总结可以让我们回顾过去，反思经验教训。写总结时要注意语气的把握，既要积极乐观，又要实事求是。下面是一些优秀总结范文的分享，希望对你的写作有所帮助。

研修的总结与反思心得篇一

在培训中，是专家们的精彩讲座一次次的激起我内心的感应，更激起了我的反思。各位专家的讲座给了我很多启示，让我受益匪浅。下面就是我在这次培训中的一些体会：

一、对课堂教学行为的重新认识与思考。

课堂是教师教学生命力的所在地，也是学生智慧的发源地之一。传统意义上的课堂，就是教师讲，学生听，老师很少审视自己的教学是否引起了学生的兴趣，也不够关注学生的参与度是否与自己有关。当学生出现与课堂教学不一致的行为时，只是一味怨学生，很少反思自己的教学行为是否适应了学生心理特点，激发了学生的求知欲。优秀教师之所以优秀，其特点之一，就是每节课后及时反思自己的教学，不断改进教学，以增加课堂教学的魅力，达到及时调控学生的情绪，引导学生积极参与课堂教学的目的，使学生获得更好的发展。

二、提升了理论水平，认识到科研的重要性。

作为教师，对自己的工作不善于总结归纳，现在，通过对教育研究的理解，基本上能用理论来指导自己的实践活动。在教育教学理论的指导下，把握了教改方向，坚定了探索新路子的信心，并增加了教育科研的意识，认识到不能只做教书匠，而要做新时期的教育家。

三、认识到继续教育的重要性，树立了终身学习的目标。

这次培训，就自身更新优化而言，树立了终身学习的思想。以前总以为搞继续教育没有学到什么新知识，所以总觉着耽误时间，不如读读书，备备课，这次，通过听取了报告，真正认识到了继续教育的重要性，树立了终身学习的目标，提高了对继续教育的认识。学然后知不足，这是我的一个体会。通过培训，感觉以前所学的知识太有限了，看问题的眼光也太肤浅了。过去，我们常说：“ 要给学生一杯水，教师就得有一桶水。” 但是，经过培训后，我觉得教师绝对不是一桶水这么简单，它应该是一条有源头的溪流。我认为，教师只有树立“ 活到老，学到老” 的终身教育思想，才能跟上时代前进和知识发展的`步伐，才能胜任复杂而又富有创造性的教育工作。“ 问渠那得清如许，唯有源头活水来。” 只有不断学习，不断充实自己的知识，不断更新自己的教育观念，不断否定自己，才能不断进步，拥有的知识才能像‘ 泉水” 般沽沽涌出，而不只是可怜的“一桶水” 了。

小学教师远程研修已经结束。通过学习，我在知识结构、教学水平有了质飞跃。获得了大量的教学经验，取得了一些教学理论上和教学方法上的突破。这次远程研修的内容，，比较贴近教学实际，大量鲜活生动的教学课例，让我们收获颇多。这种大空间的网络培训，从传统的培训模式中走向网络平台时，产生了极大新鲜感和神奇感，更重要的是这个平台给我们老 师提供了无限广阔的交流空间。指导教师时刻关注学员的学习动态，进行适时引导，不断地给予精神鼓励，对每位老师的文章和作业进行及时点评，与老师们面对面的交流。

研修学习让我更加充分意识到，教育是一项充满人性关爱的事业。爱是生命与生命的沟通过程，是教师与学生共同度过的特殊的生命历程，是教育的基础，更是师德之魂。一个教师只有关爱学生，才会依法执教，才能赢得学生的尊重与信任；才会爱岗敬业，乐于奉献，竭尽全力地去教育学生；才会自觉自愿地约束自己，规范自己的言行，更好地做到为人师表。

一、一、关爱学生，就要为之计长远。

教     受给学生学习方法的金钥匙，帮助学生养成资助学习的习惯，使他们终生受益，这才善莫大焉。在课堂上，激励学生自己思考提出质疑，为他们传授方法，尽可能多的为他们增加学习的空间。让学生能够经受挫折，培养他们坚强的意志。许多学生高度注意考试分数，每次大小考试结束，往往沉浸在考试分数上。正确的做法是：帮助他们分析没考好的原因，及时帮助他们查漏补缺，激起他们拼搏的欲望。

二、关爱学生，就要最大限度宽容学生。

教育是一种理解，一种感化，是一种同舟共济。作为教育者要最大限度的理解、宽容、关爱学生，为学生创造如沐春风的成长环境。要尊重学生人格，理解学生的追求，欣赏学生的亮点，激励学生进步，信任学生言行，宽容学生的过错。要用爱的眼睛去发现学生，用爱的鼓励去调动学生，因为爱是教育的灵魂，爱是教育生命力的底线。

当然，这种宽容并不是无限制、无条件的。对于一些学生出现的诸如与老师顶嘴、无理争三分的坏毛病（这里不包括心平气和的解释，不包括有理有据的申辩），在它一出现时，必须一次解决，绝不能姑息。不然他就会得寸进尺，愈演愈烈，并在其他人身上传染蔓延。

三、关爱学生，要注意自身素质的提高。

1．要不断丰富自己的文化知识。

知识是靠日积月累而得到的，教师在教学的同时更应注意提高自己的业务知识，每天挤出一点时间看书学习，或参加培训学习班，提高自己业务，积少成多，不断充实自己，不断地掌握新知识、新信息，不断地更新自我，充实自我，才能赶上时代的新潮流，才能适应21世纪教育的需要。

2．不断改进教学方法，提高教学效果。

我们所教的学生的素质千差万别，在接受知识中，参差不齐，有些同学是学习差，品行差的双差生，令人头疼不已，是真正的"难教孩子"。对待这些孩子，按陈旧的教学方法是不行的，必须探索新的教学方法以要适应这一环境，把他们培养成一名对社会有用的人。

3、提高公正和-谐的品行素质。

与学生相处注意礼貌，宽容和-谐，与学生平等谈话，即使批评，也把论点、论据找足，使对方即使不接受自己的意见也不怀疑自己的诚意。光明磊落，不文过饰非，矫揉造作，凡是说错了话，做错了事，在什么范围内发生，就在什么范围内改正。

四、关爱学生，就要勤于反省。

在学校生活中，教师与学生的关系最为密切，教师可以把学生当作一面镜子，检查自己的言行。教师的一言一行，一举一动都在学生的窥视之下，学生喜欢评论老师，常常把教师平时的言行与教师在课堂上讲的道理加以对照，并对教师是否言行一致、表里如一，行为是否符合道德规范等作出反应和评价。教师应善于从学生的各种反馈信息中，检查自己、审视自己，寻找自己在思想、工作和行为上的不足，并努力加以改进。同时，在学生身上有许多可贵的品德，也值得教师学习。学生年龄虽小，在道德理论和文化知识方面远不如老师，但他们朴实、善良，有一颗纯洁和童心。

农村教师远程教育的培训，是教育领导给农村教师提供的一个肩膀，让我们站得更高、看得更远。培训虽然结束了，但学习和思考并没有停止，也不能停止！我将不辜负学校领导的关心帮助和悉心指导，在今后的工作中努力改善自己，勇敢迎接更多挑战。

