从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。心得体会是我们对于所经历的事件、经验和教训的总结和反思。以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

道教心得体会篇一

性道教是一种古老而神秘的修炼方法，它深入人心的理念是通过性的修炼来提升身心灵的境界。我在学习和实践性道教的过程中，深深感受到其独特的魅力，并从中获得了许多宝贵的心得体会。以下是我对性道教的理解和体会的总结，希望能与大家分享，共同探索人体与性之间的奥秘。

第二段：身心合一的修炼

性道教强调身心合一的修炼方式，通过性交而非自慰来体验和引导自身的性能量。这种修炼方法使我更加专注于当下，将精神与肉体融为一体，达到身心完美统一的境界。在性道教的修行过程中，我深切感受到性能量的流动和提升，以及身体和心灵的互动。这种修炼方式不仅使我更加敏感和放松，还增强了自信心和自我认知的能力。

第三段：对与人的关系的觉察

性道教也教导了我如何与他人建立一种更加深入和平衡的关系。在性交过程中，我体会到了真正的亲密和共鸣。通过与伴侣的身心交流，我不仅感受到了爱的真谛，还懂得了如何尊重他人的身体和欲望。这种修炼方式让我更加注重与他人的互动和沟通，学会理解和满足对方的需求，从而建立起更加稳固和幸福的关系。

第四段：生命力的觉醒和能量的提升

在性道教的修炼过程中，我逐渐觉醒并发现自己身体内潜藏着巨大的生命力和无穷的能量。通过性的修炼，我锻炼了自己的意志力和耐力，也深刻感受到了能量的转化和提升。这种生命力的觉醒不仅让我拥有了更多的活力和感官的敏锐，还培养了我的创造力和思维的灵活性。我意识到，通过性道教的修炼，我能够更加充分地发掘和释放自己内在的潜力，成为一个更加完整和自由的人。

第五段：对生活的积极态度和幸福感

性道教的修炼方式让我对生活充满了积极的态度和幸福的感受。通过体验和探索性的奥秘，我学会了更加深入和细致地感受生活的美好和情绪的变化。性道教的修炼使我更加懂得欣赏和把握当下，增强了对生活的热情和对自身的满足感。这种修炼方式不仅使我更加乐观和自信，还让我学会了放下恐惧和培养内心的宁静。我相信，通过性道教的修炼，人们可以拥有更加充实和幸福的人生。

结尾：

性道教的修炼给我带来了身心灵的提升和全新的体验。它不仅让我更加了解自己的身体和欲望，还让我更加敏感和认识自己的情绪和内心。性道教的修炼方式将性与精神结合，让我更加注重当下和他人的互动，培养了我的创造力和使我更加自信和幸福。通过性道教的修炼，我相信每个人都能够找到自己内在的力量和自由，实现身心灵的平衡和完美。

道教心得体会篇二

这次学习，蔡老师利用两个课时阐述了怎样学习中国传统文化的问题，他说学习传统文化不是要去背诵浩瀚的古典文集，关键在于落实。《弟子规》就是一部“日常行为规范”，可谓是经营人生的作业指导书。之前我们缺失了这堂课，现在开始学，“亡羊补牢，犹未晚也”，还要立下坚定的意志去践行。从我第一次接触《弟子规》小册子，到现在已经有3年多，从陌生到熟悉，加上公司食堂、卫生间都有张贴，说实在的，自己在做事情时往往会下意识的想到《弟子规》的相关内容，它起到了指引的作用，也是检验的标准。

这次对蔡老师阐述的关于培养下一代的问题，我十分赞同。天下父母都希望自己的儿女好，父母是孩子第一任老师，所以我们做父母的`一定要率先垂范。简单举个例子，我父亲从小不吸烟，我和哥哥也不吸烟，我想我儿子今后也不会去吸烟的。

孝道教育心得体会篇孝道是中华民族的传统美德。不管社会如何进步，社会文明如何发达，这种美德什么时候都不能丢。

一心学堂以国学文化教学为特点，以国学《弟子规》为载体，让孩子们从小接受经典教育，孩子们通过诵读经典，感受文化的厚度要和品德的高度，把经典放在生命中，把圣贤放在心中。目前，我们学前班的孩子已经学习完《弟子规》第一部分“入则孝”。为了让孩子感悟孝道，在日常生活中学会尊敬父母、孝敬父母，我们开展了“我帮爸妈做件事”活动。活动中，有的孩子为父母洗脚捶背，有的孩子为妈妈梳头，有的孩子帮妈妈做家务，真正做到了孝敬父母。希望，我们的孩子不仅在活动总更能在以后的生活中坚持帮父母做事为家长分忧。

相信我们的国学教育一定能为孩子们提供种完整的人格教育，培养孩子爱学习、尊敬师长、孝顺父母、友爱同学等优良品质，自觉做一个有德的人。

道教心得体会篇三

当一曲《感恩的心》唱遍大江南北，唱响神州大地时，诗一般的语言，画一般的旋律，不知拨动了多少人灵魂深处那根善良的心弦，感化了多少颗寂寞冷酷的心，然而，当今学生感恩孝道意识缺乏，近年来已引起社会各界的关注。班主任作为班集体的组织者、教育者、指导者，作为学生思想道德建设的领航者，担负着全面提高学生社会主义道德品质的重任，因而，在班级管理中处处渗透感恩与孝道教育是为人师者义不容辞的责任。

