读后感是对一段阅读经历的总结和回顾，它不仅是个人情感的宣泄，更是对作品内涵的理解和品味。读后感的写作过程中，可以引用作品中的语句或段落来支持自己的观点。以下是小编为大家整理的一些优秀读后感范文，供大家参考。这些范文包含了不同类型的作品，不同主题的观点，可以帮助我们更好地理解和掌握读后感的写作技巧。希望大家可以从这些范文中找到灵感，写出一篇精彩的读后感作品。

终身成长读后感篇一

最早知道这本书，是从樊登老师那儿获得的认知，今年五月有幸读到，收获很大。

有这样一个例子，区分“固定型思维”和“成长型思维”：早上起来出门，发现特别倒霉，车上被警察贴条了，到了办公室发现迟到了，又被老板骂了一顿，跟别人开会又发生了争执，然后自己的意见被领导否定了，晚上回家跟家人又大吵了一架，”这时候你会怎么做？就能看出来固定型思维的人，和成长型思维的人的不同。固定思维的人第一反应是：今天太糟糕了，就不适合出门，就不该去上班，或者觉得自己就不适合跟人沟通，甚至想换工作，……可以看出来，故事中的“它”有一系列的负面情绪产生，“他”认为这一天真的`太糟了。但是成长型的思维的人会说：“我以后停车的时候要注意，我要把自己的时间管理抓起来，我上闹钟要上得稍微早一些，为什么开会的时候领导会否定我的意见？是不是我表达的不够清楚？我找什么机会跟领导再表达一下？还是说我从领导身上能够学到更重要，更正确的想法？”这才是一个成长型思维的人，会去思考问题的角度。

《终身成长》这本书讲的是思维模式的问题。思维决定认知，认知引导行动，行动又会改变我们的生活。所以结论就是：思维其实是我们达到满意生活的本源。透过现象看本质，当我们能够看到事件的底层逻辑时，那些表面的浮华才能被踩在脚底下。这本书会告诉我们：是什么导致了自己可以拥有一个满意的人生。它属于心理学范畴的书，核心就是要相信明天的自己，比今天更优秀，便为之努力，每天进步一点点。

终身成长读后感篇二

《终身成长》斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克在经过数十年研究之后写的一本书。

在书中，卡罗尔·德韦克指出，人的一生存在着两种思维模式，一种是固定型思维，一种是成长型思维。

那究竟什么是固定型思维?什么又是成长型思维呢？

作者在书中开头就给出了一个简单判断：

1．你的智力属于你比较基本的特质，很难做出很大改变。

2．你可以学习新事物，但你的智力水平是无法改变的。

3．无论你的智力水平怎么样，你总是可以大幅改变它。

4．你什么时候都可以对你的智力水平做出根本性的改变。

如果你选择了1和2，那么你就是固定型思维，如果选择3和4，那么就是成长型思维。

在书中，作者通过大量事例详细描述了两种思维方式的不同，并且告诉读者这两种不同的思维方式对人们生活，工作，事业，学习……带来的不同效果。

当然，作者也指出，一个人的思维不能单纯地划分为固定型思维和成长型思维，很多时候都是两种思维并存。我们要努力克制固定型思维带来的负面影响，积极努力地运用成长型思维方式。

而对于固定型思维，我们首先要接受它，因为人都是不完美的，没有人能时时刻刻保持成长型的思维，我们要观察它在什么时候，什么情况下出现，甚至给它个名字，和它共同成长。

在培养人们的成长型思维的时候，作者特别指出，要注意鼓励的方式，表扬一个人的时候不要夸奖他的能力，而要鼓励他努力的过程，但是单纯的鼓励也并不能达到目的，正确的方式是先帮助他找出达到目标的正确的方法，然后再努力，也就是说首先得树立目标，找准方法，再努力。

其实想想，这本书表达的就是我们中国的一句古话：活到老，学到老。人的潜力是无穷的，人活在世上就是一个不断完善自己，不断突破自己的过程，与所有人共勉。

终身成长读后感篇三

之所以说喜欢上这本书是因为作者不仅深入浅出带给我们全新的理论，更给我们指出了实现的策略。越到文章的后半部分，我不由自主的与自己的教育教学联系了起来。我不断审视着我的教学过程，我在教学中的一言一行。

我们要为他们提出诚实而有建设性的反馈。面对遭遇失败的伊丽莎白，“我知道你的感受，你对比赛寄予了如此大的希望，而且拿出了自己最好的表现，但是依然没能赢，你一定感到很失望。但你要知道，你并没有付出百分之百的努力。有许多女孩练习体操的时间都比你长，而且比你更努力。如果这是你真心想要的东西，那么你就要为此付出努力。”他父亲的话给我带来启示，我将它用在我课堂上的那一刻内心无比的喜悦。这是一堂测试课，当我宣布考试时，教室里一阵唏嘘，担心考不好而不想考试。我告诉学生们：“测试是学习的另一种方式，只有在考试中我们才能发现自己知识上的盲点，才能更有针对性的去加强和补偿，从而达到学习目标，实现自己的能力的提升。每次考试都只是我们学习的又一个新的起点，而不是终点。我们注重的不是分数，而是考试时暴露出来的问题，如果我们把每次出现的问题都解决掉、克服掉，便有了新的收获和提升。”学生们安静下来，从他们的眼神我知道，我们已经达成共识。

同样我们要为孩子提供建设性批评。批评孩子就要对孩子有帮助，然而好多时候我们的批评变成了抱怨、责备、惩罚，这对孩子有百害而无一利。正如那位勃然大怒的父亲“这就是你的作业？你就不能认真做一次吗？你要么笨，要么就是不负责任。你说，你是哪一种？”他的口气是不是很熟悉呢？不要评判，要去指导。就像这样，面对将钉子洒了一地的菲利普，你会说“你怎么这么笨手笨脚！”而是应该告诉他“以后要小心些，我们一起把它们捡起来”。这便是建设性批评。

