写心得体会可以促使人更好地认识和理解自己的内心世界。在总结时，要注重自我观察和思考，提炼关键点，形成独特的观点和见解。希望这些心得体会范文能够给大家带来一些有益的启示和思考。

争做好队员云队课心得体会篇一

随着经济的发展，整个社会都在进步，我的家乡也在不断地改变，日新月异，蒸蒸日上。

我的家乡在离市区三十公里的山沟沟里。过去房子都是低矮的平房，常常几代人挤在一间，摆设也很简单。现在几乎每家都盖起了小洋楼，住的可宽敞了，房间设计得更精致了。放眼望去，斜斜的屋顶，亮亮的琉璃，白白的墙壁，犹如躲在绿树丛中的度假山庄。

过去，一条坑坑洼洼、凹凸不平的泥巴小道，是村民们对外的交通要道。一到下雨天，举步维艰，只要你走一趟，保证鞋子变成泥鞋，分外的重，还不时的滑上一两跤。两年前，在村委会干部的带领下，村民们踊跃捐款，出工出力修大路，如今一条平平坦坦、坚不可摧的水泥大道蜿蜒伸到各家各户门前。

过去，家乡的小孩只有男孩子才有机会上学，女孩子只能在家里帮大人们做家务。但男孩儿有的上完小学、有的上到初中就辍学回家做农活，极少有继续接受高等教育的机会。而如今不管男孩、女孩都接受九年义务教育，还有很多考上了大学接受了高等教育。

我的家乡已经变得很美，我相信它将继续变化，变成真正的“世外桃源”。 。

争做好队员云队课心得体会篇二

明代的顾宪成曾经说过：“风声雨声读书声，声声入耳；家事国事天下事，事事关心。”英国的莎士比亚也曾说过：“我重视祖国的利益，胜于自己的生命和儿女。”在近代中国，谁最能体现以上这些中外先贤的名言呢？我觉得，是李公朴。

前不久，我们班刚刚开展了“学公朴精神，做有志少年”的主题中队活动。令我印象最深刻的就是李公朴他那英勇无畏，为了国家、民主和自由，和国民党反动派顽强斗争的精神。我们在《法庭的斗争》中认识了义正词严的李公朴。审判长那一个个“鸡蛋里面挑骨头”的问题和处处刁难的态度都使我感到十分愤怒：“爱国救民，何罪之有？为什么要把李公朴爷爷抓起来！”愤怒的话语从我的心头涌出。活动结束后，我常常这样问自己。李公朴有没有错？他为人民想，为国家想，这不是很好吗？为了人民和国家，他甚至不惜奉献出自己的生命。

由于经常抛头颅洒热血从事革命活动，意想不到的事终于来了。1946年7月里的一天，李公朴爷爷遭受到了敌人的暗杀。我为李爷爷的牺牲感到背痛、惋惜，但更多的是敬仰：中国有今天的辉煌，正是有李公朴爷爷，还有千千万万个革命先烈和爱国志士献出自己的毕生精力和心血，甚至宝贵的生命所开创的。我作为新世纪的少年儿童向他致以崇高的敬礼！

公朴精神我们代代相传，公仆品德我们永远继承。我们将永远继承李公朴爱人民爱祖国的精神，做一个有理想、有志气的好少年。

争做好队员云队课心得体会篇三

一直以为家国天下和自己没有任何的关系，而如今，我以一个青年学生的身份，逐渐努力将自己融入到国家大事中，逐渐让自己走在国发发展的康庄大道上。

作为一名学生我还有很多专业的知识以及政治制度都不太了解，但是我能够从中找到自己关注的重点，然后认真学习，下面就是我的心得体会：

首先，我明白以来我国的主要变革。经济建设取得重大成就。我国民主法治建设迈出重大步伐，思想文化建设取得重大进展，人民生活不断改善，生态文明建设成效显著……在我们一代又一代人逐渐长大的过程中，我们的国家也在逐渐变得强大，无论是科研上的伟大成就，还是我国日益增长的经济水平，都能使我们越来越为自己是一个中国人而自豪。

其次，让我明白了思想建设的重要性。那些高层次的宏观战略我们的确没法涉及，可我们却可以在日常生活中践行社会主义核心价值观，我们需要一步一步改善自己的思想，让自己心智成熟，在国家优先发展教育的政策下努力让自己变成一个对社会对国家有贡献的人。“少年强，则国强”，只有我们这一代从小培养自己优秀的品质，才能在长大之后扛起我们作为中华儿女所要背负的责任。

