方案的制定需要明确目标、合理安排资源以及制定详细的步骤计划。制定方案时，需要将可能存在的障碍和困难考虑在内。看看下面列举的方案范例，或许能给你提供一些新的思路和灵感。

糖尿病的方案篇一

20xx年11月14日是第xx个“联合国糖尿病日”，主题是“糖尿病教育与预防”。糖尿病是威胁我国居民健康的主要慢性病，预防控制糖尿病是促进基本公共卫生服务均等化的重要内容。为提高辖区居民对糖尿病的认识，普及糖尿病防治知识宣传，特制定20xx年“联合国糖尿病日”宣传活动方案：

卫生局下发了《关于做好第x个“联合国糖尿病日”健康咨询活动的通知》，在该通知中特别提出要体现出举办本次活动的机构名称、活动的标语、宣传主题标语。因此，在11月14日第xx个联合国糖尿病日即将到来之时，我站积极参与到糖尿病管理工作中来，唤起全社会对糖尿病人群的重视，举全社会之力应对糖尿病。

20xx年11月14日。

杨林社区卫生服务站前。

（1）免费为糖尿病患者体检建档及定期随访。

（2）设立糖尿病咨询活动服务台及糖尿病健康知识讲座等。

本次活动由本站全体医务人员参加，成立“糖尿病日”宣传活动领导小组，人员组成及分工如下：

组长：

成员：

利用宣传展版、发放宣传资料及成立宣传咨询台等方式，对本辖区居民进行糖尿病有关的健康知识进行宣传。

糖尿病的方案篇二

卫生部办公厅于20xx年8月22日下发了关于开展2015年“全民瘦弱生活形式日”、“全国高血压日”和“联结国糖尿病日”宣传活动的告诉。在该告诉中顺便提出要踊跃营建瘦弱的支持性环境，严密结合基本公共卫生服务项目，将集中宣传与日常宣传无机结合，统筹安排，促进全民瘦弱生活形式和高血压、糖尿病防治宣传工作长期、有效开展。为呼应卫生部告诉，在11月14日第5个联结国糖尿病日行将到来之时，我院踊跃参与到糖尿病治理工作中来，唤起全社会对糖尿病人群的注重，举全社会之力应答糖尿病。

20xx年11月15日。

济宁市第一人民医院柳行分院五楼会议室。

(1)为糖尿病患者建档及定期随访。

(3)济宁市第一人民医院糖尿病专家杨玉麦主任关于糖尿病防治知识讲座。

宣传条幅2，血糖仪2，血糖试条100条。

糖尿病的方案篇三

20xx年11月14日是第xx届“联结国糖尿病日”，主题是xx，口号是xx。糖尿病是要挟我国居民瘦弱的次要慢性病，预防控制糖尿病是促进基本公共卫生服务均等化非常重要内容，特制订《大安山乡镇20xx年“联结国糖尿病日”宣传活动方案》如下：

20xx年11月14日。

大安山乡卫生院20xx年“联结国糖尿病日”宣传活动糖尿病教育与预防。

糖尿病教育与预防。

1、在大安山乡政府举行“健步走”活动。

2、在大安山乡卫生院设立咨询点，发放糖尿病防治知识宣传资料。

3、在医院大厅播放“应多糖尿病，立即举动”的字幕。

4、选派经验丰富的临床医生为前来参加活动的咨询人员解答无关糖尿病地防治知识。

5、张贴标语，并要求村卫生室张贴。

1、病教育与预防。

2、应答糖尿病，立即举动。

本次活动由大安山乡慢病防治领导小组担任组织实施。

糖尿病的方案篇四

20xx年11月14日是第x个“联合国糖尿病日”，按照省卫生厅《转发卫生部办公厅关于开展20xx年“全国高血压日”、“联合国糖尿病日”和精神卫生宣传活动的通知》（x疾控秘〔20xx〕x号）和《关于进一步做好我省全民健康生活方式行动工作的通知》（x疾控秘〔20xx〕x号）的要求，现就我市做好宣传活动有关事宜实施方案如下：

