，双腿也开始发软，但我知道，必须坚持。这个过程让我深刻理解到，任何成就都来自于不懈的努力，只有经过磨砺，才能变得更强。

而齐步走和跑步，则需要我们团队的高度协调。一个音符再动听，如果曲谱不协调，也无法奏出美妙的乐章。只有团结一心，我们才能走得整齐，跑得有序，充分展现出我们的风采。

在军训的过程中，我不断挑战自己，也收获了许多宝贵的经验。这些经验不仅让我在军训中表现得更好，也让我明白，生活中任何困难都不是问题，只要我们有决心，有毅力，就能克服。

经过这次军训，我深深感受到了自己的成长与变化。我变得更坚强，更有毅力，也更加了解自己。我明白了团队协作的重要性，也学会了如何在困难中寻找解决问题的方法。

总的来说，这次军训让我收获了成长，也让我更加深入地理解了生活。我明白了，只有通过不断地挑战自己，才能实现真正的超越。我期待未来能有更多的挑战，因为我知道，这些挑战也将是我成长的驱动力。

军训训练心得篇十五

怀着对高中生活的憧憬，对军训生活的崇敬，对崭新未来的展望，最终迎来了高一新生军训。

“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”。这句话是这次军训给我的最大启示。我是娇生惯养的小孩，父母全新全意为我打理一切，我是温室中的花朵，不明白外面的风吹雨打，只是以自我为中心的任性。从学校步行至军训基地，烈日当空，一股股热气扑面而来，懒散了一暑假的我有些招架不住，可是看着同学们都在坚持汗流浃背也不言累，我挺住了，迎合着整齐的队伍，做一名有纪律的学生。

军纪是军人的原则，同时对于我们学生来说，纪律是成功成才的必要因素。没有规矩不成方圆，仅有守纪律，善于合作，才能提高工作学习效率，更快更好的达成目标。

这次军训是一次自立的机会，是一次独特的体验。叠被子、洗衣服、整理生活用品等等，让我深刻地体会到自立的难与乐。起初叠被子对于我来说就像是一道怎样也解不了的数学题，可是我没有放弃，向同学请教学习，最终一次比一次叠的好，这让我明白，取人之长，补己之短，永不言弃才能获得成功。

离家来到一个陌生的环境，与一些不熟悉的相处。真诚与沟通就显得尤为重要，仅有怀揣着一颗赤诚的心互帮互助，无私奉献，才能融入新的团体，和谐欢乐的学习与生活。一个班级仅有和谐，才有凝聚力，才有团体荣誉感，才有战斗力，才能所向披靡。

军训，是对自我的历练，是对生活的体验，是展现自我的舞台，牢记军训，总结教令，自我鞭策，奋发向上。

军训训练心得篇十六

军训不仅仅仅是对我们身体的考验，更多的是对我们意志的磨练。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，人是在不断的磨练中长大的，就像一棵小树一样，只有经历过风雨的洗礼才能长成参天大树。

军训很苦也很累，但这是一种人生的体验，是战胜自我、锻炼意志的良机。古人云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤。”军训之中，正是如此，其中有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声。

如果说大学是一本书，那么军训的生活便是书中美丽的彩页;如果说大学是一台戏，那么军训便是戏中精彩的一幕;如果说大学是一幅画，那么军训生活便是画中夺目的颜色。

半个月的军训生活是短暂的，但它给我们留下的完美回忆却是永恒的。经过这次短暂、艰苦而又难忘的军训，我们少了份娇气，多了份坚强;少了份依靠，多了份自强;少了份怨天尤人，多了份勇往直前;同时也懂得了自制，自爱，自理和自强。

军训是我们人生中一次难得的考验和磨练，军训不但培养了我们吃苦耐劳的精神，而且磨练出了我们坚强的意志。

有位哲人以前说过：“无法回味的感觉才是最美妙的感觉。”对于军训，有些感受不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如同品味一杯很浓郁的香茶，只有尝过的人才明白其中的韵味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感觉在彼此间传递。军训，对于我们每一个人，都别有一番滋味在心头。军训，已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进了我们的记忆中，成为了我们记忆中不可磨灭的一部分。它已经成为一种力量，已在能在困难时给予我们动力的力量。

