心理教育的教案（专业18篇）
教案是教师为指导教学设计的一种规范化的工具，它包括教学目标、教学内容、教学方法、教学步骤以及评价方法等内容，是教师实施教学的重要参考依据。教案中的教学活动应该设计有趣、灵活，能够激发学生的积极参与。这些教案范文反映了不同学科、不同年级的教学要求和特点，你可以根据自己的需求进行借鉴。
心理教育的教案篇一
克服依赖心理，学会宽容别人。发现同学的缺点能当面指出。初步培养自己的问题自己解决的能力。
初步培养自己的问题自己解决的能力。
消除依赖心理，学会宽容别人。
一、谈话导入，揭示课题。
引出：打小报告（板书）。
2、如果，在学校里有人欺负你了，你又会怎么办？
3、你在哪些情况下，会去报告老师？（教师随意板书）。
二、看小品，明理。
1、小品1：下课了，同学们在玩，丁丁无意中撞了小明一下，小明不问缘由，就跑去向老师报告，说丁丁打他，急得老师放下要批改的作业本，去处理这件事。
看完请学生说小明是怎么做的？对不对？为什么？
2、小品2：有一位家长在和老师交谈，冬冬总是插.进来说话，使老师和家长都无法谈话。
看完请学生说冬冬这样做对吗？为什么？
3、教师小结。
刚才两位同学的做法，都是不对的，不仅把同学之间发生的一些小事夸大，还影响了老师办公。所以我们“不要动不动就打小报告”（板书）。
4、行为指导。
如果你是他们，你会怎么做？请你帮他们一下好吗？
板书：请让我来帮助你。
三、行为指导。
1、看板书指导。并贴上小红星。
2、指名表演。
（1）丁丁和同学吵架了，小明看见了，进行劝阻。
（2）老师在办公，冬冬看见了一件不文明的事，本想告诉老师，但思考了一下就走过去劝阻。
（3）丁丁不小心碰翻了冬冬的铅笔盒，摔断了几只铅笔，冬冬原谅了他。
四、表扬与奖励。
1、夸夸我们班能主动帮助同学的学生。
2、夸夸能宽容别人的学生。
3、夸夸能自己的事自己想办法解决的学生。
五、总结、唱歌。
今天这堂课，使你学到了什么本领？是呀，只要我们都有一颗宽容别人的心，不依赖老师。自己的事自己想办法解决，我们就会快快长大，变得更能干，这个世界也会变得更美丽。
全班齐唱《请让我来帮助你》。
心理教育的教案篇二
帮助幼儿学会分享。
录像机、木偶表演。
1演一演。
（1）看木偶表演。
（2）看录像。
讨论：小刚用什么方法帮助元元的？元元心里会有什么感觉？
2说一说。
（1）小红不爱吃青菜，你有什么办法帮助她吗？
（2）洋洋不会拍皮球，你有什么办法帮助他吗？
（3）涛涛爱打架，别人都不愿理他，你有什么办法帮助他吗？
（4）有个小朋友不爱睡午觉。你会怎么帮他？
心理教育的教案篇三
活动目标：
学生认识到暗示的巨大作用，学会在生活中减少消极暗示，增加积极暗示。
活动方式：
心理小实验、举例子。
教学准备：
纸杯、水、暗示例子。
教学过程：
1、学生念自我激励口号。
2、实验：学生品尝水，暗示水是有味道的。
3、讨论：为什么会有这样的感觉?
4、暗示有神奇的作用。
5、平时也会使用心理暗示，学生举例。(积极：口头禅：小事，我来搞掂。啦啦队的鼓励，自己对自己说：稳住，不着急。)。
(消极：考试紧张、没信心：“我不行、我干不好的”)。
6、讨论什么情况下使用心理暗示能收到好的效果?
(生病时、考试时、演出时、回答问题时、学习时、完成任务时)。
7、实践：背古诗。
心理教育的教案篇四
活动目标：
1、感知行、列组成的空间的序列，能找到相应的方位并尝试表达清楚。
2、发展数学空间能力和快速反应能力。
活动准备：
1、课件。
2、红、黄两队十二格的格子各一个。
3、计分牌。
活动过程：
一、游戏一：熊大、熊二捉迷藏，感受9宫格的空间方位并尝试表述。
1、师：谁躲到了哪里？用一句话表述清楚。
2、引出横排、竖排，知道行和列。
3、继续感受9宫格方位。找到熊躲藏的位置并尝试表述：谁在哪一行或列的第几个，课件辅助帮助感知9的方位空间。
二、游戏二"光头强在哪里"，寻找12宫格的空间方位并尝试表述。
红、黄两队幼儿各请一名幼儿，分别找到光头强的位置并能清楚表达空间方位。
进行3~4轮。
三、竞赛合作"12宫格种树"游戏，快速反应找到相应的空间方位师：光头强砍了树，小朋友帮助在森林中种树，看哪队中的又对又快。
幼儿分两组，幼儿作为树，看图示在12格的"土地"上找到相应的位置。
1、红队尝试看种树图种树。
2、黄队尝试看石头图，避开石头种树。
3、种树竞赛，三轮，计分。
4、提高难度，图出现五秒，幼儿通过记忆避开石头种树，竞赛计分。
四、结束师：感谢你们帮熊大、熊二种了树，大家一起开心地合个影。
目标：
1．参加活动，体验为家人准备“开饭”的欢乐情绪。
2．能初步根据经验选择大小不一样的碗、勺等餐具。
3．尝试运用手指撕纸，揪泥条，以准备“饭菜”。
准备：
1．幼儿已多次欣赏歌曲《炒小菜》。
2．大小不一样的碗、勺若干(多于幼儿人数)，每人一张餐垫。
3．纸条、纸片、橡皮泥等若干。
过程：
1．萌发参加活动的进取情绪。
