在撰写演讲稿时，要注意使用恰当的语气和语调，以增强表达的效果。在准备演讲稿时，要充分了解听众的背景和需求，以便更好地调整表达方式和内容。演讲稿是一个表达观点和理念的重要工具，以下是一些成功演讲者的范例。

游泳安全演讲稿篇一

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家早上好！

时近盛夏，天气越来越炎热。夏天是溺水事故的多发季节，游泳溺水身亡事故多有发生，由此给家庭、学校乃至整个社会带来的是抹不去的伤痛。为积极落实以“预防溺水，珍爱生命”为主题的安全教育活动，创设更安全的学习生活环境，努力杜绝溺水事故的再度发生，在此，我代表学校向全体师生提出如下要求：

一、在任何时候都不得私自到池塘、河沟、水库中游泳、嬉水；不得擅自邀请其他同学下水游泳；不得到不知水情或比较危险的池塘、水沟边玩耍、游泳。

二、上学放学途中，不走河边、沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行；不在水库、水沟、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中；不要到河沟、池塘、堤坝边洗手、洗脚；大雨天不靠近河流，不强行过沟过河；当自己特别心爱的物件掉入水中时，不要急着去打捞，而应找大人来帮忙。

三、从我做起，严守学校纪律，坚决不玩水。同学们要互相关心、爱护，发现有同学冒险私自去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师、家长。

四、如果一旦遇到有人落水，千万不能冒然下水营救，应立即大声呼救，寻求大人的帮助，同时，在保护好自己的前提下，可以将救生圈、竹竿、木板等漂浮物抛给溺水者。

同学们，我们是家庭的希望，是国家和民族的未来，让我们行动起来，“珍爱生命，预防溺水”，高高兴兴上学，平平安安回家。谢谢大家！

游泳安全演讲稿篇二

只要游泳者充分注意自身安全，游泳场所严格管理、精心准备，同时掌握救生常识，就能防患于未然，做到安全游泳。

三伏时节，天气炎热，到游泳池去嬉水消暑，成为不少市民，特别是青少年重要的健身方式。但水火无情，我省每年暑期都有溺水死亡事故的发生，屡屡敲响游泳安全的警钟。要确保游泳安全，游泳者的自我保护意识和游泳场所的救生救护措施是至关重要的两个方面。

消费者要增强自我保护意识，不要去水库、湖泊、江河等处游泳，以防不测。在游泳池，儿童应在嬉水区并要有家长陪护；游泳初学者应在1。4米以下的浅水区，且不要独自在池中练习“憋气”，以免呛水发生意外；不要在浅水、中水区内“扎猛子”，以防头部撞击池底或池壁发生危险。需要强调的是，酗酒者不要游泳。因为人在食用酒、饭后，血液较多地流向胃部，而游泳池水温一般比体温低10摄氏度左右，血液又会较多地流向运动器官和皮肤，这就会使脑部血液供应不足，而酗酒者为了在水中呼吸，头部不断地左右摇摆和抬头、低头，加上水波荡漾灌入耳内，会使脑前庭器官受到刺激，造成头晕而失去平衡，发生危险。

其二，游泳场所要做好救生救护工作，管理人员及游泳者应具备救生常识。

游泳场所要切实按照每250平方米水面配备一名救生员的要求，配备经有关部门培训考核并获得上岗证的救生员。救生员要认真观察自己所负责的责任区（俗称“看水”），不间断地观察池面与池底、池面与池岸是否有游泳技术勉强的溺水“苗子”，这是救生技术中最为重要的一环。

