阅读一本好书后，写一篇读后感有助于加深对书中内容的理解和记忆。写读后感时，要多次修改和润色，确保文章的语言准确、通顺，避免出现低级错误和模糊表达。以下是小编为大家收集的一些优秀读后感范文，仅供参考，希望能给大家写读后感提供一些启示和思路。这些范文展示了不同类型作品的读后感，包括小说、散文、诗歌、纪实等。这些优秀读后感范文通过深入挖掘作品的内涵和外延，以独特的观点和精彩的表达，给读者带来了深刻的感悟和思考。这些范文中的语言准确、思路清晰、气氛饱满，可以帮助大家更好地理解和欣赏文学作品，提升自己的写作水平。希望大家通过阅读这些优秀范文，能够在写读后感时有所收获。

一个女性读后感篇一

前段时间，我通读了《阳光女性》一书，这本书像一盏明灯，重新点亮了我心中美好的梦想。

通过读这本书，我认识到阳光心态就是一种健康的、积极的、充满爱心的心态，保持阳光心态就是保持平常、积极、知足、感恩、达观的一种模式，能够让我们带着好心情去创造成功、体验过程。学会从工作中发现乐趣，任何工作，只要用心去体会，总会从中发现乐趣，找到成就感，使工作不再是一种负担，从而延长快乐的时间。

这本书还使我体会到了一个人的心态对这个人的健康、生活、家庭和事业的影响都十分巨大。什么样的心态决定了什么样的人生，生活中心态如何直接决定了我们生活的质量、生活的乐趣。健康是第一要素，健康才会显得美丽。

作为女性，我们要有一个健康的身体、健康的心态，要不断学习，为人处世，知识文化、言谈举止，穿着打扮，不同阶段、不同年龄，不同层次的提高会给我们女性增添无限魅力，给我们带来意外惊喜。所以女性要具有修养，涵养、懂保养，才不会如别人比喻年轻时是花瓶，中年时是醋瓶，老年时是药瓶。

由此，我想到了我们的工作，只有保持平常、积极、知足、感恩、达观的心态才能把工作当成乐趣，才能在工作中从容自在、心甘情愿、毫不勉强，才能在工作中有所创新，才能体验到成功的乐趣，才能让人更加孜孜不倦、乐此不疲。如在对待我们的后进生方面，有多少教师因为这部分学生而头疼，越想越觉得压力很大，与其烦恼、抱怨，还不如换一种心态想想，后进生进步的空间会更大，只要我们耐心加爱心地对待，有计划的、用正确的方法辅导，相信他们会变好的。

阳光心态，灿烂人生，这句话说得多好啊！其实人与人之间只有很小的差别，但它会导致巨大的差别，那很小的差别就是心态。心态决定人生的高度，因为没有一个好的心态，成功就永远不可能到来。心态是我们调控人生的控制塔。心态的不同导致人生的不同，而且这种不同会有天壤之别。心态决定命运，心态决定成败。心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业，改变我们的人生。可见，作为教师只有良好的心态才能很好地影响学生，影响家长，最后影响社会；才能真正成为一个快乐的教师！

一个女性读后感篇二

看了《一个馒头》这篇文章，我心中有了深深的感触。

十三岁那年，作者考进了离家二十多里的县三中，成了母亲最大的骄傲。有一次，他父亲吃剩了一个白面馒头，母亲便拿纱布包好，兴冲冲地冒着雨去把馒头送给正在学校的作者。可是，到了学校后，母亲再把馒头扔给我时，不小心把它丢在了地上，引起了同学的们嘲笑。作者的自尊心受到了践踏，愤怒地捡起馒头，当着母亲的面把它扔掉了。母亲的嘴抖了半晌，最后一声不响的转身走了。

看到这儿，我真替那位母亲感到难过。自己辛辛苦苦冒雨走了二十里路，只是为了给自己的孩子送些吃的，而自己的孩子竟然不理解母亲的苦心，把它扔了。这白面馒头在他们家可是难得的美食啊！作者在扔掉这来之不易的馒头的.时候，有没有想过母亲的感受？有没有想到母亲冒雨走了二十多里路？有没有想过母亲没有自己享用，而是把馒头给了自己？这一时的冲动，会给母亲带来多少伤害啊！

而我也想起了自己。上周，当妈妈兴冲冲地把自己花了不少时间拟定好的“奖励表”拿给我看时，我却因为不满意其中的一句话而把表撕了！这是多么不尊敬妈妈啊！妈妈花不少时间做这个表，就是希望我能养成好的习惯，改掉坏毛病啊！而我却因为一时冲动把表撕了！我在撕得时候，却没有想到，这么做妈妈会有多伤心啊！我就像文中的作者一样，不顾别人的感受！

作者最后后悔了，他写道，“许多年来我一直不敢正视我母亲的那双眼睛，忍受着自己良心日复一日深深地自责”。我也应该改掉脾气暴躁的毛病，尊重他人。

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一个女性读后感篇三

一个女性读后感篇四

女性。

励志。

书籍你看过哪些呢?下面是本站小编精心为您整理的女性励志书籍读后感，希望您喜欢!

《杜拉拉升职记》这本书虽然有些情节不免夸张甚至过多巧合，但它贴近现代生活，对主人公杜拉拉职场故事的描述能给我们年轻人不少启发。杜拉拉，一个“南方女子，姿色中上”。二十出头的她初进公司，先是忠心耿耿地傻干，后来发现干了很多活儿，可就是不被上司器重。顶头上司藏着掖着，为了保住自己的位置不受威胁，关键的业务丝毫不放，关键的知识一点不教;高层领导只想安全退休，不愿承担责任和风险，“该做决定时他思考，遇到困难时他授权”;新招聘的下属一个本事不大脾气不小，一个能力虽强暗藏心计难以驾驭……在复杂的多重关系中，杜拉拉不断进行正面的自我调整，终于百炼成钢。

杜拉拉是一个靠着彪悍的性格和工作的韧劲成长起来的草根，遇到挫折时，她没有退缩，恰逢机遇时，她适时抓住。结局是完美的，无论是她的工作还是爱情，但过程是曲折的，可贵的是她挺过来了。抛开这本书的故事情节，下面我谈谈读了这本书的几点感受：

1、要懂得满足。书中说“忠诚源于满足”，面对组织或者领导给予的待遇满足了，才会敬业、忠于职守;但在工作态度上，对自己要高标准，不断地给自己加压，明白就业的过程就是学习的过程，不断地为自己创造上升的空间。

2、要有认真学习的态度。杜拉拉的好学书中随处可见。在现实中，对我们来说，不论是书记员、法官还是从事后勤工作的人员，尽管接触的工作内容有所不同，但学习自当贯穿始终。在学习途径上，可以通过培训或自学，通过观察领导或同事工作获得，通过自身工作经验总结……这种不断的总结、学习，使自身的综合素质提高，才能处理好相应的问题、难题，才能使自己显得更重要。

3、认真、敬业精神。追求职务的晋升和薪水的增加无可厚非，但要把注意力全部放在怎样把活干好干实上，发扬爱岗敬业精神，以取得组织的认可。在法院没有像外人想象的“一杯茶、一包烟、一张报纸看半天”的悠闲。厚厚的案卷，接连不断的案件，让我们必须清楚地知道自己的工作任务，埋头苦干，以高效地完成工作任务。

4、与人为善。在职场，人际关系十分重要。杜拉拉在职场中，善于利用资源，做事懂得技巧。比如她起初为了建立与玫瑰的良好合作关系，就想到了王蔷，在跟李斯特的配合中，就充分利用总裁何好德，适时地寻求帮助，后来在办事处重新调整设置，充分利用王伟来给自己的方案以充实的说服力等等。我们可能很难做到像杜拉拉那样精明，那么善于交际，但多读几遍这本书，或许多少能学到一些与人相处的技巧。

5、适时争取。在《杜拉拉升职记》一书中，作者教我们要善于抓住机会、识别机会、创造机会，同时抓住向领导征求意见的机会。

总之，杜拉拉的机灵，聪慧，她的心态调整、职场处事、人资行为经验，尤其是她的敬业精神，都是值得我们去学习的。

《美的历程》是由中国现代著名的哲学家、美学家李泽厚先生撰写的一本美学著作，从宏观鸟瞰的角度对中国古典文艺的数千年历史进行了一次“匆匆巡礼”，全书共分为十个章节。

《美的历程》这部书跨度很大，从原始社会到明清王朝，波及各个朝代的方方面面，构造了一个古代美学发展的脉络图。这部书是用美学的标准去评价中国的考古、文学、艺术……，与单纯的文学审美有着本质的不同：它需要历史知识、美术知识、文学知识等等，很全面，让我有吃力的感觉。他是以美学的标准去评价中国的考古、文学、艺术……的审美角度而著作。

书中也蕴涵着哲学知识，如：社会心理和意识形态上具有重要的位置，是他们的世界观人生观的一个核心部分。

这个核心便是在怀疑论哲学思潮下对人生的执著。在表面看来似乎是如此颓废、悲观、消极的感叹中，深藏着的恰恰是它的反面，是对人生、生命、命运、生活的强烈的欲求和留恋。而它们正是在对原来占据统治地位的奴隶制意识形态——从经术到宿命，从鬼神迷信到道德节操的怀疑和否定基础上产生出来的。正是对外在权威的怀疑和否定，才有内在人格的觉醒和追求。

而书中也有着作者他所理解的艺术、美学追求。书中说到：内的追求是与外的否定联在一起，人的觉醒是在对旧传统旧信仰旧价值旧风习的破坏、对抗和怀疑中取得的。

内容上与哲学本体论的追求一致，人的主题展现为要求与“道”——自然相同一：在形式上与绘画一致，文的自觉展现为要求用形象来谈玄论道和描绘景物。但由于自然在这里或者只是这些门阀贵族们外在游玩的对象，或者只是他们追求玄远即所谓“神超理得”的手段，并不与他们的生活、心境、意绪发生亲密的关系(这作为时代思潮要到宋元以后)，自然界实际并没能真正构成他们生活和抒发心情的一部分，自然在他们的艺术中大都只是徒供描画、错彩镂金的僵化物。

我读完这本书意犹未尽，楚汉浪漫主义的气势与古拙，魏晋风度的人的主题，文的自觉.阮籍与淘潜篇，盛唐谙中.青春.李白.音乐性的美.杜诗颜字韩文篇等。使我更深刻的认识到了艺术和做人的魅力。完全颠覆了我原本幼稚而愚笨的认识。在文化艺术琳琅满目的世界畅游，品味先哲们思想的乐土，让我的“审美感情”丰富厚实。

