心得体会是对自己在学习、工作或生活中经历的事情做出的总结，是对自己成长和进步的一种反思。心得体会可以帮助我们发现自己的不足和需要改进之处，以便于更好地提升自己。我们每个人都有自己的心得体会，通过总结这些经验，我们可以更加理清思路，提高我们的学习和工作效率，也可以更好地应对生活中的各种挑战和困难。那么，如何写一篇较为完美的心得体会呢？首先，我们可以先回顾这段时间内的学习、工作或生活过程，梳理出关键的经历，捕捉到重要的收获和成长点。其次，我们需要围绕这些经历，对自己的感悟和想法进行深入思考。可以多角度思考，从自己的角度和他人的角度出发，找到不同的视角和观点。另外，我们也可以引用相关的理论或实例，以加深对主题的理解。最后，要注意文字的表达，尽量使语言简洁明了，结构清晰，让读者易于理解，同时体现个人的思考与独特性。以下是笔者整理的心得体会范文，供大家参考学习。

个案工作实训心得体会篇一

个案工作是社会工作中非常重要的一项工作，它需要工作者以专业知识、敏锐的洞察力和高度的情感营造出安全、稳定和具有可持续性的关系，帮助需求者解决问题。长期以来，我一直从事着个案工作，通过与各种不同背景的需求者的接触，我深深地认识到了个案工作的复杂性与重要性。下面，我将从自己的工作实践中，总结我的个案工作心得体会。

第二段：了解需求者，建立信任。

在个案工作中，与需求者建立一个高度的信任关系十分重要。这需要我们以饱满的热情、耐心以及尊重体现在言语和行动中，倾听需求者的需求、感受以及情感。在我与一位因家庭贫困而辍学的年轻人合作时，他由于自卑常常以拒绝或不说话的方式表现出来。我了解到他内心深处的困扰和挣扎，并在与他相处中表现出耐心与关怀，一点点建立起了信任。渐渐的，他开始主动表达自己的想法和需求，我们合作的氛围也更加和谐。因此，个案工作要从不同的角度来了解需求者，建立信任是一个不可或缺的步骤。

第三段：确立目标，制定计划。

设立目标和制定计划是个案工作的核心之一。在针对性的目标设定上，我们需要综合考虑需求者的个人背景、需求、资源以及社会支持等外部因素，从而更新和调整服务计划。在我的工作中，我曾经与一位心理涂鸦的情感问题患者合作。他的问题比较复杂，需要长时间的治疗和个性化的教育计划。我们通过深入的访谈和数据分析，设立了实现性、可衡量和可观测的目标，并以此为基础对其制定了详细的行动计划。最终，我们成功地实现了目标并掌握了问题的控制。

第四段：关注效果，不断反馈。

在个案工作中，效果的评价是非常重要的一部分。我们需要对整个过程的效果进行持续的反馈，以了解服务计划的进展以及及时纠正问题。在我和一位情绪失控的患者合作时，他狂躁不安，难以掌控。我们经过系统化的辅导培训和相关的护理工作，在确立的治疗目标上达成一致。通过定期的反馈，我可以了解到治疗的进展情况，并根据反馈结果及时修订治疗计划，为患者提供更加科学、准确和有效的治疗方案。

第五段：结论。

在个案工作中，我们需要在不同的场景下了解需求者的需求和问题，并建立信任关系。为此，我们需要确立目标和制定计划，制定详细的行动计划，跟踪效果并持续反馈。我相信这些个案工作经验能够为我进一步提升我的个人素质和专业技能，帮助更多的人们解决问题，更好地发挥社会工作者的重要价值。

个案工作实训心得体会篇二

我想不管大家会怎样来度过自我的教育实习，但我总觉得它在我们的人生中是独一无二的，在此中我们第一次真正的走上了讲台，并体验到了作为教师的乐趣和艰辛……也是在此中与我们的第一批相遇，相识，相知……也是在此中我们遇到了指导我们教师生涯的指导老师，不管好与不好，他终究会对我们的教师生涯产生必须的影响。我不能说对于每个人来说这次教育实习很重要，但是这样机会真的很难得，这样的每一个日子也是值得追忆和怀念的。据我所知，我差不多是最早去实习学校的了，二月五号只身来到了学校，二月六号就去了实习学校报道了，学校领导给我们安排了一下实习的工作，回去准备了几天，于二月十号正式去了义务教育部那边。

先是听了一节课，于是就给上课了，上课的班级是初一三班，也就是我此刻实习班主任的那班，虽然说他们很调皮，成绩也不好，但是人都还不错，比较听话，上课回答问题也很用心，对待老师也很有礼貌。应说学校给了我很大的自由，实习他们的班主任是我自我选取的，而我之所以会选取他们是因为他们是我踏上教师生涯中的第一个真正的教学对象，那节课我上的很顺利，教学效果也很好，是他们给当老师的勇气和信心，虽然说要让他们改变和成长我会花更多的功夫，虽然他们有时候的作业实在是有点让人生气，但是我明白他们大多数是认真的，我也明白在自我的不懈努力下他们会有很大的提高的，加油！

