总结不仅是自我反思的机会，也是为他人提供经验和启示的机会。要写一篇完美的总结，我们需要注意哪些要点呢？以下是一些优秀的总结范文，供大家参考和借鉴。

运动的个人总结篇一

我区参加四川省第十一届运动会筹备过程中，市体育局、区委、区x高度重视，将运动会纳入了x议事日程，在经费、政策上给予了大力支持。区文体广新局、区教育局、大弯中学等业务部门将训练和参赛工作作为日常工作重点。20xx年至今，市体育相关领导、处室负责人在青白x区进行5次现场调研，解决教练员、运动员训练中的实际问题。区委副书记张国清、区委宣传部部长范维、区x副区长白涛等随时关心省运会比赛情况，特别是重点项目、重点运动员的身体状况和训练情况，听取文体广新局参加省运会各阶段进展情况汇报，在炎热的8月，3位领导更是亲临自贡市看望了运动员和工作人员。

文体广新局把此次活动作为提高青白x区体育活动水平提升青白x区形象的重要平台，高度重视，精心策划。从20xx年7月参加各项目资格赛开始，认真做好组织工作，今年初所有筹备工作全部到位，并制订工作目标，对运动会的各项组织工作、宣传工作、赛程安排等制订工作方案和工作目标。并随时与各市体育局各项目管理中心、区内各项目主教练保持联系和沟通，掌握了各项目的筹备情况，实现了队各项目的动态管理。体、教两家一道加强与参赛学校衔接，及时发现问题，切实解决问题，保x了信息畅通，并想尽一切办法加强对运动员的管理与教育，注重运动员的心理调节，在比赛中赛出好成绩、好作风、好赛风，以充分展示我区良好形象，实现运动成绩和精神文明双丰收。

区文体广新局、区教育局、各相关学校、各社会培训机构，通力协作、全力支持。由于时间紧、任务重，区教育局为确保运动员正常开展训练，统筹协调、严格要求。各学校在经费、场地、器材、教学安排上密切配合训练，保x训练正常运行，为运动员取得良好成绩打下了坚实的基础。各项目教练员制定了详尽的训练计划，对运动员予以精心的指导，保x了训练效果。整个训练期间，天气十分炎热，我们的运动员非常x苦。区文体广新局、区教育局领导随时到现场了解、指导训练工作，慰问教练员和运动员，给教练员和运动员极大的鼓舞。在一个月的比赛时间里，区文体广新局相关人员3次奔赴自贡市比赛现场，给运动员加油，鼓舞士气。

我区组织参赛的17名运动员来自各中小学校，年龄最大17多岁，最小的11岁。很多运动员是小学六年级和初三毕业班学生，学习任务繁重，而且集训时间和比赛时间都集中六、七月，酷暑当头，雷阵雨不断，孩子们学习训练两不误，不畏烈日、不畏艰x，发扬了勇于拼搏的顽强精神，保x了学习、训练和比赛时间。由于跆拳道项目的特殊性，赛前1个月我区运动员开始了近乎于残酷的减体重生活：每天大运动量训练、定时定量的饮食计划……。运动员常建山，由于参赛级别调整必须超常规减体重，在壮行餐会上别人可以开怀畅饮，他只能默默的喝点白开水，运动员、教练员的坚持，跆拳道项目为我区斩获首金。

正是因为区领导的高度重视，区文体广新局、区教育局的精心组织，各级部门的通力协作，运动员的努力，在此次省运会上我区实现了历史性突破：我区参加了游泳、跆拳道、足球、篮球等4个项目的比赛。其中游泳获得3金、跆拳道获得1金2银，女子足球获x组冠x（4金）、乙组亚x（3金），女子篮球获第三名（2金），共获得13金2银，书写了我区体育史上新的辉煌，获历史最好成绩。取得喜人成绩的同时，我们仍应清醒的看到我区体育同其他区县的巨大差距。

（一）体育硬件设施匮乏。我区是成都市目前唯一没有公共体育场馆的区（市）县，市民健身和业余训练工作只能在学校和其他体育场馆进行，严重制约我区体育事业的发展。

（二）体育经费投入不足。我区目前尚无固定业余训练费投入，业余训练难以正常开展。

（三）竞技项目发展不平衡。本次运动会我区只参加了4个项目的比赛，而田径、排球等基础项目与其他区市县差距很大，无法选派运动员参加。

针对以上问题，我区将在今后：

（一）加大对体育事业的投入，力争尽快建成体育中心，为我区体育事业上新台阶创造有利条件。

（二）同时，体、教两家必须携手、共同布局我区竞技项目，利用成都市布局下一届省运会的机会，结合我区参加20xx年成都市第十二届运动会目标任务，把各运动项目的发展落实到人、落实到学校，促进我区竞技体育可持续发展。

（三）以此次总结表彰会为契机，区文体广新局将会同区教育局、区教育局制定《青白x区参加体育比赛奖励办法》，形成我区完善的激励机制，鼓励社会各方参与体育事业。

同志们，四川省第十一届运动会已圆满闭幕，让我们把本次运动x激发出来的热情和体现出来的坚韧不拔、顽强拼搏、奋勇争先、团结协作的精神，倾注到工作和学习中去，不畏艰难，团结一心，奋发图强，为我区经济社会发展作出新的更大的贡献。

运动的个人总结篇二

11月26日体训部运动队冬训动员大会召开以来，全体田径运动队迅速、紧张、全面地行动起来，通过召开动员会、组织运动员宣誓、签订责任状等多种形式，层层发动，层层动员，把冬训动员大会的精神传达到每一名运动员、教练员迅速掀起了冬训工作的热潮。各训练单位、各运动队认真分解落实第九届全国大学生运会指令性任务指标，层层分解，层层落实，确保指标到队、责任到人。通过指标的分解，进一步认清形势，统一思想，明确目标，激发斗志。围绕第九届大学生目标任务，各运动队纷纷通过开展年度总结，深入查找问题，研究制定冬训计划，全面启动冬训工作。为推进冬训工作的进一步深入，切实加强冬训工作的分类指导，体训部组织开展了冬训工作调研和项目分类过堂，全面了解掌握冬训情况，研究分析备战形势，协调解决困难和问题，明确下一阶段工作任务要求。

