通过总结，可以发现问题的共性与规律，为今后的知识积累提供指导和启示。如何有效地管理自己的情绪是每个人追求内心平静的课题。在情感表达中，我们可以参考一些优秀的情感表达范文，以提高我们自己的表达能力。

工作期间的心得篇一

根据中共县委、县人民政府关于建立城区社会治安打防控管教一体化的决定，9月，县公安局通过紧张的筹建工作提前组建成立了公安巡逻队，并于9月5日县党代会召开前夕顺利启动。县长为我队题词：政治素质高，工作纪律严，战斗能力强，公众形象好。我队自成立以来以“预防为主，确保重点，加强协作，确保安全”为原则，切实履行职责，积极服务现实斗争，不负领导和群众期望，为维护城区社会治安秩序，确保全县政治大局稳定作出了积极的贡献。我们的主要作法如下：

一、提高认识，加强领导，把组建公安巡逻队作为一件大事来抓。

县委、县政府把公安巡逻队的组建工作作为搞好社会治安综合治理工作的重中之重，切实加强了工作力度。一是召开会议专题议。县委、县政府对组建专业公安巡逻队的工作十分重视，去年召开三次县长办公会议进行专题研究，并对组建工作提出“三高”的具体要求。即：组建工作在认识上要高起点，要当作贯彻落实“三个代表”重要思想，为民办实事的重要工作，作为全县工作的一件大事来抓；组建工作质量要高标准，力争这项工作要创特色、出精品、树典型；人员素质要高水平，招聘的50名公安巡逻员，要求年龄20至28岁，身高1.7米，高中或中专以上文化程度，体格健壮，无违法犯罪记录，并进行了为期20天的封闭式训练，确保了这支队伍的整体素质。二是明确县级领导抓。县委、县政府主要领导对这项工作既周密部署，又严格把关，重大活动亲自到场。成立了高规格有权威的公安巡逻队筹建领导小组，由县长挂帅任组长，分管政法的县委副书记任常务副组长，领导小组成员与县综治领导小组成员一致。领导小组下设办公室，政法委常务副书记任办公室主任，从有关单位抽调专人集中办公，基本形成了县主要领导亲自抓，分管领导具体抓，公安机关着力抓的工作格局。三是安排专门经费保。根据公安巡逻队组建的经费需求，经县长办公会议和县社会治安综合治理委员会一致通过，我们以综治委名义下发了《县县城公安巡逻队经费筹集办法》，明文规定除县财政和城区乡镇、区承担部分经费外，根据群防群治和“谁受益、谁出资”、“取之于民、用之于民”的原则，驻县城所有行政、事业、学校、企业单位均要负担部分经费，按干部职工总人数每人每年元标准筹集，由单位承担。单位确实不能承担的从干部职工工资中扣交。县长办公会议当日定下来，次日就落实了经费万元，确保了公安巡逻队的顺利筹建。

二、强化巡逻，多管齐下，严密防范街头“两抢”等多发性犯罪。

我公安巡逻队有一个团结、务实、奋进的领导班子。现有巡逻队员50人。我队坚持以治安巡逻为主的功能定位，屯兵街面实行24小时全天候巡逻，做到盯点、巡线、护面，严密预防、制止各类街头违法犯罪活动，确保了城区居民的生命财产安全。一是实行民警跟班巡逻制。我队统筹安排，将巡逻队划分为10个班，每班由5名巡逻队员组成，白天同时投入2个班，晚上同时投入8个班，节假日照常轮班，并有针对性增强力量。二是实行车巡与徒步巡逻相结合。我公安巡逻队采取以徒步巡逻为主，摩托车巡逻为辅的方式，利用科技通讯手段，统一调度，互相策应，保持24小时对社会治安面的动态管理和控制。白天从早上8点到晚上12点，进行徒步巡逻，夜间零时至早上8时驾车巡逻。从而有效地增强了街面治安防控能力，压缩了犯罪分子作发时间，对预防和控制街面案件起了积极作用。三是突出重点路段、时段，实施严密控。在巡逻地段上我队突出以党政机关、要害部门、案件多发路段为重点，在时间上突出以夜间6时至12时为重点，采取蹲点守候与重点巡逻相结合，严防密控，有效地预防和打击了现行犯罪。巡逻队自组建以来，共破获现行抢夺案8起，抓获抢夺嫌疑人13人，破获现行盗窃案54起，成功捣毁现行盗车团伙5个，抓获盗窃嫌疑人89人，缴获摩托车14辆，抓获吸毒人员8名，抓获负案在逃犯3名，都已移送所处辖区派出所处理。有力的打击了偷、盗、抢犯罪分子的嚣张气焰，更好的维护了城区社会治安稳定。

三、主动出击，快速反应，积极服务现实斗争需要。

我公安巡逻队切实履行治安巡逻职能，建立了快速反应、相互策应的动作机制，时时保持高度戒备，努力做到招之能来，来之能战，战之能胜。一是打击现行犯罪。如月26日凌晨3时，街宏发旅店发生一起恶性杀人案，犯罪嫌疑人作案后试图跳楼逃跑窜被正在该段巡逻的队员现场抓获，协助公安机关快速侦破了“11.26”恶性杀人案。11月24日凌晨，巡逻队员在环城西路巡逻时现场抓获盗窃摩托车犯罪嫌疑人等三人。11月30日晚21时，巡逻队员在东长街徒步巡逻时，6名当班队员将正在持刀抢劫86号服装店的犯罪嫌疑人江民红抓获。4月9日晚22时，巡逻队员在国税局路段巡逻时，现场抓获抢劫嫌疑人黄。据统计，我队自成立以来共抓获现行盗窃、抢劫、杀人等各类犯罪嫌疑人人，公安机关由此破获各类刑事案件56起，捣毁犯罪团伙8个，缴获摩托车34台，使刑事案件案发率与去年同期相比下降82%，有力遏制了城区“两抢”等多发性案件的发生，增强了群众安全感。二是做好重点安全保卫工作，协助处置化解突发事件苗头。我队在承担重大节会安全保卫工作及预防和处置突发性事件或意外事故中，发挥了积极的作用。如年11月16日，在处置迎春镇“11.8”事件；203月19日，在处置白石渡“3.11”事件；5月21日笆篱坟场纠纷事件；5月23日，里田煤矿纠纷事件；5月29日中医院医疗纠纷事件中，我公安巡逻队在公安机关的统一指挥下，服从命令，听从指挥，为圆满处置各种事件发挥了重要作用。在全县第九次党代会召开期间，全市城建规划会议期间，我队承担了会场及住宿地的部分安全保卫工作任务，队员们认真扎实地按规定、要求扎实投入做好各项工作，确保了党代会、市建会期间的.绝对安全。据统计，我队自成立以来，共协助公安机关处置突发性事件17次，协助交警大队处理交通事故35起，送群众到医院抢救45余次，维护公园福彩抽奖、县第届中小学艺术节等重大活动的现场秩序15次，疏导、调解、制止各类民事纠纷56起，做好人好事余人次。切实密切了与人民群众的联系，减少了国家利益损失，确保了国家财产的安全，群众安全感和满意率逐步提高，得到了舆论的广泛关注与肯定。