第三让我明白了保护环境的重要性。报告中明确提出“加快生态文明体制改革，建设美丽中国”，这也是与我们息息相关的极为重要的一条。随着我国发展的飞速进步，我国的环境问题也凸显了出来，我们应该从身边做起，配合党的领导，听从党的指挥，改善我们身边的环境。

在开幕式结束后，网上流传着这样一段话“3个半小时，57页，32385字，全程站着，不喝一口水，没有鲜花，没有果盘，有的只是坚定的声音，震撼的语言，党的最高领导人，身体力行，向全中华儿女履行自己的庄严承诺，中华民族正在走向伟大复兴，我为我是中国人而自豪。”他以他自己为标杆告诉我们一个强大的国家的领导人应有的风范，他伫立在那里，我就仿佛看到了中国未来更加繁荣昌盛的盛景。

我们作为新时代的新生力量，也要为党为国表出一份决心。就像那位曾参加中国诗词大会的蒙曼老师在开幕前受采访时评论的那句诗词一样“千红万紫安排著，只待新雷第一声”。国家和党为我们铺垫好了一个良好的前景，而余下的路将由我们自己来开拓创造。我坚信，我们这一代人，人人有理想、有本领、有担当，国家就有前途，民族就有希望。华民族伟大复兴的中国梦终将在一代代少年与青年的接力奋斗中变为现实。

争做好队员云队课心得体会篇四

通过认真学习与感悟，我觉得作为我们青年学生更应该：

一、不忘初心，坚守理想。

未来的;是我们这时代的，更是青年一代的。当代青年就应该不忘初心，用青春、激情和奉献共圆中国梦。那么我们年轻人的初心是什么?我觉得现在中国的成就是老一辈革命人前仆后继奋斗的成果，我们的初心就是继承他们的精神，未来靠我们在实现中华民族伟大复兴的道路上接力前行。我们要坚守上一辈初心，牢记使命，锐意进取，好好学习。时代在变，我们的使命也在变。我们要站在时代的新起点上，做有时代担当的好青年。

二、牢记使命，提高本领。

____中国特色社会主义思想，提出了很多新的论断，为我们以后的学习指明了方向。在以后的学习中，“抓重点、补短板、强弱项”是我的奋斗目标。特别是在报告中提到：“中国梦是我们这一代的，更是青年一代的。”我对这句话的印象比较深刻，我们作为新时期的共青团员，感到肩上责任重大，我们一定要努力学习本领，坚定理想信念，尽早报效祖国。

三、勇力潮头，敢于担当。

作为一名青年学生，现在努力学习奋斗直到步入社会，背负更小的压力，我作为一名青少年的获得感是非常强烈的。

作为一名新时期的共青团员，要做到勇于担当，不断提高自己的政治觉悟，坚定政治立场，明辨是非。报告让我感受到一个政党的庄严和使命担当，感觉到一个国家发展的步伐、进步的脉动，新的我国社会主要矛盾、社会主义现代化强国等关键词，让人们眼前一亮，耳目一新。

作为新时期的一名年轻人，我对前行的道路不彷徨，对未来的方向不迷茫，对中国共产党的领导更加自信，相信党能够领导我们创造更好的明天。

争做好队员云队课心得体会篇五

一盏明灯，可以照亮旅程；一本好书，可以充实人生。自从读了《争当四个好少年》之后，我感慨万千。

我们要争当热爱祖国、理想远大的好少年。热爱祖国是我们发自内心的最朴素的感情。我们的祖国幅员辽阔、山河壮丽、民族多样、历史悠久、成就辉煌。新中国成立70年，尤其是改革开放40年，我们伟大的祖国巍然崛起，成为世界舞台上一支不可忽视的重要力量。神舟飞船的成功发射、奥运会的胜利召开、世博会的圆满举办……啊！我们的祖国已屹立于世界民族之林前列。少年有志，国家有望。少先队是建设社会主义事业的预备队，我们的人生历程与祖国现代化建设的前进步伐紧紧相伴。不论今后我们想当什么，都要把人的奋斗志向同国家的前途命运紧紧联系在一起。“立下凌云志，敢去摘星星。”人民为先，祖国至上，我们要牢固树立起振兴中华的雄心壮志，立志为民族争光，为祖国争光。