(1)边欣赏歌曲《炒小菜》，边自由跟唱，表演动作。
(2)回忆自我在家和谁一齐吃饭。
开饭啦，在家里我们和谁一齐吃饭呢(启发幼儿说出家庭成员。)。
2．感知餐桌和餐具，为选择餐具作准备。
(1)观察餐垫。
“餐桌上有什么看看餐垫，今日谁和我们一齐吃饭。
(2)观察碗。
吃饭时我们用什么盛饭盛菜。
那里有这么多碗，它们有什么不一样(引导幼儿说出碗的不一样颜色，并以两两比较的方法区分大小。)。
3．自由选餐具，体验一一对应。
(1)幼儿为爸爸妈妈和宝宝选择碗。
爸爸妈妈和宝宝饿了，要吃饭了，我们为他们每人准备一只碗吧。
(教师观察幼儿选择的情景，并提示幼儿将碗对应地摆放在餐垫上。)。
(2)交流选择、摆放的经验，并作调整。
你给爸爸选的碗在哪里举起来给大家看看。
你给妈妈选的碗在哪里举起来给大家看看。
你给宝宝选的碗在哪里举起来给大家看看。
你一共选了几只碗它们一样大吗哪只最大哪只最小。
(3)幼儿自选勺子，并对应地摆在碗里。
吃饭时除了碗还要什么三个人吃饭需要几把勺子。
4．自主选择材料做“饭菜”。
(1)幼儿自由选择橡皮泥、纸片、纸条等材料做“饭菜”。
(2)教师观察幼儿的选择及制作情景，鼓励幼儿尝试选用不一样的材料做多种“饭菜”。
(3)鼓励幼儿用语言和爸爸妈妈宝宝交流，学说：“某某，我请你吃……”
5.以“出去散步”的情景结束活动。
活动目标。
1.初步了解指甲的作用，明白爱护指甲的重要性。
2.经过相互讨论和相互观察，明白如何爱护指甲。
3.感受亲亲指甲钳的温馨气氛，乐意使用指甲钳剪自我的手指甲。
活动准备。
1.图片：指甲。
2.指甲剪。
活动过程。
一、初步了解指甲的作用。
1.图片观察指甲。
引导幼儿观看自我的指甲。
2.讨论了解指甲的作用。
小朋友，你明白指甲有什么用吗？
小结：指甲有保护手指和脚趾的作用，有帮忙人们做事的作用，
经过指甲还能够看出人的身体健康状况等。
二、如何爱护自我的指甲。
1.教师：大家都明白指甲对我们有这么多的作用，那么我们应当怎样保护自我的指甲呢？
2.幼儿进行自由讨论并得出一些结论，如：指甲长了要及时剪掉，要用指甲钳剪，
手脏了要及时洗手等等。
3.如果指甲长长了，我们不剪，会怎样样呢？
小结：不及时剪指甲，指甲会断掉，还会伤害别人；不及时洗手，指甲中会有许多脏东西；
经常咬指甲会使手指变形，还会将病菌带入口腔；还会影响手指的生长等等。
三、游戏：亲亲指甲钳。
1.出示指甲钳，小朋友看看这是什么呀？这是用来做什么的呀？
2.这个指甲钳最喜欢和谁亲一亲呢？
3.教师用指甲钳剪自我的指甲，边剪边说：亲亲我的手，亲亲我的手。
4.谁也让指甲钳亲亲他的手呢？
四、延伸活动。
教师一边给幼儿剪指甲，一边用儿歌的语言激发幼儿的兴趣。
活动目标。
1、继续用正确的方式握笔作画，尝试运用中锋画线条、侧锋涂染。
2、学习在墨线勾勒的轮廓内以平涂法表现彩色的房间。
3、感受画面色彩和线条的丰富，喜欢用毛笔作画。
活动准备。
国画工具材料。
活动过程。
1、设置情境导人活动，引导幼儿仔细观察教师对侧锋的运用。
(1)教师示范侧锋涂染，幼儿仔细观察。
教师：毛笔一家要造房子了，看看是怎样造的呢(见“教学材料”)。
教师采用拟人的方式导入情境，并将创作过程串联到情境中。这种教学策略容易激发幼儿的兴趣。
(2)引导幼儿从冷暖色调给人的不一样感觉上进行欣赏。
教师：房子造好了。这些不一样颜色的房间带给你什么感觉呢。
2、幼儿尝试创作。
教师：如果让你也来造一座有彩色房间的屋子，你想设计哪些颜色的房间房子应当怎样造呢。
3、展示幼儿作品，团体欣赏、评价。
教师：谁来介绍一下你画的彩色房间为什么你设计了这些颜色你是怎样画的。
侧重从幼儿对色彩的感受和想象，以及对中锋、侧锋两种运笔方式的掌握上进行评价。
【评析】。
中锋和侧锋的基础练习能够分为两个课时来进行。本活动为一课时，另一课时能够用交叉的直线来分隔画面，幼儿在直线构成的网状图案中找出两个三角组成的小鱼，用侧锋给小鱼涂色，点上鱼眼睛，边画边玩。
教学材料：
毛笔一家造房子。
毛笔妈妈站着走，边走边砌墙壁。(中锋随意在纸上画线条，注意线条之间要有交叉)墙壁砌好了!纸上出现了好多大大小小的房间!毛笔爸爸要把这些房间刷成彩色的：毛笔爸爸蘸上红颜料，调色盘里穿衣裳(舔笔)，躺下来(侧锋)把这个房间刷成了红色，换一件衣服(换颜色)再来刷……(能够一次将所有想染成红色的房间都染好，注意相邻的两个房间尽量不染同一种颜色)。
心理教育的教案篇五
活动目的：
让学生学会正确对待人际关系中的误会。
活动方法：
1.让学生谈谈当自己被误会时的内心感受，尽量减少猜疑，减少误会。
2.教师教给学生正确对待误会的策略。
活动过程：
1、学生念自励口号。
2、导入：请同学们做一回小小心理医生，给下面这个同学解决这个难题：
老师，有一件事，一直埋藏在我心里，不敢对您说，可是憋在心里实在难受，现在，让我写信告诉您吧!
