一个好的方案可以帮助我们在复杂的情况下做出明智的决策。写一份完美的方案需要耐心和细致，要持续关注和改进，以不断提升其质量。方案的实施可能会遇到各种挑战和难题，需要有坚定的执行力和应对能力。

趣味接力比赛活动方案策划书篇一

为进一步落实随州市“全民健身活动”精神，推动全民健身运动的深入开展，丰富广大市民的业余文化生活，营造健康和谐生活环境，倡导文明向上的生活方式。

二、活动主题。

三、活动时间。

20xx年8月18日下午3点。

四、活动项目内容。

1、池底捞宝(每组2人)。

主持人向比赛区域中央投入若干宝贝。发令后，参赛者比赛区域四个角下水，潜入池底搜寻，在规定的时间内(3分钟)捞到宝贝多者为胜。

2、齐心协力向前冲。

齐心协力向前冲队员3人，以家庭为单位，父亲母亲和一名孩子共3人。父母年龄不限，孩子限定年龄6—16岁，赛程100米。

三人从泳池起点开始，三人牵手到对岸后上岸(可游可走可带游泳圈)，先到者为胜。三人牵手到对岸前不能有家庭成员落伍，否则不计成绩;以最后一人手触池边为完成比赛。比赛过程中不能拉扯水道线。

3、猪八戒背媳妇。

本项目队员2人。赛程100米，从深水区到浅水区进行。

男主人将自家的“媳妇”放在游泳圈中，看谁最快把自家的“媳妇”从起点送到终点。比赛过程中不能拉扯水道线。

4、旱鸭子游泳比赛。

本项目仅限女子参赛。赛程100米，从深水区到浅水区进行。

参赛选手会不会游泳都可以，最好是不会游泳的，参赛选手必须将游泳圈套在身上或者手扶在游泳圈上，看谁先从起点游到终点。参赛选手不得拉动水道线前进。

五、活动流程：

参赛选手检录入场，在休息区等待比赛开始。

1、池底捞宝。每次下水四组参加比赛，主持人发令后计时裁判开始计时，计时结束后停止捞宝，计时结束后所捞宝贝不计入成绩。

2、齐心协力向前冲。赛程100米，每次四组参加比赛，使用6、7、8、9赛道，主持人发令后计时裁判开始计时，比赛开始，每组最后一名选手触壁后停止计时，全部比赛结束后取前八名最好成绩。若计时裁判发现有选手犯规，则取消该组成绩。

3、猪八戒背媳妇。赛程100米，每次四组参加比赛，使用6、7、8、9赛道，主持人发令后计时裁判开始计时，比赛开始，每组最后一名选手触壁后停止计时，全部比赛结束后取前八名最好成绩。若计时裁判发现有选手犯规，则取消该组成绩。

4、旱鸭子游泳比赛。赛程100米，每次四组参加比赛，使用6、7、8、9赛道，主持人发令后计时裁判开始计时，比赛开始，每组最后一名选手触壁后停止计时，全部比赛结束后取前八名最好成绩。若计时裁判发现有选手犯规，则取消该选手成绩。

5、统计成绩，主持人宣布比赛结束，颁发奖品。

6、活动结束。

六、奖项与奖酬。

(一)奖项。

1、趣味游泳每项比赛按名次取前八名。不足八组的去掉最后一名。

(二)奖品。

一等奖：奖励一中游泳馆门票30张(价值450元)。

二等奖：奖励一中游泳馆门票20张(价值300元)。

三等奖：奖励一中游泳馆门票15张(价值225元)。

四至八名：奖励一中游泳馆门票10张(价值150元)。

颁奖方式：现场颁奖。

七、参赛注意事项。

1、欲报名者请到本游泳馆检票处填写报名信息或登录俱乐部网址填写报名信息。

2、参赛选手不收报名费，只需购买10元门票一张即可，每人最多可报三项。

3、每位参赛者自备泳镜、泳衣、泳帽。

4、参赛时自觉遵守比赛规则和现场人员的指挥。

5、参加者要求身体健康，没有不适宜参加游泳活动的疾病。

6、神农飞鱼游泳俱乐部拥有本次活动的最终解释权。

趣味接力比赛活动方案策划书篇二

比赛时间：暂定20xx年8月19日下午5点至6点。

（视天气情况而定）。

比赛地点：xxxx。

1、裁判主持1人：xx。

2、现场维护工作人员6人、监督人员3人。

3、以各科为单位组织参赛，共6支队伍（各科分男、女两队）。每支参赛队共6人，由领队1人，参赛选手5人组成。

（一）赛前趣味游戏。

游戏名称：抢椅子。

参赛人员：比赛按照男女分组进行，各科室自主安排2名人员组织参赛。

游戏流程及规则：

1、将椅子摆成圆形（椅子数量按照参加人数减一计算，即6人5把椅子），参与人员围绕椅子站成一圈。

2、主持人控制通过控制背景音乐来确定抢椅子的时间，背景音乐响起，参与人员顺时针跑动；背景音乐停，参与人员抢椅子。

3、未抢到椅子者淘汰，抢到椅子者进入下一轮比赛，同时按照参与人数减一的方法计算下一轮椅子数，直至决出冠军。

奖励：男女两组各产生冠军1名，所属的拔河比赛队伍中可以优先选择出场顺序。

（二）拔河比赛。

1、比赛采用3局2胜制。比赛开始前，裁判组织参赛队挑选好场地，由监督员清点对方人数是否正确，裁判员鸣哨后开始比赛，将对方拉过赛场规定的河界线为胜。

2、每局比赛结束后双方立即交换场地，进行下一局比赛。

3、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为2米，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。