四、立章建制，量化工作，不断提高队伍整体素质。

我队成立伊始，县委、县政府对我队寄予厚望，提出城区打防控管教一体化要实现“一年打基础，二年上台阶，三年成典型”，我队在县局领导下，创新机制，自我加压，努力提高打防控管教一体化水平。一是强化培训。招聘的50名巡逻员都是政治素质、身体素质、文化素质较高的佼佼者，其中许多是退伍军人，具有较好的擒拿格斗技能。县公安局从进一步提高其整体水平出发，于9月份组织进行了为期20天的封闭式训练，使队伍的快速反应、协作能力得到有效增强。二是建立健全规章制度，实现以制管人。我队建立健全了一整套规范的管理、监督、考核等规章制度，包括教育管理制、交接班制、请示报告制、走访调查制、监督登记制、执勤签到制、责任倒查制、考核奖惩制，后勤管理制等九项规章制度，做到以制度管理、约束、规范队员，增强了队伍的责任意识、纪律意识和服务意识。三是实行工作量化，提高工作效率。我队细化量化工作任务，将城区划分为若干个巡区，确定每个巡区的责任民警和责任队员，实行谁主管、谁负责，同时积极引进奖惩激励机制，规定在巡区内每发一起“两抢”案扣除当班民警及队员600元，每破获一起现行“两抢”案件奖励当班民警及队员800元，每脱岗一次分别扣发当班民警和巡逻队员50元、20元。每月开展一次“月评比”活动，评选1名月优秀民警和10名月优秀队员，对月优民警每人奖励50元，对月优秀队员每人奖励50元。奖惩奖励机制的引起激发了民警和队员的工作积极性，提高了工作效能，确保了公安巡逻的成效。

组建以来，我公安巡逻队在县委、县政府的大力支持和关怀下，在局党委的正确领导和指挥下，认真实践“三个代表”重要思想，全面落实县局指示，克服重重困难，经过努力，我队的各项工作都开展得有声有色。但是，由于我队组建时间不长，很多地方不同程度的存在不足和差距。如：经费不足，装备、设施不齐，规章制度有待进一步完善等，但是我公安巡逻队一定会克服困难，迎难而上，引导队员牢记全心全意为人民服务的宗旨，把让人民满意作为工作的根本出发点和落脚点，虚心接受群众的监督，坚持以“三个代表”为指导思想，与时俱进，开拓创新，树立公安巡逻队的良好形象，为城区的社会稳定、经济发展作出更大的贡献。

工作期间的心得篇二

习近平总书记近日就关心爱护参与疫情防控工作的医务人员专门作出重要指示，强调医务人员是战胜疫情的中坚力量，务必高度重视对他们的保护、关心、爱护，从各个方面提供支持保障，使他们始终保持强大战斗力、昂扬斗志、旺盛精力，持续健康投入战胜疫情斗争。

保护关心爱护医务人员，是对“白衣战士”的最好致敬。新冠肺炎疫情发生以来，广大医务人员坚守生命岗位，驻守疫情一线。他们像钢铁战士一般，冲锋在前、连续作战，同时间赛跑，与病魔作斗争;他们以白衣作战袍，在人群中奔跑逆行，来不及多看一眼自己的小家，只为大家的平安健康而奋斗。他们中有些人不幸被病毒感染，有的甚至献出了生命，却仍旧“无论生死、不计报酬”，无怨无悔的投身战斗，用高于生命的责任与担当践行了医者仁心的崇高精神，挺起了敬佑生命、救死扶伤的坚强脊梁。医务人员在前方冲锋陷阵，保持身心健康是完成医疗救治工作的重要保障，我们要认真学习贯彻习近平总书记的重要指示精神，为医务人员穿上“爱的防护服”，把全党全国各族人民的温暖与力量源源不断地输送给他们，万众一心、共克时艰。

保护医务人员，你们举起“冲锋盾”顽强拼搏，我们撑起“健康伞”遮风挡雨。自疫情防控阻击战打响以来，广大医务人员就是“火线上的中流砥柱”。在这场没有硝烟的战场上，行动诠释初心，从“若有战，召必回，战必胜”的誓言，到“你们不出院，我们不撤离”的坚守，医务人员从未停下脚步。战斗无关年龄，从84岁高龄的钟南山院士第一时间奔赴武汉，李兰娟院士再战疫情，留下“写在脸上的担当”，到“95后”女医生甘如意，骑车4天3夜赶回战“疫”一线，请战上前线就是他们唯一所愿。冲锋不分性别，为疫情剃光头，在防护服后写下名字，战场不分男女，此刻你们都是抗疫战士。医务人员不舍昼夜、不眠不休，我们的后勤保障必须跟上。从《关于改善一线医务人员工作条件切实关心医务人员身心健康若干措施》到山东12件实事，贵州“暖心十条”，从改善医务人员工作和休息条件，提高津贴标准到创造更加安全的执业环境，构筑起医务人员的坚强后盾，始终保持强大战斗力。

关心医务人员，你们在前方守护大家幸福，我们在后方照顾小家平安。在这场没有硝烟的抗疫战场上，医者仁心就是无私奉献的大爱，医务人员留给我们最多的感动瞬间。他们不惧风险、忘我工作，始终把人民群众生命安全和身体健康放在首位，把所有的精力都交给病患。“孩子别怕，妈妈去打怪兽啦”，笑中带泪是对儿女的愧疚;“平安回来，一年家务我全包”，生命诚可贵才让爱情更珍贵;“再多吃一口，一定要照顾好自己”，驰援车前的殷殷嘱托是挥不去的亲情背影。每一名医务人员，背后就是一个大家庭的支持与期盼，是一份放不下的牵挂。从湖北一线医务人员子女中考加十分，四川提供一次按意愿择校机会到重庆一线医务人员子女入园入学给予适当照顾。从做好医务人员家属对口帮扶工作到“关怀包”等防疫物资暖心送上门。此时此刻，我们就是每位医护人员的“亲人”，代替他们照顾好后方小家，把暖心政策和关怀送进千家万户，让他们在前方放宽心，全力以赴救治患者。