感恩是中华民族的传统美德，是道德良性互动的润滑剂，是对自然、社会和他人给自己的恩慧和方便的由衷认可，并真诚回报的一种认识、情感和行为。春秋的《诗经》中有“投桃报李”之说，文人墨客也曾留下“谁言寸草心，报得三春晖”的动人诗句，还有“知恩不报非君子”，“吃水不忘挖井人”等经典辞句，无不体现着中华民族对感恩孝道的认同和崇尚。

然而，当今社会，由于父母对子女的过度溺爱，由于学校教育中德育的残缺，由于网络文化的侵蚀，培养了不少任性、自以为是、娇气的“公主，少爷”，他们缺乏责任感，更不懂感恩与孝道。在物质享受上，他们追求高消费，喜欢吃零食、爱攀比，图享受，只知索取，不知奉献；在人际关系中，他们以“我”为中心，人情味淡薄，只知被爱，不知回报；在精神追求上，他们迷恋电视、上网聊天、交友，缺乏正义、良知、敬业精神等做人的基本道德要求；他们享受着大自然赐予的阳光、雨露，却肆意破坏着朝夕相处的环境。

我认为，要在班级管理中开展感恩孝道教育，首先需要培养学生的感恩孝道意识，其次还需告知如何去做。让学生明确想要回报首先你得付出，知道怎样付出。这就需要从认知层面、情感层面、实践层面，通过行之有效的措施对学生进行识恩、知恩、感恩的教育，使学生知恩于心，报恩于行。感恩，需要教育的导引和环境的影响，需要时时渗透，在平时的班主任工作中，我也常以感恩教育作为德育工作的切入点和重点，引导学生思索爱、寻找爱、回报爱，逐步培养学生感恩孝道意识，促进了学生道德发展，收到了很好的教育效果。

一、认知层面——培养意识。

现在的学生，大都娇生惯养，父母长辈、老师、社会为他们所做的一切，在他们眼中都成了理所当然。在每周班会课上，我会通过召开感恩孝道教育主题班会，播放相关教育影片、讲名人故事、学唱感恩歌等，将感恩孝道的思想植入学生的心灵。教育学生懂得只要有一颗感恩的心，在我们周围就会有很多值得感恩的事。大家一起阅读背诵感恩诗歌“感激生育你的人，因为他们使你体验生命；感激抚养你的人，因为他们使你不断成长。感激帮助你的人，因为他们使你度过难关。感激关怀你的人，因为他们给你温暖。感激鼓励你的人，因为他们给你力量。感激教育你的人，因为他们开化你的蒙昧……”通过开展丰富多彩的感恩孝道教育活动，提高了学生的思想道德水平，提升了学生主观意识，积极营造出班级感恩孝道文化气息，有利于学生的和睦相处，更有利于班集体的互助团结！二、实践层面——践行感恩。学生只有将道德原则融入他们的日常生活，成为自己的原则，越来越少的依赖成人给与他们的道德引导。反复讲道德行为付诸实施，德育目标才会实现，结合学校开展的感恩孝道教育，在班级中又开展了一系列的感恩活动。

1、平时以感恩为主题制作手抄报、黑板报。

2、向帮助过自己的人讲感谢的话或写感谢信。

3、在节日期间，给父母、老师、同学，朋友或有过帮助的人发送祝福短信表达自己的感激之情。

4、碰到老师大声说声老师好！

5、开展“弯腰”活动

6、布置亲情作业。

“播种思想，收获行为；播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格”。在学生的心中培植一种感恩孝道的思想，感恩于赋予自己生命的父母，感恩于给自己知识的老师，感恩于帮助、关心和爱护自己的那些人，感恩于祖国，感恩于大自然……就在学生的心灵中播种了爱心和希望，消融了许多的不满与不幸。再把这种感恩之心付诸于行动，并长期地坚持下去，我们就收获了学生高尚的品格，实现了我们的育人目的。

孝道教育心得体会篇孝道是中华民族的传统美德。不管社会如何进步，社会文明如何发达，这种美德什么时候都不能丢。

一心学堂以国学文化教学为特点，以国学《弟子规》为载体，让孩子们从小接受经典教育，孩子们通过诵读经典，感受文化的厚度要和品德的高度，把经典放在生命中，把圣贤放在心中。目前，我们学前班的孩子已经学习完《弟子规》第一部分“入则孝”。为了让孩子感悟孝道，在日常生活中学会尊敬父母、孝敬父母，我们开展了“我帮爸妈做件事”活动。活动中，有的孩子为父母洗脚捶背，有的孩子为妈妈梳头，有的孩子帮妈妈做家务，真正做到了孝敬父母。希望，我们的孩子不仅在活动总更能在以后的生活中坚持帮父母做事为家长分忧。

相信我们的国学教育一定能为孩子们提供种完整的人格教育，培养孩子爱学习、尊敬师长、孝顺父母、友爱同学等优良品质，自觉做一个有德的人。

道教心得体会篇四

道教是中国传统文化的重要组成部分之一，其核心思想是追求自然、平和与养生。道教的条心是其修行的基础，通过条心能够摆脱烦恼，达到心境平和、身心健康的境地。在个人修行实践中，我深受道教条心的启发和指导，下面将分享我自己的体会与感悟。

第二段：养心之道

在道教中，养心是修行的重要方面，通过调整内心的情绪与心态来达到平和安宁的境界。我在实践道教条心中，发现保持一颗平常心是非常关键的。生活中难免会遇到各种各样的困难与挫折，只有不被这些外界的干扰所左右，始终坚守初心，秉持善心，我们才能维持内心的宁静与安宁。通过修行内心，我开始更加注重调节自己的情绪，学会用宽容和谅解对待他人的言行，从而让自己的心境保持在一个相对平和的状态。