那是一堂作文课，您讲得津津有味，可不爱学习的刘毅同学却偷偷地折起纸灯笼来。作为班长的我不愿打扰您讲课的思路，就用手轻轻地拐了他一下，提醒他不要再做小动作,可他连听都不听,继续折他那可爱的小灯笼。趁您转过身在黑板上写字时，我又轻轻地警告他：“上课不准做小动作!”可能他发现您在注意我们，便迅速地将灯笼扔在我的座位下。
这时，您转过身来，三大步跨到我的身旁，恶狠狠地批评了我：“什么班长，带的什么头?上课还带头讲话。”我轻轻地说：“我没有。”见您批评我，刘毅幸灾乐祸地举手告道：“老师，他上课还折灯笼呢!”于是您便在我的座位下找到了证据。我轻轻地反驳：“不是我。”不容我解释，您不分青红皂白，将灯笼撕得粉碎，然后命令我一小片一小片地捡起来。您又凶神恶煞般地说：“你真是讨厌透顶，撤了你的班长职务，罚跑步二十圈。”我一边跑一边哭。下课了，同学们都围过来看稀奇，您又当着那么多人的面讽刺我、嘲笑我……，我真恨不得找个洞钻到地下去。我不知道那一天是怎么过完的!
老师，您严格要求我们没有错，可是您为什么不经过调查就恶语伤人，体罚学生呢?您知不知道，由于您经常误会同学们，大家都怕您，都不敢亲近您?您应该知道,这样下去,只会同“优秀班集体”的差距越来越大。
老师，希望您看了这封信，不要再误会我们了。
3、想一想：
1.课文中消除误会的方法你认为能达到目的吗?如果你遇到了这类事会怎么做?
2.你想没想过怎样才能防止或减少误会?
4、说一说：
说一件你或身边的人被误会的事，当事人是怎么处理的?对其消除误会的方法评价一下。
5、送你一句话：
做自己认为对的事，不怕别人不理解。
6、总结：
误会是挫折，是考验，更是一种锻炼。误会发生后，正确地给予处理，会使人际关系更加亲密，反之，则导致人际关系紧张，严重者造成人际关系破裂。同学间各种各样的误会时有发生，正确对待这些误会，也就成了人际关系指导的内容之一，当误会产生后怎么办?一般而言，可采取以下方法：
(1)对症下药，进行直接或间接地给予解释，澄清误会。当你被误会时多说几句话，就能驱散一片乌云。这时候的说也要讲究艺术，你们觉得应该怎么样“说”?(先听，表示理解，再说明自己的想法)练习。
(2)坦然置之，进行冷处理，让时间和实际行动消除误会。当然，还有更多的方法用来消除误会。
心理教育的教案篇六
1、 细致观察画面，猜测时间发生的原因，完整连贯地表达自己的想法。
2、 在交流过程中，体验调解情绪的简单方法，保持积极乐观的态度。
3、 在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。
4、 安静倾听同伴的讲话，并感受大家一起谈话的愉悦。
记号笔若干，自制表情书一本，幼儿身贴 标记，自制宝盒一个。
(一)导入部分
师：看你们这么开心呢，我把你们的表情画了下来呢。(师画)
提问：你们有什么开心的事?生活中还有哪些不同的心情?(幼儿回答，师根据幼儿的回答在表情书上贴相应的表情图标)
师小结：每个人都有不同的心情，有时生气、有时伤心、有时还很无聊。
(二)故事欣赏
提问：故事中的孩子在干吗?他们的心情怎样?好朋友在一起还能做些什么事情?
播放图片。提问：现在他们的心情怎们样了?可能发生了什么事情呢?(朋友之间发生了矛盾)
师：好朋友之间发生了矛盾，你有什么好方法帮助他们?
(三)联系实际生活讨论
生活中你有什么让你心情那个糟糕的事情?有什么好方法能让心情好起来?(幼讨论、说一说)
师小结：寻找美食、没自己喜欢的东西;找朋友一起玩，有时还可以唱歌听听。
问：当朋友心情不好时，你有什么好方法让朋友开心起来?
