心得体会是一种自我反思和自我评价的方式，帮助人们发现自己潜在的能力和优势。在写心得体会时，我们应该注重提炼和总结经验。下面是一些关于心得体会的经典范文，希望能给大家带去一些启发和思考。

为家人做饭心得体会篇一

现代社会中，忙碌的工作和生活让我们的时间变得越来越紧张，这也导致许多家庭成员几乎不怎么互动和交流。因此，在我们分配时间的时候，不妨考虑抽出一些时间来一起为家人做饭，这样能增进我们之间的感情，同时也为家人提供健康美味的饮食。

第二段：过程。

在为家人做饭时，我们应该首先选好原材料，在市场上挑选新鲜而且营养价值高的食材，比如蔬菜、水果、肉类等，在家中储存和保持它们的新鲜状态并不能太久，因此购买时一定要注意保质期。拥有食材后，我们需要准备好一些清洁工具和厨房设备，包括刀、碗、勺、炒锅、烤箱等。接下来，我们需要制定好计划，可以根据家人的口味和偏好，制定一份菜单，使之丰富多样，同时也有均衡的营养，充分考虑到家人的饮食习惯。

第三段：收获。

制定好计划后，我们便可以开始烹饪。在这个过程中，我们可以发现自己在做事情时变得更有条理和组织性，尤其是在分配厨房的时间和空间时。烹饪的过程不仅仅是在做饭，也是一个团队合作的过程，家人可以互相协作，扮演不同的角色来完成任务，如切菜、搅拌、调味等。最终的成果是一份美味饱满的餐食，这不仅能满足胃口，也可以满足身体的营养需求。

第四段：快乐。

在烹饪的过程中，也可以感受到家人之间的温暖和爱。亲情的渗透和幸福的感觉，可以使我们更加愉悦，不能忽视的是我们的身体也会因为共同制作美食而释放出压力，同时也会让我们更加喜欢美食。在享受美食的时候，我们也会享受到家人之间的相互赞美和鼓励，这是家人间特有的紧密联系，是家庭中独一无二的氛围。

第五段：结论。

一起为家人做饭不仅仅可以让我们的饮食更加健康和美味，更能增加家人间之间的互动和交流，加强彼此之间的感情，同时也能给我们带来更多的快乐和幸福。因此，在我们分配时间时，不妨尝试一起为家人做一份美味餐，让我们的生活更加丰富多彩。

为家人做饭心得体会篇二

家是人们生活的港湾，而在家庭中，饭桌是难以被取代的重要角色。众所周知，健康的饮食是人们身心健康的基石。而在家人做饭的过程中，既可以满足家人的味蕾，又可以传递亲情和家的温暖。本文将围绕“家人做饭的心得体会”展开阐述，希望通过这个话题，引起更多人对家人做饭这一价值的关注和思考。

段二：舌尖上的亲情。

家人做饭不仅为家庭提供了丰富多样的菜品，更融入了家人之间的真情实感。母亲的煮饭，往往可以品味到她对家人的关爱；父亲的动手烹调，常常可以感受到他对家庭的用心呵护。一道道家常菜、一杯杯补品，寄托了家庭成员对彼此的爱和牵挂。在家人做饭的过程中，经常可以看到一家人围坐在餐桌前，忙着做菜、摆盘子、招呼客人，一派热闹而温馨的景象。这个时候，家人的笑声、声声问候、温柔的目光，无不展示家人间因做饭而更加亲密的关系。

段三：传承与创新。

家人做饭既是一种传统，也是一种创新。在家庭美食的制作过程中，既有承袭家族独特的烹饪技艺，又有家人自由发挥的创造力。一方面，通过代代相传的美食制作方式，家族的特色菜品可以保留下来，让人感受到千百年来美食的传承与传统。另一方面，家人们也会时不时地创新菜品，尝试着将新的食材、烹饪方法融入到传统的菜肴中，给家人带来美味的惊喜。这种传承和创新相得益彰，既保持了家族的独特魅力，又使得饭菜更加丰富多样。

段四：健康与美味的平衡。

在家人做饭的过程中，健康和美味是不可忽视的关键因素。尽管现在市面上充斥着各种方便食品和快餐，但越来越多的家庭选择回归家人做饭，主要原因在于家人做饭能够保证食物的健康与营养。家人们会尽量选择新鲜的食材，严格控制油盐的摄入，使用绿色健康的烹饪方式，来保证大家饮食的安全。同时，在追求健康的前提下，家人们还十分重视美食的口感和味道，只有把健康与美味结合起来，才能满足家人们对美食的追求。

段五：快乐的分享。

家人做饭是一种快乐的分享，不仅家人之间可以相互分享美食的喜悦，还可以与亲朋好友共同品味家庭烹饪的美味。家庭聚餐往往是家人间沟通交流的重要时刻，通过轻松愉快的餐桌对话，可以拉近家人之间的距离，加深感情。而家人们还会将家庭烹饪的美食分享给亲朋好友，不仅体现了对客人的尊重和关爱，也可以让更多人感受到家人的热情和才华。

