心得体会是对过去所学和所做的回顾，也是对未来的规划和期许。写总结时要注重客观、全面、具体和有条理。以下是一些大家共享的优秀心得体会，希望能给大家带来一些启发和思考。

高一学生心得体会篇一

风说，我吻过她的花瓣；蝶说，我吮过她的花香。

一枝花要怎样才算开过？那沉睡于琥珀色心脏中的花，究竟算不算真正盛开过？因为战胜风雨？军训的确很能磨人，虽已九月，毒辣的太阳死死盯住我们，秋老虎使尽最后一口气要我们的好看。24个，一天就走了24了。同学口中称赞的是那些带病坚持，依旧在方队中疾声呐喊的勇士。但是，那些孤独的站在门口，直到被带走的同胞，我能想到他们在倒下前曾与眩晕抗争，咬紧牙关却还是踉跄跌倒。面对风云，不管你是坚强挺过还是被风雨蹂躏，心中一枝花始终盛开过。

每个人的心中都有一枝花，渴望着盛开。在经历了军训的阳光沐浴，雨水浇灌，颇多开出了艳丽的花朵，结出了可口的果实。

心中一枝花怎样才算开过？

最初的梦想被风雨扼杀在摇篮里，没关系。

开出的花朵没有颜色，枯枝败叶，也没关系。

我说只要我知道我存在，就算荒芜大地放眼无人问津，我知道我的存在，我的开过。

高一学生心得体会篇二

时间匆匆，在经过两个月的休息后，我迎来了新的高中生活。开学那天，父母陪伴我从一千多里地的家中早早起来送我念书。据我打听，有许多我们那的孩子在这念书，虽说是第一次开学，但他们大多数都是包车来的，没有父母的'陪伴，我也想这样，可父母却坚持要送我来。因为他们担心我弄不好。看着一直开车的爸爸，当我们瞌睡时我们可以随时靠在座子上睡觉，可爸爸却不能，我知道当时他一定很累，我在心底就下定决心，来了学校一定要努力学习争取在三年后的高考中取得好成绩，以此来回报他们。

在我们经过一天的考试后，迎来了军训。可以说我是很期待这次军训的，因为在初中我没有经过军训，这是我的第一次军训。军训开始了，站军姿、蹲下、跨立，这些看起来非常简单的动作，只有当我真正的经历后才能明白多么的不容易。尤其是练蹲下的时候，有时候真的很困，很累。可是我身为体委，自己心里告诫自己，一定要坚持，我必须给别人树立一个榜样，不能让别人说“体委都没有坚持，没有站好”所以我一直在努力坚持，在同学们练原地踏步走的时候一直喊着“一二一”

虽然军训，当体委有时候挺累，可我却会一直坚持，因为我喜欢当体委，所以一定会努力的！

高一学生心得体会篇三

星期五和星期六是我们高一段军训的最后两天，本来从一开始军训我们班的同学都一心想着早点结束，结束后就可以休息了。

可同时在军训最后两天里，我度过了五天军训中最难忘的两天，在这两天中我们进行了两次会操，第一次是看前三天的军训成果，第二次是看四天半的军训成果，可让我最难忘的是星期六上午军训快结束的时候，教官跟我们说的心里话，当时我们班几个同学说教官辛苦了，教官说我们辛苦了，紧接着我们全班同学为教官鼓掌，在这时我心里感觉到舍不得，舍不得教官，舍不得教官训练我们的时光，教官还说下午的会换无论是好还是不好，都让它过去吧，从明天起我们就谁也不认识谁了，说了这话，我真想哭。在此之前我一直想换一个教官，因为他太严，甚至想早点结束军训，从来没有想过与教官产生什么感情，可是日久生情，在那时我就不想换教官，不想军训早点结束。

下午是会操，我们以认真的心态将教官训练我们的东西做好，来报答教官对我们认真训练，让教官高兴地来高兴地去，说心里话，如果哪一天又军训，我希望是他来训练我们。

高一学生心得体会篇四

军训，教我们怎样做人，怎样吃苦耐劳，怎样迎接挑战，怎样把握自由与纪律的尺度。军训，是我们增长才干的机遇，也是对我们的挑战。这要求我们用心融入其中去学习，去煅炼，去磨砺，其目的是：增强国搜索防意识与集体主义观念，培养团结互助的作风，增强集体凝聚力与战斗力；军训，还能提高我们的生活自理能力，培养思想上的自立，还能帮助我们养成严格自律的良好习惯。