第三段：悟道之路

道教强调悟道，即通过修炼和修行，超越现实、融入自然。在我实践道教条心的过程中，我感受到了生活中其他人事物的真正意义。我开始转变观念，不再被外在物质的诱惑所困扰，而是注重内心的成长和提升。我深切体会到，只有不断地探索自己的内心深处，找到对人生的真正理解与领悟，才能修炼成为一个有智慧与修养的人。在这个过程中，我通过冥想、默观等方法，更加深入地感受到自然的力量与宇宙的神秘，逐渐体悟到了生命的意义与价值。

第四段：虚心受教

在实践道教条心过程中，我明白了一个重要的原则，即虚心受教。道教强调心无旁骛，意味着在修行的道路上，我们要始终保持学习的态度。不管是与他人交往、接受他人的忠告与批评，还是与自己的内心对话、反思，我们都应该心怀谦卑与虚心，以便更好地修行。虚心受教意味着我们要以开放的心态去接纳世间万事万物，吸取他人的优点与经验，在充实自己的同时也进一步拓宽自己的视野。只有虚心受教，我们才能在道教的修行中不断精进。

第五段：融入生活

道教条心是一种修行方式，但更重要的是将其融入日常的生活中。我发现，只有将道教的思想应用于实际生活中，才能真正体会到其对人们心灵与身心健康的积极影响。在生活中，我开始更加关注自己的身体，注重养生，追求身心的平衡与和谐。我学会了用平和的心态面对压力与困难，用宽容的心态对待他人的缺点与错误。通过与自然的交流，我能够更加深入地领悟自然的力量与智慧，并从中受益。总之，通过将道教条心融入生活，我感受到了心灵的宁静、身体的健康与灵魂的满足。

总结：

道教条心是一种修行方式，通过修行与修炼，我们可以达到心境平和、身心健康的境地。养心、悟道、虚心受教和融入生活这四个方面是我在实践道教条心过程中的主要体会与感悟。通过修行道教条心，我深刻体会到了自己内心的变化与生活的转变，感受到了道教思想对人的成长和修养的重要影响。通过不断努力，我将继续在道教条心的指导下，持续提升自己，追求更高层次的修行境界。

道教心得体会篇五

作为中国传统文化的重要组成部分，道教被称为“中华道家文化”的代表之一，包含着深刻的哲学思想、修行方式和生活态度。人们在学习道教的过程中，不仅能够欣赏到它的博大精深，更能从中获得启示和体会，提高自己的人生境界和修养水平。因此，心得体会是学习道教不可或缺的环节之一。

第二段：道教的核心思想及意义

道教的核心思想即是“道”，其包含了无所不在、无所不成、万物归一、永恒无极等理念。道家认为，只有在与道相合、与天地共通的状态下，人们才能实现身心的和谐、内外合一，达到内心的平静与安宁。道教的意义是引导人们走向自由、自在、平和的人生之路，使人们拥有自信、自立、自觉的精神力量。

第三段：道教修行的方法

道教修行方法多种多样，其中最重要的就是“内修”。“内修”是指通过内心的修炼、内在的反省和调节，使心灵得到升华和提升，从而达到超脱苦海的境界。比如，道教有静坐、打坐、冥想、炼丹、炼气、草木长生等多种修行法门。这些方法旨在让人们心灵与宇宙相通，体验到升华和提升的能量。

第四段：道教带给我们的启示与体会

道教让我们懂得了“在自己的内心之中，才能找到真正的人生智慧”。在现实生活中，我们常常陷入浮躁急功、功利主义、身外之物的纷扰中，却远离了自己的心灵。而道教告诉我们，要从内心开始，反思自己的人生方向、追求自己的人生目标。只有这样，我们才能拥有一个美好、有意义的人生。

第五段：结语

综上所述，道教是一门融哲学、修心、修行为一体的宏大学问，它具有巨大的智慧和深刻的内涵，让我们更好的认识自己、升华自己，追求内心的宁静与安宁，开启人生新的旅程。我们应该在生活中注重道教的意义，阅读道家经典，参与道教活动，向内心学习，不断完善自己，开创更广阔的人生未来。

道教心得体会篇六

道教是中国的一种古老的哲学和宗教体系，创立于公元前6世纪。其核心思想是追求和谐、平衡与自然，提倡无为而治、顺其自然的道路。“条心得体会”是道教中的一个重要概念，意味着修炼者在生活中要遵循一定的规范和原则，以达到心灵与身体的和谐统一。在这篇文章中，我将分享关于道教条心的个人体会与感悟。

首先，条心是指修炼者保持心灵平衡的原则。在道教中，心灵被视为最重要的存在，是灵魂与身体的统一。条心的第一原则是“安定心态”，即不论遭遇何种困境都要保持冷静、平和的内心状态。通过冥想和打坐，可以使内心更加平静，并且能够疏导负面情绪。我曾经有过一次困惑和痛苦的时候，通过冥想，我得以消除内心的烦忧，使思绪回归清晰和冷静，从而找到解决问题的方法。条心的第二个原则是“宽容心态”，就是要对他人的言行更加宽容和理解。我曾经在别人没有理解我时，感到非常受伤，但后来我明白到，只有通过宽容才能真正地团结他人，并获得内心的和谐。