生活中免不了有挫折，会产生对一些事情的不满，你要注意了，你已经开始抱怨了。如果不停止，你将会怨天，怨地，怨他人，怨命运。厌恶各种对于你的问题，包括他人对你的抱怨，如果这样，我们将生存在一个满是抱怨的世界中whatshouldwedo?当我读到这篇《不抱怨的世界》是我突然明白一切的根本取决于自己。

很多时候，我们会感到不快乐，会抱怨，是由于我们要求太多却无法实现;很多时候，我们会失望，因为我们总按着自己的设想臆造客观世界，最终才发现原来事实不是我们所想的。其实想要快乐是比较容易的，那就是珍惜眼前的便可;想要满足是异常容易的，那就是用积极的平常心去接受现实罢了。

一个女性读后感篇五

朴实无华独自芳，栉风沐雨阅沧桑。多经磨难难移志，一片丹心永向阳。每一个女人都是盛开的向日葵，她们心向阳光，享受生活！

――题记。

那年，19。一群芝加哥的女人。喊出了“面包和玫瑰”的口号！面包象征着物质生活，玫瑰象征着精神生活。“面包和玫瑰”成了我们女性一个永久的命题。于是我们有第一个属于我们的节日。那年，19。因为一位名叫安娜。查尔维斯的美国女性，当时的总统威尔逊发布了总统令。于是我们有了第二个属于我们的节日。于是，我们懂得了：我们首先是人，一个大写的人，一个站立的人！其次，我们才是女人。女人的一生是应该这么度过的首先，做一个全面发展的人，这是我们自身价值。其次，达到有所作为的理想境界，这是我们的社会价值。再次，在我们整个生命过程中，始终保持属于我们女性特有的美丽和温柔，进而享受属于我们女性特有的幸福和快乐。又是一年草长莺飞，闭上眼都能闻到空气里的芬芳。又是一年三八妇女节，轻柔的风撩动耳边的碎发，温柔的阳光投射在来来往往的女性身上，散发出一圈又一圈耀眼的光芒。这是一个伟大的节日，把女性从古时的地位解放出来，与男人平等。

这样阳光幸福的姿态，同样也出现在我的每一位同事和我的朋友身上。在工作中，同事的乐观向上和生活中朋友的自信满足，不管哪一种都在向我诉说生命的真谛，幸福的奥秘。

“人之幸福在于心之幸福”。早春时节，阳和方起，芳菲初露，舒展心灵翅膀，沐浴阳光飞翔。打开心灵的窗户，让温暖、和谐的阳光洒满我们的心田。拥有了阳光心态，就能享有快乐的心灵、成就灿烂的人生。让阳光照亮心灵，心灵才能充满阳，储存不息的能量，才能撒播阳光，让我们用储存满心灵的厚重爱的阳光，去为之倾心的事业，所面对的一切，尽情地释放！

作为一名人民教师，我有太多太多让人感动的瞬间，太多太多让人温暖的言语，见证了我的付出与收获，见证了我作为一名教师的价值与幸福。我不希求像太阳一样光芒万丈，我只希望像月亮一样，用自己的余晖给在黑暗中摸索前行的人带去一点光亮，给在困难挫折中失落的心灵带去一丝温暖，给在犹豫彷徨中困扰的灵魂带去一线指引。任教的时间，是我激情燃烧的岁月，是我人生中最灿烂的一段时光，我不敢自诩是春蚕，是蜡烛，是人类灵魂的工程师，但我可以这样自豪的说：“我无愧我的学生，我无悔我的选择。”

杨柳枯了又青了，桃花开了又谢了，燕子去了又来了，学生来了又走了，我却终坚守在这儿，守着我们的乐士，守着我们的精神家园。一切都好像没有变，唯一变化的是我们日益衰老的容颜，与之沉淀的，是我们依旧年轻不变的情怀！著名青年诗人汪国真有这样一句诗：既然选择了远方，便只顾风雨兼程。既然我们选择了教师，便甘心做一名温而不灼、亮而不炫，虽谈不上光辉灿烂，但也暖人心房的月亮，让生命之花纵情绽放，让满园桃李处处芬芳！

院落里的向日葵开了，他们面朝太阳，尽情开放。让我们一起，争做阳光女性，尽享幸福人生！

一个女性读后感篇六

育英学校三（五）班刘子莹。

今天，张老师给我们读了一个故事，题目叫：《一个木碗》。这个故事发人深思，是说一个老人身体虚弱，生活无法自理。就和儿子、儿媳、孙子一同居住，儿子、儿媳发现老人不能顺利进食，就让老人独自拿一个木碗盛饭菜。四岁的孙子想做个木碗，长大后给自己的父母亲用。儿字听后，不再嫌弃老人，老人又可以和儿子、儿媳、孙子一起用食了。

这让我想到了《孝顺的儿子》中犹太老人说的一段话：“爱你的'父亲与母亲，有一天你的孩子也会像你爱你的父母亲一样爱你，尊敬你。”

读了《一个木碗》的故事，我懂得了要孝顺父母，疼爱父母的道理。

指导老师：张健琴。

(投稿：bobolong于-7-217:56:32编审:)。

一个女性读后感篇七

向日葵的英文是sunflower，直译过来就是太阳花，人们也称它为随太阳回绕的花。在古代的印加帝国，它是太阳神的象徵。因此向日葵的花语就是－太阳。受到这种花祝福而诞生的人，具有一颗如太阳般明朗、快乐的心。向日葵的另一个花语是勇敢的去追求自己想要的幸福。

阳光，是温暖明亮的代名词，提到阳光一词，不由得会想到一种花――向日葵。都说女人如花，缤纷的花，多彩的性格。玫瑰娇艳但多刺，兰花秀美但冷傲，莲花清丽却不易接近不如做一个如向日葵般的女子，向着阳光而生，总是追逐着如太阳般的温暖，每天都用明亮的微笑去面对生活，亲情、友情和爱情、便是向日葵女人生命中不可或缺的太阳。这样的女人热爱生命，重视亲情，珍惜友情，渴望爱情。哪怕穷其一生，也要找寻着生命中的`温暖太阳。有时候，我们也许无法选择我们的人生，也许命运总在考验着我们，跟我们开着各种大大小小的玩笑，但是，只要我们拥有一颗和煦温暖的心，有着向日葵那样哪怕阳光多么刺眼也要抬头向上、笑面人生的乐观坚韧的态度，就无惧任何艰难和挑战，活出自己的精彩人生，赢得他人的驻足赞美。一个向日葵女人，或许平凡普通，但是却开得蓬蓬勃勃、欣欣向荣。哪怕没有牡丹的国色天香；没有玫瑰的娇艳芬芳；没有兰花的出众气质可是在它们面前，却又从来不自惭形秽，依然可以扬着一脸的灿烂笑容，怡然而自得。

每个人在回顾过去的时候，可能都会有后悔遗憾的事情。在之前一些的岁月里，我也走了不少弯路，面临过艰难的选择，也有过郁郁不得志的痛苦，这一度使我忘记了很多的快乐，忘记了让自己做个如向日葵般阳光明媚的女子，忘记了朝着阳光明媚的地方奔跑，一直把自己留在了冷风里瑟瑟发抖。也曾抱怨了生活太多的所有，忘记了自己应该有权利拥有很多的快乐。现在想起，却是感慨自己在遗憾中错过了太多快乐，没有认真感受就在身边的幸福。“原来我非不快乐，只我一人未发觉。”当我经历了岁月的洗礼，社会的磨练，通过阅读丰富知识，在旅行中增长见闻我学会了很多，领悟了很多。不会再抱着回忆不放，顾影自怜，不会再给自己那么多压力，紧张兮兮。我懂得了幸福，懂得了珍惜眼前的幸福，懂得了热爱生命，享受人生，也学会了发现生活中的美好，学会了调整自己的心态，带给身边的人满满的正能量。

一路微笑着徜徉在阳光下，这样的人生是一种快乐的极致。人生，有太多的春暖花开，

有太多的意味阑珊，为什么不多给自己一次机会呢？我们很多时候忘却了所有的时候，希望自己能在那个点，尽快的找回自己，做回真正的自己。努力过，很多东西还是和自己失之交臂的时候，那么记得微笑着承诺所有自己对自己说过的坚强，好好活好每一天。苏岑说过：“世上找不出两个完全相同的人。生得再平凡，也是限量版。别瞧不起自己。不论是否创造过巨额价值，爱你的人眼里，你都是奢侈品。要对得起自己！”每个女人，都要活出自己的精彩，才能体现自身的价值。懂得爱自己，才能学会爱别人。快乐是无价之宝，不妨做个如向日葵般明媚的阳光女子，绽放自己的光彩！

一个女性读后感篇八

日常生活中，常常会见身边的人抱怨上天的不公平，没有给自己好的机会，没有给自己好的命运，从而自己生活的一塌糊涂，那么，到底人生的悲喜剧是由命运导演的吗?读了《阳光女性》这本书，我明白了人生结局和命运并没有什么紧密联系，影响我们人生的绝不是环境，也不是机遇，而是我们持有什么样的`心态!