一旦发现溺水者，救生员要迅速入水、接近、解脱、拖带上岸、肩背和控水，对昏迷者进行现场急救并拨打120求救电话。对呼吸和心跳停止的溺水者实施“心肺复苏术”，即人工呼吸：扳开溺水者的嘴，一手捏鼻，一手托起溺水者脖梗，口对溺水者的口吹气，吹气量约为1500毫升，吹至溺水者胸部隆起扩张。如溺水者牙关紧闭，一时扳不开，可口对鼻吹气。吹气两次后给胸外按压：救生员站在或跪在溺水者右侧，左手掌根压在溺水者的心脏部位，右手掌根压在左手手背上（施救溺水儿童时，只需一手掌按压，婴幼儿只需两个手指），两手重叠，两臂伸直向下，以每分钟80次的节律重复按压15次，然后再做人工吹气2次，简称15：2，儿童为15：3。如双人施救操作时，一人胸外按压心脏5次，另一人口对口吹气1次，反复进行，简称5：1。重复10组后检测一次心跳情况，直至溺水者自主心跳、自主呼吸恢复，或反复进行直至120急救医生赶到。在溺水者心肺复苏后，应给溺水者加盖毛巾被保暖，侧卧休息，喝热糖水补充热量，并注意空气流通。如心肺复苏施救不理想，又无法联系到120急救中心，则边施救边就近送往有抢救条件的医院，其间可用空心拳叩击溺水者后背，起到胸外心脏按压作用，节律为每分钟80次，直至送进医院。

游泳安全演讲稿篇三

亲爱的老师和同学们:。

大家好！

暑假来了，夏天的美丽让我们想在里面游泳，炎热的天气让我们喜欢游泳和潜水。但是，意外太多，溺水就发生了。面对无情的洪水，一个鲜活的生命变得无助，这让我们看到一个生命的消失。父母的眼泪，破碎的家庭，绝望的哭声，这些都不应该发生在我们身上。我们的同学，父母的孩子要珍惜自己的生命。那么我们该怎么办呢？远离危险的江湖，防止溺水从我做起。虽然现在天气越来越热，无法忍受，但是随着科技的发展，我们总是可以在家里吹风扇，开空调来排热。

我们是父母的骄傲，是祖国未来的接班人。我们需要创造一个新时代，我们的家庭需要我们，我们的学校需要我们，我们的社会需要我们。所以要珍惜自己的生命，不要去触碰危险的禁地。我们已经体会到了家庭的幸福，为了祖国更美好的未来，我们需要关爱生命，防止溺水。

不要低估他。当危险不来的时候，平静温柔的水是温柔的，哺育万物，带给我们无数的帮助。但当它转过脸时，滔天的洪水就是它的脸，倾盆大雨就是它的心情。我们都知道水和火是无情的，但我们不知道如何防止，但溺水是无法挽回的。每到夏天，每次我们去游泳，都会给我们带来坏消息。当我们听到身边熟悉或陌生的人离开，让我们感受到的是生命的渺小。时间不会倒流，更不会改变。人生不是可以拥有无数次的神话传说。因此，我们应该采取预防溺水的措施，而不是跟随那些离开的人的脚步。

一切都有规律的发生，可以预防为溺水。只要远离危险的水域，珍惜自己的生命，不要鄙视看似温柔却有脾气的水，不要因为其他原因让自己淹死。我们有太多的梦想，太多的责任要去完成和承担。美好的世界没有留下我们的足迹，发达的现代生活没有被细细享受。怎么才能轻易放弃？远离危险，留下自己的生命，防止无情的洪水，拯救自己，给家人，给社会留下美好的旅程。

防止溺水，从我做起，从今天做起，不要因为天气热而去小团体游泳，也不要因为天气热而冷落家人，父母在那里等你回家。

我的演讲结束了，谢谢！

游泳安全演讲稿篇四

老师和学生：

大家早上好！

夏天到了。游泳安全逐渐成为学校安全教育的热门话题。池塘、河流、小溪给人们带来欢乐和享受的同时，也隐藏着安全隐患。游泳前多做准备，多觉醒，能给我们带来欢笑，避免可能的遗憾和遗憾。预防小学溺水日的特殊教育活动从今天开始正式启动。

