报告的撰写需要充分的准备和研究，以确保我们能够提供有实质性和可行性的信息。那么在撰写一份报告时，我们应该如何进行呢？首先，需要明确报告的目的和受众，确定报告的范围和深度。其次，应该搜集相关的数据、资料和信息，进行充分的调研和研究。然后，根据调研结果，进行数据的整理和分析，提炼出核心问题和关键发现。接下来，应该清晰地组织报告的结构和内容，包括引言、背景介绍、主体部分和结论等。最后，对报告进行审校和修改，确保内容的准确和可读性。以下报告范文选取了不同主题和领域的案例，供大家参考和借鉴。

高中生一日三餐调查报告篇一

组长：

组员：

调查对象：

xx县高中生。

调查范围：

xx中学、xx第2中学。

调查目的：

调查步骤：

【1】进行问卷调查。

【2】上网查找资料和查阅书籍。

【3】咨询相关人士和医生。

【4】小组成员讨论分析其调查结果，提出问题并作结论。

调查发现：

【1】大多数高中生是一日三餐，少数高中生是一日四餐，极少数高中生是一日五餐。

【2】有百分之二十的高中生没有因不进行正常饮食而得病，百分之十的高中生因不进行正常饮食而得病，百分之七十的高中生说不知道。

【3】有百分之三十的高中生没有挑食的习惯，百分之七十的高中生有挑食习惯，而没有挑食习惯的高中生主要因为他们为了健康着想和口感好，有挑食习惯的高中生是因为口感不好。

【4】几乎全部高中生说有饿肚子的现象，饿肚子的时候主要在第五节和下午六点过后，而其它原因有：早餐吃不饱，能量供应不足；口感不好和挑食。

【5】有百分之十五的高中生会经常更换中晚餐的'样式，百分之六的高中生说‘无所谓’，百分之七十九的高中生不会经常更换中晚餐的样式。

【6】有百分之五十八的高中生经常吃水果或蔬菜，百分之一点五的高中生从不吃水果，爱吃蔬菜的高中生只占百分之三十五。

调查分析：

是无益的，所以高中生应适量饮食，充分饮食，对自身健康才有利。

【2】反映了高中生的不正常饮食会给自己带疾病，也说明了同学们对饮食带的危害并不了解以及良好的饮食习惯关系着人的身体健康。

【3】说明了有很多高中生还在挑食习惯。挑食、偏食已成为了危害学生身体健康的重要因素之一。

饿肚子，保持自己的身体健康。

【5】高中生要经常更换中晚餐的样式，才能保持营养平衡。

【6】高中生要多食含氨基酸的食物，以保证精力充沛。如牛奶、鱼、蛋等。要少食含糖食物、高脂肪食物。

调查结论：

现当今社会为什么会出现“高中生的一日三餐与健康”问题的答案。其主要有几点：

【1】同学们不了解一日三餐与健康的关系。

【2】同学们对自己的一日三餐饮食方面不够重视。

【3】同学们对一日三餐的健康饮食的无所不知和盲目性。

【4】同学们没有很好的饮食习惯等。

道了高中生应怎么采取一日三餐的方式才健康。我们小组调查得出的结果已达到了我们此次调查的目的。

证身体的正常发育和健康。那么我们必须做到以下几点：

【1】按时吃饭，不吃剩菜剩饭。

【2】不吃热量过高的食物和太干燥的食物。

【3】早餐吃好一些，中餐吃饱一些，晚上吃少一些以防止消化不良导致胆结石。

【4】饮食不要太单一，要吃多种食物。

【5】早、中、晚餐饮食要平衡，要多吃一点水果。

【6】依中学生的健康饮食标准，我们也建议高中生们每天吃六到八两谷类，4个蛋白质【一个鸡蛋所含的蛋白质叫为一个蛋白质】蔬菜半斤、水果一个。此外，还应注重体内热量的充足，每天应摄入热量200千卡，还要注意蛋白质等一些微量元素的摄取等。

调查感想与体会：在这次的合作学习中我们尝到了人生中一些令人愉快的事，也遇到了一些我们很无奈的事。所以我们必须信仰某些失去的东西，但是假如我们没有就此信仰而采取行动，那么一切都只是空谈，只有信心而没有行动事无济于事的，人不是因为没有信心而跌倒，而是因为不能将信心转化为行动，并且不顾一切坚持到底。在这过程中，我们同心协力，互相解决问题，各抒己见，互相讨论。就这样，随着时间的累积，我们的知识越越丰富，开阔了视野。同时我们也都感到了研究给我们带许多好处，大家在一起谈心、说笑，受益匪浅。相信这次研究会给我们每一个人留下最美好的回忆。

高中生一日三餐调查报告篇二

《新课程标准》对阅读作了相应的要求。要求学生具有独立的阅读能力，注重情感体验，有较丰富的积累，形成良好的语感，学会运用多种阅读方法，能初步理解鉴赏文学作品，为了促进学生语文素养的整体提高，受到高尚情操与趣味的熏陶，发展个性，丰富自己的精神世界。

(1)调查时间。

20xx年7—8月。

(2)调查对象。

采取随即抽样的方法，选取了甘肃省永昌县的五所农村初中学校(新城子中学、红山窑中学、焦家庄中学、东寨中学、六坝中学)的七至九年级的学生，每校分别抽取200名，共一千名同学作为调查对象，发放问卷1000份回收有效问卷768份。

(3)调查内容及方法。

为了解我校学生的课外阅读情况及存在的问题，从以下几个方面对三个年级的学生进行了调查：

1、学生阅读动机和兴趣;。

2、学生阅读时间;。

3、学生的阅读种类;。

4、学生的阅读方式;。

5、学生阅读书籍的来源;。

6、学生阅读时间及做读书笔记的情况;。

7、阅读中外名著及杂志报刊的情况;。

8、学生阅读数量。结果采用问卷调查法、数学统计法相结合的方法进行数据统计分析。

三、调查结果及其具体分析。

本次调查发放问卷1000份，收回768份，问卷调查整理后得到如下结果：

1、阅读兴趣和动机。

阅读兴趣：

a感兴趣70%，

b一般24%。

c不感兴趣6%。

阅读动机：

a增长知识，开拓视野48%。

b娱乐休闲8%。

c提高写作能力44%。

从阅读的兴趣和阅读的动机来看，大部分学生喜欢课外阅读，也认识到课外阅读能够增长知识、开拓视野、提高写作能力。

2、阅读的时间。

阅读时间段：

a双休日24%。

b完成学习任务后49%。

c随时读27%。

阅读时间长度：

a每周2小时内20%。

b2-4小时56%。

c4-6小时20%。

从阅读时间看，大多数学生能够坚持每周阅读，基本不读的只占4%，这说明学生大部分能意识到课外阅读的重要性。

3、阅读的种类。

阅读种类：

a作文选30%。

b故事书8%。

c影视娱乐10%。

d中国古典名著15%。

e童话寓言10%。

f武侠小说3%。

g杂志1%。

h诗歌散文2%。

i卡通类15%。

j言情小说2%。

k报刊类5%。

l外国名著0%。

从阅读种类看，喜欢看作文选、卡通类口袋书、中国古典文学名著的人数多，其次是影视娱乐，童话寓言和故事书的人数也有一定比例，但对杂志、报刊、外国文学名著，诗歌散文的涉猎几乎为0。

4、阅读的'方式方法。

阅读方式：

a随便翻翻8%。

b应付式15%。

c认真做笔记77%有无计划性：

a有计划30%。

b无计划70%。

从阅读方式和有无计划地阅读上来看，学生阅读存在很大问题，如无计划性、无目的性，没有养成良好的作读书笔记的意识和习惯，这些也将直接影响课外阅读的质量。

5、阅读数量。

阅读数量：(一学期阅读量)。

a10本以上0%。

b5-10本0%。

c1-4本75%。

d0本25%。

从阅读数量上看，一学期读5本以上的为0，还有25%的学生一学期未看一本书。这与《新课程标准》一学期阅读要求相距甚远。对《新课程标准》要求阅读的文学书目调查中发现，阅读5本以上的只占5%，阅读5本以下的占75%，一本都没看过的占25%。

6、阅读书籍来源。

阅读书籍来源：

a自己买50%。

b向别人借30%。

c学校图书室20%。

从阅读书籍的来源看，学生有自己购买书本的条件。

7、他人对课外阅读的影响。

他人对课外阅读影响：

a父母40%。

b老师38%c朋友20%。

d亲戚2%。

从他人对课外阅读影响看，教师的影响仍然很小，教师对学生课外阅读的作用有很大的潜力可以挖掘。

四、存在的问题。

通过调查发现了一些共性的问题：

1、学生课外阅读的兴趣较高，以增长知识，开拓视野为主要动机;。

2、学生课外阅读的时间少且阅读量不足;。

3、学生课外阅读的种类单一，无选择性;。

4、自主地会做笔记的学生较少;。

5、学生读中国古典名著和卡通类娱乐杂志及影视作品的比例大，而对现代诗歌散文、小说和报刊类涉猎较少。

五、反思与建议。

从调查的结果来看，学生课外阅读量如此贫乏，尤其文学名著阅读量严重不足，对科技读物也不重视。课外阅读量的严重不足直接影响课堂教学。自2014年试行新教材以来，任课教师感触最深的是学生知识面太窄，看的课外书太少，很多问题无法***交流，语言感知能力较差。课堂内的一些问题因少于或没有接触过此类知识而无法议论，无法自行解决，这样老师不得不越俎代庖，影响教学效果，学生的很多能力无法得到锻炼。从调查中发现，现在的大多数学生都明白课外阅读的重要性，部分学生也非常喜欢，而且大部分学生都有能力购买一些课外读物，可为什么课外阅读量还如此少，课外知识还如此贫乏?审视我们的教育环境，教育方法，本人觉得有如下原因：

1、教师不真正重视课外阅读。教师比学生更清楚课外阅读的重要性，但在行动上并没有真正重视起来，在升学竞争日益激烈的今天，学校注重的是升学率，教师为了完成指标，让学生扎进作业堆，只顾“眼前利益”，没有对语言教学的策略进行深入思考，没有在策略上取胜的意识。不会留些空余时间让学生看课外书，更没有心思指导学生看课本文来自小草本站外书。调查中发现，“阅读书源”来自自己购买的比例大，研究“课外阅读教学”指导的潜力很大。“影响课外阅读的原因”是教师不重视。调查中，老师没有强行要求的占60%，很多学生在回答“为什么不看课外读物”时说，老师不强行要求，也看不懂。

2、电视、音乐等视听媒体的冲击，这一代孩子基本在电视机、vcd前长大，他们更热衷于那些图像式、声音式的东西，对文学的迷恋程度大大降低了。阅读的启蒙教育太晚了，看书并不是为了领略语言文字世界的精湛，而是图消遣，寻开心。如今，家家户户都了有电视、vcd机。于是不少学生把课余时间都花在看电视、听音乐。80%的学生把“休闲娱乐”当作阅读目的，久而久之将会导致一代人的知识贫乏、思维贫乏、文学修养贫乏、这是十分可怕的。

面对学生课外阅读的现状和《新课程标准》的要求，我们这些教育者又该如何呢?

首先，学校尤其语文教师要转变观念，变苦教、苦学为讲究策略的巧教活学。新课程的推行，考试方式也发生了很大的变化，更侧重于学生能力的考察。在这样的大环境下，全体语文教师应认真贯彻素质教育，为学生的课外阅读创造一个良好的环境。比如，减轻本文来自小草本站作业量，调整出课时让学生读书。给出书目让学生去读，没有书籍的学生应在教师的指导下购买到2本。学校也应开放图书室，为学生创造好的阅读环境，培养阅读氛围。语文组还可以开展读书笔记展评，读书知识竞赛，提高学生阅读兴趣。

其次，教师还应发挥应有的指导作用，认真落实《新课程标准》对课外阅读的要求，积极开展课外阅读，帮助学生选择优秀课外读物，挤出课时指导读书，开展读书交流会，帮助学生理解和积累，培养学生阅读兴趣和阅读习惯，教会学生正确的阅读方法，这样学生就会自觉地阅读。

第三，学校语文老师还要宣传，让家长也支持孩子的课外阅读。为孩子创造好的环境，多给孩子买些课外书，多陪孩子一起学习、读书。

高中生一日三餐调查报告篇三

正常人一日饮食一般习惯吃三餐。怎样安排好这一日三餐是有学问的。有的家庭安排得非常合理，吃的花样是五花八门，而有的家庭的饮食则简单得不能再简单，品种极为单调；还有的青少年不吃早餐，上两堂课就饿了，精力不集中而影响学习。总之，一日三餐不仅要定时定量，更重要的是要能保证营养的供应，做到膳食平衡。

人们常说“早吃好，午吃饱，晚吃少”这一养生经验是有道理的。早餐不但要注意数量，而且还要讲究质量。主食一般吃含淀粉的`食物，如馒头、豆包、玉米面窝头等，还要适当地增加一些含蛋白质丰富的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋等，使体内的血糖迅速升高到正常或超过正常标准，从而使人精神振奋，能精力充沛地工作学习。午餐应适当多吃一些，而且质量要高。主食如米饭，馒头、玉米面发糕、豆包等，副食要增加些富含蛋白质和脂肪的食物，如鱼类、肉类、蛋类、豆制品等，以及新鲜蔬菜，使体内血糖继续维持在高水平，以保证下午的工作和学习。晚餐要吃得少，以清淡、容易消化为原则，至少要在就寝两个小时进餐。如果晚餐吃得过多，并且吃进大量含蛋白质和脂肪的食物，不容易消化也影响睡眠。另外，人在夜间不活动，吃多了易营养过剩，也会导致肥胖，还可能使脂肪沉积到动脉血管壁上，导致心血管疾病，故应合理安排一日三餐。

高中生一日三餐调查报告篇四

调查对象：xx县高中生。

调查范围：xx中学、xx第2中学。

调查步骤：

【1】进行问卷调查。

【2】上网查找资料和查阅书籍。

【3】咨询相关人士和医生。

【4】小组成员讨论分析其调查结果，提出问题并作结论。

调查发现：

【1】大多数高中生是一日三餐，少数高中生是一日四餐，极少数高中生是一日五餐。

生说不知道。

健康着想和口感好，有挑食习惯的高中生是因为口感不好。

供应不足;口感不好和挑食。

换中晚餐的样式。

【6】有百分之五十八的高中生经常吃水果或蔬菜，百分之一点五的高中生从不吃水果，爱吃蔬菜的高中生只占百分之三十五。

调查分析：

是无益的，所以高中生应适量饮食，充分饮食，对自身健康才有利。

人的身体健康。

【3】说明了有很多高中生还在挑食习惯。挑食、偏食已成为了危害学生身体健康的`重要因素之一。

饿肚子，保持自己的身体健康。

【5】高中生要经常更换中晚餐的样式，才能保持营养平衡。

【6】高中生要多食含氨基酸的食物，以保证精力充沛。如牛奶、鱼、蛋等。要少食含糖食物、高脂肪食物。

现当今社会为什么会出现“高中生的一日三餐与健康”问题的答案。其主要有几点：

【1】同学们不了解一日三餐与健康的关系。

【2】同学们对自己的一日三餐饮食方面不够重视。

【3】同学们对一日三餐的健康饮食的无所不知和盲目性。

【4】同学们没有很好的饮食习惯等。

综上所述，我们认识到了一日三餐与健康的关系，得到了当今社会为什么会出现“高中生的一日三餐与健康”问题的答案，知道了高中生应怎么采取一日三餐的方式才健康。我们小组调查得出的结果已达到了我们此次调查的目的。

医生的建议：高中生一日三餐的饮食原则及科学搭配非常重要，一日三餐，人吃饭不足是为了填饱肚子或解馋，主要是为了保证身体的正常发育和健康。那么我们必须做到以下几点：

【1】按时吃饭，不吃剩菜剩饭。

【2】不吃热量过高的食物和太干燥的食物。

【3】早餐吃好一些，中餐吃饱一些，晚上吃少一些以防止消化不良导致胆结石。

【4】饮食不要太单一，要吃多种食物。

【5】早、中、晚餐饮食要平衡，要多吃一点水果。

【6】依中学生的健康饮食标准，我们也建议高中生们每天吃六到八两谷类，4个蛋白质【一个鸡蛋所含的蛋白质叫为一个蛋白质】蔬菜半斤、水果一个。此外，还应注重体内热量的充足，每天应摄入热量2500千卡，还要注意蛋白质等一些微量元素的摄取等。

调查感想与体会：在这次的合作学习中我们尝到了人生中一些令人愉快的事，也遇到了一些我们很无奈的事。所以我们必须信仰某些失去的东西，但是假如我们没有就此信仰而采取行动，那么一切都只是空谈，只有信心而没有行动事无济于事的，人不是因为没有信心而跌倒，而是因为不能将信心转化为行动，并且不顾一切坚持到底。在这过程中，我们同心协力，互相解决问题，各抒己见，互相讨论。就这样，随着时间的累积，我们的知识越来越丰富，开阔了视野。同时我们也都感到了研究给我们带来许多好处，大家在一起谈心、说笑，受益匪浅。相信这次研究会给我们每一个人留下最美好的回忆。

高中生一日三餐调查报告篇五

本次社会实践历时5天，往返各地行程近百公里，给学生们以教育，为学校树形象，帮社会立表率，是一次很好的活动，高中生社会实践调查报告。那么，本次活动在同学们心中的印象到底如何呢?为了掌握第一手资料，我做了一个抽样调查，其内容如下：

你认为这次活动达到了学校预期的目的了么?