通过近期的调研、过堂和下队，可以看到，今年的冬训各个组抓得紧、抓得细、抓得实，抓出了特色，抓出了成效。冬训中，跨调组十分重视决赛年的学习研究工作，狠抓冬训计划制定和阶段测试安排，充分整合和利用院内优势资源，狠抓本周期最后一个冬训。部门大力加强危机教育，增强问题意识，培养抓成作风，广泛开展学习、研究、研讨活动，邀请体能、心理训练专家开展体能、心理培训，充分借助科研医疗力量，在抓成上下功夫、见实效。短跑组紧扣项目规律再探索、再认识，仔细查找、分析问题，针对不同项目组的实际，分类制定冬训方案。远跳组明确工作目标，深入查找问题，认真开展计划过堂，提前做好各项准备，提早投入赛场训练。冬训工作取得了新的成效。

二、当前备战工作中存在的主要问题。

应该说，经过各训练单位、各运动队前一阶段大量、扎实和有效的工作，冬训工作取得了明显成效，大多数运动队冬训气氛热烈，士气旺盛，训练质量、训练水平都有了新的提高。但是，与我们面临的第九届大学生运动运会目标任务相比，我们还要清醒地看到当前备战工作中存在的差距，存在不少问题，主要有以下四个方面：

一是冬训工作不平衡。在大部分训练组、运动员都按照部门的统一部署，狠抓冬训，增强实力的关键时机，狠抓思想发动，狠抓工作落实的时候，还有少数运动队思想上不重视，行动上不落实，冬训工作抓而不实、抓而不紧、抓而不细，对工作部署和要求贯彻不力，层层衰减，冬训计划流于形式，冬训效果大打折扣等问题还时有出现。甚至个别承担奖牌任务的项目队伍的系统训练还没有得到保证，一些困扰我们备战的关键问题还没有得到有效解决。

二是少数项目重点队员、核心队员训练状态不尽人意。冬训是抓重点、求突破的重要时机，但是，我们少数项目重点队员、核心队员因为思想问题、伤病问题、保障问题等等训练情况不尽人意。任务都分解到他们头上了，而他们的训练情况却没有达到我们预期的效果，面上的训练好不等于冬训抓的好，关键是重点、核心队员要练好，才是真正的冬训好。

三是教练队伍中还存在着不思进取、训练手段方法落后、学习研究创新不够等问题，影响了一些项目的冬训质量。竞技训练是一项极富创造性、挑战性的工作，而我们一些项目的个别教练员工作热情不高、主动性不强，常常沉湎于常规训练，沉湎于循规蹈矩，缺少学习理论、研究规律的精神，缺少创新理念、方法和手段的激情，更不可能借助各种现代化手段提高自身的训练水平。对项目规律不研究，对新理念、新技术、新方法不学习、不钻研，甚至有些教练员在面临全国大学生运动运会的时候，无所作为思想严重，从而放弃努力，训练松松垮垮，拖拖拉拉，想出各种理由来请假，这种训练不仅会对训练成果带来极大的影响，甚至还影响到其他教练员的训练工作。

四是训练工作中存在着针对性、实战性不够等问题，影响队伍实力的提高。“三从一大”和“两严”方针是训练工作的法宝，从实战出发又是“三从一大”训练原则的核心。但有些项目、有些队伍训练计划过于笼统、单一，缺乏针对性、实战性，不能针对自身薄弱环节和对手的技战术特点，不能结合冬训工作的实际，从而导致训练的执行严重脱离了实战的需要。有些队伍的训练计划往往停留在阶段计划和周计划层面，对于每堂训练课的具体内容和安排缺乏研究，缺乏系统性准备。

三、下一阶段主要工作。

要求下一阶段，随着冬训的结束和预赛部分项目的展开，我们的任务更加繁重，可以说是千头万绪、千辛万苦，我们一定要紧紧围绕第九届大学生运动会目标任务，全力以赴抓好冬训、预赛等各项工作，为打好决赛奠定坚实基础。

运动的个人总结篇三

从小受父母的熏陶，加上良好的身体素质，在上初中高中的时候，多次获得校运动会100米、200米、400米、4100米接力、4400米接力的第一名，第二名，在初二的时候担任绥中县逸夫学校第一任女篮队长，并获得“篮球特长生”称号，代表学校参加绥中县乒乓球比赛，得到教练认可，并在同年获得“辽宁省三好学生”称号；高中时代表绥中县第一高级中学参加葫芦岛市全民运动会，获4100米接力第八名。

大学是我人生的转折点，是我人生价值初步得到体现的地方，无论过去拥有过多少星辉和花朵，都已经成为了昨天。脚下的路更充满挑战，我也一直在探索，在尝试。

进入大学后，我依然表现出了对体育的热切追求，积极参加学校、学院组织的各种体育活动，并获得了不错的成绩。在十一月，我代表文学院参加了安阳师范学院“阳光体育”杯乒乓球比赛，发挥优异，一路过关斩将，最终获得了第二名的好成绩。大一下学期，参加了校运动会，比赛中我身兼五项，参加了100米、200米、4100米接力、4400米接力，6050米接力的项目。其中，在100米决赛中，获得了第五名，在4100米接力比赛中，和队友一起努力进入了决赛，在6050米接力比赛中，我们一起奋力冲刺获得了团体第二名的好成绩，我为自己是其中一员感到无比的骄傲。运动会结束后，在文学院运动会表彰大会上，我被评为“优秀运动员”，接受了表彰，并作为运动员代表发言。

