历史是人类社会发展演变的镜子。怎样写一篇有深度的总结是需要我们思考的问题。下面是一些关于总结的样例，可以给大家提供一些写作思路。

高中心理健康说课稿篇一

《走进新生活》节选自湖南省教科院编写的《心理健康教育》高一分册。它从学生的知、情、意、行来提高其心理素质，培养其乐观、向上的心理品质，而不是纯粹要求学生掌握更多的心理健康知识。《走进新生活》又是高中阶段心理健康教育课的开篇，因此还要激发学生对心理健康教育课的热情与兴趣。

2.学情分析

我校高一学生大部分是独自一人，从落后的小学校到先进的示范性中学，从偏僻的瑶山深处到繁华的县城中心，又加上学习上的变化，绝大部分都出现了“不适应”现象，普遍存在自信心不足，瑶族学生更是如此。

1.教学目标

让学生熟悉高一新生活是“新”在哪些方面，并找出“不适应”的原因及对策。教学的重点是增强学生在学校的安全感和归属感，为战胜新生活中的困难树立勇气，切实提高学生的自信心，让学生在“走进”新生活的过程中保持良好心态。

2.教学方法

运用多媒体组合教学、体验式教学、活动式教学、研究探讨式教学、分组教学等

为了提高学生的适应能力尤其是心理适应能力，根据螺旋递进式原则，这堂课我共设计了三个模块，它们之间在逻辑上既相对独立，又保持连续和递进。同时三个模块在教师引导、学生内化、知识发展上也保持连续性和完整性。

1.模块一：身临其境（感受新生活）（7分钟左右）

（1）通过多媒体（图片、视频等）展示“新生活”中的变化，让学生产生共鸣，同时对将要遇到的困难有一定的心理准备。

（2）让学生讨论后补充还有哪些“新”的变化。

在这个模块中，重点是多媒体素材的选取，一是在反应“新生活”的内容上要有代表性、典型性，二要使学生感觉到“新生活”与原来的生活反差很大，也就是对比要明显。

2.模块二：刨根问底（探讨“不适应”的原因）（11分钟左右）

“刨根”游戏步骤：

(1)教师向学生展示事先做好的“纸板”，介绍其内容和操作方法。

（2）挑选一至两名学生和教师一起做主持人，组织学生游戏。

（3）要求学生讨论并补充其它原因。

（4）教师根据“游戏”和“补充”总结“不适应”的原因。

在这个模块中，织组好学生成败的基础，师生互动是成败的关键。

3.模块三：各显神通（找出“不适应”的对策）（21分钟左右）

活动一：“我也有对策”：

（1）教师把学生分成五个小组（环境的变化，学习的变化，气质、性格差异，心理准备的情况，家庭社会的压力）

（2）请学生把“对策”写在“我也有对策”纸上。

（3）教师收上后，边展示边讲解。

活动二：高中阶段自我设计：要求学生根据今天的学习和以往的经验，给自己的高中阶段做个设计，教师组织学生主动发言和写在“自我设计”纸上相结合。

在这个模块中，教师要准备了一些影视资料，当活动中出现“沉默”时，用来引导和启发学生。

4.小结与课后拓展（1分钟左右）

（1）小结，这堂课是高中心理健康教育的第一堂课，目的是让大家树立战胜一切困难与挫折的勇气和信心，我们以后还会针对具体问题具体分析。

（2）课后拓展，浏览学校网站，到学校论坛中的心理健康教育分坛提问并参与讨论。

反思教学中的三个模块是否实现了当初的设计构想，反思教学中“学生主体性”是否真正得到了实现，在加以修改后写成《走进新生活》教学案例。

高中心理健康说课稿篇二

我今天说课的内容是《优势，为自信赋能》，我将从活动理念、活动目标、活动重难点、活动方法、活动设计等六个方面进行说课。

相较于初中，高中生自我意识的能力和水平提高，自我意识的内容进一步丰富和深刻了，出现了这样的特点：他们的内心深处是比较脆弱和不自信的，很在乎外界给予的评价。而一旦接收到消极的评价，他们就很容易受到暗示，由此产生自卑心理，大大挫败自信。而学会发现自身的优势，肯定自身优势的能量对一个人的自我评价具有很重要的作用。他人的认可、自我的肯定能有效帮助更多学生建立自信，提升自我效能感。因此，针对高中生的心理特点，本次活动课的设计定位在用优势来为自信赋能。

1、使学生学会欣赏别人的优点，促进相互肯定与接纳；

2、让学生体验他人对自身的肯定评价产生的积极体验；

3、让学生学会肯定自我，善于发现自己的优势，从而提升自我效能感。

“我的优点你来说”和“自信树”两个环节既是本次活动的重点，也是难点，旨在以他人认可和自我肯定这两种方式，激发学生的积极体验，从而提升自我效能感，增强自信心。

学会发现自身的优势对一个人的自我评价具有很重要的作用。课堂主要以团体活动的形式为主，通过课堂活动中学生的自我肯定和同伴的积极评价来帮助他们提升自信。

第一环节是暖身活动“大风吹”，活动规则是未能成功完成抢位置的同学要说出自己的三个优点，活动目的是活跃课堂氛围，同时也让学生感受到肯定自己的优点能让人更自信，从而引出主题——优势，为自信赋能。

第二环节是呈现画家的故事，让学生以自己的理解将故事填写完整，并让他们感受到金无足赤，人无完人，每个人都有自己的优点，也都有不足。就像这幅画，若只关注其缺点，就会让人怀疑自己的能力。相反的，关注优点，获得他人的认可，则会让我们肯定自己，更加自信。

第三环节是“我的优点你来说”，该环节分成两个部分——“优点座椅”和“优点轰炸”，“优点座椅”即在活动场地中间摆一张椅子，由一位同学坐着，其他学生陈述其优点，教师引导学生赞美时要客观、真诚、具体，拒绝吹捧和调侃，目的是为随后小组内进行的“优点轰炸”做一个良好的示范。通过这个环节，让学生想了解在同学眼中，自己有些什么优点，提升自我效能感的同时，也学会用欣赏的眼光去对待他人。

第四环节则进行自我寻宝——自信树活动，让学生真切地体会自身的优势，从内心引发自信心。

课堂的最后，以安东尼博士的一句话强化学生的认知和体验。

教学方案设计

优势，为自信赋能

辅导理念：

自信是指个体面对生活时，相信自己有能力面对和解决各种问题的心态。自信是一种良好的心理品质，是促使人向上奋进的内部动力，是一个人成才和成功的重要条件，一个充满自信的人才能积极思考，积极行动并能承受住挫折和失败的打击，争取成功。相较于初中，高中生自我意识的能力和水平提高，自我意识的内容进一步丰富和深刻了,出现了这样的特点：他们的内心深处是比较脆弱和不自信的，很在乎外界给予的评价。而一旦接收到消极的评价，他们就很容易受到暗示，由此产生自卑心理，大大挫败自信。而学会发现自身的优势，肯定自身优势的能量对一个人的自我评价具有很重要的作用。他人的认可、自我的肯定能有效帮助更多学生建立自信,提升自我效能感。因此，针对高中生的心理特点，开展自信心训练十分必要。

设计思路：

发现自己的长处，是自信的基础。本课以“体验式教学”为主，通过课堂活动中学生的自我肯定和同伴的积极评价来帮助他们提升自信。课堂先以“大风吹”活动引入，让学生说自己的优点，从而引出主题——优势，为自信赋能。之后呈现故事，让学生感受到很多事物尽管不完美，却不妨碍其拥有良好的性能。只需发挥特长，就能为人所称道。

随后进行“优点轰炸”活动，让学生提升自我效能感的同时，也学会用欣赏的眼光去对待他人。最后进行自我寻宝，让学生真切地体会自身的力量，从内心引发自信心。

辅导目标：

1、使学生学会欣赏别人的优点，促进相互肯定与接纳；

2、让学生体验他人对自身的肯定评价产生的积极体验；

3、让学生学会肯定自我，善于发现自己的优势，从而提升自我效能感。

活动重点：

“我的优点你来说”和“自信树”两个环节是本次活动的重点，旨在激发学生从他人认可和自我肯定这两种方式来增强自信。

活动难点：

辅导对象：高中二年级

辅导时间：40分钟

辅导准备：

1、用扑克牌进行团体活动分组。

2、准备自信树的海报和叶子。

3、课件制作。

辅导过程：

一、暖身活动：大风吹

活动规则：找出一个学生a站到圆圈的中间，把他的凳子撤走，让椅子的数目比学生的数目少一个。活动开始时，a喊“大风吹”，其余学生问“吹什么”。a喊“吹所有××的人！”（××表示具有某同一共同特征的人，如：戴眼镜的人，穿运动鞋的人，短头发的人等）这时所有具备该特征的人都要立刻站起来迅速跑动去另外小组找空位置坐下来。同时，a也必须找到一个位置坐下来。没有找到位置的人要在全班同学面前说出自己的三个优点。

师：从刚才的活动中，老师发现了一点，几位同学说自己的优点时，他们的眼神、神态和声音都表现得特别自信。的确，展现自我的特长，肯定自己的优势会让你变得更自信！这就是我们今天这节活动课的主题——优点，为自信赋能！

二、引出主题：优点，为自信赋能！

下面我们来看一个画家的故事：

有一位画家画了一幅画，放在公众场合展示，并在画的边框上写上“若您认为此画有不恰当之处，请不吝赐教”。结果，展示一天下来，画上密密麻麻做满了记号。画家沮丧极了，对自己的画画能力产生了怀疑。这时，他的老师告诉他：“你在画上写上‘请您标注此画的精彩之处’，看看会怎么样？”。结果，这幅画又被密密麻麻的做满了符号。

画家看了以后，_____________。

请把故事填充完整，并谈谈你的感受。

师：金无足赤，人无完人，每个人都有自己的优点，也都有不足。就像这幅画，若只关注其缺点，就会让人怀疑自己的能力。相反的，关注优点，获得他人的认可，则会让我们肯定自己，更加自信。那么，你是否想了解别人是怎么看待你的呢？在同学眼中，你有些什么优点呢？下面我们通过一个活动来了解一下。

三、我的优点你来说

1、优点座椅

活动规则：在活动场地中间摆一张椅子，由一位同学坐着，其他学生陈述其优点（可包括其性格特征、为人处世、才能、仪容仪表等各方面），对其进行赞赏。

要求：赞美要客观、真诚、具体，发自内心，拒绝吹捧和调侃；优点多多益善。（此处务必强调要真诚，不能调侃，否则会伤害别人）

注：一生说出优点后，教师可以问“是什么让你觉得他...”（师可以据此适时提醒大家，赞美对方的优点时，不能局限于泛泛而谈，比如说“你很棒”，“你很优秀”，而是基于对方的实际情况，具体有深度，比如“从...事上看得出来你很...”“...事，让我觉得你很...”）

活动毕，让该学生谈谈感受。

师：刚才这位同学给我们做了一个很好的示范，下面我们就遵循相同的活动规则，以小组为单位轮流进行优点轰炸。

2、优点轰炸

规则：每小组指定一名学生最先接受轰炸，并要求其记住被轰炸的内容和相应的轰炸者。一轮过后由该小组另一名同学接受轰炸，以此类推。

问题1：别人赞美你时，你感觉如何？

师：我们要在短暂的时间里找到自己的优点不容易，可是大家通过合作找到的优点就很多。我们应该为自己身上存在的优点感到骄傲和自豪。同时告诉自己，我值得别人的赞美。也希望大家逐渐养成用“谢谢”来回应别人赞美的习惯，珍惜别人的赞美。