最后，祝贺此次远程教育研修能够取得圆满成功。向研修平台的各位领导各位专家们致谢，远程研修学习，燃起了我们学习的激-情，增强了我们新课程改革理念，作为一名年轻教师，让我成长了很多，在今后的教育教学中也坚定了我勇于创新、不断开拓进取的信心。

研修的总结与反思心得篇二

作为一名新教师，我非常渴望获得一些课程培训。因此，我很珍惜这次的远程培训机会。在培训期间，我认真地观看了所有视频，体会讲座时与专家、讲师团“面对面”的所有感受。讲师们理论联系实际的详尽讲解，典型案例的剖析都深深地吸引了我。从中我学到了专家和同行们的很多值得我参考和借鉴的经验和教学设计，我深感自己在思想观念上受到了教育和启发，我的精神受到很大鼓舞。这些都为我今后的教育教学工作中提供了理论指导和支持。为了总结经验，再接再励，也为了在今后的教育教学工作中做得更好，我现将远程教育培训情况总结如下：

一、更新教育教学观念，提高自身业务素质。

通过培训学习，使我清楚地认识到整体把握高中数学新课程的重要性及其常用方法。整体把握高中数学新课程不仅可以使我们清楚地认识到高中数学的主要脉络，而且可以使我们站在更高层次上面对高中数学新课程。在这次远程教育培训学习中，听了许多现代教育教学理论的专家讲座，结合新课程，更新了教育教学观念，使我对新课程标准有了更进一步的认识，并深刻地认识到：在学生学习方面，要以学生为本，将学生看成是学习的主体，学生是数学学习的主人；在新课程方面，教学不再单纯是知识的传递和接受的过程，而是知识的创建与开发的过程；在课堂教学方面，教学是师生交互、积极互动、共同发展的过程，让学生主动地进行观察、实验、猜测、验证、推理与交流。新课程注重过程与方法，注重学生的感受、体验和经历。在新教材的教学过程中，不仅教师的观念要发生变化，而且教师的角色也应该要发生变化，教师应是数学学习的组织者、引导者和合作者。自己也体会到，要转变观念，解放学生，让学生学会生活，学会学习，培养学生健全的人格，并用人格的力量去引导学生，去感染学生才是我们应有的教育价值观。新课程倡导师生关系在教学和学习上应是双方积极性、创造性都得到充分发展的业务组合。在理论上应充分体现个性、民主和发展精神；在情感上应在个性全面交往基础上情感联系，是师生个性魅力的生动体现，是师生相互关爱的结果。同时我们应该尽最大能力去做一个创新型的教师，有崇高的职业理想，全新的教育观念，合理的知识结构，熟练的教学调控能力，适合学生健康成长的课堂教学管理方法，较高的课堂教学艺术。在教学评价上，应着眼于学生，注重学生可持续发展，注重过程的评价。

二、认真学习积极交流，提高课堂教学能力。

听了专家的精彩讲座，与此同时，又观看了一些名师课堂，使我深受启发：在课堂教学中，学会了更好地设计教学，选择适合学生实际的教学模式，如何上好各种类型的课，怎样追求课堂教学的艺术。通过听讲座与交流，我体会到，教学不但要讲究科学，还要讲究创新。尽量上好每一节课，全面提高教育教学质量。在这一阶段里，我认真学习，不断地充实自己，结合自己的实际教学，对课堂教学有了更进一步的体会和思考。

一是要注重教学的有效性,有效的课堂才能保证有效的教学。

二是要处理好两个关系，即教材、教师、学生之间的关系，教师是数学学习的组织者和引导者、合作者，学生是数学学习的主人，教师要创造性地使用教材；课前、课内、课后的关系，课前要吃透教材和学生，课内要重示范、点评、变式的教学和练习，课后要及时跟踪、反馈，暴露学生的错误。

三是课堂教学中要体现：学生是学习的主体，课堂教学中要给予学生充分的动脑、动手、动口的时间和空间，让学生去经历、去感受，建构自己的数学知识；要能够创设情境，让学生在问题的情境中学习，去分析问题解决问题；教师要形成有自己特色的个性化的教学风格；教学中要有创新精神。在这次远程培训中，我认为只有不断学习、不断更新自己的知识，活到老，学到老，才能提高自己的课堂教学水平。

三、积极参加网络交流，不断提高教研水平。

我个人认为这次培训学习，其实也是一次大型的网络教研活动。网络教研促进教师的`自我反思和发展，改变了教师的学习状态、工作状态，增强了教师参与教研的自主性。通过教师发表自己的教学设计和教师互评等交流活动，大家互相学习，互相促进，互相提高，从而实现了优秀教学资源的共享。另外，在发贴、回贴的过程中好的贴子会吸引我们读贴跟进，同时也有了“受重视”感，便会自觉地产生发表的欲望，积极发表话题。而要发表话题，便会更加关注教学现象，对教学现象进行分析，进而使教师养成了观察与思考的习惯，促进进步。通过质疑，总结教学思想、教学方法、教育教学规律，一起够成丰富多彩的网络大研讨。在充分展示自我，参与交流，质疑和反思的过程中，促进教师学习能力的提高和良好习惯的形成。通过这次网络教研，向专家学习交流取经，专家也为我们解决了一些疑难问题和困惑，使我们的思想豁然开朗。

总之，通过学习和培训、实践和反思，我已逐步树立起了新的教育教学理念，提高了课堂教学能力和教研水平。但我深知，自己还有许多的不足之处，在今后的教育教学工作中，还要多学习一些教育教学理论，用科学理论来指导我的教学实践，使教育教学行为符合教育教学规律，符合学生的发展。同时，要向身边有经验的专家和老师学习和请教，要注意积累、学习、研究，不断提高自己的业务素质，争取做一名优秀的人民教师。

研修马上就要结束了，回首这几个月的紧张的研修经历，我感到我获得了很多很多的东西。

在网络研修的日子里，每天起床后第一件事就是打开电脑，登陆“奥鹏教师教育网”，观看视频、阅读文本、完成作业、撰写反思、发表评论、浏览简报所有的这些已成为我每天生活的一部分。通过学习解决了我在实际教学中遇到的很多疑难问题，使自己在道德修养、教育理念、教学方法等各方面有了很大的提升,驾驭课堂、把握教材、交流沟通、教学设计、班级管理、教学反思的技能也有了很大的提高,同时更新了教育理论，丰富了教学经验,为今后从事语文教学和班级管理工作,进一步提高课堂教学效率打下了良好的基础同时也结识了许多优秀的教师，开阔了视野，充实了自己。