大二上学期，我迎来了体育比赛的顶峰。首先，在11月的阳光体育羽毛球团体赛中，代表文学院参加女子单打比赛，文学院最终获得团体第五名。在个人赛中，成绩显著，荣获女子单打第一名；和队友一起努力，获得女子甲组团体第一名的好成绩，我个人也收获了“最佳防守队员”的称号。最后，月底举办的阳光体育乒乓球比赛中，同样和队友一起获得团体比赛第一名，为文学院争得了荣誉，个人赛中获女子单打第四名。同时在国旗班里，被选为训练部分部部长，个人被评为“先进个人”和“优秀班干部”。在大二下学期4月份的校运动会上，在4100米决赛中，和其他几名队友一起获得了第二名的好成绩，在100米和三级跳远的比赛中，进入决赛，最终双双获第六名。在文学院表彰大会上，再获文学院“优秀运动员”的称号。在20xx学年结束的时候，获得安阳师范学院校内奖学金。

大三一开始，我就参加“国培计划”置换项目顶岗实习工作，赴焦作市武陟县三阳乡大聂村小学支教。三个月时间，代理六年级班主任，肩负语文、体育、作文、音乐、思品、等教学任务，写下了支教日记25篇，虽然在教学、生活中遇到了很多困难，但都顽强的坚持下来，并和当地师生建立了深厚的友谊。在此期间，教给学生乒乓球方面的技巧，并给他们买来毽子，跳绳等体育器材，丰富他们的课余活动，发起了“微博募书”的活动，共募得图书三百余本，受到了当地报纸、电视台的采访，在当地引起了很大的反响。11月，回到学校，再次代表文学院参加篮球赛，和队友一路过关斩将，最终成功卫冕。

运动的个人总结篇四

运动会前我参加了在中学举行的运动会筹备会，并把会议精神传达给政教主任刘阳(那天会议她请假没参加)。要求中小学快速着手训练各方队。

一、负责纪律、卫生及安全工作不松懈。

在训练方队期间，我负责每天早到校检查学生的纪律和安全情况。每天中午我都一点之前到校，站在门口负责学生进出楼拿道具的纪律及安全情况。在各方队训练期间，我还负责巡视楼内各班没有参加训练训练学生的纪律。我多次召开值周生会议，让值周生负责自己所在方队的纪律。在方队训练期间，为了杜绝各班在方队训练期间纪律卫生松散的现象。我做到了勤检查，勤督促，勤提醒。每天坚持早上、课间、中午和放学后的检查各班的纪律和卫生，发现问题及时与班主任沟通，遇到好的现象，及时表扬。遇到哪个班级的楼道卫生区没有及时打扫就跟班主任沟通，各室的卫生更是及时检查，把遇到的问题及时与各室负责人联系。保证了运动会期间，大楼内的卫生。

二、运动会期间安全作为重中之重。

为了让同学们有一个安全快乐的运动会，我提早把安全事项编成安全条款，多次斟酌，打印出来，发放给各班，让各班主任针对各班实际情况，进行教育。并让各班教育后进行安全签字，并上交给政教处。运动会期间无一起安全事故发生。

三、负责发放各班运动员号码。

在运动会期间，我负责把各班的运动员的号码及时发放给各班主任，并提醒各班主任把各班号码与同学不符的对出来，交给政教处。保证了运动会期间运动员都戴着号码参赛。

四、负责方队上场，做到心中有数。

运动会开幕式彩排和正式上场期间我负责各方队上场的队伍距离及各方队的纪律及精神面貌情况，在学生上场前我就向张副校长，中小学政教主任细心询问了方队进场需要注意的事项，做到了心中有数，在正式上场那天，我做到了每个方队上场我都打排头兵，把队伍布好，让每个方队都做到精神抖擞的进入场地，在各方队要进入主席台时我都提醒各方队要把胳膊甩起来，脚步走齐，掌握好各队的距离，入场式取得了良好的效果。

五、运动会期间勤巡视，勤督促。

运动会期间，我负责三、四、五年级的纪律和卫生情况。在运动会期间我深入班级，发现问题及时督促各班整改。运动会期间四年级两个班级的纪律卫生班主任最上心，保持的最好。在运动会期间我制止了三年级一班、二班两个班级的学生乱动花草的现象，制止了五年级一班王天一与同学打架的现象，使得运动会期间各班纪律安全有序。在运动会期间三年三班学生比较调皮，纪律散漫，我督促的最多。

六、运动会期间安排指导值周生建立环保小卫队。

在运动会期间我把两周共20多个值周生的情况一一摸清，挑其中值周最好的十二位同学进行值周，我亲自分派把他们分到各班进行卫生纪律的督促与监督。并把值周长李诗琪同学授予环保小卫队队长称号，让她带领部分队员每天进行检查。我从任庆芳主任那里借来彩旗，到柯文祥老师那里去打印了不干胶字，制作了环保旗子。并于每天上午8.30下午2点由组建的环保小卫队进行全校包括中学的卫生大检查，发现问题及时与老师沟通，保证了运动会期间全校的卫生的整洁。

七、运动会期间负责全校老师的物品发放。

在运动会期间我为全校班主任及看班教师领矿泉水并及时发放。在运动会期间我为小学部全体教师领了纪念品以及裁判员班主任的纪念品并及时发给各位老师。

发现问题：我发现运动会期间运动员参与热情较高，但各班参与面小，大部分学生没事干，不关心比赛，有在班级打闹，有玩游戏乱跑，特别是五年级有打扑克现象。还有班级外出买吃的上卫生间的太乱，学生想去就去，不请假，没有纪律性，特别是低年级学生乱跑现象要值得注意。

运动的个人总结篇五

星期五，x大学第48届秋季运动会在历时两天半的激烈比赛后落下帷幕，我们艺术学院积极准备，努力拼搏，以最饱满的热情投入到了各项比赛中.最终获得了篮球赛事独墅湖校区第一名的好成绩。

这面锦旗代表着艺术学院所有运动员及工作人员的荣誉，是对近半个月以来我们不懈努力的回报.它记录了我们的荣耀，见证了我们的汗水，终究一切辛苦没有付诸东流。

首先，赛前的准备工作很到位.早在近一个月前体育部就已经对各班就运动会报名事宜进行通知，随后通过对报名人员的简单测试，初步选定运动员，并预留出候补队员，使得比赛中不因个别同学的特殊情况而延误比赛.不紧如此，在运动会开始前半个月时间里，大家在体育老师的带领下进行了体能加强训练，临阵磨枪七分利，赛前有序的准备工作，为运动员在运动会上取得优异的成绩打下了坚实的基础。