这就需要我们在军训过程中，我们不但要领略军人们无私奉献的伟大精神以及不怕困难的崇高品质，也要发扬我们“同心协力，艰苦奋斗”的光荣传统。我们要坚持铁一般的纪律，严于律己，服从命令，坚决完成各项训练任务；大家要用顽强的意志，用敢于吃苦、勇于拼搏，发扬“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的精神，彻底完成军训使命。

所以，我们进入中学学后的第一件事就是军训.

初闻军训，我总以为是一个很好玩的节目，可是我错了。

军训六天后，不仅磨练了我的意志，还让我锻炼了我的耐力、素质、忍耐和坚持，敢于迎难而上的勇气。首先，定好目标；然后，要有一种不怕苦、不怕累的精神，脚踏实地，一步一步地向目标前进；接着，遇到困难时绝对不可以向挫折低头，更不可以半途而废，否则之前做的都会白费心机；最后，只要坚持，就会成功。我深深体会到作为一名军人有多么辛苦和不容易。虽然我腰也酸、腿也疼，有时候还乱动，但是我依然咬牙坚持着完成会操。我终于知道，军人的威武姿态不是一朝一夕形成的，而是日日练、夜夜练的。军训绝对是对我们体能和良好作风的训练。

我深信，作为新世纪的中学生，应该像军人那样，站如松、坐如钟、走如风。这难忘的军训经历令我终生难忘。如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是书中最美丽的彩页；如果说人生是一台戏，那么，军训的生活便是戏中最精彩的一幕。的确，几天的军训是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的时候悄然而逝，几天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了，很累，而且有酸酸的感觉。教官已匆匆地走了，却留给我们深刻的回忆。军训究竟带给了我什么？其实我觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形，而是在磨练我们一种意识；一种吃苦的意识；一种坚持的意识；一种团结的意识；一种遵守纪律的意识！其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。

有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最美好的记忆，是同学们和老师、教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这种关系很令人怀念和留恋，向往啊！的内心深处，引领着我在初中的生活中乘风破浪、奋勇前进。

其实我觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识！其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。

有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最美好的记忆，是同学们和教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这种关系很令人怀念和留恋，向往啊！

从x月xx日开始为期两周的新生军训活动在足球场顺利地拉开了帷幕。自此掀开了军训生活的新篇章。

回想那短短两周军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确，军训是辛苦的，但切辛苦的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。在军训时，我们和训练员在烈日下同甘共苦，他们对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一种尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。

俗语说：“不经历风雨，何以见彩虹；没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折。休息时，我们方队的男女生面对面的坐着，在训练员队长的引领下，我们每一个人的脸上都微笑着，这微笑的力量，感动了周围的一切，细细想想，幸福，快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体会，用心去发觉，便能找到瞬间的幸福与快乐。

此外，在军训的活动中，还增添可许多丰富多彩的活动，如组织我们看电影，听讲座等等。这些活动，既磨练可我们坚强的意志，吃苦耐劳的精神，培养了我们的团队意识，增进了我们之间的关系，提高了我们学生干部队伍的沟通能力和凝聚力，又改善可我们的精神风貌，提高可我们的综合素质，团队精神，为交院的人才发展奠定可坚定的文化基础和扎实的能力。白驹过隙的，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，两周的军训生活就到可眼皮底下。回首丰富多彩的军训生活，我更多的是感慨——“几朝夕，数风流人物，还看今朝”。交院的明天会更加辉煌灿烂。

高一学生心得体会篇五

x月x日，就是高一的军训，一大早，烈日当头，平时娇生惯养的我和同学，个个心不甘，情不愿的来到"冒烟"的操场，当头的炎热一下子就在我们一个个嫩白的脸上涂了一层层火红火红的"胭脂"。一声铿锵有力的"立正"之后，便开始了我们艰苦的军训，这是在考验我们的时候，虽然天气炎热，但每一个同学都不想快速的倒下。