结语：

家人做饭不仅是一种技艺，更是一种文化。它不仅仅可以满足人们的生理需求，更能够传递家人之间的爱和关怀。通过家人做饭的过程，家庭成员之间可以建立更为紧密的联系，传承和创新的美食制作方式可以保持家族的独特性，坚持健康与美味的平衡可以使家人们享受到营养又美味的食物，快乐的分享可以让更多人品味到家庭烹饪的美味和温情。让我们珍惜家人做饭这样一种温暖而美好的体验，让家庭的味道一直伴随我们的成长。

为家人做饭心得体会篇三

在家庭中，做饭是一个重要的任务，也是每个成员都有可能承担的任务之一。我的家庭中，我们共同分担做饭的任务，但我最喜欢的就是为我的家人做饭。在烹饪的过程中，我发现做一顿美味的家庭晚餐有很多秘诀。在本文中，我将分享我为家人做饭的心得体会。

第二段：准备。

不能轻视食物的准备过程。在准备食材方面，我的建议是要有一个清晰的想法：先排列所需要的食材；如果有新的配方或方法，应该在料理前请求具有丰富经验的人给予建议，不要轻易地尝试。具体地说，为了减少准备食物的时间，我会预先切好蔬菜、调一下酱汁，并将将一些时间长的烹饪工作拆分成更短时间的部分，如一个晚上制作好第二天的面食。必要的工具如一个锅或一个不锈钢烤盘是必不可少的。清洗餐具或烹饪工具是不可取短工序的。

第三段：菜谱的选择。

承接上一段，无论准备工作如何，在最重要的地方也是最困难的地方是选择什么菜谱做饭。建议选择简单的家庭菜谱，或者对于家人最爱的菜肴加以改良和调整。如果是新手，可以从较简单的菜式开始，等技术上手了再挑战更难的菜肴。尝试不同的鱼，肉，蔬菜，谷物和豆类，以及不同的烹饪方法，挑战自己。每个家庭成员的口味都不一样，做家庭菜肴时也可以根据家庭成员的口味细心地调整不同的味道，使菜肴更加适合家庭成员。

第四段：做饭的过程。

在做饭过程中，最好保持秩序和纪律。菜谱必须是清晰易懂的且指导性强，从而使食物制作过程更加顺畅。不要决定太迟，保证食物在上桌前充分完成。谨防油烟、清洗工具、配锅和匀火等是细节，也要分别注意。烹饪时不要同时烹饪多道菜，以免厨余时间不足和食品的口感都失去了。另外，在做饭的过程中，可以顺带也学习烹饪知识，了解烹调方法以及各种调味料的作用。

第五段：分享食物。

做饭后，与家人一起分享美食是一件幸福的事情。尝试坐在一起，深呼吸新鲜的食物香气，并尝试描述食物的味道和口感。小心地享受食物，并心存感恩。与家人分享美食不仅仅是享受，真正的意义应该是在亲密的氛围中建立联系，互相的鼓励和支持，以及相互理解和体谅。

结论：

总之，在家为家人做饭是一件有创造力和感恩心的事情。这项任务可以在家庭之间建立联系，通过共享快乐的方式来弥补不同生活的差异。通过准备，菜谱的选择，制作和分享，所有家庭成员可以一起享受爱和家的美食。

为家人做饭心得体会篇四

美食是人们生活中的重要一环，享受美食需要一定的经验和技巧，而做菜艺术则可以成为一种愉悦的心灵享受。在日常生活中，家人之间有时可以一起分享烹饪乐趣，这不仅能够培养感情，还能带来无穷的乐趣。下面我将分享我与家人一起为做饭的经历，以及在此过程中所体会到的心得体会。

第一段：准备。

做到一道好菜的第一步就是准备工作，这需要思考和规划。在一起做饭的时候，家人之间可以互相讨论选择适合的食材以及各自希望呈现的口味和做菜的方法。这样的讨论可以了解家人们的想法，并加强大家之间的交流。其中可以涉及到食谱的选择、选购食材的准备以及后续步骤的方案等。

第二段：沟通。

在烹饪前，大家应该进行一些简短的交流，以了解所分配的任务，在接下来的做饭过程中大家都能有明确的分工和责任。这样可以有助于缩短整体的做饭时间、确保做饭的顺利进行和减少潜在的误传和误解。如果想要亲手制作一道最爱的家庭菜，那么沟通和团队协作是不可或缺的。

第三段：健康平衡。

在烹饪时要注意卫生和健康平衡。在选择所需的食材时，要注重食材的鲜度和新鲜程度；在处理食材时，要遵守卫生原则，保持干净的操作环境，避免交叉污染等危害健康的因素。另外，应该准备精心搭配的食材，包括菜类、蛋白质、碳水化合物以及维生素，以保证食品的均衡营养。