一、开展广场义诊咨询活动。市疾控中心、市人民医院、有色职工总医院、市二院、市三院、市四院、市中医医院集中在市主城区广场开展义诊咨询活动；县疾控中心、县医院集中在县城区广场开展义诊咨询活动。各单位要组织内分泌、心血管等临床专业人员及健康教育、慢性病管理专业人员参加。具体活动时间及地点，由市、县疾控中心负责安排并通知参加单位。

二、深入基层开展宣传教育。全市承担基本公共卫生服务项目任务的社区卫生服务中心（站）、乡镇卫生院要按照基本公共卫生服务健康教育项目要求，结合本次宣传日活动主题，开展社区义诊咨询、免费测量血糖、专题讲座、居民糖尿病知识竞赛、趣味运动会等形式多样的活动。

三、各单位将本次宣传活动与基本公共卫生服务和正在开展的“全民健康生活方式行动”相结合，积极充分利用电视、广播、报刊、网站等新闻媒体，传播健康生活方式理念，向公众宣传高血压、糖尿病防治知识，提高居民预防和控制高血压和糖尿病的意识和能力。

四、市疾控中心设计印制宣传材料、展板及支持性工具，请各单位前往领取，联系电话xxxxx。

五、各单位在11月20日前将宣传活动情况上报辖区疾控中心，市疾控中心负责汇总全市工作总结。县疾控中心于11月25日前将xx县宣传活动总结报县卫生局和市疾控中心，县卫生局、市疾控中心11月28日前报市卫生局。

糖尿病的方案篇五

大安山乡卫生院20xx年“联合国糖尿病日”宣传活动糖尿病教育与预防。

1、在大安山乡政府举行“健步走”活动。

2、在大安山乡卫生院设立咨询点，免费发放糖尿病防治知识宣传材料。

3、在医院大厅播放“应多糖尿病，立即行动”的字幕。

4、选派经验丰富的临床医生为前来参加活动的咨询人员解答有关糖尿病地防治知识。

5、张贴标语，并要求村卫生室张贴。

1、病教育与预防。

本次活动由大安山乡慢病防治领导小组负责组织实施。

糖尿病的方案篇六

应对糖尿病，立即行动。

卫生部办公厅于20x'x年8月22日下发了关于开展20xx年“全民健康生活方式日”、“全国高血压日”和“联合国糖尿病日”宣传活动的通知。在该通知中特别提出要积极营造健康的支持性环境，紧密结合基本公共卫生服务项目，将集中宣传与日常宣传有机结合，统筹安排，促进全民健康生活方式和高血压、糖尿病防治宣传工作长期、有效开展。为响应卫生部通知，在11月14日第5个联合国糖尿病日即将到来之时，我院积极参与到糖尿病管理工作中来，唤起全社会对糖尿病人群的重视，举全社会之力应对糖尿病。

20xx年11月15日。

济宁市第一人民医院柳行分院五楼会议室。

（1）为糖尿病患者建档及定期随访。

（2）糖尿病咨询。

（3）济宁市第一人民医院糖尿病专家杨玉麦主任关于糖尿病防治知识讲座。

宣传条幅2，血糖仪2，血糖试条100条。

糖尿病的方案篇七

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

这种推己及人的想法真是令人发笑。人类从一开始接触到高科技的机器人到一点一点越发依赖，其实是来源于自己天性中的懒惰。他们开始懒于做事，再接着懒于思考；先是把简单重复的工作交给机器人，再事满足于这种可怕的安逸，于是便止步于“简单重复”甚至放弃了创新思考。久而久之，人类也渐渐发现自己像是一个被白蚁蛀空了大脑的废物。但可怕的是，他们这时候都不思考自己的问题，而将一起忧惧归结于各种外界因素。