军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者。昨日，我们一齐欢笑，流泪。这天，我们一齐历经风雨，承受磨练。明天，我们一齐迎接绚丽的彩虹。苦，让我们一齐珍惜此刻的甜。累，让我们体验到超出体力极限的快感。严，让我们更加严格要求自己。天空愈晴，星辰愈灿烂，谓之辛苦的军训后，我们的灵魂也将得到升华。

军训感悟。

军训训练心得篇十七

军训作为一种全面锻炼和塑造人格的活动，对于每个参训学生来说都是一次重要的经历。这不仅提高了学生的纪律观念和体能素质，还培养了他们的团队协作精神和应对紧急情况的能力。因此，每个学生都应当积极参与军训训练，争取取得最佳的训练效果。

第二段：军训中的困难与挑战。

军训训练过程中，我们都面临着各种各样的困难和挑战。炎热的天气、繁重的体能训练项目以及严格的纪律要求，都考验着我们的毅力和耐力。而集体行动的训练更需要我们具备较强的团队合作意识和协作能力。此外，我们还要学会正确处理与教官、战友的关系，融入到整个集体中，以便更好地完成任务。

第三段：乐观面对困难的态度。

在面对困难时，我始终坚信保持积极的心态是解决问题的关键。首先，我们要像战士一样坚持到底，时刻保持良好的状态。不论是在炎热的阳光下，还是在大汗淋漓的训练场上，我们都要学会认真对待并克服困难。其次，我们要互相支持、互相鼓励，建立起一种团结友爱的氛围，通过共同的努力与合作，共同克服难关，提高自己的训练水平。

第四段：军训给予我的收获。

军训训练不仅让我们体验到军人的严苛和力量，也帮助我们认清自己的不足之处。在军训过程中，我意识到自己在体能上的欠缺，并下定决心通过后续的训练来改善自己。同时，我也发现了自己的潜力，很多自认为不可能完成的任务其实只是因为我没有尝试过。通过不断地挑战自我，我不仅提高了自己的自信心，也丰富了自己的经验，这将对我未来的成长和发展产生重要的影响。

第五段：军事训练对于未来的意义。

军事训练对于我们未来的发展有着深远的意义。不论是进入社会就业还是进入军事院校深造，军训训练所培养的纪律观念、责任感和团队精神都将成为我们人生道路上的重要财富。此外，军训还锻炼了我们的身体素质，增强了抵御疾病的能力，让我们更能面对未来的挑战。因此，我们应该把军训训练看作是一次人生的历练，将其中的经验和收获运用到日后的生活和事业中去。

总结：

通过军训训练，我们不仅在体能上得到了提升，更重要的是在心理素质和团队意识方面得到了锻炼。军训让我认识到自己的不足并鼓励我去克服，也给予我机会发现自己的潜力并勇敢地尝试。我将继续努力，保持着积极的态度，用所学所得来提高自己，并在未来的人生道路上更好地发挥自己的潜力。

军训训练心得篇十八

以前，要是我遇到一点小问题，我就会退缩，逃避，但现在我不会了，我在军训当中学会了自强自立，自己的事情自己做。困难，算什么，咬紧牙关就闯过去了。在军训过程中，劳累紧张的训练不仅减轻了我们的思乡情绪，消除了我们的陌生感，更锻炼了我们吃苦以及独立生活的能力。而且通过学习军事理论也让我们懂得了军训的意义，增强了爱国意识，也让自己多了一份责任感，感觉自己成熟了许多。

长达八天的军训，让我明白了一些人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获。军训后才真正感觉到它的。阳光明媚，我们都面对阳光在站军姿。北方的太阳，晒在皮肤上是干干的，晒着眼睛都睁不开。这是我深有感触的。但无论谁都没有退缩，在跟太阳作战。