第四段：互相鼓励。

做完一道菜的感觉会让人感到有成就感，但是如果能与家人们在亲手完成一道美味饭菜时一起享受，那肯定是更好的体验。家人之间要互相鼓励，带有表扬或者味道好极致的高分一定会带来不少的好心情，在彼此的认可之间，达到一种集体的荣誉感和成就感。

第五段：共享快乐。

小小的做菜活动，不仅带来了丰富的营养和美味，并且增加了彼此之间的沟通和交流，既可以减少单调，也可以增强互动性和男女之间的默契。乐趣多多，品尝食物的美味时，全家人都可以感受到大家共享的快乐，这个过程可以成为一种温馨时光，让人心情舒畅、精神愉快。

总结：

在一起做菜不仅是一种享受，更是增加亲人之间联系的机会。通过美食的分享和制作，家人更加能够有机会了解彼此，加深彼此之间的情感联切，同时也是一种富有创意的、有趣的乐趣，可以让人得到更多的收获，能够变得更加有活力、有激情也更加健康。总之家人一起做饭为家庭生活带来了无尽欢笑和美好回忆。

为家人做饭心得体会篇五

在这个快节奏的社会中，人们越来越忙碌，很少有时间为自己准备健康美味的饭菜。而我，作为家庭中的一员，认为为家人做饭是一项重要的责任和义务。在这个过程中，我不仅能够感受到做饭的乐趣，还能为家人带来幸福和满足。

第二段：逐步呈现做饭的过程。

每次为家人做饭，我都会精心准备，选用新鲜的食材。在选购过程中，我会选择更符合家人口味的食材和更加健康的食材。接下来，在烹饪过程中，我会将食材切好、煮熟、调味，以及制作独特的色香味俱佳的饭菜，为家人提供美味可口的餐点。经过自己的尝试和不断的实践，我慢慢地掌握了许多烹饪技巧，如如何控制火候和烹调时间，以及如何选择食材和调味料等等。

正如前面所述，为家人做饭的过程不仅是一项责任和义务，还可以让我们传递彼此之间的爱和关怀。即便是平凡的一顿饭，如果我们将心思放在其中，做出一道美味可口的餐点，这种关爱的表现将会成为家庭和谐的基础。而且，我们所吃的饭菜，也能直接影响到我们的身体健康。因此，做饭不仅有助于改善家庭关系，还有助于我们的健康。

在我为家人做饭的过程中，除了需要掌握一些技术和技巧外，我还需要时刻保持良好的心态和自信。我发现，时刻保持平静且充满热情的状态对做出美食非常重要。同时，我还会注意不同家人的口味和饮食习惯，在用料、烹饪方式以及烹饪时间上做到适当的调整，以便做出更符合口味的饭菜。通过这些努力，我为家人做出的饭菜不仅美味可口，还受到了家人的高度赞扬和认可。

第五段：总结。

总的来说，为家人做饭不仅是一份责任和义务，也是展示我们关爱家人、关注自己和家人健康的表现。即便是一顿简单的饭菜，也能够传递我们对家庭的爱意和情感。在为家人做饭的过程中，我也愉悦地发现，做饭可以成为一种乐趣，可以让我们体会到自己的能力和创造力。所以，我相信，为家人做饭不仅可以为家庭增添乐趣和生活情趣，也是成为一个有用的人的重要手段之一。

为家人做饭心得体会篇六

第一段：饮食文化在家庭中的重要性（引出主题）。

家庭是每个人生活中最温暖的港湾，而饮食作为家庭生活中不可或缺的一部分，更是深深地影响着家庭成员的情感交流和身心健康。为家人做饭，不仅仅是一种照顾，更是一种表达爱意的方式。通过自己的努力完成一道道美味的饭菜，我深深感受到了为家人做饭的独特魅力。

第二段：为家人做饭的意义（阐述主题）。

为家人做饭不仅仅是为了填饱肚子，更是一种情感的传达和沟通的方式。每一次为家人准备一顿丰盛的晚餐，我都能感受到他们内心的喜悦和满足。看着他们品尝着我亲手制作的美食，我内心充满了自豪和满足。饭菜是家的味道，它能够唤起回忆，串联起家人之间的感情纽带，为每一个人带来温暖和安心。

在为家人做饭的过程中，我积累了一些经验和技巧。首先，选择食材的新鲜和品质是成功的关键。新鲜的食材不仅能够保留更多的营养成分，同时也能为家人带来更好的味觉体验。其次，合理的烹饪技巧是制作一道成功菜品的基础。在烹饪过程中，我经常使用一些调味料和香料来提升菜品的口感和风味。最后，细心地烹饪过程和精致的摆盘也是我注重的关键。一道美味的饭菜除了要看起来诱人，还要能够打动人的味蕾。