到底是什么使我们强大而不可替代？

是我们实现自我价值的动力。更高更精妙的成就来自心府最热切的渴望。乔布斯也许本来可以只是一个普通的名牌大学毕业生或是一个颇有天赋的录像店操作员，但是他的梦想告诉他要创造出更好的技术，让人类真正掌控科技。于是才会有了高速发展，闻名世界的苹果公司。内心对梦想的热爱和对价值观的坚守正是我们坚持不懈的源动力。

对爱的感知和传递也是让我们不愿轻言放弃的原因。我们从来不是孤身一人，我们对他人的爱使人坚持，他人给予我们的爱给人鼓励。屠呦呦作为一名知识与才华兼并的院士，清贫朴素多年闭关研究，终于炼出了对疾病有奇效的青蒿素。正是这种出于对人类，对弱者的同情，才让人类的历史上又有了一项伟大的成就。

苹果公司总裁库克曾说不必担心人类失去了价值观和同情心，可以称之为看透了这个砸超市的糖尿病患者的本质。

谢谢！

糖尿病的方案篇八

(1)要把自己的治疗结果记录下来。内容包括血糖检测，主要化验指标等。

(2)要把自己某一时期的心理感受记录下来。

(3)要把自己某一个阶段在治疗中采取的主要方法记录下来。

(4)要把自己采取的饮食方案，运动方法以及一些对治疗糖尿病有益的活动记录下来。

(5)要把自己在治疗糖尿病中的突发事件记录下来。比如：吃了某种食物血糖突然升高了或者遇到了某件突发事件引起了疾病变化。

(6)要把从医生或别的患者那里学到的防治办法记录下来，加以应用。

写糖尿病心得其实也是一项治病的方法。它对总结积累治病经验有极大的好处。可以使患者对疾病的认知逐步从感性认识上升到理性认识，从而达到积累治病经验，创造治病方法，战胜疾病之目的。

同时也可以使患者避免治疗中的盲目性，减少失误，使患者逐步学会自我管理、自我治疗、自我监测，减少对医生的依赖性。对纠正不正确的治疗做法可起到积极的作用。

糖尿病的方案篇九

在20xx年11月14日是第九届“联结国糖尿病日”，主题是“糖尿病教育与预防”，口号是“应答糖尿病，立即举动”。糖尿病是要挟我国居民瘦弱的次要慢性病，预防控制糖尿病是促进基本公共卫生服务均等化非常重要内容，特制订《大安山乡镇2015年“联结国糖尿病日”宣传活动方案》如下：

20xx年11月14日。

大安山乡卫生院20xx年“联结国糖尿病日”宣传活动糖尿病教育与预防。

1、在大安山乡政府举行“健步走”活动。

2、在大安山乡卫生院设立咨询点，免费发放糖尿病防治知识宣传资料。

3、在医院大厅播放“应多糖尿病，立即举动”的字幕。

4、选派经验丰富的临床医生为前来参加活动的咨询人员解答无关糖尿病地防治知识。

5、张贴标语，并要求村卫生室张贴。

1、病教育与预防。

本次活动由大安山乡慢病防治领导小组担任组织实施。

糖尿病的方案篇十

老师们、同学们：

大家好！

“联合国糖尿病日”宣传主题是“健康饮食与糖尿病”。为切实做好糖尿病预防工作，提高人民群众对糖尿病的认识，维护人民群众身心健康，根据上级文件精神要求，结合实际，我疾控中心积极、主动、科学、有效地开展丰富多彩的糖尿病防治宣传活动。紧紧围绕定期到医疗机构测量血压、血糖”等核心知识。营造浓厚的宣传教育氛围，慢病科工作人员在临清市大众公园设立咨询台开展宣传教育活动，不断提高全市人民群众糖尿病防治意识，限度地预防和减少各种疾病发生。

今后，我疾控中心将继续认真组织开展糖尿病防治宣传活动，并把这项工作常规化，结合临清市的实际，进一步丰富活动内容，创新活动形式，提高全市广大人民群众糖尿病防治意识，维护广大人民群众的`身心健康。

