写一份总结，可以让我们更好地认识自己，发现自身的优势和劣势。总结需要用心用脑，不怕费时费力，只要能对自己的发展有所帮助就是很值得的。以下是小编为大家整理的健康保健知识，希望能够帮助大家更好地关爱自己。

新初一军训心得篇一

我们的军训就要结束了。在军训的期间留给我的有艰辛、酸痛，但也有收获。

我们的教官姓王，非常严厉，也非常会练兵。训练时灼热的大地和火辣辣的太阳让我们满头大汗。在灼热的大地上我们的脚就像在指压板上跳跃一般疼痛;在火辣辣的太阳下我们像一只只蚂蚁在热锅上挣扎。但在教官的帮助下，在同学的鼓励下，我们还是坚持下来了。

在训练中虽然有痛苦，可是军训让我明白：只要付出就会有收获，只要坚持就会成功。

新初一军训心得篇二

早上的训练项目当然是围着操场跑步用以改变我们睡眼惺忪的状态，实际上我们这群人之中还有着相当一部分没能完全从睡梦中清醒过来。在操场上奔跑的我们听着“一二一”的节奏声仿佛整个人都清醒了许多，只不过还没吃早晨的情况下长时间的奔跑还真有些承受不住，尽管初期的跑步对我们来说还是非常轻松的一件事情，但是随着时间的积累仿佛整个人的身体都感到有些散架了一般，这个时候教官的那句“立定”对我来说如同天籁之音一般，这个时候急需补充体力的大家得到食物的藉慰可以说是相当满足的一件事。

吃过早餐以后我们又开始投入到这一天的军训之中了，这一天我能够明显地感受到用以训练的项目好像增加了许多，除了传统的站军姿与跑步以外还有蛙跳与上下蹲一类的训练项目，有的时候改变一下传统的训练方式也能够让我们感受到新奇的滋味，只不过烈日的曝晒对我们来说还是有一些难以忍受的，尤其是在晚上没有休息好的情况下总忍不住想要闭上双眼，但是头上留下的汗水似乎在提醒自己正处于军训的锻炼之中，虽然说现在我比较怀念家中的空调与冷饮带来的享受，但是汗水与微风带来的交响曲似乎能够让自己更能沉浸其中一般。

让我记忆最为深刻的便是这一天所学习的军歌多么振奋人心，尽管说在这之前我们便已经熟悉过这首比较常见的歌曲，但是如果想要让谁站在众人的面前大声地歌唱还真是一件比较困难的事情，主要还是有些害怕自己唱歌的时候会因为下面同学的嬉笑而无法继续下去，事实上的确也发生了这样的事情导致唱歌的同学感到非常的难堪，但是精明的教官很快便找出那几个故意嬉笑的同学并令他们围着操场再跑五圈，不得不说这样的措施对我们剩下的这些同学来说的确是大快人心！

第二天的军训在我的脑海之中可以说留下了非常深刻的印象，无论是教官的英姿还是众人挥洒的汗水似乎都构成了一副美好的画面，即便自己在这其中难以发挥较大的作用也不能否认我是集体之中的一员，躺在床上回忆白天军训的场景还真是让人感到非常激动呢！

新初一军训心得篇三

新初一军训比赛是我参加的第一次大规模军训比赛，通过这一短暂但紧张的经历，我深刻感受到了集体的力量和个人的重要性。这次比赛不仅是对我们学习军事知识和技能的检验，更是对我们团结协作能力的考验。在这篇文章中，我将分享我在比赛中的真实感受，以及通过努力克服困难所获得的体会和启示。

第二段：感受体验。

整个比赛过程中，我充分体会到了军事训练的艰苦和严格，但同时也收获到了成长和进步。起早贪黑的排练时间，严格的纪律和规章制度，都让我明白到要想在军队中胜任工作，必须掌握严谨的作息和习惯。在排练过程中，领导教官始终强调团队合作的重要性，我在与队友间的默契和配合中体会到了团结的力量。当我们共同完成某个动作时，那种成就感和团队的荣誉感让我充满动力，愿意更加努力地付出。

第三段：克服困难。

尽管军训比赛是一项极具挑战性和高强度的训练，但是我坚信只要努力，就能战胜一切困难。在比赛的过程中，我遇到了很多难题和困扰，但是我始终保持积极的心态，不断地调整自己的状态和心理压力。在完成长时间的长跑时，我的双腿已经酸痛无力，但我告诉自己要坚持下去，最终成功完成了任务。同时，在比赛中也学会了让步和尊重，相互理解，一起为一个共同的目标努力。

