心得体会能够帮助我们更深刻地认识自己，在实践中不断反思和改进自己的行为和态度。写心得体会时，我们应该注意结构清晰、内容真实和语言简练。小编为大家搜集整理了一些精选的心得体会范文，希望对大家的写作有所裨益。

清除两面人心得体会篇一

两面人”更奸诈、更阴险、更可怕，危害更长远、更深重!不仅影响到反分裂斗争这场硬仗的成败，更会破坏新疆社会稳定和长治久安的进程，影响总目标的实现。因此，我们首先要在思想上对“两面人”问题的严重性和危害性有清醒而深刻的认识，才能在立场上、行动上，更加自觉而坚决地与“两面人”划清界限，同“两面人”展开斗争。

“两面人”严重危害我们的社会稳定和长治久安大业。近一段时间以来，持续深入开展的严打专项斗争取得了阶段性胜利，沉重打击了“三股势力”的嚣张气焰，自治区打出的反恐维稳“组合拳”也已经见到成效，社会稳定的形势在朝好的方向发展，维护稳定没有局外地区、没有局外单位、没有局外人的意识已经深入人心。但是，正因为任何领域的人和工作都与稳定紧密相连，一旦出现“两面人”，都将直接或间接影响到反恐维稳斗争的成效，破坏我们已经取得的维稳成果。

一支忠诚干净担当的党员干部队伍是打赢反恐维稳斗争的坚强保证。在这场我们与“三股势力”的激烈交锋中，党员干部要身先士卒，做出表率。党员干部中如果出了表里不一的“两面人”，出了组织策划暴恐活动的“幕后黑手”，给社会稳定和长治久安带来的危害不可估量。如果“两面人”出现在领导干部中，权力就可能成为“三股势力”的保护伞，反恐维稳的各项举措就难以不折不扣落到实处，甚至会产生倒行逆施的危险;如果“两面人”出现在政法队伍，反恐维稳的行动力、战斗力就会大为削弱，犯罪分子就有可能被袒护包庇，公平正义就得不到伸张;如果“两面人”出现在基层干部中，自然无法引导群众、发动群众，促进和谐、维护稳定，“强基层打基础”也有可能成为一句空话，更难凝聚起反恐维稳的强大力量。

新疆最大的群众工作是民族团结、宗教和谐。在少数民族人口多、信教群众比重大的新疆，广大宗教人士在引导宗教与社会主义社会相适应，维护稳定、促进发展中具有不可替代的作用。这些年来，党和政府在促进宗教和睦和谐方面做了大量工作，争取和凝聚了人心，我区广大信教群众听党话感党恩跟党走，紧密地团结在党和政府周围。然而，树欲静而风不止。出现在宗教人士中的“两面人”，恰如阵阵妖风，破坏力巨大。他们利用合法的身份在合法的平台上对信教群众思想的渗透和蛊惑，让宗教极端思想阴魂难散，成为暴恐活动多发频发的根源。他们对信教群众的欺骗和蒙蔽，更在一定程度上动摇了维护稳定的思想基础，抵消了我们通过艰苦卓绝的努力才取得的反恐维稳成绩。

非公有制经济作为我区国民经济的重要组成部分，不仅要在改善民生、增加就业方面作出积极贡献，也要在维护民族团结和社会稳定方面发挥积极作用。然而，一些隐藏在非公经济中的“两面人”却无视国法，以商涉恐、以商资恐，为暴恐活动埋单、为“三股势力”撑腰，给人民生命财产安全带来严重破坏，给我们的反分裂斗争制造了直接的现实危害。

当前，甄别和清除“两面人”的斗争正在向纵深发展，形势复杂、任务艰巨，需要付出艰苦的努力，需要做大量的工作。提高认识、看清本质，是夺取这场斗争胜利的关键，要贯穿斗争的始终。每一位新疆儿女只有深刻认识“两面人”的危害，坚定立场、坚定信心，才能夺取这场斗争的全面胜利。

清除两面人心得体会篇二

现在的社会，竞争越来越激烈，为了生存和发展，有些人开始采取“两面人”的态度。当面一套，背后一套，他们做事情其实就是想达到自己的利益最大化，无所谓正义与否。这种坏习惯不仅会影响团队其他人的合作精神，也助长了社会道德的沦丧。近些年，两面人现象越发多现，不少企事业单位也开始对其进行“三查三看”，防止这些人的负面影响进一步放大。

第二段：了解“两面人”相对等的人口特征。

两面人现象并不是固特异性，其特征也比较显著。首先他们具有一定的社交能力，能够适应不同的社交场合，能够以不同的形象被他人接受。其次，他们看似友善但个人利益高于团队利益。他们表面上对别人很好，实际上只在乎自己的得失情况，具有表情与实际不符的特点。

针对这样的人群，不少企业开始实施“三查三看”的制度，以确保团队的协同效应，提升集体的心理素质。这个“三查三看”包括入岗前、工作中和离职后对任一员工进行的三次全面考察。入岗时，对员工的身份、学历、社会关系等综合问询，确保入职人员无问题。工作中，企业会全方面了解员工的团队协作情况、思想独立能力、个人发展方向等，及时调整员工心态和思想状况。离职时，企业不仅关心员工的福利保障，还会记录员工的办事态度、能力水平以及个人情况，为后续工作选定参考。

第四段：从个人的角度“三查三看”，探索内心真实方向。

从个人角度出发，也需要多关注和了解自己，做到“三查三看”。第一步，要自我反省，了解自己有哪些不足和做得不够好的地方，时常反思自己行动的动机和价值，杜绝出现违背正义的行为。第二步，要更多表现真实性格和情感。通常我们都有不同的人际交往表现，但真是自我应该隐藏不多，做一个真实的自己，赢得他人的信任和尊重。第三步，要尊重别人，乐于助人，形成一种良好的社交习惯，培养自己的爱心和同情心，多关心他人，关怀别人。

第五段：总结。

“两面人”现象的普遍性不容小觑，不仅影响企业的团队精神和社会道德，也影响到个人的发展和成长。在应对“两面人”方面，需要从制度和内心二方面出发，企业和个人应进行相应的“三查三看”措施。这样不仅能降低道德沦丧的风险，也更有利于个人拓展人际关系，提升自我品德形象。