糖尿病的方案篇十一

糖尿病是一种常见的代谢、内分泌疾病，全面有效地控制糖尿病除使用药物外，尚需多方面配合。糖尿病健康教育是糖尿病治疗的关键。实践证明，开展糖尿病社区健康教育不仅可有效降低高危人群发病率，还可控制糖尿病病人病情的发展，减少并发症的发生，提高其生活质量，减低医疗费用。

糖尿病是一种常见的代谢、内分泌疾病，近几十年来，随着生活水平的提高、生活方式的改变和人口的老龄化，糖尿病患病率在世界范围内呈现出上升趋势[1]。全面有效地防治糖尿病并非单纯用药物就可以达到的。实践证明，开展糖尿病社区健康教育不仅可有效降低高危人群发病率，还可控制糖尿病病人病情的发展，减少并发症的发生，提高其生活质量，减低医疗费用[2]。社区健康教育护理工作由于具有深入病人家庭、解决病人实际问题的特点，已成为目前糖尿病健康教育的重要组成部分，现对社区糖尿病健康教育的护理研究进展进行综述，并对存在的问题提出建议，对今后开展健康教育工作提供指导和借鉴。

随着生产发展、科技进步、生活水平提高和生活模式现代化以及社会的老龄化，无论是在发达国家还是发展中国家，糖尿病的发病率均在逐年增加。糖尿病是各发达国家和发展中国家日益关注的严重危害公共健康的问题。在许多国家中已成为致死、致残并造成医疗开支增加的主要原因。中华医学会糖尿病学分会2008年调查报告结果表明，我国20岁以上的成年人糖尿病患病率为9.7%，中国成人糖尿病总数达9240万，其中农村约4310万，城市约4930万。

我国可能已成为世界上糖尿病患病人数最多的国家。而在我国糖尿病人群中，以2型糖尿病为主，2型糖尿病占90.0%以上[3]。并且我国糖尿病患者有慢性并发症者相当普遍，患病率已达到相当高的水平;其中合并有高血压、心脑血管病、眼及肾病变者均占1/3左右，有神经病变者占半数以上。大血管疾病，如高血压、脑血管和心血管病变的患病率，较前显著增多。

心血管并发症的患病率虽较西方国家为低，但已经成为我国糖尿病致残率和致死率最高、危害最大的慢性并发症[4]。糖尿病及其并发症的预防与治疗已经成为一个重大的社会卫生课题。有研究表明，在社区卫生服务中心(站)开展的糖尿病保健改善成果与其它同等水平的卫生保健技术相比，能够起到节约医疗成本的作用[5]。

2010年由上海市内分泌代谢病研究所、国家基因组学重点实验室、上海交通大学医学院附属瑞金医院宁光教授研究团队与中国疾病预防控制中心赵文华研究员团队共同研究最新数据显示：中国成人糖尿病患病率已上升至11.6%，其中男性糖尿病患病率为12.1%，女性患病率为11%，新检测到的糖尿病发病率估计为8.1%。城市居民与农村居民患病率均在上升，分别为14.3%与10.3%。根据国际最新2010年美国糖尿病学会诊断标准，我国18岁及以上成年人群中糖尿病前期患病率为50.1%。我国成人2型糖尿病知晓率仅30.1%，控制率仅39.7%，糖尿病的早期发现、早期干预与早期治疗已成为我国公共卫生事业需要迫切解决的问题。

糖尿病病人住院期间血糖能够得到良好控制，而出院后血糖控制欠佳。社区护理是护理工作的延续，通过对糖尿病病人进行有目的的社区护理干预，帮助糖尿病病人增强自我保护意识，提高遵医率，有效控制病情发展，减少并发症的发生，对促进康复具有重要的作用。因此加强社区护理干预、进行健康教育、提高病人的自护能力是很重要的，也是减少糖尿病急慢性并发症的重要措施。郑秋明等[6]通过从社区、家庭及糖尿病病人3个不同层面对社区内的居民及糖尿病病人进行针对性的健康教育，结果表明在社区护理中开展健康教育能使糖尿病人群对于糖尿病的知识明显增加，对疾病的态度有明显变化，这对糖尿病的控制具有积极意义。