第四段：收获与体会。

通过这次比赛，我不仅明白到了团队合作的重要性，更懂得了自身的责任和责任感。在与队友共同奋斗的过程中，我发现只有当每个人都尽自己的最大努力，才能实现我们共同的目标。同时，我也认识到自身存在的不足之处，比如对细节的重视程度和自律性等方面，我会在以后的训练中不断改正和强化自己。通过这次的比赛，我也更深刻地体会到了自己的力量和潜能，只要勇敢面对挑战，相信自己，就能突破自我，创造奇迹。

第五段：结语。

新初一军训比赛正式落下帷幕，但是我将这次比赛中的经验和体会带到了自己以后的学习和生活中。我深信，只有在不断挑战自我、锻炼自己的过程中，我才能变得更加强大和优秀。通过这次比赛，我收获了成长和进步，更增添了对军人职业的向往和热爱。我会坚持继续努力，争取在以后的军训比赛中取得更好的成绩，为我们学校争光，为我们国家贡献自己的力量。

新初一军训心得篇四

每年的军训比赛都是初一同学们的重要经历，今年的新初一军训比赛也不例外。在这个为期一周的军训中，我不仅锻炼了身体，提升了意志品质，还体验到了团队合作的重要性。通过这次军训比赛，我收获了很多，下面我就来给大家分享一下我的心得体会。

第二段：体验艰辛与坚持。

军训比赛过程中，我们要面对高强度的体能训练和各种极限挑战。比如，晨跑、爬山、障碍赛等。尽管刚开始的时候，我感到十分吃力，但我并没有退缩。因为我明白只有经历过艰苦，才能收获真正的成长。我每天都以坚持的态度训练，尽管苦，但我不会抱怨，因为坚持是成功的关键。

第三段：团结协作的重要性。

军训比赛中，我们分为小组进行比赛。在比赛中，团队合作和互相扶持显得尤为重要。我发现，只有大家团结一心，齐心协力，才能做到最好。在攀登高山的比赛中，我一度疲惫不堪，但我的队友们没有选择放弃，他们鼓励我，一同想办法，最终我们战胜了困难，并成功完成了任务。这让我深刻体会到团结协作的力量是无穷的。

第四段：加强意志品质。

军训比赛中，我们不仅要面对体力上的挑战，更要面对心理上的考验。在强度很大的训练中，我经常感到身心疲惫，想要放弃。但我懂得了坚持的重要性，学会了自我鼓励和调节情绪。我告诉自己要坚持下去，要相信自己的能力。通过这次比赛，我克服了很多困难，提升了自己的意志品质，更加坚定了取得成功的决心。

第五段：成长与收获。

通过这次军训比赛，我不仅增强了体能和意志品质，还培养了自律和自强的精神。我也明白了，只有通过不断地努力和付出，才能取得成功。此外，我还学到了团队合作的重要性，明白了团结协作的力量是无穷的。这次军训比赛是我人生中一次宝贵的经历，让我受益匪浅。

在这一周的军训比赛中，我变得更加坚强，更具有自信心和毅力。我相信未来的道路上，将会有更多挫折和困难，但我有信心能够面对并克服。军训比赛让我明白，只有不畏艰辛，勇往直前，才能成就更好的自己。

新初一军训心得篇五

20xx年的八月我校又迎来了一批可爱的初一新生，刚刚离开小学，初中对于他们来说充满了惊奇与挑战。为了使他们尽快的适应初中生活，养成良好的生活、学习习惯，我校为他们安排了为期一周的军训活动。

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

其实在人生道路上，应该有一条印满自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！那样的路才是真实的，有意义的。这也是本次军训活动的意义所在，相信我们的学生经过这段艰苦的训练，定能为今后的学习生活打下良好的基础。

挥挥手，作别初中四年的青葱岁月，曾经的成功与失败、欢笑与泪水，都被收进了记忆的匣子。如今的我，即将以崭新的状态步入高中的校园，开始我期待的高中生活。

就这样，我拿到了大庆四中的录取通知书，迈入了四中的大门，我很骄傲，因为我成了四中人。一切都是新奇的，等待我们去探索。

最难忘的是那七天的军训，虽短暂，但却让我记忆犹新。有欢笑，有泪水，有病痛，有坚持。

刚刚洗漱完毕，集合的口哨已经吹响，急忙穿上那浅蓝色的迷彩服，从宿舍楼里小跑出来，到后操场上站队集合。军训第一天，教官就教我们站军姿，脚后跟并拢，双脚成60度，挺胸收腹，下颚微收，两肩稍向后张，双眼目视前方……大家都像电线杆子一样在那耸立在地上，任凭那汗水，肆无忌惮地从额头上流到地上，阳光照射在上面，发出耀眼的光，刺得我们生疼。十分钟，在平时是一个很短的时间，可现在，却像在过十个世纪，真希望能刮风下雨，可这天气偏偏与我作对，晴朗的愈是厉害。