2.参加活动前你有没有什么目的?如果有，你达到了么?

3.哪一次活动对你印象最深?

4.你最大的收获是什么?

5.你还希望开展类似的活动么?被调查的对象是我在上任意选取的10位同学。以下是调查结果：1.50%的同学人为，学校达到了预期的目的，即：

了解工厂、农村、部队、学校近年来改革开放的情况，以帮助学生认识社会、了解国情，增强建设祖国的责任感。

2.虚心学习工人、农民以及部队官兵艰苦创业的思想、勤劳朴实的作风;体验劳动和军营生活的甘苦，培养学生吃苦耐劳的精神，磨练学生坚忍不拔的意志。另外50%的同学认为，学校的目的是空谈，并没有真正达到，但是自己有其他方面的收获。2.50%的同学的目的是锻炼自，使自己在精神上、体格上更加强壮。40%的同学在出发前希望能到乡下去换换环境、舒缓心情，从而更好地迎接新一轮的学习生活。其余同学没有什么明确的目的。

3.30%的同学认为第一天的32公里步行是最令人印象深刻的--因为路途实在太遥远了。40%的同学觉得下乡体味农村生活十分难忘，他们尝到了自己很难预见的生活。剩余30%的同学觉得汉阳监狱之行意义深刻对自己影响最大。

4.60%的同学发现自己在社会实践之后更深刻的感悟了生活、更真切地了解了自己、更详实地认识了农村，在各方面都有所成长，这是最大的收获。另外的40%同学有着个人的一些意外收获。

5.90%的同学希望开展类似的活动，以加深自己的社会体验，从而更好地做人、生活、学习。10%的同学不希望再来一次，理由是这种活动搞多了就变味了、不新鲜而令人兴奋了。从调查的结果上看，本次活动基本上有了不错的效果，达到了一些预期的目的，特别是在锻炼同学们这一点上，取得了成功。本次活动在同学们中反响甚好，令人记忆颇深。然而由于调查手段的限制，我不能做出更为详细周密的调查，于是我仅以我自身的经历结合调查结果来谈谈关于本次活动的一些事情，希望可以折射出一些被埋没的亮点和被隐瞒的失误。但是由于资料、时间、精力的限制，我只能泛泛而谈，无法深入。

6、有关农村问题本次活动一个重点就是要调查农村的生活情况以及相关的问题。就此，很多同学在活动的第3天做了一些工作。他们有的对农民们进行面对面的采访，有的在饭桌上以一种闲聊的方式了解了情况，有的参加了农民们的日常劳动、参观了农民的房舍。这些工作是有成效的，下面节录了一位同学的调查笔记：…村民：王xx家庭成员：丈夫、自己、儿子、女儿主要收入种田同学们在采访村长田地数量：3亩主要作物：水稻年收入：xxxx元面临问题：孩子上学学校学费负担过重…这是小小的一部分，我借阅过几个同学的笔记(可能是因为我借阅的较少，不能全面地反映问题)，发现调查的结果都类似，一般都是生活上的普通问题，即家庭基本状况。对于面临的问题，一般都记录地比较肤浅。同学们在劳动就此，我认为，做类似的调查，应该有组织有计划的进行，不能如此散兵游勇似的进行表面的调查，这样的调查没有多大的意义。由于我们本身的原因，农民们不可能跟我们说出最深刻真实的内幕，我们更不可能帮助他们改变什么。首先，我们没有接受正规的采访的训练，问问题的方式不当、方向不对。例如：一位同学连问一位农妇，你家一个月收入多少啊?你每天干些什么阿?你儿子多大了?你种的作物是很么阿?…这样东一榔头西一棒。

高中生一日三餐调查报告篇六

一日三餐，清清淡淡，健康快乐，平平安安。这是我向往的平常日子，也是自己目前的生活新常态。

凌晨四点左右，生物钟提醒起夜，然后便不再入睡。打开电脑，浏览一下最新新闻，到几个论坛贴吧签个到，就开始在wps上写写划划，回忆回忆往事，记录记录心情。要写的东西很多，但又不想给自己太大的压力，所以就是随意发挥。想写的时候，或者写得顺手的时候，就不管不顾，除了吃饭，上午下午都写，一直到写完为止。不想写或者写得不顺的时候，就随时丢下笔，去干别的事情。刚退下来那几天不太习惯，整天像没头苍蝇一样，东看一下西戳一下，静不下心来。随着时间的流逝，便逐渐适应了变化，一切都平复下来。初步计划做四件事，一是写写儿时对老家烔炀河的印象；二是走访家族老人记录家庭历史，把家谱重新建立起来延续下去；三是整理整理自己以前的文稿，形成电子文集，丰富个人的博客内容；四是把过去的照片收集起来，做成电子相册，留作永久纪念。就这四件事，做起来也不是那么简单，如果意志不坚定，怕也很难完成。

涂鸦了两个多小时过后，穿衣起床，喝水吃药，如厕洗漱，忙完了也就差不多早上七点。伸手将燃气灶打开，坐上小半铁锅水，从冰箱里把鸡蛋、萝卜干、酱生姜等取出来，放到餐桌上回温待用，同时快速地清洗好两棵黄心乌菜。这时候锅里的水正好沸腾，打鸡蛋，下面条，放入青菜，盖上锅盖养一养，出锅盛碗，十五分钟不到，两碗热气腾腾的青菜鸡蛋面条，就放在了餐桌上。老伴早上也醒得早，我们老俩口坐在餐桌旁，一边吃饭，一边有一搭没一搭地叙着话，面条吃完了，一人再吃二十粒新疆葡萄干、两颗薄皮核桃，一顿早餐就算圆满结束。

我一直坚信，这青菜鸡蛋面是最好的早餐，维生素蛋白质钙磷锌都有，营养全面，做食两便，四季皆宜。小时候母亲早上只给父亲做青菜鸡蛋面条，她自己和我们孩子一起都只喝山芋粥，或者就干脆只吃烀山芋。那时候我就想，要是天天早上都能吃上一碗青菜鸡蛋面条就好了。我成家后，就把青菜鸡蛋面当作了全家的祖传早餐，并且从儿子上小学二年级起，就让他自己早起做青菜鸡蛋面早餐，吃完后热呼呼地自己去上学。面条早餐的方便，让我们早上不那么手忙脚乱，也让儿子从小就培养了独立精神和自理能力。可惜现在儿媳妇不喜欢吃家里做的面条，小俩口的早餐就变得五花八门。好在他们早已自立门户，我们也就乐得眼不见心不烦了。

早餐过后，卧室客厅之间转悠几圈，就开始看电视。主要是回看头天晚上的综艺节目，以娱乐为主，中华好诗词、开讲啦、今晚80后、星光大道、非诚勿扰等等。年纪大的人，如果不了解年轻人在看什么想什么干什么，就会快速地孤老下去，离这个世界越来越远。因为年轻总是跟时尚和新潮同步，跟创新与发展共存。综艺节目是年轻人的盛宴，一般也反映出时代潮流。比如，中华好诗词的热播，反映了优秀传统文化的复兴；开讲啦是鲜活的名人传记，既是对年轻人的励志，也反映了年轻人对理想前途的追求；今晚80后脱口秀跟时代贴得最紧，是时尚和潮流的风向标；星光大道发掘民间才子，推出百姓能人，为普通人提供梦想舞台，有很强的时代娱乐性；非诚勿扰是一个开放的生活平台，直接反映年轻人的世界观人生观和价值观。这些电视节目，是我了解社会辨别潮流的重要窗口，也是自己保持紧跟时代与时俱进的特别途径。而且回看没有广告，更加过瘾，所以我津津有味，乐此不疲。

上午十点半和下午三点半左右，我要分别出去走路锻炼，每次不超过二个小时。刚开始的时候有点乱，先是转安庆路北区域，西起长丰路，东至蒙城路，因为快走惯了，总是不到一个小时就转完了。觉得不过瘾，又改转长江路南区域，却一不小心走过头了，搞得痛风发作，在家一窝就是好几天。现在慢慢形成了固定路线和区域，时间和运动量都比较有规律，感觉就好多了。出门右拐进入公安厅大院，从后门穿过淮河路，由南门进入杏花公园，沿着公园里面的环园大道转几圈，然后再原路返回家中。从家里到公园是十分钟左右，来回就是二十来分钟；绕环园大道走一圈大约二十分钟。锻炼时间的长短取决于绕环园大道的圈数，这样就很好把握，不至于忽长忽短，难以适应。这个路线和区域的好处主要是安全和雅致。路线全程只要穿行淮河路一条有车道路，其他地方都没有车辆通行，极其安全，非常适合老人和儿童活动。环园大道是园内道路，经过杏花公园所有的游乐项目和景点场所，空气清新，景色别致，环境优雅，赏心悦目，心旷神怡。杏花公园以水见长，过去叫筝笛浦，历史记载曹操曾在此乘舟游乐，现在是闹市中的静谧之处，我能天天在这里徜徉，也是福分不浅的了。

一般情况下，我锻炼回去，老伴的午饭或者晚饭就做好了。我俩从我患高血压开始，就以素食为主，孩子回来才跟着沾点荤菜，所以我们的'饭菜都很简单。午饭是二三两米加上一些南瓜杂粮什么的，一人一小碗；菜通常是秋冬天煮一小盆青菜豆腐萝卜汤，春夏炒一二个绿色素菜。不过老伴总是想方设法，把一盘菜弄得五颜六色，葱蒜菇耳花样繁多，而且老伴做全职太太已经十几年，菜的味道也练出来了，连嘴巴特别刁的儿媳妇都时常回来噌吃噌喝，吃了还想吃。晚饭以稀饭为主，老伴一般下午三点出门参加公安厅大院的广场舞活动，一个小时左右回来，把稀饭烧开，放到电焐锅里焐炖。这稀饭也是五谷杂粮，银耳红枣，成分繁多，好喝那是必须的，但分量严格控制，一人一小碗，再炒一小盘素菜，一顿晚餐就解决了。时间一长，人习惯了晚餐少吃，偶而出去上一次场子，肚子反而不适应，夜里肯定是睡不好的。

电视仍然占据我一天的不少时间。中午午休后，一般看最新或者最热的电影电视剧，但我一不看古装戏，二不看历史剧，专找反映最近的现代生活的影视剧看，原因和目的跟我上午看综艺节目完全一样。晚上的时间，基本上都交给了中央台新闻频道，新闻联播过后看焦点访谈，然后是东方时空。在焦点访谈播出之前，到厨房把电动洗脚桶放好热水加上药粉，端到电视前，边泡脚边看电视，焦点访谈看完了，脚也泡好了，然后换人。在看东方时空的时候，老伴会让我喝一盒酸奶，这是睡前进的最后一样食品。

晚九点前后，我上床，带上呼吸机，虽然达不到秒睡，但也很快就会进入梦乡，直到凌晨四点左右再醒来。一天又一天，循环往复，平常平淡但却平安的日子，就这样慢慢延续下去。刚刚接到电话，说是儿媳妇已经住进医院待产，说不定接下来的生活，要被孙子或者孙女搅乱了。

高中生一日三餐调查报告篇七

合理营养是人体健康的物质基础，平衡膳食是合理营养的惟一途径。

什么是平衡膳食？为了身体健康，我们一日三餐应该吃什么、吃多少？

翟凤英教授是中国营养学会秘书长，参加过多项国家有关营养膳食和营养发展的课题研究。记者就以上有关问题，对翟凤英教授进行了采访。

记者：人体提高抵抗力的基础是补充营养，人体所需的营养从哪儿来呢？

翟凤英：人体是从食物摄取营养物质，食物为我们提供了维持健康和生长发育所必需的各种营养物质。

记者：我们每天都要吃东西，是不是吃很多食物就是平衡膳食？

翟凤英：上个世纪末，中国营养学会与中国预防医学院营养与食品卫生研究所组成的《中国居民膳食指南》专家委员会，针对我国人民的膳食需要，制定了《中国居民膳食指南》并正式公布。根据《中国居民膳食指南》中的'定义，平衡膳食是指人们每天所吃的食物必须由多种食物组成，多种食物有五大类，每一类要达到一定的数量，才能满足人体各种营养需要，达到合理营养、促进健康的目的。

记者：五大类食物指哪五大类？为人体提供了什么营养？

翟凤英：各种食物所含营养成分不同，只有各种食物搭配吃，才能保证各种营养素来源充足。

第一类是谷类和薯类，包括米、面、杂粮、土豆、红薯、山药等，主要提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及b族维生素。第二类是动物性食物，包括肉、鱼、鸡、鸭、蛋、奶等，主要提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素a和b族维生素。第三类是豆类及其制品，包括大豆（黄豆）、蚕豆、芸豆、绿豆等，主要提供蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质和b族维生素。第四类是蔬菜和水果，包括鲜豆、根茎、叶菜、茄果等，主要提供膳食纤维、矿物质、维生素c和胡萝卜素。第五类是纯热能食品，包括炒菜油、肥肉、糖果、奶油等，主要提供能量。

记者：各类食物每人每天吃多少合适？

翟凤英：这是膳食模式和膳食定位的问题，《中国居民膳食指南》提出了食物定量指导方案，称为《中国居民平衡膳食宝塔》，直观地告诉人们每天应吃食物的种类及相应的数量。

记者：每一个人怎么根据平衡膳食宝塔，根据自己的情况确定自己的食物需要量呢？

翟凤英：宝塔建议的每人每日各类食物适宜摄入量范围适用于一般健康成人，应用时要根据个人的年龄、性别、身高、体重、劳动强度、季节等情况适当调整。年轻人、劳动强度大的人需要能量高，应适当多吃主食，老年人、活动少的人需要能量少，可少吃些主食。

[1][2]。

高中生一日三餐调查报告篇八

本学期恋爱观讨论课程完毕，针对课堂讨论的问题，进行一下汇总。本次调查结果显示，时代发展了，同学们的恋爱观也有了较大的不同。三年前的调查对象是90年出生的同学，而且是文科班。本次调查对象是93年左右出生的同学，而且是理科班，有的班级甚至30多名男生只有4名女生。所以和上次的调查的确有很大不同，课堂讨论气氛上比女同学多的班级更有幽默感。

调查主题：恋爱观及恋爱状况

调查方式：课堂演讲

调查对象：大一。12级机械装备系，12级建筑系部分同学。（男生占90%）

调查结果及分析建议：

9成同学回答恋爱就是两情相悦，在一起有个伴。幽默的同学回答，恋爱就是萝卜遇见白菜，王八看见绿豆。

教师观点：也差不多少。爱情的定义举不胜举，但是爱情的感觉都是一样的。大学生的爱情，还是最看重感觉。

6成同学回答，在不触犯法律底线的情况下什么都可以为恋人做。3成同学回答，在非常爱对方的情况下，或者是根据实际需要的条件下什么都愿意做。1成同学回答，男人有男人的尊严，洗衣做饭家务活等是女人的事，自己不会做。幽默的同学回答，自己什么都可以做，包括吟诗作对，吹拉弹唱，足疗保健，买菜做饭逛街。