在以后的教学中，我要做到以下几点：

1、自我反思。从以往的实践中总结经验得失。

2、不断学习。读书是提高自我素养的良好基础，一桶水早已不能满足学生的需求了，我要不断学习，成为长流水。

3、经常交流。他人直言不讳的意见与建议可能是发现不足、纠正错误的有效途径。要听真言，会听真言，才会有提高。总之，回顾这次研修学习，可谓收获颇丰，收获的是一名专业教师专业成长所必不可少的基本素养。对于这样的学习来说，也许我们付出的是忙是我们今后工作的资本。并且这样一种学习方式，从传统的培训模式中走向网络平台时，产生了极大新鲜感和神奇感，更重要的是这个平台给我们提供了无限广阔的交流空间，我们在课程改革的实践中有许多问题，困惑、思考、收获很难有机会倾情表达。

最后由衷的说一声：“感谢你!远程研修1让我们共同期待着新碌，但我们收获的却是提高。

研修的总结与反思心得篇三

此次培训学习内容聚焦“网络与校本研修整合的项目”，应该说是我们一线教师一直所希望的一种有效的研修，国家教育行政学院为我们提供了这个平台，使我们明确了在新形势下，基于在网络研修环境的校本研修有了新的发展趋势，以往的研修，老师们都认为与实际教育教学工作没有多大的帮助，甚至无关，所以在网络远程培训的过程出现了挂机，应付等现象，可以说是收获不大，从郭绍青教授的讲座让我耳目一新，因为“校本研修”是接地气的研修项目，也是我们一直苦苦追求又始终没有突破瓶颈的校本研修管理，所以校本与网络研修的整合更能拓展教师研修的眼界，海量的资源分享和丰富教育教学经验的借鉴；再从刘清堂院长的讲座中，让我记忆深的是我一直想要的一种教研形势“磨课”，从我身边的种。种教学事例来看，我们一线教师，要想真真正正地提高自己的课堂驾驭能力，不能闭门造车，光靠一个人就想提高自己的教学业务水平，成功率很小很小，但磨课就不同，它是提高教师教学业务水平的一个好途径，可能一些同行也反对我的说法，因为他们也在进行磨课这个教研活动，成效不大，通过刘清堂院长的讲座后，我找到做了磨课教研，但又不见成效的原因，就是磨课应该从专家的引领，这就有了理论知识的支撑，再从自我反思，最后同伴互助，这就形成了一个有效的教学模式，我们的磨课就缺少了专家的引领；还有从江苏省常州市教科院副院长戴晓娥老师对我们开展了《移动互联时代的学习与教研》的讲座。

在讲座中，戴老师主要从微信和网络团队教研两个方面对我们进行了培训。以前我对微信的理解是看看信息，与朋友交流交流，就是微信的用途，但戴老师的讲座让我明白了，原来微信的用处很多很多，它不光能发布信息，阅读信息，还能交流互助，更是我们学习的空间，工作的平台，最主要的是让我们圆了进名牌大学课堂，参与名牌大学各种活动的梦，还可以让我们在同事之间建立工作平台，让我们通过此平台进行网络团队教研！现在我们的教研形式，使老师们总是在想，这样的活动太浪费时间，教师们的参与度不高，最终对教师的发展影响度不高。

但利用网络团队教研就能解决我们现在所缺乏的状态，例如要我们完成一次集体备课，网络教研其实只要1天半的时间，时间上，、参与度上，就能解决我们的劣势，前半天团队教师各自备课，一个半天时间团队教师互评(必须找到备课教师的优劣之处，并提出自己的解决方法)最后半天是看其他教师给自己提出的建议，重新整理设计，进行讲述。这样的教研活动既能节约教师的时间，又能解决教师的参与度，更能体现教学设计的个性化、人性化。

总之，听了这些教授的讲座后，让我感觉到我们知识正处于现代化信息的最低层，回顾我们的教研组所组织的活动，是那么的微不足道，怪不得我及周围的教师发展那么慢，教师的思想正处于落后的现状，看来我们将是社会淘汰的对象！我们真的是那么不行吗？不，我们要改变现状，改变现在的自己，努力向教授们所说的方向奋斗。我将以这次学习为契机，努力地改造自己，用我最大的努力去感染我身边的同事，让我和我的同事们共同学习，共同进步！

研修的总结与反思心得篇四

回顾研修，不难发现一节好课的产生是需要花大力气的，只有不断的修改，研磨，才能成就美好。课堂因修改而精彩，教师因反思而卓越。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，研修带给了我们不仅仅是理论的更新，更是教学态度的引领，让大家在这次远修中满载而归。

目前小学英语教学水平总体上有了较大幅度的提高。依据此，个人认为今后的教学中还应做到如下几点：

一、注重听说，培养英语素质。

1、课堂教学英语化。

中国学生学习英语缺乏英语语言环境，这就要求老师尽量用英语组织和进行教学，给学生提供浓厚的英语语言学习氛围。

2、教学表情化、动作化、形象化。

3，减缩―扩展法。

冰冻三尺非一日之寒。面对刚开始接触英语的小学生，可以把英语句子减缩成词，教重点词，当学生理解了“词”，再用词扩展成句。同时，老师要十分重视课外带头说的作用，创造课外讲英语语言的良好氛围。

二、重视课堂英语教学方法的改变。

1、丰富多彩的教学方法。

由于小学生注意力保持短暂，在英语教学中老师要善于运用丰富多彩的教学方法来调动学生的注意力。如采用“全身动作反映法”（tpr）。小学生喜欢玩、唱歌、画画，表演和游戏，动手操作，探究和想象。采用tpr方法可以进一步激发兴趣并掌握语言。

2、形式灵活的教学手段。

针对小学生的思维具有明显的直观性、形象性，用实物、图片、简笔画、幻灯、多媒体辅助教学等直观教学手段，都能激发学生强烈的英语学习兴趣。

3、教学理念的转变，能活跃课堂学习气氛，缩短课堂与生活的距离，英语是一门语言课，力求教学活动化，活动生活化，学生在类似生活的情景中学习英语，轻松愉快，学生听说英语的整体素质也能得到较快的提高。

总之，通过此次研训，让我们认识到了作为一名新世纪的小学英语教师，不仅必须具有较扎实的英语专业知识和较熟练的英语专业技能，还应具有较强的课堂教学组织能力，注重研究和不断改进教学方法，积极开展“反思式”教学；不仅要重视教学评价的研究和实践，还要具有教育学、心理学和心理语言学等方面的基础知识；不仅要积极开发和有效地利用课程资源，特别是现代化教育教学技能，教师还应具有较强的事业心，敬业精神和高尚的职业道德；不仅要树立符合素质教育精神的英语教学观，还要坚持面向全体学生，始终体现以学生为主体，尊重学生的个体差异，促进学生个体的健康发展，注重学生创新精神和实践能力的培养，全面提高学生的整体素质，即：要有正确的学生观、师生观、课程观、人才观、评价观。另外，小学英语教学一定要注意学习兴趣的培养和良好学习习惯的养成，这有利于学生的终身学习与发展。

今后，作为一名小学英语教师，我要从点滴做起，努力贯彻新课程精神，使《英语课程标准》真正适应时代要求，全面提高我国基础教育阶段英语教育教学水平，为教育事业奉献自己的一点微薄之力！