清除两面人心得体会篇三

作为人们一种普遍存在的不良心理，两面人虎视眈眈在社会生活中给人们带来了巨大困扰。俗话说：“虎视眈眈”，意思是人们盯着猎物的眼神，显露出欲加害于人之意。这种心态在现实生活中的两面人身上体现得淋漓尽致。我认为，两面人虎视眈眈所带来的心理警觉，我们应该引以为戒，运用这个心理来警惕和防范那些两面人的伤害，并且借此机会反省自己的行为，以免沦为别人眼中的两面人。

首先，两面人虎视眈眈给我们上的一堂课是，要学会警惕别人的言行。两面人往往会在不同的场合，故意表现出不同的形象，以达到其自身的利益目的。警惕别人的两面性就能让我们防范于未然，避免自己成为两面人的牺牲品。比如，我们在工作场合，应该留意那些在同事面前满口跟人称兄道弟，私下却暗地里损人利己的人，以免自己成为他们的替罪羊。只有时刻绷紧我们心理上的警报线，才能从容应对这样的人并做出合理的判断。

其次，两面人虎视眈眈给我们的启发是，在遇到两面人时，我们要坚持真实的自我。身处办公室、学校或者家庭，面对两面人常常受到诱惑和考验，我们应言必信，行必果，坚持真实的自我。真实的自我只有无愧于心，才能够清楚判断出两面人的虚情假意。同时，我们还要坚定地坚持自己的原则和态度，不受两面人的干扰和欺骗。只有这样，我们才能保持良好的精神状态和健康的心理素质。

再次，两面人虎视眈眈是对我们行为的一种警示，我们应该警惕自己不做两面人。两面人的最大特点之一就是善于伪装，他们表面柔中带刚，但实际上内心不善良。借此机会，我们应反省自己的行为，杜绝言行不一致的情况发生，不为一时的私利而否定自己的原则和价值观。我们要坚守道德底线，坚持真实、诚信、善良的生活态度，不以取悦他人为目的，而是始终保持自己的独立人格和价值观。

最后，两面人虎视眈眈还给我们的一个启示是，要提升自己的洞察力。只有熟练掌握洞察力，才能看穿两面人的伪装，并做出正确的判断。提升洞察力的途径有很多，如多交流、多思考、多读书等。通过丰富的社交经验，我们可以更好地捕捉到他人言行背后的真实意图。同时，多读书可以开阔我们的思维，丰富我们的知识储备，培养我们的分析思考能力，从而更好地辨别两面人的真实面目。

总之，两面人虎视眈眈作为一种普遍存在的不良心理，为我们提供了从中吸取教训的机会。我们要警惕别人的言行，坚持真实的自我，提高自己的洞察力，并通过反省自己的行为，杜绝言行不一致的情况。只有不断完善自己，才能在这个复杂的社会中更好地适应和发展。让我们共同努力，树立正确的人生观和价值观，远离两面人的毒害，成为真实、善良和值得信赖的人。

清除两面人心得体会篇四

作为一名教师，我们肩负着培养下一代的重要使命。然而，有些教师在教学过程中却忽视了自己的道德和行为准则，表现出两面人的特质。作为一名教师，我深刻认识到教师不应成为两面人的重要性，并从自己的经验中得出了一些心得和体会。

第二段：教师应保持一致的行为与言辞。

教师是学生的榜样和引领者。如果教师在行为上表现得不一致，会给学生造成混乱和困惑。一方面，教师在课堂上传授正直和诚实的道德观念，鼓励学生正直待人处事；另一方面，教师私下却做出了与自己教育理念背道而驰的行为。这样的表现会让学生产生矛盾情感，降低对教师的尊重，甚至对教育产生怀疑。因此，作为一名教师，我始终努力保持一致的行为与言辞，用实际行动示范给学生正确的道德观念。

第三段：诚实和透明的重要性。

诚实和透明是建立良好师生关系的基石。如果教师在与学生沟通中选择欺骗和隐瞒，会丧失学生对其的信任和尊重。曾经，在我心中，曾有一个憧憬的老师，她严谨、公正、正直。但是，有一次她却以不正当的方式修改试卷结果，让我感到很失望和疑惑。从那之后，我明白了教师应该成为学生心中的可信赖对象，坦诚和透明的态度是取得学生信任的关键。因此，我在教学中注重与学生真诚的沟通和交流，努力保持自己的诚实和透明，不让学生产生疑惑和怀疑。

第四段：教师的责任和榜样力量。

教师不仅承担着传授知识的责任，更重要的是，承担着培养学生正确价值观和道德观念的责任。教师的言行举止都能对学生的成长产生深远的影响。因此，作为一名教师，我们不能仅仅说教，而是要以身作则，成为学生正确行为和价值观的榜样。当学生看到教师自身始终坚持自己所倡导的原则，并且在行为上与之一致时，会倍加尊重教师，并且以教师的行为作为自己的行为准则。

第五段：以德为先，培养学生个性的重要性。

培养学生的道德品质不仅仅是培养他们遵守法律法规的纪律，更重要的是培养学生发展良好的人格和独立思考的能力。作为教师，我们应该注重培养学生的品德和素养，关注他们的人格和个性发展。通过教育让学生懂得遵守道德规范，并能在现实生活中运用，才能真正培养出品德高尚、正直诚实的公民。只有通过这种方式，我们才能为社会培养出一批有道德观念和健全人格的人才。

总结：

作为一名教师，我们肩负着重要的教育使命。教师不应成为两面人，而应该始终保持一致的言行，坚守诚实和透明的原则。我们应该时刻意识到自己的行为对学生有着深远的影响，成为他们正确行为和价值观的榜样。同时，我们应注重培养学生的个性和品德，帮助他们成长为有道德观念和健全人格的公民。只有这样，我们才能真正履行教育的使命，为社会培养出更多有良好道德素养的新一代。

清除两面人心得体会篇五

坚决不做“两面人”，言行上表里如一，切实转变工作作风，言行一致，心口如一，坚决与政治舞台上的“两面派”、反恐维稳的“两面人”作斗争。下面是本站为大家准备的不做两面人。

希望大家喜欢!