问题2：你赞美别人时，有什么感受？

师：能够真诚地赞美别人，清晰地表达自己的看法也是自信的一种体现。如果你养成习惯，在身边的人身上寻找正面的东西，便能够让你很好的练习如何对美好的、优秀的东西敞开心扉。这也会让你更容易发现自己身上美好的一面。

师：这个活动让我们更了解了自己的优点。得到他人的认可，是我们增强自信的一大法宝。当然，我们不能要求别人时刻肯定自己，一个人内心的自信才是真正的自信。

在接受别人赞美的同时，我们更需要学会寻找自己身上的闪光点，以及你的优势可以帮助你做些什么。下面我们就让我们静下心来，想想自己身上的优点能带给你什么样的优势。

四、自信树

活动规则：每人一片叶子，以“我自信，因为我...，所以我可以...”的句式写几句话。

写毕，可请几位同学分享，随后请大家上台黏在大海报上。全班都黏好后交给班长。

师：每个人都有自己的优点。我们当然有充分的理由相信自己，肯定自己，让自身的优势。建议班长将我们的自信树海报粘贴在教室后面，每天可以看看，默念几遍，细心地体会你的优势带给你怎么样的变化。

五、结束：我真的很不错

美国的激励大师安东尼博士出版的《自信的秘密》一书中提到有这样的一句话：

师总结：希望同学们在以后的学习和生活中，要善于发现自己的优点，勇于肯定自我。当你的自我肯定形成习惯，融入你的血液里，那么你会成为一个自信的人，一个真正的强者！

高中心理健康说课稿篇三

1、帮助学生学会做到有计划、合理地利用时间。

2、让学生意识到时间的重要性，要爱惜时间。

本课的教学重点在引导学生感受时间的珍贵，一去不复返。在教学中交流自己及身边的人在生活中虚度光阴的行为，通过交流、讨论及老师的指导，树立学生正确的观念，能够在生活中合理的、科学地利用自己的学习生活时间。

时间管理能力是决定一个人成功与否的基本能力之一。每个人得到的时间是一样的，只有科学地管理好自己的时间，合理安排时间去做事情，才可以达到事半功倍的效果，才可以获得更多的成功和机会。七年级的学生还比较贪玩，虽然玩的过程中也可以学到很多东西，不过，学习科学知识对他们来说更为重要。但是学生们还不知道如何去更好地安排自己的时间，所以，培养他们的时间管理意识和能力非常重要。让他们开始懂得如何去合理、科学地利用时间，是今后成长中获得更多成功的关键。教师在本课教学中让学生感受时间的宝贵，并教给学生合理科学地安排时间，告诉他们怎么才可以更有效地利用时间。

本课主要采取情景感染，语言沟通，相互交流，观察钟表感受时间的珍贵，利用数学的统计方法等教学方法来完成教学目标。

伴随着音乐时间都去哪儿了？同学们走进教室做好开始上课。

（一）激趣揭题

同学们，上课之前我们来做一个猜谜语的游戏，好吗？世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被人忽视而又最另人后悔的是——？（板书：时间）出示钟表，请同学们看时间，感受时间的流逝，一去不复返。师总结，时间从我们洗手的水盆里流过，从我们吃饭的饭碗里流过，我们要做时间的小主人（板书），看看小精灵是怎么利用时间安排时间的。

（二）导航灯

观察四幅图，分别讲讲四幅图的意思。（1）做计划：有的时候有很多事情要做，小精灵经常做计划，这样可让时间安排的更合理。（2）先学习，再去玩：做事情要分清楚主次，小精灵总是先学习，然后再去玩个痛快。（3）玩要限制好时间：玩也应该有节制，小精灵给自己规定好玩的时间的长短。（4）睡觉不能晚，休息好可以让自己第二天更有精神，小精灵从来都按时上床睡觉。你还知道哪些名人珍惜时间的例子？老师讲解鲁迅小时侯刻“早”字的例子，父亲生病了，因为鲁迅每天都得变卖家中的东西再去药铺抓药，然后再上学。有一次鲁迅去私塾迟到了，先生狠很地批评了他，他什么都没说，就回到了自己的座位上，在自己的书桌角刻了一个“早”字，他发誓以后再也不迟到了，做事要时时早，事事早，以后每天早晨鲁迅都早早地起床去当铺和药铺，再也没有迟到过，后来成了我国著名的文学家，革命家。小糊涂也是我们的朋友，他做的可不如小精灵好，我们一起去看看。

（三）小诊室

（1）放学了，玩个痛快：小糊涂不管不顾，一放学就知道玩，把完成作业忘记的一干二净，大部分时间都用来玩了，没有足够的时间完成学习任务。（2）先要享受看电视的乐趣：回到家里，小糊涂先打开电视看个没完，不吃饭，不学习，只知道看电视。（3）该睡觉了，可是作业还没有做：到了该睡觉的时候，小糊涂才想起来要做作业。（4）不会做计划：遇到事情多的时候，小糊涂不知道该如何去处理。你们有没有像小糊涂这样，没有合理安排时间的行为，指名说一说。

（四）感受1分钟

其实，如果我们能珍惜时间，1分钟都能做很多事情，下面我们全班就一起来感受一下1分钟到底能做些什么？可以记英语单词，可以记生词，可以写口算卡，老师记时，说开始再开始，说停止就一定停了。指名说1分钟完成的内容，听完了这些发言，你有什么感受？（1分钟都能做这么多有意义的事情，应该珍惜时间，多做有意义的事情。）

（五）指南针

1．通过观察钟表，感受时间的流逝，让同学们懂得珍惜时间。

2．通过积累名人故事，名人格言，学习名人珍惜时间，合理安排时间的好习惯。

通过这节课的听课情况，我结合前几节课的情况，我要反思，学生是否真的知道了时间的重要性，当然我也应该在以后的上课中去再次的灌输时间重要性的思想。

高中心理健康说课稿篇四

老师们大家好：

今天我说的是小学低年级的心理健康教育课，题目是《学会赞美别人》

一 说学生

通过我得调查研究，发现低年级的孩子在交往方面存在这问题，起根本原因是因为存在以下两种不健康的心理问题。

自负 一般表现在成绩较优秀的有一定特长的学生身上，而且他们家庭条件较优越，家长对孩子过分宠爱，不能正确客观地评价他们，尤其是受赏识教育的影响，"好孩子是夸出来的" .孩子的聪明可爱使亲戚朋友们赞不绝口，总是一味地夸奖表扬，这些过分的夸奖。客观上助长了自视过高，不能正确评价自己，因而得意忘形，目空一切，看不到其他学生的优点。因自负而不能和同伴友好地相处，傲慢无礼，常常有高高在上、盛气凌人之感。自负可以说是一种比较普遍存在的不健康心理，这说明，孩子还缺乏全面客观评价自己的能力。

自卑 对一些学困生来说，以学习成绩差，经常受到老师和家长批评，同学的嘲笑，感到自己处处不如别人，总觉自己很笨，发现不了自己的身上的优点，不能正确地认识评价自己，而变得不爱与人说话，不爱余人交流。从而给孩子的心理留下阴影，使孩子形成胆怯、自卑、抑郁的不健康心理。这种不健康的心理使他们产生抵触情绪，作出一些报复性行为如：趁人不注意弄断铅笔，撕毁作业本，在他人书上乱画。

一些中等生和学困生已能和优等生交往为荣，他们为了达到目的，不惜以心爱的玩具相赠，甚至为他们买零食吃，以换取一些虚伪的友爱，短暂的友情。这些不正常的交往手段和不符合年龄的举止行为，缘自那些不健康的心理问题。因为小学生心理健康中的自我认识的客观程度以及社会适应性命去规定： 心理健康的小学生能将自己同客观现实联系起来，主动地从周围环境中寻找评价自己的参照点，正确地认识自己，评价自己，对自己的认知开始表现出客观性。他们往往具有独立生活的能力，能适应不同环境下的社会生活，乐于与同学、老师交往，不会因为鸡毛蒜皮的小事儿大发脾气，能让自己融入集体生活，自觉用社会规范来约束自己，使自己的行为符合社会的要求，而不是以自我为中心，狂妄自大，或把自己孤立起来，怯懦自卑，与周围的人群格格不入。

这些孩子都不能正确认识自己，直接导致他们在人际交往方面陷入困境，他们都需要帮助，都需要学会欣赏和赞美别人，从而正确认识自己。因为赞美别人是处理人际关系的一种策略，也是良好心理素质的表现。在人和人的交往中，适当地赞美对方，总是能够创造出一种热情友好，积极恳切的交往气氛。这是因为，赢得别人对自己的赞许，是人类一种本能的需要，人们正是在别人的赞美声中认识自己存在的价值的。其次，赞美能促使对方形成良好的行为规范，有利于相互交往向积极肯定的方向发展。

我从学生实际情况出发，根据年龄特点， 特意设计了《学会赞美别人》一课这节操作性很强，儿童易于接受。这样能使自负的孩子要学会看到别人身上的优点，从别人身上看到自己并不是事事都是最优秀的，自己总有不如人之处进而从狂妄自大中走出来。自备的孩子通过别人的赞美，认识到自己的优点，从而树立自信，从自备的阴影中走出来。通过这节课的交流，使学生能正确认识自己，了解他人，学会推己及人，为他人着想，接纳他人与自己的不同之处，建立正常的师与生、生与生等人际关系。养成社交活动的兴趣，学习掌握人际沟通的方法和技术，使其能度过健康的有意义的校园生活。

二 说教学目标

通过本节课的活动，使学生能正确认识自己，接纳自己，认识到赞美别人在人际交往中的魅力，学会发现别人的优点，掌握一些赞美别人的方法和技巧，体会愉悦的情感。因为低年级学生年龄小，评价别人的面比较窄，语言比较单一，仅停留在学习一个方面，不会从多角度多方面赞美别人，因此我把本节课的教学重点制定为学会赞美别人的方法、技巧，从别人的赞美中获得情感的体验。

因为实事求是的真诚地赞美才能一起对方心灵的共鸣，达到赞美的目的。而虚情假意的赞美容易使对方误认为讽刺挖苦。因此本节课的教学难点是学会用真诚、积极的态度赞美他人。

三 说教法：

从学生实际出发，我准备采用情境教学模式进行教学和快乐教学法，运用：图画、音乐、多媒体等手段，创设情境，通过情景设计、角色扮演、游戏辅导等多种教学方法，使学生入情、入境，给学生创设赞美别人的情景，提供畅所欲言的空间，有利于学生触景生情，有感而发，降低教学难度。

四 说教学过程：

（一） 启发谈话，故事导入。

兴趣是孩子最好的老师，低年级孩子们的学习兴趣，往往停留在节奏明快的音乐上，色彩鲜艳的图画上，活泼可爱的小动物上，生动有趣的动画片上，因此这节课我用‘‘情景教学法’’一开始就用孩子喜欢的动画故事《称赞》导入新课，鲜活的画面，可爱的小动物，欢快的音乐一下子把孩子们带入到神奇的故事中，紧紧地吸引住了孩子，激发了孩子们学习的欲望，极大的调动了孩子们学习兴趣，欣赏完故事后。我请孩子们说说；"你喜欢他们吗？为什么？"孩子们触景盛生情，畅所语欲言，一切都顺理成章。