我们常常会说，得失就在你的一念之间，这一念即心态，读阳光女性有感。每个人都听过塞翁失马的故事，当马群中有一匹马走失的时候，邻居们都前来安慰塞翁，不必太着急，年龄大了，多注意身体。塞翁见有人劝慰，笑笑说：“丢了一匹马损失不大，没准还会带来福气。”邻居听了塞翁的话，心里觉得好笑。马丢了，明明是件坏事，他却认为也许是好事，显然是自我安慰而已。可是过了没几天，丢马不仅自动回家，还带回一匹骏马。是啊，在我们身边，有很多人和邻居们一样，稍微碰到点滴不顺心，微小挫折，就会消极对待，归因于运气，从此颓废消靡。成功的人心态积极，他们能够用积极的思考、乐观的精神化消极为积极，变被动为主动，调控自己的人生。心态决定一切，我们不得不认同。

人生十有八九不如意，要活出一种心态。一年四季，春夏秋冬，光阴荏苒，终会成过眼云烟，淡看人生名利，有所求而有所不求，有所为而有所不为，若能如此，即使失意，那也会坦然面对。

具有阳光心态的人，面对生活中的喜怒哀乐，能够泰然处之，沉着应付，做到宠辱不惊，临危不乱。即使遇到困难和挫折时，也会化被动为主动，变不利为有利。

命运不是运气肆意挥洒的纸屑，而是用心培育的花朵，转变心态，就会改变命运，从心态着手，主宰自己的命运。

作为刚刚毕业的我们，我们努力奋斗，朝自己心中的梦想迈进，但在我们努力奋斗的过程中，我们更要学会取舍，学会珍惜，学会放弃。两者并不矛盾，珍惜眼前的，放弃远处模糊不清的，静下心来从身边小事做起，一个人是顾全不了太多事情的，否则必然会有失误，有时候，在路上我会停下来，静静地看看天，看看身边的花草，看看匆忙的人们，感受着那一刻属于我的安静，我的心就会豁然开朗。这就是生活!知足，快乐就会在我们身边，幸福就会来临。

平常心贵在“平常”。“不以物喜，不以己悲”、“行到水穷处，坐看云起时”、“穷则独善其身，达则兼济天下”，这些体现的都是平常心，。日常生活中，我们要学会调节。不把自己看的太重，就不会失重;不把自己看的太轻，就不会失衡;不把自己看的太高，就不会失落;，不把自己看的太低，就不会失意;，比别人低时，把自己当人;比别人高时，把别人当人;比别人弱时，要原谅自己;比别人强时，要宽容别人。

有什么样的心态。就会有什么样的人生。人生是一场旅行，拥有好的心态，带着美丽心情，人生美景就会尽收眼底!

一个女性读后感篇九

生活在我们这个世界里，不读书就完全不可能了解人。要了解女强人，需要读读女性。

励志。

书籍，顺便写点读后感来交流。下面是本站小编精心为你整理女性励志书籍读后感，希望你有所收获。

这本女性励志书籍开篇就表达了女性的观点，女性比男性不同的优势，就是女性成功的独具资本。这种独特的优势来自女性自身的强大的内在潜能和人格魅力。作者并没有高深的见解和晦涩的理论，只是通过描述一些简洁生动的事例，讲解自己贴身贴心的感悟，阐述女性应该怎样挖掘、发挥自己的优势，拥有美丽优雅的外表，温柔知礼的气质，坚强自信的精神，乐观向上的态度，不辜负上天赐予的女性特质，让女性在生活、工作、婚姻中立于不败之地。这本书最大的特点是通过讲述小故事悟出大道理，而且道理十分简单，比喻十分贴切，举例十分形象，让人感同身受。

从这本书中我得到的最大启示是女性要做到完美、成功，必须懂得运用智慧，智慧是女性成功利用自身潜能的强大保障，智慧也是女性培养人格魅力的强大保障。我认为，智慧是一种生活态度，是不断完善自我、适应社会的主动选择。智慧女性应该清楚地知道自己需要什么和不需要什么，需要的如何努力争取，不需要的如何放弃。智慧女性应该做到独立不强硬，自信不偏执，谦和不自卑，对待生活积极顽强热忱，对待结果平和坦然随缘，能自如地运用大智慧而不是小聪明处理问题。提到大智慧，我认为作为一名女性尤其要抛弃小女人的思想轨道，要站在一种大社会的角度，形成一种大智慧的思维方式，让智慧的光芒散发在生活的角角落落，让智慧造就魅力人生。下面归纳说一下读这本书的几点体会。

学习——散发智慧的光芒。学习可以修身养性，可以增智怡情。法国哲学家巴罗深有体会地说：“一个爱读书的人，他必定不会缺少一个忠实的朋友，一个良好的导师，一个可爱的伴侣，一个幽婉的安慰者”，这道出了读书的真谛。学习还决定了一个人的视野、才能和气质。气质是举手投足间不经意流露的吸引力、感染力，但气质必须有一定的知识积累，必须有一定的阅历积淀。我以前很喜欢这样的书，读了许多富有人生哲理、揭示生活真谛、认知人性美丑的书籍，象大江健三郎《死者的奢华》也读得津津有味。这些书丰富了我对生命价值和内涵的认识，思想变得深远，精神世界变得充实，考虑问题更加成熟理性。当今世界是信息时代，不学习便会落后，今后我要努力改变为消极读书找借口的态度，克服自身惰性，把学习当成一种习惯，一种责任，一种生活方式，通过学习，提高自身素养，增强解决问题的能力，达到眼界宽、思路宽、胸襟宽的目的。

任何一个女人都有这样一颗任性的心，希望把生活过成自己想要的样子。

任性并不是恣意妄为，而是有本事按照自己的意愿生活;是有能力推着生活走，而不是被生活推着走。即使命运只赠给她们两扇简单的磨盘，她们也会用信心、智慧和执着，磨出美丽精彩的人生。

有本事任性的女人最淡定，遇到烦恼，嘴角上翘，微微一笑。

有本事任性的女人，敢于追求美好，还能有本事将美好变成永恒。

有本事任性的女人，永远都能进退自如。

……。

如何做一个有本事任性的女人?那就是，学会生活，拥有情感，做好事业，做一个内心强大，不会被生活打败的女人。

天才哲学家尼采说：“那些打不败我的，只会让我变得更强大。”让人打不败只有两种途径：一种是精神上永远不败给别人;而另一种，则是在自我的不断超越中变得更幸福，更强大。

20世纪伟大的励志大师卡耐基主要针对后一种情况做出了以下解释。也因此改变了成千上万人的生活，让许多平凡的人拥有了自信、勇气和强大的内心。

关于自我，卡耐基说：你的心，可以创造一个天堂般的地狱，也可以创造一个地狱般的天堂。

关于爱情，卡耐基说：没有对爱深刻的体验和刻骨铭心的经历，不可能理解爱。

关于生活，卡耐基说：我们向往着天边有座奇妙的玫瑰园，却从不注意欣赏今天就开放在窗口的玫瑰。

关于梦想与未来，卡耐基说：最重要的是，不要去看远处模糊的影子，而要去做手边清楚的事。

关于成功，卡耐基说：给别人带来阳光的人，不可能把自己排拒在光明之外。

即使你的人生现在一帆风顺，谁也不敢保证下一步不会风云突变，而我们要明白，生活是个吝啬的老太婆，总是不喜欢给任何人全部的欢乐。作为这个时代的女人，我们必须将自己变得强大，拥有正向的思维以及过好日子的能力。能够在不安的日子里有本事淡定地活，在安静的日子里有本事成功地活，才是真正活出了你的了不起。

要让你的奢望配上你的本事，与其羡慕别人的成功，不如把自己修炼成一个有本事的女神!

《做个有本事任性的女人》精选卡耐基的思想，结合现实的人生，针对女性的心理和特点，提供了一套非常独特的，融经营、为人处世和实用心理学于一体的系统课程，让你找回信心和勇敢，开发出成功的思维方式，让你离开任何人都可以精彩过一生。

“花样女人”，从微妙的汉语运用与排列来说，可以有两个含义：一是花像女人，二是女人像花。把女人比作花，把花比作女人，这不算新奇，不但从模样上去比，更从内心上去比，这样，《花样女人》便成了一部非常有趣的书。

这部书的法文名原意即“富有生气的花”，或“活灵活现的花”，是l9世纪插图画家j·j·格兰维尔的传世之作，出版于他逝世那年。

格兰维尔(1820xx年--l847年)出身于艺术世家，青年时为几家讽刺刊物画漫画。七月王朝(l830年--l848年)路易·菲利普统治时期，巴黎报刊的漫画极尽讥讽揶揄之能事，杜米埃、乔阿诺见弟、莫尼族都是那个时代的名家。

格兰维尔以其版画集《白日变形记》(l820xx年)而闻名。这是一册针对巴黎风情的社会讽刺画，动物穿了人的服装，扮演入世中的各种角色，刻画入微，使格兰维尔置身于19世纪大插图画家的行列。他还模仿巴尔扎克《人间喜剧》创作了一组风俗画《动物的私生活与公开生活》。出版社有一个插图委员会，为巴尔扎克、缪塞、朱尔雅南、夏尔诺迪埃等人的作品做插图，而《动物的私生活与公开生活》则与此相反，以图像为主，再配以文字。

l844年，格兰维尔发表《另一个世界》，引起波德莱尔的注意，不久又获得超现实主义者的青睐，作为他们学派的一部样板作品。其中一章篇名为“花的节日”，从动物变形到了植物变形，用一名批评家的话来说，从“人·动物变化”过渡到“人·植物变化”。这也是格兰维尔最后创作《花样女人》的思路的全过程。《花样女人》还是秉承作者的一贯做法，就是格兰维尔画图，再由作家撰文。这次由塔克西尔·德洛尔、阿尔方斯·卡尔、弗里克斯伯爵三位作家执笔。书中收录了法国庭院培育的各种花木，外国的奇花异卉，以及野地上的花草。

以往，格兰维尔在漫画中表现的是尖刻的嘲讽、巴尔扎克式的现实主义，在《花样女人》中则是温柔雅致的诗意。他运用细腻的观察和丰富的想象，用花去显示女性的思想感情，去挖掘前人忽视的花的情愫，开拓了一个新世界。

格兰维尔并不追求科学的精密，他是艺术家，不是生物学家，只是在巴黎植物园里研究花草的习性，赋予花草奇幻的阐述，他要求文字也沿着这条思路去表现花草的精神。这三位作家的文字的确也摆脱了生物学家正襟危坐的态度，枯燥无味的说明，精妙处独具匠心，稚拙时确也反映了19世纪法国人的社会观。

阿尔方斯·卡尔是小说家、记者和园艺爱好者，他留下一句。

名言。

：“愈变愈是这么一回事。”他说有三种爱花的方式：一种是生物学家的爱好，他们把花压扁，干燥，埋入他们称为标本集的坟墓里，最后用一种谁也看不懂的文字起个怪名，写上墓志铭一一说明;一种是收藏家的爱好，他们只关心稀有品种，收藏不是为了观赏和嗅闻，而是向人炫耀，他们爱的是其他人看不到的花。第三种是普通人的爱好，他们在二月的早晨，蓦然发现草丛中开的第一朵报春花，欣喜万分，把它看作是春天的第一个微笑。他们爱花只因为它是花，有美丽的颜色与幽雅的香味，以及人们为花付出的辛苦。

他们能看到人间的珠宝都只是对花草的模仿，钻石是晶莹纯洁的露水，花朵是香气扑鼻的活宝石……花儿怀着一颗忠诚的心，在灼热的阳光下萎靡，在强劲的秋风中凋零，但是你可以相信明年某月某日，它们会回到原来的地方，再向你露出美丽芬芳的微笑。