1、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。

2、比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤。

3、裁判未判胜负前，手不能松开绳子。

4、比赛应服从裁判的裁决；比赛过程中对裁判判定有异议时，有权提出抗议申请。

5、比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。

1、冠军两名（男子组和女子组）。

2、优胜奖若干名。

趣味接力比赛活动方案策划书篇三

本班有7个学生，都是中高功能的自闭症儿童，他们对指令的服从性低，喜欢跑动，对游戏规则、游戏技巧的能力较弱，在社交沟通上较被动，结合他们喜欢跑的特点，设计了本活动“蚜虫游戏”。从游戏中可以让学生愉悦地进行跑动，同时通过游戏让学生学习游戏的规则、技巧、角色扮演等等。

活动目标。

1.听到音乐响时能围着椅子跑动。

2.音乐停时能坐在椅子上。

3.能进行角色扮演。

重点难点。

1.听到音乐响时能围着椅子跑动。

2.音乐停时能坐在椅子上。

3.能进行角色扮演。

活动准备。

1.蛀牙头饰1个。

2.牙齿头饰6个。

3.音乐。

4.椅子6张。

5.平板电脑。

活动过程。

一、活动导入。

1.老师告知学生上课了，我们要一起来唱上课歌了，学生能主动唱上课歌。

2.老师根据一到二个特性来点名，让学生主动观察并回答“到”。如：我点穿黄色衣服的小朋友。(调动学生的积极性，同时要留意自己和他人)。

二、活动过程。

1.用平板电脑播放牙齿的视频，视频里有干净的牙齿，同时有蛀牙的牙齿，我们平时要如何刷牙。

3.今天我们要来玩一个游戏：蚜虫游戏，讲解游戏规则：老师或者一位同学来当蛀牙虫，其他同学就当干净洁白的牙齿，音乐响时，洁白的牙齿就要围绕椅子跑动，蛀牙虫就站在指定的位置上不动，音乐停下来时，洁白的牙齿要立刻坐到椅子上，蛀牙虫这个时候就要去抓没有坐到椅子上的小朋友，被抓到的小朋友也变成了蛀牙虫，下一轮游戏中就轮到被抓到的小朋友来当蛀牙虫。

4.老师出示蛀牙虫图片的头饰和洁白牙齿的头饰，学生安静举手示意自己想要扮演的角色。

5.辅助老师放音乐，开始“蚜虫游戏”。

三、结束活动。

1.游戏结束，回顾我们今天玩的游戏叫什么?

2.我们的游戏规则是什么?大家都扮演了什么角色?老师引导学生主动说出。

3.下课，一起唱下课歌。

活动总结。

1.学生很喜欢跑动，在音乐停止时个别同学不知道要坐到椅子上，需要成人在旁提示。

2.个别学生能理解自己的角色扮演，大部分学生不理解，只会跟着跑。

3.课程的设计应更多样化和趣味性。

4.教师的反应要更快、更清晰明确。

趣味接力比赛活动方案策划书篇四

金秋十月，为丰富我校教职工的文化体育生活，进一步增强教职工之间的团队合作意识，充分体现年级组之间的和谐氛围，经学校研究，决定组织举办20xx年培育小学教职工趣味排球比赛，具体方案如下：

运动·健康·时尚·幸福。

十月（最后一周）。

校排球场。

一组队方式：由工会小组长负责，六个工会小组分别组队，由小组长负责，独立成队。

二参赛人员：每个参赛队依据项目人数要求报名，每人限报两项。

三比赛项目：

1、四人垫球接力。

规则：每个参赛队派出四名队员进行接力比赛，每人垫球30秒，一人完成30秒后，第二人接力补上，依次类推，四人全部完成垫球时间定为本轮结束，并对垫球总数累计，垫球个数最多者队获胜。

2、排球对墙垫球。

规则：每队派出四名队员，垫球者离墙适当距离做好准备，面对墙进行垫球，球不能落地，每人垫球一分钟，四人连续垫完之后，对四人垫球成功数进行累计，多者为胜。

3、定点发球比赛。

规则：每队派出四名队员，每人以5球为限进行发球，按落中指定a、b、c区域，每个区域的分值不同，其中，b区分值最高，a区和c区分值相等。每队的所有成员发完球后，统计总分，分数最高的队伍为胜。注意：如果球压线、出界，不计分。

计分方式：每个项目以第一名7分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分。然后将三个项目累计积分，最终以参赛队所有活动总分排名次。