在正式比赛期间，学生会各个部门同心协力，认真负责地协调各项事务.正式比赛开始前夕，在辅导员，学生会主席，各部部长的大力协助支持下，我院组织了60多人的方阵参加了运动会的开幕式，我院学子在进场仪式上的抖擞精神、阔步前进体现我们艺术学子特有的精神风貌。随着运动员进行曲的响起，意味着等待以久的运动会开始了。

飞翔的鹰，快捷的闪电一般冲出了起跑线，几圈下来，在我部同学落后100多米的情况下，运动员张弛顶住压力，奋起直追在比赛最后一棒的最后关头，又超过了一名运动员，冲向终点。

每个运动员，都是值得我们学习的，团结拼搏，竭尽全力的精神最值得赞扬，传颂.他们总是拼到最后一刻，他们有一种信念，一份执着.是他们诠释了体育精神，为我们解读了运动会的真正意义之所在.

这次运动会，总体上说，取得圆满成功，我院同学赛出了品质，赛出了成绩，增强了凝聚力和同学们的集体荣誉感.展示了艺术学院良好的体育技能和昂扬的学院风采.运动会中出现了许多亮点，可供我们今后借鉴，当然，也存在一些问题，需要在以后的活动中去完善。我们会将体育精神在今后的学习生活中继续发扬下去，相信艺术学院的明天会更好。

运动的个人总结篇六

本年度，由于认真贯彻《学校体育工作条例》，认真完成上级主管部门的任务，积极开展田径训练、规范训练管理。本着“健康第一”的指导思想，取得了体育工作与专训工作的双丰收。

一、领导重视：

在课部领导的关怀下，建立考核制度，认真实行考评办法，任务目标明确，训练经费、器材有保障，积极参与业训工作的研究，做好学生与家长的思想工作。

二、工作有计划：

教练员有年度计划、阶段计划、周计划和课时计划、有年度工作总结。

三、分工明确、责任到人：

在训练中，根据教练员特长、运动员特点，进行分工训练，明确任务，力求突破。各年龄档运动员能相互衔接，形成梯队，注重尖子培养。

四、积极参赛、重视安全：

在训练和比赛期间注重安全教育。训练运动量能根据学生特点进行，全年训练中运动员无任何伤害事故。

五、关心、爱护运动员：

教练员全年训练时间较长，有寒暑假，对运动员在训练比赛中能够密切关注体质状况，完善请假制度，严格执行运动员守则，能注重对运动员的品德培养，关心他们的学习状况，能及时的与辅导员联系，能主动进行家访工作，力求训练成绩与文化课成绩都取得优异成绩。

六、健全运动员档案、教练员有心得体会：

教练员在训练工作中能健全运动员档案，对每位学生有特点分析与运动处方，教练员能积极进修，撰写论文。

运动的个人总结篇七

20xx年3月23日午时，河西学校体育馆举行教师趣味运动会活动。

（一）开展情景

此次活动在相应的时间段顺利开展，各年级组进取参与。活动开展的有声有色，整个活动进行的有条不紊。

（二）成绩经验

3、此次活动意在增进教师间的友谊，活跃学校气氛，到达了必须的成果。

（三）存在的问题和教训

1、此次活动在计分过程中出现的意外，原因是末能精确时间，导致比赛两方出现小的争端。但经过合理的调节，在比赛过程中没有较大的影响。

2、参赛人员比较多，统筹分数时，出现工作人员不够。

3、因为前三个比赛项目耗时过多，从而导致趣味运动会的最终一个项目“打保龄球”无法进行，直接结束活动。最终是在现场上未能进取的调动气氛，导致活动现场氛围不足。

（四）总结

这次的活动是成功的，丰富了广大教师的学校生活，营造了健康礼貌、进取向上的学校氛围，增强了教师间的凝聚力和合作意识，使教师的身心得到了健康的发展。相信在下次活动中，我们还会收获更多。

运动的个人总结篇八

以上级号召的“阳光体育健身活动”为契机，我校隆重召开了xx年运动会。本次运动会在校长的直接领导下，以我校阳光健身的理念为指导，按照“和谐、奋进、安全、团结”的宗旨，加强领导，组织得力，准备充分，成果显著，现总结如下:。

1、组织领导。

近年我校在以李志新校长为首的领导班子的带领下，积极探索办学新理念和新模式，学校教育、管理、服务等工作均在我们自成体系的理念指引下如火如荼，持续有效的开展。而体育工作历来是我校的传统优势，领导重视，教师敬业，学生热爱，在上级组织的各种比赛中屡屡创造佳绩。

具体的组织由教育处负责，教育处在第一时间拿出了总体计划和筹备方案，在各处室的有力配合下，充分调动各种力量，积极协调各种资源，并自始至终参与到具体的协调、训练和比赛组织中去。使运动会的准备和召开工作紧张有序、有条不紊的进行。体育组在领导小组的安排下，积极进行比赛项目训练、报名统计、秩序册编制、器材整理准备、量划跑道、比赛组织等工作，且工作认真，效果极为出色。

2、和谐比赛:。

本次比赛广大裁判员工作认真、敬业负责。虽然遇到了风沙天气，但是没有听到一个人的抱怨，没有一个人离开场地，所有比赛都在有条不紊的进行。投掷组裁判老师为了保证学生的安全，独自在投掷场地定落点、捡器材。用自己默默的实际行动在验证着肩头的责任。其余各组裁判员都尽职尽责，认真执法和组织好比赛，使整个比赛在安全、公正、和谐的氛围内进行。

所有班级的学生在班主任和场地监督的组织下，秩序良好，文明比赛，未发现带跑和随意穿越场地的现象，这都是我校运动会前所未有的比赛环境。

3.全员参与，屡创佳绩。

此次运动会得到了各个班主任和同学们的重视和积极参与。运动员奋勇拼搏，为集体而战，屡创佳绩。运动会期间，全体运动员和观众体现了高素质，高境界，在比赛中始终保持“友谊第一，比赛第二”的原则，充分体现了我校学生团结，和谐的一面。