在站军姿中，我们付出努力越高就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动，只要认真去做就能走齐、跑齐。内务训练也如此，就拿叠被来说吧，压被压的时间长，被就薄;扣被扣的时间长，被就能更好成形。一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。对每个学子来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢?但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。

军训训练心得篇十九

五一前夕参加了人力资源部组织的一天多的拓展训练，精心安排的拓展项目使我充分沉浸其中，紧张的工作后精神上得到了充分的缓解，并且在拓展项目训练中收获颇多。

这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的，通过对拓展项目的精心设计和拓展师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能，超越自己就能够创造奇迹，断桥和毕业墙等拓展项目都是出色的例证。

从拓展训练联想到实际的工作，我也感到受益匪浅，随着社会的发展，靠一个人完成所有任务的可能性已是微乎其微，由此，团队整体的效率就显得极其重要。保持整个团队的最佳状态，使其成为一个无坚不摧的战斗团体，必须增进彼此的了解和加强相互之间的信任感。这次拓展训练项目的安排和设计在这方面的努力每个人都深有体会，由此应用到具体的工作中，团队中相互的协作效率和质量都会有很大的提高。

通过对拓展训练的总结体会，在实际工作中如何增强团队的核心竞争力，我想：首先，整个团队必须确定一个合理的工作目标，在目标确定的前提下，制定出切实可行的工作计划。很明显，没有目标的团队，存在就没有任何意义;而如果团队的目标制定的不合理或根本不能实现，那最终也必将一事无成。其次，整个团队必须有强大的凝聚力，单个成员对整个团队要有责任心和使命感，形成一个相互信任的核心，使每个成员都参与团队工作之中，发挥每个人的主动性和参与度，整个团队才能不断进取，取得成功。再者，合理分配整个团队的资源，充分做到人适其职，物尽其用。只有如此，整个团队才会保持高度的发展态势，从优秀走向卓越。

拓展训练是短暂的但是它对我的影响确实是深远的，我要把拓展训练中体会到的切实应用到今后的工作中，使自己充分融入到创造卓越的团队之中。

军训训练心得篇二十

开学啦！

军训紧随其后，也跟着来了。

我们的教官姓x，他教我们一周多的时间，让我们学会了军姿。

在一周的时间内，我们上了五节军训课，练了“稍息、立正、跨立”、“停止间转法”、“踏步走”、“军号”等。练了这么多，就挑精彩的“停止间转法”谈谈吧！

记得那天军训课，教官教我们停止间转法。一开始，我见只不过是转来转去，心里便不安分地犯起嘀咕：“傻子都会！”练习的时候，教官一声令下要我们“向右转”，然后，连续再向右转了好几次，突然下令：“向左转”时，我一时没反应过来，居然忘了哪儿是左？哪儿是右？出尽了洋相。窘得我真想钻进地洞藏起来。但转念一想：我是个男子汉，怎能因为这点挫折便成了“缩头乌龟”，于是我下了决心，要好好学习，不再小看它。我先分清了左右，认真转了几遍，感觉熟练多了。教官又下令向后转，我们齐刷刷地转过身，只见康铭宏正朝着我们，他自个儿也蒙了，过了一刹那，他才觉悟了，于是脸像番茄一样红，灰溜溜地转过身去了。教官又讲解：向左转是左脚跟顶地，右脚尖顶地，右转、后转也以此类推。我向右转多了，向左转，左脚尖便老不听话，一直顶地。我想：要是会操上，岂不羞死啦！还是好好练吧！我又继续一丝不苟地练起来，练了好久，终于可以不用想，凭感觉转且准确无误。这大概就是“熟能生巧”吧！

经过了这次军训，我悟出了一个道理：没有苦，哪来甜。心得嘛，用句老话：不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。

军训训练心得篇二十一

俗话说得好：不当兵不知道当兵的苦，不参军不知道参军的累。经历了军训训练，我才真正理解了这句话，知道了什么叫坚持，明白了什么叫团结，懂得了什么叫坚强，认识了什么叫拼搏，了解了什么叫自立。