为了充分调动教师参与积极性，奖项共设团体第一名、第二名、第三名和参与奖。

趣味接力比赛活动方案策划书篇五

积极、向上、团结、奋进、运动、健康。

增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻的大学生们创造运动机会，提供展现个人、集体风采的`舞台。通过拔河比赛，发扬团队精神，增强组织凝聚力，使学生们体会集体的力量。

本次比赛由研究生部团委主办，研xx级五中队二班承办。

雁塔校区篮球场。

周一、周二、周三的下午4点(具体日期待抽签结束后另行通知)。

1、以班为单位组成各参赛队伍。

2、各班限报领队1名。

1、报到：

比赛开始前，各队领队必须到赛场登记台签到。并交各参赛队员的学生证，无学生证不得参加比赛。参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调换场次的，请提前通知。

2、队员人数的规定：

每一拔河队上场比赛队员20人，每队位男、女各10人。参加比赛的队员必须是本校研究生院学生，其余人员不得参加。

1、比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。

2、比赛分组及比赛首场的站位选择由各队队长抽签决定。

3、淘汰赛：每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。视参赛队伍的多少决定淘汰赛的轮数，最终胜利的四只队伍进入半决赛。

4、半决赛：由队长进行抽签分组，每队按三局两胜制进行拔河比赛，获胜队进入决赛。

5、决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。

1、每场比赛16：15准时开始，各代表队需在16：00到达比赛场地(雁塔篮球场)。

2、赛前15分钟点名检录，核对学生证，三次点名不到的代表队视为自动弃权。

3、为避免损伤和力求美观整齐，要求穿长袖运动衫、平底胶鞋，不准带手套，不得穿钉鞋以及赤脚参加比赛。

4、参赛人员不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。

5、比赛前由各班体育委员或者领队抽签决定对阵(抽签时间另行通知)。

6、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。

7、奖励办法。

比赛取前三名，给予一定奖励。

趣味接力比赛活动方案策划书篇六

趣味运动会将“趣味”融于“团队”中，注重个人的奉献与集体的协作，参与队员在无拘无束的笑声里可以忘却工作的疲劳，享受趣味运动带来的无限快乐。现在，就来看看以下三篇关于趣味比赛活动。

的文章吧!

一、指导思想：

20xx年元旦即将到来之际，为丰富全校教职工课余文化生活，展示教职工的精神风貌，学校工会决定在20xx年元旦前夕举行“庆元旦、迎新年”趣味活动比赛。本次活动以“快乐”为主线，以放松心情，增进感情，鼓舞士气，营造团结和谐的精神氛围为宗旨，希望全体教职工过一个欢乐的节日。

二、活动内容：(趣味竞技比赛)。

项目：筷子夹乒乓球、赶球、袋鼠跳接力、爆声隆隆迎新年。

三、活动时间、地点。

时间：20xx年12月下旬(具体时间待定，另行通知。)。

地点：学校运动场的舞台上。

四、裁判员：杨子荣、杨赛玉。

五、计分、统分：陈向明。

六、参赛人员安排。

全校教职工(72名)，按语文科、数学科、综合职工，分成三个参赛队。

七、活动项目和比赛规则。

1、筷子夹乒乓球。

比赛规则：每组选出6名队员参加，纵队站在起跑线，三组同时进行比。第一个队员拿筷子夹住脸盆里的一个乒乓球跑向对面脸盆处(两个脸盆相距6米)，放好后立即返回起跑线脸盆处，把筷子交给第二个队员，然后，第二个队员开始做同样的动作，3分钟时间按夹球的个数决定名次。

比赛道具：光滑筷子三双;乒乓球100个，课桌三张。

比赛要求：六个队员循环进行(不能调换位置)，中途掉球则必须返回起跑线夹球继续进行。

2、《赶球》。

比赛规则：三个参赛队同时进行比赛，每个参赛队有6名队员同时站在起点处排成一路纵队，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的蓝球赶至障碍物绕过障碍物回到终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。依次进行，每位队员一次，以先赶完的参赛队为胜。

比赛道具：木棒三根、篮球三个、课桌三张。

比赛要求：往返20米(在10米处设置障碍物)。必须在起跑线处交接。.

3、袋鼠跳接力。

比赛规则：三个参赛队同时进行比赛，每个参赛队有6名队员同时成一路纵队站在起跳线。比赛开始，第一人站在跳袋内，手提跳袋的带子向前跳出，绕过标志物返回并将跳袋交给第二人，依次进行，每位队员一次，以先跳完的参赛队为胜。

比赛道具：米袋6个、课桌3张。

比赛要求：(1)必须绕过标志物。(2)必须在起跑线处交接。(3)队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳。

4、《爆声隆隆迎新年》。

比赛规则：三个参赛队同时进行比赛，每个参赛队选三名队员参赛，每队发给10个气球。比赛开始，三名队员以最快的速度吹爆气球，最先爆完气球的参赛队为胜。

比赛道具：桌子三张、气球三十个以上。

比赛要求：各队的队员必须合作吹爆十个气球，裁判员以爆声为准。

八、为了活动的顺利进行，请各参赛队选好各比赛项目的参赛队员，组织一次比赛项目训练，于12月15日前把参赛名单送德育处。要本着友谊第一，比赛第二的运动精神，绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