研修的总结与反思心得篇五

按照“三次备课两次打磨”的要求，教研组长制定完善了磨课计划，组织开展了教学研讨专题活动。在讨论交流中，修改的是备课，碰撞的是思想的火花，而在摩擦和碰撞中我和同事们都更新着理念，完善成就着自我。

回顾研修，不难发现一节好课的产生是需要花大力气的，只有不断的修改，研磨，才能成就美好。课堂因修改而精彩，教师因反思而卓越。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，研修带给了我们不仅仅是理论的更新，更是教学态度的引领，让大家在这次远修中满载而归。

目前小学英语教学水平总体上有了较大幅度的提高。依据此，个人认为今后的教学中还应做到如下几点：

一、注重听说，培养英语素质。

1、课堂教学英语化。

中国学生学习英语缺乏英语语言环境，这就要求老师尽量用英语组织和进行教学，给学生提供浓厚的英语语言学习氛围。

2、教学表情化、动作化、形象化。

3，减缩―扩展法。

冰冻三尺非一日之寒。面对刚开始接触英语的小学生，可以把英语句子减缩成词，教重点词，当学生理解了“词”，再用词扩展成句。同时，老师要十分重视课外带头说的作用，创造课外讲英语语言的良好氛围。

二、重视课堂英语教学方法的改变。

1、丰富多彩的教学方法。

由于小学生注意力保持短暂，在英语教学中老师要善于运用丰富多彩的教学方法来调动学生的注意力。如采用“全身动作反映法”（tpr）。小学生喜欢玩、唱歌、画画，表演和游戏，动手操作，探究和想象。采用tpr方法可以进一步激发兴趣并掌握语言。

2、形式灵活的教学手段。

针对小学生的思维具有明显的直观性、形象性，用实物、图片、简笔画、幻灯、多媒体辅助教学等直观教学手段，都能激发学生强烈的英语学习兴趣。

3、教学理念的转变，能活跃课堂学习气氛，缩短课堂与生活的距离，英语是一门语言课，力求教学活动化，活动生活化，学生在类似生活的情景中学习英语，轻松愉快，学生听说英语的整体素质也能得到较快的提高。

总之，通过此次研训，让我们认识到了作为一名新世纪的小学英语教师，不仅必须具有较扎实的英语专业知识和较熟练的英语专业技能，还应具有较强的课堂教学组织能力，注重研究和不断改进教学方法，积极开展“反思式”教学；不仅要重视教学评价的研究和实践，还要具有教育学、心理学和心理语言学等方面的基础知识；不仅要积极开发和有效地利用课程资源，特别是现代化教育教学技能，教师还应具有较强的事业心，敬业精神和高尚的职业道德；不仅要树立符合素质教育精神的英语教学观，还要坚持面向全体学生，始终体现以学生为主体，尊重学生的个体差异，促进学生个体的健康发展，注重学生创新精神和实践能力的培养，全面提高学生的整体素质，即：要有正确的学生观、师生观、课程观、人才观、评价观。另外，小学英语教学一定要注意学习兴趣的培养和良好学习习惯的养成，这有利于学生的终身学习与发展。

今后，作为一名小学英语教师，我要从点滴做起，努力贯彻新课程精神，使《英语课程标准》真正适应时代要求，全面提高我国基础教育阶段英语教育教学水平，为教育事业奉献自己的一点微薄之力！

研修的总结与反思心得篇六

1．要不断丰富自己的文化知识。

知识是靠日积月累而得到的，教师在教学的同时更应注意提高自己的业务知识，每天挤出一点时间看书学习，或参加培训学习班，提高自己业务，积少成多，不断充实自己，不断地掌握新知识、新信息，不断地更新自我，充实自我，才能赶上时代的新潮流，才能适应21世纪教育的需要。

2．不断改进教学方法，提高教学效果。

我们所教的学生的素质千差万别，在接受知识中，参差不齐，有些同学是学习差，品行差的双差生，令人头疼不已，是真正的"难教孩子"。对待这些孩子，按陈旧的教学方法是不行的，必须探索新的教学方法以要适应这一环境，把他们培养成一名对社会有用的人。

3、提高公正和谐的品行素质。

与学生相处注意礼貌，宽容和谐，与学生平等谈话，即使批评，也把论点、论据找足，使对方即使不接受自己的意见也不怀疑自己的诚意。光明磊落，不文过饰非，矫揉造作，凡是说错了话，做错了事，在什么范围内发生，就在什么范围内改正。

研修的总结与反思心得篇七

通过这两个月的培训学习,我受益匪浅，让我的学习、工作、思想改变了很多，尽管我在校是一线教师，在工作、生活的重负有时让我难以有喘息的机会，但我还是每天都准时积极参与这次学习活动。期待对后期的教学有大的收获!，现将这次培训体会总结如下：生物学作为一门以实验为基础的学科，具有很强的实践性和科学的严谨性。在自然界和人类社会不断发展变化的今天，我们每一位生物老师应不断转变教育观念、更新教育思想、改革教学模式、改进教学方法和手段，使学生具有扎实的基础知识、科学求实的态度、灵活多变的思维方式和强烈的创新意识。这就要求我们在课堂教学中应牢牢把握“求实、求活、求新”的教学三原则，不断取得新的教学成果。创设情景，激发兴趣。兴趣是最好的老师，因此，激发学生学习生物学的兴趣对于每个生物教师来说就显得尤为重要。通过学习，我认为学生学习的兴趣可通过教师课堂上创设各种情景来激发。而情景可以各种各样，可以是一个教具的呈现，一个问题的提出，还可以是一段视屏资料的演示，故事等等，而这必须从学生的心理特征和年龄特征出发，学生对自己发现或提出的问题最感兴趣。为此在生物教学的探究性学习中，教师首先要创设好一个优良的学习情景，把学生导向科学探究，更要让学生产生学习的内驱力、明确学习的目的性。

中学生物实验专题研究这一板块，也是一个非常好的内容。它教给我们的不是实验的操作过程，不是如何去做这个实验，更多的是让我们学会思考。我们不要因为实验而实验，我们不要仅仅是一个教书匠，而应该是一个研究型教师。我们要发教会学生怎样设计过程，拓展学生的思维方式。例如：显微镜，学生都知道它是起放大作用的。它的各部分结构都有各自的作用。那么我们对它进行一些延伸如为什么要这样做?能不能对它进行改造?能不能再做其它的用途呢?实验材料的替换性：方法步骤的研究有没有可替代的?……这些问题都值得我们好好思考。通过思考，改变我们的实验方式，培养学生的实验兴趣、提升指导他们对理论的学习。

