读后感是读者通过阅读书籍所获得的思想碰撞和心灵启发。写一篇较为完美的读后感需要一定的技巧和方法。首先，我们应该在阅读过程中做好记录，包括对关键观点、主题、字符性格、情节演变等的记录。其次，我们要将自己的真实感受与所读内容有机地结合，通过举例、引用等方式来具体展现自己的思考。同时，要注意语言的表达和结构的安排，使读后感更具条理和连贯性。最后，要注意审视自己的读后感是否与作品内容相符，是否能够传达出自己的独特见解和理解。只有经过反复修改和改进，才能写出一篇真正精彩出色的读后感。这些读后感范文不仅有批判性的观点，也有个人情感的表达，可以为大家方便地分析和撰写读后感提供一些建议。

持续成长读后感篇一

在假期里，我读了一本科学类小说《小恐龙成长记》，书里讲述了各种各样的恐龙形态，主要说了小恐龙成长中发生的一些故事。

故事发生在七千五百万年前，就是现在的内蒙古巴音满这个地方，那里沙丘连绵起伏。这巨大的沙丘中间夹着一片又大又青翠的古老森林。森林中气候湿润、植物茂盛、动物繁多。而地处沙丘的地方，风很大，气候干燥，沙粒从沙丘顶部被风刮下来，沙丘不断地移动位置，青翠的森林会被淹没同时，又会有之前被淹没的森林拔地而起。森里会有一些特别矮小但树叶茂盛的树木，也会有一些特别高大但树杆光滑的树木，就像热带雨林一样，唯一的区别就是一个潮湿一个干燥。

在这样的森林里，镰刀龙群自由自在地生活着，并以采食树叶为生。森林边缘的'灌木丛中，还有有原角龙和平头龙和睦相处地生活着。勇猛的临河盗龙在它们周围伺机狩猎，随时准备攻击食草类恐龙。

我再来说一说故事里的“镰刀龙”外貌特征和生活习性。它们的前肢有一米多长的大爪子，像一把把大镰刀一样。镰刀龙看上去好像是食肉动物，具有攻击性的爪子，但是它们的肚子臃肿肥大，脖子很长，头却非常小，牙齿也无法撕咬和咀嚼肉块，所以它是食草动物。它也是森林里比较庞大的食草动物，身长有十一米多，重7吨左右。

森林里除了体型庞大的镰刀龙之外，还有一些体型较小的窃蛋龙和原角龙。窃蛋龙脑袋圆鼓鼓的，头顶上长着高耸的角质头冠，有一双圆溜的大眼睛。原角龙四肢短小，身躯肥胖，体长不到三米，最高的也不过一米，跟我们现在能见的巨型蜥蜴差不多。

这本书里除了介绍恐龙的特征，还写了一些恐龙的趣事，如果你也感兴趣，不妨也来阅读《小恐龙成长记》。

持续成长读后感篇二

20xx年的一月，特别忙碌的日子。即使这么忙碌，也不能忘记读书。不能忘记写心得，这次又是蜗牛似的后进生。

非常荣幸地阅读了美国心理学家、人本主义心理学家卡尔？罗杰斯的著作《论人的成长》一书。

作者慷慨地和大家分享了他对于人本主义的理解，他在各种活动中的经历、感触和对教育问题的看法等。

罗杰斯认为，在人与人的沟通中，倾听不仅是让你懂得别人，也是让你成长。

学会倾听不仅是对他人的尊重，是一种能力，更是一种成长。

罗杰斯肯定共情的力量。

我也深刻地体会认为共情是一个过程，而不是一个状态。作为教育工作者的我们，或许曾因为学生的各种问题而感到力不从心。试想如果我们肯蹲下身子和孩子耐心地去交流、沟通，去倾听孩子的声音，好比自己就是这个学生，这样有助于我们更加真切地体会到他们的各种感受，察觉问题的原因，从而对症下药，帮助孩子解决各种问题。

在生活中，我们上有老下有小，这是人生的一种最幸福的状态。

对待自己的娃与父母，也能用上共情这一技术，那就是一种幸福了。当孩子生气时，能接纳他的情绪。当孩子愉快时，能与他一起感受他的快乐。对待老人，我们要能倾听他们的唠叨，感受他们的责备话语中的爱意。

学会共情，不断在生活中提醒自己，实践训练。不论多大年龄，当你学会了共情，你就成长了。这就是我读《论人的成长》的一点体会。

持续成长读后感篇三

今天我读了《成长》这篇文章。

这篇文章主要写了作者的家里有个弟弟，她妈妈对弟弟无微不至，而自己却被遗忘，与妈妈的交流只有片言只语，夏天到了，天气很热，作者写完功课刚要开空调就停电了，自己热的睡不着，朦胧中，听见妈妈的声音：“闺女啊，家里停电了，很热吧？”作者点了点头，喉咙像被什么东西堵住了。她的妈妈在床边坐下，看着作者的脸，用自己的大手吧作者头上的汗珠轻轻擦去，让你后用破旧的擅自删了起来。