一个女性读后感篇十

我们女性朋友们总是在想如何成为一个吸引人的女性，我认为，只有你拥有了阳光的心态，在生活和工作中不抱怨、不埋怨，成为阳光女性，这样才能吸引别人向你靠拢。那么如何保持阳光的心态，做一个阳光女性呢？下面，我就结合我工作以来的心态调整，和大家一起探讨这个问题。

记得两年前我刚分到选煤厂时，我有些接受不了理想和现实的落差，在心态上也有些调整不过来。刚开始的时候，我有过自怨自艾，也埋怨过别人，工作时也没有动力。但是后来，我认识到这些消极的行为并不能根本性的解决问题，解决问题的关键在于我的心态有没有调整好。那时我错误地认为在这里工作是屈才，认为自己被放在了错误的地方，但是，当时我并没有意识到，在就业压力如此之大的社会上，我能有一份稳定的工作已经是多么幸福的一件事了。如果觉得工作和自己的专业不符，就要在不放弃自己所学的同时，努力学习有关工作的知识，这样才能尽快地融入工作之中。如果觉得屈才，就应想到是金子总会发光，不要总埋怨无人赏识，而是要多反思自己身上是否有吸引人的闪光点，自己是否将这些闪光点展示了出来。如果认为理想与现实之间有落差，我们就应该想想是否理想定得太高，或者暂时没有办法一下子实现理想，是否应该循序渐进，一步一个脚印地实现自己的理想。在认识到以上这些之后，我开始踏实努力地工作，在工作中不断充实自己，遇到不懂的事情，积极地向有经验的老师傅们请教，在业余时间我也不放松，主动学习与工作有关的知识和技能，并且时常保持着开朗阳光的心态。当然，在工作中并不是一帆风顺的，当我遇到困难或是不如意的事情时，首先，我会想从客观上如何去解决或者是克服困难，其次，我会从自己的心态入手，看看这些困难或不如意是否是自己的问题，能否通过自我改进来解决。比如有一次我操作的机器出了故障，领导也去了现场，当领导问及我这部机器的运行原理和操作时的注意事项时，我有很多问题答不上来，领导因此对我进行了批评，这使我非常难过，但是事后，我觉得这件事主要是由于我平时没有严格要求自己，对自己操作的设备没有认真的了解，领导只是让我看到了自己的不足，后来，我利用业余时间详细地学习了有关这部机器的知识，这样以后我操作机器的时候更得心应手了。

要想拥有阳光的心态，我认为还需要有一颗善于发现幸福的心。如果在生活中你都发现不了一丝幸福的踪迹，那么你怎么可能保有一颗阳光的心呢？就以我的工作来说吧，有人认为在洗煤厂当岗位工是一份又苦又累的工作，一点也不幸福；而我认为，能有一份稳定的工作已经是十分幸福了，现在有好多人都处于失业状态，想想他们，再想想自己，我凭什么认为自己不幸福呢？其实在工作中、生活中处时时处都有幸福的身影，比如你疲累时工友默默为你倒的一杯热水，你伤心时家人对你温暖的安慰，你思乡时同事对你的细心开解，遇到困难时朋友对你热心的帮助，你取得成绩时朋友对你真诚的祝福，你遇到挫折朋友对你耐心的开导等等，只不过这些小幸福有时我们习以为常，有时我们不懂珍惜，有时我们视而不见。其实，只要我们都拥有一颗善于发现幸福的心、善于感恩的心，那么幸福就不会再从我们的指缝中溜走，我们就会在满满的幸福中一直保持阳光的心态。

总之，我认为，要想保持阳光心态，做一名阳光女性，首先要从完善自身做起，要主动学习来充实自己，俗话说，“活到老，学到老”，这句话一点也没错，要多看一些阳光励志的书籍，从前人那里吸取保持阳光心态的经验，也可以多看一些与自己工作有关的书；其次，还要训练一颗善于发现幸福的心，在发现幸福的过程中，我们可以培养阳光的心态，要树立“生活处处有幸福，心中时时有阳光”的信念，在生活和工作中收藏阳光、储存幸福，使自己成为一个阳光女性，成为一个能给别人和自己带来幸福的人。

一个女性读后感篇十一

有人说幸福的人生，便是拥有一个健康的体魄，一份满意的工作，一段美好的婚姻。然而事事难料，想象永远是美好，现实难免很残忍，有些东西不是人的主观意志可以控制。健康的体魄可能会被疾病摧残，满意的工作会不小心哪天丢失，美满的家庭也可能会因为诱惑而破裂。面对这些生活的困苦，我们都会感叹和埋怨，但是生活告诉我们，怨天尤人只能使我们的痛苦逐渐加深，感叹只能让我们身边的希望渐渐消失殆尽。其实，即使拥有健康的体魄、满意的工作、美好的婚姻等等完美的东西，如果不能用一种阳光的心态来看待这些东西，也不会觉得幸福，所以控制好自己心态才是最重要的。

英国小说家爱略特曾经说：“女人的希望是用阳光织成，阴影就能使它们破灭。”这句话肯定我们女子生来都是很积极、乐观的，但是遇到挫折的时候会让我们的心态改变，变得灰心失望。这样短暂的阳光，只能让人生变得忽明忽暗，根本不是一个女子真正需要的阳光，这样的女子也不是一个真正的阳光女子。如果遇到阴影时，希望不破灭，那样才是真正的阳光女子。“阳光”是象征着白天，心态像阳光一样的女子，无论何时何地，无论遇到什么挫折都不会放弃，时时刻刻都会用一种阳光的心态去看待问题、去解决问题，不会自暴自弃、自怨自艾。

在我培训的出国打工研修生中，有个叫娄绘艳的女子，看上去瘦瘦的，因为个子也不高，所以不会给人留下太深刻的印象。不过，她那阳光灿烂般的笑脸和阳光织成的故事却让我印象很深。见过她的人，不会联想到她的经历如此艰辛。从小，她的父母亲出去打工，没人管她。小学没上完，就跟村里人后面做服装，但人家不愿教她。后来就独自出去找工作，去了中国的不少城市，跟在很多人后面一边打工一边学服装。最后来到了南通，遇到了她的老公，结婚生子。本来以为自己经历这些挫折以后可以找到幸福，但老公在她怀孕期间找了小三，婆婆还帮着老公瞒她。她只身挺着大肚子去劝导老公，为了孩子她没放弃他的老公，好老婆该做的事情她全做了，可惜孩子出生后，老公又迷上了打游戏，瞒着她不上班，天天去网吧，后来在网上又认识了一起玩游戏的女的，最后游戏走火入魔的老公要跟她离婚。因为她结婚后住的老公以前的房子，离婚以后没住房，所以法院判孩子抚养权归男方。她当时告诉我，几十年来，她无论遇到再难的事情，都没像失去孩子抚养权那么伤心过，所以她才要出国挣钱，回来要买房子，把孩子抚养权争取过来。她曾经跟我说她最喜欢吃的就是葵花籽，我问她为什么，她说她也不知道。我当时还半开玩笑说，葵花籽是正对着太阳照射下生长出的产物，吃了这种产物会让我们充满阳光的味道。跟她在一起的感觉，就感觉身边充满了正能量，全是阳光，她真的是个像阳光的一样女子，在生活和婚姻双重的打击下，她始终保持着这种阳光的心态，不退缩、不放弃、不抱怨，继续埋头努力，把生活的痛苦当成自己努力的动力，把丢失的幸福当成自己奋斗的目标，把苦难的人生当成是励志别人的故事。在她的脸上总能看到那种阳光般的微笑，在她的身上总能触到那种阳光般的行为，在她的言语里总能感到那种阳光般的心态。正因为她是这样阳光的女子，去年2月份日本人升她做小组长，是他们组合赴日研修生中唯一一个破例加工资的中国人，今年9月份，她就做满三年，可以付房子首付了，她用她阳光的心态迎来了自己的幸福。

太阳在日出和日落的时候是最美的，日出时分的太阳，我们称之为“朝阳”；日落时分的太阳，我们称之为“夕阳”。每天都会有新生的朝阳，也会有日落。太阳发出的光芒，我们称之为“阳光”，它代表的希望和梦想，虽然夕阳西下，代表黑暗即将来临，但如果没有日落后那段黑暗，又怎么能衬托出日出时的美丽呢？不管是痛苦的还是快乐的，所有的事情，用一种心态――阳光心态去对待，那么我们的人生会更加美丽，我们的周围也不会发生那么多想要放弃或轻生的男男女女。只要我们遵守法律和规章制度，用阳光的心态去生活，我坚信幸福不会离我们太远。看着上次她网上发给我的太阳即将落下时拍的照片，写着这篇阳光心态的文章，我发现自己也充满着阳光。

一个女性读后感篇十二

有一个旅行者独自在沙漠中长时穿行，一场突如其来的沙尘暴，把他装干粮和水的背包卷走了，他翻遍了衣服的各个口袋，最后在裤子口袋里找出了一个泛青的苹果。他看到了这个泛青的苹果，仿佛看到了一丝一缕的希望，他又开始了跋涉，24个小时的跋涉，饥饿、干渴、疲惫一起向他涌来，涌入他的身体。可她一直在心里默念：我还有一个苹果。每当他口唇干裂时，他都会看一眼苹果，那个泛青的苹果给了他一种力量，使他坚持了三天三夜，走出了沙漠。而这种力量其实是一种信念。

为什么他可以走出沙漠呢?因为他有一种信念，一种坚强的信念支撑着。泰戈尔说过：“有了坚定的信念，就能活下去。”

著名的.爱迪生之所以发明成功了电灯，是因为他受挫折不放弃;袁隆平爷爷发明杂交水稻也经历了大大小小的失败，但他没有放弃;帕尔曼在上千万观众面前站起来，也失败了几次，因为他不放弃，所以他成功了;贝多芬40岁后失聪又聋了，但他从未放弃才成就了他的伟大业绩，越王战败后，回国不放弃，所以打败了吴王夫差;霍金虽然只有一根手指可以动，但他也不放弃。

之所以他们可以成功，是因为他们不放弃。我们要像他们一样，有不放弃的精神，同时也要有信念，坚定的信念。正所谓贝多芬说：“我要扼住命运的咽喉，决不能让命运使我屈服。”