说到实习的时候，不得不提的是我的实习指导老师、我可爱的学生们，我的实习伙伴们以及我自我的生活。先谈谈我的实习指导老师吧，她是我们学校毕业的，能够说是我的师姐吧，但是年龄还是有点大了，她对人很好，和周围同事的关系也很好（没有想到她竟然能够上课时间不够去挤其他老师的课）对我也很好。除了在教学方应对我认真的指导（她几乎每节课都会听我的课）外，还在生活关心我，怕我没吃好饭，怕我的嗓子受不了等等。

另外一个是我实习班级的班主任，她对我也很不错，经常和她聊天的时候会聊很久，当然了除了学生外，还有很多啦……还有另外的一些科任老师也还不错，正在逐步的了解之中，呵呵。我的学生其实都很可爱，虽然说他们也有那种很调皮的，也有经常写保证书的、检查什么的，但是至少在我眼中他们都是可爱的。

虽然说很多老师都说我实习班的很多学生笨，但是我还是很固执的认为他们是具有可塑造性的，而且具有很大的发展潜力。开始班主任的工作是从这个周才正式开始的，值得庆幸的是我实习班的同学我都能认识完了，也了解到了有的想当音乐家，有的想当模特，有的不想当老师等等。就应说从这周起我们的实习生活是比较累的了，但是看着他们可爱的笑容，听着他们的一声声老师好以及老师再见，让我疲惫的身体感觉到很简单。

我的付出没有白费，我发现他们开始喜欢上生物了，他们也会在打篮球的时候叫我去，也会在打乒乓的时候叫上我，上体育课的时候也会叫我去，他们很多时候还会请我吃零食，虽然我委婉的拒绝了。有时候也会让我中午去他们教室给他们讲讲题。当然了，他们不仅仅仅指的是一个班的人，很多时候我都不明白跟我说老师好的是哪个班级的。很有可能以后会上四个班的课，所以下一个目标是开始了解另外一个班了。

我此刻的实习伙伴，除了我们专业三个外还有四个心理学院的。四个心理学院的每一天都呆在老师的办公室帮着老师做事，他们一向都比较用心的。我们专业的其他三个还比较闲，但是我们很团结的，他们对我也很关心。记得昨日我比较累，因为还要留下来守他们的自习。

他们很关心的说：不要把自我搞得太累了，此刻只是实习，以后工作了会更累的，那到时候你怎样办啊？？呵呵，很多谢他们的关心啦，我想给他们说的是：多谢你们了，有你们真好！虽然说此刻是实习，但是我已经把这当成我的工作了，我只想更加认真和努力的做好每一件自我能做好的事。

个案工作实训心得体会篇三

中职二年级的上学期和下学期我们分别学习了国际贸易理论和国际贸易实务，这学期我们开设了国际贸易实训课，上了实训课同学们才发现，实训跟以前所学习的理论的差距还是很大的。以前的理论课设计更多的是解释术语，而在实训中，许许多多的细节问题和具体操作问题都会在同学们当中显现出来。

实训课的主要目的是进一步了解自己所学习的专业知识，能够灵活运用自己所学习的理论知识，学会填制各种单据，提高实际操作能力，同时为毕业就业铺垫。

怀着彷徨和紧张的心情同学们开始了《国际贸易》实训，虽然之前有学习过国际贸易实务这门学科，但是同学们对这些理论知识掌握都还不够，所以让他们自己填单据的时候，都感觉有些无从下手，只会填一些基本的信息，但是都无法确定正确的格式。

在老师讲解了之后同学们才知道买卖双方的名称后面还需要写上公司的详细地址，单价下的表格首先需要写好合同所采用的贸易术语，另外单据中的内容全部需要用大写的英文字母，单价数量金额等都要有特定的格式。就一份销售合同而言，需要填写买卖双方的名称地址，合同编号，签订地，还有订立的条款信息，包括付款条件，要求的单据，装运通知等等内容。同学们不仅要学会填这些，还要搞懂这些单据里的英文单词的含义。还有每次操作的时候同学们都会出现各种问题，比如存盘怎么保存，有的时候辛辛苦苦做了二节课的东西却没办法保存上传，总之在实际操作过程中都不会是一帆风顺的，就好比在公司上班不可能那么简单轻松，总有意想不到的事情发生。

同学们还学习了信用证的审核与修改，信用证是保证取得货款的书面凭证，所以信用证的审核非常重要，信用证里的任何错误都可能对合同造成很大的影响，应该特别注意合同的时间，编号和金额有没有错误。此外，货物的包装，装运港，是否允许转运，分运等等内容也要多加检查。最后将检查的结果填制到表格中即可。商业发票是合同货物的凭证，与金钱利益直接相关。但是通过之前销售合同的学习，商业发票的填制就显得比较简单了，只需要填好买卖双方的基本信息和唛头，货物描述，数量，单价，总价等内容即可，填写要求与之前销售合同所学内容一致。但需要注意的是商业发票不仅要填好发票和合同的编号，也要填写信用证的编号，所以国际贸易实务的学习可谓是一环扣一环，得全面掌握。

另外，同学们还认识到了前期的'价格磋商过程实在是非常重要的，因为前期的磋商一旦做不好，有些做漏了或者做错了将会给我们之后的环节造成很大的影响，甚至会使我方陷入不利的局面，而且磋商进行的好坏对我们的利润收益影响很大，必须通盘进行核算，根据我方最大的利益为基础商谈价格，力求取得最大的收益。