初步感受到别人的赞美，不仅能给人带来快乐，而且也能使交往的双方彼此喜欢。

（二） 寻找优点，激发情感，尝试赞美，情绪体验

爱玩是孩子的天性，而游戏则永远是孩子们玩耍的主题，好比玩的游戏对孩子具有无穷的魅力，我采用‘‘抽纸条，贴苹果’的游戏，请孩子们参与其中。（现在我们来做一个小小的游戏，这有一个盒子，里面放着一些纸条，上面写着每一位小朋友的名字，我请一位小朋友来抽一个，看能抽住谁的名字？指名抽，学生从中抽出一个同学的名字。下面请全班同学来帮他找一找优点。然后把写有他们的优点的苹果帖到这棵大大的优点树上，看看他能得的几个苹果？好吗？）无论是抽纸条的学生，还是被抽到的同学，都是兴致高涨，充满了期待，尤其是被抽到的同学更是坐姿端正，再要谈和他朝夕相处的小伙伴的优点，同学们更是信信手拈来，此时引导学生多角度，全方位的发现别人的优点，不光学如劳动、纪律、卫生、学习、文明礼貌、自理能力、爱护环境等，从而掌握夸奖别人的方法。然后，以优点树上的一个学生为例，去夸奖去赞美她。我问："大家发现了他的优点，谁来夸夸她？"相机指导学生掌握赞美的技巧。之后让学生同桌互相夸奖，这样，教学过程由"扶到放"体现教学训练的层次性，参与的人员"由点到面"发挥了学生的主体作用，使每个人都能感受到赞美的愉悦，人人都获得情感的体验。使孩子们都能清醒地认识到每个人都有自己的闪光点，从而都能正确地认识自己、接纳自己、评价别人。同时，也进一步使学生们感受到赞美的魅力，不仅可以给人带来温馨和快乐，而且也能激发人的自信和希望，体会到赞美是桥梁和纽带，为建立良好的人际关系，进行健康的人际交往打下良好的基础。这样顺利地解决了重点。

（三） 示范演练、发现问题

使学生在欣赏中体会到对别人的赞美，一定要实事求是，不能夸大其词，要真诚，是发自内心的，否则，不仅达不到赞美的目的，发呢与适得其反。这忘记符合低年级儿童的特点，也降低了教学的难度，同时达到"润物细无声"的境界。在寓教于乐的氛围中，轻松突破了难点。

在学生掌握了赞美的方法和技巧后，进行"赞美大轰炸"重点关注班中弱势群体。使这些自备的学生也惊喜地发现自己身上也有这么多优点，使他们获得成就感，愉悦感，树立自信，扬起生活的风帆。

（四） 总结延伸，感情升华

此环节，我运用多媒体课件播放配诗朗诵《赞美》：同学们，请不要吝惜你的赞美，因为赞美是春风，它能使人温馨和快乐，请不要小看赞美，因为赞美是力量，它可以激发自信和希望。赞美也是心灵的阳光，没有阳光，我没便不能生长。因此愿赞美的力量激励每个人进步，愿赞美的阳光普照在每个人的身上。

让学生的心灵再次受到了强烈的震撼，让学生在如诗入画的氛围中充分的感悟赞美的魅力，从而激发赞美的欲望。于是我趁热打铁，让学生动手写，把真诚地赞美写下来，送出去。让他们的心灵在声与话的碰撞中接受洗礼。

五 说板书

一个好的板书，能吸引孩子的注意力，能把教学的内容，教师的思路，学生的思路融为一体，本着板书为教学服务的目的，按照简单明了，整齐大方，重点突出的原则，设计了一个图文并茂的板书：

学会赞美别人

找出优点 态度诚恳

看着对方 面带微笑

实事求是 用词准确

六 说体会

在本节课教学过程中，"赞美"贯穿始终，同桌互夸，小组互夸，师生互夸，全方位的夸奖并非泛滥成灾，而是以真诚为基调，以事实为基础，让学生轻松愉悦的氛围中，不知不觉地掌握了赞美的方法和技巧，纠正了自负与自卑的不健康的心理，培养了学生赞美别人的意识，提高了他们人际交往的能力，为构建和谐社会打下良好的基础。

高中心理健康说课稿篇五

各位老师：

你们好！

今天我说课的题目是《消除误会》，下面我就从设计理念、活动目标、学法设计、活动流程等四个方面谈谈自己对这节课的整体构思以及理论依据。

在现今社会中，一个人活在世上，就免不了被人误解和误解他人。误解对人的心灵创伤非常之重，在学习、生活中，我们也许会因此而失去一个要好的朋友、亲爱的老师，使同伴、亲友、师生之间关系遭到破坏。六年级的孩子处于自我意识快速发展时期，对于人际交往中的矛盾、冲突，往往意气用事，不能替对方着想，相互不理解，或者不知道怎么办，甚至很多人默默地憋在心里。也有的采取极端行为，如何指导小学生正确面对误解，掌握被别人误解后的处理方法，显得十分重要。

根据学生的年龄、心理特点，我把活动目标确定为：

知识目标：学会用恰当的方式加以处理，化误会为理解。掌握处理误会的人际交往技巧。

能力目标：面对别人的误会，学会采取恰当的态度，增强心理承受能力;

情感目标：培养学生换位思考和自我反思的能力。

1、合作学习探究法：通过小组同学间的合作，充分发挥团体合作的精神，引导学生主动探究获得知识，提高能力，让学生在合作中学习，在合作中成长。

2、问题讨论法：通过讨论、各抒己见，共同探讨，加深对所学知识的理解，培养学生分析问题解决问题的能力。

3、角色扮演法：运用角色扮演，提高学生活动的兴趣，增强学生的感性认识。

我确定以上学法的理论依据是：新课程强调“以学生的发展为本”的理念，强调师生互动，把课堂还给学生，让学生在自主、合作、探究中学习，体现“教师为主导、学生为主体”的教学理念。

根据“以学生为主体”的新课程理念和学生的具体情况，为了达到本节课的活动目标，收到较好的活动效果，整节课我设计了如下流程“创设情境”“启发引导”学生的“角色扮演”“自主探究”来实现“学”有所“思”、“思”有所“得”、“练”有所“获”。

具体流程：

一、游戏导入：

《心理健康教育》属于心理辅导范畴，

因此我在开头就用以游戏“比手划脚”导入主题，目的有二：第一，活跃课堂气氛，调动学生积极性；第二，与活动主题相关联，自然导入。

二、寻种方法，消除误会

（一）现场调查

首先，我们来做个现场调查。在我们生活中，是否有过误会的经历呢？让学生感受到误会是美好生活中的小插曲，是平静心海的几朵浪花，使同学在身体成长的同时，心灵也在成长。

（二）心理短剧

这一环节用心理短剧折射学生的生活现象，通过小组讨论、合作探究发现问题、理解分析，寻求解决问题的策略。让学生初步了解人人都有可能被误解，误解时不必气愤，要调控好自己的情绪。

（三）联系实际谈感受

联系生活实际谈感受让学生亲身体验，为孩子提供充分交流诉说的平台，让孩子敞开心扉，畅所欲言。

（四）消除误会的金点子

当孩子们说自己的委屈时，得到了倾诉，得到了帮助，明确了办法。并形成资源共享。这里作为重点的落实和突破难点的环节。最后让学生感受到误会消除的美好生活。激发学生热爱生活，阳光的心态。

(五)角色扮演，化解和父母之间的误会

这一环节通过角色扮演的方式，让孩子把消除误会的方法学以致用，深化主题。

三、小结

结束环节，让学生在生活中学会懂得理解、懂得宽容。达到了健康茁壮成长的目的。

总之，本节课根据新课改理念六年级学生的心理特点，以认知发展为主线，情感发展为内容，交往互动为呈现形式，立足于学生的“体验”，以学法为重心，放手让学生自主合作探究学习，主动参与到知识形成的整个过程，力求使学生在积极、愉快的课堂氛围中提高自己的认知水平，从而达到预期的活动效果。

高中心理健康说课稿篇六

一、活动设计的背景：高三学生很快就要面临择业或继续求学的人生选择。面对新的挑战，何去何从？这对于涉世未深的高三学生来说，实在是个难题。进入高三，经过一段时间和学生的交流，我发现很多学生无论是在学习上还是心理上都存有很多的困惑。这次心理辅导课旨在帮助学生更好的调整自己，激励大家成为学习的主人，充分发挥主体作用，由梦想直达成功的彼岸。

二、辅导的目的：帮助高三学生正确认识高考，面对困难，勇于挑战，并介绍缓解心里压力几种方法。帮助学生更好的调整自己，建立自信，并树立为自己的目标努力奋斗的决心。

四、辅导的难点：如何帮助学生树立信心，面对困难，勇于挑战。

五、辅导方式：小品、讲述与讨论、交流、观看录像等。

六、辅导准备：调查问卷、小品、视频录像、课件。

七、教学设计：

（1）第一个环节是辅导课前准备，在学生当中进行调查问卷"面临高三，你最大的困惑是什么？",这个环节的目的是深入学生，了解学生们最关心什么，最大的烦恼和困惑是什么，从而发现热点，就找到了教学内容的主题。心理辅导的基本原则之一是贯彻学生主体性原则，开设心理辅导活动课要以学生的需要为出发点，其内容的选择与安排应充分考虑到学生的需要，围绕学生关心的实际问题来进行。

（3）第三个环节是"设疑",创设问题情景，将学生引入到话题"高考，意味着什么？",让学生分小组讨论，并派代表发言。

这个环节的目的是让学生谈谈对高考的感受和认识，拓展到对成功的看法，从而引出对成功正确的认识。贯穿一条线从高考录取通知书——高考意味什么——对成功的理解。心理学上要求要尊重学生的主体地位，鼓励学生唱"主角",在活动设计中要给学生发挥想象留有余地，在辅导过程中鼓励学生发表看法。在活动中，尽可能让学生讨论、交流，通过讨论，对一些问题能达成共识，一些不正确的负面的心理得到正确的指引。

最后我做个归纳小结：高考只是成功的一个步骤，就算在这一次竞赛中失去了主动还有下一次，让学生知道其实人生还有很多的机会，重要的是我们是否明白人生应该不懈的奋斗，真正的高考胜利者，并非是指那些成绩拔尖的状元，而是在高中这三年里成长起来的乐观、自信、坚韧不拔的你们！高考的竞争是压力和挑战，也是机遇和希望，成功属于战胜自我的人。

这个小品是根据班级的实际情况设计的，我所带的高三（5）班是普通学校里的普通班级，学生基础比较薄弱，班上学习成绩两极分化。成绩差的同学自卑，没有信心，放弃学习，成绩好的同学感觉压力大，焦虑不安。以往的课堂，常常是老师讲，学生听，考虑本班学生的特点和需求，这节课我把学生也当作一种课堂资源充分利用起来，让他们来亲自表演小品，方式有变化，学生们的积极性很高，特别是参加表演的同学，在排练的过程中受到的教育是最深刻的。体现的教学理念是以学生为主体，引导学生自己认识，自己体验，自己践行，将课堂教学和自己的行动结合起来。