时间一天天地过去了，我们也体会到了人生当中的酸甜苦辣，站军姿，齐步走，停止间转法，跑步，正步走，我们一次次重复无聊的动作，也还不停的一遍遍地喊着“报告”。在严格的要求下，我们仍然挺立在烈日中，哭过，笑过，难受过；疼过，累过，勇敢过。我们在一次次的磨练中，是自己变得更加勇敢，毫不畏惧。

终过七天的训练，累的坐下就不想站起来了。尽管如此，我们仍感到激动万分，因为我们以坚强的意志坚持了下来，坚持到了最后。

累了，我们坐在操场上，看着属于我们四中人的天，格外的蓝，空气格外的新鲜。听着教官给我们讲的笑话，都歪倒在地，虽然黑了，但我们也更坚强了。

军训结束了，我知道那不是解脱，而是不舍，怀念我们的教官，怀念军训中的生活，怀念那里的一切。那点滴的过程却成为永恒的记忆，我会永远珍藏，因为那是我人生的财富。

新初一军训心得篇六

走进了初中，迎接我们的是为期五天的军训。我们知道，军训不仅仅是对身体的锻炼，更是对意志的考验和磨砺。

在几天的军训里面，我们学到了许多东西。记得我们在军训中做的最多的一个姿势就是站立。在烈日灸烤的塑胶篮球场上，我们抬着头，挺着胸，一动不动地站立着。热气不断地从地里面往上透，脚底又酸又痛，豆大的汗珠不断地顺着我们的脸颊流下来，我们都不敢去擦，坚持站立着。有好几次我都差点坚持不住，想打“退堂鼓”，但是我知道，这是在锻炼着我们的意志，所以每次都会在心里拼命对自己说：“坚持一会儿，再坚持一会儿就可以的了，一定要坚持住。”在站立结束后，我的心情总是很高兴的，因为我能靠着自己的毅力坚持到了最后。

正步是我们学的众多姿势中最难，最累的。教官让我们把脚踢到半空停止，然后一一过去检查，发现有谁做的不对时会立即纠正。正步要走整齐是件不容易的事情，因此我们在训练时教官的要求特别严格，每个动作都必须做到位，否则就会影响到整个队伍的整齐。所以每次训练完正步后，我们全身都是湿透的了。

军训在辛苦训练之余，也有许多有趣的活动。例如拔河比赛、拉歌比赛等。在拔河比赛上，我们班虽然输了，但输赢并不重要，过程才是关键。在拔河中我们学会了团结，学会了互相鼓励加油，学会了尽全力去做一件事情，这才是拔河比赛的真谛。

时间如流水般流去，五天的军训转眼就成了回忆。回想着这次军训，一种潜藏在心中已久的感受便油然而生。的确，军训是很辛苦，但却辛苦得有收获，辛苦得有意义，辛苦得让人难忘。难忘我们军训时的挥汗如雨，难忘平时训练时严肃的教官和我们开玩笑时的样子，难忘在最后一天会操时我们的卖力表演，大家都精神饱满地等待着汗水换来的成果，尽管最后并没有拿到第一名，但我们仍是胜利者，因为我们战胜了自己!军训已是固化的记忆，但军训留下的共振余音仍在回响，要牢记军人作风，以铁的纪律来约束自己，以钢的意志来支配自己。只有懂得这样做，我们才对得起每天在一旁陪我们的老师，才对得起教官的尽心尽力的训练，才对得起我们自己挥洒的汗水!

新初一军训心得篇七

今天，我正式告别了那个记录了我天真烂漫的小学生活的母校，踏入了这个绚丽多彩的__中学，进入中学的每个新生都必须参加军训。“军训”这是一个多么可怕的词啊，甚至令人望而生畏。然而军训对我们这些“娇生惯养”的小孩来说，其实也是有不少好处的。有人说：“为什么要军训？军训有什么好处呢？”军训能使我们养成不畏困难的精神；使我们身体素质等方面都得到发展，并有时间培养一技之长，创造新的财富，只有这样，我们将来才能在社会上找到立足之地。回想那短短五天军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。