通过这次国际贸易模拟实训，总结出如下一些体会：

首先，通过本次的模拟实训，同学们发现以前学习中的薄弱环节，为今后的学习指明了方向，也为实际操作打下一个良好的基础。本次模拟实训就是操作细节的细腻及流程的缜密，各个流程相互衔接，此流程的疏忽将会导致彼流程无法完成，某一细节的不慎错误或纰漏将会导致整个流程操作前功尽弃，这为未来的实际工作敲响了警钟：做贸易一定要仔细谨慎。

其次，同学们学到了很多以前没注意到的知识，也为他们日后的工作提供了非常实际的便利。作为一名即将走出校门、步入社会的学生，应当具备较强的举一反三的能力，而在这些实验中，恰有不少单证的填写是相互联系、相互依靠的。例如，投保单和保险单的基本格式具有较大的相似性。两者都需要填写被保险人、唛头、货物描述、数量与包装、保险费率、保费等等。因此，应当举一反三，利用诸多单证格式和填写原理类似这一特点，将各类单证的填制和审核紧密联系到一起。这样做无疑可以大大提高他们的学习效率。

再次，这次的实训让同学们了解了专业的国际贸易实务知识，第一次将本专业的理论知识和实际结合了起来，原本对国际贸易专业的模糊定位也逐渐清晰，对以后就业的方向也有了基本的了解。也体会到了国际贸易实务的困难，所有单据的填制和审核都不能有丝毫放松，单词的填写必须准确无误，各种项目的格式也得填写到位。不过通过此次学习，同学们的英文能力也有所提高，记住了许多复杂的英文专业术语，也让平日学习的空洞的理论知识变得更为丰富。

最后，通过模拟实训增强感性认识，进一步了解、巩固已学过的理论、方法，提高发现、分析和解决问题的能力。实验中的各类单证如信用证、商业发票等等都是我们专业知识的凝聚和承载。因此，认真地履行实验要求，努力完成实验，不仅有利于巩固所学过的专业知识，更利于预先观察日后工作中的主要内容、方法以及各种困难;利于同学们察觉到自身存在的不足和缺陷;利于我们更快地把所思所学转化为实践动手的能力，把专业知识和技能转变成工作能力和实际经验。

通过这次实务操作的学习，在运用了实训的便利条件，熟悉了进出口业务中的各种技巧和专业知识，体会了国际贸易中不同当事人的不同操作等都打下了良好的基础，从而充分发挥了同学们的主观能动性，真正把在学校掌握和吸收的课堂知识运用到工作中，为在以后的工作中遇到的实际问题提供了经验和知识储备作用。我觉得在学习本课程时，要以国际贸易基本原理和国家对外方针政策为指导，将《国际贸易实务》课程中所学到的基础理论与实践，政策与业务有效地结合起来，不断提高分析与解析实际问题的能力。还需加强英语的学习，在实验中很多单据是必须用英文填写的，这就要求同学们要掌握一定的专业知识，在实际的国际贸易交易中还必须会用英语与外商交流，谈判以及写传真，书信等。如果专业英语知识掌握不好，就很难胜任工作，甚至于还会影响业务的顺利进行。实训是一门实践性很强的应用学科，在学习过程中，要加强操作练习和基本技能的训练，注重能力培养。同学们掌握了很多日后工作所需的基本技能，检验了平时所学习的基础知识，衡量了个人的能力和水平，发觉了自身存在的不足和缺点。我想，这次实训会促进同学们在以后的学习、工作中寻找到合理的方法和正确的方向。

个案工作实训心得体会篇四

本次银行业务综合实训的内容包括“个人储蓄业务实训”、“代理业务实训”、“对公存贷业务实训”、“个人消费贷款业务实训”、“结算业务实训”五大块。其中，“个人储蓄业务实训”和“代理业务实训”属于对私业务，“对公存贷业务实训”和“个人消费贷款业务实训”还有“结算业务实训”属于对公业务。每个业务都有各自不同的实训任务，大概都把银行柜台里面的业务流程过了一次。

虽然本次实训只有短短的一周时间，但是实习内容特别丰富，而且通过这次实习我们都得到了知识上的复习和实际操作能力的提高。商业银行是以经营工商业存、放款为主要业务，并以获取利润为目的的货币经营企业。它的综合性决定了其业务的多样性，活期存款、定期存款和储蓄存款、长、短期借款、贷款业务、证券投资业务和中间业务等，都需要银行员工详细、熟练了解其业务办理过程。而本次实习正是为我们提供了熟悉这些业务流程的机会，让我们有了具体的商业银行业务经验，有利于我们在未来的工作岗位上更快上手。