多种教学方法的有机结合。教学方法是教学所凭借的形式，它要为教学提供理论指导。不同的教学理念下所采用的教学方法是不同的。要充分体现新课改理念。例如，在进行生态系统的'组成这一部分教学时，采用学生自学、教师引导相结合的教学方法，很好地完成教学任务。具体为：先组织同学阅读和思考书中页的资料并进行小组讨论回答问题，进行及时的评价总结。这样，学生在自主、合作的学习氛围中掌握了这部分知识，老师起到引导的作用。再如，在《环境对生物的影响》一节教学中，采用引导、发现法、多媒体演示相结合的教学方法。即先组织学生课外捕捉鼠妇，观察鼠妇有哪些行为特征?课上各组讨论、归纳后派代表发言，说明本小组的观察结果。进行提问引导学生在分析的基础上提出假设，然后，组织学生分组进行实验的设计与探究，学生通过动手实验得出结论并进行交流反溃总之，教学中教师只要根据教材内容、学生的特点选用多种教学方法进行教学就能顺利地完成教学目标，取得良好的教学效果。教学实践是一个无止境的学习过程，需要教师不断的探索与发现，并进行总结与提高，才能有新成果的获得。学海无边，要在新的教学实践中有新的收获，就要永不停止，不懈努力。通过学习，使我认识到在生物教学过程中，若恰当地利用标本、模型、投影片或计算机课件等电教媒体，创设与教学内容相吻合的情境教学，使学生有如身临其境，受到感染和启示，可以充分地激发学生的学习兴趣和求知欲望，发挥寓教于乐的学习优势，使学习变得轻松愉快，能够收到很好的教学效果。不停止，不懈努力。总之，这次研修，使我人生历程中一段意义深刻的学习旅程，新的课程理念、新的教学方法、新的评价体系，使自己对生物教学与教研工作不得不重新审视和重新思考。通过研修，审视自我，反思不足，几十年的辛苦耕耘，已磨去了曾有的激情和梦想，留下太多的茫然与困惑。通过培训，我清醒地认识到：激情和创新是成就你走向名师的必要因素。反思教学方面，一名合格的教师，光会教还不行，还要形成很好的教学理论体系，视野会更开阔，教学思路更新颖。要成为一名教育科研专长骨干教师，要朝着教育特长型发展，这就要求我必须在一定行为规范的基础上，将自身调节机制放在教育活动的控制执行环节上，直接影响活动的进行及活动目标实现的水平，就要求我在认识能力、设计能力、传播能力、组织能力等方面都有所锻炼，并提高以有效地调节执行环节，教学过程，使教育活动的定向环节中提出的目标高水平的实现。为了做好这些，我决定在平时的教学活动中多做练习，以堆积、沉淀并吸收经验。坚持读书，以丰富自己的内涵。任何人想发展都离不开书，读书的边界就是人生的边界。作为一名教师，想发展就更离不开书。

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研修的总结与反思心得篇八

带着几分激动，带着几丝憧憬，我非常荣幸参加了20xx年中小学教师新课标远程培训，通过网络平台上与各地教师共同学习、共同分享，在专家的引领下互动交流。天天在线与同事交流，阅读了大量同事的文章并接受了许多新的观点和做法，不但开阔了我的知识视野，同时也吸取了不少新的教育方法和理论。通过研修，我全面提升了自己的基本素养和业务综合能力，对于个人今后的发展起到了积极的促进作用，对教育教学工作也有了一种新的理解。使我更加深刻地认识到要当一名现代的好老师是一件非常不容易的事。如果没有新课程的先进教育理论没法教；没有扎实深厚的知识功底没法教；没有勤钻研、善反思和在实践中不断总结的进取精神，绝对教不好。因此在校本研修实践中，我们必须更新观念，勤学理论，不断地敢于否定自我，推陈出新，进行再创造再探索。伴随新课改的进程，越是开放式的教学就越需要我们的精心设计，就越需要我们具有敏锐的观察力、较强的调控能力和教育机智。学校的各项读书活动、老师们的辅导报告，远程网络研修等等，让我感觉自己的理论水平和教学观念有了很大进步，我在与各种教育改革的理论、优秀教师的教学经验中反思自己的理念，反思自己的教育教学实践，将读与思，读与教，读与研等结合起来；这样实践也就有了方向，有了信心，有了力量，就能使自己的教学闪耀着睿智的光彩，充满着创造的神奇。

我认为教师要在四备上下功夫：一备教材即对教材内容进行深加工，根据教学需要，结合新老教材适当增补内容以更好地达成三维目标。二备学生充分考虑学生的兴趣和爱好、心理特点等，便于师生交流；特别考虑一些对语文学科不感兴趣的学生，引导他们积极参与。三备问题从一些语文现象及事物关联上，发现问题，并精心设置疑问，激发学生探索、思考、归纳、小结；设置疑问的时候，要切合实际，从简到繁，从易到难，层层推进，步步提高。四备教法教师要结合教学内容实际，激发学生学习兴趣，让学生主动参与，积极引导学生进行自主、探究式地学习，给学生自主学习的空间。我校要求教师积极投入到教学反思中去，实施二次备课，充分利用网络资源进行整合教学内容，并且把教学反思作为自己成长的阶梯。因此我经常对自己的教学观念、教学方法、教学过程、教学效果等方面进行反思，想一想这样的方法是否可行，能否适合学生特点，有利于学生的发展。在反思教学中自然而然地开展教学研究，逐步形成了自己独特的教学风格和特色。

其实，教师在整个教育活动中有双重角色，既是教育者，又是受教育者。这样的网络培训自我感触真是有必要的，每一专题中的各个观点或课例分析是很好的借鉴和启迪。不反思不总结，就不会有进步。记得美国心理学家波斯纳提出“如果一个教师只满足获得经验而不对经验进行深入的思考，那么，即使是再教20年，也许只是一年工作的20遍的`重复”他同时给出了一个教师成长的简洁公式：教师成长=经验+反思。我保持主动学习、反思的态度去参加这次难得的培训，一点点揣摩专家的每一句话，认真推敲每一个学友的发言，认真思考每一份作业，并与自己的教学经验联系，思维驰骋、观点碰撞中，我们才会体验成长的快乐，获得教育的真谛。

在这个知识爆炸和网络化的时代里，我们作为教师要给学生一碗水，教师本身一定要有常流水。所以我觉得自觉学习尤为重要。养成读书学习的习惯是我们教师最基本的职业要求。我们不仅要读教育教学方面的书，还要博览群书。要充分、合理利用网络这本大百科全书，不断学习，自我加压，坚持主动学习，丰富自己。只有不断获取新信息，补充新知识，吸收新理念，才能“与时俱进”，才能及时把握教学的最新动态，及时掌握一些新方法，将之渗透到课堂教学中，激活教学活动。与此同时，结合所学理论和自己的课堂实践及时反思、修正，是提高自我的有效途径。我认为很多的教学心得往往是在反思中形成的。其实无论哪堂课，总有它的优点和缺憾。我们把这些点点滴滴记录下来，加以提升，常常会给我们极大的启发，有时就是极好的写作素材。我觉得不仅要求学生做到及时积累，作为教师，更应该率先垂范，到学生中去，倾听学生听课的心声，有时会给我们做教师的有益的启示。

总之，通过实施校本网络研修活动，使我提高了自身的职业道德素养，确立了正确的教育观念，提高了履行岗位职责和实施素质教育的能力和水平，为更好的适应教育发展的需要我愿和同仁一道不断研究，不断探索和创新，走出一条条校本研修新路，为教师专业发展作出应有的贡献。

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，在今后的教学工作中，我会继续努力实践，不断探索，向着教育的理想境界努力前进。