军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。记得刚开始军训的第一天，教官就给我们一个下马威——立定。让在烈日炙烤后的塑胶跑道上站上半个小时。热气不断的从地里面往上透，脚底又酸有烫，双肩酸痛，双腿麻木，而且还口干舌燥的，我有点想打“退堂鼓”了，但是没有这样做。我一直告诉我自己：一定要坚持下去，时间快到了，再忍一下就行了，要是现在放弃的话，那前面的辛苦不就白费了吗？于是我就咬着牙，硬撑了下来。白驹过隙，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，五天的军训生活就结束了。回首丰富多彩的军训生活，我更多的是感慨——“这虽然很累，但我觉得我们要完成一件事，必须坚持不懈，持之以恒的努力，才能到达成功的彼岸”。

新初一军训心得篇八

军训不仅仅是对我们身体的考验，更多的是对我们意志的磨练。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，人是在不断的磨练中长大的，就像一棵小树一样，只有经历过风雨的洗礼，才能长成参天大树。

军训很苦也很累，但这是一种人生的体验，是战胜自我，锻炼意志的最佳良机。古人云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。”军训之中，正是如此，期中有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声。

五天的军训生活是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。经过这次短暂、艰苦而又难忘的军训，我们少了份娇气，多了份坚强;少了份依赖，多了份自强;少了份怨天尤人，多了份勇往直前;更多的是懂得了自制、自爱、自理和自强。

有位哲人曾经说过：“无法回味的感觉才是最美妙的感觉。”对于军训，有些感觉不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如同品味一杯很浓的香茶，只有尝过的人才知道其中的韵味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感觉在彼此间传递。不军训，或许我们就不会知道原来短暂的军训结束后，我们对教官那么依依不舍，仿佛和亲人离开一样难受。

军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者。苦，让我们一起珍惜现在的甜;累，让我们体验到超出体力极限的快感。严，让我们更加严格要求自己。天空愈晴，星辰愈加灿烂，艰苦的军训后，我们的灵魂也将得到升华。

新初一军训心得篇九

军训生活有滋有味，有时它属于那亮丽的红，散发着无限的热情活力;有时它属于那清新的绿，充满着纯真的青春友谊;有时它属于那夜幕的黑，带着苦涩与忧愁。

岁月荏苒，小学时光已经悄然离去，它仿佛在说：”孩子，你已经长大了，开始你新的旅程吧!当跨入中学的大门时，它在说：“孩子，欢迎你的到来，褪去身上的稚气，扬帆起航吧。”

在九天的军训中，我学会了很多。原来在家里被老爸、老妈宠成了“小皇帝”的我，向来都是“衣来伸手、饭来张ロ”，这几天的军训，使我慢慢改变，不仅让我养成了独立和自主的习惯，更让我磨练了坚韧的意志、顽强的毅力!

印象最深的就是站军姿了，只要是参加过军训的人都知道，每一个人几乎都是同一种感受，那就是痛苦。但是就算痛苦，站军姿依然是军训最主要的一个部分，不可改变。军姿有四个要求。首先，脚跟靠拢，脚尖分开成60度角，两腿绷直贴紧;其次，抬头挺胸;再次，两臂紧贴身体两侧，拇指贴与食指第二节，中指贴与裤缝;最后，身体前倾，脚跟离地。总的看起来，还要外松，内紧。这一系列的要求看似并非难事，可按照教官的要求“一小时不动，两小时不倒”来说，又似非人的折磨了。不过，我知道，这样的训练是有益的，因为苦难和痛苦能催人坚毅和顽强。

新初一军训心得篇十

“立定，军姿都给我站好了！”这句话就是我的教官姚老师说的，记得那时候我们的教官长的很漂亮，我们都觉得她是所有教官中最漂亮的一个。

训练的时候，我们的教官为了给我们训练把嗓子都喊哑了，同时我们的班主任朱老师，整天在我们训练的时候东奔西跑，有时候同学卫生没打扫好，只见朱老师在那帮他们重打扫，这样的事不是一天两天的事了，见朱老师和教官如此为我们操心我们心里也不是滋味呀，于是，我们便下定决心一定要在这次比赛中拿到第一名，我们不能辜负大家的希望。

记得那时候，我们班的人每天6：50就来到学校参加训练，晚上6：00才能回家，就这样我们一共训练了3天，大家都非常辛苦，尤其是我们的老师和我们的教官。

时间一分一秒的过去了，终于，到了比赛的那一天了，大家都是提心吊胆的，生怕拿不到第一而感到遗憾，于是，那天大家都非常认真，老师到前面去抽数，结果抽到了一个17，所以我们班是最后一个上场的。老师说：“我们抽到了一个最大的数字，说明我们今天要做老大！”大家都在那自己给自己加油呢！