我们要争当勤奋学习，追求上进的好少年。少年儿童是祖国的未来，肩负着中华民族伟大复兴的重任。勤学好问，追求上进是时代的必然要求。没有知识怎么成才？不勤奋学习怎么有知识？浅尝辄止不下苦功是学不到东西的。当今时代，国内国际竞争激烈，“市场的竞争”，我们国家正需各方面人才。只有今天勤奋学习，将来才能担当大任，才能给国家作贡献，这也是我们少年儿童肩负的责任扎实的知识，过硬的本领是一个人成功的基础。我们一定要以强烈的求知欲和上进心，勤奋学习各门功课，打好知识基础。

我们要争当体魄强健，活泼开朗的好少年。强健的体魄是建设祖国，保卫祖国的本钱。我们要积极参加阳光体育行动，不断增强体质；养成良好心理品质，磨炼勇敢顽强的意志，面对人生道路上的千难险阻，要不屈不挠。“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香？”

我们要争当品德优良，团结友爱的好少年。良好品德是一个人做人的根本。船长的忠于职守，谭千秋老师的大爱无私，蔺相如的深明大义、宽容大度，乔依的乐于助人，林肯总统的.仁爱正义，海伦·凯勒的不屈不挠，陆游的心系祖国，白芳礼和丛飞的无私奉献，清洁工的披星戴月，交警的爱岗敬业，这些都是我们做人的楷模。我们要弘扬“八荣八耻”的社会主义荣辱观，从一点一滴、一言一行做起。

让我们行动起来，争当“四个好少年”吧。

争做好队员云队课心得体会篇六

今天，我们大家一起学习了《蹲下的不只是身子》这篇短文。这篇文章主要讲了：“五一”节，作者一家三口来到了杭州野生动物园，一个活泼可爱的孩子让我们的劳累消失了，可检票时那个孩子却听了父亲的话逃票，我十分难过，因为它丢掉了最可贵的诚实。

这篇文章告诉我们：诚实是一个人不可缺少的，也是人生中最可贵的品质，如果丢掉了诚信就等于丢掉了生命的'一部分。

孟子曾经说过：“诚者，天之道也。”就是要告诫我们做人要讲诚信，守信用。

我也曾见过类似的画面：前两天，我和爸爸妈妈去看电影，在我们的前面也有一个三口之家，他们家的小朋友看着也不大，大概六七岁，我们因为在网上买票，所以直接检票，可我听见前面的三口之家说两张票。没有那个小孩，是因为他的爸爸妈妈把他“挤到”外边去了，所以售票员没有看到，不然他们是不会逃票成功的！

大家应该都听到过《曾子杀猪》的故事吧！故事讲了曾子的妻子去赶集，他的儿子偏要去，妻子不想让他去，于是骗他回来给他杀猪吃，妻子回来后，儿子问：“猪呢？”妻子没理他，曾子看到这一幕，把家里仅有的一头猪杀完炖了给儿子吃了。

同学们，诚信是一个人最可贵的美德，让我们人人都拥有“诚实守信”的品德，做一个诚信少年吧！

争做好队员云队课心得体会篇七

“青年一代有理想、有本领、有担当，国家就有前途，民族就有希望。”中国特色社会主义进入新时代，这是我国发展新的历史方位。实现中华民族的伟大复兴，是中国共产党人的历史使命。新时代新使命对我们青年提出了更高的标准和严格的要求。

青年要有理想信念。共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想是中国共产党人和中国人民的精神支柱、政治灵魂。能够担当民族复兴大任的青年一代，需要有坚定的理想信念，不断增强中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信、文化自信。唯有理想远大、信念坚定，将个人理想和国家富强、世界发展融为一体，才能复杂斗争中站稳脚跟、保持定力、找准方向。

青年要有真才实干。绘就中华民族伟大复兴的宏伟蓝图，必须依靠各行各业各种人才的奋勇开拓，扎实苦干。青年的素质和本领直接影响着实现中国梦的进程。青年只有学有所长、学有所专、专有所精，才能积蓄充分的力量和基础，以丰富的知识和过硬的本领，脚踏实地为建设社会主义现代化强国而奋斗。