本着“以人为本”的精神，为确保师生安全，学校严格防止因游泳引发的安全事故的发生。在校期间，未经允许，学生不得在游泳池、游泳池和小溪中玩耍和游泳。上周，学校给每个学生发了一份《致中小学生家长的一封信》。希望同学和家长认真学习背面印的《防水安全三字经》，《防溺水“六不”》，《四个牢记》的内容。

在家里，除非有父母陪同，否则不允许在水里游泳！想和父母一起游泳，需要注意什么？我们收集了相关知识。请耐心听，会有收获的。

1、下水时不要太饿或太饱。饭后一小时才可以下水，避免抽筋；

2、下水前试试水温。如果水太冷，不要下水；

3、在江河湖海中游泳，一定要有同伴，不能一个人游；

4、下水前观察游泳场所的环境。如果有危险，你不能在这里游泳；

7、在海里游泳时，沿海岸线平行方向游。游泳技术差或者体力不足的人，不宜深涉。在海岸上做个标记，注意自己是否被冲得太远，及时调整方向，确保安全。

游泳前一定要热身。

你应该在游泳前考虑你的身体状况。如果你太饱、太饿或太累，就不要游泳。

游泳前，先在四肢上提起一些水，然后跳入水中。不要立即跳入水中。

如果游泳时胸痛，可以用力按压胸部，等到好转后再上岸。

腹痛时，应上岸喝些热饮或汤，以保持身体温暖。

如何保证游泳的健康安全，避免溺水？当你不熟悉水的条件时，很容易把你的生命置于危险之中。在溺水的情况下，专家应该让溺水的人不要惊慌，而是保持冷静，积极自救：

（3）要是大腿抽筋的话，可一样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

对溺水者，除积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

（1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅；

（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。

希望每个同学都能牢牢记住老师的教育，阔别危险，珍重自己的生命。

谢谢大家！

亲爱的同学们：

大家上午好。

我演讲的题目是《珍爱生命，预防溺水》。

炎炎夏日已经到来。游泳安全渐成为学校安全教育的热点话题。凉爽的海滨、河流和小溪给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，游泳前多一分准备和清醒，就可以带给我们欢笑，更可以避免可能的后悔与遗憾。

学校本着"以人为本，预防为主"的宗旨，为确保全体师生安全，严防因游泳带来安全事故的发生，坚决禁止任何同学私自到游泳池、水库、小溪等有水源的地方嬉戏和游泳。

溺水是常见的意外事故，会水者与不会水者都有可能发生，我们要了解一些溺水的基本知识和学会一些溺水救助技能。

一、什么是溺水？

溺水是指人淹没于水中，水充满人体的呼吸道和肺泡所引起的窒息。这种窒息会造成人呼吸停止和心脏停搏而死亡。

溺水后，溺水者面部会出现青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫等症状。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

溺水者多是因为疏忽，有的是因为钓鱼或在河边玩耍，一不小心就掉到河里去了，有的是因为逞能，在水中游一段时间，又游得较远，因体力不支游而溺水，有的是在水中由于腿部突然抽筋，一时紧张慌乱而导致溺死。

二、如何预防溺水？

一不要私自在河边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中。二严禁小学生私自下水游泳和私自外出钓鱼。

（三）游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。

三、自救与互救。

抓住，如果没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。

2、互救法：

因为我们小学生年龄小，学校不建议同学们下水救人。如果发现有人溺水，不要冒然下水营救，要立即呼救寻求大人的帮助或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。