……第一名七（2）班……

“太棒了——！”我们班的人都沸腾了！

经过此事，我觉得无论什么事，只要用心，就能得到收获！

新初一军训心得篇十一

转眼间，初中生活已经过了一个多月了，我们从刚入学懵懵懂懂小学生晋级成为了真正的中学生，在我认为最能概括中学生活的就是军训。

从入校第一天穿上军装开始，我仿佛一下子成为了一个大孩子，一股莫名的使命感和责任迎面而来。

开始军训了，教官首先给我们示范了一遍，把那一个个简单的动作做得铿锵有力，私下得花费多少功夫呀!的确，我们根本不需要去像那些名人一样，做出一些惊天动地的大事，才算成功，只要我们把每一件事努力去做好，不断实现自我超越，我们就是一种成功。

我们要开始军训了，听之前姐姐说过军训时一个人间的“地狱”，果然不错，但是没有我想的那么糟，也许是老天比较厚爱我们这一届学生，一连三天，不是阴天就是下雨，根本机会训练。

但是对于我们这些“娇生惯养”的孩子，这些已经够多了，而且阴天下雨未必是件好事。

到了倒数第二天，我们依然抱着侥幸的心理来到教室，可是今天我们没有如愿以偿，还不到8点我们就出去集合了，这一天太阳火辣辣地照着大地，直穿过衣服射到身上，汗珠争先恐后地往外跑，而衣服却贪婪地吸收着汗珠，不等中午，我们已经被晒得昏昏沉沉的了，还有一个同学，正在我们练习时突然昏倒了，教官见状只好让我们先休息了。

转眼间，到了军训最后一天了，在这一天，我们学校要搞一个“小阅兵”。上午8点，各班同学陆续来到操场，紧张地训练又要开始了。不过，这次与众不同，每个同学都不用老师催，认真自觉地训练。因为每个人都集体荣誉感特别强，每个人都希望自己的班级是最好的，都想为自己的班级尽最大努力，不想为自己班级拖后腿。这天训练得要比前一天要累得多，可是同学们都咬牙坚持下来了，没有一个人叫苦叫累。

下午，同学们一个个精神抖擞地来到“战场”，他们放下了往日的调皮，认真严肃地做着每个动作。当最后宣布，我们得了“军训优秀班级”，要上台领奖时，那种发自内心的喜悦无法用语言形容。这个奖状不是我自己的，而是我们班每个同学用努力换来的，每当我看到它，心里就充满了成就感。

也许，这就是军训的目的。它让我们从儿童的稚嫩走向少年的刚强;从幼儿的年幼无知走向青年的博学多才。这一次的军训意味着我们即将迎来人生发展的一个新阶段——中学。

新初一军训心得篇十二

军训是一种增强体质与加强团队合作最好的锻炼。下面是本站带来的新初一。

欢迎大家阅读。

如火如荼的军训生活圆满结束了。虽然只有短短的五天时间，却让我深刻地感受到人生的酸甜苦辣，收获颇丰。忘不了我们在大操场站军姿、走正步、练队形的情景;忘不了1308班全体同学嘹亮的军歌声;忘不了拔河比赛时同学们的团结友爱、互帮互助;忘不了跑操比赛时我们矫健的身影……回味军训，相信每个人都别有一番滋味在心头，而对于我来说，军训已成为我人生中一段宝贵的经历，写进初中生活美好的记忆当中。军训很苦，炙热的烈日、滚烫的操场、严厉的教官，几度让我们心有余悸，被阳光暴晒的脸上，已经分不清哪是汗水，哪是泪水。每个人的军训服都被汗水浸透了。

成功与失败总在一念之间，其实我多么想跟教官说：“报告教官，我不舒服。”可是内心深处，一直有个不服输的声音在对我呼喊：“加油，你是最棒的!再坚持十分钟!”就是这种鼓励和坚持，无数个十分钟我们都挺过去了，我们终于战胜了困难，战胜了自己。

军训是一种增强体质与加强团队合作最好的锻炼。感谢亲爱的老师，陪我们在火辣辣的太阳下训练，晚上等我们疲惫不堪地回到寝室的时候，老师还在为我们忙这忙那;感谢敬爱的教官，教会我们所有的动作，比我们走的路多，跑的路多，还从不抱怨;感谢可爱的同学，在生病时送上一片温暖，一片祝福……“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”五天的军训把我们这群稚嫩的孩子锻炼成了真正的初中生。新的学期马上就开始了，我一定要把军训收获的战胜困难的勇气、坚持不懈的毅力用在初中的学习当中去。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”这么艰苦的军训我都可以完成，还有什么困难可以吓唬我?同学们，新的挑战马上开始了，让我们一起加油吧!