教师观点：不触犯法律道德底线，做与不做看个人性格和喜好了，没有标准。

7成同学回答，在我伤心的时候安慰我，在我生病的时候照顾我，在我失意的时候鼓励我，在我受挫折时候陪伴我。3成同学回答，我愿意为恋爱人做什么，就希望恋人为我做什么。幽默的同学回答，希望恋人为我守身如玉，纯洁就够了。

教师观点：这些应该都是恋人之间最基本的关怀了。同学们的要求一点也不过分。

4、如何看待大学生婚前性行为？

8成同学表示赞同，1成同学表示自己不会这么做，但不反对别人这么做，1成同学坚决反对。幽默的同学说支持，但是不能造人，做好防护措施。

教师观点：记得3年前的那份恋爱观调查报告，同学们一半以上都是反对大学生性行为的。但是时代发展了，同学们也开放了，现在好像无论男生女生都支持这么做。我的观点还是很保守的，但同学们一定要坚持这么做，那么我只能建议大家多了解一些生理卫生健康知识，毕竟大学没有性教育课。另外注意场合和地点，注意脸面和道德。

在同学们说网恋已经过时的情况下，在议题里加入了“微信恋”这个今年新概念。6成同学反对网恋微信恋，理由是网络骗子太多，案例恒河沙数。3成同学表示如果真的遇见了纯真的就支持，不被骗就好。1成同学支持，说这是认识朋友的方式，还可以排解寂寞。幽默的同学说，自己每天晚上都要“摇一摇”，空虚寂寞冷。

教师观点：历来我都坚决反对网恋。网恋即使有纯真的，但是不一定合适。而且以大家的年龄和阅历，是无法分辨经验丰富的骗子的。所以同学们对待网恋不是慎重，而且坚决要远离。至于每天“摇一摇”，距离只是本校学生而不是社会上那些不知名的人，受伤害的概率能大大降低。我可以睁眼闭眼不置可否。

5成同学回答人品感情是首要的，有没有钱无所谓。4成同学回答，有钱当然好了，不作为首选但作为重要参考因素。1成同学回答，有钱可以少奋斗30年，这是很现实的选择。幽默的同学回答有钱能使磨推鬼，最好自己能遇见一个年纪很大快死的富婆。另有幽默同学回答，娶个有钱的姐姐会让自己很有压力，自己不想做小白脸。

教师观点：钱不是万能的，没有钱是万万不能的。金钱可以作为重要参考，但不要为了钱卖了自己的青春和人格。恋爱和婚姻，人品是首位的，般配也是相当重要的，一起奋斗可以让你们的感情更加牢固，还记得李嘉诚的例子吗。

7成同学回答不看重，因为是新社会了，父母之命只会参考，但相信父母不会逼迫自己的。3成同学回答门当户对可以更加合适，自己会考虑。

教师观点：现在同学们都不看重，是因为还年轻，是因为仅仅是恋爱。等工作几年之后真正涉及到婚姻的时候，你就会发现没有什么比是否门当户对更让你纠结了。毕竟门当户对的两个人会十分般配，而般配的婚姻可以更加经得起时间考验，尤其经得起父母和社会的考验。

6成同学支持，4成同学反对。支持的同学主要是自己正在享受异地恋的苦与甜，反对的同学认为异地恋太苦而且经受的诱惑太多。但多数同学认为如果仅仅是大学三年异地恋，毕业可以在一起的是支持的。幽默的同学回答，如果异地恋自己会天天幻想另一半在和别的男人约会，所以决绝对不行。

教师观点：同上。现在同学们支持，是因为还年轻，还仅仅是恋爱阶段。恋爱的魔力是可以超越时间和空间的距离的。等工作了真正要面对现实的时候，异地恋是最脆弱和经不起考验的。也是那些学生恋人毕业了就分手的最主要原因。如果毕业不能在一起，异地恋还是早早结束的好。长年的两地分居，即使没有第三者问题，感情也是淡漠的。

大学生所处的年龄阶段，正是渴望爱的年纪。所以向往爱情，沉迷恋爱也是很正常的。但本次调查的理科班男同学，明显感觉到男同学对性的渴求要大于对爱的渴求，甚至有的同学满脑子都是性。希望这样的同学做事能够考虑一下后果，做人能够考虑一下未来，能负担的起相应责任。放纵的私生活害人害己，记住我的话，不是不报，时候未到，种其因，得其果。大学时代是人生最美好的阶段，应该纯真一点纯洁一点真诚一点，这样人生才有一个美好的回忆，希望你的大学生活，不要日后令你不堪回首。

高中生一日三餐调查报告篇九

合理营养是人体健康的物质基础，平衡膳食是合理营养的惟一途径。什么是平衡膳食？为了身体健康，我们一日三餐应该吃什么、吃多少？翟凤英教授是中国营养学会秘书长，参加过多项国家有关营养膳食和营养发展的课题研究。记者就以上有关问题，对翟凤英教授进行了采访。记者：人体提高抵抗力的基础是补充营养，人体所需的营养从哪儿来呢？翟凤英：人体是从食物摄取营养物质，食物为我们提供了维持健康和生长发育所必需的各种营养物质。记者：我们每天都要吃东西，是不是吃很多食物就是平衡膳食？翟凤英：上个世纪末，中国营养学会与中国预防医学院营养与食品卫生研究所组成的《中国居民膳食指南》专家委员会，针对我国人民的膳食需要，制定了《中国居民膳食指南》并正式公布。根据《中国居民膳食指南》中的定义，平衡膳食是指人们每天所吃的食物必须由多种食物组成，多种食物有五大类，每一类要达到一定的数量，才能满足人体各种营养需要，达到合理营养、促进健康的目的。记者：五大类食物指哪五大类？为人体提供了什么营养？翟凤英：各种食物所含营养成分不同，只有各种食物搭配吃，才能保证各种营养素来源充足。第一类是谷类和薯类，包括米、面、杂粮、土豆、红薯、山药等，主要提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及b族维生素。第二类是动物性食物，包括肉、鱼、鸡、鸭、蛋、奶等，主要提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素a和b族维生素。第三类是豆类及其制品，包括大豆（黄豆）、蚕豆、芸豆、绿豆等，主要提供蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质和b族维生素。第四类是蔬菜和水果，包括鲜豆、根茎、叶菜、茄果等，主要提供膳食纤维、矿物质、维生素c和胡萝卜素。第五类是纯热能食品，包括炒菜油、肥肉、糖果、奶油等，主要提供能量。记者：各类食物每人每天吃多少合适？翟凤英：这是膳食模式和膳食定位的问题，《中国居民膳食指南》提出了食物定量指导方案，称为《中国居民平衡膳食宝塔》，直观地告诉人们每天应吃食物的种类及相应的数量。记者：每一个人怎么根据平衡膳食宝塔，根据自己的情况确定自己的食物需要量呢？翟凤英：宝塔建议的每人每日各类食物适宜摄入量范围适用于一般健康成人，应用时要根据个人的年龄、性别、身高、体重、劳动强度、季节等情况适当调整。年轻人、劳动强度大的人需要能量高，应适当多吃主食，老年人、活动少的人需要能量少，可少吃些主食。平衡膳食宝塔建议的各类食物摄入量是一个平均值和比例，每日膳食中应当包括宝塔中的各类食物，各类食物的比例也应基本同膳食宝塔一致。日常生活中没有必要样样照着宝塔推荐量吃，例如不必每天吃50克鱼，可以每周吃2―3次，重要的是一定要遵循宝塔各层各类食物的大体比例，同类互换，调配丰富多彩的膳食，合理分配三餐食量，养成习惯，长期坚持。记者：小孩、成年人、老年人每天的膳食有区别吗？翟凤英：《中国居民膳食指南》对不同人群的膳食有不同的要求。一是婴儿膳食，鼓励母乳喂养，母乳喂养4个月后逐步添加辅助食品。对患先天疾病或因病不能授乳的乳母，要为婴儿选择合适的、各种营养素齐全的、经卫生部门许可出售的配方奶制品或其他奶类制品。二是幼儿与学龄前儿童膳食，幼儿与学龄前儿童要每日饮奶，养成不挑食、不偏食的饮食习惯。幼儿每日饮奶或相应的奶制品不少于350毫升，还要注意吃蛋和蛋制品、半肥瘦的禽畜肉、肝类、加工好的豆类以及切细的蔬菜类，每周可吃一些动物和海产品类食物。学龄前儿童食物的分量要增加，并且逐步进食一些粗粮类食物。三是学龄儿童膳食，要保证吃好早餐，少吃零食，饮用清淡饮料，控制食糖。学龄儿童可以接受成人的大部分饮食，男孩子的食量不低于父亲，女孩子不低于母亲，尤其要吃好早餐，食量相应于全日量的1／3,食物要粗细搭配，多吃富含蛋白质的鱼、禽、蛋、肉、奶类及豆类，不要挑食。四是青少年膳食，青少年要多吃谷类，供给充足的体能，保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入，避免盲目节食。谷类是我国膳食中主要的`能量和蛋白质的来源，青少年能量需要量大，蛋白质又是组织器官增长及调节生长发育和性成熟的各种激素的原料，蛋白质摄入不足会影响青少年的生长发育，青少年每日摄入的蛋白质应有一半以上优质蛋白质，因此，膳食中应含有充足的动物性和大豆类食物。青少年每日摄入一定量奶类和豆类食品，能补充生长发育所需的钙，增加维生素c的摄入能促进铁的吸收，青春发育期的女孩，要常吃海产品增加碘的摄入。五是孕妇膳食，孕妇从第4个月起必须增加能量和各种营养素，满足代谢的需要。我国推荐膳食营养素供给量规定，孕妇中期每日的能量、蛋白质、钙、铁和其他营养素如碘、锌、维生素a、d、e、b1、b2、c等都要相应增加，膳食中要增加鱼、肉、蛋等富含优质蛋白质的动物性食物，含钙丰富的奶类食物、含无机盐和维生素丰富的蔬菜、水果等。六是乳母膳食，我国推荐膳食营养素供给量建议乳母每日要增加蛋白质、钙和能量的摄入，因此乳母每日要饮牛奶、多吃动物食物和大豆制品、水产品。七是老年人膳食，老年人必须从膳食中获得足够的微量营养素，食物不宜过精，主食要粗细搭配，保证纤维和各种微量元素等的需要。记者：平衡膳食要注意什么？翟凤英：三餐分配要合理，一般早、中、晚餐的能量分别占总能量的30％、40％和30％。要清淡少盐，限量饮酒，吃清洁卫生的食物。

来源：《科技日报》（责任编辑：徐冬梅）。

高中生一日三餐调查报告篇十

当今世界，互联网技术的发明和应用正迅速改变着人们的生活。计算机网络已进入城市学生的学习和生活，成为学生学习、获取信息、娱乐的重要方式，使学生的生存方式和思考方式被深深打上了时代的烙印，因而网络道德教育也成为当前学校德育教育的重要内容。

我校地处武汉市电子一条街，校园周边营业性网吧密集，给学生课余上网提供了极大的便利，且许多学生家庭也已经具备上网条件，学生上网的人数众多，上网花费的时间也较多，受网络内容的影响越来越大。

网络社会是一个充分自由和开放的社会，人们既可以无限度地吸取信息，也可以无拘无束地制造信息，还可以无节制地传播信息，致使网络社会资源异常丰富。网络是把双刃剑，一方面，它可以开拓人们的视野，使他们不再被单一的一种信息、观点牵着鼻子走，也不再拜倒在任何权威的脚下，他们可以对各种信息、观点做出比较，进行探究、思考，进而做出选择，逐步发展独立思考、评价、选择的能力；另一方面，网络的虚拟和符号化的特征，使网络环境难以监督和控制，良莠不齐，泥沙俱下的网络信息的存在要求人们去自己管理自己，自主选择、自我约束。高中生正处于世界观、价值观的形成时期，在毫无监督和约束的状态下，如果缺乏道德自律，很可能会偏离道德轨道，漠视社会道德规范，缺失社会责任感。因此，引导学生正确对待网络文化、教育学生学会选择有利于自身健康成长的网络信息，是当前学校德育工作要解决的重要问题。

学生爱上网，上网很大的诱惑在于能在虚拟时空中探索未知领域，挑战自我、展现自我，实现自我。问卷中第23题“你不喜欢学校网站的原因”的调查显示，选择内容呆板，过时的占60.68%；第26题“你认为学校信息课的设置应该如何”的调查反映，希望信息课检测方式灵活多样，能凸现学生的兴趣特长的占49.57%；第28题“你上网的主要收获”的调查显示，选择拓展知识视野，调节生活空间的占85.88%。这些折射出网络时代高中生精神风貌中，对个性化的追求，对传统的批判，对自主的渴求，强烈的参与意识，实现自身价值的表现欲望。

网络时代“数字化的生存方式”使学生能在虚拟时空中任意装扮、美化自己，逃避现实生活中的平凡、无奈，以满足实现自我价值的心理需要。问卷第14题“上网聊天时存在大量的谎言，你对此的态度”的调查显示，表示不在意的占56.18%，有时在意的占24.4%。这反映出学生对传统的道德观念如诚实信用、真诚有礼等的反叛，形成的是以自我为核心的价值评判标准。

而对第19题“你不喜欢在学校上网的原因”的调查显示，认为时间受限、内容受限，无法尽兴的占52.07%。这些都反映出学生试图打破束缚，追求自由的生存状态。

现在的学生都是独生子女，家庭中缺乏同龄人的思想交流和沟通，而内心充满被理解的、认同的渴望。问卷第10题“在网吧最喜欢上的网站”的调查显示，选择交友聊天的占30.83%，第13题“你上网聊天的目的”的调查显示，选择宣泄情绪，缓解压力，增进交往的占49.4%，第28题“对上网的主要收获”的调查显示，选择调节了生活空间，促进了心灵交流的占59.08%。可见，学生借助于网络来寻求理解、认同，获得心灵的慰籍，情绪的释放。调查在折射出网络时代高中生精神风貌的同时，也暴露出其存在的一系列问题。

明知有规定，学生不得进入营业性网吧，放学后甚至上课逃课去上网的却大有人在，占到问卷人数的24.45%；明知校外营业性网吧存在极大安全隐患，活动人员复杂，管理纵容却乐此不疲。这种明知故犯的后面掩藏的是学生自我约束、自我控制、自我管理能力低下的不争事实。自制力的薄弱，内心自律意识的欠缺使得学生面对网络的诱惑难以抗拒。

网络信息上天入地，泥沙俱下。网络时代，学生面对大量信息的冲击，必须学会选择信息，并对内容进行批判和处理。调查中学生对于网络是把双刃剑的说法，持不同意态度，认为有益无害或有害无益的占28.34%，其中高一的占17%，这反映出不少学生走进网络，面对扑面而来的信息，表现出饥不择食或无所适从的状况，对网络信息缺乏足够的分辨力，也就无从谈起去筛选信息了，而且年龄越低分辨力越低，对信息的选择、反省和处理的能力也越差。

长期以来，学校教育、家庭教育灌输给学生的是学会顺从——要听话，而且也只要听话，在校听老师的话，在家听家长的话。老师爱护学生，家长疼惜子女，都尽可能的让受教育者回避选择，沿着他们苦心铺平的没有荆棘的阳光大道走向未来，没有有意识地去培养受教育者学会选择，甚至对于受教育者的自发选择行为进行干预、阻止。学生有的习惯成了自然，学会了顺从，有的不以为然，表现出叛逆，却没有意识到要进行理性的思考、甄别，做出合理的选择。不会选择适时地走进网络和适时地走出网络，不会选择信息，鉴别信息的真伪，评判美丑，创造性的加工和处理信息，获取新知识和先进的思想道德观念，充实和完善自己。网络时代高中生精神生活呈现的特点及反映的问题有其深刻的根源。

网络信息社会是个自主、开放、多元的社会，进入这个社会就变成电子化的飞速运动的“符号”存在。在这个虚拟的世界中，每一个人都处于无人监督的状态，可以随心所欲地放飞自己的好奇心，加之网络里各类信息铺天盖地，精彩分呈，其交流、碰撞、融合开阔了学生的视野，也给学生提供了展示自我、实现自我的空间和舞台，他们在好奇心的驱使下热衷于探索一切挑战性问题，有着强烈的参与意识和自我实现的欲望。