爱护医务人员，我们的关心不会随“疫”而止，你们永远是人民健康主力军。关心关爱医务人员，不止是解燃眉之急的激励举措，更是抓长久之策的正确导向，要让医务人员成为社会关爱尊重、人人关心关怀的崇高职业。“疫情结束请大家吃当地美食”“你们是这场战斗中最可爱的人”每一位康复者对医务人员的感激，都流露出我们共同的心声。疫情当前，我们要与白衣战士并肩作战，不信谣、不传谣，依法严厉打击疫情造谣等违法行为，广泛传播抗疫感人事迹，让正能量在网上网下充盈。全力做好方舱医院、定点医院和集中隔离点等场所的安保工作，开展心理疏导与援助服务，提供最充分的保障。我们要用心用情把关爱举措做细做实。从落实医务人员待遇到弘扬职业精神做好先进表彰工作，从安排医务人员免费体检，每工作10天休息不少于2天到湖北所有a级旅游景区5年内对支援湖北医疗队员免门票，我们纷纷点赞“硬核”举措，为医务人员加油鼓劲，营造尊医重卫的良好社会风尚。

“一生所学，报效国家，是医生的责任”。寥寥几字，饱含着医者仁心的崇高精神;朴实话语，激荡起平凡之中创造伟大的强劲力量。抗疫一线，医务人员来了，我们就放心。现在，我们就是他们继续闯关冲刺的强大底气，保护关心爱护“白衣战士”，持续健康投入战胜疫情斗争，凝聚更加强大的决胜中坚力量。

工作期间的心得篇三

时间过得真快，转眼我即将结束内科的实习，回顾这些日子，是苦是乐，是酸是甜，相信每个人心中都有一种属于自己的味道，在儿科近一个月的实习生活中我受益颇多，即将要出科了，却有好多的不舍，对于我们的实习，科里的老师们都很重视，每周的实习安排也谨然有序，从而让我们循序渐进的学习与成长，在此，对各位老师表示衷心的感谢。

在实习过程中，本人严格遵守医院及各科室的规章制度，认真履行护士职责，严格要求自己，尊敬师长，团结同学，踏实工作，热爱儿童事业，全心全意为患儿着想。同时要理解家属，正确处理好护患关系，能做好解释与安慰工作，多说“对不起”，是家属也理解儿科护士的工作，减少不必要的误会或过激行为的发生。在老师的指导下，我基本掌握了儿科一些常见病的护理以及一些基本操作。特别是对于小儿头皮针的穿刺技术，在工作的同时我也不断的认真学习和总结经验，能勤于、善于观察患儿病情，从而及时地掌握病情变化，作出准确判断。总之我觉得在这段实习的日子里，我学到了很多，虽然我还只是学生，也许我的能力有限，但是我用我的努力充实我的知识与技能，希望能用我的微笑送走病人健康的离去，渴望在学习中成长，真做一名默默歌唱、努力飞翔的白衣天使。

一、实习时间。

二、实习医院。

__人民医院。

三、实习内容。

1.实习前对心内科的一些基本操作要掌握，如做心电图、测血压、心脏的体格检查等，不要小看这些，以最简单的测血压为例，很多人都没有规范的掌握。

2.搞熟心内科常见疾病的书本知识，如高血压、心力衰竭、心肌病、瓣膜病、冠心病等；然后再在临床上将上级医生的诊疗方案与书本相对应，看看如何与患者个体结合，不懂就问，水平会提高很快。

3.学会一些急诊处理，如高血压急症、急性肺水肿、心律失常等，急诊的东西会处理了，后面慢的也不用着急，这样做到心中有数，“一切尽在掌握”，呵呵！

4.还有就是，医生不光要掌握高超的医术，同时还要很好的沟通技巧，与患者、与同事，平时多学学上级老师的沟通、谈话方法和技巧，等到真正工作了会很快上手。

在老师的辛勤指导下，经过不断的努力，在心内科的实习很快结束，取得了很大成绩。首先，在基础理论方面，温故而知加强了巩固和提高；其次，在临床放面学到了新的知识和处理方法。总之。经过在心内实习，是我对常见病、多发病的诊断治疗有了重新的认识和提高，在突发病方面，学到了应对的知识和技巧。我一定把学到得知识应用到今后的工作中去，并不忘记老师的教诲，不断地学习进步。

科室里，不论是医生，护士，患者，患者家属。不一样的阶层，不一样的办事方式。让人思考很多。自己身边的人，可能以为很了解他，其实并不是如此，也许人一旦了解的对方越深，就会觉得越可怕。因为每个人总有自己的缺点，当你不能容忍对方的缺点，又或者别人无法容忍你的一样。这个世界就会变得复杂，生活，学习，处事无处不在不感叹了，我一定会好好把握实习机会的。不管别人拿什么眼光看我，我会坚持！因为我身后有我的家人，我的朋友！我最亲爱的人！

工作期间的心得篇四

今年暑假，怀着对学习的一份惶恐，对自己缺乏信心的不安，对自己无法适应新环境的担忧，更有怕自己会无所适从的焦虑，带着一份希冀和一份茫然来到了位于“山水甲天下”__市中心的桂林医学院附属医院见习。

见习，是一种磨练，是对自己感受医院环境，了解医院事务的一种巩固理论知识的社会实践活动，更是对自己医护梦想的期前准备。见习，让我明白了许多。

附院是一所环境优美设备先进技术精良融医疗教学科研为一体的综合性医院。自1985年建校以来，医院建设得到了飞速发展特别是改革开放以来在医疗教学科研以及医院规模功能综合实力方面已经成为桂北地区首家通过国家评审的综合性“三级甲等医院”。该院始终坚持“以病人为中心”的医疗工作方向坚持“医疗第一，服务态度第一，病人利益第一，医院声誉第一”的办院宗旨以建立科学管理机制大力实施科技兴院强化基础医疗支流昂和精神文明建设来达到高水平三级甲等医院的目标————“以病人为中心，创优质服务”是桂林医学院附属医院全体医务人员的执着追求。