以前，我们就如温室里的花朵，经不起任何风吹雨打，经历了为期一周的军训训练，我们从温室中的花朵变成了一棵棵不畏风雨的小树，变得坚强勇敢了。刚开始军训训练的时候，我们很不情愿，因为军训真的特别辛苦。我们这些一直被父母宠爱着的孩子，何曾真切的体会过风吹日晒的煎熬、汗流浃背的苦楚？但是，渐渐的我们明白了：军训训练是我们进入初中的开学第一课，必须竭尽全力去完成，我们的态度也发生了很大的转变。

站军姿时，我们在大太阳底下站的笔直，被太阳晒得头晕眼花，而且一站就是半个小时、一个小时，头很晕，腿也特别疼。个别同学受不了晕倒了，但是休息一会儿，他们毅然决然返回队伍里接着训练。练习齐步走，我们一遍一遍的反复练习，根据教官的指示按照一二一左右左的口令边喊边走，每个人都腿疼脚也疼，汗水湿透了衣衫，布满了脸颊，豆大的汗珠一滴一滴往下掉，但是我们都咬着牙坚持，因为我们是中学生了，我们长大了。在这一周的军训训练里，我们还学习了蹲下起立，立正与跨立，停止间转法，跑步等。

每一项训练，都特别辛苦，但我们不服输，在我们坚定的目光下，无疑是在向老师家长们宣布：我们可以在这片蔚蓝的天空下展翅飞翔！痛，我不会忘记，但是军训中的快乐与温暖更让我永远铭记于心。我不会忘记，夜幕下班级拉歌时，那久久不息的笑声和歌声；我不会忘记，帅气的教官为我们带来的炫酷的街舞表演；我不会忘记，班主任老师每天在烈日下陪着我们一起军训，为我们买水；我不会忘记，军训训练过程中，我与同学在训练的苦痛中建立起的深厚的友谊；我不会忘记，每天熄灯之后班主任老师和查寝老师对我们的深深的关切；我更不会忘记，军训结束与教官分别时，我们流下的不舍的眼泪！

军训训练对我们来说是一次成长，一次磨练，一次考验，一次蜕变！它让以前老是慢吞吞的我们，学会了行动迅速；让喜欢半途而废的我们，学会了坚持忍耐；让喜欢哭鼻子的我们，学会了坚持勇敢。我感谢军训，感谢这次人生中的第一次历练，感谢它带给我的磨练和成长，感谢它带给我的温暖与感动，感谢它让我有勇气去面对未来求学路上的困难与挫折。感谢有你，我的军训！感谢有你们，严厉的教官，敬爱的老师，亲爱的同学，感谢你们伴我成长，我的青春因为有你们而更加多彩！

军训训练心得篇二十二

人生的旅途中，军训是一次难忘的经历。作为即将步入大学的新生，在这段时间里经历的痛苦、汗水和收获都将铭记于心。而对于我个人来说，军训不仅锻炼了我的身体，更重要的是让我在团队中找到了自我价值，并且尝到了成功的喜悦。在过去的军训中，我从中感悟到了许多道理和体会，下面我将分为五段来谈谈我对这次军训的心得体会。

第一段：痛苦与习惯。

军训一开始的时候，我感到身心俱疲，每天的操练和战术课都让我感到非常辛苦。用雕刻的方式来形容这个时期一点也不为过。每天早晨的起床号声、严格的训练安排和临时被调动的惩罚，这些都让我突然感到身在异地，与过去的生活有了极大的差异。但是，时间的推移带给我了一种奇妙的感觉，我渐渐习惯了军营的生活。我能提前预料到日常的活动和严格的纪律，这种心理变化就像毛毛虫变成了蝴蝶一样，从畏惧到习惯，我学会了适应困难并且不再害怕。