遗憾的是，才过了二十分钟，就有同学耐不住火辣辣的天气而随之倒下了。在这种状况下，学校也不得不将原训练时间减少5分钟。

午休时间最后到了，总算能够将上午的疲劳释放出来，把它带入美梦中去。但总归好景不长，很快又要军训了，我们又踏上了沉重的步伐，去迎接炎热的考验。也许是中饭没吃多少的原因，我也坚持不住了，当教练一声令下，"解散时"，我突然感到不适了，结果到旁边去休息了。

在这一幕幕的表现中，体现了我们青少年身体的脆弱，也体现出这代的孩子平时的运动量不足。透过这件事，也就应能给每一个青少年一些警告。

军训生活使我了解了"骄必败"的真正的含义，对我们的学习生活也十分适用，我们常常看到有的人在学业上有了一点进步，便沾沾自喜，以为自己的学识已经很丰富了，这样的心态也绝对是学业上的绊脚石，我们应在取得成绩之后，依然寻找自己的不足，抓住一切机会，孜孜不倦地学习，不断开拓自己的知识领域。

我们所处的时代是科学技术飞速发展的时代，是所谓"知识爆炸"的时代，科学的发展是个加速的运动。如果我们不随时看到自己的不足，用新的知识来充实自己的头脑。"学然后知不足"，这是前人的经验总结，也就应作为我们不断前进，奋发努力的座右铭。

不论是孟夫子得"天时不如地利，地利不如人和"还是范晖的"同舟共济，患实共之"，说的都是人与人之间要团结协作，可见"团队精神"的重要性，我们有热血更有燃烧热血的个性，我们独立更有独立后对事物独特的见解，而"团队精神"正是将我们的个性融合，在到达目的的同时也让我们尽展个性。在群众中，我们学会了相互包容，彼此谅解；学会了忍让，一时间中华民族的传统美德尽显无疑，而我们也在团体中真正实现了自我价值。

"流血，流汗，不流泪；掉皮，掉肉，不掉队"。我们以实际行动为军训生活画上了完美的句号。我将全力以赴迎接学业上更大的挑战，争取做得更好！

灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上。此刻，我们正在理解军训的最后检阅。

高一学生心得体会篇六

进入高中，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战---一种自我挑战。在这短短的军训期间，我们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种种的考验。回想起这些日子，我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。我们至少是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面对高峰，我们须自己去搭造阶梯；遇到山崖，我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中，只是看是否去把握！

“水滴石穿，绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来，产生的威力是无穷的呀！

训练场上的同学们个个精神焕发，队伍整整齐齐。军姿一站就是一个小时，虽然每个人的衣服都被汗湿了，但是同学们都坚持了下来，坚决服从军令。几个小时下来，许多同学站得都麻木了，手脚不再听使唤，有的同学干脆就席地而坐。军训累不累？累！军训苦不苦？苦！军训甜不甜？甜！因为军训让我们看到了军人的风采，体会到了军人的气质。力量可是无比的呀！

就如歌里唱那样：”团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢。比铁还硬，比钢还强。向着法西斯帝开火，让一切不民主的制度死亡。向着太阳，向着自由，向着新中国发出万丈光芒……”嘹亮的歌声直冲云霄，响彻整个演练场地。短暂的军训生活就在豪情壮志的歌声中落下了帷幕。这必将永远激励着我的人生。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进参加军训已经有7天了，7天中每天的军训都带给我们不一样的感想，我们努力体验着军人的生活，渴望拥有他们那种无所畏惧的气质。尽管在这一过程中有酸有苦有疲惫，但同样也伴随着歌声和欢笑。我们在磨练中成长，在逆境中坚强，军训定将使我们受益终身。

以前的我们是父母的掌上明珠，从没吃过什么苦，也体会不到世事的艰辛。可是我们已经踏上了人生下一个旅程，进入大学后一切都靠我们自己。随着想象中的大学变成了现实中的学习、生活之地，我们可能会感到有一些不适应，难以融入大学生活，自我认识能力、社会适应能力都比较差，这时就需要我们有足够的体力和耐力来挖掘自己的潜力，从而促进自己的全面发展，在以后的生活中赢得更多的机会，开创更美好的人生。