见习10天，让我感受最深的是：临床是理论基础知识的巩固基地，临床的实地见闻，实地操作，让我重现在校那些枯燥又顽固的知识时提出的种种问题。例如：每天面对着老师如鱼得水忙碌的身影，我心里只有怨叹，怨自己无法将理论应用于实践，怨自己在见习前没有好好学习，加上填鸭式的传统教育模式，被动的接受知识害惨了学生，更可悲的是，我们只能获得短暂的记忆，不能成为此时对抗疾病的材料，只要不断翻书，真有种“书到用时方恨少”的悔恨与喟叹啊。曾几何时闹出了这样的笑话：“一位实习医生在接受病人的询问时，因囫囵吞枣，对于该知识的不甚了解，就借口说要上厕所，而实际上却偷偷摸摸回到办公室翻书去饿。那么再遇到下一个问题，该以什么借口去逃避呢？”因此，学习科学知识，尤其是生命攸关的医护知识，来不得半点虚假，我们一定要做到理论根基扎实，更重要的是要学会理论联系实际，以免误人误己，酿成大错啊。

众所周知。建立和谐的护患关系，首先要做到将心比心。用一颗博爱之心，一种换位思考的思维去想象病人的疼与痛，矛盾与徘徊，将病人的疼痛看作自己的疼痛看作自己的疼痛，用心去体会病人的茫然与不知所措，只要你及时伸出一双温暖的手，病人就能感受来自你手心的力量，也许他们就会获取一份战胜病魔的决心与信心，疾病不攻自破，那该是医学界灿烂的风景。其次，擅于与病人沟通。其中，微笑是一把出奇制胜的尚方宝剑。在这里，我看到的是笑容可掬的脸孔，也都觉得特别地漂亮与可爱，让我有种轻松与温馨舒适的感觉，如果我是一位病人，我会毫不犹豫地选择住在这里，因此，我也要求自己不把情绪带到工作中，每天保持阳光灿烂的笑容，让病人每天都能感受温暖，无论是寒冬还是炎炎酷暑，微笑总是一道美不胜收的风景。“微笑服务”既有利于自身的愉悦，又能减轻病人的的恐惧与病痛，这等一箭双雕的好事何乐而不为呢？再次，在病人面前要永葆一份不泯灭的自信。不善于与人接粗是我的一大弱点，那种胆怯与不自然会使我失去很多的学习机会，由于我的自卑，不主动而没有得到相应的操作训练，这样的现实冷不丁给我泼了一身冷水，感觉我们实习了这么长时间，又是本科生，做起事来应该是得心应手才是，面队老师的无奈我真的无地自容。好在我有一名耐心十足的老师，做事畏首畏尾，前怕狼后怕虎，不敢大胆尝试才铸成我的不知进取，之后在她的知道下，我重拾操作，确实是另一翻感觉，假如病人看到你一张自信而稳重的脸庞，他们的恐惧也就减少了一半。因此，自信心是一颗无形的定心丸，无论是护士本身，抑或是病人，都是必不可少的东西。

病人的肯定是护士最大的成就；病人的称赞是护士最大的光荣；病人的疼惜是护士最暖的宽慰；病人的微笑是护士最好的回馈“护士职业是最高尚的！护士直接与病人接触。你看，旁边小孩刚入院时，病情危重，全身浮肿，西那在精神好了，症状也消失了。做护士真好！是你们让我们有了第二次生命的机会，是你们，用亲切的话语安慰我们，让我们有战胜疾病的信心，是你们细心的照顾，让我们迅速康复。”这是出自住院病人的心声，相信可爱的白衣天使们听到这些来自病人对她们工作的谅解该是何等的感动万分啊。我因此也备受激励，我立志要为我即将展开的救死扶伤的医护事业奋斗终身。

再次走进病房，少了一份陌生，多了一份亲切；少了一份负担，多了一份安慰；少了一份担心，多了一份真诚。在这里，我不仅真正学到了知识，还明白了一些道理，踏踏实实做人，认认真真做事，提高自己与人沟通的能力，建立良好的护患关系，遵从导师的教诲，理论联系实际，立誓为医学事业贡献自己的力量。

工作期间的心得篇五

优秀作文推荐！经过全国上下的共同努力，我国疫情防控形势总体平稳，国内感染风险主要来自境外输入。奥密克戎变异毒株的出现，全球疫情形势更加复杂严峻，必须毫不松懈抓好常态化疫情防控各项工作，坚决筑牢“外防输入、内防反弹”防线。

为应对最新变异毒株带来的挑战，我们必须做好充分准备。面对不断出现的变异毒株，我们要严阵以待、不掉以轻心，同时又要避免恐慌心理、自乱阵脚，保持既不恐慌也不轻慢的心态，严格落实疫情防控常态化措施，坚持动态清零目标不动摇，就一定能够打赢任何可能出现的疫情遭遇战，巩固来之不易的防控成果。

毫不松懈抓好常态化疫情防控，全力阻断疫情输入、传播、扩散。新冠肺炎疫情是一次特殊的考验，我们要攻克这个难题，就要总结好、使用好我们前期战胜疫情形成的好经验，要做到“一口岸一方案”，不断完善疫情防控工作方案和应急预案。陆路边境口岸海关要坚决落实“客停货通”“人货分离”等防控政策，对跨境司机、边民等高风险人群要严格做到闭环管理。同时，要继续坚持人、物、环境同防，采取多种有效措施，严密防范新冠病毒通过进口冷链食品输入风险。要进一步严格规范进口冷链食品生产经营行为，加大日常监督检查力度，坚决杜绝食品生产经营者采购、使用无合法来源的进口冷链食品。

持续加强防疫健康宣传，引导广大群众严格落实个人防护措施，有效阻断疫情的传播链。新冠肺炎疫情具有传染性强的特征，而这些问题往往出现在一些不良的生活习惯和饮食习惯之中，这就需要每一个人加强抗疫知识的学习。明确“保护自己”也是积极抗疫，要主动把“戴口罩”“一米线”“勤洗手”等防疫要求记在心中、落实到行动上，才能有效地阻断疫情的传播链，守护好我们来之不易的防疫成果。

有序推进疫苗接种工作，切实筑牢免疫屏障。当前，“打疫苗”已经成为了大家的自觉，为疫情防控贡献“一臂之力”，是每一个人的责任。当然，“打疫苗”是为了在人体内部筑起一道防护网，让病毒进不去，能够更好地守护人民群众的健康。党员干部要做好疫情防控的宣传，让更多人对“打疫苗”有科学的认识，自觉打“第一针、第二针、第三针”，构筑起健康免疫系统。