读了这篇文章，我知道了母爱是非常伟大的，有时我们觉得妈妈遗忘了自己，那就大错特错了。

持续成长读后感篇四

让我给大家介绍一下吧！故事内容主要讲了一对母子住在与世隔绝的深山里相依为命。当晨风吹进小屋时，小鸟就会来到窗前起劲地唱歌，母亲便会领着孩子下地劳作、上山采野果、采蘑菇等等。来维持生计。尽管生活很艰苦，但他们很快乐。

随着孩子的长大，他开始厌倦这里的生活了，把自己的“不幸”归罪于深爱他的母亲。从此，小屋变得不再温暖。可是母亲对孩子的爱依然很深。一天，太阳恶毒地炙烤着大地，持续了很久，家里最后一点存粮吃光了。

母亲看着孩子又渴又饿的样子，决定顶着烈日出去寻找食物，孩子被母亲的爱深深地感动了，决定和母亲一起出去，被母亲拒绝了。母亲用第一滴血换来了一个苹果；用第二滴血换来了一袋干粮；用第三滴血换来了一张虎皮；用最后一滴血换来了一碗水。当她把所有的东西都交给孩子的时候，并告诉他们，穿上虎皮时，秋天就要来了，妈妈也就会回来了，而此后，妈妈却永远的离开了人世。看到了母亲为了孩子能付出一切，包括生命。

我感觉母爱真是太伟大了。想到妈妈这么多年来对我点点滴滴的照顾和关心，而我时常很任性，真是很不应该。我只想对妈妈说：“对不起，妈妈，我错了，我下次再也不任性了”。

持续成长读后感篇五

《青年教师成长之旅》读后感张小艳从来没有一种学习如此吸引着我、感动着我，《青年教师成长之旅》它一次又一次地让我的心潮起潮伏，让我的心灵震撼。让我从全新的视觉角度审视“我”、“教师”这个职业，好多以前处于朦胧状态的问题迎刃而解，眼前豁然开朗。

收获最大的是体会到只有努力提高自身的素养，丰富自身的底蕴，倾情投入教育教学工作，积淀方法，摸索经验，在活动中历练，才能促成自身的专业成长。要想在教育教学工作中有一番出色的表现，没有捷径，只有靠自己，一步一个脚印，实实在在地去学习，去探索，去实践，去思考。教师，作为培养人才的人，教学素质必须要跟上时代的步伐，必须树立现代教学思想，掌握渊博的知识，具有较强的信息素质和学习能力。我作为教师中的一员，必须不断学习才能适应教学工作，必须脚踏实地地学习研究，才能在自己的专业素养上成长起来。

赞赏孩子、信任孩子、鼓励孩子，赞赏每一个孩子的独特性，赞赏每一个孩子所取得的哪怕是极其微小的进步，赞赏每一个孩子所付出的努力和所表现出来的善意。帮助孩子扬长避短，克服自卑，树立自信心，让孩子感到学习是自己的一种荣誉。

他，只有爱孩子的人，才能教育孩子。”这句话我感受最深的就是一个“爱”字。我想，我们做为一名小学教师要热爱学生，热爱自己的事业；还要有强烈的创新意识，不照搬书上的东西，要勇于创新、敢于标新立异。最关键的是要保持宽容的心境，在今后的工作中遇到困难要不断的向有经验的同事请教，与同事要互相关心、和睦相处。

在《青年教师成长之旅》教会我作为人师者，在工作中如何追求与奉献，在生活中如何投入与面对，如何使自己的观念不断地体现于自己的教学行为中，也让我学会自省，学会了反思，学会了回过头来看过去。我愿意做《教师成长》中的一名成长教师。我想，不只是我，我们一起学习的许多同事都将在这次学习中逐渐成长起来。

以前我常忽略这样的事情，通过学习后，让我了解到了教学应当充分发挥学生的主体性。不断的学习、实践与反思，让我在教学过程中日益成长。我相信只要坚持不懈，以良好的心态对待成长中遇到的困难和挫折，不断求知，善于实践，积极反思，就会成为一名符合现代教育需要的成功的教师!

很庆幸自己参加了《青年教师成长之旅》，我更庆幸自己还很年。

青，学习的时间还很长，相信自己一定会在这条路上收获丰硕的果实！

持续成长读后感篇六

今天，我读了一本书，书的名字叫《文明伴我成长》，让我受益匪浅。

这本书告诉我们，我们的祖国是文明古国、礼仪之邦，非常伟大；我们要做祖国妈妈的好孩子，有良好的习惯，爱学习，尊重他人；要自觉保护环境，勤俭节约不浪费，要勇敢、乐观、坚强，微笑着面对每一天等。

读了这本书，让我明白了：

要学会微笑面对每一天，因为微笑不仅是一种美德，更是战胜困难的信心。

要有良好的习惯，衣装整洁，讲究卫生；尊敬长辈，见面主动问好；热情好客，举止大方；待人诚恳，不欺骗说谎；诚实守信，说道做到等等。比如，不管我去哪里做客，长辈们帮我做一件事情，或者给我夹菜，我总是一连声的说“谢谢”，认识我的人都夸我是个懂礼貌的好孩子。还有，在公交车上，遇到老爷爷、老奶奶、孕妇、抱孩子的人，还有比我小的孩子，我总会给他们让座，大家都夸我是个懂事的好孩子。过马路时，我坚决遵守交通规则，不闯红灯。有一次，宝堰的爷爷和姐姐来我家玩，爷爷带我们出去，在路口红灯亮了，他们还是要过马路，我及时拉住了他们，并给他们讲“红灯停绿灯行”的重要性，他们以后也和我一样，遵守交通规则了。