我们党和军队决不允许有“两面人”。做老实人不做“两面人”，既是党员干部应有的道德品质，也是党员干部必备的政治品格。但是，在党员干部中仍有“两面人”。有的台上一套、台下一套，当面一套、背后一套，说一套、做一套。有的要求别人做到的自己不做，要求别人遵守的自己带头违反。有的对上对下不一致，搞上有政策、下有对策，欺上瞒下。有的见风使舵、巧言令色，见人说人话、见鬼说鬼话，把庸俗的市侩作风带到党内军内，还自以为得计。

“两面人”，表现为三个“不一样”：在上级领导和基层群众面前不一样，说的和干的不一样，想的和做的不一样。现实中个别领导干部的“两面人格”时有表现：有的台上布置工作热情洋溢，台下却敷衍塞责;有的台上大讲关心群众疾苦，面对群众却冷若冰霜，判若两人;有的当面大谈反腐倡廉，背后却大搞权钱交易。当前，干部队伍中的'两面人'虽然是少数，但是负面影响不可低估，其欺骗性和虚伪性已严重地败坏了社会风气，使党和政府在人民心目中的地位和形象大打折扣，如果任其蔓延，必然会导致群众对党和政府的信任危机，严重的甚至会失去民心，丧失政权。一些党员干部之所以成为了'两面人'，归根到底是其信仰缺失、作风建设上出了问题，因此，要遏制'两面人'现象，需要从宣传教育、建章立制、加强监督等方面加以防范、整改，让党员干部不想、不能、不敢做“两面人”。

强化教育，让党员干部不想做“两面人”。只有从思想上认识到“两面人”对工作、对事业、对社会的危害，才能从根本上督促自己老实做人、老实做事。党员干部时刻不能忘记加强学习、提高素质、强化修养，不断深入学习中国特色社会主义理论体系，不断提高辩证思维和创新思维能力，始终坚持把对党和人民的忠诚作为第一素质，自觉加强党性锻炼，从根本上解决好“依靠谁”、“为了谁”、“服务谁”这个重大问题，牢固树立正确的权力观、地位观和利益观。建章立制，让党员干部不能做“两面人”。只有从体制上建立健全针对党员干部的制约监督制度，让党员干部知道什么能为、什么不能为，方能从源头上预防'两面人'的产生。古人云：'非成业难，得贤难;非得贤难，用之难;非用之难，任之难。'考察准、任用好一个干部，确实不容易。因此，干部选拔任用工作要坚持走制度创新的路子，用科学的选人用人制度来保障把人选准用准;同时，必须增强干部选拔任用的透明度，落实群众对干部选拔任用的知情权、参与权、选择权和监督权。

加强监督，让党员干部不敢做“两面人”。要从根本上遏止“两面人”的出现，关键是堵住监督上的漏洞。要把党内监督与党外监督、专门机关监督与人民群众监督、法律监督与新闻舆论监督结合起来，多管齐下，逐步形成完备的监督体系。同时还要严明法纪，一些已经制定出来的党的专门监督制度如领导干部离任审计制度、领导干部礼品登记制度、领导干部收入申报制度、领导干部重大活动报告制度等要落到实处。

“两面人”更奸诈、更阴险、更可怕，危害更长远、更深重!不仅影响到反分裂斗争这场硬仗的成败，更会破坏新疆社会稳定和长治久安的进程，影响总目标的实现。因此，我们首先要在思想上对“两面人”问题的严重性和危害性有清醒而深刻的认识，才能在立场上、行动上，更加自觉而坚决地与“两面人”划清界限，同“两面人”展开斗争。

“两面人”严重危害我们的社会稳定和长治久安大业。近一段时间以来，持续深入开展的严打专项斗争取得了阶段性胜利，沉重打击了“三股势力”的嚣张气焰，自治区打出的反恐维稳“组合拳”也已经见到成效，社会稳定的形势在朝好的方向发展，维护稳定没有局外地区、没有局外单位、没有局外人的意识已经深入人心。但是，正因为任何领域的人和工作都与稳定紧密相连，一旦出现“两面人”，都将直接或间接影响到反恐维稳斗争的成效，破坏我们已经取得的维稳成果。

一支忠诚干净担当的党员干部队伍是打赢反恐维稳斗争的坚强保证。在这场我们与“三股势力”的激烈交锋中，党员干部要身先士卒，做出表率。党员干部中如果出了表里不一的“两面人”，出了组织策划暴恐活动的“幕后黑手”，给社会稳定和长治久安带来的危害不可估量。如果“两面人”出现在领导干部中，权力就可能成为“三股势力”的保护伞，反恐维稳的各项举措就难以不折不扣落到实处，甚至会产生倒行逆施的危险;如果“两面人”出现在政法队伍，反恐维稳的行动力、战斗力就会大为削弱，犯罪分子就有可能被袒护包庇，公平正义就得不到伸张;如果“两面人”出现在基层干部中，自然无法引导群众、发动群众，促进和谐、维护稳定，“强基层打基础”也有可能成为一句空话，更难凝聚起反恐维稳的强大力量。

新疆最大的群众工作是民族团结、宗教和谐。在少数民族人口多、信教群众比重大的新疆，广大宗教人士在引导宗教与社会主义社会相适应，维护稳定、促进发展中具有不可替代的作用。这些年来，党和政府在促进宗教和睦和谐方面做了大量工作，争取和凝聚了人心，我区广大信教群众听党话感党恩跟党走，紧密地团结在党和政府周围。然而，树欲静而风不止。出现在宗教人士中的“两面人”，恰如阵阵妖风，破坏力巨大。他们利用合法的身份在合法的平台上对信教群众思想的渗透和蛊惑，让宗教极端思想阴魂难散，成为暴恐活动多发频发的根源。他们对信教群众的欺骗和蒙蔽，更在一定程度上动摇了维护稳定的思想基础，抵消了我们通过艰苦卓绝的努力才取得的反恐维稳成绩。

非公有制经济作为我区国民经济的重要组成部分，不仅要在改善民生、增加就业方面作出积极贡献，也要在维护民族团结和社会稳定方面发挥积极作用。然而，一些隐藏在非公经济中的“两面人”却无视国法，以商涉恐、以商资恐，为暴恐活动埋单、为“三股势力”撑腰，给人民生命财产安全带来严重破坏，给我们的反分裂斗争制造了直接的现实危害。

当前，甄别和清除“两面人”的斗争正在向纵深发展，形势复杂、任务艰巨，需要付出艰苦的努力，需要做大量的工作。提高认识、看清本质，是夺取这场斗争胜利的关键，要贯穿斗争的始终。每一位新疆儿女只有深刻认识“两面人”的危害，坚定立场、坚定信心，才能夺取这场斗争的全面胜利。

5月23日早晨，玛纳斯县人民医院传达学习和田地委副书记、行署专员艾则孜·木沙发声亮剑文章《不能让“两面人”再祸害我们了》。

会上，党支部书记孙新玲全文传达领学了《不能让“两面人”再祸害我们了》。艾则孜·木沙副书记在发声亮剑中全面具体分析了谁是我们身边的“两面人”、“两面人”带来了哪些危害、真心跟党走的干部怎么办等。全体职工认真聆听并记录笔记。