在时间上，要求长期而连续;在地点上，要求以家庭和社区为主;在内容上，护理、教育、咨询重于医疗;在方式上，要求护患双方共同参与，特别强调病人主动和自觉的控制，而不仅是机械地遵医嘱服用某些药物。随着医学模式的转变，社区护理干预成为提高家庭治疗水平的重要手段，其对改善社区糖尿病病人的心身状况、控制疾病、预防并发症、提高病人生活质量具有积极的意义。社区护理已成为护理范围内不可缺少的一部分，健康教育又是社区护理中最基本、最重要的组成部分。护士走向社区、走向家庭，对糖尿病的防治提高病人生活质量有积极的意义。

(一)健康教育概念。

社区健康教育是指在特定的区域内，以病人及其家属为对象，通过社区护士有计划、有组织、有目的的对病人及社区居民进行健康教育，达到使病人了解增进健康的知识，改变其不良方式和生活行为，提高生活质量。

(1)疾病相关知识指导。介绍糖尿病致病原因、临床表现、危险因素、血糖监测指标，血糖控制不良所致急慢性并发症的危害，糖尿病患者必须终身进行饮食控制，健康教育的义意，让指导对象对糖尿病有正确的认识，积极参与疾病的控制。

(2)心理指导。在漫长的自我管理过程中，由于病情的易变性、治疗的复杂性、并发症的多样性等原因，病人容易出现悲观、失望等抑郁情绪。通过研究发现，糖尿病病人的自我管理与其焦虑抑郁水平呈显著负相关，这说明良好的心理状态可促使病人有效的自我管理，而自我管理的优劣反过来也会对其心理健康产生影响。

因此，在进行糖尿病健康教育过程中，应注意评估病人的自我管理能力，并分析是否存在抑郁症状，护理人员针对每个病人的不同年龄、病情情况有的放矢、耐心细致地开展精神心理教育，帮助病人和家属正确对待疾病，建立适合病人康复的社会和家庭环境，加强与家庭和他人的沟通，鼓励病人参加适度的家务劳动和社会活动。正确的心理疏导可使病人对于治疗疾病和重返社会的决心普遍提高。

(3)饮食指导。控制饮食是所有糖尿病病人纠正高血糖最基本的治疗措施，饮食治疗的原则：选择多样化，营养合理的食物;少量进餐，定时定量进餐;不吸烟，少饮酒;饮食宜清淡、低盐、低脂饮食;食盐用量不超过5g/d;减少亨调油的`摄入，在提供同样热量的条件下，尽量选择升糖指数低的食物，一般来说，膳食纤维高的食品升糖指数较低。

(4)运动指导。根据患者不同年龄和不同病情，制订不同的运动方案，让患者明白适时适量运动能使异常糖代谢得到改善，使机体胰岛素水平下降，并可减轻体重和降低血脂，改善心血管功能。但运动时要适量，避免低血糖和糖尿病足的发生[7]。每次运动应在饭后1小时进行，运动应循序渐进。为确保病人运动安全，对患有严重心肾合并症、高血压、微血管病变等患者，应避免运动疗法。运动可以选择快步走路、慢步跑、爬楼梯、体操、太极拳、羽毛球、乒乓球、踏单车、气功等强度不大的运动项目。

(5)饮食指导。控制饮食是所有糖尿病病人纠正高血糖最基本的治疗措施，饮食治疗的原则：选择多样化，营养合理的食物;少量进餐，定时定量进餐;不吸烟，少饮酒;饮食宜清淡、低盐、低脂饮食;食盐用量不超过5g/d;减少亨调油的摄入，在提供同样热量的条件下，尽量选择升糖指数低的食物，一般来说，膳食纤维高的食品升糖指数较低。