父母的言行会影响孩子们思维模式的建立。很多父母认为，当他们评判和处罚孩子的时候，他们是在教育孩子。然而他们教给孩子的仅仅是如果不按父母的规则和价值观办事，就会受到评判和处罚。而没有教给孩子思考问题的方法，让他们自己做出更有道理、更成熟的决定。这样的结果往往是孩子觉得你觉得他不够好或比喜欢他或自己不优秀，久而久之就容易有固定思维的倾向。我们要给孩子的不是评判，而是指导。告诉他们标准，并教会他们如何达到标准。泰格·伍兹的父亲给我们做出了榜样，虽然他希望儿子在高尔夫方面有所建树，但他尊重儿子的选择“如果泰格想成为一名水管工我不会介意，只要他能成为一名出色的水管工。我的目标是培养他成为一个出色的人。”并且他给儿子的建议是要去付出，付出时间、才能和满腔的热爱。

如何成为好老师和好父母呢？

通过降低标准的方式是不可取的，我们需要的是在提高标准的同时，交给学生达到标准的方法。这让我想起前不久朋友对我的诉苦：“儿子一学习就闹情绪，还一边学习一边玩橡皮，抠手指，作业老师不能完成。”一番谈话后我得知，她将所有的作业一次性全告诉孩子，而没有告诉他怎样去安排时间。在他责备孩子的时候，也没有注意给孩子提出建设性意见。我给他的建议是：“根据作业量，将孩子的作业分段，并告诉孩子没完成一项作业就在已完成作业下画一个对号，并且给孩子休息的时间。另外，如果孩子完不成作业，也不要一味的批评他不认真，精力不集中。而应该跟他共同分析问题原因，并跟他一起克服困难，并分享解决问题后的乐趣。”总之跟孩子摆明立场，我是来教你的，我不是来评判你的能力的。面对问题学生我们要告诉他们真相，之后交给他们缩小这个差距的方法，我们能为孩子提供的是资源和技能，面对孩子的成就，不要一味夸奖，更应关注孩子的努力过程，让他们知道我们相信他们有成长的潜力，知道我们会全心全意的帮助他们学习。

终身成长读后感篇四

人是该终身成长，俗话说的好，活到老，学到老，学无止境，人来到这个世界上就是为了完成自我的成长，做人是需要一辈子学习的，人格的成长也是无止境的。

记得曾经读过这样一句话：这个世界上，有八十岁的“常青树”，也有二十岁的“朽木”。我想，这就是对终身成长的最好诠释。

从这本书中，我了解到，能力可以通过练习来获得，原来思维品质的好坏同样可以由学习来界定。那就是固定思维和成长型思维，从字面意思大可略知其意，固定型乃固执己见，认为一切都在刻意控制范围内。表现为：爱生气，易挫败，讲排场，相信能力恒定并永远不变，终其一生都在证明自己的价值感、存在感及归属感。与之相反的成长型就是不怕丢脸，有大局意识，向前看，相信通过自己的能力获得自己想要的生活。

书中的建议重塑我对于工作的重新理解。以前认为只要积极向上，做好当下的工作就对的起自己的这份职业，对得起自己所得的报酬。后来我明白了，我们身为铁路工人，工作虽然是枯燥重复的，但是我们更应该多积极学习，多更新旧观念，多对动车组的设备性能有更多的了解提高。这样培养自己对动车组整体的格局意识有更宏观的了解，可以给日后的维修工作带来更多的便利，可以提高效率，也可以更快速的检修出动车组的故障，可以更高效完成工作。要经常鼓励自己，不断思考，不断努力，改变固有思维模式，不断尝试新方法，新技巧，经由改变自己去改变人生走向更辉煌的方向。

那么如何才能改变这种思维模式？卡罗尔指出了很多的案例与方法，但是我认为：首先最重要的是，我们必须认清自己，必须承认自己是普通的，承认自己普通是一件很了不起的事，毕竟每个人生来都是特别的——倘若不是天才，也要带有着一些其他的光环。当你觉得自己普通时、当你觉得自己并非一个天才时，你才会更虚心地学习技能、接收他人的意见、不介意向他人求助、更平和地接受失败与成功，这样才能更好地挖掘自己的潜能、培养自己的能力。

现在的我更想成为成长型思维的人，学会多沟通多交流，积极进取，努力向前，从自身做起，让我们的社会多一些美德，少一些懒惰，少一些极端。少年强则中国强，努力提升自身也是为祖国的更好明天做出自己微薄的贡献，如果每一个人都努力成为具有进取思维的人，那么我们的国家也将变得更加美好。

终身成长读后感篇五

只看书名，都能给人以满满的正能量。记得曾经看到过一句话：在这个世界上，有八十岁的“常青树”，也有二十岁的“朽木”。我想，这就是对《终身成长》的最好诠释吧。

作者把人的思维大致分为两类：固定型思维和成长型思维。固定型思维模式的人，认为人的才能一成不变。时刻想证明自己的智力、个性和特征。他们会把发生的事当作衡量能力和价值的直接标尺。

成长型思维模式的人，认为人的能力可以通过努力培养。虽然人的先天才能、资质、性格各有不同，但都可以通过学习和经历来改变。

这两种思维模式的人，带来的最终结果也是相差很大。所以我们一定要不断的学习修炼，不论是在工作中还是在人际交往方面让成长型思维占据我们的内心。

书中的建议还重塑了我的家庭教育观点。以前认为：只要父母积极向上，孩子肯定不会消极怠慢。殊不知多么幼稚的想法。父母也是需要不断学习，不断更新自己的陈旧观念，用积极的方法引导孩子，不要夸奖她的天赋，而要欣赏她的努力；不要盲目的批评，而要给出建设性的意见。你需要真正的去了解孩子的努力和成就，而不仅仅是敷衍的说一句你真棒。

改变是不易的，谁痛苦谁改变，谁改变谁受益！成长是每个人一辈子的事，它无关年纪。无论何时，停滞成长，才是最可怕的衰老。终身学习方可终身成长。

终身成长读后感篇六

《终身成长》一书中，作者卡罗尔·德韦克将思维模式分成了两种：固定型思维模式与成长型思维模式。

1.认为人的能力是固定的、一成不变的。

2.认为天赋不够的话，努力就是没用的。

3.在遇到挫折的时候，感觉自己被否定。

4.因为害怕犯错，所以更愿意待在自己熟悉的领域。

1.认为人的能力是可以通过后天进行培养的。

2.认为努力是有用的，可以让人更具备才能。

3.会享受努力进步的过程。

4.遇到挫折时会积极想办法解决问题。

5.不害怕犯错，愿意尝试挑战新的领域。

《终身成长》两种思维模式的特点如上所示，对照自己，我的思维模式多为固定型。在这种模式下，它会阻碍我的成长，不利于我实现自己的目标，因此我将对此加以深深反思，从日常的行为习惯上，刻意练习，逐渐将固定型转化为成长型思维模式。我深信：好的思想产生好的行为，好的行为形成好的习惯，好的习惯养成好的结果，好的结果将完善人生，最大化实现自己的价值。