其次，条心体现在行动上。道教强调以身作则，注重行为的自律和廉洁。条心的第一个行动原则是“顺应自然”，即要学会适应和融入自然界的变化。我们生活在一个快节奏、高压力的时代，人们常常陷入疲惫与焦虑当中。然而，当我学会顺应自然的时候，我发现自己能够更好地与周围环境相融合，更能够享受生活的美好。条心的第二个行动原则是“利他行善”，就是要尽力帮助他人，为他人的幸福和利益着想。经常奉行这一原则，我体会到帮助他人的喜悦和满足感，同时也减少了自我的欲望和贪婪。

第三，体会到条心需要坚持修行。修行是道教中培养心性和能力的重要方式。条心的第一修行原则是“学习”。学习不仅限于书本知识，还包括与他人的交流和经验的积累。通过不断地学习，我逐渐培养了持续进步的动力和对新事物的求知欲望。条心的第二个修行原则是“养生”，即通过良好的饮食和运动习惯来维持身体的健康状况。我从宗教的角度提倡养生的目标，社交媒体、“错觉和供给“以及各种保健品企业的如何让人保持快乐与健康 我们的身体是灵魂的容器，只有保持身体健康，我们才能更好地体验到心灵的自由与平衡。

最后，体会到条心要与世界和谐共处。在如今的快节奏社会中，人们往往忽视自然和社会的平衡与和谐。条心的要领是“尊重”，即尊重自然界和社会的规律和文明。在我的生活中，我更加关注环保，努力减少使用一次性塑料，尽量远离使用不可降解物品。此外，我积极参与社区公益活动，为那些需要帮助的人提供援助。通过这些行动，我体会到与周围环境的和谐共处，感觉到自我价值的提升，也为社会的发展尽绵薄之力。

综上所述，道教条心是一个古老而深刻的概念，它在现代社会依然具有重要的意义。通过学习条心，我逐渐培养了心灵的平衡和和谐，获得了内心与外界的和谐统一。我希望通过我的努力，能够让更多的人认识到道教条心的重要性，并将其融入到自己的生活中，创造一个更加和谐、平衡的世界。

道教心得体会篇七

“百善孝为先。”孝顺老人是我们中华民族的传统美德。从古到今：黄香温席、卧冰求鲤、鹿乳奉亲、换肾救母、背母求学……这样的孝亲故事数不胜数。不仅如此，我们身边也正在发生着一件件孝敬长辈的感人故事。我的外婆就是这样的人。

每当双休日的时候，妈妈经常带我去看望外婆。外婆已经年近七旬，两鬓已有几缕银丝，皱纹早已不知不觉地爬满了她的脸。但是每个双休日，外婆都会带上太祖母爱吃的.东西，千里迢迢搭公交车去看探望她。太祖母已经是九旬老人了，满头的银发，脸上布满了一条条深深的皱纹，一笑起来一脸的褶子，满口的牙齿几乎掉光了。一见有人去她家，她驼着背，弯着腰，步履蹒跚地向前移动着。一边走一边说：“你们是谁啊！干什么来，来我家偷东西呀……”后面支支吾吾的，凭谁都听不懂。因为太祖母患有老年痴呆症，所以她不认识人。大家只能无奈地摇摇头。可外婆却丝毫不介意，每次一见太祖母，不管是否理睬她，外婆都走过去拉住她的手，亲切地叫道：“姆妈！”而太祖母就呆呆地看了外婆一眼，渐渐地脸上露出一丝微笑，高兴地说：“三媳妇你来了。”可见得外婆经常来服侍她，已经在太祖母的心里深深地扎下了根。

我也常常跟着外婆去看望外祖母。每次到了太祖母家，外婆总是先帮太祖母梳头。外婆轻轻地把蓬乱的头发拢在一起，慢慢地梳，还细心地打了一个麻花辫，再盘上去，最后细心地用夹子一个一个地把辫子固定好。太祖母原本蓬乱的头发就变得十分整齐。太祖母显得更有精神了。外婆又把从家里带去的饭和菜一口一口地喂给太祖母吃，把最大的虾剥给她吃。太祖母一边慢慢地咀嚼，一边微微地笑着。待太祖母吃完饭后，外婆又连忙搬来了一把椅子，放到小院子里，扶着太祖母慢慢地来到门前晒太阳。外婆再打来一盆温水，把毛巾先打湿，微微拧干，轻轻地给太祖母擦脸擦手。恰逢邻居走，总是忍不住夸外婆是个孝顺的好媳妇。可外婆却笑着说：“这是我们晚辈应该做的。”

每次跟着外婆的去太祖母家，我都深有感触，也使我慢慢地理解了“百善孝为先”的意思。是啊！我们这些做小辈的就应该要孝顺我们的长辈。外婆就是我学习的好榜样。

道教心得体会篇八

孝顺，是中华民族的传统美德，是做人的本分，是天经地义的美德，也是各种品德形成的'前提。因此，孝敬父母和长辈，历来受到人们的称赞。

五帝之一的舜，他家人多次想害死他：让舜补谷仓时纵火；让舜掘井时埋土。事后舜毫不嫉恨，仍然对父亲恭顺，对弟弟慈爱。他的孝心感动了上天，在厉山耕种时，大象替他耕地，鸟儿代他除草。尧帝经过多年观察，把女儿嫁给他，并把他立为继承人。