(四)操作、交流
请幼儿把能让朋友开心起来的好方法画在卡上，再将其贴子自制书上。请个别幼儿上前拿起自己的卡，大声说说好方法。
(五)结束活动
师：用了你们的好方法呀，故事中的小朋友终于笑了。(播放图片)
他们把好心情装进了“宝盒”中，宝盒传递到了我这里，我打开宝盒，朝里面微微一笑，也把我的心情装进去。来你们也来笑一笑?(师提供宝盒，请每位幼儿笑一笑，边总结一些好的改变心情的方法。)
良好的情绪促进了幼儿身心和谐发展。活动中，教师处处以游戏的口吻引导幼儿，幼儿兴趣盎然，达到了身心愉悦的目的。活动中，教师赞许的目光、恰到好处的引导，使他们获得了心理上的极大满足。在活动中，教师鼓励幼儿大胆表达自己的情绪情感，并用多种方法创造性地进行表现和体验，激发了幼儿参加活动的兴趣，积极、主动地完成了活动的要求，整个活动是在愉快、宽松、自由的氛围中进行的。
心理教育的教案篇七
1、巩固从高处向下跳，学习从高处向侧方下跳。
2、培养幼儿良好的体育活动常规，激发幼儿大胆勇敢的精神，提高自我保护本事。
木椅子、鞋架台阶、电脑、沙包(35)、小旗(4)、红领巾(4)、场地摆放木椅子(16)。
(一)、开始部分：
1、以《向前冲》的音乐入场：小朋友，今日我们要学小小兵(小海军)去完成一个任务，来，我们出发吧!一路纵队跑步入场，再变成四路纵队。
2、基本动作：小小兵(小海军)们立正、向前看齐、向左转、向右转、原地踏步走、立正、稍息。
3、热身音乐《小海军》：我们小小兵的本领可多了，会……我们一齐跟音乐，学学小小兵。
(二)、基本部分：
1、幼儿脱下外套，放入相应筐。
2、学习向侧面跳下的`动作。
xx"小朋友们到教师身边，看，教师带来了什么?"--出示椅子。"小小兵要用椅子来干什么?"。
xx"小小兵告诉教师，我们从椅子上能够向下跳(教师从椅子上向前下方跳下)，还能够从椅子上向边上跳，你们谁会?"--请个别幼儿试一试，教师以小小兵的语气强调，脚掌要轻轻落地，教师示范1~2次，再请个别幼儿试试。
xx幼儿自由选择一样用具，如台阶、椅子、鞋架，练习往侧下方跳，强调脚掌要轻轻落地，教师巡回指导，及时表扬。
3、游戏《小小兵》：
xx以接到任务的语气集中幼儿，告诉幼儿小小兵发现敌人，我们要去消灭敌人。
xx教师用4把椅子，讲解示范游戏方法。
xx排队，到游戏场地进行游戏。游戏1次后，教师及时评价，游戏第二次。
(三)、结束部分：
评价幼儿表现，以《洗澡歌》做放松动作。整理游戏用具。
心理教育的教案篇八
克服依赖心理，学会宽容别人。发现同学的缺点能当面指出。教学重点：初步培养自己的问题自己解决的能力。
消除依赖心理，学会宽容别人。
一、谈话导入，揭示课题。
引出：打小报告（板书）。
2、如果，在学校里有人欺负你了，你又会怎么办？
3、你在哪些情况下，会去报告老师？（教师随意板书）。
二、看小品，明理。
1、小品1：下课了，同学们在玩，小亮无意中撞了小明一下，小明不问缘由，就跑去向老师报告，说小亮打他，急得老师放下要批改的作业本，去处理这件事。
看完请学生说小明是怎么做的？对不对？为什么？
2、小品2：有一位家长在和老师交谈，冬冬总是插进来说话，使老师和家长都无法谈话。
看完请学生说冬冬这样做对吗？为什么？
3、教师小结。
刚才两位同学的做法，都是不对的，不仅把同学之间发生的一些小事夸大，还影响了老师办公。所以我们“不要动不动就打小报告”（板书）。
4、行为指导。
如果你是他们，你会怎么做？请你帮他们一下好吗？
板书：请让我来帮助你。
三、行为指导。
1、看板书指导。并贴上小红花。
2、指名表演。
（1）小亮和同学吵架了，小明看见了，进行劝阻。
（2）老师在办公，小艳看见了一件不文明的事，本想告诉老师，但思考了一下就走过去劝阻。
（3）小亮不小心碰翻了小艳的铅笔盒，摔断了几只铅笔，小艳原谅了他。
四、表扬与奖励。
1、夸夸我们班能主动帮助同学的学生。
2、夸夸能宽容别人的学生。
3、夸夸能自己的事自己想办法解决的学生。
五、总结、唱歌。
今天这堂课，使你学到了什么本领？是呀，只要我们都有一颗宽容别人的心，自己的事自己想办法解决，我们就会快快长大，变得更能干，这个世界也会变得更美丽。
全班齐唱《请让我来帮助你》课题：中学生考试焦虑。
教学重点：中学生考试焦虑的成因分析，以及调控措施。
难点：结合实际，从内部因素分析成因，并且采用适当的方法进行调控。
课时：一课时教学过程：
1．复习旧课，回顾上节课所学习的关于自我意识方面的知识。
2．导入新课。
由谜语引入“虑”字，再引出课题。——“中学生考试焦虑”谜语：有心的老虎没几只（虑）。
考场上的竞争，不仅仅是知识、技能的角逐，也是心理状况的较量。在考试中，总有许多“名不见经传”的“小人物”取得辉煌成绩，同样，也有一些“尖子”“失手落马”。因为前者轻轻松松，没有压力，超水平的发挥，后者过度焦虑，显得惊慌，恐惧等，影响其正常发挥。而这种现象又是一个非常普遍的现象。
每年的中考，高考前夕，北京孔庙都有大量考生敬香，专家分析，他们是通过这种方式缓解其对考试的焦虑。有一个考生在考试时就是因为没有焦虑，考了一会就交卷出来了，试卷上写了几个字“小子本无才，老子逼上来，卷子交上去，鸭蛋滚下来”。可见没有焦虑也是不行的。焦虑必须有，但是有一个度的限制。过度的考试焦虑，会有许多不良影响，比如：出现头昏，头晕，胸闷，心悸，呼吸困难，口干，尿频，出汗，失眠，震颤和运动不安等明显的躯体症状，在行为上，表现得惶恐不安，多余动作增加，胡乱答卷，早早退出考场等。
3．讲授新课。
1）关于考试焦虑的成因：
a、内部因素：
a复习不充分：据调查80%的学生其考试焦虑是由于复习准备不充分引起的，因此考前进行充分的复习是很有必要的。
b自我期望值：从期望价值理论分析，行为取决于期望和价值，任何一个行为都取决于实现目标的可能性和目标的重要性的认识。对失败正确面对，避免产生“一朝被蛇咬，十年怕井绳”的挫折心态。