在我努力完成一件事的时候，发现别人可以轻而易举的完成，我的反应是：你不够有天赋，努力是没用的。在我遇到挫折的.时候，别人一句批评的话，我的反应是：你在这方面做不好的，别再挣扎了。当我想在一些挑战新领域的时候，我的反应是：你还是待在自己熟悉的领域吧，不要做一些无谓的尝试了。

因为此种思维的导向，我成长到现在，却发现距离自己的目标还是很远，发展速度很慢。结合《终身成长》中的成长型思维模式，打破了我以往的思维定式，仔细对照我的日常，跳出思维的围墙，我将具体落实到如下生活习惯中，明确我的目标，开拓思维，打破常规，挑战自己，改变自己，突破自己，寻求进步。

首先，坚持去做一件事，我将每天坚持看书一小时。我从小就不喜欢看书，一看课本和文学类的书籍就瞌睡，偶尔尝试去看一些书，但总是坚持不下来，内心总有一个声音告诉我：你看，果然还是天生不适合读书。其实，是因为内心不够安定，外界干扰太大，注意力不集中，对书籍的背景不了解，导致没有兴趣，过于浮躁，加之太多网络干扰，所以才没有坚持下来。接下来我将每天用一小时，从精心选书，再到排除读书以外的其他干扰，选择读书环境，读书前解决掉吃饭、喝水、上厕所等一系列基本需求，坐在桌前，拿起书、笔、本开始一小时的读书时间，每天睡前我只需检查我今天的读书时长是否满一小时即可。

其次，克服拖延。以前我一直是一个拖延症患者，干什么事都要拖到最后期限，这样不仅浪费了时间，耗费了内力，而且本可以做好的事最终也是潦草完成。读完本书之后，又让我有了自信，我相信只要我坚持执行，我就一定可以克服拖延。我将每天开始工作前，提前进入工作状态，将工作任务按照轻重缓急排序，自己设置最后期限，积极主动沟通并执行，有效率的完成。工作结束回家前，写好日报，对今日工作进行总结和反思，为了更好的复盘并执行。

最后，改变自己的心态，生命不息，奋斗不止。不给未来设限，不被过去定义，要把握好今天。今天是未来最年轻的一天，我要从现在起，调整心态，积极主动，从每一件小事做起。用一个新习惯替代一个旧习惯，实现这个近期目标。长此以往，一个个旧习惯被替代，我将成就全新的自己。我相信，站在这年轻的战场，我将带着我的勇气、纯粹、刻苦进行革新自己，我的未来我做主！永不止步，永不放弃。

终身成长读后感篇七

人们常说“最美不过书香气”，阅读，可以让我们跟随书中的文字，去感受不同人不同的人生，或者是对人生不同的理解。每一段文字都展现着他们的期望，每一本书都会给我们带来力量。

今天我要和大家分享的是斯坦福大学行为心理学教授卡罗尔。德韦克所著的一本书，书名是《终身成长》。

书中写到，人有两种思维模式，分别是固定型思维模式和成长性思维模式。

固定性思维模式的人，认为人的才能一成不变。这让人们时刻想证明自己的智力、个性和特征。他们会把发生的事当作衡量能力和价值的直接标尺。

而成长型思维模式。认为人的能力可以努力培养。虽然人的先天才能、资质、性格各有不同，但都可以通过努力和经历来改变。

作为一名教育工作者，当我读到这本书的时候，我感觉特别受震撼。原来我们需要成为一个成长型的教师，也需要培养孩子拥有成长型的思维方式。那么，那些人是典型的成长型思维的人呢。比如说乔丹。

当我们提到乔丹这个人，大家一定会认为，乔丹这么伟大的球员。他的成功是因为天赋，是因为他特别厉害。他一帆风顺的打到了球神的地位。事实上你知道吗，他是一个连高中球队，都把他排除在外的人。他回家非常沮丧，跟他妈妈讲说。球队不要我。说我的身体素质不行。他妈妈说：“那就练呗”于是，乔丹每天都是拼命的练球，乔丹每次打输比赛所做的第一件事就是拼命的练球。

他的运动生涯在所有运动员里面都是特别长的，他有一段时间去挑战棒球。在所有人看来，真是疯了，你有光环，是那么伟大的名人，怎么可能去打棒球，这是多丢脸的一件事。可是，乔丹是一个成长型的人格，他认为， 这怎么能是丢脸呢？这是我的爱好，这是我的人生。有什么不行呢。

随着他的年龄的不断增长，乔丹的身体素质一定是在下降，但你发现乔丹在后期打球已经不靠身体了，因为他不断练习着自己的技能，让自己能够适应如今这个老一点的身体。这就是一个成长型的选手表现出来的伟大之处。

那么成长型思维和固定型思维是怎样应用到学习上的。

成长型的人是不会死记硬背的，我现在回忆起来我们上学的时候的很多同学，他们觉得要把这个课学好就是背过，没有别的办法，其实这种想法就是一个固定型的心态的人了。然后，他得出一个结论是，我脑子不行，背不会。你看他其实没有下过功夫去研究里面的机理。而是简单的认为学的好的人都是因为背过了。所以就出现了一种人叫做死记硬背，而真正成长型的人心态的人会去琢磨，会去想，会去做过一遍题之后去归纳总结，会去思考。这才是他们的学习方法。从学习方法来说，他们就是不同的人。

固定型心态的人能不努力就不努力，在所有的考试过程中，只要能够达标就好。所以，为什么家长特别关注孩子的学习环境。学习环境真的是有影响，因为你想让一个孩子拥有一个超强的成长型心态，说一个孩子在一个特别差的学校，也能考上清华，北大。或者是哈佛。难度很高。因为孩子们经常是对标的。他一对标我已经比别人高出来那么多吗，那我还需要付出努力吗，这就是固定型思维的自己就会出现，你已经很好了。这时候这种状态就会成为虚荣。认为我很有天分。人们都希望自己和别人不同。在心理学上叫做价值感。