4、不足之处。

回顾本次运动会，在取得上述成绩的同时，我们也发现了一些美中不足的地方，在此提出两点建议:。

第一、对裁判员的组织和培训工作尚欠加强，特别是各个项目的主裁判的业务水平有待提高。

第二、通过本次运动会，我们发现学生的整体身体素质偏弱，在今后尚须加强体能锻炼。

运动的个人总结篇九

作为省运会之年，是备战四年来的最后冲刺与检验，因此安排好赛前运动员的训练计划，稳固运动员的竞技水平，力争多拿分、多拿牌是今年训练工作的重点。

提高运动员身体素质的同时提高运动员的心理素质，技术动作要正确、合理、规范、熟练，心理思想要端正，在巩固好慢速的基础上，多加强快速的训练和提高；身体素质在冬训阶段很重要，为此，在今年年初的冬训阶段，围绕着运动员的基本功和身体素质同时进行系统的训练。通过冬训，提高了运动员的基本功和身体素质、素质力量、专项力量，使其在后期的大量、大强度训练中能坚持下来，为稳固技术水平和成绩奠定了基础。

加强运动员的全方位管理。

1、从学习的督促、思想品德的教育；

2、从训练的正确思维、积极向上勇于拼搏的精神；

3、从端正生活作风的规范、锻炼并养成勤俭节约的良好习惯；

4、从提高个人素质，提高专项技术水平和境界上。全年坚持我班的管理原则和制度，每星期或有时间、有机会的情况下实时的进行思想品德和素质教育，重要的是引导在训练方面的正确思维、刻苦努力、顽强拼搏的精神等。在全年的教育和引导下，绝大部分的运动员思想品德和思维方式有了很大的提高，拼搏精神同生活作风更是有了明显的改善。

运动的个人总结篇十

20__年_月,秋高气爽,硕果飘香，百年奥林匹克之风吹遍了中华大地，“更高、更快、更强”奥运精神点燃了中华儿女希望与激情之火。__国土人，解放思想，创新实践，与奥运同行，为奥运加油、呐喊、助威。在团结、友谊、拼搏、热烈、和谐的气氛里，成功举办了第一届职工运动会。

运动会的主题是“__国土与奥运同行”，自20__年7月20日始，8月31日结束，历时一个半月，伴随整个北京奥运会过程。运动会共设9个项目，有职工喜爱的篮球、乒乓球、羽毛球等现代体育项目，有象棋、跳绳等历史悠久的民间传统体育项目，有人们日常喜好的牌类比赛项目，还有趣味很浓的同心协力项目。全市国土资源系统的21个科室及直属单位、3个分局、15个国土资源所、38位退休干部职工组成了6个代表队，298名干部职工运动员参加了比赛和角逐。

运动会自始至终体现出一种集体的凝聚力与向心力，圆满完成了比赛任务，展现出了我市国土资源系统全体干部职工积极向上的精神风貌和良好的团队精神，为推动今后的各项工作提供了精神食粮。

二、运动会的成功经验及特点。

(一)领导重视，建立组织。

为办好运动会，局党委高度重视，成立了以局党委书记、局长苏士虎同志为主任，局党委副书记、工会主席肖伯仓同志和局主任科员徐伟忠同志为副主任，其他班子成员、分局领导为组员的运动会组委会，成立了组委会办公室，竞赛部，后勤保障部，科学安排了具体工作人员，形成了一个强有力的领导机构。根据全系统的人员分布，组成了六个代表队，明确了由班子成员和部门负责人为正副领队。运动会开展过程中，组委会主要领导多次组织召开会议，落实、布置、检查筹备工作情况，将()运动会工作进行了明确细致的分工，使各项工作有人负责、有人落实，保证本届运动会顺利、有序、成功的开展。各代表队指定专人负责，明确职能分工，为办好运动会奠定了良好的基础，推进了各项工作的顺利进行。

(二)筹划及时，准备充分。

运动会前期准备工作头绪繁多、内容繁杂，组委会早安排、早布置、早落实，对筹备工作做到超前计划，制订了详细的实施方案，确立了积极参与、规模适度、业余开展、友谊第一和简朴隆重原则，提出了具体要求，并决心要办成具有__国土特色的一流运动会。围绕“高标准、正规、一流”要求，各工作组各司其职、分头落实。竞赛部在人手少，工作量大的情况下，提前准备，加班加点，高标准制定了秩序册，对各项目竞赛规则、流程、时间和方法等作了具体安排，主动联系体育馆灵活科学设置了比赛场地。

办公室全体工作人员，围绕局领导要求，充分发挥主观能动性，努力提升运动会档次，聘请了市电视台两位主持人作为运动会嘉宾主持，与体育馆和礼仪公司等有关人员反复磋商，搭建了彩虹门，制作了六副巨大的空飘，主会场设置了八副体现国土精神又符合时代要求的标语，精心、科学安排了开、闭幕式，组织了各项仪程的彩牌，营造了热烈浓厚的运动会氛围。后勤保障部及时统计参赛运动员，搞好体育器材发放，联系制作精美奖杯，统一运动员服装，联系餐饮保障事宜，提供了坚强的物质保障。总体上，各项准备工作井然有序，为运动会的顺利开展奠定了基础。特别要提出的是肖书记、马主任和江主任三人多次与体育馆协商，做了大量的细致的工作。

运动的个人总结篇十一

，女，汉族，共青团员，1991年9月14日生于县，文学院10级汉语言文学专业4班学生。从小热爱体育运动，并在成长的过程中，把热爱转化为自己的一项特长。现结合自身情况，申请“体育之星”的称号，希望大家可以在百忙之中抽空批读。

从小受父母的熏陶，加上良好的身体素质，在上初中高中的时候，多次获得校运动会100米、200米、400米、4100米接力、4400米接力的第一名，第二名，在初二的时候担任绥中县逸夫学校第一任女篮队长，并获得“篮球特长生”称号，代表学校参加绥中县乒乓球比赛，得到教练认可，并在同年获得“辽宁省三好学生”称号；高中时代表绥中县第一高级中学参加葫芦岛市全民运动会，获4100米接力第八名。