争做好队员云队课心得体会篇八

一天，我走过一个垃圾桶边，忽然听见垃圾们在对话。

黄色包装纸正伤心，听饮料瓶这么一说就更难过了。它哭哭啼啼地说：“一个小朋友……把我肚子里的美味酱牛肉吃个精光……舔舔手指，就顺手把我扔在了餐桌上……这一扔，可惹了大祸。油都从口子边流出来，雪白的桌布上……黑乌乌一大块，怎么擦都擦不掉，桌布抱怨我给她留下了脏印子……妈妈气愤地把我塞在垃圾袋里。还是爸爸好，把我安置到这儿。”

白色塑料袋的命运就更惨了。它抱怨道：“现在的孩子真没良心啊!吃完了我肚子里的点心就不要我了，任我在空中飘来飘去，一会儿在树丫上戳个大洞;一会儿被吸进自行车轮胎，一圈又一圈，现在的我已经被碾得千疮百孔，谁还认得我呀?直到车主发现后使劲把我拉出来，丢到这儿。哎，我还有一小半儿留在自行车车壳里呢!”

“可惜啊，你们都没回到自己真正的家!”一个低沉的声音打断了垃圾们的议论。原来是垃圾箱，她一直在默默流泪。

“怎么会呢?”垃圾们异口同声地问道。

“包装纸、塑料瓶，你们俩应该去绿色垃圾桶;塑料袋你应该去红色垃圾桶;鱼骨头、茶叶，你们得去黄色垃圾桶。”垃圾箱开始发号施令。

垃圾们迅速行动起来!

我在一旁傻傻地听着，看着，始终没有发出一点声音。但是，我在心里默默告诉自己下回再也不做“没良心”的孩子了。

争做好队员云队课心得体会篇九

原来我们会把这些垃圾人往菜园子里一倒，可现在，饮料罐、废纸、玻璃瓶……这些很难腐烂，但还有种解决方案，那就是重复利用，这些垃圾是无毒无害的，扔掉它就等于扔掉了自己手中的宝贵资源，如果重复使用，污染程度可以大幅下降，而可以腐烂的的垃圾倒在菜园子里可以当肥料，但要注意，重复使用要注意消毒，否则第一次使用留下的病菌就会吸收再我们身体内。

我会把家里的生活垃圾进行分类，如：家里的厨房垃圾装进一个垃圾袋，生活垃圾装进一个垃圾袋，可以重复使用的垃圾装进一个垃圾袋，楼下的垃圾箱也从原先的一个变成了三个，每个垃圾桶上面都有标志，我把三个垃圾袋按上面的分类丢进不同的垃圾箱。每天早上和晚上都会有专门的回收垃圾的人员来回收的垃圾，他会按照我们分类丢的垃圾来解决。按照这种分类，杭州的空气质量越来越好，污染程度越来越低。

当然，我们也在分类垃圾中遇到了问题，如：在丢垃圾中丢错了垃圾箱：厨房垃圾的垃圾袋破掉了，导致我们在丢垃圾的过程中垃圾袋中的汤汁滴漏在马路上，这点细致问题我们要在丢垃圾前检查一下垃圾袋有没有破，破了的话在套一个垃圾袋，这样就可以避免这样类似的问题。

希望我们能继续保持下去，这样空气环境可以变得更好!

争做好队员云队课心得体会篇十

今天一如往常的烈日炎炎，但这是非常有意义的一天!

早晨八点半，我们班级28位同学准时到财富城楼下集合，去参加市城管局组织的“垃圾分类”教育活动。

一位叔叔首先带领我们来到示范小区的垃圾回收点，我们看到了红、绿、蓝、黄四种颜色的垃圾桶，分别可以投放有害垃圾、餐厨垃圾、可回收物和其它垃圾，还有一个专门用于回收旧衣物捐赠给贫困地区的熊猫桶。叔叔大概地跟我们解释了一些垃圾分类方法，可是我们听得一头雾水啊!怎么办呢?紧接着，我们又跟着叔叔走进明珠社区的会议厅去详细地学习。

同学们都听得很认真，我也受益匪浅。我心想：回家之后，我要把这些知识教给身边的人，让更多人懂得垃圾分类的方法和好处。希望不久以后，分类垃圾桶不再是摆设，大家都可以按照垃圾桶上的标注正确投放，那么，我们生活的环境会变得更美好!

垃圾分类，从我做起!今天真是有意义的一天啊!