学习后，职工们结合自己的成长经历和工作、生活实际，对学习内容进行了专题讨论。并郑重表态自己将坚定不移地同宗教极端思想、民族分裂和暴力恐怖分子做斗争，以维护民族团结的实际行动，粉碎“三股势力”的图谋。作为卫生工作者将时刻牢记“全心全意为人民服务”的宗旨，以民族团结教育为抓手，扎实开展“民族团结一家亲”，大力推进“结对子、交朋友”;不断加强各族职工之间的交流交往交融;严格要求自己，任何时候都不忘记党赋予我们的神圣使命。

麦迪娜说：作为维吾尔族党员干部，我在大是大非面前，必须第一时间敢于发声亮剑，坚决反对民族分裂、维护祖国统一和社会稳定，敢于揭露反分裂斗争中的“两面派”“两面人”，我不仅要在单位不出问题，更要管好家庭、管好亲属，在大是大非面前立场坚定，行动坚决，遵纪守法、不越界不越轨。

陈艳芳说：艾则孜•木沙同志一针见血的道出了“两面人”扭曲人生观、混淆是非观、离间民族之间感情、损坏维吾尔族的形象和破坏社会稳定的罪恶面目，我们要清醒地看到“两面人”的危害，更要提高警惕，及时把他们识别出来、清除出去。我们要提高政治敏锐性，对身边发生的不稳定言行、不稳定行动要敢于发声亮剑，对越过红线的行为及时报告组织，绝不能让敌对分子逍遥法外，决不能让不利于团结的风气蔓延。

卡比努尔说：我们要擦亮眼睛、明辨是非，立场坚定，旗帜鲜明地站出来举报“两面人”、指认“两面人”、揭穿“两面人”，让两面人成为人人喊打的“过街老鼠”。不管我们在哪个岗位，从事什么工作，任何时候都要立场鲜明、旗帜鲜明、态度鲜明，要像艾则孜·木沙同志那样敢于率先发声。

买德努说：作为一名普通职工，现在我一定要旗帜鲜明，挺身而出，积极发声亮剑，为国家安全、民族团结、社会稳定和长治久安做出自己应有的贡献。

阿米娜说：两面人损害了我们维吾尔族的形象，他们在背后同情、包庇、藏匿暴恐分子，甚至为“三股势力”撑腰，这些所作所为，不仅违反了党纪国法，还丧失了民族责任，毁掉了民族文化，阻止了民族发展，损害了民族形象，我坚决不做两面人。

加纳尔说：我坚决不做“两面人”，言行上表里如一，切实转变工作作风，言行一致，心口如一，坚决与政治舞台上的“两面派”、反恐维稳的“两面人”作斗争。

最后，党支部书记孙新玲要求全体党员干部及职工在大是大非面前要敢于像艾则孜·木沙同志一样旗帜鲜明的发声亮剑，坚决维护祖国统一和社会稳定，言行上要表里如一，切实转变工作作风，勇敢地向反分裂斗争中的“两面人”宣战，用自己的实际行动构筑维稳长城，力保社会稳定和长治久安总目标的实现。

清除两面人心得体会篇六

人性中的善恶并存，使得我们总有两面性的一面存在。为了摆脱两面人的心态，我们需要时刻检视自己的行为，以避免在说话和行动中表现出对立的两面。在这篇文章中，我将分享我在进行“两面人三查三看”的时候所体会到的心得体会。

第二段：两面人的本质。

两面人指的是在人际关系中表现出虚伪的个体，他们表面上展现出文雅、和蔼的一面，但是背后却暗藏着虚伪、自私的另一面。我们在社交中，不可避免地与两面人相处，也许我们中的某些人也会表现出这样的特点。但是，应该尝试避免两面人的行为方式，以能真诚地面对自己，面对他人。

“两面人三查三看”是一种帮助我们寻找自身问题和改正不当行为的方法。通过三查三看，我们可以更好地了解自己的行为模式，从而避免虚伪表现。在这个过程中，我们需要注意以下三点：自我审视、与他人沟通和行为检查。只有通过这三个方面的检查，我们才能更好地发现自己的不足，从而找到改正的方案。

通过“两面人三查三看”，我们能够更好地认知自己，并建立更健康的社交关系。人们不喜欢与虚伪的人相处，因为这样的人无法建立真诚的友谊。而且，虚伪的行为也容易对我们自己造成负面影响。当我们强迫自己去保持虚伪时，我们不仅失去了真实的自我，而且也会对自己的内心产生影响。这样的心态会让我们感到孤独、愤怒和疲惫，而只有拥有真实、建立真诚的联系，我们才能在人生的道路上坚定地前行。

第五段：结论。

“两面人三查三看”是我们自我审查的最佳实践，它可以帮助我们更好地了解自己的弱点，避免虚伪的行为，并建立真诚、健康的社交关系。只有通过这样的实践，我们才能真正成为一个值得信赖的人，并建立更富有意义和快乐的生活。

清除两面人心得体会篇七

亮剑，作为经典的抗战题材电视剧，有着众多精彩的情节和令人心潮澎湃的剧情。其中最引人入胜的，便是“两面人”这一角色。这些人表面上看似亲日反共，实则暗中长期奋斗于国共内部，以卧底的身份为抗日做出了巨大贡献。本文将从多个角度对“两面人”的心得体会进行分析和探讨。

一、角色本身的复杂性。

“两面人”角色本身就具有很大的复杂性，他们在国共内部的身份，以及和日本方面的联系，使得他们处在一个极为复杂的状态之中。但是，他们内心的复杂更加值得深思。他们必须同时维护好他们两边的身份，做出一些看似出卖自己人的事情，背负着自己一生的良心负担。他们需要找到平衡点，既要挽救华夏，又不能让自己的替身身份暴露。这种复杂的心态和角色构造，让我们感觉到生活中常见的道德选择题并不是非黑即白，而是错综复杂、几难抉择。

二、两面人反对的是敌人，而不是自己人。

三、身在其中，不得不处于不同立场。

我们常常认为，事情只有黑白之分，但是实际上，这种想法只是一种偏见。在不同的时期、国家和文化背景下，人们对待同样问题的看法往往不同。尤其是在亚洲或发展中的国家，社会变动往往较为剧烈、愈加复杂。在这些地区，人们可能很难站在一个全面公正、没有任何偏见的立场，我们应该学会理解和尊重。在亮剑中，“两面人”虽然表面似乎卖国，实则是在为国家的抵抗做出了贡献。这种行为，对于我们今天而言或许会被视为卧底而非卖国贼。