要学会尊重每一个人，说话请问文明语言，常用“请、您好、谢谢、对不起、没关系、再见”等。每个人的职业不同分工，没有贵贱之分，哪怕是掏粪工，只要付出了劳动，都很光荣，我们不该歧视。

要学会感恩父母、师长，在父亲节、母亲节，我都会做一些小手工送给他们，他们受到我的礼物很高兴，夸我懂事了了，我也很开心。教师节，我们也会做一些小贺卡代表我们的心意送给老师。

在公共场所，要讲文明，不能认为这不是我们自己家的，可以不爱护，这种行为是可耻的。一次，妈妈带我去公园玩，看见一个小哥哥在一座凉亭的柱子上刻字，我和妈妈去及时制止了他，告诉他这样做是错的。小哥哥认识到了自己的错误，低下了头。

要勤俭节约不浪费。我和妈妈出门，能坐公交车的，就不打的，能回家吃饭的，就不在外面吃，不该买的东西，坚决不买，妈妈总是说，大人挣钱不容易，能节约的一定要节约，看到有困难的人，可以把节约下来的钱，帮助他们，我和妈妈经常在大市口的捐钱箱里捐款，我能帮助别人，我的心里很高兴。还有一次，我喝的牛奶过期了，爸爸让我扔掉，我却把我的牛奶喂给了小树，让它快快长大。在外面的公园，我从来不乱扔废纸、瓜皮果核，我知道要保护环境，大自然是善良的慈母，我们爱护她，她也会爱我们。

我作为一个中国的孩子，感到无比的自豪。

持续成长读后感篇七

教育家陶行知先生曾经做过一首诗：“人人都说小孩小，小孩人小心不小。倘若小看小孩子，便比小孩还要小。”可见，孩子的世界是值得我们去探索，值得我们去解读。作为一位幼儿园老师，我有的时候也会产生许许多多的疑问。

为什么有的孩子会一直尿裤子？

为什么有的孩子不愿意安静地入睡？

为什么有的孩子会把别人的玩具放进自己的抽屉？

这些行为不是盲目的，而是代表了孩子们内心的需求，通过这些看似有点不太正常的表达需求的方式，我们从中可以了解到许多关于幼儿的信息。

在我们的日常生活当中，每一个孩子都可能犯错，原因有所不同，教师不应该一味地责骂幼儿，而是应该用亲切的态度询问幼儿具体原因，了解孩子们心中真正的想法，才能找到真正的解决方法。

有的时候，我们在放学的时候与家长聊起宝宝在园的一些日常表现，就在这不经意之间，给孩子的心理也可能造成一些变化。老师的一个眼神、一句话语、一个疏忽，都会带来很深刻的影响。每一位孩子都很敏感，幼儿与成人之间的认知水平不同，成人眼中的大事可能是孩子们认为的小事，而成人认为的小事在孩子们心中却是大事，因此教师不能以自己的尺度或角度衡量幼儿，更不能将自己的想法强加于孩子。

面对行为反常的孩子，我们年轻教师往往处理起来不那么容易。《在反思中成长》这本书中，都呈现出了许多这样的现实案例。通过集中的归纳，我总结了一些方法：1。通过与家长的沟通，了解孩子的反常行为，以及行为背后的原因;2。向幼儿表明自己心目当中对其更多的关爱，使幼儿产生安全感和自信心;3。善于用孩子能够理解的语言帮助孩子解答各种问题;4。在同伴面前肯定孩子的进步，给予鼓励。当然具体事例还要根据实际情况进行处理。

犯错、敏感、反常的孩子并不是让人头疼的孩子，只是要求我们老师要多一份宽容、包容，用积极的心态去面对孩子带来的许多种可能性。

《在反思中成长》让我懂得了成长的目的、成长的方法、成长的过程中遇到的问题以及如何去解决。孩子就像是一只等待生长的小种子，需要我们耐心的照料、呵护，它才会发芽、开花、结果。重要的是不能带给小种子一丝伤害。所以，我们幼儿园老师要理解孩子、观察孩子、陪伴孩子，和孩子一起享受快乐！

持续成长读后感篇八

我读了一本名叫《哈佛学生成长读本》的书真是受益匪浅。

好习惯决定命运，美国成长学大师拿破仑曾经说过,播下一种习惯，收获一种性格，播下一种性格，收获一种命运。

这本书最让我印象深刻的一篇是一分钟的意义。一个年轻人，希望本杰明老师指点他一下。他来到老师家请教老师,用行动告诉了他，珍惜每一分钟，一定会成功。

看到这我十分惭愧，我并不是那种珍惜时间的`人。

有一次家教老师给我布置了一些难题，我的家里想:反正时间很多，我就先玩一下，等一下再写也不迟嘛，好,就怎么办。我洗滋滋的出去玩了，时间一分一秒的过去了，我把作业都抛到九霄云外去了。等我回想起来，已经很晚，我连忙冲回家写作业,翻开作业本一看我顿时傻了眼，虽然里头的我都会，可这也太多了，我连忙写，费了九牛二虎之力,等到家教来了，我还没写完，老师知道批评了我。