依靠科学力量战胜疫病，牢牢掌握疫情防控主动权。从2020年初新冠肺炎疫情突然暴发，到我们迅速行动、有效布防，有效地遏制了疫情的扩散，得益于始终坚持党的领导。同时，我们能够迅速阻断疫情，离不开科技支撑，通过疫苗的有效防控，让我们的疫情防控工作更快地推动。新阶段，面对变异的新冠肺炎病毒毒株，我们要提高思想上的认识，坚持筑牢“外防输入、内防反弹”屏障，持续用好“科技线”，依靠科学的力量，更好地战胜疫病，筑牢人民群众的健康“防护网”坚持动态清零目标不动摇，就一定能够打赢任何可能出现的疫情遭遇战，巩固好来之不易的防控成果。

工作期间的心得篇六

巡逻队有18名队员，全部都是工会会员，20xx年，在公司工会、部工会领导下，全面贯彻落实公司职代精神，紧紧围绕公司的中心任务，积极发挥工会组织作用，凝聚人心，提升战斗力，为开创公司安全生产的新局面，为构建和谐社会、打造平安社会，做出了积极的贡献。部工会组织开展了一系列趣味运动会、大众体育比赛、文体比赛使职工的业余生活丰富多彩，增加了职工的凝聚力和团队合作精神，为保障公司更好的运行提供了良好的条件。

一、公司工会组织了部职工分批去炎陵的桃源洞和常德花岩溪疗休养，我队有八名队员参加。为丰富公司职工的业余生活，公司工会将体育宫的羽毛球和乒乓球场进行开放练习，公司工会为关心职工的身体健康，组织职工到田心医院体检。我队有八名队员参加体检，在炎热的夏季，公司工会和部工会领导为关心我队的队员，给我们发放了的药品和凉茶，同时，还告诉我们防暑降温的一些常识。

二、部工会组织参加株洲市的“一对一”的扶贫活动和“天天慈善一元捐”的活动，资助广西贫困中学生。我队的队员们积极参与捐款活动，为灾区人们献上自己的一份爱心。我队有六名队员参加公司“创先争优”党员表彰大会，今年我队有两名队员被公司选为困难党员，七月份五名队员参加了公司主办的“理想之歌”大合唱。

三、以送温暖为载体，为职工办事实。送温暖活动是工会心系职工，帮助困难员工的有效途径。部工会领导对我队两名困难员工提出的困难申请和职工子女升学助学，全部依照实际情况上报，公司工会领导根据困难职工的实际情况进行分析探讨，落实到位，解决到位。

四、开展娱乐、文体活动，为加强职工的思想政治和科技文化教育，提高职工的整体素质。由部工会领导牵头，各基层工会小组积极参与，举办了一系列的娱乐和文体活动。体现了各个工会小组的凝聚力和团队合作精神。今年部工会组织了大众体育比赛、组织了气排球比赛、通过举办娱乐、文体活动，丰富了职工文化生活。并发现和培养一些文体骨干，同时，让这些骨干参加公司工会组织的活动，并取得了一些优异的成绩。从多方面提高了部职工的素质。

五、为配合好一线生产单位做好劳动安全监督检查工作。我们通过对公司内部的施工单位做好安全隐患排查工作，积极的配合好一线单位做好防火，防暑，防雷等，和安全巡视并做好记录。

六、利用业余时间，由队长组织全体队员学习业务学习，提高自身的业务水平和安全素质，破获了车体偷手把线案，电器偷电线案等。抓获了嫌疑人多名移交到公安机关，为公司挽回了经济损失，保障了公司的正常运行。

20xx年，我在部工会的领导下在力所能及的情况下，尽自己最大的努力做着工会小组长的工作。工会是代表一个单位领导关心大家切身利益的基本组织，工会工作需要一些热心无私奉献的人来做这些具体工作，我们都是乐于为大家服务、操心的人，每次单位组织各项活动都能积极响应，使大家在忙完紧张的工作之余的业余活动丰富、愉快，使大家更加有信心地在这个集体中工作、学习、生活。

我们充分发挥工会作为联结党和职工群众的纽带的作用，为职工说话、办事，维护职工的合法权益，使我更加坚定了做一名好员工的决心和信心，决心尽其所学，全心全意地为巡逻队工会小组的.工作作出贡献。在今后的工作中，我会在部工会领导的指导下，更加积极地做好自己的工作，真正成为巡逻队的热心人。

工作期间的心得篇七

一、遵守国家法律法规、方针和政策，服从安排，确保村镇平安。

二、按时上班，严禁迟到早退，遵守工作纪律，上班时不得做与工作无关的事。严禁在工作之前喝（酗）酒。严禁进行违法犯罪活动。

四、熟悉村内范围和地形，以确保发生事件时以最快的速度到达现常。

五、严格请假制度，有事不能到位应向队长请假,巡逻队员必须服从队长的统一安排.

六、执勤巡逻到位，严禁走过场，敷衍了事，判断准确，主动行事，遇重大事件立即报告。

七、语言举止文明，仪表端庄，不激化矛盾，耐心解释，积极疏导，禁止态度粗暴，不得以任何借口侵犯人身权利。

八、熟悉有关法律法规，依法办事、文明执勤。

九、自觉学习，掌握应有的技能和业务水平，能应付突发事件，消除事故苗头。

十、正确使用警务装备，不得用于开玩笑，不得将装备带回家，下班时要完好无损的归还办公室。

十一、夜间巡逻时应留意陌生人和陌生车辆进入本村.

十二、同事间要和睦相处，保持友谊合作，协调配合工作。

十三、做好巡逻记录,在巡逻中发现可疑人，疑事，疑物，对脏款、脏物和拾到的物品要及时登记，不得包庇或为违法犯罪人通风报信.

十四、做好巡逻队各种配备的登记工作,防止村集体财产的流失.

十五、做好外来人口的登记工作,防止不法分子在我村落脚.