高中阶段正是人生观、价值观、世界观的形成时期，高中生在这一阶段心智逐步走向成熟，迫切希望得到成人世界的认同，但是经济上的不独立，思想上的不够成熟注定其与成人存在着差异。他们以张扬的形式来引起成人世界的关注，向成人世界展示自己的个性，宣告自己的到来。他们拒绝、排斥传统道德观念，形成一切以自我为核心的道德评判标准，追求自由的生存状态都体现出一种强烈的叛逆心态，符合其青春期的身心发育特点。

高中生钟情上网聊天有着深刻的社会根源。传统的中国家庭中，父母与子女的交往缺乏平等、民主意识。父母是物质的给予者，也是思想的独裁的人。他们习惯代替子女思想、选择，习惯按自己的意愿设计子女的未来，而很少顾及子女的感受，专横地认为我付出了，你就应该给我回报，忽视对子女思想的了解，忽视与子女进行沟通，形成代沟。子女认为父母的给予天经地义，在心安理得地享受父母提供的物质的同时，追求思想的独立和认同。这就产生了认知上的冲突。加之，现代社会竞争激烈，沉重的学业负担使学生内心承受着较大的压力，应试教育的指挥棒下诞生了一大批失败者，自命不凡的心遭遇着残酷现实的碰撞。年轻的心灵承载不了这么多的重量，需要把内心世界的压力进行缓释。虚拟的网络给了他们释放的空间，在这里他们寻求理解，找寻在现实生活中遗失的不凡的感觉，获得内心极大的满足。这启示我们，教育者要实现对学生的教育，就要走进学生的心灵，尝试理解学生的需求，与学生沟通思想，获得学生内心的认同，才能够使自己的教育做到“随风潜入夜，润物细无声”。

通过对问卷进行调查和分析，我们发现面对网络关键的问题在于学生缺乏自主选择的能力。现在面对选择的时代、选择的社会，要求这些没有准备的学生一步到位适应选择，无疑是不现实的，也是不可能的。作为学校的教育工作者我们有责任去引导、教育他们学会分析、比较、鉴别，进而学会选择。我们需要充分利用好校园这块阵地，开展有针对性的德育教育，培养学生的道德思维能力。针对网络社会的开放性、多元化，传统德育也必须由封闭走向开放，由拒绝走向兼容。走进不同制度的社会，了解不同的人生观、价值观、道德观，让学生由站在岸上学游泳变为下海学游泳，在各种信息的冲击下，增强选择能力和抵御能力；针对传统教育所导致的学生选择力缺乏的弊病，网络时代的德育教育要教会学生的不再是顺从，而应该是学会反省和批判。教育者不要怕学生犯错，不能把自身的教育目的定位于使学生不犯错，从而在良好的动机下，以自己现成的经验取代学生的现实体验，压制了学生通过亲身体验去认识、去感受、去反思，进而提高自己选择、甄别能力的机会。我们还要改变传统德育中，将“管、卡、压”作为德育教育的基本手段，对学生意志和行为进行限制、规范的做法，尊重学生的主体地位，把社会需要、历史责任、社会道德规范要求，通过学校教育的作用，转化为学生自身的内在需要和动机，激发学生积极的道德思维，选择对社会、对个人有意义、有价值的行为方式。

高中生一日三餐调查报告篇十一

三天的农村实践活动让我们对于三农问题有了初步的认识。在这几天调查研究的基础上，我思考，得出农村发展现状及存在问题的报告。

第一部分：现状特点。

珠江镇五里村是一个当代农村的典型。在五里村调查三天，我们从五里村的发展现状看到了我国当代农村发展情况和存在的问题。我认为，当代农村的发展有以下几个特点：

一、生产结构有所调整。几十年来，农村的生产结构发生过多次变化。目前，以经济作物为主的农业生产的比例正在逐步增加。我们调查采访的农户中，大部分农民种植蔬菜等粮食的目的是自己食用，且规模不大。而像柿子、玉米等非主食类作物的比例较多。另外，枣子等干果的种植也有一定的发展。

二、生产方式发生不同程度变革。目前农村的生产种植方式有了不同程度的变革。这种变革的程度主要有生产的规模决定。既有大规模的机械化种植、大棚种植，也有规模不等的私人种植。我们采访的农户由于种植规模有限，所以没有过多地使用现代化耕作设备;但是我们了解到，在大型的农场中，大型机械的运用还是非常广泛的。

三、农民素质普遍提高，农村基础教育显著发展。农民是农业生产的直接参与者，他们的素质高低直接关系到农业生产的持续发展。

五里村的马飞是一位有名的枣子大王。他培育的超级大枣已达到世界领先水平。这一切都是凭借对科学知识的钻研精神，加上踏实的作风。他们都是当代先进农民的代表，他们是我国农业向科技化、专业化发展的干将。而普通农民科学文化素质的提高，则是我国农民整体素质提高的表现。在短短三天中，我们接触到许多当地农民。他们和我们交谈时，对一些现状的分析都比较客观和透彻，阐述了他们对于我国基层农村政策的看法和意见。他们的观点充实了我们的调查报告。

农村基础教育在政府的大力支持下，也有了显著的发展。我们实践基地所在的行知小学就是当地的著名的农民子弟小学，招收附近六个村子的农民孩子。学校经过几十年的发展，已经成为一所设备先进、师资力量优良的学校。许多农民孩子不但圆了读书梦，还享受到了和城市孩子一样的待遇和教育资源。

四、农民经济收入增加及收入结构的变革。目前农村农业人员的收入已不仅局限于农业生产。许多农民选择外出打工等方式来增加收入。同时，由于农业现代化的不断深入，更多的农村劳动力转移到城市，为城市的建设出力。这样，丰富了农民的收入结构，农民的收入有了不同程度的增长。同时，农村劳动力也加快了城市的建设。以农户李伯伯家为例，他的儿女均在县城打工，他自己在农闲时也偶尔外出做活。这样，他们的收入就大大增加，并且，他们有了更多的机会接触城市，也大大开拓了他们的视野。

农民收入结构的变革也使他们的收入有了不同程度的增加。在我们采访的若干农户中，电话、电视的拥有率高达九成;有四成的农户家中有摩托车、拖拉机等交通工具;电扇、洗衣机等电器已比较普及，我们还能看到农民从腰间取下手机发短信。这一切，电子商务资料库’“85*2*9&:9+”说明农民的生活水平有了极大的提高和改善。

高中生一日三餐调查报告篇十二

笔者在校常常阅读心理类书刊，并努力发现揭示自己的心理。在自我感悟的时候，逐渐关注别人的心理状态，热心于心理工作，产生了与他人心理沟通的兴趣。本次暑假，在学院社会实践的光荣号召下，我大胆的将理论学习寓于实践中，选择一有关心理的课题对母校某班进行了问卷调查。

随着现代文明的高速发展，生活的节奏的逐步加快以及人们参与社会的程度越来越高，人类心理发生了多维度多层次的深刻变化，也由此产生了各类程度不一的心理问题。同时，也由以上原因，人类以前所未有的态度关注个体的生命质量，心理科学成为人们完善自我、追求身心和谐的重要参考学科。

高中生处于一个极为特殊的人生发展阶段，生理上发生着改变并趋于成熟，心理上也表现的异常活跃，心理障碍或心理疾病在这个阶段频发。

有关调查表明，同时也是社会的一项共识，目前的众多中学生存在着心理问题，这些心理问题大多表现在行为缺陷，性格异常，情绪不稳，社会功能障碍，心理苦闷，思维障碍等类型上。[1]随着我国经济文化的发展和教育事业的进步，随着素质教育在中小学的深入开展，中学生特别是高中生的心理健康问题日益引起各方面的重视、研究与探讨。中学生的心理健康教育是素质教育的重要组成部分，是德育工作的一项新课题，关注高中生的心理健康并对其进行有效的疏导，已经成为教育工作的重要组成部分。

1、医学上如此描述强迫症：

[2]强迫症（obsessive-compulsive disorder，缩写ocd）是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合.，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。病程迁延者可以仪式性动作为主要表现，虽精神痛苦显著缓解，但其社会功能已严重受损。

2、通俗表述。

就是一个人对于一个事物总是念念不忘，由此影响了自己的正常生活的和快乐。此病症虽然描述起来十分简单，但它对于患者的心理折磨与摧残却是十分严重的，它对患者个体以及社会造成的影响也是强烈的。它使患者不能进入正常的生活的状态，有时虽然表面上未发现有任何异常，但内心却充斥着激烈的冲突，让患者痛苦不已，严重时也会反映到外在言行。

3、强迫症的几种类别

a强迫观念 b强迫动作 c强迫意向 d强迫情绪

但万变不离其宗，强迫症的关键在于不能中止一个习惯，不能抛开一件事情，这个特征使当事人痛苦不已。

4、最新研究成果

[3]20xx年，英国剑桥大学的一个科研小组对14名强迫症患者及其12名直系亲属进行了研究，并与另外14名无强迫症家族病史的健康志愿者进行对比。研究人员设计了一个识别图像目标的特殊实验，当这些人参与实验时，用“功能性核磁共振”设备扫描他们的大脑。扫描结果显示，强迫症患者及其直系亲属的“眶额叶皮质”外侧区域都不活跃，而这个大脑区域负责终止各种习惯性行为。

这项成果从生物学角度阐释了强迫症的心理特点

5、治疗

主要可分为心理辅导和临床药物治疗

心理辅导通常是心理咨询师通过心理学原.的运用和患者进行交流，对患者进行解释与疏导，重塑他们的心理健康。森田疗法通常是心理辅导的理论方法，精髓在于“顺其自然，为所当为”。

药物通常是指运用相关药物对患者引起病变的生理因素进行调.，因为心理失调同样对应于生理病变，并交相作用。药物治疗通常为人们所不解，他们觉得用药控制心理不可思议，其实这也是人们对心理科学的不解与隔阂造成的。实际上，药物并不是彻底改变人的思维心理内容，他只是改变一下心理中的某些过激的方式、态度，和由神经系统紊乱造成的情绪错乱，只是稍微修补，而并非神奇夸张的思想控制。

1、强迫症是一项非常.本文.由方的隐蔽的病症，患者在未懂得心理卫生，在心理健康上还处于盲的状态时，如果自己为病症所困扰，他并不会有心理失调的意识，或者朦胧地有，也不能科学对待。据多数患者的经历，他们开始很不好意思把这种状态反映给别人，他们觉得自己很无聊，认为那种强迫状态说出来很丑，并且他们夸大自己内心的特异性，认为这种心理说出来大家也不会懂，反而会得到嘲笑。的确，由于心理知识的普及率不高，一些人对于别人不一般的心理描述给予不甚至讥笑的态度，这大大妨碍了患者治疗的进程。而尽早干预则会有利于病症纠正。

2、高中阶段学生的课业非常.本文.由方的繁重，升学压力非常.本文.由方的大，学生生活的只围绕着高考的主题，这影响了学生对身心和谐的探知，如果出现了不和谐因素，也会对考试不利。但是，在教学只周旋于高考应试的阶段，学生的心理健康并未正式地列入教师的教育日程。

3、和所有心理障碍一样，随着时间延续、病史增长、强迫内容积累，强迫症的复杂程度会越来越高，病症越来越严重，治疗的难度就越来越大。

4、对于没有强迫障碍的人来说，（严格的说，人人都有强迫的状态）通过问卷向他们普及一下心理科学，也会增长他们的知识，减弱他们的偏见，这为患者营造了宽松的条件，也对未患者预防起一定的积极作用，为现在的未来的社会增添了一份和谐因素。

鉴于以上并列的或递进的4点原因，我认为在高中实行一项问卷调查，具有一定意义。它可以发现群体中的障碍因素，为学生尤其是有强迫障碍的学生的个体发展提供了关注和建议，或多或少的为和谐教育环境提供了参考。

1、选择国际上鉴别强迫症使用的pauda inventory问题，问题为生活的中心理状态的描述，对每题作“0没有1轻度2中度3较重4较重”的分值量化，要求被试根据自己与所述情况的的符合程度定分。此外，还附有姓名、性别、来自城镇或农村、是否做过同类测试，以及其他需要表达的问题。将其打印成a4纸问卷表。

2、此表共60题，但国内只选择其中48题进行鉴定。48题分为四个考察方向.的..：a思维失控与怀疑感（共22项）b受驱使与行为失控c污染反应d检查行为对被试的四个方面分别累分，然后累计总分。

3、测试对象说明

贵池中学高三15班（.科复读班），复读班的特殊性可能对于此调查更能产生考察意义。样本容量为75。

本班性别分布为男53 女22 ，性别分布差异为调查在性别探讨上带来障碍；

城乡分布为城镇学生 34 农村学生41，差别不很悬殊，探讨城乡有一定可行性。

4、测试时间：20xx年8月23日晚

5、调查经过：由班主任带领进入复读班班级，先由老师引荐，再自我介绍，然后请大家配合做一个关于心理健康的调查，但不涉及强迫话题以免学生对号入座产生干扰；请班长帮助发放问卷；说明如何填写；收回问卷..，并请大家等候结果。此外还简单的谈到了复读生应该珍惜与悦纳这个特殊的学习阶段，充实的过好学习生活的，珍重复读班老师的关爱，在此和大家建立了共识。

6、审阅问卷，录入数据

先观看学生“想说的问题”，与被试者在文字上作简要接近，初看大家的问卷结果，重点看学生有否在哪一项上填了“4”这个反映感觉很深的题项。

对样本编号，然后一一算出个学生四个方面的各个方面的得分，使用excel电子工具录入，并让计算机统计总分，按分数高低排序。按分数高低重新编号。

高中生一日三餐调查报告篇十三

前言：

有人说爱情是大学的选修课，可这选修课的走势有增无减，成了高中生的必修课甚至主课。高中生到底应不应该恋爱？作为高中生，他们的爱情观有时怎样？他们对大学校园里的恋爱行为又怎么看待呢？就此，我对我校的高中生恋爱现象展开调查，了解了高中生的恋爱观和恋爱行为。

二、调查经过。

针对高中生的恋爱观，我抽取了各个系各个年级的某些班级进行了抽样调查，从抽样调查中全面了解我校高中生的恋爱情况。从简考虑，我做了以下表格，直观明了的对我校学生的恋爱情况进行统计。从表格中，我们可以简单明了的看到各个系各个年级男女生的恋爱人数比例，从中分析出我校在校高中生的恋爱情况。

从以上表中，我们可以看出，女生恋爱比例基本比男生高，而从大一到大三，恋爱比例逐渐上升，基本上有增无减，有些系部，大三恋爱女生比例一度高达78%，男生也达75%。但在大一，男生谈恋爱的比例很低，在走访调查中，我们了解到，女生之所以恋爱比率之所以比男生高，还是与传统观念有关，在他们的潜意识中，还是无法接受姐弟恋，因此，学长们可以找大一女生当女朋友，而学姐们却很少找大一学弟，尽管有可能大一男生比大二女生大，但“男尊女卑”的传统观念还是束缚了当代高中生的择偶观。

新东方教育科技集团总裁在同济大学的演讲中说过：“大学一定要谈恋爱，不管成功还是失败，否则高中生活就是一片灰白。”高中生是否应该谈恋爱，一直是个争执不休的主题，从俞敏洪老师的话中，我们可以知道，高中生的恋爱是必不可少的，爱情是我们人生中必不可少的一部分，没有经历过爱情的人生是不完整的，它可以让我们互相促进，失恋则可以锻炼我们面对失败的勇气及态度。但是，恋爱观和恋爱行为约束着恋爱的效力，它或许可以成就人，也可以让人深陷其中，自甘堕落。

下面是我们调查问卷的一部分。

据问卷调查显示，很多高中生谈恋爱都是因为寂寞，而他们也认为到最后终究会分手，俞敏洪也说过，他们班（北大英语系）谈恋爱的十几对，到毕业只剩下两对，而最后结婚的只有一对。或者因为自身的情感因素，或者因为经济或家庭因素，或者是因为毕业后的工作去向不同，总之，八成的高中生恋人到最后都会分手。当然，恋爱是恋爱，家庭是家庭，他们一开始就做好了分手的打算，恋爱是两个人在一起快乐就行，而涉及到柴米油盐，矛盾就会慢慢暴露。