并且通过老师课堂的讲解和演示操作，配合银行业务教学系统自带的视频演示功能，我们逐步熟悉各个业务的操作方法。相对对公业务的操作来说，对私业务操作起来更加简单易懂。由于一开始对操作系统和操作方法的不熟悉，在对私业务中犯了很多错，导致重开了好几个账号进行新一轮的操作。例如，没有一边做一边记下客户号，客户账号，凭证号等，没法进行下一步的操作：有的步骤操作了，忘了截图，又得将这个部分重头再来。不过，幸好有老师和同学的悉心帮助，解决了一个个问题。对私业务操作完成后，对公业务操作起来得心应手，也能从别人给予帮助的角色换成了帮助别人的角色。即便如此，在对公操作上还是遇到了很多问题，例如关于退票的问题，到现在还是搞不懂场次的问题，加之系统本身存在一些漏洞，让我们的操作遇到了很多问题，真心希望操作系统的研发部可以对存在的问题进行维护。

商业银行是以经营工商业存、放款为主要业务，并以获取利润为目的的货币经营企业。它的综合性决定了其业务的多样性，活期存款、定期存款和储蓄存款、长、短期借款、贷款业务、证券投资业务和中间业务等，都需要银行员工详细、熟练了解其业务办理过程。虽然本次实训事件虽然不长，但是我们对商业银行业务的了解程度已经更近了一步，对业务流程已经有了初步的掌握。

为未来在银行岗位的实际业务开展打下了坚实的基础，对对公与对私业务的相关知识有了更深一步的理解。让我们有了具体的商业银行业务经验，有利于我们提升银行岗位方面的竞争力，也是我们未来在银行工作岗位上更快上手。也使我有了改进自己不足之处，努力向更适合银行工作条件的方向发展，为以后就业提供了一定的准备条件。

综上所述，通过这次模拟实训，我掌握了很多日后工作所需要的基本技能，检验了平时所学的基础知识，衡量了个人的业务能力和水平，对商业银行业务有了更深层次的理解，并且发觉了自身存在的不足和缺点，这对于我来说无疑是受益匪浅的。虽然在真正的银行业务中不会如此顺利，但我相信，这次模拟实训让我获得的经验、心得会促进我在以后的学习、工作中找到合理的方法和正确的方向。

最后，感谢学校为我们提供这次宝贵的实训机会，感谢老师给予的指导和帮助!我会好好珍惜，在脑中留下深刻记忆，在以后的学习、工作中，使这次实习的经验在我的人生中发挥应有的作用。作为一个学生，在毕业之前就能够有幸的接触到所学专业的实际操作则全部依赖于我国教育的发展和学校的重视。理论课程让我们拥有深厚的理论知识，但也是与实践脱钩，我们需要把理论结合实践才能出真知。

总而言之，本次银行业务综合实训虽然只有短短几天的，但是受益匪浅。感觉实训的时间很充实，检不仅检验了平时所学的商业银行经营学地基础知识，衡量了个人的业务能力和水平，对商业银行业务有了更深层次的理解，并且发觉了自身存在的不足和缺点,以后会更加努力地学习相关知识，使自己更符合一名银行工作人员地条件。

个案工作实训心得体会篇五

名词解释：

电烙铁：一种手工焊接的主要工具。

助焊剂：松香熔于酒精（1：3）形成"松香水"，又称助焊剂。

一：正确使用电烙铁。

1、电烙铁使用前要上锡，具体方法是：将电烙铁烧热，待刚刚能熔化焊锡时，涂上助焊剂，再用焊锡均匀地涂在烙铁头上，使烙铁头均匀的吃上一层锡。

2、焊接时间不宜过长，否则容易烫坏元件，必要时可用镊子夹住管脚帮助散热。

3、焊接完成后，要用酒精把线路板上残余的助焊剂清洗干净，以防炭化后的助焊剂影响电路正常工作。

4、电烙铁应放在烙铁架上。

二、元件焊接顺序。

先难后易，先低后高，先贴片后插装。

宗旨：焊接方便，节省时间。

先焊接难度大的，这主要是指管脚密集的贴片式集成芯片。如果把这些难度大的放于最后焊接，一旦焊接失败把焊盘搞坏，那就会前功尽弃。

先低后高，先贴片后插装。这样焊接起来方便。如先把高的元件焊接了，有可能妨碍其他元件的焊接，尤其是高大的元件密集众多的时候。如果先焊接插装的元件，电路板就会在焊台上放不平，影响焊接心情。

三：手工焊接贴片元件方法经验。

检查方法：首先目测，然后用尖细的东西检查每个引脚是否松动，最后可用万用表测量。如果两管脚之间短路可涂上些助焊剂，趁酒精尚未挥发之际拿烙铁再烫一次就搞定了（烙铁头一定得弄干净了）。

焊接小汽车的主要目的就是锻炼我们的动手能力，掌握手工电烙铁的焊接技术，能够独立的完成简单电子产品的安装与焊接。并且让我们熟悉电子产品的安装工艺的生产流程，印制电路板设计的步骤和方法，能够根据电路原理图，元器件实物。了解常用电子器件的类别、型号、规格、性能及其使用范围。能够正确识别和选用常用的电子器件，了解电子产品的焊接、调试与维修方法。