汉文帝刘恒，是汉高祖的三儿子，为薄太后所生。他母亲卧床三年，他常常目不交睫，衣不解带；母亲吃的药，他要亲口尝过才让母亲服用。

闵损是春秋时期鲁国人，孔子的弟子之一。他生母早死，父亲娶了后妻，又生了两个儿子。积木经常虐待他。冬天，两个弟弟穿着棉衣，给他穿芦花衣。一天，父亲和他出门，衣服破了个洞，芦花也飞了出来，父亲才知闵损受到虐待。

儿女都要孝顺父母，我们不能忘记父母的养育之恩。我们有什么理由不孝敬父母？

道教心得体会篇九

道教是一种以道为主要信仰的宗教，讲求“道法自然”，强调修身养性，讲求达成内心平和、外在和谐。作为一名信奉道教的人士，我对于道教的信仰和实践有了深刻的体会和感悟，通过下面的五个部分来进行叙述。

第一部分：对于道教的初步认识

在思想和理念的影响下，我踏上了一条完全不同于以往的道路。我认识到“道”是无形的真理，是所有事物的源头和总和，它存在于自然之中，也遵循自然的规律。每个人都可以通过好好观察生活中的自然事物，感悟到其中蕴含的哲理。道教强调的是要寻找到自己心中的真正愿望，从而明确自己的生活方向，专注于自己心灵的净化和强化。

第二部分：领会道教的修身养性思想

道家思想认为，建立良好的意识和身体状态是灵性上升的重要前提。要达成这个目标的一个方法就是通过冥想和瑜伽修行，使之身体和精神、意识和觉知得以完全转化和净化。在我个人的实践中，我学会了如何学会呼吸均衡，如何保持良好的姿势，这些全部对我的身体和精神健康产生了很实质的影响。

第三部分：实践道教的信条

道教的教义强调的是要让心灵与自然和谐相处，使自己的心灵永远追随道的方向而保持平和。我遵循了道教的这一基本信条，尽力消除消极情绪，像水一样平静自如，时间久了，自然产生了身心上的净化，对于我个人的精神状态和外在行为指引起到了很好的效果。

第四部分：反思自己的内心与外界的关系

在道教教义中，人与外界的相互关系非常重要。我们可以通过精神上的提升，从而进一步提高自己与环境的互动效果。我开始关注自己的行为表现，同时也对周围的事物更为关注和理性分析。我更注重行事的方向和动机，这种理性的思想非常符合道教信条，进一步加深了自己对道教的信仰。

第五部分：发现道教对于人生的积极影响

不可否认的是，练习道教对于个人精神和身体的养成非常有益，但更为重要的是，这种修行对于我们的心态和心理状态也起到积极的影响。在我按照道教信徒的方式行事之后，我发现自己更容易获得内心的平静和安宁，减少焦虑和不安，和周围的人建立了更为平易和互相尊重的关系。

总结一下，道教是一种更为直白、自然和简单的信仰，强调的是灵性的提升、修行而达成和谐，净化心灵，打造自己更好的精神状态。我在实践中发现，道教对于我们的生活和精神状态有很大的积极影响，即使我们不能完全遵循道教的行为准则，也可以从中获得一些启示和力量，帮助自己的生活更加圆满、和谐和平静。

道教心得体会篇十

这是我第一次参加孝道文化的学习，但是共享的却都是自己真心的感受，听着很感动，有几次差点都留下泪水。虽然我没有幸学习到《弟子规》，但是看到“跪羊图”的时候，真的是很感动。一段《跪羊图》让我的心酸了，痛了。反思，深思是啊！平淡的生活和匆忙的工作是乎占据了我们的心灵，孤身在外的也好，一家都在身边的也好。有几个真正的把父母恩放在心上的呢？外出的人啊，你们可曾常打问问二老可否安康？成家立业的人啊，你们可否常回家看看？当我们每天都在为生活劳碌的时候，又可否体会到“父母依窗扉，苦盼儿女的消息”的那份情。

一段《跪羊图》让我懂了什么叫“可怜天下父母心”，虽然我明白不是那么全面，那么透彻，可能不到为人父母时，谁都无法真正体会到父母对子女付出的那份心。但我从那以后就很自然的去留意那些长辈了，他们所做的一切，我开头细细的.体会他们的仔细。从小就始终在学“世上最宏大的爱是母爱”这句话，可能在很小的时候就可以倒背如流了，可从来没有去揣摩这几个字的真谛。

一段《跪羊图》也让我开头深思了，人生短暂，先为人子女，然后为人父母。自古父母育儿，儿孝父母，这是一种人性的传递。就由于有了这种美德，才让人的一生有了暖和，有了感动。我不曾广阅论“孝道”的书籍，也没有作家那般表达才能，无法写出动人心魄的句子。我只能用自己最质朴的语言表达我的感受。我不曾是一个合格的孝女。我在父母面前也任性，也曾不顾他们的感受，也曾损害过他们。但我也不断的成长中渐渐的明白。孝，是一种本性的感悟。是人类最人性的表达。孝，就是让他们一切都好。

参加工作十多年了，但是我现在力所能及做的就是有时间常回家看看，多关怀关怀父母，陪他们谈谈心。“做人饮水要思源，才不愧对父母恩”的确如此，对家里尽孝，工作中尽忠。

道教心得体会篇十一

道教源出中国古代，深植于中国文化中。道教的理念和教诲对于个人成长和修炼，以至社会建设，都有非常深远的影响。在我这十多年的学习经验中，我认为道教让我受益良多。

第一段：道教的基础

道教的核心信仰是修行，这意味着通过追求心灵与身体上的成长，来对自己及他人产生正面影响。作为一个道教信仰者，我明白到，只有通过自己的努力不断地发掘自我潜能，才能真正的体会到道教的真谛：人与自然、世界和谐相处，兴旺发达。