大学是我人生的转折点，是我人生价值初步得到体现的地方，无论过去拥有过多少星辉和花朵，都已经成为了昨天。脚下的路更充满挑战，我也一直在探索，在尝试。

进入大学后，我依然表现出了对体育的热切追求，积极参加学校、学院组织的各种体育活动，并获得了不错的成绩。在十一月，我代表文学院参加了安阳师范学院“阳光体育”杯乒乓球比赛，发挥优异，一路过关斩将，最终获得了第二名的好成绩。大一下学期，参加了校运动会，比赛中我身兼五项，参加了100米、200米、4100米接力、4400米接力，6050米接力的项目。其中，在100米决赛中，获得了第五名，在4100米接力比赛中，和队友一起努力进入了决赛，在6050米接力比赛中，我们一起奋力冲刺获得了团体第二名的好成绩，我为自己是其中一员感到无比的骄傲。运动会结束后，在文学院运动会表彰大会上，我被评为“优秀运动员”，接受了表彰，并作为运动员代表发言。

大二上学期，我迎来了体育比赛的顶峰。首先，在11月的阳光体育羽毛球团体赛中，代表文学院参加女子单打比赛，文学院最终获得团体第五名。在个人赛中，成绩显著，荣获女子单打第一名；和队友一起努力，获得女子甲组团体第一名的好成绩，我个人也收获了“最佳防守队员”的称号。最后，月底举办的阳光体育乒乓球比赛中，同样和队友一起获得团体比赛第一名，为文学院争得了荣誉，个人赛中获女子单打第四名。同时在国旗班里，被选为训练部分部部长，个人被评为“先进个人”和“优秀班干部”。在大二下学期4月份的校运动会上，在4100米决赛中，和其他几名队友一起获得了第二名的好成绩，在100米和三级跳远的比赛中，进入决赛，最终双双获第六名。在文学院表彰大会上，再获文学院“优秀运动员”的称号。在20xx学年结束的时候，获得安阳师范学院校内奖学金。

大三一开始，我就参加“国培计划”置换项目顶岗实习工作，赴焦作市武陟县三阳乡大聂村小学支教。三个月时间，代理六年级班主任，肩负语文、体育、作文、音乐、思品、等教学任务，写下了支教日记25篇，虽然在教学、生活中遇到了很多困难，但都顽强的坚持下来，并和当地师生建立了深厚的友谊。在此期间，教给学生乒乓球方面的技巧，并给他们买来毽子，跳绳等体育器材，丰富他们的课余活动，发起了“微博募书”的活动，共募得图书三百余本，受到了当地报纸、电视台的采访，在当地引起了很大的反响。11月，回到学校，再次代表文学院参加篮球赛，和队友一路过关斩将，最终成功卫冕。

运动的个人总结篇十二

在硕果累累的金秋时节，经校长室、体育组精心策划、积极筹备和周密布署，我校2008年秋季趣味游戏运动会已成功召开。

本次运动会是和着北京奥运成功的脚步，带着“新北京、新奥运”的奥林匹克精神，以“团结、合作、拼搏、竞争”为主题拉开帷幕的，本届运动会共有26个班级，参赛项目29个，参加竞赛人员是全体同学。是一次规模较大的运动会。在广大师生的共同努力下，经过三天紧张的激烈角逐，我们的运动会已经取得圆满成功,这些都得力于全体师生的大力支持。

首先是学校领导从运动会的筹备到召开一直都非常的关注，特别是张秉旺副校长为本次运动会提出了许多合理化的建议，并制定方案，召开筹备会，为这次运动会的成功召开提供了有力的保障。

2、体育组精心设计比赛形式与项目，做好各项赛前准备；在10月上旬就将秩序册发放到各班，并利用体育课和课余时间协助各班主任训练，精心准备运动会所需器材；裁判长组织裁判员认真学习裁判规则。各裁判员忠于职守、在运动场上坚持公平、公正的原则做好裁判工作，保证了运动会的顺利进行。

4、电教中心的戚华忠老师，抱着照相机在整个校园里忙个不停，拍摄运动会精彩场面，让这欢乐的一刻成为永恒。并及时在校园网上进行了宣传报道。

5、所有后勤岗的老师们服务态度热情、周到，能让学生高兴而去，满意而归，既给学生提供了方便，又确保了学生的饮食卫生与安全。。

6、尤其是全体班主任对本次运动会非常重视。赛前积极组织学生加强训练，做到耐心指导，训练到位，准备充分。主要表现在入场式中，班级学生队伍整齐，道具样式和色彩各异，口号声音洪亮，振奋人心。同学们自信潇洒，精彩纷呈，体现了同学们朝气蓬勃、奋发向上、顽强拼搏的精神。在广播操的展示中，各班学生着装统一，动作整齐划一，精神抖擞饱满，风采健美俊朗，将开幕式推向了高潮。

在整个运动会期间，各班主任老师认真组织学生参赛、观看比赛、投稿、喝彩，秩序井然，气氛相当热烈。赛场上，全体运动员继承了“友谊第一、比赛第二”的.优良传统，发扬了“更高、更快、更强”的奥运精神，使运动会取得了可喜的成绩。特别值得一提的是：整个运动会没有出现一件安全事故。每一次大会结束后，班级所处的场地没有一片垃圾，这全得力于各班主任的组织和管理工作做得相当到位。因此，经大会组委会全体成员认真评选，并一致通过，以下班级为本次运动会的精神文明队，分别是：一（5）班、二（4）班、三（1）班、四（4）班、五（1）班、六（1）班。

正是有了以上这样一种良好的氛围，才使得我们这次运动会开得这么圆满。在此，我代表学校再次向给于本次运动会大力支持的全体师生表示衷心的感谢！

趣味游戏运动会的初衷是为了增强班级的凝聚力，提高同学参与活动的积极性，增进班级之间的交流。为同学们创设参与运动、拥有健康、享受快乐的舞台。我们在看到成绩、感受快乐的同时，也发现了一些不足：