十六、对违反本规章制度或治安防范不力的巡逻队员给予处罚。对违反规章制度、情节较轻的巡逻队员给予警告；对有重大违法违纪行为的，坚决予以辞退，并依法追究相关责任。

工作期间的心得篇八

随着新冠疫情在全球的蔓延，为防止疫情的扩散，全球各国都纷纷采取了严格的防控措施。防疫工作从医务人员到志愿者，从食品卫生、公共交通等各行各业的人员都在不同的岗位上发挥着重要的作用。作为一名从事服务行业的工作者，我所在的公司在疫情期间也采取了一系列的防控措施，即使工作必须继续，但也要确保工作同时做到安全。下面，我将从日常工作、个人防护、沟通、协作、心态几个方面谈谈我在防疫期间的工作体会和心得。

一、日常工作。

在疫情期间，每个人的生活都发生了很大的变化，算上上下班，工作时间也增加了不少。由于疫情的影响，我们公司也不得不对服务形态进行调整。为了不引起聚集，我们推行了网上订餐和外卖配送服务，以此保证我们公司的运转和服务，也为广大的市民提供了方便。在工作过程中，我们尽可能地减少了对外的沟通和接触，确保自己和客户的安全。

二、个人防护。

在疫情期间，个人防护显得相当重要。在工作中，要做好个人防护措施。我们公司为工作人员配发了口罩、手套、护目镜等防护用品。在日常工作中，我们坚持勤洗手，并且在配送食品时做好消毒处理。我们必须保持高度警惕的心态，并力求做到“不被病毒感染、不让病毒传播”。

三、沟通。

在疫情期间，提高有效沟通能力显得尤为重要。为避免聚集，我们通过网络、电话等方式对客户提供咨询和服务。在线交流不仅可以有效地减少了病毒传播的风险，也保证了我们为顾客提供服务的质量。我们也充分利用网络平台，开展线上宣传和推广。沟通的成功不仅在于技巧熟练，更在于真心实意，关注他人需求。

四、协作。

在疫情期间，协作精神显得特别重要。我们要充分认识到：团队的力量远比个人更强大。在工作中，我们常遇到各种问题和困难，这就需要我们协作一致，团队合作才能让工作更加顺利、高效地完成。我们和其他行业的工作人员也建立了协作机制，共同做好疫情期间的服务工作。

五、心态。

疫情期间，保持良好的心态显得尤为重要。良好的心态不仅让我们面对困难时更加乐观，付出获得的成就也更加满意。我们要从容面对疫情，认真履行职责，保护自己和他人的安全，无论是从事医疗、食品卫生还是其他行业，我们都在积极地为抗击疫情而努力。

总之，疫情期间，我们所有从事服务行业的从业者都在呼唤责任和担当，秉承着应该有的专业精神、敬业精神和奉献精神，努力发挥自己的价值，冲锋在前，竭尽全力为抗击疫情贡献自己的力量。无论疫情多么严峻，我们都应该珍惜自己的工作机会，保护好自己，为社会做出贡献。是共同的心灵深处，在危难中奋斗，众志成城，一定能够打赢这场没有硝烟的战争！

工作期间的心得篇九

病毒期间，全球范围内的疫情让我们经历了许多前所未有的挑战和考验。作为个体，我们每个人都不得不面对各种各样的困难和不确定性，但这也让我们有机会深刻思考和反省。在这篇文章中，我将分享我在病毒期间的一些心得体会，以及我对未来的一些展望。

首先，病毒期间让我更加关注健康和生活方式。在疫情爆发初期，我看到了很多人因为生活方式不健康而受到病毒侵袭的影响。这促使我重新审视自己的生活习惯，包括饮食、运动和休息等方面。我开始更加注重饮食的均衡，增加了锻炼的频率，也更加重视每天的睡眠时间。通过这些改变，我感到自己的身体和心理状态都得到了提升，我也更有信心和能力抵抗疾病。

其次，病毒期间让我更加珍惜家庭和人际关系。由于疫情的限制和隔离措施，我们不得不与亲朋好友保持距离。这让我认识到，我们与家人和朋友之间的联系是如此重要。我开始和家人更多地交流和沟通，关心他们的生活，也表达了对他们的感激之情。我学会了更多地倾听和理解别人的观点，和他人保持良好的关系。现在，我感到我和家人、朋友之间的关系更加牢固，我也更加懂得如何在生活中保持平衡。

第三，病毒期间让我更加重视环境保护和可持续发展。在疫情期间，许多工厂和企业暂停运营，交通减少，这导致许多城市的空气质量得到了改善。我看到了大自然的恢复力和自愈能力，这让我意识到我们对环境的破坏是如何严重的。我开始采取更多的环保行动，例如减少开车、节约用水和减少废物等。我相信只有我们每个人都积极行动，才能为地球上的下一代创造更美好的未来。

第四，病毒期间让我学会了适应和克服困难。当疫情爆发时，我们的生活发生了翻天覆地的变化。学校和工作场所关闭，我们被迫待在家里。这对于许多人来说是一种全新的挑战，我们不得不适应新的工作和学习环境。我学会了制定目标和计划，保持专注和自律，克服种种困难。我也学会了忍耐和坚持，尽管一切都不容易，但我相信只要我坚持下去，一切都会变得更好。

最后，病毒期间让我对未来充满了希望。虽然我们在过去几个月里经历了很多困难，但我相信这一切都会过去。我相信人类的智慧和团结合作的力量，我们能够战胜病毒，恢复正常的生活。我希望在未来的日子里，我们能够更加珍惜与家人和朋友的时光，关爱我们的环境并为之努力，也要学会适应和克服困难，不断追求自己的梦想和目标。

总之，病毒期间的经历让我更加关注健康和生活方式，珍惜家庭和人际关系，重视环境保护和可持续发展，学会适应和克服困难，并对未来充满了希望。我希望我们每个人都能从这段经历中汲取教训，成长为更加坚强和有意义的人。无论未来如何，我相信我们能够以积极的心态和行动，共同创造一个更加美好的世界。

工作期间的心得篇十

第一段：引言（100字）。

选举期间是民主社会中最为重要的时刻之一。作为一名选民，我每次都以认真的态度对待选举，并积极参与其中。今年的选举，我再次深切感受到选举的重要性与意义。通过亲身经历，我获得了一些宝贵的心得体会，我将在以下几段中进行分享。

第二段：了解候选人（250字）。

在选举前，我花费了大量的时间研究候选人的背景和政策主张。这个过程中，我收获了丰富的知识，也更加了解了候选人的个人品德和政治立场。我从各类媒体中获取信息，参加政治辩论，并与亲友进行讨论。逐渐地，我开始形成了自己的立场和观点。了解候选人的同时，我也学会了如何筛选信息，辨别真伪，以避免受到虚假信息的误导。