首先在真正焊接之前，我们先要熟悉电路元件，掌握烙笔的使用方法。邓老师让我们用烙铁把各种电路元件拆下来，再焊接上去通过拆的过程，使我们熟练掌握烙铁的使用方法，同时使我们熟悉电路元件的焊接过程。在焊接练习完成之后，老师让我们熟悉小汽车的电路图和电路元件，并调试元器件的`好坏。在焊接前，一定要看清电阻阻值的大小，看清电容、三极管的极性。在焊接时，我先焊接电阻，再焊接瓷片电容（由于瓷片电容不分正、负极，所以焊接同电阻）。然后是三极管，焊接时注意三极管的极性，管脚要放入相应位置。液体电容在装配时也要注意极性，防止接反，最后就是其他固定位置元件。焊接完电路板的电子元件后，就要处理电源同电路板的连接，用焊锡焊接导线在接线柱上。将电源的正负极焊接在电路板对应位置，只要导线不容易扭曲而产生干扰就行了。接下来就是安装电池，调试小汽车了。因为前期安装焊接时谨慎小心，所以安装完电池后，打开开关，就可以遥控小汽车前进了。

在此次小汽车的焊接过程中，我也有了自己的心得体会感受。在焊遥控赛车的时候，焊接最需要注意得是焊接得温度和时间，焊接时间短、温度低，有可能使焊点融化不充分，焊点粗糙容易造成虚焊。而焊接时间过长，温度过高，则会使元件过热，容易损坏，还容易将印刷电路板烫坏，或者造成焊接短路现象。焊锡要用一点点下去，电烙铁要在锡水熔化后产生光亮就拿开，这样就能焊出光亮圆滑的焊点了。一旦焊错，要小心地用烙铁加热后取下重焊。拨下的动作要轻，如果安装孔堵塞，要边加热，边用针通开。上螺丝、螺母时用力要合适，不可用力太大，否则容易损坏小汽车的外壳。

通过遥控赛车的焊接，我们学会了基本的焊接技术，在遥控赛车的检测与测试过程中，也知道了电子产品的装配经过，同时还学会了电子元器件得识别及质量检验，知道了整机得装配工艺，这些都培养了我们动手能力及严谨的作风，锻炼了自己动手技巧，提高了自己解决问题的能力，也为我们以后的工作打下了很不错的基础。

总之，在实习过程中，我们要时刻保持清醒的头脑，出现错误，一定要认真、冷静的去检查分析错误并解决问题。

经过焊接实践，我们学会了基本的焊接技术，小汽车的检测与调试，知道了电子产品的装配过程，我们还学会了电子元器件的识别及质量检验，知道了整机的装配工艺，这些都为我们的培养动手能力及严谨的工作作风，也为我们以后的工作打下了良好的基矗最基本一点：以前学习《模拟电子技术》课时，总觉得老师讲的太抽象，通过这次学习，又重新明白了很多东西。而且这在我们以后的专业课学习中应该也是很有用的，就我们自己的专业来言我们也是要系统学习电力电子技术、自动检测技术及信号与系统方面的知识，而这次我们在遥控赛车的安装及调试过程中我们都用到了。

总之，在焊接过程中，要时刻保持清醒的头脑，出现错误，一定要认真的冷静的去检查分析错误！在最后终于看到到自己所做的小汽车成功动起来，真的很高兴，总算觉得自己的努力还没有白费。

焊接实践只有仔细认真的练习，熟悉并掌握了焊接技术才能使下一步的实验顺利进行，否则将会给下一步的试验造成更多的麻烦甚至无法完成。焊接练习看似简单，实际上有着很高的技术要求，首先焊点必须光滑光亮，不能弄成虚焊，否则看似结实的焊点其实一晃就坏，得不偿失；当然更不能和其它焊点连接，否则就会造成电路板的短路或开路，焊点分布密集。其次焊接的速度必须快，否则会使电路板损坏并造成工作速度缓慢。总体来说焊接实验就是一个熟能生巧的过程。

焊接练习虽然很枯燥，但它对后面的试验意义非常重大，所以这一环节必须认真对待，必须扎扎实实的练习才行。通过两天的焊接练习，让我真正掌握了这一门技术，使我学会了电烙铁使用及简单电路的焊接，这对我后面试验的顺利完成起了不可磨灭的作用。

组装过程是一项较复杂的过程，它既要求具备识图、焊接、装备的能力，又要求我们具有检测、调试的能力，遥控赛车又大大小小一百多个零件，要把这些器件全安到指定的位置还真不容易。最难焊的要数焊电阻了，五十多个电阻，每一个都不能放错位置，如果有一个错误就有可能让整个小汽车报废了。

活动结束了，不禁感到一身轻松。这次实习着实让我学到了很多科学知识，锻炼了动手能力，还培养了自己对科学和工作一丝不苟的态度，对我来说，就以后的学习、工作和生活都会是受益匪浅。

个案工作实训心得体会篇六

经过短短一星期的计算机实训，我深深体会到电脑的神奇和奥妙，也意识到自己在计算机上还有许多不足。

老师布置了一些的作业给我们操练，在老师精心的指导下我已把excel，word，outlook，powerpoint等操作的很好了!现在我们已步入大学，经过半年的在校学习，对电脑还只是初步的认识和理解，但在这学期期间，一直忙于理论知识的学习，没能有机会放开课本，真正切身感受计算机魅力，所以在实训之前，电脑对我们来说是比较抽象的，但通过这次实训，我们揭开了她神秘的面纱，离我们不再遥远!据我了解，大多数同学都以前接触过电脑，也有玩过一些游戏，却不懂操作一些对我们以后工作有用的系统。对于我们所学的计算机知识渗透较少，之前都是老师操作为主。此次实训就不同了，同学们都作了充分准备，在活动中同学们都提前来到教室上课，每位同学都认真的操作、练习;听着“嗒嗒”的打字声，心里真的不亦乐乎!和我们一同参与实训的还有xx老师和xx老师，在实训中也分别给予了我们指导，并且做详细的讲解，这次实训活动十分成功。