c性格因素：外向的人，重视外在世界，爱社交，活泼，乐观，开朗，自信，勇于进去，对环境适应力强，易不安和兴奋。内向的人重视主观世界，好沉思，善内省，孤僻，乏自信，易害羞，冷漠，寡言，对环境的适应性强，脆弱，对自己过分苛刻，易出现负向情绪。外向的人比内向的人更易焦虑，应该多与朋友交往，养成开朗活泼的性格。
d身体健康因素：身体不健康的人在担心自己身体状况的同时，总想让自己在某一方面超过别人，比别人优秀，因此，他们更致力于学习方面的努力，加大自己的压力，增强了考试焦虑。
e性别因素：女性本身的焦虑特质就比男性高，而且不良情绪的宣泄表现的没有男性明显，因此常常因为不能很好的进行自我调控，其焦虑程度比男性偏高。
b、外部因素：
a社会因素：现在相当的企事业单位过分追求高学历，特别在经济发达地区，用人单位对工作人员的学历看得特别重，甚至出现连厕所清洁员也要求本科或以上学历的人员担任的荒谬现象，造成了人力资源的极度浪费，在“一棒定终身”的现实社会中，这也就无形中加重了学生的压力，人为的加重了学生对考试分数的期望值，造成考试焦虑。
b家庭因素：家长对孩子的要求与管教过严，期望水平过高，或强迫式的学习，都会让孩子对学习反感，产生压力，形成考试焦虑。
c学校因素：虽然国家进行教育改革，提倡素质教育，但由于我国受到封建社会采育的教育制度的影响，现行的教育制度仍以应试教育为主。“考考考，教师的法宝；分分分，学生的命根。”这一现象仍普遍。
2）如何进行调控。
a、正确地进行自我评价和自我分析，准确了解自己，建立合理的奋斗目标。建立合理的奋斗目标是解除心理顾虑第一步。高考中，大部分人是定高了目标，这个目标很难实现，在心理上自然而然地产生恐惧感。另外一部分人虽然没有明确地定下目标，但总幻想有奇迹的出现，这就增加了思想负担。目标是建立在能力基础上的，应对自己的水平、在班级名次、各科的优劣作客观的分析，根据这个分析去定目标，就多了一份现实，少了一份幻想，考起试来塌实得多。
b、以心理状态积极，健康的人作榜样。“榜样的'力量是无穷的”，这话有一定道理。
在心中暗暗的向自己的榜样学习，把他变成激励者，组织者，行为的评定者，也可以与他多多谈话，体会那种遇险不惊，沉着机智等良好心理状态。
c、有意克制不良心理活动，使之向良好心理活动转化。有些同学的心理状态是波浪式的，时好时坏，自己也深为苦恼。这是不良心理与良好心理进行冲突，进行斗争的结果，，有时良性的占据主导地位，有时反之。当恐惧、烦躁等不良心理出现时，考生就应该克制，或通过转移注意力把它转化。———（应注意持之以恒）。
d、增加愉快的情绪体验，在学习生活中寻找乐趣。学习的某些失败肯定存在，失意也很正常。在考试复习中，更是充满酸甜苦辣。考生不要把心思全放在分数上，应尽量增加生活情趣，让自己有更多的愉快情绪体验。只要认真发行，即使在“沉闷”的课堂也有很多新鲜事，“枯燥”的复习也有许多乐趣。放松紧绷的神经，体验生活学习的精彩。
e、表现不良心理。复习考试的种种烦闷，苦恼、痛苦，考生还可以把它表现出来。第一，请老师、家长和朋友帮助。考生大可不必认为倾诉不良心理状态不好意思。请他们帮助、疏导，大脑变得清醒，心灵也得到了慰籍；第二自我宣泄。放声大哭、剧烈体育运动等，都以证明事调节不良心理的好办法。
f、进考场前的自我调节：
不断对自己进行心理暗示，“相信自己，一定考好”。身体的放松是大脑放松，调节心态的最好办法。（右半脑的控制）考前睡眠：7-8小时，晚上不得超过10点。方法“先睡心，后睡眼”。系统脱敏：
g、给过去的失败归因。害怕担心是不必要的，要想消除，重要的方法是对过去失败正确归因。能客观、正确地认识过去的失败，丢掉模糊不清的担忧、摆脱失败阴影，把考生的心理活动与客观联系起来、总结经验教训，走向成功。———引出下次课题：如何进行正确归因。
4．总结：教给学生考试答题的基本要领：
“慢做会的求全对，稳做中档题一分也不浪费，舍去全不会的。”
会做的题慢慢做，保证全对，中档题可以上手，很多科都按步计分，做一步给一步分，中档题能做一步就做一步，舍去全不会是指难题，不是说一看不会就舍去，要认真看认真思考，确实不会再舍去。
心理教育的教案篇九
辅导目标：
培养学生乐观进取的精神，面对困难和挫折能保持积极的心态。
辅导方式：
故事启发、讨论。
辅导过程：
1、学生念自励口号。
2、导入：这节课教大家看穿别人的心理。
同学们的回答可以分为几类?从他们的回答中你能知道这个人的性格是怎么样的?
3、乐观的重要：乐观—自信。在人生的旅途中，一帆风顺是不可能的，总会遇到挫折、失败、坎坷，乐观的心境能激发你对生活的热情，如果失去乐观，没有自信，那么在困难把你打倒之前，你自己就先把自己打倒了。
卖伞老太太的故事、一瓶水的故事、一盆花的故事。学生也可以自由说。
4、想想说说：
学生回忆曾经遇到过的挫折，及当时的想法，现在你会怎么想?
5、如何培养乐观心态：
想开心的事。
鼓励自己、警句。
自我解嘲。
6、总结。
乐观的人心理最健康，人最大的光荣不是永不跌倒，而是跌倒后还能站起来，当你站起来时，你会发现比原来位置向前一步，昂起头，把乐观装在心中，让微笑挂在唇边。
心理教育的教案篇十
1、让学生明白在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的本事。
3、每个人都应当以进取、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自己的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。教学重.难点：培养学生的心理承受本事.教学具：准备小学生跳楼事件的报道材料.