军训就是一次人生的磨练，它是一种有效而且必要的方式。不仅提高我们的身体素质，更加有助于我们调整好心态、言行及个性，让我们坚强有力，让我们朝气蓬勃，同样的，也让我们这个班集体更加团结友爱，更加具有综合能力、竞争力。因此，军训不仅对个人，对整个班级、年级、甚至是全校、全社会都是至关重要的。社会需要有能力、有水平、有素养、有文化的人才，祖国的未来靠我们这样的大学生来开拓创新。

因此，让我们停止抱怨，开始全身心的投入军训。不要浪费这个提高自己能力的宝贵机会，为了我们的明天更加充实更加美好，染故我们相信“吃苦也是一种乐趣”、“不经历风雨，怎见彩虹”。

美好的金秋，我们迎来了收获的季节。为了追求青春理想，实现人生价值，我们愿意付出无穷智慧和辛勤汗水。因为我们相信明天一定会更美好，我们的前途将一片光明！

最后由衷的感谢学校，感谢教官为我们安排的这次军训。我们会尽全力完成任务，等着你们来验收我们的军训成果！

高一学生心得体会篇七

严格训练，严格要求，努力学习，振新中华。“训练基地上空回荡着同学们口号声，宁海20__级新高一学生正在军训，同学们在国防基地上洒下了汗水，种下了努力，收获了鼓励与掌声。

军训体验之服从。

服从要求我们听从教官，老师的话。记得军训第一天，六点钟到食堂开饭，等待所有的班级都在饭桌旁站好才可以吃，吃完又要在人潮涌动的水池前排队洗完，我不时的抬起手腕看手表，为什么这么急呢?因为我在一班，第一批去洗澡，我在原地跺着脚，看着慢慢行前如龟速移动长队，真有种”此队漫漫无绝期的感觉“.但我们身在曹营不能心在汉，只能服从教官给我们定下的时间规划，这个教会了我们服从。服从还有很多，教官允许我们休息，我们就撒开了丫子休息，但一旦要我们训练，我们必须服从命令，刻苦训练。

军训体验之纪律。

纪律体现在很多方面。比如不能迟到，比如寝室的卫生。那一天，由于没听见哨声，不幸迟到，被罚站在所有人前面，听见哨声没有立即行动，再一次迟到，再一次被罚，寝室卫生不过关，第三次被罚，从此心里留下了阴影，坐在寝室里总觉得有人再吹哨，外面有人在走动，拿起杯子就夺门而出，结果虚惊一场，习惯性的提前两分钟出门，这个教会了我们纪律的重要性。教官不允许动就不可以动，任凭汗水顺着脸庞滑落，流进了眼睛里，觉得很痛，眼睛都睁不开了。

军训体验之收获。

十六日下午，家长们来学校验收产品老天不忍心我们在太阳底下晒着，求了好久的雨终于快来了，彩排过程中就就一直用雷声给我们的进场音乐伴奏。汇报演出要开始了，天空落下了久违了的雨滴。雨一开始并不很大，后来在我让暴风雨来得更猛烈些的祈祷中慢慢转大，烟雨朦胧中，完成了分列式。眼镜被雨水模糊了，由于坚持。服从和纪律，没有一个人去擦干它。这就是训练的成功。

军训已结束，精神留心中。

2、军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。长达五天的大学军训，让我明白的太多太多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获。军训后才真正感觉到它的内涵。军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：”古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。“这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

3、站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。炽热的太阳，晒在皮肤上是干干的，对娇生惯养的学子们来说就更是受不了。晒着眼睛都睁不开。这是我深有感触的。尽管如此，但无论是谁都没有想过要退缩，都在跟太阳作战。虽然站的脚跟都痛了，但谁都没有因此而倒下。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动，只要认真去做就能走齐、跑齐……教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。

4、训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，无论在哪个岗位上，它将使我终身受益。在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我、锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变得黑黑的，但这何尝不是一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。