一个女性读后感篇十三

在这本书里有两个很重要的观点。

其一，爱情与婚姻并不等同，前者也并不必然走向后者。爱情是一种情感支持，而婚姻则是一个复杂得多的命题，不仅涉及感情、责任，更与社会规范、政策与制度、男女的权利等诸多问题相关。其二，每一个人都应当是一个独立的个体，有充分的权力和自由为自己做主。这很难，尤其对女性来说，因此真诚地听从自己内心去争取、去表达，甚至是去拒绝，都显得十分可贵。每一次的发声，都会有价值，因为我们的现在正是前人不懈努力才得来的。

女性的单身，并不是一个冠上“剩女”的名号就可以含混揭过去的事情，相反这值得做更多的讨论和研究，包括其中女性主体意识的觉醒、不同女性群体之间的诉求的差异、所面临的困境和解决的办法、相关的制度的调整等等。

虽然并不能完全认同书里的观点，可是在现在这个年纪与人生阶段看到这样一本书，重新去审视单身、感情、婚姻、家庭，我认为是必须的。

另外，特别喜欢讲述女性友谊的那一章。女性之间的感情有太多值得书写的地方，既有相互的支持与陪伴，也可能有嫉妒与分离，丝毫不比爱情逊色。同性的朋友，明明更容易互相理解，抓到彼此想要表达的点。好的朋友，和好的爱人一样重要。

一个女性读后感篇十四

辛弃疾有词道，“事无两样人心别”，意在表明所见即所想，大千世界的种种，其实只是人心的投射，可见一个人的心态是多么得重要。

《阳光女性》一书着眼于女性的美丽、幸福、成功等问题，但纵观全书，最为核心的观点便是乐观的心态主导了上述的美丽、幸福和成功。

如同地球的自转带来了白天与黑夜，人的心态也存在着乐观与悲观的两极，一个人无法根除悲观独留乐观，但可以通过自我暗示和自我安慰来趋利避害，从而保有乐观的心态去面对生活的各种可能性。

书中提到的一则小故事说，“一日，晴空万里，一架英国的民航客机在蓝天白云之间平稳飞行，突然，客机抖动不止，越来越难以操作。机组人员明白，应该出现了机械故障。

机组人员想尽一切办法排除机械故障，但没有成功。在他们奋力排除故障，用广播传出这个意外的坏消息：“各位乘客，飞机出现了机械故障，请相信我们，我们完全有把握修好。但是，为了防备万一，请各位写好遗言，做好被迫跳伞准备……”

乘客们听后十分惊恐，他们预感到情况不妙。在空姐的指导和帮助下，乘客抓紧时间做着面临空难的一切准备。

在那么多惊慌失措的乘客中，却有一位面容慈祥的老太太表现得格外镇定，她稳稳地坐在自己的座位上，没有半点惊慌失措。有一个乘客发现了她并感到很震惊，心想：“这位老太太真是与众不同，面临生命的威胁，竟然能如此泰然，难道她没有听到广播吗？”

虽然飞机的故障没有彻底排除，但还是化险为夷，平安迫降在途中的临时机场上。大难不死的乘客们，一个个如释重负地走下飞机。有的乘客深有感触地对前来采访的记者说：“我平安了！我又获得了第二次生命！我要……”

此时，刚才那个乘客又看到了那个老太太，她正在神态自若地走下舷梯，脸上非常平静。这位乘客心想：“我吓得半死的时候，她却若无其事；我庆幸生还的时候，她却不动声色，这个人心态真好啊？”抱着一颗好奇的心，那个乘客走过去对老太太说：“我想问一问，刚才我们所有的人都经历了与死神擦肩而过的考验，但您却始终如一的安详、镇定。都说女人是最柔弱的，可您的表现实在是让我感到震惊。您能不能告诉我是什么原因吗？”

老太太微笑着说：“我有两个女儿，大女儿几年前去世了，二女儿在曼彻斯特，今天，我是乘飞机去看我二女儿去。当时听到这条不幸的消息时，我就想：“如果飞机能平安到达，我就如愿以偿地看我的二女儿；如果万一飞机失事，那我就改道去天国看我的大女儿。不管是什么结果，总能看到一个女儿，我还有什么可怕的呢？”

这位乘客听后由衷地说：“老人家，您的心态就像灿烂的阳光一样。一个人如果能拥有您这样的心态，就什么事情都会想得开了。””

这个故事让我想起了另一则小故事——。

一个老妇人有两个女儿，大女儿卖雨伞，二女儿卖草帽。这位老妇人每天都忧心忡忡，别人问她为何如此，她说：“晴天的时候，我替我的大女儿担忧，怕她的生意惨淡；雨天的时候，我又担心我的小女儿的草帽卖不出去，怎么能开心呢？”

听了老妇人的话，此人开解道：“您为何不反过来想，晴天的时候，小女儿的草帽生意就会特别好，而雨天的时候，大女儿的雨伞便会很畅销？”

老妇人一听，豁然开朗。

不难看出，事情仍是那件事情，但是从不同的切入点去看，就能看到事物不同的方面，这也是“横看成岭侧成峰”的道理。如此想来，乐观也并非那么困难。

那么，就让我们保持乐观阳光的积极心态，去笑对生活的种种情理之中与意料之外吧。

一个女性读后感篇十五

这本书最戳人之处是用一个个活生生的例子看到各种年轻贫困女性的经历。家庭内部的：家暴、虐待、单亲、亲子关系不谐，使之走向社会也得不到家庭的支持。来自社会的：求职困难、国家福利援助不到位、生活成本太高。看到单亲妈妈贫困的经历真的好悲伤。因为有小孩求职受限，收入微薄，精力不足，小孩得不到好的照顾和教育，早早地开始考虑生计，造成代际贫穷。

哪怕怀揣着可以改变人生的目的，借下高额助学金去读大学，毕业后的求职依旧不是很顺畅，微薄的收入，高昂的生活成本和巨大的贷款，像是活活能把人吞没。上大学也不能改变残酷的现实，不禁让人深深疑惑，社会宣传中的好大学好工作好人生，教育无能下怎么才能走出这泥潭。目前为止无论女性已婚未婚，受没受过高等教育，同样遭受各种就业歧视，唉。

每个女性都在苦苦挣扎，特别是单亲妈妈，但是转来转去都脱离不了贫困，各种现实的压力接踵而来，绷得太紧，有一种停下就不想前进的冲动。

色情业成为很多单身妈妈的救命稻草，谁能想到色情业居然成为解决就业、育儿、居住的一条龙服务公司，靠色情业得到生活和精神上的援助，但是在阅读过程中始终感受到“女性被商品化”或者讲“女性性资源商品化”带来的无奈。

一个女性读后感篇十六

老子说：“上善若水，水善利万物而无争。”这是说水的因时因势而起，无为而为。水是至柔至刚之物，来去自如，滋养万物，亦同佛家说“缘起缘灭”，总不强求万物羁留，动则氤氲，有致风生云起，静则坚毅如山石。”

在生活中，作为一名青年教师，我觉得自己也需要一种道家胸怀。凡事讲求规律，不强人所难，对学生所犯得各种错误，以顺势的态度去接受，多一份理解，多一份关爱，然后就其问题源流，仔细分析，以找问题解求之法。

记得前几天给一年七班上的几堂体活课，一个叫张明琪的孩子引起了我的注意。这个孩子，听说几乎让所有教过他的老师都头疼。果不其然，在齐跑的队伍中，他如脱缰的小野马，脱离队伍，上蹿下跳。自由活动时，他更是如小霸王一样，对同学开得玩笑，轻则辱骂，重则动手，直至把其他同学弄哭。

面对这种现象，我没有选择直接训斥这个学生。想到万物都有自己特定的规律，每个孩子都有自身年龄的特点，我静静地观察了他一会。渐渐地，我发觉这个孩子如许多同年龄段的学生一样，做任何事都渴望引起老师的注意，比如，他踢打、欺负其他同学时，会自然的把头盯向我，看我什么态度。如果我紧盯着他不放时，他会变本加厉地欺负其他同学；而我对他注意力不多或无视时，他则变得很沉默，一个人在操场上坐着。这一意外的收获让我对这个所谓顽皮孩子，也有了新的看法：他，需要人群，渴望被人关注，与其他孩子不同的，是他不会使用引起别人注意的正确方法。

推敲出了这个道理，我结合采用“上善若水”的道理，先努力和他建立友好的关系。我静静地来到他的身边，他猛地抬头，对我的到来很惊讶。这时，我和他对视，突然发现他的眼睛很明澈，这双眼睛透漏出的信息是：他欢迎我。顺势，我微笑地问他：“张明琪，你喜欢上体活课吗？”他听后，马上使劲地点点头。看到第一策略快成功的情况下，我加急脚步，采取第二策略：安抚策略。我摸了摸他的头，说：“我看得出来，你真的很喜欢体活课，你很努力地用自己的方式和同学“打”成一片，想成为他们中的一员。”听到这些，他吃惊地望了望我，迟疑一下低下头，似乎思考什么，然后特别诚恳地和我说：“老师，我喜欢这个校园，喜欢这的同学。以前上幼儿园，同学和老师都欺负我，都动手打我，只有在这个学校，才没有老师和同学欺负我。”听了这个话，我心里的石头落地了。我成功了，这个孩子终于向我敞开了心扉。他有他的苦恼，他的困惑。我注视着他，坚定地对他说：“老师和同学很爱你，你也很爱大家，用行动向大家证明你的爱。

问题浮出水面了：这个孩子从小在错误的教育模式下长大，他对这个世界本能的态度是以暴制暴。我要改变这种思维方式，接下来就是寻找问题解决的方法。结合魏书生《班主任工作漫谈》，它建议对学生采用民主式教学，即培养学生主人翁精神，让学生参与到课堂。即便是一节体活课，也应该让学生感同身受，养成爱校如家、护班如家的习惯。于是，我把一年七班所有同学召集起来，说：“同学们，这节体活课所有人都是小班长，我们相互帮助，共同解决班级打闹现象：遇到哭的同学，我们一起安慰他；遇到动手打人的同学，我们一起教育他，让他对哭的同学道歉。”简单的几句话，却把班级管理权分配给很多人，这是大胆的尝试。我心里也一直打鼓，害怕出现所有人争当纪律小班长，彼此不信服的现象。

但意外的收获出现了：张明琪表现出与往常不一样的表现，他拉开过分打闹的人群，说注意安全；对同学手玩闹时打到脸上的疼痛，竟没有回击，还讲道理说，你这样打人不对，会伤害别人，得注意。一幕一幕的场景扣动着我的心，也融化了我那颗初为人师的心。我把打闹的几个人叫到身边，对张明琪的做法提出表扬，对打他脸的同学进行教育，向张明琪道歉。伴着和谐的乐章，这节体活课也结束了。