通过为家人做饭这个过程，我深刻体会到了家庭中的凝聚力和亲情的重要性。它让我更加了解家人的口味偏好，也让我更贴近他们的内心。每一次为家人做饭，我能感受到他们对我心灵的温暖，也更加懂得了父母为我所做的一切。在为家人做饭的同时，我的烹饪技能也得到了提高，我学会了更多的菜品制作和烹饪技巧，这让我更有信心去尝试更多不同的菜肴，为家人带来更多的惊喜和满足。

第五段：为家人做饭的意义和影响（总结）。

为家人做饭不仅仅是一种责任和义务，更是一种甜蜜和幸福。家人因为我的付出而感到满足和幸福，这让我感到莫大的荣幸。每一次为家人做饭，我都能感受到家庭的温暖和和谐。它不仅满足了每个家庭成员的口腹之欲，更加强了家庭成员之间的情感联系。为家人做饭，不仅让我从中体会到烹饪的乐趣和技巧，更让我更加珍惜来自家人的爱和呵护。

总结：

为家人做饭是一种令人感到幸福和满足的经历，它不仅是填饱肚子的方式，更是传达爱意和情感联系的方式。通过为家人做饭，我发现了烹饪的乐趣和技巧，同时也更加体会到家庭的温暖和和谐。为家人做饭不仅是一种责任和义务，更是一种幸福和幸福。无论是家人对我的肯定，还是他们品尝美食的幸福表情，都让我感受到了作为一个家庭一员的自豪和荣幸。为家人做饭，让我更加珍惜来自家庭的爱和呵护。

为家人做饭心得体会篇七

近年来，随着快餐和外卖的普及，越来越多的人选择不自己做饭。然而，我却选择一直坚持为家人做饭。这背后有着我自己的一些心得体会。首先，为家人做饭可以增加家庭成员之间的亲近感。其次，做饭是一种表达爱心的方式，可以让家人感受到我的关爱和用心。最后，我发现通过做饭，我也能够提高自己的烹饪技巧和创新思维。因此，坚持为家人做饭的经验对我来说非常宝贵。

首先，为家人做饭可以增加家庭成员之间的亲近感。在我家，坐在餐桌旁，一家人一起分享美食，是我们每天最期待的时刻。我相信，无论是大鱼大肉，还是简单的一碗汤，只要是出自自己的厨房，充满了浓浓的爱意，都能让家人感到温馨和安心。经常坐在一起吃饭，也让我们有更多的机会进行交流和分享，增进了彼此之间的了解和感情。因此，为家人做饭不仅是满足了他们的味蕾，同时也为家庭生活增添了更多的乐趣和温度。

其次，做饭是一种表达爱心的方式，可以让家人感受到我的关爱和用心。在现代社会，生活的节奏越来越快，大家往往会忽略把心思用在家人身上。而为家人做饭恰恰能够让我抽出时间，思考他们的需求和健康，从而表达我的关爱。每一道菜品都经过精心挑选和准备，我会根据家人的口味和喜好，尽可能考虑到他们的饮食健康和营养均衡。在烹饪的过程中，我会认真聆听家人的建议和意见，并尽量做到精益求精，让他们能够品尝到最好的美食。通过这种方式，我相信家人能够感受到我对他们的用心和关怀，从而增进了我们之间的爱。

最后，我发现通过做饭，我也能够提高自己的烹饪技巧和创新思维。烹饪是一门需要实践和经验积累的技艺，只有不断地尝试和学习，才能不断提高自己的水平。在为家人做饭的过程中，我经常会尝试新的菜品和配方，以及不同的烹饪方式和手法。这不仅让我拓宽了菜谱的范围，也增加了我的烹饪技巧和创新思维。有时候，我会参考不同地方的风味，融合他们的特点，创造出自己独特的菜品。这种不断学习和创新的过程，不仅让我成为了一个更好的厨师，也让我有更多的乐趣和成就感。

综上所述，坚持为家人做饭给我带来了很多的收获和体验。通过为家人做饭，我感受到了家庭成员之间的亲近感，也能够表达我的爱心和用心。同时，在做饭的过程中，我也得到了技巧的提升和创新思维的培养。我想，无论社会如何变化，我都会坚持下去，为家人做饭，将这份爱心和用心传递下去。

为家人做饭心得体会篇八

做饭是人类生活中一项基本需要，而坚持为家人做饭则是一个更为伟大的行为。随着社会的发展，快餐文化逐渐盛行，人们更多地选择外出就餐或外卖。然而，作为家人，我们有责任和义务为他们提供健康、美味的饭菜。这不仅是为了满足家人的食欲，更是一种关爱和传递爱意的方式。因此，坚持为家人做饭是一件意义重大的事情。