从问卷结果看，有很多高中生，特别是大一的，异地恋比较多，对象一般是高中同学，或者高中时就在一起了，或者各奔东西了才发现已经互相有了好感。异地恋是高中生恋爱队伍中的一个特殊群体，他们照样一个人上课下课，一个人吃饭上图书馆，一个人在校园闲逛是看着其他情侣而想着远方的他（她），但是他们有精神寄托，每天打电话发短信，也似乎很幸福。有人说距离产生美，因为距离，他们少了日常的摩擦和争吵，这种情侣或许比本校的那些情侣们感情更稳定，但是，如果长时间不见面，感情便会慢慢变淡，所以，他们隔几个月会见一次面，这样，他们的消费就比其他人高了。“我就认定他了，虽然我从北方来这求学，他在北方，但我相信他不会背叛我，他很疼我，每晚都给我打电话，我们每年寒暑假也能见上面。”我校的某王同学受访时如是说。可见，那些异地恋人对对方还是很有信心的，但更多的还是最后面临分手。

高中生的恋爱行为一直是另学校头疼的一个问题。很多高中生在公共场合搂搂抱抱，在食堂互相喂饭，晚上打电话到半夜，就连图书馆也成了他们谈情说爱的基地。校园里，随处可见拉拉扯扯的情侣，尤其到了晚上，田径场简直成了情侣们的专属集中地，他们眼中似乎没有他人，只有对方，他们都互不干涉，与其他人自动拉开一定距离。为此，学校成立了“文明恋爱督查队”,但成果不甚明显，一是只限于白天，他们不影响其他同学就行；而是督队员们也是学生，他们不好意思去制止。很多高中生根本就把恋爱当成大学的全部内容，有对象的沉溺其中，没对象的到处寻寻觅觅，甚至有人说：“花了那么多钱来上学，就算没学到东西，弄个媳妇回去也好。”当然，也有理智恋爱的，他们或为了考研，或为了其他，有着共同的目标，互相鼓励，互相促进。

据我们了解，很多家长都会在生活费意外给高中生们额外的“恋爱经费”，除了请对方吃饭、约会游玩、送礼外，新兴的情侣市场的生意也异常火爆，什么情侣装、情侣杯、情侣项链等，还有更特别的diy情侣坊，能把情侣们自己的照片弄上去。我们在校外的一家diy情侣店咨询了一下，一个小小的公仔，只因为弄上了他们自己不足一寸的脸的立体照，竟卖到3、40多元每个，一对价格高达80多，而生意还挺好。这无疑加重了家庭的经济负担，“高中生拖累全家，高中生拖垮全家”，果真名副其实。我们学校大部分学生都来自农村，家庭条件不是很好，而在情侣们如此高调晒幸福的背后，是他们父母弓着背辛勤劳动的身影。

近些年，渐渐地出现了一个新的高中生群体——试婚一族。他们在校外租房子同居，花大价钱去拍婚纱照提前体验婚礼的乐趣。他们花着父母的血汗钱过着骄奢淫逸的生活，他们美名其曰提前适应婚姻生活，然后发现矛盾越来越多，赶紧分手，还庆幸自己明智的试婚，不然真的结婚了就惨了。覃彪喜先生在《读大学究竟读什么》一书中也提到这点，他说他们学校就有很多同居学生，即使没同居，也大部分都发生过关系了，他幽默地说，在我国某重点高校，有个省园，原本是要同学们再此反省日本人侵略中国的历史，但这里却成了“野猪林”，学生们夜夜笙歌，在用行动养育下一代来反省日本罪行。当然，这毫不夸张，据此可知，我国很多大学都有这种情况，甚至有些大学在校园各处设有自动售套机。而英国有条法律甚至规定给情人的高中生予以生活补助，听起来很滑稽，也让我们十分想不通。很遗憾，我们没能采访到试婚一族，就算能找到受访者人家也不愿透露，只能从别处了解情况，因此了解甚少。但据我们了解，我们学校的“试婚一族”也不在少数。

我不知道“试婚一族”到底是好还是坏，但我们小组认为这对于高中生来说有百害而无一益，不仅在经济上耗费打，而且对学生的身心健康都有害。经常听说某高校有为情自杀或杀案件发生，这听来让人毛骨悚然，这就是恋爱没有处理好的典型后果。

四、对高中生恋爱观及恋爱行为的看法和建议。

高中生谈恋爱无可厚非，但必须树立正确的恋爱观，做到文明恋爱。高中生刚刚步入成年，心智还不太成熟，对很多事的是非还辨别不清，不可过早的陷入男女关系中，万一出现意外，不是我们这个年龄和这种情况下所能承担的。我们毕竟还是学生，学生的主要任务还是学习，我们不必过早地担心结婚生子，而是应学习一些能适应社会的本领技能，为毕业后找工作做准备。高中生不能为了恋爱而恋爱，不能为了寂寞或要面子而随便找个对象，我们要为自己所做的选择负责，所以，作为一个高中生，恋爱必须谨慎，不要随随便便，不要伤害了对方也伤害了自己。尽量找个志同道合的对象，互相勉励，互相促进，如果找不到，那就一切随缘，努力学习，不要看着人家而眼红，而寻寻觅觅，等你有了出息，不怕找不到老婆或嫁不了一个好老公。

高中生一日三餐调查报告篇十四

通过对调查问卷进行的数据分析，和自己在与学生进行个别交流的记录，结合自身在实践中的感受和认识，现将此次调查问卷反映的内容、分析的结果以及问题解决的策略等有关情况报告于下：

（一）中学生学习压力的基本状况。

1、调查问卷统计显示有34.4%学生认为学生压力过大；58.8%觉得“还可以”；对于目前的学习任务，有87.5%的学生感到力不从心，因此在对于进入高中后，面对紧张的学习生活是否感到不太适应这个问题上，有71.5%学生选择的是“有时”；18.4%选择的是“总是如此”；这表明学生学习压力已经超负荷。

2、学生学习压力主要来自各方面的期望、生活和学习环境方面的改变。

（1）在调查中发现，学生对自己的成绩关注达到83.3%，对于为短时间内成绩没有提高而苦恼不己选择“总是”和“有时”的选项分别达到17.4%和63.5%。成绩是学习效果的反映，学生对于成绩的关心和获得高分的愿望自然十分强烈，但在与学生进行个案调查的时候，学生无不表示畏惧成绩的排名，特别是在尖子班，这种抗拒感十分的强大。成绩排名于成绩优秀的学生固然是激励与肯定，同时这也会造成巨大的心理负担，他们必须始终保持领先地位，否则，被师长视为不正常；而成绩排名于基础差的学生更多的是一次又一次的被击败，受老师冷落同学歧视家长责备，背上沉重心理负担，甚至。可见，成绩排名对于大多数学生来说是一种压力，这种压力不仅仅是在学习上的，它最大的影响是在心理上的。

（2）是否掌握科学有效的学习方法也是造成学习压力的重要因素。在开放性问题的回答上，有60.5%的学生对学习上提出自己的疑惑，没有适合自己的有效的学习方法，学生感到苦恼。

（3）学习的压力也有来自自身的要求。调查数据表明，有65%的形式认为目前的学习压力来自于“自己的期望”，32%来自家庭的压力，来自于“老师的期待”则仅仅为2%。对于学生对高中生活的适应性的调查有71.5%学生选择的是“有时”；18.4%选择的是“总是如此”的结果，主要是上述原因发展积聚的一个必然。

（二）实施对策。

高中阶段学生多为15——17岁，属于青春期，正处在一个独立走向社会生活的准备时期，他们的身心发展是初中阶段的继续，因而具有许多与初中生相似的特点。但其随着年龄的增长、知识的增加，阅历的丰富，显得相对成熟、老练些，在表现程度及关注的焦点上也有所差别；另外高中阶段的学生对未来有无限美好的憧憬，他们的想象丰富但又常脱离实际，他们都期望拥有一个理想的、完美的“自我”，这种理想在一定的时期内，确实也能调动他们的积极性，对他们的学习、生活具有指明方向、产生动力的作用。但现实是不以人的主观意志为转移的。由于其期望值过高，使理想的“我”与现实的“我”存在距离，或急于求成，于是常因此而产生心理挫折，使自己处于矛盾痛苦之中，久而久之出现悲观消极的现象。因此针对上述的情况，我们可以从以下方面来解决他们目前的困惑：

首先，提高学生自我的认识能力。人贵有自知之明，班主任在开展日常的的辅导工作中，关键是要做到如何引导学生正确认识自己，了解自己，对自己做出一个适中的评价。通过对学生进行“责任理想”的教育，培养他们独立自主生活的能力，教育学生处理同学关系的技巧，班主任应该多到学生宿舍等群体活动的地方，密切了解和注意学生的心理动向，给予学生更多的人文关怀，让学生在新的生活环境中，消除陌生感，提升他们对环境适应度。

其次，学校建立与家庭相互沟通的制度。家庭、学校都是学生成长的重要环境，学校与家长的沟通对于学生的成长起着十分重要的作用。家庭对孩子的期待永远都是高的，这就造成学生在学习一种无形的压力，处理不好，对学生的学习心理产生不良的后果，为此，在家庭教育上，家长主动联系学校，主动与班主任沟通，密切了解学生的学习、生活、心理状态的发展，无疑是必要的。而学校在教育的过程中，保持严格的管理制度对于有效的教学管理起着很大的作用，但是过于苛刻的规章制度学校应该要慎重考虑。虽然学生都基本认同并能认真遵守学校的各项规章制度，但是处在青春期的高中生，对新事物敏感，接受快，思想活跃，爱赶时髦，追潮流，也是各种观念和意识逐步形成的一个阶段，当世界观初步形成在行为中形成个性的张扬与学校制度的冲突，也会造成他们的心理压力。因此在完善学生管理制度上，建议学校应该采取一种人文意识，既要让学生认识到学校管理制度的作用，又要既尊重学生的个性发展，同时可以保证教学和管理工作的顺利进行。

第三、学习是学生的主要任务，它也是衡量一个学校办学水平的重要标志，因而十分重要。各课老师应该要向学生明确讲清自己学科的特点，教育学生明确学习目的、学习方向；努力实现从应试教育到素质教育的转变，不仅要重视课堂教学活动，而且要重视社会实践和校园文化生活，尽可能地减轻学生的课业负担；要“授人以渔”，寻找让学生迅速掌握知识、形成能力的途径，传授学习方法和策略；帮助学生树立正确的考试观和分数观。

（一）调查的基本情况：

1、调查问卷统计，在接受调查的学生群体中，有55%的学生认为学习是一种乐趣，有63.7%的学生不监督就可以自主学习，有76.1%的学生对高中的学习有个明确的计划，绝大部分的学生能够明确处理学习与娱乐之间的矛盾，能够认识到高中的知识点是一种理解与记忆相结合的学习，也能够独立完成各门功课，会利用空闲时间来温习，这些表明了在调查的学生中，基本上能够意识到自己现阶段的任务，角色的定位准，学习的目标明确。但是在调查中，有几组数据也是不容忽视的：有46.6%的学生认为学习是“不得不做的事”；有45.2%的学生“经常想自己不用花太多时间成绩也会超过别人”；还有18.3%的则对“不喜欢的功课放任自流”这也突出反映了不少学生的学习态度上存在偏差。

（二）对策分析：

对于上述问题，主要是从端正学生的学习态度来着手。

1、兴趣是最好的老师，对于学习也是一样，部分学生之所以认为学习是不得不做的事，它的根源在学生缺乏适合自身的学习方法，同时这也是学生对学习本身的过程认识不足的结果，因此，在教育学生的时候，可以向学生点明学习它是“马拉松“式的比赛，如逆水行舟，不进则退，是一个积少成多的积累过程，这个过程艰巨而又辛苦；同时还可以对学生进行一种意志、毅力的主题班会的教育，帮助他们在学习上树立起敢于面对挫折，敢于挑战自我的信心和勇气。同时还要指出学生认为学习是”不得不做的事“这种看法本身就给自己带来了沉重的负担，同时也会给自己造成压力，影响健康，是不取的。

2、对于学生不劳而获的思想，教师不应该嗤之以鼻。这类现象，应该结合思想教育为主，帮助学生认识“一份耕耘，一份收获”的道理，让学生明白天底下是没有免费的午餐。

3、调查显示学生在学习方法上，有71.1%的学生认为“共同学习”的效果会好点，但在学习时间的分配上有70%的实行平均的形式，18.3%的则对“不喜欢的的功课放任自流”，这显然是不合理的。因此对这部分的学生，可以通过采用个案处理，个别谈话的方式来加以教育。

（一）中学生心理压力的调节方式：

1、从调查问卷分析的结果来看，当前中学生在压力舒缓上的方式存在以下的情况：有15.7%的学生向家长倾诉；75.8%的向自己的好朋友倾诉；令人惊讶的是找老师倾诉的只有1.8%，还剩下的则会以发脾气、上网聊天、写日记、做运动、听音乐等方式来宣泄自己的不快与抑郁。

2、在对待心理咨询这个问题上，有26.6%的学生明确表示不会去做相关的咨询；有33.3%的则不知道有这样的一种舒缓压力，解决的方法；只有5%人选择这种咨询方式。

（二）对策分析：

适度的压力是一种动力，但是目前中学生所遇到的压力已经成为名副其实的压力，因此心理压力的疏导与宣泄于中学生的身心发展是很重要的，他们都在以各种方式去减轻或解除心理压力。学生多数选择向朋友倾诉，这符合中学生与同龄伙伴交往并建立友谊的需要日趋强烈的心理特点，但不太愿意与师长交谈，或许会使学生心理压力的化解缺乏正确的指导，因此班主任在这方面，应该要主动做他们生活学习的引路人，教会他们调整心态积极面对人生，做学生的知心朋友。同时在引导学生舒缓压力的过程中，教师在教育的过程中应该帮助学生树立文明、健康、科学的方法。

进一步加强学校的心理咨询工作，建立起科学有效的心理档案管理体制。学生的心理问题是一个隐性问题，学校在这方面应该建立一套比较完善的管理制度，引进一些比较科学的心理测试机制，多深入学生当中，了解学生的心理现状，为学生的成长和学校的决策提供依据。

另外在开放性题目中，也有部分学生反映由于紧张的学习负担和心理压力造成了失眠的现象，情绪的波动很大；还有学生认为自己的自信心不足；与同学沟通、师长的交流存在隔膜等一系列问题，针对这样的情况，学校相关部门应该定期对学生进行各种卫生知识的宣传；心理室的老师也可以定期组织各种心理的相关讲座，提高学生在交际、与人沟通的技能等；同时在班主任工作方面，可以建议多搞一些贴近中学生思维，适合中学生心理发展特点的主题班会，在无形当中给予适当的教育等。

通过与学生的接触，无论学生是从学习上，还是生活，抑或是面对的压力上，他们都比其他部分群体要重，对于一个刚刚结束中考紧张的学习状态的高一学生，我们更应该给予他们更多的人文关怀，学校提供更多的关注，家庭给予更大的体谅，社会给以他们更多的支持，作为与学生接触最亲密的班主任，给予他们更多的鼓励，帮助他们树立起正确的人生观和价值观，顺利完成高中三年的学业，让他们健康成长。