5、生活需要实践，生活源于磨练。雏鹰因不断磨练而可以在蔚蓝的天空中自由地展翅飞翔;骏马因不断寻找强健的体魄而可以在无际的草原印下豪放的足迹;我们因在军训中实践而向着成才的道路奋勇直前。

高一学生心得体会篇八

这段时间的军训结束了，让我深有感触在，我对军训的映象还是非常深刻的，过去的几天我也是坚持在训练，这是一个很大的提高，过去没有军训过在，作为一名高中生，我缺少磨砺，这次于我而言是一个机会，也是挑战，一周多的时间下来让我深刻的明白了这个道理，我把这份工作的很好在，在以后的学习当中我会保持好军训当中的品质，做一名优秀的高中学生，这次的训练让我也有很大的提高，进入高中阶段的学习之后以后一定会有很多学习上面的问题，我一定会调整好的，对于过去一段时间以来的军训我也有一些心得。

一直以来我对自己各个方面都是很有信心的，我也有坚持在搞好这些在，这是成为一名高中学生应该要有的态度，马上开始高中阶段的学习生活，作为一名高一学生我现在也是做好了充分的思想准备，我对自己是很有信心的，在以后的军训当中我一定会用心做好这些，这是对自己个人能力的一个提高，我需要端正好心态，作为一名高一学生我一定会端正好态度，在军训期间我一直都在调整好心态，第一天训练的时候让我映象深刻，军训可以在很大的程度上面提高自己，这次让我也有一个非常好的判断，我也是在这方面搞好了自己分内的事情。

军训期间我想清楚了自己很多事情，作为一名高一学生在这个过程当中我确实是做好这方面的本职工作，虽然每天的训练比较累，但是我从来都没有放弃对自己的要求，军训期间虽然还是做的不够好，但是我也有着一个非常乐观的判断，在以后的学习当中我会像军训一样坚持不懈在，这是我对自己的承诺，我也一定能够做到的，我希望在接下来的学习当中我可以督促自己做的更好，这是一定需要认真对待的，每天起的很早，在训期间不敢有丝毫的马虎，我也一直都在鼓励自己，我希望能够通过这样的方式去积累经验，在以后的学习当中我一定会认真搞好自己的本职的，我也会坚持做好这些细节，未来一定会有更多的事情等着我去做好，通过军训我觉得自己强大了不少，在以后的学习当中我也会把这些做好的，希望能够得到大家的认可，感激军训期间的点点滴滴，感激老师对我们的关照，感激教官的耐心训练，我一定会努力去调整好自己的心态，以后做一名优秀的高中学生。

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高一学生心得体会篇九

与初中相比，高中的学习有一些新的特点：1.知识量大；2.学科内容深，学科知识的抽象概括性强，需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律；3.综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科知识。

高中生每天要学的内容很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习计划，每天运用计划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，减少时间浪费。

每个同学的具体情况不同，学习计划也应该因人而异，但在制定计划时应注意以下几点：

同学们应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息30–50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7–8小时睡眠，记忆效果也会降低。

由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。

为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。

计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好时可奖励自己一次；如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。

少数高中生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学习计划后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，马上就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持到底，“无论如何，一定要坚持实行自己的计划”。

高一学生心得体会篇十

五一黄金周假期结束了，对于高一的同学们来说，这是他们走过的第一个五一假期。这一周，有的人出游，有的人在家睡觉，有的人学习补充自己，他们从这个假期中收获到了什么呢？下面将就此进行一些探讨。

第一段：出游体验。

五一假期，出游是最常见的选择之一，初中时期，假期出游依旧是我们最关注的话题，可是到了高中，难度也就提高了不少，五一假期长达8天，本来想尝试去其他城市旅游的同学们又遇到了几乎卖断99%的门票，最后只能选择去周边小景点玩。我们班学妹李艳就有这样的体验，“现在消费升级不止是体现在餐饮和服装上，旅游也是高消费行业之一。我们订了虹桥镇上的花海门票，结果守着电脑到了开售时间就进不去系统，最终买不到票，只能在家陪着“猫咪”度过假期。”