第二段：享受烹饪的乐趣和创造的喜悦。

做饭不仅是满足家人的基本生活需求，也是一种创造的过程。在烹饪的过程中，我们可以发挥自己的创造力，创作出各式各样的菜肴。打开冰箱，将眼前的食材转变成一道精美的菜品，是一种快乐和满足的体验。此外，坚持为家人做饭也让我们有机会学习更多的烹饪技巧和健康饮食知识，提高自己的烹饪水平。享受烹饪的乐趣和创造的喜悦是坚持为家人做饭的重要动力。

第三段：培养家庭的温暖和凝聚力。

家庭是一个人一生中最重要的依靠和归宿，一个温暖的家庭需要成员之间的沟通和互动。做饭为家人提供了一个共同的时刻，成员们可以在厨房里交流、分享彼此的生活和感受。这种共同经历不仅增进了家庭成员之间的感情，更能够增强家庭的凝聚力。在忙碌的现代社会，做饭成了家人们相聚并感受到家庭温暖的重要仪式。

第四段：关注家人的健康和饮食习惯。

坚持为家人做饭，可以更好地关注家人的健康和饮食习惯。外面的餐馆往往以味道为导向，对于食材的选择和加工常常不够健康。而我们亲手烹饪的饭菜则可以更好地控制油盐和加工食品的摄入量。此外，了解家人的口味和喜好，根据其健康需求合理搭配食材，能够使全家人均衡饮食，获得营养的同时提高味觉享受。通过做饭，我们可以真正关心家人的身体健康和饮食习惯。

第五段：传递家庭文化和传统。

每个家庭都有自己独特的饮食文化和传统，做饭为家人提供了传承和传递的平台。通过传统的家常菜肴，我们可以将家族的饮食习惯传承下去，让新一代更深入地了解家族的风俗和传统。每个家庭都有一个属于自己的“拿手菜”，这道菜不仅是味觉上的享受，更是家庭之间的情感纽带。坚持为家人做饭，我们可以在烟火氤氲的厨房里传递着家庭美食的传统和温暖。

总结：

坚持为家人做饭是一项伟大的事业，除了从食物本身的滋养作用来看，它更承载了关爱和关怀。做饭为我们带来创造的乐趣，家庭的温暖和凝聚力，并且让我们关注家人的健康和饮食习惯。此外，通过做饭，我们还可以传递家庭的饮食文化和传统。无论是在忙碌的工作中还是在负担重重的生活中，坚持为家人做饭的心得体会将激励我们，让我们更好地履行作为一个家庭的责任和角色。

为家人做饭心得体会篇九

今天我和妈妈说好：“今天的饭由我做”，妈妈欣然同意。

早饭，我决定做烧饼夹煎蛋，感觉自己应该会做。我早早起床，梳理完毕，便既兴奋又紧张的拿着钱，购买我要的`食材去了，首先，买了三个烧饼，一棵生菜。然后最紧张最害怕的环节到了，那就是煎鸡蛋，我轻手轻脚的打开电磁炉，按着妈妈说的，等锅里的水都没有时，倒入少许的油，把电磁炉调成小火，我好怕油会烫着我，小心翼翼的打开鸡蛋，第一个鸡蛋掉入锅中，油有些溅出，鸡蛋离锅太高了。打第二个鸡蛋时，我把手放低了些，这次还好没有溅出油来。哎!真不容易啊，终于，鸡蛋熟了，我在鸡蛋上涂好一层辣酱。最后，我把生菜洗好，把生菜、鸡蛋夹在烧饼里。烧饼夹鸡蛋做好了，我把第一个给了妈妈，妈妈很开心呢，说我做得很好，这是我第一次做饭呢，很有成就感，但又一想如果让我天天做，顿顿做，我会不会烦呢?看着妈妈，心想：妈妈一日三餐为我做饭，还变着样的做我爱吃的真是辛苦啊!

为家人做饭心得体会篇十

第一次做饭的经历既悲伤又有趣。

我做的是我最喜欢的西红柿炒鸡蛋。我先去冰箱拿了两个鸡蛋和一个西红柿。我对鸡蛋说：“哈哈！你今天是个杀手！”鸡蛋似乎明白我说的话，和我很相似。我敲了好几下，鸡蛋肯露出一点裂缝。我用这个裂缝把蛋清和蛋黄弄出来。拿出一个小碗，把蛋清和蛋黄挤进碗里，搅拌一会儿。

是时候做西红柿了。我选择了大大的红色西红柿。我学会了妈妈的样子，先把西红柿洗干净，然后把西红柿切成块（虽然脸不好）。现在应该开始烧清油了，等油烧得滚烫的时候。我倒下鸡蛋，等它炒成一片，我再下番茄，再炒一会儿，哦！我忘了从冰箱里拿饭。我以最快的速度从冰箱里拿出饭，倒进锅里。当所有的'米饭都变成番茄汁的‘颜色，一碗番茄炒蛋饭就完成了！