生命安全高于天，父母给我们的生命只有一次，我们没有理由不珍惜，让我们谨记：珍爱生命预防溺水。谢谢大家！

游泳安全演讲稿篇五

1、不得单独一个人下水游泳，以免出现意外情景无人救助。

2、不得在不熟悉的水域游泳，异常是江河湖海水库水塘沟渠。

3、在水中不得打闹潜游，不得按压他人头部和卡脖，也不能让人按压头部和卡脖。不得从岸上往下跳水，以免伤害他人和自我。

4、很久没有游泳第一次和头几次下水游泳，不能游得激烈，不得游得太快太久太长距离。要渐进式增加游速游距游时。

5、不得即兴下水游泳，身体情景不适合游泳时不得下水游泳；如疲劳感冒发烧月经期开放伤口皮肤过敏饮酒之后不能游泳；刚吃饱饭不能立刻游泳太饿了不能游泳生病刚好不能游泳。

6、在野外的游泳场游泳时，必须随身携带专业的救生衣；救生圈；救生球；救生带等救生器材方可进行，不得逞能。

7、下水游泳前必须做足准备活动，通常水温比体温低，做准备活动能够把肌肉韧带筋骨活动开，从而避免下水后身体不适应。

8、游泳要在有配备专业救生人员游泳合格场所进行，并严格遵守游泳场馆要求。

9、游泳时要根据自我当时身体情景保存必须体力，不得游得太快太久太长距离。感觉疲劳或有冷意必须起水休息。

10、儿童游泳必须要有会游泳的大人陪同，儿童少年不要到野外及泳池深水区（水深超过身高）游泳。

游泳安全演讲稿篇六

游泳安全演讲稿篇七

亲爱的老师和同学们：

大家早上好，我演讲的题目是“珍爱生命，预防溺水”。

学校本着“以人为本，预防为主”的宗旨，为了保证全体师生的安全，严格防止因游泳而发生的安全事故，坚决禁止任何学生私自到游泳池、水库、小溪等场所玩水和游泳。

溺水是一种常见的事故，会水和不会水都有可能发生，我们要了解一些溺水的基本知识，学习一些溺水救援技巧。

溺水被定义为人被水淹没，水充满人体的呼吸道和肺泡而引起的窒息。这种类型的窒息可导致呼吸停止和心搏停止而死亡。

溺水后，溺水者可能会出现面部青紫、肿胀、眼睛充血，以及口调、鼻孔和气管内充满血性泡沫。四肢冰凉，脉搏微弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

他们中的大多数人是由于疏忽而被淹死的，有些人掉进河里是因为他们在河边钓鱼或玩耍，有些人是因为认为自己游泳了得，在水里游泳了一段时间，又游得很远，最终因为体力不支而溺水，有些人是因为突然腿部抽筋，不知所措而导致溺水。

1、千万不要在河边、水库、水沟、池塘边玩耍、追逐，以防滑入水中。

2、未经允许，学生不得下水游泳或钓鱼。

3、游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免入水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋，要冷静，不要惊慌，大喊救命。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力向前蹬，尽量靠近浅水区或岸边。

1、如果不慎落水，应该吸足气，拍打水，大声呼喊，岸上的人应该立即呼喊大人来救援，并在附近找到长树枝、竹子、草藤等，扔到水里，让落水者抓住。

如果没有大人来救，岸边的人应该一边呼喊一边寻找附近能救人的物体，抛向落水的人。当有人来救的时候，应该放松，让救援者托住腰部。

2、互救方法。

因为我们小学生年龄小，学校不建议学生下水救人。如果发现有人溺水，不要急着跳入水中施救，要立即呼救，或寻求大人的帮助，或抛下木板、救生圈、长杆，帮助落水的人爬上岸。

父母只给我们一次生命，我们没有理由不珍惜，让我们记住：珍爱生命预防溺水。

谢谢各位！

游泳安全演讲稿篇八

炎炎夏日已经到来，游泳安全渐成为安全教育的热点话题，凉爽的海滨、河流和小溪给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，游泳前多一分准备和清醒，就可以带给我们欢笑，更可以避免可能的后悔与遗憾。