四、价值观的转变。

时过境迁，亮剑的故事在今天看来有些许风格，但是其中所蕴含的价值观念是不变的。我们不妨从这个角度来谈一谈“两面人”的心得。在当今时代背景下，人们对抵抗外敌的模式和实践方式已经发生了很大的转变。然而，守护自己国家的初心和理念依旧值得我们学习。每个人都有自己的价值观和底线。重要的是，在各种不同的情况下，这些那些价值观能够保持不变，并且在行动中得到深深领悟和传承。

五、传统文化价值的发扬。

亮剑的故事中，不仅包含了丰富的历史文化，而且充满了民族精神和爱国主义精神。当今的年轻人已经成长为一个更加独立和现代化的一代，但是传统文化价值的发扬和传承依旧是我们需要思考和研究的议题之一。通过对亮剑故事中“两面人”的了解，我们能够更好的理解文化的演变和意义。这种深度的思考，会让我们更加深入地认识自己，把握自己的人生方向，同时也让我们更加明白内心深处真正的坚定信念。

总之，亮剑是一部富有历史价值和文化内涵，且充满创造性思维和情感魅力的佳作。其中“两面人”这一角色的心路历程和思考，不仅给我们带来了许多的思考，而且也展现出了一个民族抗战期间的人性和国民精神。回过首，这部充满艺术美感和意义的电视剧背后，有着不可思议的影响力，能够牢牢吸引每一个真正喜欢它的人。

清除两面人心得体会篇八

日前，记者从梅州市了解到，9月以来梅州市委、市政府、各县(市、区)领导干部纷纷联系正反典型深学深悟，聚焦不严不实解决问题，融入当前工作推动实践、促进发展，扎实有力把“三严三实”专题教育不断引向深入。

“要以正面典型为镜，找到差距，见贤思齐。”日前，梅州市委召开“严以律己”专题学习研讨会，梅州市委书记黄强在会上强调，要持续深入开展“三严三实”专题教育，领导干部要用党纪国法律己、用道德正己、用典型照己，做一个纯粹的老实人，坚决不做“两面人”。会上，黄强还结合工作和生活实际，谈了践行“严以律己”的体会和思考。

梅州市市长谭君铁强调，广大党员干部、尤其是领导干部要清醒地认识到，纪律规矩既是约束更是保护，要常怀律己之心、常思贪欲之害，以违纪违法案件反面教材为戒，以正面典型为镜，知敬畏、明底线、受警醒，不辜负组织和人民的信任与期待。

在市委、市政府的带领下，梅州市专题学习研讨不断深入，各地各单位积极认真开展，截至目前，大部分单位已开展专题二的学习研讨，取得较好的学习效果。其中，在兴宁市“严以律己”研讨会上，该市县处级以上干部结合自身思想和工作实际，以焦裕禄、孔繁森、杨善洲等先进典型为正面教材，结合发生在兴宁的水务局原副局长谢义先贪污受贿案，农机局、畜牧局侵吞专项资金案，罗岗镇原副镇长黎国栋等挪用扶贫款顶风违纪旅游、侵吞危房户改造资金案等反面典型案例，告诫党员干部任何时候都决不能触及政治纪律和政治规矩这条“底线”，切实加强政治忠诚教育、党性党风党纪教育和担当精神教育，筑牢“忠诚干净担当”的思想根基。

清除两面人心得体会篇九

我生长在一个普通的维吾尔族农民家庭，是受到共产党雨露恩泽下的一代人，可以说，没有党的关怀和培养，就没有我们的今天。当前，国家、尤其是新疆各项惠民政策的落地实施，让全疆各族人民深切感受到党的关怀和生活的幸福。看病就医有保障、就业创业有扶持、种植养殖有补贴、孩子上学有优惠政策;我们维吾尔同胞没有理由不珍惜、不拥护这样的好日子!

但是，仍然有一部分别有用心之人，不珍惜、不拥护这好日子，利用宗教外衣，蛊惑、煽动朴实的维吾尔族群众制造事端，破坏社会稳定和长治久安!我们要认清“三股势力”险恶的用心，“三股势力”的最终目的就是分裂国家，破坏我们这来之不易的幸福生活，这是要把维吾尔民族推向灾难的深渊，我相信，每一位有理性的维吾尔人都不会答应的。“三股势力”为了达到其罪恶图谋，蛊惑欺骗善良的维吾尔族群众“圣战制暴”，破坏各民族大团结、伤害各民族情感、危害各族群众的幸福生活。

我们每一位维吾尔族干部有责任也有义务，坚定自觉地站在反分裂、反暴恐、反渗透的最前沿、当先锋，自觉主动深入到维吾尔族群众中去，旗帜鲜明地讲立场、讲事实、讲道理、讲政策、讲党的恩情，大张旗鼓地揭批“三股势力”的反动本质、险恶用心、惯用伎俩、现实危害。始终做到忠于党、忠于祖国、忠于人民，坚决维护民族团结、坚决反对民族分裂，敢于同“三股势力”作斗争，敢于同一切破坏民族团结和社会稳定的行为作斗争，在面对民族分裂、宗教极端、暴恐势力时，绝不做“两面人”，绝不包庇、纵容、态度暧昧!关键时候能够站得稳、冲得上、顶得住，旗帜鲜明反对民族分裂。

在这里，我将会从以下方面入手，主动发声亮剑：

二是加强个人党性修养，旗帜鲜明维护社会稳定。维吾尔族作为祖国大家庭的成员、我们同样要履行好维护社会稳定这一种神圣职责，用自己的实际行动维护祖国统一，特别应当给身边人、给家里人做出表率，能够在反分裂反恐怖斗争中挺身而出，为维护祖国统一、民族团结、社会稳定起到表率和带头作用。作为一名维吾尔族党员干部，我们要时刻做到政治立场坚定，认清民族分裂分子的罪恶目的和险恶用心，自觉贯彻落实自治区党委反恐维稳“组合拳”，在反分裂斗争这一重大原则问题上，表里如一，态度坚决，任何时候都敢于发声亮剑，投身这场人民战争，争当维护边疆稳定的表率。

三是带头引领示范，坚决反对一切危害民族团结和社会稳定的行为。在工作生活中一言一行要忠于党、忠于祖国、忠于人民，恪尽职守、敢于担当;在大是大非面前，做到旗帜鲜明、立场坚定，面对“三股势力”绝不包庇、纵容、态度暧昧，敢于直面与其斗争;面对歪风邪气，敢于发声亮剑，站出来揭露“两面派”“两面人”;坚决维护民族团结、坚决反对民族分裂，敢于同一切破坏民族团结和社会稳定的行为做斗争。强化担当意识，从做好纪检监察工作入手，以实际行动造福群众，以鲜明的态度带头发声亮剑，旗帜鲜明地同暴力作斗争。

清除两面人心得体会篇十

“两面人”弄虚作假、欺上瞒下，自以为“天衣无缝”，事实上，任何假面具都骗不过党和人民群众的火眼金睛，迟早都会被拆穿。

什么是“两面人”?