第二段：养生之道

道教中有重要的养生观念。按照这种观念，良好的身心状态对于个人的成长十分重要。道教中的养生之道注重的是修行和保持身体健康的平衡，这种平衡不仅仅是吃对食品或者运动，它是灵魂与身体间的平衡。

第三段：心灵成长

道教也是严谨关注心灵成长的。它强调修炼人自我认知的能力，使人能够聚焦于超越消极情绪和外部干扰，提升个人的清晰度和敏感度。仔细倾听自己内心中的声音是在修炼过程中的一课，但这课程并不容易掌握。然而，只有当个人的心灵实现了全面成长，人们才能更好地应对外部世界的挑战，以及提升自己的生活质量。

第四段：尊重天地

在道教中，人们需要尊重自然、尊重天地。只有通过尊重自然，我们才能真正地与环境和谐相处。了解自然之美并与其互动，是道教信仰者必须拥有的气质。人们也应该关心环保，不断为环境和保护自然资源做出实际的贡献。

第五段：助人为乐

道教中的助人为乐是其信仰的重要一面。人类社会的快速进步需要和谐和友爱，这意味着在成长和发展自己的同时，我们必须也要帮助他人，特别是那些处于不利位置的人。通过对他人的关爱、支持和小小的举动，我们可以使别人的生活变得更加美好。

结论：道教的成长是一个长期的、多层的过程，它是一个对自己思维方式和生活方式提出挑战的过程。信仰者需要学会面对这些挑战，应该明白到这是一个需要自我开发和完善的过程。总体上来讲，道教给我带来了许多宝贵的体验和方法，让我能更好地理解自我的意义和他人的存在。

道教心得体会篇十二

孝道是中华民族的传统美德。不管社会如何进步，社会文明如何发达，这种美德什么时候都不能丢。

一心学堂以国学文化教学为特点，以国学《弟子规》为载体，让孩子们从小接受经典教育，孩子们通过诵读经典，感受文化的厚度要和品德的高度，把经典放在生命中，把圣贤放在心中。目前，我们学前班的孩子已经学习完《弟子规》第一部分“入则孝”。为了让孩子感悟孝道，在日常生活中学会尊敬父母、孝敬父母，我们开展了“我帮爸妈做件事”活动。活动中，有的孩子为父母洗脚捶背，有的`孩子为妈妈梳头，有的孩子帮妈妈做家务，真正做到了孝敬父母。希望，我们的孩子不仅在活动总更能在以后的生活中坚持帮父母做至少我个人认为一个人不能没有“孝”，中国也不能没有“孝”文化。作为现代的人，更应该继承中国“孝”文化中的精华，并且让其更具有现代价值。

道教心得体会篇十三

佛教、道教是我比较了解的两种宗教，虽然我并不是信徒。在这两种宗教的学习和了解中，我对于它们的背后的思想、理念，以及信仰方式有了很多认识和感悟。本着“知行合一”的思想，我想把我的心得体会分享出来，希望能够帮助到有需要的人。

第一段：佛教心得体会

佛教的核心思想是“四谛”，即生老病死的真相，苦的本质，苦的起因，以及消除苦的方法。我认为佛教的价值在于其提供了一个更为深刻、全面的人生观，让人们认识到生命的本质，了解到苦的本质所在。佛教让我更加注重当下的生活，把握好自己的思维和行动，让每一个时刻都能够有效地沉淀和积累成为修行的经验和财富。在佛教的学习和实践中，我学到了自我净化和修炼的真谛，更能够理性的对待生活的苦痛与乐趣，并学会消除内心的执着和烦恼，保持一份平和与温柔。

第二段：道教心得体会

道教不强调离苦得乐，而是注重人与自然的和谐。道教的理念是“道法自然”，即顺应自然之道，与周边形成和谐的关系，这种理念不同于佛教，更注重的是修身养性，把握自己的自然内心和修炼方法。在道教的学习和实践中，我学到了关于自我的觉悟和自我养护，让自己走得更顺、更轻松，让世界更加美好。道教的核心思想在于注重自我完善和自我提升，一个人的修行，是为了更好的体验生活，通过改变自己的专注、情商、智商，让自己更为丰富的体验生活，成为更好的自己。

第三段：佛教教导对人生的启示

佛教的修行不仅仅是对于宗教信仰的追求，更在于人生的价值思辨和实践。佛教的思想可以说是一种对于人之本性的自我探索，推行精神富裕、愉悦、平和的人生态度。在人生的旅程中，我们需要有一份开放，有一份超然的心态去对待环境的变革和我们个人的成长。佛教的教导可以让我们更好的理解自我的本质和价值所在，明白人应当遵循“短恶、长善、佛法”的基本原则，数千次的坚持将会成就最后的成功。

第四段：道教教导对生活的指导

道教教导人们以和平的方式去面对问题和对待环境，通过提炼自我的本质，探寻内心的真情，找到自我存在的内在，“用道治人”是道教的核心价值，好的治理，需要做好一个人的自我修炼和自我提高。只有人们能够自我保护和自我升华，才能更好地保护和守护别人，让别人感受到主体性的自由、平等，并让生活中的人们能够更好地体现“和谐、宽容”的价值系统，让人与自然的联系更加和谐，成就更加美丽、富足的未来。