看完这篇文章我奋斗了几个星期终于改掉了我的坏习惯,可以说这本书和这篇文章改掉我的坏习惯，还帮助了我,真是本好书，好习惯让人终身受益。

毫不夸张的说，习惯决定了一个人的命运,少年时期正是培养良好习惯的最佳段断,抓住这个时期的习惯养成，将使你一生受益。

持续成长读后感篇九

对于我来说进入了一个新的里程碑，如果把自律当成一个挖金矿的过程的话，那20以前的行为只是代表了我才在四处打听询问、研究什么叫自律。处于一个探寻的过程。今年在2020年从我购买萌姐的效率手册并于2020年元月1号正式使用开始，我觉得我正式踏上了挖掘金矿的路上，和效率手册的小伙伴一起结伴同行时，才是找到了志同道合的战友，我们一同踏上了通往自律这条道路上......

2020年1月6号加入了静姐的早起群，静姐的自身的故事又让我对自律这件事有了新一轮的认知，所有建立所有习惯的基础早起，只有将早起变成你的习惯才可以拥有你想拥有的新技能，完成自我迭代。加入静姐的早起群无疑又让我拥有了清晰的目标，同时也获得了更大的动力，想必这便是榜样的力量!

《持续行动》这本书让我明白为什么我到现在都没有任何成绩，回顾一下过去的27年时间，从上学到工作一直都很平凡，就是那种丢到人堆里再也找不到自己，经常会自我怀疑，身边人的眼光也在不断暗示自己，你就是不行!做什么都不行!面对这种情况有时候真的就想这样算了，却又不甘心，所以一直处于间歇式的学习、间歇式的放弃，不断陷入这种恶循坏当中。《持续行动》在书中表达的持续行动理念持续做一件事情，10天、300天、1000天、10000天持续不断的行动，由量变产生质变，最终脱胎换骨。纵观人类进化文明史不也是经历了这种持续行动的几千万年才进入了21世纪的现代化文明。自身个体的改变也是需要时间的积累，持续行动才可以发生变化。而我则是每次在做一件事第10天以后就放弃，甚至有的连10天都坚持不了，更别提300天，1000天了.....生活中大多像我一样平凡的人不就是如此。

持续的去坚持一件事，把一件事做透彻，我们本身也会变得不一样，2020年我想我要做的就是培养自己的早起习惯，让他成为我的终身习惯，持续不管的去做。而如今我有如此的认知也是来源于我持续不断地间歇式的学习，才在此刻有了一系列的链接。

有一句话，现在感觉其实说的还是挺有道理的：“曾经你走过的路，见过的人，读过的书，爱过的人都会潜藏在你的气质里”。

2020年我愿意和一群优秀的伙伴共同前行，最终都变成自己想象中的自己：有钱、有闲、有本事、受欢迎....

持续成长读后感篇十

第二天，雪停了，小男孩又来买香肠，作者问他：“昨天，不就是你在大雪纷飞的雪地送报吗？走在你前面的那个妇女是……”“是我的妈妈”他不等作者问完，笑着回答，“雪太大了，妈妈不放心，一定要陪我送报……”他笑得那么甜，胖乎乎的脸颊上露出两个酒窝。

这件事让我们明白了一个道理：要让孩子在社会里成长，应为这样更利于他成长。

持续成长读后感篇十一

今天是中秋节，祝大家中秋快乐，阖家团圆!虽是过节，但该做的作业不能落下，任务还需要保质保量完成。按照进度，今天阅读p117至p150，主要内容包括四个部分，应对持续行动中的插曲(偶尔会遭受的批评和别人一开始异样的眼光)，保持正确的方向不动摇，对竞争环境和竞争态势的分析，如何保持持久的竞争力。下面逐个展开。第一，关于应对环境。我们在持续行动的过程中，不仅自己每天在做事，在慢慢积累着微小的改变，环境也会因为我们的改变而做出相应的反应，刚开始会有周围同学的好奇，不解，甚至挖苦嘲讽，在他们的认识中，你是不可能做出什么大事情的，也就只能一时心血来潮打鸡血的时候努力上几天，之后就会尘归尘土归土了，这时他们看不起，等到你进一步深入之后，他们看不懂，不明觉厉，等到质变发生，你已经做出一定成绩后，他们开始望洋兴叹，已经看不到你了，这是一个典型的周围人的态度的转变过程，随着持续行动时间的积累，各个阶段相继出现，对此我们心里要有数。另一方面，随着做的事情的增多，做事时间的累积，我们偶尔犯错的概率也在加大，面对不可避免的错误，坦然接受，沉着冷静地分析应对，力争减少同一错误再次出现的可能性，接受自己不可能让所有人喜欢这一事实，不过分在意别人的看法，做好自己的事情就好。第二，关于坚持正确的方向。当我们做的事情是立足长远，见效缓慢时，中途长时间的有效反馈的缺乏有时会让我们迷失方向，尤其是还有周围的一些短期迎合风口浪潮获得巨大收益的例子在身边反复出现时，这时是考验我们的格局眼界和认识水平的时候，是坚定主航线矢志不移地走下去，还是迎合风口“适应环境”做出调整?我们需要正确认识做事和反馈的关系，做正确的事中短期可能都得不到正确的结果，做随大流的事中短期反而可能活得很好，我们要追求的是长时间周期里自我价值的提升，就不能时刻想着成为“风口上的猪”，而必须做好坐冷板凳的准备，坚信自己的价值主张，把我们认可的事情做实做好。第三，关于竞争环境的分析。作者提出“为什么好学生毕业后‘一事无成’?”的问题，作者认为，这是竞争环境的变化导致的，学校里的竞争是单一维度的，初级的，评价方式简单，规则明确，而社会竞争是全方位的，多维度的，是学校竞争的延续和加强版，规则灵活多样，不拘一格，什么玩法都可以，大家八仙过海各显神通，只要不触及法律的底线。在从学校步入社会后，还想要混得好，需要及时评估竞争环境，分析原有经验的优劣，及时调整竞争策略，这样才有可能取得先发优势，立于不败之地。第四，关于个人竞争力。针对“斜杠青年”，作者指出，斜杠是结果不是原因，没有先期持续的投入就无法在机会来临时趁势而上，盲目跟风追求所谓的斜杠是本末倒置，在前期的积累根基不稳时，即使运气好赶上了风口，在潮水褪去时也不得不黯然退场。高筑墙，广积粮，等风来是大概率正确的策略。针对个人竞争力，作者总结了三种策略，首先是占时间的便宜，利用先发优势积累时间依赖型的能力技术，其次是努力参与行业头部的发展讨论，尽可能融入塑造未来的过程，再次是追随有远见的老板，努力进入核心的管理圈子，借力争取竞争优势。以上三种策略都需要牢固的基础支撑，唯有持续行动才能开辟出通往未来的道路。