再和大家分享一个成长型的书中案例。

加菲尔德高中，是洛杉矶的一所低收入学校，大多学生来自贫困家庭。它被认为是当地最差的高中之一。这里的学生拒绝学习，老师也无可奈何。杰米·埃斯卡兰特的出现，他用成长型思维模式，问自己，我应该怎么去教他们，而不是我能不能教他们。固定型思维方式，能不能教。而成长型，是怎么教他们。改变了人们的看法。他开始教这些孩子大学水平的微积分。运用成长型思维，他总是思考怎么去教、怎样才能教得最好，而不是关注自己会不会教、他们能不能学会。后来，他不仅教会了这些学生微积分，还让他们在全国数学考试中取得了领先成绩。这在很多人看是奇迹。其实奇迹是成长型思维成就的。这一事迹，便是电影《为人师表》的原型。

其实，成长是每个人一辈子的事，它无关年纪。无论何时，停滞成长，才是最可怕的衰老。终身学习需要每一个人去不断践行和修正。

纸上得来终觉浅，觉知此事要躬行。

所以我特别喜欢这本书。希望推荐给大家，让我们共同成长。

终身成长读后感篇八

人从一出生就是不断学习的。在我们很小的时候我们对一起都充满了好奇，开始学习吃饭、走路、说话，问周围人各种各样的问题，并且期间会闹出很多错误和笑话，我们却依然兴致勃勃。但什么时候开始我们变得不一样了?面对错误和挫折，有的人会勇敢面对，从批评中学习，但有的人只会逃避、不再努力。

人们说的每一句话、做的每一个动作都会传递出一个信息，而孩子对这些信息的敏感和关注程度又是非常惊人的。

比如，我们经常会听到父母或者老师跟孩子这么说：

“你学的真快，你真聪明!”“你太棒了，你根本没有怎么看书就得了优!”

很多父母和老师认为，说一些鼓励孩子的话会让孩子增强信心，但是孩子可从这些话中听到另一种意思：

“如果我学东西不那么快我就是不聪明。”“我最好不要努力学习，不然他们会觉得我其实没有那么聪明。”

卡罗尔·德伟克博士针对数百名学生进行七项实验后发现：对孩子智力水平进行表扬，会损害他们学习的动力和表现。这其实就是在向孩子传递一种固定型思维模式：你的能力永远不会变，而我正在对你的能力进行评定。

父母认为通过表扬孩子头脑和天赋可以给予孩子持久的信心，但事实上却起到了反效果，这种做法会让孩子在遇到困难和挫折时，立即对自己产生怀疑，甚至会为了掩饰自己糟糕的成绩而选择撒谎、欺骗。最后，虽然告诉孩子很聪明表扬他们的先天潜力，但却让他们感到愚蠢甚至做出蠢事。

卡罗尔·德伟克博士提出，正确的做法是我们应该避免对孩子的智力和才能做出表扬，而是应该对他们通过自身的实践、学习、坚持不懈和有效的学习策略达到成就的这个努力的过程做出表扬。并且在跟他们谈到其成就时，更倾向于表示自己欣赏和赞扬他们所付出的的努力和做出的选择。这就是一种成长型的思维模式：你是一个不断成长的人，我对你的成长很有兴趣。

终身成长读后感篇九

只看书名，都能给人以满满的正能量。记得曾经看到过一句话：在这个世界上，有八十岁的“常青树”，也有二十岁的“朽木”。我想，这就是对终身成长的诠释吧。

作者把人的.思维大致分为两类：固定型思维和成长型思维。固定型思维模式的人，认为人的才能一成不变。时刻想证明自己的智力、个性和特征。他们会把发生的事当作衡量能力和价值的直接标尺。

成长型思维模式的人，认为人的能力可以通过努力培养。虽然人的先天才能、资质、性格各有不同，但都可以通过学习和经历来改变。

这两种思维模式的人，带来的最终结果也是相差很大。所以我们一定要不断的学习，不论是在工作中还是在人际交往方面让成长型思维占据我们的内心。

书中的建议还重塑了我的家庭教育观点。以前认为：只要父母积极向上，孩子肯定不会消极怠慢。殊不知多么幼稚的想法。父母也是需要不断学习，不断更新自己的陈旧观念，用积极的方法引导孩子，不要夸奖她的天赋，而要欣赏她的努力；不要盲目的批评，而要给出建设性的意见。你需要真正的去了解孩子的努力和成就，而不仅仅是敷衍的说一句你真棒。

改变是不易的，谁痛苦谁改变，谁改变谁受益！成长是每个人一辈子的事，它无关年纪。无论何时，停滞成长，才是最可怕的衰老。终身学习方可终身成长。

终身成长读后感篇十

五月，跟随读书团队一起共读了卡罗尔·德韦克的《终身成长》，书中提到了两种思维模式：固定型思维和成长型思维。每个人都是固定型和成长型思维的混合体。对固定型思维模式，不必感到羞愧。我们首先得承认它、面对它、接受它。无论任何时候你遇到任何困难都要记得想想“成长型思维模式”让它指引你未来的路！未来就会无限可能！

《终身成长》让我感受最深刻一段话是：改变并不是一场外科手术。即使你发生了改变，你以前的旧信念也不会像磨损的髋关节和膝关节那样，被换成一个全新的。相反，这些新信念会和你的旧信念一起存在，随着新信念变得越来越强，你就会获得新的思考和处理方式。

成长是每个人一辈子的事，它与年龄无关，其实每个人都在成长，只是成长的速度不同，我感觉在改变中的成长是最迅速的。无论何时，一个人停滞成长，才是最可怕的衰老。

记得多年之前，在一次家长会上，给家长们分享了《牵一只蜗牛去散步》“上帝给我一个任务，叫我牵一只蜗牛去散步……我忽然想起来了，莫非我错了？是上帝叫一只蜗牛牵我去散步。”教育孩子就像牵着一只蜗牛在散步，和孩子一起走过他孩提时代和青春岁月。孩子一天天的长大，我们也一天天的老去，我们在孩子的眼里也会变成一只蜗牛，难道我们就停滞不前了吗？我们仍需要追赶孩子们的脚步，还是需要拖着沉重的壳，一步步往前爬。这就需要我们不断地充实自己，不断地改变，不断地成长，正如这本书《终身成长》，每个人都需要终身成长。