九、活动奖项及奖金：

第一名奖金：1700元。

第二名奖金：1600元。

第三名奖金：1500元。

活动目的：

1、我们主要是为了激发学生学习科学的浓厚兴趣;并且让学生应用所学的科学知识解决实际问题，学习应用创造性思维方式去选择解决问题的最佳方案，通过活动培养学生创新能精神和实践能力;培养学生的团队精神和协作精神。

活动创意：本次比赛是为了模拟飞行器的着陆，参赛作品要求设计合理，定点落地，平稳着陆，构思新颖。

比赛地点:教学楼前主席台前空地。

活动内容：

(一)准备阶段(自备减速材料，比赛用的鸡蛋)。

可以从两方面加以考虑：一是延长鸡蛋与地面撞击时的相互作用时间，这可通过用各种材料(其结构、形状不限)包装鸡蛋来实现;二是降低鸡蛋撞击地面前瞬间的速度，这可以通过在包装容器上加减速装置来实现。当然也可以有别的方法，只要符合规则。

(二)比赛阶段。

1、创意展示：各参赛队向评委解释自己的设计原理，利用了那些方面的知识(如何缓冲，着地时采用何种减速装置，如何实现定点着陆等)，由评委根据结构的知识性、可靠性与独特性给予打分。各参赛队必须交一份作品的创意设计说明。

2、检查重量和体积：鸡蛋自重约为不小50克，要求参赛作品总重量(机构重量+鸡蛋重量)不超过150克，机构体积小于或等于规定体积。

3、鸡蛋下落：比赛从教学楼4楼语音室窗户向外抛、高度约8米向下抛，鸡蛋完好的计分，鸡蛋破碎的不计分。

4、定点着陆：鸡蛋须落在地面上划定的圆圈(直径3米左右)内。

评分办法：分三项评分，其中基本分100分，另有各评比分项的加分，具体评分见“比赛规则”，最后由此各项得分累加算出最终成绩，并排出名次。

比赛规则：本次比赛是为了模拟飞行器的着陆，参赛作品要求构思新颖、设计合理、定点落地、平稳着陆。

具体打分按以下三个方面：

1、创意方面：此评分项基本分为40分。每个参赛队在参加比赛前，向评委解释自己的设计原理，利用了哪些方面的知识,如何缓冲，着地时采用何种减速装置等，由评委根据结构的知识性、可靠性与独创性给予打分。

2、重量、体积方面：此评分项基本分为20分。此鸡蛋自重约为50克，要求参赛作品总重量不超过150克(机构重量+鸡蛋重量)，符合要求的可得基本分20分。重量最轻的前四名依次加4、3、2、1分。

3、落地方面：此评分项基本分为40分。落地点在区域内得15分，落地时机构滚到所设场地之外，则不得分。

其他落地状态有：(1)落地后，非常平稳，基本没有晃动;(2)落地后，轻微晃动几下，但没有滚动;(3)落地后，有滚动，但没有滚动到场地外。这三种状态在其基本分基础上依次加4分、2分、1分。

奖励办法：按积分由高到低评出一、二、三等奖，给获奖的代表队颁发奖状，队员获得适当物质奖励(一、二、三等奖各四名)。

为了丰富各员工的业余生活，给大家一个体现团队精神及凝聚力的空间，在活动中让大家体验运动的趣味和快乐，从中学会团结，培养全体人员的集体荣誉感和竞争意识，为此生产部特举行以下趣味体育竞赛：

具体项目及规则如下：

一、名称：《懒惰的自行车》。

规则：自行车在规定的跑道上行驶，比赛时参赛者不能从自行车上掉下来，以行驶速度最慢者获胜。

要求：单人一组，男女不限，会骑自行车者均可。

二、名称：《团结一致》。

规则：同一组人相互肩搭肩、脚绑脚从起点跑至终点，在此过程不可出现摔倒和放手现象，比赛时时间花的最少者获胜。

要求：6人一组，男女不限。

三、名称：《乒乓接力赛》。

规则：参赛着平均分配在起终点，第一个参赛者用乒乓球拍捧着乒乓球，从起点把球传给终点的另一个队员，依次循环，传得最快的那一组为胜。另外在传球的过程中那个队员掉球了，要从起点重新出发。

要求：4人一组，男女不限。

四、名称：《你的地盘我做主》。

规则：每组成员，每人站在一张报纸上，每组有一人手抱一个篮球，任意向别的组抛球，球打到哪一组的哪张报纸上，这个组上报纸就减少一张，哪个队员同时被击中，他也要淘汰，最后哪一组剩下的队员和报纸最多为胜。注：抛球时只能往对方的脚部攻击。

要求：6人一组，男女不限.