(6)药物指导：药物必须遵医嘱使用，并了解药物的作用及不良反映，严格掌握用药时间和剂量，发现病情变化，及时通知医生处理。

(三)社区健康教育的具体措施。

(1)成立社区健康教育小组。由临床经验丰富且具有授课能力的医生和护士组成。在社区开设糖尿病专科门诊，医生主要承担授课和的提供相关咨询和指导。护士负责每次活动时宣传材料的发放、相关资料的收集归档和测评，完成部分授课。

(2)建立病人健康档案。对社区糖尿病病人进行走访、调查，建立个人健康档案，主要包括病人的家庭状况、病程、饮食习惯、工作特点、治疗状况及效果、有无并发症、对本病的认知情况等。

(四)健康教育方式。

(1)专题宣传讲座。利用电视、幻灯、vcd播放光盘，集中收看糖尿病知识的讲座，针对共性问题举行专题讲座。组织病人和家属参加糖尿病专题讲座，并发放讲座资料。每次讲座后组织病人及家属讨论和互相交流，主持人对病人和家属提出的问题当场解答，主持人也通过提问加深病人的印象。

(2)电话回访。电话回访，护士了解病人健康状况及病人对出院指导的掌握情况，同时针对病人的具体情况再次进行健康宣教，指导病人院外合理治疗及健康的生活方式。

(3)家庭访视。目前健康教育多局限于住院期间，出院后继续教育不够，缺乏督导。鉴此，我们采用家庭访视对病人进行继续健康教育，可以常提醒和帮助病人遵从医嘱，达到控制疾病的目的。

提高糖尿病病人生活质量。通过社区糖尿病健康教育的各种活动，不但为糖尿病人的健康需求提供了及时的帮助，同时也不断地为病人及其家属灌输糖尿病医护健康常识，对预防病患，提高病人生活质量，起到了积极的作用。

[1]李立明.流行病学[m].第5版.北京：人民卫生出版社，2005：418.

[2]柴娟.糖尿病病人胰岛素泵强化治疗的护理[j].护理实践与研究，20107(3)：45.

[3]中华医学会糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南(2010年版)。

[4]卫生部疾病控制司，中华医学会糖尿病学分会.中国糖尿病防治指南[m]。

[7]戴筱英.糖尿病患者餐后不同时间运动降糖效果[j].中华护理，2001，30(12)：914.

糖尿病的方案篇十二

11月14日是世界糖尿病日，国际糖尿病联合会将xx年糖尿病日的主题定为：“xxx”，为了唤起全社会对糖尿病防治的重视，推动糖尿病防治工作的持续开展，正通一社区卫生服务中心，于11月14日在正通一社区辖区内开展糖尿病日一系列宣传活动。现将具体工作总结如下：

一.根据市卫生局有关文件精神要求，在世界糖尿病日做好各种形式的宣传工作，把预防糖尿病工作真正落到实处，让百姓真正了解糖尿病的高危因素，做好糖尿病的一级预防。

二、围绕糖尿病日宣传主题：“xxx”，正通一社区卫生服务中心在辖区开展多种形式的宣传活动。为广大辖区人民提供了糖尿病知识讲座、免费医疗咨询，现场活动气氛热烈，群众纷纷向宣传人员咨询糖尿病相关知识，还就自身糖尿病治疗、保健和日常生活应该注意的问题向宣传人员咨询。宣传人员就患者在饮食控制、规律服药、监测血糖和体育锻炼中应该注意的事项给予了具体的指导，向大家宣传糖尿病是可以预防和控制的，教育群众改善饮食结构良好控制体重，增强体质锻炼，提高生活质量，远离糖尿病。在活动现场还向群众发放糖尿病宣传小册子等宣传材料58余份，受益人数达200余人。活动现场营造了良好的宣传氛围，使大家能够主动了解相关健康知识，让宣传真正起到作用。

社区居民、广大群众对糖尿病有了深刻的了解，同时通过健康促进的方式能够使不同人群更加接受健康教育知识。提高了社区居民的知识覆盖率和知晓率。大家均表示，希望这样的宣传活动在以后能够多多开展。

糖尿病的方案篇十三

主食：高纤维馒头或花卷50克~100克(干品).