第二段：加强团队合作能力。

在军训中，我真切地感受到了集体的力量。尤其是在训练和比赛中，队友之间的默契配合使我们在协同操作方面取得了相当不错的成绩。比如说攀爬墙壁的训练，起初我完全不敢跳下去，队友们鼓励我毫不犹豫地跳下来，同时其他人也有帮助我稳住脚的动作，这种默契和团队合作让我们克服了内心的恐惧，完成了一项又一项的挑战。军训过程中，每个人都不顾个人的得失，将自己的一切都献给了集体，这种精神真让我受益匪浅。

第三段：提升个人意识。

通过军训，我对自己有了更深刻的认识。在繁重的任务和各种压力面前，我学会了思考，成熟了许多。我开始关注自己的影响力，并且努力提升自己。在任务完成之后，其他人表扬我是一种极大的鼓励，我意识到我已经进步了，并且动力更加强大，追求自我突破的欲望也越发强烈。在自我意识的觉醒下，我更加清晰地认识到自己的目标，并且朝着这个目标坚定地迈进。

第四段：培养坚韧不拔的精神。

不可否认，军训是一次艰苦的体验。无论是烈日下的行军、困扰多日的训练草原，还是漫长的夜晚，都要求我们保持坚持和毅力。我意识到自己的身体和意志力可以做到想象的事情，只要付出足够的努力和毅力。每次的困难都能让我变得更加坚定，就像杰出的作家海明威所说的：“人生并不像你希望的那样，但是你不要丧失希望，因为你永远无法确定在关键时刻你还会有一点运气。”

第五段：不断追求个人突破。

军训给了我一个挑战自我的舞台，通过这次训练，我学会了不断突破自己的界限。没有别人的打压和否定，只有自己的努力和成长，这种成长是一种自信和自尊的积累。通过各项任务的完成，我不再是一个畏畏缩缩的人，而是一个勇敢而无畏的人。这种蜕变不仅仅是身体上的，更重要的是精神层面的提升。对我而言，这个阶段真的让我感触良深。

总结：

通过这次军训，我获得了很多。这段时间，我不仅坚定了自信和勇气，还体会到了团队合作和战术配合的重要性。军训中的各种艰辛和困难使我成长了很多，也让我明白了困难不是可怕的，唯一可怕的是在困难面前退缩。军训是一种磨炼，不仅磨练了我的体魄，更磨练了我的心智。在今后的学习和工作中，我相信这段经历将成为我前行的动力，让我不断追求更好的自己。

军训训练心得篇二十三

在初夏的阳光下，我踏入了军训的旅程。那是一个充满挑战与成长的军训营地，也是我人生中的第一次实地军训。经过五天的磨炼，我不仅收获了坚韧的意志和团队精神，更深刻地理解了责任和自我超越的含义。

在军训的初期，我们首先进行了站军姿、队列训练等基础项目。烈日炎炎下，汗水像豆大的雨滴一样滑落，但我们仍然坚持，因为我们明白这是磨炼意志的时刻。在教官的严格要求下，我们一遍遍地重复着基本动作，尽管疲惫不堪，但没有人抱怨，没有人后退。

在接下来的几天里，我们开始学习更多的军事技能，如射击、战术等。这些课程不仅锻炼了我们的身体，也提高了我们的团队协作能力。我们一起在操场上奔跑，一起在战场上呐喊，一起在烈日下挥洒汗水。这些经历让我更加明白，只有团结一致，才能战胜困难，实现目标。

在军训的最后一天，我们进行了汇报表演。当我们听到教官宣布我们班获得了优秀班级的称号时，我内心充满了激动和自豪。我明白，这个成就的背后是我们五天来的坚持和努力，是我们对自我超越的追求。这个时刻，我仿佛看到了一个更加坚韧、更加成熟的我。

回顾这次军训，我深刻地感受到了挑战和成长的力量。我明白了，只有通过不断地磨炼和自我超越，才能实现真正的成长。同时，我也学会了感恩和珍惜，感谢教官们的严格教导，感谢军训给我带来的成长和收获。我相信，这次军训将成为我人生中难忘的一段经历。