一、用实例引导思考
1、教师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。a.本市某小学的一位高年级学生，头天午时放学时，告诉教师有人欺负他。教师说“明白了”，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、教师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。b.一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到教师批评，放学回家用红领巾把自己系在门柄上勒死。
3、全班交流。
4、教师小结
二、拿子照自己
1、教师引导学生用下列情形对照自己
(1)当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现?
(2)当教师对你的态度稍微有一点冷漠自己有怎样的表现?
(3)当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现?
2、学生交流
3、点拨三、看录象激起兴趣
1、播放录象
2、学生阅读材料
3、学生讨论
四、揭短会经受磨难
学生自愿上台理解揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。
教师指导
五、写感受
小结：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。能够说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速提高和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
心理教育的教案篇十一
当我们踏进校园，成为学生的那一刻起，我们不仅要学会照顾自己，更应该学会照顾室友、朋友、同学等等。然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，有的人只会生活在自己狭窄的空间里，很少与别人交流;有的人适应不了新的学习模式，变得焦虑、迷茫、消沉，生活失去了目标;有的人向往恋爱，盲目的追随，失去了自我造成以上这些现象的原因是因为同学们不能清楚的认识自我，在新的环境中不能够营造熟悉的`氛围，从而觉得自己孤独、彷徨。针对这种现象，同学们应该尽快认识身边的人，扩大人际交往圈。
在全校范围内普及心理健康知识，号召更多同学关注心理健康问题，让同学们有更多机会了解自己，认识自己，正视自己的问题，帮助同学们排除心理困扰，减轻心理压力，增强学生的心理素质，积极营造有利于学生身心健康和谐发展的校园氛围。
5月25日
班主任
这次活动主要分为两部分，第一部分是前期的活动宣传，第二部分则是班会具体内容活动。
9#508教室
辅导员、三年级学生
1、活动宣传：把全班同学分成四组，每个小组各组织出一期以“学生心理健康”为题的手抄报，介绍心理健康知识，进行学生心理问题的探讨。
2、班会活动：
(1)主持人做开场白，介绍本次活动的背景、目的
(2)把前期各小组的“大学生心理健康”手抄报拿出给全班同学欣赏，由同学们来共同讨论学习，并评价出的作品，给予该小组成员奖励。
(3)请同学(3―5人即可)发言，谈谈对于大学、班级的想法和认识。并谈谈自己在平时生活中的遇到的问题，自己是怎么解决的，同时有哪些是自己解决不好的，说出来大家一起讨论。
心理教育的教案篇十二
教学目标：
通过有意识地对孩子加强挫折教育，增强其心理承受力，让他们身心俱健，全面发展。。
教学过程：
一、引入：
有一首歌唱得好：“不经风雨，怎能见彩虹”。外面的世界很精彩，有时也很无奈。我们生活在社会这个大家庭中，难免会遇到挫折，要如何勇敢的站起来，面对挫折，这需要我们有一个良好的承受能力和坚强的意志。下面我们请同学们来谈谈自己经历过的挫折和解决的方法。
二、同学交流。
三、讲述科学家战胜挫折的故事。
四、战胜挫折的方法。
切实有效地开展对青少年学生的挫折教育，以增强其社会心理适应能力。
1、承受挫折的心理准备教育。在挫折教育实施过程中，让自己明确并认同：一是挫折不可避免，人生的道路不会总是一帆风顺的；二是挫折成就人生，挫折处理得好往往就会成为人们走向新天地，进入新境界的起点，是人生的一种“特殊财富”。
2、正视挫折的非凡勇气教育。
孔子说：“知耻近乎勇”，即帮助自己树立自信心和勇气，提高自己的心理承受力，学会战胜自己的虚荣和胆怯。
3、要有战胜挫折的信念教育。人的行为，只有以坚定的信念作支撑，才能不屈不挠，持之以恒。对于青少年学生来说，面对各种考试或竞赛名落孙山这样的严重挫折，如果缺乏信念，失去信心，就会前功尽弃。如果信念坚定坦然面对，吸取教训，重振旗鼓，就会条条大道通罗马。
五、总结。
人生道路上不可能万事如意、处处顺利。常言道“天有不测风云，人有旦夕祸福”。谁敢断言永远不会遭遇挫折?从社会心理学意义上讲，挫折是指由于妨碍达到预期目标的现实的或想像的阻力，因此而产生的心理状态。这种心理状态常表现为不快、不安、失望或愤怒等。这些心理反应的强度则依赖于受阻行为的重要性，以及与达到目标的主观距离。在遭受挫折情况下的行为反应会因人而异，有的表现为侵权行为、逃避行为、否认行为、冲动行为、自伤自杀行为和简单化行为等；有的为摆脱挫折困境而进入反思，并作出积极的心理调适。
挫折既可能磨砺意志，也可能不同程度地给心理造成损伤，或者是自信心丧失、行为能力降低,面队挑战，为了将来不被挫折所吓倒，能经得起挫折的考验，战胜挫折奋勇向前，所以我们要从小培养自己的心理素质，要经受起挫折的考验。让他们成为经风雨、见世面、搏击长空的雄鹰。
心理教育的教案篇十三
教学目标：
1、探究记忆的方法，并练习灵活运用。
2、体验使用记忆策略进行记忆的乐趣。
教学方法：