五、名称：《抱双球接力赛》。

规则：2人一小组，3小组进行接力。2人不以有用双手抱球，只能用身体夹住两个篮球，从起点出发到终点，再把2个球传给下一组队员，3小组轮好后，以时间用的最短者获胜。

要求：6人一组，男女不限。

六、名称：《小马过河》接力赛。

规则：分几组同时进行，第一个参赛者从起点用两个圈依次向前摆放，每次参与者的双脚必须踏在圈同，以最快到达终点为胜。

要求：8人一组，男女不限。

七、名称：《单脚火车跑》。

起跑线上，以到达目的所用时间最少者获胜。(注：脚掉下来的队伍将失去比赛资格)。

要求：6人一组，男女不限。

八、名称：《黑熊蹦蹦跳》。

规则：蒙面站在画定的圈内跳绳，在规定的时间内，跳的次数最多者胜(不能跳出圈)。

要求：单人比赛，男女不限。

九、名称：《夹乒乓球》。

规则：在规定的时间内，左手拿筷子，将乒乓球夹至框中，夹多者为胜。

要求：2人一组，男女不限。

十、名称：《100米障碍接力赛》。

规则：参赛人员手持接力棒听发令后，在规定的跑道上穿过障碍物到达场地的另一端，咬住一个苹果再返回，以最先到达终点为胜。

要求：单人比赛，男女不限。

十一、名称：《反项竞走》。

规则：两个男生背靠背挽住对方，每个男生前面1米处站着一个女生，手拿一块苹果，听发令后男生反向用力吃对面女生手里的苹果，先吃到者获胜。(比赛时男女双方各有一道线，比赛时不能超线，否则接违规处理)。

要求：2人一组(一男一女)，男女不限。

十二、名称：《拔河比赛》。

规则：男女分开比赛。

要求：10人一组，男女不限(比赛时男女分开)。

此次竞赛每个项目均有一、二等奖及参于奖具体为：

一等奖：价值30元奖品一份。

二等奖：价值20元奖品一份。

参与奖：纪念品一份。(除获一、二等奖的人员不可再领取参与奖外，其它参于人员)。

本次趣味运动会的主题是“文明、快乐、协作、健体”也属趣味娱乐性质的体育活动，望广大员工朋友们勇跃报名参加，希望各车间组织安排好此次体育竞赛。(同时也希望其它部门人员能够参与其中，此次活动有你们的加入将会更精彩)。

趣味接力比赛活动方案策划书篇七

四、比赛项目：

（一）一、二年级

1、个人项目：羊角球、赶小猪、过沼泽、捡泥螺、炸碉堡、保龄球、50米

2、集体项目：30米迎面接力、拔河

（二）三、四年级

1、个人项目：赶小猪、过沼泽、捡泥螺、炸碉堡、保龄球、50米、10*4往返

2、集体项目：拔河、集体仰卧起坐

（三）五、六年级

1、个人项目：过沼泽、高跷、炸碉堡、保龄球、50米、10*4往返、50*8往返

2、集体项目：拔河、集体仰卧起坐

五、比赛规则：

（一）羊角球：坐在羊角球上，手握羊角从起点跳至20米远的终点。犯规者取消比赛成绩。

（二）赶小猪：手持体操棒从起点将实心球赶至20米远的窝中，途中用手拿球或用脚踢球，必须用棒把球赶进窝中，并使球处于静止状态才算完成，犯规者取消比赛成绩。

（三）过沼泽：两脚必须站在木块上，途中脚不得踏入地面。交替使用2块小木块，并使两块小木块通过终点线才算完成。脚下地或手撑地视作犯规，并在完成时间上加10秒/次（一二年级15米、三四年级20米、五六年级25米）。

（四）捡泥螺：把围棋散落在场地上，听到开始哨声后比赛队员从起点出发一手拿着盘子一手捡泥螺（黑色的棋子），在20秒时间内以碗里的泥螺数量决定名次。如盘中有白色棋子，那就在泥螺总数上减去白色棋子的数量为比赛泥螺的数量。比赛中只能用一手捡泥螺，不得两手同时捡，20秒时间哨声响起时，手中的泥螺不得放入盘内，犯规者都将取消比赛成绩。

（五）保龄球：用实心球采用地滚球的方式打倒规定距离处（一二年级6米、三四年级8米、五六年级10米）的保龄球，每位选手连续两次击打机会，以两次累计击倒瓶子的数量决定名次。比赛中如选手第一次击打全中，重新放置进行第二次击打，如第一次击打没全中第二次进行补打。比赛过程中如有选手没有采用地滚球的方法或球离手时脚碰线将视作犯规取消该次比赛成绩。

（六）30米迎面接力：每班派10男10女参加比赛，以用时的多少决定比赛名次。

（七）拔河：每班派8男8女参加比赛，采用三局两胜制。赛前进行场地及顺序抽签，赢一场得一分，如出现积分相等按获胜局数多者进行排名，获胜局数多者名次列前。如再相等按获胜总局数完成的总时间进行排名，用时少者名次列前。

（八）集体仰卧起坐：4男4女参加比赛。双手始终握杆集体做仰卧起坐，起来时握杆过每位队员的膝盖下方，躺下时握杆过每位队员的脑后，以1分钟内完成的次数决定名次。比赛过程中队员必须始终双手握杆做仰卧起坐，仰卧时杆过全体队员的脑后方可做起坐动作，起坐时杆过全体队员的膝盖下方方可做仰卧动作，如出现以上任何一种犯规情况那这次仰卧起坐不计入总次数内。