在教学中，何尝不是改变中不断成长的？疫情期间，网络教学，我们备课组群策群力，在课程的设计上力求多样化，为了调动学生们学习的积极性，我们打破了以往的上课模式，除了课文学习外，每周作文训练，不是单纯地写文章，还让学生们自主设计版面，孩子们交上的作文图文并茂、异彩纷呈。字词辨析课，丰富了词语的积累，夯实字词基础；阅读专题训练，打开做题的思路，交给他们做题的方法；语法指导课，引导学生掌握语法规律，感受汉语的魅力；书法指导课，体会汉字之美，指导书写技法；名著阅读课，我们不仅阅读名著，而且还增加了名人记录片的播放，不仅是打开了阅读之门，更是深入地了解作家的经历，真正把握文学作品……网络学习不仅帮助学生获取更多的知识，提升了能力，也让我们老师在改变中成长。

接受成长型思维模式不会让你远离自我，而会让你更接近真实的自我。改变也许艰难，但却从未有人说过它不值得。那么，让我们从现在开始，改变自己，拥抱变化，学会快速成长吧！

终身成长读后感篇十一

与其努力，不如努力改变思维方式。

你在做一件事情失败的时候，会想些什么？会给自己贴标签吗？是想：我真笨，对这样的事没有天赋，所以总是失败；还是想：我没有找到对的方法，不够努力，所以才会失败。

“只为成功找方法，不为失败找理由”这就是《终身成长》里作者卡罗尔？德韦克所谈论的两种思维方式——固定型思维模式和成长型思维模式。

对具有成长型思维模式的人来说，失败也是一个痛苦的经历，但它并不能对你下定义。它只是一个你需要面对和解决并能从中学习的问题。

对具有固定型思维模式的人来说，失败就是给自己贴标签（没有天赋，是个笨蛋），去责备他人或者找借口。

固定型思维模式，相信自己的能力是无法改变的，更关心别人如何看待自己；而成长型思维模式相信自己的能力可以通过努力提高，更关心能否提高自己。

无论是在商界、体坛、婚恋关系还是亲子教养中，这种成长型思维模式都至关重要，它决定了我们面对失败时的复原力，面对挑战时的承受力，面对我们需要为之努力的事业时付出努力的多寡。

比如：伴侣之间的关系，网上流行的毒鸡汤“如果我们的关系需要努力来维持，那这段感情本就不属于我”，多少对情侣因此而分手，多少婚姻因此而两败俱伤。

著名的婚姻专家艾伦·贝克（aaronbeck）说过，对两性关系来说，最具毁灭性的想法之一就是：“如果我们需要努力，这说明我们的关系里存在非常严重的问题。”

出色的两性关系研究者约翰·戈特曼（johngottman）说：“每段婚姻都需要努力来保持不脱轨；将伴侣聚在一起和将他们分开的两种力量之间……永远存在一种张力。”

不努力的伴侣关系结局大多是悲剧的，是不健康的。双方需要努力才能够进行正确的沟通，需要努力才能发现并解决双方不同的期望和想法。这并不是说世界上没有人“永远幸福快乐地生活在一起”，而是更应该说“他们永远幸福快乐地为双方的关系而努力”。

比如：孩子做成功一件事，你是直接夸奖他聪明，还是夸奖他的努力过程。书中有说到用成长式思维模式去考奖孩子，将会使他们受益无穷。若是用固定型思维模式夸奖孩子有可能会使他们，不敢面对失败，不敢接受挑战，更甚者会变成一个小骗子。

特劳特在《人生定位》中提到：如果你关注自己，你只能赢一次。如果你把他人也纳入关注之中，你的胜算会大大提高。如果能进一步扩大，你会发现更多的机会、产品、创意，天时地利，公众知名度——这么多的骏马都能帮你赢得比赛。当我们把目光聚焦于我们自身以外的人和事，就不会为了眼前短暂的个人得失而患得患失。所以人们常说的格局大小，本质上是一种思维模式差异。

写在最后，中岛敦《山月记》：害怕自己并非明珠，而不敢刻苦琢磨，又因为心存一丝希冀，而不愿与瓦砾碌碌为伍，遂远离世间，疏避人群，结果是在内心不断用愤懑和羞耻饲育懦弱的自尊心。这世上，每个人都是驯兽师，而那匹猛兽，就是各人的性情。

终身成长读后感篇十二

成长，近年来一直关心的话题，尤其是有了小孩儿以后，更希望自己快速成长，做好小朋友的榜样。《终身成长》，在看到书名的时候，就比较认可，确实，成长是一辈子的事情。于是想了解书中讲述的是怎样的终身成长。

斯坦福大学心理学家卡罗尔.德韦克发现了思维模式的力量。她的观点是获得成功并不是能力和天赋决定的，更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。她介绍了两种思维模式：固定型与成长型，它们体现了应对成功与失败，成绩与挑战时的两种基本心态。

她认为拥有成长型思维的人，相信努力可以改变才智，会带领人们积极探索新知，以及成长路上的抗压力。

那什么样的思维才是固定型思维，什么又是成长型思维？它是否真的有如此神奇的力量？结合我的体会谈一谈我的认知。

在我的学生时代，父亲在我心中一直是个令同学羡慕的家长，不打不骂，特别能理解我，对我不会有过高的要求。但我也总能回忆出在我考不到理想的分数时，他跟别人交流时会很平静地说：跟我一样，记忆力不好，没关系，能有这样的成绩我们也满足了。父亲认定了，我的智力水平就是这样的，不会拔尖，也不会很差，记忆力和他一样的不好。这样的否定型标签确实一直影响着我。我也会认为自己就是这样的，再努力也不会改变什么。这就是书中说的固定型思维。

在这次公司组织的赋能学习营中，老师分享了关于记忆力的知识，让我对此有了不一样的了解，原来记忆力是有周期的，是需要长期不断重复地练习，过目不忘只是用来混淆真相，让固定型思维的人认定“我背书为什么就前背后忘呢”。

近年来也是从工作生活中不断地总结，发现自己很多的认知发生了改变，就像书中说的成长型思维的人遇到类似的问题他们是会这样想：我还不够努力，我要分析自己失败的原因，而不是归咎于我的智力与记忆力；我必须为我喜欢的事情付出最大的努力；能力并不是一层不变的，而是与长时间的学习有关，直面挑战，取得进步。