岁月匆匆，转眼间我们小学已毕业，进入了初中的阶段。当我们进入初中的第一堂课便是军训。“军训，军训”顾名思义，就是按照军人的要求进行训练。在仅仅只有五天的军训中，我们经历了许许多多的事，有酸，有苦，当然也有甜!在军训中罪不可避免的就是酸。像齐步走这种就必须要经历酸了。因为每次摆臂都达不到教官所说的那种感觉，所以，教官就让我们摆在空中停下来，然后他一个一个给我们调整好高度。全班六十多位同学，一个一个调，当然时间久了。在教官还没调完之前我们都要把臂摆到那种高度。几分钟下来，臂就有酸了。想随便的活动一下。

可是其他同学，他们也都在咬紧牙关，拼命坚持。我想：同学们都能做到，我为什么不行呢?于是又坚持了下来。全班同学调完后。教官喊了一句“一”我们马上将这个臂收回去，摆出另一个臂。酸痛感立马减退一丝，虽然只有一丝，不过那种感觉如同喝了一杯甘甜可口的美酒一般，全身舒畅。像这样，一天下来。

臂是油酸又痛，不过一想，我坚持了下来，便觉得这些辛劳是值得的。苦，是军人必须要吃的。俗话说得好“吃得苦中苦，方为人上人!”每天早上，我们都要早早到军训场地进行军训。几乎这几天都是六点起床。对于我这个“贪睡鬼”来说的话，这确实挺苦的。就在军训的第三天，是我自认为最苦，最累的一天。一到军训场地，教官便让我们站军姿。

我心中一想“哈!昨天都站了半个小时，今天站应该不会太累吧!”没想到，今天站的时间更长。一站便是一个半小时。要求更严。要做到“挺胸，抬头，收腹，两肩向后张，双手自然下垂，大拇指贴于食指的第二关节，并且一动不动。大概一个小时后，我的两个腿已经发麻，后背上衣服已经湿透了，现在用”汗流浃背”这个词形容再好不过了。我想打报告休息，但转念一想，这么长时间我都挺了过来，还怕在站一会么?于是我咬紧牙关挺了过来。直到教官说休息时，我才倒在地上，双腿双脚早已没了知觉，但我还是很高兴，因为我成功了，我挺了过来，我没有掉队!军训中当然也有乐。

在军训休息中，教官收起了以往严肃的表情，和我们打成一片，最有意思的莫过于拉歌了!“一二三四五!”“我们等得好辛苦!”“一二三四五六七!”“我们等得好着急!”“一二三四五六七八九!”“你们到底有木有，有木有!“哈哈哈哈~~”大家便集体笑了起来。在军训中也少不了唱军歌。“军号嘹亮，步伐整齐，人民军队有铁的纪律……”虽然我还没学会唱。但我坚信，只有有铁的纪律，我们初中三年的学习才能更好。在为期仅仅只有五天的军训中，我们少了份娇气，多了份坚强;少了份依赖，多了份自强!军训更在心理上给予了我们一个奖品——毅力!我相信，军人的精神将伴我们健康成长!

今天是军训的最后一天，因为我们要出演了，但练习的却不怎么样。所以，今天要更加努力了!

一连两天都在外面，我的皮肤都被晒黑了。今天又是，因为我们不仅要学习横排向前走，又学习了一个新的竖排向前走，然后学习转弯，围着操场走一圈，我是第一排的排头，要带领着我们这一排，我们这一排来领全班，所以我不仅要照顾好后面的个子小的同学，慢点走，还要注意好我们这一队齐不齐，我不能做的不好，我要更加努力，更加认真，才能有胜任这个排头的能力。

齐步走不是很难，但是迈腿迈的快了或慢了或步伐错了都可能影响大体。教官喊一，左脚落地，喊二，右脚落地，听起来很简单，但是我们好像就是忘了，不是快了就是慢了，练了几十遍，还可以，要完美，也要在家好好练习。

但是，功夫不负有心人，经过再次的努力，总算好了许多。

真心希望明天的比赛会有好的成绩!加油!