（九）10米*4往返跑：只能用手做推瓶动作（把瓶推倒），推瓶未倒可以进行补推。比赛中如有一次瓶未推倒或者出现脚踢瓶均视为犯规取消比赛成绩。

（十）炸碉堡：比赛队员用垒球投入远处（一二年级8米、三四年级10米、五六年级12米）呼啦圈中，投球过程中必须肩上投出，肩下投出无效，比赛队员连续投10次，投中（第一落点有效，第二落点无效）球数多者名次列前。

（十一）高跷：20米距离高跷竞速，途中脚落地必须原地上高跷，落地犯规在总时间上加5秒/次，完成时间少者名次列前。

六、报名办法：每班每个项目限报两名，每人限报两个项目，集体项目可兼报。

七、计分办法：每个项目取前六名，以7、5、4、3、2、1进行计分，集体项目双倍计分。

八、录取办法：每个年级段取一名，以各班在比赛中累计成绩的高低决定名次。

注：本运动会比赛规则解释权属体育组所有。

体育组

20xx年3月22日

趣味接力比赛活动方案策划书篇八

一、活动背景为积极开展形式多样、丰富多彩的第二课堂教育活动，激发学生的求知欲望，以促进学生综合素质提高为目的，营造浓厚的校园文化氛围。

二、活动目的：本活动主要为培养学生团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的学习态度；增强学生间的相互信任和理解。

三、参赛对象：高一、高二、中专各班

四、训练与比赛的时间、地点：1、20xx年4月13日上午八点，高一高二中专全体学生，在校足球场按做操队形集合，清点人数之后，再到指定地方，完成“铁甲战车”的制作及训练工作。具体地点是：旧篮球场4到7号球场，分别是101至108班，（每两个班共一个球场）；新篮球场1到3号球场，分别是109至113及1301班。足球场的南边是201至206班；北边是207至212班。2、20xx年4月13日十点学校足球场，正式开始比赛，抽签决定，高一与中专分别分成两组，每组7个队；高二分成二组，每组6个队。

五、比赛程序：1.20人一组利用现有材料制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环2.将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边推动大圆环前进。3.以数组进行竟技，从起点到终点，花最短时间到达终点的三队为获胜队。

六、比赛规则：

1、各组统一在铁甲战车内站好，由总裁判长统一发布口令出发；2、行进途中，铁甲战车必须垂直地面,报纸必须紧密相连；3、所有组员必须在圈内，身体的任何部分不得直接接触地面，；4、行进过程中若铁甲战车断裂必须在原地修复，在裁判许可后才可以继续行进。此时队员可以接触地面但不能阻挡他组行进的路线，否则将被取消资格；5、各班应安排一名同学作为队长，队长为本班统一喊口令及调整行进路线。另外安排两名同学作为修理工，负责修理本班战车履带。6、出发前，所有铁甲战车不得超出起点线，以铁甲战车全部通过终点线为项目截止时间7、各班自行准备报纸、粘胶带及剪刀。8、服从裁判原则。七、奖项设置高一中专组、高二组分别各取前三名，两组分别设置冠军、亚军、季军、优秀组织团队奖。

趣味接力比赛活动方案策划书篇九

5.1每场上场5名球员，每队有5名替补，总计10名球员。比赛中可以换人，换人次数不限，但必须经过当值主裁判允许方可上场。

5.2比赛分上下半场，各20分钟，中场休息10分钟，加时赛为5分钟。每队上下半场各有2次暂停机会，每次暂停时间为1分钟。

5.3参赛队6支，分成a、b两个小组，每个小组3支球队，进行小组内单循环赛，每队进行2场比赛，战绩最好的前两名出线。若两队战绩相同则根据两队相互间的比赛结果，胜者出线；若出现两队以上战绩相同，且形成循环套，则根据每队相互之间比赛的净胜分。

5.4淘汰赛阶段，由a1对阵b2，a2对阵b1，胜利的一方进入决赛，失利的一方进入三四名决赛。比赛决出一二三名，颁发奖杯或奖金。赛事的跨度为10个比赛日（共10场比赛）。

5.5一名参赛队员犯规满6次（侵人犯规加技术犯规）或2次技术犯规则被罚下场，技术犯规实行一罚一掷。

5.6比赛中所有队员不得辱骂殴打裁判、对方参赛队员及工作人员，一经发现，其所在球队将被取消参赛资格。

5.7比赛用服装要求为正规篮球比赛服，各代表队自行负责，注意颜色的区分。

趣味接力比赛活动方案策划书篇十

游戏方法：

距离3米处放标注数字的.纸张；每组男女各3人，每人投掷3次，积分多的取胜。（每班男女各3人）。

二、游戏规则：

1、投沙包时，脚不能过线。2、以沙包停落的数字为准。3、以累积得分最高者获胜。

三、器材准备：沙包1个。

道具：一张a4白纸。

【参赛人数】每队8名队员（男女各4人）【比赛器材】乒乓球球拍、乒乓球。

【比赛方法】。

比赛开始前，参赛队员站于起跑线后。裁判发令后，队员站立式起跑且必须单手持球拍后端把手处（不得超出把手），乒乓球置于球拍上，托球向前跑，赛程为50米。以参赛队员身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