步骤/方法。

1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；

2、下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；

3、若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳；

4、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳；

二、如何预防游泳时下肢抽筋。

1、游泳前一定要做好暖身运动。

2、游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。

3、游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。

4、游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸。

5、腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温。

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游泳安全演讲稿篇九

很多家长都希望自己的孩子能够学会游泳，热爱游泳。但是每年都会有很多关于幼儿和再大一些的孩子在游泳池和海边溺水的报道，因此家长应该在一个安全的环境下教孩子游泳，让他们享受游泳的乐趣。

一、父母在旁边监督，确保孩子安全。

在孩子游泳时保证其安全的最好方法就是父母在旁边的监督。溺水可以在不到5分钟的时间内发生，这个时间内也许你只是在接听电话。如果你需要离开时，指派另一名成年人监督你的孩子。如果你的孩子丢失，应立即检查游泳池，并及时拨打游泳池边上粘贴的紧急电话寻求帮助。

二、不要因为有救生圈而放松警惕。

许多家长会给不会游泳和不擅长游泳的孩子使用救生圈。这其实不是一个很好的做法，因为它可能让家长对孩子的安全有一个虚假的安全感，会让他们认为有了救生圈，孩子就不会有任何危险了，会使他们鼓励孩子冒险进入更深的水域。为了确保孩子的安全，家长应该时刻关注孩子，不能放松警惕。

当提及游泳池时，你的孩子是不会感觉到危险的。它是由你来完全保障游泳池的安全的。栅栏围绕周边完全安装。围绕整个甲板或后院太大，不够紧密保护游泳池。围栏不应该有任何的立足点或扶手，并确保没有任何物体如草坪的椅子或栅栏周围可以骑的玩具，这些东西你的孩子可能用来作为杠杆翻越。如果你的房子能够通往游泳池，从房子到游泳池的这段路途中应该有一个报警装备进行保护，也应安装一个电源安全盖。

四、海滩安全问题。

海滩也可以构成安全问题。确保您读取任何发布的冲浪警告，并且带你的孩子在有游泳救生员执勤的地方游泳。让你的孩子穿水鞋，以保护他们免受热砂和尖锐物体的伤害。年龄较大的孩子应该明白暗潮的危险，并且知道不幸遇到暗潮时应该怎么做：平行游泳到岸上，直到你离开了暗潮发生的区域。

小精灵温馨提示：

小心水母！如果您的孩子被蜇了，用异丙基酒精，醋，或海水冲洗受伤害的部分，轻轻刮或剃受伤的地方，以消除任何剩余的毒刺。不要用清水或自来水冲洗受伤面积。对乙酰氨基酚，阿司匹林，布洛芬将有助于缓解疼痛，抗组胺药如苯海拉明可缓解瘙痒和肿胀。如果症状严重，或出现过敏性反应的迹象，应该立即寻求医疗帮助。

游泳安全演讲稿篇十

溺水者根据落水时间的长短，可出现不同的症状。时间短的，患者有口唇及四肢末端青紫，眼睑及脸部肿胀，四肢紧张或痉挛等症状。时间长的，患者有脸色青紫，肢体冰冷，两眼充血，口鼻内有水和血样水泡沫溢出，昏迷，瞳孔散大，心跳、呼吸停止等症状。

溺水整个发病过程十分迅速，常常在4~5分钟或5~6分钟内使患者死亡。因此，对溺水者的抢救，应分秒必争。

【应对措施】。

主要是解决窒息。首先将孩子倒提拍背排空水，再进行吹气人工呼吸。大孩子可俯卧，压背作人工呼吸。

如果溺水时间过长，其呼吸好象已经停止了时，应抓紧清理呼吸道，然后进行抢救性呼吸。不要试图在复苏先把他吞下的水弄出来，否则宝贵的时间就会浪费掉。

当孩子重新开始呼吸后，再立即送往医院。

【发生原因】。

溺水时由于大量的水或泥沙、杂物等经口鼻灌入肺内，可引起呼吸道阻塞，造成窒息、缺氧和昏迷。

【预防】。

孩子不熟悉水性，但又喜山乐水，所以一定要注意在成人陪同下才去水边玩；即使有成人陪同，也应随身带着一个救生圈或救生衣，以便成人无法顾及时也能有所保障。

提前教育孩子一些落水自救的知识：如果失足落水，不要惊慌，要保持头脑清醒，头后仰，口向上，尽量使口鼻露出水面，进行呼吸。呼气宜浅，吸气要深，可使身体稍浮于水面。不能将手上举或挣扎，以免使身体下沉。然后呼救。