新初一军训心得篇十三

新初一军训心得篇十四

初中一开学，就要开始为期一周的.军训了。

对于军训，我了解得不算太多，只知道要学习站军姿、跑步等军人会训练到的基本动作。对于即将来临的军训，我感到有些恐惧、紧张。明天就是军训的第一天了，我心中恐惧的感觉又多了几分。晚上，我躺在床上，翻来覆去睡不着。“万一我坚持不下来怎么办?万一我中暑了怎么办?……”种种担忧涌上我的心头。

第一天，大家换好迷彩服，参加完开营仪式后就开始了军训。我们班的教官姓周，他的年龄不大，看起来只有二十出头，倒显出了这个年龄独有的亲切。同学们都很喜欢他，大家喜欢和他聊天，喜欢和他开玩笑，和他相处得十分融洽。

这一天我们主要学习了站军姿、行军礼、整理被褥。今天过后，我之前的所有担心都消失了。

印象最深刻的是军训的第四天，我们八个班暂时休息，一阵急促的哨音让大家集合起来。我们来到了操场中央，八个班级集中在一起，各班级的教官在整好队后，也集合在一起，给我们做示范表演。站姿、蹲姿、行军礼、跨立、齐步走、跑步走……他们每一个动作都做得那么整齐划一。我们看了，热烈鼓掌，喝彩不断。

教官们示范完了，该我们了。不过我们不是做这些“高难度”的动作，只是站军姿。这时已经十点多了，太阳挺毒的，我们班又正好面对着太阳。汗如雨下，额上的汗珠不能去擦，任其流到眼睛里。“看人家背对着太阳的都出汗了，你们对着太阳的怎么还没出汗!”教官教训我们。

“看人家面对着太阳的都出汗了，你们背对着太阳的怎么还没出汗!”另一边，背对着太阳站的班级的教官却这样教训他的队员，这令我们忍俊不禁，有个同学竟笑出声来。还没等那同学缓过劲儿来，教官就用他的帽子扇了那个笑的同学几下：“有什么好笑的!全体再加十分钟!”

大家知道反驳没有用，只能乖乖听着。

趁着教官不注意，我瞥了一眼手表：我们已经站了二十五分钟了。大部分同学的衣服已经湿透了，可是大家都在坚持。

站军姿在继续。偌大的操场上，同学们整齐地站成八个方阵，没有过多声音，有的只是微微的喘息声，教官的鼓励声，偶尔传来的同学们咬牙坚持的叹气声。同学们已是汗流浃背，那湿透的衣服都可以拧出水来。

“训练结束!各班级回到自己的位置上，组织休息!”教官一声令下，把同学们从“苦海”里拉了上来。大家如一群脱缰的野马奔向休息区，喝水，擦汗。留下教官几声轻轻的笑声。

这次军训给了我很大的启发，让我明白了坚持就是胜利，无论遇到多大的困难，只要坚持，就能战胜它。同时又让我明白了，只有严于律己的人，才能把事情做得更好。

军训就像一杯咖啡，一开始是苦涩的，只有最后才能品出它浓浓的香;军训就像一场暴雨，只有经历过才能看到最美丽的彩虹;军训就像一则寓言，只有细细体会才能悟出其中的真谛。初中的军训是我学习生涯中一道美丽的风景线，在我心中留下一条不可磨灭的痕迹!

新初一军训心得篇十五

在初一的生活中军训是一个不可少的项目，在太阳下挨晒也是不可少的，可在军训的这7天来你又获得了什么呢。在军训期间，大家一定都晒黑了吧，在烈日之下汗水顺着发梢滴落，嘴唇开始干燥，我们顶着炎炎的.夏日，一个个站着如同坚韧的竹子，任有汗水下滑到脖子。我们却一动不动，在军官的腰带的威胁下我们都练出坚定的意志和不屈的信念，而转眼间，五天的军训生活要和我们说再见了，在这五天里，在这五天里，我们曾哭过，也曾笑过，在这五天里。我们真正的向成长迈出了一大步。

在这里我先要感谢辛勤教导我们的教官，和顶着炎炎夏日鼓励我们的班主任是他们让我们7·5班获得了辉煌，谢谢你们。加油。

新初一军训心得篇十六

八月二十三日至二十七日，我们在某教育基地进行了五天的全军事训练。

每天我们会练习阅兵式和分列式，对于我们这些从来不会吃苦的孩子们来说，的确很辛苦，但我们都坚持了下来。我们用毅力战胜了辛苦，我们用汗水铸就了成功。

在训练期间，我们十中队从无一人缺席，就算有人身体出了点小状况也都坚持下来了。站在热辣辣的阳光下，当每个人都汗如雨下时，只要没有教官的命令，谁都纹丝不动地站着，那怕汗都滴进了眼睛里也没有人去擦汗。能做到这样，我觉得我们十中队真的很棒。