最后，经过很长时间，我的番茄炒鸡蛋顺利出锅，这是我第一次做饭的经历。

为家人做饭心得体会篇十一

每天下午去接妞妞时，都要给妞妞带包酸奶，唯有这样，她才会开开心心地在学校玩一会儿，然后高高兴兴地跟我回家。

不一会儿，妞妞有些惊慌地跑到我们面：“妈妈，西瓜，西瓜哗……哗……哗嚓一下掉到地上了！”边说，边寻找词汇好助力自己的表达，还一边看我的脸色，害怕我批评她。

我笑着说：“掉了，你把它捡起来就行了嘛！”

妞妞听了我的话后，很受鼓舞，一溜小跑着到了阳台上，去捡那刚刚“哗嚓一下”掉到地上的西瓜了。不一会儿，妞妞又带着她的作品骄傲地来见我了：“妈妈，看我！”

我的天！妞妞把那半圆的西瓜壳从顶部掏了个洞，然后把小胳膊钻进洞里，直到把西瓜壳几乎背到了自己的肩上，过来让我欣赏她的神奇创意。

看到我在揉面团，妞妞伸手就揪走了一大团面，看着那面都心疼，我阻止她吧，她还蛮有理地说：“我要多一些！”

没办法，让她去吧！我站在高处的橱柜上揉面，妞妞在我对面低处的餐椅上揉面。我该用小擀杖擀面了，妞妞见我拿擀杖，马上又要拿走了，我和她商量说：“等妈妈把这团面擀好，妈妈就给你用，好不好？”妞妞同意了。

我用过小擀仗之后，就递给了妞妞，妞妞也开始了擀面这一环节。当我再次需要擀面杖的时候，妞妞非常痛快地就把小面杖递还给了我。此时的我不仅心里高兴，而且非常欣慰：妞妞在使用面杖这件事上，懂得了与人合作，于人于己都很有利，非常好！

看到我在面团上撒一些面波，她也过来抓面朝自己的面团上撒。最后我顺利将面团变成了一张张大面饼，妞妞看着我擀好的面饼惊喜地说：“妈妈，你看圆圆的，大大的！”“是啊，你真聪明！”

“妈妈，看，我搓的手镯！”

“呀，真不错，妞妞的手镯圆圆的，小小的，粗细均匀，真漂亮！你太棒了！”我发自内心地赞叹道。

“妈妈，看我做的圆点。”

妞妞把剩下的面用小手一一揪下来，做成了大小均匀的小圆片了，动作是那么地娴熟、麻利，神情是那么的认真、专注。

为了让妞妞认识到更多的图形，我做了一个三角形，让她认，她一下子就认出来了。我把前段时间给她买的“几何图形拼图”的模子给拿来了，我把揉好的面往三角形的模子里填充，然后，再把面拿出来，结果就变成了三角形。妞妞看到我的示范后，自己又兴致盎然地实验了起来。