习近平总书记曾为他们“画”过像：有的修身不真修、信仰不真信，很会伪装，喜欢表演作秀，表里不一、欺上瞒下，说一套、做一套，台上一套、台下一套，当面一套、背后一套，手腕高得很;有的公开场合要党员、干部坚定理想信念，背地里自己不敬苍生敬鬼神，笃信风水、迷信“大师”;有的口头上表态坚定不移反腐败，背地里对涉及领导干部的问题线索不追问、不报告;有的张口“廉洁”、闭口“清正”，私底下却疯狂敛财。

一些党员、干部，尤其是一些领导干部，在党和群众面前戴着假面具做人做事。这种口是心非的“两面人”，对党和人民事业危害很大，必须及时把他们辨别出来、清除出去。

“口言善，身行恶，国之妖也”。越是内心贪婪、奸诈的人，越要伪装出清廉、正直的外表。言行不一、心口不一、表里不一，本身迷惑性、欺骗性特别强，因而危害性、危险性也特别大。共产党人应该坦坦荡荡、光明磊落，做言行一致的表率，发挥先锋模范作用。可是“两面人”所说所做迥然不同，人前人后判若两样。用老百姓的话说，点灯是人熄灯是鬼。虽然终究逃不出党和人民群众的“眼睛”，但是，这些人一旦“落马”，极大反差常令人唏嘘，不仅给党员、干部形象抹黑，而且严重影响党在人民群众心中的威信。

党章规定：反对阳奉阴违的两面派行为和一切阴谋诡计。表里如一、言行一致，是我们党对党员、干部的一贯要求。十八届六中全会通过的《条例》明确规定：坚决反对和纠正当面不说、背后乱说，会上不说、会后乱说，当面一套、背后一套等错误言行。如果党员、干部，尤其是领导干部充当“两面人”，党和群众是决不答应的。

“两面人”现象之所以出现，如习近平总书记指出的那样，症结在于世界观、权力观、事业观出了问题。不做“两面人”，就要不断加强党性修养，牢固树立正确的世界观、权力观、事业观，向党中央看齐，对党忠诚老实，如实向党反映和报告情况，做政治上的明白人;要襟怀坦白、言行一致，心存敬畏、手握戒尺，党中央倡导的坚决响应、党中央决定的坚决执行、党中央禁止的坚决不做，任何时候、任何情况下，都不能越界、越轨。

维护党的团结和统一，对党忠诚老实，言行一致，坚决反对一切派别组织和小集团活动，反对阳奉阴违的两面派行为和一切阴谋诡计。

“两面人”，无论在社会上，还是在党内，都是被人鄙弃的对象。“两面人”危害严重、影响恶劣。如徐才厚、苏荣、白恩培等，说一套做一套、表面一套背后一套、台上一套台下一套，亵渎组织威信、伤害群众感情、污染政治生态，对党失去忠诚的政治品质。虽然典型的“两面人”在党内只是极极少数，但其危害应引起足够警惕。每一名党员都应该以党章为镜，对照党的纪律、群众期盼、先进典型，对照改进作风要求，看一看自己是否存在言行不一的问题，是不是有阳奉阴违“两面人”的苗头和倾向。

做老实人。做老实人不做“两面人”，既是党员干部应有的道德品质，也是党员干部必备的政治品格。但是，在党员干部中仍有“两面人”。有的当面一套、背后一套，说一套、做一套。有的要求别人做到的自己不做，要求别人遵守的自己带头违反。比如白恩培在云南主政十年，不但云南没有发展，反而倒退十年，与商人刘汉称兄道弟，围着麻将桌，打一次几十万元就到手。有的对上对下不一致，搞上有政策、下有对策，欺上瞒下，执行政策打擦边球，损害党和人民的利益。对于党员来说，入了党的门，就是党的人，对党忠诚老实是应有的觉悟。党叫啥，就干啥，不叫干的坚决不干。

说老实话。有的党员干部嘴上说遵守各项纪律，但外出该报备不报备，干了什么、去了哪里，谁都不知道。越是贪婪的人越伪装清廉，越是荒淫的人越伪装纯洁，越是奸诈的人越伪装正直。不说老实话，说到底是一种政治投机主义。大奸似忠，大伪似真。徐才厚就是典型的不说老实话的“两面人”。他见风使舵、巧言令色，见人说人话、见鬼说鬼话，把庸俗的市侩作风带到党内军内，还自以为得计。他善于表演，擅长伪装，用假面具掩盖自己极其肮脏的灵魂和丑恶的行为，演出了一幕幕丑剧。他不说老实话的“两面人”迷惑性、欺骗性特别强，其危害性、危险性特别大。待到东窗事发，他们往往已成为大奸巨贪，让人大吃一惊、难以置信。因此，我们每个党员都应该以党章为镜，对党忠诚老实，党就能保持团结统一，就有凝聚力、战斗力，就能更好地带动人民群众，凝神聚力共同推动改革发展。

办老实事。天下至德，莫大于忠。在看似一些“小问题”上心口不一，反映的是党章意识薄弱、纪律和规矩意识不强，本质上是对党不忠诚、不老实。如果不给予重视、不及时改正，久而久之就可能成为“两面人”、背离党章要求，丧失作为一名党员的条件。党员干部只有襟怀坦荡、光明磊落，才能心里无私无愧、手中有公有廉;只有言行一致、表里如一，才能赢得人民群众信赖、树立党员威信。踏实、朴实，办老实事，是我党的优良传统。如果这个传统丢失、“两面人”做派盛行，必将导致民心涣散，使党失去凝聚力、没有战斗力。党员干部特别是领导干部肩负着为党和民服务的职责，理应坦坦荡荡、表里如一，当“国宝”不当“国妖”，做老实事不做“亏心事”，自觉加强党性修养和道德修养，为实现中国梦注入强大正能量。