第五段：结语

佛教、道教有着各自独特的思想、文化与价值体系，而这些体系和理念对人们的精神、行为和生活习惯都有着深刻的影响。也许在我的一生中，我不会成为佛教或道教的信徒，但是，这些宗教的学习和实践，让我更深刻的理解人与自然、人与自我的关系，力求做一个心灵开放、尊重自我，亲近自然的人。在学习和领悟佛教、道教的心得体会中，让我更加注重思考与观察人生的本质，感受生命意义的真谛，成长为一个和自己和谐、和人类和谐的人，并共同体验和平与幸福的生命旅程。

道教心得体会篇十四

学习跆拳道的心得体会

商英学院 国际商务创新1102 班 纪林伶 20111003739

经过一个学期的跆拳道学习，当初那个稚气未脱对跆拳道抱着极大好奇心的我从学习中慢慢地成长并慢慢领悟到跆拳道的韵味和精神，那就是：礼仪至上和领悟坚持。

首先要感谢老师的悉心教导，让我在这一个学期中锻炼了身体磨砺了意志并养成了良好的习惯，学会了很多。

在许多人眼里,跆拳道是和武术、摔跤、柔道并列的一种对抗较为激烈的运动项目,然而,又与其他的激烈运动项目不同，跆拳道是一门礼仪与“道”相结合的艺术。

中国是一个礼仪之邦，可跆拳道中的行礼程序给我们展现了另一番礼仪文化。其实整个的上课过程就是一个不间断的行礼过程。这也在我们心中树立了一种尊重、感恩的意识，人和人之间是需要互相尊重的。礼仪也由开始老师的强调变为自觉。以这种方式被强化的礼仪和礼仪意识对以后的生活、处世也有积极的影响。在学习跆拳道的学期中，老师曾鼓励我们去观看“光荣行”杯首届全国跆拳道示范团精英挑战赛，带着对跆拳道的热情早上七点多我来到了南校的大会堂，比赛先是儿童男子赛然后是儿童女子，少年男子和女子等，比赛要持续两天，虽然我对跆拳道了解不是很深，但是我发现了一个所有参赛选手的特点，那就是，他们在比赛前和比赛后都要向观众和对手恭敬地敬礼，这充分体现了跆拳道是一门礼仪至上的艺术。其次，跆拳道还是一门“道”的艺术，我在练习跆拳道时，无不为其“道”所震撼，它是在培养人的一种“气”`一种“ 量”即为志气`勇气和胆量。在这种勇气和胆的作用下又能使人产生一种忍耐克己的气质和正义感，而忍耐克己又会形成谦虚`纯朴的良好品质。人一旦拥有了这种品质，就会自觉不自觉地去克服自己的缺点，谦让别人，以和平`友爱`团结的美德促进社会和谐。

其次，学习跆拳道的过程其实是一个领悟坚持和磨砺意志的过程。

不学跆拳道，自然不会有苦、累的折磨，但只有经历了这种汗水浸透的过程，才能真正体会另类生活的风采和快乐。至少有半个学期，我的腿是生活在不间断的疼痛中，但我更庆幸和佩服自己从开始一步步坚持到如今。跆拳道对身体素质的要求让部分同学产生了柔韧恐惧心理。疼痛是免不了的，但疼痛总是会过去的。正如只有我们生病才意识到健康的重要一样，经受一点疼痛，才能认识自己身体上的不足，才能加强身体素质，更能磨练自己忍耐、坚强的品质。跆拳道本来体力消耗大，而临汾的夏天又可谓酷热，真是雪上加霜。伴着我们的苦练，汗水也狂出，流进眼里、嘴里，流到地上，湿透全身，但这些并没有成为退缩的借口。

没有任何一种东西可以轻易得到，跆拳道更不例外。一次两次做同样的事，感到的是新鲜；当许多次做同样的事，那就是枯燥。多少课上重复热身筋疲力尽，；我们看到教练做一个漂亮的腿法轻而易举，但我们经过不断的、重复的练习仍不到位，却还需再练，再复习。也恰恰是这种枯燥，才能摔打出一个真正的跆拳道人。忍耐克制的品质出自于此，而一个人良好的行为习惯也不过是如此形成的。

学习跆拳道是一个不断适应、不断超越自己的过程。也许初学者很适应不了的就是每做一个动作还要伴随一声“奇怪”的呐喊，并且很多人在很长时间的学习后还不能适应这种行为。我也在不断的适应。任何一种文化全有属于自己的内容。跆拳道既然是外国首创的，它就有自己的特色。从一开始有意识的去呐喊，那么到后来它就自觉成为每一个动作不可缺少的一个组成部分。

不管是学习跆拳道，还是生活学习中，困难障碍是免不了的，但有多少人能在自己最初选定的道路上坚忍不拔百折不屈的跋涉下去呢？而所谓取得，不过是坚持到底的结果。我也希望我的学习过程是一个诠释跆拳道精神的过程。

总的来说，跆拳道以培养高尚情操`造就优秀品性为根基，在强身健体的同时更讲究感化人的心灵，它追求通过格斗技击的演练形式坚持不懈的，促进身心健康的发展，陶冶情操，磨练意志不断使人超越平凡，追求卓越，让生命具有永恒的活力。我喜欢它。