争做好队员云队课心得体会篇十一

每当胸前的红领巾随风飘扬时，第一次挂上红领巾的情景再次浮现在眼前。

记得一年级的时候，我还没有挂上红领巾，看见大哥哥、大姐姐们已经挂上了鲜艳的`红领巾，我羡慕得不得了，下决心一定要好好学习，好好表现，给老师和同学留下好的印象。终于那天来临了，当少年先锋队队歌在操场上响起的时候，一位大姐姐向我走了过来，手里拿着一条崭新的红领巾，挂在我的前胸上。红领巾在我前胸飘扬，老师在主席台领我们新队员宣誓：“时刻准备着，为共产主义者事业而努力奋斗。”老师还给我们讲了红领巾的故事，使我知道了红领巾是无数革命先烈用鲜血染成的。

自从挂上红领巾以后，我常常想起入队宣誓时的话，努力多做好事。

有一次我乘坐公交车回家，本来车上就有很多人了，但是又上来了几个老人，几个年轻的叔叔阿姨已经早把座位让给了老人，而还是有一个老爷爷没有位子坐，看着他摇摇晃晃的样子，好像马上就要摔下去了。起初，我还有些犹豫，到底该不该把座位让给老爷爷?后来我望了望胸前的红领巾，想起了自己还是一个光荣的少先队员，于是就毫不犹豫叫了声老爷爷，把座位让给了他。老爷爷坐上座位后，连声说：“谢谢!”我又望了望红领巾，感到十分自豪，觉得自己又为少先队添了一点光。再仔细看看红领巾，好像它也在对我微笑呢!

我永远为我能成为一个少先队员而感到无比的自豪!

争做好队员云队课心得体会篇十二

大家好!我是一个可回收垃圾箱。我的家中还有三个兄弟，分别是厨余垃圾，有害垃圾和其他垃圾。

但是在我们当中，最能吃的就是我啦，我可以吃纸张，塑料，金属，玻璃和织物。我的大哥有害垃圾，吃得最少，它只吃医疗垃圾、化学垃圾和废电池，所以在外面觅食时很少见到它，就是见到它，也总是瘦瘦的。

我的二哥——厨余垃圾，身上总是臭臭的，所以只要它一出现就会被苍蝇围住。我们劝它，可它依旧我行我素，无奈，只能听天由命了。它平时吃一些人类吃剩下的食物，比如剩菜、果皮、汤汁等，不过我们有一个共同的特征——能吃。

我的三哥是其他垃圾。它不像我和其他两个哥哥一样挑食，它情愿吃我们剩下的垃圾。它是我们四兄弟当中营养最均衡也是最和善的一个。

我们兄弟四人都穿着不同颜色的衣服，衣服上都写着我们自己的名字，可是人类却时常把我们兄弟四人搞混，导致我们兄弟有时候有人撑的很，可其他几个肚子里空荡荡的;有时我们肚子里会翻江倒海般的浑浊，所以我变了个小口诀，希望能对大家有帮助：认清四色垃圾桶，垃圾分类要清楚;蓝色大桶可回收，变废为宝好颜色;绿色大桶装剩菜，变成肥料来灌溉;红桶垃圾最有害，电池灯管就是它;橘色大桶装其他，尿布旧物来安家。

怎么样?是不是有茅塞顿开的感觉!我相信，只要你们把垃圾归纳入正确的垃圾桶，我们的伙食也会变的和以前一样好的。

争做好队员云队课心得体会篇十三

尊敬的老师、亲爱的同学们：

今天我国旗下讲话的题目是：树立自律意识，加强自我管理。

什么是自律?简单地讲就是“自己约束自己”，自己规范自身的行为，处处严格要求自己，其最高境界我们称之为“慎独”。

我先带同学们到芬兰看看：芬兰是北欧的一个毫不起眼的小国，但在20_年它却获得了全球竞争力第一的美名。在芬兰的各个城市，基本看不到交警维持交通。最为典型例子便是在深更半夜空旷的街头，也不会有哪个芬兰人闯红灯。自律的素质达到这种程度，真实令人佩服!