洗衣机内不要存水，以防孩子踩在凳子上爬看而未配对栽入。

【易发年龄】。

4~6岁。

游泳安全演讲稿篇十一

尊敬的各位领导、亲爱的各位朋友：

晚上好！

我叫xxx，来自xx公司，我演讲的题目是《我是粤钢人，我为粤钢而骄傲》。

不！粤钢人做出了响亮的回答，我们粤钢人有不怕艰难困苦的精神，我们粤钢人有敢打苦战、恶战、大战不屈的精神，我们有素质过硬的干部职工队伍，我们粤钢人需要的是在迷雾中指出一条正确的方向。

历史眷顾了粤钢人，xx年4月，粤钢改制为民营的粤钢集团有限公司，新一届领导班子，带领全体粤钢人抓住了改革发展的机遇，进行了以产权制度为核心的股份制民企改制，设立了创业股、发展股、期权股，明晰了产权，充分调动了干部职工的积极性，加大了管理力度，明确了以高质量的产品和低成本运作，作为公司生存的基础，以一流的生产指标和重视细节管理为手段，以诚信和依法经营为公司的最基本要求，以严把进公司原燃材料和降耗增效为突破口，用高水平的管理和超常规的举措，挖掘潜力，整合资源，达到工艺结构和组织结构的优化配置，实现技术经济指标和成本指标的创新，以适应瞬息万变的市场变化，努力实现公司利润最大化的指导思想和工作要求。

三年过去了，粤钢的生产水平跃上了新台阶，焦碳生产能力从当初的11万吨上升到现在的40万吨，明年，将会达到140万吨；生铁产量从8万吨上升到现在的50万吨；发电量从1600万千瓦时，达到了现在的8600万千瓦时。

三年过去了，粤钢的生活水平跃上了新台阶，住房宽了，小车多了，购买力强了，粤钢人的社会地位大幅度提升了。

三年过去了，粤钢人更加自豪了，去年，粤钢实现了销售收入6个亿，今年要达到10个亿，明年将要达到15个亿。

我是一个粤钢人，我为粤钢的发展变化而感到欢欣鼓舞，感到无比地自豪。虽然我是一名粤钢的普通工人，但我有责任，在粤钢飞速发展的今天，一定要为粤钢的发展添砖加瓦。我深知，在平凡的岗位上，只要兢兢业业、勤勤恳恳地工作，就一定会做出一番不平番的事业，就会为粤钢的发展做出应有的贡献。同志们、朋友们，让我们一起为粤钢的发展加油、加油、加油！