现在为人母，也希望自己做一个成长型的家长。但这并不是件容易的事儿，总是会有很多接踵而来的焦虑。就像书中提到固定型思维总是与成长型思维并存的。

例如小朋友每次告诉我在学校不愉快地事情时，我都想尽力地帮他去解决，担心他的心灵是否受到伤害，但内心又会有个声音在说，让他去经历去承受，事情没有我想象的复杂，反而焦虑的情绪会有更坏的影响。其实孩子们需要诚实而有建设性的反馈，如果孩子们被保护起来了，他们将无法从失败中很好地学习，他们会认为建议、指导和反馈是消极而具有破坏性的。

我们也一样，成长的道路并不一路平坦，固化的思维模式已经深深扎根于我们的成长过程，成为内化的心理机制，我们很难跳出思维的框架。也正因为如此，我们也更需要一种健康、积极、不断进取的思维模式，将关注点投放在持续不断的努力、不畏挫折的态度上。在遇到挫折、问题时用成长型思维去思考、实践。我认为它不是万能的，但一定比固定型思维让我们更乐观。

人生的故事还很长，为了你所热爱的一切，积极健康地成长！（陈静）。

终身成长读后感篇十三

这本书是樊登老师融合了他前面所讲的育儿书籍撰写而成的。

核心问题有三个点：第一个点我们要为自己为什么，第2个点是要如何教养孩子，第3个点是如何处理和父母的关系。

第1个点我们要问自己为什么。

我们为什么要这样子对待孩子？原因有两点：

一点是人类的进化，人类的进化里有遗传、变异、选择。我们很多时候会遗传父母的一些教导方式，然后投射性的套用在我们的孩子身上。

另外一点是我们要如何看待孩子？我们是要用打造汽车一样，用简单的体系，复杂的规则；还是要用打造花园的方式，用复杂的体系，简单的规则。

第2个点是如何教养孩子？

樊登老师说教养孩子需要三根支柱点。

一、无条件的爱，我们要用无条件的爱来获取孩子的信任，给予尊重和安全感。

二、价值感，塑造孩子的自主能力，提升孩子的自尊水平和自律水平。

三、终身成长的心态，让孩子感受学习过程，把困难、挫折当做一种学习。

第3点是我们要如何处理和父母的关系。

用感谢的方式来改善自己跟父母的关系，感谢父母给予我们生命，感谢父母在有限的资源把我们抚养成人。

切记不要给孩子贴标签因为标签会让孩子久而久之认为自己就是那样的人。

终身成长读后感篇十四

近来，我听樊登老师讲《终身成长》这本书，又有了一些新的感悟。去年，我跟随着叙事者读过这本书，也深刻反思了自己的思维模式。平时，在生活中，也一直在运用成长型思维模式，如儿子学习某样事情学不好时，我就会告诉他：“是因为自己练习的太少。”当他做到时，我又会帮其复盘：“当时你不会某样事情（如骑平衡车、拍球等），现在竟然能够做到这般熟练了，到底是为了什么呢？”儿子会说：“是因为我练习了。”通过不断地练习能够学到某样技能，成为孩子心底的声音，也是我不断地在强化的成长型思维。

但是，即便如此。当我听完樊登老师讲完这本书之后，我发现自己的思维模式中固定性的思维模式仍然占了很大一部分，如在工作中，碰到试卷中有疑惑的点，会有不好意思开口请教同事的心理；在高三现阶段的复习中，不停地做题刷题，我总是过多地关注学生的分数，而对其知识体系中没有掌握好的知识点缺少关注；我有时也认为学好语文是需要天赋的，甚至是教好语文也是需要天赋，包括阅读速度、阅读能力等等。当我意识到自己思维模式的这个特点的时候，我震惊于我只认识到自己固定性思维模式的冰山一角。

不过我也庆幸自己的新发现，那怎样才能让自己工作中的这些固定性思维模式变成成长型思维模式。书中提出了四步，即接受、观察、命名和教育。

首先是接受自己拥有一部分固定性思维模式的事实。

其次是觉察自己是什么能够促使自己的固定性思维模式出现或回来。如书中提到有人会是办砸了一件事，压力很大，丢了工作或者失去了一段感情的时候等等。反观自身，每每我的固定性思维模式出现的时候，大都是在比较沮丧或者挫败的时候。书中提到当你明确了自己固定性思维被激发的原因后，不要急着去评价，更不要去自我否定，先观察一下，允许这样的声音存在。

第三是命名。给自己的固定性思维模式命名，这个名字可以是生活中的某个人，或者一本书、一部电影中的某个人物。我想作者让我们给固定性思维命名的原因，是能够让我们清楚它们是我们的一部分，是经常在我们某个时刻出现的。

第四是教育。固定性思维模式往往在我沮丧或者挫败的时候出现，当它有了名字，我们可以一块教育它，一块走过这段旅程。如当我因办不好某件事而沮丧，因努力去做了而依然没有成效或者成功的时候，我可能会挫败。这个时候，我的固定性思维模式的声音就会出现了：“对，你确实能力不行，你就是不如谁谁谁，你别费劲了，还不如轻松一点。”这个时候，不要急着去制止它，欢迎它的到来，并告诉它：“是的，我确实没有达到怎样的成功，但请允许我继续试一试，在这个过程中，我收获了许多不一样的体验。”“确实，我现在能力还没有达到怎样的水平，但只是我暂时还没有做到，我相信通过自己的努力，我肯定能够成长的。”

练就成长型的思维模式应该是每个人一辈子的必修课，哪怕我们进行了努力、尝试、坚持、迎接挑战之后仍然没有达到自己预期的目标，那又怎样，正如书中所说“因为这种思维模式，我成了一个更积极、更有勇气、更加开明的人”。

终身成长读后感篇十五

人们常常认为"天赋"就是能力本身。然而，浇灌这些天赋应是不断的、无休止的好奇心以及对挑战的探寻。

最近，我认真地读了一本关于心灵成长的书，书的名字叫《终身成长》，这本书有五个部分内容：

一、人的两种思维模式。

二、两种思维模式的区别。

三、能力和成就的真相。

四、思维模式在不同领域的体现。

五、培养成长型思维模式。

令我印象最深的是作者讲思维模式在不同领域的体现时其中所举的一个案例。

著名篮球明星迈克尔·乔丹相信大家都很熟悉吧！许多人只知道乔丹是体育界明星，却鲜有人知道他一路走背后的故事。在高中时，乔丹被校队淘汰了。他沮丧地回家向母亲倾诉。他的母亲说，那就回校好好训练。从此以后，他每天早上6点离开家到校练习。上大学时，进一步训练防守、控球和投篮各方面的能力。如果输了比赛，他会在赛后更加努力练习。即使赢了比赛，他也会对不满意的地方作出调整。后，因为年龄原因，他的体力和灵活度不如以前。为了弥补这个缺陷，他更加注重协调性和动作的训练，以此保持良好的状态。他说，我可以接受失败，但我无法接受从不去尝试。