苏联著名教育家马卡连柯认为，一切良好的教育应从建立儿童集体开始，让儿童在集体中接受教育。集体心理辅导，就是让学生在集体中接受教育，通过集体活动调整心境，明白道理，从而增强班集体的凝聚力。让学生在活动中自己感悟道理。集体的教育育人无形，润物无声，起到一个潜移默化的作用。通过集体心理辅导的教育，形成了较好的集体氛围，增强了班集体的凝聚力。

最后我小结：高三的压力大，有些同学在压力面前显得意志薄弱，没有足够的勇气去面对高考的挑战，逃避现实。这个世界上没有什么救世主，这些同学应该努力改变自己、完善自我，改掉懒散的毛病，勇敢地接受挑战，不管高考考得怎样，为了不给自己留下遗憾，在最后9个月的时间里，一切尽自己最大的努力！一些同学由于几次考试成绩不好，短时间内看不到效果就认为自己不行了，对自己的能力产生怀疑，因而也容易产生苦闷自卑的心理。欲胜人，先胜己。复习备考，自信心是非常重要的。精神分析者阿德勒在《超越自卑》一书中说："事实上，每一个人都是自卑的，只是程度不同而已。因为我们发现我们所处的现状都是可以进一步改善的。"从这个意义上说，自卑也可成为一个人进步的动力，人生正是在对自卑的不断超越中而渐入佳境的。希望我们每一位同学都能勇敢接受挑战，树立信心。介绍几种树立信心的方法，针对同学们提到的学习方法问题，可适当地介绍：艾宾浩斯的遗忘曲线，鼓励同学们科学地记忆和合理地安排时间，并读高考状元的10条经验介绍，供同学们参考。

（6）第六个环节是观看录像，我觉得这应该是我这节心理辅导课的精彩之处。从高一到高三，我和我的学生建立了深厚的感情，我真心地关爱他们。学生们课后都是亲切称我为"阿缨姐",课堂上我是他们的老师，课后我希望是他们的朋友，活动初期在调查问卷中，反映出学生各种各样的困惑与烦恼，来自家庭的，身边朋友的，自身的等等，面临高考的压力，他们还要背负沉甸甸的心里负担，我真的很心痛，让我下定决心一定要帮助他们解决一些不必要的困惑。考虑到以往的班会活动都是教师说教式的，或者学生单纯的节目表演。这次活动我决定给学生一个意外的惊喜。我在活动前采访了我们学校的校长和书记，部分科任老师，取得了他们的支持与配合，我把他们对全班同学寄以的期望与鼓励都拍成了视频录像，我还召开了全班同学的家长会，我要求每一位家长对自己的孩子说一句鼓励的话，不少家长是流着眼泪对着镜头呼唤孩子的名字，鼓励孩子要加油。这一段录像是瞒着全班同学拍摄的，目的是让学生能真切地感受身边的老师亲人发自内心的关爱，触动真情，从而树立信心，战胜困难。

苏霍姆林斯基说过："人的文明最精细地表现在情感的文明里。"情感对学生的学习、品德乃至身心健康都有着巨大的作用，按照心理学上的解释，情感是一切行为的生命线，我们只有把情感融入课堂，才能把信服、震撼驻存在学生的内心，教育家第斯多惠说过："我们认为，教学艺术不仅在于传授的本领，还在于激励、唤醒、鼓舞。",心理学家威廉詹姆士通过研究发现，一个没有受到情感的人，仅能发挥其能力的20%—30%,当他受到情感激励时，其能力可以发挥到80%—90%.在人的一切活动中，情感因素发挥着很重要的作用，通过情感激励可以调动学生学习的内动力，促使学生主动探索学习，促进学生自我发展。

最后我告诉学生：在非洲的草原上，羚羊刚睁开眼睛，想到的第一件事就是我必须比跑得最快的狮子跑得还快，不然，我就会被吃掉；而在同一时间，狮子从睡梦中醒来，闪过的第一个念头就是：我必须比跑得最慢的羚羊跑得快，不然我就会饿死。生活就是这样------不论你是羚羊还是狮子，当每天太阳初升时，就得毫不犹豫地奔向前方！从高一到高三，我们一路风风雨雨走过来，还有9个月时间你们就要踏进高考的考场，其实我们都会紧张，但是当你们焦虑、苦恼、无助时，不妨抬起头看看四周，你们有老师、父母、同学，高考的路上我们一起走过！

（7）第七个环节是学生为自己写一句鼓励的话。播放音乐《我的未来不是梦》大屏幕投影上出现的是同学们的照片，校运动会拼搏的身影，校文化艺术节上的节目表演，取得团体总分第一名全班同学的合影等等。那一时刻，相信所有的同学都很激动，感觉到前进的道路是有老师、家长、同学的陪伴，浑身充满了力量。

最后我指出：高三有苦有累，有渴望有理想，高三，寄托了所有，付出了所有，为的只是成功时的喜悦，也为圆我们心中那个彩色的梦。就让我们大家都笑着面对高三，勇敢地接受挑战吧！相信我们高三（5）班的每一位同学都能以最好的心态走过高三阶段。相信我们整个班级会携手共进。让我们一起拿起笔写下最想对自己说的一句话。事先准备好的图纸，背景是蓝天，将每个人的梦想写在事先准备好的白云状纸片上，贴上去，拼成一幅鸽子形象，相信我们的未来不是梦！

八、最后谈一下我在设计这节心理辅导课的几点体会：

（1）这节心理辅导课辅导的难点是：如何帮助学生树立信心，面对困难，勇于挑战。莎士比亚说过："自信是走向成功的第一步，缺乏自信是失败的重要原因。有了自信心才能充满信心去努力实现自己的目标。"近年来，许多国家都把增强学生自信心作为培养目标。强烈的自信心能使学生在完成任务的全过程中始终保持较强的兴趣。因此，要使学生在学习、生活中能认真做好每一件事情，培养树立他们相对应的自信心是必不可少的。我在这节辅导课上充分尊重学生的主体地位，鼓励学生发表看法，我从心理学角度分析：心理学研究表明，高智商和低智商的人只占整个人群的4%左右，大多数人的智力在90-110之间。虽然平时有的同学表现得比较聪明些，有的反应较慢些，但这并不表明我们的智商不如别人，事实是：大家的智力都是平等的。只要你努力，只要你用功，只要你找到合适的学习方法，只要你自信，你就能成功！自信还来自家长和老师的激励，学生需要激励，因此辅导课的最后我特意安排了录像，激励可以把学生的潜能发挥出来，促使他们克服困难，完成任务，从而使学生自信。

（2）以往的高三心理辅导都是临近高考后期才进行，针对班级的实际情况和存在的问题，我把心理辅导的时间提前到开学初，距离高考还有9个月的时间，让学生有更充分的准备，及时调整自己。这正是遵循了心理辅导的基本原则，预防与发展相结合原则，学校心理辅导兼有矫治、预防与发展三种功能，就整体而言，应该是预防、发展重于矫治。

（3）心理辅导要能打动学生，必须做到真正为学生着想，使学生感受到教师对他的尊重、理解和接纳，从而抛开心理上的防范，对自己的内心世界作更自由的、深入的探索。从高一到高三，我和学生建立了深厚的感情，课上是老师，课下是朋友。我努力使自己遵循尊重与发展学生的原则。

（4）开设心理辅导还要贯彻学生主体性原则，要以学生的需要为出发点，围绕学生关心的实际问题来进行，活动设计给学生发挥想象留有余地，辅导过程鼓励学生发表看法，宣泄情感，探索解决问题的办法。我在辅导前进行了调查问卷，对"高考，意味着什么？"进行探讨，对小品中人物进行剖析，观看录像这些环节的设计遵循的正是这一原则。

（5）心理辅导的重要基本原则之一整体性发展原则，心理辅导追求学生人格的整体性发展，要树立学生个性全面发展的观念，不论从事哪一个领域的辅导，都要关注学生人格整体的完善，这一原则强调不宜把心理辅导课程变为单存的知识传授。心理辅导涉及到学生知识、社会技能、情感、态度、价值等方面的学习，而不仅仅是让学生掌握知识。因此开展多种多样的活动就显得十分重要。因此这节辅导课我太多的不是谈具体的学习方法指导，而是着重解决思想认识上的问题，从高考录取通知书，让学生谈对高考的认识，提升到对成功的理解；从对小品中人物的剖析，结合教育学心理学观点，让学生提高认识，从而让学生卸下心理的包袱；从录像中领导老师家长们寄语，接受情感教育，提升到自己鼓励自己，从而树立起信心，接受挑战，努力去实现梦想。

高中心理健康说课稿篇七

《爱的三部曲》说课稿爱情到底是什么？高中生能否享受爱情？这是很难回答的问题。

高中阶段是性别社会化的重要阶段，正值高二的学生，大部分已经体验过对异性的好奇、好感、迷恋、喜欢，对爱情有着复杂的思绪：渴望、害怕、迷茫、挫败……一方面，为了获得更多来自倾心的异性的关注，他们会卖力地秀自己；另一方面，他们时时会陷入困惑：“自己的感觉到底是喜欢还是爱？要不要向对方表明心意？要不要接受对方的心意？面对爱的感觉，接下来应该怎么办？”

本活动课依托电影《爱情麻辣烫》中“王艾喜欢玲玲的声音”这一视频材料，设置了“爱的困惑”、“爱的选择”、“爱的成长”三个场景，进行同伴之间的观点碰撞：自己的感觉到底是喜欢还是爱？要不要向对方表明心意？要不要接受对方的心意？同时借助斯滕伯格的“爱情三角形理论”中关于爱的内涵和爱的品质的观点，贯穿所有场景，达成内心升华，适时提出高中阶段的爱情观：“为美好的爱情，努力成为值得别人爱和有能力爱别人的人。”引导学生为了心中美丽的爱情去升华自我，为爱成长为可爱的人，给双方成长的机会，而非匆忙开始恋爱。

本活动课操作过程中要营造一个开放而安全的课堂环境，让学生说出内心的困扰，让同伴之间的观点有机会真正碰撞，并从正面建构积极的爱情观。

《爱的三部曲》教案。

1．帮助学生认识喜欢与爱的区别，理解爱的内涵、爱的能力的重要，减少盲目涉爱行为。

2．帮助学生在面临爱的困扰时，更加理性地做出有利于双方成长的选择。

3.激发学生为爱成长的意识，并将重心置于双方成长而非恋爱行为。

爱情到底是什么？高中生能否享受爱情？这是很难回答的问题。

高中阶段是性别社会化的重要阶段，正值高二的学生，大部分已经体验过对异性的好奇、好感、迷恋、喜欢，对爱情有着复杂的思绪：渴望、害怕、迷茫、挫败……一方面，为了获得更多来自倾心的异性的关注，他们会卖力地秀自己；另一方面，他们时时会陷入困惑：“自己的感觉到底是喜欢还是爱？要不要向对方表明心意？要不要接受对方的心意？面对爱的感觉，接下来应该怎么办？”

本活动课依托电影《爱情麻辣烫》中“王艾喜欢玲玲的声音”这一视频材料，设置了“爱的困惑”、“爱的选择”、“爱的成长”三个场景，进行同伴之间的观点碰撞：自己的感觉到底是喜欢还是爱？要不要向对方表明心意？要不要接受对方的心意？同时借助斯滕伯格的“爱情三角形理论”中关于爱的内涵和爱的品质的观点，贯穿所有场景，达成内心升华，适时提出高中阶段的爱情观：“为美好的爱情，努力成为值得别人爱和有能力爱别人的人。”引导学生为了心中美丽的爱情去升华自我，为爱成长为可爱的人，给双方成长的机会，而非匆忙开始恋爱。