阳光是什么，是温暖，是关爱，是属于母性的一种温纯。从阳光是爱，爱是一个世界的角度看问题，常使自己在最难教育的学生面前也自觉信心百倍，能很快通过学生气人的一面，看到他可爱的一面，看到他的热情上进，看到他的真善美，看到他的纯洁的心灵天空，看到他一次次与困难抗争。

这次教学案例也告诫着我，对待事情，不要较真，学着换位思考，顺应形势来开展工作。对待工作中的人，做到陶铸“如烟往事俱忘却，心底无私天地宽”。对待生活，不必拘泥于一钱一物，古往今来，日月星辰，江河山川，太空长天。你用你的开阔广大，去忽略掉生活在你中间用几多脑细胞来领略你无限风光的人。

办阳光的事，做阳光的人。凡事少抱怨，对人诚恳，不谈论是非，以自己有限的生命去创造无限的价值。我相信，等到自己垂垂老矣，看到桃李满天下，可以自豪的说，我的人生充满阳光。

有人说，相信人生处处充满爱，那你是理想主义者，会招到社会质疑和幼稚的评价。有人说，当你不相信人生充满爱的时候，你的人生是晦涩的，处处是艰辛。然而人生不是选择，你可以这样的活，或那样的活，没有对与错。更多的，对于未知的事情，我觉得不要做太早的界定，对于人不要作出太早的评价。顺势无为，以良性的心态静观这个世界，排除烦恼，做好自己这一秒该做的事，那样的你，久而久之，才真正做到了，成阳光女性，铸辉煌人生！

一个女性读后感篇十七

人生的最终目标是过得幸福，人生就是不断追求幸福的过程。为了获得幸福，我们思考着，努力着，奋斗着，四处寻找通向幸福之路。通往幸福的路千条万条，可有一条路我们必须走，那就是“心路”。

因为幸福由“心”创造，幸福感的高与低取决于我们的心态。同一种情况，心态阳光的人会感到幸福，心态不好的人难以有幸福的感觉。初为人妻，我希望自己的婚姻幸福美满，以后的人生快乐、幸福与成功。可我不知怎样才能通往幸福的殿堂，就在我迷茫，彷徨时，感谢中交第一公路工程局有限公司工会给我带来了《阳光女性》这本书，让我获益匪浅。

《阳光女性》主要讲述了我们女性，如果想成就一个快乐，幸福与成功的人生，那就得从缔造阳光心态开始。告诉我们积极、乐观、进取的心态就是心灵的阳光，它能够照亮女性朋友们的心房，温暖其身心，照亮其幸福的人生路。拥有阳光心态，就能提升我们的幸福指数。福由心生，心造幸福。

拥有阳光心态，我们才能感知爱，生命中最大的幸福是爱与被爱，爱一个人是幸福的，因为心里有所系，情感有了寄托；被爱是幸福的，因为心有渴望，情感得到满足。爱与被爱，使心灵有了期许，也就有了归属。一个女人有了阳光心态，有了爱，就拥有了幸福。

人人都在追求幸福，可幸福在哪里呢？它不取决于我们拥有什么，它只是我们心里的一种感觉，这种感觉是一种情怀，蕴藏于爱情、婚姻、家庭和事业的每个角落，蕴藏于我们心中，阳光心态让我们努力去拥抱爱，让我们享受爱与被爱的幸福。阳光心态就是通往幸福的桥梁。心态好了，幸福指数也就上升了。有人说，心中有爱的人才能不忧不惧，世界上最伟大的力量是爱，最强有力的武器是阳光心态！

人有九类基本情绪：兴趣、愉快、惊奇、悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑和羞愧。兴趣和愉快是正面的，惊奇是中性的，其余六类都是负面的。由于人的负面情绪占绝对多数，因此，人不知不觉就会进入不良情绪状态。培养阳光心态的目的就是要把兴趣和愉快这两类好情绪调动出来，使大家经常处于积极的情绪当中。

因为好的心情会使你产生向上的力量，使你喜悦、生气勃勃、沉着、冷静，缔造和谐；差的心情会使你沉沦，使你忧愁、悲观、失望、委靡不振，甚至颓废。如果你的心情不好，就会跟别人发脾气，不愿意配合别人的工作，人际关系就会紧张；也会跟家人抱怨、牢骚满腹、喋喋不休，从而影响家庭的和睦，夫妻关系的和谐，而这些都是爱情的坟墓。如果一个女人的心情经常不好，这种不好的情绪就会像羊群中的瘟疫一样在家庭中蔓延，导致夫妻关系紧张，阳光心态就是构建和睦家庭的一个基础。

作为我们女性，怎么培养阳光心态和提升幸福能力呢？我有以下几点建议：

第一、自信。自信是一种积极、有效地表达自我价值、自我尊重、自我理解的意识特征和心理状态。如果我们足够的自信，让阳光心态成为自己的“标签”，做好自己的事，做真实的自己，走好自己的路，做一个精神上的贵族，那么，我们的脸上必定能洒满阳光，内心也必定会更加快乐。

第二、欣赏自己、爱打扮，也就是爱臭美。天天把自己打扮的漂漂亮亮的，看到镜子中漂亮的自己，心情就会变好。久而久之，心态就会变好，人也会开朗好多，周围的人也会被这种阳光心态所感染，个人的幸福指数也会提高。

第三、换位思考。学会换位思考，如果我们以责人之心责已，恕已之心恕人，处身设地为他人着想，这样原本很不高兴的事，也就变得没有那么糟糕了。当我们学会换位思考的时候，就会在遇到问题时多站在别人的角度看问题，设身处地的为别人着想，然而只有我们做到这些的时候，我们才能够更多的理解别人，宽容别人，自己心中也会充满阳光。

在生活中，当遭遇挫折时，不妨化消极为希望，阳光就会向你微笑。当我们学会并做到换位思考的时候，我们会发现生活原来很美好，每一天的心情都是很好的，我们是多么的幸福。

第四、与心态好的人做朋友，扩大自己的交际圈。与心态好的人做朋友，慢慢的你就会发现自己的心态也会变好，这也是所谓的“近朱者赤，近墨者黑”。心态好的人，他周围都是正能量，能给别人、给社会带来积极的影响。主动接触心态好的人，不但对于自己修身养性有益，而且对于增长自己的知识，全面提高自己的素质也是大有好处的。

第五、培养兴趣爱好。有了兴趣爱好，在生活压抑苦闷时，我们就能找到缓减自己心情的出口，心态也会慢慢变好。兴趣爱好可以开阔人的眼界，使人胸襟豁达，朝气蓬勃，个性得到充分发展，精神境界高尚。当一个人有兴趣爱好的时候，就会觉得生活丰富多彩，心情愉快，幸福快乐。而一个没有兴趣爱好的人往往对生活、学习和工作冷淡，感到精神空虚，烦闷苦恼，觉得生活乏味，久而久之，就会丧失提升幸福的能力。

第六、多阅读积极上进的书籍。积极上进的书籍可以提高我们本身的修养，修身养性，提高我们的素质，改变影响我们心情的想法或看法，同时也会改变我们处理一些事情的'方法或方式，改变我们对某些人的看法，心里充满阳光，从而心态积极而上进，在做人、做事方面都比较有涵养。也会提高我们感知幸福的能力。

第七、不盲目攀比。盲目攀比使人的心理无法趋于常态，它就像一把利剑，刺向自己心灵的深处，对己对人都是十分不利的，最终受到伤害的是自己的幸福和快乐。盲目攀比，就是把幸福的权利拱手让给别人。

幸福的女人用自己的标准来评判自己，而不幸福的女人用别人的标准来评判自己。要知道每个人的人生都是不同的，条件不同，能力不同，我们不应该跟别人比，而应该跟自己比。比较的结果不是要达到全世界的最好，而是要达到自己的做好。

女人时常抱怨自己活的累，爱人不够爱自己，可活的累不在于别人的罪恶，而在于我们心情的恶劣，无法感知爱，那是我们把自己关进了痛苦的“牢房”。

幸福人生的金钥匙不在别人手里，而是在我们自己手里。只要我们放弃抱怨，控制情绪，少发牢骚，美好生活可以唾手可得。幸福人生其实很简单，别总是逼自己，很多事情其实没必要那么计较，干嘛让自己那么累呢？一个女人如果在抱怨和牢骚满腹的心境下生存，这是女人一生最大的败笔。在烧毁爱情的一切烈火中，抱怨和牢骚是最可怕的。聪明的女人会摒弃抱怨，少发牢骚做出改变；丢弃抱怨，拥抱明天！

人生是单程车票，不能往回坐。人生也没有彩排，都是现场直播。在此时此地做好我们自己，拥有阳光心态，那么，我们就是人生舞台上最好的演员，我们的节目必定很精彩。

一个女性读后感篇十八

打开心灵的窗户，让阳光洒满心田，走在阳光的路上，让阳光与幸福同在，也品尝幸福的滋味。

《阳光女性》一书，本人非常喜欢。特别是里面的“阳光心语”让我感触颇深，再加之每一篇文章里都渗入一些寓言故事或真实案例，将阳光心态与幸福同在理念阐述的更加生动，耐人回味。

我想，作为一名女性，要想成就一个快乐、幸福与成功的人生，那么，必须从缔造阳光心态开始。

那么，阳光心态究竟是一种怎样的心态？怎么样才能够拥有阳光心态，成为一名真正的阳光女性呢？《阳光女性》这本书，用七个篇章给了我们答案，也告诉了我们应该怎么样去做。阳光是世界上最光明、最美好的东西，它能驱赶黑暗和潮湿，温暖世间万物。积极、乐观、进取的心态就是心灵的阳光，它能够照亮女性朋友们的心房，温暖其身心，照亮其幸福的人生之路。所以，拥有阳光心态，就能快乐相伴、命运改变、成功不远、美丽精彩、活得健康、幸福一生。

我想对所有女性朋友说，可别小看了心态的作用。我们若总是被消极心态所支配，人生的轨迹就有可能偏离正确的方向，从而失去发展的机会；若总是能保持阳光心态，那么，人生之路就会沿着正确的路线，越走越光明。