第三段：参与选举活动（300字）。

积极参与选举活动是我在这次选举中的重要体验之一。我主动加入了候选人的竞选团队，并参与组织选民集会和宣传活动。这一过程中，我结识了许多志同道合的朋友，我们共同追求着相同的目标，团结一致为候选人助力。在活动中，我进一步了解了选举的各个环节，亲身感受到选民的重要地位。同时，我也学到了自我表达和组织活动的技巧，这对于今后的个人发展具有重要的意义。

第四段：投票的重要性（350字）。

作为一名选民，投票是我权利和义务的结合。通过投票，我有机会表达自己的意见和态度，对国家和社会产生影响力。在选举投票的那一天，我感受到了投票的庄严与重要。排队等候的时间并不长，但每一个选民都显得特别慎重而严肃。我把选举当作是一项责任，同时也对未来充满了期待。投票后，我感到一种满足感和自豪感，因为我参与了民主制度的运作，为自己的国家和社会做出了积极贡献。

第五段：选举的启示（200字）。

通过这次选举的经历，我明白了选举所代表的不仅仅是每个人的个人权利，更是一个民主社会的稳定与繁荣。选举不仅仅是一种政治行为，更是一种公民素养的体现。我深切感受到了选举民主和参与民主的好处，这对于个人的成长和社会的进步都具有重要意义。因此，我将在以后的生活中，继续关注政治动态，履行自己的公民责任，并不断提升自己的政治素养。

总结（100字）。

通过参与选举活动，我对选举有了更深刻的理解和体会。了解候选人、参与活动、投票的过程中，我学到了很多东西，并得到了成长。这次选举经历启示着我在个人生活和社会发展中的重要性，我将继续积极关注政治动态，为建设一个更加公正、民主的社会而努力。

工作期间的心得篇十一

第一段：引言（150字）。

在求职的道路上，我经历了无数次的投递简历和参加面试。这段时间不仅带给我兴奋和希望，更让我深刻体会到了求职的压力和艰辛。然而，在这个过程中，我也积累了许多宝贵的经验和心得，让我对未来充满信心。

第二段：准备是关键（250字）。

在求职之前，我意识到准备是非常重要的一环。首先，我要对自己的技能和能力有一个准确的评估，明确自己的优势和不足。接着，我开始学习和提升自己的技能，通过参加课程和培训来扩大自己的知识储备。此外，我还积极参加一些实习或志愿者工作，提高自己的实践经验。最后，我注意构建一个好的个人形象，优化简历和求职信，并做好面试前的准备。

第三段：面试的挑战（250字）。

面试无疑是求职过程中最具挑战性的环节之一。在这个阶段，我学到了很多关于自信和沟通的重要性。首先，我要相信自己，展示自己的独特性，让面试官看到我的潜力和价值。其次，我要学会与面试官进行良好的沟通，回答问题清晰明了，展现出自己的专业素养和思考能力。此外，我还要学会面对挫折和困难，从失败中吸取经验教训，不断调整和改进自己。

第四段：持之以恒的追求（300字）。

我意识到求职是一个漫长而充满挫折的过程。但我从不放弃，坚持不懈地追求自己的目标。我积极寻找机会，不断扩大自己的求职范围，多方面尝试。我相信勇于尝试才能获得更多的机会和经验。即使面临困难和挑战，我也会坚定地走下去，相信付出终将得到回报。

第五段：总结回顾（250字）。

在求职期间，我体会到了努力和付出的重要性。我明白了准备充分是成功的关键所在，面对困难要坚定自信。同时，我也学到了勇于尝试和持之以恒的品质。这段经历不仅让我更加了解自己，还对我未来的职业生涯产生了深远的影响。我相信，这些经验和心得将成为我未来求职道路上的宝贵财富。

总结：在求职期间，我通过准备、面试和持之以恒的追求，积累了许多宝贵的经验和心得。这个经历不仅让我更加了解自己，还为我未来的职业生涯奠定了坚实的基础。在未来的求职过程中，我将一如既往地努力和坚持，相信自己能够实现自己的职业目标。

工作期间的心得篇十二

第一段：引言（200字）。

选举是一个国家政治生活中至关重要的环节，也是民主制度的核心。在过去的一段时间里，我深刻体会到了选举的重要性，同时也对这个过程中的挑战和机遇有了更加深入的了解。在这篇文章中，我将分享我在选举期间的心得体会。

第二段：选民的责任（200字）。

作为一个选民，我们有着重要的责任和义务参与选举过程。选民的决策将直接影响到国家的未来发展和民主进程。因此，我们应该认真对待选举，积极参与投票，并对候选人以及他们的政策进行独立、客观的评估。我们应该了解候选人对于我们关心的议题的立场，并在投票时根据自己的价值观和利益做出明智的选择。

第三段：政治候选人的责任（200字）。

政治候选人在选举期间也承担着重要的责任。他们需要向选民展示他们的能力、政策以及改革计划。在这个过程中，候选人应该保持诚实、透明，真实地传递信息给选民。他们应该通过公开演讲、辩论以及互动活动与选民进行交流，回答选民关心的问题。同时，候选人还应该遵守选举法规和道德规范，确保选举过程的公正和透明。

第四段：媒体的作用（200字）。

在选举期间，媒体起着至关重要的作用。媒体作为信息的传播者，将候选人的声音和政策传递给选民，并对候选人进行审视和报道。然而，媒体应该保持客观、中立的立场，不应该偏向某一方倾斜。媒体也应该负责任地报道关于候选人的真实信息和事实，而不是夸大或歪曲事实。选民需要通过多种媒体渠道获取信息，形成全面、客观的观点。

第五段：选举后的思考（200字）。

选举并不是终点，而是新起点。无论选举结果如何，我们都应该继续关注政治进程，并对当选的候选人和政府的表现进行监督和评估。选民应该积极参与政府的决策过程，通过各种途径向政府传递信息和建议。政府应该倾听选民的声音，并采取合适的行动，以满足选民的需求和利益。选举是构建一个民主、和谐社会的基石，我们应该共同努力，为国家的发展做出贡献。

结尾（200字）。

通过这次选举，我深刻意识到每个人都对国家的未来有着重要的影响力。我们作为选民需要认真对待选举，积极参与，对政治候选人保持审慎和客观的态度。媒体应该负责任地传递信息，政府应该倾听民意。只有通过共同的努力，我们才能建设一个更加民主、繁荣的社会。希望将来的选举能更加公正、透明，并能真正代表选民的利益。