持续成长读后感篇十二

1、平常经常拥抱孩子，爱抚（摸摸头、身体）或者两者结合，还有亲吻、微笑、竖起大拇指、赏识的目光。这不仅安抚孩子的不良情绪，还会增进父母孩子间的感情。可能你需要挣钱养家，工作很忙，那就回家给孩子一个拥抱吧，让孩子知道我爱你，宝贝儿!

2、孩子回家后最好每天都抽出点时间来陪孩子聊天，可以问：你今天感到最高兴的事是什么?今天，你和小朋友做了什么游戏？你今天遇见了什么好玩的.事？能把你朋友的名字告诉我吗？而不要问孩子在幼儿园有没有受人欺负，让孩子记住每天使他快乐的事，长大也会成为一个乐观的人！

3、在交际中最明显的、最简单、最重要、最能得到好感的方法，就是记住对方的名字，并让孩子记住，告诉她下次能叫出小朋友的名字，是一种礼貌！

4、尊重孩子，在人格上跟他平等。平时要这样说：“你今天要穿哪件衣服；你周末想去公园还是动物园；你想说什么？愿意听听孩子的意见，不要觉得是父母，孩子就要听。现在不管做什么都讲创新，也不想给孩子的思想加上一个枷锁吧！

5、平时我们要多表扬孩子做得好的地方，多鼓励他继续努力；对于他的错误、缺点，我们则要宽容一些，要允许他改正。不要抓住孩子的一个错误唠叨个不停，如果你想让孩子能不重复这样的错误，那就静下来好好跟他谈一下吧！

持续成长读后感篇十三

这本书不讲方法论，不套用许多看着高大上的名词，直接抛出基本原则反而让我触动最深。在我看来，最能直接应用到生活中的莫过于每天锁定一小时。

“持续做一件事情，一段时间之后，无须任何人教你，你自然会有新的想法产生。”

一个十分有趣的现象：我们常常会用复杂的方式去解答简单的问题，却用简单粗暴的思维定义真正复杂的问题。该简单时，我们迷信复杂;该思考了，我们却想偷懒。

如何开始持续做一件事，从而提升自己?答案很简单，就是每天腾出不被打扰的一个小时，认认真真去做。很常识也很直白，却很少被执行。

这便是s君的硬核之处了，他绕开了那些令人望而生畏的花架子，用最有说服力的语言让人直面现实。现实很骨感，摆在眼前我们也假装看不见，这本书便逼着我们盯着现实看，再老老实实开始行动。

“锁定”的这一小时好处很多，用鸡汤式的文字讲便是能每天比别人多出一小时。对于工作繁忙、各种事务缠身的人而言，这一小时是从现实中抽离出来，将目光放得广阔，做长远之事的绝佳时机。

而于我这样的中考生，则更显得意义非凡。我目前有两条使用这清晨一小时(深夜也同理)的思路：用于课内学习或投入课外爱好。

前者更适用于备考前夕或课业上不游刃有余的时候，一是整理笔记，二是回顾易错点，三则是刷一刷薄弱科目的题。后者则是上上之选，无论公众号写作还是读书摘抄喝咖啡，保持一点情怀上的惬意，有张有弛。

总的来说，我的这一小时除了头二十分钟必须投入练字外，更多是机动性的，满足间歇发力的需求，为自己挖护城河。

s君的思路是，从时间维度入手。我们永远被困在当下，既无法穿越到过去，也不能跳跃至未来。既然如此，就可以想方设法地占到时间的便宜，形成“无法逆转”、无法在短期内被迅速超越的核心竞争力。