年级______性别____年龄______。

下面这个问卷是为了了解中学生的学习、心理等方面，请大家按实际情况认真填写，从各选项中选择一个，填在每个题目后面的括号里。

1、进入高中后，对紧张的学习生活，你是否感到不太适应。

a.从来没有b.有时c.总是如此。

2、你现在的学习压力。

a.过大b.过小c.还可以。

3、你认为目前你的学习任务，你已经感到力不从心。

a.是b.有时觉得c.从没有。

4、你认为目前你的压力来自于。

a.老师的期望b.家庭的期望c.自己的期望。

5、一般情况下，你会如何缓解自己的压力。

a.与别人面对面交谈b.电话c.书信d.网络。

6、你认为高中与初中的关系。

a.有很大联系b.基本没联系c.没想过。

7、如果别人不督促你，你是否主动学习。

a.会b.极少c.不会。

8、你能长时间做一件重要但枯燥无味的事情。

a.能b.偶尔可以c.不能。

9、你认为高中同初中的学习方法。

a.相同b.不同c.没想过。

10、一次考试失利，对你会有怎样的影响。

a.情绪波动很大b.和以前一样c.更加努力d.认为自己很无能。

11、除了老师指定的作业外，你会。

a.学习b.体育活动c.上网。

12、你经常想自己不用花太多时间成绩也会超过别人。

a.经常b.偶尔c.从不。

13、你能独立完成老师布置的作业吗。

a.完全可以b.只能完成某几门c.只能选择性地完成每门部分作业。

14、总是感到别人没有充分认识自己，没有给自己足够的评价。

a.是b.没想过c.从没有。

15、你常为短时间内成绩没有提高而苦恼不己。

a.总是b.有时c.从不。

16、为了及时完成某项作业，你会。

a.废寝忘食，通宵达旦b.参考别人的c.完全照抄别人的。

17、你认为学习是。

a.乐趣b.不得不做的事c.没有意义的事。

18、在学习和娱乐发生冲突时，你会。

a.学习b.拿不定主意c.娱乐。

19、为了把功课学好，你会放弃许多感兴趣的活动。

a.会b.二者兼顾c.不会。

20、考上高中，你觉得。

a.终于可以放松了b.先休息一阵再学习c.马上投入更紧张的学习。

21、你认为高中的学习大多是。

a.记忆性学习b.理解性学习c.理解记忆性学习。

22、你常认为课本的基础知识。

a.很重要b.据老师安排而定c.没啥好学。

23、你认为怎样学习效果会好点。

a.共同学习b.孤军奋战c.没想过。

24、你为自己刚开始的高中生活。

a.有详细的规划b.有了大致的想法c.没想过，先过着再说。

25、你在学习上的时间分配。

a.对喜欢的科目下狠功夫b.平均分配c.对不喜欢的放任自流。

26、空闲的时候一般你会。

a.睡觉b.聊天c.上网d.学习。

27、你给自己定的学习目标有困难可能做不到时，你会。

a.继续努力b.缩小目标c.完全放弃。

28、你总是同时为实现几个学习目标忙得焦头烂额。

a.会b.有时c.不会。

29、为了实现一个大目标，你会给自己制定循序渐进的小目标。

a.会b.有时会c.不会。

30、你是否很想学习，但总是无法集中精力学进去。

a.经常b.偶尔c.从没有。

31、你总是莫名其妙感到烦燥，情绪低落，浑身无力。

a.经常b.偶尔c.从没有。

32、当大家注视你时，你会。

a.不好意思b.无所谓c.自豪。

33、对着镜子时，你注意的是自己的。

a.优点b.缺点c.没想过。

34、当别人和你意见不同时，你会。

a.坚持己见b.聆听别人意见c.无所谓。

35、别人批评你时，你会。

a.接受批评b.为自己辩解c.不知所措。

36、考完试后你最关心的是。

a.自己的成绩b.别人的成绩c.无所谓。

37、你的好友获奖了，你会感觉。

a.和他一样高兴b.不舒服c.与自己无关。

38、你心目中的高中生活与现实中的。

a.差别很大b.基本一致c.没想过。

39、假如你遇到不顺心的事，你通常会向谁倾诉。

a.家长b.老师c.朋友d.其他（网友，心理医生）。

40、若开设了心理咨询点，你是否会去咨询。

a.会b.不会c.不知道d.其他（看情况）。

41、如果你愿意去咨询，你希望用什么方式。

a.面对面交谈b.电话c.书信d.网络e.随便。

42、如果有考前心理辅导，你希望的形式是。

a.讲座b.个别辅导c.团体辅导。

43、如果有一场考前心理讲座，你希望的内容是。

a.情绪调节b.学习方法c.其他（请填写）_______。

高中生一日三餐调查报告篇十五

摘要：近年来，中学生的心理健康已经成为社会焦点问题。因为现代社会的复杂化，价值观的多元化,家庭的不稳定,还有各种社会思潮无不影响着广大中学生的健康成长,适应社会,学校环境对于一些学生来说,已经是很困难的事情。从各方面调查来看,中学生心理健康的情况令人担忧。因此，中学生心理健康教育应引起我们认真重视。因为只有加大社会对青少年健康的心理宣传和教育，这样我们才能培养和造就二十一世纪人格健全的创新人才，促进社会的进步。

我是学思想政治教育，出来以后也会从事教育行业，所以我先要去了解教育这一行业的相关事项，从中把我在学校和社会学到的东西，去社会中实践，并进一步的提升自己。在实践中，我得到许多的感悟!实习内容包括两个方面：一是专业课的教育实习，二是班主任的工作实习。在这期间我积极地努力地工作，虚心向有经验的老师请教。同时，我还在实习期间做了一次针对中学生心理健康调查工作。

为能够在以后的教育工作中及时有效地给学生提供心理健康的辅导和对学生进行心理健康的培养，我针对中学生心理健康的一些问题进行了调查,试图探明心理健康教育存在的规律,以便为往后的教育工作提供一些心理学研究依据。

二、调查对象与调查方法:。

1、调查对象：深圳博明学校七、八年级学生。

2、调差方法:采用不记名调查问卷法,个别谈话的调查研究(为被调查者学生保密,维护其个人稳私权,体现心理健康调查的原则性)。

三、结果与分析:。

1、中学生心理健康的定义。

世界卫生组织对心理健康的定义是:“不但没有身体的缺陷和疾病,还要有生理、心理和社会适应都完满的状态。”健康除了身体无病外,还要具备心理的稳定及良好的社会适应性。中学生心理健康是指具备健全的智力,情感和意志，连续统一的人格及对己,对人,对社会的正确认知和良好的适应。

2、中学生心理健康的标准。

参照世界卫生组织所提出的心理健康标准,我把中学生心理健康标准确定为以下几个方面:学习适应性,自我认知与现实感,人际关系的和谐程度,个性发展的良好性四个方面。

（1）中学生学习适应性。

一个心理健康的中学生,通常有比较好的学习态度和学习方法；学习目的明确,学习目标具体,切合实际；学习的自觉性强,善于制定学习计划,并在执行计划的过程中表现出意志力强,学习信心足；在对待考试问题上,他们沉着冷静,灵活应对。

生会选择看杂志漫画或干脆睡觉(以下用a,b,c,d四种代号表示四种类型)。当回答对考试的感受时,a和b学生表示喜欢做些难题,而c学生感到怕,d学生则表示无所谓。当问卷中提出老师讲课出现错误时只有30%的a学生敢于提出来,其它(包括b,c,d)的学生都选择保持沉默或在下面议论。这也可见传统教育中“教师绝对权威专制”的弊端。对于学习的目的性,a学生表示学习一技之长,b,c学生表示如父母所愿,或考上大学有个好出路,而d学生表示不明确。

（2）学习自我认知与现实感。

自我认知指对自己的心理过程与特征及其表现的认识,而现实感则指个人对自己同现实之间关系的认识。心理健康的中学生往往有较强的自我认知能力,他们能够正确地认识自己,自我评价恰当。在对现实的感知能力上,他们能够客观地认识现实,并根据对现实的认识来给自己做出恰当的人生发展定位,有与现实联系紧密的自我价值体系。

通过调查问卷,可以按计分方法把学生分为四种价值类型:踏实型,从众型,功利型和冷漠型。

踏实型的中学生顺从社会规范,积极为社会服务,另一方面,有自律的内控和自我导向表现,重视传统和社会评价。从众型的学生相当顺从社会规范,但这种顺从是他人导向的随波逐流,也有享乐主义,及时行乐的倾向,顺乎自然生活方式,倾向于保守。功利型是以自我为中心的功利主义,对于道义及人情这类价值不甚注意,认为金钱至关重要,追求个人利益而不是公益。冷漠型是不在乎社会规范,回避人际交往,也不注意他人的价值取向,所持的态度是“人不犯我,我不犯人”。

（3）中学生人际关系。

中学生人际关系包括同学之间的关系,异性同学的关系,和师生关系。

在我的调查问卷中分数最高为10分,表示人际关系最好；最低为0分,表示最差。调查结果只有17%的学生达到8分以上,表示人际关系较好的类型；40%的学生达到6分—8分数段,表示人际关系一般；有43%是不及格的,人际关系较差,突出体现的问题是：当问及“你喜欢拿别人的缺陷开玩笑吗”时，有81%的学生都答会,当问及“你的好友学习成绩超过自己时,你会真的感到眼红,妒忌吗”时，70%的学生答会的,这是令人心颤的回答。也许只有在心理健康不记名的调查中学生才会说出自己的“丑陋”,但确是非常真实的一面。这些都应该引起我们教育者的高度重视,因此教师不仅要在学习上为学生传道,授业,解惑,还要做到在精神上成为学生的父母,朋友的角色,这样才有师生之间真正的心灵沟通,帮助学生解除困惑,让他们以健康的心态去对待学习和生活。

（4）中学生的人格特征。

我国心理学工作者修订出我国《中学生心理健康诊断测验》，其中把学生人格倾向分为八个方向:学习焦虑,对人焦虑,孤独倾向,自责倾向,过敏倾向,身体症状,恐怖倾向,冲动倾向。对初一、初二人调查结果如下:。

人格倾向百分比。

学习焦虑43%。

对人焦虑36%。

孤独倾向13%。

自责倾向9%。

过敏倾向2%。

身体症状9%。

恐怖倾向2%。

冲动倾向7%。

3、初中生主要的心理特点。

（1）抽象能力有较好发展,独立性要求高,不愿接受约束与限制。

（2）情感容易激动,心里话愿和朋友谈,但不愿与家长,老师谈。

（3）学习自觉性较高,但也容易表现出独断性,争强好胜,坚持错误,但仍稚嫩。

（4）能根据社会要求约束自己,自我控制力较好。

（5）理想逐步向概括性发展,能够对自己理想中的人物特点加以分析。

（6）对人生意义有了初步的理解,对人生和世界评价带个人人性特点。

四、讨论与建议:。

中学生心理健康问题通过调查资料显示结果是不容忽视的,开展心理健康教育,发展学生健康心理已成为十分紧迫和重要的课题。为让教师们培养出健康向上,求知进取的二十一世纪接班人，提出以下建议：

1、在中学开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术，如心理卫生常识讲座，心理调节问题答疑，焦点问题讨论等，在心理知识的学习中明确认识、矫正观念，以积极的态度去对待自己的心理冲突。也可以举行一些趣味的活动训炼课，这是在中学生开展心理健康教育最为有效的方法。活动内容包括：小品表演，角色模拟游戏互访互问，以及其他活动形式，掌握一些诸如：转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒。

2、优化第二课堂，引导学生积极参加各种实践活动，开阔学生的知识领域、思想境界，提高文化修养，扩大社交范围和心理容量，发展学生个性。学生通过校内外实践才能发现开拓自身的潜力。

1、鼓励学生养成课外爱好，这一点，我深有体会，有时如果心理压力过大，可以尝试看半场球赛，下棋，喝茶等等来缓解心态，如果没有一个良好的课外爱好，并且在课余生活中经常付诸实践，这样的话，学生能够在课余生活当中养成良好的习惯，陶冶自己的情操，并且也能暂时转移中心，达到发泄压力，抒发情感的享受，这无疑对于减压，应试，都是一件非常好的事情。

五、得到的经验与教训。

1、本次活动的准备工作其实并未做好，无法在学校范围内展开广泛的活动，也无法造成较大的影响，为学校留下有意义的东西。这证明了我未团结各方力量，人际交往能力仍然存在有一定问题。

2、本次活动第一次采取了问卷调查，难免有一定错漏，问卷本身虽然经过多次的检查修改，但仍有不完善之处。这给了我们下一次做问卷调查良好的经验教训。

3、问卷发放和收回做的并不很好，由于本次活动比较仓促，所以收回的问卷也难以形成最终成文的具体报告，留下了遗憾。

高中生一日三餐调查报告篇十六

时代在进步，科技在飞速发展，人们的生活水平在逐渐提高，家家户户都迈入小康生活。而随着人们生活水平的不断提高，家中孩子的零花钱也渐渐变得可观了，尤其表现在中学生身上。现在的中学生，都出生在新的世纪，都是祖国的花朵，都是家中的“小皇帝”。如今社会上经常有中学生滥用零花钱的报道，于是我进行了一次中学生用钱数量及用途的调查。

通过抽样调查的50学生，零花钱总数504元，平均每日20元以上（含20元）的有6人，8%；10元以上的有26人，占52%；5元以上的有14人，占28%；无零花钱的有4人，占8 %。

从零花钱的使用情况来看，零花钱多的同学多数钱用来买比较高级的玩具（如遥控赛车、四驱车等），零花钱少的同学多数用来买低级玩具和不是很卫生的零食，他们总是把眼睛看准那些外观很大、外表花俏、价格便宜、里面既有玩具又有零食的东西，尤其是对那些可以摸奖的小物件情有独钟，总是在那周围转悠，一次又一次地把钱往那个地方送，直至最后一无所有。

而由于这些同学一天到晚惦记着口袋里的钱如何花，他们的学习情绪变得越来越差，无法安心学习，学习时还要把注意力分散到玩玩具上，所以学习成绩多多少少受到影响。据教师反映，在被调查的同学中，有些学生对学习不是很感兴趣，偶尔还要迟到，有的不能按时完成作业，有的经常上课注意力不集中，扰乱课堂纪律。另外，零花钱多的孩子说起什么玩具、什么游戏头头是道，直让全班同学折服，但要是让他们写作文可就没辙了，只会一个劲儿地挠头皮，显然他们平时用于积累语言的时间太少。同时同学为了向父母讨得零花钱，总是想尽各种办法，用得最多的是不去读书、哭闹、不做作业、撒娇等。他们甚至会从多次与大人的交涉中得出所谓的“经验”：家里有客人来时、爸妈要打麻将时、父母有重要事情要外出时，是讨零花钱的最好时机，保准是要多少给多少。所以他们每次都会瞅准这些机会打一个“胜仗”。还有一些同学，家里贫穷，父母给不起零花钱，可是又眼馋其他同学有零花钱可以用，怎么办呢？只好霸道地从同学那里强行“借”，“借”了还从不还，甚至偷偷地“顺手牵羊” ？？直至最后养成了小偷小摸的坏习惯。从中可以看出父母太宠爱自己的孩子，每天给的零花钱太多，不能教育孩子们妥善使用零花钱，无原则地允许孩子多吃零食，乱买玩具，不能以身作则地早起床、勤家务、为孩子烧早饭，只为图清静让孩子在外面买早饭吃。而同学们不当家不知柴米贵，不劳动不知挣钱难。零花钱给多少用多少，甚至不留到第二天，不知道合理使用零花钱，不必要的零食、无意义的玩具都由着自己性子乱买，没有存钱观念，不知道每天可以节约一部分积少成多。

1、控制零花钱的数目。即使家里有很多钱也不能多给，告诉孩子零花钱也应该用在刀口上，如买学习用品、乘车，或在肚子饿、口渴时买些充饥解渴的食物等。

2、给之前可以先征求孩子的意见：今天你需要多少零花钱？分别用来干什么？然后父母按需而给。这样可让孩子及早养成计划用钱的习惯。当然父母有时还得“旁敲侧击”地“调查”孩子的钱是否如他自己计划的那样去用了，避免孩子为多领零花钱而撒谎。

3、让孩子体会赚钱的艰辛。可利用寒、暑假等时间鼓励孩子进行劳动实践，如下地干一天农活、帮妈妈当一天家、帮亲戚做一天生意、替奶奶带一天孩子、跟着爸爸上一天班、在社会上自己找活干试着去挣钱等等，孩子自然会领悟到许多书本上所没有的道理，用零花钱时当然就会多想一想。

高中生一日三餐调查报告篇十七

一、背景:网络——随着社会的发展，已渐渐成为人们生活中的一部分。据统计，在现在的大城市中，已有76.7%的学生家庭购置了电脑，其中家中联网计算机占到69.2%，这说明随着城市居民生活水平的提高，电脑已成为家庭学习和休闲的主要家电。在电脑成为我们不可缺少的一部分时，网络对于我们青少年的影响也是不容忽视的!现在有许多青少年，上网无非就是玩游戏，聊天等娱乐性的目的。并不能真正利用好网络。互联网络极大地开阔了青少年的视野，给青少年的学习、生活带来了巨大的便利和乐趣。了解最新的新闻信息，时事动态，以及青少年最感兴趣的东西。但由于互联网络空前的开放和自由，但也会使青少年找到了精神的寄托，解脱了束缚，在网络的海洋里尽情的放任自己。网络对青少年的负面影响也是有目共睹的。有许多学生为了上网彻夜不归，为了上网荒废了学业，这一件件的事实，让我们不得不对网络对青少年的影响重视!上网已经成为当今人们生活密不可分的活动，越来越多的不同层次的人喜欢上网，然而又有越来越多不同的网站出现。上网是否影响人们的生活，网络对青少年的影响又有多大呢?为了让青少年更多的了解网络对他们的危害，并培养青少年的是非判辩能力。因此，我们出展了研究工作。