清除两面人心得体会篇十一

4月12日下午，64团领导马传营，教育科领导**旭，派出所干警郝帅来到团小学召开“肃清两面人动员大会”。

团领导马传营就什么是“两面人”，“两面人”的特点及其表现做了详细具体的介绍。并强调到我们党员、干部、教师一定要做到坚定理想信念，绝不做言行不一、口是心非的“两面人”。通过学习我校教职工更加深刻，更加清楚的认识到“两面人”不仅会害事业，还会乱人心，不仅危害当下，还可能祸及长远，影响十分恶劣，所以我们坚决不做“两面人”，要做一个坦坦荡荡、表里如一的老实人。

教育科科长**旭强调，学校作为传播知识，传播正能量，传播正确思想的地方，一定要加强教师队伍建设，结合新疆的实际形式，我们的教育事业一定要为新疆的社会稳定和长治久安奠定坚实基础。这就要要求我们的党员干部、教师从自身做起，对当前新疆形式要有正确的认识，要严守底线，坚决不做“两面人”。在工作中不仅要传播书本上的知识，也要结合实际，对学生进行正确的思想教育，大力传播现代科学文化知识，引导青少年学生崇尚科学、追求真理、拒绝愚昧、反对迷信、远离极端宗教思想;大力弘扬新疆精神，引领青少年形成正确的世界观、人生观、价值观。

最后，在吐尔逊江主任的带领下，我校全体少数民族教师进行宣誓，并且全体教职工签订了《坚决不做“两面人”》承诺书。

清除两面人心得体会篇十二

以前，我常听大人们谈起两面人，可我总是不明白，一个人怎么会有两副面孔呢？可现在我终于明白了什么叫两面人。

今天，我在街上看到一位身材苗条、衣着时尚的阿姨和她的儿子。他们长得很漂亮，有很时髦，吸引了很多路人的目光。儿子灵巧的小嘴对妈妈说个不停，妈妈把胸脯挺得高高的，很神气。

妈妈，你看前面那个人顺着孩子指的方向，我看见一个猫着腰、拖着满车煤气罐的人在往上坡上爬，嘴里还不停发出哼哼的声响。

这时，那个阿姨便借机说教看见了吧，这就是从小不认真学习，不听老师话的下场。你要认真学习，才不会象他一样干这种粗活！

那孩子本挺同情那位拉车人，后来听妈妈一说，眼睛就睁的大大的，脸色也很严肃。

噢，双休日嘛，放假休息，正赶上家里煤气用完了，就去灌气，顺便帮邻居捎上。

怪不得呢，我说许科长您在单位是大好人，在家里您也对邻居平易近人，真是我们学习的楷模呀！

妈妈，别理这个不好好学习的人，我们快去买玩具吧！她儿子在一傍不耐烦的嚷道。

这孩子，胡说什么呢？快叫科长伯伯好。

科长伯伯？妈妈，不认真学习的人，怎么也当得上科长呢？

你给我住嘴。阿姨正想煽孩子一巴，被许科长及时拦住了。

原来这就是所谓的两面人啊！

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清除两面人心得体会篇十三

《准则》提出坚决“反对搞两面派、做‘两面人’”，是对《党章》关于党员必须“对党忠诚老实，言行一致”规定的丰富，为新形势下党员干部加强党性修养划定了一条政治红线。

忠诚老实是修身做人的基本要求，对党忠诚是党员干部在政治上合格的基本标准。毛泽东同志指出：“一个共产党员，应该是襟怀坦白，忠实，积极，以革命利益为第一生命，以个人利益服从革命利益。”邓小平同志讲过：“‘言行一致’的标准又是什么呢?就是‘忠诚与老实’。这是一个共产党员、布尔什维克必须具有的品质。”习近平同志也反复强调，老实做人、做老实人，是共产党员先进性的内在要求，是领导干部“官德”的外在表现，也是我们党的一贯主张。可以说，做老实人、说老实话、办老实事，是我们党的优良传统和作风。

受种种不良因素影响，一个时期以来，搞两面派、做“两面人”现象在一些党员干部中大行其道。有的表面信仰马列，背后却迷信“大师”;有的表面为民服务，背后却以权谋私;有的表面反腐倡廉，背后却贪赃枉法;有的表面勤恳务实，背后却吃喝享乐;有的表面遵规守纪，背后却嚣张跋扈;有的表面任人唯贤，背后却任人为钱;有的表面五湖四海，背后却拉帮结派。近年来查处的许多腐败分子，无一不是“台上一套，台下一套，说一套，做一套”。

“两面人”大奸似忠、大伪似真，善于表演、擅长伪装，用假面具掩盖自己的真面目，迷惑性、欺骗性极强。特别是一些领导干部，修身不真修、信仰不真信，表里不一、欺上瞒下，他们表演作秀的危害性、危险性更大。问题一旦暴露，必然对党的形象、干部队伍形象造成严重损害，对党群干群关系、社会政治生态带来严重影响。党的十八大以来，我们坚持全面从严治党，严肃查处一批表面光鲜、背后龌龊的腐败分子，得到全党全国人民衷心拥护。

《准则》强调“反对搞两面派、做‘两面人’”，是对党内不良恶习的又一次“亮剑”，更是对共产党人优良政治品格的弘扬。两面派、“两面人”，说到底是对党不忠诚，他们不是为了党的事业、而是为了个人利益。习近平总书记强调，对党绝对忠诚，要害在“绝对”两个字，就是唯一的、彻底的、无条件的、不掺任何杂质的、没有任何水分的忠诚。党员干部保持这种绝对性、纯粹性，就能做到对党、对组织、对人民、对同志襟怀坦白。正确识人用人，自古以来就是成就一个国家、一个民族的大事。识别口是心非的“两面人”，仅仅停留在外在表现是不够的，必须掌握其真实的存在、“背后的状况”，让“两面人”难以隐藏。亮明规矩、严明纪律，让干部行动在阳光下、用权在阳光下，使任何一个小动作都躲不过监督的触角，发现苗头及时提醒、违反纪律及时处理，从源头上铲除“两面人”生存的土壤。

清除两面人心得体会篇十四

《亮剑》作为我国第一部真正意义上的军旅题材的电视剧，在播出时引发了广泛的社会反响。其中，最引人深思的是主人公们的“两面人”现象。本文将围绕这一主题，分享自己对于“亮剑两面人”的心得体会。