副食：

1、豆浆200~300毫升.

2.凉拌蔬菜100克~150克。

主食：高纤维大米饭、高纤维馒头或其它高纤维主食75克~100克.(干品)。

副食：

瘦肉或鸡、鸭、鱼等不超过50克.

2.蔬菜200克~250克，炒或凉拌.

3.豆腐、鸡蛋等.(鸡蛋不超过一个)。

主食：

1.其他高纤维主食，如高纤维米饭、高纤维馒头或蛋糕~100克(干品).

2、小米粥、绿豆粥或红豆粥等，每餐25克.(干品)。

副食：

1.瘦肉不超过25克.

2.蔬菜200克~250克，炒或凉拌.

4、晚上睡觉前喝鲜纯牛奶300毫升，约一杯.

5.说明：

1.每日食用的蔬菜必须根据糖尿病饮食治疗规则指定的品种选择几种.

2.每天吃的蔬菜品种和副食要多样化，不要单调.

3.每日烹饪油(植物油)不超过10克，盐不超过6克清淡.

4.早上和下午可以吃一些水果，但不要吃太多，不要超过100克.选择含糖量低的水果(含糖量在)14％以下、草莓、枇杷、梨、桃、菠萝、苹果等.

5.每天混合大米和面粉的主食应该是健康的，也就是说，每天两顿大米和一顿面条的主食；或者一顿大米和两顿面条的主食.

6.中医养生认为汗要透，水要喝够，才能长寿。因此，糖尿病患者应在合理饮食的基础上，每天喝足够的水，不要等到口渴才暴饮暴食.

我相信上述食谱对一般糖尿病患者和肥胖糖尿病患者都有一点影响。小边也希望这些患者能根据自己的糖尿病类型选择不同的食谱，并应用这些食谱，从小事开始，严格要求自己，以有效控制糖尿病。

糖尿病的方案篇十四

材料:鲜红薯叶、鲜冬瓜适量。

制作:红薯叶洗净。冬瓜削皮去瓤,切小块。锅置火上倒入适量清水,待水沸腾倒入冬瓜块,煮至冬瓜块软烂放入红薯叶,待汤锅继续沸腾时起锅即可。

用法:每日1剂,时日不限。

适用范围:糖尿病。

一般人群均可食用。肠胃积滞者,不宜多食。

猪胰有健脾、助消化,养肺润燥、润颜面色的功效,用猪胰治疗糖尿病属于按中医“同气相求”的治疗思路来治疗糖尿病。

材料:猪胰1个,淡莱60克。

制作:将猪胰洗净切条,淡菜洗净用清水浸泡20分钟,放入锅中,加水煮汤,等煮开后再加入猪胰。熟后再加味精调味即可。

用法:不拘时食用。

适用范围:糖尿病患者、身体虚弱者。

过多食用猪胰损阳,健康的男性不宜多服。

茶叶中降血糖的主要成分是茶多糖。茶多糖是茶叶复合多糖的简称,由糖类、果胶、蛋白质等组成,其中多糖部分包括阿拉伯糖、木糖、葡萄糖、半乳糖、半乳葡聚糖等水溶性多糖。茶多糖的主要功效是降血糖,降血脂,从而达到防治糖尿病的作用。

黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质,其中木耳多糖有降糖效果,动物实验表明,木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或炖汤,也可作配料。

蕹菜含有蛋白质、糖、脂类、酚类、萜类、氨基酸等物质。有报道称,紫色蕹菜中含胰岛素样成分,可用于糖尿病治疗。蕹菜可清炒或凉拌。古代文献记载,苦瓜可治疗“消渴”(相当于现在的糖尿病)。现代临床报道,苦瓜提取物有显着的降低血糖作用,苦瓜片治疗糖尿病的有效率达79.3%。苦瓜可煎汤或做凉菜,也可绞汁或晒干后泡茶饮。