二、目的：

1.了解青少年的网络使用情况。

2.找出网络对青少年的影响。

3.给青少年提出一些使用网络的建议。

三、计划：

通过问卷调查、查阅资料等方式，在网络对青少年生活方式的影响、网络对。

青少年学习方式的影响两个方面进行研究。最后，综合小组讨论的结果、调查的数据提出合理的建议。

四、研究过程。

一、准备：

二、调查：

三、整理、分析：

五、研究结论。

一、网络对青少年生活方式的影响：

虽然在各种媒体对互联网的报道和介绍日益增多、互联网迅速发展的今天，在我们调查中一个有趣的结果是：传统的媒体仍然是青少年获取时事信息的主要来源。

二、网络对青少年学习方式的影响：

积极方面：

1.使学生有尖锐的独立性、自主性。

极具个性的网络时代通常拥有强烈的独立性及自主性。因为在网络时代，人们并非是被动式的资讯接收者。网络的互动性，将促使学生由以往的被动的接受式的学习，向自主自动性学习发展。另一方面，网络的虚拟社群也会迫使学生试图建立自我认同用扮演社会角色，这有助于他们在其他社会情境中确认本身的人格。

2.情绪及智力的开放。

网络的松散性与无疆域性，都将引得学生在网络上暴露自己，使他们在自已的网页上或bbs中或chat中将自己的心中最深处的想法说出来。这一方面会有助于学生在网络中交流思想，发泄情绪，施展他们的智力。

3.创新。

网络世代在创新的环境中吐故纳新，并借助网络不断寻找能将事情做得更好的方式。有学者说，离线(下网)的世界无法提供你建立自己空间的机会。而网上的世界好像为你支起空的帐篷一般。网络时代的学生对于新媒体及新科技抱开放自然的态度，将使得他们成为首群接受并参与本身文化创作的族群。他们轻松面对的心态，使自己有更大的空间容纳新事物新活动。

4.完善现有的教学方式。

更直观、更形象地观察出实验的效果，由此取代一味由老师口述，学生死记传统方式。

三、消极方面：

1.网络垃圾的存在。

这里主要指的是不良信息的存在。由于网络的广泛性，它包含了许许多多的信息，其中有我们需要的，但还有更多不仅对我们无用，而且是对我们有害的!也就是通常所说的不良信息。

2.上网聊天的影响。

一方面，上网聊天会严重影响我们的学习和生活，青少年学生每天都背负着不轻的学习压力，有很多学生因此得不到充分睡眠，而现在，为了满足上网聊天的需求，势必会占据本以不够用学习或睡眠的时间，在我们的调查中，有23.5%的青少年每天上网时间在2小时以上，长此下去，便会导致睡眠更加不足，学习成绩直线下降，最终失去学习的兴趣，导致厌学、辍学。另一方面，过分的沉溺于网上聊天中，会使得自己的性格越来越孤僻、寡言少语;使得自我的心灵越来越封闭;与他人在生活中的交流越来越困难。

3.网络游戏的危害。

网络是虚拟的，同样，存在于网络之中的游戏也是虚幻的(游戏本生也是虚构的)，但正是这种虚幻恰恰能极大限度地青少年学生的欲望，因而极易诱惑青少年学生，不能自拔。

4.网络流行用语的危害。

据统计，在这100个网友中，用得最多的网络语言是“晕”，接下来依次是郁闷、呵呵、寒&汗、偶、倒、虾米、东东、酱紫。

以上这些不规范的网络用语经常超出它们的“使用范围”，经常会被用于生活和学习中，常常会弄得家长老师一头雾水。厦门大学中文系教授、语言专家李如龙对网络语言的使用感到担忧，他说，网络语言对汉语是一种污染，是小群体为了团体交流方便，根据自己的爱好编造出来的，这是一个不健康的苗头。经常在网上使用这种“语言”(姑且称之为一类语言吧)，便会不自觉地把它带入日常交流、甚至是作品中来，这无疑是对汉语的一种玷污。

四、提出建议。

1、对社会、学校。

1.建设一流的青少年同站，占领网络阵地。

2.开展青少年网络道德教育，提高网络“防腐”能力。

3.家长、老师对青少年进行正确的引导和教育。

2、对青少年。

1.上网时间不宜过长。

2.不访问思想内容不健康的网站。

3.把握好上网和其他活动的关系。

网络是一把双刃剑，它既能使人获得知识，也能把人推向犯罪，关键是怎么利用网络。这不仅要社会各方面的重视，青少年自身也应该意识到这一点。青少年善用网络，这样我们才能了解上网的乐趣，才能让网络发挥他真正的作用。

附录：

网络对青少年影响的调查问卷。

1.你是否上网?

是否。

2.上网对你哪些活动有影响?(多选)。

学习体育活动看电视、看报、读书等。

3.你觉得上网是否会影响到您的生活习惯?

是否。

4.您平时上网上多久(每天)?

1小时以下1-2小时2小时以上。

5.您平时上网是干什么的?(多选)。

聊天玩游戏学习(查资料)无明确目的。

6.您获得信息的主要来源是什么(多选)?

电视、广播网络报纸、书籍、杂志。

高中生一日三餐调查报告篇十八

新世纪，由应试教育向素质教育的转轨已是大势所趋，“学习的革命”浪潮正备受人们关注，知识经济时代给中学教育带来的前所未有的挑战与机遇。当前“减负”后闲暇时间的利用和学习效率的提高已成为全社会关注的热门话题，为此班主任应积极介入学生课外阅读这个领域，予以高度的重视，进行有效的启发诱导。

近年来笔者对三种不同类型(省重点中学、普通高中和职业高中)各年级学生进行了广泛的口头或书面调查，发现绝大部分同学爱好课外阅读，男生喜欢金庸小说，女生接触了琼瑶小说的比例过半；相当数 量同学尝试上网；为数不少的同学经常阅读英语报刊；几乎所有学生都抱怨缺少时间或场地阅览；很少关心新闻时事的大有人在；掌握“四大古典名著”梗概者人数不多；游戏机房对相当多同学极有诱惑力；个别的曾在网吧接触了糟糕的网站；同时也发现有人去录象厅“开了眼界”。神秘的“xx书”已进入寻常家庭；“**功”竟然也侵入校园这片净土。通过了解，笔者发现目前高中生课外阅读状况可谓喜忧参半，主要表现有:

1.兴趣广泛 学生求知欲强，涉及面广，普遍喜欢影视名片、体育报刊(尤其为足球)、幽默漫画、科幻作品、电脑知识、侦探故事、武侠言情小说、杂文等，尤其看好图文并茂的电子产品。

2.眼界开阔 随着文化市场的搞活与放开，阅读来源异常丰富，内容涵盖了古今中外，形式以声光电展现，还能上因特网去遨游虚拟世界，在网络天地自由驰骋。

3.比例失调 以往因应试教育的积淀根深蒂固，学校、家长都有本难念的经，学生课业负担沉重，作业成堆，自由支配时间少，服务于考试的参考书压倒一切，升学和分数让人喘不过气来，课外阅读难以插足。重理轻文，政史类书籍备受冷落，心目 中只有数理化；只注重智育而忽视了德育、美育和体育，但“减负”后有的学生又走向另一极端，本末倒置地抛开课本，成天玩乐而荒废了学业。

当今物质财富日益丰富的同时，一个勿庸置疑的严峻事实是精神食粮的危机。前辈们苦于无书可读，今天的学生一方面书包 越来越沉，身心承载着超负荷的重压，另一方面面对书山碟海不知所措，鱼龙混杂的出版物令人眼花缭乱。有人在看《马屁精》、《厚黑学》、《损人大全》、《同桌就是你的仇敌》等，乐此不疲；有人相信算命、看相；“追星族”的痴迷令人啼笑皆非；受到黄毒侵蚀而走上歧途的青少年案例屡见报端；我国青少年近视率居世界第二，凡此种种身心扭曲现象已是不争的事实，说明“狼来了”并非耸人听闻的危言。笔者认为困扰中学生阅读的诸多误区有:

1.片面性 存在极端的功利色彩，误以为课外阅读会影响功课成绩，只重视与考试有关的内容，否则拒之门外，故而文学名著很少问津，科普、法律书籍难排上位，英雄人物的魅力不再。

2.盲目性 由于缺乏独立思考，粗糙、低劣甚至淫秽的文艺产品大行其道，高雅严肃的作品被束之高阁，仅满足于感官刺激，而忽视了道德熏陶与人格升华，出现饥不择食而消化不良病症，人文精神有迷失之虞。

3.随意性 由于学生在课后或校外不便于管理，加之没有具体明确的目标与计划，学生阅读不择时间、地点、内容，起不到应有的作用。

4.隐患性 真正适宜年轻一代的精神食粮短缺，而出版市场的假冒伪劣又屡禁不止，那些矫揉造作、无病呻吟甚至充满色情、凶杀的精神鸦片危害匪浅，因而扫除精神污染，净化社会空气已刻不容缓。中学生对文化垃圾如此“废寝忘食”、“如饥似渴”，严重影响了学习与健康，必贻害无穷。

针对诸多中学生课外阅读中的问题，班主作应该通过正确的点拨与督导使学生终身受益。学生获得知识和能力主要通过课内教师的主导来实现，但课外阅读是个急待开发的富矿，笔者认为其重大意义有:

1.适应时代发展的抉择 现代社会压力与动力并存，时代对学生的素质与能力提出了更高的要求，到了非学不可，非善学不可，非终身学习不可的地步。在课外阅读中学会关心自然界和人类的命运，焕发了解家乡、热爱祖国、放眼世界的激情，把创新能力和实践能力落到实处，夯实知识和技能基础，以造就适应市场激烈竞争要求的高素质、复合型人才。

2.推进素质教育和“减负”的重要环节 当前基础教育的迫切课题就是既要提高学生的整体素质，又要减轻过重负担。在应试教育的阴影下，学生对教师和教材极依赖，只知被动地接受，两耳不闻窗外事，仅为了考分而埋头苦读，理论脱离实际严重，有限的课堂容量无法满足学生旺盛的好奇心与求知欲，以致于学习的主动性受到压抑。大家渴望走出封闭、狭隘和沉闷的死胡同，进一步让课堂向社会和自然界开放，恢复知识生动丰富的本来面目，纠正高分低能、死记硬背、猜题押题等弊端。同时随着学生自学能力的进展和自学习惯的养成，解决了课堂教学的后顾之忧和某些知识遗漏，教师不必面面俱到地灌输。同时借此又可填补目前“减负”留下的空隙，充实学生的头脑，形成合理的知识结构，快捷地获取课本以外的知识和经验，提高社会适应能力，扭转苦教累学的困境，“教为不教，学为自学”正是我们追求的理想境 界。

3.活化中学教学内容的辅助手段 学习的可持续发展要求在提高课堂教学效率的前提下，向课外拓展自主发展的空间，寻求新的增长点。各地必修课、选修课和活动课的开设，高考综合科目考试的试点，强化以问题核心与能力立意的命题改革等已成为热点。“读书破万卷，下笔如有神”，1999年的高考作文《假如记忆可以移植》给人启迪，近年高考语文、政治、英语、历史及理科科目命题改革值得深思，不再拘泥于教材与大纲的趋向，越来越灵活，注重实际应用。显然课外阅读和知识面制约着中学生的能力水平，加强课外阅读无疑是学科教学改革的突破口之一。

班主任在指导学生课外阅读中具有举足轻重的地位作用。当前知识经济已初露端倪，“减负”呼声高涨，为了让学生多 读书，读好书，寓教于乐，改善身心营养，远离肤浅和庸俗，班主任要加大宏观调控力度，鼓励学生自我“进补”，经常“加油”和“充电”，才能确保学生顺利成长、成熟直至成才。

关注学生课外阅读问题已成为迫在眉睫的挑战，在指导学生课外阅览中应遵从科学性、针对性、开放性和可操作性诸原则:

1.前提——转变观念 班主任首先坚持“减负”不减责，解放思想，尊重学生，把学习的主动权还给学生，创造更多自主发展的时间和空间，在学生中消除消极、病态心理，形成生动活泼、积极向上的集体舆论氛围；其次，在不加重学生负担的前提下，促进学生全面发展、学有特色，做到勤学、敏思、笃行的统一，达到会学、乐学而且学实、学活；再次，澄清某些模糊认识，贯彻“减负”不减质的理念，明确课内外学习相辅相成，缺一不可，但决不能舍本逐末，顾此失彼。

2.关键——妥善引导 先从态度、动机、兴趣上入手，要立足于学生的身心特点，通过典型示范、循序渐进的途径，充分发挥学生的主体作用，消除心理困惑；再以自身的好学、执着与渊博来感染学生；进而在阅读目标、内容、时间和习惯及方法上循循善诱，择善而从，注意适时、适量、适度，不求多而求精；同时以教材为本，联系实际，自觉实现知识迁移与渗透；勤做读书笔记，以作为周记和随笔的素材，养成多看、多思、多记的习惯；推广“发现学习法”，培养问题意识，日积月累，但不可急于求成，拔苗助长；还要因材施教，切忌“一刀切”；杜绝不良阅读内容和习惯，强化自我控制与鉴别能力，及时刹住歪风邪气以使全班引以为戒；另外，教育学生千万注意劳逸结合，有张有弛，保证足够睡眠，保护视力。

3.条件——各方协作 班主任理当尽心、尽力、尽责，“三位一体”(学校、家长和社区)齐抓共管，全方位地配合，关注学生课外阅读，净化社区环境，提高社区文化氛围。注意与有关任课教师尤其是与语文、历史、政治老师加强“联姻”，有效开设选修课和活动课，各科把课外阅读列入教学计划，与课堂进度相配套，多渠道开展阅读活动。

4.保障——想方设法 遵照学习的自主性、综合性及创新性原则，笔者打算逐步采取以下措施:(1)广泛开设各类讲座，或由学生唱主角开展辩论赛，聚焦热点话题；配合重大时事组织知识竞赛，推动读书活动及各科竞赛、征文活动，重在参与；(2)每年10月的报刊征订中认真落实，注意协调，保质保量；(3)教室布置精心设计，张贴中国、世界以及浙江、金华地图，学习园地中让大家动手复印、剪辑某些素材，办好手抄报，如《青春絮语》墙报；(4)利用书刊作为奖品予以激励，例如《心灵鸡汤》等深受欢迎；(5)每周确定2天的读报活动，轮流指定3人快速阅读后当众介绍，养成每天饭后时间浏览当日报纸习惯；(6)赏罚分明，树立典型；(7)定期与家长保持联系，要求别忽略精神消费，有事立即通报，强化节假日管理；(8)节假日期间适当布置课外作业，自由选定小论文题目，择优投稿。

高中生一日三餐调查报告篇十九

了解高中学生的阅读习惯、阅读量、阅读内容和时间安排，并能根据现状给学校提出更好的意见。

20xx年7—8月，采取随即抽样的方法，选取了江苏省东海县的五所高级中学(东海县高级中学、东海县第二中学、外国语学校、房山高级中学)的高中三个年级的学生，每校分别抽取200名，共一千名同学作为调查对象，发放问卷800份，回收有效问卷672份。

为了解高中学生的课外阅读情况及存在的问题，从以下几个方面对五所学校的学生进行了调查：

1、学生阅读动机和兴趣;

2、学生阅读时间;

3、学生的阅读种类;

4、学生的阅读方式;

5、学生阅读书籍的来源;

6、学生阅读中做读书笔记的情况;

7、阅读中外名著及杂志报刊的情况;