研修的总结与反思心得篇九

感谢领导为我们提供了一个学习交流的平台，给我们提供了一个很好的学习机会，让我们在百忙之中学习和研修，并且在学习和研修中掌握了更多的教学实践理论和教学技巧。所以这次研修有以下几点体会：

(1)课堂教学要体现学生主体的参与度。

教师上课面向全体学生，教学要以学生为本，以全体学生为本，这首先体现在学生主体的参与度上。第一，要看学生参与学习的广度。课堂教学中，教师要调动全体学生的学习积极性，用符合学生特点的、受学生欢迎的教学方法来吸引全体学生集中注意力学习，而不是只领着少数几个“优”生围着教师的教学“转”。课上得好不好，先要看学生动手、动口、动脑的学生有多不多，要看有没有被遗忘的“角落”，有没有“差生”发言和参与教学活动。第二，要看学生参与学习的深度。教学中，教师要逐步引导学生进入主动学习的状态，激发学生的求知欲。教学中，要看学生能不能向教师提问题，同学之间能不能争论问题。如果一节课上下来，学生都“懂”了(经常有教师在下课前一分钟问学生：“同学们都懂了没有?”学生齐答：“懂了”)，这要么呈现出的是教学的假象，要么就是教学没有深度。

(2)课堂教学要做到扎实。

课堂教学的目的，是要使学生获得知识技能，掌握学习方法，激发思维活力，提高认知感悟水平，形成再学习的能力。要实现这一目标，需要一步一个脚印地扎实教学，来不得半点虚、空。课堂教学强调全部教学内容，所有教学过程，面向全体学生的“落实”，因此，教学既要以“扎实”为出发点，又要以“扎实”为收获点。我们发现，有的教师课讲得很好，“有看头”，“有听头”，但学生最后学习成绩不好(当然这里面还有应试的原因);有的教师上公开课、竞赛课“花样”很多，但落实知识、技能、方法不够，课上完后，教师还要给学生重讲一次。这种做法，有违教学规律，容易贻误学生。我们要坚持课堂教学的“扎实”，这种扎实不是死记硬背，不是照搬照抄，不是单纯的复制知识。这种“扎实”应该体现课程改革的精神，要有知识技能学习的扎实，要有过程方法训练的扎实，更要有情感、态度、价值观培育的扎实。扎实课堂教学，能使学生不断地“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。扎实课堂，必能真正获得教学的实效。

(3)认真做好自己不喜欢的事情。

我们每位教师所干的工作，不一定都是十全十美的，不一定都是自己喜欢的，也不一定都是专业对口和自己熟悉及专长的。我们能把自己喜欢的、熟悉的工作干好，那是十分容易的事情;能把自己不喜欢的不熟悉的工作干好，这就需要人具备更高的素养。教育工作肯定会遇到“难度大，压力重，枯燥乏味，收入微薄，地位不高”等状况，确实会出现“不喜欢”的心情。但是，我们要明白，“不喜欢”而导致的“不认真”是一种消极心态，，它会使人的激情消退、智能退化、潜能封闭、使人再干喜欢的事，也会干不好。我们教育工作者一定要树立“认真做好自己不喜欢的事情”的观念，能认真干好自己不喜欢工作的人，他能干好任何工作。

有的人常常抱怨，社会对自己不公，领导对自己不用，他人比自己运气好。于是总用一种消极、抵制、躲避的情绪去对待自己的工作和人生。这样的结果，自己不但不会进步，还会失去许多发展自己的机会。自己也不快乐。有的人把困难当“磨练”，把困境当“挑战”，把困苦当“机会”，不管领导对自己怎么样，不管别人对自己怎么看，不管环境怎么差，坚持自己的奋斗目标不动摇。因为他们明白，我们所做的一切，都是在为了自己的发展，艰苦奋斗更能促使人成就大事。这样的人，心态好，快乐多，成功的机会更多。

作为一名教师，我用心灵、用激情、用高度的责任感和真诚的爱去面对我们的教育成长，虽然道路是漫长的，但这样的成长毕竟是快乐的，因为收获的果实是甘甜和丰硕的。此次学习，让我看清脚下的路该走向哪里去，我的教育之路将会更加精彩。

研修的总结与反思心得篇十

经过一年的国培研修，感慨颇丰。感谢“国培”让我有机会结识许多优秀的体育教师，在学习期间我留意他们的文章，虚心向他们学习，用真诚之心跟他们交流，互诉心声。感谢“国培”，唤醒了我的责任意识，像母亲一样无私地把爱撒向全国的教师.有一句话：活到老，学到老，的确，不学习的话，人就要落后。不学习就不能使我们的教育具有后续动力，不学习就跟不上时代的发展要求，不学习就会使人的头脑僵化，终身学习是当今的时代要义；“国培研修”就是一次难得的机会。经过学习，我受益匪浅，并有以下几点深刻的反思心得：

一、“国培”学习使我们更加全面深刻地理解了新课标理念，为实施素质教育奠定了坚实基础。

新课标理念强调在体育教学过程中，应以学生发展为中心，注重学生的主体性和人文性，强调知识与技能、方法与过程、情感、态度、价值观的三维整合。“国培”专家深入浅出的讲析、诠释无不紧扣新课标理念，让我们这些一线的体育教师对新课标又有了一个全新而又深刻的认识，充实了我们的头脑，使我们领悟到了新时期体育教学的精神实质，为教学能力的提升奠定了基础。

二、国培让我认识到体育教师应树立新观念。

新课程已经走进课堂，作为教师，我们应把握时代的脉搏，顺应历史的要求，那就要迅速转型，由“知识仓库型”升级为“创新型”教师，以创新教育来促进社会的发展。教师要勤于学习，充实自我，使自己具备相应的知识结构、教育理念、文化素养、道德素养。不断提升自己的知识结构，要视角敏锐，跟上时代步伐，勇于接受新思想，新观念。根据学生的个体不同，采用不同的教育方法。总之，不能停滞不前，不能只靠过去的经验，不能做个教书的匠人，而应做个育人的艺术家。一个知识面不广的教师，很难给学生以人格上的感召。所以我们要不断充实自己，提高自己。