游戏体验、讨论等。
教学准备：
各种记忆的素材等。
教学活动过程：
一、热身活动，引入课题
下面有三行数字，每行12个，你可以任选一行，在30分钟内读完，然后默写出来，写出的数字越多越好，数字的位置可以颠倒。
教师统计写对的人数，并填写对的学生交流分享自己是如何记忆的？
教师小结：从日常的学习和刚才的比赛结果来看，大家的记忆存在差异。合适的记忆方法能帮助我们记得快、记得牢。这节课，我们就一起到记忆王国探寻记忆的方法。
二、创设情境，游戏悟法
多媒体课件出示：记忆王国藏宝图。
教师导语：在记忆河、记忆林、记忆山中都蕴藏着记忆的好方法。下面我们逐一闯关，逐个探秘。
第一关：趟过“记忆河”
1、集体探究。
“记忆河”的守护精灵说：要想在我这里得到记忆的秘诀，必须记住下面的数字和词。
多媒体课件呈现：
电脑、马、学校、狗、1997、枪、大楼、草地、57、树、朋友、23、玩具、生活。
这么多词和数字好记吗？
学生自己编故事，点名汇报。
生：交流汇报。
2、教师小结：如果把一些完全不相关联的材料用故事编起来，能帮助我们更好地记忆。
第二关：穿过“记忆林”
1、合作探究。
“记忆林”的守护精灵说：这里有三组数字，请用自己的方法记住这些数字。
多媒体课件呈现：
0564335、169815178、3.1415926
请观察小组合作交流，并讨论快速记忆的方法。
师：老师教你们一个好办法，用谐音把这些数字组合成句子。能记得更快。
2、学生组合句子，比比谁组合的句子更有趣。
2、教师小结：真是一个好办法，将抽象的数字变成具体的句子，能显著提高记忆力
第三关：爬上“记忆山”
1、自主探究。
记忆山的守护精灵要求我们：这里有一组图形，请你用好的办法记住它们。
多媒体课件呈现：
请观察小组合作交流图中都有什么，并讨论快速记忆的方法
2、教师小结：真是一个好办法，一观察，二分类，很快就能记住许多不同的内容。这种记忆方法叫做“归类记忆法”。
三、总结提示，延伸课堂（6）
教师引导学生总结：今天的记忆王国之旅，我们探寻到了哪些记忆的方法？除了这些，你还有哪些记忆的好方法？（如“谐音法”、“口诀法”、“理解法”等）
教师提示：记忆有法，但无定法，希望大家能巧妙地运用这些记忆的方法，让记忆变得快乐、轻松。
最后，以一周朗朗伤口的儿歌，结束这节课的学习。
多媒体课件呈现：记忆好，真重要；分类记，快又牢；找规律，巧联想；方法巧，难不倒。
四、课后拓展。
做课后拓展题。
心理教育的教案篇十四
（一）、借助童话故事,把幼儿引入一个充满问题的世界。
师：在茂密的树林里,生活着许多的动物。你猜,都有些什么动物呢?(激发幼儿的兴趣)。
师：有一天,小动物在树林里玩,你看他们发生了什么事情?
师:树林里有什么动物?它们遇到了什么困难?
（二）、鼓励幼儿通过实践活动动脑筋想办法解决困难。
1、激发幼儿解决困难的信心。
2、幼儿分组讨论解决困难的方法。
师：假如羽毛球被挂在了树上,小羊能用什么方法把它取下来呢?
师：假如小球滚进了树洞,小猴能用什么方法把它取出来呢?
师：哎呀!小熊的裤子给刮破了,如果你是小熊,你有什么方法呢?
师：啄木鸟喝不了水,只有半杆水.小啄木鸟们,你们有什么方法喝到水呢?鼓励幼儿讲出自己解决问题的方法,初步体验成功乐趣。
（三）、引导幼儿感知生活中有许多困难问题,鼓励幼儿大胆想出解决方法。
师：你在家里、幼儿园、路上或其他地方遇到过什么因难?
师：你是怎样解决的?你试过妈妈病了,家里只剩下你一个人吗?如果发生了,你怎么办?
（四）、游戏（过河）。
用蓝色的布或纸设置一条宽大的河流，在河的对面设置一座大山，山里藏着各种各样的宝物—玩具。
引导幼儿通过各种不同的方法过河，获取自己喜爱的宝物。
心理教育的教案篇十五
现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。
的压力和挑战。
社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。
1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。
3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。
1、心理小测试题（抽奖纸条8张）
2、小花54朵（明天我提供）
（一）快乐的花儿
同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。
这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的。
人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。
（放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花）
老师（手指画面）：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。
生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。
朵小花在风雨后绽放得更美丽呢？
（二）心情变化
今天带来了个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。（一个盒子有8张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消）大家看他们的表情。也让他们说说心理变化。）
（体情：你想知道里面有什么礼物？――“好奇”的情，着急的情
手伸盒子之前――“xxx”的情，期待的情
手触摸到礼物――“疑惑、或害怕”的情，的情
拿出礼物――“高或害怕”的情，他在取礼物的程中，体到了各种情，失落与喜悦，羡慕与沮，成功与机遇）
（三）挫折与困