8、学生阅读数量。

结果采用问卷调查法、数学统计法相结合的方法进行数据统计分析。

本次调查发放问卷800份，收回672份，问卷调查整理后得到如下结果：

1、阅读兴趣和动机

阅读兴趣：a感兴趣70%，b一般24%，c不感兴趣6%

阅读动机：a增长知识，开拓视野48%，b娱乐休闲8%，c提高写作能力44%

从阅读的兴趣和阅读的动机来看，大部分学生喜欢课外阅读，也认识到课外阅读能够增长知识、开拓视野、提高写作能力。

2、阅读的时间

从阅读时间看，大多数学生能够坚持每周阅读，基本不读的只占4%，这说明学生大部分能意识到课外阅读的重要性。

3、阅读的种类

从阅读种类看，喜欢看作文选、中国古典文学名著和诗歌散文的人数多，其次是影视娱乐，外国名著、影视娱乐、武侠小说、言情小说的人数也有一定比例，但对报刊杂志、故事书、卡通等涉猎几乎为0。从这里可以看出，高中学生的阅读多数从高考实用上考虑，以及与年龄特征相关的书目有一定的阅读。

4、阅读的方式方法

阅读方式：a随便翻翻8%，b应付式xx%，c偶尔记笔记37%，d认真做笔记40%

有无计划性：a有计划30%，b无计划70%

从阅读方式上来看，学生阅读存在很大问题，能够认真做笔记的不到一半，这对实际应用还是不能产生很好的效果，而且阅读习惯也不利于牢固掌握阅读的内容。

从有无计划上看，更是让人担忧，对于阅读有很高要求的高中来说，无计划阅读很难掌握相对较多的阅读知识的储备。有无计划地阅读这些也将直接影响课外阅读的质量。

5、阅读数量

从阅读数量上看，一学期读5本以上的为0，还有5%的学生一学期未看一本书。这与《新课程标准》一学期阅读要求相距甚远。对《新课程标准》要求阅读的文学书目调查中发现，阅读5本以上的只占20%，阅读5本以下的占75%，一本都没看过的占5%。从这里也看出学生阅读的量还存在差距，还不能满足高中学生的要求。

6、阅读书籍来源

阅读书籍来源：a自己买50%，b向别人借30%，c学校图书室20%从阅读书籍的来源看，学生有自己购买书本的条件。

7、他人对课外阅读的影响

他人对课外阅读影响：a父母40%，b老师38%，c朋友20%，d亲戚2%

从他人对课外阅读影响看，教师的影响仍然很小，教师对学生课外阅读的作用有很大的潜力可以挖掘。

通过调查发现了一些共性的问题：

1、学生课外阅读的兴趣较高，但多以应对高考为目的，对增长知识，开拓视野方面的书籍较少。2、学生课外阅读的时间少且阅读量不足;3、学生课外阅读的种类单一，无选择性;4、自主地会做笔记的学生较少;5、学生读中国古典名著和卡通类娱乐杂志及影视作品的比例大，而对现代诗歌散文、小说和报刊类涉猎较少。

从调查结果来看，学生阅读量少，知识面不够宽，阅读的也仅限大纲中规定的书目较多，极不利于学习，如何让学生接触更多的课外读物，拓宽学生的知识视野，本人觉得有如下原因：

2、教师没有真正重视课外阅读。教师比学生更清楚课外阅读的.重要性，但在行动上并没有真正重视起来，在升学竞争日益激烈的今天，学校注重的是升学率，教师为了完成指标，让学生扎进作业堆，只顾“眼前利益”，没有对语言教学的策略进行深入思考，没有在策略上取胜的意识。不会留些空余时间让学生看课外书，更没有心思指导学生看课外书。

3、电视、音乐等视听媒体的冲击。现在的网络、电视、随身听等图像、声音式的装备让学生失去了对文学的喜爱。他们从小就是在电视、电脑前长大，阅读的启蒙教育太晚了，看书只是为了应付高考而强加于自己的一项任务，久而久之将会导致一代人的知识贫乏、思维贫乏、文学修养贫乏、这是十分可怕的。

面对学生课外阅读的现状和《新课程标准》的要求，我们又该如何呢?

首先，学校尤其语文教师要转变观念，变苦教、苦学为讲究策略的巧教活学。要让我们学生有阅读的时间，要相信我们通过阅读能从书本中获得知识。

其次，教师还应发挥应有的指导作用，认真落实《新课程标准》对课外阅读的要求，积极开展课外阅读，帮助学生选择优秀课外读物，挤出课时指导读书，开展读书交流会，帮助学生理解和积累，培养学生阅读兴趣和阅读习惯，教会学生正确的阅读方法，这样学生就会自觉地阅读。

第三，作为家长要以身示范，平时要多阅读，更要支持孩子的课外阅读。为孩子创造好的环境，多给孩子买些课外书，多陪孩子一起学习、读书。

总之，阅读是高中生汲取知识的一条途径，是高中学习的一部分，我们既要从阅读中获取知识，又要通过阅读提高我们的文学素养，从而使自己成为高素质、高品味的一代新人。

高中生一日三餐调查报告篇二十

教育体制的改革使我们成为新课程改革的第一批学生。面对巨大的学习压力，教师和家长更加重视学生的全面培养。父母非常关心孩子除了学习之外是否有自主权。一些家长会给孩子一些零花钱，让他们自己管理开支，以此来提高学生的自主性。

通过观察，我也发现了一些问题，比如：学校里有些同学因为怕迟到不吃早饭，然后上学的时候买早饭；有些学生认为中午的午餐不好，他们经常买零食来满足自己的渴望和饥饿。作为父母，经常会因为在学校吃饭不好而给孩子一些零花钱，这也是父母给孩子一次性零花钱的重要原因之一。

但也有同学把零花钱花在买游戏盘，去网吧，游乐园等娱乐场所。比如有的同学放学回家前总是在外面玩，吃饱饭。他们完全没有时间观念，也不专心学习。

通过对学生行为的观察，想调查一些关于家长是否给孩子零花钱，怎么给，多少最合适的问题。

高中生。

xx年xx月xx日。

30名学生。

系统抽样和问卷调查。

首先，将初二学生总数245人除以待选人数，剩余5人采用简单随机抽样方法随机抽取；

答：共发出问卷30份，均符合标准要求。

通过为期三天的调查，我调查了30名15至16岁的学生。

30名学生中，18名学生每周零花钱在30元左右，其余12名学生在50元以上。

通过分析，我知道零花钱多的同学倾向于在零食和娱乐场所上多花或少花钱，而在业余时间，他们大多选择出去玩或者做点别的。然而，零花钱在30元左右的学生很少买零食，他们说：如果你在零食上花了太多的钱，如果你需要钱，你就会有麻烦。在我的调查报告中，只有六个学生把零花钱花在买书或杂志上，其中两个学生每周的零花钱超过50元，而另外四个学生中的一个把零花钱花在买体育杂志上，而不是学习参考书。

通过调查，我发现有10个学生（30个学生）零花钱多，爱出去玩，占总数的33.3%，这些学生中有7个不注意听课，不按时做作业。根据调查，他们通常周末出去玩什么的，但共同点是很少花时间复习和写作业。他们说：学习后出去玩放松是正常的，有足够的零用钱自控力。当被问及为什么没有完成作业时，四个学生笑了笑，没有回答，三个学生说：我只想在脑子里玩，上课听不进去。当然，我周末忘了写作业。经过这次调查，我认为家长应该每周给孩子30—50元的零花钱，不能太多，否则孩子会有种子你不能花足够的钱心理上，自然会以娱乐为主。在学习上，不听课、不按时完成作业的现象比较多，学习成绩也会下降。对于那些经常出去玩的家长，要控制自己可支配的零花钱，控制和约束学生的娱乐行为，减少或规定外出的时间，避免学生因为享受了更多的娱乐而放松学习的现象。

调查过程中也有不足，我要注意其他对于这个项目的更多分析，学生应该分析其他填写此项目，以便比较和整理。

再者，我还是希望那些喜欢出去玩的同学能尽可能专心学习。毕竟我们现在高二，是时候专心学习了。

高中生一日三餐调查报告篇二十一

摘要:健康的一半是心理上的健康，不久前有人预言，心理疾病将是21世纪之患。中学生作为21世纪的建设者和接班人，他们的心理健康将直接影响着国家的昌盛、民族的振兴，让孩子们掌握文化知识的同时让他们拥有一个健康的心理是教育工作者们的神圣职责。

关键词:中学生。

我于20xx年9月份，对一所重点中学的学生的学习心理状况进行了调查。通过调查研究，对中学生的学习心理有了初步的了解，为准确地把握当前中学生的学习心理动向，深化教学改革，加强教育教学的针对性，提高教育教学的实效性，探索实施素质教育的新路子，提供了客观依据。

(一)具体目标。

1、中学生的学习心理现状。

2、当前中学生的学习心理特点。

3、当前中学生的学习心理成因及对策。

学生问卷，内容涵盖教育价值观、学习态度、学习需求和学习目的四个方面。问卷调查在第四中学进行，共发问卷80份，回收有效问卷70份，接近理想的高效样本数。

对学生问卷调查分析，中学生的学习心理具有明显的时代特征。

(一)中学生的学习心理现状分析。

１、教育价值观。

调查显示，大部分中学生具有较为明确的教育价值观。74％的学生认为学习的作用是提高自身素质，10％的学生认为学习的作用是为了考大学，16％的中学生没有考虑。

调查还显示，中学生的教育价值观带有显著的经济社会特征。他们认为，青年人的经济收入与受教育程度成正比，其中65％的学生认为大学生挣钱多，25％的学生认为高中毕业生挣钱多，8％的学生认为初中毕业生挣钱多。

２、学习态度。

调查结果表明，67％的学生对学习的热情较高，24％的学生对学习的热情中等，9％的学生害怕学习。这与他们“考大学”意识淡化是相一致的。值得注意的是，害怕学习的学生数占相当份额。而且，我们在调查中还发现，90％的学生都有自己“最讨厌的课程”。学生害怕学习或讨厌某些课程的根本原因，一是与教师的教学方法紧密相关；二是与该课程的实用价值紧密相关。调查结果显示，86％的学生对与现实生活联系紧、实用性强的语文、数学、物理、化学热情较高，而对学术性较强的历史、地理、生物、英语不感兴趣。在学生讨厌的课程中，英语是初中的核心课程之一，有45％的学生认为“英语对于我们以后的生活几乎没有用处”。

3、学习习需求。

当前，“特长”是师生共同关心的热门话题，在调查中我们发现，大部分学生对“特长”有正确的认识，其中，92％的学生有自己感兴趣的目标，且有52％的学生希望得到教师的指导。同时，78％的学生希望学到较多的、实用的科技知识，使之能对他们以后的'生活工作有所帮助。

４、学习目的。

调查结果表明，对于高中毕业后的打算，99％的学生有读大学愿望。

(二)当前中学生的学习心理特点。

调查显示，当前中学生的学习心理与以往的中学生的学习心理相比，有明显不同。

１、教育价值趋向多元化、务实化、功利化。

他们中的大部分人已经认识到了教育的重要价值在于帮助他们提高自己的综合素质，使他们掌握生存、生活所需的基本的文化科学知识，以增强自己在未来社会的竞争能力。在此基础上，部分家庭经济条件较好且成绩优秀的学生则致力于追求更高等的教育。

中学生的教育价值观的另外两个特点是务实化和功利化。中学学生越来越强烈地追求未来教育输出的经济价值，他们中的很多人从经济的角度去衡量所学课程的价值，继而决定自己在不同课程上的努力程度。他们要求课程教学更多地联系生活和生产实践，渗透更多的实用技术。

我们知道，由于年龄和学识的制约，中学生的认知、分析、判断等能力既不成熟又不稳定。事实上，相当多的中生的教育价值观是迷茫的。其原因在于：一是越来越多的大学生难以就业，从而使他们对考大学失去信心；二是学术性较强的中学文化课程难以满足学生对职业技术的需求，难以使他们产生学习的内在刺激和利益驱动。这些原因使越来越多的学生厌学。

２、学习需求的纵向多层次和横向多目标。

3、学习目的明确，但具有主观性和不协调性。

对学生的问卷调查表明，89％的学生具有明确的学习目的。但是，通过对调查问卷的对比分析和对学生本人的考察，我发现，学生的学习目的具有严重的主观性和不协调性。学生学习目的主观性突出表现在：他们已经认识到了未来进入城市就业的艰难性。很明显，如此大的一个群体具有这个想法是极不现实的。此外，40％的学生希望自己以后在事业上能取得成功。学生学习目的的不协调性主要表现为思想与行动的不协调。调查结果表明，37％准备考大学的学生中有相当多的人在学习上并没有显现出相应的积极性，而是呈现出一种消极等待的学习态度。

（一）教师自身要拥有健康的心理并掌握一定的心理健康知识。

“教师是人类灵魂的工程师。”教师的思想、言行、举止都会给学生带来举足轻重的影响，因此，要求教师不但要拥有较高业务知识，还应拥有良好的心理素质。同时，教师还要掌握一定的心理健康知识，在教育教学中时刻以“学生心理健康辅导员”的身份深入学生的心灵进行教育。当学生需要关心、帮助时，教师只有无私地对学生倾洒爱的甘露，才能更好地塑造、净化学生的心灵。学生只有在教师真心、真情、真爱的陶冶下，才能拥有一个健康的心理，才会更积极地投入到学习生活之中。

（二）关注学生心理，营造一个良好课堂心理环境。

作为教师，不但要重视学生的学业发展，还必须关注学生的身心健康。教师虽然掌握了一些心理学知识，但还不能很好地了解学生心理，大多数教师认为中学生心理问题会随着年龄的增长迎刃而解。其实，中学生有他们自己的特殊心理，他们的心理要比成人敏感、脆弱。工作中一些老师遇到“问题学生”时，首先想到的是家庭原因，把问题移交给家长，而不是蹲下身子与学生进行直接交流，这样往往会挫伤孩子的自尊心，使他们失去自信，变得沉默、孤僻，从而直接导致学生心理出现问题。良好的课堂心理环境不但是高质量教学的有力保证，还是培养学生健康心理的保障。心理学研究表明:和谐、愉悦的氛围有助于学生积极参与课堂活动。教学中，教师要扮演好一名引导者、组织者、协作者的角色，创造最佳的心理氛围，使学生情感得到体验，思想得到认同，心灵得到沟通，情绪得到调节，行为得到规范，让学生充分地展示自我，从而使学生能在愉悦的氛围中学得懂、学得好。这样不仅增强了学生的学习兴趣、信心和勇气，而且培养了学生相互协作、共同探究和积极向上的精神。只有学生主动走近老师，和老师成为朋友，才能拥有健康的心理。

（三）满足学生合理需要，树立正确人生观念。

合理满足学生正当需要，是中学生形成和保持健康心理的基本条件。中学生的合理需要主要包括生存和发展所必需的物质需要、安全需要、交往和爱的需要、尊重信任的需要等，中学生合理的需要如果得不到适当的满足，就会影响其正常的成长，就不可能有健康的心理。因此，在中学生心理健康教育的过程中，教师应当充分发挥教育的功能，尽可能地为中学生创造条件，提供机遇，满足其需要，在中学生满足需要的同时有针对性地采用不同的方法积极引导，使之基本能对事物的善恶、美丑、是非进行判断、甄别。中学生由于缺乏判断力和自制力，很容易在满足需要的冲动驱使下，受到不健康或不正当诱因的影响，采取不恰当的方法和途径求得满足，从而导致错误行为，这就要求我们从事中学生心理健康教育的辅导员和班主任都能根据有关方面的知识，善于识别，及时发现，及时有效地给予调节、治疗和引导，让学生们拥有一个健康的心理，健康成长。

（四）中学生心理健康教育关键是教师。

开展心理健康教育，不只是一两位专业教师的事，它还需要全体教师的重视和参与。教师不仅是学生知识的传授者，更是学生学习的楷模，他们的一言一行对学生都有较大影响。我认为为了学生的心理健康，教师还要做到以下几方面：

１、教师要尊重学生。

2、教师不可有私心。

这“私心”指的是班主任对待学生要公平、公正，不能感情用事。成绩好的学生都受老师的青睐，但是我们教师不能因为某某学生成绩好而偏心偏爱他，甚至做出不公平的决定。

3、教师要讲诚信。

对学生进行心理健康教育，使他们拥有健康的心理尤为重要。这意味着，老师不仅要完成“传道、授业、解惑”的任务，还应成为一个合格的心理辅导员，承担起开展心理健康教育的新任务。