通过这次实训，我们对电脑有了更深刻的认识，做二十一世纪现代人不但要有过硬的理论知识，良好的心理素质，健康的体魄，还要有超强的电脑操作能力，正所谓“秀才不出门，便知天下事”，作为一名食品专业学生来说，必须有较广的社交圈和开阔的知识面，所以要把电脑作为一个重点来抓!

电脑培训暂告一个段落，闲暇之余，我开始静静地长思。由于学校的信任，我从上学期中段到校办工作。尽管我全力以赴，不辞辛苦，做了很多的工作，但我知道自已离“出色”还有很大的一段距离，离学校对我的期望还相去甚远。固然有能力、水平、、性格等原因，但是最重要的原因还是思想上的对学习不重视，导致了有的'工作不能出色的完成。由于办公室工作的特殊性，要求工作人员思维严密、灵活应付，要能够迅速理解领导的意图，沉着应对复杂的局面，这样才不致于在完成工作时，总是手忙脚乱、丢三落四。

通过这次培训，我认识到只有沉下身来，静下心来认真学习，踏实做事，多用心，多动脑，才能让工作有好的起色。为事业奉献我微薄的一份力量社会的竞争是激烈的，我想我们应该好好把握住大学学习的时间，充实、完善自我，全面发展，攻破电脑，争取做一名出色的现代人!

个案工作实训心得体会篇七

时光荏苒，一个多月的电子工艺实训已经接近了尾声，通过这一月的实训，让我收获了很多，以下是我的实训心得体会。

首先，我觉得，对于我们理工科学生来说，实践是检验真理的唯一标准。电子工艺实训就是让我们知道自己的不足，让我们把课本知识运用到实际操作中，加深我们对电子工艺的理论知识的理解。

在这次实训中，我深深体会到了积累的重要性。首先，我在操作中遇到了很多问题，但是通过向老师和同学请教，我逐渐克服了这些问题，同时我也学会了如何查阅资料，懂得了积累的重要性。

此外，我也深刻地认识到了团队合作的重要性。在实训过程中，我们需要互相帮助，共同解决问题。一个人的力量是有限的，只有团队合作，我们才能更好地完成任务。

最后，我觉得这次实训让我更进一步地了解了电子工艺的实践操作和理论知识，提高了我的动手能力和解决问题的能力。我将会把这次实训中的收获应用到实际生活中，更加珍惜学习的机会，努力提高自己的综合素质。

总之，这次实训让我受益匪浅，我会一直保持学习的热情，不断进步，不断成长。

个案工作实训心得体会篇八

为期一周的液压回路实训就这样结束了，但是通过这次实训我对液压回路及组件有了一个很深的认识，通过不断地练习使我不仅把理论和实践紧密的结合起来，了解工作原理。也提高了我们的动手能力，而且也增进了我们团队中的合作意识，因为液压回路不是一个人就能随便能安装得起来的，这就需要我们的配合与相互间的学习，通过这次实习我们收获，不仅是知识方面，而且在我们未来的工作之路上，它让我们学会了如何正确面对未来工作中的困难与挫折，是一次非常有意义的经历。

我想不仅仅是这些了。在这次实训过后，让我深刻了解到，对于每干一件事情，我们都应该善于分析与总结，只有这样，我们才会变的更好，通过实训我们锻炼了团队合作精神。让我们可以养成细心专注的好习惯，以后不至于在遇到问题的时候畏惧退缩，可以让我们更加有毅力的攻克难关，加强我们自身的能力。对此我们怀着无比的高兴心情，因为我们又学到了新的知识在人生的道路上又向前迈进了新的一程，不仅感谢老师对我们的谆谆教导，而且感谢我同组同学及全班同学的帮助和关心!

同学之间的相互帮助让我们体会到团结互助的重要性，为以后的工作和生活积累下经验，通过和同学的配合，我们可以发现自己的不足之处，从而好好改进让自己的能力得到完善，从而了解团结合作的重要性，在今后的道路上可以得到更加完美的成功，不仅如此，我们还对汽车的基本知识有了更加深入的了解，不再只是个门外汉，我们的学习已经步入正轨，在一步步的走向更加深入的知识领域，为以后的学习打下基础让我们可以在以后的学习中得心应手。

本周的实训非常有意思，我深刻的了解到液压传动和气压传动的特性，并且完成了单作用、双作用气缸的调速回路的连接与调试以及多个回路的连接与调试，让我更熟练的掌握了液压传动和气压传动的连接方法和技能。让我也收获了很多的知识，这也将会指导我在今后的工作当中不断进步。