第二段：努力学习。

对于考生来说，考试无处不在，高一学生们假期也不敢懈怠。家住黄岛的Jane同学，在自己的小本子上写下了每日的计划，并给自己列出了作息时间，早上半吊子起床后就进入紧锣密鼓的学习模式。她说：“虽然假期还能放松，但是考试还是在向我们走来。对于我来说，这个假期是砥砺自己的好机会。通过一本英语辅导书，让我提高了我的应试临场能力。”

第三段:追剧支配时间。

随着互联网带来的高清画质以及便携的移动设备，追剧现象也愈发普遍化了。追剧影响学习，对于家中躲在被窝刷剧的同学们，五一长假便是他们Boss战的最后一战。彩虹斑点虫的刷剧“直播间”里，郑爽的《流星花园》和刘德华的《神探阿布》成为了大家追剧的首选。

第四段:锻炼身体，充电自己。

“假期里我的身体才算有机会好好休息一下。”班里面的小姐姐莉莉表示，平时她特别忙，一直追赶课程的进度，五一假期是她唯一的机会来解决自己身上的隐患，“假期我自己买了一些健康器材，练拳，跑操，锻炼整个了假期。现在体能提高了很多，明显感觉到肚子变平了。”

第五段:反思人生，规划未来。

高一与初中相比，课业重心转向了自习，对于大家来说，每个人都身处一道另类的“人生密码”，而探索到这个密码的人需要充分地思考。假期刚开始，班里有人开了个导言交流会，希望同学们能够通过交流，讲述自己的亲身经历感受给彼此，大家表示，这种交流可以帮助自己反思以往的经历，规划未来的人生道路。尤其是自习期间，有的同学认识到自己平时的学习方法不科学，我们便又会利用这个假期好好反思自己，并形成解决方法，计划调整下学期的学习方向。

五一长假结束了，其实每个人的心态是不一样的。有的人会借此机多出几天时间去读书研究、学习课外技能，迎接高中生活；还有的人会以锻炼身体、追剧消遣的形式，来巩固自己加油鼓励自己；更有的人则会把这个长假当成人生的一笔经历，带给自己追求卓越的强大支持。乍一看，五一假期的收获很少。可人们总是需要机会，去以自己习惯和意志推动事情的发生。

高一学生心得体会篇十一

军训报到那天，我满怀期待的来到学校。刚进大门，就能看到涂成红色的建筑。完成我的东西后，我参观了学校。

直到下午六点半左右，上课见面。看到新面孔，对未来军训充满期待。我们按照老师的要求搬了新桌椅，然后领了军训服。拆开后看了看，觉得军训服很好看。

正式军训的第一天，我们换好军训服，排好队，去了健身房。刚进大门，就被体育馆的高度吸引住了。大家都坐下后，就开始了军训动员大会。校长，老师，同学都讲了军训的内容和要求。然后，就是教官的标准演练。动作整齐划一，看完我们都鼓掌。接下来，教练带着自己的团队到每个地区开始训练。先是教官帮我们调整了队伍形状，然后开始学习单兵的动作。我们学会了稍息立正，交叉站立，深蹲起立，站间接力等等。

经过两三天的军训，我们排的学生都很熟练。教练教我们如何走路和跑步。一开始我们做的很差，经过一遍又一遍的练习，动作也很干净利落。教官也说很棒。还是留着吧。

我觉得这次军训很有意义。军训是锻炼我们每个人的意志，希望我们克服遇到的挫折。军训也能让我们加强与他人的交流，结交很多好朋友。和我一样，他们对未来的生活充满了无限的期待和希望。

希望我以后会更好！

高一学生心得体会篇十二

寒假是高一学生放松心情、休息身体的重要时间段，也是进行各种学习和锻炼的好时机。经过一个多月的寒假生活，我体验到了种种体验，获得了重要的成长和提升，下面我将分享我在寒假期间的心得体会。