本活动课操作过程中要营造一个开放而安全的课堂环境，让学生说出内心的困扰，让同伴之间的观点有机会真正碰撞，并从正面建构积极的爱情观。

一、团体暖身阶段：临时家庭。

“临时家庭”游戏规则：

全班同学围成几个圈圈站立，注意听老师口令。当老师喊一个数字n时，n个同学立刻随机抱成一团组成临时家庭，落单的同学成为无家可归者。

（提问）。

为什么没有男女生敢单独拥抱在一起？

为什么不得不与异性同学拥抱在一起时我们很纠结？

（引导）。

若是有人问起：“哪一时期的男女交往最有美感？”答案无疑是“青春期”。我们这个年龄正是对异性超级敏感的阶段，但我们有时会迷惑于两性间的界限和距离。

我们很多人在游戏中的状态有点纠结：一方面我们渴望受到异性的关注和欢迎，期待在游戏中得到他们的拥抱；另一方面，当真的有机会拥抱他们时，我们却又犹豫不决。

面对一个让自己砰然心动的男孩或女孩，我们有时也分不清自己对他们的感觉究竟是好感还是爱。今天借这样一个机会，老师和大家一起来探讨一下这个话题《喜欢与爱》。

二、团体转换阶段：爱的困惑。

视频《爱的困惑》。

高中生王艾痴迷于各种声音，直到有一天他迷上了同班一个女孩小玲的声音：“不知怎么的，我被她的声音迷住了，对我来说，其他的声音似乎变得不那么重要了。这种感觉，我还从来没有过，真的，她的一举一动都那么吸引我，她的每一种声音，我都不想放过，我要把它们录下来，存在心里。”

王艾对玲玲的感觉究竟是什么？喜欢和爱有什么区别呢？

学生可能回答：好奇、好感、迷恋、喜欢…。

“喜欢”与“爱”都是能为我们带来愉悦感受的积极情感，但这毕竟是两种不同的感觉：

喜欢一个人，却不一定爱ta；爱一个人，就一定会先喜欢ta。

喜欢一个人，是看到了ta的优点；爱一个人，是包容了ta的全部缺点。

喜欢一个人，更多希望拥有ta；爱一个人，却更多为ta的存在和成长考虑。

有一句话很形象地描绘两者的区别：

喜欢一朵花，你会摘下它；爱一朵花，你会浇灌它。

伟大的爱情心理学大师弗洛姆在他《爱的艺术》一书中也说过：

“爱是对我们所爱者的生命及其成长的关怀！”

当我们爱一个人，我们会更多地给予、呵护和成全，为了ta的成长和幸福不懈努力。这也许就是“爱”为什么会比“喜欢”更深刻而伟大！

爱喜欢。

清晰的、明智的基于对对方了解基础上欣赏其长处、接纳其短处只看到吸引自己的地方并不了解对方的全部会随着时间而增长随着时间推移，感觉会越来越淡。

往往以对方为中心，愿为对方付出一切代价，甚至是生命的代价。

往往以对方的条件为中心，并不为对方负责任，更多地是关注自己的感觉。

三、团体工作阶段：爱的选择。

视频《爱的选择》。

王艾沉迷于自己对玲玲的这种感觉，从此开始变得有点儿“怪”。他开始有意无意地出现在玲玲身边，常常制造邂逅碰面，并偷偷用录音机录下玲玲的各种声音：朗读课文的声音、欢快的笑声、没头没脑的对话，并将这些声音剪辑制作成了一盘特别的录音带：

王艾：“你喜欢和我在一起吗？”

玲玲：“喜欢呀！”

王艾：“真的喜欢吗？”

玲玲：“真的喜欢呀，怎么啦？”

假如我是王艾，要不要向玲玲表达自己的心意？理由是什么？

请学生按照自己内心的想法，分组坐：选择表达的坐在一起，选择不表达的坐在一起。然后小组内讨论如此选择的理由，之后班级内观点碰撞。

（选择表达的可能理由）。

不表达心里憋得难受。

会在不确定的感觉中痛苦挣扎更久。

说不定对方就等着我主动表达，不想错失机会。

不如把决定权交给对方，给自己一个痛快的决定。

心动的感觉以后说不定就没有了，及时把握机会。

给双方一个进一步相互了解的机会。

（选择不表达的可能理由）。

不太了解对方。

没有时间和精力谈恋爱。

觉得自己不够好没有勇气。

这种不确定的朦胧的暧昧的感觉就很好。

一旦告白，给对方太大压力，造成对方的困扰。

万一进一步了解后发现不合适，造成矛盾，连朋友都做不了。

不想为了解决当前的小烦恼，造成双方更大的困扰。

美国心理学家罗伯特.斯腾伯格提出过一个广为人知的爱情三角形理论。他认为，构成爱的要素有三种，并把这些要素形象地比作三角形的三个边：激情passion、亲密intimacy、承诺commitment亲密：就是亲近的感觉，与某人沟通，相互融合。亲密就是你们分享秘密，你只和这个人分享信息，而不和别人分享，这就是亲密。结合源于你们之间信息的分享，而这些秘密是你不会与他人所分享的。

激情：是把我们引向浪漫爱情的驱力，你可以当它是生理吸引，或者是性爱。这是恋爱关系中必不可少的一个因素。

承诺：就是一个人处于一段恋爱关系中，愿意为这段关系贴上恋爱标签，做出承诺来维持这段关系至少持续一段时间。爱情的长度更多取决于承诺。

具备这三个成分的爱可谓真爱，只有激情而没有亲密和承诺的爱是不能永恒的。当激情消退的时候，留下的便是或深或浅的伤害。真爱的承诺绝不是空头支票，最重最重的承诺靠的不是嘴巴上的甜言蜜语，而是实实在在的行动和努力。

四、团体结束阶段：爱的成长。

视频《爱的成长》。

假如我是玲玲，如果选择不接受王艾的告白，如何与他沟通才不会伤害到彼此？如。

何激发双方为这段美好的情感而默默努力？

爱不仅仅是一种感觉，而是一种情感。当一个男孩和一个女孩相爱，他们热切渴望与对方在一起之时，更关心的是如何让对方得到成长、收获幸福。当我们爱上一个人的时候，我们会觉得自己对对方负有责任，这种责任让我们对爱与对方既期盼又谨慎，不敢贸然承诺什么。所以最真的爱也最难以启齿。因为一旦爱上ta，我们最最关心的就不是“如何才能得到ta”，而是“如何才能给ta幸福”。

建立一段稳定、持续的爱情需要恋爱双方耗尽毕生的精力去培育、呵护，它是一项贯穿人生的浩大工程，绝不是靠一时的感觉就能实现的，而一时被误会的“爱情”在风浪来临时就会轻易夭折。

朦胧的爱意、伤感的思念、缠绵的暗恋、莽撞的表白，虽然让人心动感慨，但理智的坚守、平和的心态、成熟的人格、远大的目光更让人欣赏赞叹。正如这首小诗表达的：

当我们青春年少，上天赐我们以真情，并不是要让我们享受爱情，而是要让我们成长为一个“可爱”的人！（lovely&lovable）。

（注：此处“可爱”具有“值得别人爱”和“有能力爱别人”双重含义。）。

期望在坐的每一位少男少女，能在最美好的年华里修炼自己爱的能力和爱的品质，努力完善自己，成为一个“值得别人爱”和“有能力爱别人”的人。同时给成长中的对方修炼爱的空间和时间。在最终绽放的时候，两个同样可爱的人，一起创造一段有爱的爱情故事。

高中心理健康说课稿篇八

智障学生爱以自我为中心，又加之现在集体活动不多，大多数的孩子都不会合作，在集体生活中不考虑集体的利益，只顾个人喜好，不会与人友好相处，共同完成事情。即使在合作中，有时也不考虑别人的感受，耍小性子。这是因为孩子们在生活中缺乏与人合作的经验，缺乏“团结合作力量大”的意识。还有一些孩子内心渴望与人交朋友，愿意和别人共同完成事情，但是不知道怎样与人合作，缺乏这方面的认识，也缺少这方面的指导。因此，本节课就以此为出发点，为孩子们提供一个活动的平台，在活动中认识、感受合作的重要性，培养与人交往的能力。

通过本节课的活动，让学生体验到团结合作力量大的意识，从而使学生认识到团结合作在人际交往中的重要性，学会与人合作，掌握一些与人合作的经验和方法，能与身边的每一个人搞好关系。同时，学会用真诚、积极的态度与他人交朋友，体会团结合作而获得成功的快乐。

从学生实际出发，我以游戏和角色表演为主，富有趣味性与适应性。采用情境教学模式教学法和愉快教学法，教师通过讲解、示范，指导学生积极参与活动，采用引导、鼓励、表扬、游戏等手段，创设情境，激发学生的共同参与，在活动中明白道理，使学生在活动中体会团结合作力量大的意义，并提供畅所欲言的空间，活动中有感而发，降低教学难度，从而达到了教学目的。

（一）热身运动，激发兴趣。

在这次活动课中，以坚持“健康第一”为指导思想，促进学生健康成长。激发学生的运动兴趣，兴趣的培养是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。本着以学生发展为中心，教师为主导。充分发挥学生学习的积极性和学习能动性。我在上课一开始就组织学生听歌曲《幸福拍手歌》，师生围成一个圈，边走边跟着节奏拍手。有效激发了学生学习兴趣。

（二）实际操作，揭示课题。

实践是最好的依椐。我请两个同学分别用五个或者十个手指系红领巾看谁快谁慢，让学生试一试、比一比、说一说，来揭示本节心理健康教育的课题，通过学生的参与，发挥学生的主观能动性，从而感受团结合作力量大的奥秘，引人入胜。同时渗透多种学科教育在内，有数学的比多比少；有常识教育的人有两只手，十个手指头，在一起做事就会比较快，我们的手指兄弟，各有各的本领，只有团结起来力量才大。让学生联系生活，结合实际，想一想手指的作用。拓展他们的思维，领悟手指团结的力量大，理论联系实际；还有师生互动场面：让学生倒计时数数，制造紧张而热闹的课堂氛围。

（三）游戏和角色表演，紧扣课题内容。

本节课的主要内容是以游戏和角色表演为主，富有趣味性与适应性。教学内容适合于低年级的教学手段，如游戏“拔河比赛”和“分豆子比赛”；角色表演有“值日生扫地”。学生们的学习兴趣油然而生，富有趣味性。比如：在拔河这一项目，让学生认识到个子高矮和体重多少及个人体质，还有人数的多少与比赛输赢是有直接关系的，而其中最主要的因素是人多力量大；通过把红绿豆分开并运送到超市，看谁做得快，请优胜组的学生们说出胜利的秘诀，从而体会到一起做事情不仅要团结还要懂得分工合作；为了进一步巩固“做事情除了要团结还要懂得分工”我开设了角色表演“值日生扫地”，通过同学间的讨论，上台各抒己见，既教育学生要懂得分工干活才能把事情干得又快又好，又对学生进行了一番思想教育———如学校大扫除时不拈轻怕重，应该大同学挑重活干，小同学做些力所能及的事，不要依赖别人，在家里也一样。