a、才大家也知道得到礼品而高，没有得到而沮，同我遇到困也免会泄气，我要学会持不懈的精神。
b、格言“我得坦途在前，人又何必因一点小障碍而不走路呢？――迅”故事1放影像（海姐姐）
同学你遇到挫折和困是怎做的呢？同学手回答。
a、泄法：打枕，写日
b、移法：到外面玩，做的自己喜的事
c、位法：人遇到此事，会怎做
d、求助法：找人，找法
名言是我的指路明灯，激励自己勇敢地与挫折作斗争，可以多学点格言，名言。
心理教育的教案篇十六
中班的幼儿常常以自我为中心，但也存在幼儿与同伴之间的关注。在成长过程中，幼儿逐步体验到了自己与同伴之间的关系，渐渐学会彼此关心和帮助。本活动通过故事《我们来帮你》让幼儿学会关心、帮助别人，体验帮助别人得到的快乐。
1、幼儿能够理解故事内容。
2、幼儿知道要关心帮助别人。
教学挂图、小动物头饰。
1、导入活动：教师戴鸡妈妈的头饰，讲述：咯咯咯，今天我鸡妈妈可高兴了，因为我要带着我的鸡宝宝回新家去。教师可以做一些鸡的动作，用夸张的语调，吸引幼儿的注意。
2、看图片听故事。
（1）教师出示图片，有表情地讲故事。
（2）教师以提问的方式，帮助幼儿理解故事内容。
鸡妈妈带着小鸡去哪里？（去他们的新家）。
可是在回家的路上发生了一件什么事情？（桥被水冲断了）。
鸡妈妈和鸡宝宝又不会游泳，想想他们心里着不着急呢？（非常着急）这时小鸭子说了什么呢？（我背你们过河）。
小乌龟说了什么呢？（我们来帮你）。
大象又说了什么呢？（我来帮你）。
小朋友们想一想，鸡妈妈和鸡宝宝过河了没有呢？（过了）。
我们要像小动物一样要互相关心，互相帮助，团结友爱。
3、情景表演。
（1）教师请幼儿戴上小动物头饰分别扮演鸡妈妈、鸡宝宝、小鸭子、小乌龟、大象。
（2）教师讲故事，幼儿根据故事内容表演故事。
（3）教师评价幼儿的表演。
建议：在教学活动中，教师可以让幼儿说说自己可以怎样帮助别人。
心理教育的教案篇十七
每个人都有属于自己的内心世界，幼儿也不例外。幼儿不仅仅要满足简单生理需要，更需要来自不同方面的爱。本课就是以这样一个主题，给大家呈现一个幼儿的世界。
重点目标：
1、让幼儿了解和认识自己的生活，需要来自不同方面的关心和爱。
2、幼儿能讲出自己想象的世界。
相关目标：
1、培养幼儿的想象和创作力，能以主题进行画画。
玩具娃娃、幼儿用书《我的世界》、白纸、彩色笔。
过程1：导入
1、教师拿出玩具娃娃，并以玩具娃娃的口吻说：“小朋友们好，我很想给大家讲讲《我的世界》的故事，你们想听吗？”引入主题。
2、教师和幼儿一起讨论，故事里小朋友的世界的故事。
你们希望自己的世界里有谁呢？
总结：每个人都有一个属于自己的世界，也有好多好多有趣的事情发生在世界里，在自己的工世界里可以想象很多美好的事情。
过程3：画画“我的世界”
教师给每一个幼儿发放一张白纸和彩色笔，让幼儿画一幅“我的世界”。 过程4：讲故事
教师在幼儿画完之后，把幼儿作品进行展览，并让幼儿讲讲“我的世界”的故事。
建议：可让个别幼儿上台讲讲“我的世界”的故事。
心理教育的教案篇十八
1、认识女孩青春期的生理变化。
2、懂得青春期的保健常识。
3、了解青春期性心理的发展经过了三步曲。
4、认识青春期性心理特征。
5、了解早恋的危害及预防。
1、认识女孩青春期的生理变化。
2、懂得青春期的保健常识。
3、认识青春期性心理特征。
3课时。
青春期给我们带来了哪些生理变化呢？首先是有了月经，再次是出现女性第二性征，表现为乳房隆起，骨盆宽大、声调较高，皮下脂增厚和先后出现腋毛等，现以后出现性心理的变化，那么我们首先来认识青春期性生理――月经的保健。
月经是一种生理现象，是子宫内膜每月剥落、出血，血液从阴道流出，这周期性子宫内膜出血现象称为月经。第一次来月经叫做“初潮”，是女性生殖发育开始成熟的标志，初潮的迟早，因人而异，与遗传、营养、生活水平等有关，我国女子的初潮平均为13、38岁。什么是月经周期，上一次月经来潮到下一次月经来潮所经历的时间为月经周期，正常的月经周期是有规律的，一般为28—30天，提前、推迟5—7天也正常，行经时间一般为3—5天，每次月经量约20—100ml，平均50ml，有时由于生活规律或工作的变化，周期长短也有变化。
要指出的是，刚步入青春期的少女，初潮起一两年内，多数人的月经周期是不稳定的，有的人20多天或40多天，有的相隔两三个月一次，甚至更长时间来一次，属正常现象，因初潮时，卵巢只有成熟卵巢重量的30%，卵巢还不够成熟，经1—2年左右时间，待卵巢发育得比较完善，周期就会逐步正常。
每次月经失血，都要丢失少量的铁和蛋白质，这对人体不会造成危害，因为通过造血活动可迅速得到补偿。有专家得出结论：女性平均寿命高于男性，跟女性的月经有关，每月少量失血，迁血功能较男性旺盛，同学们不要把月经说成是“倒霉”，其实它还有好处呢。在经期内，一般没有什么大的不适感觉，有的人感到有轻微的腹痛，容易彼倦和心情烦躁，这些都是正常现象，不是病症，但要提醒的是，经期内，由于大脑皮层兴奋性降低，抗病能力减弱，加上宫颈微微扩张，阴通中的酸性分泌物被经血稀释，比平时容易感染病菌而引起疾病，必须注意经期保健。
1、保持外阴部卫生，每天用洁净的温水清洗外阴，要由前向后洗，不要泡在水中洗，以免细菌及脏水进入阴道，毛巾及水盆要专用。
2、要用洁净的卫生垫，过期的卫生巾不用。
3、注意保暖，不要受凉，
（1）不要用冷水洗头、洗澡、洗脚。
（2）不涉水，不游泳。
（3）不久坐凉地。
（4）不淋雨。
（5）不喝冷饮，因经期盆腔内本来充血，如若受低温突然刺激，盆腔内的血管会骤然收缩而导致月经减少，甚至突然停止，造成月经异常。
4、要注意饮食卫生。多吃营养丰富、易消化的食物，不吃生冷或带刺激性的食物，不吃冷饮，多喝开水，保持大小便通畅。
5、适当安排运动量。注意休息，保持充足的睡眠。避免剧烈的体育运动和过重的体力劳动，以免盆腔血流加速，造成经血过多或经期延长，适当活动，可促进盆腔血液循环，减轻腰酸背痛，下腹坠胀等感觉。