在闭营仪式这种最关键而又是大家最疲惫的时候，我们全中队七十个队员，都用毅力和信念支撑着自己。

为了在一个新阶段的开始就走在别人前面，我们始终没有松懈，我们喊口号的声音始终保持着自己的分贝，让全场都能感受到那种惊天动地：“一！二！严格训练！严格要求！齐心协力！永创第一！一！二！”这一刻，我们都能够感到自己是如此的豪迈，仿佛自己就是一名真正的中国人民解放军。

正是这样的团结，这样的坚持，使我们十中队最终被评为了“优秀中队”。这是本次军训活动中，团体的荣誉，它意味着成功，意味着优秀。得到这样荣誉的我们，自然是笑着的，那种笑是一种幸福，体现出我们集体团结一致的力量；那种笑好快乐，它是胜利的喜悦；那种笑是相互之间的赞扬，那是付出后的一种肯定。

在这喜悦之后的离别，却是每个人心里都如同吉它那样断了弦变了音。虽然我们和教官只有五天的朝夕相处，感情却浓于五年，在即将离别之际，我们都期望着这场宴席不散，回头一看，只是一场空想，正所谓天下没有不散宴席。

想想下雨时我们躲雨，教官却要淋雨，为了训练我们，教官把嗓子叫哑了……不过不要紧，只要我们把教官教给我们的精神带回去就行了。在以后的学习生活中我们要发扬遵守纪律，团结拼搏的精神。

在这次军训中高兴和难过，都表现得那么鲜明，也都那么刻骨铭心，感觉大家似乎都变得更成熟了，再不像从前那个懵懂的小孩，怕苦、怕累、怕难过，至少我们不轻易掉眼泪，那怕再苦、再累、再委屈，这就是我们学到的坚强吧。

经过这五天的军训，我克服了许多在家里克服不了的困难，尽管这个过程是辛苦的。

新一阶段的学习生活就要开始了，我们都将会面对许多困难，我一定要学习人民子第兵的优良作风，努力学习，学好知识，长大后做一个对国家有用的人。

新初一军训心得篇十七

坚持，团结，成功，这三个有关系且密不可分的词语是成功的秘诀，也是我们一八联合国际学校初一新生军训的'总结。

我们在骄阳地洒射下进行了初中第一次活动——军训。我们从从不会整理内务卫生到被宿舍收拾得一尘不染，干净整洁；从自私、娇气的“公主”“少爷”变成拥有军人高尚品质的初中生……这些大的甚至是翻天覆地的变化，证实了我们的成长。我们以坚定的意志练习了转体、蹲下起立、齐步的行进与立定等多项较难的动作。

坚持，这个词是成功的主要部分。上午及下午，头上顶着太阳，周围散布着炎热，全体同学站军姿时，有极少同学有小动作，甚至没有一个人乱动。汗水一滴一滴在我们额头上聚集，又从脸庞滑落，直到衣服湿透，却没有一个人去擦汗。在我们坚定的身姿中，体现的是顽强的毅力与昂扬的斗志。在蹲军姿时，一开始总有同学坚持不住，叫苦连天，但经过几天的训练，我们不但能蹲得规范，而且有些同学之前腿受过伤的，也没有叫一声苦地蹲着。太阳晒黑了我们的皮肤，但锻炼的却是我们的毅力和精神。我们的坚持让我们更加顽强拼搏，努力成长。

团结，是一个团队最重要也是最难能可贵的精神。我们每个中队，也就是每个班，都是从不识面孔、不认名字变成了一支有默契、懂得互相体谅、协作的一个整体。一切的动作只有所有人配合好才能整齐划一。我们最初总是配合不好，一旦失败就互相埋怨彼此，都认为没自己的事。而教官却教导我们该如何做齐，并配合好，几天后，我们这支队伍真正有了默契，转体及蹲下起立在跺脚就像是一个人完成的一样，只有一个和谐的声音。在齐步前进时，我们的步伐一致而又整齐，匀速前进。这一切的成果都归功于团结，当然也离不开教官和正副班主任的辛勤教诲。我们唱着《团结就是力量》，在这洪亮的歌声中，我觉得我们真正团结为力量。

成功，是前面一切努力与付出回报其的结果。我们的成功体现在最后一天的汇报表演中。12个班迈着铿锵有力的步伐向着到来的家长、学校领导汇报军训的结果。我们在自信、阳光与朝气中，带着脸上的笑颜，展现出自己最好的状态，展示出属于自己的青春年华。

坚持、团结、成功，这三个词语是军训最好的诠释，我们付出了汗水与艰辛，这个经历我永远不会忘记，而在军训过程当中获得的道理也将永远刻在我的心中。在以后的学习中，我会把这些道理融入进去，使我成为一名合格且更加优秀的初中生。