在愉快的玩耍中，我的油饼做好了，妞妞也玩得满头大汗了，洗洗小手，擦把脸，妞爸下班回家了。我们一起品味我和妞用劳动换来的美味可口的油饼。

为家人做饭心得体会篇十二

有一天，爸爸妈妈出去运货，由于交通堵塞，赶不回来了。

爸爸给我打电话说：今日中午你自己做饭。

我一听慌了，问爸爸：怎么做?爸爸说：你只要把米放进电饭。

锅，放上水，并蒸上一碗肉，一按开关就行了。结果，我把饭烧成了夹生饭，只好又泡了便利面来吃。吃着便利面，我始终在想，做饭是千里之行，始于脚下。

一件多么难的事呀!平常，我总嫌饭菜不行口，耍脾气，真不应当。

同时，爸爸妈妈干活很辛苦，以后我要给爸爸妈妈多帮忙，做点力所能及的.事情，听爸爸妈妈的话，好好学习，好好劳动，做一个能干的孩子。

为家人做饭心得体会篇十三

今天，我要给妈妈做一顿饭，让妈妈尝一尝我的手艺。平时都是妈妈做饭给我吃，我一直没有报答妈妈。今天终于给我逮着了一个机会。

趁妈妈上网的时间，我一定要做好晚餐，时间比较紧，我要抓紧时间。我急忙打开了冰箱门，查看有什么好东西。哇,还真丰富！有豆角、西红柿.青菜.香菇.鸡蛋.猪肉…..炒个荷包蛋，我小声嘀咕着，先打开电磁炉，把水烧干，下一步就是倒油，我小心翼翼地抱着油桶将油桶一点一点地倾斜，然后迅速倒下一些油，马上后退了几步，因为我知道油会爆出来。接着，我把蛋打在锅里。只见鲜黄的蛋液从蛋壳里流了出来，滑进了黑乎乎的锅里。黑锅把蛋液衬得更加黄亮。不一会儿，蛋蛋就成形了，还是金黄色的，看着让人流口水，得意中我急忙把蛋翻了一个面，可惜那面已经有点糊了，我不想让另一面也变得黑乎乎的，于是就马上把荷包蛋装盘。接着下一道菜就是青菜炒香菇。我把早已切好了的青菜和香菇放在一边，倒油，放姜丝，再放青菜香菇，一起翻炒，加盐和酱油，放水，闷锅，一会儿，这道菜便完成了。做这道菜我比较熟练，可能是因为我看多了爸爸炒这道菜的缘故吧！刚才，我只放了一点酱油和盐，因为我怕太咸了。目前为止，就数这道菜做得最好了。当完成了一大半时，我才突然想起了做饭，于是，匆匆忙忙地做起饭来。

为家人做饭心得体会篇十四

我们家早饭，最近出了一套新招：鸡蛋饼。这道可好吃了，烧起来可没那么容易，于是我准备自己动手做一做。

“厨师”老爸教我做，我是学生。爸爸拿来面粉，放在一个大碗里，有一根大棍子搅拌起来。我看着爸那样轻松，就接过棍子自己搅起来。“哎”真是好重啊！我大叫起来，费了九牛二虎之力，我总算是把面粉弄得粘粘的了。爸爸对着我指手画脚：“第二步，从里面撕一大块下来。”我急忙撕下来，放在一块板上，拿起之前的木棍在面团上拼了命地液压敲打，直到面团变得扁扁的。只见爸爸一声令下，我把面团放进锅里，开火。爸爸打开冰箱，拿出一个鸡蛋边递给我边指挥：“把这个蛋打碎，浇在面团中心。”我看看爸爸，又看看燃烧的熊熊大火，不禁往回退了一步。爸爸看懂了我的想法，走上前来，抓住我的手，把验收用力往锅上一敲，两手把蛋壳弄开，让蛋黄蛋清流到面团中心。现在就是等面团变熟。我目不转睛地盯着锅中，不一会儿，从白色到淡黄，从淡黄到金黄。爸爸又开始指挥发号示令：“来，放上点火腿肠，再放点葱，把它重叠起来，接着翻一个面！”我表面上服从，把火腿肠和葱切碎，倒进锅中，又乖乖地把面团翻了一个面，但心里却想着：“我的天啊，这差事丈不好做了吧！”

不一会儿，我的鸡蛋饼不出锅了。

我高兴极了，骄傲地对爸爸说：“我们家又出了一个小厨师！”爸爸说：“明天早饭自己烧哦！”这可真让我哭笑不得。

为家人做饭心得体会篇十五

疫情来袭之前，点外卖可能是上班族一天的快乐源泉，但在疫情发生之后，外卖点还是不点，就成为了一道难题。点外卖快捷、省时间，但其背后的安全风险却让人担忧，自己做饭虽方便，但吃饭5分钟，做饭2小时，花时间花精力不说，自己还得有厨艺这项技能……这种情况下，不少上班族的选择困难症又犯了。

对有些人来说，点外卖是因为他们真的没时间。他们大部分时间不是在家里，而是在公司或者是去公司的路上。上班族通勤时间少则1小时，多则在2—3小时左右不等，这只是通勤的时间，并没有再额外算上平时在公司加班的时间，上班族回到家以后已是精疲力尽，还有几分力气做饭呢，到家之后如果还能自己煮个速冻食品，就已经超过不少人了，所以外卖成了个不少人的选择。

如果真的要点外卖，我们应该注意这两点：

在下单时选择“无接触安心达”，与外卖小哥提前沟通好放置外卖的指定位置，在外卖小哥送完餐后我们可以自行取餐，这一过程能够避免面对面接触，保障我们自己的安全;取餐回到家之后，记得要去除外卖的外部包装，对食品的内部包装用消毒纸巾、酒精喷雾、酒精棉等物品进行消毒，最后不要忘记洗手!

有些人选择点外卖，当然也有人选择自己在家里做饭。在这种特殊时期，在朋友圈里晒自己的厨艺比晒口罩更能赢得旁人的羡慕，有些人本身就厨艺极佳，因此在朋友圈中妥妥地赢得了c位。还有很多人，因为疫情，发现自己竟然有做饭的天赋，别看他们的做饭启蒙可能是泡面，但像蛋糕、奶茶这种有一定难度系数的小吃和饮品，他们也可以做得很好。最近这段时间，“美食才艺大比拼”、“各地美食为武汉热干面加油”等美食话题在各大社交平台上逐渐流行了起来，俨然一副国民厨艺大提升的景象。