在《亮剑》中，“两面人”主要指的是部队领导或是指挥官们。他们一个面向下属，表现出对待部下严格的态度，让人感到不容有失；另一个面向上级，为了取得晋升和进步而表现出的奉承和阿谀。在战争年代，出现这种现象也是相对容易的，但是这种“两面人”的行为却给观众们带来了很多的深思。

第三段：为什么会有“亮剑两面人”的现象。

“两面人”现象不仅出现在电视剧中，实际生活中这种行为也时有发生，不仅仅限于军队。其原因主要有两个方面。首先，这是一种处世智慧。任何一个职场里，无论是军队还是一般行业，领导都需要和自己的上司打好关系，才能够提升自己的职位和地位；其次，这也是因为外在环境下的压力。战争年代，人们长期处于高压状态，领导们也会面临着各种各样的压力。

作为社会中的一员我们也不希望自己或者其他人沉迷于“两面人”的角色中。因此，我们需要一些方法来避免这种行为。首先，我们应该竖立价值观，做好自己的本职工作，并确立可持续发展的人生目标；其次，不怕和上司沟通交流，有自己的看法和观点；最后，建立团队的合作和信任关系，形成团结的力量，这样既能够提升自己的实力，又能够保持良好的人际关系，不至于被“两面人”牵扯其中。

第五段：结语。

《亮剑》的真实再现了一段历史，更启示了我们人类的现实处境。我们应该珍惜自己的时间、努力工作、加强团队合作、争取阳光普照的未来，而不是被压力所束缚，胡乱地去迎合它。只有这样，才能让我们自己和周围的人感受到真正的平等、真正的尊重。

清除两面人心得体会篇十五

现实生活中不乏这样的“两面人”，极少数官员的情况更为突出，像早先受到查处的薄熙来、徐才厚、周永康、苏荣、令计划、郭伯雄、孙鸿志、周本顺等，无一不是“两面人”中的绝色演员和代表。

“两面人”可耻可恨的。梳理一些落马官员台上与台下的表现，无不充当了“两面人”的角色，其表现形形色色：有的台上一套、台下一套，当面一套、背后一套，说一套、做一套，人前一套、人后又是一套;有的只严格要求别人，而对自己搞特殊、行特权;有的对上对下不一致，欺上瞒下;有的巧言令色，见人说人话、见鬼说鬼话。一句话就是言行不一，口是心非。这些“两面人”不仅严重破坏了他们自身在人民群众中的形象，也严重影响了党和政府在人民群众中的形象，败坏了党和政府的声誉，对党和政府的公信力构成严重威胁和挑战。

“两面人”也是可悲的。其分裂人格是一种政治病态，即使有拖延时日的苟活，也迟早有自取其辱的一天。那些一边大唱反腐倡廉高调，一边大肆贪腐敛财的官员，无论如何伪装，无论演技多么高明，纵能蒙混一时，终不能骗过一世。上面提及“两面人”的下场就是最好的例证，他们既害了自己、害了家庭，害了社会，又害了党和政府。

看一个人、认识一个人，不仅要看他是怎么说的，更要看他是怎么做的。坚决不做“两面人”，而做老实人，说老实话，办老实事，是对每一位党员干部的起码标准。党员干部特别是领导干部肩负着国家建设和民族复兴的神圣职责，理应襟怀坦荡、光明磊落，言行一致、表里如一，做老实人，不做“两面人”，自觉加强党性修养和道德修养，做到心里无私无愧、手中有公有廉，为国家建设和民族复兴注入强大正能量。

《荀子·大略》有云：“口能言之，身能行之，国宝也;口言善，身行恶，国妖也”。治国务必“敬其宝”“除其妖”。愿每位党员干部特别是领导干部都成为“国宝”而非“国妖”，若如此，“两个百年”奋斗目标和伟大复兴中国梦定将为期不远、指日可待。

清除两面人心得体会篇十六

两面人，指的是表面上对别人彬彬有礼、和颜悦色却心中嫉妒、虚伪、狭隘、暴躁等等，对社会和人际关系产生极大的负面影响。在现代社会，两面人行为已经随处可见，常常听到有人抱怨自己被欺骗、被伤害或者被背叛。本文将从两面人行为的定义、原因、对社会和对个人的影响、以及避免成为两面人的方法等方面进行讨论。

第二段：两面人的定义和原因。

两面人的定义比较明显，就是表面上礼貌、友好、温和，然而内心却充满了嫉妒、虚伪、狭隘、暴躁、攻击性等复杂心理。这种矛盾的行为是由两面人的特质，如缺少自尊、沮丧、焦虑、攻击性、虚伪等造成的。部分两面人是出于求生存的需要，为自己谋取更多的利益而选择的一种行为方式。

第三段：两面人的影响。

两面人的行为对社会和个人都会造成一定的影响。对于社会，两面人的行为会影响社会公平、稳定和可持续发展，在团队合作中，两面人的存在会破坏团队的凝聚力和信任感。对于个人，身边的两面人会伤害、背叛自己，使自己获得不必要的痛苦和负面情感。

除此之外，两面人的行为也会对其本人的健康和心理健康产生不良影响。如长期以虚伪态度与他人相处，会疲劳、沮丧，进而导致焦虑和抑郁等心理问题。另外，在几经尝试之后，两面人的假面也会让其本人困在自己编造的统筹中。

第四段：如何避免成为两面人。

了解“两面人”的成因后，我们可以思考如何避免成为两面人。首先，我们应该坚持个人原则，做到言行一致，虚心诚实做事，保持真实的感受和态度。如果遇到矛盾和纠纷，可以积极沟通，换位思考，讲求情理，增进双方的了解和信任。

其次，要学会控制自己的情绪，对于自己在不同情境下的情绪，应该了解心理成因，采取心理技能的方法进行调节，让自己情绪平和自然。

最后，保持良好的人生态度和环境、合适的工作和生活计划，以及积极开展各种有益的活动，有助于避免成为两面人。只要我们能否认并纠正自己的错误，人们就不会从两面人歧视的泥潭中跳出来。

第五段：结论。

两面人的危害不仅广泛，而且深远，长远。每个人都应该提高自我意识，明辨是非，正面和保持真实感受，学会处理和解决内心困难，成为一个有利于社会和个人发展的健康人。加强对两面人分类判断以及分析、对同类人的情感引导和适当的行为限制，让我们的人际关系更加诚信、积极、稳定和健康。