【比赛规则】。

（1）比赛前，参赛队员必须站于起跑线后。

（2）队员行进中，不得用另1只手做扶助动作，否则，成绩无效。

（3）途中若乒乓球落地，需捡起球置于球拍上，并退至脱拍处再跑，捡球时不得影响其他选手比赛，否则，成绩无效。

四、运球跑。

【参赛人数】每队8名队员（男女各4人）【比赛器材】篮球。

【比赛方法】。

比赛开始前，参赛队员站于起跑线后。裁判发令后，队员站立式起跑运球向前跑，赛程为50米。以参赛队员身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

【比赛规则】。

（1）比赛前，参赛队员必须站于起跑线后。

（2）队员行进中，不得用另1只手做扶助动作，否则，成绩无效。

（3）途中若篮球跑出跑道，需捡起球并退至脱手处再跑，捡球时不得影响其他选手比赛，否则，成绩无效。

五、袋鼠夹球跳。

比赛方法：每队由4名队员（男女各2人）组成，分立于场地两端，

每个队员用双腿夹住球（篮球），然后以跳跃方式前进到达终点（25米），然后将球传给下一名队员，依次接力，至最后一名队员完成，以时间计分最短者获胜。

六、两人三足。

每班选4组，每组男女各1人，进行迎面接力比赛，赛程50米。用时少者名次列前。（每班男女各4人）。

七、穿针引线：（男女各3人）针线。

每队6人，成一路纵队站在起跑线后，前面30米处椅子上放针和线。比赛开始，各队第一人跑出至折返点处，将针穿好后跑回击掌，第二人出发，依次进行，先完成的队为胜。

八、钻山洞比赛：（男女各5人，10人为一队）。

参赛队员成二列（男女各1列）横队相对站立，双手互搭组成山洞，从排头开始，从前洞口钻入至后洞口钻出，再将手撘起成山洞，如此依次进行，每人做完一次后，以先完成的队获胜。

趣味接力比赛活动方案策划书篇十一

趣味接力比赛活动方案策划书篇十二

二、活动目的'。

1、缓解教职工工作压力，树立阳光心态，积极健身，热爱生活，热爱工作。。

2、加强教师之间的交流，增强教师队伍的凝聚力。

3、激发教师的工作热情和拼搏进取的精神。

三、活动原则。

1、娱乐健身原则。做到以娱乐为主，重在参与，让教职工身心得到健康发展的同时，培养大家团结一致积极进取的工作氛围和团队精神。

2、安全第一原则。比赛以安全第一为原则，参赛选手必须身体健康，适合此项运动，比赛时要求参赛队员着运动装、运动鞋，不可携带锐利的器具，注意赛程安全。

四、活动时间。

20xx年4月28日下午三点。

五、组队方法。

本次比赛分中老年组（40岁以上含40岁）和青年组，每组各分男女两队。

六、比赛规则。

出发点：z森林公园门口。

终点：z凉亭。

裁判宣布开始后运动员开始比赛，参赛队员到达终点后，由裁判员签发到达名次表。

七、报名方法。

专业部以部为单位报名推荐，各部统计上报人数，行政后勤组由沈月红老师负责统计。

其中机电部、信息服务部不少于15人，高职预科部不少于20人，行政后勤不少于10人。

报名截止到周五下午三点。

八、裁判小组成员。

裁判长：z。

成员：工会委员、体育教师。

九、奖励办法。

根据报名情况，中老年组、青年组男女队分别按比例录取及奖励若干名次。

注：每位参加的运动员都有纪念品一份。

校工会。

趣味接力比赛活动方案策划书篇十三

5月10日举行篮球赛开幕式，揭幕战18：30～19：30举行；5月11~13日18：00~19：00共进行3场小组赛；5月16、17日18：00~19：00进行最后2场小组赛；5月18、19日18：00~19：00进行2场淘汰赛；5月20日18：00~19：00进行三四决赛；5月21日17：00~18：00进行冠军争夺战，然后举行闭幕式，18：30~19：30举行公司领导（具体人员由团委组织部落实）与各部室明星联队的友谊赛。因天气原因无法比赛的提前通知并延后举行比赛。

6.2人员安排。

每场比赛裁判2个（主裁1个，边裁1个），计时员、记录员各一个，翻分员两名（每队1名），每支参赛队伍教练及领队各1名，每场比赛必须有一个团委管理人员在场（开会决定），裁判员也需开会确定。

7、比赛地点。

公司篮球场。

趣味接力比赛活动方案策划书篇十四

为迎接学校校园文化艺术节，庆祝元旦，活跃教职工生活，更好地开展全民健身活动，丰富全体教职工的业余生活，增强教职工体质，培养学校教职工团队意识和合作交流潜力，我校工会特举办“迎元旦庆艺术节”趣味运动会。本次趣味运动会共设置了6个趣味竞赛项目，望各级部全体教职工用心参加，踊跃报名。