最后，感谢温老师在这次试训过程中对我们的精心教导。

个案工作实训心得体会篇九

实训室作为学生在校期间进行专业实践的重要场所，为学生提供了实践操作的机会，也是学生成长的重要一步。在这个过程中，我有幸担任了实训室工作人员，负责实验器材的管理、维护以及实训培训等工作。通过这段时间的工作，我不仅了解了实训室的工作流程和规范，更站在了另一个角度认知了实训室的价值。

在实训室里，我工作的任务是相对较单一的，我负责的主要是实验器材的管理和维护工作。在开展实验前，我会对实验器材整理，检查是否完好无损，保证实验的顺利进行。然而，在实际工作中，我发现并没有想象中那么简单，正如物品经常会出现损坏、损坏后的修理、等重要工作大家都会遇到。如果没有针对性的维护方法，并没有保障让实训室的设备能更好的使用和维护，因此不难看出，合理的维护与管理是保证实训顺利开展的关键。

在实训室工作的过程中，我深刻感受到实训室是一座学习的宝库。它不仅是专业知识的宝库，更是资源共享、交流学习的场所。在实训室中能感受到氛围和谐，工作积极，每一位工作人员都尽着自己的努力，不断提升自己的专业能力，共建优秀的实训环境。而在这个团队中，我也能够与有着相同志向的同学一起探讨专业问题，共同创造属于我们的学习氛围。

第四段：实训室对我的影响。

在实训室的工作中，我深刻认识到了不同工具在实际使用中的应用，也吸收了同事们的知识和经验。在这个过程中，不仅锻炼了我的动手能力和实践能力，更提升了我的责任感、独立思考和问题解决能力。同时，通过项目负责的工作，我还能够了解到工作之间的紧密关系、团队的协作精神以及项目实践的现实意义。

第五段：总结。

在实训室的工作中，我经历了很多，体会到了很多，也明确了下一步走的方向，并在实践中不断地调整自己的思考与行动，学习并总结不断前行，在实践中才能更好地锻炼自己、成长自己。我相信，在今后的工作和学习中，我将更加珍惜学校的资源和实践机会，更加努力地参与团队，让自己更加优秀，更具有竞争力。

个案工作实训心得体会篇十

时间过得真快，转眼间，短短的两周的电子工艺实习结束了。但是，这次实习给我留下的回忆是永远也忘不了的。

在这短短的两周时间里，我学到了很多在课堂上学不到的东西。第一收获是掌握了焊工方面的技术。电烙铁的使用，导线焊接，电子元件的识别和判断，二极管，三极管，电容器的安装，线路的焊接，清洗和检查。虽然，开始焊出来的线路不是很完美，但是，我敢肯定，通过我的努力，我一定会更加熟练，熟练的不能再熟练。第二收获就是了解了一些电子元器件的检测方法，比如：检测二极管，反向电阻的时候，如果不合格，那么就是坏的；检测三极管，首先确定基极，然后判断出发射极和集电极，最后再判断出管型（比如：是npn型还是pnp型）；检测电容的时候，先通过外观的判断，确定电解电容的正负极，再通过指针式万用表的欧姆档判断是否有电容漏液，最后再确定电容器的好坏。第三就是对电子工艺的理论知识有了初步的系统了解，我们了解到了元器件的检测，线路的焊接，以及电子元器件的识别和检测，刚开始的时候，看到密密麻麻的电路图心里真的慌了，打开电子工艺书，看看步骤，一步步做下去。虽然，中间出现了好几次错误，但是，总结经验，并不断的改进，逐渐的熟悉，逐渐的熟练，我完成了比较复杂的焊接。虽然，最后焊出来的电路板，外观不是很好看，但是，心里却有一种莫大的成就感。

电子工艺实习让久在温室中的我，第一次尝试了动手的滋味，虽然我知道电钻电烙铁使用起来很麻烦，虽然我觉得它钻入我的体内，但是我对它很感兴趣。

实习期间，我拓宽了视野，增长了见识，体验到学以致用埃由于它是与我的专业密切相关，通过理论学习后实践，它撑起了我的专业领域，所以它也让我感受到理论和实践相结合的重要性。

在这段时间里，我理解了许多，我学习了许多，我进步了许多，我探索了许多，我明白了许多，我掌握了许多。我感谢老师，感谢同学，感谢他们的帮助和支持。我感谢学校给我提供的这次机会，让我从实践中的不懂懂得了实践的重要性。

所以，电子产品是当代科技产品中最具有代表性的，最广泛应用的，最有前途的，所以，学好电子技术，对我们来说，是绝对重要的。

虽然，这学期电子工艺实习结束了，但是，对电子工艺的学习，我是永远不会结束的。

个案工作实训心得体会篇十一

电子工作实训是一种理论结合实践的学习方式，旨在培养学生对于电子工程领域的兴趣和技能。在本次实训中，我参与了电路设计、焊接、调试和测试等多个环节，深入了解了电子工程的各个方面。

在课程中，我们首先学习了电路原理、数字电路、模拟电路等相关知识。接着，我们进行了一次电路设计比赛，要求设计一个基于温度传感器的电路。在比赛中，我与其他团队成员共同协作，完成了电路设计、原理图绘制和pcb板制作等任务。通过这次比赛，我深刻体会到了团队合作的重要性，也学会了如何与他人协作完成一个项目。