谢谢大家。

游泳安全演讲稿篇十二

一、了解自身健康状况：

1、心脏病、高血压、传染病、癫痫、皮肤病、眼疾等不宜游泳；

2、疲倦、生病、饱食、空腹、情绪不好及酗酒后不宜游泳；

3、正确评估自我能力，游泳时不能逞强好胜，应该量力而为。泳技差者不能到深水处或离岸太远。

二、选择安全场所：

1、不可在有“禁止游泳”、“水深危险”等警示标志区域内游泳；

2、不可在航道、港区、急流区、礁岩区、码头旁及水草生长区域游泳；

3、游泳时遇大雷雨或地震时应立即上岸；

4、了解水温、海浪、风力、潮流等情况；

5、不明地形或水浅处均不宜跳水、不可贸然潜入深水；

三、养成良好的习惯：

1、热身运动：入水前应先做伸展热身操；

3、养成睁眼游泳的习惯，戴泳镜，以免被撞或踢伤；

4、结伴游泳以便互相照顾；

5、从事水上活动，除游泳外，均应穿着救生衣；

6、不可拿呼救的动作开玩笑；

7、离水后应立即擦干身体、保持体温；

8、游泳前应仔细勘察水域，并用浮标划分深浅水及安全区域。

野外溺水的原因：

人淹没于水中,由于呼吸道被水、污泥、杂草等杂质阻塞，喉头、气管发生痉挛，引起窒息和缺氧，称为溺水。

一、个人因素：

1、因呛水而慌乱，影响泳姿造成溺水；

2、误入深水区；

3、游泳运动过度引起体力不支或呼吸配合失调造成生理缺氧，如抽筋等。

经过长时间游泳自觉体力不支时，可改为仰泳，用手足轻轻划水即可使口鼻轻松浮于水面之上，调整呼吸、全身放松，稍作休息后再游向岸边或浮于水面等待救援。相反，心慌意乱会造成周身肌肉紧张体力过早耗尽而发生溺水。

二、环境因素：

1、岩石湿滑、滚动、间距大；

2、水温差异大，水温过低；

4、河床差异；

5、豪雨引起山洪暴发。

游泳安全演讲稿篇十三

1、下水前要做好准备活动。

2、远离河道，严禁去水库游泳。

3、身心情况欠佳时，如疲倦、饱食、饥饿、生病、情绪不好时不宜游泳。

4、身体患病不游泳，强体力劳动或剧烈运动后，不立即游泳。

5、水况不明的江河湖泊不游泳，恶劣天气不外出游泳。

6、设有“禁止游泳或水深危险”等警告标语的.水域，严禁游泳、戏水。

7、游泳池边不要奔跑或追逐，以免滑倒受伤。

8、游泳池边不可任意推人下水，以免撞到他人或撞到池边受伤。

9、游泳戏水时，不可将他人压入水中不放，以免因呛水而窒息。

10、水中活动，感到有寒意时，或将有抽筋现象时，应登岸休息。

11、若在水中发现自己体力不支，无法游回岸边，应立即举手求救，。

12、发现有人溺水时，即刻发出“有人溺水”呼救或拨打急救电话请求支持，如在游泳池，要向救生人员请求支持。儿童少年不可贸然下水施救。

13、发生溺水事件时，必须镇定冷静，了解自己所处环境，并利用本身浮力或身边物来自救求生。

14、发生溺水事件时，不太熟悉水性者应采取仰卧位，头部向下，使鼻部露出水面呼吸，呼气要浅，吸气要深。切忌慌张，将手臂上举乱扑动，加速身体下沉。

15、发生溺水事件时，会游泳者，如发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。

16、溺水者救起后，要清除口鼻喉内异物，排出溺水者胃肺部水，必要时进行人工呼吸。同时，迅速拨打急救电话“120”。

游泳安全演讲稿篇十四

游泳安全演讲稿篇十五

想要成功的事业吗？那你必须是安全的。

想要幸福的家庭吗？那你必须是安全的。

想要美好的人生吗？那你必须是安全的'。

安全就如丝线，把我们一个个美好的愿望编织在一起，构成一个稳定、祥和、五彩缤纷的美好世界。

公司领导最语重心长的教导；安全贯穿影响了我们的一生。安全是生命的基石，安全是幸福的阶梯。安全是生产的前提，安全是效益的保障；如果失去了安全，一切都将轰然崩塌，化为乌有，一切都将没有意义。