这本书也使我体会到，作为一名女性，必须知道，家庭是社会的基础，而一名女性则是一个家庭的主要构成因素。因此，若你的心态不好，会导致你的情绪会发发生极度的变化，直接影响到家庭的氛围，包括与家人的沟通、交流，更或者影响到对子女的身心健康。什么样的心态决定了什么样的人生，生活中心态如何直接决定了我们生活的质量、生活的乐趣。

书中有一则“阳光心语”是这样说的：福由心生，心造幸福。拥有阳光心态，就能提升我们的幸福感。那么，幸福是什么呢。幸福，其实也只是人的一种感觉而已。幸福就是一种感受，生活不是一帆风顺的，任何人都会遇到烦心事儿，关键是你能够看开，对任何事物都怀有一种乐观的心态，那么你的每一天就是幸福的。

读到这儿，我联想起读书的时候，常常想自己能够有一个理想的工作、有一个不错的家庭，我将是很幸福了。可真正当我拥有这些的时候，工作中、生活中难免会有不如意的事情发生，这个时候就觉得不快乐。因而，只有心态摆正了，凡事往积极的方面看，才能真正快乐。幸福的所在也不过如此，只有内心真正的快乐，才算是拥有幸福。

读完《阳光女性》一书，我想对所有女性朋友说，学会缔造阳光心态，做一个阳光女性，让幸福伴随你一生。

一个女性读后感篇十九

“黑夜给了我黑色的眼睛，而我却用它来寻找光明。”

顾城的这首诗写出了十年动乱中一代人的阳光心态。读完《阳光女性》一书，我对这首诗的内涵理解更为透彻。阳光是世界上最光明、最美好的东西。它能驱赶黑暗和潮湿，温暖世间万物。积极、乐观、进取的心态就是心灵的阳光。它能够照亮人的心房，温暖人的身心，照亮幸福的人生之路。做一个阳光的女人，才能感受幸福。

许多时候人们往往对自己的幸福看不到，而感觉别人的幸福很耀眼。想不到别人的幸福也许对自己不适合，更想不到别人的幸福也许正是自己的坟墓。一心渴望进入上流社会的玛蒂尔德，爱慕虚荣，戴上借来的项链在舞会上狂欢时，却没有想到这短暂的所谓荣耀，让她付出了十年青春的代价。

嗜财如命的葛朗台，拥有如山的金币是他最大的愿望。但当他年老力衰地坐在轮椅上盯着他的密室，随时想看住他的金子时，不仅看不住金子，还失去了妻子，失去了女儿，自己也为此丧失了性命。这样的心态是多么的可悲。

其实，不必追求过高的目标，以阳光的心态去面对现实，在自己的日常劳作中就可以享受最大的幸福。

20世纪最具影响力的英国思想家罗素，在上世纪20年代初来到中国的四川。当时正值夏天，四川的天气非常闷热。罗素和陪同他的几个人坐着那种两人抬的竹轿上峨眉山。山路非常陡峭险峻，几位轿夫累得大汗淋漓。作为一个思想家和文学家的罗素，此情此景，没有了心情观赏峨眉山的景观，而是思考起几位轿夫的心情来。他想，轿夫们一定痛恨他们几位坐轿的人，这样热的天气，还要他们抬着上山，甚至他们或许正在思考，为什么自己是抬轿的人而不是坐轿的人？罗素正思考着的时候，到了山腰的一个小平台，陪同的人让轿夫停下来休息。罗素下了竹轿，认真地观察轿夫的表情，很想去宽慰一下辛苦的轿夫们。但是，他看到轿夫们坐在一起，拿出烟斗，有说有笑，讲着很开心的事情，丝毫没有怪怨天气和坐轿人的意思，也丝毫没有对自己的命运感到悲苦的意思。他们还饶有趣味地给罗素讲自己家乡的笑话，还给这位大哲学家出了一道智力题：“你能用11画，写出两个中国人的名字吗？”罗素承认不能。轿夫笑呵呵地说出答案：“王一、王二。”他们在交谈中不时发出高兴的笑声。罗素陡然心生一丝惭愧和自责，我凭什么去宽慰他们？我凭什么认为他们不幸福？是啊，轿夫自有他们的乐趣。轿夫们开朗阳光的心境使他们在劳力的付出中得到了幸福。

人的一生既短暂又漫长，在快乐中工作、生活，就总觉得时间短暂；在痛苦中度过，就会觉得人生漫长。

有句名言说幸福的人经历是相似的，不幸的人有各不相同的不幸。我却认为每个人都有各自不同的幸福，就看你有什么样的心态。心中充满阳光，自然觉得什么都是幸福。无论是一株新生的小草，还是一阵迎面扑来的清香，都令你开心，这就是幸福；一桌可口的饭菜、一件赏心的衣裳、看电视剧情不自禁爆笑的瞬间……这也是幸福。其实每个人每天都生活在各种各样的幸福之中。记得齐白石曾经说过：世上并不是缺少美，而是缺少发现。的确，那些所谓没有幸福的人，是因为幸福即使摆在他们面前，却视而不见，当然就无法体会幸福的含义。说到底，幸福是掌握在自己手中的，如果你不去争取，给自己找太多的理由去忽视，你永远也找不到。

那么，就做一个阳光的女人吧！

欣赏云飘时，那随意淡然的从容。欣赏雨落时，那潇洒自如的淋漓。闲暇之余享受着自由而恬淡的心境，风也轻柔，雨也轻盈。春天，和家人一起领略自然的风光，倾听鸟儿的歌唱，目睹小草的成长；夏天，漫步林荫树下，置身游泳池旁，感触生活的浪漫、夏日的风情；秋天，笑看落叶缤纷，品味曾经付出后的丰盈、喜悦和满足；冬天，踏雪寻梅，祈盼瑞雪兆丰年，享受冬日正午的暖阳。心中就会阳光灿烂！

做一个阳光的女人，快乐就会萦绕在你身边。在万众拥挤奔小康的急燥忙乱中，固守着一份清贫和执着；在物欲横流的淘金岁月里，不仅仅只追求容颜的涂抹，穿戴的讲究，居室的豪华，更要拥有学识、情趣、爱心、良知与奉献。

幸福要靠自身的努去用心经营、潜心打造！我们应为自己是一个女人而感到骄傲和自豪。因为心中充满阳光的女人，会使幸福充满世界。女人好比是温暖的港湾，为家人营造一片平静的归宿；女人是和煦的春风，为亲人赢得馨香满园；女人又是冬天里的一把火，用她的情怀驱赶寒冷，换来温馨一片。这样，幸福就像多米诺骨牌，一份渲染另一份，一人渲染另一人，一天渲染另一天。只要我们内心充满阳光，就能收藏一份永恒的美丽！

无论何时何地，请对自己说一声：我很阳光，我很幸福！就像毕淑敏所说的：常常提醒自己注意眼前的幸福，就像在寒冬的日子里常常看看太阳，心就不知不觉暖洋洋，亮光光。

从明天起，做一个阳光的女人，面朝大海，春暖花开！

一个女性读后感篇二十

杭州的单向街书店，很大很好逛。我被一本掌中书吸引，默念了好多页。它一扫女权战斗檄文的刻板印象，文笔很美，让人齿颊留香。

玛丽·比尔德，英国剑桥大学古典学教授，应《伦敦书评》之邀，写了两篇演讲稿，《公共场域中的女性声音》、《女性与权力》。她从古希腊文学里援引材料，论证严密，不失幽默。以现实世界里女性的失声、不平等的处境，追根溯源到西方古典世界对此的构建，思考语言的权威性由何种要素组成。比如，原来“让女性闭嘴”是西方文化一以贯之的习例，现如今政治漫画里还在用美杜莎头像“斩首”女性政治家希拉里。性别暴力常态化地遍布社会空间，所袭用的符号、形象、话语，需要被充分、透彻地理解。比尔德提醒大家，女性绝不是唯一会感觉自己”失语“的群体。

我婆婆问我，“男人不是比女人更聪明一点吗？不然为什么当大官、大领导的女人那么少。“这和玛丽·比尔德需要向母亲解释的问题是共通的。女性与权力的隔绝，说来话长。

婆婆还老说，”女强人的人生不幸福，照顾好家庭，教育好孩子，是一个女人最大的成功。”但她就是聪明的、强悍的女人，这些话术是对她自己的捆绑，她以惊人的生命力，既主外又主内。从来不喜欢看书的婆婆，这次在书店第一次给自己买了一本书，王潇的《按自己的意愿过一生》，感觉婆婆要觉醒了。

我最近在给宁宁讲《说岳全传》连环画，需要向她反复解释，为什么古代女子不能读书，必须”大门不出、二门不迈“，为何古代的婚姻是”父母之命、媒妁之言“，为何岳飞大亲之日，新娘的正脸都没有露一下……在一个中国古代英雄传奇故事里，女性的缺席造成的空白，常常是习以为常的，烈母、贞妻、侠女，在刀光剑影的男性世界里，女性只能成为附庸的功能性角色，好在侠女到底提供了一个潇洒的剪影，溢出了一抹自由的想象。

《女性与权力：一份宣言》不仅仅是写给女性的，也是写给所有人的书。文化预设做出的性别倾斜，也会伤害受益诸多的男性。

一个女性读后感篇二十一

女人，不论生活在什么环境，都应该让自己幸福。认真而平和的心态，积极而规律的生活，随意而安，不奢求不强求，不比较不张扬，这也许就是我们幸福生活的秘籍，美丽是一种状态，也是一种心态。

幸福，是一种感觉而不是视觉，别人看到的未必真是幸福，只有内心真切感受到了才是幸福。正如自己现在身处在乡下，日子艰苦而单调，但感觉很幸福。春天的草、夏天的花、秋天的落叶，冬天的雪花，都可以成为生活的装饰，听从自己的内心，跟随风的脚步，享受一种属于自己的寂静。人，总是在追寻内心的满足感，幸福不是结果，而在于追求的过程。在春风中，我感悟着：好好珍惜每一天，幸福就这么容易。

境遇不一样，对于幸福的感觉也就不同。幸福就是口渴时的一杯水，幸福就是炎热时的一股凉风。饥饿时，饱餐就是幸福；劳累时，休息就是幸福；生病时，健康就是幸福；贫穷时，渴望富有，觉得那就是幸福；而常常听人说我穷得只剩下钱了，可见，富有也不一定会让你幸福。

人们常说，各有各的不幸，而幸福总是相似的。其实，幸福也各有各的不同，因为需求不同，内心的满足感就不同。譬如，当下雨时有人撑伞，当见到了久别的亲人，当过马路时牵着爱人的手，当精心准备的饭菜被家人吃得精光，当出色地完成工作任务受到表彰，常常会有缕缕清香从心头飘出，幸福的气息会弥漫全身。