作为高速收费公路收费站最基层的一员，随着高速公路事业的发展，明服务水平的不断提升，我们的一举一动、一言一行都直接影响到收费站的形象。所以必须在提高工作效率的同时，用优质服务塑造良好的窗口形象。首先，要把收费业务练熟练精。其次业务技能要过硬。最重要的是服务态度要优质。人们常说"干一行、爱一行",既然选择了收费工作，我们的工作态度必须始终如一，工作中应保持良好的心态，用真诚的微笑、彬彬有礼的热情、明得体的语言和整洁的仪容面对司乘人员，树立良好的窗口形象，展示新时代收费员的明风采。

终身成长读后感篇十六

其实也不是读啦，也就是听。不是有一个樊登读书的那个软件吗，我妈让我去听一下，我就下载了软件，听了一下。

很不错，这个樊登老师解说的非常好。

这本书改变了我的认知观。

它区别了成长性思维的人和固定性思维的'人。

成长性思维的人认为能力不是一成不变的，努力是可以提高的，怀着一颗看待成长的人来看待自己的发展。挫折并不可怕，能给人经验教训，让人变得更好。

固定性思维认为人的成功就是天赋，他们用一成不变的思维看待别人，觉得一个人成功仅仅因为天赋。他们往往夸大自己或者低估自己，不像成长性思维那样准确评估自己。

在认识这两个思维的不同的时候，作者也举了大量的例子，毫无意外的是，很多领导者都有成长性思维，而很多企业的失败就在于具有固定性思维。

读了这本书，我发现我也有固定性思维。

有时候会悲观的认为人的能力早就已经注定。或者过度注重结果，还有生气，把错归咎于其他人的身上。

改变这种思维，就是转变观念。让自己具有成长性思维，不畏惧挫折，大胆做自己想要做的事情。

樊登读书真的特别好，大家可以去看看。

终身成长读后感篇十七

1、实话说，不认为本书值得书商所宣传的那么大的美誉，譬如“颠覆传统成功学观点，影响美国校园教育的创新理念”。

2、本书核心思想，如果我们要持续不断地成功，就要具有成长型思维，面对成功不要认为自己天生就是天才，要关注努力的过程，以及努力的策略；面对失败，不要心灰意冷，要找出失败的原因，针对性进行解决。这样才能不断成长，才可能获得不断的成功。

3、固定型思维模式最主要就是认为所有事情是固定不变的，是用悲观和僵化的方式对待变化，譬如认为个人的才能是天生注定的，对于成功认为是自然的，对于失败则归结于才能的不行，逃避挑战，等等负面情绪。

4、成长型思维模式认为所有事物都是在不断成长的，才能不是固定的，个人可以通过后天的努力得到成功，面对失败，更多聚焦于失败的原因，以及以后如何克服，勇于挑战。

5、需要警惕两种误解：

1）思想开放不等于就是成长型思维，关键要看个人能力是否有不断提升；

2）努力不是成长型思维的全部，需要有策略，不要为了努力而努力，要看努力的结果。

6、成长型思维是可以培养的，要时时反省，警惕自己日常言行中的习惯性思维方式，抑制固定型思维特征（负面的、固定的），发展成长型思维特征（积极的、灵活的）。

7、教育孩子也是如此。

8、原文摘录。

9、两种思维方式对比。

终身成长读后感篇十八

以前不明白这本书为什么这么畅销，以为就是一碗鸡汤，看完会不痛不痒，成长嘛，大家都知道，就是要不断地学习，提高能力。这本书让我明白了为什么要终身成长，因为人需要。人的一生是不断解决问题的一生，拥有成长的思维，才不至于被问题打败，习得能量和能力超越问题，进而变得强大。

首先改变看问题的角度。

比如：这次的失误不能决定我的未来，不能定义我的能力和价值，而是说明我需要下功夫。

换个角度，看到了不一样的结果。有意思。

然后，尝试不同的方法，寻找资源，持之以恒的努力。

这里就是一场马拉松，会经历两种思维的打架，有时可能暂时找不到要突破口，只要不放弃面对和尝试，结果不会差到哪里。

整本书的一个亮点就是帮助人思维的转换。这是新旅程的起点。

每个人遇见的问题不一样，性格不一样，成长背景不一样，内心的境况也不一样。在没有他人帮助的情况下，要活出这样的人生，需要克服许多的拦阻。当局者迷，有时对自己的认识存在偏差。在我自己身上就可以看到。看来这是我需要付出努力去研究的地方。当尝到因为去面对和努力以后的进步，哪怕只有一点点，有可能会说：还好当初坚持下来了。

终身成长读后感篇十九

《终身成长》的作者提出了两种截然不同的思维模式，固定型思维模式和成长型思维模式；固定型思维模式认为智力是天生的，固定不变的，做事情是为了证明自己的天赋和能力，因此害怕错误，觉得是对自己能力的否定；成长型思维模式认为智力是后天努力可以提高的，做事的为了不断提升自己的能力，会把错误和挑战看成成长和改善的机会。

看完这本书，我的感想主要来自两个方面，一个是自我成长，另一个是人际交往；对我思维的最大改变，是学会了如何从“固定型思维模式”转变为“成长型思维模式”的方法；不可否认，我们每个人，甚至一些成功人士，都在某一个时间段是典型的固定型思维模式的人，去学习以及做任何事，甚至打游戏都是在不断地证明自己的天赋与能力，喜欢装作一个轻松可以完成所有事的人、不喜欢提问、不喜欢向他人求助……其实这是一次次故步自封的自我限制，不但是对自己发展的限制，看待事物发展的眼光也会受到局限。