二、活动主题。

冬季健身，全员参与。

三、人员分工。

1、领导小组：

组长：付作文。

副组长：申延龙李兆明丁兆年。

2、领队：秦玉昌魏延升李波秦泗昌。

3、裁判：主裁判具体安排由体育组负责，副裁判分别由四个级部各安排一人。

四、举办地点：

虎山中学篮球场。

五、参加对象：

虎山中学全体教职工，以级部为单位（科室、后勤、门卫等人员全部归所任课级部）。

六、举办时间：

20____年12月中旬具体时间里（具体时间另行通知）。

七、比赛方式：

以级部为单位，分别派规定人数的教师参加相应的比赛项目，按总成绩排行次积分，按第一名、第二名、第三名、第四名分别计5、3、2、1分，最后以六个项目的总积分算成绩。

八、比赛项目：

1、跳绳接力：

每个级部各派十人参加，男女教师各五人。每人一分钟的跳绳，比赛结束后以十人跳绳数总和决定名次。

2、转呼啦圈吹气球：

每个级部各派五人参加，男女不限。每人转起呼啦圈后吹气球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三个气球后换下一人，最后一人吹完比赛结束，用时长短决定名次。

3、圈内垫排球：

每个级部各派十人参加，男女教师各五人。每人分别在一圆圈内垫排球一分钟，要求排球要高出手臂一米以上，脚不能出圆圈，否则不予计数。比赛结束后以十人的总数决定名次。

4、合作运球接力：

每个级部各派十二人参加，男女教师各六人。每两人一组，背靠背把排球夹在两人中间，往返各二十米，途中球掉落要分别回到往返的起点重新运，一组运完另一组之后用同一球运，最后一人运完比赛结束，用时长短决定名次。

5、袋鼠跳接力：

每个级部各派十二人参加，男女教师各六人。每人分别把球夹在两小腿中间（上不能过膝，下不能低于脚踝），往返各二十米，途中球掉落要分别回到往返的起点重新运，一组运完另一组之后用同一球运，最后一人运完比赛结束，用时长短决定名次。

6、群众跳长绳：

一种是每个级部各派十人，男女不限，两人摇绳，八人钻绳，每次在绳内跳的人数不少于三人，钻出的人至少在绳内跳一下，跳绳时间3或5分钟，以钻出的人数多少决定名次。

九、报名截止日期：

请各级部在20____年12月9日前将报名表上交工会办公室。

十、说明：

1、各项比赛具体事宜最后由组委会决定通知，由体育组具体执行安排，期望全体教师在工作之余能用心参与，锻炼身体，增强体质，快乐一生。

2、比赛未尽事宜将另行通知。

趣味接力比赛活动方案策划书篇十五

时间：20xx年4月25日下午2：30。

地点：**镇政府大院内。

二、趣味活动比赛参赛人员安排：

参赛对象为全体机关干部职工，共分为8个小组，每个组15人左右。(具体安排见附表)。

三、五一趣味活动比赛项目及顺序：

比赛共分为四个项目，按顺序进行，每个项目均以团体方式参加竞技，按名次排定积分，最后以每个团体四个项目的总积分进行排名。

(一)五人拔河(3：00—4：00)。

1、每组参赛人员5人，其中三男两女。

2、抽签分组对抗赛，均为淘汰赛，一局定胜负。

(二)踩气球(4：10—4：30)。

1、比赛分两场，一场4个组参加。每个小组须派两名队员参赛(必须为一男一女)，两人各有一只脚捆绑在一起，然后在脚上绑10个气球(要求：气球绑在裤腿以下，参赛人员均需穿运动鞋)。

2、每场比赛时间：30秒，在有效时间内，在圈定的场地内，参赛队员互踩对方的`气球，以所剩气球多少依次排名计分。

(三)袋鼠接力跳(4：40—5:20)。

1、比赛分四场进行，每场2组参加，每组6人(四男两女)。

2、每场12名队员统一站在赛场一边指定区域，每名队员前进20米左右环绕障碍物折回，到起点处将布袋交给下一位运动员。

3、比赛时，运动员双脚套进布袋中，手持袋沿从起跳点出发，提着袋口双脚向前跳跃前进至接力点处，方可将布袋交给下一位运动员。参赛队员依次接力，直至最后一位队员抵达终点，完成比赛。

4、越过终点的瞬间，必须做到人袋合一，否则视为违规，交接布袋时必须在划定的位置进行，队员之间可以帮助，但在赛道内不得协助。

5、最终以每组完成所用时间多少排名计分。

(四)混合投篮(5:25—6:00)。

1、每组派3名队员(两男一女)参加，站在指定的位置上投篮。

2、在指定地点，第一位队员听到信号后，进行定点投篮，进球后方能轮到下一位队员，直至三名队员在各自指定的位置上全部投中后结束，以所花时间最少者优胜。

3、注意：投篮时，脚不能踩线，也不能离开指定位置，否则视为违规。

(五)运球接力。

(六)搬球。

四、五一趣味活动比赛道具：

1、拔河绳子2条。

2、哨子2个。

3、喇叭2个。

4、篮球2个。

5、麻袋4个。

6、气球300个。

7、标签8组(标明数字，区别颜色)，每组18个。

8、秒表2个。