这给我平素做许多未雨绸缪提供了理论支撑。也许我不知道现在拼尽全力在做的一些事有什么具体作用，每周在时间和精力允许的情况下推送一篇文的积累到哪一天能涌现，但这终究是我早起步做的事。

任何表面上十分实用、光鲜的技能，都不是朝夕之间就能掌握的。我们无法靠市面上的课程五天看美剧不用字幕，无法通过一本教人如何演讲的书就立马口若悬河、侃侃而谈。发文也是一样，当别人反应过来这样的事情好处无限多才开始，已经比先做的人晚上一步，时间上的鸿沟无法跨越。

有关竞争力优势的内容再推而广之，又印证了书中其他章节写到的两个内容。这不再是解答我以往的疑问，是已有思想的加强与肯定。

其一，是不要怕走弯路。以往我仅仅只是知道，能做的便多做一些，不要怕学到的知识没有用，有充足的脑力一切都不是问题——而学习的脑力是需要锻炼的，再不济也是锻炼了学知识的能力，不必畏手畏脚。

书中则做了更直接的解释：“只要方向改变，那原来的最短的路还是会变成新的弯路。而改变必然是会发生的。”

另一则，是不沉湎于过往的辉煌。这更像是一种警醒：既然开始得早，就更没理由给别人超越的机会了。只要有半分松懈，对手就可以借着这样的时机弯道超车，时间的优势会被逐渐抹去，甚至变成自己的劣势。

“荣誉只是对过去的注解，而不是让行动停滞的功劳簿。”

曾经获得的成功，高兴一下就该摆正心态、继续努力。行动得越多，就越有这样的感受——时刻提醒自己，总有满怀野心的人在追赶。同时，自己也做着那个有野心的人，去追赶前方的身影。

看了书，就该去行动了。读者的蜕变，更能显现这本书价值的难能可贵。

持续成长读后感篇十四

今天，我看了一本书，书的名字是《弗洛格是个英雄》。它讲述了一个勇敢的小青蛙助人和自助的动人故事。

弗洛格是一只勇敢、可爱的小青蛙。有一次，连续下了几天的大雨，把他的家和他好朋友的家全淹了，而且他们把食物也吃完了。勇敢的弗洛格奋不顾身跳入湍急的河水中，去对面的山上找人求助，最终获得了成功，救了他的好朋友，也救了他自己。

我喜欢弗洛格，他使我懂得了帮助别人也是帮助自己;他更使我懂得了要做一个勇敢的、不怕困难的孩子。

这个故事告诉我们，朋友之间要相互帮助、相互关爱,而且在学习上我更要学习弗洛格那种坚持不懈的品质。

持续成长读后感篇十五

1、要看到大的趋势。

基础的原则能让我们把一件事情坚持10天;入门后的成就感和乐趣能让我们坚持到100天;只有建立起技能壁垒，形成优势不断发展，并且风雨无阻地完成底线任务，才可能有意义地坚持到1000天及以上。

3个获得竞争力的方法，第一利用好时间壁垒，做需要时间积累才能得到能事情。第二影响未来的趋势，使得自己具有的能力得到应用，第三跟好大佬，成为核心成员。

重要的事情会被一再强调，但是那并不是一朝一夕就能达成的事情。认清方向，看到目标，走在道路上才能内心坚定，不受诱惑和误导。大处着眼，小处着手，都不能少。

2、要问对问题，做对事。

每个人所处的境地是不同的，我们能看到的和能做到的事情未必匹配。曾经每个老专家在给我们做培训的时候，都特别强调，不要着急写代码，先把方案写好，方案都想清楚了，写代码是飞快的事情。我们也听了，甚至见人就说要先做好方案，先做好方案。问题是自己经常绞尽脑汁想怎么把方案写好，却常常不知道该写什么，等到coding的时候又发现什么都没想清楚，于是把方案写好一直是语句空话。

直到工作了几年，我才突然发现自己好像真的能针对一些问题提出一份还行的方案，然后这个方案写清楚了，确实能为我节省很多coding的时间。这个时候我才发现，老专家们说的是真话，但是他们是从1000天的级别来说的，我们听了只能暂时是一种方向的指引，而实际要做的是从第一天的任务开始。不是说我们一开始就要去写好方案，是写不好的，这时候最重要的是学习别人写的方案，学习解决问题的思路和技巧，然后吸收整理成自己的储备，再来尝试解决问题，输出方案。曾国藩不断重复的大处着眼，小处着手，现代理论的战略和战术分析，也都是类似的原理。

我们在有限的境界只能理解有限的原理，也只能做有限的事。

3、底线计划。

简单来说，就是给自己想要做的事情，制定一个每天必须完成的最低限度任务。

然后在状态好的时候可以多做一些，状态差的时候也要坚持完成底线任务。如果1个月连续觉得底线任务很简单，那么就可以增加一点难度，作为新一轮的底线任务。

比如说想学英语，每天看一段高考阅读难度的300词的文章，查清生词和复杂句，就可以作为起始的底线。状态好可以读600词，状态差就守好300词，坚持每周复盘，一个月然后进行大复盘。