由此可见，自律达到某种程度，也会变成一种竞争力，自律是走向成功的基石。

对于疾病，人类最高明的方法是预防，对于人生道路上的一些错误，最高明的方法则是避免，而自律便是预防针。一个懂得自爱、勇于自省，善于自控的学生必是一个自律性极强的学生。今天利用国旗下讲话，我给同学提几点具体而明确的要求：

第一要管好自己的手。

表现在不乱扔垃圾，相反还要随手捡起地上的杂物。我们的手要及时关门关窗、关灯关笼头;我们的手不去乱涂乱画，不破坏公物，更不能与同学大打出手。

第二要管好自己的脚。

脚是用来走路的，但你得好好走路，在教学楼里走路必须要轻。有的同学在教学楼走廊上、楼梯上奔跑，弄得整栋大楼咚咚作响，实在是一种不文明行为;我们的脚不能去翻围墙、不能踢门，践踏草坪，更不能将不文明的脚印留在教室及走廊雪白的墙壁上。

第三要管好自己的嘴。

嘴是用来吃饭和讲话的，但要吃得文明，说的礼貌。我们不能随地吐痰，不吃零食，不买路边摊上的垃圾食品，随地吐痰是低素质的表现，边走边吃既不雅观也不卫生，更不利于身体健康。我们讲话应该有礼貌，有修养;满口脏话、粗语是极没教养的表现，讲话尖酸刻薄是没肚量的表现，大声喧哗则是没修养的表现。

第四要提高认识，管好自己的思想。

有些同学认为学校、老师管这管那，一点自由也没有。我给同学们讲个寓言故事：一天，风筝和线手牵手在天空中飞翔，过了一会儿，风筝不耐烦的对线说：“老兄，请放开我，不要限制我自由活动的空间。”线劝道说：“老弟，不行啊!我的责任就要限制你。否则，你就会失去飞翔的自由。”，风筝不听劝告，拼命的摆脱线的束缚，然而就在它将线挣断后不久，便一头栽进了无底的深渊。风筝的不幸，是不理解真正的自由是要受到一定的'约束和限制，希望你的认识比这只风筝要高些。

管好自己的思想首先要“明确身份”。我们同学始终不要忘记自己的身份是学生，既是学生，就应该有学生的打扮，这在《中学生日常行为规范》中有明确规定：“穿戴整洁、朴素大方，不烫发，不染发，不化妆，不佩戴首饰，男生不留长发，女生不穿高跟鞋。”可是一些同学，花大量时间、精力、钱财，刻意追求时尚，服饰打扮与学生身份很不相符，更谈不上美;既是学生，就该有学生的主业，那就是学习，而不是整日想着玩手机、听mp3、一味追求物质上的享受;既是学生，就该有学生谦恭的样子，谦虚好问、尊敬师长，因为你的身份不是先生，而是学生。

管好自己的思想就要“站好立场”，我们是否能常常站在他人的立场、发展的立场上、全局角度去考虑问题，或许你的思想会健康一些，心态会更好一点。站在其他同学的立场上，你就不会在自习课上、午休课上讲话、走动，扰乱他人学习;站在老师立场上，你就不会在上课时随意插话，开小差，甚至中断老师讲课;站在你父母立场上，甚至是你个人发展的立场上，你就不会因为打架、上网吧、破坏公物、考试作弊等等被通报批评甚至被处分，让你父母伤心，给自己留下终身遗憾。

同学们，毕达哥拉斯说：不能约束自己的人不能称他为自由的人。我们的自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己，而是用自律的行动创造一种井然的秩序来为我们的学习生活争取更大的自由。

我的讲话到此结束!谢谢大家!

争做好队员云队课心得体会篇十四

第一次穿上迷彩服的我感觉特爽，感觉自己想一个军人，带着些许兴奋与好奇，开始了我的军训生活。

军训很苦很累，却很充实，磨练我的意志，提高综合素质，培养大局意识与团队精神，进而提高工作效率与办事能力，不讲条件、不找借口、不怕吃苦、雷厉风行、令行静止，看似简单的要求，却在一次次转体间，一次次行进与停止间使我感觉与认识自身的差距与不足。

一份耕耘、一份收获，没有付出就没有收获，端正态度摆正位置，当好普通一兵是我最大的身心体会。

拉链的时候，脚的疼痛是无言来形容的，教官在身边说坚持一下，马上就到了，就这样坚持咬牙坚持，当我看我们的教官一丝不苟的观察每一名学员的队列动作纠正指导，队列动作忙绿的.身影，虽然我没有当过兵，但公司给了我一次做军人的机会，在这里我衷心地感谢公司对我们员工的成长与关心。

我用军姿读懂军训、读懂人生，让我学会了很多董旭，这就是我的心得体会。