第一段：寒假是自我调整的好机会。

寒假是学生们得以远离繁重的学习任务和压力的机会。对于高一学生来说，面临新学期新课程的开展，寒假成为了他们进行自我调整和休息的黄金时期。在这个时间段里，我回顾了过去一学期的学习，总结了其中的不足之处，并设定了新的学习目标和计划。在一个更加轻松和自由的环境中，我也有更多的时间去寻找自己的兴趣爱好，并培养一些生活技能，例如阅读、写作、绘画等。这种自我调整的机会，让我更加充实和丰富地度过了寒假。

第二段：寒假是扩宽视野的好时机。

寒假一方面是放松心情和身体的时间段，另一方面也是进行各种学习和锻炼的好机会。我利用这个寒假期间，参加了一些社区举办的课外活动和培训班，例如学习音乐、舞蹈、书法等。通过这些活动，我不仅丰富了自己的课余生活，也扩展了自己的视野和知识面。在社区的书法班上，我学习到了传统文化的基本知识，提高了自己的写字水平；在音乐培训班上，我学会了演奏乐器，通过音乐的艺术表达，提高了自己的审美能力和情感表达能力。这些活动不仅使我在寒假期间充实了自己，也帮助我在学业和生活中得到新的启发和突破。

第三段：寒假是与家人相处的宝贵时光。

寒假是高一学生与家人共度时光的宝贵机会。平时因为学业繁忙，很少有时间与家人共聚一堂，而寒假正好弥补了这一缺憾。我在寒假期间，与家人一起参观了一些旅游景点，共同度过了美好的时光。与家人在一起的时间，让我感受到了亲情的温暖和家庭的重要。我与父母交流了自己的学习和生活情况，获得了他们的建议和支持。在家人的陪伴中，我得到了更多的鼓励和动力，激发了我在新学期中继续努力的决心。

第四段：寒假是提高自律能力的好机会。

寒假是放松和休息的时间段，但并不意味着可以放任自己，放纵自己的行为。相反，寒假对于高一学生而言，也是提高自律能力的好机会。在寒假期间，我为自己设定了一些学习和生活的规律，例如固定的学习时间、作息时间和饮食习惯等。通过坚持这些规律，我培养了自己的自律意识和行动能力。在休闲和娱乐的同时，我也不忘记学习和提升自己。这种自律的生活方式，让我在整个寒假期间都能够保持活力和专注力，有效地利用时间和资源，并为新学期的学习做好了充分准备。

第五段：寒假是未来成长的好起点。

寒假虽然只有一个多月的时间，但对于高一学生而言，却足以为未来的成长打下坚实的基础。通过这个寒假期间的学习和锻炼，我不仅充实了自己，扩宽了视野，也提高了自己的自律能力和综合素质。这些成果和收获将成为我未来学业和生活的重要资本，让我更有信心和能力面对新学期的挑战和机遇。

总结：

总的来说，寒假对于高一学生来说是一个宝贵的时间段。通过这个寒假期间的自我调整、扩宽视野、与家人相处、提高自律能力和为未来成长打好基础等方面的体验和收获，我在新学期中将能够更好地适应和应对各种学习和生活的挑战，实现自己的成长和进步。

高一学生心得体会篇十三

寒假对于高一学生来说，是重要的学习和休息的时间。经历了一个学期的努力和辛勤学习，寒假是学生们放松自己的好时机。然而，寒假也是高一学生准备迎接下半学期的重要时刻。下面将从“重视学习”、“锻炼身体”、“提高技能”、“读书充电”和“培养兴趣爱好”五个方面介绍寒假高一学生心得体会。

首先，寒假是学生们复习巩固知识的重要时间段。在寒假中，学生们应该将课堂上所学的知识进行复习和整理，查漏补缺，为接下来的学习打下坚实的基础。尤其是数理化等基础科目的复习，可以帮助学生们更好地理解与掌握知识，提高学习效率和成绩。此外，高一学生还可以将学习中遇到的问题和困惑进行总结，然后通过咨询老师、辅导班等方式解决，提高问题的分析和解决能力。

其次，寒假还是锻炼身体的好时机。高一学生往往在学业紧张的同时忽视了健康的发展。寒假期间，学生们可以有更多的时间进行体育锻炼，如慢跑、打篮球、爬山等，增强体质和抵抗力。健康的身体是成功学习的基础，只有身体健康才能更好地投入学习，提高学习效果。