三、更新教育理念，不断提升自我。

我将带着收获、带着感悟、带着满腔热情，在今后的教学中，继续学习教育教学理论知识，不断反思自己的教学行为，更新自己的教育理念，积极转变教育观念，争做一名合格的教师。最后，我要衷心的感谢课程团队的专家们，对我们极其用心的指导教师，是你们给学员提供了这么好的学习的平台。一直激励着我，你们任劳任怨的工作态度一直让我感动，谢谢你们，你们辛苦了！在今后的教学工作中会给我极大的推动作用，正如一位老师所说的：“这次培训像梳子，帮我反思，梳理过去的教学理念；像春风，给我送来春的气息；像舞台，给我展示自我，收获自信的机会；像灯塔，照亮我努力的方向。认真领会到让自己学有所学，学有所得，学有所悟，学有所获，学有所成。国培激励着我立足农村这个淳朴、广阔的教育天地，在付出、耕耘、努力中不断提升自己的专业水平、不断向着研究型教师的目标前行。经过这一年的国培学习，从内心讲，我的确学到了很多：工作十几年，出去参加的培训，学习也不少，但是，都没有这次的国培学的扎实，学的有效。因为我可以无所顾忌的学，毫不受约束的学，我学的开心，是因为我喜欢的课例我可以反复的看，把授课老师的方法，教学特点学过来，为我所用。我以前不知道的知识，我反复的看，一直看到我领会。就比如，校本教研，我以前的理解是学校开发的课程，通过国培的学习，我终于明白什么是校本教研了，我也和我的同伴们开展了这样的教学活动，效果真的很不一样，所以，我喜欢国培，我爱国培。是国培，带给我教学中新的动力，是国培，带给我教学中新鲜的活水，让我的学生有了新鲜的长流水；是国培，让我的教学理念得到更新，让我的教学方法得到更换。

下面将谈谈我的一些感受：本培训给我许多思考，深刻的体会到自己有很多东西要去学习。怎样成为一个受欢迎的老师呢？怎样才能在教学过程中给学生营造一个良好的.氛围，建立平等、民主、信任的新型师生关系？首先，教育学生，从爱出发。平等的爱，理解的爱，尊重的爱，信任的爱，这些都是老师爱的真谛。不论在生活上，还是在学习上，都要给予学生必要的关心和帮助。只要有了问题及时处理，处理的方法得当，注意和学生沟通，学生就会信任你，喜欢你。其次，如何使我们的课堂愈发显得真实、自然而又充满着人情味，作为老师的我更要关注的是蕴藏在课堂中那些只可意会、不可言传，只有身临其境的教师和孩子们才能分享的东西，要关注那些伴随着师生共同进行的探究、交流所衍生的积极的情感体验。最后，我还认识到：一节好的课，新在理念、巧在设计、赢在实践、成在后续。更让我的思想得到了升华，使我对教学有了新的认识，更加热衷于教育事业。今后，我会更加努力学习，为教育事业贡献自己的一份力量。

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研修的总结与反思心得篇十一

这次数学研修使我深深体会到，以往的数学教学是把传承知识作为主要目的，这种理念已远远不能适应当今社会的发展，尤其是知识更新周期日益缩短的现代社会，学生强烈的求知欲、主动探索的精神、终身学习的愿望要比其获得有限的知识更有价值。为了适应新世纪的发展，真正进行素质教育，切实培养学生的创新素质，我们必须让教学活起来。教法要活，学法更要活。教师不仅要具备高尚的师德，还要有渊博的学识，这是我们从事教育教学工作的基础。通过这次培训，收获的确不小，同时也给自己的教学带来很多新思考。

通过学习，解决了我在实际教学中遇到的很多疑难问题，如：解决问题教学如何创设切近学生生活实际的情境，合作学习如何做到恰当的时间利用等。使自己在师德修养、教育理念、教学方法、等各方面有了很大的提升,驾驭课堂、把握教材、交流沟通、教学设计、班级管理、教学反思的技能也有了很大的提高,同时更新了教育理论，丰富了教学经验,为今后从事数学教学和班级管理工作,进一步提高课堂教学效益打下了良好的基础。同时也结识了许多优秀的教师，开阔了视野，充实了自己。

通过这次研修，在我的头脑中进一步确立了转变学生的学习方式，转变教师的教学方式，转变教育教学理念的重要性，使自己坚信只要坚持搞好素质教育，坚持以学生的发展为核心，以教师的专业发展为支撑，进一步关注学生的主体地位，就可以实现学生的素养发展和教学成绩的双赢。

总之，网络培训给了我一个极好的学习机会，让我从中学到了很多，也弥补了我以前认识上的不足，让我有一次和专家老师及广大同仁学习交流的机会，同时也促进了我的教育教学，对我的专业成长有很强的指引作用。网络培训，是一种方便而有实效的培训形式，给我们农村中小学教师提供了一个特别好的学习交流平台，我会以这种学习为良机，努力完善自己，勇于探索进取，不断提高自身的教育教学水平。

研修的总结与反思心得篇十二

网络是一个很好的平台，我利用平台认真聆听了专家的精彩讲评，积极参与同行们的交流讨论，天天趴在电脑前看视频、读文本、写作业、发评论，感受颇深，收获很多。专家们的讲评以及优秀课例，使我从理论的高度了解了新课程改革的必要性和重要性，同时也从感性上了解新课程理念下的小学语文课堂教学，从而得以重新理性地反省与审视自己的教育教学观和教学策略。研修过程中，我曾向自己提出诸多问题：教学过程中是否注重了对学生进行了有效的学习策略和元认知的培养？教学策略是否符合学生的认知规律？对学生进行人文教育是否到位？等等……。

这次远程研修使我进一步明白了《新课程标准》主要体现了素质教育精神和人文思想，特别是把发展人的综合素质作为提高学生能力的前提，真正实现通过小学语文课程促进学生全面发展的目的。新课程倡导的教学策略和学习方式中，要求教师在教学过程中做到师生互动和生生互动，从而改变被动和枯燥的“接受型”教学模式，使学生能在做中学，在学中用。让学生通过观察、体验、实践以小组讨论合作、探究的学习方式，提高其思考、分析、探究问题和解决问题的能力；培养学生的观察力、想象力和合作精神。

一名合格的`教师，光会教还不行，还得研。英语教学水平总体上有了较大幅度的提高。依据此，个人认为今后的教学中还应做到如下几点：

一、注重听说，培养英语素质。

1、课堂教学英语化。

中国学生学习英语缺乏英语语言环境，这就要求老师尽量用英语组织和进行教学，给学生提供浓厚的英语语言学习氛围。

2、教学表情化、动作化、形象化。

3，减缩―扩展法。

冰冻三尺非一日之寒。面对刚开始接触英语的小学生，可以把英语句子减缩成词，教重点词，当学生理解了“词”，再用词扩展成句。同时，老师要十分重视课外带头说的作用，创造课外讲英语语言的良好氛围。

二、重视课堂英语教学方法的改变。

1、丰富多彩的教学方法。

由于小学生注意力保持短暂，在英语教学中老师要善于运用丰富多彩的教学方法来调动学生的注意力。如采用“全身动作反映法”（tpr）。小学生喜欢玩、唱歌、画画，表演和游戏，动手操作，探究和想象。采用tpr方法可以进一步激发兴趣并掌握语言。

2、形式灵活的教学手段。

针对小学生的思维具有明显的直观性、形象性，用实物、图片、简笔画、幻灯、多媒体辅助教学等直观教学手段，都能激发学生强烈的英语学习兴趣。

3、教学理念的转变，能活跃课堂学习气氛，缩短课堂与生活的距离，英语是一门语言课，力求教学活动化，活动生活化，学生在类似生活的情景中学习英语，轻松愉快，学生听说英语的整体素质也能得到较快的提高。