这样由有了一定的认识到进一步认识，再到更加深刻的巩固，符合了智障学生循序渐进这个特点，以游戏活动为主，以学生为主体，充分发挥学生个性差异，在玩中学习，玩中认识，玩中体会。从游戏比赛中寻找合作成功的快乐与失败的教训，每一个环节都围绕着“团结合作力量大”这一主题展开，环环相扣，互相照应，充分体现了主题明确，重点突出。为建立良好的人际关系，进行健康的人际交往打下良好的基础。这样顺利完成了教学目的。

（四）分享学生体验结果，总结教学内容。

在这次活动课中，以“团结合作”为主线，通过热身运动，游戏活动，角色表演，同桌互相讨论，自由发言，激发学生的运动兴趣，肢体活动能力，促进学生健康成长。在游戏活动中体验团结与成功的乐趣。当然，在活动过程中，可能有的学生会有情绪高涨，爱自我表现，会不由自主地上台表演或发言，出现纪律涣散，难以控制等场面，但我想，通过本次活动课定能增强学生与人为善，和睦相处的意识，或多或少纠正了他们以自我为中心，不合群的缺点。从而帮助他们逐渐消除一些人际交往的障碍。

高中心理健康说课稿篇九

是心理健康三年级上/下册中的一课。三年级心理健康内容按“学会生活、学会学习、学会做人、学会发展”这个小学素质培养目标，从生活心理辅导、学习心理辅导、人格心理辅导三个方面安排内容。小学三年级从整个小学段来讲，是学生重要的转折期，从三年级开始，学生进入少年期，此时会出现一种强烈要求独立和摆脱成人控制的欲望，因此他们的性格特征中也会表现出明显的独立性。同时，随着年龄的增长，他们对外部控制的依赖性逐渐减少，但是内部的自控能力又尚未发展起来，还不能有效地调节和控制自己的日常行为，很容易出现心理波动。与同伴的友谊进入了一个双向帮助阶段、但是还不能共患难。

他们对友谊的认识有了提高，但还具有明显的功利性特点。他们的择友标准也发生着变化。由此概括学生的心理特点为：1、个性差别大：2、情绪不稳定：3、自控力不强，所以老师在做三年级心理健康教育方面的辅导应该加以重视，培养学生良好的心理素质，使学生的人生之路更加绚丽多彩。

学习目标是师生教学活动的中心。小学心理健康课程标准指出：心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。综合课程目标、教师教学用书的要求和三年级学生的年龄、心理特点及认知规律和已有的基础，我确定了本课的学习目标：

并把目标中的（）确定为教学重点、（）作为教学难点。

多媒体课件，座位准备。

验式的心理场中实现心灵与心灵的沟通，建立人际间互相信任，相互帮助的友爱关系，实现学生的自助与互助。

（一）活动导入，引发兴趣。

（二）层层深入，情景体验。

（三）共同分享，感悟升华。

具体操作是这样的：

热身活动：

（一）活动导入，引发兴趣。

任何学习都从情景开始，只有活动才能有效的调动学生的主体参与性，降低心理防御性，从而自信的开放自己，表现自己。

（二）层层深入，情景体验。

心理健康课是以学生主体参与活动为主要教学形式，通过创设多种多样的活动，是学生在活动中体验，在体验中分享，在分享中获得心灵的成长。

（三）共同分享，感悟升华。

的变化性，有时并不全面，有时比较幼稚，但这些是最宝贵的，我将充分尊重学生的个体体验，给予鼓励。

作业设计：

本课的板书设计力求突出重点，反映课文的思路，做到简明、概括，力求体现内容与形式的和谐统一。

高中心理健康说课稿篇十

尊敬的各位领导、评委们：

大家好！

我的说课是《走近父母》,是针对初中二年级的心理辅导。下面我从活动设计意图、目的、准备、辅导过程、课后反思五个方面对本课进行说课。

我女儿15岁，在我校读初三，成绩很好，我很欣慰。但近两年，我的乖乖女悄然发生着变化，不像以往“鱼事虾事”都粘着跟我说，甚至有了锁着的日记。许多家长也常向我哭诉，孩子现在是如何的不听话，如何不珍惜他的关爱等。多年的教学经验和心理学知识使我知道，这是孩子步入青春期后逆反心理在作祟。再加上现在多是独生子女，受祖辈父辈几代人的娇惯，多以自我为中心。不会也不愿与父母沟通，影响学习和生活从而导致有的家庭不和谐，甚至可能影响他们的成长。因此，我设计了本课。

1、知道影响与父母沟通的原因，掌握与父母沟通的技巧。

2、体会父母对自己的关爱，培养学生理解尊重父母的品质。

1、排练情景剧。

2、教师制作多媒体课件。

本节课，我设计了七个活动环节：

首先，播放北京奥运会开幕式中“和”字的影像，明确“和”字充分体现了中国传统文化的核心精神，而建设“和谐家庭”则是构建和谐社会的重要内容，一个家庭只有每个成员都相互理解、体谅、沟通，才能和谐幸福。引出探讨的话题《走近父母》。

设计理念：此环节从大处着眼，强调话题的重要性。

这环节，我设计了5个层面，逐层深入探讨问题的根源。

第一层：播放歌曲。播放周杰伦的《听哈哈哈话》，会唱的一起唱，全场马上动了起来。这层我抓住青少年喜欢模仿偶像的心理特点，从接受人到接受歌的内容，肯定了处于青春期的学生从心底里都知道父母的好，也渴望沟通，但表达时，由于生理、心理原因往往走了样，引起学生的共鸣。

第二层：案例分析。案例中的丁强，集初中生与父母沟通的通病，引导学生讨论回答问题，学生明确了父母的严格要求也是爱，问题是缺少沟通。然后让学生思维发散，交流长此以往的危害。

第三层：正视自身问题。引导学生敞开心扉谈自身沟通的问题。开始有些学生不愿意谈，我马上进行心理暗示，告诉学生心理辅导课就是为学生提供说心里话，宣泄情绪、情感的机会和场所。在一些外向型的学生的带动下，学生们畅所欲言。

第四层：换位思考。我先明确有些问题的原因来自父母，然后，学生很自然从自身找原因，学生自我解剖的很透彻。

第五层：剖析危害。播放短片《问题少年》，通常我们用正面事例教育引导学生，但是反面事例运用好了更能给学生以警戒和启迪。学生交流感悟明白了，与父母有些小矛盾都很正常，但长期沟通不好，就有可能成为问题少年。懂得了沟通不好的危害性。

设计理念：整个第二环节，引导学生逐步从表面感知，深入分析感悟，反思归纳。

表演情景剧《心里有困惑时》。维也纳精神科医生莫里诺认为，情景剧是一种以现实生活为模式的心理集体治疗法。学生谈观后感，从而明确主动与父母沟通，心理会更愉悦。

为了使学生懂得与父母沟通的重要性，我选取了《狮子王》的片段，鲜活的画面，极大调动了学生的参与兴趣，我提示学生注意“辛巴”与父亲脚印相合一幕。看后请学生闭上眼睛想，自己的手贴在父母手心上的感觉？啥时常这样做？现在还需要吗？一系列问题调动了学生积极的情感体验，明确了还需要父母的关爱，使自己少走弯路。

设计理念：这环节，我设计时充分体现，在心理辅导课上，无论多精彩、生动的讲授，都无法替代学生亲身体验到：与父母沟通的好处及重要性。

我把学生在第二环节的沟通问题归纳起来，请学生交流宝贵经验，互相学习。因为是展示自己的优秀面，学生热情高涨，争先恐后的支招，课堂气氛非常热烈。我则适宜的肯定和赞美。一位心理学家说“赞美，是人精神世界的阳光”。我会尽量提供足够时间，让每个学生都参与，使他们都有机会感受赞美的快乐。

设计理念：让学生明白，榜样就在身边，也是自身，这种感召力，也将长时间影响着他们的心理，以后自然而然会尝试、模仿和实践。体现了学生的发展应建立在亲身体验的经验基础上。

引导学生把宝贵经验，总结成“沟通的技巧”，使学生从理论上得到指导，提高沟通水平。

前面交流中，与父母沟通多采用口头交流的方式，启发学生，还有哪些方式？学生稍稍思考，七嘴八舌的说了很多。

设计理念：在这一环节中，学生有种自豪感，因为他们的高招成了学习的经验。依据皮亚杰的认识发展教学原理，学生是主动的认同化成顺应的方式，由此，引导学生主动学习与探索，对与父母沟通的技巧及方式有了更深层次的理解。

关于中学生的心理问题，我们牟平区教体局非常重视，开展了“与父母说心里话”的互通信活动，为学生搭建了与父母沟通的平台。三名学生和我，声情并茂的诵读两组信件，当学生们听到自己掏心窝子的话，父母发自肺腑的回信，有的哭了。我则捕捉教育的契机，点拨到：普天下的父母都有一颗关爱我们的心，和我们的沟通，也多体现在对我们的关爱上。随机，我抛出了一个问题：我们的父母值得我们怎样做？学生们争着抢着说：爱、歌颂、感恩等。我知道，学生已有了强烈的沟通欲望。马上进行心理暗示：我们都是从心底里爱父母，何不借这节课，把藏在心灵深处的“爸爸妈妈，我爱您”大声喊出来呢？这时，学生都抑制不住自己内心的情感，大声地呼喊，使课堂气氛达到了又一个高潮。看着学生激动的样子，我提醒到，这句话要常挂在嘴边，落实在行动上，敞开心扉，与父母进行心与心的沟通，让父母感觉到你的爱。为了渲染主题，我又设计了歌曲欣赏《儿行千里》，让学生体味父母那深深的情，浓浓的爱。

设计理念：本环节我采用创设情境法，调动学生积极的情感体验，使情绪得到了很好的宣泄。这样既营造了良好的课堂氛围，又帮助学生自觉的调整心态和行为，主动与父母沟通。

精彩的结束语不仅是这节课的总结升华，更是对学生寄予的无限希望。所以，我是这样设计的：其实，在父母的眼里，我们永远都是孩子，永远都是最爱，不到闭眼那刻，都会永远关爱着我们。正处于青春期的我们与父母间有点小矛盾很正常，关键是要想办法学会与父母沟通，解除矛盾烦恼，多一份理解，多一份沟通，父母舒心，我们开心。我愿同学们能坚持和父母真心交流、真诚沟通，顺利度过青春叛逆期。也祝愿普天下的家庭和谐、幸福、美满。

设计理念：我采用的是期望式和祝福式相结合的结束语，使主题得以升华，使学生得到启迪和激励。

本节课，最成功的是我融入了母亲这个角色，以朋友的身份和学生进行了心与心的交流沟通，调动了学生积极的情感体验，引导学生懂得了要积极主动与父母沟通，掌握了沟通的技巧。这也是本课的重点。不足的是，培养学生理解尊重父母的品质，不是一节课所能达到的，还需要长期的进行辅导。

我的说课结束，请大家提出宝贵意见。谢谢！

高中心理健康说课稿篇十一

本框《委婉地拒绝》是中等职业教育“十二五”规划教材第九个训练内容，是前两框教学内容的延伸。在前面两框《耐心地劝说》和《友好地协商》的学习中，学生已经初步认识到与人交往的各种技巧和原则，以及这些技巧和原则对双方的感情和关系的积极影响和益处，从思想上唤醒了学生要把握与人交往的方法。本框是把前两框内容的理解进一步落实交往技巧的学习，是本课要达到的教学目标，也是重难点所在，在三框内容教学中具有非常重要的地位。