工作期间的心得篇十三

近期，国外疫情仍在肆虐蔓延，国内各地疫情出现零星反弹的现象。多地党委政府发出“严控聚集性活动，党政机关、事业单位、国企工作人员带头就地过年”倡议。在春节即将到来之际，发出这样的倡议意义重大。在这个关键时刻，党员干部要发挥先锋模范作用，坚决把党委政府的决策落到实处，筑起疫情防控的钢铁长城。

警内惕外，绷紧思想之弦，做好防控政策的“宣讲家”。

目前，即将进入冬季最为寒冷的节气，科学研究表明，冬季比较适宜新冠病毒生存，也是呼吸道疾病的高发期。党员干部作为党委政府政策的执行者，要绷紧思想之弦，严把防控底线，不给病毒传播留余地。首要的就是要做好政策宣传，一方面要做好个人健康防护，保持社交距离，正视风险，不恐慌、不大意，养成健康的生活方式。另一方面，要把党委政府的政策宣传到位，发动周围群众、带动干部职工落实防控措施，不举办大规模的聚集活动，减少外出、减少流动。确保外来主动隔离、在内防护有效、科学饮食保健康。

划地为“牢”，落实防控措施，当好落实措施的“表率者”。

社区是疫情防控的最后一公里，在年初的疫情防控中，我疫情防控的们总结了务实有效的疫情防控经验，为打赢疫情防控阻击战提供了强大的力量。其中，减少人员流动最有效的手段之一，面对当前形势，一方面党委机关、企事业单位要严控大型会议的数量规模，尽量不举行大型会议和活动，全力做好节日保障，打造拴心留人的良好环境。另一方面党员干部要带头在规定的范围内活动，不大操大办聚集活动，减少不必要的聚会活动。工作期间落实好个人防控措施，戴口罩、勤洗手、常通风，减少人员来往，以身作则带头落实防控措施，克服疫情防控的“破窗效应”，在全社会形成科学防控的浓厚氛围。

“网”叙乡情，推广“云”端过节，担当舆情防控的“排头兵”。

春节是中国人举家团圆的日子，春运成为了世界上一道靓丽的风景线。2019年春节期间，全国铁路、道路、水路、民航累计发送旅客29。8亿人次，走亲访友成为了春节期间交通流动的输出。近年来，随着互联网技术的高速发展，云过节也成为了新时代过节的风尚。面对形势不明朗的防控形势，春节即使过节也是考验，党员干部要做好防控的排头兵，带头就地过年，在云端寄托乡情，在网上共叙亲情，引领广大人民群众做，减少不必要出行、不走亲访友，不前往高风险地区和出境，同时，要做好网络舆情工作，不听信、不散发不实的涉疫信息，做到不信谣、不传谣，理性对待疫情，遵守社会公共秩序。

工作期间的心得篇十四

在校期间，我们度过了人生中最为重要的阶段之一。在此期间，我们不仅仅获得了知识和技能，还经历了各种各样的人生经历和挑战。在回顾校园生活时，我想分享一些我在这段时间里所感受到的心得和体会。

第二段：学习是一生的事业。

我发现在校期间学习是一生的事业。在课堂上，我学习了许多学科并在各个领域不断提高自己的技能。除此之外，我还通过参加各种活动，包括社团、志愿者服务和交换项目，拓宽了自己的知识面。在这个过程中，我明白到只有持续不断地学习才能真正成长和发展。

第三段：坚持健康生活方式。

在校期间坚持健康的生活方式对于我们的生活至关重要。这包括规律的睡眠、健康的饮食和定期的锻炼。同时，我们还应该学会管理我们的时间和压力，因为在长期紧张的学习与生活下，保持身心健康也是非常重要的。

第四段：建立与人沟通和合作的能力。

在校期间，建立与人沟通和合作的能力是至关重要的。我们常常需要在不同的课程、社团和项目中与不同的人合作。借助这一机会，我们可以发展自己的领导力、协作能力和沟通技巧。在这个过程中，我们还可以结交许多不同背景的人，打破传统观念沟通思维束缚，更好地了解别人，更好的与他人共同成长。

第五段：总结。

在校期间，我学到了很多东西。我学会了坚持学习、保持健康的生活方式、建立与人合作的能力。这些都是我在这段时间里成长和发展的关键。我相信，这些经验将成为我的未来生活和职业生涯中的有力支持。作为一个正在成长的年轻人，我很感谢我在校园里度过的时间和机会。这些经历将伴随着我，为我提供前行的动力，让我在人生的道路上更加自信和坚定。

工作期间的心得篇十五

第一段：引言（100字）。

禁闭期间的心得体会让我经历了一段艰难且寂寥的时光。在这段时间里，我并没有与外界保持联系，而是在一个封闭的空间里，只能与自己对话。虽然刚开始时我感到无所适从，但慢慢地，禁闭期间带给我了许多有益的反思和心灵上的释放。

第二段：心理探索（300字）。

在禁闭期间，我独自面对自己的内心世界。相比外界的喧嚣和纷扰，这段时间让我有了更多的精力和时间去探索自己。我反思过去的行为和决策，找到了一些错误和欠缺，并产生了改变的愿望。我开始反思自己的价值观和生活观，思考如何更好地成长和发展。

第三段：身心释放（300字）。

禁闭期间的空间对我来说是一个离开世俗喧嚣的净土。在这个封闭的环境里，我摆脱了外界的压力和焦虑，感受到了内心的宁静和平和。我在这段时间里学会了独处，学会了静心，学会了感恩。我不再害怕孤独，反而通过与自己相处，得到了内心的平衡和自我安慰。

第四段：心境改变（300字）。

禁闭期间，我逐渐调整了自己的心态。我和自己建立了更深层次的联系，更加了解自己的内心需求，也更加尊重自己的情感和心情。我不再强迫自己去适应别人的评价和期待，而是坚守自己的底线和原则。我明白，只有真正和自己和谐共处，才能找到真正的内心安宁和幸福。

第五段：心得与展望（200字）。

禁闭期间的心得体会让我收获颇丰。通过与自己的对话和思考，我更加清晰地认识到自己的优点和不足，知道了自己应该怎样去完善。禁闭期间虽然寂寥，但它给予了我成长的机会，更让我有了对未来的拓展和期待。我将以更新的心态和更坚强的意志迎接新的挑战，相信自己的人生将一直向着正确的方向前进。

总结（100字）。

禁闭期间的心得体会使我度过了一段不同寻常的时光。通过心理的反思和调整，我在这段时间里找到了更大的成长和内心的平静。我相信，无论是面对禁闭还是其他的困难，只要保持内心的强大和镇定，我们都能够战胜困难，找到光明的前路。