在实训过程中，我遇到了很多问题。例如，在电路设计阶段，我曾经因为疏忽而导致电路出现错误。在这种情况下，我及时与团队成员沟通，重新检查了电路设计，并最终找到了问题所在。此外，在焊接电路板时，我也曾因为操作不当而导致焊点出现问题。在这种情况下，我及时向老师请教，学习了正确的焊接技巧，并最终完成了电路板的焊接工作。

通过这次实训，我深刻认识到了自己的不足之处。例如，在电路设计阶段，我曾经因为缺乏耐心而急于求成，导致电路出现错误。因此，我意识到在工作中需要保持耐心和细心，同时也需要不断学习和提高自己的技能。

总的来说，这次实训让我受益匪浅。我不仅学会了如何进行电路设计、焊接和调试，还学会了如何与他人协作完成一个项目。同时，我也认识到了自己的不足之处，并将在以后的学习和工作中不断努力提高自己的技能和素质。

个案工作实训心得体会篇十二

作为一名大学生，在学习的道路上不可避免地要接触到各种实践性的课程，比如实训室。实训室是让我们将理论知识与实践操作相结合的重要场所，为日后的就业奠定坚实的基础。作为实训室的一名助手，我在这里收获了无数宝贵的经验，今天就和大家分享一下我的心得和体会。

首先，在实训室工作需要在保证安全的前提下，指导同学们进行操作。这个过程中，要考虑各个因素的影响，比如环境、设备、人员等，做好规划和准备。同时，每个人的学习进度和知识储备都不同，面对各种各样的情况和问题，我们需要做好应对措施，及时解决问题。

其次，在实训室的工作中，我们需要注重团队协作，时刻保持良好的沟通和协作能力。和同事之间的配合，不断地反思和总结，每个人的个人能力得到了很好的提升。同时，在实训室的工作要求我们要有较强的责任感和使命感，始终以服务同学和为同学提供更好的实践体验为目标，使工作变得更加积极、主动和有意义。

另外，从实训室工作的角度，我们可以俯瞰整个实验室，每个角落都有我们的身影，看着同学们在我们的指导下完成一个个操作，我们的心中也得到了莫大的满足。这个过程中，来自同学的反馈，也让我们不断进步，不断完善自己的工作。在这个过程中，这份责任和荣耀，也是对我们自身能力的一次检验，也有助于我们打磨更为优秀的自己。

第五段：引出结论和感谢。

到这里，我们可以看出实训室工作对于我们的成长起到了重要的作用，锤炼了我们的能力和素质，让我们的学习和工作更加积极高效。在实践的过程中，虽然会遭遇种种困难和挑战，但我相信只要我们始终秉持“服务同学，提高自己”的宗旨，就一定能够不断的超越自我，为社会和家人做出更大的贡献。最后，再次感慨实训室带给我们的宝贵经验和体验，同时感谢在这个过程中给我们帮助和支持的每一个人。

个案工作实训心得体会篇十三

实训室是学生们进行实际操作、实践技能的地方，也是个锻炼自己的平台。作为一名实习生，我有幸能够加入实训室的工作，这段时间的经历和收获在我人生的旅途中也会是一笔财富。下面我就来谈谈自己在实训室工作的心得体会。

第二段：细节记忆，问题排查。

进入实训室的第一天，面对着众多的设备和设施，我感到非常的迷茫和不知所措。但是我们的导员不仅会非常详细地为我们讲解器材的使用方法，而且提醒我们一定要注意安全，不要因为操作失误而受伤。在之后的实际操作中，我的第一反应就是细节记忆，同时也要注重整体把握，以避免出现不必要的问题。果然，在细心地记忆和细致地操作中，我越来越熟练，也更加独立，甚至在一些小问题出现时，也能够及时解决。

第三段：沟通合作，有了更多收获。

在实训室的工作中，我也学会了怎样进行合作和沟通。因为我们的导员常常会为我们安排一些合作项目，这些项目的进行需要我们之间的密切配合，而我也深刻意识到了合作和沟通的重要性。在和同伴合作的过程中，我们要有好的沟通方式和团队意识，也要尊重他人的意见。当然，合作不仅仅在同伴间的发挥，我们与学生的沟通也是十分必要的，因为他们对于我们的用心付出也是不能忽视的。

第四段：快乐与贡献，得到和付出同在。

在实训室工作的过程中，我不仅仅是在学习和体验中改变自我，也在快乐和贡献中感受到对于他人的重要。我们的工作不仅仅是传授技术和知识，更是培养学生的动手能力和组织能力，光是看到学生们在上课后飞快地操作笔记本电脑，我就感到了付出的意义。在实习的过程中，每天顽强的坚持和不断的付出都是得到回报的前提。

第五段：总结。

总的来说，我在实训室工作的这段时间里，不仅学到了专业知识和技能，也学会了如何做人和如何独立工作，更发现了工作中的乐趣和付出的价值。这段经历不仅帮助我了解我的职业意愿，还让我更了解自己的优缺点，迈向成熟和完善。未来，我也希望能保持初心，不断学习，更加努力，追寻自己的梦想。