总之，通过此次研训，让我们认识到了作为一名新世纪的小学英语教师，不仅必须具有较扎实的英语专业知识和较熟练的英语专业技能，还应具有较强的课堂教学组织能力，注重研究和不断改进教学方法，积极开展“反思式”教学；不仅要重视教学评价的研究和实践，还要具有教育学、心理学和心理语言学等方面的基础知识；不仅要积极开发和有效地利用课程资源，特别是现代化教育教学技能，教师还应具有较强的事业心，敬业精神和高尚的职业道德；不仅要树立符合素质教育精神的英语教学观，还要坚持面向全体学生，始终体现以学生为主体，尊重学生的个体差异，促进学生个体的健康发展，注重学生创新精神和实践能力的培养，全面提高学生的整体素质，即：要有正确的学生观、师生观、课程观、人才观、评价观。另外，小学英语教学一定要注意学习兴趣的培养和良好学习习惯的养成，这有利于学生的终身学习与发展。

今后，作为一名小学英语教师，我要从点滴做起，努力贯彻新课程精神，使《英语课程标准》真正适应时代要求，全面提高我国基础教育阶段英语教育教学水平，为教育事业奉献自己的一点微薄之力！

研修的总结与反思心得篇十三

研修的总结与反思心得篇十四

研修的总结与反思心得篇十五

教师的职业是一种特殊的职业，是一种用生命感动生命、用心灵去浇灌心灵的职业，被誉为人类灵魂的工程师。作为一名一线教师，我认为我有以下心理问题：

1.自卑、抑郁：我经常有这种感觉，老是担心工作做不好，老是感觉有做不完的事，诸如职称评定、教师聘任、按绩取酬等等，让我感受到了前所未有的压力，而且教师的工作项目繁多，特别是农村小学的教师，过重的工作压力扭曲了我们的心理空间，做所有事情都有所顾忌，总是怕自己做不好，又怕受到别人的批评，从而感觉心理抑郁。

2.焦虑、冲动：由于工作节奏快，压力大，但报酬低，对自己事事求完美而导致的焦虑水平偏高，脾气暴躁，易被激怒。

通过教师远程研修，我感觉自己进步了很多，改变了很多，也找到了一些有效的心理调适方法：

一、广泛阅读，让经典滋养我们的心田。作为文化传承的现代教师，应该是“学识”为人所折服，“人品”为人所仰慕，“德”能正其身，“才”能成其职，“言”能明其智，“笔”能成其文。教师以什么折服学生：学识、人格魅力。

二、调整好自己的心理状态，在繁忙中保持心的从容。要丰富自己的课余生活，多做有意义的锻炼。身体好了，才会精神百倍地投入教学工作。

三、要正确认识自我，既要看到自己的优点和长处，又要看到自身的缺点和不足。优点和长处会使我们更自信，而缺点和不足使我们不自负。认识到了不足，更要积极行动改善它。俗话说“活到老学到老”，只有不断学习，才能不断为教学注入活力。

四、爱学生，陪伴学生健康成长。对待学生亲切热情，放下权威身份，和学生积极地沟通交流。站在学生的角度去思考、去看待、去体验、去爱好，真正把自己的生命介入学生的精神家园。

五、养成反思的习惯。教师只有不断的反思，才会不断的成长，是不断的反思成就了智慧型的教师。智慧型教师那临场的天赋、即席的创作、完美的应答以及润物而细无声的绝妙，是学生成长的福音。

最后我想说：教师是树，心理健康是阳光，愿每位中小学教师都有阳光灿烂。

的心态，让教育之花更鲜艳!让教育之果更丰硕!

研修的总结与反思心得篇十六

作为一名新教师，我很幸运地拥有这样一个学习机会。聆听专家的语言，真正感受专家的人格魅力以及高超的`教学艺术。

教学是一种艺术，艺术在于创新。而大师在课堂上所展现出的风范都是因为他们敢于创新并且不断的尝试，同时还能根据当今新课程改革的需求来追寻自己的一套思路和想法。而这一套思路和想法就体现在他们的课堂上。我们不能简简单单地做开发商，更要不断开发学生的智商。超越自己，从读书开始。“课堂因差错而精彩”，“要发掘隐藏在教学内容背后的隐性知识”。

教学中要注重的是学生学习的过程，因此通过制造矛盾和冲突来激活学生的思维，在学生思考过程中，他们表现出一种宽容和等待，这样把学生教得高，高到学生可以俯视所学的知识。

要善于利用资源，不管是课内还是课外。善于抓住契机，及时利用课堂中预设不到的生成，这样使学生学得深刻。

要让学生作为课堂的主人。通过与学生对抗，辅助学生发现问题，提出问题并自行解决问题，这样学生受到尊重，学习自信心增强，也乐于参与到整个课堂活动中。

透过培训看自己，我发现自己要学习的还有很多很多，我没有广博的学识，没有丰厚的底蕴，没有精湛的教学能力。因此，我需要不断的学习和研究，才能把自己提升到一个高度。

研修的总结与反思心得篇十七

我认为校本研修是一很好的个平台，在这个平台上每一位教师都是主角。过去我们常常在绕开实际或真实的问题“空谈”，而现在追求的是坦露真实问题，探究问题。

研修是在成长在自我，研修在关键的还是要给自己定位准确，新教师、青年教师与经验教师、骨干教师各有自己的发展需要，所谓人生的每一个阶段都有自己的目标。如果没有自己目标的研修，那么我认为就会生活会在平庸里萦绕，浪费时间。有趣的是，我们会常常在他人那时得到更多的启示，甚至顿开茅塞、醍醐灌顶，所以，倾听其他学科、其他领域乃至教育外生活中的话语，你都能从教育人走向社会人，今天做教师，“志当高远”，那么就要有“见贤思齐”的心智。这是教师人文精神需要挣脱“相倾、相轻”的陋习。即使教育人，也各有分工侧重，贵在能够在相伴相随中“为我所用”。对于社会或教师的境界，我们要有一颗理解心;但对于自己的成长必须要有一颗上进心，与名优为伍，与智者攀谈，与自我对话，则是“走向成熟、走向优秀”的必由之路。从此，从教师走向智者!

研修始于教师，但着力点还是要落在学生，研修学生喜欢的课堂、喜欢的教育，学生参与程度高。学生参与的积极性取决于三个方面：

1、是否在参与中体会到快乐;。

2、教师是否经常鼓励学生;。

3、同学是否支持。

另外老师评价的语言值得我们关注：

1、评价语言发挥了判断功能。是理解到位还是不到位，教师明确告知学生;。

2、评价语言起到指导作用;。

3、教师评价的语言具有激励性。

课堂里，老师要不断鼓励学生们积极参与，只有参与的人数越来越多，参与的情绪越来越高，才能有效地激发了学生学习的能动性，同时方法也很重要。

经过研修学习，我深深感到自己在教学上有着很大的不足，也感受到教育的复杂。教学设备的或缺，教学资源的匮乏，教师的思想没有提升，是整个农村教育落后的根本，真希望在不久的将来农村教育会有翻天覆地的变化，我会一如继往地把自己的汗水洒在教育这片热土上。这就是我参与校本研修的体会。