首先，由于对举办趣味运动会经验不足，赛前虽然对各项目的比赛规则作了周密的考虑，对器材也进行了合理的安排，但对个别项目器材的安全系数考虑欠妥，比如，钻圈接力项目就存在不安全隐患，在一年级比赛时摔跤的比较多，发现后，裁判长及时对器材进行了调整，将呼拉圈换成了轮胎，这样杜绝了不安全事故的发生。在跳绳项目上是安排学生裁判，在比赛中存在数数不准确现象。

其二，存在准备不够充分。当体育组下发比赛项目与规程后，少数班级没有引起重视，运动员赛前练习不够，总觉得只要完成比赛程序就了可以了，所以，在比赛中不难看出班与班之间存在一定的差距。特别是在广播操表演中，少数班级进出场队伍不整齐，同学间的距离不一致，影响了动作的舒展，少数同学的动作也不规范，精神欠佳，影响了班级的比赛成绩。

其三，仍有少数非运动员自由穿梭在赛场上，偶尔还有说脏话的声音，学生会干部对其进行提醒，不但不感到羞愧，反而顶撞，也有少数同学仍然喜欢随地乱丢乱扔，这都是不良行为，希望今后改正。

建议：

1、再就是在进行拔河比赛时实行的是淘汰制，赛前应将比赛规则告诉班主任，这样可让班主任在组织学生比赛时做到心中有数。

2、今后如果需要安排学生裁判时，应在赛前对学生裁判进行培训。

3、无论是老师还是学生，如果发现评委或者是裁判有不公正时，应有组织、有纪律地向大会组织者学校有关领导反映，反映过程中应讲究策略和原则性，尽量避免不团结因素。

希望能在今后的活动中克服以上的不足，力争把其它各项活动做得更好。

运动的个人总结篇十三

运动会那天，家长们早早地到达活动场地，每个班的到会率均达95%以上，大部分班级都是100%，有的甚至是一家老少，全员参与。

入场式隆重而不失活泼。

在落级行政刘莉校长的建议下，我们采用了英语普通双语主持，主持人在每位方阵入场时都有一段激情洋溢的解说词。活动开始前，我们组织了各班家长和学生的入场式。家长们和班级方阵一起加入方阵。打在最前面的每个班的班牌都是经过班主任老师精心设计，颜色鲜艳，主题鲜明，个个充满童趣，并且每个方阵取了一个非常响亮好听的名字。每个班的亲子方阵迈着矫健的步伐，个个英姿飒爽，精神抖擞，昂首挺胸的经过主席台。他们挥动手中的道具，与孩子们一起高喊班级口号。现场气氛异常热烈。

在开幕式中，孩子们还一起表演了英语歌歌曲，他们好听的童声，可爱的动作，快乐的表情，让现场的每一个家长，领导、老师都深深被感染，大家不自主的和孩子们一起唱起来，跳起来……老师们也排在队伍最前面一起表演，形成了师生其乐融融的景象，家长们看了都热烈鼓掌。

游戏新颖好玩。

本次亲子活动开同时开展五个项目的游戏活动，分别为“春种秋收’”、“小马过河”、“羊角球大战”、“袋鼠跳跳跳”、“亲子跳绳”、每个活动都那么的有趣，孩子和家长配合默契，都全情投入到活动中。加油声、掌声、笑声充斥在一起，家长和孩子都沉浸在快乐的氛围中。最激动人心的比赛就是由家长参与的班级拔河对抗赛了，就在那一刻，所有的家长拧成一股劲，在孩子和爱人的加油声中力争团队第一，气氛很是热烈。通过三轮的比赛，最终二(7)班，二(3)班，二(5)班分别获得了拔河比赛的冠、亚、季军。家长和孩子们都是兴奋之情溢于言表。

活动有始有终，有小结。

运动会的闭幕式上，我们对拔河比赛冠亚季军，入场式优秀组织奖，活动精神文明奖的班级进行了颁奖。不仅是学生们，就连家长听到自己班获得奖项时也是很激动，不停的鼓掌。

在下次的运动会中，我们将会汲取本次活动成功的经验，然后再在有方面做一些改进，比方说发奖形式。要尽量让每一个家长，孩子都感觉公平，而且开心。

虽然才短短的半天时间，但我们的家长陪孩子度过了这快乐的时光，也是我们老师最大的满足。同时通过此次活动，孩子与家长们都体验到亲子运动的快乐，增强家校之间的情感交流。

运动的个人总结篇十四

通过两天的激烈角逐，集团公司第二届职工运动会落下了帷幕。我公司全体运动员在本次运动会中，坚持友谊第一、比赛第二、公平竞争的原则，遵守赛场纪律、遵守比赛规则，顽强拼搏、勇于争先、赛出风格、赛出水平，最终以团体总分第五名的优异成绩展示出了————人的风采和精神面貌。

这些成绩的背后离不开我们全体运动员付出的艰辛和汗水，为了准备这次运动会，单位领导和有关部门对此高度重视，为我们这些参赛选手提供了很多便利条件，早在一个月前就已经开始了各个项目的训练，工会————主任领导着运动会的前期准备策划工作。在接到关于运动会的报名通知时，他第一时间着手策划并分配任务，健排舞、方阵、开场舞、以及各田径项目的训练、每一处无不留下他们的艰辛和汗水，参赛选手接到通知以后，在不耽误正常工作的前提下，抓紧业余时间进行训练，尤其工会参加健排舞和方阵的队员克服分别在邢台、任丘两地训练的不利条件，也能达到了预期的效果实在来之不易，在看开场舞的训练，她们在专业舞蹈教练白老师的带领下舞动着蛟龙尽情展现中华民族龙的精神，在运动会开幕式上，我们舞龙节目会随方阵出场，为了能够很好地完成任务，她们训练起来格外认真，甚至牺牲了自己很多照顾老人和孩子的时间，这种舍小家顾大家的忘我精神由衷的让人敬佩，她们表示，我们一定要对得起所有人，在运动会上我们要舞出龙的精神，在看田径训练场，为了能在田径赛场上取得好成绩，公司专门租借了————体育场做为我们的训练场，为此我们也布置了严格的训练计划，通知训练时间、登记训练信息、发放训练补给等等，他们的身影活跃在训练点的每个角落，有得运动员甚至在拉伤得情况下还坚持训练，田径负责人————膝盖曾经做过手术，但他依然坚持大运动训练，为了就是起好带头作用，做好榜样带领我们取得好成绩，这些感人的事迹数不胜数。