自己做饭不仅仅是锻炼了厨艺那么简单，在这种特殊时期，自己做饭更是给自己一份安全感和健康保障。从食材的准备到烹饪的过程都可以自己掌控，那些潜在的危险会被我们一点点降到最低，甚至消除，吃起来会让自己更安心，而且和外卖相比，自己做的饭不会重油重盐，会更健康。要注意的是，把饭带到公司去吃时，注意不要集中用餐，和其他人保持一定距离，用餐前最后一秒再摘口罩，用餐过程中尽量少和他人交谈。

在特殊时期，身体的健康问题受到了比以往更多的重视，越来越多的人意识到，健康才是万事之本。在过去，我们为了让生命更有质量更精彩，动辄因事业熬到凌晨，不断透支自己的健康，其实生命是有自己的底色的，想让其不单调苍白，至少要做到保持健康。不要只把钱投资在股票和债券上，也要投资自己的健康，多关心自己一些，我们所追求的总会实现。

为家人做饭心得体会篇十六

说到做菜，有句话说得好：“一百个厨师，用同样的材料做菜，可以做出一百种不同的口味来。”可见，做菜有如做人，每个人的成长经历、所处环境不同，最终成长成为的人也是千差万别。有些人能成为将军、学者、科学家、政治家，而有些人会成为小偷、骗子、抢劫犯、阶下囚；有些人能够活得豁达、积极、乐观，有些人会活得压抑、消极、孤僻；有些人更够通过自己的努力获得很高的成就，有些人终其一辈子仍然庸碌无为。人之初，性本善。每一个刚来到这个世界的婴儿，都如同一张白纸，纯白无暇、稚嫩天真，后来经过父母、老师的教导，环境的浸染以及阅历的积累，婴儿终于长大成人。就像厨师工作之前，给他们提供一样的的材料、餐具，通过洗菜、切菜、下锅、加料、或炒或炸或炖或蒸这一些列的加工，这些材料变成了一道菜。

怀疑这道菜是否能吃。不管看菜的外观，还是闻菜的气味，带给品尝者的印象都是片面的，只有在菜在入口之后，我们才能正式评价这道菜，是美味可口还是平淡无奇、是浓郁香醇还是索然无味。说到做人，在我们刚接触到一个陌生人时，我们首先会注意他的外表。我们会下意识的根据一个人的外貌、打扮、神态来判断他的身份，并以此来选择对待这个人的态度，也就是我们通常所说的第一印象。影响印象形成的第二个因素是就是这个人的言行举止，在对一个人有了一个初步的印象之后，我们会在和他（她）接触中注意倾听他（她）说话的语调，观察他（她）行走的姿势、留意他在和别人交流时的神态举止。通过这些初步接触，我们可能会因为他（她）阳光的外表、得体的穿着或者是一个甜美的微笑、一句善意的安慰而对他（她）产生好感，与之成为朋友、知己；也可能会因为他（她）邋遢的样子、滑稽的穿着或者是一副阴沉的表情、一个凶狠的眼神而对他（她）敬而远之，避之不及。这是因为人们都向往积极美好的事物，对阴暗消极的事物会本能的产生抗拒心理。“路遥知马力，日久见人心。”交往了一段时间之后，我们会逐渐全面的了解这个人。通过深入了解，越是才能突出、品德高尚、富有深厚内涵的人，就越值得我们钦佩和尊重；那些道貌岸然、品德败坏、浮躁浅薄的人终将被疏远，被唾弃。

我们往往过于关注表面的事物，而忽略了对自身修养的提高。在电影《食神》中，史蒂芬〃周刚出场时衣着光鲜，意气风发，到哪里都受到推崇和掌声。这个时候的他为人非常高调，从不顾及身边人的感受，在做菜时最在意的就是菜的造型，所做的每一道菜都经过精心的包装，显得异常华丽，为了炒作不惜请人在品尝时进行夸张的表演，而那盘美味实际上为了造型而添加了胶水，其实根本就不能吃。直到他被别人挤下食神的宝座，日日和社会底层摊贩、流氓为伍。如同从巅峰跌至低谷，没有人同情他，当他受到欺凌和嘲讽时只能忍气吞声，在逃离的过程中他失去了真心爱他的朋友，残酷的事实将他的自尊摔得粉碎。痛不欲生的他机缘巧合来到了少林寺，通过修行，尝尽人世间百味的他终于顿悟，重新回到食神大赛，大彻大悟的他用自己的真情实感做出了一碗简单的黯然销魂饭，评委品尝之后也为之动容，在这一刻，战胜自我的他也重新赢回了自己的一切。所以说，不管是做菜还是做人，内在才是最具决定性的。

一道菜，外形再好看，气味再诱人，如果味道不好，那它就算不上一道好菜；一个人，样子再漂亮，说的话再好听，如果品行不端、狂妄自大、损人利己，那他绝对是一个注定失败的人。“满腹诗书气自华”，要想经营好自己的人生，光靠外在的包装是不够的，我们必须培养良好的品德、强化自身的素质、增强自己的才干，改变自己，充实自己，从而让自己由内而外得到升华。