我们总在仰望别人的幸福，回头，发现自己正被别人仰望着。作家罗曼·罗兰说：幸福原本就平平常常、实实在在地存在于日常生活中。就如昨天，打扫卫生的时候，听着自己喜欢的音乐，回忆着以前的温馨，便觉得自己很幸福。

有人总结出了幸福的三个要素：一是有希望，二是有事做，三是能爱人。我以为十分精准。生活不能没有希望，没有希望的生活如一潭死水，毫无生机；无所事事会使人空虚无聊、颓废消极、失去方向；爱是生命的主宰，是人类心灵的润滑剂，有能力付出爱是多么美好的事情啊！

小时候，常常枕着花书包睡觉、抱着小人书发呆，在松树林里寻蘑菇，还有在妈妈怀里撒娇、在爸爸背上骑马。总觉得幸福不断。那点滴的幸福时常告诉我，要懂得珍惜。只有珍惜家庭、珍惜工作、珍惜友情、珍惜拥有，少些争吵、多点宽容，少些隔阂、多点交流，少些冷淡、多份温暖，少些自我、多些奉献，我们才会经常生活在幸福之中。我知道：一个从农村出来的孩子，慢慢读书、长大，找到一份工作，能有现在的岗位、不需要经常去加夜班更难得，对现在这份工作寄予了太多的感情、牵挂和厚望。所以，我懂得：珍惜每一个岗位，工作便是一种幸福。

有时，一种怅然若失的情绪油然而生：不是因为去年那个冬的寒冷，而是面对流逝的岁月，不知自己能留下多少值得回忆的东西。而我感到幸福的是：有爱我的家人，有帮我的亲友，特别更有给我很多温暖的同事。和同事在一起的时间有时甚至比和家人在一起的时间都长，是同事之间的相互尊重、相互理解、相互扶持、和睦相处，才共同营造了现在和谐的工作氛围，而在这种和谐氛围中工作就是一件最最幸福的事。因此，我认为，大千世界，人与人能够相遇，能够在一个单位工作是一种缘分。珍惜缘分、珍重同事更是一种幸福。

初春的暖阳照在阳台上，信手翻开一本杂记：在漫漫的人生长河中，我欣赏昙花，在子夜烂漫的一瞬，香留人间；我羡慕彩虹，雨过天晴辉煌地划过云空，奉献出七彩的绚丽；我仰慕落叶，在那一黄一绿中，孕育着春的希望，一支支犹如流水的浮萍的生命插曲伴随我们成长，令我们成熟，教育我们沉思：做梦太多总是觉得太过虚渺无存，倒不如珍惜眼前，珍惜拥有。

一个女性读后感篇二十二

透过玛丽·彼尔得的文字，我不仅看到了一个更完整的世界，而是整个世界都在我的意识中被分解，被解剖，于是人生的意义就成了，我该如何去理解这个世界，如何才能透过这表面，借助历史、传统，借助科学分析，来解释这个世界？表面之下的世界很繁杂，但又那么有吸引力，偶尔令人猝不及防，令人不敢靠近，但那理清背后条理的冲动却又是那么强大，迫使自己走向那黑暗，借着零零碎碎的星星火火，抱着希望，并且坚信，自己可以一步一步，一层一层，拨茧抽丝般地理清人类世界背后所隐藏的构架。

玛丽·彼尔得就在她的《女性与权利》展现了这种洞察力。基于她的两次演讲，她将其整理成书，简短的文字却富含如此强大的力量。但我读到的不是慷慨激昂的演讲，而是根植于西方传统文化和历史的理智分析。西方文化起源于希腊罗马文化，作为西方古典学专家，彼尔德当然对其传统文化如数家珍，于是她在当代世界看到了古代文化的残留。她从历史文化的角度，剖析当代西方女性面临的挑战，是啊，女性（在此是西方女性）何时能脱离男性的权利世界。为此很多非西方读者比如我也是感到无比震惊，难以想象，在德国总理、国防部长，甚至是欧盟议会主席都是女性的情况下，她们仍面临着男性权利主导世界的压迫。而对于这种现象，彼尔得指出这虽然代表着进步，但这些女性毕竟是那极少数，那社会的女性大多数呢？社会作为一个整体是否真的可以实现男女真正的平等？对此，答案乐观但路长且艰。

反观中国，不同文化却又展现了惊人的相似性。彼尔得对西方传统文化的阐释以及其对当今西方男女性别权利世界的影响，都可以在中国传统文化中找到相似成分。当然，其分析是不能照搬的，但这也提供了一种思路，那就是从中国传统文化出发，沿着文化的脉络，来慢慢解释现代男性仍处于主导地位的原因，正如彼尔得暗示的，其目的不是我们在男性构建的世界中争取我们的地位，而是质疑这个世界甚至对其进行颠覆，我们要做的不是针对他们对女性造成的伤害进行修修补补，而是我们真正地从根源上对其造成伤害的原因进行理解，并从根源上消除这些伤害发生的可能性。

最后，让我们想象一下在中国，当然这是一个大胆的想象。想象一下，现在各个领域中的领导人物男女性别进行倒置，也就是说男性领导变成了女性，寥寥可数的女性领导变成男性，你的第一反应是什么？举一个更形象的例子，如果中国国家主席和总理都是女性担任时，或者更进一步，如果国家整个领导层女性占极大多数时，你感觉如何？如果你对此从未展开想象，那我特别建议你认真思考一下。

一个女性读后感篇二十三

从《阳光女性》这本书发下来就断断续续翻阅了几次，还和质检的同事们进行读书交流，讨论从书中看到的故事及获得的感悟。这本书，字数210千字，重点的不是它的字数，是内涵，它的编委会成员汇集了众多心理学专家、教授，作家，是一本洗涤心灵的好书，近日又认真看了一遍，选择其中章节之一第三章聊聊感想。

《阳光女性》第三章主题是“让内心宁静无忧”，分为九小节，从九个方面阐述做为女性如何智慧处世、理性追求、放下挂碍、开阔心胸，顺其自然、坦然面对得失，微笑迎接阳光灿烂的每一天。

关于处世哲学，英国著名剧作家萧伯纳、美国科学家本杰明·富兰克林、两次美国普利策奖得主布思·塔金顿用自身经历告诉我们身处社会，别把自己看得太高看得过重，事实上，一个人的轻重贵贱绝不是自己能定下标准的，适当看轻自己，不仅能保持心态平衡，而且还会取得长足的进步和发展。

但从另一方面讲虽然说只有低人一等才能高人一筹，但是也不能被别人的看法左右自己的言行，只要我们在人群中生活就免不了会有人对我们评头品足，说三道四，难道因为别人说你话多就选择沉默，说你沉默就选择没话找话，这样活得累不累啊！书中告诫我们：不因他人对我们的喜欢、重视而得意洋洋，也不因他人对我们的贬低、轻视而垂头丧气。

关于追求和攀比，书中66页举例说明了一个女人在和别人攀比之后感慨自己没有别人幸福，别人拥有的东西都比她好，觉得自己是富人区里的穷人。什麽叫幸福？幸福的福字就是一件衣服一口田，告诉你够吃够穿就得，知足长乐。

幸福是感觉不是物质，有些人通过买衣服首饰、买房子、买车、大操大办婚礼换来幸福，那个幸福换来得特别短暂，而那短暂的幸福又化成亢奋，接着换来悲伤，何苦啊？而我直接拥抱幸福，时时刻刻微笑，拥有这颗安详的心，这样我就是一个永恒幸福的人。何必要用物质来达到自己幸福的心态呢？幸福的女人用自己的标准来评判自己，而不幸福的女人用别人的标准来评判自己。

关于得失和选择，引用书中这段话——印度大诗人泰戈尔在《飞鸟集》中写道：“只管走下去，不要逗留着去采某朵花保存，因为一路上，花会继续开放。”这也告诉我们，放弃之后也会有另一种获得，不要因为执拗地固守一片叶子而放弃了整片森林。

同样一段话，我在电影《青春派》里面也看到过，那个从早恋到高考落榜，再到复读、又一次地狱般突击生涯，也初尝失恋苦果的居然需要感谢黄晶晶，虽然只是最初的动力，促使他信誓旦旦地要考取复旦，但是短短一年内却完成了自己对自己的救赎，最终选择了留在父母身边，和喜欢自己的晓凡上了同一所大学。

一个女性读后感篇二十四

“女性所面临的困境不仅仅是她们“更难成功”，而且当她们搞砸了自己的工作时，也会遭到更严苛的对待。”

本书收录了作者玛丽比尔德的两篇关于女性与权力的演讲稿，从历史古典角度来探讨了女性是如何被排除在权力架构之外的。两篇演讲稿分别指出：一，公共场域中的女性话语权问题：这个问题似乎更能在日常生活中体会到。例如，“在女性公开声明立场的时候，为她们自己而战的时候，高声疾呼的时候，人们是怎么形容她们的？她们咄咄逼人，喋喋不休，哭哭啼啼”——我国也有不少这个例子，例如杨笠。

再将场景置换到微博这个平台，发声的女性大概率可能被说成“女拳”。我曾经在某条微博的评论下仅仅谈论了我国男女自杀率的特征这个事实（无任何自己观点的输出），就被嘲讽为“女拳”。在当时我十分愤愤不平，但放在现在——在我了解这只是另一种类似荡妇羞辱的污名化之后——再遇到类似的事，我大概会说“我就是，怎么了？（はい、そうです、それで？）”。与之相反，男性则拥有相对更多的话语权以及更包容环境。这样的环境也导致一个特殊的现象：mansplaining（男言之瘾）。

二，女性与权力问题。当让人们在头脑中勾勒出一位领导者或者教授的形象时，大概还是会勾勒出一个男性形象，即使你自己身为一个女性的权力者。这是因为，权力者的特征已经与男性特征有所关联，例如低沉的嗓音，裤装等等。并且，从权力领域来看，女性往往仅在妇女和儿童议题上进入公众视野，但作者希望在更多议题下女性能够进入议会。在反思这样的问题上，作者认为并不是破坏性别特征，而是去改变对权力框架的一个思考——“你无法将女性轻易置于一个已经被男性化编码的架构里，你必须改变架构本身”。但我认为这虽然有从根本上探讨了解决策，但现实操作起来是十分困难的。

总的来说，是一本值得细读的好书，十分推荐。