跆拳道心得体会

刚开始选跆拳道这门课，是因为跆拳道的动作看起来很优雅，很帅。结果真正上课的时候才知道自己跪了，跆拳道对于我这样身体的柔韧度较差的人来说太难了。刚开始的三周里，对我来说每一节课都是一种折磨，还没学腿法，拉腿就把我整的累趴下了。然后我听从老师的建议，平时跑完步的时候在体育场外面压压腿，过了一个月，我发现自己有较大的进步，课前准备再不那么累了。这就是我上跆拳道课的第一个收获。

跆拳道是一门要求身体柔韧度和灵活性比较高的武术运动，学习跆拳道是苦和累的折磨，几乎每节课下来，身体都有肌肉损伤，但经过这么一个汗水浸透的过程，我体会到了快乐，更锻炼了我的意志。在刚开课的时候，汪老师就告诉我们跆拳道以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础，这也促使我开始了解跆拳道文化层面的东西。再查找资料后才知道跆拳道不仅是一门武术，更是一门礼仪，它的精神包括礼义廉耻。

在机缘巧合下，认识了几个北体的女生，恰巧有两个是黑带五段的，跟她们聊天后，我才明白跆拳道是一个提升自我修养的过程，到了黑带九段后就是追求“道”了。

经过一个学期的跆拳道学习，我从稚气未脱、对跆拳道抱着极大好奇心变为了领悟并享受跆拳道的韵味和精神，那就是：礼义廉耻和提升自我。

跆拳道是以东方心灵为土壤，承继长久传统发展起来的，讲究礼节是它的一大特点，以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础。这学期学习也让我领会到“礼”的重要性，这不仅对于我学习跆拳道有很重要的帮忙，在我的学习生活中也有很积极的影响，教会我以礼待人，尊重他人。

易犯错误：

1、膝关节不夹紧，大小腿折叠不够； 2、外摆的弧形太大；

3、上身太直、太往前、重心往下落；

4、踝关节不放松，脚内侧击打（应为正脚背

接下来的每一节课我都是在这样的新鲜感与好奇感中度过的。从前踢、横踢、侧踢到下劈、后踢，每一种腿法的学习都会让我更加喜爱跆拳道，我对跆拳道的理解也就更加深刻。跆拳道的学习重在腿法的学习，漂亮的腿法使跆拳道运动员更像搏击场上的芭蕾舞者，以腿为矛，以肘为盾，旋转发力，舞动着搏击。腿法的学习还只是基础，重要的还是要将所学的应用到实战中去。在实战中，力量、速度、技巧的巧妙运用才能构成一场精彩的比赛。跆拳道是朴质的，最简单的动作也是最实用的，巧妙发力，准确进攻。只有内心的感悟与实战中的练习相结合，我们才能更好的学好跆拳道。

拳道之前我的平衡能力并不好，单脚站立总有困难，随着跆拳道的学习，我渐渐发现我竟可以单脚站立地很稳了。每一节课的学习都在磨练我的意志，使我不断超越自己，去追求卓越。不断重复的腿法练习也使我学会反省与思考促使我进步。每节课必有的礼仪部分也使我学会了相互的尊重，使我更加尊重我的每一位老师，也更加理解他们的辛劳。

道教心得体会篇十五

佛教和道教是中国两大重要的宗教，流传广泛，影响深远。佛教最早传入中国，被中国人融合、吸收，形成中国佛教特色，并在中国繁衍生息；而道教则是中国源于本土的一种宗教，创立以来已有几千年历史，拥有丰富独特的中华文化内涵。

第二段：佛教心得体会

佛教强调“缘起性空”，即人们的所思所想皆有因缘产生，而一切事物皆过眼云烟，都是空虚、无常变幻的。在追求这种心灵境界的修行过程中，人们需要不断地反思自我，警觉意识，超越物欲的束缚，实现身心的净化、解脱和不灭。通俗地说，佛教是一种以寂静、释放和无欲为重心的修行，帮助我们减少无谓的纷扰，走向卓然出世的境地，最终达到心灵的自由、智慧和平静。

第三段：道教心得体会

道教则强调“道法自然”，即天人合一，万物互通，一切都在自然之中，都必定遵循着天道和自然规律。道教的修行就是通过超越自我的界限，与自然、天地融为一体，实现心灵上的和谐与自我认知的提升。它也是一种内心寂静、明心见性、自然达观的修行，与佛教不同的是，更加注重注重对自然的关注和感悟，境承天人之神明，可以获得升华的效果。

第四段：佛教和道教的联系

佛教和道教的共通点是超越自我的一个过程，他们强调的是在个人心灵层面自我认知和自我纯化的修行，所追求的境界几乎相同，只是修行的方式和导向略有不同。二者都是倡导现世解脱，超脱世俗尘埃，通达人生的真谛和归宿，遵循以平等、宽容和智慧为导向的价值观。因此，对于我们个人而言，不论选择佛教还是道教，都将帮助我们在探索真谛和提升自我认知方面得到卓著的收益。

第五段：心灵成长的意义

佛教和道教所追求的都是内心的平和、明慧和自我超越，这个过程也正是心灵成长的一个过程。在这个过程中，我们会逐渐认识到自我，发现真正有价值的东西，学会感悟生命的意义和方向，通过深度思考和静心，让思想更加深刻、反应更加敏锐。因此，无论从个人成长还是信仰角度来讲，掌握佛教和道教理念对我们自我提升和快乐人生都有着重要的作用，值得我们不断探索和实践。