这个年龄段的学生，身体和心理都不成熟，他们的沟通能力较弱，由于缺乏生活经验，对他人的不合理请求往往会勉强答应，而不知道如何拒绝。有些比较内向的学生还会在答应别人的不合理请求之后，花一些不必要的精力来满足对方的请求，而搞得自己身心不愉悦，心理还对对方产生不满意的想法。许多学生都处在这样的困惑之中，他们都希望能够和同学处好关系，都不愿成为不想帮助其他人的学生，面对这样的困惑他们不知该如何应对，教师的正面引导和适时教育尤为重要。

依据课程标准和对本教材的结构及内容分析，结合着本年级学生的认知结构及其心理特征，我制定了以下的教学目标：

(一)知识目标：认识到生活中各种不合理要求对自身的影响及其产生的消极作用，学会拒绝不合理要求的方法。

(二)能力目标：运用委婉拒绝别人的方法，逐步形成拒绝不合理要求的能力。

(三)情感、态度、价值观目标：

1、鼓起学生敢于拒绝别人的勇气和信心。

2、增强学生自我保护意识，激发学生自觉拒绝不合理要求。

3、培养学生追求轻松、愉快、和谐的中学生活。

重点：

1、树立战胜不敢说不的勇气和信心。

2、学会拒绝不合理要求的方法。

难点：结合自身实际，学会委婉拒绝别人的方法。

本节课先通过“看小品明事理，导入新课——认识不合理要求”、 “再现下品，交流评议——直面不合理要求”、 “故事启发、友情提醒——拒绝不合理要求”等环节教学，鼓足学生的勇气和信心，激发学生自觉拒绝不合理要求，增强学生自我保护意识，结合了他们的生活实际，引导学生回顾生活，交流讨论，进一步明辨小品的实质，增强学生战胜不合理要求的能力。然后让学生在“自读归类，实地演总结”的环节教学，不仅加深了对本课知识的巩固，又有利于引导学生积极追求轻松、愉快、和谐的中学生活。

情景分析、小组合作、启发式教学

（一）从故事入手，从学生的生活经验入手，运用故事启发，小组合作模拟演示情景，激发学生的兴趣，充分调动学生现有的知识，启发学生思维，提高和培养学生的理解判断能力、分析问题和解决问题的能力，使学生在自主探索、合作交流的过程中，在问题的分析与解决中主动构建知识。也有助于实现理论知识与实际生活的交融，从内心上认同这些观点，进而能够主动地内化为自己的情感、态度、价值观，并融入到实践活动中去，有助于实现知、行、信的统一。促进知与行的统一。

（二）在引导学生思考、体验问题的过程中，组织学生探究知识并形成新的知识，使学生逐步学会分析、解决问题的方法。如“自读归类”环节。既有利于发展学生的理解、分析、概括、想象等创新思维能力，又有利于学生表达、动手、协作等实践能力的提高，促进学生全面发展，力求实现教学过程与教学结果并重，知识与能力并重的目标。

高中心理健康说课稿篇十二

我是号学员xxx，来自史家院九年制幼儿园。今天我说课的题目是中班健康活动《有趣的萝卜》。

此活动选材来源于生活。我们都知道，萝卜是幼儿比较熟悉的蔬菜之一，它的品种非常丰富，有白萝卜、胡萝卜、卞萝卜等，其中大小不同、颜色不同、形状不同；它营养丰富，吃法繁多，可煮汤、可凉拌、可红烧、可腌着吃，有的还可生吃呢！民间还有“十月萝卜小人参”的美称。

然而幼儿虽然知道萝卜，但对萝卜的种类、用途、营养价值等还不太了解，在日常生活中经常发现幼儿不爱吃萝卜的现象。因此，有必要使幼儿形成对萝卜正确的认识，加深对萝卜的特征、用途等的理解，激发幼儿爱萝卜的情感。就如《纲要》中所说，“既符合幼儿的现实需要，又有利于其长远发展；既贴近幼儿的生活，选择感兴趣的事物或问题，又有助于拓展幼儿的经验和视野”。因此，此活动来源于生活，又能服务于幼儿的生活。

教育活动的目标是教育活动的起点和归宿，对教育活动起着导向作用。因此我根据中班幼儿的年龄特点及实际情况从认知、能力、情感三方面设定了以下目标：

（一）知识技能目标：幼儿在感知萝卜的基础上，能表达萝卜的特征及用途，并能按萝卜的特征进行分类。

（二）能力发展目标：在游戏中了解萝卜的生长过程，体验萝卜生长的快乐。

（三）情感态度目标：幼儿乐于探索，能大胆表述，在活动中感受萝卜的有趣，产生爱萝卜的情感。

以上活动目标既有知识经验的获得和能力的培养，又有愉悦情感的体验，融合了各领域的目标要求，体现了目标的整合性。

（一）说活动重点：感知萝卜的有趣，主要是萝卜的特征、用途及生长过程。通过探索发现、多媒体课件、歌曲引路、游戏体验及品尝萝卜制品，使活动得到深化。

（二）说活动难点：根据萝卜的不同特征进行分类，主要通过小组商量自主操作，在动手的过程中意识到分类标准及分类结果，提高幼儿的分类能力。重难点突破的方法是通过让幼儿自己尝试，在实际操作中来解决的。

活动的开展离不开教师、幼儿以及环境材料的积极互动，中班幼儿的思维还具有具体形象性，他们必须借助丰富的环境材料来获得知识经验。为了更好的完成活动内容和目标，我为幼儿做了以下三方面的准备：

（一）物质准备：兔子玩具、各种萝卜、篮子每桌一套、创编歌曲、多媒体课件、萝卜食品、轻音乐。

（二）经验准备：幼儿对蔬菜有一定的经验（吃过或看过）。

（三）环境准备：操作台6张呈半圆形摆布在前面和侧面，便于操作评价。

（一）说教法。

新《纲要》指出：“教师应成为学习活动的支持者、合作者、引导者。”活动中应力求“形成合作探究式”的师幼互动。因此，我采用的教法有：

1、操作法：它是幼儿建构活动的基本方法。所谓操作法是指幼儿动手操作，在与材料的相互作用过程中进行探索学习。本次活动安排了两次操作活动。第一次是引起兴趣后操作，主要是探索萝卜的趣味性、多样性，让幼儿在看一看、摸一摸、比一比中获得感知。第二次操作是对萝卜进行分类。幼儿分类是指幼儿把具有一个或几个共同特征的物体聚集在一起的活动，分类活动是观察活动的延伸和应用。

2、游戏法：游戏是幼儿的基本活动，它具有教育性、娱乐性、创造性。本次活动的第三环节中，我就引导幼儿扮演萝卜籽，共同体验萝卜生长的快乐。由于我利用了节奏快的旋律巧填歌词，编成了一首《萝卜歌》，这给游戏活动注入了新的活力。孩子在表演的过程中不仅理解了萝卜的生长过程，更是创造了一个个可爱的萝卜形象。教师的适时赏识，把幼儿的创造之花点燃，显示了无穷的力量。

3、演示法：是指教师通过讲解谈话，把实物或教具陈示给孩子看，帮助他们获得一定的理解。本次活动中的演示法是通过制作多媒体动画“萝卜的生长过程”，让幼儿对萝卜生长有全新的认识，在这一过程中，现代教学辅助手段的运用发挥了传统教育手段不可替代的功能，使理解和认识更透彻。

4、情境教学法：本次活动的全过程，我就引入了幼儿喜欢的兔子形象，引发幼儿融入到看萝卜、分萝卜、品尝萝卜的情境中，使幼儿主动探究，积极思维，达到科学素质的提高与个性发展的统一。

（二）说学法。

以幼儿为主体，创造条件让幼儿参加探究活动，不仅提高了认识，锻炼了能力，更升华了情感，本次活动幼儿采用的学法有：

1、多通道参与法：新《纲要》科学领域中的目标明确指出，（幼儿）“能用多种感官动手动脑，探究问题；用适当的方式表达，交流探索的过程和结果”。因此，活动中我们引导幼儿看一看、摸一摸、比一比、分一分、尝一尝、学一学、说一说等多种感官的参与，不知不觉就对萝卜发生了兴趣。

2、尝试法：陶行知先生说过在“做中教，做中学，做中求进步”。在第二次操作活动中我们就鼓励幼儿分萝卜，引导幼儿按萝卜的特征进行分类。在这一过程中幼儿通过商量、合作、尝试着不同的分法。

3、体验法：心理学指出，“凡是人们积极参加体验过的活动，人的记忆效果就会明显提高”。为了让幼儿对萝卜的生长过程有更深的印象，我们就采用了游戏体验法，在唱唱演演中引导幼儿体验萝卜生长的快乐。

为了能紧扣教学目标，展开教育活动，根据活动的内容和幼儿的实际情况，我将活动过程分为以下几个环节：

环节（一）情境导入，激发兴趣（情境：小兔的萝卜丰收了）。

“兴趣是最好的教师”。活动一开始教师就利用幼儿熟悉的小兔形象，为幼儿创设了“小兔萝卜丰收”的语言情境和物质（萝卜）情境，引发幼儿观察萝卜的兴趣。在以下的环节中，我都是以小兔作为情节发展主线，从形式上，内容实质上深深吸引孩子。

环节（二）自由探索（看小兔的萝卜）。

根据幼儿好奇、好动的特点，运用皮亚杰的认知发展理论，在第二环节我就安排了孩子自由探索。我们为每组提供了充足的萝卜，供幼儿观察。在这一过程中，教师是引导者、支持者、合作者。在轻音乐播放的轻松氛围中，幼儿比比、摸摸、说说各自看到的'萝卜的特征。

在这一过程中，孩子获得经验是零碎的，那怎样进行加工整理呢？为此，在自由探索后我们就通过幼儿介绍，集体讲评的方式，对幼儿获取萝卜的经验进行整理。由于材料的投放在孩子的视线前面，故讲评时可结合实物进行，避免了空洞性。为了拓宽幼儿对萝卜的认识，教师还结合收集到的图片和实物萝卜作了一个概括，点到了课题中萝卜有趣的含义。

环节（三）操作分类（情节：帮小兔分萝卜）。

幼儿通过说一说、分一分、在尝试和自我纠正中完善各组的分类。这里主要是按萝卜的自然属性——形状、大小、颜色等进行分类。由于中班幼儿还不具备多维度思考问题的能力，故分类要求不是十分严格标准。我们允许产生错误和争论，引导幼儿在多次操作、反复尝试中积极思考，自己修正，学习到科学的态度和精神。因此，只要幼儿分得有理，他们就完成了帮小兔整理萝卜的任务，就可以把分好的萝卜送到小兔家，这样幼儿就有了成功的体验。

环节（四）游戏体验（体验萝卜的生长过程）。

幼儿感受知萝卜的特征后，很自然地就会联想到其生长过程。因此，及时设问“你们知道萝卜是怎么长大的吗？幼儿通过联系实际经验的交流，结合多媒体课件，幼儿真切地理解萝卜怎样由一粒萝卜籽慢慢长大的过程，其动感使孩子感知生命的力量，替代了图片死扳不动的传统方法。为了使幼儿的兴奋点上升，全体幼儿又在一曲《粉刷匠》旋律中自编自演了《萝卜歌》，在轻松的氛围中体验了成长过程的快乐。