运动会一天一天临近了，为了更好的迎接集团公司运动会田径项目及服务运动员结合公司实际情况，将工作人员分为宣传报道组，运动员服务组，信息联络组，赛场啦啦组，后勤服务组，表演方阵组，入场式训练组，竞赛组等八个组。

本次运动会的胜利召开，不仅增强了企业员工思想凝聚力和向心力，锻炼了员工强健的体魄，培养了员工爱集体、爱企业的集体主义精神，也积极推动了“全民健身运动”的蓬勃发展，建设了一支强健而高素质的员工队伍。

运动会渐渐离我远去，但是公司全体运动员那种竭尽全力、不畏强手、不服输、顽强拼搏、永不言败的运动精神永远留在了我的记忆里，回想起在赛场上。那一个个飒爽的英姿，那一个个矫健的步伐，那一张张不服输的笑脸，我的内心还会情不自禁地激动，当看到某运动员在比赛中扭伤了脚但依然坚持时，当看到在比赛场边呐喊“加油”助威的啦啦队员们，总会有流泪的冲动。

运动的个人总结篇十五

还记得当时学长和学姐来寝室宣传系学生会的过程，当听到秘书处这三个字的时侯，我的心里顿时感到微微一颤，我的第一反应就是我想要进秘书处，然后就不断地问关于秘书处工作的一些问题。总之，我对这份工作很热衷。

来到大学已经有快两个月了，也就是说我进入学生会也快两个月了，这两个月来，我们做的工作也不是很多，一直都处于适应和学习阶段，其中最令我难以忘怀的就是运动会，这也同样是我们来大学参加的第一次大型活动。我们秘书处干事只有两个，部长和另外一个部员都忙于辛勤的训练中，所以我们部门的运动会训练大多是我负责，下面我就谈谈我在运动会从开始训练到举办过程中的得与失。

我是一个善于交际的人，所以我在很短的时间内就和运动员熟悉了，并渐渐在后来的生活中成为了朋友。训练方面，在王嵩学长和李贤斌学长的带领下，运动员们训练刻苦，井井有条，并且每天都能按时到田径场训练，没有急事绝不请假。虽然说中途也有人受伤，但是即使这样，大家的训练也从没停止，依然士气高涨。累了就休息会儿，继续训练，从没有人说过放弃，因为他们所赢得荣誉不仅是自己的也是系里的骄傲。我在运动会训练期间负责训动员门的签到及照顾他们的工作，这份工作看似简单，其实也不是很好完成。每天早上当寝室人还在说梦中的时候我已经背上书包去田径场。因为我不是本地人，所以刚开始我一直在适应这边的气候，早晚特别冷。每天我就一个人站那看他们训练，帮他们拿东西，那时候的我感受到的是幸福，因为我可以陪他们一起训练，见证他们的汗水与勤劳。

这份工作不是很好干的地方就是要在保证他们训练的情况下帮他们做好后勤工作，比如拿水等。因为是我一个人，既要看包又想过去拿水，因为田径场人比较杂乱，所以我还是站在那看包，没有及时帮他们拿水。我们部门负责的都是长跑项目，所以，喝水时必须的，这是我到现在都一直很愧疚的事情。

运动会训练的最后阶段，由于我的个人原因，迟到过两次，这是我不足的地方，以后我会改正此坏习惯，努力做到最好。保证每一项工作都认真完成。

训练时间就这样一天天过去了，到了10月26号，运动会开始的第一天，学生会的每位成员都以积极的态度面对着这次运动会的召开，我们希望得到我们想要的结果，希望给刻苦训练的运动员以最好的回报，希望给系里争得荣誉。运动会在紧锣密鼓的开展着，我们的工作就是在每一个项目开展之前，整理好每个项目所用的号码布及登记跑鞋等。在第一天，我没有很好的保管好秩序册，以至于给学长造成了不便，是我工作没有做好，没有尽到责任。在以后的工作中我会好好改进，做到最好，让大家知道我是一个有责任心的人。就在我庆幸第一天工作顺利结束，新的一天开始的时候，我又犯错了，我和##没有协调好工作结果造成800米运动员没有及时通知，也没有及时反馈给部长，虽然说最后没有出现问题，但是我们依然认识到问题的严重性，在以后的工作中我会慢慢改进，慢慢成熟，尽最大努力做好自己该做的，做一位合格、有责任心、善于学习、善于总结的学生会干事。

运动会在大家的欢声笑语中结束了，我们系取得了不错的成绩，大家的辛勤得到了回报，脸上都露出幸福的笑脸，虽然说运动员训练过程中我也想到过放弃，因为自己比别人在学习方面付出的很少，但是，我还是坚持下来了，我坚信，只要努力争取，没有什么困难征服不了，以后我将以更高要求的态度去面对工作，以更高的热情做好每件事。

运动会使我得到成长，并且学会了很多做人处事的方法，我希望在以后的工作中，我会学习学长学姐们的工作态度及方法，做到心中有数，能更好，更认真，更负责的完成好所有工作，我坚信经过学习我一定会让自己更出色。

这两个月的工作仅仅只是一个开始，以后面对的会更多更多，还有更多的工作区面对，还有更多的事情要去学习，我希望在这个还算良好的两个月是美好的开始，我会在以后收获更多的友谊，得到更多的锻炼，我会让自己更成熟，让自己更优秀。我是属于性格太活泼的人，给大部分人的感觉就是我不踏实，我会让自己的内心更强大，能让更多的人见证到我的成长，能让更多的人感到我是能踏实完成工作的人，我会从以前的工作中吸取更多的经验及教训，并最大的努力做到最好。

最后，我附上自己的座右铭：“自己选择的路，跪着也要走完”。