第三，寒假也是提高技能的好机会。高一学生应该意识到自身发展的需求，主动选择适合自己兴趣和优势的技能进行学习和提高。可以报名参加各种技能培训班，如书法、绘画、音乐等，提高自己的综合素质和技能水平。通过培养这些技能，不仅可以增加自身的兴趣，还可以丰富自己的课余生活，为未来的发展打下坚实的基础。

第四，寒假期间，高一学生还可以读书充电。阅读是开阔眼界、培养修养的重要途径。寒假可以选择一些与学科或兴趣相关的书籍进行阅读，不断丰富自己的知识，在阅读中获取乐趣和启示。可以通过研读名著、期刊杂志、学术论文等方式提高自己的阅读水平和综合能力。

最后，寒假也是培养兴趣爱好的好时机。有兴趣的事情才能引起内心的热情和动力，而兴趣也是激发人们的学习兴趣和动力的源泉。高一学生可以利用寒假时间培养自己的兴趣爱好，如参加社团活动、学习乐器、参观展览等，体验不同的文化和艺术。在培养兴趣爱好的过程中，学生们可以结识志同道合的朋友，一起交流和提高自己的技能。

总之，寒假是高一学生们充分放松和提升自己的重要时间段。学生们应该充分利用假期进行学习复习、锻炼身体、提高技能、读书充电和培养兴趣爱好。在假期过后，我们就可以投入到新的学期和学习中，以更好的状态面对挑战，取得优异的成绩。

高一学生心得体会篇十四

随着时间的推移，2021年的五一劳动节已经悄然来临。此时此刻，我不由自主地回想起这段长假带给我的心得体会。高一学生境遇十分特殊，我们不仅在学习上需要花费大量的时间和精力，同时还需要在生活中尝试独立、坚强、乐观的态度，因此这个五一假期对我们而言更是难能可贵，下面我将分享我的五一心得体会。

第一段：回归家庭，共享亲情。

在平时忙碌的学习中，忽略了陪伴在身边的家人。今年的五一假期让我有机会回到家乡，回归家庭感受家人间的关爱和疼爱。我们一起做饭、看电视、打牌，各种各样的小活动让我体会到家人之间的深深感情。在这样的氛围中，我不仅更加珍惜家人，同时也更加明智地关注家人对我的影响。

第二段：尝试新的事物，拓展自己的眼界。

五一假期是我学习和体验新事物的大好时光。在这段长假期间，我去了博物馆、美术馆、电影院、剧场，甚至还参加了一场手风琴表演。这些数码让我感受到了人类文明无穷无尽的魅力和精彩。同时，我也推荐同学们一定要抓住这样的机会学习和体验新事物，因为在成长的路途中，拓展自己的眼界是非常重要的一步。

第三段：践行爱心，回报社会。

五一假期不仅是放松自己的机会，也是回报社会的大好时光。我和我的父母一起参加了一场社区义务献血活动，志愿视频敬老院，协助社区工作人员开展爱心宣传，一切活动都是自愿的，但是我们能够真切地感受到乐于助人的喜悦和快乐，更加明白了这个世界的美好。

第四段：反思自我，激励自我。

五一假期同时也给我一个反思的机会。我回顾了自己这段时间的学习和成长，发现了自己在学习中的不足和缺点，并开始尝试克服它们。反思让我更加清晰地认识到自己的存在意义，同时也激励自己变得更加优秀。

第五段：准备迎接新挑战。

五一假期，回忆、体验、回报、反思，让我不仅放松了身心，同时也为接下来的学习打下了更加坚实的基础。新的学期即将到来，我已经准备好继续迎接新的挑战，培养自己的才能，为自己的未来打好坚实的基础。

结语：

通过这个五一假期，我有了更加深刻的认识和更广阔的眼界，学到了许多科技和人文知识。同时，我也逐渐了解到自己的不足，认识到了自己所应该做的和取得的成就。这个假期过后的我，不仅有了更坚定的决心和更强的信念，也更加明智地思考着自己的未来。总之，这个五一假期让我感受到了人生的多样性和美好，让我充满了希望和信心。