自参加工作以来，经过公司各级各岗位各种形式的安全教育，我对安全的认知不断深刻深化，对安全的重要性和安全存在的问题也不断的思考着。

想必在座的各位同事比我知道的事故案例还要更多，有多少血淋淋的事故，让原本幸福美满的家庭失去欢笑而支离破碎；让无数个年迈的父母白发人送黑发人而痛不欲生；让无数个贤慧的妻子失去心爱的丈夫而肝肠寸断；让无数个可爱的孩子变成孤儿而凄惨一生。一次伤害，一片血泪。那一个个绝望无助的眼神，那一声声撕心裂肺的哭喊，难道这教训还不够铭心刻骨吗？这一切无不告诉我们，谁若心存侥幸，忽视安全，谁就将付出最最惨痛的代价！

人的生命只有一次，一旦失去就将是永远的遗憾。家人盼望的是平平安安的团聚，我们不能让父母双亲斑白的双鬓再添一缕愁绪，更不能使孩子稚嫩的生命受尽风雨的侵袭。我们承担着父母的希望和孩子的未来，我们肩负着不可推卸的责任，生活不允许让我们出一丝一毫的差错。所以，我们要时刻紧绷安全之弦，不断强化安全意识，拒绝侥幸心理，安全牢记心中！在日常工作中，如果我们每个人都能做到严格遵守安全规程，自觉穿戴好防护用品，按章作业，及时发现消除安全隐患？等等，我们就可以将安全把握在自己手上！让我们从点滴做起，从现在做起吧！

这是为我们自己的生命、自身小家着想，也是对企业，我们大家庭生存发展的需要。

安全牢记心中，是我们自我保护的宗旨，安全牢记心中，是抵御事故的防火墙。杜绝违章、消除隐患、时刻警惕、安全生产，是你、是我，是我们大家共同的心愿！让我们携起手来，把安全摆在第一位，养成一举手，一投足都注意安全的良好氛围，将安全制度措施落实到工作的每一个细节！拒绝侥幸心理，安全牢记心中！让伤痛不再！让无谓的对健康与生命的损毁不再！让追悔不再！让亲人的眼泪不再！

游泳安全演讲稿篇十六

游泳运动消耗能量较大，加上水的特殊环境，如水的压力、密度、水温等原因，有些疾病患者是不宜参加的，所以一般对公众开放的游泳池，都要求游泳者在游泳活动前，应进行全面的体检，并具有体检的合格证。凡患有心脏病、高血压、活动性肺结核、传染性肝炎、癫痫病、中耳病、传染性皮肤病、“红眼病”等，都不宜下水游泳，否则对自己的身体不利，而且也会把有些疾病传染给他人。

(2)游泳活动的合适时间。

游泳活动一般应在饭后一小时以后进行，否则容易引起消化不良，严重的会引起肠胃病。另外，空着肚子游泳也不合适，容易引起头晕或四肢无力。在参加激烈的运动后，由于身体处于疲劳状态，机体反应能力协调性等下降，会增加呼吸和心脏器官负担，所以，应适当休息后再进行游泳。酒后也不宜游泳。

(3)入水前的准备运动。

1、抽筋。

发生抽筋现象时，应立即停止游泳，如小腿或脚趾抽筋，可用抽筋肢体对则的手握住抽筋的脚趾，用力向身体方向拉，这样可使抽筋现象缓解，并尽快离开游泳池，上岸后配合局部按摩。自己无法解脱时，应及时呼救。

2、眼睛红肿。

很多人游泳后，眼睛会有点发红，有的眼皮还有红肿，这是因为游泳时，眼结膜受到水和水中杂质的刺激而引起的.，结膜上的毛细血管受到凉水的轻微刺激，会扩张而血液缓慢，这是正常的生理现象，经过一两个小时后就会消失，一般可在游泳后上一些氯霉素眼药水。

3、耳朵进水。

游泳后如果感到听力下降，或耳内有不舒服的感觉，常常是因为两耳内积留有水。耳内有水不要随便挖，以免刺破耳孔内的皮肤和鼓膜，引起炎症。可用跳空法，即头侧向灌水耳的一侧，并用同侧的脚连续震跳，使水从耳朵内流出来。