比如，我先生是一位不折不扣的“魔兽世界”狂热追求者，从大学伊始，孜孜不倦的玩了很多年，平时也会与我交流一些游戏情况，因此，我认为游戏里不同等级的资源都是恒定的，所以我理所当然的认为部落的能力也是恒定的，低级别不可能打败高级别的角色；直到有一天，我先生告诉我，他带团成功的把一个八十级的boss打败，当时他们团队基本都是七十级左右，并向我展示他是如何布局下兵的、细节到每一秒、每一处，策略又是怎么讲究的，换作以前，我一定会不屑一顾，本身对游戏的兴趣就不大，但恰巧那段时间我读到了这本书，我惊奇地发现固定型思维模式在我身上就是这样运作的。

如何才能改变这种思维模式呢？这本书指出了很多的案例与方法，但是我觉得首先最重要的是，我们必须认清自己，必须承认自己的普通。承认自己普通是一件很了不起的事，毕竟每个人都希望自己生来就是特别的——倘若不是天才，也要带有着一些别的光环。当你觉得自己普通时、当你觉得自己并非一个天才时，你才会更虚心地学习技能、接受他人的建议、不介意向他人求助，更平和地接受失败与成功，这样才能更好的挖掘自己的潜能、培养自己的能力。

第二点的启发来自人际关系中相处的思维模式的改变。每个人都有自己的优点和缺点，如果一个人只想找完美的人来做朋友，那么他的社交圈子会变得非常有限。这也是“完美主义”这个词第一次从我的认知发现原来它含有贬义。无论是要求他人还是要求自己，“完美主义”的出现都需要反省。

我觉得并不是说明企业的成长型思维模式胜过固定型思维模式，这绝对是一句废话结论，而是拥有固定型思维模式的人比成长型思维模式的人更容易盲目自大，拥有成长型思维模式的人更容易在任何环境下保持谦虚平和的心态，从而这种人，不论是员工还是领导更有助于企业的发展，说到底还是人的问题。

终身成长读后感篇二十

随着自己的孩子渐渐长大，我们需要面对的教育问题就越来越多，看儿童教育类的图书，看关于成长方面的网络信息，都能帮助我们了解更多关于孩子成长过程中的知识，《终身成长》这本书就是在名为“成长树”公众号中推荐的一本图书。

作者卡罗尔。德韦克是斯坦福大学的著名心理学家，她在书里把人们的思维模式分成了固定型思维模式和成长型思维模式。全书内容围绕这2种思维模式在能力、体育、商业、人际关系、家庭教育等方面的表现展开，并在书中借助一些事例向我们阐述了成长性思维与固定性思维在人的成长之中对人的影响。

简单来说，拥有固定型思维的人，对自己的能力的评估不准确，多为两种极端，或极高或极低；对成功，认为聪明人永远是成功的，会找各种理由来掩盖自己的不努力；对于自己失败，觉得自己是失败者，而不去关注造成失败的原因，并认为只有无能的人才会需要努力。反之，拥有成长型思维的人，相信能力可以培养，能对自己现阶段水平做出准确的评估；对于成功，认为这是通过不断学习才能实现；对于失败，认为是一个需要面对的问题，可以从中学习和收益，并认为天才也会需要努力才能成功。结果显示，成长型思维模式往往能给人带来好的结果。

不管是在工作上还是在教育孩子方面，又或者是对于自己的生活，这本书都给予了我们明确的方向。我们都需要具备成长型思维，想让孩子变成怎样的人，父母先要成为那样的榜样。像许三多那样，从来不怕在别人面前暴露自己多么的努力，总是在不断地训练、询问别人应该怎么做。只有努力，我们才有可能成功，当不努力成为一种习惯，你只会越来越糟，因此拥有成长型思维将帮助我们突破这些障碍，获得成长，达成目标。学无止境，人来到这个世上就是为了完成自我生命的成长的，做人是需要一辈子学习的，人格的成长也是无止境的。

青银处开展的“好读书、读好书”活动就是提升我们思维成长的一个途径，是督促我们学习的方式，通过读书能不断提高我们的知识积累，不断开阔人生的眼界，不断丰富人生的滋味，不断沉淀出更好的性情，做更好的自己。

把所有的经历都当成是一种财富，在成长中愉悦人生。

终身成长读后感篇二十一

《终身成长》一书的核心理念在于讲人的思维模式分为固定型思维与成长型思维。固定型思维的人认为人的才能是天生的，不可改变的。而成长型思维是相信人的才能是可以发展的。只要通过努力和有效的方法，任何能力都会取得进步。如果将困难和挑战视为在学习的机会，并热爱挑战与学习，就能收获成长。

“全书都只是在灌输一个理念，你不是高智商，你通过刻苦学习还是可以达到高智商的成就，但无法回避一个事实，高智商和天赋型只是花了少量学习时间就获得了你要花上多年的努力，而书中还只是举例那些可学习得到的，那些音乐和绘画的领域，你再努力，都还是个庸才而已。最怕这样瞎激励的。”这是豆瓣上对本书的一则评论。我并不认同。划分人为庸才和天才本身就属于固定思维模式的作法。我相信通过刻苦努力和合适的训练方法，能让一个五音不全的人唱得出音准好的歌曲，也能让人画出厉害的画作。

如果这本书最终的落脚点还是传统的成功学，那我会感到有点可惜。

读了这本书，让我感受到的是如同动画电影《soul》里说的一样，“火花”其实并不是一个目标，而是你的激情与热爱。梦想并不是用来做梦的，甚至不是用来作为目标去实现的，梦想是用来追寻的。如果你是一个从不止步、追逐梦想的人，那么你的“火花”就一直都在。这“火花”是：努力本身就是意义，不断挑战，勇于求索就能带来幸福感和成就感。

幸福感是挑战难题带来的。人生就是一场升级打怪的游戏，游戏的意义不是最后的胜利，而是过程中的那些险阻、意外，和我们一次次的尝试以及巧妙的化解。我们的想要的不是成功，成为天才，而是我们对人生中一关关挑战拥有了内在驱动力。在我们全神贯注地投入工作，而忽略了时间的流逝和所处现实的忘我状态，乐趣全然来自于过程，外在的报酬产生的动力反而是极小或不存在的。这种由全神贯注所产生的心流体验是本身已经是一种绝佳的体验，是一种巨大而不可替代的幸福感。

梦想是用来追寻的，在实现梦想的路上，成功只是它带来的一种副产品。不过多放大“成功”，才能收获更大的成长与价值。