环节（五）品尝交流（情节：小兔请大家品尝萝卜食品）。

幼儿进行品尝交流萝卜的吃法，我们在每组提供的食品有：（生吃的、腌制的、红烧的、炒的、凉拌的）。大家吃吃讲讲，在兴奋的状态之中，幼儿也逐步意识到多吃萝卜（蔬菜）营养好的道理，从而自觉地做到不挑食，让身体吸收更多营养，使身体长得更捧。在这一过程中萝卜的吃法也全面体会，幼儿在轻松的氛围中结束活动。

活动结束，我们不能马上告一段落，关键是引导幼儿持续不断地对萝卜产生兴趣。小朋友知道了萝卜不仅有趣，它还有很多吃法，接着以加工制作玩具，使幼儿在审美心理、创作欲望上得到满足。教师通过几件小制作，引发幼儿对萝卜的创作欲望，使审美心理得到愉悦，进而为孩子有意愿投入下一个非正规性的自主活动奠定基础。同时，请幼儿把小兔和萝卜带走，既是为兔子帮忙的表现，又是为可能进行的制作创造条件，相信孩子会对萝卜产生持续的兴趣，或许还可以从中生成更有价值。

1、教材取材于生活，充分体现了《纲要》中强调“幼儿活动的选材既要来源于生活，又服务于生活”和“幼儿一日生活皆课程”的理念。

2、通过孩子日常生活中常见的事物让孩子探究，通过让孩子充分动手操作，通过玩来让孩子主动的去探索与发现，最终达到积极探究、身心健康，养成良好的生活习惯。

我的说课完毕，谢谢大家！

高中心理健康说课稿篇十三

现代孩子由于家庭生活和物质生活的优越，而越来越缺乏满足感，常常因为自己的一个想法没有得到满足而无理取闹。随着他们心中负面情绪的堆积而产生心理问题。在幼儿时期加强心理健康教育，学习尝试控制调解自己的情绪，将会给孩子带来一生的幸福和健康。依据《新纲要》的理念：学习兴趣、情感、态度、能力、方法比知识更重要。心理学研究表明：孩子的生活习惯和学习能力在幼儿园就开始形成了。抓住这一心理发展关键期对幼儿进行自助、互助的心理健康教育知识和技能培养即符合新纲要精神，又能取得事半功倍的效果。幼儿教育要为孩子的一生做准备，为孩子的可持续性发展保驾护航。本节课将从心理体验开始聊情绪话题，引导幼儿在游戏中感知体验不同的情绪给人们带来的心理感受。通过讨论观看视频，帮助同伴获得情绪自控和互助的技能。

1、知识与技能：了解人的情绪是多种多样的，知道情绪不好的时候。

可以用各种方法来调试。

2、过程与方法：使幼儿通过情感体验和讨论学会自控和帮助同伴，

尝试运用多种方法来调试心情。

3、情感态度与价值观：帮助幼儿树立正确的思想意识：快乐有益于。

身心健康，做一个开心快乐的宝贝。

重点：在难过时尝试用多种方法排解不良情绪。

难点：学会帮助他人，体验助人自助的乐趣。

1、教法：主要运用情感体验，讨论游戏等教学方法，使幼儿在活动中主动参与学习过程，教师充分尊重每一个幼儿的观点，适时给予鼓励和引导，同时同伴间的讨论也起到了朋辈辅导的作用。

2、学法：根据幼儿认识自我意识的特点，在活动中主要发挥幼儿的主体意识，充分调动幼儿的自我能动性，自我探索，合作交流，带疑尝试，情感体验获得成长。

1、音乐。

2、视频。

3、多媒体课件。

4、小卡片、统计表。

在整个活动过程中，我们采用多种形式的教学方法为载体，营造宽松、和谐，积极的氛围，充分调动幼儿的积极性、参与性和情感性，并使幼儿的主体性学习贯穿活动的全过程。

1、游戏导入，引出主题：

运用游戏猜猜看，使幼儿亲身感受情绪变化，由此引出活动：开心宝贝。

2、经验讨论，展开主题。

通过师幼互动经验讨论，使幼儿积极参与，分享感悟，在同伴的影响下，学会比较与思考。在幼儿发言时，教师及时给予支持、鼓励或引导，使幼儿明白愉悦的心情有助于我们的身心健康，可以尝试着运用多种方法调解心情，做一个开心宝贝。

3、体验运用，深入主题。

1）、由游戏《换换凳》请幼儿运用学到的方法来解决问题。

2）、以多媒体课件设定情景再现，请幼儿运用学到的方法来解决问题。

3）、视频播放，再次体验愉悦的心情，有助于我们的身心健康。

4）、模仿学习，做一个开心天使，把快乐带给更多的人们。

4、感悟成长，深化主题。

教师总结，深化主题：通过躯体语言表达祝愿：做一个开心快乐的健康宝贝。

在活动中，幼儿能够自由表达自己的意见和想法，在朋辈辅导中获得认知的发展。游戏和课件来源于孩子真实的生活，所以孩子感受性强，参与性高。在体验活动中，亲身感悟不同情绪所带来的心理感受，形成正确的观念：快乐有助身心健康。在整个活动中，师幼互动，幼幼互动，孩子们在平等参与、体验、分享、成长的教学理念中完成了助人自助的效果。

高中心理健康说课稿篇十四

今天我说课的内容是小学五年级心理健康教育课《快乐每一天》。我将从以下几方面进行说课：说学情，说教学目标及重难点，说教学方法，说资料来源，说教具准备，说教学设计。

情绪伴随着人的成长过程。小学高年级的学生已经具有比较丰富的情绪体验，也能够比较明确地分辨自己的喜怒哀乐，但相对来讲调控情绪的能力还很弱。根据学生的这些特点我确定以下教学目标：首先是帮助学生了解自己的情绪状况，认识调节情绪的重要性。其次，能正确区分积极情绪与不良情绪，知道情绪是可以调节和控制的，初步掌握情绪调控的方法。最后，让学生明确情绪是一个人心理活动的正常表现，树立正确的情绪态度。

本次活动的重难点在于引导学生学会运用多种方法正确对待、转化不良情绪。

根据学生年龄特点，以及学生对情绪的认知，我采用游戏、情景设置、心理剧表演等教学方法，使学生能更自如地掌握调控情绪的方法。

本课所采用的资料来源于学生和家长的实际生活，表现的是学生的真实情绪。

游戏不仅可以活跃课堂气氛，拉近师生之间的关系；又能让学生在快乐中体验各种情绪。所以教学开始，我通过做抛糖果的游戏让学生体会情绪。老师背对着学生向学生抛糖果，然后相继采访得到和没得到糖果的同学的感受。由于游戏中有真切体验，学生会说出：“我接到了糖果，很高兴”、“我唯恐得不到糖果，很着急”、“我没得到糖果，很失望”等。教师小结：你们的这种感受就是情绪。

我在课下收集学生及家长在学习与生活中表现情绪的素材，所选取的素材来源于学生的实际生活，能激起孩子情感上的共鸣，让学生举一反三，认识各种情绪，为下面突破难点作铺垫。我先逐一播放收集的视频材料让学生观察，辨析情绪。

然后：再让学生列举生活中表现出的其他情绪。如愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈等。

为了让学生知道每个人都有情绪，不管是积极的情绪，还是消极的情绪，并且时刻都在表现着自己的情绪，因此我设计表现情绪这一环节，目的是承上启下，为下一步突破难点——有效调控不良情绪做铺垫。

第一个游戏是画一画

以小组为单位比赛：以小组为单位，老师把事先准备好的一个信封发个坐在第一位的同学，老师喊开始，第一位同学打开信封，拿出一张纸，纸上画六个圆，每人在一个圆上画一个东西，看哪一组最快。然后说说比赛过程中的情绪。（如：高兴、快乐、紧张、失望、难过等等。）

第二个游戏是尝一尝

老师准备一些杯子，杯子里准备一些无色液体：白水，白糖水，白酒，白醋，白盐水，芥末水通过品尝表现情绪。

通过猜一猜体会好奇、着急的情绪。通过选一选体会紧张、期待的情绪。通过尝一尝体会兴奋、疑惑、紧张或害怕的情绪。）

心理剧的表演，不但直观，而且充分体现了学生的主体地位，学生特别有成就感，孩子们本身就产生了积极情绪，在学生们的表演中寻找转化情绪的方法。知道如何调控情绪。提高解决实际问题的能力。因此本环节我让同学们以小组为单位，每个小组选一个所提示的内容，排演心理情景剧。

1、有一天，你偶然发现妈妈偷偷看你的日记（亲子关系）

2、你和同学因为意见不合，产生了矛盾（同学关系）

然后小组合作讨论，集思广益，想一想：面对不良情绪我们应怎么做？

学生想出的办法是零散的，这时我们师生合作总结调控情绪方法，让学生知道，消极情绪和不良情绪是时刻存在的，但只要我们调整心情，情绪是可以调控的。最后我让学生写体会写名人名言，并把它贴到收获树上，以此时刻激励自己。达到升华情感的目的。

这项作业设计的意图是巩固调控情绪的方法，在今后的学习生活中，知道遇事不激动，少生气，调控好自己的情绪，真正做到快乐每一天。

一周情绪晴雨表

时间

我遇到了这样的事情

我的情绪

调节方法

周一

周二

周三

周四

周五

周六

周日

高中心理健康说课稿篇十五

1、引导学生认识不良情绪会给人带来的消极影响。

2、帮助学生学会控制不良情绪的策略，拥有积极健康的心理状态和情绪。

1、教师了解学生存在的经常性的不良情绪及调节这些情绪的方法。

2、确定主持人和小演员，指导排练小品。

1、小主持人上台绘声绘色地讲述小故事（见《学生活动手册》第25页）。

2、听完故事，同学们思考：为什么东东答不出教师的提问？

3、大家交流意见后，教师概括：是啊，我们每个人内心的情绪都是训练自己成为勇敢的水手，才能避开不良情绪的浪头袭击，顺利到达成功的彼岸。

4、教师引导：请想一想还有哪些情绪可能会影响我们的生活、学习，甚至人际关系呢？

5、学生小组讨论，全班交流。

1、小主持人过渡语：同学们，我们都渴望拥有良好的情绪，因为良好的情绪对于我们的成长和发展都有着至关重要的作用。那么我们的情绪是否积极、健康呢？请看《学生活动手册》第26页测试题，要求同学们据实填写。填写完毕后，自测。

2、教师了解全班学生的自测结果，引导：我们今天的活动目标是让每一个都学会控制和调节自己的不良情绪，真正成为自己情绪的主人。

1、看小品，并讨论：此时，明敏心里到底是怎样想的？她该怎样做？（小品内容见《学生活动手册》第27页）。

2、师：看到明敏这样伤心难过，老师真想帮帮她，让我们去试一试吧！（老师走上前，在明敏耳边轻轻说了几句话，明敏破涕为笑，并拿出揉皱的试卷仔细修改起来。）。

猜一猜：老师对明敏说了什么？

3、引导交流，注意辨析学生的想法是否合情合理。

4、教师点拨：有时候，我们只要适当鼓励自己，增强自信，并以更严格的要求自律，那么很多情况下产生的不良情绪将会得到控制。

1、鼓励大家开动脑筋，试着将《学生活动手册》第28页中罗列的不良心情和调节方式用直线连起来。

2、学生交流后，教师概括：同学们，只要有克服不良情绪的信念并及时鼓励自己，努力严格要求自己，你就能真正成为自己情绪的主人。

略