这里还有2个细节问题，第一是如何制定底线计划算是合理的呢?我们经常会犯好高骛远的毛病，定了难度太大的计划，导致无法完成，或者非常痛苦以致于产生厌恶情绪。第二是不能因为今天状态好多做了，明天就少做，每天的工作只能算在当天的。

制定计划之前必须进行评估，首先评估自己每天可以使用的空闲时间，这个我们每年在成长会的开篇问答中都会涉及。首先得知道自己到底有多少时间可以用，如果要增加时间，需要舍弃哪些其他的消遣，才能对任务的可用时间和可能的冲突风险有基本的了解。比如你已经忙得每天只有4个小时的睡眠，并且都是不能砍掉的耗时项目，过得很挣扎了，还想着要加任务，就是不太现实的。

然后要对自己完成任务的能力进行测量，用以评估自己完成计划所需的时间。比如我精读一段300词的英语段落需要1小时，这就是我的能力+时间单位。如果我每天能够有2小时的空余时间，那么我设定一个300词的阅读底线相对会比较合理。因为我们其实很难完全利用好我们自己测量的“空余时间”，无论是突发状况或者状态变化，都会对时间使用造成风险。此外如果需要在多个项目之间进行切换，也需要额外预留出一定的时间缓冲，因为在不同任务中切换，会额外消耗注意力，并且需要一定时间才能再次达到高效专注的状态。

底线计划具有说服力，我感觉是因为这是从高阶来看，从行动了1000天以上的视角，回头去整理出来的。就像我们必须要做成了事情，才能更准确地评估做成所需要的资源。只有能写好方案，才知道写好方案的好处。

我在看书这两周刚好在学公司的cce开发课程，课时一共8小时，配合笔记和编程实践，预计需要14小时。于是就给自己定了一个基本底线计划：每天至少学习1小时，预计2周可以学完。结果是编程环境不太熟悉，多花了不少时间，但是因为视频可以加速，还有几天兴趣来了，多学了一阵，最后提前了2天学完，还比较幸运的是松湖基地前20名学完的，领了点小奖品。所以证实这个计策还是有用的，因为大家每天都很忙，随便找个借口今天可能就不学了，而底线计划能够保证进度一直向前推进。

我们的任务不时有意外惊喜可以超前，最终却依然拖延到deadline，就是因为没能贯彻好每天底线执行的进度，偷懒总是更容易产生惯性的，执行的惯性一旦被打破，恢复需要很大的代价。好不容易养成的坚持习惯，反而被一时的高效勤奋击溃了，想想都觉得是一种悖论，可惜事实却经常如此。能够不受外界干扰的，稳定的完成任务，是能力的一种很高的体现。《成事》一书中也不断说到，要坚持，要刻苦，要不畏外界干扰，不怕失败和环境的恶劣。没有什么无痛的飞速成长方法，学霸都是耐受能力更强而已。

4、敢于对自己做过的事情发声。

如果你做成了，做好了一件事情，你就是有话语权的。无论是否有人已经做过，是否有人做得更好，这都不会改变你完成了这一事实，你需要明确相信自己，你是有话语权的。

我以前也是很没有自信的，别人找我说做点什么，我总结觉得自己只会一点而已，不行，比如是我爱好的摄影。后来一次成长会广州的线下聚会，我去拍活动照，得到了喵叔和小伙伴们的很多鼓励。而后每次公司自己的活动拍摄，我都尽量报名参加，再有一次公司摄影比赛我去当了评委，也学到了很多东西。

其实我并不是公司里摄影最好的，摄影协会里有非常多厉害的摄影师，他们每周都在组织摄影练习活动，有作业有比较有评判，有很多很棒的作品，但当协会秘书找我的时候，我觉得我应该去。其一这是非常难得的机会，评委里有特别厉害的大师，比如宋菲老师，他们分析和评价作品的思路是很值得我思考和学习的;其二这是我确实热爱的活动，我也确实有为此做很多事，应该去为它继续做我能做的事情。我们如果口口声声说热爱，却在能够做事的时候畏畏缩缩，那指望谁去做呢?就像s说的，如果每个真正做事的人都不发声，那么在现在这种信息时代，空间中很快就会充斥各种的观念，那些键盘侠伪专家就会出来发表各种言论，不懂的人们轻听轻信，可能就一片混乱，那时你再来吐槽环境糟糕，没有氛围，就显得无力了。s用的标题很接地气，大狗叫，小狗也要叫，只要你是实事求是的议论，是真正做事后的总结，你就有发言的权利和义务，你是自己所在环境的共同创造者。

这里也有2个细节：一是没有人能代替你去做事。不能因为有人做过说过，你就不做或者不说，不能因为买了课，老师很厉害，你就也觉得自己很厉害。也不能因为看到别人做了，觉得很简单，就产生只要我做了，肯定能做好的自负想法。我们必须亲身学习和实践，把事做成了，才有话语权。二是在你真正做好了事情之后，再去发声，这才是正面的，有效的。如果你的事情没有做完，没有做好，就着急去说话，去表达态度，去想让人么知道你，那么知道你的人越多，你的名声就越差，对自己越不利。还可能因此别人看到不做事也能说话，这就与我们的初衷背道而驰了。

此外，不要太过在意自己所说所做是否显得幼稚，是否会过时。我们的表达必然无法超脱自己当前的境界，在境界更高的人看来是青涩，在同境界的人看来是可取和励志，在境界稍差的人看来是启示是目标。并且这些评价是随着我们自身能力边界的进步而不断变化的，当你回看自己过往的记录，可能会觉得不成熟，但是那已经不要紧了，因为你现在的水平已经远超当时，别人评价的是你现在的阶段。

人的接受能力很强，对于同一套说辞很快就会免疫，因此如果你总是停留在同一个阶段，那么你就只有不断寻找新的受众;如果你能不断前进，那样才可以在同一批受众中继续留存。

5、创造自己的复利效应。

持续行动除了要求时间持续，还有两个方面，其一是难度的变化，我们是每天做同样难度的事情，还是说每天做不同难度的事情，其二是状态的稳定，我们是每天能够积极投入，高质量完成，还是说敷衍了事，三天打鱼两天晒网，这样的结果都是不同的。当我们的行动量越大，接触越高，行动相关的因素也会越多越来越复杂。难度的变化，这是必然的，但是如果方法正确，我们收获的东西也是越来越多，越来越快。

这两年应该有很多人都在提复利的巨大效应，但是他们可能并没有列出详细的计算过程，让你能够确切的看到什么才叫做复利。每天做同样的事情，每天坚持就算复利了吗?不然。复利在每时每刻都比其他的方式收益更大吗?其实也不然。但是在长久的时间维度上，在大于60个单位之后复利比其他的行动成长方案，有非常巨大的优势。不过复利针对的是我们当前所有的本金，也就是说我们的周转是针对我们的总资产来做的，这是相当有难度的事情，我们要将之前自己所有的能力知识，行动水平，都作为一个整体，来进行运转和同等比例的不断提升。

举一个例子来说，巴菲特的收益率是20%，比如这个收益是指他所有资产的总收益率。可能我们会觉得，在平时的生活中，达到20%的收益好像是很简单的事情，10块钱买个盆，转手12块卖出去，就算20%的收益了。但如果你把这个收益率放到你总的资产上，就会变成一个非常可怕的事情。再举个具体的例子来说，比如我们手上有10万现金，有一套价值100万的房子，有一辆价值20万的车子。我们用10万的现金进行投资，赚到了2万块钱，那么对于现金来说我们的收益率是20%，这是不是就达到了和巴菲特一样的效果呢?不是的，挣到2万块钱，除以我们的总资本，也就是120+10一共130万，那么收益率就只有1.54%。这也是我最近刚好自己有的一种感觉，我们的投资，我们的行动，是否能在我们的总资产上进行增长，并且以稳定的复利增长，是很值得思考的事情。

这时就需要我们在更多的方面都进行尝试。为什么那些国际上的巨头公司，都在很多很多产业上有投资和布局，被视为一个商业帝国，也是因为他们的体量巨大，在某一个方面单独的增长已经无法完成一个企业继续增长的需求。单核cpu性能上不去了，就需要多核来支持。一个人的个人成长也是如此，当我们的行动达到一定的数水平和数量级之后，必然会涉猎更多的领域，需要进行更高效、更深入的思考和知识融合，否则我们的时间总是固定的，最终会成为瓶颈。

体量带来的另一个问题就是事情不会那么快地反馈了。我们公司的论坛上有一个系列的文章是说怎么样能做好15级的工作。应届毕业生一般是13级，15级在我司属于主力干活的阶层，虽然这两年有所调整，但是思路是一样的。对于13、14级的员工来说，工作的主要难度通常是在工作量，最多只要加加班，就确定能做好。但是到了15级就会面临更多复杂的问题，需要自己出方案和评审，需要自己主导资源沟通和安排，需要面对的问题也不再是加班就一定解决的工作量的问题了，很可能你需要学习更多新的知识，做一些别人没有做的东西。

这时我们要处理的从一个小的模块，变成了一个复杂系统，13级的工作可能3个月完成一轮，可以看到自己做的东西，收到领导的评价。但是对于一个15级的复杂系统，可能需要1年甚至两年的周期，完成一套可实现的执行机制，这个反馈周期是很长的。但这并不代表说我们在相同时间内做的事情少了，其实是多了，在看到别人不断有反馈的过程中，要能够摆正自己的心态，只要是正确的事情，就值得坚持，当最终完成的时候，你会发现自己做出的巨大的收获是闪耀的，能够对得起过去这么久的付出。并且这个收获有着时间和技术的双重壁垒，别人短期无法超越。这是复利的另一个优势：它收益的体量会越来越大，让别人难以赶超。

虽然复利如此诱人，但是我其实并不认为每个人都能开启自己的每天复利模式，因为太难。但是我们可以坚持底线任务的基础上不断增加内容，形成一个反馈较慢的复利机制，哪怕一个月一增长，甚至一年一增长，是大有可能的，并且在你某天回头看的时候，会突然发现自己走了很远的路。

至于什么算是正确的事情?总可能有更快的路子，更大的风口。但是有句话是“自己做饭自己吃”，种庄稼的人可能会催熟部分庄稼，但他们自己吃的还是正常长的那部分。如果你确定是可以给自己吃的东西，那么应该不能算是错误的事情了。